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      高中體育教學(xué)教案大全模板范文

      發(fā)表時間:2024-09-27

      高中體育教學(xué)教案大全模板范文(集合6篇)。

      作為一位杰出的老師,通常會被要求編寫教案,借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢?以下是小編整理的高中體育教案模板范文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

      高中體育教學(xué)教案大全模板范文 篇1

      水平階段:

      水平一(二年級);

      教學(xué)目標(biāo):

      1、知道羽毛球挑球的動作方法。

      2、能初步學(xué)會羽毛球挑球的動作。

      3、練習(xí)中表現(xiàn)出勇敢、果斷和不怕困難、爭取勝利的精神。

      教學(xué)內(nèi)容:

      1、羽毛球:正、反手上一步挑球。

      2、游戲:發(fā)球比遠(yuǎn)教學(xué)重點:手腳配合、協(xié)調(diào)用力。教學(xué)難點:動作連貫、協(xié)調(diào)。器材準(zhǔn)備:羽毛球若干,球拍自備。

      教學(xué)步驟:

      一、準(zhǔn)備階段(7--8分鐘)

      1、體委整隊集合、匯報人數(shù)。

      2、師生問好,宣布本課內(nèi)容。

      3、隊列、隊形練習(xí)(向左、向右轉(zhuǎn))。

      要求:兩腳同時登地

      4、由小組長帶領(lǐng)分組慢跑。

      5、羽毛球操。

      學(xué)習(xí)階段(17—21分鐘)

      1、復(fù)習(xí)正手顛球。要求:球拍要平。

      向上顛

      2、示范正手上一步挑球動作。要求:認(rèn)真觀看。

      比較和顛球的不同

      3、組織學(xué)生練習(xí)

      要求:

      1)運動隊隊員當(dāng)老師助手進(jìn)行幫助練習(xí)。

      2)沒人打三個球。

      3)集體徒手練習(xí)3—4次。

      4)平均分成四組練習(xí)3—4次。

      4、示范反手上一步挑球。

      要求:

      1)認(rèn)真觀察。

      2)比較和正手挑球的不同。

      5、組織學(xué)生練習(xí)。

      要求:

      1)集體徒手練習(xí)3—4次。

      2)平均分成四組練習(xí)3—4次。

      游戲、比賽—發(fā)球比遠(yuǎn)(10-12分鐘)

      1、教師講解示范游戲方法、規(guī)則。

      2、學(xué)生分組游戲、比賽。

      3、總結(jié)比賽中出現(xiàn)的情況,強(qiáng)調(diào)規(guī)則再比賽。

      4、評價比賽結(jié)果。

      放松身心階段(2—3分鐘)

      1、教師提要求。

      2、學(xué)生分散隨師示范作簡單放松動作。

      結(jié)束部分

      1、總結(jié)練習(xí)、比賽情況

      2、安排學(xué)生收拾器材。

      3、師生再見、宣布下課。

      練習(xí)密度預(yù)計

      1、本課實練時間xx分鐘。

      2、本課密度x%。

      3、平均心率xx左右。

      本課指導(dǎo)思想:

      重視學(xué)生身體體會,以游戲結(jié)合技術(shù)進(jìn)行練習(xí),合理安排運動負(fù)荷,以達(dá)到育體、育心的育人目標(biāo)。場地器材:操場

      注:本教案在實際教學(xué)過程中可能有所變動。

      高中體育教學(xué)教案大全模板范文 篇2

      一、教材內(nèi)容:

      羽毛球

      1、復(fù)習(xí)基本步法。

      2、新授正手發(fā)球。

      二、指導(dǎo)思想:

      本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想;以新課程標(biāo)準(zhǔn)為基本理念;以面向全體學(xué)生為宗旨;以發(fā)展學(xué)生專長,培養(yǎng)終身體育意識為目的,結(jié)合實際,充分利用課程資源。通過各種教學(xué)手段,讓每個學(xué)生參與其中,體驗身體運動帶來的樂趣。使學(xué)生身心得到全面發(fā)展,為終身體育奠定基礎(chǔ),形成長期堅持鍛煉的意識和能力。

      三、學(xué)情分析:

      高二學(xué)生隨著年齡的增長,特別是通過高一必修內(nèi)容的學(xué)習(xí),速度、力量和靈敏素質(zhì)有了較大的提高。在心理上,由半熟型向成熟過渡。注意力和思維能力進(jìn)一步提高。愛美怕羞,他們渴望參與運動。由于沒有教師的指導(dǎo),學(xué)生對羽毛球的知識一知半解,基本技術(shù)、基本技能較差。女生的上肢力量弱。本課通過游戲,發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度。采用直觀教學(xué)、啟發(fā)誘導(dǎo)和設(shè)疑解惑,通過相互學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和競爭比賽,來達(dá)到本課的目標(biāo)。

      四、教學(xué)目標(biāo):

      1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)習(xí)理解正手發(fā)球的基本概念,了解正手發(fā)球在比賽中的作用。

      2、技能目標(biāo):通過教學(xué),使x%的學(xué)生基本掌握正手發(fā)球技術(shù)。x%以上的學(xué)生掌握正確握拍的方法。

      3、情感目標(biāo):培養(yǎng)勇敢果斷和克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

      五、場地器材:

      羽毛球場地2個(或空地一塊),羽毛球拍、羽毛球若干。

      六、羽毛球正手發(fā)高遠(yuǎn)球講解示范:

      1、動作要領(lǐng):

      發(fā)球前準(zhǔn)備姿勢。發(fā)球時,左手把球舉在身體的右前方并自然放下,使球下落,右手同時持拍由大臂帶動小臂,從右后方沿著身體向前并向左上方揮動。當(dāng)球落到右手臂向前下方伸直能觸到球的一剎那,握緊球拍,并利用手腕的力量向前上方發(fā)力擊球。擊球之后,球拍順勢向左上方揮動緩沖。

      2、重點難點:

      重點:轉(zhuǎn)體掄臂,揮拍甩腕。難點:甩腕擊球。

      七、易犯錯誤及糾正方法:

      1、動作僵硬;放球與揮拍配合不當(dāng);可以采用多做放球練習(xí)來糾正。

      2、握拍太緊,以致力量發(fā)揮不出;可以通過心理暗示來糾正。

      3、發(fā)球后,球拍未順勢向左上方揮動緩沖,而是揮向了右上方等??梢栽谧笊戏皆O(shè)置參照物來糾正。

      高中體育教學(xué)教案大全模板范文 篇3

      一、指導(dǎo)思想

      本課以貫徹健康為第一的指導(dǎo)思想。以發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識能力為核心,以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動為目的,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,突出學(xué)生的主體地位,始終在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)。

      二、教材分析

      排球運動是高中《體育與健康》教學(xué)內(nèi)容中選項學(xué)習(xí)的組成部分,是學(xué)生非常喜愛的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一,本課教學(xué)內(nèi)容是排球運動的墊球技術(shù),墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù),是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用,是高中排球教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),防守也是進(jìn)攻的開始,墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量。這一教材在初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí),所以學(xué)生對此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學(xué)習(xí)排球運動的第二節(jié)課,起著承上啟下的作用。因此,本課著重墊球技術(shù)中的擊球點和擊球手臂的正確姿勢。為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

      本課的教學(xué)目標(biāo):

      1、認(rèn)識目標(biāo):通過排球墊球的練習(xí),激發(fā)學(xué)生對體育的興趣,培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動的態(tài)度和行為。

      2、技能目標(biāo):使學(xué)生基本掌握墊球技術(shù),發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使70%以上的學(xué)生能掌握排球墊球正確擊球點技術(shù)的基本動作。

      3、情感目標(biāo):認(rèn)真練習(xí),通過游戲培養(yǎng)學(xué)生互相協(xié)作、互相幫助、互相合作的優(yōu)良品質(zhì)和勇于拼搏的精神

      本課的重、難點確定:

      我們分析墊球的動作結(jié)構(gòu),把墊球技術(shù)分為:姿勢、擊球點、身體與手臂的協(xié)調(diào)動作幾個環(huán)節(jié)。要想把球墊好、準(zhǔn)確,關(guān)鍵是姿勢和擊球點。所以確定

      重點:正確的擊球點。

      難點:身體與手臂的協(xié)調(diào)動作

      三、學(xué)情分析

      本課教學(xué)對象為本校的高一電子政務(wù)班的學(xué)生,共有28個女生。本班排球的基礎(chǔ)普遍較差,甚至有些學(xué)生在學(xué)習(xí)之前沒有接觸過排球,所以本次課選用正面雙手墊球作為主要教材內(nèi)容是想多數(shù)學(xué)生能夠基本的掌握其技術(shù)動作。該班的學(xué)生特別喜歡體育活動,身體素質(zhì)普遍較好,在排球正面雙手墊球上了一次課后,大多數(shù)的學(xué)生已經(jīng)喜歡上了排球,部分學(xué)生基本的技術(shù)動作已經(jīng)有所掌握,但大多數(shù)學(xué)生掌握技術(shù)較差,所以本課結(jié)合了圖片進(jìn)行講解示范,讓學(xué)生更直觀,有一個感性的認(rèn)識。個別的學(xué)生學(xué)習(xí)能力較強(qiáng),有一定的基礎(chǔ),我就在第一次課后對他們進(jìn)行輔導(dǎo),使得他們已經(jīng)較好的掌握了技術(shù)動作,在課上他們能起到小老師的作用。

      四、教法與學(xué)法

      教法:

      1、在教學(xué)的導(dǎo)入里,先采用了民族的舞蹈,激發(fā)興趣

      2、運用圖片進(jìn)行教學(xué),不僅可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,還可以給予學(xué)生想象的空間及正確的動作形象和概念,讓學(xué)生有一個感性的認(rèn)識。

      3、講解示范法,通過講解示范使學(xué)生更好的了解正面雙手墊球的技術(shù)動作

      4、分解法,讓學(xué)生從簡到難的學(xué)習(xí),使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。

      5、游戲法,通過游戲活躍課堂氣氛,鞏固技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。

      6、團(tuán)隊合作學(xué)習(xí)法:通過小組的練習(xí),一方面可以互相促進(jìn)技能的提高,另一方面提高課堂教學(xué)的運動密度。

      學(xué)法:

      1、觀察法、模仿練習(xí)法:發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。

      2、團(tuán)隊合作學(xué)習(xí)法:幫助學(xué)生信誠強(qiáng)烈的集體意識,通過糾正對方的動作技術(shù)來提高自己的基本動作技術(shù),從而達(dá)到共同進(jìn)步。

      3、游戲法:通過游戲活躍課堂氣氛,提高學(xué)生參與的積極性。

      4、評價法:通過評價發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

      五、教學(xué)過程

      一)、導(dǎo)入部分:

      1、課堂常規(guī)

      2、本課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)及要求

      3、竹竿舞

      這樣做的目的是為了使學(xué)生精神振奮,達(dá)到熱身效果,安排了舞蹈“竹竿舞”提高學(xué)生的興趣,同時培養(yǎng)學(xué)生情趣,達(dá)到熱身效果

      4、熱身操(球操)

      從中貫穿一些排球的基本步法和手法編成球操,這樣做的目的是為培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動的興趣,活動各種關(guān)節(jié),為下面的練習(xí)做準(zhǔn)備。

      二)、自主學(xué)與練

      (一)、排球正面雙手墊球

      1、讓學(xué)生自由的發(fā)揮墊球,自墊或是對墊

      這樣做的目的是讓學(xué)生發(fā)揮自已所認(rèn)識、所了解的墊球技術(shù)和練習(xí)方法

      2、通過圖片的觀看和講解示范墊球的技術(shù)動作

      這樣做的目的是為了使學(xué)生認(rèn)識排球?qū)W習(xí)的重要性、以及學(xué)習(xí)動作的分解技術(shù),讓學(xué)生有了一個感性的認(rèn)識,建立良好的動作概念。

      3、兩人協(xié)助練習(xí)。方法:兩人一組,一人持球于腹前,另一人做墊球練習(xí)。

      練習(xí)的時候注意擊球的部位,注意強(qiáng)化提肩,抬臂、壓手腕動作。

      這樣做的目的是讓學(xué)生體會全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對墊球技術(shù)的理解。

      4、一對一的墊球練習(xí):

      A、一拋一墊,兩人相距3——4米,每人墊10次互相交換

      要求拋球由到位向不到位變化,墊球由近向遠(yuǎn)變化。安排這練習(xí)是讓學(xué)生體會墊球動作的插和蹬送動作。

      B、對墊,兩人相距3——4米,將對方墊好的球墊給對方,依次進(jìn)行練習(xí)

      要求學(xué)生隨時要做好墊球前的準(zhǔn)備姿勢,并快速起動和移動,保持好合理的位置進(jìn)行墊球。先可以是練習(xí)原地對墊球。再練習(xí)移動的對墊。

      5、教師集體糾正錯誤動作,鼓勵學(xué)生出來表演,學(xué)生來進(jìn)行評價

      這樣做的目的是給學(xué)生一定的空間和時間讓學(xué)生展示一下自已的練習(xí)成果,充分體現(xiàn)學(xué)生主動參與和自主學(xué)習(xí)的要義。同時也提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

      6、根據(jù)技術(shù)的差異性,進(jìn)行分層教學(xué)

      A、對墊練習(xí)(技術(shù)掌握較好的學(xué)生)

      B、一拋一墊練習(xí)(技術(shù)掌握較差的學(xué)生)

      將技術(shù)動作掌握好的同學(xué)進(jìn)行一對一的輔導(dǎo)

      這樣做的目的主要是為了讓掌握技術(shù)好的學(xué)生進(jìn)行對墊,在此基礎(chǔ)上增加難度,如移動中的對墊,讓技術(shù)差的學(xué)生在未掌握好的基礎(chǔ)上更加的糾正錯誤動作,掌握正確動作,一對一的進(jìn)行糾正學(xué)習(xí)

      (二)、接力游戲(往返跑)

      方法:將學(xué)生分成人數(shù)相等的四組,成縱隊站于端線處,前面分別畫1、2、3、三條標(biāo)志線,由排頭開始進(jìn)行游戲,排頭每人手抱1個排球,開始后,積極向前跑至標(biāo)志線1往回跑,再從端線開始跑至2往回跑,依次進(jìn)行。排頭跑好后將球交于第二位學(xué)生依次進(jìn)行接力。最先完成的組為勝。

      做完一組后,增加難度,兩個排球或是三個排球進(jìn)行練習(xí)

      目的是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個游戲,使得學(xué)生上下肢都得到了鍛煉,而且將始終排球貫穿這節(jié)課中。同時也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合,團(tuán)結(jié)合作能力。

      三)、恢復(fù)身心

      1、教師帶領(lǐng)做放松操,學(xué)生模仿練習(xí)。在音樂伴奏下,師生同做。

      目的是促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。

      2、對本課進(jìn)行小結(jié),學(xué)生參與自我評價,小組評價和綜合評價

      目的是促使學(xué)生提高觀察動作能力和自我評價能力

      3,回收器材,師生再見

      六、場地器材,預(yù)計課的效果

      六根竹竿、錄音機(jī)一臺、29個排球,一片空地。預(yù)計課的教學(xué)目標(biāo)基本實現(xiàn),預(yù)計課的平均心率130--140次∕分。運動密度35—40%。

      高中體育教學(xué)教案大全模板范文 篇4

      一、教學(xué)目標(biāo)

      1.學(xué)生能夠理解正面雙手墊球動作原理及鍛煉價值,85%學(xué)會正面雙手墊球動作。

      2.通過分組練習(xí),學(xué)練結(jié)合,發(fā)展力量、協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)。

      3.在練習(xí)過程中形成勇敢、頑強(qiáng)、堅韌的意志品質(zhì),感悟獲得成功的樂趣。

      二、教學(xué)重難點

      【重點】擊球部位、擊球點。

      【難點】控制移動中墊球的穩(wěn)定性。

      三、教學(xué)過程

      (一)開始部分

      1.課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。

      組織教學(xué):四列橫隊。

      要求:隊列整齊,步伐一致。

      2.導(dǎo)入

      實事導(dǎo)入:同學(xué)們,2016年里約奧運會中國女排奪得世界冠軍,舉世矚目。相信大家心里也有所感觸,女排的精神一直在感染著我們每一個人。但精神的傳遞需要許多后備力量,希望大家能夠努力學(xué)習(xí)排球技術(shù),有一天也能為祖國爭光。今天,我們來學(xué)習(xí)排球運動中一個比較基礎(chǔ)的技術(shù)——墊球。

      (二)準(zhǔn)備部分

      1.游戲—傳球接力

      方法:學(xué)生成四路縱隊,每個排頭分別持球,雙臂加緊置球于前臂處,聽到開始口令后迅速向前移動,在終點線處繞桿返回起點,將球傳遞給下一名隊友,以此類推。直到最后一個人完成傳遞返回起點。

      規(guī)則:傳球過程中球掉落,撿起球后在掉球處重新出發(fā);不允許以拋球的方式在游戲中獲利。

      2.徒手操

      伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

      3.復(fù)習(xí)“原地雙手胸前傳接球”

      (1)示范

      正面示范和側(cè)面示范

      (2)講解動作要領(lǐng)

      持球:雙手手指自然分開,拇指相對成“八”字形,指根以上部位持球的側(cè)后方,手心空出,肩、臂、腕部肌肉放松,兩肘自然彎屈于體側(cè),將球置于胸前部位過食指,中指用力撥球?qū)⑶騻鞒?。出球后,手心和拇指向下,其余四指指向球方向。球飛行時向后旋轉(zhuǎn)。

      接球:兩臂迎球伸出,雙手手指自然張開,兩拇指成八字形,其他手指向前上方伸出。當(dāng)手指觸球時,雙手將球握住,兩臂順勢屈肘后引緩沖來球的力量。

      組織教學(xué):組織學(xué)生在規(guī)定場地練習(xí),教師邊做示范,邊提示注意事項,語言激勵學(xué)生,及時表揚(yáng)鼓勵。

      要求:動作到位,傳球有力。

      (三)基本部分

      1.示范

      正面示范和側(cè)面示范。提問:剛剛老師做示范動作的時候,手型是怎樣的?擊球力量來自于哪里?

      學(xué)生回答:疊指式,力量來自于上下肢協(xié)調(diào)發(fā)力。

      組織教學(xué):分列式。

      2.講解技術(shù)動作

      (1)準(zhǔn)備姿勢:屈膝,兩腳約與肩同寬,屈肘,手置于胸腹前;

      (2)迎球:快速移至球落點處,半蹲前臂插入球下,兩臂靠攏成平面,蹬地、伸膝、跟腰;

      (3)擊球:重心前提,含胸、提肩、壓腕、頂肘腹前約一臂擊球的后下方;

      (4)墊球手型:疊指式、抱拳式、互靠式;

      (5)墊擊部位:手腕以上約10cm。

      3.練習(xí)

      (1)原地自拋自墊練習(xí)

      教學(xué)組織:兩列橫隊,固定區(qū)域。

      (2)近距離一拋一墊練習(xí)

      教學(xué)組織:學(xué)生兩人一組,相距三米,一人拋球,一人墊球。2分鐘輪換,

      (3)變換方向墊球練習(xí)

      4.檢驗—接發(fā)球比賽

      教學(xué)組織:分為兩小組,分別在兩個場區(qū)練習(xí),由小組代表發(fā)球,小組成員一路縱隊接發(fā)球,并將球墊送到本方場區(qū)2號位區(qū)域。墊到指定區(qū)域計一分,失敗零分。

      (四)結(jié)束部分

      1.放松活動—配樂放松操

      組織教學(xué):四列橫隊體操隊形

      要求:放松活動,身心充分放松。

      2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表揚(yáng)先進(jìn),激勵全體學(xué)生。

      3.宣布下課、師生再見、回收器材。

      4.展示籃球展示籃球“行進(jìn)間雙手胸前傳接球”和“單手肩上傳接球”的組合技術(shù)。

      四、場地器材

      排球場地、排球若干個、錄音機(jī)1臺。

      五、預(yù)計負(fù)荷

      練習(xí)密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;運動強(qiáng)度:中等偏上。

      高中體育教學(xué)教案大全模板范文 篇5

      本次課是一堂新課標(biāo)下高中體育游戲教學(xué)的研究課,以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),結(jié)合新課程目標(biāo),學(xué)生身心發(fā)展水平而進(jìn)行構(gòu)思和設(shè)計,模擬地震發(fā)生時情景,通過師生互動游戲和學(xué)生自編自創(chuàng)游戲,引導(dǎo)學(xué)生主動參與教與學(xué)的活動中,讓學(xué)生體驗鍛煉的成功感和愉悅感;通過學(xué)生自主、探究、合作,激發(fā)學(xué)生運動參與積極性,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊意識和創(chuàng)新意識。本次課的特點是以游戲貫穿始終,在整個教學(xué)過程采用音樂作背景進(jìn)行渲染和烘托,本課是對高中體育健康教育專題知識結(jié)合室外游戲教學(xué)的一種創(chuàng)新和探究,旨在為推進(jìn)新課程的實施提供素材。

      一、教學(xué)目標(biāo)

      1、通過本次課練習(xí),了解地震知識,學(xué)會自救與救護(hù)技能;發(fā)展學(xué)生奔跑能力和靈敏素質(zhì)。

      2、讓學(xué)生體驗“自救與救護(hù)”等游戲過程中,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維和創(chuàng)編多種自救和搶險的方法;體驗遇險、逃險的過程中,鍛煉學(xué)生心理承受力。jab88.com

      3、樹立團(tuán)隊合作和安全意識,養(yǎng)成互相關(guān)愛的優(yōu)良品質(zhì),獲得體育鍛煉的成就感和愉悅感。

      二、教學(xué)重點:

      自救與救護(hù)的技能掌握;

      三、教學(xué)難點:

      學(xué)生自編自創(chuàng)救護(hù)方法與技巧;

      四、教學(xué)方法與手段

      1.引導(dǎo)與討論探究相結(jié)合發(fā)揮學(xué)生的主體作用;

      2.講解與示范和小群體教學(xué)法相結(jié)合,指導(dǎo)學(xué)生實踐;

      五、教學(xué)流程

      本課教材選擇的是根據(jù)新課改以來,新課程理念結(jié)合健康教育專題及高中學(xué)生生理和心理特征而設(shè)計的一堂研究課。

      開始部分我安排了一些原地隊列練習(xí),主要是培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)風(fēng)。

      準(zhǔn)備部分我安排了“摸四位“和“擊掌不報數(shù)”兩個小游戲,主要讓學(xué)生學(xué)會快速反應(yīng)技巧,激發(fā)學(xué)生興趣,由此導(dǎo)入新課。

      基本部分的教學(xué)過程我注重師生平等互動,也注重師生和生生評價。模擬地震發(fā)生時“自救與救護(hù)”游戲,主要發(fā)展學(xué)生力量、速度及靈敏等身體素質(zhì),設(shè)立了救護(hù)“最佳組織獎”“最佳創(chuàng)意獎”和“抗震救災(zāi)勇士”稱號,主要樹立團(tuán)隊合作意識和關(guān)愛他人的優(yōu)良品質(zhì)及培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維。

      課的重點體現(xiàn)在學(xué)生在老師的引導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)互動游戲后,以及教師的暗示和啟迪,各組自編自創(chuàng)探究合作,主要培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和游戲創(chuàng)編能力。通過設(shè)立競賽獎項,激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識和集體榮譽(yù)感。

      結(jié)束部分采用配樂舞蹈放松主要是為了讓學(xué)生身體放松的同時愉悅身心。

      六、學(xué)情分析

      1.高中一年級是學(xué)生的個性、價值觀、習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時期,在體能,技能和心理上都存在一定的差異性,因此,我教學(xué)時,注重學(xué)生習(xí)慣的養(yǎng)成教育和基本技術(shù),技能的培養(yǎng);

      2.高中學(xué)生因身體條件、運到技能和興趣愛好等各方面的差異,因此,我結(jié)合學(xué)生自身特點和新課程目標(biāo)的要求,把身體素質(zhì)練習(xí)和基本運動技能的提高以及以人為本的教育教學(xué)思想整合在一堂體育游戲課中,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生獲得體育鍛煉的成就感和愉悅感。

      3.高中一年級學(xué)生對問題的探究意識比較強(qiáng),在教學(xué)過程中預(yù)設(shè)問題,,讓學(xué)生自主、探究與合作,實踐并小結(jié),教師進(jìn)行及時點評和激勵。

      七、教學(xué)效果預(yù)計

      通過教學(xué)95%以上同學(xué)掌握地震相關(guān)的基本常識及地震發(fā)生時的救護(hù)技巧,學(xué)生能在老師的引導(dǎo)下積極參與練習(xí),課堂氣氛活躍,師生關(guān)系平等融洽,基本達(dá)成本次課的教學(xué)目標(biāo)。

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      課題:急行跳遠(yuǎn)

      教學(xué)任務(wù):

      1.初步學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)技術(shù)。

      2.進(jìn)一步發(fā)展下肢和腰腹肌肉力量,提高身體協(xié)調(diào)能力。

      3.培養(yǎng)果敢、頑強(qiáng)拼搏的精神。

      教學(xué)目標(biāo):

      初步掌握急行跳遠(yuǎn)基本技術(shù)動作

      教學(xué)重點:

      助跑與單腳踏跳技術(shù)結(jié)合

      教學(xué)難點:

      騰空步

      授課類型:

      室外課

      教學(xué)過程:

      一 課堂常規(guī)

      1.體委整隊集合,報告人數(shù)

      2.師生問好

      3.宣布本課的內(nèi)容和要求

      4.檢查服裝,安排見習(xí)生

      二 預(yù)熱活動

      1.沿田徑場跑道慢跑兩圈

      2.徒手操

      頭部運動

      伸展運動

      體側(cè)運動

      負(fù)背運動

      3.弓步壓腿 仆步壓腿 活動關(guān)節(jié)

      基本部分:

      動作要領(lǐng):

      助跑起跳后,擺動腿大腿積極下放后擺,與起跳腿靠近,同時兩臂向側(cè)后方揮擺后振,形成空中挺身姿勢,落地前,兩臂經(jīng)前向后方擺動,收腹舉腿,小腿前伸落地。

      1、在跑道上連續(xù)做助跑三步起跳練習(xí)。

      2、原地做挺身式模仿練習(xí)

      3、從70-80厘米的高臺上向前跳下,空中成挺身姿勢。

      4、短程助跑,在起跳板上起跳,擺動腿踏在正前方高約60-80厘米的跳箱上 要求:集合快、靜、齊,精神飽滿。以列為單位 要求:隊伍整齊 按體操隊形散開,原地運動 要求:動作到位,充分活動開 教師講解示范,讓學(xué)生了解整個完整動作。 教師講解示范,學(xué)生以列為單位依次 練習(xí),老師檢查,糾正 要求:學(xué)生動作準(zhǔn)確到位。 教師講解示范,學(xué)生以列為單位依次 練習(xí),老師檢查,糾正

      并迅速蹬伸成挺身姿勢后落入沙坑。 要求:學(xué)生身體全新平衡,動作準(zhǔn)確5、短、中程助跑挺身式跳遠(yuǎn)到位,落地時注意屈膝緩沖。

      結(jié)束部分:

      1.放松練習(xí)

      2.課堂小結(jié)

      3.下課

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