小學(xué)語(yǔ)文微課教案
發(fā)表時(shí)間:2020-09-29青春期發(fā)育。
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課題:第一節(jié)青春期發(fā)育課型:新授第1課時(shí)
學(xué)習(xí)目標(biāo):
1.知道青春期的生理變化及其衛(wèi)生。
2.能正確描述青春期的生理變化。
3、進(jìn)一步提高識(shí)圖能力,分析能力和交流表達(dá)能力。
學(xué)習(xí)重難點(diǎn):青春期的生理變化
導(dǎo)讀提綱:
1、分析圖4.3-10,4.3-11討論相關(guān)問(wèn)題。
①分析男女身高生長(zhǎng)曲線的變化特點(diǎn)及其差異。
②分別描述腦部及生殖器官的發(fā)育特點(diǎn)。
③結(jié)合上述圖解,想一想在你身體上發(fā)生了哪些變化?
2、根據(jù)自己的實(shí)際情況說(shuō)出有哪些特征屬于男女的第二性征?
3、討論:當(dāng)你首次出現(xiàn)月經(jīng)或遺精時(shí),是否告訴父母?你父母是什么態(tài)度?你是什么感覺(jué)?
知識(shí)歸納
一、青春期的生理變化:
①身高、體重突增;②生殖器官的發(fā)育和成熟;第二性征出現(xiàn)。
③神經(jīng)系統(tǒng)、心臟和肺功能明顯增強(qiáng)。
鞏固練習(xí):
1.青春期是人體生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期,其原因是?()。?
A.可以使人的腦發(fā)育完善B.使人體各部分協(xié)調(diào)發(fā)展
C.為一生的健康打下良好的基礎(chǔ)D.是思維判斷能力最強(qiáng)的階段
2.進(jìn)入青春期身心發(fā)生很大的變化,與引起這些變化有關(guān)的生殖器官是()。
A.輸卵管和輸精管B.子宮和精囊腺C.卵巢和睪丸D.子宮和前列腺
3.進(jìn)入青春期后的男女生都要經(jīng)歷一個(gè)變聲期。下列哪一項(xiàng)不是在變聲期應(yīng)該注意的事項(xiàng)?()。
A.不過(guò)度濫用嗓子,不要無(wú)節(jié)制地大聲喧嘩、唱歌等,避免造成終生聲音嘶啞
B.不吃刺激性強(qiáng)的食物,因?yàn)榇碳ば詮?qiáng)的食物會(huì)加重聲帶的腫脹和充血
C.避免著涼、感冒。著涼和感冒會(huì)加重聲帶的腫脹和充血
D.盡量減少參加體育活動(dòng),體育活動(dòng)能抑制聲帶的發(fā)育
4.下列不屬于青春期顯著特點(diǎn)的是?()。?
A.神經(jīng)系統(tǒng)的功能明顯增強(qiáng)B.內(nèi)臟器官的功能健全
C.生殖器官開(kāi)始發(fā)育到成熟的階段D.開(kāi)始迅速發(fā)胖
5.青春期開(kāi)始年齡一般?()。
A.男比女早兩年B.男比女晚兩年C.男女同步無(wú)差異D.因個(gè)體不同而無(wú)規(guī)律
拓展資料:
青春期身高、體重的變化
身高、體重是評(píng)價(jià)形態(tài)發(fā)育水平的兩個(gè)常用指標(biāo)。
從人體生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程來(lái)看,身高發(fā)育出現(xiàn)兩個(gè)高峰。第一次是在胎兒期到出生后1歲;第二次是在青春期。在青春期,男孩身高每年可以增長(zhǎng)7~9cm,最多可達(dá)10~12cm;女孩身高每年可以增長(zhǎng)5~7cm,最多可達(dá)9~10cm。
在青春期,體重增長(zhǎng)與骨、肌肉和脂肪的增長(zhǎng)密切相關(guān)。當(dāng)身高迅速增長(zhǎng)時(shí),肌肉以增加長(zhǎng)度為主而明顯增長(zhǎng);身高增長(zhǎng)緩慢下來(lái)時(shí),肌肉以增粗肌纖維為主而明顯增長(zhǎng)。受雄性激素的影響,男孩肌肉的增長(zhǎng)遠(yuǎn)較女孩迅速。皮下脂肪的發(fā)育,從1歲到6歲一直是下降的,女孩從8歲起,男孩從10歲起脂肪又開(kāi)始增加,以后女孩的脂肪繼續(xù)增加,而男孩在身高、體重突增后,脂肪迅速減少。因此,女青年顯得較豐滿,而男青年因肌肉發(fā)達(dá)而顯得更健壯。
精選閱讀
青春期
一般給學(xué)生們上課之前,老師就早早地準(zhǔn)備好了教案課件,規(guī)劃教案課件的時(shí)刻悄悄來(lái)臨了。在寫好了教案課件計(jì)劃后,這樣我們接下來(lái)的工作才會(huì)更加好!你們會(huì)寫多少教案課件范文呢?小編特地為您收集整理“青春期”,希望對(duì)您的工作和生活有所幫助。
第三節(jié)青春期1、教學(xué)設(shè)計(jì)概述:
1、1設(shè)計(jì)思路概述:
七年級(jí)下學(xué)期的學(xué)生中,有部分已經(jīng)進(jìn)入青春期了,但可能他們自己還沒(méi)意識(shí)到。因此,我在講新課時(shí)先做一次簡(jiǎn)單的問(wèn)卷調(diào)查,以便引起學(xué)生對(duì)青春期的關(guān)注,為上好本節(jié)課做好鋪墊。然后以圖片資料引入第一個(gè)教學(xué)內(nèi)容“青春期的身體變化”。我課前預(yù)先布置學(xué)生找出自己歷年身高的資料,仿照本節(jié)資料分析中左側(cè)坐標(biāo)圖,繪制出自己身高的變化曲線,然后在課堂分組討論時(shí)拿出來(lái)與課本的或同學(xué)的身高變化曲線進(jìn)行對(duì)比,并引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行討論和交流。針對(duì)進(jìn)入青春期的少男少女所遇到的共性問(wèn)題,我通過(guò)兩個(gè)情景故事和兩個(gè)小品的表演來(lái)引入,引導(dǎo)學(xué)生邊聽(tīng)、邊看、邊思考、邊討論。由于這些故事就發(fā)生在他們身邊,所以學(xué)生會(huì)真切地感受到“這一節(jié)的教學(xué)內(nèi)容,真正是我們自己的事情”,從而更積極地投入到學(xué)習(xí)中來(lái)。而小品的表演還可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,增加課堂的氣氛,使學(xué)生有了親切感,再引導(dǎo)學(xué)生對(duì)這些心理變化及行為表現(xiàn)進(jìn)行分析,共同探討應(yīng)對(duì)種種心理變化的辦法,一起找到健康度過(guò)青春期的方法和途徑。課后還可以進(jìn)行個(gè)別答疑,使青春期教育延伸到課下,延伸到學(xué)生的日常生活中,真正起到幫助學(xué)生健康度過(guò)青春期的目的。
1、2教學(xué)目標(biāo):
知識(shí)和技能目標(biāo):描述青春期的發(fā)育特點(diǎn)(包括身體形態(tài)及生理結(jié)構(gòu)、功能變化和青春期心理變化);正確對(duì)待青春期生理及心理變化特點(diǎn),對(duì)自身變化進(jìn)行適時(shí)合理調(diào)整,健康度過(guò)青春期。
過(guò)程和方法目標(biāo):通過(guò)課前小組內(nèi)資料的收集與整理,提高學(xué)生分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力,合作與交流的能力。
情感、態(tài)度和價(jià)值觀:體驗(yàn)人體發(fā)育過(guò)程中,發(fā)生在青春期的重要變化,形成健康度過(guò)青春期的意識(shí),樹立遠(yuǎn)大的人生理想。
1、3教學(xué)重、難點(diǎn):組織好學(xué)生對(duì)調(diào)查資料進(jìn)行分析與整理,通過(guò)主動(dòng)參與的方式使學(xué)生了解和認(rèn)識(shí)青春期的發(fā)育特點(diǎn),形成健康的性意識(shí);正確處理青春期的自身變化,健康度過(guò)青春期。
1、4教學(xué)框架:
1、5教學(xué)準(zhǔn)備及教學(xué)環(huán)境:
布置學(xué)生找出自己歷年身高的資料,仿照本節(jié)資料分析中左側(cè)坐標(biāo)圖,繪制出自己身高的變化曲線,編排小品。
2、教學(xué)過(guò)程:
引入:青春期是人生關(guān)鍵時(shí)期,是人生過(guò)渡時(shí)期,走好青春期,是未來(lái)成功的基石。在座的同學(xué)們有的已經(jīng)步入了青春期,有的即將步入青春期。有人說(shuō),青春期是花季、是雨季。把握好這個(gè)黃金時(shí)期是你一生的成功。你進(jìn)入了青春期嗎?
展示問(wèn)卷調(diào)查:
♀問(wèn)卷調(diào)查
1、你是()歲時(shí)身高開(kāi)始突增的?
2、你的乳房開(kāi)始發(fā)育了?(回答“是”或“不是”)
3、你有沒(méi)有出現(xiàn)月經(jīng)?月經(jīng)期間你知道如何保護(hù)自己?jiǎn)幔?br> 4、你覺(jué)得你是不是進(jìn)入青春期了?
5、你有沒(méi)有突然感到很煩躁的時(shí)候?你是怎么調(diào)節(jié)自己的情緒的?
6、你有沒(méi)有喜歡過(guò)哪個(gè)男生?你為什么會(huì)喜歡他呢?
7、你對(duì)自身的發(fā)育有沒(méi)有產(chǎn)生困惑?是否希望得到老師的幫助?
♂問(wèn)卷調(diào)查
1、你是()歲時(shí)身高開(kāi)始突增的?
2、你出現(xiàn)喉結(jié)了嗎?
3、你有沒(méi)有出現(xiàn)遺精(回答“有”或“沒(méi)有”)
4、你覺(jué)得你是不是進(jìn)入青春期了?
5、你有沒(méi)有突然感到很煩躁的時(shí)候?你是怎么調(diào)節(jié)自己的情緒的?
6、你有沒(méi)有喜歡過(guò)哪個(gè)女生?你為什么會(huì)喜歡她呢?
7、你對(duì)自身的發(fā)育有沒(méi)有產(chǎn)生困惑?是否希望得到老師的幫助?
明確本節(jié)課學(xué)習(xí)的主題:青春期
設(shè)計(jì)意圖:七年級(jí)下學(xué)期的學(xué)生中,有部分已經(jīng)進(jìn)入青春期了,但可能他們自己還沒(méi)意識(shí)到。因此,我在講新課時(shí)先做一次簡(jiǎn)單的問(wèn)卷調(diào)查,以便引起學(xué)生對(duì)青春期的關(guān)注,為上好本節(jié)課做好鋪墊。教師再用充滿激情的語(yǔ)言,將師生共同帶入青春的浪漫之中,打開(kāi)了師生感情的閘門,在師生之間形成共鳴。這種以情激情的引課方式,為本課打開(kāi)了良好的開(kāi)端。
問(wèn)題:青春期的身體變化
學(xué)習(xí)活動(dòng):資料分析
展出學(xué)生身高變化曲線圖,與課本的或同學(xué)的身高變化曲線進(jìn)行對(duì)比
討論:男孩和女孩身高突增的年齡有沒(méi)有差別?你和本組身高的變化與圖中數(shù)據(jù)完全一樣嗎?如果有出入,請(qǐng)分析原因。男孩和女孩體形的變化與睪丸和卵巢的發(fā)育有關(guān)嗎?你是怎樣得出結(jié)論的?男孩和女孩在青春期的變化還有哪些?
出示各個(gè)不同年齡階段的心輸出量和肺活量表:
年齡(歲)每博輸出量(毫升)
820
1240
17-1870
年齡(歲)肺活量(毫升)
112082
184091
討論:心輸出量和肺活量隨著年齡增加會(huì)發(fā)生什么樣的變化?
小結(jié):青春期發(fā)育特點(diǎn):身高、體重突增,卵巢、睪丸迅速發(fā)育;男孩開(kāi)始出現(xiàn)遺精,女孩開(kāi)始出現(xiàn)月經(jīng),神經(jīng)系統(tǒng)、心臟和肺功能明顯增強(qiáng)。
小品表演:體育課上
上課鈴打響了,全班大部分同學(xué)跑到操場(chǎng)上集合,只有兩名女生還在慢慢騰騰、磨磨蹭蹭地走出教室,來(lái)到操場(chǎng)的邊上。這時(shí),一位調(diào)皮的男生指這她倆喊:“老師,她倆又在偷懶”。他這一喊,引起了全班同學(xué)的哄堂大笑,那兩位女生頓時(shí)變得臉色通紅……聽(tīng)完這個(gè)小故事,我想每位同學(xué)的心理都會(huì)產(chǎn)生一些想法,你有沒(méi)有勇氣把你的想法說(shuō)給大家聽(tīng)聽(tīng)。
小結(jié):月經(jīng)是女生正常的生理現(xiàn)象,男生不應(yīng)該取笑她們,而應(yīng)以健康、平和的心態(tài)對(duì)待女生來(lái)月經(jīng)這一正常的生理現(xiàn)象。不應(yīng)嘲笑因月經(jīng)來(lái)潮而不能參加體育鍛煉或重體力勞動(dòng)的女生,應(yīng)當(dāng)熱心幫助她們完成勞動(dòng)任務(wù)。
設(shè)計(jì)意圖:教師給學(xué)生充分的時(shí)間和空間,注重培養(yǎng)學(xué)生通過(guò)文字描述、數(shù)字表格示意圖、曲線統(tǒng)計(jì)圖等方式完成報(bào)告。這一過(guò)程實(shí)現(xiàn)了學(xué)生由被動(dòng)者轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)者,成為學(xué)習(xí)的主人,教師由知識(shí)的傳授者變?yōu)轳雎?tīng)者、指導(dǎo)者。學(xué)生在交流中能得到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣和成功的體驗(yàn)。同時(shí),教師還不失時(shí)機(jī)地滲透。心理健康教育,使學(xué)生在獲得知識(shí)的同時(shí),自然地獲得了情感態(tài)度與價(jià)值觀方面的教育和熏陶。
問(wèn)題:青春期的心理變化及其衛(wèi)生
學(xué)習(xí)活動(dòng):
小品表演:小麗的交往觀
旁白:小麗是班級(jí)的學(xué)習(xí)尖子,彈得一手好鋼琴,而且芭蕾也跳得漂亮,但她幾乎不和男生講話。(小麗和一名女同學(xué)走進(jìn)教室,男生甲拿著作業(yè)本走向她們)
男生甲:小麗,這道題目怎么做?
小麗:你問(wèn)老師吧。(男生甲尷尬退下,男生乙上)
男生乙:小麗,放學(xué)我們一起回家吧。
小麗:(翻白眼)誰(shuí)和你們一起走。
旁白:小麗私下對(duì)朋友說(shuō)。
小麗:男女同學(xué)之間應(yīng)“規(guī)規(guī)矩矩”、“各不相干”否則就那個(gè)。
討論:在我們同學(xué)中有沒(méi)有這種現(xiàn)象發(fā)生呢?小麗這種做法對(duì)嗎?
小結(jié):世界是由男女兩種性別構(gòu)成的,男女各頂半邊天。青少年之間的異性交往,不僅可以,而且是正當(dāng)?shù)?,也是健康的。男女同學(xué)應(yīng)該在正常的交往中互相取長(zhǎng)補(bǔ)短,相互學(xué)習(xí)借鑒,,通過(guò)相互交往,彼此學(xué)習(xí),相互影響,完善自我,還能消除對(duì)異性好奇心和神秘感。
小品表演:母親和女兒
母:林林,今天外面太冷了,快把毛褲穿上,以防感冒。
女:不,我不穿,我不冷。
母:(生氣,訓(xùn)斥)不冷!你到外面試一試,就知道了。我告訴你啊,你不穿,感冒了可別找我。
女:(看了一眼,嘴嘟囔起來(lái))誰(shuí)用你管!(轉(zhuǎn)身就跑)
母:哎,吃早飯呀!這死丫頭,越大越不聽(tīng)話。
女:要遲到了。(急忙走出去)呀!冷死我了?。ɡ涞弥倍哙拢ɑ丶遥?br> 女:媽,我感冒了,我頭痛呀?。ㄗ龀鲭y受的樣兒)母:哎,這孩子,有病又得找媽媽吧。
討論:你有類似的情況嗎?應(yīng)當(dāng)怎樣正確處理?
小結(jié):這些現(xiàn)象體現(xiàn)了我們的心理特點(diǎn):既有獨(dú)立性,又有一定的依賴性,內(nèi)心世界開(kāi)始閉鎖。建議同學(xué)們要與家長(zhǎng)、老師、好朋友及時(shí)溝通。
案例分析:金凱活潑好動(dòng),樂(lè)于助人,他很喜歡他的同桌、紀(jì)律委員林靜,他努力討好林靜,為此,上課坐得端端正正,不打擾林靜,有誰(shuí)破壞課堂紀(jì)律,他都幫林靜說(shuō)話。直到有一天,他給林靜寫了一封信,表示自己的愛(ài)慕。討論:在我們同學(xué)中有沒(méi)有這種現(xiàn)象發(fā)生呢?面對(duì)金凱,林靜應(yīng)該采取什么措施?
小結(jié):青春期異性的交往把握不住合適的度,很容易出現(xiàn)問(wèn)題,早戀問(wèn)題一直困擾著青少年之間的交往,很容易造成誤解。老師送同學(xué)們幾句“心語(yǔ)”——請(qǐng)不要過(guò)早地放飛心中的白鴿,尤其是在那情感朦朧的年齡。找錯(cuò)了目標(biāo)再重新飛起,就失去了那珍貴而美好的“初戀感覺(jué)”。
設(shè)計(jì)意圖:通過(guò)兩個(gè)小品的表演和一個(gè)案例分析引入,引導(dǎo)學(xué)生邊聽(tīng)、邊看、邊思考、邊討論。由于這些故事就發(fā)生在他們身邊,所以學(xué)生會(huì)真切地感受到“這一節(jié)的教學(xué)內(nèi)容,真正是我們自己的事情”,從而更積極地投入到學(xué)習(xí)中來(lái)。而小品的表演還可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,增加課堂的氣氛,使學(xué)生有了親切感,再引導(dǎo)學(xué)生對(duì)這些心理變化及行為表現(xiàn)進(jìn)行分析,共同探討應(yīng)對(duì)種種心理變化的辦法,一起找到健康度過(guò)青春期的方法和途徑。
3、教學(xué)反思:
經(jīng)過(guò)上述的一系列活動(dòng),學(xué)生不僅學(xué)會(huì)了有關(guān)青春期的生理以及心理發(fā)育的一些基本特點(diǎn),更重要的是通過(guò)這節(jié)課的前期準(zhǔn)備,加強(qiáng)了學(xué)生之間的相互合作與交流(包括組內(nèi)和組間交流)。通過(guò)這種交流與合作,使學(xué)生的交往能力得到了一定的提高,同時(shí)通過(guò)這種交流的過(guò)程,也能夠使學(xué)生從中領(lǐng)會(huì)到男女學(xué)生之間正常交往的一些方式方法。通過(guò)課前的調(diào)查并結(jié)合本課所學(xué),使學(xué)生領(lǐng)會(huì)了自己與家長(zhǎng)之間的“矛盾”產(chǎn)生的一般性與特殊性的存在,使尋求解決問(wèn)題的途徑成為學(xué)生的自身需要。在這種尋求之中使學(xué)生養(yǎng)成尊重師長(zhǎng)的良好品質(zhì)。通過(guò)這節(jié)課,更讓我堅(jiān)信學(xué)生的潛力是無(wú)限的,教師應(yīng)該給他們創(chuàng)造合適發(fā)展的廣闊空間,為學(xué)生服務(wù),使他們充分展示出自己的個(gè)性,鼓勵(lì)他們創(chuàng)新,提高他們的思維能力、表達(dá)能力。不但要教會(huì)學(xué)生書本上的知識(shí),更要培養(yǎng)學(xué)生探究知識(shí)的興趣和方法,將生物學(xué)課堂變成一個(gè)開(kāi)放式的課堂,為學(xué)生營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,真正把學(xué)習(xí)和生活實(shí)踐結(jié)合起來(lái),增加學(xué)生的生活體驗(yàn),做生活的主宰者,積極健康地成長(zhǎng),成為新世紀(jì)的棟梁之材。
人的生長(zhǎng)發(fā)育和青春期
老師會(huì)對(duì)課本中的主要教學(xué)內(nèi)容整理到教案課件中,大家靜下心來(lái)寫教案課件了。只有規(guī)劃好了教案課件新的工作計(jì)劃,才能在以后有序的工作!有沒(méi)有好的范文是適合教案課件?下面是由小編為大家整理的“人的生長(zhǎng)發(fā)育和青春期”,歡迎大家閱讀,希望對(duì)大家有所幫助。
4.8.2人的生長(zhǎng)發(fā)育和青春期教學(xué)目標(biāo):
(一)知識(shí)目標(biāo)
1.識(shí)別人生長(zhǎng)發(fā)育的各個(gè)時(shí)期。
2.舉例說(shuō)出青春期生長(zhǎng)發(fā)育的特點(diǎn)。
3.舉例說(shuō)明青春期衛(wèi)生行為和習(xí)慣的重要性。
4.關(guān)注青春期心理衛(wèi)生。
(二)能力目標(biāo)
1.通過(guò)學(xué)習(xí)青春期有關(guān)知識(shí),提高學(xué)生自我認(rèn)識(shí)的能力和行為控制能力。
2.通過(guò)對(duì)青春期性器官發(fā)育情況的調(diào)查資料的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生觀察能力、分析問(wèn)題的能力。
(三)情感目標(biāo)
1.使學(xué)生掌握人體各發(fā)育時(shí)期的特點(diǎn),培養(yǎng)學(xué)生尊老愛(ài)幼的思想情感。
2.使學(xué)生掌握科學(xué)的性知識(shí),正確對(duì)待青春期生理和心理的巨大變化,初步形成正確的性道德觀,促使其身心健康發(fā)展。
教學(xué)重點(diǎn):
1.識(shí)別人體生長(zhǎng)發(fā)育各個(gè)時(shí)期的變化。
2.舉例說(shuō)出青春期的性發(fā)育包括性器官發(fā)育和第二性征發(fā)育,說(shuō)出青春期性發(fā)育的突出特征。
3.關(guān)注青春期生理和心理衛(wèi)生方面的問(wèn)題。
教學(xué)難點(diǎn):
1.說(shuō)出青春期性發(fā)育的突出特征。
2.說(shuō)明做好青春期衛(wèi)生與保健的重要性。
教學(xué)過(guò)程:
導(dǎo)入新課
師:上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了人體生殖系統(tǒng)各器官的結(jié)構(gòu)和功能,知道了新生命是怎樣誕生的,你們是否還覺(jué)得人類的生殖活動(dòng)很神秘呢?
生:我覺(jué)得人的生殖過(guò)程是人體生命活動(dòng)的一部分,很正常,不神秘。
師:我希望大家今天也能用一種正常的、科學(xué)的態(tài)度來(lái)學(xué)習(xí),你們能做到嗎?
生:能。
師:有人說(shuō),新的生命是從母體出生時(shí)開(kāi)始的,你贊成這種說(shuō)法嗎?
生:不贊成,新的生命應(yīng)該是從受精卵開(kāi)始的。
師:人的生長(zhǎng)發(fā)育是指從受精卵開(kāi)始,一直到個(gè)體發(fā)育成熟的過(guò)程。今天,我們一起來(lái)學(xué)習(xí)人的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程。
一、人的生長(zhǎng)發(fā)育
師:我們通常所說(shuō)的生長(zhǎng)發(fā)育,主要是指從嬰兒出生到發(fā)育為成年人這一階段。同學(xué)們觀察教科書中圖8-7,想一想,人的生長(zhǎng)發(fā)育分為幾個(gè)時(shí)期?
師:請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合自己生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程,想一想各個(gè)時(shí)期有什么特點(diǎn)?
生:嬰兒時(shí)期不會(huì)說(shuō)話,不會(huì)走路,還要人抱,吃東西的時(shí)候要大人喂。
生:幼兒時(shí)期身體各部分都胖乎乎的,手和腳都是一節(jié)一節(jié)的走路愛(ài)摔跤,生活需要大人照顧。
生:青春期就是我們這個(gè)時(shí)期,反正變化挺大,具體的我也說(shuō)不清楚。
生:我覺(jué)得青春期個(gè)頭長(zhǎng)的特別快,身體各部分都在發(fā)育。
生:成年期很成熟。
師:大家的發(fā)言很精彩,能很好地抓住各發(fā)育時(shí)期的特點(diǎn),那么你們能不能對(duì)各個(gè)時(shí)期的年齡進(jìn)行劃分呢?
生:嬰兒期是0—1歲,幼兒期是2—6歲,是上托兒所的年齡,童年期是7-11歲,是上小學(xué)階段,青春期就是我們這個(gè)時(shí)候。
師:青春期是從12歲開(kāi)始一直到23歲,人體各部分發(fā)育成熟后,進(jìn)入成年期。
師:接下來(lái)我們進(jìn)行一項(xiàng)活動(dòng)。
(1)學(xué)生4人一組,每個(gè)同學(xué)將自己的各個(gè)時(shí)期照片拿出來(lái),請(qǐng)另外三個(gè)同學(xué)猜是哪個(gè)時(shí)期。(可參考照片背面的年齡,判斷回答是否正確)
(2)將家中長(zhǎng)輩各時(shí)期照片拿出來(lái)交流,分析成年期又分為哪幾個(gè)階段。
師:(對(duì)活動(dòng)情況作出評(píng)價(jià)并小結(jié)):人的生長(zhǎng)發(fā)育包括四個(gè)時(shí)期:嬰兒期、幼兒期、青春期和成年期。青春期以后人體發(fā)育成熟,人的身高、體重達(dá)到穩(wěn)定水平,具備了繁殖后代的能力,神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育完善,能有效地參與社會(huì)活動(dòng)。那么通過(guò)上面的活動(dòng)誰(shuí)能告訴我成年期又分為哪幾個(gè)階段?
生:我認(rèn)為成年期分為青年期、中年期和老年期。
師:老年階段有什么特點(diǎn)?
生:頭發(fā)花白,記憶力減退,行動(dòng)緩慢,視力下降。
師:根據(jù)人的一生中各個(gè)階段的特點(diǎn),我們?cè)谄綍r(shí)生活中應(yīng)該注意什么問(wèn)題?(培養(yǎng)學(xué)生尊老愛(ài)幼的思想情感)
二、青春期發(fā)育
師:同學(xué)們告別了童年時(shí)代,進(jìn)入了青春期,身體正在發(fā)生巨大的變化,既有成長(zhǎng)的喜悅,也會(huì)帶來(lái)一些煩惱,讓我們用科學(xué)的態(tài)度一齊來(lái)關(guān)注一下青春期的變化吧!這是“男生部分生殖器官發(fā)育趨勢(shì)圖”,(投影,指導(dǎo)學(xué)生看圖)你們能否試著從圖上說(shuō)出獲得了哪些信息?
生:從出生到10歲以前,曲線基本上是平的,說(shuō)明生殖器官質(zhì)量增加不多。
生:從10歲開(kāi)始,性器官質(zhì)量明顯增加,說(shuō)明青春期生殖器官發(fā)育迅速。
生:從圖上我還可以看出男生前列腺、睪丸發(fā)育的年齡比女生的要晚,說(shuō)明男生的青春期比女生的要晚一些。
師:對(duì)學(xué)生的觀察能力、分析問(wèn)題能力給予充分的肯定。師:青春期除了性器官的發(fā)育外,還出現(xiàn)了第二性征,第二性征是指除了兩性性器官以外的男女兩性的特征,(投影,指導(dǎo)學(xué)生觀察教科書中表8—1)請(qǐng)大家根據(jù)表格中的內(nèi)容和自己的實(shí)際情況說(shuō)出有哪些特征屬于男女生的第二性征?
生:男生長(zhǎng)出了胡須、喉結(jié)(摸著自己的頸部),出現(xiàn)了遺精現(xiàn)象。
生:女生的第二性征是乳房開(kāi)始發(fā)育,出現(xiàn)了月經(jīng)現(xiàn)象。
師:青春期第二性征的發(fā)育是由什么原因引起的?
生:我想是由雌性激素和雄性激素引起的。
師:(總結(jié))青春期發(fā)育過(guò)程中最突出的特點(diǎn)是生殖器官的生長(zhǎng)發(fā)育和第二性征的發(fā)育,由于此時(shí)雄性激素或雌性激素分泌量的增加,出現(xiàn)了男女第二性征。經(jīng)過(guò)了青春期的發(fā)育,女生會(huì)顯得體態(tài)豐滿,嫵媚動(dòng)人,男生則是肌肉發(fā)達(dá),英俊瀟灑,因此青春期是人生的“花樣年華”,這個(gè)時(shí)期大家將要迎接自身生理和心理的一系列巨變,要準(zhǔn)備迎候激情的撞擊,要體驗(yàn)到神秘的性意識(shí)的萌動(dòng),要體察到自我的覺(jué)醒,要發(fā)現(xiàn)一個(gè)不同于往昔的情感世界和智慧世界。面對(duì)青春期的來(lái)臨,你準(zhǔn)備好了嗎?你想關(guān)注自己在青春期的生理和心理變化嗎?你有什么疑惑不解的問(wèn)題嗎?讓我們一起加入下面的討論,你有什么看法和見(jiàn)解都可以大膽的說(shuō)出來(lái)。(教師通過(guò)討論可更加了解學(xué)生,與此同時(shí),也可給學(xué)生創(chuàng)造一種難得的互相了解、交流的機(jī)會(huì))
師:請(qǐng)同學(xué)們自學(xué)課本中青春期衛(wèi)生一段,認(rèn)真體會(huì)。
(投影)男女生進(jìn)入青春期后各自會(huì)出現(xiàn)什么生理現(xiàn)象?
生:(略)
師:當(dāng)你出現(xiàn)首次月經(jīng)或遺精時(shí),是否告訴你的父母?你父母是什么態(tài)度?
生:父母會(huì)說(shuō):“你已經(jīng)長(zhǎng)大了?!?br> 生:父母說(shuō):“長(zhǎng)大了都會(huì)這樣?!碑?dāng)我問(wèn)他們?yōu)槭裁磿?huì)有這種現(xiàn)象時(shí),他們說(shuō)我也不太清楚(父母不好意思說(shuō)、不知道該怎么說(shuō))……
生:我不好意思告訴父母。
師:平時(shí)大家要注意和父母多交流、多溝通,可以把你學(xué)到的知識(shí)講給父母聽(tīng),在與父母交流的過(guò)程中你會(huì)得到更多的知識(shí)。
師:當(dāng)你出現(xiàn)首次遺精或月經(jīng)時(shí),你是什么感覺(jué)?
生:我覺(jué)得煩躁不安,很不好意思,很倒霉。
生:我不同意,我認(rèn)為這是我們發(fā)育成熟的標(biāo)志,我會(huì)感到很自豪。(大家鼓掌對(duì)這種回答表示贊同)
師:你將如何與異性朋友交往?
生:我覺(jué)得和異性交往可以取長(zhǎng)補(bǔ)短,互相學(xué)習(xí),我會(huì)和他保持正常的朋友關(guān)系。
生:我可以和異性朋友一起參加集體活動(dòng),但不會(huì)單獨(dú)交往。
生:男女生之間要互相尊重、互相鼓勵(lì),要關(guān)心愛(ài)護(hù)女同學(xué)。
師:青春期我們?cè)陲嬍承l(wèi)生上要注意什么問(wèn)題?
生:青春期正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
生:不偏食、挑食,營(yíng)養(yǎng)要全面。
師:進(jìn)入青春期后,在神經(jīng)系統(tǒng)和激素的作用下,身體的生長(zhǎng)發(fā)育速度加快,代謝旺盛,因此,人體對(duì)蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、維生素等的需求量都相應(yīng)增加,同學(xué)們一定要保證青春期營(yíng)養(yǎng)的充足、全面和合理,才能使生長(zhǎng)潛力得到充分發(fā)揮,使身體正常發(fā)育和體格健壯。
師:青春期的青少年在穿著打扮上要注意什么問(wèn)題?
生:樸素大方,要像中學(xué)生的樣子。
生:女生不要穿高跟鞋。
生:穿緊身衣褲,會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。
師:不僅如此,男生穿緊身褲會(huì)因局部溫度過(guò)高影響精子的形成,影響以后的生殖;男女生會(huì)因高溫、高濕的環(huán)境誘發(fā)生殖系統(tǒng)炎癥。
因此,做好青春期的衛(wèi)生保健,保持一種健康、向上的心態(tài)對(duì)我們以后的生活起決定性的作用,同學(xué)們還有什么問(wèn)題下課以后可以和同學(xué)交流,向老師和家長(zhǎng)咨詢!
青春期教育
青春期教育
教學(xué)目標(biāo)
1、能闡明青春期出現(xiàn)的生理變化。
2、通過(guò)學(xué)生的自身體驗(yàn),討論進(jìn)入青春期后心理發(fā)生的變化。
3、樹立科學(xué)的性觀念,激發(fā)刻苦學(xué)習(xí)的熱情,培養(yǎng)正確的人生觀、價(jià)值觀。
教學(xué)重點(diǎn)1、青春期出現(xiàn)的生理變化。
2、青春期出現(xiàn)的心理變化。
教學(xué)難點(diǎn)青春期出現(xiàn)的心理變化。
教學(xué)準(zhǔn)備
教師1、問(wèn)卷調(diào)查。
2、多媒體課件。
3、掛圖
學(xué)生:排練小品。
教學(xué)過(guò)程
師:同學(xué)們,你們是不是正處于少男少女時(shí)期呢?其實(shí),這在生理上稱為青春期。那么,你們想不想了解自己?
生:想。
師:下面,老師要給每一個(gè)同學(xué)發(fā)一張調(diào)查問(wèn)卷,看一看同學(xué)們是否真正了解自己。不寫姓名。對(duì)于問(wèn)題的回答,同學(xué)們可以用“是”、“不是”或“不知道”的方式作為答案。給大家兩分鐘時(shí)間。
問(wèn)卷調(diào)查
你一定會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的身體發(fā)生了一些變化,請(qǐng)?jiān)囍卮鹣铝袉?wèn)題:
男孩:
1.你是幾歲時(shí)身高開(kāi)始突增的?
2.你出現(xiàn)喉結(jié)了么?
3.你有沒(méi)有出現(xiàn)遺精(回答“有”或“沒(méi)有”)
是不是進(jìn)入青春期了?
5.你有沒(méi)有突然感到很煩躁的時(shí)候?你是怎么調(diào)節(jié)自己的情緒的?
6.你有沒(méi)有喜歡過(guò)哪個(gè)女生?你為什么會(huì)喜歡她呢?
7你對(duì)自身的發(fā)育有沒(méi)有產(chǎn)生困惑?是否希望得到老師的幫助?
女孩:
1.你是幾歲時(shí)身高開(kāi)始突增的?
2.你的乳房開(kāi)始發(fā)育了嗎?(回答“是”或“不是”)
3.你有沒(méi)有出現(xiàn)月經(jīng)?月經(jīng)期間你知道如何保護(hù)自己么?
4.你覺(jué)得你是不是進(jìn)入青春期了?
5.你有沒(méi)有突然感到很煩躁的時(shí)候?你是怎么調(diào)節(jié)自己的情緒的?
6.你有沒(méi)有喜歡過(guò)哪個(gè)男生?你為什么會(huì)喜歡他呢?
7.你對(duì)自身的發(fā)育有沒(méi)有產(chǎn)生困惑?是否希望得到老師的幫助?
(教師發(fā)卷,收卷。)
師:通過(guò)剛才的回答,你認(rèn)為自己是不是完全地了解自己?
生:不是。
師:我們要通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí),真正地了解自己,從而促進(jìn)我們身心健康地發(fā)展。這是男女生生長(zhǎng)速度曲線掛圖,同學(xué)們看,橫坐標(biāo)表示的是年齡,縱坐標(biāo)表示的是每年增長(zhǎng)的高度。下面請(qǐng)大家通過(guò)看掛圖,討論一下圖中男、女生的生長(zhǎng)曲線能說(shuō)明什么問(wèn)題呢?
學(xué)生討論(兩分鐘)
育比男生早:女生平均在8歲至9歲時(shí)開(kāi)始發(fā)育,而男生平均在9歲至10歲時(shí)開(kāi)始發(fā)育。
師:那么,你和你的同齡同學(xué)有沒(méi)有這種現(xiàn)象呢?
生:有。
師:那么,你的身高變化和圖中的曲線完全一樣嗎?
生:不。
師:想一想,為什么會(huì)不一樣呢?
生:營(yíng)養(yǎng)狀況不完全相同。
生:身體素質(zhì)不完全相同。
生:有的同學(xué)加強(qiáng)體育鍛煉,身體長(zhǎng)得高不鍛煉身體的同學(xué)身體長(zhǎng)的相對(duì)矮。
生:還有一方面是遺傳因素。
師:以上幾名同學(xué)的回答都很好。下面我們?cè)倏匆豢吹诙垝靾D。睪丸和卵巢的發(fā)育趨勢(shì)。橫坐標(biāo)表示年齡,縱坐標(biāo)表示睪丸、卵巢的重量。想想看,睪丸和卵巢的發(fā)育與體形變化有沒(méi)有關(guān)系?
生:有。
師:那么你是怎樣得出結(jié)論的?
生:卵巢優(yōu)先于睪丸發(fā)育,所以女生先長(zhǎng)高,男生后長(zhǎng)高。
師:身體突增是青春期的一個(gè)顯著特點(diǎn)。另外,神經(jīng)系統(tǒng)、心臟和肺等的功能也明顯加強(qiáng)。此外,你們身體還發(fā)生了哪些變化。(同學(xué)之間相互討論)
生:男生聲音變了。
生:有胡須了。
生:肌肉變發(fā)達(dá)了。
生:還有喉結(jié)了。
師:這是男生的變化,那么女生有沒(méi)有發(fā)生變化呢?
生:聲音變尖變細(xì)了。
生:骨盆變寬大了“
生:還有乳房變隆起了。師:以上同學(xué)真有勇氣,回答的非常棒。所有的男女之間存在的這些差異我們稱之為第二性征。這些我們同學(xué)們?cè)谇啻浩趦?nèi)身體都會(huì)發(fā)生變化的,但是每個(gè)人的變化又不是完全一樣的。下面請(qǐng)大家把書翻到第62頁(yè),看練習(xí)第3題,想一想想一想這些變化在你們身上是否發(fā)生了。(1分鐘)
師:進(jìn)入青春期以后,男孩、女孩的性器官都開(kāi)始迅速發(fā)育,并開(kāi)始出現(xiàn)一些羞于啟齒的生理現(xiàn)象(男生出現(xiàn)遺精,女生會(huì)來(lái)月經(jīng))。這都是正常的生理現(xiàn)象,男女同學(xué)都應(yīng)了解。那么,什么是遺精?什么是月經(jīng)?女生在月經(jīng)期如何保護(hù)自己呢?請(qǐng)大家看書把這些問(wèn)題解決了。(學(xué)生看書5分鐘)
師:同學(xué)們,通過(guò)剛才的看書,把問(wèn)題解決了沒(méi)有?如果還有問(wèn)題,你們可以在課余時(shí)間詢問(wèn)老師或回家詢問(wèn)你們的長(zhǎng)輩。下面我要給大家講發(fā)生在我們生活中的一個(gè)真實(shí)的小故事:體育課上發(fā)生的小故事。上課鈴打響了,全班大部分同學(xué)跑到操場(chǎng)上集合,只有兩名女生還在慢慢騰騰、磨磨蹭蹭地走出教室,來(lái)到操場(chǎng)的邊上。這時(shí),一位調(diào)皮的男生指這她倆喊:“老師,她倆又在偷懶”。他這一喊,引起了全班同學(xué)的哄堂大笑,那兩位女生頓時(shí)變得臉色通紅……聽(tīng)完這個(gè)小故事,我想每位同學(xué)的心理都會(huì)產(chǎn)生一些想法,你有沒(méi)有勇氣把你的想法說(shuō)給大家聽(tīng)聽(tīng)。
生:這兩個(gè)女生可能是來(lái)月經(jīng)了,所以不能上體育課。我認(rèn)為作為男生不應(yīng)該取笑她們,應(yīng)該理解她們。
生:我認(rèn)為那個(gè)男生太不尊重別人了,她們不上體育課一定是有理由的。
生:我聽(tīng)媽媽說(shuō),月經(jīng)期間進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是可以的。她們不能以此為借口故意不上體育課。
生:我認(rèn)為進(jìn)入青春期后,我們更應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉以促進(jìn)身體的發(fā)育。女同學(xué)應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕煟阂陨系耐瑢W(xué)能大膽地把自己的想法說(shuō)出來(lái),老師認(rèn)為這很好,而且同學(xué)們的想法都是對(duì)的,如果我們?cè)诮窈蟮纳詈蛯W(xué)習(xí)中多交流、多理解,那么我們一定會(huì)形成關(guān)系更加融洽、和諧的集體。
師:進(jìn)入青春期以后,除了身體發(fā)生變化,你們的內(nèi)心世界有沒(méi)有發(fā)生與以往不同的變化呢?下面我們看兩個(gè)小品,這是發(fā)生在我們生活中的事例,看看從中你有哪些體會(huì)。
小品1(父親和兒子)
在椅子上看電視,爸爸進(jìn)來(lái))
父:大龍,你的作業(yè)寫完了嗎?
子:寫完了?。ㄒ桓辈荒蜔┑臉幼樱?p>父:寫完了?拿給我看看。
子:告訴你寫完了就寫完了,真羅嗦!(無(wú)奈地去拿作業(yè)了)
(遞給了爸爸)全是英語(yǔ),你能看懂嗎?
父:這孩子,越來(lái)越不懂禮貌了。
子:爸,老師叫你明天去學(xué)校。
父:怎么,又打架了?
子:不是,你明天去學(xué)校就知道了。
(第二天)
父:(父親拍著兒子的肩膀)好小子!獲得英語(yǔ)競(jìng)賽第一名,回家也不和爸爸說(shuō)一聲,讓爸爸也高興高興。兒子,跟爸爸說(shuō)說(shuō)你是怎么獲得競(jìng)賽第一名的?
子:那是小菜一碟,有什么好說(shuō)的。
小品2(母親和女兒)
母:林林,今天外面太冷了,快把毛褲穿上,以防感冒。
女:不,我不穿,我不冷。
母:(生氣,訓(xùn)斥)不冷!你到外面試一試,就知道了。我告訴你啊,你不穿,感冒了可別找一眼,嘴嘟囔起來(lái))誰(shuí)用你管!
(轉(zhuǎn)身就跑)
母:哎,吃早飯呀!這死丫頭,越大越不聽(tīng)話。
女:要遲到了。(急忙走出去)呀!冷死我了!(冷得直哆嗦)
(回家)
女:媽,我感冒了,我頭痛呀?。ㄗ龀鲭y受的樣兒)
母:哎,這孩子,有病又得找媽媽吧。
師:下面,我們用掌聲答謝這幾位同學(xué)的精彩表演。那么,在我們身邊有沒(méi)有類似的事情發(fā)生呢?還有哪些事情發(fā)生過(guò)呢?能不能說(shuō)給大家聽(tīng)一聽(tīng)。
生:和父母頂撞。
生:認(rèn)為父母什么都不懂,不愛(ài)聽(tīng)他們的。
生:有事不愛(ài)和父母交流,想保守自己的小秘密。
生:有時(shí)候,愛(ài)在父母面前撒嬌。
師:這些現(xiàn)象體現(xiàn)出我們的心理發(fā)生了什么樣的變化?
生:有獨(dú)立性。
生:又有一定的依賴性。
生:內(nèi)心世界開(kāi)始閉鎖。
師:我們情需要和父母商量。
生:多和父母交流、溝通,吸取、采納他們的經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)。
生:父母說(shuō)的不一定都是非常正確的,但正確的應(yīng)該照做。
生:理解父母對(duì)我們的關(guān)心,要尊敬他們。
生:不愿和父母說(shuō)的事,要和老師、同學(xué)或其他長(zhǎng)輩說(shuō)一說(shuō)。
生:要學(xué)好科學(xué)文化知識(shí),增強(qiáng)是非觀念。
生:遇事要多聽(tīng)聽(tīng)家長(zhǎng)的意見(jiàn),自己也要多想,不能武斷。
師:以上幾位同學(xué)的回答非常好。希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮纳钪心芴幚砗门c父母的矛盾。隨著自己認(rèn)為自己長(zhǎng)大的同時(shí),性意識(shí)也開(kāi)始萌動(dòng),在心理上也發(fā)生了一些變化。下面老師再給大家講一個(gè)小故事,看看在我們同學(xué)中有沒(méi)有類似現(xiàn)象發(fā)生呢?
異性之間
小麗和王東都是學(xué)習(xí)非常優(yōu)異的學(xué)生,一次偶然的機(jī)會(huì),他們相互認(rèn)識(shí)了,并且相互產(chǎn)生了好感。于是王東就經(jīng)常以各種名義找小麗去逛街或去玩。一個(gè)學(xué)期過(guò)去了,小麗和王東的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诓恢挥X(jué)中明顯下降了。老師多次找他們談心,他們?nèi)匀徊粸樗鶆?dòng)。在我們同學(xué)中有沒(méi)有這種現(xiàn)象發(fā)生呢?
生:有。
師:下面,同學(xué)之間相互交流一下你對(duì)這件事的看法。如果你是王東或小麗,你應(yīng)該怎樣去做呢?(學(xué)生討論)
師:哪些同學(xué)能勇敢地談?wù)剬?duì)此事的看法?
生:我認(rèn)為他們的做法是不對(duì)的。他們應(yīng)接受老師的意見(jiàn),不應(yīng)耽誤自己的前程,有些事情需要等到張大以后再做。如果是我的話,我不會(huì)這樣做的。
怎樣做才能正確地處理好這些事情呢?男女同學(xué)的交往是正常的,我們不應(yīng)對(duì)其亂加評(píng)論,但是不應(yīng)因?yàn)榻煌⒄`學(xué)習(xí)。
生:剛才同學(xué)們對(duì)此事都談了自己的看法。下面,我代表我們小組談?wù)勎覀兊目捶?。其?shí),進(jìn)入青春期后,男女同學(xué)之間由相互疏遠(yuǎn)逐漸到愿意接近,這是正常的心理變化。我們每個(gè)同學(xué)不能因?yàn)槟膫€(gè)男生和哪個(gè)女生多說(shuō)了幾句就認(rèn)為他倆怎么好,在背后議論紛紛,并另眼看待等。這樣會(huì)促成一些不正常的現(xiàn)象發(fā)生。如果我自己發(fā)生了這樣的事情,我一定要正確處理好男女同學(xué)關(guān)系,建立健康的友誼。因?yàn)槲覀冋幱谏眢w發(fā)育、智力發(fā)展的黃金時(shí)期,要把充沛的精力用到學(xué)知識(shí)、長(zhǎng)才干上。
師:是的,許多有成就的人,就是在青春期內(nèi)打下良好的基礎(chǔ)并在青春期內(nèi)開(kāi)始取得成就的。著名詩(shī)人王勃在19歲時(shí)寫下了《滕王閣序》;李世民在18歲時(shí)任軍隊(duì)的總指揮;馬克思在17歲時(shí)寫出了富有哲理性的文章──《青年在擇業(yè)上的考慮》;恩格斯在19歲學(xué)會(huì)了IO種外國(guó)語(yǔ)言;列寧在18歲時(shí)投身俄國(guó)的革命等。人的一生是短暫的,但青春期更是非常短暫。你們?cè)鯓幼霾拍芾煤眠@人生的黃金時(shí)代呢?(學(xué)生討論)
生:在青春期里,我要抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)。
生:我要好好學(xué)習(xí),積極參加體育鍛煉……
師:希望同學(xué)們?cè)谇啻浩诹⑾麓笾荆ゾo時(shí)間,努力學(xué)習(xí),增強(qiáng)體魄,為一生的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。