體育課教案初中第三節(jié)教案17篇
發(fā)表時(shí)間：2025-08-22體育課教案初中第三節(jié)教案17篇。
作為教學(xué)工作者，教案是提高教學(xué)效率的重要工具。它可以看作是教學(xué)的藍(lán)圖。那么，怎樣撰寫(xiě)教案呢？以下是我們整理的初中體育課第三節(jié)教案，供大家參考，期待能對(duì)你有所幫助。
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課題：體育鍛煉重在參與教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：理解參加體育鍛煉的意義
2、能力目標(biāo)：樹(shù)立自覺(jué)積極參加體育活動(dòng)的意識(shí)
3、情感目標(biāo)：正確認(rèn)識(shí)調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。
重點(diǎn)：明確體育活動(dòng)對(duì)促進(jìn)身心健康的作用！難點(diǎn)：爭(zhēng)取了解自己的體能！
教學(xué)任務(wù)：
1、參加體育鍛煉的益處
2、體育鍛煉重在參與
3、了解自己的體能
教學(xué)內(nèi)容：
1、古希臘人對(duì)參加體育鍛煉的益處有的呢地認(rèn)識(shí)：
“如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！“
我國(guó)先秦時(shí)期在《呂氏春秋》中用形象地比喻闡釋了“生命在于運(yùn)動(dòng)”的.真諦：
“流水不腐，戶樞不蠢，動(dòng)也?！?/p>
2、體育鍛煉重在參與你必須真正理解“重在參與”的體育精神，并積極參加體育活動(dòng)。只有殘疾阿體育鍛煉，才能體會(huì)到鍛煉的樂(lè)趣，并得到益處。應(yīng)具有積極、樂(lè)觀和奮勇拼搏的進(jìn)取精神，并把這種態(tài)度和精神滲透在自己的學(xué)習(xí)和生活之中?。。?/p>
3、了解自己參與體育的現(xiàn)狀在課本上做出選擇題1——10題算出分
數(shù)，對(duì)應(yīng)評(píng)價(jià)參考標(biāo)準(zhǔn)看看自己在哪一種類型當(dāng)中！??！
4、課堂常規(guī)：上好體育課的基本要求
為了完成學(xué)習(xí)任務(wù)，必須認(rèn)真上好體育課。
體育課是學(xué)校體育工作的基本組織形式，是開(kāi)展早操、課間操、課外體育鍛煉、課余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練以及競(jìng)賽活動(dòng)的基礎(chǔ)。
上好體育課，使課內(nèi)外體育活動(dòng)很好的結(jié)合起來(lái)，對(duì)搞好學(xué)校體育工作具有重要意義。上好體育課的基本要求應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：（1）要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，既要重視上好體育基礎(chǔ)知識(shí)課，又要重視上好體育實(shí)踐課，使學(xué)習(xí)科學(xué)理論知識(shí)和掌握動(dòng)作技術(shù)、技能很好的結(jié)合起來(lái)。
（2）上課時(shí)要認(rèn)真聽(tīng)講，自己觀察老師或同學(xué)的示范，細(xì)心領(lǐng)會(huì)新學(xué)的動(dòng)作要領(lǐng)，并自覺(jué)積極的進(jìn)行學(xué)習(xí)，在練習(xí)中要勤于動(dòng)腦，善于思考。
（3）要遵守課堂紀(jì)律和學(xué)習(xí)要求。不遲到、不早退、不無(wú)故曠課，因病因事不能上課時(shí)，因事先請(qǐng)假；上課前要做好準(zhǔn)備，有條件的要穿運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋上課（或輕便裝和軟鞋底）；要提前2—3分鐘到指定地點(diǎn)集合；課中要服從指揮，聽(tīng)從老師和小組長(zhǎng)的調(diào)動(dòng)。
（4）要團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互相幫助、注意自己和同伴的安全，愛(ài)護(hù)場(chǎng)地器材設(shè)備。
（5）要做到課內(nèi)外結(jié)合。在課外體育鍛煉時(shí)，注意復(fù)習(xí)和鞏固課內(nèi)外所學(xué)的內(nèi)容，加強(qiáng)練習(xí)，積極參加《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試。（6）服裝體育課必須穿運(yùn)動(dòng)服運(yùn)動(dòng)鞋。
課后作業(yè)：
1、根據(jù)實(shí)際自覺(jué)積極的參加課內(nèi)外體育活動(dòng)。
2、學(xué)會(huì)發(fā)展健康體能的方法！
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一.教學(xué)背景
本課教學(xué)以健康第一為指導(dǎo)方針，以激發(fā)學(xué)生興趣、培養(yǎng)學(xué)生能力、發(fā)展學(xué)生個(gè)性、寓德育于體育與健康教學(xué)中為指導(dǎo)思想，激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)探索，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動(dòng)力，讓學(xué)生在活動(dòng)中培養(yǎng)興趣，在興趣中學(xué)會(huì)思考，在思考中掌握動(dòng)作，在掌握動(dòng)作中提高運(yùn)動(dòng)能力和發(fā)展身體素質(zhì)。結(jié)合八年級(jí)學(xué)生的實(shí)際情況，讓學(xué)生進(jìn)行自主性練習(xí)，使不同層次的學(xué)生學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)和發(fā)展技能的同時(shí)，能夠在歡快的氣氛中愉悅身心、增強(qiáng)體質(zhì)，從而使學(xué)生提高體育學(xué)習(xí)的興趣，個(gè)性得以發(fā)展，并逐步樹(shù)立終身體育的意識(shí)。
二.教學(xué)課題
籃球雙手胸前傳接球。本課練習(xí)以進(jìn)一步讓學(xué)生了解雙手胸前傳接球技術(shù)為主要目的，創(chuàng)設(shè)樂(lè)學(xué)情境，并充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，挖掘每個(gè)學(xué)生的`潛能，培養(yǎng)學(xué)生的自主性、創(chuàng)造性和獨(dú)立性。
三.教材分析
本課主教材是籃球雙手胸前傳接球，它是籃球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是初中籃球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)其它技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。第二個(gè)復(fù)習(xí)籃球雙手頭上傳球，通過(guò)復(fù)習(xí)的形式，讓學(xué)生充分掌握雙手頭上傳球技術(shù)要領(lǐng)。
四.學(xué)情分析
本次課所授班級(jí)為初中一年級(jí)學(xué)生，每班有60人左右，體育基礎(chǔ)水平很不平衡，但具有一定的模仿能力、觀察能力和理解能力，及班級(jí)的學(xué)習(xí)氛圍濃厚。
五.教法與學(xué)法
教法：語(yǔ)言啟發(fā)、模仿練習(xí)，小群體學(xué)習(xí)，游戲。 學(xué)法：完整法、分解法，合作學(xué)習(xí)。
六.教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn)：技術(shù)的規(guī)范性
難點(diǎn)：傳接球時(shí)機(jī)與整體配合意識(shí)
七.教學(xué)策略（幼兒教師教育網(wǎng) WwW.yjS21.Com）
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
八. 教學(xué)過(guò)程
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學(xué)習(xí)目標(biāo)：
懂得體育課堂常規(guī)要求，并知道如何排好體育課隊(duì)伍。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
引導(dǎo)課——課堂常規(guī)
學(xué)習(xí)步驟：
一、歌舞交流性引導(dǎo)：
1、公布上課，師生問(wèn)好。
2、歌舞“找朋友”。
歌詞：“找呀找呀找朋友，找到一個(gè)好朋友，敬個(gè)禮，握握手，記住我叫x x x，再見(jiàn)！”
①集體學(xué)唱“找朋友”的歌。
②教師示范、講解“找朋友”的方法。
③同座位同伴表演“找朋友”，相互介紹名字。
④請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)出來(lái)邊唱邊邀請(qǐng)同學(xué)跳“找朋友”的'舞，最后一句互換角色，其余同學(xué)在座位上拍手、唱歌。
二、常規(guī)性引導(dǎo)：
1、講解什么是體育課課堂常規(guī)？
2、說(shuō)一說(shuō)體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容？
3、議一議怎樣排好體育課隊(duì)伍？
三、趣味性引導(dǎo)：
1、室內(nèi)游戲：快快排隊(duì)。
2、評(píng)價(jià)、小結(jié)。
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一、教材：
1、蹲踞式跳遠(yuǎn);
2、籃球比賽;
3、籃球基本技術(shù)練習(xí);
4、足球比賽;
5、足球基本技術(shù)練習(xí)。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、理解跑得快、跳得遠(yuǎn)的概念。
2、發(fā)展體能，掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)。
3、培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立、自主、合作的.精神與拼搏進(jìn)取的精神。
三、課開(kāi)始的做法：
1、上課響鈴體育委員會(huì)與體育教師集合隊(duì)伍與整理隊(duì)伍。
2、體育委員或教師通過(guò)隊(duì)列報(bào)數(shù)或點(diǎn)名了解學(xué)生出勤情況。
3、教師導(dǎo)入語(yǔ)。
4、體育委員帶領(lǐng)學(xué)生慢跑，教師場(chǎng)地上移動(dòng)或隨隊(duì)跑，鼓勵(lì)提醒學(xué)生不掉隊(duì)。
5、學(xué)生模仿教師做幾節(jié)徒手操。
6、以上練習(xí)用時(shí)10分鐘。
四、學(xué)習(xí)教材的做法：
1、蹲踞式跳遠(yuǎn)：
a.四路縱隊(duì)按順序輪流做蹲踞式跳遠(yuǎn)，練習(xí)內(nèi)容有：
5米助跑、0.5米起跳點(diǎn)、蹲踞式跳遠(yuǎn);
10米助跑、1米起跳點(diǎn)、蹲踞式跳遠(yuǎn);
20米助跑、2米起跳點(diǎn)、蹲踞式跳遠(yuǎn)。
b.練習(xí)次數(shù)為每項(xiàng)內(nèi)容各一至二次
c.練習(xí)用時(shí)10分鐘
2、足球與籃球：
(1)學(xué)生選項(xiàng)足球進(jìn)行全場(chǎng)比賽或半場(chǎng)比賽或搶截游戲;
(2)學(xué)生選項(xiàng)籃球進(jìn)行全場(chǎng)比賽或半場(chǎng)三對(duì)三、四對(duì)四、五對(duì)五比賽;
(3)學(xué)生選項(xiàng)足球進(jìn)行基本技術(shù)踢接球練習(xí);
(4)學(xué)生選項(xiàng)籃球進(jìn)行基本技術(shù)練習(xí)有：投籃、運(yùn)球、傳接球練習(xí);
(5)學(xué)生選項(xiàng)分組以興趣、友伴、能力等幾種形式組合;
(6)教師引導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)，進(jìn)行場(chǎng)地巡視，了解與解決學(xué)生分組練習(xí)所出現(xiàn)的問(wèn)題或與學(xué)生一起練習(xí)。指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
(7)此部分練習(xí)用時(shí)18分鐘至20分鐘。
五、距下課鈴響兩分鐘，教師集隊(duì)與講評(píng)，或督促與提醒學(xué)生離開(kāi)場(chǎng)地。結(jié)束本課。
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教學(xué)目標(biāo)：
使學(xué)生了解新學(xué)期學(xué)校所開(kāi)展的各項(xiàng)體育活動(dòng),并激勵(lì)學(xué)生積極參加，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成自覺(jué)遵守課堂常規(guī)的習(xí)慣，知道體育課、體育活動(dòng)課的課堂常規(guī)。
教學(xué)重點(diǎn)：
清楚學(xué)校本學(xué)期所開(kāi)展的體育活動(dòng)
教學(xué)過(guò)程：
一、課堂常規(guī)
1.一個(gè)制度：值日生制度。上體育課各班每個(gè)小組輪流值日一周，課后整理回收器材。
2.三個(gè)必須：
（1）.上課必須穿運(yùn)動(dòng)或便于運(yùn)動(dòng)的服裝（包括運(yùn)動(dòng)鞋）。
（2）.因病、事不能上課時(shí)，必須本人事先向教師請(qǐng)假，來(lái)不及時(shí)必須補(bǔ)假。
（3）.課上必須按照教師安排的內(nèi)容練習(xí)，服從教師指導(dǎo)。
3.五個(gè)不許：
（1）.不許遲到、早退或無(wú)故曠課；
（2）.不許戴帽子、圍巾和攜帶尖利物品或其他妨礙活動(dòng)的物品上課。
（3）.不許隨意移動(dòng)已經(jīng)布置好的體育器材。
（4）.未經(jīng)教師同意不得隨意離開(kāi)教學(xué)區(qū)域活動(dòng)場(chǎng)地。
（5）.要認(rèn)真練習(xí)，不許打鬧說(shuō)笑，嚴(yán)格傷害事故發(fā)生。
二、本學(xué)期學(xué)校所開(kāi)展的活動(dòng)及要求學(xué)生注意的事項(xiàng)
1、體育活動(dòng)課所進(jìn)行比賽活動(dòng)的.介紹,其中包括初一男子籃球，全校廣播操比賽以及校運(yùn)會(huì)。
2、學(xué)生的體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試的重要性。
3、課間操站位及進(jìn)場(chǎng)，體育教師對(duì)課間操評(píng)分的細(xì)則。
4、課外活動(dòng)課的場(chǎng)地分布及器材的借用。
三、結(jié)束語(yǔ)
好的體育課需要大家和老師的默契配合，體育運(yùn)動(dòng)要取得好成績(jī)需要大家努力，積極參與，發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)。希望我們?cè)谶@個(gè)學(xué)期合作愉快。
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一、教學(xué)對(duì)象分析
近年來(lái)籃球運(yùn)動(dòng)不斷發(fā)展，特別是NBA、CBA比賽全球推廣，使更多的學(xué)生有機(jī)會(huì)看到高水平的比賽，學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)籃球技術(shù)充滿興趣。初二學(xué)生好動(dòng)、好學(xué)，模仿力強(qiáng)，興趣廣泛，學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有良好的參與意識(shí)。同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作，集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。
二、教學(xué)目標(biāo)分析
1、認(rèn)識(shí)目標(biāo)：建立體前變向換手運(yùn)球動(dòng)作概念，明確學(xué)習(xí)的目的性。
2、技能目標(biāo)：初步掌握體前變向換手運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制與支配能力，發(fā)展靈敏、速度協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。培養(yǎng)學(xué)生積極思考,合作學(xué)習(xí)及團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
三、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：動(dòng)作連貫，蹬跨有力，側(cè)身探肩快，加速突然。教學(xué)難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合及手對(duì)球的控制支配能力。
四、教學(xué)內(nèi)容分析
本課教學(xué)內(nèi)容：籃球體前變向換手運(yùn)球，是籃球單元的第四課時(shí)。運(yùn)球是水平四籃球教學(xué)重要組成部分,是籃球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，其內(nèi)容簡(jiǎn)單、趣味、實(shí)用，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉有著重要作用。因此,本課著重要解決行進(jìn)間變向-側(cè)身探肩快、加速突然的技能，在學(xué)生參與活動(dòng)的過(guò)程中逐步突破上下肢協(xié)調(diào)和控制支配球這一技術(shù)難點(diǎn)。讓學(xué)生在活動(dòng)中發(fā)展技能，在比賽與練習(xí)中體驗(yàn)到籃球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
五、教學(xué)過(guò)程分析
1、導(dǎo)入與熱身
籃球變向的徒手腳步練習(xí)、復(fù)習(xí)原地高、低運(yùn)球、左右手交替橫向運(yùn)球、體側(cè)前拉后推運(yùn)球。提高原地運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作及控制球的能力，重點(diǎn)體驗(yàn)原地不同運(yùn)球方式，手近球的不同部分。通過(guò)專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)，即活躍課堂的氣氛又為下一環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)起到鋪墊作用。
教師組織學(xué)生分組比賽。（教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)停止比賽）大多數(shù)學(xué)生都會(huì)不由自主地出現(xiàn)遇到防守時(shí)無(wú)法突破、丟球的現(xiàn)象，導(dǎo)致全隊(duì)進(jìn)攻的失敗。幫助學(xué)生找到這些問(wèn)題的根源——沒(méi)有掌握正確的變向運(yùn)球方法，即使掌握了原地橫向、側(cè)向運(yùn)球，也會(huì)由于在行進(jìn)間變向時(shí)動(dòng)作不連貫等原因出現(xiàn)丟球。最終導(dǎo)致本隊(duì)進(jìn)攻的失敗。引出本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容──體前變向換手運(yùn)球。
2、實(shí)踐與體驗(yàn)
學(xué)生成六列橫隊(duì)集合，首先教師完整動(dòng)作示范，講解體前變向運(yùn)球的技術(shù)結(jié)構(gòu)、技術(shù)要求和對(duì)發(fā)展人體各項(xiàng)素質(zhì)的作用，明確學(xué)習(xí)目的。讓學(xué)生頭腦中初步形成整體動(dòng)作表象和了解各個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)過(guò)程。并按照逆向思維法：安排如下練習(xí)：
（1）兩人一球體前變向換手運(yùn)球過(guò)人：教師完整動(dòng)作示范，學(xué)生進(jìn)行多次模仿和練習(xí)。體驗(yàn)完整動(dòng)作技術(shù)。
（2）一人一球分解動(dòng)作：教師把完整動(dòng)作分解為左手運(yùn)球-變向-向右側(cè)身壓肩-換球-加速前進(jìn)。左、右手交替練習(xí)(弱勢(shì)手先行，弱勢(shì)手練習(xí)的時(shí)間要長(zhǎng)于強(qiáng)勢(shì)手)，體驗(yàn)拍球不同部分，教師及校隊(duì)同還反復(fù)示范，學(xué)生反復(fù)練習(xí)。
（3）行進(jìn)間折線運(yùn)球（分為六小組）
通過(guò)行進(jìn)間慢速練習(xí)----快速的練習(xí)，使學(xué)生能較清楚地認(rèn)識(shí)到“變向突然，側(cè)身壓肩快，變向后加速”的道理。通過(guò)教師設(shè)疑，學(xué)生帶著問(wèn)題進(jìn)行討論、體驗(yàn)、練習(xí)，在體驗(yàn)過(guò)程中探究出正確動(dòng)作的方法。請(qǐng)不同水平的.學(xué)生展示，老師有針對(duì)性的進(jìn)行講評(píng)和分析。讓學(xué)生對(duì)比自己，引起注意，改正錯(cuò)誤。通過(guò)學(xué)生反復(fù)討論-體驗(yàn)-練習(xí)，使教學(xué)步驟由淺入深、由易到難、分層遞進(jìn)、對(duì)比探索、激發(fā)興趣達(dá)到初步掌握技術(shù)動(dòng)作的目標(biāo)。練習(xí)中我突出要求學(xué)生相互觀察、相互糾錯(cuò)、共同提高，充分體現(xiàn)和諧互助的精神。
（4）運(yùn)球跑“壘”接力比賽
通過(guò)小組討論總結(jié)出各種變向運(yùn)球的方法，教師將總結(jié)出的各種運(yùn)球方法加入到跑“壘”賽中，使學(xué)生體驗(yàn)到就感，激發(fā)其比賽熱情，同時(shí)在比賽中培養(yǎng)學(xué)生勇于拼搏與團(tuán)隊(duì)精神。
3、調(diào)節(jié)與評(píng)價(jià)
（1）男、女學(xué)生分別站在直徑為8米、15米的圓周線上，放松肢體，放飛心靈。
（2）學(xué)生談練習(xí)感想，教師總結(jié)，布置家庭作業(yè)，收回器材。
六、教學(xué)反思
本節(jié)課突破教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)，通過(guò)分組教學(xué)比賽，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，通過(guò)慢動(dòng)作練習(xí)，觀察同伴間動(dòng)作并加以分析技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，進(jìn)而主動(dòng)去模仿學(xué)習(xí)正確的技術(shù)動(dòng)作，掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。
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教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)識(shí)什么是起青春期。
2、認(rèn)識(shí)青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來(lái)。教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來(lái)。
教學(xué)難點(diǎn)
正確迎接青春期的到來(lái)。
教學(xué)過(guò)程
一導(dǎo)入新課
1找一找自己身體的各個(gè)部位有沒(méi)有變化，或開(kāi)始有了什么變化。2板書(shū)課題：迎接青春期的`到來(lái)
二新授
1、討論：
你們知道什么是青春期嗎？
你身體的各個(gè)部位發(fā)生了什么變化？
2、師針對(duì)學(xué)生的發(fā)言小結(jié)
3、課堂總結(jié)：
（1）、迅速長(zhǎng)高。
（2）、心肺功能明顯增強(qiáng)。
（3）、肌肉的發(fā)育十分迅速
（4）、體重增加。
（5）、神經(jīng)興奮性加強(qiáng)。
4、為了今后的強(qiáng)健的身體，我們現(xiàn)在該怎么做？
歸納：
（1）、養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
（2）、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、合理安排飲食。
（3）、不吸煙，不喝酒。
（4）、保持正確的坐、立、走姿勢(shì)。
（5）、加強(qiáng)體育鍛煉。
（6）、保護(hù)好嗓子，不大聲喊叫。
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一、活動(dòng)目標(biāo)：
1. 通過(guò)討論交流，我能說(shuō)出上體育課前的準(zhǔn)備。
2. 通過(guò)教師講解，圖片展示，我能說(shuō)出參加體育課的注意事項(xiàng)。
二、課前準(zhǔn)備：
制作課件，顯示有關(guān)內(nèi)容及收集、查閱到的相關(guān)資料.
三、教學(xué)過(guò)程
（一）．上體育課時(shí)衣著上的注意事項(xiàng)：
上體育課大多是全身性運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)量大，還要運(yùn)用很多體育器械，如單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時(shí)衣著有一定的講究。
（1）上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品。
（2）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
（3）頭上不要戴各種發(fā)卡。
（4）盡量不要戴眼鏡。
（5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。
（6）衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運(yùn)動(dòng)服
（二）．討論提高
1. 小組討論：為什么不能帶硬質(zhì)物品？
2. 師生共同總結(jié)并展示討論結(jié)果，以警示硬質(zhì)物品的危害性，從而提高安全意識(shí)。
（三）．不同天氣，學(xué)生在體育活動(dòng)時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題。
（四）．體育運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)：
進(jìn)行鍛煉之前，先熱熱身（特別在冬季進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)候).
（五）.體育課應(yīng)注意哪些安全事項(xiàng)？
體育課在小學(xué)階段是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程.體育課上的內(nèi)容是多種多樣的，因此特別要注意安全。
1． 短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的.跑道進(jìn)行，不能串跑道。
2． 跳遠(yuǎn)時(shí)，必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。
3． 在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí)，一定要按老師的口令進(jìn)行。
4． 在進(jìn)行單、雙杠訓(xùn)練時(shí)，器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的
墊子。
5． 在做跳馬跳高練習(xí)時(shí)，一定要有保護(hù)措施。
6． 在做墊上運(yùn)動(dòng)(前后滾翻等)項(xiàng)目時(shí)，要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，
以免發(fā)生扭傷。
7． 參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí)，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，自覺(jué)遵守
競(jìng)賽規(guī)則對(duì)于安全是很重要的。
（六）參加運(yùn)動(dòng)會(huì)要注意什么？
運(yùn)動(dòng)會(huì)的競(jìng)賽項(xiàng)目多、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大、參加人數(shù)多，安全問(wèn)題十分重要。
1． 要遵守賽場(chǎng)紀(jì)律，這是確保安全的基本要求。
2． 沒(méi)有比賽項(xiàng)目的同學(xué)要在指定的地點(diǎn)觀看比賽。
3． 參加比賽前做好準(zhǔn)備活動(dòng),以使身體適應(yīng)比賽。
4． 在臨賽的等待時(shí)間里，要注意身體保暖，春秋季節(jié)應(yīng)當(dāng)在輕便
的運(yùn)動(dòng)服外再穿上防寒外衣。
5． 臨賽前不可吃得過(guò)飽或者過(guò)多飲水。
6． 比賽結(jié)束后，不要立即停下來(lái)休息。
特別注意：
1.選擇適合自己的項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)量鍛煉。
2. 劇烈運(yùn)動(dòng)以后，不應(yīng)暴飲，也不可馬上洗浴.應(yīng)做一些放松整理運(yùn)動(dòng)(如慢行舒腿等)。
3. 課間不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
4. 飯前飯后不要參加體育運(yùn)動(dòng)。
5. 飯前飯后不要參加體育運(yùn)動(dòng)。
（七）小結(jié)
兒童少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛時(shí)期，積極參加體育鍛煉，對(duì)身心的健康發(fā)展是非常有益的。
只有注意運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生，科學(xué)地、合理地參加鍛煉，才能達(dá)到健康的目的。
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教學(xué)目標(biāo)
1. 會(huì)把有理數(shù)的加減法混合運(yùn)算統(tǒng)一為加法運(yùn)算；
2. 會(huì)把省略加號(hào)和括號(hào)的有理數(shù)加減混合運(yùn)算看成幾個(gè)有理數(shù)的加法運(yùn)算；
3．進(jìn)一步感悟“轉(zhuǎn)化”的`思想．
教學(xué)重點(diǎn)
把有理數(shù)的加減法混合運(yùn)算統(tǒng)一為加法運(yùn)算．
教學(xué)難點(diǎn)
省略負(fù)數(shù)前面的加號(hào)的有理數(shù)加法，運(yùn)用運(yùn)算律交換加數(shù)位置時(shí)，符號(hào)不變．
教學(xué)過(guò)程
根據(jù)有理數(shù)的減法法則，有理數(shù)的加減速混合運(yùn)算可以統(tǒng)一為加法運(yùn)算．
1.完成下列計(jì)算：
(1) 3+7-12； (2)(-8）-（-10）+（-6）-（+4）.
歸納: 根據(jù)有理數(shù)的減法法則，有理數(shù)的加減混合運(yùn)算可以統(tǒng)一為 運(yùn)算；
(2)式統(tǒng)一成加法是________________________________；
省略負(fù)數(shù)前面的加號(hào)和（ ）后的形式是______________________；
讀作____________________ 或 _______________________.
展示交流
1.把下列運(yùn)算統(tǒng)一成加法運(yùn)算：
（1）（-12）+（-5）-（-8）-（+9）=_____________________________；
（2）（-9）-（+5）-（-15）-（+9）=_____________________________；
（3） 2+5-8=_________________________________；
（4） 14-（-12）+（-25）-17=_____________________________________.
2. 將下列有理數(shù)加法運(yùn)算中，加號(hào)省略：
（1）12+（-8）=________________；
（2）（-12）+（-8）=_________________________________；
(3)（-9）+（-5）+（+15）+（-20）= ____________________________.
3.將下列運(yùn)算先統(tǒng)一成加法，再省略加號(hào)：
（-15）-（+63）-（-35）-（+24）+（-12）=_________________________
=_________________________.
4. 仿照本P37例6，完成下列計(jì)算：
(1) -4-5+6 ； (2) -23+41-24+12-46.
5. 仿照本P38例7，巡道員沿東西方向的鐵路巡視維護(hù)，從住地出發(fā)，他先向東巡視了6km，休息之后，繼續(xù)向東維護(hù)了4km；然后折返向西巡視了12.5 km，此時(shí)他在住地的什么方向？與駐地的距離是多少？
盤點(diǎn)收獲
個(gè)案補(bǔ)充
課堂反饋
1．計(jì)算：
2．早晨6：00的氣溫為 ℃，到中午2：00氣溫上升了8℃，到晚上10：00氣溫又下降了9℃．晚上10：00的氣溫是多少？
遷移創(chuàng)新
一架飛機(jī)做特技表演，它起飛后的高度變化情況為：上升4.5千米，下降3.2千米，上升1.1千米，下降1.4千米，求此時(shí)飛機(jī)比起飛點(diǎn)高了多少千米？
課堂作業(yè)
本P39 習(xí)題2 .5第6題(1)、 (3)、(5)， 第7題 .
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【教學(xué)目標(biāo)】
1. 通過(guò)學(xué)習(xí)，能感受到數(shù)學(xué)知識(shí)來(lái)源于生活又可應(yīng)用于實(shí)際生活，激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣。
2．通過(guò)探索，能歸納總結(jié)出有理數(shù)加法法則，理解有理數(shù)加法的意義滲透分類思想。
3．掌握有理數(shù)加法法則，并能準(zhǔn)確地進(jìn)行有理數(shù)加法運(yùn)算。
【學(xué)習(xí)重點(diǎn)、難點(diǎn)】
重點(diǎn)：了解有理數(shù)加法的意義，會(huì)根據(jù)有理數(shù)加法法則進(jìn)行有理數(shù)加法計(jì)算；
難點(diǎn)：異號(hào)兩數(shù)如何相加的法則。
【學(xué)習(xí)過(guò)程】
一、 預(yù)習(xí)自學(xué)：
1.蛋糕店上半年掙5萬(wàn)，下半年掙3萬(wàn)，請(qǐng)問(wèn)一年共掙多少錢？
2.蛋糕店上半年賠5萬(wàn)，下半年賠3萬(wàn)，請(qǐng)問(wèn)一年共掙多少錢？
3.蛋糕店上半年掙5萬(wàn)，下半年賠3萬(wàn)，請(qǐng)問(wèn)一年共掙多少錢？
4.蛋糕店上半年賠5萬(wàn)，下半年掙3萬(wàn)，請(qǐng)問(wèn)一年共掙多少錢？
5.蛋糕店上半年掙5萬(wàn)，下半年賠5萬(wàn)，請(qǐng)問(wèn)一年共掙多少錢？
6.蛋糕店上半年賠5萬(wàn)，下半年掙0萬(wàn)，請(qǐng)問(wèn)一年共掙多少錢？
請(qǐng)你列式計(jì)算,并引導(dǎo)學(xué)生對(duì)前面的七個(gè)加法運(yùn)算進(jìn)行合理的分類探討：和的符號(hào)怎樣確定？和的絕對(duì)值怎樣確定？(小組討論展示)
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二、 教師點(diǎn)撥
知識(shí)點(diǎn)一：引導(dǎo)學(xué)生對(duì)前面的七個(gè)加法運(yùn)算進(jìn)行合理的分類
同號(hào)兩數(shù)相加： (+5)+(+3)= ______．(-5)+(-3)= ______
異號(hào)兩數(shù)相加：(+5)+(-3)= ______；(-5)+(+3)= ______；
（＋5）＋（－5）＝______
一數(shù)與零相加： (-5)+0=______；
知識(shí)點(diǎn)二：探討：和的符號(hào)怎樣確定？和的絕對(duì)值怎樣確定？
結(jié)論：有理數(shù)加法法則：
1．同號(hào)兩數(shù)相加，取相同的符號(hào)，并把絕對(duì)值相加。
2．絕對(duì)值不相等的異號(hào)兩數(shù)相加，取絕對(duì)值較大的`加數(shù)的符號(hào)，并用較大的絕對(duì)值減去較小的絕對(duì)值。互為相反數(shù)的兩個(gè)數(shù)相加得0。
3．一個(gè)數(shù)同0相加，仍得這個(gè)數(shù)。
三．例題精講;例1（學(xué)生自學(xué)，教師示范。注意解題步驟）
四、課堂練習(xí);36頁(yè)隨堂練習(xí)與習(xí)題（小組展示交流）
五、當(dāng)堂檢測(cè);
1．用生活中的事例說(shuō)明下列算是的意義，并計(jì)算出結(jié)果：
（-2）+（-3）；（-3）+2
2．有理數(shù)加法法則：
絕對(duì)值不相等的兩數(shù)相加，取絕對(duì)值的加數(shù)的符號(hào)，并用較大的絕對(duì)值較小的絕對(duì)值. 互為相反數(shù)的兩個(gè)數(shù)相加得.
3．計(jì)算：（+15）+（-7）；（-39）+（-21）；
（-37）+22；（-3）+（+3）
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活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解菲菲情緒變化的過(guò)程及原因，圍繞故事情節(jié)展開(kāi)討論并能清晰地表達(dá)自己的想法。
2、知道壞脾氣給別人帶來(lái)的不良影響，了解些有效調(diào)控不良情緒的方法，合理宣泄不良情緒。
3、知道愉快的情緒有利于身體健康，體驗(yàn)與朋友和睦相處的樂(lè)趣。
4、能學(xué)會(huì)用輪流的方式談話，體會(huì)與同伴交流、討論的樂(lè)趣。
5、培養(yǎng)幼兒思考問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力及快速應(yīng)答能力。
教學(xué)重點(diǎn)：
了解菲菲情緒變化的過(guò)程及原因，圍繞故事情節(jié)展開(kāi)討論并能清晰地表達(dá)自己的想法。
教學(xué)難點(diǎn)：
知道壞脾氣給別人帶來(lái)的不良影響，了解些有效調(diào)控不良情緒的方法，合理宣泄不良情緒。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、《愛(ài)發(fā)牌氣的菲菲》PPT
2、優(yōu)美的輕音樂(lè)、重慶公交墜江事故視頻
3、氣球、手機(jī)、耳機(jī)、話筒、枕頭裝三個(gè)框子，每個(gè)框子五件物品。
活動(dòng)過(guò)程：
1、教師帶幼兒邊唱歌邊進(jìn)入教室，感受快樂(lè)的情緒體驗(yàn)。
教師做記者采幼兒心情，激發(fā)幼兒活動(dòng)興趣，導(dǎo)入活動(dòng)。
2、教師利用 PPT 分段講述故事《愛(ài)發(fā)牌氣的菲菲》，助幼兒理解壞牌氣的'不良影響。
(1)講述故事第一段助幼兒理解“什么是發(fā)牌氣”，引導(dǎo)幼兒討論。你喜歡受發(fā)牌氣的小朋友嗎，為什么?
(2)講述故事第二段，建議圍繞以下問(wèn)題進(jìn)行討論。
a.菲菲遇到了什么煩心事?她生氣以后做了什么?如果菲菲為了這件事
一直不停地發(fā)牌氣會(huì)有什么后果?
b.播放重慶公交墜江視頻，討論發(fā)脾氣可能會(huì)有的后果。
c.你有哪些好辦法可以助菲菲趕走壞牌氣?
(3)講述故事第三段，討論：我們?cè)鯓邮棺约翰簧鷼?。助幼兒找到?/p>
歌、跳舞、做游戲、讀書(shū)、想快樂(lè)的事等方法。使幼兒的心情好起來(lái)。
3.引導(dǎo)幼兒分組體驗(yàn)消除不良情緒的方法，學(xué)會(huì)合理宜泄
a.說(shuō)一說(shuō)：平時(shí)都有哪些事情會(huì)讓你發(fā)牌氣?
b.唱一唱：如果感到生氣你就跺腳。體會(huì)在我們的生活中。每個(gè)人都有生氣的時(shí)候。
c.聽(tīng)一聽(tīng):放新的音樂(lè)。放松心情。
d.吹氣球：引導(dǎo)物兒想象把所有不開(kāi)心都吹進(jìn)氣球，然后踩爆它或者撤掉里面的氣。
e.打枕頭：手打枕頭，進(jìn)行適當(dāng)宣泄。
引導(dǎo)幼兒分組嘗試不同的方法。感受合理宣泄情結(jié)后帶來(lái)的好心情
4、音樂(lè)游戲?！芭鲆慌觥薄Ｔ诤秃门笥岩黄鹩螒蜻^(guò)程中體驗(yàn)快樂(lè)的情緒，知道愉快的情緒有利于身體健康。
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教學(xué)目的：
1、讓學(xué)生明白在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的本事。
3、每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。教學(xué)重.難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生的心理承受本事.教學(xué)具：準(zhǔn)備小學(xué)生跳樓事件的報(bào)道材料.
教學(xué)過(guò)程
一、用實(shí)例引導(dǎo)思考
1、教師帶著同情、惋惜的感情講述兩個(gè)小故事。A.本市某小學(xué)的一位高年級(jí)學(xué)生，頭天午時(shí)放學(xué)時(shí)，告訴教師有人欺負(fù)他。教師說(shuō)明白了，沒(méi)當(dāng)場(chǎng)解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長(zhǎng)、教師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開(kāi)而尋短見(jiàn)。B.一所農(nóng)村小學(xué)的低年級(jí)學(xué)生，因長(zhǎng)期完不成作業(yè)，受到教師批評(píng)，放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自我系在門柄上勒死。
2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問(wèn)題思考：
（1）兩名學(xué)生的死給家庭、社會(huì)帶來(lái)了什么？
（2）他們的死都和哪些因素有關(guān)？
（3）如果你是教師，在對(duì)待學(xué)生時(shí)會(huì)不會(huì)有稍微的疏忽和冷漠？
（4）兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態(tài)健康嗎？
3、全班交流。
4、教師小結(jié)
二、拿子照自我
1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對(duì)照自我
（1）當(dāng)家長(zhǎng)批評(píng)或者責(zé)罵自我時(shí)自我有怎樣的表現(xiàn)？
（2）當(dāng)教師對(duì)你的'態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自我有怎樣的表現(xiàn)？
（3）當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時(shí)，你有怎樣的表現(xiàn)？
2、學(xué)生交流
3、點(diǎn)撥
三、看錄象激起興趣
1、播放錄象
2、學(xué)生閱讀材料
3、學(xué)生討論
四、揭短會(huì)經(jīng)受磨難學(xué)生自愿上臺(tái)理解揭短，其他學(xué)生從長(zhǎng)相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。教師指導(dǎo)
五、寫(xiě)感受
小結(jié)：現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。能夠說(shuō)，如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。另外，現(xiàn)代社會(huì)的快速提高和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
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教學(xué)目標(biāo)：
讓學(xué)生加強(qiáng)自我安全意識(shí)，遇到危險(xiǎn)時(shí)知道如何求助。
教學(xué)方式：
專題教育
教學(xué)重難點(diǎn)：
讓學(xué)生加強(qiáng)自我安全意識(shí)，遇到危險(xiǎn)時(shí)知道如何求助。
教學(xué)手段：
圖片、課件
教學(xué)過(guò)程：
一、觀察島
出示圖片
圖中描述的是什么場(chǎng)景？小男孩要做什么？
二、活動(dòng)營(yíng)
活動(dòng)一：我是小演員
請(qǐng)把下列情境表演出來(lái)，并認(rèn)真體會(huì)主人公的感受。
情境一：爸爸媽媽不在家的一天里，明明獨(dú)自整理房間，洗衣服，獨(dú)立完成作業(yè)，還自己解決了午餐。
情境二：爸爸媽媽不在身邊，欣欣覺(jué)得有點(diǎn)孤單，就去找好朋友一起玩。游戲的過(guò)程中兩人鬧了點(diǎn)矛盾，但很快和解了。
活動(dòng)二：“小鬼當(dāng)家”交流會(huì)
全班分成四個(gè)小組，大家圍繞自己“當(dāng)家”的經(jīng)歷進(jìn)行交流。然后，每組選一位代表與全班同學(xué)分享各自的經(jīng)歷。
爸爸媽媽不在家的原因：
我的感受是：
我的.安排是：
我遇到的問(wèn)題有：
我是這樣解決的：
我的收獲是：
三、分享屋
爸爸媽媽有時(shí)候因?yàn)楣ぷ髟颍赡軙?huì)讓我們獨(dú)自在家。要想讓自己“當(dāng)家”，請(qǐng)從這些方面做起吧！
四、拓展園
如果家人不在身邊，你該如何“當(dāng)家”管理和安排好自己的生活？
評(píng)價(jià)一下自己“當(dāng)家”的能力吧。
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【活動(dòng)目標(biāo)】
1、學(xué)習(xí)側(cè)面鉆及雙腳從高處向下跳的動(dòng)作，掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
2、能運(yùn)用側(cè)面鉆及雙腳從高處向下跳的方法通過(guò)障礙，提高動(dòng)作的靈敏性協(xié)調(diào)性。
3、勇于挑戰(zhàn)，體驗(yàn)送快遞的成功感。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、高、低山洞各2組，建議高度為55～60cm，可以在兩個(gè)立桿間連接粗繩或用拱門做山洞。
2、高臺(tái)2組，建議高度為45～65cm，可用桌子或木箱替代。
3、包裹若干，熱身音樂(lè)和放松音樂(lè)各1首。
【活動(dòng)過(guò)程】
1、以晨間運(yùn)動(dòng)導(dǎo)入，帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行熱身活動(dòng)，激發(fā)幼兒興趣。
師生共同隨音樂(lè)做熱身活動(dòng)，主要活動(dòng)頭頸部、上肢、胸部、腰部、腿部和手腳腕，重點(diǎn)活動(dòng)腳腕和腿部肌肉。
教師可以采取模擬滑雪動(dòng)作等方法重點(diǎn)練習(xí)身體重心的左右移動(dòng)，為側(cè)面鉆做鋪墊。
2、通過(guò)游戲“練本領(lǐng)”，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)側(cè)面鉆和雙腳從高處向下跳的動(dòng)作，掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
（1）幼兒自主探究過(guò)“高山洞”，嘗試側(cè)面鉆。
要求：從“山洞”下鉆過(guò)，不碰頭，手不能扶地；鼓勵(lì)幼兒嘗試側(cè)面鉆與同伴分享鉆的經(jīng)驗(yàn)。
（2）幼兒相互學(xué)習(xí)，總結(jié)側(cè)面鉆的動(dòng)作要領(lǐng)。
請(qǐng)個(gè)別能力強(qiáng)的幼兒示范側(cè)面鉆的動(dòng)作，其他幼兒觀察。
教師與幼兒共同總結(jié)出側(cè)面鉆的動(dòng)作要領(lǐng)：身體側(cè)對(duì)山洞，低頭彎腰，屈膝腿，移動(dòng)重心，收腿站穩(wěn)。
（3）自我挑戰(zhàn)，嘗試過(guò)“矮山洞”，鞏固練習(xí)側(cè)面鉆，進(jìn)一步掌握動(dòng)作要領(lǐng)。降低山洞高度，鼓勵(lì)幼兒大膽嘗試，關(guān)注幼兒動(dòng)作是否連貫、準(zhǔn)確。
（4）幼兒自主探索從“高臺(tái)”上跳下來(lái)的方法，嘗試雙腳從高處向下跳。
要求：從高臺(tái)上向下跳，動(dòng)作輕，落地穩(wěn)。
鼓勵(lì)幼兒嘗試雙腳高處向下跳并與同伴分享跳的經(jīng)驗(yàn)。
（５）幼兒相互學(xué)習(xí)，總結(jié)雙腳從高處向下跳的'動(dòng)作要領(lǐng)。請(qǐng)幼兒示范雙腳從高處向下跳的動(dòng)作，其他幼兒觀察。
教師與幼兒共同總結(jié)出雙腳從高處向下跳的動(dòng)作要領(lǐng)：雙腳并攏，擺臂下蹲起跳，落地下蹲緩沖。
鼓勵(lì)幼兒多次練習(xí)，啟發(fā)幼兒感受擺臂起跳的助力和落地下蹲緩沖的安全、穩(wěn)定。
3、開(kāi)展游戲“送快遞”，引導(dǎo)幼兒綜合練習(xí)側(cè)面鉆、從高處向下跳等動(dòng)作，
提高身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，體驗(yàn)送快遞的成功感。
（1）第 1 遍游戲時(shí)先熟悉游戲規(guī)則，鞏固側(cè)面鉆、雙腳從高處向下跳的動(dòng)作。
講解游戲玩法：快遞員手持包裹跑到山洞邊，鉆過(guò)山洞，爬上高臺(tái)雙腳跳下，放下包裹，原路返回。
師生共同商定游戲規(guī)則：發(fā)令后再起跑，不搶跑；輕拿、輕放包裹；每次只能拿一個(gè)包裹。
組織幼兒游戲，著重觀察幼兒對(duì)游戲規(guī)則和玩法的了解。
（2）增加山洞的密度進(jìn)行第 2 遍游戲，提高幼兒動(dòng)作的敏捷性和協(xié)調(diào)性。
提問(wèn)：山洞更多了，怎樣既快又安全地通過(guò)山洞？
引導(dǎo)幼兒根據(jù)山洞的距離和高度確定自己跑或鉆的動(dòng)作，不因過(guò)早預(yù)備鉆的動(dòng)作而降低速度，也不因過(guò)晚低頭彎腰而碰到山洞。
（3）加高高臺(tái)進(jìn)行第 3 遍游戲，激發(fā)幼兒的挑戰(zhàn)愿望。鼓勵(lì)幼兒不怕困難、大膽挑戰(zhàn)。
4、創(chuàng)設(shè)“開(kāi)心度假”的情境，引導(dǎo)幼兒創(chuàng)造性地放松身體，感受游戲樂(lè)趣。
隨音樂(lè)模仿做整理度假裝備，外出游泳、曬太陽(yáng)、爬雪山等放松動(dòng)作，著重放松胳膊、腰、腿、手腳腕等部位。
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活動(dòng)目標(biāo)：
1、訓(xùn)練幼兒的走、跑、跳、單腳跳等基本動(dòng)作。
2、通過(guò)多種報(bào)紙的玩法，發(fā)展幼兒的創(chuàng)造能力和探索能力。
3、培養(yǎng)幼兒的合作精神。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
許多報(bào)紙，寫(xiě)有數(shù)字的塑料框，錄音機(jī)，用報(bào)紙做的紙球。
活動(dòng)過(guò)程：
1、活動(dòng)身體，為活動(dòng)做好準(zhǔn)備
把幼兒帶到戶外，播放音樂(lè)，教師帶領(lǐng)孩子們一起做有趣的紙球操，讓活動(dòng)的氣氛活躍起來(lái)。
2、啟發(fā)觀察，激發(fā)興趣。
（１）、教師引導(dǎo)幼兒觀察手中的'紙球，讓他們說(shuō)說(shuō)這是用什么做的？好玩嗎？你會(huì)玩嗎？你還會(huì)做什么樣的的游戲？請(qǐng)幾個(gè)小朋友上來(lái)介紹他所想到的紙球游戲。
（２）、請(qǐng)幼兒把紙球放到有數(shù)字編號(hào)的塑料框里去，塑料框的編號(hào)與各小組的編號(hào)相對(duì)應(yīng)，看誰(shuí)放得又快又好。并從框里拿出一張報(bào)紙來(lái)。
3、集體游戲，增加難度
請(qǐng)幼兒把自己手中的報(bào)紙放在地上，然后在報(bào)紙中間單腳站立，播放音樂(lè)，跟老師一起單腳跳，音樂(lè)停，誰(shuí)跳出報(bào)紙外算輸。然后請(qǐng)剩下的小朋友把地上的報(bào)紙對(duì)折，播放音樂(lè)，單腳跳，音樂(lè)停，看誰(shuí)還在報(bào)紙中間。報(bào)紙?jiān)秸墼叫?，難度越來(lái)越大，看誰(shuí)成為最后的優(yōu)勝者。
4、重點(diǎn)指導(dǎo)，自由練習(xí)。
（１）、教師出示一張報(bào)紙，請(qǐng)小朋友想想：報(bào)紙除了做成紙球，鋪在地上單腳跳，還能做什么其他的游戲嗎？引導(dǎo)幼兒想出其他的游戲玩法，教師對(duì)幼兒所想的新玩法要加以肯定，并請(qǐng)小朋友上來(lái)示范練習(xí)。
（２）、幼兒自由組合，開(kāi)始游戲。教師在游戲過(guò)程中注意觀察，適當(dāng)?shù)亟o予幫助，并提醒幼兒注意游戲中的安全。
5、結(jié)束活動(dòng)，放松身體。
播放音樂(lè)，讓小朋友聽(tīng)著音樂(lè)走回活動(dòng)室。
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一、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)兩人合作跳短繩的學(xué)習(xí)，在教、學(xué)、練的過(guò)程中促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)。
2、技能目標(biāo)：學(xué)生在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)新跳法，挑戰(zhàn)新技能，通過(guò)體驗(yàn)練習(xí)，掌握兩人合作跳短繩的基本方法，學(xué)會(huì)2種二人合作花樣跳短繩的方法。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)自信心，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：兩人合作跳繩節(jié)奏的把握。
難點(diǎn)：搖跳配合，兩人動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。
三、組織方法：
教法：充分運(yùn)用視頻教學(xué)法、自主學(xué)習(xí)法、分組教學(xué)法、展示法、游戲法，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)兩人合作跳短繩進(jìn)行探究性的學(xué)習(xí)，學(xué)生以自學(xué)自練為主，小組練習(xí)與比賽相結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、組織能力及觀察評(píng)價(jià)能力，力求體現(xiàn)以老師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體的'教學(xué)思想。
學(xué)法：采取自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和小組合作學(xué)習(xí)法，來(lái)發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力提高他們的運(yùn)動(dòng)水平。
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教材分析
1、本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生的主動(dòng)性、自主性、制造性學(xué)練為目的，重視培育學(xué)生的合作力量和集體主義精神。
2、跳動(dòng)運(yùn)動(dòng)源于生活，與日常生活有親密關(guān)系，是人類最根本的活動(dòng)力量，又是學(xué)生比擬熟識(shí)和喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)工程之一，急行跳遠(yuǎn)及其嬉戲簡(jiǎn)潔易學(xué)，在自然助跑與起跳相結(jié)合
學(xué)情分析
五年級(jí)學(xué)生較之三四年級(jí)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性有了進(jìn)一步的進(jìn)展，學(xué)習(xí)留意力集中時(shí)間進(jìn)一步增長(zhǎng)，女生身體活動(dòng)力量與男生差距縮小，因此技能教學(xué)過(guò)程中，較三四年級(jí)有了更高要求，并通過(guò)教學(xué)進(jìn)一步進(jìn)展跳動(dòng)力量。
教學(xué)目標(biāo)
A、學(xué)生通過(guò)學(xué)練，進(jìn)一步進(jìn)展急行跳遠(yuǎn)的.力量，能把助跑和單腳起跳很好結(jié)合，并輕松雙腳落地。
B、學(xué)生進(jìn)一步進(jìn)展身體協(xié)調(diào)性和彈跳力量，體驗(yàn)跳遠(yuǎn)時(shí)的身體動(dòng)作感受，初步形成正確的身體姿態(tài)，提高觀看力量和時(shí)空感覺(jué)。
C、初步養(yǎng)成英勇、自信、堅(jiān)決和克制困難的精神。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
助跑與單腳踏跳結(jié)合技術(shù)
教學(xué)過(guò)程
1、激發(fā)學(xué)生興趣、熱身與導(dǎo)入“同學(xué)們都會(huì)跳繩吧??！那就跳起來(lái)吧！大家散開(kāi)點(diǎn)?！?/p>
2、專項(xiàng)引導(dǎo)：?jiǎn)文_、雙腳連續(xù)跳繩（111、222，11、22，1、2）（提示想盡快跟節(jié)奏，膝蓋得微屈，有彈性）
3、教師示范完整的急行跳遠(yuǎn)動(dòng)作，讓學(xué)生重點(diǎn)觀看助跑與起跳的結(jié)合瞬間動(dòng)作。教師的美麗動(dòng)作激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。（學(xué)生和教師共同總結(jié)出：加速助跑，樂(lè)觀跳起的要領(lǐng)）
4、自主進(jìn)展跳動(dòng)力量：先布置場(chǎng)地（把繩擺放成圓和正方形強(qiáng)調(diào)圓——單腳，方——雙腳（上一步起跳、雙腳落地）（安全提示：強(qiáng)調(diào)必需一人練習(xí)完畢回到隊(duì)伍后面后，下一人開(kāi)頭練習(xí)）然后到3——5步助跑到自我適當(dāng)?shù)木嚯x，期間教師個(gè)別指導(dǎo)與糾錯(cuò)。（期間屢次強(qiáng)調(diào)加速助跑，樂(lè)觀跳起、看誰(shuí)踏得準(zhǔn)、落地輕、落地穩(wěn)等）
5、挑戰(zhàn)賽：分自我挑戰(zhàn)（及格賽，小組互幫互助，使盡量多的同伴過(guò)及格線，男女稍有區(qū)分；小組推優(yōu)賽；全班爭(zhēng)優(yōu)賽）把課堂氣氛推向高潮。
6、創(chuàng)新嬉戲：小組編織圖形賽（期間播放舒緩的輕音樂(lè)?。?/p>
7、小結(jié)與回收器材
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