小學(xué)二年級品德與生活教案

八年級下冊《選擇健康的生活方式》教案分析。

八年級下冊《選擇健康的生活方式》教案分析

1．分析幾種疾病的死亡率，認(rèn)識生活方式對人體健康的影響。
2．探究"酒精或煙草浸出液對水蚤心率的影響"
3．.認(rèn)識到酗酒和吸煙對人體健康的危害；認(rèn)識毒品對健康的危害。
4．學(xué)會選擇健康的生活方式

一、自主學(xué)習(xí)
1．生活方式是指人們在日常生活中所遵循的各種_________,如__________、____________、_____________、___________和___________，等等。人們的生活方式與____________有密切關(guān)系。
2．健康的生活方式不僅有利于___________,而且有利于提高人們的___________,提高_(dá)____________。
3．煙草燃燒時(shí)，煙霧中含有多種對人體____________的物質(zhì)，如__________、__________等，這些物質(zhì)進(jìn)入人體，不僅能誘發(fā)多種呼吸系統(tǒng)疾病，如___________，還有可能會誘發(fā)_____________。
4．吸毒會損害人的____________系統(tǒng)，降低人體的____________功能，并使__________受損，呼吸麻痹，嚴(yán)重的會導(dǎo)致死亡。
5．世界衛(wèi)生組織將____________定為“世界無煙日”，將______________定為“國際禁毒日”。
二、合作探究
1.全班同學(xué)分成男生組和女生組，男生列舉健康的生活方式，女生列舉不健康的生活方式，列舉的越多越好，并展開5分鐘的辯論賽。
2.男生組探究酒精對水蚤心律的影響，設(shè)計(jì)的方案如下
提出問題：酒精對水蚤心率有影響嗎？
作出假設(shè)：酒精對水蚤心率有。
或者酒精對水蚤心率有。
設(shè)計(jì)計(jì)劃：
在實(shí)驗(yàn)時(shí)可配制如下的不同濃度梯度的酒精：1%、3%、5%、8%、10%、15%、20%等。在15℃左右的室溫中經(jīng)過大量的實(shí)驗(yàn)，并在實(shí)驗(yàn)中選擇10s內(nèi)水蚤跳動范圍在30～36次之間的成年水蚤為材料，經(jīng)過多次實(shí)驗(yàn)得到以下平均數(shù)值，分實(shí)驗(yàn)組和對照組。
水蚤10秒鐘內(nèi)在不同濃度的酒精溶液中的心跳次數(shù)
清水
1%
3%
5%
8%
10%
15%
20%
10s內(nèi)心跳次數(shù)
33
30
28
24
22
21
18
死亡
分析實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，得出結(jié)論
3女生組探究煙草浸出液對水蚤心率的影響，設(shè)計(jì)的方案如下
提出問題：煙草浸出液對水蚤心率有影響嗎？
做出假設(shè)：煙草浸出液的濃度液高，水蚤的心跳次數(shù)；
或者煙草浸出液的濃度液高，水蚤的心跳次數(shù)。
制定計(jì)劃：
不同濃度的煙草浸出液的配制方法為，在半支香煙的煙絲中分別加20mL、30mL、40mL、50mL蒸餾水浸泡1天，用其浸出液做實(shí)驗(yàn)。分實(shí)驗(yàn)組和對照組。
設(shè)計(jì)記錄表格
水蚤10秒鐘內(nèi)在不同濃度的煙草浸出液溶液中的心跳次數(shù)
清水
50mL
40mL
30mL
20mL
10s內(nèi)心跳次數(shù)
35
36
37
39
41
分析實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，得出結(jié)論
三、反思整合
惡性腫瘤
心血管疾病現(xiàn)代文明病生活方式影響健康
腦血管疾病
四、檢測反饋
6．下列各組疾病中，可能由不良生活習(xí)慣造成的是：　〔　〕
A．高血壓、心臟病；B．天花、感冒；
C．瘧疾、鼠疫；D．血友病、色盲。
7．長期吸煙，很可能誘發(fā)：　〔　〕
A．肺癌；　B．胃癌；
C．心臟??；D．肝硬化。　
　8．下列敘述中，正確的一項(xiàng)是：　〔　〕
A．一輩子吸煙，照樣活到八九十歲；B．油炸食品好吃，可以多吃；
C．高蛋白質(zhì)食品有營養(yǎng)，攝入的越多越好；D．禁止吸煙，拒絕毒品　
9．吸煙對人體的各個(gè)系統(tǒng)造成危害最大的是：〔　〕
A．消化系統(tǒng)；　B．循環(huán)系統(tǒng)；
C．呼吸系統(tǒng)；　D．神經(jīng)系統(tǒng)?！?br> 10．酗酒造成的酒精中毒，主要危害：　〔　〕
A．神經(jīng)系統(tǒng)；　B．呼吸系統(tǒng)；
C．消化系統(tǒng)；　D．循環(huán)系統(tǒng)?！?/p>

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選擇健康的生活方式

做好教案課件是老師上好課的前提，大家正在計(jì)劃自己的教案課件了。只有寫好教案課件計(jì)劃，可以更好完成工作任務(wù)！你們知道多少范文適合教案課件？為此，小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《選擇健康的生活方式》，希望對您的工作和生活有所幫助。

選擇健康的生活方式導(dǎo)學(xué)案

生物八年級下模板式導(dǎo)學(xué)案16
學(xué)校聯(lián)中科目生物課題評價(jià)自己的健康狀況
選擇健康的生活方式課型展示反饋課教師楊久義
劉紅梅班級小組學(xué)生時(shí)間編號16
生：自學(xué)筆記

一、學(xué)習(xí)目標(biāo)
1全面理解健康的定義。
2嘗試綜合評價(jià)自己的健康狀況，關(guān)注健康問題。
　3通過對幾種疾病死亡率的分析，認(rèn)識生活方式對健康的影響。
4掌握如何選擇健康的生活方式。這些都是為什么呢？引導(dǎo)學(xué)生討論。
根據(jù)學(xué)生的討論情況，教師適當(dāng)強(qiáng)調(diào)、補(bǔ)充：
這些都是由于精神壓力過大、情緒不良所引起的疾病。可見，心理健康對健康的影響是很大的，特別是青少年，正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，更要注意自己的心理健康。。心情愉快是兒童青少年心理健康的核心，良好的情緒和適度的情緒反應(yīng)，表示兒童青少年身心處于健康狀態(tài)
任務(wù)三：選擇健康的生活方式。
1、什么是生活方式？它與什么有著密切關(guān)系？
2.40多年來，導(dǎo)致我國城市居民死亡的主要疾病種類發(fā)生了哪些變化？
3目前，在世界上許多發(fā)達(dá)國家和部分發(fā)展中國家，影響人類健康的主要疾病是、、等一些慢性、非傳染性疾病，這些疾病除了受和的影響外，還于個(gè)人的有關(guān)。這些疾病也被稱為“”或“”。
4仔細(xì)閱讀96—97頁內(nèi)容完成;
①健康生活方式的意義？
②大多數(shù)疾病是在時(shí)期發(fā)生，但不良的生活方式卻是在時(shí)期形成的。
③為什么選擇健康的生活方式，應(yīng)從兒童和青少年時(shí)期開始？
④健康的生活方式有哪些？
任務(wù)四：生活方式對健康的影響。
根據(jù)下列所給資料，完成相關(guān)問題：
酒精對水蚤心率的影響：
濃度清水1％3％5％8％10％15％20％
10秒心跳次數(shù)33302824222118死亡

煙草浸出液對水蚤心率的影響：
清水50ml40ml30ml20ml
10秒心跳次數(shù)3536373941

8.不良的生活習(xí)慣會傷害人的身體，下列分析無科學(xué)依據(jù)的是（）
A喝酒會使血液中的紅細(xì)胞數(shù)大量增多
B長期吸煙會導(dǎo)致心血管疾病C偏食或暴飲暴食易引起營養(yǎng)不良癥
D長期精神緊張和缺乏體育鍛煉是誘發(fā)心血管疾病的因素
9下列屬于評價(jià)心理健康的是（）
A牙齒健康，沒有齲齒B體育成績達(dá)標(biāo)
C多數(shù)時(shí)間處于愉快的狀態(tài)D能夠自信的與其他人交談
10.一些不良的生活方式會造成疾病，下列屬于“生活方式病”的是
A高血壓，惡性腫瘤B色盲，白化病
C肺結(jié)核，冠心病D麻疹，水痘
11.我國中醫(yī)認(rèn)為“怒傷肝”“恐傷腎”“慮傷脾”。這說明（）
A中醫(yī)的認(rèn)識是錯(cuò)誤的B人的情緒與健康無關(guān)
C消極的情緒對人體健康有害D人的疾病都是由消極情緒造成的
12.臺灣塑化劑事件再次敲響食品安全警鐘。塑化劑可乳化液體食品中的不溶微粒，增加觀感和口感，但對人體有嚴(yán)重危害。下列臺產(chǎn)食品中，最應(yīng)謹(jǐn)慎使用的是（）
A水果，蔬菜B果汁，飲料
C果脯，茶葉D鳳梨酥，貢糖
13.教育部，國家體育總局和共青團(tuán)中央提出“陽光體育——每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”。下列敘述不正確的是（）
A運(yùn)動能使肌肉的收縮，協(xié)調(diào)能力增加B運(yùn)動能使消化系統(tǒng)得到充分鍛煉，增加消化系統(tǒng)的功能。C運(yùn)動能增強(qiáng)心臟功能，促進(jìn)血液循環(huán)
D運(yùn)動能使呼吸系統(tǒng)得到鍛煉，促進(jìn)肺活量的增長
生：整理筆記

二、展示預(yù)設(shè)
⒈曾經(jīng)發(fā)生過這樣一件事情，清華大學(xué)一位大學(xué)生在校內(nèi)各項(xiàng)體查中均正常，但他在游覽北京動物園時(shí)，卻用濃硫酸潑在了黑熊身上來做實(shí)驗(yàn)，從而引發(fā)了全市及至全國人們的關(guān)注，大家說這位大學(xué)生健康嗎？
2.有人說“肌肉發(fā)達(dá)、強(qiáng)健有力是健康”，也有人說“沒病沒災(zāi)就是健康”。那么，究竟什么是健康？怎樣了解并且促進(jìn)自己的健康呢？
⒈見教材89頁所列項(xiàng)目，請結(jié)合自己的實(shí)際情況在相應(yīng)的分?jǐn)?shù)上畫“Ο”給自己的健康打打分。
2.把每題的分?jǐn)?shù)加起來，參照教材90頁標(biāo)準(zhǔn)對自己的健康進(jìn)行評價(jià)。
3.測試注意事項(xiàng)：
（1）個(gè)人獨(dú)立完成，不要與其他同學(xué)商量。
（2）這只是測試而不是考試，目的只是讓你了解自己的健康狀況，請根據(jù)自己的實(shí)際情況如實(shí)評價(jià)。
三、學(xué)習(xí)內(nèi)容
任務(wù)一：給自己的健康打分
要增進(jìn)健康，首先要了解自己的健康狀況。你覺得自己健康嗎？有什么辦法可以比較全面、客觀地評價(jià)自己的健康狀況呢？可以試一試下面這種評價(jià)方法。
（3）最后的分?jǐn)?shù)僅供參考，并不是絕對的，請不要有任何思想負(fù)擔(dān)。
任務(wù)二：保持愉快的心情――探討調(diào)節(jié)不良情緒的方法

在日常生活中，每個(gè)人都會或多或少地出現(xiàn)一些情緒問題，如緊張、生氣、煩惱，甚至感到焦慮、抑郁等，當(dāng)出現(xiàn)這些問題時(shí)，你有什么方法調(diào)節(jié)不良情緒？
1.健康概念：指一種身體上、心理上和社會適應(yīng)方面的良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病。
三層含義：軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)能力
三層含義間的關(guān)系：相互聯(lián)系，相互影響
2.兒童青少年心理健康的核心：心情愉快。
3.調(diào)節(jié)情緒的方法：
當(dāng)情緒不好時(shí)，有意識地轉(zhuǎn)移話題，或者做點(diǎn)別的事情，來分散自己的注意力；
　選擇恰當(dāng)?shù)姆绞桨逊e壓在內(nèi)心的煩惱宣泄出來；
找一個(gè)適當(dāng)?shù)睦碛蓙戆参孔约?，以減少內(nèi)心的失望。

煙草浸出液對水蚤心率的影響:（不要）
(1)酒精或煙草浸出液對水蚤心率有什么影響?
酒精對水蚤心率的影響：煙草浸出液對水蚤心率的影響：

(2)酗酒和吸煙對人體的健康可能有哪些危害?
酗酒對人體的健康:
吸煙對人體的健康:
1．目前，在世界上許多發(fā)達(dá)國家和部分發(fā)展中國家中，影響人類健康的主要疾病已經(jīng)不再是，而是、、等一些慢性、非傳染性疾病，這些疾病也常被稱為或“現(xiàn)代文明病”。
2．科學(xué)研究證明，慢性、非傳染性疾病除了受遺傳因素和環(huán)境的影響外，還與個(gè)人的有關(guān)，不健康的會加速這些疾病的發(fā)生和發(fā)展。
3．選擇健康的生活方式，應(yīng)該從和時(shí)期開始。

四、總結(jié)提升
長期以來，人們有一種傳統(tǒng)的健康觀，認(rèn)為健康是指身體上沒有疾病，健康等于無病，無病就是健康。其實(shí)在身體疾病與真正的健康之間，還存在著一個(gè)沒有疾病但并非健康的狀況。所以世界衛(wèi)生組織對健康的定義是：健康是指一種身體上、心理上和社會適應(yīng)方面的良好狀況，而不僅僅是沒有疾病?？梢?，健康的生活不僅需要加強(qiáng)體育鍛煉，搞好個(gè)人衛(wèi)生（軀體健康），還要保持愉快的心情，積極向上的心態(tài)（心理健康），同時(shí)還應(yīng)學(xué)會與人相處，維持良好的人際關(guān)系（社會適應(yīng)能力）。
五、達(dá)標(biāo)測試
在健康的三個(gè)方面中心理健康對健康的影響往往容易被忽視。教師列舉事例：
1.在機(jī)場從事調(diào)度的工作人員，患心臟病的比例高于其他人；
2.美國的硅谷是個(gè)人才濟(jì)濟(jì)的地方，但裁員現(xiàn)象嚴(yán)重。在裁員期間，雇員的猝死率高于其他時(shí)期。
3.據(jù)醫(yī)療結(jié)果顯示，人失業(yè)時(shí)，血壓升高，在獲得新工作后，血壓又下降
4．吸煙、喝酒對心率的影響是（）
　A．使心率加速B．使心率減緩C．對心率不產(chǎn)生影響D．導(dǎo)致心率不齊
5．不健康的生活方式是（）
A．積極參加集體活動B．按時(shí)作息C．不吃早餐D．堅(jiān)持體育鍛煉
6用“吃不到葡萄說葡萄酸”來比喻人們對于自己得不到的東西就說那東西是不好的心理現(xiàn)象，在生物學(xué)中，這種情緒調(diào)節(jié)屬于（）
A轉(zhuǎn)移注意力B宣泄煩惱C自我安慰D遺忘
7.下列各項(xiàng)休閑活動中，能夠調(diào)節(jié)內(nèi)心情緒的是（）
（1）下棋(2)唱歌（3）打球（4）寫日記（5）登山（6）打橋牌

A（1）（2）B（3）（4）C（5）（6）D（1）（2）（3）（4）（5）（6）

八年級生物下冊《選擇健康的生活方式》第二課時(shí)教案

老師職責(zé)的一部分是要弄自己的教案課件，大家在認(rèn)真準(zhǔn)備自己的教案課件了吧。只有規(guī)劃好了教案課件新的工作計(jì)劃，新的工作才會如魚得水！你們知道適合教案課件的范文有哪些呢？下面是小編幫大家編輯的《八年級生物下冊《選擇健康的生活方式》第二課時(shí)教案》，歡迎您參考，希望對您有所助益！