小學道德與法治教案
發(fā)表時間:2020-02-07七年級道德與法治下冊《揭開情緒的面紗》知識點總結(jié)。
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七年級道德與法治下冊《揭開情緒的面紗》知識點總結(jié)
一、青春的情緒
(一)情緒面面觀
1.情緒的種類:
人們的情緒是復雜多變的,除了常見的喜怒,哀懼等基本情緒,還有害羞,焦慮,厭惡和內(nèi)疚等復雜情緒,各種各樣的情緒豐富了我們的生活。
2.影響情緒的因素:
我們的情緒受多方面因素影響,例如,個人的生理周期,對某件事情的預期,周圍的輿論氛圍,自然環(huán)境等,隨著周圍情況的變化,我們的情緒也經(jīng)常發(fā)生變化。
3.情緒的積極作用和消極影響:
情緒的作用非常神奇,影響著我們的觀念和行動。它可能激勵我們克服困難,努力向上,也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。積極的情緒,有利于身心健康。
(二)情緒的青春調(diào)色
1.青春期的情緒特點:
進入青春期,隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗不斷豐富,我們的情緒也發(fā)生著變化,表現(xiàn)出青春期的情緒特點:情緒反應(yīng)強烈,情緒波動與固執(zhí),情緒的細膩性,情緒的閉鎖性,情緒的表現(xiàn)性。
2.如何面對青春期的正面和負面情緒:
青春期的情緒特點體現(xiàn)了青春的活力,他帶給我們不同的感受,善于激發(fā)正面的情緒感受,可以讓我們的生活更加絢爛多彩。青春期的情緒也包括煩惱和擔憂。學習積極面對這些負面情緒,同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。
二、情緒的管理
(一)情緒的表達
1.人際交往中情緒有何特點?(人際交往中為什么要學會調(diào)節(jié)自己的情緒?)
人與人之間的情緒會相互感染。即使沒有語言的交流,一個人的表情,聲調(diào)、姿態(tài)和動作所表達的情緒,也會影響周圍的人。情緒的表達不僅與自己的身體健康有關(guān),而且關(guān)乎人際交往。
2.情緒的表達方式:語言,表情,聲調(diào),姿態(tài),動作。
3.在人際交往中如何對待自己的情緒?
在人際交往中,我們需要了解自己的情緒,接受他們并學會以恰當?shù)姆绞奖磉_出來,學會合理調(diào)節(jié)情緒,合理宣泄自己的情緒,做情緒的主人。
(一)情緒的調(diào)節(jié)
1.生活中,如何對待自己的各種情緒?
人生路漫漫,有喜也有悲。該喜則喜,該悲則悲,我們要學會正確對待自己的各種情緒感受。保持積極的心態(tài),享受喜悅和快樂,讓我們的青春生活更加美好。適度的負面情緒,可以幫助我們是有突發(fā)事件,但持續(xù)的處于負面情緒狀態(tài),則可能危害我們的身心健康。
2.學會調(diào)節(jié)情緒的好處。(dJZ525.cOM 勵志的句子)
(1)學會合理的調(diào)節(jié)情緒,使情緒在生理活動,主觀體驗,外顯表情等方面發(fā)生一定的變化,有助于我們更好地適應(yīng)環(huán)境。在生活中,每個人都有調(diào)節(jié)情緒的方法,歸納起來,常用的方法主要包括:改變認知評價,轉(zhuǎn)移注意,合理宣泄和放松訓練等,這些方法有助于我們更好地了解情緒,成為情緒的主人。(2)運用情緒調(diào)節(jié)的方法,我們還可以幫助同學、家人改善情緒,使他們保持積極樂觀的心態(tài)。
3.調(diào)解情緒的方法主要包括:改變認知評價,轉(zhuǎn)移注意,合理宣泄和放松訓練等。
4.憤怒管理:
(1)與信賴的長者交流;(2)自我提醒;(3)運用“我感到憤怒,是因為……”的表達方式。
5.如何安慰他人?
(1)為他人做些體貼的事;(2)做一個耐心的聽眾;(3)設(shè)身處地,向他表達理解;(3)幫助他轉(zhuǎn)移注意。
相關(guān)知識
七年級道德與法治下冊《品出情感的韻味》知識點
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七年級道德與法治下冊《品出情感的韻味》知識點
第1課時 我們的情感世界
1.情感的重要性是什么?
我們需要與人交往,渴望人與人之間的真摯情誼。我們通過情感來體驗生命、體驗生活;同時,情感讓我們的內(nèi)心世界更加豐富。
2.情感與情緒的關(guān)系是怎樣的?
(1)聯(lián)系:①情感與情緒緊密相關(guān),伴隨著情緒反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展。②我們對某些人或者事物的情緒,隨著時間的推移形成比較穩(wěn)定的傾向,就可能產(chǎn)生某種情感。③與情緒一樣,我們的情感也是復雜的。
(2)區(qū)別:①情緒是短暫的、不穩(wěn)定的,會隨著情境的改變而變化;②情感則是我們在生活中不斷強化、逐漸積累的,相對穩(wěn)定。
3.情感的種類有哪些?
(1)基礎(chǔ)性情感:如安全感。
(2)高級情感:如道德感。
(3)正面的體驗:愛的情感。
(4)負面的體驗:如恐懼感。
(5)兩方混雜的體驗:如敬畏感。
4.情感的作用有哪些?
(1)在社會生活中,情感是人最基本的精神需求。
(2)情感反映著我們對人和對事的態(tài)度、觀念,影響我們的判斷和選擇,驅(qū)使我們做出行動。
(3)情感與我們的想象力、創(chuàng)造力相關(guān)。豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物,探索未知。
(4)情感伴隨著我們的生活經(jīng)歷不斷積累、發(fā)展,這正是我們生命成長的體現(xiàn)。狹隘的生活經(jīng)驗容易導致偏執(zhí)的情感。在生活經(jīng)驗的不斷擴展中,我們的情感才可能更加豐富、深刻,我們的情懷才可能更加寬廣、博大。
第2課時 在品味情感中成長
1.美好情感的作用。
生活中美好的人和事物,讓我們身心愉悅,逐漸豐富我們對生活、對人生的美好情感。這些情感表達著我們的愿望,促進我們的精神發(fā)展。
2.怎樣獲得或體味到美好的情感?
(1)情由心生,美好的情感是在人的社會交往、互動中自然引發(fā)的,不能強迫。
(2)我們可以通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得美好的情感。
(3)學會承受一些負面感受,善于將負面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力,也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗,不斷成長。
3.怎樣創(chuàng)造正面的情感體驗?
(1)完成一項自己喜歡的活動。
(2)幫助他人。
(3)走進博物館或大自然。
(4)欣賞藝術(shù)作品。
4.負面情感的意義是什么?
(1)生活中某些負面的情感體驗盡管不那么美好,但對于我們的成長也有意義。例如,羞恥感、焦慮感和挫敗感等會帶來不舒服、不愉快的負面感受。但是,體驗負面感受未必是件壞事,它可以豐富我們的人生閱歷,使我們的生命變得更加飽滿豐盈。
(2)學會承受一些負面感受,善于將負面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力,也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗,不斷成長。
5.怎樣傳遞情感正能量?
(1)用自己的熱情和行動來影響環(huán)境。
(2)我們的情感需要表達、回應(yīng),需要共鳴。在與他人的情感交流中,我們可以傳遞美好的情感,傳遞生命的正能量。
(3)在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗,在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受,使我們的生命更有力量,周圍的世界也因為我們的積極情感多一份美好。
6.怎樣學會關(guān)心?
(1)沒有偏見,以接納的姿態(tài)認真傾聽或觀察。
(2)適時運用可能被接受的方式向?qū)Ψ奖硎娟P(guān)心。
(3)關(guān)注對方的態(tài)度和反應(yīng)。
(4)確認對方是否接受自己的關(guān)心。
(5)如果沒有被接受,則調(diào)整方式,以對方能夠接納的方式來表達。
人教版七年級道德與法治下冊《青春的心弦》知識點
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人教版七年級道德與法治下冊《青春的心弦》知識點
第二課青春的心弦
第1課時 男生女生
1.青春期男生和女生的差異有哪些?
(1)在生理方面的差異會更加明顯。
(2)在社會文化的影響下,男生女生在性格特征、興趣愛好、思維方式等方面,越來越多地表現(xiàn)出自己的特點。
2.如何理解性別?
性別,在人類生活中指男女兩性的區(qū)別。男女性別特征既表現(xiàn)在生理上,也表現(xiàn)在心理和社會行為上。
3.男女生生理、心理性別特征分別有哪些表現(xiàn)?
(1)生理性別特征主要表現(xiàn)為男女生生理上的差異,最顯著的生理差異來自青春期男女第二性征的相繼出現(xiàn)。
(2)心理性別特征表現(xiàn)為性別角色方面的差異。
4.如何認識性別刻板印象?
(1)含義:人們對男性或女性角色特征的固有印象,表明人們對性別角色的期望和看法。
(2)影響:在社會中人們對性別的認識通常會受到性別刻板印象的影響。有時我們也會這樣認識自己,認識身邊的同學、朋友。
5.怎樣看待男生女生生理性別特征(對青春期男生女生生理變化的態(tài)度)?
(1)男生女生的生理性別特征是與生俱來的。
(2)對于青春期特有的生理變化,我們應(yīng)平靜而欣然地接受。
6.認識性別角色有什么作用?
(1)可以幫助我們了解自己與異性的不同特點,學會如何塑造自我形象,如何與異性相處;
(2)性別刻板印象也可能在某種程度上影響我們自身潛能的發(fā)揮。我們在接受自己生理性別的同時,不要過于受性別刻板印象的影響。
7.男生女生為什么要欣賞對方的性別優(yōu)勢?對我們有何啟示?
(1)原因:男生女生各自擁有自身的性別優(yōu)勢。欣賞對方的優(yōu)勢,有助于我們不斷完善自己。
(2)啟示:我們不僅要認識自己的優(yōu)勢,而且要發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)勢,相互取長補短,讓自己變得更加優(yōu)秀。
8.怎樣對待不同性別間的差異(對待男生女生性別差異的態(tài)度)?
不同性別的個體雖然有差別,但是我們不應(yīng)因自己某一方面的優(yōu)勢而自傲,也不應(yīng)因自己某一方面的欠缺而自卑。男生女生應(yīng)相互理解,相互幫助,相互學習,共同進步。
第2課時 青春萌動
1.怎樣理解青春期的心理萌動?
(1)含義:步入青春期,一股從未有過的心潮悄然涌動,帶給我們一種特殊的情感體驗,這是青春期的心理萌動。
(2)表現(xiàn):在異性面前,我們有自我表現(xiàn)的欲望,更加在意自己的形象,渴望得到異性的肯定和接受。
2.與異性交往(相處)的作用有哪些?
(1)有助于我們了解異性的思維方式、情感特征。
(2)我們與異性交往,成為好朋友,能從對方身上看到和學習某些優(yōu)秀品質(zhì)。
(3)與異性交往是我們成長的一個重要方面,也是對我們的考驗。
3.怎樣經(jīng)受與異性交往的考驗(與異性交往的正確態(tài)度或做法)?
異性之間的友誼,可能讓人敏感、遭到質(zhì)疑,但只要我們內(nèi)心坦蕩,言談得當,舉止得體,這份友誼就會成為我們青春美好的見證。
4.面對青春期的心理萌動,我們該如何認識和面對異性情感?
(1)認識:①相遇青春,我們心中開始萌發(fā)一些對異性朦朧的情感,這是青春成長中的正?,F(xiàn)象。②在與異性交往的過程中,我們會因為對異性的欣賞、對美好的向往而愉悅,也容易把這種欣賞和向往理解為愛情。其實,對異性的欣賞、愛慕不是真正的愛情。
(2)正確態(tài)度:面對生活中可能出現(xiàn)的朦朧的情愫,我們應(yīng)該慎重對待,理智處理。
5.什么是真正的愛情?
愛情需要具有愛他人的能力,這種能力包含自我的成熟、道德的完善,也包含對家庭的責任。愛情需要彼此深入了解,需要一定的物質(zhì)基礎(chǔ)和共同的生活理想,是強烈、穩(wěn)定、專一的感情。真正的愛情包含尊重、責任、珍惜、平等和自律。
七年級道德與法治下冊《法律為我們護航》知識點復習
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七年級道德與法治下冊《法律為我們護航》知識點復習
第十九課:法律為我們護航
1:未成年人的定義?
未滿十八周歲的公民
2:為什么要特殊保護未成年人?
身心發(fā)育尚不成熟,自我保護能力較弱,辨別是非能力和自我控制能力不強,容易受不良因素的影響和不法侵害。
未成年人的生存和發(fā)展事關(guān)人類的未來,是人類的共識,是人類文明和社會進步的應(yīng)有之義。
3:保護未成年人的法律有哪些?
《憲法》《婚姻法》《義務(wù)教育法》《未成年人保護法》《預防未成年人犯罪法》
4:保護未成年人的四道防線?
學校保護家庭保護社會保護司法保護
5:保護未成年人都是誰的責任?
國家機關(guān)、武裝力量、政黨、社會團體、企事業(yè)單位組織、城鄉(xiāng)基層群眾性自治主組織、未成年人的監(jiān)護人和其他成年公民的共同責任
6:未成年人如何對待自己的權(quán)利和義務(wù)?
憲法和法律賦予我們收到特殊的保護的權(quán)力,我們要珍惜自己的權(quán)利,依法行使自己的權(quán)利,同時也要尊重和我維護他人權(quán)利,自覺履行公民應(yīng)盡的義務(wù)。