日出作文推薦四篇。

文章是思維迸發(fā)和情感呈現(xiàn)的文字表達(dá)，每一篇文章都是個(gè)人獨(dú)特的印記。優(yōu)秀的文章在于其開頭和結(jié)尾的吸引力。編輯遵循您的要求，為您準(zhǔn)備了一份關(guān)于“日出作文”的詳盡指南，希望我們的建議能夠?yàn)槟峁└喾椒ê图记桑?/p>

日出作文(篇1)

有人喜歡那色彩繽紛的朝霞，有人喜歡那美麗無比的彩虹，有人喜歡那潔白天真的雪，而我卻喜歡那光芒四射的日出。

坐在飯桌前，一道金光照在飯桌上，看到這一道金光，我便爬上陽臺去看那美麗的日出

天邊已經(jīng)露出希望的曙光，太陽要升起來了，慢慢的云邊先露出一個(gè)淡紅色的圓，朝霞出來了，半邊天已被染得紅彤彤的，太陽在緩緩上升，幾分鐘才上去一小點(diǎn)，我有點(diǎn)不耐煩了，準(zhǔn)備轉(zhuǎn)頭就走。突然，一道金光閃過我的雙眼，宛如一絲輕紗撫摸著我的臉，我回頭一看。哇！太陽升出來了！太陽升出來了！我興奮地叫了起來。太陽的光宛如一個(gè)個(gè)拿著金劍的士兵射向我們，我頓時(shí)感到溫暖極了。

太陽還在徐徐上升，宛如一個(gè)調(diào)皮的孩子打翻了調(diào)色盤，紅色，黃色，淡橘色照在大地上，仿佛是一片五彩繽紛的地毯，美極了！

人們漸漸醒了過來，大街上的菜販、肉販們開始擺攤，孩子們也要去上學(xué)了。在清新的空氣里，老遠(yuǎn)傳來肉販們操著方言的吆喝聲，賣米粉、餛飩嘍！小吃攤上擠滿了人，大家又要開始緊張而又充實(shí)的生活，迎接新的一天了，

人們在金色的陽光下沐浴著，開始新一天的生活。

日出作文(篇2)

有人愛九九艷陽天，有人愛冰封雪世界，有人愛花，有人愛風(fēng)，而我獨(dú)愛日出。

朝陽初升時(shí)，東邊的天空開始變化顏色，由黑變亮再變紅，接著太陽露出了小腦袋，這時(shí)候，它是紅紅的，感覺不到它的熱量，就像一顆紅寶石。天色慢慢亮了起來，幾乎跟視線平齊的帷幔似的云彩淡淡地鑲上了一道美麗的金邊，慢慢地變成了金黃色。這時(shí)周圍的云變化得很快，一會像盛開的牡丹，一會像閃亮的鱗片，一會又像小姑娘漲紅的臉……千變?nèi)f化，讓人目不暇接。

彩色的早霞把光芒照在人們的臉上、身上，仿佛給他們鍍上了一層金。它的光灑在水面上，水面浮光躍金，波光粼粼，就像有無數(shù)星星在眨著眼睛。

天色慢慢地亮了起來，天地相接的地方，春水一灣一灣一下子變成了迷人的鮮紅，帷幔不再鮮明，遠(yuǎn)處從水天相接的地方出現(xiàn)了一片亮紅色，太陽慢慢地探出了自己紅色的面孔，小橘子一樣，一點(diǎn)一點(diǎn)地往上跳躍著。在云層的最高處的兩邊閃爍得猶如一條條發(fā)亮的小蛇，亮得像擦得耀眼的銀器。紅日噴薄而出，頃刻朝霞滿天，一剎那見，這個(gè)深紅色的東西，突然發(fā)出了燦爛和耀眼的光芒，雖說只是半個(gè)，卻抵得上無數(shù)個(gè)霓虹燈。它帶著一種肅穆的歡悅，向上飛似的……

我深深地被這美景陶醉了。自此，我迷上了看日出，而且我發(fā)現(xiàn)每天的日出都有不一樣的風(fēng)采呢!

日出作文(篇3)

一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨。日出象征著嶄新的一天又開始了，迎接我們的將是美好的陽光和無限的溫暖。日出是唯美的，動(dòng)情的，也許只在一瞬間，卻美得讓我們永生難忘。

清晨我撩開白色的窗幔，一眼就瞥見遠(yuǎn)處的天際，還是霧靄朦朧的。我掏出懷中的手表，瞅著已近五點(diǎn)了。我暗自慶幸，還好不遲，能欣賞到這美好的日出。我趕緊蹦上床，迅速穿好衣服，一口氣跑上自家的天臺，站在階梯上向遠(yuǎn)方眺望。

慢慢的，只見身邊不知何時(shí)籠罩著一層層乳白色的霞光，正向天邊氤氳開來，轉(zhuǎn)眼間便充盈了半邊的天空。我正在凝視著，突然瞥見山頭那突然出現(xiàn)了一個(gè)刺眼的亮點(diǎn)，我知道那正是太陽升起的位置。只見那山頭慢慢呈上了小半個(gè)的橢圓，彼時(shí)天邊漸漸變成了淡黃色。

我屏息凝神，生怕自己不經(jīng)意間就錯(cuò)失了某個(gè)過程。山頭的半圓愈發(fā)大了，且散發(fā)出耀眼的光暈，天際鑲上了金色，天邊是大片大片的朝霞，燦爛而又輝煌，整個(gè)世界籠罩在金色中。而后橢圓又漸漸的大了，圓了亮的，直到演變成了火黃色的圓球，發(fā)出耀眼的光。光束直直刺到我的身上，在地上留下了一團(tuán)團(tuán)的斑點(diǎn)。太陽升起來了，霞光卻未暗淡。

我坐在椅子上，被著耀眼的唯美的日出所深深震撼，此刻我的心中也蕩漾著大把大把的云彩。

日出作文(篇4)

“日出江花紅勝火，春來江水綠如藍(lán)?！泵利惖娜粘鍪谴笞匀凰徒o我們的禮物，那變化無窮的壯觀景象真是令人流連忘返。

一大早我就守在了海邊，等著看那旭日東升的壯觀景象。此時(shí)的天空還是一片昏黑，四周靜謐無比，又過了許久，天邊才漸漸出現(xiàn)了一絲微紅，那光芒雖然只有一線，卻無比灼目，那抹朱紅色就像星星之火，點(diǎn)燃那人心中的希望。

漸漸地，那抹朱紅越來越濃、越來越亮，天邊頓時(shí)霞光萬道，太陽終于露出了它光亮的額頭。此時(shí)的天空被映照得光彩奪目，半邊天都變成了火紅色。離太陽最近的那些云彩，也好像披上了金縷衣，璀璨輝煌。在水天相接的地方，矯健的海鷗在那一片火紅中來回飛翔，不時(shí)的發(fā)出響徹云霄的叫聲，好像在慶祝新的一天的到來。

沒過多久，已經(jīng)露出半個(gè)腦袋的太陽猛地一躍，整個(gè)海面瞬間光芒萬丈，耀眼的光芒噴薄而出，整個(gè)海面都變得金光燦燦的。太陽已經(jīng)完全的露出了它的真面目，它的身上像是被誰涂了一層厚厚的胭脂，紅彤彤的。此時(shí)的太陽不像正午時(shí)分那樣刺眼，讓人不敢直視，它身上的光芒柔和溫暖，讓人仿佛回到了母親的擁抱。被它這樣照耀著，心中似是有了一往無前的勇氣，無論前方的路多么艱難，都能夠笑著走下去。

太陽越升越高，光芒也越來越盛，漸漸地，整個(gè)大地都從黑暗中蘇醒過來。放眼望去，海面上波光粼粼，水天一色，海鷗也漸飛漸遠(yuǎn)，飛向了更為廣闊的天空。太陽離我們越來越遠(yuǎn)了，它從一開始紅彤彤的鴨蛋黃逐漸變成了金燦燦的火輪.，周圍的光芒也越來越盛，此時(shí)的太陽已熱情的讓人不敢直視。

這場轟轟烈烈的日出，在太陽高高地掛在空中時(shí)正式結(jié)束了，但它帶來的震撼與溫暖卻永遠(yuǎn)的留在了我的心中。太陽每天都會東升西落，它亙古不變地重復(fù)相同的動(dòng)作，卻依然充滿了能量，每天都會把最飽滿的熱情和溫暖送給每一個(gè)人。

那么，我們是不是也應(yīng)該像太陽一樣，每天都要以最飽滿的熱情來迎接新的一天和新的自己呢？

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做好教案課件是老師上好課的前提，大家正在計(jì)劃自己的教案課件了。只有寫好教案課件計(jì)劃，可以更好完成工作任務(wù)！你們知道多少范文適合教案課件？為此，小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《閱讀推薦：《海上日出》教案設(shè)計(jì)通用版4篇》，希望對您的工作和生活有所幫助。

《海上日出》教案設(shè)計(jì)(篇一)

一、教學(xué)目標(biāo)

1、知識技能

（1）學(xué)會“縱”、“ 剎”、“痛”、“辨”、“鑲“五個(gè)生字，能正確讀寫，理解“一剎那”、“發(fā)痛”、“分辨”、“鑲金邊”等詞語。

（2）探究理解文中重點(diǎn)語句的含義。

（3）能夠有感情地朗讀課文、背誦課文。

2、過程與方法

（1）通過自主識記，小組合作，朗讀實(shí)踐等多種形式，掌握生字詞的音、形、義和理解課文的重難點(diǎn)語句。

（2）通過小組交流，聽讀互評等活動(dòng)，讓學(xué)生在讀與評中理解體會，不僅理解課文，也體會到協(xié)作學(xué)習(xí)的方法，提高評價(jià)與協(xié)作的意識和能力。

（3）在情景探究性學(xué)習(xí)過程中，體驗(yàn)自主學(xué)習(xí)和協(xié)作學(xué)習(xí)。

3、情感態(tài)度價(jià)值觀

激情參與，陽光展示，領(lǐng)悟作者熱愛大自然，向往光明的思想情感。

二、教學(xué)重點(diǎn)

品讀精彩詞句，感知海上日出的幾種不同景象、體會海上日出的壯觀。

三、教學(xué)難點(diǎn)

體會作者的思想感情，激發(fā)學(xué)生熱愛大自然的審美情趣。

四、教學(xué)環(huán)境及資源準(zhǔn)備

在教學(xué)過程中，我將視頻與課件相結(jié)合，增強(qiáng)直觀性，趣味性；學(xué)習(xí)環(huán)境則選擇了人手一機(jī)的多媒體網(wǎng)絡(luò)教室，利用網(wǎng)絡(luò)信息資源，增強(qiáng)學(xué)生自主性、實(shí)效性。

五、教學(xué)方法

本課綜合運(yùn)用講授式、啟發(fā)式、自主學(xué)習(xí)、協(xié)作學(xué)習(xí)等各種教學(xué)方法，提供大量的學(xué)習(xí)資源，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主探索學(xué)習(xí)。通過質(zhì)疑、上機(jī)自學(xué)、小組交流、分組匯報(bào)等環(huán)節(jié)完成課文教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生語文綜合實(shí)踐能力。利用計(jì)算機(jī)作為認(rèn)知工具，作為學(xué)生解決的工具，提高學(xué)生閱讀能力，并培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力及表達(dá)能力。

六、教學(xué)過程

（一）視聽沖擊，融入情境。

1、同學(xué)們，在大自然中有很多景色讓人怦然心動(dòng)，日出就是。你見過日出嗎？今天老師就帶大家一起去看看太陽從海面升起的樣子，你愿意嗎？

（播放晴天時(shí)海上日出的視頻，配音樂及朗誦課文第二、三自然段）。

2、看完海上的日出，你有什么感受？（生暢所欲言）是呀，海上日出實(shí)在是太美了！文中的哪一句話恰好能概括我們此時(shí)共同的感受？（這不是很偉大的奇觀嗎？）“奇觀”是什么意思？（少有罕見的景觀）為什么作者要把海上日出稱之為“偉大的奇觀呢？”請大家再次走進(jìn)課文去細(xì)細(xì)品讀吧！

（二）合作探究，初讀課文。

1、自學(xué)（課件出示自主學(xué)習(xí)要求）

學(xué)習(xí)建議：（1）請同學(xué)們自讀課文，讀通讀順。（2）找出不認(rèn)識和不理解的詞語，利用字典或網(wǎng)絡(luò)解決。

2、對學(xué)、群學(xué)（課件出示小組合作學(xué)習(xí)要求）

學(xué)習(xí)建議：由各組組長帶領(lǐng)小組討論學(xué)習(xí)，老師課件出示容易讀錯(cuò)、寫錯(cuò)以及需要重點(diǎn)掌握的生字、新詞。

（三）交流體驗(yàn)，品讀課文。

1、重點(diǎn)理解：（課件出示）

（1）“天空還是一片淺藍(lán)……”

這一段寫出了日出前天空顏色的美。對于太陽的顏色美還有補(bǔ)充的嗎？（課件出示顏色美的語句）追問：從以上語句中你還讀出了太陽上升時(shí)哪一方面的變化美？（形狀美）那就讓我們美美的讀一讀。（小組展示讀）

（2）“太陽好像負(fù)著重荷似地，一步一步慢慢地努力上升。”

課件出示問題：A、談感受（你可不可以做一做動(dòng)作）此時(shí)你感受到了什么？（太陽上升的很艱辛）

B、讀出自己的理解。（個(gè)人展示讀）（點(diǎn)評）

C、從“沖破”和“跳出”你又讀出了什么？

D、誰來讀出太陽的可愛？（指名讀）

（3）“然而……染成紫色或者紅色。”抓住“鑲”“透”、“沖”、“染”體會。

A、你覺得“染”換個(gè)詞可以嗎？為什么？（課件出示）。（因?yàn)樵破斜∮泻瘢破念伾猩钣袦\，所以被陽光染成的顏色有紫有紅。）

B、誰能讀出太陽上升時(shí)的美？（挑戰(zhàn)讀）

（4）師生點(diǎn)評。

2、師小結(jié)過渡：作者之所以能將海上日出寫這么壯美，還源于在寫作時(shí)融入了自己濃濃的情誼。請大家回顧全文，抓住日出前、日出時(shí)、和日出后具體描寫作者表現(xiàn)的語句再來體會一下作者當(dāng)時(shí)的心情和情感。請每組一名同學(xué)匯報(bào)交流，同學(xué)們點(diǎn)評。（課件出示相關(guān)的圖片和文字資料）

（1）“我知道……便不轉(zhuǎn)眼地望著那里。”

課件出示問題“不轉(zhuǎn)眼”是什意思？與“不轉(zhuǎn)眼”意思相近的詞語還有？此刻作者的心情會是怎樣的？（每組選一名同學(xué)讀）

（2）“這時(shí)候要分辨出哪里是水，哪里是天，倒也不容易，因?yàn)槲揖椭豢匆娨黄瑺N爛的亮光?！?/p>

課件出示問題：A、為什么分辨不出水和天？（因?yàn)樘栕哌M(jìn)云堆看不見，只能看見陽光，又因?yàn)槭呛Ｉ系娜粘?，不只是陽光，還有水光，所以燦爛到水天相接，分辨不出水和天。）B、（課件出示畫面）想象作者看到這水天一色的畫面時(shí)，心情怎樣？他會不由得發(fā)出怎樣的贊嘆？“這不是……”C、你想跟誰比賽讀這一句話。（比賽讀）

（3）“這時(shí)侯發(fā)亮的不僅是太陽、云、和海水，連我自己也成了明亮的了?！?/p>

A、（課件出示畫面）此時(shí)作者的心情又是怎樣的？

B、課件出示寫作背景（喜歡看日出，向往光明）

C、……不僅……也……句式練習(xí)。

（4）當(dāng)作者完全融入這壯觀的美景時(shí)，再次情不自禁地發(fā)出贊嘆“這不是很偉大的奇觀么？這是一個(gè)反問句，但它表示的意思卻是肯定的。（為什么不直接寫成陳述句呢？）用反問句來表達(dá)肯定的意思，感情會更強(qiáng)烈。我們再帶著更強(qiáng)烈的喜愛之情來讀一下這一句話。（小結(jié)師生接讀）

（四）鑒賞課文，品味語言的美。

今天我們跟隨巴金先生不但欣賞到了海上日出的壯美與綺麗，而且也深深地感受到了他對大自然景觀的喜愛，以及對光明的向往，現(xiàn)在讓我們帶著這種心情，伴隨著美妙的音樂，再次來感受一下“海上日出”這一偉大的奇觀吧！（學(xué)生合作讀）

（五）當(dāng)堂檢測

《海上的日出》這篇課文是一篇很美的寫景散文，值得大家去積累，現(xiàn)在就讓我們自由有感情地朗讀這些語句。比一比，看誰能把自己最喜歡的句子背誦下來。（自由背并展示）

（六）布置作業(yè)

寫一篇作文，描繪你曾經(jīng)看見過的日出。

（七）板書設(shè)計(jì)

海上日出

（偉大的奇觀）

開頭—— 交代時(shí)間、地點(diǎn)

日出前——顏色變化：藍(lán)、紅、亮

日出時(shí)——跳出海面：慢慢上升、光彩奪目

日出后——云中情景：射進(jìn)云里、透出重圍

結(jié)尾——贊嘆美景

七、課后反思

在本課教學(xué)中，完成了預(yù)設(shè)的教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生們掌握了基本的知識點(diǎn)，并且課堂氣氛活躍，學(xué)生在學(xué)習(xí)和交流中體會到了學(xué)習(xí)的樂趣。

但是，在這節(jié)課的最后一個(gè)環(huán)節(jié)我本來準(zhǔn)備了一段自己在海邊看日出的視頻，很遺憾，由于對學(xué)生基礎(chǔ)的估計(jì)不足，這段視頻沒能完整播放。不過，我覺得這只是一個(gè)起點(diǎn)，起碼從現(xiàn)在開始，我已經(jīng)有了這樣的意識和準(zhǔn)備。那么在以后的教學(xué)中，我會把更多的生活與課堂完美地結(jié)合起來，使學(xué)生的學(xué)習(xí)過程更加豐富多彩！

《海上日出》教案設(shè)計(jì)【篇二】

《海上日出》是一篇寫景抒情的散文。作者巴金經(jīng)過細(xì)致入微的觀察，從不同角度抓住了海上日出的特點(diǎn)展開描寫。寫出了晴朗時(shí)和有云時(shí)海上日出的壯美景觀。學(xué)生在讀課文時(shí)能抓住生點(diǎn)詞句能體會出太陽仿佛是經(jīng)過一番艱難的掙扎才給人以光亮，給人以莊重、艱辛而壯觀的景象，感受到了太陽它那頑強(qiáng)旺盛的生命力和勢不可擋的威力。

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1．學(xué)會本課3個(gè)生字，能正確讀寫“范圍”“一剎那”等詞語。

2．有感情朗讀課文，背誦課文。

3．理解文中重點(diǎn)句的含義。感受海上日出的壯觀景象，領(lǐng)會作者追求光明的精神，培養(yǎng)熱愛自然的情感

4．學(xué)習(xí)按照一定順序觀察事物的方法。

學(xué)習(xí)重點(diǎn)：品讀詞句，感知海上日出的壯觀。

學(xué)習(xí)難點(diǎn)：體會課文最后一句話的內(nèi)涵。

課前準(zhǔn)備：課文插圖

授課時(shí)數(shù)：兩課時(shí)

學(xué)習(xí)過程：

第一課時(shí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：整體感知課文寫了海上日出的哪幾種景象。

一、導(dǎo)入課題：《海上日出》

同學(xué)們，你們看過大海嗎？海上的日出就更美了，咱們今天一塊去看看。

二、啟發(fā)談話

本文選自中國著名作家巴金的《海行雜記》。1927年1月，巴金從上海乘“昂熱號”四船去法國留學(xué)時(shí)，把旅途中的見聞隨時(shí)記下，本文寫的是船至紅海中作者看到日出時(shí)的實(shí)際情況。這篇《海上日出》是作者在船上幾次看到海上日出所得的總的印象的具體記錄。海上日出的景象如何，作者是怎樣描繪的，你們讀讀課文，再加上自己的想象就會明白了。

三、自讀課文

1．出示自讀要求

（1）讀。自由讀課文。要求把語句讀正確、流利。

（2）畫。畫出生字詞，拼拼讀讀，查字典或聯(lián)系上下文理解詞句的意思。

2．學(xué)生自讀課文

3．檢查自讀情況。

（1）指名讀課文。（注意正音）

（2）檢查字詞自學(xué)情況，口頭完成下列練習(xí)。

①范。擴(kuò)詞：范圍、模范、范例、示范、典范等。

②一剎那。近義詞有：轉(zhuǎn)眼間、一轉(zhuǎn)眼、一眨眼、瞬間等。

③鑲。它的光芒給黑云鑲了一道光亮的金邊?！?/p>

a．給句子中帶點(diǎn)的詞換上一個(gè)詞，使句子的意思不變．

b．用帶點(diǎn)的詞說一句話。

例：小紅的裙邊上鑲了一條粉紅的花邊，顯得更漂亮了。

（3）交流思考情況。

①課文中哪幾個(gè)小節(jié)描繪了海上日出的景象？（2～5節(jié)）

②可分為幾種不同情況的日出？（一般情況下的天氣——晴朗和特殊情況下的天氣——多云）

四、再讀課文質(zhì)疑

可能存在的問題有；

1．為什么作者看到“紅霞的范圍慢慢擴(kuò)大，越來越亮”就“知道”太陽就要從天邊升起來了？

2．太陽出現(xiàn)“小半邊臉時(shí)”為什么“紅得很卻沒有亮光”？

3．太陽向上升時(shí)，為什么是“一縱一縱地”？

解決的辦法：

問題1：引導(dǎo)學(xué)生讀課文第一小節(jié)，自求解答。

問題2：太陽出現(xiàn)“小半邊臉時(shí)”紅得很，是因?yàn)樵绯亢Ｃ嫔嫌写罅克魵庹趄v，太陽光透過水蒸氣發(fā)生折射顯出七色，而紅光穿透力強(qiáng)，人們只看到紅色，看不到別的顏色．可為什么沒有“亮光”呢？因?yàn)樘柍霈F(xiàn)小半邊臉時(shí)光亮不大，透過濃密飽含水蒸氣的空氣層時(shí)，太陽光被反射、折射，能量消耗多了，光線透不過來，所以“沒有亮光”。

問題3：太陽升起來時(shí)，為什么是“一縱一縱地”？因?yàn)樵绯亢Ｃ嫔洗罅克魵馍仙Ｌ柟馔高^水蒸氣才能射到地面上。水蒸氣不斷向上涌動(dòng)，使陽光產(chǎn)生波動(dòng)現(xiàn)象。這種不斷波動(dòng)的光射人的眼里，就造成“一縱一縱”的感覺。

五、作業(yè)

1．再讀課文，邊讀邊想象日出的景象，從中體會作者用詞造句的方法。

2．體會最后一句話表達(dá)了作者怎樣的感情。

第二課時(shí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

1．品讀詞句，體會日出時(shí)景象的偉大奇觀。

2．學(xué)習(xí)作者細(xì)致觀察，有序描寫，巧妙用詞的方法。

學(xué)習(xí)過程：

一、復(fù)習(xí)檢查

1．課文具體描寫了海上日出的哪幾種情況。

板書：天氣晴朗

多云

2．分男女生讀這兩部分的內(nèi)容，邊讀邊想象，看看你仿佛看到了什么？（藍(lán)天、紅霞慢慢升起的太陽太陽射在黑云背后的景象……）

3．再現(xiàn)海上日出的景象。

4．說一說，要是你親眼看到海上日出的這一過程，你想說什么？（太神奇了、海上日出不愧是偉大的奇觀……）

5．過渡：作者是怎樣觀察、描寫海上日出這一奇觀的呢？請同學(xué)們先讀讀課文的2、3小節(jié)，想想作者在觀察或用詞造句方面那些獨(dú)到之處

二、品讀詞句

1．學(xué)生自讀，思考以上的問題并在文中作上記號。

2．同桌或小組交流自讀情況。

3．全班交流自讀情況。（歸納如下）。

a觀察方面：不僅觀察了太陽的形狀，還觀察了太陽的色彩亮光及其動(dòng)態(tài)（太陽慢慢升起的情景），即能從多角度進(jìn)行觀察。

b寫作方面：有序，能按‘日出前——日出時(shí)——日出后”的順序?qū)憽?/p>

c用詞造句方面更妙，具體表現(xiàn)如下：

（1）作者所用的詞語準(zhǔn)確地反映了事物的特點(diǎn)。

（2）運(yùn)用比喻擬人的手法非常形象、逼真地寫出了太陽上升時(shí)的艱難程度及樣子的壯觀，精神的頑強(qiáng)。

（3）反映了觀日出的真實(shí)感受。

4．指導(dǎo)朗讀。

（1）個(gè)人嘗試讀，找找感覺，看看該如何處理語氣（語調(diào)）和語速。

（2）在小組里讀一讀、評一評。

（3）展示讀。

（4）回憶學(xué)法。剛才我們是怎樣學(xué)習(xí)在天氣晴朗的情況下觀察海上日出這一部分內(nèi)容的。

（5）板書：品讀詞句體會語感

5．過渡：請同學(xué)們用同樣的方法自讀特殊情況下（多云）海上日出這部分內(nèi)容。

6．學(xué)生自讀。

7．檢查自讀情況。

在學(xué)生讀懂的基礎(chǔ)上重點(diǎn)交流“這時(shí)候，不僅是太陽、云和海水，連我自己也成了光亮的了?！钡睦斫?。（這句話寫了怎樣的景象？表達(dá)了作者怎樣的感情？）

8．齊讀2至5節(jié)。

小結(jié)：這段主要寫了日出前、日出時(shí)和日出后的整個(gè)過程，抓住了景物變化的特點(diǎn)，寫出了海上日出美麗雄奇的景象。

三、學(xué)習(xí)最后一節(jié)

1．這句話與全文是什么關(guān)系？（總結(jié)全文）

2．自讀體會應(yīng)該讀出怎樣的語氣？（贊嘆）

四、總結(jié)全文

1．這篇文章主要寫了什么？抒發(fā)了作者怎樣的感情？

2．《海上日出》這篇文章在寫作方面有什么特色？

3．感情朗讀全文。

五、作業(yè)

1、背誦課文。

2、完成課后作業(yè)

《海上日出》教案設(shè)計(jì)(篇三)

教學(xué)重點(diǎn)

培養(yǎng)觀察能力；圖文對照，理解太陽從海上升起的過程。

教學(xué)手段

借助圖片、投影、電腦等輔助教學(xué)。

教學(xué)時(shí)間

兩課時(shí)。

第一課時(shí)

一、導(dǎo)入

新課，板書課題。

在大自然的景象中，既有清新明麗的又有十分壯觀的。今天，我們學(xué)習(xí)第一課《海上日出》，隨著作家巴金的描寫，領(lǐng)略海上日出的壯麗景象。（板書課題）

二、檢查預(yù)習(xí)

分別觀察圖畫1和圖畫2，說說圖上描繪了怎樣的景象。

從課文中把描寫太陽升起景象的部分找出來。

指名分段讀課文，要求讀準(zhǔn)字音，讀后全班評議，正音。

小黑板出示生字，檢查讀音。注意“范”、“辨”、“擴(kuò)”。

三、講讀課文。

指名讀第一自然段，想想：“我”是在什么地方，什么時(shí)候看日出，是看了一次嗎，你是怎么知道的？

講讀第二、三自然段。

這天“我”早上起來看日出，看到了這樣一番景象，出示圖1，指導(dǎo)觀察：按從天空到太陽再到海面的順序觀察，然后說說。

圖上畫的是晴朗的天氣里紅日從海面上升起的一剎那間的景象。實(shí)際上，日出是一個(gè)不斷變化的動(dòng)態(tài)過程，圖畫沒有也不可能把過程表現(xiàn)出來。那么作者是怎樣描寫海上日出的過程的？指名讀第二、三自然段，全班邊聽邊想象

再看圖，結(jié)合圖來自由讀課文，并理解詞語“水天相接”“范圍”“目不轉(zhuǎn)睛”“一剎那”。

日出前天空的景色有什么變化？默讀第三自然段。

太陽是怎樣出來的？自由朗讀第四自然段。

請具體描述太陽升起的全過程，說說你讀懂了哪句話。

出示練習(xí)：按課文填空，想象一下句子描繪的是怎樣的畫面，并說說用上所填詞語的好處。

A太陽像（）似的，漫漫兒，（）地，（）向上升。

B到了最后，它終于（）云霄，完全（），顏色（）。

朗讀二、三自然段，邊讀邊想象這兩段描寫的景色。這兩個(gè)自然段講的是什么。

用自己的話說說太陽升起的全過程。

《海上日出》教案設(shè)計(jì)【篇四】

教學(xué)目標(biāo)：

1、感受海上日出的壯觀景象，體會作者贊美大自然的感情，陶冶學(xué)生愛美的情趣。

2、學(xué)習(xí)按一定的順序并適當(dāng)展開想象的觀察方法。

3、學(xué)習(xí)本課生字新詞;練習(xí)用”燦爛”“目不轉(zhuǎn)睛”造句。

4、朗讀課文。背誦課文。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

重點(diǎn)：培養(yǎng)觀察能力;圖文對照，理解太陽從海上升起的過程。

難點(diǎn)：憑借語言文字想象海上日出動(dòng)態(tài)過程。

教學(xué)切入點(diǎn)：從“偉大的奇觀”切入課文，帶動(dòng)閱讀。

閱讀點(diǎn)：課文的2—5自然段。

教具、學(xué)具準(zhǔn)備:

投影儀、錄像帶

教學(xué)課時(shí)：2

板書設(shè)計(jì)

1.海上日出

這不是偉大的奇觀嗎?

太陽像負(fù)著什么重?fù)?dān)似的，慢慢兒，一縱一縱地，使勁向上升。

沖破了云霞，完全跳出了海面

這真是偉大的奇觀!

第一課時(shí)

教學(xué)過程：

一、啟發(fā)談話，解題釋意，范讀課文

1、在日常生活中，或是電影，電視里我們都看過紅日東升的情景，登高看日出，使人心胸豁達(dá);在草原看日出，令人精神舒暢;那么在浩瀚的大海上看日出，會給人怎樣的感受呢?著名的作家巴金爺爺寫下的“海上日出”回答了這個(gè)問題。

2、板書課題，提問：《海上日出》是什么類型的課文?看到題目，你能想到什么?(寫景的課文，日出：是太陽升起來;海上：點(diǎn)明在什么地方看日出，從題目可以看到課文是寫海上日出的景象的)

二、整體感知

檢查預(yù)習(xí)情況

1、檢查學(xué)生生字掌握情況，聽寫生字。

2、輕聲讀課文，聯(lián)系上下文理解下列詞語：

一剎那：形容時(shí)間極短

重圍：層層包圍

奇觀：指少見的雄偉美麗的景象。觀，景象

三、默讀課文，從課文文中找出贊美海上日出的句子。

1、提問：“這不是偉大的奇觀嗎?”這是什么句?這句話是什么意思?這真是偉大的奇觀!

2、讓學(xué)生思考：尾句中“這”和“奇觀”是指什么，與題目有什么聯(lián)系?(“這”和“奇觀”都是指海上日出的景象，題目點(diǎn)明了“奇觀”指的是什么?尾句贊美了“海上日出”)。

3、誰能把題目與尾句合成一句話?(海上日出真是偉大的奇觀!)

4、“奇觀”是什么意思?為什么說海上日出是偉大的奇觀?學(xué)習(xí)課文第一段。

四、講讀課文。

1、指名讀第一自然段。

“我”是在什么地方、什么時(shí)候看日出，是看了一次?

(1)讀文，“奇觀”?

(2)這偉大的奇觀指什么?

(3)表達(dá)了作者怎樣的感情?

(4)用“這不是……么”的句式表達(dá)有什么好處?

五、練習(xí)朗讀全文。

六、作業(yè)

1、朗讀課文。

2、識記生字詞。

第二課時(shí)

一、導(dǎo)語引入，復(fù)習(xí)提問。

同學(xué)們，上節(jié)課我們初學(xué)了《海上日出》這篇課文，通過學(xué)習(xí)，同學(xué)們都被作者生動(dòng)的描寫所吸引， 都想親眼看一看海上日出的壯麗景象。今天，老師帶來了海上日出的錄像片，大家想現(xiàn)在就來欣賞嗎?老師提個(gè)問題大家思考：這篇課文主要寫了哪幾方面內(nèi)容?

1、整體感知。(放錄像片)

2、復(fù)習(xí)提問。(板書：常?？矗缣鞎r(shí)，有云時(shí)，偉大奇觀)

二、交待任務(wù)。

通過剛才欣賞，大家一定會有這樣的感受：海上日出景象壯美，作者的文筆更優(yōu)美。那么，作者是通過怎樣的觀察，生動(dòng)描寫出。海上日出這一自然的偉大奇觀的呢?我們這節(jié)課就未深入學(xué)習(xí)。

三、學(xué)習(xí)新課。

1、打開預(yù)習(xí)本，結(jié)合預(yù)習(xí)中的有關(guān)這一段的思考題來學(xué)習(xí)。(具體講一講晴天日出的景象。

2 、按作者觀察的順序，學(xué)生講課文中的句子。(板書：一片淺藍(lán)，一道紅霞)

3、小結(jié)：日出前，藍(lán)天彩霞，顏色鮮亮。那么，太陽出來時(shí)又是怎樣的景象呢?結(jié)合錄像中的畫面，繼續(xù)學(xué)習(xí)。

①板書：小半邊臉(看畫面)

②幻燈出示：“太陽……使勁兒向上升?！币痪?。

a談理解。b欣賞畫面。朗讀體會。

③理解“沖破W跳出”“紅亮”“光彩”等詞語。

4、小結(jié)。

5、朗讀第二段。

6、嘗試背誦。

7、小結(jié)：“晴天日出”一段，作者為什么寫得這么好呢?首先，作者是按日出的先后順序來描寫的，在敘述時(shí)抓住了事物的特點(diǎn)并展開了合理的想象。正是這樣細(xì)致觀察才把晴天日出景象描寫得生動(dòng)傳神。晴天日出壯觀雄奇，那么，有云時(shí)日出景象又是怎樣的呢?下面結(jié)合預(yù)習(xí)中的第三題，同學(xué)自己學(xué)習(xí)。

(二)學(xué)習(xí)第三段。

1、以小組為單位討論學(xué)習(xí)。

2、檢查自學(xué)情況。

①小黑板出示課后三題中的兩個(gè)句子。②讀題。③填空。④這兩個(gè)句子描繪的是怎樣的畫面呢?請同學(xué)一邊欣賞圖畫(貼掛圖)，一邊觀看錄像來講。

3、小結(jié)：通過同學(xué)們的描述，我們感覺晴天日出壯觀無比，有云日出也別具一格，每個(gè)人看后都會發(fā)出由衷的贊嘆!

(三)學(xué)習(xí)最后一段。

1、齊讀。

2、(幻燈出示)學(xué)生談理解。

3、改成陳述句后與原句比較。

4、朗讀。

四、總結(jié)全文。

同學(xué)們，這篇課文我們學(xué)完了，大家回憶一下這節(jié)課，談一談你有哪些收獲?(學(xué)生談)是呀，像海上日出這樣偉大的奇觀，在我們的大自然中有很多很多。要想領(lǐng)略它們的美，大家必須認(rèn)真、細(xì)致地去觀察。如果你在觀察時(shí)做到了有順序、抓特點(diǎn)，展開了合理的想象，那么，老師相信，你們也會寫出像《海上日出》這樣優(yōu)美的文章來的!

喜愛的植物作文推薦十五篇

每個(gè)老師需要在上課前弄好自己的教案課件，通常老師都會認(rèn)真負(fù)責(zé)去設(shè)計(jì)好。同時(shí)在寫教案課件時(shí)，設(shè)計(jì)內(nèi)容需要讓學(xué)生更快地理解各知識要點(diǎn)。我們應(yīng)該從什么方面寫教案課件？經(jīng)過整理，小編為你呈上喜愛的植物作文推薦十五篇，但愿對你的學(xué)習(xí)工作帶來幫助。

喜愛的植物作文 篇1

有些人愛花，有些人愛柳，而我最愛那平凡的小草。

春天，冰雪剛剛?cè)诨?，小草就像一群活潑可愛的孩子，從大地母親的懷抱里調(diào)皮地伸出一個(gè)個(gè)嫩綠嫩綠的小腦袋。它們不畏嚴(yán)寒迎著春風(fēng)歡快地跳起舞來。

夏天，百花齊放，姹紫嫣紅。小草也變了，由嫩芽變成了一位穿著翠綠色的連衣裙的小姑娘。不管是在貧瘠的土地上，還是在高山上，石縫中，都能看見它翠綠的身影。我躺在草坪上，深深地吸上一口帶有小草清香的空氣，真舒服啊！

秋天，百花凋零，樹葉枯黃了，而小草卻仍然挺立在那里。它的生命是那么頑強(qiáng)。秋風(fēng)吹過，小草隨風(fēng)舞動(dòng)，像綠色的仙子在翩翩起舞。

冬天，大地披上了皚皚的白雪，小草回到大地媽媽的懷抱里睡覺去了，但是明年春天，它還會探出頭來的！

小草是生命力頑強(qiáng)的植物，俗由“野火燒不盡，春風(fēng)吹又生”之稱。不管風(fēng)吹雨打，它也不低頭折腰，迎著風(fēng)雨頑強(qiáng)地生長。

小草我要贊美你；我要學(xué)習(xí)你，更要保護(hù)你！

喜愛的植物作文 篇2

梅花，雖然沒有牡丹那么艷麗，也沒有茉莉那么芬芳，但和青松翠竹一同綻放在冰天雪地之中，這是花兒們望塵莫及的。

第一次看見梅花，還是在外婆家呢。凹凸不平的樹皮仿佛記載著風(fēng)風(fēng)雨雨。梅花綻放了，我不管大風(fēng)大雨，跑出去欣賞。梅花，如同一個(gè)小姑娘。有的未綻放，有的脹破了花苞，顯得生機(jī)勃勃。我擔(dān)心那脆弱的梅花枝頭，一片片潔白的雪花落在梅花上，給梅花增添了色彩。

梅花不但美麗，而且品質(zhì)高尚。梅花為冬天帶來了歡樂。梅花如同一位堅(jiān)忍不拔的小姑娘。一片白茫茫，所有花兒已經(jīng)調(diào)謝，除了梅花。金黃的梅花加上那青松翠竹的點(diǎn)綴，顯得格外美麗。墻角數(shù)枝梅，凌寒獨(dú)自開。遙知不是雪，為有暗香來。這首詩贊美了梅花高尚的品質(zhì)。

有那么多花兒，我為什么偏愛它呢。因?yàn)樗呱械钠焚|(zhì)感染了我。我喜愛梅花，更喜愛它的品質(zhì)，它的品質(zhì)既純潔又高尚。不正是我們所學(xué)習(xí)的嗎？

喜愛的植物作文 篇3

有一種花，沒有桂花那么清香；沒有玫瑰那么美麗嬌艷；沒有荷花那么閃閃動(dòng)人，但我最喜歡它，花中王者仙人掌。

仙人掌的身上長滿了如針一般的刺，它的身體綠油油的，圓圓胖胖的，如果不小心碰到它，就像被針扎了一樣。

有一次，我和爸爸去花店買花，爸爸看見仙人掌就對我說：“我們買仙人掌吧！”我隨聲附和回答說：“好吧。”但是我心里想，這個(gè)“丑八怪”我才不養(yǎng)它呢。爸爸把仙人掌帶回了家，我馬上拿著仙人掌跑到樓上的陽臺上，把仙人掌放在了陽臺的角落里。

很快，炎熱的夏天到了，我把其它小花放到陰涼的地方，只有仙人掌在陽臺上。時(shí)間一天天過去了，到了涼爽的秋天，我把其它小花放回到陽臺上，這時(shí)我發(fā)現(xiàn)仙人掌并沒有枯萎，反而更健康了。我感到很驚訝，于是跑到樓下告訴爸爸。爸爸告訴我：“仙人掌跟其它植物不一樣，它不需要澆太多水，仍然不會枯死?！蔽也挥筛懈牛骸跋扇苏粕φ骖B強(qiáng)?。　?/p>

我愛仙人掌，因?yàn)樗纳茴B強(qiáng)。

喜愛的植物作文 篇4

我喜歡很多植物：有臘梅、牡丹……我最喜歡的還是頑強(qiáng)不屈的竹子。因?yàn)槲覀兗覜]有地方長一個(gè)高大的竹子，只好買下了世界上最小的竹子——文竹。

文竹的葉片是由無數(shù)個(gè)小小的針狀葉聚在一塊的，遠(yuǎn)看就像一把大蒲扇，我又走上前，蹲下來仔細(xì)一看，最里面的葉片是最大的，越往外葉片就越小，一大片葉子就像一個(gè)鉆頭，這不禁讓我頓生聯(lián)想，該不會是它在自我保護(hù)吧，只要有人來傷害它，它就鉆他一下。

這時(shí)，媽媽走了過來，她提著水壺，給文竹洗了一個(gè)痛快澡。一場沐浴后，有幾滴小水珠掛在了葉尖上，由上往下，好像在滑滑梯呢！我又往后退了幾步，再一細(xì)看，我不禁“啊”的一聲出來，此時(shí)的文竹仿佛是我家圣誕節(jié)里掛的圣誕樹一樣，那一滴滴小水珠就是樹上的顆顆五角星。“文竹真是太美麗了！”我不禁感嘆道。

雖然我沒能親身感受到竹子那頑強(qiáng)不屈、堅(jiān)持不懈的精神，但是文竹那獨(dú)特的美已經(jīng)讓我銘刻于心，回味無窮。

喜愛的植物作文 篇5

有人喜歡挺拔的青松，有人喜歡芬芳的玫瑰，有人喜歡雍容的牡丹，也有人喜歡清幽的蘭花，但是我最喜愛的植物卻是平凡不起眼的仙人掌。

它身穿一件帶刺的鎧甲，在陽光的照射下，一根根尖刺散發(fā)出亮光，像一把把鋒利的袖劍。我十分疑惑的是，到底是誰有這么多的耐心，把一株株仙人掌上扎上這么多又細(xì)又尖的刺呢?

雖然仙人掌平時(shí)不起眼。而且因?yàn)樗募?xì)刺又讓很多人討厭，但是它開花的時(shí)候卻異常的美麗。我見過嫩黃色的仙人掌花，非常的漂亮。等花謝了以后還會結(jié)出紅色的果子。

仙人掌全身都是寶。它的莖肥美，能食用。貝爾在《荒野求生》里就吃過仙人掌。它的花也能拿來泡茶，果子也能吃，據(jù)說還有很多藥用價(jià)值呢!

仙人掌最讓我喜愛的品質(zhì)是它的頑強(qiáng)不屈，因?yàn)樗鼛缀醪惶羯姝h(huán)境，可以在極端惡劣的環(huán)境下生長。真的是非常厲害呢!

這就是我最喜愛的植物——仙人掌!

喜愛的植物作文 篇6

有人喜歡富貴的牡丹，有人喜歡紫色小花的蝴蝶蘭，有人喜歡見證愛情的玫瑰，也有人喜歡清新的茉莉但我還是喜歡那生命力極強(qiáng)的小草。

小草纖弱，默默無聞。雖然它沒鮮花艷麗，沒有樹木挺拔，但是它的生命力很強(qiáng)。在初春時(shí)節(jié)，它第一個(gè)拱出地面，給大地披上綠色的新衣，我還有關(guān)于它生命力頑強(qiáng)的詩句呢‘‘離離原上草，一歲一枯榮。野火燒不盡，春風(fēng)吹又生?！?/p>

美麗的大草原，正是那小草的故鄉(xiāng)。小草也有很多用處，小草可以制造紙，為人們工作、學(xué)習(xí)使用。小草也是牛、馬、羊的好飼料，是畜牧業(yè)的源泉。有的小草還可以治病、健身，如人參，也是草本植物；小草可以漫生固土，防止水土流失，而在城鎮(zhèn)，小草的作用就更大了，小草在城鎮(zhèn)有凈化空氣和美化我們的環(huán)境等作用。

小草只懂的奉獻(xiàn)，不求索取的精神難道不值得我們?nèi)祟悓W(xué)習(xí)嗎？我愛小草，我要做一個(gè)像小草一樣不求回報(bào)的人。

喜愛的植物作文 篇7

有人喜愛鮮花，因?yàn)轷r花有嬌媚的容顏；有人喜愛碩果，因?yàn)榇T果有誘人的甘甜。而我獨(dú)愛草。

草沒有惹人憐愛的外表，也沒有讓人垂涎的甘甜。它們不聲不響地生長在角落里，不管人們能不能看見。它看上去真的很普通，但它生命力很頑強(qiáng)，人們一年四季都能看到它。寒冷的冬天，別的植物都凋謝了，小草仍然能在土地上頑強(qiáng)地生存，黃色的一片格外突出。別看它也已經(jīng)變黃了，它可還沒有枯萎，它是在以這種顏色保護(hù)自己。你看野火都燒不盡，更別說這點(diǎn)兒寒冷了。

它們在為大地奉獻(xiàn)著自己的綠色，為人們釋放著氧氣。它們保持水土，調(diào)節(jié)氣候，讓人們生活得舒心、快樂。我喜愛草，因?yàn)樗鼈兊钠椒玻?/p>

草也是不平凡的，因?yàn)樗鼈兙哂蓄B強(qiáng)的生命力和不屈的性格。我喜愛草的頑強(qiáng)！

無論是花，還是樹，對生長環(huán)境都很挑剔，而草卻不同。無論是田間地頭兒，還是荒山野嶺，它們都能隨遇而安。只要有一點(diǎn)點(diǎn)的土，它們就能扎下根，長出葉子。有時(shí)草的種子被壓在巨石之下，它們也能勇敢地萌發(fā)。它們從巨石下面鉆出來，努力生長著，向著陽光。為了自由，它們會盡最大的努力，沖破巨石的壓迫。

草的頑強(qiáng)生命力讓我驚嘆！大雪過后，看不到生機(jī)。可是當(dāng)風(fēng)吹開雪后，你會發(fā)現(xiàn)雪下的草依然泛著綠色。無論是刀割還是火燒，它們都能重新生長出來，依舊編織成一片綠色的地毯。“野火燒不盡，春風(fēng)吹又生”，是對它們頑強(qiáng)生命力的寫照。

我喜愛草，喜愛它們甘于平凡，無私奉獻(xiàn)的精神；我喜愛草，喜愛它們頑強(qiáng)的性格，不屈不撓！

喜愛的植物作文 篇8

“菊，花之隱逸者也；牡丹，花之富貴者也；蓮花，之君子者也?！边@是出自《愛蓮說》的詩句。我不愛隱逸的菊，不愛富貴的牡丹，也不愛君子的蓮，唯獨(dú)喜愛這長著滿身刺，而相貌平平的仙人掌。

仙人掌？可能有人要納悶，并開始發(fā)問了?！跋扇苏崎L了那么多的刺，一不小心還會扎到人，長的又那么難看，而且有沒有什么作用，喜歡它干什么??！”

仙人掌和吊蘭的孕育方式都很獨(dú)特。它不像其它花花草草一樣結(jié)種子，而是直接把小仙人掌給”生“出來，前兩天我家的仙人掌要“生”小仙人掌啦！開始，是從仙人掌的一個(gè)枝里長出了，像一顆小豆子一樣長大了，過了許多天，小小的仙人掌，長得像一片葉子一樣大了，過了許多天，小小仙人掌終于長大了，也長出了像大仙人掌一樣尖銳的刺！

老師說：“仙人掌對我們的人幫助很大，如果你家有電腦的，可以把幾盆仙人掌放在電腦桌上，仙人掌是防輻射的，如果把它放在你家，它不但能呼出氧氣，還能吸收二氧化碳，如果你出去幾天，回來時(shí)仙人掌還是很精神。

這就是生命力頑強(qiáng)、對人類有很多好處的——仙人掌！

喜愛的植物作文 篇9

柳樹的姿態(tài)很美，給人一種長發(fā)飄飄的淑女感覺！

春天，柳樹最先發(fā)芽，然后長出嫩葉，再舒展它那婀娜多姿的嬌軀。春風(fēng)姐姐見了過來輕輕拂一下，春雨哥哥見了燃起綿綿相思，當(dāng)太陽公公見到時(shí)，就不停的哈哈大笑起來。

夏天，天氣很熱，只見人們?nèi)齼蓛勺诹鴺湎鲁藳觯腥讼缕?，有人哼小曲，也有人聊著家長里短。總之，柳樹下面，其樂融融，大家悠哉悠哉，不知所歸。而這柳樹，在微風(fēng)的輕拂下，靜靜的，綠綠的，給人帶來無限涼意。

秋天，柳樹的葉兒慢慢變黃，繼而掉落，讓人感到無限凄涼。這時(shí)的風(fēng)也變得惡了，是不是柳樹姑娘和風(fēng)姐姐吵架了呢？我不知道。但是，我見到，秋天到處是落葉繽紛，仿佛一場自然界的葬禮。

冬天，柳樹變得光禿禿的，任由風(fēng)欺雪壓，柳樹姑娘依然笑傲東風(fēng)，無所畏懼。雨雪紛飛的季節(jié)里，柳條兒照樣會隨風(fēng)飄蕩，即使沒有了綠葉的包裝，即使自己變得憔悴了，但還是充滿無限的生機(jī)與活力，讓人產(chǎn)生愛戀。

啊，柳樹，柳樹的一年四季，真的很想一個(gè)人的人生經(jīng)歷，有樂有悲，有甜有苦，只有這樣，才不枉世上走一趟。也正因?yàn)闅v經(jīng)了風(fēng)吹雨打，在來年的春天，柳樹才算做長大了一歲，才會長出比過去更加繁茂的枝葉來。

我喜歡你，柳樹！

喜愛的植物作文 篇10

在我們家桌子旁邊有幾盆綠油油的綠蘿，它靜靜地在這里已經(jīng)生長半年了，記得剛來我們家時(shí)，它還沒有莖，只有幾片小葉子。

一盆綠蘿也只有一個(gè)成人的手掌那么大，看上去弱不禁風(fēng)的樣子。但現(xiàn)在它已經(jīng)長滿了花盆，葉子比我的手掌大多了，一眼望去綠蘿就像一個(gè)很大很大的房子，前不久它看見的房子太小了，想嘗試著走到外面的去逛逛。于是就趁著我們的機(jī)會，把它長長的小手臂伸了過來，調(diào)皮的朝我們在招手呢！可是看綠蘿不聽話，就拿來了剪刀，一兩下子，就把綠蘿的莖和葉子都剪短了，看著它們由長變短，我心里很難過，想著能有什么方法才能讓它們再長長呢，可是才剛過一個(gè)星期，綠蘿又調(diào)皮的把一條腿伸了出來，看，正在向我們炫耀呢！我心想這次可要看住了，不能再讓又給它們剪短了?？晌夷菐滋鞗]在家，執(zhí)著的爸爸再一次修理了它們，可沒多久它們又頑強(qiáng)的伸出了不同的腿腳，來展示它強(qiáng)壯的身體。

綠蘿這種頑強(qiáng)的精神最終打動(dòng)了我，我也要向它們，凡事不，于艱難處努力向上生長，最終為最可愛的模樣！

喜愛的植物作文 篇11

教學(xué)目標(biāo)：

1、觀察你喜愛的一種植物。重點(diǎn)觀察植物的干、葉、花及顏色。

2、觀察的時(shí)候，要抓住這種植物的特點(diǎn)，重點(diǎn)寫這種植物的形狀、顏色、以及你為什么喜歡它。

3、要做到按一定的順序?qū)?，?nèi)容具體，語句通順。

4、描寫植物時(shí)，適當(dāng)運(yùn)用比喻、擬人、對比或襯托等修辭手法。

教學(xué)重難點(diǎn)：

1、觀察植物的干、葉、花及顏色。

2、抓住植物的特點(diǎn)進(jìn)行描寫。

教學(xué)流程設(shè)想：

一、趣味猜謎揭題

（一）老師說，學(xué)生猜是什么植物。

1 蔓兒細(xì)又長，攀援向上爬，花兒綻笑臉，吹起小喇叭，嘀嘀噠，嘀嘀噠。（牽牛花）

2 葉子似針尖，形狀像寶塔，常年披綠衣，不畏嚴(yán)寒立冬雪。（松樹）

師：說說你是通過哪句一下子就猜到的呢？

生：（找原句或詞語，談理解）

師：對，正是因?yàn)榫渥又心馨阎参锏男螤睿ㄐ±取毸?，抓得那么?zhǔn)，各部分（蔓兒、花兒、葉）看得那么細(xì)。所以我們才能一眼就看出它寫的是什么植物。

你最喜歡的植物是什么呢？

二、審題，明確要求。

自讀書中已給提示，進(jìn)一步明確內(nèi)容要求及寫法

師：本次習(xí)作是寫什么的？（植物）植物有哪些是？（花，草，樹，莊稼）。

題眼是什么？(喜愛)

師：從閱讀中，你知道本次習(xí)作有哪些要求？

1 、選擇確定自己要寫哪種植物。

2 、知道應(yīng)從外形、顏色、氣味或習(xí)性等幾方面，抓住花、莖、葉各部分的特點(diǎn)，做到寫得形象、生動(dòng)、具體。

3 、懂得讀文中學(xué)習(xí)與細(xì)致觀察是獲得寫作素材的好方法。

師：怎么樣才能寫好植物呢? （首先就是眼中有物）

三、寫作方法指導(dǎo)：

（一）修辭手法運(yùn)用

1、對比法

（1）、在這千姿百態(tài)的植物世界里，我喜愛的既不是花中之王牡丹，也不是嬌艷欲滴的玫瑰，而是可治百病的蘆薈

（2）、自然界中有高貴的玫瑰，有雅潔的郁金香，有翠綠的文竹，還有淡香的月季…然而，我最喜歡的是生命力最強(qiáng)的吊蘭。

2、比喻法

（1）、萬壽菊有的是未開的青色的花骨朵，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地望去像一個(gè)個(gè)小小的話筒，豎在枝頭

（2）、花瓣一層又層，密密地重疊在一起，像一個(gè)淡黃色的繡球。

3、擬人法

（1）、春天來了，石榴樹到了夏天，郁郁蔥蔥的綠葉中，便開出一朵朵火紅的石榴花?；ㄔ介_越密，越開越盛，不久便掛滿了枝頭。走近看，仿佛是一個(gè)個(gè)活潑的小喇叭，正鼓著勁兒在吹呢。，

（2）、到了吊蘭開花的季節(jié)，吊蘭便會迫不及待地含苞欲放。

（3）、串紅花開好多嬌小的花朵擠在一個(gè)枝上。

4、襯托法

蘆薈不像牡丹那樣艷壓群芳，也不像文竹那樣溫文爾雅，更沒有玫瑰那樣的馨香四溢。但就是它的樸實(shí)無華和默默為人奉獻(xiàn)的內(nèi)涵深深打動(dòng)了我的心，2 吊蘭雖然沒有牡丹高貴，沒有杜鵑美麗，沒有君子蘭嬌嫩，但她在任何有泥土的地方，無論風(fēng)吹雨打，她總能存活下來，因?yàn)樗纳O強(qiáng)。

5 、遠(yuǎn)近結(jié)合法

同一棵植物，遠(yuǎn)看和近看是不一樣的。例如：

近看：

1、串紅花開，三片通紅通紅的花萼托著花瓣，

2、桃花花兒終于開了,顏色粉嫩粉嫩的,五個(gè)花瓣向各方綻成開(五個(gè)花瓣綻成一個(gè)平面),雖只有瓶蓋大小,但這就更顯出它的嬌小.它看上去美麗極了.

3、櫻花兒終于開了，顏色雪白雪白的，十幾個(gè)花瓣擺了兩、三層，雖只有硬幣大小，但這就更顯出它的嬌小，它看上去美麗極了4盛開的菊花真是漂亮，花朵極大，像個(gè)大繡球，淡黃色的花瓣，一絲一絲的，菊瓣彎曲帶鉤，中間金黃的花蕊像一個(gè)小太陽，菊花的莖都非常挺直

遠(yuǎn)看：

1、遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，許多串紅連成一片，紅得耀眼，真像燃燒得火苗，漂亮極了

2 、我家養(yǎng)了一盆吊蘭。遠(yuǎn)看，她猶如一位眉清目秀、亭亭玉立的少女，盡顯自己的風(fēng)采。

6、展開聯(lián)想法

我們看到一棵植物，往往聯(lián)想到其它事物，這些事物往往與這棵植物有共同之處。植物的這些特點(diǎn)往往使我們聯(lián)想到做人的道理。如看到蓮花出污泥而不染，我們可以聯(lián)想到要對不正之風(fēng)作斗爭；看到野草有頑強(qiáng)的生命力，我們可以聯(lián)想到做人要不怕困難，不怕挫折…例如我們看到棉桃，聯(lián)想到潔白的雪花，這是因?yàn)檠┗ê兔藁ǖ念伾嗤?；我們看到大西瓜，?lián)想到籃球，這是因?yàn)槲鞴虾突@球的形狀相似；、

（二）按一定順序?qū)?/p>

開頭可以總起的格式寫喜歡XXX 建議運(yùn)用對比方法較好

中間內(nèi)容抓住植物的特點(diǎn)運(yùn)用（看聽，聞摸感覺到的）結(jié)合各種修辭手法描寫

結(jié)尾

1 總結(jié)法。例如：遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，許多串紅連成一片，紅得耀眼，真像燃燒得火苗，漂亮極了。”

2 抒情法。如：我喜歡你——萬壽菊。/我喜愛菊花，因?yàn)榫栈ǖ纳谐錆M了價(jià)值。

四、詞語積淀

（同樣是紅色，要分出是火紅的，還是粉紅的；同樣是黃色，要分出是桔黃的，還是金黃的；同樣是綠色，要分出是碧綠的，還是嫩綠的、深綠色、翠綠、繁茂碧綠、密密麻麻、粗糙、含苞欲放綻放清香茂盛）

活動(dòng)三：快樂觀察，交流體會

生：（把課前觀察到的那種植物的形、色、味，花、莖、葉等用上恰當(dāng)?shù)脑~語或句子說給大家聽，其余同學(xué)認(rèn)真傾聽并相互補(bǔ)充校正等，使其描繪更形象。開拓思路，豐富材料。）

師：（適時(shí)指導(dǎo)，相機(jī)幫助擴(kuò)展材料。如：實(shí)物擺放，全體觀察，或到網(wǎng)上尋找圖片文字資料等，對學(xué)生搜索作文的素材真正起到幫助指導(dǎo)作用。）

活動(dòng)四：積累感官印象，快樂成文

1、編寫提綱，完成習(xí)作

2、自改、互改，直到滿意為止

師：下一節(jié)課請同學(xué)們把初稿完成以后進(jìn)行修改。我們要互相讀、評、議、改，聽聽、比比看誰把寫植物的文章寫得最豐富生動(dòng)具體細(xì)致了

板書設(shè)計(jì)

我喜歡的一種植物

抓住特點(diǎn)細(xì)致觀察豐富聯(lián)想

范文展示

喜愛的植物作文 篇12

我見過許多植物，比如高貴的牡丹，堅(jiān)強(qiáng)不屈的臘梅，五顏六色的秋菊，嬌艷美麗的玫瑰……但我最喜愛的還是香氣迷人的桂花樹。

今天天氣悶熱，我開開心心地騎著自行車，到小區(qū)的公園里玩耍，可我還沒進(jìn)大門，就有一陣陣芳香撲鼻而來，我不禁大聲贊嘆：“真香啊！到底是什么植物香氣這么迷人??？”原來是一棵棵挺拔的桂花樹，聳立在路邊。桂花樹不但枝干粗壯，而且枝葉茂密，在微風(fēng)的吹動(dòng)下，枝葉隨風(fēng)舞動(dòng)，像無數(shù)翩翩起舞的少女。

桂花的顏色有橘色和淡黃色兩種，每種花各有四個(gè)花瓣，中間的花蕾是橙色的，那一朵朵桂花，有的躲在了樹葉里，像一個(gè)害羞的小姑娘，有的像一個(gè)大瑪瑙，有的三五成群地挨在一起，像是在排隊(duì)……

桂花不僅長勢美麗，而且還有很大的作用呢！比如能用來做桂花糕，桂花餅和桂花茶，既能吃又能當(dāng)茶喝。

這么美麗的桂花樹，你喜歡嗎？

喜愛的植物作文 篇13

我家有一盆荷花，我十分喜愛它。

春天來了，家中的竹筒長出了一些浮葉。在竹筒里面，把這個(gè)竹筒給遮蔽住了。讓人見了就生有喜愛之心。在葉子的下面，會長出許多小小的根，還有許多小花苞，這個(gè)小花苞剛開始外皮是綠色的。

夏天來了，這些小浮葉就會慢慢的變大，再進(jìn)入盛夏的時(shí)候，那些小綠包就變成一個(gè)個(gè)粉色的花瓣的花苞，再過幾天就會變成一朵粉紅色的花，還會散發(fā)著香味，這種香味十分吸引著人。

秋天，竹筒里的荷花，就會在秋天慢慢的不再是那么香氣迷人，也不再高雅，而是在慢慢的變成一只枯萎的小花。就好像一位小花在向我們低頭，旁邊的浮葉也在慢慢的變黃，在這里竹筒頓然失去了原來的色彩。

冬天來了，下起了鵝毛大雪，在竹筒的上面還有一層冰，在枯死的荷葉上，荷花就會消失，而復(fù)葉下面也會消失，只是在冰面上看荷葉，就好像是玻璃框里一樣，把多余的并去掉，找一個(gè)繩子穿過，并放在畫圖里面就是一樣美麗的湖泊，只是到了春天時(shí)或遇到暖風(fēng)時(shí)，它就會化成一滴滴水，我家有一盆荷花。你家有什么花呢？

喜愛的植物作文 篇14

我喜愛的植物有紫色的紫羅蘭、四季海棠、還有我不知道它名字的吊蘭，但我最喜愛的是“銀杏樹”。

我喜歡中山廣場上的銀杏樹，它的葉子像一把把小扇子，可愛極了！姥爺和我說：“銀杏葉可以治心腦血管病，它還可以泡茶”。這時(shí)我更加喜歡了，原來這小小的銀杏樹有這樣的用途。

春天，銀杏樹長出了嫩嫩的小芽，好像在告訴我們春天到了，燕子要從南方飛回來了。這時(shí)我才發(fā)現(xiàn)原來春天是嫩綠色的，充滿生機(jī)和希望的季節(jié)。

夏天，綿綿細(xì)雨打在葉子上，給葉子增加水分，使它像孩子一樣成長，當(dāng)它葉子長大時(shí)，像一把把綠色的小扇子給樹下的爺爺、奶奶扇風(fēng)。

秋天，樹葉變黃了，像一只只飛舞的蝴蝶飄飄灑灑地落了下來。我以前不知道秋天是什么顏色的，可是，現(xiàn)在我知道了，原來秋天是金黃色的。

冬天，到處是白茫茫的冰雪，銀杏樹姐姐穿上了厚厚的綿衣，大地爺爺蓋上了厚厚的被子，房子哥哥戴上了白白厚厚的帽子，美麗極了?？矗煸瓉硎前咨?。

多么美麗的銀杏樹啊，我愛你！

喜愛的植物作文 篇15

在我家陽臺陰暗的一角，一株藍(lán)雪花茁壯的生長著。我并不知道它的花期，因?yàn)樗偸窃谖也唤?jīng)意間綻開笑臉。

藍(lán)雪花的葉子正面是綠色，背面則是淡綠色，像打了蠟一樣光滑。單片的葉子像一把迷你扇子，微風(fēng)拂過，輕輕晃動(dòng)。雙片的葉子如同鳥兒飛翔的翅，張開著。不久，它長出了一個(gè)花苞，花苞上布滿了螺旋，尖尖的好似一個(gè)個(gè)小冰淇淋。它的花沒有玉蘭芬芳，也沒有牡丹馥郁，更沒有梅花美麗，可我還是對它情有獨(dú)鐘。當(dāng)藍(lán)雪花盛開時(shí)，它的花瓣如同嬰兒嬌嫩的肌膚，顏色呈現(xiàn)出藍(lán)紫色。四片小花瓣組成一朵花，遠(yuǎn)看像一只只紫色的蝴蝶，近看又像一個(gè)個(gè)小喇叭。

一陣微風(fēng)吹來，沁人心脾的香氣撲鼻而來，令我陶醉，頓時(shí)我也仿佛化身成一朵藍(lán)雪花，穿著藍(lán)紫色的衣裳，站在陽光下翩翩起舞。

藍(lán)雪花最讓我欽佩的是它頑強(qiáng)的生命力。開始我和爸爸并不喜歡它，覺得它太普通了。一次，我們要回老家，走之前爸爸把其它的花都澆足了水，唯獨(dú)藍(lán)雪花，我們只是隨便澆了一點(diǎn)水。兩個(gè)星期后我們回到家中，所有的花都快枯死了，但是藍(lán)雪花還是碧綠碧綠的，更驚喜的是還長出了小花苞！

這么頑強(qiáng)又美麗的藍(lán)雪花，我怎能不加倍喜愛它呢！

減肥日記(推薦四篇)

您是否希望了解有關(guān)“減肥日記”的最新情況？編輯為了給您提供幫助，整理了以下信息。在時(shí)間和任務(wù)分配管理方面，文檔處理是不可或缺的。使用大量的范文是一種非常好的寫作方式，通過學(xué)習(xí)范文的寫作技巧和方法，我能夠提升文章的質(zhì)量和思維深度。這些信息是基于我的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)而得出的，希望對您有所幫助。

減肥日記【篇1】

閑得無聊，來寫篇日記打發(fā)下時(shí)間?，F(xiàn)在不知道閑魚睡覺了沒有。我已經(jīng)好久沒有聯(lián)系你了，不知道你是不是把我給忘了。也許是因?yàn)閷W(xué)習(xí)太累了吧，我也覺得這幾天的學(xué)習(xí)太繁忙了。各科老師都在趕課。希望結(jié)課后早點(diǎn)進(jìn)入總復(fù)習(xí)然后進(jìn)行會考。這可是一個(gè)巨大的任務(wù)哩，今天回到家，就這樣閑了一天。感覺這一天過得可真快，我都沒有好好出門逛下街，休閑時(shí)間全宅在家里了。

最近計(jì)劃了一個(gè)減肥方案。那就是健康的飲食，再也不知什么垃圾食品了，也不吃什么宵夜了，這全都是不合理的，你也要記得晚上千萬不要進(jìn)食，多吃水果有助于消化喲，最近才知道有你有胃病，好好養(yǎng)你的胃吧，不讓它會一直來折磨你的，還有你的肺，你這遺傳的肺病是不是不能好了呢？我還是希望能看到一個(gè)健康的你站在我眼前，希望疾病離你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，我這段時(shí)間的主要的目標(biāo)應(yīng)該就是會考了吧。在課間不能去理科班那邊去看你，希望你能好好的學(xué)習(xí)，我決定全身心投入，讓我扎在知識的海洋中無法自拔吧，讓學(xué)習(xí)來麻痹我的神經(jīng)吧，自我感覺最近的學(xué)習(xí)狀態(tài)還好，感覺時(shí)間也過得飛快。

快到五四了你知道嗎？學(xué)校都在準(zhǔn)備這五四表演，不管怎么樣我還是希望你能給我個(gè)在臺下搜索臺上合唱的你。最后祝你學(xué)業(yè)進(jìn)步吧。

減肥日記【篇2】

8月21日星期一晴

從八月份張勛開始，俺的爸爸和媽媽就命令我每天必須在跑步機(jī)上跑步，而且要必須消化并釋放一百卡路里的熱量，一開始我也不愿意，但是后來因?yàn)槟承┰?，我還是同意了，爸爸抓到我的把柄了，我也沒辦法呀。

今天下午六點(diǎn)鐘，我媽媽在搞衛(wèi)生，還在擦油煙機(jī)，所以沒法燒飯。正當(dāng)我要下樓吃小排皮肚面時(shí)，爸爸突然把我喊到面前，生氣的質(zhì)問我昨天有沒有進(jìn)行跑步減肥，聽了這句話，我愣了老半天，昨天晚上吃晚飯之后玩了一會兒就洗澡了，洗完了才想起來要跑步，結(jié)果還是沒跑步，過了好久才和爸爸說出原因。爸爸聽了后嚴(yán)厲的說道：“從今天開始，每天必須跑步消耗一百卡路里，否則手掌挨上兩棍子，并且罰你到底樓地下室的小黑屋去待上一小時(shí)，不管你坐著躺著站著趴著?！毙『谖堇锟墒呛芸植赖?，我看過一片電影，名叫《驚魂地下室》。

爸爸還要我跑完步再去吃面，免得吃完面了跑步弄得肚子老疼，除此之外，在吃面之前，我還跟了幾篇貼。

爸爸表面上眼里，實(shí)際上是為了我好，現(xiàn)在我十分的胖，不減肥怎么能行呢？而且我吃的又多，吃的熱量都把消耗的抵消了，所以我更要減肥了。

減肥日記【篇3】

運(yùn)動(dòng)減肥法是所有減肥方法中的王者，而且也是最快速健康減肥法，所以你還在等什么，和橘子一起運(yùn)動(dòng)吧。

1.最悠閑的減肥運(yùn)動(dòng)--散步長距離疾步走。宜長距離行走，每日2次，每次1小時(shí)。步行速度要快些，這樣可使血液內(nèi)的游離脂肪酸充分燃燒，脂肪細(xì)胞不斷萎縮，從而減輕體重。

2.最熱辣的減肥運(yùn)動(dòng)--力量訓(xùn)練雖然一提起力量訓(xùn)練，人們就容易聯(lián)想起豐碩的胸大肌、古銅色的肌膚、古希臘勇士或者施瓦辛格，但從本質(zhì)上說，它是人類走跑跳投的基礎(chǔ)，是我們完成每天生活、娛樂和工作任務(wù)的必要條件。很多人以為力量訓(xùn)練對于體重的減輕沒有幫助，反而覺得力量訓(xùn)練是需要增加體重才能達(dá)到的。但其實(shí)力量訓(xùn)練的目標(biāo)應(yīng)該是用盡量小的體重和肌肉舉起盡量大的重量。而且通過力量訓(xùn)練能把松散的脂肪肉練得結(jié)實(shí)點(diǎn)從而達(dá)到塑身的效果。

力量訓(xùn)練其實(shí)是充滿樂趣的。你不需要懂得太多力量術(shù)語，只需要持之以地參與每周至少一次的力量訓(xùn)練計(jì)劃。根據(jù)自身的條件，制定一個(gè)訓(xùn)練目標(biāo)，并在鍛煉目標(biāo)的驅(qū)動(dòng)下，對頸、肩、胸、腰、臀、腿、膝、踝及手臂肌肉進(jìn)行分組、分次數(shù)、分重量的循環(huán)訓(xùn)練。

3.最有效的減肥運(yùn)動(dòng)--游泳游泳運(yùn)動(dòng)是男女老幼都喜歡的體育項(xiàng)目之一，價(jià)錢實(shí)在但效果最能快速體現(xiàn)，而且對心血管系統(tǒng)的改善有相當(dāng)重要的作用。游泳后別馬上進(jìn)食，游泳后宜休息片刻再進(jìn)食，否則會突然增加胃腸的負(fù)擔(dān)，久之容易引起胃腸道疾病。而且馬上大量進(jìn)食對于本來的要減肥塑身的意愿不相符所以千萬不能在游泳完后馬上腸胃大開哦!

4.最cool的減肥運(yùn)動(dòng)--有氧搏擊相信很多時(shí)尚女性們對有氧搏擊一點(diǎn)也不陌生，現(xiàn)在的健身中心里，有氧搏擊成為女性喜愛的一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，通過出拳跳躍，肌肉收縮等的幫助令松垮的肉肉能夠變得結(jié)實(shí)，消除多余脂肪，并能減壓。

5.最實(shí)惠的減肥運(yùn)動(dòng)--跳繩跳繩相信是一項(xiàng)最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，而且不受場地限制的有效運(yùn)動(dòng)，飯后做什么運(yùn)動(dòng)減肥跳繩屬于一種有氧運(yùn)動(dòng)，每跳半小時(shí)即能消耗熱量400卡，如果女士們哪天吃多了，不用怕計(jì)算著消耗的熱量就能輕松減肥了。

6.雅的減肥運(yùn)動(dòng)--瑜伽瑜伽的運(yùn)動(dòng)有多流行，相信不用小編為大家多作介紹了，瑜伽的作用屬于能夠塑出美好的身材，但是這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)切記急進(jìn)，瑜伽練習(xí)的最終目的是身(身體)、心(思維、情緒等)、靈(感知事物的本能)三者的平衡，因此練習(xí)者不僅獲得了身體的健康，還獲得了心理的健康和本能的發(fā)展。就健身而言，瑜伽的作用還包括調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，治療和輔助治療疾病，減緩疲勞和壓力等等。因此，僅僅把瑜伽認(rèn)為是一種減肥運(yùn)動(dòng)的觀點(diǎn)是不完全的，減肥只是練習(xí)瑜伽的目的之一。

7.最動(dòng)感的減肥運(yùn)動(dòng)--騎單車現(xiàn)在社會不斷提倡環(huán)保，因此騎單車應(yīng)該是一個(gè)很好的上班交通工具，當(dāng)然不是每個(gè)城市都有很適合的道路方便每天騎單車上班，但這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也是一個(gè)很不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)，對于減小腿非常有作用。

8.最隨意的減肥運(yùn)動(dòng)--慢跑慢跑曾經(jīng)一度風(fēng)靡全世界，被大家稱為“有氧代謝運(yùn)動(dòng)”，女性確實(shí)需要做有氧運(yùn)動(dòng)來保持身型和健康，有條件的女士可以無論何時(shí)開始，都是非常有效果的，起初可以少跑一些，或隔天跑一次也可以。長期堅(jiān)持下來并配合飲食均衡你用多久你就能擁有完美身材來迎接夏天來臨。

9.最耗能的減肥運(yùn)動(dòng)--羽毛球羽毛球運(yùn)動(dòng)對身體體能的要求非常強(qiáng)，一場比賽下來能夠消耗非常多的熱量，因此對于減肥塑身的幫助非常大，但也要記得運(yùn)動(dòng)后切勿大量進(jìn)吃。

10.有氧運(yùn)動(dòng)減肥方法美感的減肥運(yùn)動(dòng)--跳舞每當(dāng)訪問明星的減肥方法，很大的一部分明星都答到跳舞，長期跳舞的女性身型都非常勻稱漂亮，因此愛美的你怎么能不選擇這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)呢?

減肥日記【篇4】

眼鏡蛇式瑜伽：俯臥，兩腿自然向后伸直，雙手放于胸前，垂直于地板。慢慢伸直兩臂，支撐起身體，使脊柱向后，頸部向后放松。

這個(gè)瑜伽體式可以有效促進(jìn)血液循環(huán)，滋養(yǎng)血管，讓身體各項(xiàng)機(jī)能規(guī)律運(yùn)動(dòng)。同時(shí)還能有效改善女性月經(jīng)不調(diào)的問題。

輪式瑜伽：仰臥，屈雙腿，腳跟盡量靠近大腿跟部。雙手放于耳邊。吸氣，手臂和兩腿共同向下用力，使背部離開地面，身體呈反拱狀。保持自然呼吸。

這個(gè)瑜伽除了有促進(jìn)血液循環(huán)，還能鍛煉和滋養(yǎng)身體的五臟六腑，每天練上十幾分鐘的時(shí)間可以緩解經(jīng)期身體疲乏。

經(jīng)期減肥怎么做瑜伽眼鏡蛇式瑜伽緩解痛經(jīng)

駱駝式：跪坐，雙手放在盆骨上方。腰慢慢向后彎，先把右手放在右腳跟上，手指向后，再把左手依同一方法放在左腳跟上。保持自然呼吸約15~30秒。

這個(gè)瑜伽能讓身體脊柱得到鍛煉，促進(jìn)脊柱血液循環(huán)，從而改善脊柱功能，補(bǔ)養(yǎng)骨盆區(qū)域，調(diào)理月經(jīng)，減緩經(jīng)期身體的不適感。

小tips：因?yàn)榻?jīng)期瑜伽的體式動(dòng)作都比較伸展，因此在著裝上就應(yīng)該以寬松舒適為主，有利于每個(gè)瑜伽動(dòng)作的伸展性。另外做瑜伽是空腹，以免對腸胃產(chǎn)生傷害，做瑜伽的時(shí)候不要著急，動(dòng)作盡量要緩慢進(jìn)行。

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