中學(xué)耐久跑公開課教案反思
發(fā)表時間：2025-08-22中學(xué)耐久跑公開課教案反思十二篇。
作為一名優(yōu)秀教師，教學(xué)是我們的職責(zé)之一。通過教學(xué)反思，我們能夠有效地改進(jìn)講課中的不足之處。以下是中學(xué)耐久跑公開課教案的反思，供大家參考和借鑒，希望能幫助需要的朋友們。
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體育課顧名思義是以身體練習(xí)為主，培養(yǎng)意志品質(zhì)，養(yǎng)成良好習(xí)慣，積極參與到其中。
現(xiàn)在的學(xué)生越來越有自己的思想，如果不能按照他們的想法做就有可能不聽話，甚至于起哄，這就要求我們發(fā)揮聰明才智，如何調(diào)動他們的積極性。
第一，合理安排體育教材，提高學(xué)生的興趣。興趣是學(xué)生最好的老師，這樣就要求我們設(shè)置符合他們年齡特點的情景。
第二，尊重學(xué)生、熱愛學(xué)生、信任學(xué)生。
第三，參與到學(xué)生的練習(xí)當(dāng)中。
第四，學(xué)生之間的相互作用是提高學(xué)生興趣的因素之一，同學(xué)之間的互相幫助、相互交流、相互促進(jìn)、相互鼓勵有利于學(xué)生提高學(xué)習(xí)興趣。
第五，要給學(xué)生自由發(fā)言的機(jī)會，在教師的引導(dǎo)下充分發(fā)揮學(xué)生的主體性。
第六，在不脫離教師想要練習(xí)的'效果時，學(xué)生可以自由選擇興趣的項目進(jìn)行練習(xí)。
總之，今后在選擇教學(xué)內(nèi)容是不是可以這樣來思考：只要目標(biāo)明確了，其內(nèi)容來源可以多方面的。可以是教材中的，也可以是教師收集整理的，還可以是學(xué)生熟悉的、感興趣的內(nèi)容，只要能夠為目標(biāo)服務(wù)的教學(xué)內(nèi)容都可以
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上周學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)通過聽課根據(jù)體育課的現(xiàn)狀對我們體育課出現(xiàn)的情況進(jìn)行了評課，提到體育課上課比較混亂，活動不積極，且離食堂較近，不能讓學(xué)生上課時間去買飯，上課時有個別學(xué)生遲到，針對以上情況我感絕還應(yīng)在上課的內(nèi)容上加以調(diào)整，讓學(xué)生感興趣動氣來，應(yīng)多通過游戲比賽的形式調(diào)動學(xué)生的積極興、創(chuàng)新精神、競爭意識、團(tuán)結(jié)合作、熱愛集體和遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì)。而且還能激發(fā)和保持學(xué)生對體育的學(xué)習(xí)興趣。將游戲的自主性、趣味性代入教學(xué)。先提高學(xué)生的'學(xué)習(xí)興趣，再增強他們的好勝心理，最后再進(jìn)行練習(xí)，使學(xué)生能主動進(jìn)行練習(xí)，不覺得累和討厭。但有些教材，并不能全部都運用競賽性的游戲。如：耐久跑教材（50*8往返跑和400米跑）就可以運用“追打球”、“螺旋形跑”、“S形跑”等游戲進(jìn)行耐久跑的練習(xí)。既激發(fā)學(xué)生能積極進(jìn)行鍛煉，又能達(dá)到耐久跑的要求，使學(xué)生不覺得累和討厭。以上的游戲完畢進(jìn)行便步走，走成圓圈，再進(jìn)行一個“找伙伴”的游戲，再一次激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在結(jié)束部分的整理運動，用一個唱游來代替，既可以達(dá)到放松的目的，又能使學(xué)生最終都保持輕松、愉快的心情。
因此，在體育課中能有效地貫穿游戲教學(xué)，既能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，也能排除學(xué)生的“逆反心理”，更是提高教學(xué)質(zhì)量的方法
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體育教學(xué)是以“健康第一”為指導(dǎo)，“快樂體育”為目的，將體育游戲與教學(xué)相結(jié)合，讓學(xué)生在輕松、活潑、歡快的氣氛中學(xué)習(xí)獲得知識，提高素質(zhì)，使其身心得到全面發(fā)展。接力跑中下壓式交接棒的這一單元練習(xí)的教學(xué)，不僅使學(xué)生掌握下壓式接力跑的基本技術(shù)，發(fā)展跑的速度和協(xié)調(diào)性，同時使學(xué)生身心素質(zhì)方面全面的發(fā)展。因此在教學(xué)設(shè)計中我將技術(shù)動作練習(xí)與自創(chuàng)輔助性游戲兩者有機(jī)結(jié)合，使教育教學(xué)質(zhì)量大大提高。在課的設(shè)計上分為引入情景、激發(fā)興趣、技能學(xué)練、拓展運用和調(diào)節(jié)評價。引入情景部分我主要是強化課堂常規(guī)和提出課的內(nèi)容；激發(fā)興趣部分是帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操、高抬腿和游戲；技能學(xué)練部分主要學(xué)習(xí)下壓式傳接棒的.基本技術(shù)，從原地徒手傳接棒到行進(jìn)間傳接棒練習(xí)，然后分組討論練習(xí)和集體操練；拓展運用部分是小組比賽。從課中學(xué)生的學(xué)習(xí)效果來看，學(xué)生積極參與度高，全部都掌握所學(xué)的內(nèi)容；在課堂教學(xué)中充分考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，以學(xué)生發(fā)展為中心，注重每位學(xué)生的共同發(fā)展；合理的安排運動負(fù)荷、強度、練習(xí)密度，同時加強學(xué)生安全意識教育與優(yōu)良思想品質(zhì)的培養(yǎng)。
1.以學(xué)生為主體，發(fā)揮學(xué)生的發(fā)散性思維，通過觀看教師示范，模仿練習(xí)，分組討論，讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)和學(xué)后反思中充分體會交接棒的基本動作要領(lǐng)。學(xué)生觀察很仔細(xì)，學(xué)習(xí)也很認(rèn)真，游戲中基本沒有看到學(xué)生傳接棒時發(fā)生困難，而且交接速度也很快，由此也讓我想到教學(xué)時必須根據(jù)內(nèi)容來思考教學(xué)的方法，合理地選擇教法和學(xué)法才能使教學(xué)達(dá)到最優(yōu)化。
2.采用多種分組形式來提供集體學(xué)生間的合作時間與空間，提供多樣的學(xué)習(xí)形式讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)問題后，相互幫助、相互改進(jìn)，進(jìn)而提高學(xué)生通過合作來解決問題的能力，創(chuàng)造良好的合作學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生充分發(fā)揮團(tuán)結(jié)協(xié)作意識。
3、教學(xué)中對學(xué)生錯誤動作要及時糾正。應(yīng)采正誤對比方法來教學(xué)，請幾位學(xué)生出來演練動作，教師講評、學(xué)生間的自評與互評了解學(xué)生對教材的掌握情況，使學(xué)生明白正確與錯誤的動作之分，讓每一位學(xué)生都有所收獲。
4、通過比賽的形式增強了責(zé)任感榮譽感以及和組員之間的凝聚力，學(xué)生對分組教學(xué)方法很感興趣，教學(xué)比賽既是素質(zhì)，技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)的較量，也是對學(xué)生技術(shù)練習(xí)驗證，比賽增強了學(xué)生的自信心，勇敢性和堅強的毅力，同時又培養(yǎng)了學(xué)生的競爭意識和創(chuàng)新能力，因此，分組比賽對提高全體學(xué)生的參與能力，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)方面也有著顯著的功效。
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一、利用游戲比賽形式培養(yǎng)健康心態(tài)
游戲比賽在小學(xué)體育教材中占有相當(dāng)?shù)姆萘?，通過游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競爭意識、團(tuán)結(jié)合作、熱愛集體和遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學(xué)生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機(jī)。例如，在游戲比賽中一些個性較強的學(xué)生因不服輸而與對方發(fā)生爭執(zhí)，甚至拳腳相向，也有失利的組同學(xué)之間互相埋怨，導(dǎo)致受指責(zé)的學(xué)生產(chǎn)生怯場心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響了游戲教學(xué)的正常進(jìn)行，而且還傷了同學(xué)之間的和氣。這時，我抓住這一契機(jī)，耐心地教導(dǎo)學(xué)生特別是有傾向性的使學(xué)生認(rèn)識游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評有礙團(tuán)結(jié)的不良傾向。同時還要與學(xué)生一道分析造成失敗的原因，找出制勝的.有利因素。還有一個例子就是，我們學(xué)校舉行一個足球比賽，就因為爭一個球，就準(zhǔn)備打架了，我馬上跟他們兩個人說：友誼第一，比賽第二；不然就請先離場休息。最終使學(xué)生化“沮喪”為“振奮”，以積極的心態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。
二、培養(yǎng)善于接受意外事實的能力
任何人從事任何事情都不可能一帆風(fēng)順，事事如意。同樣，學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中，也難免會遇到挫折。便如，在一場校際拔河比賽中，因我發(fā)現(xiàn)一名外班的學(xué)生參與了某班的比賽，故大聲斥責(zé)，結(jié)果使該班的學(xué)生轉(zhuǎn)移了注意力而導(dǎo)致失敗。這種由于決心書外因素造成的失利使學(xué)生難于接受，情緒非常惡劣。對于這種意外事情的發(fā)生，我主動地向?qū)W生說明真相，講清道理，充分肯定他們的實力，保護(hù)他們的自尊心，并提供再賽的機(jī)會。同時還可以通過我國運動員參加世界大賽出師不利的典型事便來教育學(xué)生，使學(xué)生了解任何比賽都可能存在一定的意外，包括裁判不公等，培養(yǎng)學(xué)生接受意外事實的能力，從而增強抗挫折能力和自我調(diào)節(jié)情緒的能力。，小學(xué)體育課教學(xué)反思0
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通過近段時間的體育課堂教學(xué)實踐，對于在新時期如何更好地開展好體育教學(xué)有以下反思，反思如下：
一、利用游戲比賽形式培養(yǎng)健康心態(tài)
游戲比賽在小學(xué)體育教材中占有相當(dāng)?shù)姆萘?，通過游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競爭意識、團(tuán)結(jié)合作、熱愛集體和遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學(xué)生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機(jī)。例如，在游戲比賽中一些個性較強的學(xué)生因不服輸而與對方發(fā)生爭執(zhí)，甚至“動武”；也有失利組的學(xué)生互相埋怨，導(dǎo)致受指責(zé)的學(xué)生產(chǎn)生層場心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響了游戲教學(xué)的正常進(jìn)行，而且還傷了同學(xué)之間的和氣。這時，教師要抓住這一契機(jī)，耐心地教導(dǎo)學(xué)生特別是有偏游傾向的學(xué)生認(rèn)識游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評有礙團(tuán)結(jié)的不良傾向。同時還要與學(xué)生一道分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素，最終使學(xué)生化“沮喪”為“振奮”，以積極的心態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。
二、培養(yǎng)善于接受意外事實的能力
任何人從事任何事情都不可能一帆風(fēng)順，事事如意。同樣，學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中，也難免會遇到挫折。便如，在一場班際拔河比賽中，因教師發(fā)現(xiàn)一名外班的學(xué)生參與了某班的.比賽，故大聲斥責(zé)，結(jié)果使該班的學(xué)生轉(zhuǎn)移了注意力而導(dǎo)致失敗。這種由于決心書外因素造成的失利使學(xué)生難于接受，情緒非常惡劣。對于這種意外事情的發(fā)生，教師要主動地向?qū)W生說明真相，講清道理，充分肯定他們的實力，保護(hù)他們的自尊心，并提供再賽的機(jī)會。同時還可以通過我國運動員參加世界大賽出師不利的典型事便來教育學(xué)生，使學(xué)生了解任何比賽都可能存在一定的意外，包括裁判不公等，培養(yǎng)學(xué)生接受意外事實的能力，從而增強抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)力。
三、利用小組活動形式，培養(yǎng)樂于合群的性格
性格是個性的核心要素。良好的性格對于學(xué)習(xí)具有重要影響，而人的性可知與際關(guān)系和心理健康有著密切聯(lián)系。小學(xué)階段是性格形成期，我們應(yīng)當(dāng)通過體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生良好的性格，使他們樂于交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進(jìn)取。如在體育分組活動中，常會發(fā)現(xiàn)個別學(xué)生不愿參與活動，只是坐在一旁觀看或四處走走，詢句為何？大都強調(diào)客觀原因。經(jīng)深入調(diào)查才得知是因性格孤僻而導(dǎo)致不合群。針對這一情況，教師可親自出馬，帶領(lǐng)不合群的學(xué)生一起參加小組活動，指導(dǎo)小組活動方法，并在巡視中不時地過問該小組每個成員的活動情況，及時表揚小組成員取得的成績，使不合群的學(xué)生增添信心、融入群體。此外，還可創(chuàng)設(shè)兩人合作的游戲比賽，讓這類學(xué)生在愉快的氣氛中與同伴打成一片。這樣日積月累，持這以恒，就能幫助學(xué)生培養(yǎng)起良好的性格。
四、培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力
創(chuàng)新精神和實踐能力是衡量學(xué)生心理健康的一項重要指標(biāo)。因為一項創(chuàng)新活動的完成，必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。為此，體育教師在教學(xué)中應(yīng)通過多種手段培養(yǎng)學(xué)生活躍的思維、豐富的想象及運用知識的實踐能力等。比如教材的安排要體現(xiàn)健身性、趣味性和實用性，以促進(jìn)學(xué)生生理、心理和精神待等方面的提升，獲得成功和愉快的體驗，使他們能熱愛體育，增強自尊心和自信心。此外，還可通過教學(xué)方法的創(chuàng)新，以開發(fā)學(xué)生的潛能和完善人格，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練的能力，并給學(xué)生營造合作學(xué)習(xí)的氛圍，同時為學(xué)生提供機(jī)會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力。
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摘 要：教學(xué)反思是影響體育教師專業(yè)發(fā)展和自我成長的重要因素。課后教學(xué)反思立足于課堂教學(xué)之后，是教學(xué)反思的核心內(nèi)容，具有即時性、實效性。課后教學(xué)反思不能單一地從教材、目標(biāo)、教法學(xué)法和評價等方面入手，也不能簡單地反思亮點和不足，它必須結(jié)合新課程理念，綜合教師和學(xué)生兩大“人”的因素，充分體現(xiàn)以人為本的指導(dǎo)思想。文章著眼于人的因素，從“五有”：有序、有趣、有聲、有汗、有效入手，展開對課堂教學(xué)的反思。
關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；課后反思；五有
中圖分類號：G807.0 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.20xx.03.003
1 反思 “有序”課堂
“有序”課堂應(yīng)以有利于教與學(xué)的師生雙邊活動為目的，以有序的“教”和“學(xué)”為標(biāo)準(zhǔn)，以保障教與學(xué)有效性為評價依據(jù)的課堂。有序是課堂教學(xué)的前提和保證，其課后應(yīng)重點反思有序的“教”、“學(xué)”和“管”。
1.1 “教”“學(xué)”需遵循“序”的規(guī)律
課堂教學(xué)中，體育教師的教學(xué)設(shè)計、教法學(xué)法的選擇，教學(xué)中實施“教”與“學(xué)”的過程都應(yīng)遵循序的規(guī)律。教師要嚴(yán)格按照體育教學(xué)的一般和特殊規(guī)律有序地組織教學(xué)，開展師生的“教”與“學(xué)”的雙邊活動，實現(xiàn)有序地“教”和“學(xué)”。常態(tài)體育課順序基本包括開始、準(zhǔn)備、基本和結(jié)束四個部分，這幾個部分之間有一定的序的銜接，不能輕易的調(diào)換，否則不僅會影響教學(xué)質(zhì)量，更容易造成運動損傷，損害學(xué)生的身心健康。如高中耐久跑教學(xué)必須通過準(zhǔn)備活動進(jìn)行熱身，預(yù)先動員學(xué)生身體機(jī)能；在基本部分中，身心進(jìn)入最佳工作狀態(tài)，運動量逐漸加大，收獲最大效益；最后通過整理活動放松身心，消除疲勞。課堂上，技能教學(xué)要遵循動作的泛化、分化和動力定型發(fā)展規(guī)律；人體機(jī)能遵循負(fù)荷、疲勞、恢復(fù)、提高的循環(huán)過程規(guī)律等。
1.2 課堂管理要有序
課堂管理是體育課堂教學(xué)的基本保障，貫穿教學(xué)始終，直接影響著教學(xué)效果。課堂管理的有序應(yīng)該落實到學(xué)生有“序”地“學(xué)”上面。只有嚴(yán)格要求和嚴(yán)肅紀(jì)律保障的體育課，才能有效地實施教學(xué)活動，充分調(diào)動學(xué)生參與度，保障教學(xué)中師生雙邊有效互動。如學(xué)生在耐久跑的走跑交替練習(xí)過程中講話、推搡、打鬧等，此種現(xiàn)象不僅擾亂正常教學(xué)秩序，影響學(xué)練質(zhì)量，也容易發(fā)生安全問題。課后必須要反思課堂管理的有序性。
2 反思 “有趣”課堂
有趣課堂包括學(xué)生學(xué)習(xí)之趣和教師教學(xué)之趣。要想學(xué)生能夠?qū)w育課堂產(chǎn)生興趣，就必須抓住學(xué)生的“心”，教學(xué)設(shè)計、學(xué)習(xí)方法必須要“走心”。 耐久跑是體育課堂教學(xué)重要的必學(xué)內(nèi)容，其本身是枯燥的，不受學(xué)生喜歡，為了使耐久跑教學(xué)的.課堂既實效又精彩，教學(xué)中必須在“趣”字上下功夫，如利用游戲法提高學(xué)生積極參與興趣，通過定時或定距離分組比賽法激發(fā)學(xué)生競爭興趣，通過幫教合作跑、朋友伴隨跑等練習(xí)方法提高學(xué)生情意合作之趣。創(chuàng)設(shè)出趣的意境，設(shè)計趣的環(huán)節(jié)引出學(xué)生的興趣，使學(xué)生在趣中學(xué)、趣中練，在趣的作用下積極完成學(xué)習(xí)任務(wù)，提升能力。
教師教學(xué)之趣是有趣課堂的“火車頭”，但卻最容易被教師所忽視。要想激發(fā)學(xué)生的趣，教師先要從運動項目中找到“趣點”，要對該項內(nèi)容教學(xué)產(chǎn)生興趣，然后帶著趣的意識設(shè)計教學(xué)、將趣付諸實踐。如將體育史引入課堂，以“史”引趣；利用體育賽事實現(xiàn)以“賽”促趣；設(shè)計趣味教法，以“法”調(diào)趣等。只有有心和有趣的教師才能導(dǎo)出有趣的課堂，才能感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)樂趣，體驗運動的快樂。
3 反思 “有聲”課堂
聲音是體育課堂的重要組成因素，但卻最容易被體育教師、學(xué)生、聽課者忽略，體育課中的笑聲、掌聲、辯論聲是學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)的最直接體現(xiàn)。
笑聲是學(xué)生在體育課堂上體驗運動負(fù)荷、享受運動樂趣和展現(xiàn)自信時的一種“恰到好處”的愉悅狀態(tài)體現(xiàn)。體育課堂是運動的課堂，更是歡樂的課堂，一節(jié)沒有笑聲的體育課是失敗的課，例如在經(jīng)過反復(fù)演練的公開課上我們很難聽到學(xué)生發(fā)自內(nèi)心的笑聲，很多時候?qū)W生都表現(xiàn)出一副死氣沉沉的狀態(tài)，整堂課都缺少活力。
掌聲是學(xué)生發(fā)自內(nèi)心的贊揚和鼓勵的一種表現(xiàn)形式，是課上學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)和參與程度的主觀反映。體育課中，教師的優(yōu)美動作示范，學(xué)生漂亮的動作展示，游戲比賽中的同伴加油鼓勁等都會引發(fā)學(xué)生情不自禁的鼓掌。相反，在一些公開課上我們經(jīng)常會有看到學(xué)生的“面子掌聲”，如教師說：“同學(xué)們，看這位同學(xué)表現(xiàn)的這么好，我們是不是要給一些掌聲?。 睂W(xué)生聽到這樣的話，看看周圍這么多聽課的教師，勉為其難的“被”鼓掌了。
辯論聲是指學(xué)生在體育課堂中用一定理由來說明自己對事物或問題的見解，揭露對方的矛盾，以便取得最后的認(rèn)識或共同意見的聲音。學(xué)生在學(xué)習(xí)運動技術(shù)的過程是一個認(rèn)知的過程，學(xué)生之間因認(rèn)知差異不同就會產(chǎn)生碰撞、疑問和爭辯，也正是這種辯論促動了學(xué)生的思考、探究，提高了學(xué)生對問題的解決能力。
4 反思 “有汗”課堂
汗水是人體的代謝產(chǎn)物，是學(xué)生體育課堂承受生理負(fù)荷的間接反映，是學(xué)生練習(xí)時間、練習(xí)次數(shù)、運動強度等指標(biāo)綜合體現(xiàn)形式。合理的運動負(fù)荷是評價課堂教學(xué)效果的重要依據(jù)。無汗的體育課其運動負(fù)荷顯然是不達(dá)標(biāo)的，對學(xué)生的運動技能、身體素質(zhì)和基本活動能力的發(fā)展是無效的；反之，體育課堂運動負(fù)荷過大，會對學(xué)生身心健康有一定的影響，也是不適合的。反思體育課堂運動負(fù)荷應(yīng)該讓師生從了解運動負(fù)荷、體驗運動負(fù)荷和掌控運動負(fù)荷著手。了解運動負(fù)荷的概念，明確負(fù)荷量和負(fù)荷強度二者間相互影響、相互制約的關(guān)系；體驗運動負(fù)荷需要學(xué)生通過變換練習(xí)次數(shù)、時間、距離、重量、速度、負(fù)重量、密度、難度等來完成；掌控運動負(fù)荷要求學(xué)生學(xué)會監(jiān)測自身的體能和健康狀況，明確運動心率與運動強度的關(guān)系，學(xué)會利用脈率測定法評估運動負(fù)荷的合適程度。
5 反思 “有效”課堂
有效是課堂教學(xué)的最終目標(biāo)，也是評價課堂教學(xué)成功與否的最重要標(biāo)準(zhǔn)。教學(xué)目標(biāo)的預(yù)設(shè)與達(dá)成是有效課堂的最直接體現(xiàn)形式。
課時教學(xué)目標(biāo)是單元教學(xué)目標(biāo)分解到每一堂課的教學(xué)目標(biāo)，是依據(jù)該課次體育教學(xué)目的而預(yù)設(shè)的教學(xué)效果，是教師對學(xué)生通過學(xué)習(xí)產(chǎn)生的行為變化的期望，同時也是教師的教與學(xué)生的學(xué)的行為指南。一般包括條件、行為和標(biāo)準(zhǔn)三個部分，即在什么情境中、做什么和怎么做、做到什么程度。在課后反思中，教師要結(jié)合學(xué)生的實際學(xué)習(xí)達(dá)成目標(biāo)對預(yù)設(shè)目標(biāo)進(jìn)行對比，反思教學(xué)目標(biāo)的確定是否正確有效，目標(biāo)內(nèi)容表述的是否具體、明確，在教學(xué)中是否具有操作性和觀測性，目標(biāo)設(shè)置的難易、具體和全面與否，通過課后反思進(jìn)一步檢測目標(biāo)的達(dá)成程度，深思課堂教學(xué)的有效性。
總之，體育課堂教學(xué)使通過師生間的“溝通”與“合作”，完成教學(xué)任務(wù)的過程。課后教學(xué)反思應(yīng)立足學(xué)生為中心，落實“以生為本”的教育觀，堅持宏觀與微觀相結(jié)合的方式展開思考，為豐富課堂教學(xué)、促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展助力。
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新課程倡導(dǎo)以學(xué)生為中心的課堂教學(xué)過程，倡導(dǎo)生本教育。作為教育組織者的教師，是高效課堂實現(xiàn)的關(guān)鍵因素。所以，我認(rèn)為教師應(yīng)從以下幾個方面來打造高效課堂：
一、教師角色的分配要科學(xué)
如陶行知所說“好的先生不是教書，不是教學(xué)生，乃是教學(xué)生學(xué)?！苯處煹慕巧珣?yīng)由知識的灌輸者、守護(hù)者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生學(xué)習(xí)活動的組織者、參與者、共享者，在這個學(xué)習(xí)過程中，教師要以學(xué)生為本，讓學(xué)生自主發(fā)展。教師應(yīng)該真心地走進(jìn)學(xué)生，深入地了解學(xué)生，平等而理解地對待學(xué)生，只有這樣才能真正構(gòu)建融洽、民主、平等、和諧的師生關(guān)系，才會實現(xiàn)真正意義上的和諧、高效教育。
二、充分的課前準(zhǔn)備
注重教學(xué)內(nèi)容?！安淮驘o準(zhǔn)備之仗”，課堂要高效，教師就要認(rèn)真?zhèn)湔n，精心設(shè)計教學(xué)環(huán)節(jié)，要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、學(xué)生情況，設(shè)計出能最大限度地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的前置性作業(yè)。作為課堂的組織者、參與者、合作者，教師要重視課堂民主平等氛圍的營造，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)，鼓勵學(xué)生敢于提出問題，引導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)生疑問，今兒發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。讓學(xué)生在心理上處于興奮和抑制的最佳狀態(tài)，讓學(xué)生充滿求知的愉悅感，調(diào)動起學(xué)生的良好情緒，最大限度激發(fā)學(xué)生的主題意識和主題精神。特別是“備學(xué)生”要落實到位，教學(xué)設(shè)計要符合學(xué)生的認(rèn)知水平，能夠激發(fā)學(xué)生興趣。
三、提高教師的藝術(shù)。
教師要善于根據(jù)具體教學(xué)情況，精心設(shè)計調(diào)動學(xué)生課堂學(xué)習(xí)主動性的方法。同時教師課堂語言要充滿活力和感染力，要抑揚頓挫，要風(fēng)趣幽默。這需要教師自己的.感情投入，要進(jìn)入角色，眼睛有神，動作有力。
四、建立適當(dāng)?shù)募顧C(jī)制。
課堂要面向全體學(xué)生。為此，我們還應(yīng)該端正一種認(rèn)識――培優(yōu)補差不是課后的工作，而是課堂教學(xué)的重要內(nèi)容。補差，首先是“治懶”，“懶”包括思維上的懶和練習(xí)中的懶。在課堂中加強“快速提問”，增加提問的密度，把一些略簡單的問題讓程度較差的學(xué)生回答，讓他們形成一定的自信心；同時，盡量給他們板演的機(jī)會，讓他們養(yǎng)成良好的練習(xí)習(xí)慣；還有，課堂作業(yè)要堂堂清，教師要嚴(yán)格監(jiān)督，不給他們拖拉的機(jī)會；再者，還不能讓他們有抄襲作業(yè)的機(jī)會，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)及時進(jìn)行批評，并嚴(yán)格處理。
高效課堂，不僅是達(dá)成高效率的課堂，更是教育教學(xué)形式的巨大變革。課堂教學(xué)是實施素質(zhì)教育的主要陣地，因此教學(xué)要努力探索并實現(xiàn)高效課堂。
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20xx年2月22日，我參加了任城區(qū)教育局的組織高效課堂培訓(xùn)，聆聽了山西省太谷實驗小學(xué)武桂芬老師的報告，這次學(xué)習(xí)意義非常重大，它的目的就是在我區(qū)推行高效課堂模式，使每位教師在以后的教學(xué)過程中運用高效課堂模式，帶領(lǐng)學(xué)生參與到課堂中的每一個環(huán)節(jié)。下面我談一下聽課后的感想。
1、調(diào)動學(xué)生參與課堂的積極性。
學(xué)生式教學(xué)活動的主體，教師的教學(xué)效果就是最終通過學(xué)生體現(xiàn)出來的，教師的教也是為了讓學(xué)生學(xué)會學(xué)。只有學(xué)生積極參與課堂活動了，課堂才會有效，才能談高效。要調(diào)動學(xué)生的積極性，首先讓學(xué)生覺得學(xué)習(xí)的內(nèi)容有用。其次，要對學(xué)生的參與給以及時的評價。及時評價，適當(dāng)?shù)墓膭?，是學(xué)生積極參與的不懈動力。武老師主要采取個人和小組積分制。適時的對個人積分和小組積分進(jìn)行總結(jié)和獎勵。只有學(xué)生都積極參與了，課堂活起來了，課堂教學(xué)才會有效，才可能高效。
2、堅持貫徹“三講三不講”原則。
學(xué)生會的不講，學(xué)生自己能學(xué)會的不講，講了學(xué)生也不會的不講。刪除無效教學(xué)環(huán)節(jié)，向效益出發(fā)，構(gòu)建道德課堂，不浪費學(xué)生的分分秒秒。讓學(xué)生感覺課堂上時時刻刻的內(nèi)容都很重要，不敢有絲毫的懈怠。
3、明確任務(wù)，運用“合作”
學(xué)習(xí)小組經(jīng)過武老師合理、優(yōu)化的組合，由學(xué)習(xí)小組民主推薦一名組織能力強、表達(dá)能力好的同學(xué)擔(dān)任小組長。另外，各組內(nèi)還設(shè)有不同的角色，保證每個學(xué)生的積極參與性。在學(xué)生的共同參與下，通過組內(nèi)學(xué)生的探究和互助活動，共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
4、重視提高課前預(yù)習(xí)質(zhì)量。
預(yù)習(xí)質(zhì)量的'高低，直接影響到課堂效果，而預(yù)習(xí)是否主動也影響預(yù)習(xí)的質(zhì)量。但是一些同學(xué)缺乏預(yù)習(xí)的目的性和自學(xué)性，課前不預(yù)習(xí)，到課堂上疑點重重，感到吃力。教師對學(xué)生預(yù)習(xí)要加強指導(dǎo)，使學(xué)生重視預(yù)習(xí)，掌握預(yù)習(xí)要領(lǐng)。
這次培訓(xùn)讓我深深感受到高效課堂帶給孩子們的益處，今后的教學(xué)道路上，我將與學(xué)生一起走在高效課堂的路上，我相信，高效課堂，會帶領(lǐng)我們開辟荊棘，迎來前面的繁花似錦
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本學(xué)期我擔(dān)任了八年級五個班的體育教學(xué)工作，現(xiàn)將工作情況總結(jié)如下：
一、培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣。
體育教學(xué)以室外教學(xué)活動為主，沒有嚴(yán)格的紀(jì)律很難實施教學(xué)活動。根據(jù)學(xué)期初制定的課堂常規(guī)，通過師生的共同努力基本達(dá)到了如下要求：
1、穿運動服上課。
2、上課鈴響后，體育委員集隊，檢查人數(shù)。
3、課余時間能按老師布置的練習(xí)內(nèi)容進(jìn)行活動。
4、沒有老師的批準(zhǔn)不得擅自離開操場。
5、下課檢查人數(shù)，清點器材。
二、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
1、針對八年級學(xué)生的特點，根據(jù)教學(xué)的要求來設(shè)計教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生的興趣。
體育活動是豐富多彩的，但是體育課要有計劃、有目的地去進(jìn)行，興趣特點決定了體育教學(xué)中應(yīng)注重“教”與“玩”的結(jié)合，讓學(xué)生們在玩中學(xué)，玩中練，這樣既能增強學(xué)生參加體育活動的興趣，又能在娛樂游戲中體現(xiàn)體育教學(xué)內(nèi)容，達(dá)到體育教學(xué)目的。更重要的能促進(jìn)身心和諧發(fā)展來達(dá)到體育課以及體育鍛煉目標(biāo)，讓學(xué)生感到上體育課的樂趣。如，娛樂性的籃球、足球、排球項目，競技性的游戲、接力比賽。通過以上項目的開展，使學(xué)生無論體育興趣，技能方面都有大的提高，特別是籃球項目，人人喜愛，參與積極。
2、和學(xué)生一起活動，這樣的教學(xué)效果非常理想。
體育課上，教師與學(xué)生共同參與活動，打破了以往體育課上只有命令和服從的.模式，可以讓師生之間的關(guān)系和諧平等，從而激發(fā)學(xué)生對體育課的興趣。
3、按照“健康第一”的指導(dǎo)思想。
在教學(xué)中嚴(yán)格貫徹以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)的教學(xué)思想，突出重點，分化難點，完成教學(xué)目標(biāo)，優(yōu)化課堂教學(xué)，在課堂教學(xué)中逐步培養(yǎng)學(xué)生的“問題意識”，按照“初中生學(xué)習(xí)”的特性分析，教給學(xué)生學(xué)習(xí)方法，提高自我學(xué)習(xí)能力，以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力為核心，以調(diào)動學(xué)生積極有效參與為手段，以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展為目標(biāo)，深化課堂教學(xué)改革，改進(jìn)教學(xué)方法，加強學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力培養(yǎng)。
三、引領(lǐng)學(xué)生走向操場。
本學(xué)期在八年級中我組織開展了班級籃球比賽，從而激發(fā)了學(xué)生對籃球運動參與的熱情。通過活動的開展，加強了各班學(xué)生之間的友誼，豐富了校園課余生活，培養(yǎng)了學(xué)生的合作精神和團(tuán)隊精神，增強了班集體的凝聚力，提高了學(xué)生的綜合素質(zhì)。
四、嚴(yán)防事故的發(fā)生。
在本學(xué)期的教學(xué)工作中，我始終堅持按照教學(xué)常規(guī)進(jìn)行上課，在教學(xué)中特別重視學(xué)生的思想教育，培養(yǎng)學(xué)生的自覺性、組織性、紀(jì)律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。通過對學(xué)生的嚴(yán)格要求，使學(xué)生統(tǒng)一了“安全高于一切”的認(rèn)識，并對有違反課堂紀(jì)律的學(xué)生及時教育。通過師生的共同努力，本學(xué)期未出現(xiàn)傷害事故。
五、抓好課間操工作。
進(jìn)入八年級之后，廣播操應(yīng)該加強要求，一旦學(xué)生養(yǎng)成了做操不認(rèn)真的習(xí)慣，再糾正就困難了。因此，我主要是通過以下兩點抓好課間操。第一，加強對學(xué)生的思想教育，使學(xué)生真正認(rèn)識到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學(xué)生重視做操、自覺做操、堅持做操、認(rèn)真做操的良好習(xí)慣。第二，配合班主任，加大課間操檢查力度。
六、提高自身的業(yè)務(wù)水平。
1、上課前認(rèn)真?zhèn)湔n。
從學(xué)生實際出發(fā)，并提前一周備課，制定出切實可行的教學(xué)設(shè)計方案。鉆研教材，改進(jìn)教學(xué)手段，根據(jù)學(xué)生的不同差異制定不同的教學(xué)手段使每個學(xué)生受益。
2、加強學(xué)習(xí)，深入開展教學(xué)實踐研究。
本學(xué)期，我承擔(dān)的教科研課題《體育課自主探究學(xué)習(xí)》成功結(jié)題。
七、做好農(nóng)村支教工作。
本學(xué)期開始，我到泊頭鎮(zhèn)實驗學(xué)?！爸Ы獭?。通過互幫結(jié)對、相互交流，與結(jié)對學(xué)校教師一起探討新一輪的課程改革，更新教學(xué)理念，強化科研意識，共同提升教學(xué)水平。泊頭鎮(zhèn)實驗學(xué)校初中部共有16個教學(xué)班，以農(nóng)村學(xué)生為主，相對來說，教師教學(xué)條件比較艱苦。通過一學(xué)期的支教工作，我把我校的一些常規(guī)工作以及我們平時教學(xué)中積累的一些可行做法和他們交流，并學(xué)習(xí)他們業(yè)務(wù)上的優(yōu)勢來彌補自己工作上的不足。通過自己的積極努力，得到了受援學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和師生的一致好評。
總結(jié)過去，展望未來。在今后的教學(xué)工作中，我將進(jìn)一步努力學(xué)習(xí)，借鑒以往的長處，改進(jìn)不足，努力為學(xué)生的發(fā)展?fàn)I造良好的環(huán)境。
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陽光體育運動是由國家教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央為貫徹中央政治局會議精神而啟動的全國億萬學(xué)生集體鍛煉一小時的大型活動。為了認(rèn)真貫徹《教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育活動的通知》文件精神，積極實施全國億萬學(xué)生集體鍛煉一小時活動，吸引同學(xué)們走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起校園內(nèi)體育鍛煉熱潮，切實提升當(dāng)代學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，以此促進(jìn)學(xué)校校風(fēng)、學(xué)風(fēng)更加健康地發(fā)展，我校在陽光體育活動中開展了扎實有效的工作，取得了初步成效，我校結(jié)合實際情況舉辦了陽光體育系列活動，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
一、加強組織領(lǐng)導(dǎo)，增強開展陽光體育運動的認(rèn)識
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)召開行政會，認(rèn)真學(xué)習(xí)文件，隨即成立了陽光體育大聯(lián)賽活動領(lǐng)導(dǎo)小組，
制定了具體的措施，負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)全校學(xué)生陽光體育運動的開展，引導(dǎo)全校組織成立相應(yīng)的組織協(xié)調(diào)機(jī)構(gòu)，制定具體措施。學(xué)校要求要以開展陽光體育運動為契機(jī)，組織本校學(xué)生陽光體育運動的實施，根據(jù)學(xué)校特點，分類實施，形成合力，強力推進(jìn)此項工作，并將責(zé)任具體落實到人，要求全校加強溝通，扎實有效的開展工作。要以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)，要以“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)，強健體魄”為目標(biāo)，要與體育課教學(xué)、課外體育活動相結(jié)合，保證學(xué)生平均每個學(xué)習(xí)日有一小時體育鍛煉時間，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，通過開展陽光體育運動，切實提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。
二、認(rèn)真組織實施，提高健康水平
我校充分利用宣傳欄、黑板報等陣地，在校園內(nèi)懸掛宣傳標(biāo)語，加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運動、我健康、我快樂”，“每天鍛煉一小時，快樂成長每一天，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心，使陽光體育運動人人皆知、提高了同學(xué)們參與活動的積極性，擴(kuò)大了陽光體育運動在學(xué)生中的影響力和感召力。教務(wù)處、體育組認(rèn)真組織，積極實施，在全體班主任的會上，布置了陽光體育活動的具體的內(nèi)容，將課外體育活動貫穿始終，教育引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運動。各年級的籃球、足球、羽毛球、跳踢、田徑及學(xué)生興趣比賽，以班級為單位，開展競賽，既展示了自我，鍛煉了自我，又弘揚奧林匹克精神、培養(yǎng)了學(xué)生們的集體榮譽感。擴(kuò)大了全體學(xué)生參與全國億萬學(xué)生陽光體育運動的熱情，在學(xué)校中形成了全?；拥捏w育活動氛圍；增
進(jìn)了學(xué)生身心健康，增強了學(xué)生的體質(zhì)，讓學(xué)生掌握了體育鍛煉的基本知識，培養(yǎng)了學(xué)生體育運動的能力和習(xí)慣，增強組織紀(jì)律性，培養(yǎng)了學(xué)生勇敢、頑強、進(jìn)取的精神；使學(xué)生充分認(rèn)識到參加體育運動，積極鍛煉身體是行使生命健康權(quán)的體現(xiàn)，并且意識到強身健體對于搞好學(xué)習(xí)有著重要意義；使學(xué)生認(rèn)識到自己的身體素質(zhì)狀況，增強了參加體育鍛煉的自覺性，主動性和積極性。
三、積累經(jīng)驗、鞏固實效
我校根據(jù)文件的統(tǒng)一部署，結(jié)合實際，制定出活動的具體方案，并認(rèn)真組織、規(guī)劃實施，做到師資、時間、器材設(shè)備三落實，師生共同參與。舉辦學(xué)校籃球比賽、
乒乓比賽、趣味游戲比賽、拔河比賽、跳繩比賽。冬季長跑賽和廣播體操比賽等。取得了較好的效果。我校陽光體育活動真正做到有聲勢、有影響、有內(nèi)容、展現(xiàn)了體育活動的群眾性，體育鍛煉的普及性營造了人人參與，個個爭先、生龍活虎、朝氣蓬勃的校園體育氛圍，讓學(xué)生在各種各樣的體育活動中釋放青春與朝氣，感受體育的永恒與魅力，體會體育的美麗與快樂。
我校的競技體育在學(xué)生陽光體育大聯(lián)賽活動的帶動下，參加了龍海市以及漳州市的各項比賽，也取得了很好的成績成績?nèi)缦?/p>
總之，通過“學(xué)生陽光體育活動”的深入開展，使學(xué)生充分認(rèn)識到加強體育鍛煉的.重要性，充分調(diào)動起了學(xué)生的積極性，主動地走出教室，走向大自然，走到陽光下，展現(xiàn)自己的青春和活力！對每一名學(xué)生來講，參加陽光體育活動，不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動，而是要讓健康和運動的理念深入內(nèi)心，并成為自覺的習(xí)慣。同時，本次活動體現(xiàn)了“團(tuán)結(jié)、友愛、健康、向上”的主題，形成了全體師生參與的群眾性體育鍛煉的良好風(fēng)氣，達(dá)到了鍛煉身體，增強體質(zhì)的目的。為自己健康幸福的生活打下了堅實的基礎(chǔ)，為祖國的繁榮富強鍛煉出強健的體魄！
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首先，在課堂教學(xué)工作中，過多的注重了學(xué)生的主體地位，淡化了教師的主導(dǎo)地位。體育課經(jīng)常是學(xué)生喜愛按照自己的愛好愛好來選擇課的內(nèi)容，而不樂意按照教師的安排來學(xué)習(xí)體育知識和技能。雖然學(xué)生幾乎都能積極主動的投入到鍛煉中去，甚至也能為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。但是一學(xué)期下來，學(xué)生學(xué)到的新知識甚少，取不到全面提高身體素養(yǎng)的目的。
造成這種局面的主要原因：一是受整個大環(huán)境的影響，周邊許多學(xué)校都是按照這種教學(xué)模式在進(jìn)行。二是教學(xué)內(nèi)容比較枯燥不能夠提起學(xué)生的愛好，致使許多學(xué)生不愿意跟著老師的安排進(jìn)行學(xué)習(xí)。
通過思量，我決定在以后的教學(xué)中，努力擺脫外界的干擾，廣泛的學(xué)習(xí)新知識，不斷的挖掘教材，創(chuàng)編出活潑多樣的教學(xué)形式，使每一個教學(xué)內(nèi)容都能夠以一種新的形式展現(xiàn)出來，從不同的角度激發(fā)學(xué)生的'愛好愛好，使每一個學(xué)生都能夠按照教師的要求全面發(fā)展。
其次，在教研工作中下得力度不深，成果不夠顯著。幾年來，只顧著教學(xué)練習(xí)而忽視了反思和總結(jié)，致使教學(xué)論文發(fā)表較少。在以后的工作中，要學(xué)會動中求靜，能夠靜下心來進(jìn)行學(xué)習(xí)，不斷的提高自己的理論水平，使自己教學(xué)更進(jìn)一步。
最后，經(jīng)過幾年的工作發(fā)明自己的專業(yè)水平有待全面提高。自己在足球籃球等項目中有較大的優(yōu)勢，但是在一些諸如羽毛球毽球等小球項目中，技術(shù)水平較差，有待進(jìn)一步提高。
功夫不負(fù)有心人，憑借著自己對教育事業(yè)的無限熱愛，憑借著自己一顆上進(jìn)的心，我相信通過自己的不斷努力，我的教育教學(xué)水平會得到很大的提升，同時也會讓每一個學(xué)生身體素養(yǎng)得到全面的提高，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
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如何使體育老師擁有有效教學(xué)的理念，把握有效教學(xué)的策略或技術(shù)。談?wù)勎以谶M(jìn)行基礎(chǔ)課程改革實踐與探究中的一些心得體會。
一、轉(zhuǎn)變觀念、更新理念
新課程體育教材，應(yīng)和了新世紀(jì)對學(xué)校體育教育的要求。美國哈佛高校心理學(xué)家加德納教授提出的：多元智力理論。它提倡同學(xué)主動參加、探究發(fā)覺、溝通合作的學(xué)習(xí)，引起老師角色、教與學(xué)的方式的變革，在教育理論與實踐領(lǐng)域產(chǎn)生了極大影響。新課程改革教育的預(yù)期目的就是培育同學(xué)的創(chuàng)新力量，也就是多元智力理論。它不僅是一切學(xué)問和技能所開出的艷麗花朵，而且也是一切教與學(xué)所結(jié)出的最終果實?，F(xiàn)在是信息時代，需要什么樣的人才呢？教育報的一篇文章中說，需要通才，有制造力量，終展力量，身心協(xié)調(diào)的人。體育活動中布滿了可制造性的元素與機(jī)會。例如：教學(xué)競賽及嬉戲的規(guī)章就是如此。它原來是為了公正地、開心地進(jìn)行的，但在詳細(xì)的狀況下，進(jìn)行肯定的調(diào)整和修改，既為體育教育的目的服務(wù)，又為同學(xué)開心地進(jìn)行體育活動服務(wù)。在進(jìn)行某種類型的體育技能教學(xué)時，我們可以把課本上列舉的部分學(xué)練手段對技能鍛煉的作用及原理向同學(xué)作簡要介紹就行了，同學(xué)可以據(jù)此選擇或制造新的適合自身的方法進(jìn)行鍛煉，只要有效果，老師就應(yīng)當(dāng)賜予鼓舞，這樣，可以最大程度地使各個層面的同學(xué)，都能從體育學(xué)習(xí)活動中得到樂趣。
因此，針對新課程教材編注欄中眾多的自我測評、自我熟悉、自我閱讀、想一想、看一看、讀一讀、試一試及學(xué)一學(xué)等等。作為老師首先應(yīng)克服思維定勢，提倡發(fā)散性思維。讓老師和同學(xué)總是同處一個公平溝通的氛圍之中，學(xué)做孩子王。同學(xué)可以隨時打斷老師提問，甚至于可以立即進(jìn)行課堂爭論，把珍貴的課堂時間用在激發(fā)制造性思維、培育同學(xué)多角度看問題、分析問題的力量上，鼓舞引導(dǎo)同學(xué)依據(jù)當(dāng)前條件和已有閱歷，沿著不同的角度進(jìn)行學(xué)習(xí)和思索，產(chǎn)生大量的設(shè)想，進(jìn)而提出獨特見解，并通過教學(xué)實踐進(jìn)行檢測。采納這種方式進(jìn)行教學(xué)，可以使新課程教學(xué)落到實處。
二、新課標(biāo)、新理念、新教學(xué)
新課程的教學(xué)法：必需用“心”去作戰(zhàn)，其實，我們的教學(xué)也是如此要想獲得教學(xué)的勝利，首先必需用“心”去進(jìn)行教學(xué)。一切新的教學(xué)方法產(chǎn)生在教學(xué)觀念轉(zhuǎn)變之后。試觀幾十年來我國中學(xué)校走過的路，對課程標(biāo)準(zhǔn)新的理念漸漸接受和認(rèn)可。只要將“心”用到教學(xué)上去，新的教學(xué)方法必定會層出不窮地涌現(xiàn)出來。
1、在同學(xué)閱歷中吸取教學(xué)方法：
快速跑，傳統(tǒng)的教學(xué)中都是沿用競技運動教學(xué)模式，從一開頭就采納了直線跑，記時跑的方法，而孩子恰恰不是直線跑，而是喜愛用扭動著軀干的直線跑，傳統(tǒng)的跑是單純地進(jìn)展跑速度，是與提高速度素養(yǎng)緊密的結(jié)合在一起的，而生活中的快速跑正是一種消遣性很強的，孩子的自我展現(xiàn)以及心理滿意的活動。
2、體驗著手改造教學(xué)方法：
球類項目：傳統(tǒng)的教學(xué)模式是從傳球?qū)W起而外國排球是用手心把球托起，如：我在上課時，課一開頭，在整齊的隊列練習(xí)后，打破了過去那種呆板、單一、成人化和公式化的定位徒手操，仿照操等活動的教學(xué)方式，而是設(shè)計了隨著美麗的樂曲聲，老師帶領(lǐng)著同學(xué)以藝體的腳尖步做各種舞蹈的練習(xí)，使同學(xué)能在美的樂
曲伴奏下，在美麗的形體舞蹈練習(xí)中，感到新奇，使同學(xué)樂觀活潑進(jìn)行熱身運動，從而以區(qū)分于傳統(tǒng)的途徑達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目的。
同學(xué)在完成強度與密度較大的教學(xué)任務(wù)后，不采納單調(diào)人工的口令徒手操，進(jìn)行放松運動，結(jié)束教學(xué)，而是讓同學(xué)跟隨老師在美的旋律聲中，做各種輕快的舞步動作和聽美麗的配樂詩朗誦兩腳開立閉目，進(jìn)入一種輕快的意境，使同學(xué)在生理和心理上充分得到松弛，心曠神怡，從而有的消退疲憊，恢復(fù)正常心率，輕松開心地結(jié)束教學(xué)。
由于音樂舞蹈這一教學(xué)手段恰當(dāng)?shù)倪\用到體育各個環(huán)節(jié)之中，把要我學(xué)變成我要學(xué)把單調(diào)緊急的課堂變成動作美麗，生動活潑的'課堂，從而，充分調(diào)動了同學(xué)的學(xué)習(xí)樂觀性，活躍了課堂氣氛。同時，這也符合了“新課標(biāo)”以“同學(xué)進(jìn)展為本”的要求。
其次，增加體育嬉戲活動內(nèi)容。體育嬉戲是一種特別的課堂活動和運動練習(xí)方法，體育嬉戲是由肯定的情節(jié)、形式、規(guī)章和結(jié)果等幾個部分組成的綜合性活動。在日常教學(xué)過程中，可先讓同層次的同學(xué)，在可行范圍內(nèi)通過協(xié)商，制定出合理的嬉戲及規(guī)章，自己摸索或小組爭論取勝對手的方法；布滿公正競爭、冒險獲勝的氣氛。同時也可讓同學(xué)自由組合，或分組創(chuàng)編體育嬉戲，由師生共同評價誰優(yōu)誰劣。同學(xué)一旦參加樂觀性極高，可以有效地激發(fā)團(tuán)隊精神、合作精神，有利于各層次同學(xué)在智力進(jìn)展和創(chuàng)新力量方面得到各自相應(yīng)的提高。
如：我在上課時就充分利用學(xué)校場地的特點，采納嬉戲內(nèi)容來貫穿整個課堂。老師要創(chuàng)編出新穎的嬉戲方法。并增加難度來吸引他們，使他們在“樂中學(xué)”“玩中練”，教他們在這些活動中學(xué)習(xí)參加群體活動的方式和手段，在克服自身和自然障礙完成活動的過程中，既使身心得到承受外部環(huán)境的鍛煉，也使身心得到以向外釋放能量和情感，通過遵守嬉戲規(guī)章和聽從裁判來了解群體活動的各種規(guī)章，并學(xué)會自己克服困難和解決沖突的方法。來進(jìn)展同學(xué)身體的基本活動力量，激發(fā)同學(xué)參加體育健身活動的角度動身，挖掘青少年日常消遣活動的內(nèi)容，并將其融入體育教學(xué)中，力求使同學(xué)在樂中學(xué)、玩中練、玩中體驗體育課的情趣所在。得到校及縣領(lǐng)導(dǎo)的全都好評。這是一種在嬉戲中團(tuán)體訓(xùn)練、集思廣益的方式，使得個體在小組中充分發(fā)揮聰慧才智和創(chuàng)新力量、在爭論中達(dá)到學(xué)問的把握和思維的開發(fā)。
古人常說：排陣無常法，運用之妙，存乎一心。在對同學(xué)進(jìn)行各種力量培育的問題上，老師肯定要仔細(xì)討論教材，充分把握同學(xué)的生理、心理特征，在教學(xué)思維上不要須因循定則，驀然回首間，定會多有收獲。
因此，在新課標(biāo)、新理念、新教學(xué)下，要從教學(xué)方法、手段，發(fā)揮同學(xué)的主動性動身熟悉和對待同學(xué)的體育愛好，要“以育人為本”，以同學(xué)進(jìn)展為中心，要面對全體同學(xué)，關(guān)注同學(xué)的個體差異。
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