生活方式與健康教學(xué)設(shè)計及反思(分享七篇)。

作為一名到崗不久的老師，教學(xué)是重要的任務(wù)之一，對教學(xué)中的新發(fā)現(xiàn)可以寫在教學(xué)反思中，優(yōu)秀的教學(xué)反思都具備一些什么特點呢？以下是小編收集整理的《飲食與健康》教學(xué)反思范文（精選7篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

生活方式與健康教學(xué)設(shè)計及反思 篇1

本課的教學(xué)設(shè)計主要體現(xiàn)在以下幾方面：

1．用心研究，深入了解教材的意圖。

營養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，維持人類生命健康至少需要42種以上的營養(yǎng)素，其中包括各種蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、維生素、礦物質(zhì)和水等。而這些營養(yǎng)素必須通過攝入各種不同的食物來實現(xiàn)，由于各類食物所含營養(yǎng)成分不同，因些我們的日常飲食要注意科學(xué)、合理地搭配，以求達(dá)到人體對營養(yǎng)的需求平衡。本課的教學(xué)目標(biāo)主要是能反思日常飲食的情況，利用查閱書刊及其他信息資料，積極主動地探究飲食健康，學(xué)習(xí)科學(xué)搭配自己的飲食，做到均衡營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。因此，在深入了解教材編寫意圖的基礎(chǔ)上，為了達(dá)到上述目標(biāo)，教學(xué)中我以活動為主線，由淺入深。首先讓學(xué)生交流自己的飲食科學(xué)嗎？談?wù)勛约旱脑绮惋嬍城闆r。然后出示教材中常見的四種早餐配餐方式，分別是以肉類食品為主的配餐、以腌制食品為主的配餐、以油炸食品為主的配餐、以甜食為主的配餐。讓學(xué)生觀察后，說出自己喜歡吃的類型，大家共同交流各自的想法，并提出自己的建議，由此學(xué)生初步認(rèn)識到平時飲食中的一些不合理現(xiàn)象。接著，讓學(xué)生認(rèn)識營養(yǎng)學(xué)家們的合理飲食標(biāo)準(zhǔn)，憑借理論基礎(chǔ)和生活經(jīng)驗自己設(shè)計一份合理的一日三餐。此時，進一步深入，除了飲食結(jié)構(gòu)要合理外，還要注意什么？讓學(xué)生更深入地體會到只有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，才能更健康的成長。最后，利用所學(xué)的健康飲食知識，舉辦一次手抄報活動，進一步激發(fā)起了學(xué)生課下繼續(xù)探究的興趣。

2．耐心引導(dǎo)，以學(xué)生為主體，發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。

“學(xué)生是科學(xué)學(xué)習(xí)的主體?！笨茖W(xué)課堂教學(xué)中要立足學(xué)生的角度，努力體現(xiàn)以每一位學(xué)生的發(fā)展為本的教學(xué)理念，努力體現(xiàn)課程標(biāo)準(zhǔn)對該課程的要求。教學(xué)中我就從圍繞學(xué)生做文章，努力貼近學(xué)生的最近發(fā)展區(qū)，把關(guān)注的中心放到了學(xué)生身上。課前我讓學(xué)生仔細(xì)調(diào)查自己的早餐飲食情況，并多方面、多渠道了解一些健康飲食知識，為學(xué)生的探究交流作好了鋪墊。因此，學(xué)生在課堂上就能暢所欲言，充分發(fā)揮自己對健康飲食的認(rèn)識，也避免了教師講學(xué)生聽的現(xiàn)象。然后在怎樣合理搭配食物、如何合理地設(shè)計一日三餐、怎樣做才會有益于我們的健康活動中，充分以學(xué)生為主，學(xué)生自主探究。當(dāng)然，教師的主導(dǎo)作用這時不能忽視。教學(xué)中，我適時、恰當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，在學(xué)生探究過程中，關(guān)注了學(xué)生思維的發(fā)展，及時解決了學(xué)生注意力不夠集中，思維不夠活躍的問題。立足于學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，從學(xué)生的學(xué)習(xí)角度出發(fā)，多進行換位思考，分析過程與方法。在學(xué)生對生活要科學(xué)飲食有一個初步認(rèn)識的基礎(chǔ)上，我及時引導(dǎo)：“你認(rèn)為怎樣搭配食物才合理呢？”這時沒有讓學(xué)生盲目地去自己設(shè)計自己的飲食，而是出示了營養(yǎng)學(xué)家的合理飲食建議，并配以食物金字塔圖片，讓學(xué)生真正理解這個飲食標(biāo)準(zhǔn)所說的意思，然后結(jié)合自己的理解和生活經(jīng)驗，再設(shè)計一份合理的一日三餐，這樣由淺入深，和諧自然，水到渠成。

3．精心設(shè)計，從生活走向科學(xué)，讓科學(xué)回歸生活。

這主要體現(xiàn)在課的開頭、探究和結(jié)尾。從生活走向科學(xué)，課的開始，我利用學(xué)生最經(jīng)常的“早餐吃了什么？”這一問題來導(dǎo)入，對于早餐學(xué)生表達(dá)出了自己的看法。聯(lián)系自己的生活實際，學(xué)生發(fā)現(xiàn)日常生活中有很多不合理的飲食現(xiàn)象，從而認(rèn)識到合理飲食的重要性，激發(fā)起了學(xué)生探究的欲望。

在進行“如何飲食才健康”的探究活動時，我也充分利用學(xué)生的生活實際來引導(dǎo)學(xué)生進行探究。開始我讓學(xué)生說說早餐吃了什么？然后交流匯報，有的說他的飲食科學(xué)，有的說他的飲食合理……這時讓學(xué)生進行評價，并提出自己的建議，學(xué)生初步認(rèn)識到自己日常生活中飲食的諸多不合理，從而對合理搭配自己的飲食有了新的認(rèn)識和看法。這時，讓學(xué)生依據(jù)營養(yǎng)學(xué)家提供的食物金字塔，對自己的一日三餐進行合理、科學(xué)地搭配，學(xué)生們表現(xiàn)出了極高的興致，紛紛動手設(shè)計。匯報展示中，學(xué)生們迫不及待地想展示自己的設(shè)計成果，都爭著想當(dāng)一名營養(yǎng)學(xué)家。

學(xué)習(xí)科學(xué)是為了更好地生活。最后，我設(shè)計了這樣一個問題：“你今后將怎樣合理的安排自己的飲食？”學(xué)生紛紛發(fā)表自己的見解。由此可見，學(xué)生對健康飲食的認(rèn)識上了一個新的臺階。接著，我讓學(xué)生利用所學(xué)知識對家里的飲食情況提出合理的改進方案，并舉辦一次以“營養(yǎng)與健康”為主題的手抄報評比活動。這樣設(shè)計，以生活開始，到生活結(jié)束，落實了“讓科學(xué)回歸我們的生活，服務(wù)于我們的生活”這一課程理念。

生活方式與健康教學(xué)設(shè)計及反思 篇2

本學(xué)期，我擔(dān)任了健教教學(xué)工作，這是我第一次接觸這方面工作，我引導(dǎo)學(xué)生對健康概念的科學(xué)認(rèn)識，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防病能力和社會公共責(zé)任感，取得了良好的工作效果,現(xiàn)將我們的主要工作總結(jié)如下：

首先，對該學(xué)科做了詳細(xì)的教學(xué)計劃，明確本學(xué)科的教學(xué)目的和方向，按照計劃的部署展開教學(xué)，并圓滿完成計劃的教學(xué)任務(wù)；認(rèn)真?zhèn)湔n，備學(xué)生，備教材，制作使用的教學(xué)課件，積極查找相關(guān)資料，豐富教學(xué)內(nèi)容，拓寬學(xué)生的知識層面，激發(fā)學(xué)生好奇心和學(xué)習(xí)興趣；在課堂教學(xué)中，通過運用典型事例和實物及多媒體進行教學(xué)，把抽象的知識更加直觀易懂，并安排游戲和各種活動，讓學(xué)生在活動中理解知識、鞏固知識，調(diào)節(jié)課堂氣氛，提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率。

其次，落實健教內(nèi)容，注重健教質(zhì)量。補充一些健康教育資料。在教學(xué)中，將健康教學(xué)與同學(xué)的日常生活緊密聯(lián)系起來，幫助學(xué)生正確的使用所學(xué)的`知識，提高他們養(yǎng)成良好道德行為習(xí)慣的自覺性和安全意識，形成健康的人格和良好的心理、身理素質(zhì)。

人人衛(wèi)生做到“六勤”：勤剪指甲、勤理發(fā)、勤洗手、勤洗澡、勤換衣褲、勤為別人著想，為別人做事，并在早讀之前進行晨檢。在用眼衛(wèi)生上注意讀書寫字的正確姿勢，并經(jīng)常督促檢查，按標(biāo)準(zhǔn)做好眼保健操，我們從學(xué)生身邊的衛(wèi)生細(xì)節(jié)入手，嚴(yán)格訓(xùn)練，形成衛(wèi)生習(xí)慣。

針對教材內(nèi)容，在教學(xué)中采取了形式多樣的方法，取得了一下成績：

1、使學(xué)生了解了生命的起源，懂得尊重生命，珍視健康，拒絕誘惑，遠(yuǎn)離危險，防范傷害。

2、使學(xué)生具有了初步的安全意識，防止食物中毒；

3、學(xué)生學(xué)會了有關(guān)衛(wèi)生保健常識，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣；

4、使學(xué)生懂得了充分利用休假日的大好時光，鍛煉自己，豐富自己；

5、使學(xué)生明白了安全行路的方法，了解了基本的交通法規(guī)，認(rèn)識了常見的交通標(biāo)志；

6、使學(xué)生初步學(xué)會了面對生活中的困難和變故，學(xué)會堅強。

在教學(xué)過程中，我和學(xué)生建立了融洽的師生關(guān)系，通過學(xué)生的評價及時改正自己在教學(xué)方面的不足，使教學(xué)真正適合學(xué)生心理要求。工作之余，不斷學(xué)習(xí)電腦知識，制作課件，以此彌補教學(xué)過程中的不足，同時也吸引了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，更好的達(dá)到了教學(xué)目的。通過一個學(xué)期的教學(xué)，對本學(xué)科的認(rèn)識得到了極大的提高，在教學(xué)能力方面也取得了長足的進步。但是在教學(xué)工作中還存在許多不足和缺陷，如課堂駕馭能力、課堂內(nèi)容的設(shè)計組織等方面還需要不斷努力學(xué)習(xí)提高，這是我今后工作的努力方向，查漏補缺，不斷提高，不斷進步。

生活方式與健康教學(xué)設(shè)計及反思 篇3

活動背景：有資料顯示，我國中小學(xué)生每年的非正常死亡（因安全事故、食物中毒、溺水、自殺等原因）人數(shù)都在1萬人以上。有專家指出，通過安全健康教育，提高中小學(xué)生的自我保護能力，80%的意外傷害是可以完全避免的。

教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)有關(guān)安全健康知識，使學(xué)生了解生命的可貴，掌握一些必要的安全知識，形成自護、自救的意識，養(yǎng)成相應(yīng)的行為習(xí)慣，遠(yuǎn)離危險，珍愛生命，健康快樂地成長。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入

生命，只有一次，我們應(yīng)該如何呵護自己的生命之樹，使自己的學(xué)習(xí)生活變得更精彩，創(chuàng)造一個有關(guān)生命的奇跡呢？正是因為同學(xué)們的歡聲笑語，活潑身影，才使我們的校園充滿陽光、充滿生機。花謝了明年還會再開，燕子飛走了來年還會再來，但是生命就只有這一次，再不會重來，一旦逝去，便無法追回。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，更會給活著的親人、師長留下無法彌合的心靈創(chuàng)傷。引導(dǎo)學(xué)生觀看網(wǎng)絡(luò)新聞報道，20XX年6月17日，四川省松潘縣6名初中生在當(dāng)?shù)匾粋€天然水潭游泳時發(fā)生溺水事故，其中1人獲救、5人死亡。

師講：五個鮮活的生命，就這樣離開了我們。像他們那樣的悲劇，在我們的生活中，其實還有很多很多——再繼續(xù)展示相關(guān)資料。

同學(xué)們，在你們的生活當(dāng)中，可曾遇見過這類事件呢？

學(xué)生討論、介紹

師小結(jié)：剛才同學(xué)們也講到了很多，其實，在我們的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中有許多我們該注意而往往又被我們忽視的地方，這時如果我們不懂得正確“關(guān)愛自我”的方式方法就很容易造成類似事件的發(fā)生，影響我們自己的健康成長甚至危機我們的生命安全。

二、下面我們就從四個方面來開始我們今天的“關(guān)愛自我，健康成長”的主題班會。

1、學(xué)校安全：

可以說，學(xué)校是同學(xué)們呆的時間最多的地方，但這里也并不是最安全的。

首先舉例，全國歷年來在學(xué)校里發(fā)生的安全事故，讓學(xué)生討論學(xué)校安全的注意點，老師總結(jié)：

⑴、上下樓梯不要擁擠、嬉鬧，不要在樓梯口蹲下系鞋帶、拾東西，以免引起碰撞踩踏；

⑵、課間活動要注意選擇安全的場所。要遠(yuǎn)離公路、鐵路、建筑工地、工廠的生產(chǎn)區(qū)；不要進人枯井、地窖，防空設(shè)施；要避開變壓器、高壓電線；不要攀爬水塔、電桿、屋頂、高墻；不要靠近深湖（潭、河、坑）、水井、糞坑、沼氣池等；

⑶、要選擇安全的游戲來做。不要做危險性強的游戲，不要模仿電影、電視中的'危險鏡頭。

⑷、體育課在中小學(xué)階段是鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。

2、家庭安全

學(xué)生除了學(xué)校，呆的最多的地方就是家里，掌握必要的家庭安全常識對學(xué)生的健康成長至關(guān)重要。

首先學(xué)生討論發(fā)言家庭安全應(yīng)該注意哪些。

老師從三個方面總結(jié)：

⑴、隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來越多了。因此，我們有必要掌握基本的用電常識，以及家用電器的注意事項。

⑵、燙傷是生活中常常遇到的事故。在家庭生活中，最常見的是被熱水、熱油等燙傷。講解如何防止?fàn)C傷

⑶、家中居室內(nèi)活動，還要防火，防滑，防銳利的刀具等。

3、社會安全

現(xiàn)在交通便利，機動車輛非常多，而我們每天上學(xué)、放學(xué)，都是路上最擁擠的時候，一不小心，就可能發(fā)生意外。因此，路上的交通安全也是我們要特別留意的地方。

⑴、安全過馬路

①、認(rèn)識紅綠燈

板書：紅燈停，綠燈行，黃燈等一等。

②、討論：沒有紅綠燈的馬路或公路怎么過？

板書：先往左看，再往右看，靠右行。

③、在沒有交通民警指揮的路段，要學(xué)會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行

④、在霧、雨、雪天，最好穿著色彩鮮艷的衣服，以便于機動車司機盡早發(fā)現(xiàn)目標(biāo)，提前采取安全措施。

⑵、騎自行車

①、要經(jīng)常檢修自行車，保持車況完好。車閘、車鈴是否靈敏、正常，尤其重要。

②、自行車的車型大小要合適，不要騎兒童玩具車上街。也不要人小騎大型車。

③、不要在馬路上學(xué)騎自行車；未滿十二歲的兒童，不要騎自行車上街。

④、騎車時不要雙手撒把，不多人并騎，不互相攀扶，不互相追逐、打鬧。

⑶、如果我們在外乘車也要注意安全，否則，后果也不堪設(shè)想。

說說乘車應(yīng)該注意哪些不安全行為（學(xué)生組討論，然后學(xué)生發(fā)言。）教師給予肯定并列舉不安全因素都有隨時發(fā)生的危險的事例。

（如：在車站和車內(nèi)打鬧嬉戲、爭搶上車、追趕汽車、把頭探出車窗等等）強調(diào)大家經(jīng)常乘坐的機動摩托車、電動自行車的安全注意問題（不要坐酒駕車、車上要采取一定的安全措施）

⑷、溺水是學(xué)生死亡事故的三大原因之一。

請會游泳的同學(xué)舉手？分別請會游泳的同學(xué)和不會游泳的同學(xué)談一下游泳的注意事項。

師總結(jié)：①、不能獨自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。

②、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊

⑸、認(rèn)識特殊電話號碼。

讓大家說說這些電話號碼的用處：

出示：120110114119……

老師最后總結(jié)。

⑹、學(xué)會保護自己的方法。

不僅要注意交通安全，還應(yīng)對我們身邊的人和事保持一定的警惕。舉例一些經(jīng)常發(fā)生的事件，讓學(xué)生討論，說說如果遇到了以下情況，你會怎么做。

A、有陌生人迷路，請你帶路；

B、陌生人給你飲料和零食；

C、放學(xué)回家的路上陌生人說，你媽媽或爸爸生病住院，他要帶你去醫(yī)院看父母；

4、心理健康

讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康的心靈對于我們每個人來說至關(guān)重要。為學(xué)生出幾道測試題目：

（1）、當(dāng)你與同學(xué)在班級發(fā)生矛盾時，你采取的解決辦法是：A、談話解決B、找老師解決C、用武力解決

（2）、每天出入教學(xué)樓，能謙讓小同學(xué)，給他們提供方便嗎A、能謙讓B、有時能做到C、不能謙讓

（3）、當(dāng)看到同學(xué)有困難能主動幫助嗎？A、能B、有時能C、不能（4）、你愿意參加集體活動嗎，并在活動中力爭為集體爭光？A、愿意參加，并能為集體爭光B、有時愿意參加C不愿意參加

（5）、課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學(xué)提供方便？A、能做到B、有時能做到C、做不到

（6）、你能主動撿拾班級或?qū)W校內(nèi)的垃圾嗎？A、一定能B、有時能C、不能

選A得3分選B得2分選C得1分

18分：人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神；

12—17分：人際關(guān)系有待改善，需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神方面努力；

6—11分：加強學(xué)習(xí)，多交朋友，多向別人請教人際交往的知識。

師小結(jié)：金無足赤，人無完人，在我們每個人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關(guān)鍵是要有戰(zhàn)勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康。

過渡：最后，我們共同來了解一下《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》，這樣更能調(diào)整你的心態(tài)，使你擁有健康的人生。

出示《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》

三、班會結(jié)束。

老師總結(jié)，珍惜生命，善待自己。讓我們將一個最美最好最健康的自己展現(xiàn)給社會，展現(xiàn)給家庭，展現(xiàn)給自己的父母師長，去實現(xiàn)更高的人生價值，使世界變得更美好！

1、說說自己學(xué)了這節(jié)課后的感受；

2、以“關(guān)愛自我，健康成長”為題目，結(jié)合自己的經(jīng)歷與本堂課的學(xué)習(xí)內(nèi)容寫一篇作文。

生活方式與健康教學(xué)設(shè)計及反思 篇4

今年我來到xx市第四中學(xué)正式從事體育工作的第一年。當(dāng)體育教師正好符合自己的專業(yè)，這樣才能充分發(fā)揮自己的所學(xué)、展示自己的能力。一個學(xué)年已過去，在這一年里我深刻體會到了做體育老師的艱辛和快樂，我把自己的青春傾注于我所鐘愛的教育事業(yè)上，傾注于每一個學(xué)生身上。一個學(xué)年的工作已經(jīng)結(jié)束，收獲不少，下面我對本學(xué)期的工作做一總結(jié)，為新學(xué)期的工作確立新的目標(biāo)。

一、思想認(rèn)識

在這一學(xué)年里，作為一名教師，我在思想上嚴(yán)于律己，熱愛黨的教育事業(yè)，全面貫徹黨的'教育方針，以黨的要求嚴(yán)格要求自己，鞭策自己，力爭思想上和工作上、在同事、學(xué)生的心目中都樹立起榜樣的作用，積極參加學(xué)校組織的各項學(xué)習(xí)活動。在這學(xué)期里，我服從學(xué)校的工作安排，配合領(lǐng)導(dǎo)和老師們做好校內(nèi)外的安全工作。我相信在以后的工作學(xué)習(xí)中，在同事們的幫助下，通過自己的努力，克服缺點，取得更大的進步。

二、教學(xué)工作

在教學(xué)過程中，教學(xué)進度和教學(xué)內(nèi)容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重復(fù)練習(xí)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容在學(xué)生頭腦中留下較深刻的印象，有利于學(xué)生對技術(shù)動作的掌握和運動表象的形成。運動負(fù)荷由小到大，滿足了不同類型學(xué)生的要求，學(xué)生上課積極性高，能在老師的要求下積極鍛煉，對學(xué)生本身增強體質(zhì)起到很大作用。通過體育課的鍛煉，使那些成績較差的學(xué)生消除自卑心理，有利于學(xué)生在以后學(xué)習(xí)過程中樹立良好的自尊心，促進德、智等方面的發(fā)展。

整個體育教學(xué)，突出了實用性和趣味性的原則，既保證了學(xué)生得到積極鍛煉，又使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中感到愉快，養(yǎng)成了鍛煉身體的習(xí)慣。在教案的編寫上，突出了個別化教學(xué)原則，盡量使每個學(xué)生都能有適合自己的活動內(nèi)容和活動方式，增強了學(xué)生的自信心，使學(xué)生了解到自己在這個群體中重要性，是我們這個大家庭中不可缺少的一員。

教師對學(xué)生的過高要求也是不利快樂體育的實施。教師在要求學(xué)生完成動作或訓(xùn)練時，有必要降低難度或要求，使身體素質(zhì)較差的學(xué)生也能在運動中體驗到成功，如我在單足跳的練習(xí)中，可允許學(xué)生換一次腳，這樣就使學(xué)生嘗到了成功的滋味，有了很大的成就感。對待學(xué)生方面，即要求嚴(yán)格注重素質(zhì)的培養(yǎng)，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難的決心，也培養(yǎng)他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。

三、學(xué)校工作

我還擔(dān)任了學(xué)校田徑隊教練，利用學(xué)生的早晨、下午放學(xué)后時間訓(xùn)練，但他們都不埋怨，很開心，一開始有的家長很擔(dān)心孩子在訓(xùn)練過程中會耽誤學(xué)習(xí)，所以不準(zhǔn)許他們參加訓(xùn)練班，學(xué)生表現(xiàn)出不愉快，我便努力地做好學(xué)生和家長的工作，思想工作做好了，訓(xùn)練比以前都要積極的多，他們都配合我。

通過總結(jié)，看到本學(xué)期的教學(xué)工作和活動取得了一定的成績，但也有需要改進的地方，在今后的教學(xué)工作中還要借鑒以前的長處，改進不足，為學(xué)生更好的發(fā)展?fàn)I造一個良好的環(huán)境。

生活方式與健康教學(xué)設(shè)計及反思 篇5

一、活動背景和目的

1、 通過班級調(diào)查得知：周末本班男生有一半以上人數(shù)沉迷于網(wǎng)吧玩游戲，不思進取，不完成作業(yè)等現(xiàn)象，有針對性召開本次主題班會。

2、 通過召開本次主題班會，學(xué)生正確認(rèn)識文明時代網(wǎng)絡(luò)的利弊，正確處理學(xué)習(xí)和游戲的關(guān)系，從而健康快樂地學(xué)習(xí)和生活。

二、活動過程

1、 主持人致開場白，導(dǎo)入班會主題“文明上網(wǎng) 健康成長”。

2、 幻燈片展示問題：網(wǎng)絡(luò)給我們生活帶來什么樣的影響？

3、 同學(xué)們分組討論。

4、 學(xué)生回答，主持人展示幻燈片。

（1）交流方式更多樣

即時通訊工具QQ 、E-mail、社交網(wǎng)絡(luò)等方式則開始占據(jù)主導(dǎo)地位同學(xué)們利用博客或空間日志寫心里話、轉(zhuǎn)載文章、上傳照片等。

（2）網(wǎng)絡(luò)生活更便利

網(wǎng)絡(luò)購物的多樣化、便捷、物美價廉，喜愛，淘寶、當(dāng)當(dāng)、卓越等網(wǎng)站較受歡迎。

小結(jié)：網(wǎng)絡(luò)是先進的，也是危險的。它改變了我們的生活，也充滿著陷阱和誘惑。

5、 網(wǎng)絡(luò)有哪些安全隱患？全班討論。

6、 學(xué)生代表發(fā)言，同時主持人用事例和數(shù)字說明網(wǎng)絡(luò)對青少年身心健康的影響。

（1）網(wǎng)吧是個高危場所

A、上網(wǎng)吧空氣混蝕，人口密度大，煙味、食物味、汗臭味，五味俱全。

B、機器聲、打鬧聲、臟話聲，聲聲刺耳，衛(wèi)生、環(huán)境條件極差，嚴(yán)重影響著身體健康。

C、經(jīng)常有打架斗毆的事在網(wǎng)吧發(fā)生。

D、大多數(shù)網(wǎng)吧電腦安放的密度、電腦走線、安全出口等都存在著不同程度的問題（如無安全通道和疏導(dǎo)標(biāo)志等），存在著巨大的`安全隱患。

（2）黑網(wǎng)吧害你沒商量（事例略）

（3）沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲不可自拔（事例略）

7、主持人：我們可以通過什么方式擺脫網(wǎng)隱？本次活動你有什么感受？

同學(xué)們暢所欲言，尤其讓沉迷于網(wǎng)絡(luò)的同學(xué)談?wù)劯邢搿?/p>

8、 全班齊讀《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》

要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí)，不瀏覽不良信息；

要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人；

要增強自護意識，不隨意約會網(wǎng)友；

要維護網(wǎng)絡(luò)安全，不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序；

要有益身心健康，不沉溺虛擬時空。

三、 班主任小結(jié)

網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，我們在利用它為我們生活服務(wù)的同時，要正確看待它帶給我們的弊端。希望同學(xué)們增強自控力，提高自覺意識，不要把大好的青春浪費在網(wǎng)絡(luò)游戲上不能自拔，從而影響了我們的學(xué)習(xí)和生活。

四、 活動效果

本次主題班會活動后，讓曾經(jīng)沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的同學(xué)針對自己上網(wǎng)的行為寫出深刻的反思并讓家長簽署意見，接受老師、父母和全體同學(xué)的監(jiān)督、舉報，如再發(fā)現(xiàn)類似問題會嚴(yán)肅處理。

生活方式與健康教學(xué)設(shè)計及反思 篇6

吃飯，一個很簡單的問題，簡單得讓我們忽略了對它的關(guān)注。其實，一個簡單的問題其實是很復(fù)雜的。

通過講解健康飲食一課，我認(rèn)真查看了學(xué)生的“一日三餐”記錄表，我發(fā)現(xiàn)我們的孩子好多都“不會吃，尤其是早餐，大多是在外面吃點面條或者買個小餅，有的孩子根本就不吃早餐。說是媽媽沒有時間給做，讓帶錢自己買。孩子就自由支配這點早餐錢了，省下來買一些小食品吃。比如什么“拉條”啦，唐僧肉等。不衛(wèi)生不說，更談不上營養(yǎng)。有的孩子嫌早餐不可口干脆不吃，還有的孩子在課間偷偷地啃兩口面包算是“早"餐了。

孩子們不會吃，責(zé)任不在孩子，更多的責(zé)任在于家長。現(xiàn)在的家長怎么就弄不明白掙錢是為什么？工作是為什么呢？除了實現(xiàn)自身價值外，不就是為了孩子能生活好點嗎？不是為了讓下一代健康成長嗎？關(guān)注一下自己孩子的健康吧，學(xué)會疼孩子吧，不要認(rèn)為只要有錢，就是疼孩子，肯德基少吃點吧，不要把吃肯德基作為對孩子的獎勵。

對于孩子不會吃，學(xué)校也有一定責(zé)任，作為教育者，需要我們關(guān)注的不僅僅是學(xué)生的成績，分?jǐn)?shù)，我們還要關(guān)注學(xué)生的飲食，關(guān)注學(xué)生的健康。

生活方式與健康教學(xué)設(shè)計及反思 篇7

教學(xué)目標(biāo)

1、知道健康成長離不開健康的生活方式，建立健康生活的思想。

2、了解自己的健康狀況，掌握營養(yǎng)、衛(wèi)生、日常行為、運動等方面的健康生活小常識，初步養(yǎng)成良好的生活方式。

3、知道良好的心理狀態(tài)也是健康生活方式的體現(xiàn)，學(xué)會調(diào)適自己的情緒，保持快樂的心情和樂觀的態(tài)度。

教學(xué)課時

3課時

教學(xué)過程

第一課時

一、健康小調(diào)查：了解自己的健康狀況

1、把收集自己視力、體重、身高的具體數(shù)據(jù)填寫在P23頁的表格上。

2、計算體重指數(shù)。

3、肥胖自測。

4、了解近視、肥胖的同學(xué)的飲食習(xí)慣。

5、生活常識：請閱讀《醫(yī)生告訴你》。

6、討論：近視、肥胖與什么有關(guān)？

二、營養(yǎng)忠告

1、了解營養(yǎng)“金字塔”。

2、理解合理、均衡的營養(yǎng)是保證身體健康的必要條件。

3、小結(jié)：健康成長離不開健康的生活方式。

三、衛(wèi)生忠告

1、居家——通風(fēng)透氣、清潔干凈、適時添減衣服。

2、選購食品——新鮮、衛(wèi)生、營養(yǎng)。

3、就餐——不要光顧無牌小食店、攤檔。

4、就醫(yī)——到合法、正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)診治。

四、日常行為忠告

1、《小學(xué)生日常行為規(guī)范》。

2、良好的行為習(xí)慣是身體健康的“護航員”。

五、運動忠告

1、適當(dāng)運動有助健康。

2、運動時要做好安全措施。

六、作業(yè)：收集有關(guān)吸煙、酗酒的資料。

第二課時

一、小調(diào)查

誰的家長會吸煙？誰的家長愛喝酒？

二、討論

在我們身邊，有很多吸煙和酗酒的人群，他們又可能是你的親人，你是怎么看待的？

三、綜合分析

1、將課前收集的有關(guān)吸煙、酗酒的資料，在小組內(nèi)交流一下。

2、匯報，教師隨機板書。

3、看著這些慘不忍睹的圖片，聽到這些驚人的數(shù)字，你又有哪些感想了呢？

4、小結(jié)：隨著經(jīng)濟的發(fā)展，人們的生活水平和生活質(zhì)量都發(fā)生了巨大的變化，而不良的'生活習(xí)慣會危害著我們的健康，我們應(yīng)拒絕這些不良的生活習(xí)慣，健康生活每一天生活中還有那些不良習(xí)慣呢？

5、對于上述不健康的生活方式，如果發(fā)生在我們身邊該怎么辦？

學(xué)生討論交流。

四、檢查對照

1、上述的不健康的生活方式，你有哪些？

2、很多小學(xué)生都有嘗試吸煙和飲酒（特別是啤酒）的現(xiàn)象，你是怎樣看待這種現(xiàn)象的？

3、說說你的看法：

聽講喝濃茶可以解困……；邊聽音樂邊睡覺……；邊看電視邊做作業(yè)……；大熱天運動回來喝杯冰水真舒服……；

五、作業(yè)

1、根據(jù)今天討論的話題回家與家長談?wù)勎鼰熀托锞频奈：Α?/p>

2、課外閱讀《夏令營中的較量》。

第三課時

一、問題引入

1、談?wù)勀汩喿x《夏令營中的較量》的感受。

2、你最想說的一句話是什么？

二、知識卡

1、怎樣才叫健康？

2、生理健康包括什么？

3、心理健康包括哪幾方面？

三、故事園

1、《垃圾食品與“三高”特征》。

2、《華佗的“五禽戲”》。

3、說一說：發(fā)生在我們身邊的不健康的生活方式有哪些？

四、情緒影響健康

1、故事《快樂是良方》。

2、查一查：哪些情緒會影響我們的健康？

3、解剖自己：哪些行為需要改正？

4、小結(jié)：

每個人都有自己的生活方式，作為一個學(xué)生要有健康的生活方式，做個積極、健康、樂觀、向上的人，讓我們的生活充滿陽光。

五、我的計劃

1、針對自己的健康情況，為自己做個“投資”計劃，去健康銀行“投資”，相信不久以后會有驚喜的回報。

2、倡議：根據(jù)今天討論的話題寫一份倡議書。

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