2024心理演講稿范本5篇。

一篇優(yōu)秀的主題演講稿要怎么才能寫好呢？它要有充實的思想，才能傳達和激發(fā)強大的能量，特別是當我們面臨上臺演講的時候。編寫演講稿能夠促進我們更好地創(chuàng)新和發(fā)揮想象力，尤其是對于“心理演講稿”這個主題，我們都必須要多加了解。下面我將為您詳細講解，也希望能幫助其他朋友。根據(jù)我的經驗總結，以下是一些供您參考的要點：

首先，明確主題。在寫演講稿之前，我們需要明確演講的主題是什么。只有明確了主題，我們才能夠精確地選擇和組織演講的內容，確保自己的演講有條理性和邏輯性。

其次，搜集資料。為了寫好一篇主題演講稿，我們需要搜集大量相關的資料?？梢酝ㄟ^閱讀專業(yè)書籍、查閱互聯(lián)網、采訪專家等方式來獲取準確和豐富的信息。只有掌握了充足的資料，我們才能夠準確地把握主題，并進行深入的分析和闡述。

接下來，構建結構。一篇優(yōu)秀的演講稿應該有清晰的結構，包括引言、主體和結尾。引言部分可以用一個引人入勝的故事或事實來吸引聽眾的注意力，主體部分可以按照邏輯順序來闡述自己的思想和論點，結尾部分可以用一個鼓舞人心的語言來總結演講，留下深刻的印象。

再者，運用例子和引用。在寫演講稿的過程中，我們可以用一些生動的例子或者引用來支持自己的觀點。這不僅可以讓演講更有說服力，也能夠讓聽眾更容易理解和記住演講的內容。

最后，反復修改。寫完演講稿后，我們需要反復修改，確保邏輯清晰、語言流暢，并且控制好演講的時間。可以通過多次排練，模擬演講的過程，提高自己的口頭表達能力和演講的效果。

總而言之，一篇優(yōu)秀的主題演講稿需要明確主題、搜集資料、構建結構、運用例子和引用，并經過反復修改。希望以上的經驗總結對您有所幫助，也能夠為您在寫好演講稿上提供一些參考！

心理演講稿【篇1】

各位領導、老師大家好！

自信心是成功的基石，決定著孩子心理健康成長和各種能力的發(fā)展。兒童時期的自信心對一個人一生具有舉足輕重的作用。因此，我圍繞著學校九愛教育中愛自己這一方面，側重于學生自信心的培養(yǎng)。我們班大部分孩子的家庭很普通，還有好多外來務工借讀的子女，很多孩子見識少，膽小怯懦；生活條件不夠好，自我肯定不足，不敢表現(xiàn)自我。針對班級的實際情況，我先后開展了夸一夸我自己、交換優(yōu)點卡、貼綠葉子、課前小演講等系列活動鼓勵學生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，悅納自我。在此基礎上，我把本次班會的主題確定為“我能行”，目的在于幫助學生提升自信，敢于展示自我。

這次班會是把心理劇放到班會中的第一次嘗試，在排練和今天的表演的過程中，我欣喜地發(fā)現(xiàn)了學生的成長與進步。就拿主人公芳芳來說，我的劇本就是為她量身打造的，她平時不舉手發(fā)言，說話扭扭捏捏的，但是從排練了心理劇之后，她就觀察她上課能高高地把手舉起來了，課下也能主動找小朋友玩了，特別是今天，他能當著在座的這么多的老師和同學大方地演講，并且一遍比一遍有進步。我想，這次活動會一直留著她的記憶里，對她的一生都會有很大的影響。剛才唱歌的張暄悅，從來不會在大家面前去展現(xiàn)，元旦聯(lián)歡會前在家里準備了那么長時間，都沒勇氣去唱歌，今天卻能當著這么多人唱上一段，可見，同伴的榜樣力量是無窮的。還有劉暢，他是從外地被人抱養(yǎng)并寄養(yǎng)在別人家的一個孩子，他的眼睛里總是扇動著迷茫與膽怯，剛來學校的時候，同學扯他玩，他就哭，今天竟然能大膽地站在前面說“我能行！”還有什么比這更值得讓他驕傲的？

這真是一次觸及心靈的班會，一次見證成長的班會，一次二年三班師生都難以忘懷的班會，所以，在這里我很感謝心育部的李主任，邢主任給予我們的幫助和引領，感謝學校給我們提供了這樣一次鍛煉的機會，更感謝在座的各位給了我們班孩子這個得以展示的舞臺，謝謝大家！

心理演講稿【篇2】

老師們，同學們：

我今天班會課的主題是：關注心理健康。

本周我校將舉行心理健康教育周活動，活動的主題是: 同伴同行同對抗，心理心鍛心能量。

本次心理健康教育周將開展一系列有益于同學們身心健康的活動。有心理圖片展、心理漫畫展、現(xiàn)場心理咨詢與心理測量以及“我的心愿——放飛夢想的便利貼”心愿墻活動。周三至周五下午還會有中學生心理素質對抗賽。我們希望這些豐富多彩的活動能夠促進同學們造就健康自我、陶冶情操、建立自信、提高人際交往能力，從而增強我們的心理素質，使大家在追尋人生夢想的旅途中，時刻呵護好自己的心靈，促進身心的全面發(fā)展，擁有健康完美的人生！另外我們也希能夠積極參與這次活動，享受活動帶來的樂趣與收獲。

同學們現(xiàn)在正處于青春期，心里經常充滿著矛盾，很容易就產生消極情緒，從而出現(xiàn)一系列負面想法和過激行為。這種不良的心理狀態(tài)會的`學習生活帶來很多麻煩。許多心理學研究也證實，當一個人積極向上的時候，往往會振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高；反之，則會無精打采，思路堵塞。效率下降。讓我們積極行動起來，愛自己，愛他人，呵護心靈，共同成長。只有美麗的心靈，才能感受生命之美。只有自尊、自愛的人，才能分享、接受、給予愛和友誼，才能用良好的心態(tài)去面對人生。

這次心理健康教育周的活動雖然只為期短短一周，但大家對心靈的陶冶，對健康心理的追求卻是無止境的。

希望這次活動能夠增強大家對心理健康的重視，幫助大家獲得理想的生活，每天都能夠快樂的生活，高效的學習，從而實現(xiàn)自己心目中的理想。最后，祝大家每天都有個好心情！我的到此結束，謝謝大家！

心理演講稿【篇3】

同學們：

考試之前，有部分同學，出現(xiàn)了以下情況：白天走神，晚上睡不好，飯也吃不香，一說到考試就出汗，時常頭痛，心情煩躁，甚至還會亂發(fā)脾氣。

這是怎么回事呢？這在心理學上稱之為“焦慮”。通常，一個人在應付一件重要的事情時，緊張感便會出現(xiàn)，這是每個人都會有的心理體驗。適度的緊張是好事，它不但不影響學習，還會使我們的注意力更集中，督促與推動我們進行復習；但如果太緊張，恐慌不安，就成了“過度焦慮”，“過度焦慮”的危害很大，它會使我們的大腦活動受抑制，在學習復習時反映不良，記憶不清。會使人生理上產生種種不適，容易生病?！斑^度焦慮”于事無補，反受其亂。

要想降低或避免“過度焦慮”，有以下幾點供同學們。

一、戰(zhàn)略上藐視，戰(zhàn)術上重視?？梢蕴嵝炎约海箲]是每一個正常人都會有的心理體驗，學習與考試焦慮更是每個同學都會有的經歷，是家常便飯，不足掛齒，不必悲觀。

二、變消極應付為積極積極。有的同學出現(xiàn)“過度焦慮”的情況后便覺得自己“反正這樣了”，“破罐子破摔”，不再積極，這是不對的。我們可以提醒自己，與其把精力耗費在無益的擔憂上，不如按復習計劃腳踏實地、步步為營地進行，才會對自己的'成績提高產生效果。

三、學會調整個人期望值。過高的期望值會導致較強的心理壓力。所以，我們要在正確認識自己能力和考試的意義的基礎上，合理地調整來自家長、老師及自己對自己的期望值，制定切合自己的奮斗目標，在自信中不斷進步。

四、掌握正確的考試技巧。好的應試技巧包括考前復習勞逸結合，科學用腦（注意不要開夜車）；考試合理安排解題順序，科學運籌考試時間；進入考場身心放松冷靜對待（可以靜靜地調整呼吸，來，試試看，“你現(xiàn)在坐得很舒服，請你全身放松，慢慢地呼吸。先深深地吸一口氣，慢慢地吐出，把胸中的氣吐完后，再深深地吸氣。好，自己接著做。每做一次深呼吸，就會感到身體更放松……）對于這些技能，我們平時可以有意識地訓練。

五、積極交流，適當活動。出現(xiàn)“過度焦慮”時，不要悶在心里，鉆牛角尖，越悶越厲害，應當與同學、老師說說心理話，積極交流。再就是要適當活動，打打球、散散步、聽聽音樂、看幾頁有趣的書，都有助于消除緊張情緒。

總之，焦慮是正?，F(xiàn)象，“過度焦慮”則是有害的，同學們要學會自我調節(jié)，放下包袱，輕裝上陣，爭取考出好成績。最后，祝同學們學習進步、在考試中發(fā)揮自如，取得比較理想的成績。

心理演講稿【篇4】

時間若白駒過隙，忽然而至。在20xx年里經過校團委、指導老師和歸口部門的正確指導下，同時也有陽光心理協(xié)會的理事及會員們的共同努力。從最初的招納新生到參與社團一切活動，我社團各項工作進展順利。多年來心協(xié)人一直秉承“全面推廣心理學知識，努力提高大學生的心理素質”的根本宗旨，積極學習，努力進取?，F(xiàn)將20xx年度陽光心理協(xié)會的工作主要總結為以下幾點：

對于組織架構方面，本學年結構未發(fā)生較大改變。除會長一名、副會一名、培訓部部長、策劃部部長、宣傳部部長、秘書部部長、心理調研部部長各一名，新增團支書一名。團支書一職設立是為了與協(xié)會會長一起加強社團成員的思想建設，讓成員們在思想上成熟。了解同學思想動態(tài)，增強團結意識，定期與同學談心，注意掌握同學的最新情況，發(fā)現(xiàn)問題應立即想辦法解決或及時上報;開展豐富、有益的課外活動，如團日活動等，增強同學們的團結意識和互幫互助意識，營建一個積極向上，和睦，有朝氣的學習、生活環(huán)境。

這個學年我們更加重視協(xié)會成員對心理學知識的學習，因為我們是一個公益性社團，職責就是服務全校師生。所以我們加強了協(xié)會成員學習的機會，每周三我們都會有專業(yè)老師或朋輩心理咨詢員為成員們授課。并且針對現(xiàn)在大學生的主要心理難題，我們開設心理學知識基礎、面談技巧、繪畫療法三方面的課程，讓成員更多方面了解心理知識，對于大學生常見心理問題掌握解決辦法。

每周或兩周召開部長例會或全體成員大會，對工作進行總結，如有工作布置隨時召開。心協(xié)對每個干部及社員嚴格要求，執(zhí)行嚴格的心理協(xié)會管理制度，并將工作具體分配到人，使工作嚴謹有序的進行。各種會議，按時簽到，做好會議記錄工作，根據(jù)社團規(guī)章行事。每次例會遇事會進行討論，俗話說眾人拾材火焰高，所以我們要結合所有人的力量去完善。

(1)本學年心理協(xié)會在宣傳方面主要下手主抓，因為上學年微信公眾號就處于荒廢狀態(tài)，全年都沒有推文。本學年開始，從招新結束，由宣傳部部長帶領成員每周完成一篇關于心理學小故事的推文，一來加大社團公眾號的關注量，二來讓新成員學習微信推文的制作和微信公眾號的掌握。

(2)本學年還新創(chuàng)立了協(xié)會自己的QQ號，所有的活動宣傳都是通過協(xié)會QQ發(fā)送，再由成員轉發(fā)。并且協(xié)會QQ號會不定期推出心理學知識或者心理笑話。

在軍訓結束期間，通過學工處心理健康教育中心指導，對全校新生進行心理普查，排查重點對象，提前發(fā)現(xiàn)心理問題的同學，進而進行系統(tǒng)的治療。防止出現(xiàn)重大事故。

與禮儀隊，測量與設計協(xié)會共同舉辦了第九十六期博雅晚會，現(xiàn)場活動多彩，獎品豐富，因為光棍節(jié)前夕，吸引大量師生前往觀看。雖然中途出現(xiàn)了一些小意外但還是沒有難道三個協(xié)會的成員，本次活動的成功舉辦離不開測量與設計協(xié)會、禮儀隊和陽光心理協(xié)會全體成員的共同努力。

在12月1日艾滋病宣傳日是，我社團聯(lián)合校醫(yī)務室和贛州市疾控防預中心聯(lián)合開展了“傾聽、學習、尊重”為主題的艾滋病宣傳活動，期間我們拉起了橫幅，發(fā)放紅絲帶，誠邀廣大師生一起聯(lián)名簽字抗艾滋。我們還有艾滋病相關知識闖關答題活動，并且有非常豐富的獎品。贛州市疾控防預中心還帶來了宣傳單、餐巾紙、安全套等免費發(fā)放，很大程度上提升了環(huán)院學子對艾滋病的認識。

本次講座有學工處主辦，心理協(xié)會協(xié)辦完成。本次講座邀請了鄭亞楠(贛南醫(yī)學院心理學教研室主任第一附屬醫(yī)院臨床心理治療師副教授副主任治療師)來進行講座，參加講座的為各學院的管理隊伍和協(xié)會部分成員，讓各學院輔導員重視大學生心理這一問題的重要性，鄭教授還特地的深刻的分析了曾今他遇見的發(fā)生在我們學生身上的一些常見的心理問題，使大家對心里方面有了更深的理解。

本次活動由心理健康教育中心主辦，陽光心理協(xié)會協(xié)辦，同時還有個個學院的心理部組織的支持。本次活動通過八個學院和心理協(xié)會9個游戲，師生完成游戲挑戰(zhàn)獲得心靈幣兌換獎品。這一系列心理活動讓大學生能夠在活動之中體驗人生感悟，釋放平日里壓抑、緊張和焦慮的情緒，展現(xiàn)大學生陽光、智慧、向上、向暖的精神風貌。

社團從招新結束共收取會費2820元，協(xié)會嚴格按照規(guī)定收取會費，并且給每一個成員開了收據(jù)。每一筆支出公開透明，并附上發(fā)票證明，經費使用以節(jié)約、節(jié)省、優(yōu)質高效為原則。共支出會費933.35，主要用在會牌胸牌的制作、心理中心采購抽紙、博雅文化廣場展示活動，余額1886.65元。艾滋病宣傳活動團委經費共撥款500元。所有的會費支出都會在社團官方群公布，做到公開公正。

成員值班問題一直都是心協(xié)難題，新成員都需要安排在心理健康教育中心進行值班。但是由于新成員對于這方面的知識還是了解到不夠多，再加上心理健康教育中心的特殊性和保密性都需要進過專業(yè)培訓的學生或者咨詢員值班。但是每年的培訓都是在下學年的三到四月份，導致出現(xiàn)空隙。后期改進辦法，爭取值班津貼數(shù)量，在協(xié)會中招取一定人數(shù)對于心理健康教育中心了解，對心理學知識感興趣有心學習的同學。

社團成員的歸屬感一直都是帶好社團的難題，新生剛入學時因為對社團還不了解，所以憑感覺加入社團，但隨時間加深慢慢對社團感覺淡忘。抱著一種多我不多，少我不少的思想，對社團內部團結極為不利。導致活動沒人幫忙。但是相信在下個學年加強交流，增加歸屬感。

社團部門與部門之間缺少交流，多數(shù)會員都是只認識之間部門甚至是自己寢室或一個班的人，導致彼此不熟悉。在下學年會多舉辦內部交流活動，增加部門之間的感情。

作為公益性社團的我們，對于舉辦活動的方面做得工作相對較小。把重心都放在了服務上方。也因為社團原因，無法舉辦更多的比賽性的活動。但是在下學年會往這方面著重發(fā)展。并準備在下學年補辦一次心理漫畫大賽的活動，零基礎零條件。相信下學年會有更大進步。

社團的大部分工作都是由秘書部與策劃部完成，因為這兩個部門和心理健康教育中心走的更近，交流更對。而心理調研部相對而言對于這方面安排工作更少。

心理演講稿【篇5】

演講稿是演講者傳播信息,傳遞感情的書面依據(jù)、規(guī)范和提示,一篇精彩的演講稿就能使演講者的演講扣人心弦,引起共鳴,收到出其不意的效果.所以演講稿的寫作無論從立意選材、結構格式還是語言風格上都一直受到人們的重視.

然而,一般寫作者往往注意研究主體(演講稿寫作者)的創(chuàng)作行為,卻忽略了對演講受眾(聽眾)的心理考慮,而演講作為一種交際手段,其效果的產生必然涉及到主體與受眾的相互配合.因此,我們在注意主體寫作行為的同時,還必須關注受眾的接受心理,以增強文章的針對性和可感性.

美國政治學家哈羅德·拉斯韋爾于1948年提出了關于5個w的大眾傳播模式：誰(who)、說什么(saywhat)、通過何種渠道(inwhichchannel)、對誰(towhom)、有何效果(withwhicheffects),突出地把受體放在了大眾傳播中的重要位置.他的思想得到了美國另一個學者約瑟夫·克拉帕的支持,在一本題為《大眾傳播的效果》中提出了受眾心理有三種選擇性因素：

選擇性接受、選擇性理解和選擇性記憶

說明寫作是作者與受眾多邊交流的系統(tǒng),并不是由作者自說自話,而是受到受眾心理需求、社會環(huán)境影響等的制約.演講是大眾傳播的一種形式,演講稿的寫作就需從社會時代出發(fā),根據(jù)演講受眾的自然狀況、認識態(tài)度、需求特征去把握受眾心理的變化.

一求實心理

演講是以傳達信息為目的,那么只有真實的內容、真摯的感情才會被演講受眾所理解、認可.因為具體實在的事情和其所包含的道理,聽眾一聽就懂,產生信任感,才能與演講者之間迅速架起思想和情感交流的橋梁,做到心靈相通,持續(xù)地聽下去,形成和諧的演講環(huán)境.

因此，演講所包含的信息必須客觀真實。首先，演講材料必須真實

數(shù)據(jù)、時間、地點、人名都要準確,每一個細節(jié)與客觀完全一致,而不能有任何的的夸大縮小.只有使用真實材料,才能使受眾了解真實的情況,掌握真實的信息,演講稿也才因此具有極大的說服力,極強的生命力.

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