高中體育課身體素質(zhì)教案大全及反思。

作為一位優(yōu)秀的老師，我們需要很強的教學(xué)能力，借助教學(xué)反思可以快速提升我們的教學(xué)能力，那么應(yīng)當(dāng)如何寫教學(xué)反思呢？下面是小編為大家收集的體育教學(xué)反思（精選8篇），僅供參考，大家一起來看看吧。

高中體育課身體素質(zhì)教案大全及反思 篇1

一、活動目標(biāo)：

1、習(xí)助跑跨跳的方式跳過障礙物，提高幼兒腿部肌肉的`力量。

A、連續(xù)助跑跨跳兩個高50cm的障礙物，動作有力、連貫。

B、能連續(xù)助跑跨跳兩個以上高40cm的障礙物，動作靈活，較連貫。

C、能助跑跨跳過障礙物，動作規(guī)范、起跳有力。

2、培養(yǎng)與同伴友好合作的能力。

二、活動準(zhǔn)備：

紙棒若干根。小椅子，紅花

三、活動過程：

（一）開始部分

1、隊列練習(xí)：大圓——四個小圓——開花——大圓

2、念兒歌活動身體的腿部，腳踝處。

小朋友，起得早，迎著太陽練身體。東跑跑，西跑跑，跑到草地做早操。伸伸臂，伸伸臂，彎彎腰，彎彎腰，練練腿，練練腿，踩呀踩，踩呀踩，轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)，變短了，長高了，天天鍛煉身體好。

（二）基本部分

1、幼兒探索。

（1）教師：奧運冠軍劉翔大哥哥真棒，為我們國家爭光，你們知道他是在什么項目上得到金牌？（跨欄）你們想學(xué)這個本領(lǐng)嗎？

（2）椅子和紙棍，引導(dǎo)幼兒設(shè)計小跨欄。

（3）兩人一組自由探索，教師指導(dǎo)。

（4）說一說自己的玩法，并做示范。

教師重點示范動作要領(lǐng)：起跑速度快、跨跳要有力，

（5）引導(dǎo)幼兒嘗試更高一點的跨欄。

（6）教師：劉翔大哥哥是不是只跨一個欄呢？怎樣才能跨很多呢？讓幼兒自己將小跨欄組合在一起，進行練習(xí)。

2、游戲“我是跨欄小冠軍”

（1）教師：你們想做冠軍嗎？想得獎牌嗎？在比賽中動作要規(guī)范，有力，不能犯規(guī)。

（2）兒分成四組比賽，為獲勝組貼紅花。

（3）高跨欄的高度，幼兒再次比賽，提醒幼兒注意安全。

（三）結(jié)束部分

1、幼兒坐在椅子上做放松運動。

2、收拾場地。

高中體育課身體素質(zhì)教案大全及反思 篇2

聽了趙校長近三個小時的真情表白，我看到了一個執(zhí)著于“育真人”的“平民教育家”形象。在教育這條康莊大道上，有很多人都有這樣的理想，都為著培養(yǎng)社會主義優(yōu)秀接班人而努力著。作為我個人，也一直致力于素質(zhì)教育的落實，創(chuàng)新人才的培養(yǎng)，趙校長的很多觀點和做法，都引起我的共鳴，甚至在某些活動中，我也似乎看到了自己的影子。邊聽邊學(xué)，邊學(xué)邊比：有了素質(zhì)教育的情懷，工作中我們到底還缺點什么？思考之余，似覺若有所悟。

一、觀念轉(zhuǎn)變，提高執(zhí)行力是關(guān)鍵

教育是一項大工程，僅靠有情懷的校長一人或教師個人，是無法推動素質(zhì)教育迅速前進的。在趙校長的做法中，頻繁的校本培訓(xùn)是轉(zhuǎn)變教師隊伍觀念的有效保障。

我們不妨回顧一下我們自己的培訓(xùn)：政治，學(xué)政策文本多；業(yè)務(wù)，研教學(xué)細(xì)節(jié)多，但一周一次的全員會議式培訓(xùn)，真能達(dá)到轉(zhuǎn)變觀念的效果？趙校長有一句話讓我印象深刻：我們的老師并不都具備課程開發(fā)能力，但他必須開放課堂，解放學(xué)生，讓學(xué)生自主管理、自主發(fā)展。

我想，我們和他們的最大區(qū)別，就是執(zhí)行力的差異。我們也有工作任務(wù)的部署，但是教師有個性的解讀，即使給了統(tǒng)一的模式，教師們會按自己的理解落實工作，追求的是一個結(jié)果，經(jīng)過被忽略。行政檢查，也是以追求結(jié)果為主要目的，至于過程如何，我們又關(guān)注多少？因此，一方面，我們在任務(wù)下達(dá)的時候，除了講清結(jié)果的表象，更要明確學(xué)生能力的提高目標(biāo)；另一方面，我們要關(guān)注工作實施的過程，基于工作目標(biāo)去關(guān)注師生的真正發(fā)展。

培訓(xùn)是需要的，但執(zhí)行力的提高是關(guān)鍵，光說不練，只會助長形式主義，讓素質(zhì)教育停留表面，落實不到學(xué)生的真正發(fā)展上。

二、素質(zhì)發(fā)展，開展活動教育是必須

趙校長最引以為豪的，應(yīng)該是他們學(xué)校的各項創(chuàng)新的活動，活動帶來的教育效果，遠(yuǎn)比填鴨式教學(xué)強的多。活動，本身是人在目標(biāo)意識的帶領(lǐng)下，自動、自發(fā)、自主、自然、自由地利用各種策略多元達(dá)成的過程。

我們xx，作為德育人，我們?yōu)椤靶袆拥掠倍院?，近兩年的德育活動，開展得有聲有色，以活動促教育已成為德育人的共識。那么，其他領(lǐng)域呢？因為怕安全隱患取消了這樣那樣的活動，看似學(xué)校中的安全事故減少了，但是學(xué)生的身體素質(zhì)和綜合能力呢？是不是也隨著各項活動的消失而消失呢？

我也一直認(rèn)為，活動是學(xué)生在學(xué)校生活中的主要內(nèi)容，“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，只有實踐、體驗過的東西，才能真正被學(xué)生理解和掌握。道理都懂的我們，應(yīng)該思考怎樣活動才更有序、有效。

還有高效課堂的追求。我想，在教育的起始，“高效”就一直是目標(biāo)，為何到現(xiàn)在還在談、還在抓？

我們不缺乏教育理想，只是缺少追求的持久性、深刻性和全面性、全員性。那就對癥下藥，提高執(zhí)行力，為實施真正的素質(zhì)教育而努力！

高中體育課身體素質(zhì)教案大全及反思 篇3

為了使學(xué)生更好地掌握體育的基本知識、技術(shù)、技能，有效地增強學(xué)生的體質(zhì)。提高課堂教學(xué)質(zhì)量，不斷提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，調(diào)動學(xué)生的積極性。把"被動的要我學(xué)"，變?yōu)?主動的我要學(xué)"，并且"喜歡學(xué)"。下面我談?wù)勗诮虒W(xué)中的體會。

一、課堂設(shè)置疑問，啟發(fā)學(xué)生體育興趣。

在體育教學(xué)中，教師要有目的、有預(yù)見地給學(xué)生"設(shè)置疑問"親身體驗，解決問題。這樣既提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又開拓學(xué)生的思路，起到了重要作用，對于更好地掌握技術(shù)動作，有效地活躍課堂氣氛。課堂教學(xué)中"設(shè)疑"的方法較多，如"懸念式設(shè)疑"，在課的一開始設(shè)置一些懸念，使學(xué)生帶著問題上。而且自己通過親身體驗把問題解決。如在上短跑課時，蹲踞式起跑動作預(yù)備時為什么后腿不能蹬直？50米跑你是否清楚自己跑多少步才能跑完？步幅與跑的速度快慢有什么關(guān)系？等等一系列教師有目的.的提問，引發(fā)學(xué)生的思考，使學(xué)生在探索中一步一步進行練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容的興趣。讓學(xué)生自己尋找解決問題的鑰匙去解決問題，從而激發(fā)學(xué)生主動鍛煉的積極性，比只單獨強調(diào)學(xué)生怎樣做效果更好得多。

二、運用優(yōu)美的語言，激發(fā)學(xué)生主動參與熱情

體育課的學(xué)習(xí)，雖然是以身體活動為主，但教師的教，還是以語言為主要手段，這就要求教師語言精練、簡明扼要，清晰準(zhǔn)確，同時富有藝術(shù)性，有感染力和鼓動性，使學(xué)生在語言的刺激下產(chǎn)生良好的心理定勢和情感變化，力爭使學(xué)生在有限的學(xué)習(xí)時間內(nèi)，始終興致勃勃地處于覓求知識、鍛煉身體的積極狀態(tài)。如“請你出列為同學(xué)們做一下示范”等禮貌用語；又如上前滾翻課時，學(xué)生不能順利完成動作，教師要用“別緊張，想想動作要領(lǐng)，你一定能行”等鼓勵性語言，并親自給予保護幫助，以減輕其緊張程度。整體教學(xué)以表揚、鼓勵為主，尤其對技術(shù)水平，身體素質(zhì)較差的學(xué)生更要鼓勵、誘導(dǎo)，不能使用傷害學(xué)生自尊心的語言，哪怕只有一個動作細(xì)節(jié)做的好，也應(yīng)給予贊揚。要讓學(xué)生感到教師謙虛可敬，平等待人，進而樂于接受教師的諄諄教誨，出色完成教學(xué)任務(wù)。反之，對學(xué)生責(zé)罵、訓(xùn)斥、諷刺挖苦，學(xué)生會處于一種被動，抑郁不快的狀態(tài)，既影響學(xué)生學(xué)習(xí)，又會產(chǎn)生逆反心理，從而對體育課失去興趣。

興趣是最好的老師，別讓學(xué)生失去興趣，你的課堂教學(xué)就是成功的。

高中體育課身體素質(zhì)教案大全及反思 篇4

寒假期間學(xué)習(xí)了關(guān)于素質(zhì)教育的系列材料，深受教育和啟發(fā)，對實施素質(zhì)教育的重要性、緊迫性有了更深一層的理解和認(rèn)識，總結(jié)起來有以下幾點心得體會：

一、實施素質(zhì)教育，教師務(wù)必具備良好的素質(zhì)。

教師是學(xué)生教育的啟蒙者，是知識的傳播者，又是思想行為的引路人。老師的言行、舉止對學(xué)生的一生有潛移默化的影響。因此教師要確立自己“為人師表”的模范形象，用端莊的儀表、大方得體的舉動，和藹和親的態(tài)度、平易近人的作風(fēng)去感化學(xué)生，使教師成為學(xué)生行為的表率和學(xué)習(xí)的楷模。孩子離開父母，離開幼兒園到校園學(xué)習(xí)，生活環(huán)境及周圍的事物都與幼兒園有不少的變化，比幼兒園環(huán)境嚴(yán)肅多了，給學(xué)生的感覺陌生了，對他們的情感發(fā)起一輪波動。他們很自然地把感情、期望、愛的要求轉(zhuǎn)移到老師身上。渴望老師象媽媽那樣給他們充足的愛。因此，教師就應(yīng)把自己全部的愛無私地傾注給學(xué)生，視他們?yōu)樽约旱挠H骨肉，滿腔熱情地關(guān)懷、全面地照顧、耐心地教育、細(xì)致地疏導(dǎo)，使他們在德、智、體、美、勞等方面都全面發(fā)展。

德為師之本，具備良好的師德是對教師的最基本要求?，F(xiàn)代教育日新月異，教育在不斷地發(fā)展，所以教師的師德會對學(xué)生人格有很大的影響，教師對學(xué)生的品德感染仍無可替代。這就要求教師有“掏出一顆心來，不帶走半根草去”的無私奉獻精神。只有具備了這樣的師德，才能通過自身的言傳身教灌輸知識給學(xué)生，為學(xué)生營造一個健康、活潑、向上的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生學(xué)會做人，學(xué)會做事，學(xué)會生活，從而“嚴(yán)標(biāo)準(zhǔn)，高質(zhì)量”地完成教書育人的職責(zé)和任務(wù)，到達(dá)提高全中華民族思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)的目的。熱愛黨的教育事業(yè)，熱愛教育工作，忠于職守。這是一個教師必備的條件。一個職業(yè)道德優(yōu)秀的教師，絕對不是一個見異思遷，缺乏敬業(yè)精神的人。必須是擁有高尚的敬業(yè)、進取精神、能夠為人師表的人。在教學(xué)中更要象慈母般熱愛學(xué)生，建立良好的師生關(guān)系，言傳身教，把深厚的感情傾注到理解教育的學(xué)生身上。

實施素質(zhì)教育，要求教師首先提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)。教師務(wù)必有較高的業(yè)務(wù)素質(zhì)，徹底轉(zhuǎn)變教育觀念，改變陳舊的方式方法，按照素質(zhì)教育的要求，重新去把握大綱，深鉆新教材，探究新方法組織教學(xué)；刻苦學(xué)習(xí)，深入研究，要理論聯(lián)系實際。細(xì)心地觀察學(xué)生的各項游戲活動，規(guī)律，熟悉學(xué)生的心理特點，了解學(xué)生的愛好和興趣，綜合分析、比較，同時借鑒別人的成功經(jīng)驗，再進行篩選，制訂一套適用于本校、本班實際的素質(zhì)教學(xué)方案，有目的、有步驟地在教學(xué)活動中加以實施，這樣素質(zhì)教育才能收到事半功倍的愛，就沒有真正的教育。因為“教育兒童的事業(yè)是要求對兒童有偉大的愛撫的事業(yè)?！北е案┦赘蕿槿孀优！钡木袢ソ虒?dǎo)、訓(xùn)練學(xué)生，使他們將來成為有用的人，職責(zé)是何等艱巨。作為教師還要精通自己所教學(xué)科。有豐富的知識，掌握必須的技能技巧。吸收最新的信息，充實教學(xué)資料，適應(yīng)新時代素質(zhì)教育的需求，把握時代脈搏，在素質(zhì)教育中擴充學(xué)生的知識面，引導(dǎo)和誘發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)他們逐步掌握多方面的技巧、技能。

二、實施素質(zhì)教育，關(guān)鍵要落實在課堂教學(xué)中

首先，要有明確的體現(xiàn)素質(zhì)教育思想和觀念的教學(xué)目標(biāo)。教學(xué)目標(biāo)不僅僅規(guī)定了教學(xué)的方向，而且具有調(diào)控教學(xué)過程的功能。無論什么樣的教育，都要依靠目標(biāo)的達(dá)成來實現(xiàn)。素質(zhì)教育要求面向全體學(xué)生，全面提高學(xué)生的素質(zhì)，因此務(wù)必將其中的愛國主義教育、思想品德教育，意志、情感、習(xí)慣、行為教育等，都寫進教學(xué)目標(biāo)，使之有機滲透在每一個教學(xué)環(huán)節(jié)，融于學(xué)生認(rèn)知結(jié)構(gòu)之中。

其次，要優(yōu)化課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)。素質(zhì)化的教學(xué)目標(biāo)要求優(yōu)化的課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)為之服務(wù)。傳統(tǒng)的課堂教學(xué)以教師為主，以教材為主，封閉沉悶，教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用發(fā)揮不出來。這種帶有濃厚應(yīng)試色彩的課堂結(jié)構(gòu)，嚴(yán)重阻礙了學(xué)生個性和創(chuàng)造性的發(fā)展。一是要激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是學(xué)生完成學(xué)習(xí)任務(wù)的心理前提，如果沒有學(xué)習(xí)興趣，必定抑制學(xué)習(xí)過程中的思維活動，更談不上學(xué)習(xí)的自覺性和主動性，所以要引導(dǎo)學(xué)生提高興趣，并通過努力去爭取成功。二是要創(chuàng)設(shè)情趣，提高課堂的趣味性。數(shù)學(xué)資料的枯燥無趣是學(xué)生厭學(xué)的重要原因之一。為了使課堂富有情趣，可結(jié)合數(shù)學(xué)資料，適當(dāng)引入一些相關(guān)史實、數(shù)學(xué)故事、生活中的數(shù)學(xué)案例等。三是要引導(dǎo)探索，加強學(xué)生的參與性。數(shù)學(xué)知識原是來自于生活，來自于實踐，但數(shù)學(xué)知識從生活實踐中脫離出來，往往就只成為訓(xùn)練思維的手段。如何引導(dǎo)學(xué)生通過實例和模型來學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)知識，讓學(xué)生在實踐中來體驗知識的構(gòu)成過程、建構(gòu)知識體系，這是教師要做好的工作。通過設(shè)計一些活動課，有計劃、有組織地引導(dǎo)學(xué)生探究，深深吸引學(xué)生去解決所提出的實際問題。這樣就能讓學(xué)生置身于知識的構(gòu)成發(fā)展過程之中，通過探索來激勵學(xué)生的求知欲。四是要激勵教育，培養(yǎng)學(xué)生健康的情感。教學(xué)中教師要鼓勵學(xué)生的每一次成功，哪怕是微小的成功，積累點滴成功，學(xué)生會情不自禁感到愉快，增強信心，所以教師平時要多給學(xué)生創(chuàng)造成功的機會，諸如課堂提問、數(shù)學(xué)游戲、數(shù)學(xué)作品展示、數(shù)學(xué)競賽等，當(dāng)學(xué)生在學(xué)習(xí)中碰到困難和挫折時，教師應(yīng)幫忙學(xué)生正視挫折，具體分析、找出方法，避免因壓抑而動搖信心，培養(yǎng)他們堅強的意志。

第三，要抓好差生工作。素質(zhì)教育與應(yīng)試教育的主要區(qū)別之一就在于是否面向全體學(xué)生。應(yīng)試教育只面向少數(shù)尖子學(xué)生，把“差生”排斥在群體之外，使他們的身心受到嚴(yán)重摧殘，極大地影響了我國國民的整體素質(zhì)。為此，應(yīng)樹立每一個學(xué)生都能成才的觀念，在課堂教學(xué)中，要相信每一個學(xué)生都能教好，對于差生，要滿懷愛心，重點輔導(dǎo)，并發(fā)動學(xué)習(xí)好的同學(xué)幫忙差生，最終使全體學(xué)生共同提高。

三、作為數(shù)學(xué)教師，我將在數(shù)學(xué)教學(xué)中落實素質(zhì)教育，促進學(xué)生個性發(fā)展

在數(shù)學(xué)教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的良好個性，通過各種渠道，抓住契機，把握好數(shù)學(xué)教學(xué)與學(xué)生個性之間的聯(lián)系，發(fā)揮數(shù)學(xué)教學(xué)的功能，從而構(gòu)成學(xué)生的良好的個性品質(zhì)

一是及時肯定，培養(yǎng)學(xué)生的自信心。老師都喜歡聰明的學(xué)生，但任何班中都有幾個"怕學(xué)數(shù)學(xué)、學(xué)不好數(shù)學(xué)"的孩子，我將及時幫忙他們消除失望的心理，樹立學(xué)好數(shù)學(xué)的信心。對他們適當(dāng)降低要求，加強個別輔導(dǎo)。對不同層次的學(xué)生提出不同層次的要求，采用正面激勵的方法。當(dāng)學(xué)生在自己的作業(yè)本上看到大大的"優(yōu)"，或得到簡短的批注"方法好"、"計算巧妙"等，品嘗到自己的學(xué)習(xí)成果，體會到成功的歡樂，喜悅的情緒溢于言表。在評價時教師更多的強調(diào)學(xué)生自身的縱向比較，只要他做出努力，有一點出眾的表現(xiàn)，就能獲得教師的贊賞和表現(xiàn)機會，即使水平在一般以下，仍然加以肯定。蘇霍姆林斯基以前說過"如果兒童不僅僅僅明白而且體會到教師和群眾對他們的優(yōu)點既注意到了，又很贊賞的話，那么，他就會盡一切努力變得更好"。同時，引導(dǎo)學(xué)生在自我評價得時候，既要看到進步的一面，又找到自己的不足，努力長善救失，揚長避短。學(xué)生對自己的數(shù)學(xué)進行正確的評價，能增強學(xué)好數(shù)學(xué)的自信，從而提高學(xué)習(xí)的效率。

二是引導(dǎo)參與，培養(yǎng)學(xué)生的自主性和創(chuàng)造性。學(xué)生是教育的對象，更是學(xué)習(xí)的主人，他們是認(rèn)識和改造世界的主體，我將著力于增強學(xué)生學(xué)習(xí)的主體意識，變"跟我學(xué)"到"我要學(xué)"，以主人的姿態(tài)投入訓(xùn)練。數(shù)學(xué)教學(xué)中，建立自主學(xué)習(xí)活動教學(xué)結(jié)構(gòu)，正確引導(dǎo)，巧妙疏導(dǎo)，用心投入學(xué)習(xí)的全過程。在學(xué)習(xí)過程中，獲得成功的快樂。在教學(xué)中教師要不斷激發(fā)學(xué)生的自主性，在思考問題的角度等方面放權(quán)讓學(xué)生獨立自主。學(xué)生的目標(biāo)明確了，參與度深了，有充分的機會表現(xiàn)展示自己的學(xué)習(xí)潛力。是學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)逐步成為學(xué)生自我支配，自我調(diào)節(jié)和自我控制的活動過程。這種獨立探索的成功提議，正是兒童個性自主性的強大支點。

三是克服困難，磨練學(xué)生的堅毅性。堅毅性是學(xué)好知識必備的良好個性品質(zhì)。尤其學(xué)好數(shù)學(xué)單評動機、興趣，情感是不夠的，務(wù)必具有遇到困難挫折不灰心，一旦確立一個目標(biāo)，能堅持不懈地做下去的意志。在教學(xué)中，要培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的恒心。學(xué)生在學(xué)習(xí)中能持之以恒，堅持到底，就表現(xiàn)出他有堅毅性：反之，學(xué)習(xí)中有始無終，半途而廢，知難而退就表現(xiàn)出缺乏毅力的品質(zhì)。"學(xué)貴有恒"，學(xué)習(xí)必須要有恒心。有的成功就自滿，有的失敗就灰心，有的出現(xiàn)"冷熱病"等，這些都是學(xué)生學(xué)習(xí)意志薄弱的表現(xiàn)，我將引起足夠的重視。

四是構(gòu)成習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生的職責(zé)性?，F(xiàn)代數(shù)學(xué)論的研究證明，學(xué)生的學(xué)習(xí)效果與學(xué)習(xí)活動中的情感、意志等非智力因素密切相關(guān)，很大程度上取決于個體的努力態(tài)度，學(xué)習(xí)習(xí)慣等，尤其對個體的終身來說，強烈的職責(zé)感是取得成就的重要條件。職責(zé)性是一個人做人做事的根本條件，沒有這個基本點，任何事都干不成，干不好。職責(zé)性的培養(yǎng)務(wù)必從培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣入手。在教學(xué)中，我將引導(dǎo)學(xué)生以極其認(rèn)真的態(tài)度全身心的投入。在全過程中，每個環(huán)節(jié)都踏踏實實、一絲不茍。逐漸學(xué)生養(yǎng)成了自覺、主動、認(rèn)真得學(xué)習(xí)習(xí)慣，職責(zé)感得良好個性品質(zhì)也在其中逐漸得構(gòu)成。

總之，經(jīng)過一個假期的學(xué)習(xí)，個人感覺又有了新的提高，下步將傾盡所學(xué)，在新的學(xué)期把素質(zhì)教育的理念貫穿與教學(xué)的全過程，切實做到學(xué)有所用。

高中體育課身體素質(zhì)教案大全及反思 篇5

活動設(shè)計背景

根據(jù)大班幼兒身體鍛煉的目標(biāo)和要求，結(jié)合幼兒生理和心理特點，提煉跨跳動作的基本要領(lǐng)，皆在鍛煉身體，增強體質(zhì)。生活中，注意培養(yǎng)幼兒意識、不怕困難，勇往直前的意志品質(zhì)和合作精神。本活動以：激發(fā)興趣——自主探索、掌握要領(lǐng)——放松、恢復(fù)調(diào)整的教學(xué)方法，循序漸進地引導(dǎo)幼兒進行跨欄的探索，鼓勵幼兒大膽想象，增強自信，符合幼兒的心理特點，活動中運用跨欄開展運動比賽，使幼兒的活動興趣與運動負(fù)荷達(dá)到**，結(jié)束部分放松身體調(diào)整呼吸，符合幼兒生理機能變化的要求。

活動目標(biāo)

1、學(xué)習(xí)助跑跨跳，掌握跨跳動作要領(lǐng)。

2、借助同伴間的經(jīng)驗分享，自主探索，練習(xí)，團隊競賽等方式，逐漸使動作協(xié)調(diào)、靈活。

3、積極參與活動，團結(jié)合作，有集體榮譽感。

教學(xué)重點、難點

活動重點：練習(xí)助跑跨跳，發(fā)展彈跳能力。

活動難點：跨越障礙時基本能調(diào)整起點，用力蹬地躍起，逐步掌握跨跳的.基本動作。

活動準(zhǔn)備

劉翔的圖片2張、紅、黃、藍(lán)、綠的T恤、體育器械跨欄、箭頭、標(biāo)志桶、獎品、等

活動過程

一、開始部分

教師帶領(lǐng)幼兒有序的進入活動場地，看圖片談話導(dǎo)入主題。

教師提問：

（1）圖片上的人是誰？

（2）你們知道他參加什么項目比賽獲得那么好的成績嗎?

二、基本部分

1、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身操，做好運動前準(zhǔn)備。

2、引導(dǎo)幼兒自主探索學(xué)習(xí)，集體練習(xí)。

教師講解練習(xí)要求，并巡回觀察，指導(dǎo)。

3、教師引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)助跑跨跳的動作要領(lǐng)，并講解示范。

（1）教師提問：跨跳的時候要注意什么？你用什么方法助跑跨欄的？（請個別幼兒做示范，并向大家說說自己的經(jīng)驗）。

教師引導(dǎo)幼兒歸納動作要領(lǐng)(自然跑動，臨近跨欄，一只腳蹬地，另一只腳向前跨，身體重心向前帶動，后腳跨過跨欄，接著向前快跑）。

（2）、教師對幼兒示范結(jié)果進行總結(jié)。

4、分組練習(xí)，探索。

（1）幼兒練習(xí)，教師進行個別指導(dǎo)。

（2）教師講解賽前練習(xí)規(guī)則。

5、分組比賽，進入比賽環(huán)節(jié)。

（1）幼兒進行比賽。

（2）教師對比賽的結(jié)果進行評價，并頒發(fā)獎品，對幼兒進行鼓勵。

三、結(jié)束部分

1、放松運動（調(diào)整呼吸，抖抖手，抖抖腳）等。

2、談話結(jié)束活動。

高中體育課身體素質(zhì)教案大全及反思 篇6

一、指導(dǎo)思想

根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中運用多種教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)合作意識和社會適應(yīng)能力，形成積極主動的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。

二、教材分析

跨欄跑是田徑項目之一，具有競爭激烈、技術(shù)難等特點，通過練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，特別是對增強下肢肌肉力量具有顯著作用，通過跨欄跑的學(xué)習(xí)可以培養(yǎng)學(xué)生堅韌不拔、克服困難、勇于挑戰(zhàn)的心理品質(zhì)。

三、學(xué)情分析

本課教學(xué)對象為高中學(xué)生，處在該年齡段的學(xué)生身體素質(zhì)較好，接受新事物能力強，反應(yīng)敏捷。經(jīng)常參與體育運動并具備了一定的運動基礎(chǔ)和自我保護能力，且力量、柔韌、速度、耐力素質(zhì)在該學(xué)段處于關(guān)鍵發(fā)展時期，所以在教學(xué)中要注意對學(xué)生身體素質(zhì)的鍛煉。

四、教學(xué)目標(biāo)

【知識與技能】

能夠說出跨欄跑的動作要點，70%的學(xué)生能跨過3～4個欄。

【過程與方法】

通過跨欄跑的練習(xí)方法，發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。

【情感態(tài)度與價值觀】

培養(yǎng)勇敢、果斷、不畏困難，勇于進取的心理素質(zhì)和體育精神。

五、教學(xué)重難點

【重點】

攻欄時擺動腿大腿屈膝高抬，過欄時起跨腿收髖屈膝。

【難點】

克服恐懼心理以及全身的協(xié)調(diào)用力。

六、教學(xué)方法

1.講解示范法：通過精練適度的語言講解，使學(xué)生獲得正確的動作概念;以優(yōu)美的示范，利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。

2.糾正錯誤法：由于學(xué)生之間存在個體差異，完成練習(xí)的情況各有不同，通過糾正習(xí)得正確的技術(shù)動作，避免運動損傷的產(chǎn)生，提高學(xué)習(xí)的自信心。

3.分解練習(xí)法：通過分解技術(shù)動作，降低技術(shù)動作的難度，更易于讓學(xué)生掌握動作，激發(fā)學(xué)習(xí)欲望，獲得成就感。

4.完整練習(xí)法：通過完整動作的學(xué)練，幫助學(xué)生建立動作的整體概念和動作間的練習(xí)。

七、教學(xué)過程

開始部分

課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。在導(dǎo)入部分我會采用情景導(dǎo)入的方式來激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉興趣如：同學(xué)們好!還記得跨欄小王子是誰嗎?對!就是劉翔!

在xx年雅典奧運會上，劉翔拿下了當(dāng)時的110欄的世界冠軍，更是一舉打破了前人所創(chuàng)下的記錄，成為新的世界紀(jì)錄保持者，創(chuàng)造了中國人在男子110米欄項目上的神話，引得無數(shù)國人為之歡呼，這是值得我們驕傲的一刻!

今天呀我們就一起來學(xué)習(xí)下跨欄跑技術(shù)。

【教學(xué)意圖】導(dǎo)入部分用以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并且回歸到生活中，體現(xiàn)課程標(biāo)準(zhǔn)的理念關(guān)注文化與生活。課堂常規(guī)的進行是學(xué)生從課下到課上身心轉(zhuǎn)換的過程，使學(xué)生更快進入角色進行體育教學(xué)內(nèi)容練習(xí)，同時便于教師了解班級學(xué)生的情況。

準(zhǔn)備部分

1.組點著地游戲熱身

方法：學(xué)生成一路縱隊在直徑為15米的圓上慢跑，慢跑過程中根據(jù)老師說出的數(shù)字以身體的任何部位進行組點著地。

2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

【教學(xué)意圖】這樣安排一是旨在引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)動機。二是使學(xué)生的生理機能活動能力從相對較低水平逐漸調(diào)動起來，為人體進入活動狀態(tài)作好生理和心理上的準(zhǔn)備，并預(yù)防和減少運動損傷的發(fā)生;把徒手操配上音樂，樂與律的結(jié)合，造成藝術(shù)的氛圍，給學(xué)生以美的感受。

基本部分

1.示范：首先，我會組織學(xué)生呈四列橫隊，前兩排蹲下，我在隊伍的`前方做側(cè)面示范。示范結(jié)束后向?qū)W生提出問題哪條腿是擺動腿，哪條腿是起跨腿，經(jīng)過學(xué)生回答總結(jié)得出先邁過欄的是擺動腿，后者是起跨腿。

【教學(xué)意圖】側(cè)面示范有利于展示動作的側(cè)面和按前后方向完成的動作，好的示范會引起學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，同時還會在腦海里建立初步的動作表象，適當(dāng)?shù)奶釂柨梢约由顚幼鞯挠∠?，引起對動作關(guān)鍵環(huán)節(jié)的注意。

2.講解：示范結(jié)束后為了加深學(xué)生對動作的理解我會將動作要領(lǐng)以口訣的方式進行講解，以便于學(xué)生的記憶如：擺動腿要抬、伸、壓;起跨腿要蹬、展、拉。

3.練習(xí)

跑動中欄側(cè)起跨腿過欄練習(xí)。

組織教學(xué)：兩路縱隊分別在欄的兩側(cè)練習(xí)

跑動中欄側(cè)擺動腿“攻擺”練習(xí)。

組織教學(xué)：兩路縱隊分別在欄的兩側(cè)練習(xí)

跨3～4個欄練習(xí)。

在練習(xí)過程我會巡視指導(dǎo)。針對于易錯的動作進行及時糾正如：出現(xiàn)“跳欄”的現(xiàn)象，在接下來的練習(xí)中可以標(biāo)出適宜的起跨點，控制起跨距離，起跨腿要充分蹬直，不要過早離地。

【教學(xué)意圖】通過循序漸進的練習(xí)，學(xué)生在富有趣味性的練習(xí)中逐漸的掌握該動作要領(lǐng)，通過教師鼓勵性的話語極大的激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使課堂氛圍達(dá)到高潮。

4.檢驗：在檢驗環(huán)節(jié)設(shè)置展示環(huán)節(jié)，讓各小組成員自己推選出完成動作較好者進行動作演練，教師加以鼓勵性評價。

【教學(xué)意圖】在展示環(huán)節(jié)中讓學(xué)生自由推選代表可以培養(yǎng)學(xué)生間團結(jié)互助的意識，同時更加突出我的課堂是以學(xué)生為主體的地位，該環(huán)節(jié)也能夠檢驗我的教學(xué)成果。

結(jié)束部分

1.放松活動—配樂放松操

2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚先進，激勵全體學(xué)生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

【教學(xué)意圖】通過放松環(huán)節(jié)幫助學(xué)生恢復(fù)疲勞，為下節(jié)做好身心準(zhǔn)備。教師的針對學(xué)練情況給予鼓勵、肯定幫助學(xué)生建立學(xué)習(xí)自信，提出的希望為學(xué)生指明了努力的方向和要求。

八、場地器材

欄架15個、錄音機1臺、磁帶2盒、田徑場。

九、預(yù)計負(fù)荷

練習(xí)密度：33%～40%;平均心率：128～136次/分;運動強度：中等偏上。

十、課后反思課件

高中體育課身體素質(zhì)教案大全及反思 篇7

隨著中考體育加試的結(jié)束，本人本學(xué)期的體育教學(xué)任務(wù)也接近了尾聲。縱觀整個學(xué)期，九年級的體育教學(xué)工作，主要體現(xiàn)在兩個方面，一是課堂教學(xué)，二是中考體育訓(xùn)練工作。下面就本學(xué)期所開展的教學(xué)、訓(xùn)練工作進行相關(guān)反思。

一、針對課堂教學(xué)：

1、依據(jù)“健康第一、突破中考”的指導(dǎo)思想，進行課堂教學(xué)工作的全面實施。九年級下學(xué)期是九年制義務(wù)教育的最后一個階段，既是高峰也是尾聲，面對升學(xué)壓力的負(fù)擔(dān)，大部分學(xué)生都沒有能力進行自我約束，即兼顧體育鍛煉，往往都是在教師的引領(lǐng)下進行有目標(biāo)的體育訓(xùn)練。針對我校實際情況，本著認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，每節(jié)課以中考項目為主線，安排以課課練及專項技術(shù)動作的學(xué)習(xí)為主要內(nèi)容，讓學(xué)生利用有限的體育課堂掌握中考項目的動作技術(shù)。今年本地區(qū)中考體育項目的安排為：男子1000米跑，女子800米跑，坐位體前屈。結(jié)合項目特點，制定課課練內(nèi)容，主要以跑練習(xí)為主，中間為督促學(xué)生認(rèn)真完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，本人會定期對學(xué)生進行技評達(dá)標(biāo)考核，為最后集訓(xùn)任務(wù)做好鋪墊。

2、以學(xué)生發(fā)展為中心，努力締造融洽的師生關(guān)系，確保學(xué)生在和諧的氛圍中自覺主動地去學(xué)習(xí)。就自己學(xué)生時代已有的經(jīng)驗來說，學(xué)生往往會對自己比較喜歡的老師的相關(guān)科目感興趣，因此，教學(xué)過程中，在堅持教學(xué)原則的基礎(chǔ)上，本人往往是以朋友、同學(xué)的身份去進行交流，經(jīng)常和學(xué)生們一起討論著他們的流行元素，或開心說笑一陣，或幽默一把，久之，便消除學(xué)生的芥蒂心理。在建立互相信任的基礎(chǔ)之后，學(xué)生的學(xué)習(xí)行為會變得輕松主動，即使教師約束、嚴(yán)厲的批評也不會造成心理隔閡。

3、關(guān)注個體差異，保證每一位學(xué)生受益。在教學(xué)中，我們不乏有體育優(yōu)秀生，體育后進生，甚至是體育“障礙生”，面對形形色色，不同體育層次的學(xué)生，發(fā)揮教學(xué)能力，解決現(xiàn)有問題是首要。本學(xué)期本人在制定教學(xué)目標(biāo)的同時對那些接受能力較慢甚至有障礙的學(xué)生進行了課前預(yù)設(shè)，進行了“特殊的照顧”——降低要求、疏通思想、培養(yǎng)運動自信，慢慢地進行引導(dǎo)，不能讓其在承受太大壓力的情況下，再次受到體育運動的打擊，而徹底灰心。我班一女生就是一典型的特例，其性格極其內(nèi)向，對體育的態(tài)度，經(jīng)過觀察本人認(rèn)為是一種“狂羞癥”，平時任何體育運動其一概不參與，問其原因只是搖頭。為此，每次上課練習(xí)時，我都特別關(guān)注，經(jīng)常站到她身邊用溫和的語氣“邀請”其加入，一些簡單動作在受到“邀請”后勉強參與，動作稍難點兒，她便“穩(wěn)如泰山”地立在了那里，面對一臉難色的她，我便走進告訴她：“某某同學(xué)，回家好好練，我相信下節(jié)課，你會做得非常棒的，對不對？”在我一再強調(diào)重復(fù)與她交流后，她才害羞地點點頭。我理解那種不自信狀態(tài)下的運動行為表現(xiàn)，因此，給學(xué)生一個自我突破、提高的獨立空間很重要。

4、將德育教育融入體育教學(xué)，讓學(xué)生的全面素質(zhì)得以提升。體育教學(xué)中，為了給學(xué)生更多的自信，本人在實際教學(xué)中，會把每個學(xué)生的優(yōu)點最大化，對于他們“破罐子破摔”、不和睦的行為給予正確的分析，讓他們明白做人首先得有仁，自信才是基礎(chǔ)，團結(jié)才是力量。在年級組中以張滿、方躍為典型代表，從開始的桀驁不遜到面對面交流，再到做事說話，謙遜有禮，足以證明德育教育是我們教學(xué)工作中的重中之重，不可忽視。

二、在中考訓(xùn)練工作中的一些思考總結(jié)

1、應(yīng)以提高學(xué)生成績?yōu)槟繕?biāo)，不惜一切物質(zhì)精神利益。本屆九年級學(xué)生整體素質(zhì)不是太高，即便是這樣，我們?nèi)耘f沒有放松訓(xùn)練工作，反倒應(yīng)該加大訓(xùn)練工作的力度。面對一百多號人的四項訓(xùn)練工作（各個選項學(xué)生人數(shù)不均衡），我與張老師（其他年級體育老師）有些力不從心。

2、體育訓(xùn)練工作的'安排，應(yīng)該科學(xué)合理，不可太隨意。對于訓(xùn)練工作從一開始本人便盡職盡責(zé)，統(tǒng)一制定訓(xùn)練計劃，統(tǒng)籌安排，即使遇到天氣原因也會及時調(diào)整計劃，進行相關(guān)練習(xí)，但在訓(xùn)練過程中，年級組長不能及時地與體育老師做好相關(guān)溝通，時間上更是自行自定，導(dǎo)致訓(xùn)練計劃的混亂，更有因天氣原因便擅自解散訓(xùn)練，導(dǎo)致訓(xùn)練的系統(tǒng)性遭到破壞，給本人造成了不必要的心理負(fù)擔(dān)，考慮到“一切為了學(xué)生，為了學(xué)生的一切”，仍然克服了種種心理障礙，堅持了下來，并努力適應(yīng)著這種突如其來的變化。

3、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該對考試的相關(guān)事宜進行詳盡的解說。由于本地區(qū)今年第一次使用電子儀器測試，在時間安排上一直沒能提前告之，導(dǎo)致學(xué)生一直在焦慮地等待著考試的現(xiàn)象，不能安心地進行訓(xùn)練，更不能有一個很好的恢復(fù)期調(diào)整計劃，這些都是影響考試的種種因素。另外，上面在召開電子測試儀的相關(guān)培訓(xùn)中，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)未能指派相關(guān)體育教師前往學(xué)習(xí)，導(dǎo)致我們對儀器的使用以及考試的相關(guān)規(guī)則事宜，都是模糊狀態(tài)。

以上所述，無論是體育課堂教學(xué)，還是體育訓(xùn)練工作都存在著許多有待改進的不足之處，但相信，只要在不斷的反思與學(xué)習(xí)之后，本人會做的更加突出。

高中體育課身體素質(zhì)教案大全及反思 篇8

新課程的實施是我國基礎(chǔ)教育戰(zhàn)線上一場深刻的變革，新的理念、新的教材和新的評價，對廣大教育工作者提出了更高、更新的要求。這就需要中小學(xué)教師迅速走進新課程、理解新課程。做為新時期的小學(xué)體育教師如何去發(fā)揚傳統(tǒng)教學(xué)的優(yōu)勢，盡快地適應(yīng)課程改革的需要，本人結(jié)合自己的教學(xué)實踐談?wù)勛约旱膸c看法。

隨著生產(chǎn)自動化水平的迅速提高、社會物質(zhì)生活的較大改善以及閑暇時間的不斷增多，人們的'生活方式發(fā)生了很大的變化。特別是近年來，參加健身鍛煉，正在成為人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚慕M成部分。如，隨著醫(yī)療改革制度的實施和完善，健康成了人們，每天晨練、登山、打球的人絡(luò)繹不絕，加入體育鍛煉的人群越來越廣，終身鍛煉的意識已逐漸深入人心。因此，體育教師也要樹立"健康第一"的指導(dǎo)思想，利用體育教學(xué)改善學(xué)生的心理健康和社會適應(yīng)能力，從而增進學(xué)生身心健康這一目標(biāo)出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生掌握基本的運動技能，學(xué)會科學(xué)鍛煉身體的方法，培養(yǎng)堅持課外鍛煉的習(xí)慣，增進身體素質(zhì)、心理健康和社會適應(yīng)社會等全面發(fā)展。以學(xué)生發(fā)展為中心，關(guān)注每一位學(xué)生的健康成長。

傳統(tǒng)的體育教學(xué)是以教師、教材、課堂為中心，學(xué)生跟著教師轉(zhuǎn)，教師跟著教材轉(zhuǎn)，教師教無興趣，學(xué)生學(xué)無樂趣。新課程以"一切為了每一位學(xué)生的發(fā)展"為最高宗旨和核心理念，要求教師心中要裝著每位學(xué)生的喜怒哀樂和身心健康，把學(xué)生看成學(xué)生的主體，學(xué)習(xí)的主人，要以學(xué)生發(fā)展為中心，將學(xué)生的全面的發(fā)展放在首要地位。如，首先，根據(jù)學(xué)生的體能和體育基本技能的差異，確定教學(xué)目標(biāo)、安排教學(xué)內(nèi)容，讓全體學(xué)生都有平等參與體育活動的機會。其次，關(guān)注學(xué)生的需求，重視學(xué)生的情感體驗，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機和興趣，讓學(xué)生在自主的學(xué)習(xí)過程中學(xué)會學(xué)習(xí)，享受學(xué)習(xí)的樂趣，養(yǎng)成健全的人格。