最新中醫(yī)內(nèi)分泌實習(xí)周記3篇。

老師在正式上課之前需要寫好本學(xué)期教學(xué)教案課件，就需要老師用心去設(shè)計好教案課件了。準(zhǔn)備好了教案課件的前期工作，這樣才能讓課堂的教學(xué)效果達到預(yù)期。其他人的優(yōu)質(zhì)教案課件是怎么寫成的呢？或許"最新中醫(yī)內(nèi)分泌實習(xí)周記3篇"是你正在尋找的內(nèi)容，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。

中醫(yī)內(nèi)分泌實習(xí)周記【篇1】

本周是我在醫(yī)院實習(xí)的第三周，也是我第一次進入內(nèi)分泌科進行實習(xí)。內(nèi)分泌科是專門研究人體內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病以及治療方法的科室，它對于維持人體正常的生理功能起著重要的調(diào)節(jié)作用。我對內(nèi)分泌科充滿了好奇與期待，希望通過這次實習(xí)能夠更深入地了解內(nèi)分泌科的工作內(nèi)容和專業(yè)知識。

第一天的實習(xí)，主治醫(yī)師李醫(yī)生帶著我參觀了內(nèi)分泌科的各個病區(qū)和檢查室。他向我介紹了內(nèi)分泌科常見的疾病，如甲狀腺功能異常、糖尿病、性腺功能障礙等，并詳細(xì)講解了這些疾病的病因、癥狀以及治療方法。通過李醫(yī)生的引導(dǎo)，我對內(nèi)分泌科的工作范圍和疾病種類有了更全面的了解。

第二天上午，我跟隨李醫(yī)生進行了一次門診病歷查房。在門診大廳，我見到了一個正在等待接診的患者。這位患者是一個40多歲的女性，主要癥狀是經(jīng)期不調(diào)和情緒波動。李醫(yī)生根據(jù)患者的病歷內(nèi)容，仔細(xì)詢問了她的病情和生活習(xí)慣，并進行了全面的體格檢查。通過觀察患者的舌苔、脈搏和腹部形態(tài)，李醫(yī)生初步判斷這位患者可能患有月經(jīng)不調(diào)的內(nèi)分泌疾病，并為她開立了相應(yīng)的中藥處方。通過李醫(yī)生的診治過程，我意識到在內(nèi)分泌科的診斷中，除了病歷的錄入和檢查結(jié)果的分析外，觀察患者的舌苔和脈搏等細(xì)節(jié)也是非常重要的。

第三天上午，我跟隨李醫(yī)生到了內(nèi)分泌科的化驗室進行實習(xí)。在化驗室中，我見到了一位實驗師正在進行患者的甲狀腺功能檢測。實驗師在李醫(yī)生的指導(dǎo)下，提取了患者的血液樣本，并進行了甲狀腺激素的檢測。通過這個過程，我了解到內(nèi)分泌科的一項重要工作就是通過檢測患者的血液、尿液等樣本，判斷人體內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能狀態(tài)。這個環(huán)節(jié)是內(nèi)分泌科診斷的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，只有準(zhǔn)確的檢測結(jié)果才能為患者的治療提供依據(jù)。

第四天下午，我參與了一次內(nèi)分泌科的團隊會診。這次會診的患者是一位年輕女性，患有甲狀腺功能亢進。會診的過程中，各位專家根據(jù)患者的病情和臨床表現(xiàn)，進行了深入的討論和交流。多位醫(yī)生從不同角度出發(fā)，提出了各自的治療建議。通過與專家們的互動，我感受到了團隊協(xié)作在內(nèi)分泌科治療中的重要性，只有集思廣益，才能為患者提供更好的醫(yī)療方案。

第五天上午，我參與了一次手術(shù)。手術(shù)的患者是一位中年男性，患有甲狀腺結(jié)節(jié)。手術(shù)室里氣氛緊張而有序，主刀醫(yī)生和護士們默契配合，為患者提供最佳的手術(shù)治療。在這次手術(shù)中，我見證了內(nèi)分泌科在疾病治療中的另一個重要環(huán)節(jié)：手術(shù)治療。手術(shù)成功結(jié)束后，我內(nèi)心充滿了對醫(yī)學(xué)的敬畏和對內(nèi)分泌科的欽佩。

通過一周的內(nèi)分泌科實習(xí)，我對內(nèi)分泌科的工作內(nèi)容和專業(yè)知識有了更深入的了解。在內(nèi)分泌科，醫(yī)生需要通過詳細(xì)的病史詢問和細(xì)致的體格檢查，準(zhǔn)確地判斷患者的病情。同時，內(nèi)分泌科的醫(yī)生還需要運用先進的檢測技術(shù)，如血液、尿液等樣本的檢測，為患者的診斷提供科學(xué)依據(jù)。此外，內(nèi)分泌科的專家還需要進行團隊會診，通過多位專家的智慧和經(jīng)驗，制定出最合理的治療方案。無論是門診診療，還是手術(shù)治療，內(nèi)分泌科的醫(yī)生們都在默默地為患者健康服務(wù)，他們的辛勤付出備受我尊敬和贊美。

通過這次實習(xí)，我對內(nèi)分泌科的工作有了更深入的認(rèn)識，也更加堅定了我未來從事醫(yī)學(xué)事業(yè)的信心和決心。我相信，在不久的將來，我將成為一名出色的內(nèi)分泌科醫(yī)生，為更多的患者帶去健康和希望。

中醫(yī)內(nèi)分泌實習(xí)周記【篇2】

第一天，我迫不及待地來到了中醫(yī)內(nèi)分泌科實習(xí)。這是我大學(xué)期間最重要的實習(xí)之一，我非常期待著通過這次實習(xí)，了解中醫(yī)對內(nèi)分泌系統(tǒng)的認(rèn)識和治療方法。

在第一天的工作中，我跟隨著導(dǎo)師，參觀了科室的各個診室。診室里擺放著各種各樣的中藥藥材，散發(fā)著濃郁的草藥香氣。導(dǎo)師向我介紹了一些常見的內(nèi)分泌疾病，比如糖尿病、甲狀腺疾病等，并詳細(xì)解釋了中醫(yī)對這些疾病的認(rèn)識和治療方法。我聽得津津有味，在導(dǎo)師的指導(dǎo)下，我也仔細(xì)觀察了急診病區(qū)的病人，了解他們的主要癥狀和體征。

第三天，我開始參與診斷和治療工作。導(dǎo)師帶領(lǐng)我進入了一個已經(jīng)排滿病人的診室。一位女性病人向?qū)煼从沉怂诨忌咸悄虿『蟮亩喾N不適癥狀，比如口渴、多尿、體重下降等等。導(dǎo)師耐心地詢問了她疾病發(fā)生的經(jīng)過和病情的變化，然后仔細(xì)觀察了她的舌苔和脈搏。隨后，導(dǎo)師給她開出了一副中藥方劑，并提醒她注意飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整。我仔細(xì)觀察了導(dǎo)師的診斷過程和用藥原則，深深感覺到中醫(yī)的獨特魅力。

第五天，我有機會觀摩了一場中醫(yī)針灸治療糖尿病的過程?；颊呤且晃恢心昴行?，他已經(jīng)患有糖尿病10多年了。針灸師先給他進行了中醫(yī)診斷，然后在他的部分穴位進行了針灸操作。整個過程中，患者保持冥想的姿勢，配合針灸師的操作。這場治療過程給我留下了深刻的印象。在針灸結(jié)束后，患者表示身體感覺非常舒暢，尤其是體重和血糖指標(biāo)有所下降。我深思：中醫(yī)的治療手段有時候可以超出我們的意料。

第七天，我參與了一次糖尿病患者的隨訪。導(dǎo)師和我一同來到了一家社區(qū)醫(yī)院，他要為一位曾經(jīng)在我們科就診的病人做一次復(fù)查。病人是一位年輕女性，她在半年前患上了糖尿病。經(jīng)過導(dǎo)師的治療，她的病情得到了初步的控制。導(dǎo)師通過觀察她的血糖監(jiān)測報告和詢問她的生活習(xí)慣，對她的治療效果進行了評估和調(diào)整。她表示感覺自己的情況有所好轉(zhuǎn)，血糖波動幅度減小了。導(dǎo)師也鼓勵她繼續(xù)堅持治療和調(diào)整生活方式。

這次一周的中醫(yī)內(nèi)分泌實習(xí)結(jié)束了，但是對中醫(yī)的了解和體驗卻讓我受益匪淺。中醫(yī)對于內(nèi)分泌疾病的研究和治療方法有其獨特的理論體系和藥物體系，而針灸等特殊手段也顯示出了其獨特的功效。中醫(yī)治療強調(diào)整體，通過調(diào)理身體的陰陽平衡，增強機體自身的免疫力和抵抗力，從而達到康復(fù)和治愈的目的。這一周的實習(xí)，不僅讓我深入了解了中醫(yī)與內(nèi)分泌疾病的關(guān)系，也讓我更加堅定了學(xué)習(xí)中醫(yī)的信心和決心。我相信，通過不斷學(xué)習(xí)和努力，將來我可以成為一名出色的中醫(yī)師，為更多患者提供有效的治療和關(guān)懷。

中醫(yī)內(nèi)分泌實習(xí)周記【篇3】

本周，我開始了我的中醫(yī)內(nèi)分泌學(xué)的實習(xí)。內(nèi)分泌學(xué)是研究人體內(nèi)分泌系統(tǒng)的一門學(xué)科，它關(guān)注著體內(nèi)各種激素在生理過程中的調(diào)控作用。在內(nèi)分泌實習(xí)中，我們將學(xué)習(xí)如何通過中醫(yī)的角度來理解和治療內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病。

實習(xí)的第一天，我跟隨師傅來到了中醫(yī)內(nèi)分泌科的門診部。門診部一進去，就看到了很多患者在等待診治。我迅速適應(yīng)了這個繁忙的環(huán)境，并開始參與到臨床實踐中。

在一個診室里，我看到了一位女性患者，她年約四十歲，因近期出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況而前來就診。根據(jù)師傅的囑托，我首先對患者的病情進行了詳細(xì)的詢問。通過與患者的交流，我了解到她最近工作壓力很大，經(jīng)常加班、熬夜，并且飲食不規(guī)律。這些不良的生活習(xí)慣，導(dǎo)致了她體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)。

接下來，我開始了對患者的中醫(yī)診斷。通過望診、脈診和問診等方法，我觀察到患者面色晦暗，舌質(zhì)淡紅，脈象細(xì)滑。根據(jù)這些癥狀，我初步判斷患者屬于氣虛血瘀的體質(zhì)。我將這個診斷告知了師傅，并得到了他的指導(dǎo)。

在師傅的指導(dǎo)下，我為患者制定了一份中醫(yī)調(diào)理方案。我建議她改善作息時間，并根據(jù)中醫(yī)的飲食原則調(diào)整飲食，例如增加營養(yǎng)豐富的食物，避免辛辣刺激的食物。同時我還為她開了一副補氣活血的中藥方劑，并告知她按時服用。

不僅僅只是草草地寫下了方劑，我還向患者解釋了中藥的藥性、作用以及服用方法。我告訴她，治療內(nèi)分泌失調(diào)不僅需要用藥，還需要注意日常的調(diào)節(jié)。她應(yīng)該保持良好的心情、適度的運動以及規(guī)律的生活飲食。

在后續(xù)的幾天里，我每天都會跟隨師傅進行門診實踐。通過實際操作，我不僅能夠更好地理解中醫(yī)內(nèi)分泌學(xué)的理論知識，還學(xué)會了如何與患者進行溝通。

在一個下午，我遇到了一位患者，他已經(jīng)患有糖尿病多年，并且血糖一直控制不佳。通過與患者交流，我發(fā)現(xiàn)他的飲食很不規(guī)律，喜歡吃高糖、高脂肪的食物。這些飲食習(xí)慣導(dǎo)致了他的胃火上升，陰虛火旺的中醫(yī)體質(zhì)。

在制定治療方案時，我告訴他應(yīng)該減少高糖食物的攝入，增加蔬菜和粗糧的比例。同時，我還為他開了一副清熱降火的中藥方劑，并囑咐他一定要按時服藥。

隨著實習(xí)的進行，我對中醫(yī)內(nèi)分泌學(xué)的理解逐漸深入。通過實際操作，我認(rèn)識到中醫(yī)的獨特優(yōu)勢在于注重整體調(diào)節(jié)、個體化治療。中醫(yī)從整體出發(fā)，通過調(diào)理人體內(nèi)分泌系統(tǒng)的整體平衡來治療疾病，不僅可以緩解癥狀，還能夠提高患者的整體健康水平。

本周的中醫(yī)內(nèi)分泌實習(xí)使我深刻體會到了臨床實踐的重要性。通過與患者的互動，我不僅學(xué)到了臨床診治的技巧，還增加了對中醫(yī)內(nèi)分泌學(xué)的興趣。我相信，通過不斷的學(xué)習(xí)和實踐，我將能夠成為一名優(yōu)秀的中醫(yī)內(nèi)分泌醫(yī)生，為更多的患者帶去健康與希望。

小編推薦

最新規(guī)劃實習(xí)周記

這篇文檔的撰寫需要不斷關(guān)注新技術(shù)的發(fā)展和應(yīng)用，因為在現(xiàn)代社會人們普遍認(rèn)識到范文的重要性，這已經(jīng)成為一種共識。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)范文的編寫方法。如果您想找一篇好文章閱讀，編輯推薦您閱讀一下“規(guī)劃實習(xí)周記”。感謝大家的支持和關(guān)注，希望大家能夠多多分享，讓更多人看到！

規(guī)劃實習(xí)周記(篇1)

游戲策劃實習(xí)周記

第一周

在我大學(xué)的最后一學(xué)期，我終于得到了一份游戲策劃的實習(xí)機會。對我來說，這是一個夢想成真的機會。這篇周記將記錄我的實習(xí)經(jīng)歷，分享我在游戲策劃崗位上的點滴成長。

第一周的實習(xí)對我來說特別激動人心。我迫不及待地到達實習(xí)地點，一家知名游戲公司的辦公室。辦公室內(nèi)一片繁忙，充滿了創(chuàng)意和高效率的氛圍。我迅速找到負(fù)責(zé)我的導(dǎo)師，阿力先生。阿力先生是公司的高級策劃師，擁有多年豐富的游戲策劃經(jīng)驗。

在第一次見面時，阿力先生向我詳細(xì)介紹了游戲策劃的基本概念和流程。他強調(diào)了團隊合作的重要性，因為游戲開發(fā)是一個需要多個部門協(xié)同合作的過程。他告訴我，作為一個實習(xí)生，我會參與到游戲開發(fā)的不同階段，包括概念設(shè)計、故事構(gòu)建、關(guān)卡設(shè)計等。

我第一周的任務(wù)是協(xié)助阿力先生完成一個新游戲項目的概念設(shè)計。該項目是一款戰(zhàn)略游戲，玩家需要建立自己的帝國并與其他玩家對抗。阿力先生想要一個獨特而且富有策略性的游戲玩法，于是我們開始了頭腦風(fēng)暴。

我們安排了每天的會議，進行開放式討論和思維導(dǎo)圖繪制。在討論中，我提出了一些關(guān)于玩法和游戲機制的創(chuàng)意，阿力先生對我的想法給予了高度的認(rèn)可。他鼓勵我充分發(fā)揮想象力，并站在玩家的角度思考問題。這種思維方式讓我受益匪淺。

在繪制思維導(dǎo)圖中，我學(xué)會了如何將概念抽象化并將其轉(zhuǎn)化為可行的游戲元素。阿力先生分享了他的經(jīng)驗，教會我如何根據(jù)游戲的主題和玩家目標(biāo)來選擇合適的設(shè)計元素。他還向我介紹了幾款經(jīng)典游戲的設(shè)計理念，這對我來說是一次視野的開拓。

隨著第一周的結(jié)束，我對游戲策劃崗位有了更深入的了解。我意識到游戲策劃需要不斷地觀察、思考和創(chuàng)新。這不僅僅是一個職業(yè)，更是一種藝術(shù)。我發(fā)現(xiàn)自己對游戲策劃的熱情不斷增長，決心要在這個領(lǐng)域中發(fā)展自己。

第一周的實習(xí)經(jīng)歷讓我對游戲策劃的未來充滿了期待。我渴望通過實習(xí)的機會，不斷提升自己的技能和知識。希望在之后的幾周里，能夠在實踐中更進一步，成為一名優(yōu)秀的游戲策劃師。

規(guī)劃實習(xí)周記(篇2)

規(guī)劃專業(yè)實習(xí)周記

第一周：新的開始

本周是我實習(xí)的第一周，作為一個規(guī)劃專業(yè)的學(xué)生，我對實習(xí)充滿了期待和憧憬。我加入了一家知名的城市規(guī)劃公司，專注于城市發(fā)展和建設(shè)。作為一個實習(xí)生，我的任務(wù)是協(xié)助研究團隊進行市場調(diào)研，為項目提供重要支持。

周一，我來到公司，迎接我的是一個充滿活力的團隊。我被分配到了一個項目組，負(fù)責(zé)調(diào)查市場上最新的城市規(guī)劃趨勢。我立即投入到繁忙的工作中，開始閱讀相關(guān)文獻和研究報告。通過獨立學(xué)習(xí)，我對城市規(guī)劃的基本概念和各種相關(guān)術(shù)語有了一定的了解。這讓我對實習(xí)的過程更加興奮。

第二周：市場調(diào)研與數(shù)據(jù)分析

這一周，我深入了解了市場調(diào)研的過程，并開始進行數(shù)據(jù)收集和分析。我學(xué)會了如何利用各種調(diào)查方法和工具，例如問卷調(diào)查和訪談，收集有關(guān)城市規(guī)劃的數(shù)據(jù)。我還學(xué)會了如何使用數(shù)據(jù)處理軟件，例如Excel和SPSS，對收集到的數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計和分析。

在這個過程中，我遇到了一些挑戰(zhàn)。有時數(shù)據(jù)的收集并不順利，很多人對市場調(diào)研并不感興趣。通過與他們進行交流和溝通，我更好地理解了他們的需求和期望。這讓我明白，市場調(diào)研不僅僅是為了收集數(shù)據(jù)，更重要的是理解市場的需求，為公司提供合適的解決方案。

第三周：團隊合作與項目匯報

這一周，我開始參與到項目組的日常工作中，并與團隊成員一起合作。通過與同事們的溝通和共同努力，我更深入地理解了市場調(diào)研的重要性和實際應(yīng)用。團隊成員互相鼓勵和支持，共同解決問題，使得整個實習(xí)過程更加順利。

我還參與了一個重要的項目匯報會。在會前，我與團隊成員一起準(zhǔn)備了幻燈片和報告，并為自己的部分展示做了充分準(zhǔn)備。在匯報過程中，我感受到了團隊的共同成果和自豪感。雖然緊張，但通過這次匯報，我更深入地了解了項目的整體情況，并從中學(xué)到了很多。

第四周：總結(jié)與反思

這是我實習(xí)的最后一周，這個過程讓我受益匪淺。通過與團隊成員的合作和交流，我不僅學(xué)到了專業(yè)知識和技能，還加深了對規(guī)劃專業(yè)的理解。在實習(xí)期間，我克服了許多困難和挑戰(zhàn)，學(xué)會了如何獨立工作和解決問題。

不僅如此，我還發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。市場調(diào)研是一個復(fù)雜的過程，需要綜合運用各種技能和知識。通過實習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己在數(shù)據(jù)分析和溝通能力方面還有一定的不足之處。因此，我決定在實習(xí)結(jié)束后繼續(xù)學(xué)習(xí)和提高自己的能力。

小編認(rèn)為，這次實習(xí)給了我一個寶貴的機會，讓我更深入地了解了規(guī)劃專業(yè)的實際工作。通過與團隊成員的合作和項目的參與，我得到了很多的學(xué)習(xí)和成長機會。我相信，這次實習(xí)經(jīng)歷將對我的未來職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和提升自己，成為一名優(yōu)秀的城市規(guī)劃師。

規(guī)劃實習(xí)周記(篇3)

活動策劃執(zhí)行實習(xí)周記

一周的實習(xí)生活過得真是快??！我作為一名大二學(xué)生，有幸能夠參加一家知名活動策劃公司的實習(xí)，體驗到了策劃和執(zhí)行活動的全過程。下面我將詳細(xì)地描述一下我的實習(xí)經(jīng)歷。

第一天，我充滿期待地踏進公司大門。剛進入公司，我被熱情的同事們迎了上來。他們向我介紹了公司的組織架構(gòu)、業(yè)務(wù)范圍以及日常工作流程，讓我對公司有了一個初步的了解。隨后，我被安排到了策劃部門進行實習(xí)。

策劃部門是公司最重要的部門之一，他們負(fù)責(zé)策劃各類活動、會議以及招待工作。作為實習(xí)生，我的第一個任務(wù)是協(xié)助策劃部門制定一場大型商務(wù)會議的策劃方案。我和同事們共同研究市場需求和客戶要求，并進行調(diào)研和分析，最后確定了會議的主題和內(nèi)容。我負(fù)責(zé)聯(lián)系場地、協(xié)調(diào)各項細(xì)節(jié)，并與供應(yīng)商洽談合作事宜。在這個過程中，我學(xué)到了很多有關(guān)活動策劃的知識和技巧，也體會到了時間管理和壓力應(yīng)對的重要性。

第二天，我開始參與了一個音樂節(jié)的實施工作。這是一個國際知名的音樂盛會，需要策劃部門和執(zhí)行部門緊密配合。作為實習(xí)生，我負(fù)責(zé)協(xié)助執(zhí)行部門的工作。我學(xué)到了如何安排舞臺搭建、調(diào)試音響設(shè)備、組織志愿者等各項工作，還親手參與了音樂節(jié)現(xiàn)場的布置。這一切都是那么新鮮而刺激，我感到自己真正融入了團隊，成為了一個有價值的成員。

第三天，我參與了一項為公司客戶策劃的企業(yè)文化活動。這個活動旨在加強員工之間的溝通和團隊合作，為他們提供一個展示個人才華和創(chuàng)造力的舞臺。我負(fù)責(zé)協(xié)助策劃部門制定活動方案，并與客戶進行溝通和反饋。我深入了解了企業(yè)文化活動的重要性，以及如何通過各種方式激發(fā)員工的參與和熱情。這個經(jīng)歷讓我明白了活動策劃不僅僅是計劃和安排，更需要關(guān)注目標(biāo)對象的需求和心理。

第四天，我參與了一個針對大學(xué)生的就業(yè)招聘會的策劃和執(zhí)行工作。這個活動對于剛剛步入社會的大學(xué)生來說，是個難得的機會。作為實習(xí)生，我負(fù)責(zé)協(xié)助招聘會的宣傳和組織工作。我學(xué)到了如何制定宣傳計劃、編寫宣傳材料以及利用社交媒體進行推廣。在招聘會當(dāng)天，我?guī)椭O(shè)置攤位、接待求職者，并聽取了他們的職業(yè)規(guī)劃和需求，為未來的活動策劃提供了寶貴的參考意見。

通過一周的活動策劃執(zhí)行實習(xí)，我不僅在專業(yè)知識上得到了提升，更鍛煉了自己的組織能力、溝通能力和解決問題的能力。我明白了一個成功的活動策劃需要整合各種資源、制定詳細(xì)的計劃，并且在實施過程中處理各種突發(fā)情況。

我由衷地感謝這家公司給我提供了這次實習(xí)的機會，也感謝我的導(dǎo)師和同事們的熱情幫助。我將會繼續(xù)努力，提升自己的專業(yè)素養(yǎng)，成為一名優(yōu)秀的活動策劃人員！

規(guī)劃實習(xí)周記(篇4)

規(guī)劃專業(yè)畢業(yè)實習(xí)周記

周一：第一天的實習(xí)讓我有些緊張和期待。早上9點，我準(zhǔn)時來到公司，見到了導(dǎo)師老師張先生。他是一位經(jīng)驗豐富的規(guī)劃師，經(jīng)常在國內(nèi)外各大城市進行規(guī)劃項目。他向我介紹了公司的情況、實習(xí)任務(wù)以及我要負(fù)責(zé)的項目。這次實習(xí)我將參與一個城市基礎(chǔ)設(shè)施規(guī)劃項目，這對于正在學(xué)習(xí)城市規(guī)劃的我來說是非常寶貴的機會。下午，我開始進行項目資料的整理和收集，對于一些常用數(shù)據(jù)，我利用Excel進行了分類整理，方便之后的使用。

周二：今天，導(dǎo)師讓我獨立完成一個小型公園規(guī)劃的項目。我需要調(diào)研該區(qū)域的人口分布情況、周邊設(shè)施，并提出合理的規(guī)劃建議。我先是去了當(dāng)?shù)貓D書館獲取了該區(qū)域的相關(guān)數(shù)據(jù)，然后通過實地考察了解了周邊的道路狀況、現(xiàn)有公園等情況?；氐焦竞螅依肁rcGIS軟件，制作了該區(qū)域的地圖，并在上面標(biāo)注了潛在的公園選址。最后，我根據(jù)所得數(shù)據(jù)和實地考察，撰寫了一份詳細(xì)的規(guī)劃報告，向?qū)熯M行匯報。導(dǎo)師對我的工作表現(xiàn)給予了肯定，并提出了一些建設(shè)性的意見。

周三：今天是項目組例會的日子，我和其他實習(xí)生和項目成員們一起參加了會議。在會上，每個人都介紹了自己負(fù)責(zé)的項目情況，并就一些問題進行了討論。我作為實習(xí)生，只能默默地聽取大家的意見和思路，并作為質(zhì)疑者之一，提出一些我對于項目的疑問。這個過程讓我學(xué)到了如何與團隊成員高效地合作，怎樣通過會議討論提高項目的質(zhì)量。

周四：通過前幾天的工作，我對規(guī)劃項目有了更深入的認(rèn)識，也對市政工程的相關(guān)知識有了更清晰的了解。今天，導(dǎo)師把一個規(guī)劃案例分配給了我，希望我能夠進行深入研究并提出切實可行的解決方案。我首先閱讀了相關(guān)的文獻資料，了解該案例的背景和目標(biāo)。然后，我進行了大量的數(shù)據(jù)搜集及分析，對該案例的矛盾點進行了深入剖析。最后，我制定了一份詳細(xì)的規(guī)劃方案報告，并向?qū)熯M行了匯報。導(dǎo)師對我在如此短的時間內(nèi)完成如此完整的工作表示驚訝，并表揚了我的扎實工作能力。

周五：今天是我在公司實習(xí)的最后一天。在這一周的實習(xí)中，我不僅學(xué)到了很多專業(yè)知識，還鍛煉了自己的實際操作能力和團隊合作能力。最后，導(dǎo)師提出了一些建議，希望我在今后的學(xué)習(xí)中能更加專心、有條理地學(xué)習(xí)，不斷提高自己的實踐經(jīng)驗和動手能力。他還鼓勵我在畢業(yè)后可以考取規(guī)劃師相關(guān)的資格證書，并為國家的城市規(guī)劃事業(yè)做出更多貢獻。在導(dǎo)師和其他同事的熱烈送別下，我離開了公司，心懷感激和成長的喜悅。

這一周的實習(xí)讓我深刻地感受到了規(guī)劃專業(yè)的工作和學(xué)習(xí)的重要性。光有理論知識是不夠的，必須通過實踐才能真正成為一名合格的規(guī)劃師。我相信，通過這次實習(xí)的學(xué)習(xí)和鍛煉，我將來的職業(yè)生涯將更加順利，也為自己的個人發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。

規(guī)劃實習(xí)周記(篇5)

一般來說，對于新人，一般的單位都不會給予很大的信任，交給你很多的任務(wù)去做，因為他們怕把事情給搞壞了！一開始，我也很擔(dān)心，擔(dān)心自己在實習(xí)單位那里會很閑?？墒俏乙坏剿峙涞膯挝?，單位的師兄師姐很熱情，對我也很信任，他們交代給我很多不同方面的任務(wù)，讓我從不同方面接觸了政府職員的工作。在工作的過程中，作為新人，難免會遇到一些無法解決又或者你之前根本沒遇到過的問題，這時，師兄師姐們會很耐心幫助我。在執(zhí)行一項任務(wù)前，他們都會先親自教我怎么去做，然后在以后的工作中就很信任的放手讓我去做這些任務(wù)。或許，有人說，來這里實習(xí)的工作就是打雜啊，可是我覺得不然，這些工作雖然比較繁瑣，其中也可以學(xué)到很多東西，首先，你自己就不能把這些事務(wù)想成只是打雜。在這個星期里，我學(xué)會了用復(fù)印機復(fù)印文件，用掃描儀掃描文件，傳真等等，除此之外，我的工作還有輸入和審核信息等，還有一些用電話交流的技巧，這些看似簡單其實其中還是需要一定學(xué)問的。無論是你將來從事什么工作，其中一定會有一些瑣碎的事務(wù)，這就要看一個人的耐心和細(xì)心了。從事政府工作，我覺得是瑣碎與挑戰(zhàn)相并，是很鍛煉一個人多方面的能力。

規(guī)劃實習(xí)周記(篇6)

市場策劃專員實習(xí)周記

第一天

今天是我作為市場策劃專員實習(xí)的第一天，我充滿了期待和激情。我迅速適應(yīng)了辦公室的環(huán)境，和同事們互相介紹了自己，并且我意識到這是一個充滿活力和創(chuàng)造力的團隊。

我的導(dǎo)師，一位經(jīng)驗豐富的市場策劃經(jīng)理，帶領(lǐng)我參加了早間會議。我們討論了最新的市場趨勢和競爭對手的舉措。我學(xué)到了如何分析市場需求，在產(chǎn)品開發(fā)的初期就建立起市場策略。

下午，我接手了一個市場調(diào)研的任務(wù)。我通過調(diào)查問卷和訪談，了解了我們目標(biāo)客戶的偏好和需求。這讓我對公司的目標(biāo)更加清楚，并且我也通過這個任務(wù)鍛煉了我的溝通和調(diào)研能力。

第二天

今天我參加了公司的產(chǎn)品展示會。我負(fù)責(zé)協(xié)助設(shè)置展臺和展示產(chǎn)品。在展示過程中，我和客戶進行了交流，了解了他們對我們產(chǎn)品的評價和建議。這讓我深刻認(rèn)識到了市場反饋的重要性，我們必須及時調(diào)整和改進產(chǎn)品。

下午，我開始著手制定一份市場營銷計劃。我通過分析市場數(shù)據(jù)和競爭對手的營銷策略，制定出了我們公司的獨特賣點和推廣策略。這個計劃不僅讓我對市場策略有了更深入的認(rèn)識，也提升了我的策劃和分析能力。

第三天

今天，我參與了一個市場推廣活動。我負(fù)責(zé)準(zhǔn)備宣傳材料和設(shè)計推廣方案。我意識到市場推廣需要花費大量的時間和精力，但是通過這個活動，我也看到了市場策劃的成果。我們的活動吸引了很多潛在客戶的關(guān)注，增加了我們品牌的知名度。

下午，我和團隊成員一起參觀了競爭對手的展會。這次參觀讓我了解到了競爭對手的優(yōu)勢和劣勢，并且我也學(xué)到了一些有關(guān)展會設(shè)計和布局的技巧。這個經(jīng)驗讓我更加了解市場上的情況，為我后續(xù)的策劃工作提供了思路。

第四天

今天，我參與了一個市場研討會。我們與其他公司的市場策劃專員一起交流經(jīng)驗和思考市場策略。我從他們身上學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗和觀點。這個研討會不僅擴展了我的視野，也增加了我的自信心。

下午，我開始著手制定一份全新產(chǎn)品的市場推廣計劃。這個任務(wù)對我來說是一個挑戰(zhàn)，因為我需要從零開始思考產(chǎn)品的定位和推廣渠道。然而，通過團隊成員的幫助和我自己的努力，我完成了這個計劃，得到了導(dǎo)師的認(rèn)可。

第五天

在這個實習(xí)的最后一天，我參與了一個市場營銷策劃的會議。我和團隊成員一起討論了我們下一步的工作計劃和目標(biāo)。我感到非常興奮，因為我能夠親身參與到公司的市場決策中。

在這個實習(xí)期間，我學(xué)到了很多專業(yè)知識和實踐經(jīng)驗。我不僅深入了解了市場策劃的工作流程，也提升了我的團隊合作和溝通能力。這是一個極具挑戰(zhàn)和成長的經(jīng)歷，我希望將來能夠通過這些經(jīng)驗成為一名優(yōu)秀的市場策劃專員。

規(guī)劃實習(xí)周記(篇7)

市場策劃專員實習(xí)周記

本周是我在一家知名市場策劃公司實習(xí)的第一周，整個實習(xí)經(jīng)歷非常令人興奮和充實。在這篇周記中，我將詳細(xì)記錄我在市場策劃專員實習(xí)中的所見所聞和所學(xué)所思。

實習(xí)的第一天，我被引導(dǎo)到了市場策劃部門。我對這個崗位的期望是能夠?qū)W習(xí)到實踐中的市場策劃技巧和策略，同時也想在團隊中積極參與，為公司的項目貢獻自己的能力。在部門里，我遇到了一位親切的導(dǎo)師，他熱情地介紹公司的業(yè)務(wù)和我的工作職責(zé)。我很慶幸能有這樣一位導(dǎo)師的指導(dǎo)，讓我在實習(xí)的早期就感到安心和信心。

第二天，我被分配到一個重要的市場策劃項目中。項目的目標(biāo)是為一家新興科技公司設(shè)計并實施市場推廣活動。這是一個挑戰(zhàn)性的項目，因為這家公司在市場上的認(rèn)知度還比較低，需要通過市場推廣來提升它們的品牌價值。我被要求參與制定推廣方案、籌劃活動，并在實踐中應(yīng)用學(xué)到的市場策劃知識。

在項目中，我了解到市場策劃需要深入研究目標(biāo)受眾和市場情況，同時結(jié)合公司的品牌和產(chǎn)品特點，制定出切實可行的推廣方案。我和團隊一起進行了市場調(diào)研和競爭對手分析，深入了解了行業(yè)的現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢。還進行了頭腦風(fēng)暴和討論會，共同制定出一系列創(chuàng)新且有針對性的推廣策略。這個過程中，我學(xué)會了如何提出自己的觀點并與團隊合作，最終達成共識和解決問題。

在項目的實施過程中，我參與了設(shè)計宣傳海報和廣告語的工作。這給了我一個機會運用創(chuàng)意和設(shè)計技巧來表達公司的核心價值和產(chǎn)品特點。我與設(shè)計師密切合作，不斷調(diào)整和完善設(shè)計方案，最終完成了一系列富有創(chuàng)意且吸引人的推廣材料。這個過程中，我對產(chǎn)品的理解更加深入，并學(xué)會了運用創(chuàng)意和設(shè)計來吸引目標(biāo)客戶的眼球。

我還參與了公司舉辦的一次營銷研討會。這個研討會邀請了多個行業(yè)專家和公司的高管，就市場營銷策略和趨勢進行了深入探討和交流。我通過聆聽這些專家的分享和參與小組討論，加深了對市場策劃的理解和思考。同時，我還結(jié)識了很多志同道合的同行和行業(yè)精英，與他們交流并分享了我在實習(xí)中的經(jīng)驗和收獲。

本周實習(xí)結(jié)束時，我對我在市場策劃專員這個崗位上的職責(zé)和要求有了更加清晰的認(rèn)識。市場策劃并不僅僅是一個簡單的推銷工作，而是需要綜合利用各種工具和資源，通過深入市場調(diào)研、創(chuàng)意策劃和推廣活動來實現(xiàn)品牌的價值和市場占有率的提升。我明白了市場策劃需要勇于創(chuàng)新和冒險，并始終與時俱進，緊跟市場的變化和發(fā)展。

在接下來的實習(xí)中，我將更加努力地學(xué)習(xí)和實踐，不斷提升自己的市場策劃能力。我期待能夠參與更多的項目，接觸到更廣泛的行業(yè)和市場，挑戰(zhàn)更多的難題，并和團隊一起實現(xiàn)企業(yè)和客戶的共同目標(biāo)。市場策劃專員這個角色對于我來說是一個全新的挑戰(zhàn)，但我相信通過實習(xí)的經(jīng)歷，我將能夠積累寶貴的經(jīng)驗和技巧，為將來的職業(yè)發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

規(guī)劃實習(xí)周記(篇8)

不知不覺進入了實習(xí)的第三周，生活還在慢慢的適應(yīng)，每天按部就班的工作。除了學(xué)習(xí)崗位相關(guān)的業(yè)務(wù)知識，我還加強大學(xué)會展策劃專業(yè)相關(guān)知識與自己崗位相結(jié)合，努力讓會展策劃專業(yè)相關(guān)知識應(yīng)用到實際工作中。實習(xí)不想在學(xué)校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學(xué)里學(xué)習(xí)的會展策劃專業(yè)相關(guān)知識能夠幫上忙，也不枉大學(xué)的學(xué)習(xí)。不懂時就查查資料，也培養(yǎng)了自學(xué)能力，同時了解許多相關(guān)的知識，一舉多得。

經(jīng)過2個多星期的正式實習(xí)工作，我已經(jīng)慢慢適應(yīng)這樣的作息和工作方式了。以前在學(xué)校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼里的“沒長大的孩子”。但是現(xiàn)在開始上班，同事中沒有人再會把我們當(dāng)成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領(lǐng)導(dǎo)的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準(zhǔn)時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態(tài)。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。

第三周實習(xí)快結(jié)束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。

規(guī)劃實習(xí)周記(篇9)

生態(tài)規(guī)劃實習(xí)周記

本周是我在某生態(tài)規(guī)劃實習(xí)項目中的第一周，興奮之余也感到一絲緊張。作為生態(tài)規(guī)劃專業(yè)的學(xué)生，我一直對實地應(yīng)用所學(xué)知識充滿期待，而這個實習(xí)項目正是給了我這個機會。

第一天，我被分派到了一個名為“綠色城市規(guī)劃”的小組。我們的任務(wù)是為一座即將建設(shè)的城市規(guī)劃一套生態(tài)保護與可持續(xù)發(fā)展的方案。這對于我來說是一個很大的挑戰(zhàn)，因為我之前只是在課堂上學(xué)習(xí)過相關(guān)的理論知識，而沒有實際經(jīng)驗。但是，我還是決定自己面對這個挑戰(zhàn)，努力學(xué)習(xí)并盡力做出貢獻。

第二天，我開始查閱大量的文獻，尋找關(guān)于綠色城市規(guī)劃的國內(nèi)外案例和最新研究成果。在閱讀過程中，我學(xué)到了很多新的概念和方法，比如生態(tài)肩負(fù)力評估、低碳交通規(guī)劃等。這些新的知識讓我眼前一亮，同時也讓我感到壓力加大。我明白，要想為這個項目做出真正有價值的貢獻，我必須要理解這些理論知識并將其應(yīng)用于實踐中。

第三天，我們小組進行了一次討論會。每個小組成員都分享了他們所找到的案例和研究成果，并進行了深入的討論。通過聽取他人的意見和建議，我對綠色城市規(guī)劃有了更深入的理解，并確定了自己的研究方向。我決定將重點放在城市綠地建設(shè)和水資源的可持續(xù)利用上，這兩個方面在綠色城市規(guī)劃中具有重要的作用。

第四天，我開始了實地考察。我們小組來到了幾個有代表性的綠色城市，并與當(dāng)?shù)氐膶＜液鸵?guī)劃師進行了交流。通過實地考察，我深刻地認(rèn)識到了綠色城市規(guī)劃的重要性和復(fù)雜性。在一個綠色城市中，每一個決策都需要綜合考慮環(huán)境、社會和經(jīng)濟等因素，而這正是生態(tài)規(guī)劃所擅長的。

第五天，我開始撰寫自己的研究報告。在報告中，我詳細(xì)介紹了城市綠地建設(shè)和水資源可持續(xù)利用的原則和方法，并提出了具體的建議和措施。在寫作的過程中，我不斷與其他小組成員交流，修正我的想法和表達方式。最后，我完成了我自己的一份研究報告，也為小組的整個方案做出了貢獻。

在這一周的實習(xí)中，我收獲頗豐。我不僅學(xué)到了很多新的理論知識，而且在實踐中也深入理解了這些知識的應(yīng)用價值。通過與其他小組成員的合作和交流，我也提高了自己的團隊合作和溝通能力。在以后的實習(xí)過程中，我將繼續(xù)努力，不斷提升自己的專業(yè)能力，并為這個項目做出更大的貢獻。

生態(tài)規(guī)劃實習(xí)周記完。

最新汽車實習(xí)周記14篇

周記是一種用來表達個人對世界的看法的方式，我相信大家都養(yǎng)成了寫周記的好習(xí)慣。只有通過深刻理解生活的本質(zhì)，我們才能在周記中傳播真理和美。為了幫助你更好地寫周記，我為你精心挑選了一些標(biāo)題和相關(guān)信息，希望它們能對你有所幫助！

汽車實習(xí)周記 篇1

經(jīng)過上周接觸汽車維修的逐步適應(yīng)，現(xiàn)在在公司的實習(xí)工作已經(jīng)進入正軌本周的主要工作還是不斷的學(xué)習(xí)油;水;電;底盤部件的保養(yǎng)和更換并能很好的掌握操作要領(lǐng)和操作技巧在與師傅共同完成維修項目時能交流技術(shù)上的東西和學(xué)習(xí)到更多的東西

下面是第三天的維修轉(zhuǎn)向傳動機構(gòu)的拆卸與注意事項經(jīng)過在車主的反映和指導(dǎo)師傅進行車輛的路試，此車行駛時方向盤發(fā)抖，升車檢查發(fā)現(xiàn)此車轉(zhuǎn)向橫拉桿球頭襯套開裂，所以進行轉(zhuǎn)向橫拉桿的更換

下面是更換的方法和注意事項：拆卸轉(zhuǎn)向橫拉桿 ;舉升汽車并拆下車輪，松開轉(zhuǎn)向橫拉桿上的鎖緊螺母，拆下開口銷和轉(zhuǎn)向橫拉桿端頭槽型螺母，然后用轉(zhuǎn)向橫拉桿端頭拆卸器從轉(zhuǎn)向節(jié)上拆下轉(zhuǎn)向橫拉桿，為了安裝時方便調(diào)整，轉(zhuǎn)向橫拉桿鎖緊螺母與拉桿螺紋上做好相應(yīng)標(biāo)記;安裝轉(zhuǎn)向橫拉桿，將轉(zhuǎn)向橫拉桿端頭的鎖緊螺母和轉(zhuǎn)向橫拉桿端頭安裝到橫拉桿上，并將鎖緊螺母對準(zhǔn)轉(zhuǎn)向橫拉桿端頭的螺紋上所做的擰緊位置標(biāo)記將轉(zhuǎn)向橫拉桿端頭連接到轉(zhuǎn)向節(jié)上，用60N.m的擰緊力矩擰緊轉(zhuǎn)向橫拉桿端頭槽型螺母，再插入開口銷將其鎖緊檢查前輪前束是否適當(dāng)若前束是正常的，將橫拉桿上的鎖緊螺母以70N.m擰緊力矩擰緊注意當(dāng)擰緊鎖緊螺母時兩端的轉(zhuǎn)向橫拉桿端頭之間不得有扭曲現(xiàn)象安裝完畢后，進行車輛的路試一般檢查轉(zhuǎn)向橫拉桿的方法是、舉升汽車抓住車輪上下?lián)u擺車輪看其是否有松動，如果有則說明可能是轉(zhuǎn)向橫拉桿外球頭或內(nèi)球頭松動還可以直接抓住拉桿搖動轉(zhuǎn)向傳動機構(gòu)工作的好壞直接會影響到汽車行駛時的舒適性、駕駛操作性

這周是實習(xí)的第四個星期，我體會到在校學(xué)習(xí)跟在企業(yè)實習(xí)的差異，因為進入公司維修的車輛很多，工作量非常的大，該學(xué)習(xí)的地方也是非常的多，雖然心理上有一點點的不情愿，但也能很好的調(diào)整自己的心態(tài)，正視自己的立場，在白天是工作中堅持以學(xué)習(xí)為主休息為補

總結(jié)：這周的實習(xí)內(nèi)容雖然沒有學(xué)到太多的維修技術(shù)，但是我們都是在不斷的提高，不斷去學(xué)習(xí)中，一定把所學(xué)的都能熟練去操作，已最快的速度去檢測出汽車的故障原因并能修理

汽車實習(xí)周記 篇2

周記1

換火花塞也是經(jīng)常的事。一般的修理廠會建議你兩、三萬公里就換，換火花塞也是經(jīng)常的事。一般的修理廠會建議你兩、三萬公里就換，但實際用到五、六萬公里也是沒問題的，有些日系車的火花塞甚至可但實際用到五、六萬公里也是沒問題的，萬公里?；蛘吣阌X得油耗增大了、不好著車了，以堅持到10萬公里?；蛘吣阌X得油耗增大了、不好著車了，再考慮換個火花塞吧。這里介紹一個可以省錢的辦法：自己去買一個火花塞，換個火花塞吧。這里介紹一個可以省錢的辦法：自己去買一個火花塞，幾十元錢而已，貴的也不過上百元，再找一個中型店鋪，花一、幾十元錢而已，貴的也不過上百元，再找一個中型店鋪，花一、二十元就可以親眼看著給裝上。這樣還有一個更大的好處，就是可以防止元就可以親眼看著給裝上。這樣還有一個更大的好處，就是可以防止修理廠把從別人車上拆下來的半新的火花塞再給你的車裝上。修理廠把從別人車上拆下來的半新的火花塞再給你的車裝上。修理廠也有省錢的辦法，換機油就是一個機會。修理廠也有省錢的辦法，換機油就是一個機會一般捷達車大約需升左右。

要機油4.5升，富康至少需要3.2升，奧拓則需要3升左右。標(biāo)準(zhǔn)是將機油加注到油尺彎區(qū)上限。將機油加注到油尺彎區(qū)上限。但即使你親眼看見維修工將機油加到了這個位置，但即使你親眼看見維修工將機油加到了這個位置，也并不一定眼見為實。因為就像變魔術(shù)一樣，他讓你看到的、為實。因為就像變魔術(shù)一樣，他讓你看到的、讓你相信的一定是已經(jīng)有備在先的。他的準(zhǔn)備工作是在放掉舊機油的時候。比如捷達，經(jīng)有備在先的。他的準(zhǔn)備工作是在放掉舊機油的時候。比如捷達，這樣在注入新機油的時候，他們通常只放掉4升，這樣在注入新機油的時候，就可以省下半升了，誰讓我們沒有將剩下的機油帶走的習(xí)慣呢。誰讓我們沒有將剩下的機油帶走的習(xí)慣呢。對于汽車的其它毛病，修理廠的診斷就更虛實難辨了。對于汽車的其它毛病，修理廠的診斷就更虛實難辨了。除非我們活到老學(xué)到老，不然沒法對付得了。到老學(xué)到老，不然沒法對付得了。

周記2

這周主要想說一下汽車的蓄電池。目前，車用蓄電池大多是干荷式這周主要想說一下汽車的蓄電池。目前，蓄電池。其優(yōu)點是添加電解液后不充電，蓄電池。其優(yōu)點是添加電解液后不充電，30至40分鐘之后汽車也可啟動。一些車主不理解干荷式蓄電池的工作原理，不會維護，可啟動。一些車主不理解干荷式蓄電池的工作原理，不會維護，使蓄電池壽命大為縮短。正確選擇和使用蓄電池可從十個方面著手。蓄電池壽命大為縮短。正確選擇和使用蓄電池可從十個方面著手。-買蓄電池時看清上面的字母，凡帶有QA字母的為干荷式蓄電池。

買蓄電池時看清上面的字母，字母的為干荷式蓄電池。買蓄電池時看清上面的字母現(xiàn)在的車載電瓶是兩年免維護的，現(xiàn)在的車載電瓶是兩年免維護的，年免維護的所以電池過了兩年就應(yīng)該換了不過也有維護好的用了三到四年的時間。過也有維護好的用了三到四年的時間。我們通常把空氣濾清器、燃油濾清器、機油濾清器，合稱為三慮，我們通常把空氣濾清器、燃油濾清器、機油濾清器，合稱為三慮，既然它們起的是過濾作用，臟了就換是理所應(yīng)當(dāng)?shù)?。很多車都是?500然它們起的是過濾作用，臟了就換是理所應(yīng)當(dāng)?shù)?。公里做一次保養(yǎng)，每次保養(yǎng)時，維修人員都會建議我們換三濾。公里做一次保養(yǎng)，每次保養(yǎng)時，維修人員都會建議我們換三濾。我們愛車心切的同時，又切實感受到人家真是為我們好的誠懇態(tài)度，所以愛車心切的同時，又切實感受到人家真是為我們好的誠懇態(tài)度，就每次都換了。就每次都換了。實際上，公里換一次，就是說，實際上，三濾每15000-20000公里換一次，就是說，保養(yǎng)時隔一次-換一次就足夠了。像空濾這樣的，時常清理一下壽命會更長。當(dāng)然，換一次就足夠了。像空濾這樣的，時常清理一下壽命會更長。

當(dāng)然，換得勤了對車是沒有壞處的，還幫著修理廠多做了生意呢。換得勤了對車是沒有壞處的，還幫著修理廠多做了生意呢。意呢但可恨的我們做了好事卻并不一定買得來好，他們總會偷工減料地最多只是，我們做了好事卻并不一定買得來好，給換兩個，空濾給省了是經(jīng)常的事，有時汽濾也被省略。給換兩個，空濾給省了是經(jīng)常的事，有時汽濾也被省略。

汽車實習(xí)周記 篇3

（本人在汽車制造與裝配技術(shù)專業(yè)相關(guān)崗位3個月的實習(xí)，十二篇周

記，總結(jié)一篇，全部原創(chuàng)，共6500字，歡迎下載參考）

姓 名：杜宗飛

學(xué) 號：2011090118

專 業(yè)：汽車制造與裝配技術(shù)專業(yè) 班 級： 汽車制造與裝配技術(shù)專業(yè)01班 指導(dǎo)教師： 趙曉明

第1周

作為汽車制造與裝配技術(shù)專業(yè)的大學(xué)生，我很榮幸能夠進入汽車制造與裝配技術(shù)專業(yè)相關(guān)的崗位實習(xí)。相信每個人都有第一天上班的經(jīng)歷，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經(jīng)歷的職場大學(xué)們。

頭幾天實習(xí)，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終于有機會進入職場工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環(huán)境。剛開始，崗位實習(xí)不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環(huán)境，單位內(nèi)部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對于這個職位的一切還很陌生，但是學(xué)會快速適應(yīng)陌生的環(huán)境，是一種鍛煉自我的過程，是我第一件要學(xué)的技能。這次實習(xí)為以后步入職場打下基礎(chǔ)。第一周領(lǐng)導(dǎo)讓我和辦公室的其他職員相互認(rèn)識了一下，并給我分配了一個師父，我以后在這里的實習(xí)遇到的問題和困難都可以找他幫忙。

一周的時間很快就過去了，原以為實習(xí)的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習(xí)還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經(jīng)邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續(xù)努力的。生活并不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。雖然第一周的實習(xí)沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取，以最大的熱情融入實習(xí)生活中。

雖然第一周的實習(xí)沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取，以最大的熱情融入實習(xí)生活中。

第2周

過一周的實習(xí)，對自己崗位的運作流程也有了一些了解，雖然我是讀是汽車制造與裝配技術(shù)專業(yè)，但和實習(xí)崗位實踐有些脫節(jié)，這周一直是在給我們培訓(xùn)那些業(yè)務(wù)的理論知識，感覺又回到了學(xué)校上課的時候。雖然我對業(yè)務(wù)還沒有那么熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學(xué)會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權(quán)握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心里會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學(xué)習(xí)積極辦事，做好自己份內(nèi)事，不懂就問，多做少說就會有

意想不到的收獲，只有自己想不到?jīng)]有做不到。

第二周實習(xí)快結(jié)束了，來這里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作的環(huán)境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應(yīng)。與當(dāng)初想象中的職場狀態(tài)似乎有些差距，我相信我會適應(yīng)職場生活。

第3周

不知不覺進入了實習(xí)的第三周，生活還在慢慢的適應(yīng)，每天按部就班的工作。除了學(xué)習(xí)崗位相關(guān)的業(yè)務(wù)知識，我還加強大學(xué)汽車制造與裝配技術(shù)專業(yè)相關(guān)知識與自己崗位相結(jié)合，努力讓汽車制造與裝配技術(shù)專業(yè)相關(guān)知識應(yīng)用到實際工作中。實習(xí)不想在學(xué)校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學(xué)里學(xué)習(xí)的汽車制造與裝配技術(shù)專業(yè)相關(guān)知識能夠幫上忙，也不枉大學(xué)的學(xué)習(xí)。不懂時就查查資料，也培養(yǎng)了自學(xué)能力，同時了解許多相關(guān)的知識，一舉多得。

經(jīng)過2個多星期的正式實習(xí)工作，我已經(jīng)慢慢適應(yīng)這樣的作息和工作方式了。以前在學(xué)校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼里的“沒長大的孩子”。但是現(xiàn)在開始上班，同事中沒有人再會把我們當(dāng)成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領(lǐng)導(dǎo)的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準(zhǔn)時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態(tài)。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。

第三周實習(xí)快結(jié)束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。

第4周

這周頭一天星期一，我終于接到實習(xí)以來的第一個真正的工作任務(wù)。雖然在這兒實習(xí)了快一個月了，但是工作的內(nèi)容無非是協(xié)助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閑著的，我的師父今天終于分配給我第一個工作任務(wù)，我充分利用了大學(xué)里面學(xué)習(xí)的汽車制造與裝配技術(shù)專業(yè)相關(guān)知識，把第一個任務(wù)圓滿完成。師父說，通過他的觀察，說我態(tài)度積極，并且耐的住性子，已經(jīng)初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務(wù)，對我進行進一步的考

驗。這個看似簡單的工作任務(wù)就是耐心和細(xì)心，一個小小錯誤就會導(dǎo)致所有的錯誤。我想說，師父，我準(zhǔn)備好了，我會認(rèn)真完美的完成這個任務(wù)的，一定不會讓您失望。

接下來幾天，開始正式接手相關(guān)工作，因為是新人，所以在實際執(zhí)行過程中有很多的缺陷與不足，還好有師傅的指導(dǎo)，我順利地完成了工作任務(wù)。幾天的實習(xí)加學(xué)習(xí)使我深刻感覺到，以前自己對課本的知識掌握的不夠透徹，也不能很好的將理論與實際相結(jié)合。感覺有很多東西要學(xué)習(xí)，所以總是感覺時間不夠用。因此，我給自己制定了一些計劃和目標(biāo)，首先了解現(xiàn)行的一些規(guī)范、看汽車制造與裝配技術(shù)專業(yè)相關(guān)書籍、學(xué)會熟練使用辦公軟件，掌握工作方面的細(xì)節(jié)問題，努力提高自己的工作修養(yǎng)。

第5周

轉(zhuǎn)眼之間，實習(xí)已經(jīng)過去了一個多月。經(jīng)過幾天的忙碌，終于完成了實習(xí)以來的比較大工作任務(wù)，而且是比規(guī)定的時間提前了一天。為了確保這個工作任務(wù)完成的更加完美，我對任務(wù)的各個環(huán)節(jié)進行了不下十遍的檢查，確保不出現(xiàn)一個錯誤。

星期三的早上，因為緊張又因為興奮，很早的就跑去上班，將做好之后的數(shù)據(jù)放在師父的桌子上，等待師父的檢查。在等待師父到來的這段時間里，時間好像變得特別慢，每一分鐘都好像在跟我作對，就是過不去的感覺。后來師父終于來到了辦公室，我假裝鎮(zhèn)定的跟師父說，任務(wù)已經(jīng)做好了，放在你桌子上了。師父只是微微的點了點頭，說，知道了。這多少有點讓我失望和擔(dān)心，師父完全沒有說什么時候會去檢查，也沒有布置給我下一個工作任務(wù)。之后我又再次陷入了無所事事的工作狀態(tài)。

在空閑時間，結(jié)合汽車制造與裝配技術(shù)專業(yè)，我努力學(xué)習(xí)與崗位相關(guān)的知識，為以后的工作打下牢固的基礎(chǔ)。要多想多思考多問、多問why；對知識要學(xué)精學(xué)透，不能廣而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。給自己準(zhǔn)確定位，并朝著這個方向不懈努力。記得一定要言出必行，說到做到！

第6周

這一周，我開始深入學(xué)習(xí)與自己崗位相關(guān)業(yè)務(wù)知識，得到同事的幫助下，我先從規(guī)范下手，就是熟悉下當(dāng)前汽車制造與裝配技術(shù)專業(yè)行業(yè)方面的規(guī)范，再就是記各種工作相關(guān)的必

備知識。經(jīng)過兩天的苦研，我終于能基本看懂結(jié)構(gòu)施工圖了。經(jīng)過前期實習(xí)后，我大概了解了整個工作程序。今天我開始正式參與部分核心工作了，師傅給我布置了一個任務(wù)。大學(xué)里面學(xué)習(xí)的汽車制造與裝配技術(shù)專業(yè)的知識能真正得到實際應(yīng)用，我很高興，這是他對我的一次考驗，同時也給了我一次機會。因此，我要盡力做好它。

工作過程我得出了一些體會：我工作過程要相信自己，如果做不到這一點，你就無法成為一個好的職員或者好的領(lǐng)導(dǎo)。一個相信自己的人，才會在走路時神采飛揚，讓老板看上去你有無窮的精力；一個相信自己的人，才會在待人接物時落落大方，這一切能幫助老板培養(yǎng)對你的信心，必要時才會委你以重任。你怎么對待別人，別人就會怎么對待你。在工作中，要待人如待己。在你困難的時候，你的善行會衍生出另一個善行。在別人遇到困境時，熱情地伸出援手。在職場上，盡可能地做一個與人為善的好人，這樣，當(dāng)你在工作上不小心出現(xiàn)紕漏，或當(dāng)你面臨加薪或升職的關(guān)鍵時刻，可盡可能減少別人放冷箭的危險。 第7周

今天指導(dǎo)師父說十分鐘后讓我和陪他一起去其他單位參觀學(xué)習(xí)，讓我?guī)瞎P和筆記本，他還跟我說了一句，“上次的那個任務(wù)完成的很漂亮，圓滿到達了我的要求，我很滿意?！彼€表揚我汽車制造與裝配技術(shù)專業(yè)相關(guān)基礎(chǔ)知識非常扎實，是他見過汽車制造與裝配技術(shù)專業(yè)學(xué)生中動手能力比較強的學(xué)生。當(dāng)時我差一點兒興奮得尖叫出來。幾天的努力總算我的努力沒有白費，沒有什么能比得上得到師父的認(rèn)可更加讓我激動了。

通過這段時間的了解，原來師父并不是看上去那樣一個不起眼的人，聽同事說了很多他厲害的事跡，如果能從他身上學(xué)到東西，對我這次實習(xí)所得和以后的職業(yè)發(fā)展之路一定有很大的幫助。在外面的路上，師父說，這幾天我的任務(wù)就是在上次的基礎(chǔ)進行擴展。

本周我總結(jié)出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責(zé)任心，凡事盡力而為，并且要任勞任怨。在工作上，永遠(yuǎn)不要試圖去敷衍自己的老板。有人曾經(jīng)訪問過許多在事業(yè)上功成名就的人，他們一個共同的特點便是，在工作上投入的時間及精力，遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。

汽車實習(xí)周記 篇4

汽車專業(yè)實習(xí)周記

第一周

我在一家知名汽車制造公司開始了我的汽車專業(yè)實習(xí)。這是我大學(xué)期間最重要的實習(xí)機會，我迫不及待地想要在這個行業(yè)中學(xué)到更多的知識和經(jīng)驗。

周一早上，我被分配到了質(zhì)量管理部門。質(zhì)量管理部門的工作非常重要，因為他們需要確保生產(chǎn)出來的汽車質(zhì)量符合公司的標(biāo)準(zhǔn)。我開始了解不同的質(zhì)量控制方法和流程。我跟隨著一位質(zhì)量工程師，觀察并學(xué)習(xí)他如何檢測和分析汽車零部件的質(zhì)量。他告訴我，每一個零部件的質(zhì)量都非常重要，因為它們直接關(guān)系到汽車的性能和安全性。

周二，我被調(diào)到了設(shè)計部門。設(shè)計部門負(fù)責(zé)汽車外觀和內(nèi)飾的設(shè)計。我跟隨著一位設(shè)計師，學(xué)習(xí)他如何將創(chuàng)意轉(zhuǎn)化為實際的設(shè)計圖紙。他教我如何運用計算機輔助設(shè)計軟件來進行汽車設(shè)計，并且讓我參與到一項新車型的設(shè)計中。雖然我只是一個實習(xí)生，但是這個機會讓我感受到了設(shè)計師的責(zé)任和創(chuàng)造力。

周三到周五，我被安排到了生產(chǎn)線上。生產(chǎn)線是汽車制造的核心部門，我非常期待能親眼見證汽車是如何從零件組裝到成品的。我在裝配線上跟隨著一位經(jīng)驗豐富的工人，學(xué)習(xí)他如何操作機器和裝配汽車零件。我親自動手裝配了幾個零部件，雖然只是一小部分，但是我覺得自己離造車的夢想又近了一步。

在這一周的實習(xí)中，我對汽車行業(yè)有了更深的了解。我看到了質(zhì)量管理的重要性、設(shè)計師的創(chuàng)造力和生產(chǎn)線工人的辛勤勞動。我也意識到，在這個行業(yè)中，每個部門都有著不可替代的角色。我決定將來要更加努力地學(xué)習(xí)，不僅僅掌握自己專業(yè)的知識，還要了解整個汽車制造過程中的每一個環(huán)節(jié)。

第二周

進入第二周的實習(xí)，我更加熟悉了公司的各個部門和他們的工作內(nèi)容。這一周，我被分配到了研發(fā)部門。

周一，我參加了一場關(guān)于汽車動力系統(tǒng)的研討會。在這場研討會中，各位工程師分享了他們的研究成果和新技術(shù)的應(yīng)用。我對汽車動力系統(tǒng)的研究非常感興趣，所以我專門花了很多時間去學(xué)習(xí)和了解相關(guān)知識。這場研討會對我的學(xué)習(xí)和成長起到了很大的推動作用。

周二到周五，我參與了一項新款發(fā)動機的研發(fā)工作。研發(fā)工程師給我分配了一些小任務(wù)，比如進行相關(guān)文獻調(diào)研和進行實驗數(shù)據(jù)分析。雖然這些任務(wù)看似簡單，但是對我來說卻是一個很大的挑戰(zhàn)。我慢慢地習(xí)慣了調(diào)研和分析的流程，并且通過實驗數(shù)據(jù)的分析，發(fā)現(xiàn)了一些問題和改進的方向。

通過這一周的實習(xí)，我對汽車研發(fā)工作有了更深刻的了解。我意識到，汽車的研發(fā)工作是一個需要不斷學(xué)習(xí)和探索的過程。只有不斷地更新知識和緊跟技術(shù)的發(fā)展，才能在這個競爭激烈的行業(yè)中立于不敗之地。

第三周

第三周的實習(xí)，我進入到了市場銷售部門。

周一，我跟隨著一位市場經(jīng)理參加了一場關(guān)于市場趨勢和競爭對手的分析會議。這個會議讓我對市場銷售工作有了更深入的了解，并且讓我明白了市場營銷對于一家汽車制造公司的重要性。市場部門需要不斷地分析市場需求、競爭對手和消費者的喜好，才能為公司提供準(zhǔn)確的市場策略。

周二到周五，我參與了一項市場調(diào)研項目。我前往一家汽車展覽會進行市場調(diào)研和顧客訪談。通過這個項目，我學(xué)會了如何設(shè)計問卷和進行有效的面對面交流。我也意識到，顧客的需求是公司產(chǎn)品設(shè)計和改進的重要依據(jù)，只有深入了解顧客的需求，才能推出受歡迎的產(chǎn)品。

通過這一周的實習(xí)，我對市場銷售工作有了更全面的認(rèn)識。我明白了市場銷售不僅僅是產(chǎn)品的推銷，還需要了解市場需求、競爭對手和顧客心理。我決心將來要在市場銷售領(lǐng)域不斷學(xué)習(xí)和成長，為公司帶來更大的市場份額。

第四周

進入第四周的實習(xí)，我被派到了售后服務(wù)部門。

周一，我參觀了公司的售后服務(wù)中心。售后服務(wù)是一個很重要的環(huán)節(jié)，因為它關(guān)系到公司產(chǎn)品的售后質(zhì)量和顧客滿意度。我學(xué)習(xí)了如何進行售后服務(wù)流程和如何處理顧客的投訴。在實際的售后服務(wù)過程中，我發(fā)現(xiàn)，通過及時有效地處理問題，可以提高顧客滿意度，并且為公司積累口碑。

周二到周五，我參與了一項售后服務(wù)培訓(xùn)項目。這個項目旨在提高售后服務(wù)團隊的專業(yè)技能和服務(wù)水平。我參與了培訓(xùn)課程，并且通過模擬案例進行角色扮演，提高自己的服務(wù)能力。我也學(xué)到了一些銷售技巧和服務(wù)技巧，比如如何有效地溝通和應(yīng)對各種問題。

通過這一周的實習(xí)，我對售后服務(wù)部門的重要性有了更深刻的認(rèn)識。售后服務(wù)不僅僅是解決問題，更是提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)和增加顧客忠誠度。我決定將來要在售后服務(wù)領(lǐng)域做出貢獻，為顧客提供更好的服務(wù)體驗。

總結(jié)：通過這四周的汽車專業(yè)實習(xí)，我對汽車行業(yè)的各個部門和工作內(nèi)容有了更清晰的認(rèn)識。我也明白了每個部門都有著不可或缺的角色，他們共同為一個成功的汽車制造公司做出貢獻。我也意識到，只有不斷學(xué)習(xí)和提高自己的專業(yè)知識和技能，才能在這個競爭激烈的行業(yè)中脫穎而出。這次實習(xí)經(jīng)歷讓我更加明確了自己的職業(yè)目標(biāo)，我決心要努力學(xué)習(xí)，為將來的汽車事業(yè)做出更大的貢獻。

汽車實習(xí)周記 篇5

汽車機電實習(xí)生周記

第一天：

今天是我作為汽車機電實習(xí)生的第一天，充滿了期待和緊張。我將在這里度過一個月的時間，親身體驗汽車機電行業(yè)的工作和學(xué)習(xí)。上午，我來到了公司的機電實驗室，看到了各種各樣的設(shè)備和儀器，心情愉悅。導(dǎo)師帶領(lǐng)我參觀了整個實驗室，并向我詳細(xì)介紹了每個設(shè)備的功能和使用方法。下午，我開始了我的第一個任務(wù)，使用示波器測量發(fā)動機的電信號。雖然有一些小困難，但我努力克服了它們，并最終成功完成了任務(wù)。這一天雖然累，但我感到非常充實，我期待著明天的學(xué)習(xí)和工作。

第二天：

今天的任務(wù)是學(xué)習(xí)和了解汽車電路的基本原理。我在導(dǎo)師的指導(dǎo)下，仔細(xì)閱讀了相關(guān)的書籍和資料，同時還使用電路模擬軟件進行實際操作。通過這樣的學(xué)習(xí)和實踐，我對汽車電路的構(gòu)成和工作原理有了更深入的了解。下午，導(dǎo)師給我分配了實際修理汽車電路的任務(wù)，我將所學(xué)的知識應(yīng)用到實際中。雖然有時遇到了一些困難，但我通過分析和測試最終找到了問題的所在，并進行了修理。這一天，我不僅學(xué)到了很多，還鍛煉了我的解決問題的能力。

第三天：

今天，我開始學(xué)習(xí)汽車發(fā)動機的工作原理和結(jié)構(gòu)。通過觀看導(dǎo)師的講解和實際觀察發(fā)動機的內(nèi)部，我對發(fā)動機的組成和工作過程有了更加深入的了解。下午，導(dǎo)師帶我去了工廠的生產(chǎn)線，讓我親眼看到了汽車發(fā)動機的生產(chǎn)過程。這一天的經(jīng)歷讓我感到了汽車制造行業(yè)的龐大和復(fù)雜，也激發(fā)了我對汽車機電行業(yè)的興趣和熱情。

第四天：

今天的任務(wù)是學(xué)習(xí)汽車電子控制系統(tǒng)。導(dǎo)師給我提供了一些相關(guān)的文獻和研究報告，讓我深入了解現(xiàn)代汽車電子技術(shù)的發(fā)展和應(yīng)用。我了解了不同類型的傳感器和執(zhí)行器，以及它們?nèi)绾瓮ㄟ^電子控制單元（ECU）實現(xiàn)對汽車系統(tǒng)的控制。下午，我還有機會參觀了公司的實驗車間，親自觸摸和操作了一些最新的汽車電子設(shè)備。這讓我對汽車電子技術(shù)有了更加真實和具體的認(rèn)識。

第五天：

今天是我實習(xí)生涯的最后一天，回顧這一個月的學(xué)習(xí)和工作，我感到無比珍惜和感慨。通過這一個月的實習(xí)，我不僅學(xué)到了很多理論知識和實踐技能，還結(jié)識了很多優(yōu)秀的同事和導(dǎo)師。他們給我提供了很多的指導(dǎo)和幫助，讓我在這個行業(yè)里有了更多的成長和進步的機會。我感到非常幸運能夠有這樣的實習(xí)經(jīng)歷，并將這些寶貴的經(jīng)驗和知識帶回學(xué)校，為我的未來發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

總結(jié)：

通過這一個月的汽車機電實習(xí)，我深深體會到了汽車機電行業(yè)的重要性和挑戰(zhàn)性。這個行業(yè)不僅需要具備扎實的理論知識和實踐技能，還需要有持續(xù)不斷的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新精神。我也意識到自己在很多方面還需要不斷提升和完善，尤其是在解決問題的能力和團隊合作方面。我希望未來能夠繼續(xù)深入學(xué)習(xí)汽車機電領(lǐng)域，并為這個行業(yè)的發(fā)展貢獻自己的力量。這個實習(xí)經(jīng)歷將成為我學(xué)習(xí)和成長的重要里程碑，我會牢記其中的收獲和感悟，不斷努力追求自己的夢想。

汽車實習(xí)周記 篇6

第一周

經(jīng)過大學(xué)三年專業(yè)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，我對市場的相關(guān)理論與知識有了一定的.認(rèn)知。但是這種認(rèn)知大部分僅僅停留在理論的水平，為了使我們學(xué)到的這些理論與實際相結(jié)合，系里安排了這次為期八月的認(rèn)識實習(xí)。實習(xí)的第一道坎就是找單位，懷著忐忑不安的心情，我開始尋找實習(xí)單位。

在這一周的找實習(xí)單位中我既品嘗了收獲的喜悅，也咀嚼了挫折的滋味，學(xué)到了很多在課堂上學(xué)不到的知識，真可謂上了非常珍貴的一課，受益匪淺。

實習(xí)的第一個星期——“真誠”

今天非常的開心，因為經(jīng)系安排到昌導(dǎo)汽車租賃企業(yè)下通知：今天是九月十日。

踏進辦公室，只見幾個陌生的面孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個習(xí)慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經(jīng)常有一些細(xì)微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關(guān)懷，也讓他人感覺到被重視與被關(guān)心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我擔(dān)心變成“透明人”的事情根本沒有發(fā)生。我想，應(yīng)該是我的真誠，換取了同事的信任。

所以待人一定要“真誠”，做事也要“真誠”。做事必需按部就班，不能說是死板那是做事的程序必須遵守。

xx年9月23號

實習(xí)的第二個星期——“主動出擊”

當(dāng)你可以選擇的時候，把主動權(quán)握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習(xí)單位的時候，都做過類似復(fù)印打字的“雜活”。

做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學(xué)到什么。我決定改變自己的命運，有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內(nèi)的工作當(dāng)然要認(rèn)真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學(xué)、勤做，就會有意想不到的收獲。如：當(dāng)有企業(yè)人員來核銷、或者來辦理新合同的。我一有空就跑過去看看、并找適當(dāng)?shù)臅r機有問題的就問同事。xx年9月31

實習(xí)的第三個星期——“條理”

如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習(xí)慣?！白鍪裁词虑槎家袟l理”，這是經(jīng)理給我的忠告。這絕不是一句空話。辦理合同，如果不講究條理，一定會讓你忙得手忙腳亂卻效率低下。

我們必需一項的檢查過、計算過、是否合理。一位有成就的總經(jīng)理講過這么一個故事：他當(dāng)部門經(jīng)理時，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經(jīng)理桌上總是亂糟糟堆滿信件。師兄說，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理?！笨偛糜谑前堰@種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。

第二周

這周的實習(xí)安排工作還是對汽車維修檢測，主要內(nèi)容是汽車啟動出現(xiàn)問題狀況進行檢驗。

這天有個車主打電話給我們師傅說他的車在回到家的時候壞了，啟動不了，需要人去幫忙，師傅說讓他把車拖到修理廠再修（因為老板知道這輛車不好修），但是由于路的問題，不好拖，所以就推說，現(xiàn)在廠里很忙，最后還是車主把他的車送到我們的廠里。

當(dāng)我打開車前蓋的時候，我真的不知道無從下手，因為我沒修過這款宏光的車型。有那么一段時間我的腦子一片空白，我努力迫使自己冷靜，一定要一步一步的去檢查，想到在學(xué)校的實訓(xùn)課，老師教過我們的方法去檢驗，

所以我決定從油路、電路出發(fā)去尋找原因，經(jīng)過三個多小時的排查，最后我斷定是曲軸位置傳感器壞了，曲軸位置傳感器壞了，就確認(rèn)不了曲軸的轉(zhuǎn)角了，發(fā)動機電腦收不到曲軸位置傳感器的信號，為了保護發(fā)動機就不點火、不噴油了，汽車表現(xiàn)出來的征兆就是沒有高壓電、不噴油、打不著車。然后我對曲軸位置傳感器進行性能測試，看電阻值是否在標(biāo)準(zhǔn)范圍，否則進行更換即可。

然后我還發(fā)現(xiàn)發(fā)動機下面有時候少量的漏油。不過在幫這輛宏光檢驗時還出現(xiàn)過幾次帶檔踩理合減速時自動熄火（我踩下的離合絕對踩到底了）。宏光出現(xiàn)過幾次帶檔踩離合減速時自動熄火。我就找問題做檢查。首先檢測發(fā)動機是否存在怠速不穩(wěn)的情況。如果存在，說明自動熄火是發(fā)動機怠速不穩(wěn)造成的。解決辦法：測量氣缸壓力。如果各缸壓力數(shù)值差距較大，將缸壓低的提高即可。如果缸壓正常，檢查火花塞和噴油嘴，并清洗節(jié)氣門即可解決問題。

最后車主還給我們說一個問題就是五菱宏光高速踩剎車方向盤抖動是什么原因，車子開到時速100以上的時候，踩剎車方向盤抖得厲害，但是車速降到時速100以下的時候就沒有了。更換了剎車盤，做了4輪定位。都沒有解決怎么辦？這個問題是師傅幫我解決的，師傅跟車主說這些想象是由于此種故障是屬于剎車盤不平的原因，即使更換了新的剎車盤，某些情況下也將會出現(xiàn)上述現(xiàn)象。因此，建議對剎車盤進行檢查，也就是八個點位置的檢測，否則進行加工即可。

這周的實習(xí)工作雖然并不忙多少，但是對這周遇到的問題我一直徘徊中，因為現(xiàn)在自己的維修水平還是更加有待提升。

第三周

這周的實習(xí)內(nèi)容是空調(diào)維修和換機油保養(yǎng)，雖然我們都在學(xué)校實訓(xùn)時掌握到空調(diào)的檢修方法，但是感覺在廠里的汽車空調(diào)維修的問題特別的多。與學(xué)校所學(xué)到的內(nèi)容還要多還要詳細(xì)。

首先剛開始的時候，我對空調(diào)的維修就是老師在實訓(xùn)課教我們的方法去解決，當(dāng)制冷不足時，我們先檢查電磁離合器的工作情況，若吸合我們再檢測系統(tǒng)壓力，如不吸合檢測各個開關(guān)。如果電磁離合器良好，我們再檢查冷凝器的工作情況，以及管路和蒸發(fā)器的狀況。如果系統(tǒng)壓力不正常，那就要補充制冷液，并先排出系統(tǒng)中的空氣。還有對制冷功能的檢測，空調(diào)系統(tǒng)的檢測等內(nèi)容。

但是在廠里的空調(diào)維修先是：先看一下各個風(fēng)機是否運轉(zhuǎn)正常，若有不轉(zhuǎn)的，檢查空調(diào)電控盒，看保險絲、繼電器有否燒壞的，有則更換，沒有則檢查不轉(zhuǎn)的風(fēng)機是否已燒壞。若風(fēng)機運轉(zhuǎn)正常，就看冷凝器是不是臟了，若上面積滿了灰塵沙土，是會極大影響散熱的。用清水沖洗干凈，清洗時關(guān)閉空調(diào)。請注意，您應(yīng)該經(jīng)常清洗冷凝器及蒸發(fā)器的回風(fēng)窗。自己檢查一下各個管接頭處有沒有黑色污漬，有的話說明可能有漏，再用肥皂泡沫仔細(xì)檢查一遍，確認(rèn)是不是真的漏，漏的話需換掉密封圈再連接起來。還有，空調(diào)一般用1年就需要重新添加制冷劑、冷凍油和更換干燥過濾器。

若空調(diào)開關(guān)打開后沒有反應(yīng)，檢查電控盒保險絲是否完好，線束接插件是否松掉。若開關(guān)開后過一會兒就停止工作，首先看冷凝風(fēng)機是否有不轉(zhuǎn)的，有不轉(zhuǎn)的就檢查電控盒保險絲。若風(fēng)機都正常再檢查系統(tǒng)內(nèi)壓力是否異常，過高說明冷媒過多或是堵或冷凝器散熱不良，過低說明冷媒不足或系統(tǒng)泄漏。凝器為了保證整個空調(diào)系統(tǒng)能正常工作，制冷效果良好，保持冷凝器表面的潔凈是至關(guān)重要的。為此，應(yīng)經(jīng)常清洗冷凝器，防止油污、泥土及其它雜物附在冷凝器上。清洗時注意不要把冷凝器的散熱片碰倒，更不能損傷管子。蒸發(fā)器在蒸發(fā)器的進風(fēng)口處，一般都裝有空氣濾網(wǎng)，空氣濾網(wǎng)應(yīng)每周清洗一次，以免車內(nèi)的灰塵、雜物吸附在空氣濾網(wǎng)上而阻礙空氣流通，造成制冷量不足。

這周動手的檢修空調(diào)比較累，但是卻明白了很多空調(diào)技術(shù)和構(gòu)造知識，發(fā)現(xiàn)五菱汽車空調(diào)系統(tǒng)常見故障是冷氣不足，產(chǎn)生該故障的原因也有很多，診斷起來也比較煩瑣。維修起來也比較麻煩，但是還是能修理好。

汽車實習(xí)周記 篇7

第1周

作為汽車制造與裝配技術(shù)專業(yè)的大學(xué)生，我很榮幸能夠進入汽車制造與裝配技術(shù)專業(yè)相關(guān)的崗位實習(xí)。相信每個人都有第一天上班的經(jīng)歷，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經(jīng)歷的職場大學(xué)們。

頭幾天實習(xí)，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終于有機會進入職場工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環(huán)境。剛開始，崗位實習(xí)不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環(huán)境，單位內(nèi)部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對于這個職位的一切還很陌生，但是學(xué)會快速適應(yīng)陌生的環(huán)境，是一種鍛煉自我的過程，是我第一件要學(xué)的技能。這次實習(xí)為以后步入職場打下基礎(chǔ)。第一周領(lǐng)導(dǎo)讓我和辦公室的其他職員相互認(rèn)識了一下，并給我分配了一個師父，我以后在這里的實習(xí)遇到的問題和困難都可以找他幫忙。

一周的時間很快就過去了，原以為實習(xí)的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習(xí)還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經(jīng)邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續(xù)努力的。生活并不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。雖然第一周的實習(xí)沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取，以最大的熱情融入實習(xí)生活中。

雖然第一周的實習(xí)沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取，以最大的熱情融入實習(xí)生活中。

第2周

過一周的實習(xí)，對自己崗位的運作流程也有了一些了解，雖然我是讀是汽車制造與裝配技術(shù)專業(yè)，但和實習(xí)崗位實踐有些脫節(jié)，這周一直是在給我們培訓(xùn)那些業(yè)務(wù)的理論知識，感覺又回到了學(xué)校上課的時候。雖然我對業(yè)務(wù)還沒有那么熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學(xué)會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權(quán)握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心里會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學(xué)習(xí)積極辦事，做好自己份內(nèi)事，不懂就問，多做少說就會有

意想不到的收獲，只有自己想不到?jīng)]有做不到。

第二周實習(xí)快結(jié)束了，來這里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作的環(huán)境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應(yīng)。與當(dāng)初想象中的職場狀態(tài)似乎有些差距，我相信我會適應(yīng)職場生活。

第3周

不知不覺進入了實習(xí)的第三周，生活還在慢慢的適應(yīng)，每天按部就班的工作。除了學(xué)習(xí)崗位相關(guān)的業(yè)務(wù)知識，我還加強大學(xué)汽車制造與裝配技術(shù)專業(yè)相關(guān)知識與自己崗位相結(jié)合，努力讓汽車制造與裝配技術(shù)專業(yè)相關(guān)知識應(yīng)用到實際工作中。實習(xí)不想在學(xué)校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學(xué)里學(xué)習(xí)的汽車制造與裝配技術(shù)專業(yè)相關(guān)知識能夠幫上忙，也不枉大學(xué)的學(xué)習(xí)。不懂時就查查資料，也培養(yǎng)了自學(xué)能力，同時了解許多相關(guān)的知識，一舉多得。

經(jīng)過2個多星期的正式實習(xí)工作，我已經(jīng)慢慢適應(yīng)這樣的作息和工作方式了。以前在學(xué)校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼里的“沒長大的孩子”。但是現(xiàn)在開始上班，同事中沒有人再會把我們當(dāng)成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領(lǐng)導(dǎo)的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準(zhǔn)時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態(tài)。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。

第三周實習(xí)快結(jié)束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。

第4周

這周頭一天星期一，我終于接到實習(xí)以來的第一個真正的工作任務(wù)。雖然在這兒實習(xí)了快一個月了，但是工作的內(nèi)容無非是協(xié)助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閑著的，我的師父今天終于分配給我第一個工作任務(wù)，我充分利用了大學(xué)里面學(xué)習(xí)的汽車制造與裝配技術(shù)專業(yè)相關(guān)知識，把第一個任務(wù)圓滿完成。

汽車實習(xí)周記 篇8

周記1

這周是輪到我到右邊工位操作，其實跟左邊工位的操作內(nèi)容沒有多大的差別，所以動手起來也比較簡單操作。

首先我們先到預(yù)裝臺檢查右前艙上邊梁總成質(zhì)量，目視檢查零件表面無生銹、開裂、焊點無漏焊、脫焊、虛焊缺陷，最重要檢查右前大梁螺栓1顆，要求螺栓焊接位置正確、垂直，無漏焊、脫落、焊偏質(zhì)量缺陷。若發(fā)現(xiàn)有質(zhì)量缺陷，應(yīng)立即標(biāo)識或隔離，并拉暗燈匯報班組長。

然后把前艙上邊梁吊裝到預(yù)裝臺上，吊裝左/右前艙上邊梁總成轉(zhuǎn)移至拼臺上，吊具定位好左/右前艙上邊梁總成后，再關(guān)閉吊車夾具，吊車上升扶住前轉(zhuǎn)移至拼臺上，下降過程中自動調(diào)整好位置，用手扶住吊車，定位孔對準(zhǔn)拼臺夾具上的定位銷，進行安裝。

當(dāng)確認(rèn)前艙上邊梁總成零件，進入拼臺定位槽，開吊車返回預(yù)裝臺，順著導(dǎo)向桿，安裝前艙上邊梁總成進入定位槽。馬上去取焊鉗焊接。焊鉗電極垂直于零件，按工藝依次焊接。右前艙上邊梁總成與前輪罩焊合件搭接處焊，共5點，焊點：要求焊點分布均勻、平整，無漏焊、焊穿、焊點扭曲、毛刺缺陷。焊完后把焊鉗放回原處。

再進行目視檢查焊接質(zhì)量檢查焊點分布符合工藝要求，無漏焊；焊點無毛刺、無焊穿、無扭曲、無邊緣焊點，焊點直徑：6士1mm；以及檢查右前縱梁零件與前輪罩板零件搭接處無錯位或無擋孔；還要對焊點做非破壞性試驗檢查，方法：還是要用鐵錘將非破壞鑿子在離焊點3-10mm處打入一定深度（與被檢焊點內(nèi)邊平齊），垂直于板材方向上下扳動鑿子約30度，焊點無開焊，此狀態(tài)為合格；檢查完畢，用鐵錘將檢查部位敲打恢復(fù)原樣。

最后檢查完畢后，到拼臺控制盒，按工作完成按鈕，先確定前車體右1工位已焊接完成，并離開夾具行程區(qū)域，確認(rèn)夾具行程內(nèi)無人。按工作完成，確認(rèn)夾具全部打開夾具在打開過程中與零件干涉立即按急停，并按暗燈，反饋班組長。

這就是右一工位上的操作內(nèi)容，只要對操作流程都能熟練，以及能達到焊點高超的技術(shù)，那么你先可以達到公司的優(yōu)秀員工了。

周記2

這周是我被分配到車身車間裝配工作已經(jīng)一個月了，基本上都熟悉了裝配操作的流程，以及動手能力也有了提高，兩個星期都要進行輪崗一次工段上操作，因為車身車間有兩條流水線，一條是寶駿630的GP50流水線，一條是寶駿樂馳的流水線，每條流水線都有幾個工段，現(xiàn)在我操作是GP50的流水線，其有7個工段，前面十二三周是右側(cè)圍工段，后面十四五周是右側(cè)圍的工段，這周是前車體工段的裝配。

首先每個工段都有自己的SOS/JES操作流程，都是先培訓(xùn)這些操作流程后才能獨立上崗，所以在操作中員工都是按規(guī)定的流程進行操作，當(dāng)發(fā)現(xiàn)在操作過程中需改進的就要提出合理化的建議，只要能符合改進的措施，公司就會給我們獎勵，下面就是我這周裝配的操作內(nèi)容。

首先我是在前車體工段的左邊第一個工位操作，都是先檢查零件質(zhì)量，檢查左前艙上邊梁總成零件質(zhì)量。目視檢查零件表面無生銹、開裂、焊點無漏焊、脫焊、虛焊缺陷，檢查左前艙上邊梁螺栓1顆，要求螺栓焊接位置正確、垂直，無漏焊、脫落、焊偏質(zhì)量缺陷，避免制造質(zhì)量缺陷。當(dāng)發(fā)現(xiàn)質(zhì)量缺陷時，要做好標(biāo)識，有3件以上同部位質(zhì)量問題，立即拉質(zhì)量暗燈反饋班組長。避免左前縱梁總成缺陷流到下工序。

在第一個工位，都是從料框上取下物料，然后放到前艙上邊梁預(yù)裝臺，協(xié)助吊裝，左/右前艙上邊梁總成。我是操作左邊。當(dāng)協(xié)助吊裝左/右前艙上邊梁放置拼臺上之后，吊具定位好左/右前艙上邊梁后，吊車上升扶住前轉(zhuǎn)移至拼臺上，下降過程中調(diào)整好位置。用手扶住吊車，避免吊具擺動車體碰傷人，做好定位孔對準(zhǔn)拼臺夾具上的導(dǎo)向之后，進行安裝。

安裝之后，再到左前輪罩焊合件料架旁取1件左前輪罩焊合件，還是先目視檢查左前輪罩焊合件表面質(zhì)量，確認(rèn)左前輪罩焊合件表面無凹凸、變形、銹斑、劃傷、開裂缺陷，對返修件要進行觸摸檢查確認(rèn)。也要確認(rèn)左前輪罩板總成零件定位安裝孔完好，防止零件搭接錯位。

最后到到拼臺安裝左前輪罩焊合件安裝在拼臺定位銷上，雙手扶穩(wěn)左前輪罩焊合件，避免零件脫落傷人。將左前輪罩焊合件放入拼臺主定位銷（注意:在安裝左前輪罩板要完全落入拼臺定位銷）。保證零件裝配到位。

這周的操作就是這些，雖然操作的內(nèi)容就安裝兩個零件，但是觀察這兩個零件的質(zhì)量問題一定要很仔細(xì)。

這周是換到第二工位的左邊，還是繼續(xù)看SOS/JES操作流程后，才可以上崗操作，總之規(guī)定每位員工在各個工段上的工位都要全位通，以及每個工位上都有一個SOS/JES的操作流程。

還是按照左邊第二工位流程的步驟去操作，先檢查左前廂前板延伸件總成零件的質(zhì)量，檢查焊點分布符合工藝要求，無漏焊；焊點無毛刺、無焊穿、無扭曲、無邊緣焊點。并做好及時發(fā)現(xiàn)和防止批量焊點質(zhì)量缺陷逃逸。檢查完之后，到拼臺安裝左前廂前板延伸件總成。用手拿住左前廂前板延伸件總成，定位孔對準(zhǔn)拼臺夾具上的定位銷，進行安裝。確認(rèn)零件定位孔完全進入拼臺定位銷，（注意:在安裝左前廂前板延伸件總成時，完全落入拼臺定位銷）。

然后再目視左前艙上邊梁總成于托架定位面貼合后，按下降按鈕。將左前艙上邊梁總成對準(zhǔn)托架定位槽放入，按零件下降，確認(rèn)左前艙上邊梁總成的定位孔完全進入拼臺定位銷。再到料框取出左上灣梁支撐板焊合件，右手拿左上灣梁支撐板焊合件下部。確認(rèn)左上灣梁支撐板焊合件無凹凸、變形、銹斑、切邊不齊、開裂、缺少孔缺陷；

最后到拼臺安裝左上灣梁支撐板焊合件，用左手拿住左上灣梁支撐板焊合件，定位孔對準(zhǔn)拼臺夾具上的定位銷，進行安裝，確認(rèn)零件定位孔完全進入拼臺定位銷。（注意:在安裝左上灣梁支撐板焊合件要完全落入拼臺定位銷）。操作氣扳機打緊螺栓：打緊M6螺栓在左前廂前板延伸件與左前艙上邊梁搭接螺孔處，避免左前廂前板延伸件與左前艙上邊梁搭接離空。

因為在左側(cè)圍工段已經(jīng)學(xué)會用焊接工具了，所以直接操作焊鉗焊接左上灣梁支撐板焊合件與左前艙上邊梁搭接共四個點，所以要依次順序來焊接四個點。焊點要求焊點分布均勻、平整，無漏焊、焊穿、焊點扭曲、毛刺缺陷。并目視檢查。而且還要對焊接進行試驗檢查，方法：用鐵錘將非破壞鑿子在離焊點3-10mm處打入一定深度（與被檢焊點內(nèi)邊平齊），垂直于板材方向上下扳動鑿子約30度，焊點無開焊，此狀態(tài)為合格；檢查完畢，用鐵錘將檢查部位敲打恢復(fù)原樣。最后將螺栓安裝到氣扳機套筒口，進行打緊。

總結(jié)：只有不斷的去操作，動手能力才會迅速得到提高。

周記3

這周是我們實習(xí)的第二十周了，也是出來工作差不多半年了，學(xué)到的技術(shù)也是在不斷的增加，積累的知識也是在不斷的吸收中，總的來說，有付出必有收獲，繼續(xù)堅持，努力做好每一天的工作。

這周還是老樣子，繼續(xù)輪換工位操作，還是先培訓(xùn)SOS/JES的操作流程，以及每周都要培訓(xùn)不同的安全主題等內(nèi)容。

現(xiàn)在我的工作是在右邊第二個工位，首先安裝右前廂前板延伸件總成，還是要目視檢查右前廂前板延伸件總成，然后進行確認(rèn)該零件有無凹凸、變形、銹斑、切邊不齊、開裂、缺少孔缺陷；確認(rèn)完后，定位安裝孔。然后到拼臺安裝右前廂前板延伸件總成，利用拼臺上的定位銷，將右前廂前板延伸件總成安裝到拼臺夾具上或內(nèi)板上；也要確認(rèn)右前廂前板延伸件總成定位孔完全進入拼臺上定位銷或與內(nèi)板上搭接邊緣平齊，

安裝好之后，按下降按鈕，將右前艙上邊梁總成零件對準(zhǔn)托架定位槽放入，也要確認(rèn)右前艙上邊梁總成的定位孔是否完全進入拼臺定位銷，最后按下降，保證零件裝配到位。

當(dāng)裝完之后，再到料框取1件右前輪罩焊合件總成，并目視檢查右前輪罩焊合件總成質(zhì)量有無凹凸、變形、銹斑、切邊不齊、開裂、缺少孔缺陷；以及裝好定位安裝孔。安裝右前輪罩焊合件利用拼臺上的定位銷，將安裝右前輪罩焊合件安裝到拼臺夾具上或內(nèi)板上；確認(rèn)安裝右前輪罩焊合件定位孔完全進入拼臺上定位銷或與內(nèi)板上搭接邊緣平齊；最后關(guān)閉安裝右前輪罩焊合件夾緊器，夾緊器應(yīng)當(dāng)能正常關(guān)閉，不能正常關(guān)閉，應(yīng)該立馬核對，防止車型零件錯裝。

然后從料框中取出1件右上彎梁支撐板焊合件，目視檢查右上彎梁支撐板焊合件質(zhì)量有無凹凸、變形、銹斑、切邊不齊、開裂、缺少孔等缺陷；確認(rèn)定位安裝孔完好。還是利用拼臺上的定位銷，將右上彎梁支撐板焊合件安裝到拼臺夾具上或內(nèi)板上；還是確認(rèn)右上彎梁支撐板焊合件定位孔完全進入拼臺上定位銷或與內(nèi)板上搭接邊緣平齊。最后關(guān)閉右上灣梁支撐板焊合件夾具，并檢查零件裝配檢查右上彎梁支撐板焊合件與右前縱梁總成裝配不離空，不錯位。

最后操作氣扳機將M6螺栓打緊在右前廂前板延伸件與右前艙上邊梁的螺孔處，打緊后就完成右二工位的操作了。

汽車實習(xí)周記 篇9

當(dāng)你可以選擇的時候，把主動權(quán)握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習(xí)單位的時候，都做過類似復(fù)印打字的“雜活”?；蛟S同事們認(rèn)為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什么。做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學(xué)到什么。我決定改變自己的命運，有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內(nèi)的工作當(dāng)然要認(rèn)真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學(xué)、勤做，就會有意想不到的收獲。如：當(dāng)有企業(yè)人員來核銷、或者來辦理新合同的。我一有空就跑過去看看、并找適當(dāng)?shù)臅r機有問題的就問同事。這樣慢慢自己的經(jīng)驗多了，也就知道該怎樣處理了。

汽車實習(xí)周記 篇10

經(jīng)過大學(xué)三年專業(yè)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，我對市場的相關(guān)理論與知識有了一定的認(rèn)知。但是這種認(rèn)知大部分僅僅停留在理論的水平，為了使我們學(xué)到的這些理論與實際相結(jié)合，系里安排了這次為期八月的認(rèn)識實習(xí)。實習(xí)的第一道坎就是找單位，懷著忐忑不安的心情，我開始尋找實習(xí)單位。我把目標(biāo)鎖定在國貿(mào)路，這集中了大量的公司、企業(yè)，在這找實習(xí)單位也一定比較容易。

在這一周的找實習(xí)單位中我既品嘗了收獲的喜悅，也咀嚼了挫折的滋味，學(xué)到了很多在課堂上學(xué)不到的知識，真可謂上了非常珍貴的一課，受益匪淺。通過這次，我也對今后自己的學(xué)習(xí)、發(fā)展方向有了更進一步的認(rèn)識：學(xué)習(xí)不僅僅是學(xué)習(xí)課本知識，還要也是更重要的是學(xué)習(xí)如何將學(xué)到的知識應(yīng)用于實踐。

xx年9月15日

實習(xí)的第一個星期——“真誠”

今天非常的開心，因為經(jīng)系安排到昌導(dǎo)汽車租賃企業(yè)下通知：今天是九月十日。我工作實習(xí)的第一天，我懷著惴惴不安的心情，之前聽過很多關(guān)于實習(xí)生的傳聞，說他們在單位要么被當(dāng)成透明人，要么就凈干些雜活，于是有點擔(dān)心自己會和他們一樣。

踏進辦公室，只見幾個陌生的面孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個習(xí)慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經(jīng)常有一些細(xì)微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關(guān)懷，也讓他人感覺到被重視與被關(guān)心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我擔(dān)心變成“透明人”的事情根本沒有發(fā)生。我想，應(yīng)該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當(dāng)朋友，也愿意把工作分配給我。

所以待人一定要“真誠”，做事也要“真誠”。做事必需按部就班，不能說是死板那是做事的程序必須遵守。事實是怎樣就怎樣，不要不懂裝懂，這不同于作業(yè)錯了可以一改再改！這就是我第一個星期的收獲。

xx年9月23號

實習(xí)的第二個星期——“主動出擊”

當(dāng)你可以選擇的時候，把主動權(quán)握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習(xí)單位的時候，都做過類似復(fù)印打字的“雜活”。或許同事們認(rèn)為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什么。

做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學(xué)到什么。我決定改變自己的命運，有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內(nèi)的工作當(dāng)然要認(rèn)真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學(xué)、勤做，就會有意想不到的收獲。如：當(dāng)有企業(yè)人員來核銷、或者來辦理新合同的。我一有空就跑過去看看、并找適當(dāng)?shù)臅r機有問題的就問同事。這樣慢慢自己的經(jīng)驗多了，也就知道該怎樣處理了。

xx年9月31

實習(xí)的第三個星期——“條理”

如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習(xí)慣?！白鍪裁词虑槎家袟l理”，這是經(jīng)理給我的忠告。這絕不是一句空話。辦理合同，如果不講究條理，一定會讓你忙得手忙腳亂卻效率低下。企業(yè)人員來了，準(zhǔn)備許多資料，如：營業(yè)執(zhí)照、企業(yè)證明、申請表等等。

我們必需一項的檢查過、計算過、是否合理。一位有成就的總經(jīng)理講過這么一個故事：他當(dāng)部門經(jīng)理時，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經(jīng)理桌上總是亂糟糟堆滿信件。師兄說，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理?！笨偛糜谑前堰@種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。養(yǎng)成講究條理的好習(xí)慣，能讓我們在工作中受益匪淺。

xx年10月10號

實習(xí)的第四個星期——“敬業(yè)”

在這里大家都在抓緊時間學(xué)習(xí)，邊學(xué)邊干。這種刻苦的精神下，給我們一種特別想融入他們其中的感覺。這將對我們以后的人生路上一種很大的推進。只有堅持學(xué)習(xí)新的知識，有一個熱愛工作的心才會使自己更加提高，而這里就有這樣的氣氛，每個辦事人員都熱愛自己的崗位和工作。這是在學(xué)校里好難學(xué)到的，如果一個人不敬業(yè)的話，他的工作是不會長久的，可能做幾個月就走了！這樣的工作還不如不干！要知道興趣和熱情都是可以培養(yǎng)的。所以工作需要一顆“敬業(yè)”的心。

xx年10月20日

實習(xí)的第五個星期

今天很納悶，有客人投訴我。真的不是我的錯，是客人無理取鬧。但是客人是上帝。是我們的財神爺呀。只能回到宿舍打開收音機調(diào)節(jié)心情，仍舊是那樣的聲音。同樣是那樣的旋律，所以的一切是似乎都沒有變化。今天是昨天的復(fù)制品，明天又會是今天的重復(fù)。生命就這樣煙著時間慢慢走向終點。猛然回首，往日的足跡在身后筑起回憶的墳?zāi)?。我從不善于言談，從來都不是，我一直堅信“沉默是金”?/p>

然而，現(xiàn)在我才知道，沉默的年代早已過去了。我與我所在的社會顯得格格不入。有時，望著霓紅的燈光幻想：一覺醒來，若我能善于言談，那樣該有多棒。于是，明天的我，就沉迷于幻想中。

歲月無情，當(dāng)我從睡夢中醒來，炎炎夏日早已過去，初秋拌著愜意的微風(fēng)到來了。記得巴金先生曾說過：青春是美麗的東西。但在我的印象中，它是沒有任何值的讓我留念的。沒有所謂的生活的多姿多彩，沒有歡言笑語。取之而帶的是漫天的習(xí)題。我就在這平淡無奇的日子中尋找青春的美麗之處。然而，我始終還是找不到任何零星的‘美麗的東西’?；蛟S，只是我太過于悲觀了吧！

xx年11月20日

實習(xí)的第六個星期

幾個星期已經(jīng)過了好幾天，我的實習(xí)周記還沒有寫，剛才坐在網(wǎng)吧上網(wǎng)想著想了一陣才在郵箱打起字來。實習(xí)已經(jīng)有兩個多月了，說學(xué)習(xí)東西確實在企業(yè)有很多東西學(xué)，但是理論與實際脫節(jié)，讓學(xué)習(xí)也來的更加困難。

學(xué)習(xí)書本上的不實用，學(xué)習(xí)公司的又不夠全面。如果我會一直在這條路上走下去，我要做的是走在前沿的人。通過自己對企業(yè)的理解真正為企業(yè)著想，為客戶服務(wù)。實習(xí)應(yīng)該學(xué)什么？

這是我一直在考慮的問題。實習(xí)不應(yīng)該是簡單的操作，更重要的是學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)工作的態(tài)度，對學(xué)習(xí)科室的整體合作，學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)措施，培養(yǎng)自己的工作情操。銷售是一門非常嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)，有著認(rèn)真的工作態(tài)度，與同事的協(xié)同合作，加上自己的工作能力與綜合素質(zhì)，這些才是實習(xí)要去努力做好的，也是想成為一名優(yōu)秀營銷人員所要去做到的。

xx年11月30日

實習(xí)的第七個星期

我于xx年9月10日通過招聘進入昌導(dǎo)實業(yè)有限公司，進入公司后經(jīng)過一星期的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，在昌導(dǎo)公司的自駕車租賃前臺開始為期5個月的試用。在這5個月的工作中，我學(xué)習(xí)了很多關(guān)于汽車租賃方面的業(yè)務(wù)知識，也接觸到了很多客戶及業(yè)務(wù)，在與客戶的交流中體會到了這份工作的艱辛及收獲。學(xué)習(xí)到了很多在學(xué)校的時候無法學(xué)到的知識，也增加了自己的見識及社交面，對這5個月有著深深的體會。

現(xiàn)將這些日子來的思想感受陳述如下。在剛?cè)牍镜臅r候，客服經(jīng)理對我們進行了短期的培訓(xùn)，主要培訓(xùn)內(nèi)容包括汽車租賃業(yè)務(wù)、汽車檢修業(yè)務(wù)等。在培訓(xùn)過程中我就認(rèn)識到我們即將從事的工作是面對客戶進行業(yè)務(wù)推銷，在這個過程中能否將我們的產(chǎn)品推銷給客人是最重要的環(huán)節(jié)，而這不僅僅意味著你對業(yè)務(wù)的熟悉程度，也意味著自己怎樣與人溝通。

這一點是我性格中最弱的環(huán)節(jié)——不善于與人溝通，通常都是無法主動接觸客人或者是在交流過程中往往沉不住氣。而學(xué)習(xí)就是要學(xué)會如何克服這些弱點，真正面對客人。

在真正接觸到汽車租賃業(yè)務(wù)的時候，面臨了很多的困難。要不就是忘記業(yè)務(wù)流程中的某一個環(huán)節(jié)，要不就是應(yīng)付不了各種各樣的客人，在最初的業(yè)務(wù)受理過程中錯誤百出，在手忙腳亂的時候都沒有信心再做下去。最后在帶我們學(xué)業(yè)務(wù)的前輩的指導(dǎo)下，對業(yè)務(wù)操作才逐漸熟悉起來，漸漸的才對這份工作充滿了信心，有了繼續(xù)努力做下去的念頭。在前輩的幫助指導(dǎo)下，自己逐漸掌握到了業(yè)務(wù)流程，也能夠獨立操作了。

在汽車租賃前臺工作的這幾個月以來，學(xué)到了很多的知識常識，在與客人接觸的過程中慢慢的磨合了自己的性格。當(dāng)然，自己本身還存在很多缺點和不足：思想上個人主義較強，隨意性較大，顯得不虛心與散漫，沒做到謙虛謹(jǐn)慎和服從尊重；有時候言行舉止沒有注重約束自己；工作主動性發(fā)揮的不夠，對工作的預(yù)見性和創(chuàng)造性不夠等等。這一些是我在工作中表現(xiàn)的明顯不足之處，但我會嚴(yán)格要求自己，力求改正這些缺點，在工作中做到最好。

汽車租賃業(yè)務(wù)是我從前從未接觸過的，和我的專業(yè)知識也相差教大，但是公司各部門的領(lǐng)導(dǎo)和同事的耐心指導(dǎo)和幫助，使我在較短時間內(nèi)適應(yīng)了公司的工作環(huán)境，也熟悉了公司的整個操作流程，在此我要感謝公司的領(lǐng)導(dǎo)和同事對我的入職指引和幫助，感謝他們對我工作中出現(xiàn)的失誤的提醒和指正。

這三個月來我學(xué)習(xí)到了很多，感悟了很多，我最大的收獲莫過于不論在敬業(yè)精神、思想境界，還是在業(yè)務(wù)素質(zhì)、工作能力上都得到了很大的進步與提高，同時也激勵我在工作中不斷前進與完善。我明白了企業(yè)的美好明天要靠大家的努力去創(chuàng)造，相信在全體員工的共同努力下，企業(yè)的美好明天更輝煌。在以后的工作中我將更加努力上進，以謙虛的態(tài)度和飽滿的熱情做好我的本職工作，以一個嶄新的姿態(tài)與公司一同展望美好的未來！

汽車實習(xí)周記 篇11

汽車銷售頂崗實習(xí)周記

這周是我在汽車銷售公司實習(xí)的第一周，我充滿了期待和好奇心。作為一名汽車銷售實習(xí)生，我將有機會學(xué)習(xí)到很多實際操作和銷售技巧，我迫不及待地想要投身其中。

上周，我首先參觀了整個公司的辦公環(huán)境和各個部門的工作區(qū)域。公司用現(xiàn)代化的設(shè)計，營造了一個舒適和專業(yè)的工作環(huán)境。隨后，我還參加了一次關(guān)于汽車銷售基本知識的培訓(xùn)。這次培訓(xùn)讓我對汽車銷售行業(yè)有了更深入的了解，了解了各種銷售技巧和流程。

第一天，我被分配到了銷售團隊中的一位老師傅下面，他是一位經(jīng)驗豐富且成功的汽車銷售員。他告訴我，汽車銷售并不僅僅是簡單的推銷產(chǎn)品，更重要的是要建立與客戶的良好關(guān)系，理解他們的需求，才能更好地滿足他們的購車需求。

在這一周的實習(xí)中，我了解并學(xué)習(xí)了許多關(guān)于汽車產(chǎn)品的知識。我仔細(xì)研究了公司的各種車型和配置，并跟隨銷售團隊參加了幾場現(xiàn)場銷售活動。這讓我掌握了一些銷售技巧，例如如何與客戶進行有效的溝通和如何回答客戶提出的問題。

除此之外，我還學(xué)習(xí)了如何進行線上銷售。隨著互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，線上銷售成為了現(xiàn)代汽車銷售的重要一環(huán)。我學(xué)習(xí)了如何通過社交媒體和互聯(lián)網(wǎng)平臺吸引潛在客戶，并進行線上洽談和銷售。這對我來說是一個新的領(lǐng)域，但我相信通過不斷學(xué)習(xí)和實踐，我會掌握這種新的銷售方式。

在這一周的實習(xí)中，我也遇到了一些挑戰(zhàn)。有時候客戶會提出一些比較具體的問題，需要我在短時間內(nèi)給出準(zhǔn)確的答案。我發(fā)現(xiàn)這需要我對汽車產(chǎn)品有更深入的了解和掌握。因此，我每天都會花時間研究產(chǎn)品手冊和咨詢銷售團隊，以提升自己的專業(yè)知識。

此外，我還遇到了一些困難客戶。有些客戶對于價格、配置和售后服務(wù)等方面有諸多疑慮和要求。與這些客戶溝通并讓他們滿意是一項挑戰(zhàn)，但也是我學(xué)習(xí)和成長的機會。我學(xué)會了如何耐心傾聽客戶的需求，并找到最合適的解決方案。我相信這種良好的溝通和解決問題的能力將對我的職業(yè)發(fā)展有所幫助。

總的來說，這一周的汽車銷售頂崗實習(xí)讓我受益良多。我不僅學(xué)到了許多關(guān)于汽車銷售的知識和技巧，還提升了自己的溝通和解決問題的能力。雖然在實習(xí)過程中遇到了一些困難和挑戰(zhàn)，但我相信這些經(jīng)歷將成為我職業(yè)發(fā)展的寶貴財富。我期待著接下來的實習(xí)，繼續(xù)學(xué)習(xí)和成長。

汽車實習(xí)周記 篇12

在這里大家都在抓緊時間學(xué)習(xí)，邊學(xué)邊干。這種刻苦的精神下，給我們一種特別想融入他們其中的感覺。這將對我們以后的人生路上一種很大的推進。只有堅持學(xué)習(xí)新的知識，有一個熱愛工作的心才會使自己更加提高，而這里就有這樣的氣氛，每個辦事人員都熱愛自己的崗位和工作。這是在學(xué)校里好難學(xué)到的，如果一個人不敬業(yè)的話，他的工作是不會長久的，可能做幾個月就走了!這樣的工作還不如不干!要知道興趣和熱情都是可以培養(yǎng)的。所以工作需要一顆“敬業(yè)”的心。

xx年10月20日

今天很納悶，有客人投訴我。真的不是我的錯，是客人無理取鬧。但是客人是上帝。是我們的財神爺呀。只能回到宿舍打開收音機調(diào)節(jié)心情，仍舊是那樣的聲音。同樣是那樣的旋律，所以的一切是似乎都沒有變化。今天是昨天的復(fù)制品，明天又會是今天的重復(fù)。生命就這樣煙著時間慢慢走向終點。猛然回首，往日的足跡在身后筑起回憶的墳?zāi)埂Ｎ覐牟簧朴谘哉?，從來都不是，我一直堅信“沉默是金”?/p>

然而，現(xiàn)在我才知道，沉默的年代早已過去了。我與我所在的社會顯得格格不入。有時，望著霓紅的燈光幻想：一覺醒來，若我能善于言談，那樣該有多棒。于是，明天的我，就沉迷于幻想中。

歲月無情，當(dāng)我從睡夢中醒來，炎炎夏日早已過去，初秋拌著愜意的微風(fēng)到來了。記得巴金先生曾說過：青春是美麗的東西。但在我的印象中，它是沒有任何值的讓我留念的。沒有所謂的生活的多姿多彩，沒有歡言笑語。取之而帶的是漫天的習(xí)題。我就在這平淡無奇的日子中尋找青春的美麗之處。然而，我始終還是找不到任何零零星的‘美麗的東西’?；蛟S，只是我太過于悲觀了吧!

xx年11月20日

幾個星期已經(jīng)過了好幾天，我的實習(xí)周記還沒有寫，剛才坐在網(wǎng)吧上網(wǎng)想著想了一陣才在郵箱打起字來。實習(xí)已經(jīng)有兩個多月了，說學(xué)習(xí)東西確實在企業(yè)有很多東西學(xué)，但是理論與實際脫節(jié)，讓學(xué)習(xí)也來的更加困難。

學(xué)習(xí)書本上的不實用，學(xué)習(xí)公司的又不夠全面。如果我會一直在這條路上走下去，我要做的是走在前沿的人。通過自己對企業(yè)的理解真正為企業(yè)著想，為客戶服務(wù)。實習(xí)應(yīng)該學(xué)什么?

這是我一直在考慮的問題。實習(xí)不應(yīng)該是簡單的操作，更重要的是學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)工作的態(tài)度，對學(xué)習(xí)科室的整體合作，學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)措施，培養(yǎng)自己的工作情操。銷售是一門非常嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)，有著認(rèn)真的工作態(tài)度，與同事的協(xié)同合作，加上自己的工作能力與綜合素質(zhì)，這些才是實習(xí)要去努力做好的，也是想成為一名優(yōu)秀營銷人員所要去做到的。

xx年11月30日

我于xx年9月10日通過招聘進入昌導(dǎo)實業(yè)有限公司，進入公司后經(jīng)過一星期的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，在昌導(dǎo)公司的自駕車租賃前臺開始為期5個月的試用。在這5個月的工作中，我學(xué)習(xí)了很多關(guān)于汽車租賃方面的業(yè)務(wù)知識，也接觸到了很多客戶及業(yè)務(wù)，在與客戶的交流中體會到了這份工作的艱辛及收獲。學(xué)習(xí)到了很多在學(xué)校的時候無法學(xué)到的知識，也增加了自己的見識及社交面，對這5個月有著深深的體會。

現(xiàn)將這些日子來的思想感受陳述如下。在剛?cè)牍镜臅r候，客服經(jīng)理對我們進行了短期的培訓(xùn)，主要培訓(xùn)內(nèi)容包括汽車租賃業(yè)務(wù)、汽車檢修業(yè)務(wù)等。在培訓(xùn)過程中我就認(rèn)識到我們即將從事的工作是面對客戶進行業(yè)務(wù)推銷，在這個過程中能否將我們的產(chǎn)品推銷給客人是最重要的環(huán)節(jié)，而這不僅僅意味著你對業(yè)務(wù)的熟悉程度，也意味著自己怎樣與人溝通。

這一點是我性格中最弱的環(huán)節(jié)——不善于與人溝通，通常都是無法主動接觸客人或者是在交流過程中往往沉不住氣。而學(xué)習(xí)就是要學(xué)會如何克服這些弱點，真正面對客人。

在真正接觸到汽車租賃業(yè)務(wù)的時候，面臨了很多的困難。要不就是忘記業(yè)務(wù)流程中的某一個環(huán)節(jié)，要不就是應(yīng)付不了各種各樣的客人，在最初的業(yè)務(wù)受理過程中錯誤百出，在手忙腳亂的時候都沒有信心再做下去。最后在帶我們學(xué)業(yè)務(wù)的前輩的指導(dǎo)下，對業(yè)務(wù)操作才逐漸熟悉起來，漸漸的才對這份工作充滿了信心，有了繼續(xù)努力做下去的念頭。在前輩的幫助指導(dǎo)下，自己逐漸掌握到了業(yè)務(wù)流程，也能夠獨立操作了。

在汽車租賃前臺工作的這幾個月以來，學(xué)到了很多的知識常識，在與客人接觸的過程中慢慢的磨合了自己的性格。當(dāng)然，自己本身還存在很多缺點和不足：思想上個人主義較強，隨意性較大，顯得不虛心與散漫，沒做到謙虛謹(jǐn)慎和服從尊重;有時候言行舉止沒有注重約束自己;工作主動性發(fā)揮的不夠，對工作的預(yù)見性和創(chuàng)造性不夠等等。這一些是我在工作中表現(xiàn)的明顯不足之處，但我會嚴(yán)格要求自己，力求改正這些缺點，在工作中做到最好。

汽車租賃業(yè)務(wù)是我從前從未接觸過的，和我的專業(yè)知識也相差教大，但是公司各部門的領(lǐng)導(dǎo)和同事的耐心指導(dǎo)和幫助，使我在較短時間內(nèi)適應(yīng)了公司的工作環(huán)境，也熟悉了公司的整個操作流程，在此我要感謝公司的領(lǐng)導(dǎo)和同事對我的入職指引和幫助，感謝他們對我工作中出現(xiàn)的失誤的提醒和指正。

這三個月來我學(xué)習(xí)到了很多，感悟了很多，我最大的收獲莫過于不論在敬業(yè)精神、思想境界，還是在業(yè)務(wù)素質(zhì)、工作能力上都得到了很大的進步與提高，同時也激勵我在工作中不斷前進與完善。我明白了企業(yè)的美好明天要靠大家的努力去創(chuàng)造，相信在全體員工的共同努力下，企業(yè)的美好明天更輝煌。在以后的工作中我將更加努力上進，以謙虛的態(tài)度和飽滿的熱情做好我的本職工作，以一個嶄新的姿態(tài)與公司一同展望美好的未來!

汽車實習(xí)周記 篇13

姓 名：XXX

學(xué) 號：XXXXXXXXX

專 業(yè)： 汽車技術(shù)服務(wù)與營銷專業(yè) 班 級： 汽車技術(shù)服務(wù)與營銷專業(yè)01班 指導(dǎo)教師： 趙曉明

第1周

作為汽車技術(shù)服務(wù)與營銷專業(yè)的大學(xué)生，我很榮幸能夠進入汽車技術(shù)服務(wù)與營銷專業(yè)相關(guān)的崗位實習(xí)。相信每個人都有第一天上班的經(jīng)歷，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經(jīng)歷的職場大學(xué)們。

頭幾天實習(xí)，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終于有機會進入職場工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環(huán)境。剛開始，崗位實習(xí)不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環(huán)境，單位內(nèi)部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對于這個職位的一切還很陌生，但是學(xué)會快速適應(yīng)陌生的環(huán)境，是一種鍛煉自我的過程，是我第一件要學(xué)的技能。這次實習(xí)為以后步入職場打下基礎(chǔ)。第一周領(lǐng)導(dǎo)讓我和辦公室的其他職員相互認(rèn)識了一下，并給我分配了一個師父，我以后在這里的實習(xí)遇到的問題和困難都可以找他幫忙。

一周的時間很快就過去了，原以為實習(xí)的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習(xí)還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經(jīng)邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續(xù)努力的。生活并不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。雖然第一周的實習(xí)沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取，以最大的熱情融入實習(xí)生活中。

雖然第一周的實習(xí)沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取，以最大的熱情融入實習(xí)生活中。

第2周

過一周的實習(xí)，對自己崗位的運作流程也有了一些了解，雖然我是讀是汽車技術(shù)服務(wù)與營銷專業(yè)，但和實習(xí)崗位實踐有些脫節(jié)，這周一直是在給我們培訓(xùn)那些業(yè)務(wù)的理論知識，感覺又回到了學(xué)校上課的時候。雖然我對業(yè)務(wù)還沒有那么熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學(xué)會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權(quán)握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心里會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學(xué)習(xí)積極辦事，做好自己份內(nèi)事，不懂就問，多做少說就會有

意想不到的收獲，只有自己想不到?jīng)]有做不到。

第二周實習(xí)快結(jié)束了，來這里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作的環(huán)境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應(yīng)。與當(dāng)初想象中的職場狀態(tài)似乎有些差距，我相信我會適應(yīng)職場生活。

第3周

不知不覺進入了實習(xí)的第三周，生活還在慢慢的適應(yīng)，每天按部就班的工作。除了學(xué)習(xí)崗位相關(guān)的業(yè)務(wù)知識，我還加強大學(xué)汽車技術(shù)服務(wù)與營銷專業(yè)相關(guān)知識與自己崗位相結(jié)合，努力讓汽車技術(shù)服務(wù)與營銷專業(yè)相關(guān)知識應(yīng)用到實際工作中。實習(xí)不想在學(xué)校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學(xué)里學(xué)習(xí)的汽車技術(shù)服務(wù)與營銷專業(yè)相關(guān)知識能夠幫上忙，也不枉大學(xué)的學(xué)習(xí)。不懂時就查查資料，也培養(yǎng)了自學(xué)能力，同時了解許多相關(guān)的知識，一舉多得。

經(jīng)過2個多星期的正式實習(xí)工作，我已經(jīng)慢慢適應(yīng)這樣的作息和工作方式了。以前在學(xué)校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼里的“沒長大的孩子”。但是現(xiàn)在開始上班，同事中沒有人再會把我們當(dāng)成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領(lǐng)導(dǎo)的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準(zhǔn)時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態(tài)。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。

第三周實習(xí)快結(jié)束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。

第4周

這周頭一天星期一，我終于接到實習(xí)以來的第一個真正的工作任務(wù)。雖然在這兒實習(xí)了快一個月了，但是工作的內(nèi)容無非是協(xié)助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閑著的，我的師父今天終于分配給我第一個工作任務(wù)，我充分利用了大學(xué)里面學(xué)習(xí)的汽車技術(shù)服務(wù)與營銷專業(yè)相關(guān)知識，把第一個任務(wù)圓滿完成。師父說，通過他的觀察，說我態(tài)度積極，并且耐的住性子，已經(jīng)初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務(wù)，對我進行進一步的考

汽車實習(xí)周記 篇14

這周的實習(xí)工作還是在前車體工段，工段長說要輪到年底后才能進行工段輪崗，所以我們只有在工位上不斷的輪崗，總之每個星期的操作都是變動。

這周安排我在左邊的第三個工位上操作，還是先認(rèn)真去看SOS/JES的流程以及問上次操作的同事，問一些操作過程中需注意的事項。

步驟：檢查上工序焊接質(zhì)量，比如焊點是否均勻分布，要求無漏焊、焊凹、焊穿、毛刺質(zhì)量缺陷。若發(fā)現(xiàn)有質(zhì)量缺陷，應(yīng)立即處理并拉暗燈匯報班組長。

檢查完畢后。到零件框取1件前圍板前橫梁總成的零件，先目視檢查前圍板前橫梁總成零件表面質(zhì)量，有無無凹凸、變形、漏焊螺母,質(zhì)量缺陷。然后取前圍板前橫梁總成，注意該零件很鋒利，左手拿前圍板前橫梁右手扶穩(wěn)前圍板前橫梁。進行安裝前圍板前橫梁，安裝前要確認(rèn)前圍板前橫梁總成定位孔完全進入拼臺上定位銷或與內(nèi)板上搭接邊緣平齊;最后關(guān)閉前圍板前橫梁夾具按鈕，若發(fā)現(xiàn)夾具有異常情況應(yīng)立即按下控制盒上的“急停按鈕”。

當(dāng)關(guān)閉后夾具按鈕后，去取涂膠工具，應(yīng)注意左手拿涂膠工具并安裝到零件上，避免安裝不到位;以及零件的翻邊保持與涂膠工具點位平齊。要求工具的定位支點要卡住零件的翻邊面，避免溢膠。然后再從拼臺上取焊接密封膠膠槍。每次開班時都先點檢確認(rèn)氣動膠槍里是焊接密封膠,以及每次換膠時,必須檢查確認(rèn)是焊接密封膠，避免用錯二合一焊裝膠。最后在右前輪罩涂焊接密封膠，沿涂膠工具處涂一圈，涂膠直徑2～4mm，距離零件翻邊4mm，要求涂膠過程中，涂膠位置涂膠應(yīng)連貫，涂膠要均勻,無間斷、無堆積、無殘膠，不能有少涂、漏涂膠現(xiàn)象。涂好后將膠槍與涂膠安裝工具放回原位。

操作完之后，就去協(xié)助吊裝前車體的零件轉(zhuǎn)移到拼臺上，(注意左手是扶住零件，右手扶住吊車掛鉤)。當(dāng)?shù)蹙叨ㄎ缓们败圀w后，自動下降過程中調(diào)整好位置，定位孔對準(zhǔn)拼臺夾具上的定位銷，進行安裝順著導(dǎo)向桿，安裝前車體進入定位槽。這樣才能避免安裝過程碰傷零件。

這就是前車體工段的左邊第三工位的操作流程，在操作中操作者一定給要注意安全，因為有些零件是很鋒利的，所以必須戴好防割手套。

最新客服實習(xí)周記精品四篇

周記是一種通過文字記錄自己一周內(nèi)想法的方式，在校園生活中大家應(yīng)該都有過寫周記的經(jīng)歷吧。周記是記錄我們生活的一種方式可以讓我們留下獨特且珍貴的記憶，寫好一篇周記有哪些關(guān)鍵要點呢？通過閱讀“客服實習(xí)周記”您可能會有更深刻的認(rèn)識和理解，請留意本文中的要點！

客服實習(xí)周記 篇1

作為一名前臺客服實習(xí)生，我每天都在為公司服務(wù)，不僅幫助客戶解決問題，也學(xué)到了很多人際交往的技巧和認(rèn)真細(xì)致的態(tài)度。在這里，我想分享我在這段時間所學(xué)到的一些心得體會。

首先，作為前臺客服，最重要的是要有良好的溝通能力和耐心。每一個客戶都是不同的，他們每個人的問題都各不相同，我們需要將自己的思路轉(zhuǎn)換，讓他們能夠理解我們的意思。在與客戶溝通時，我們需要說話有分寸，不要粗魯態(tài)度。特別是面對有些客戶有不滿情緒時，我們要保持冷靜，理性分析解決問題。

其次，做好前臺客服需要具備一定的知識儲備。對于每一個從客戶反饋中得到的問題，我們需要在第一時間給出專業(yè)的解答，這就需要我們有充足的知識基礎(chǔ)。因此，我們需要根據(jù)公司業(yè)務(wù)進行專業(yè)知識培訓(xùn)，不斷學(xué)習(xí)新知識。

此外，前臺客服需要具備良好的團隊協(xié)作能力。一家公司的前臺客服往往不是由一個人組成的，而是一個團隊。每個人都有各自的工作職責(zé)，工作間也自然發(fā)生交叉。所以，我們需要主動幫助其他同事，協(xié)調(diào)各方面的信息和問題，共同維護好公司形象。

最后，我們還需要認(rèn)真對待客戶反饋?？蛻魧τ谖覀兊囊庖姾徒ㄗh，我們都要認(rèn)真記錄反饋，并著手改進。我們要以客戶為中心，把客戶的利益作為核心任務(wù)。在客戶反饋中，我們也看到了自己的不足之處，這也給了我們自我反思的機會，幫助我們不斷進步。

這是我在前臺客服實習(xí)期間學(xué)到的一些經(jīng)驗和體會，這些寶貴的經(jīng)歷對于我今后的生活和工作都有很大的啟示作用。通過這份工作，我認(rèn)識到了方法和幫助他人的理念，也讓我更加深入的認(rèn)識到服務(wù)行業(yè)的重要性。希望未來我的職業(yè)生涯中，也能一直堅持自己的初心，為客戶提供更好的服務(wù)。

客服實習(xí)周記 篇2

客服實習(xí)生周記

第一周：

剛剛開始實習(xí)工作的第一天，我作為一名客服實習(xí)生，對于即將面對日益增長的電話和郵件咨詢?nèi)蝿?wù)感到既興奮又有些緊張。一到公司，我便被安排坐在一個寬敞明亮的辦公室里，面前擺放著一臺臺整齊的電腦。導(dǎo)師小張告訴我，客服工作的核心是耐心和細(xì)心，要積極主動地幫助每一個顧客解決問題。

第一天的工作主要是對公司的產(chǎn)品進行學(xué)習(xí)和了解，以便能夠更好地回答顧客的問題。我翻閱了產(chǎn)品手冊、了解了產(chǎn)品的詳細(xì)信息，并與導(dǎo)師進行了交流學(xué)習(xí)。在導(dǎo)師的指導(dǎo)下，我還利用系統(tǒng)進行了模擬測試，并順利通過。

第二天，我正式接受了電話咨詢培訓(xùn)。導(dǎo)師蔡老師教會了我們?nèi)绾谓勇爜黼?，如何與顧客進行有效的溝通。剛開始接觸電話，我還有些拘束，但通過不斷地實踐和導(dǎo)師的點撥，我逐漸掌握了技巧。雖然在過程中遇到了一些棘手的問題，但總是能夠耐心和細(xì)心地與顧客溝通，爭取最大限度地解決問題。

第三天，我開始接觸郵件咨詢的工作。與電話咨詢相比，郵件咨詢需要更加仔細(xì)地分析問題并給予詳細(xì)的解答。我花了大量的時間閱讀和回復(fù)不同顧客的郵件。通過這個過程，我逐漸找到了規(guī)律和方法，能更加高效地處理郵件咨詢。

第四天，公司舉辦了一次培訓(xùn)，主題是如何有效應(yīng)對復(fù)雜問題。這個培訓(xùn)從理論到實踐都非常有意義。培訓(xùn)結(jié)束后，我感觸良多，深深認(rèn)識到作為一名客服人員，不僅需要豐富的知識和技巧，更需要在處理問題時保持冷靜和沉著，以便能夠給顧客更好的解答。

第五天，正式迎來了自己的第一個工作日。電話不斷響起，不同問題不斷涌現(xiàn)，我真切體會到了客服工作的繁忙與辛苦。有時候一個問題需要很長時間的處理，但當(dāng)聽到顧客對我的認(rèn)可和感謝時，所有的付出都變得值得。

我的第一周實習(xí)生活總結(jié)，客服實習(xí)帶給了我很多新的體驗和認(rèn)識。通過與顧客的溝通和解決問題，我學(xué)到了很多自己課本上未曾教過的知識。同時，我還養(yǎng)成了耐心和細(xì)心處理問題的習(xí)慣。雖然有時工作繁忙，但在客服的工作過程中，我能夠感受到自己對他人的幫助，這讓我覺得非常滿足和開心。我相信，通過這次實習(xí)，我會成為一名更好的客服人員。

客服實習(xí)周記 篇3

20x年x月x日，我正式在一家商業(yè)銀行進行了為期五個多月的畢業(yè)實習(xí)。作為一個應(yīng)屆生，第一次踏入社會，接觸了與自身相關(guān)的業(yè)務(wù)，這次的實習(xí)經(jīng)歷將使我終生受益。

這次實習(xí)的主要任務(wù)是熟悉銀行的業(yè)務(wù)流程以及各個業(yè)務(wù)的流程。在實習(xí)期間，我始終抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度去面對每一件事，不懂的地方就向銀行同事和領(lǐng)導(dǎo)請教，不斷地自我充電，將理論與實踐進行結(jié)合，在短時間內(nèi)掌握銀行的基本業(yè)務(wù)操作。在銀行的這段時間，我深刻的體會和感觸很多，主要有以下幾點：

首先，要做好一份工作必須要有責(zé)任心，細(xì)心踏實。在金融業(yè)不斷發(fā)展的今天，各類證券業(yè)務(wù)的不斷涌現(xiàn)，對于自我的業(yè)務(wù)知識要求也越來越高，為適應(yīng)這一變化的情景，在學(xué)校里學(xué)習(xí)的我，能夠熟練使用和掌握電算化對于銀行工作的各個環(huán)節(jié)以及各種流程的各個要求;同時學(xué)習(xí)已經(jīng)成為我的必修課，對于計算機的應(yīng)用也有了進一步的掌握。

然后，我就到銀行進行實習(xí)，開始一個人單獨業(yè)務(wù)，填寫完成后，就要接待客戶，并做好相關(guān)的筆記。在銀行工作，要處事耐心細(xì)心，對于客戶要求的事項要認(rèn)真仔細(xì)的完成，對于自我不懂的問題要虛心向同事或者同事請教，努力做好自我的本職工作。要做好以下幾點：

第一，在工作上要嚴(yán)格要求自我，認(rèn)真做好本職業(yè)工作。

第二，在學(xué)習(xí)上要刻苦努力，爭取多看、多學(xué)、多練來不斷提高自我的各項技能;

第三，在工作當(dāng)中，要當(dāng)好柜員，與客戶交心，要做有心人、能了解客戶需求的服務(wù)者。

第四，在工作當(dāng)中，要用心主動、認(rèn)真負(fù)責(zé)、高度熱情、積極主動、全身心投入，不懂就問，不恥下問，虛心請教，并且要做好學(xué)習(xí)筆記，做好知識筆記，以不斷提高自我的綜合素質(zhì)和工作本事。

我認(rèn)為要做一名合格的客戶經(jīng)理必須做到以下幾點:

第一，對業(yè)務(wù)知識要熟悉，這樣才能更好的為。

第二要對市場情況熟悉，這樣才能更好的處理客戶提出的問題。

第三，要有好業(yè)績就必須要對業(yè)務(wù)知識有比較熟悉的了解，這樣才能在較短的時間內(nèi)就掌握銀行業(yè)務(wù)，為客戶帶給滿意的服務(wù)。

第四，要對信貸業(yè)務(wù)知識有比較深入的了解。

第五，要學(xué)會善于總結(jié)。

第六，要善于合理的安排時間。

總結(jié)是一個月工作的總結(jié)，這個月我的工作是從一開始到現(xiàn)在的，學(xué)到很多東西，也有很多感悟，在此我要感謝這段時間對我?guī)兔Φ念I(lǐng)導(dǎo)，感謝公司給予我成長的空間和鼓勵，感謝同事們對我無私的幫助。

客服實習(xí)周記 篇4

標(biāo)題：電話客服實習(xí)報告周記

第一周：適應(yīng)與培訓(xùn)

在這個電話客服實習(xí)的第一周，我感到非常激動和緊張。作為一個新手，我對于電話客服的工作流程和技巧一無所知。幸運的是，公司為我們提供了全面的培訓(xùn)課程。培訓(xùn)包括了客戶服務(wù)技巧、電話禮儀以及常見問題的解答。雖然培訓(xùn)時間較長，但我意識到它對于我日后的工作非常重要。在培訓(xùn)結(jié)束后，我進行了一些模擬電話接待的練習(xí)，以便更好地掌握這些新學(xué)到的技能。

第二周：熟悉流程與挑戰(zhàn)

在第二周，我終于開始實際接聽客戶的電話。一開始，我有些迷茫和緊張，因為客戶的問題多種多樣，而且我需要迅速找到合適的解決方案。然而，通過與經(jīng)驗豐富的同事合作和請教，我逐漸對公司的產(chǎn)品和服務(wù)有了更深入的了解，并能夠更果斷地回答客戶的問題。盡管如此，還是有一些問題超出了我的能力范圍，但我會盡力協(xié)助客戶并及時轉(zhuǎn)接至專業(yè)人士。

第三周：處理壓力與建立信任

隨著實習(xí)的進行，我逐漸開始適應(yīng)高強度的工作環(huán)境，并學(xué)會了如何處理各種應(yīng)對客戶抱怨和壓力的技巧。我發(fā)現(xiàn)重要的是要保持冷靜和耐心，同時展現(xiàn)出真誠和關(guān)心客戶的態(tài)度。還有一個挑戰(zhàn)是，在電話中建立起客戶的信任?？蛻魺o法看到我或我的表情，因此我需要通過語調(diào)和用詞來傳遞出溫暖和專業(yè)的形象，以便與客戶建立良好的關(guān)系。

第四周：提高效率與成長

在這個實習(xí)的最后一周，我開始關(guān)注如何提高我的工作效率。我學(xué)會了如何在忙碌的時間里合理安排工作，同時利用系統(tǒng)和軟件來追蹤和管理客戶的問題和反饋。通過這樣的做法，我能夠更快速地解決問題并提高客戶的滿意度。我還有幸參與一些團隊例會和培訓(xùn)課程，這讓我有機會與其他同事交流和分享經(jīng)驗，為我未來的職業(yè)發(fā)展提供了寶貴的啟示。

總結(jié)：這個電話客服實習(xí)為我提供了寶貴的經(jīng)驗和能力。通過與各種客戶的接觸，我學(xué)會了如何處理不同類型的問題和解決客戶的抱怨。我也意識到了團隊合作的重要性，通過與同事的合作，我學(xué)會了如何更好地協(xié)作和互相支持。最重要的是，我學(xué)會了如何通過電話簡潔明了地表達自己并建立信任。這次實習(xí)不僅讓我對電話客服工作有了深入了解，還為我未來的職業(yè)發(fā)展鋪平了道路。

最新實習(xí)老師周記(匯編9篇)

老師在開學(xué)前需要把教案課件準(zhǔn)備好，每天老師都需要寫自己的教案課件。要在教案課件中可以體現(xiàn)出教學(xué)過程中智慧與創(chuàng)造性。最好教案課件是怎么樣的呢？下面的內(nèi)容是小編為大家整理的最新實習(xí)老師周記(匯編9篇)，歡迎閱讀，希望你能閱讀并收藏。

實習(xí)老師周記 篇1

第一周：開學(xué)前的準(zhǔn)備工作

在這個令人激動的暑假結(jié)束的日子里，我迎來了自己作為一名實習(xí)教師的第一周。這一周，學(xué)校是充滿了奔赴各個班級之間的教師，為新學(xué)年做著最后的準(zhǔn)備工作。

作為一個實習(xí)教師，我接到了我的導(dǎo)師的任務(wù)，即負(fù)責(zé)一年級二班的數(shù)學(xué)課。我開始準(zhǔn)備上課所需的教材，檢查了教室里的教學(xué)工具和設(shè)備，確保一切都準(zhǔn)備就緒。

第二周：迎接新學(xué)生

新學(xué)年開始了，我的一年級二班迎來了一群可愛的小朋友。他們雖然羞澀，但是都充滿了對未來的向往和渴望。在開學(xué)典禮上，我向?qū)W生們介紹了自己，并告訴他們，作為他們的數(shù)學(xué)老師，我將竭盡全力幫助他們學(xué)好數(shù)學(xué)。

第三周：課堂經(jīng)驗的積累

進入第三周，我的課堂教學(xué)開始正式開始。我嘗試了各種教學(xué)方法，以便找到最適合這個班級的教學(xué)模式。我結(jié)合了板書、實物教具和游戲等多種教學(xué)手段，使學(xué)生們能夠更好地理解數(shù)學(xué)概念。

在課堂上，我注重與學(xué)生的互動和交流，鼓勵他們提問和表達自己的想法。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)學(xué)生們參與到課堂中時，他們對于數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)更加感興趣，并且能夠主動思考問題。

第四周：面對挑戰(zhàn)

第四周，一年級二班的學(xué)生們逐漸適應(yīng)了新的學(xué)校生活，他們也開始與我產(chǎn)生了一定的默契。我也遇到了一些挑戰(zhàn)。有幾個學(xué)生對數(shù)學(xué)不感興趣，學(xué)習(xí)態(tài)度也較為消極。

為了調(diào)動他們的學(xué)習(xí)積極性，我采取了一些措施。我鼓勵他們在課后多做習(xí)題，通過獎勵機制讓他們感受到學(xué)習(xí)的快樂。同時，我也與他們的家長保持著密切的溝通，共同為他們的成長努力。

第五周：反思與進步

第五周過后，我開始反思自己的教學(xué)方式。我發(fā)現(xiàn)我在課堂上有時會使用過多的教學(xué)材料，導(dǎo)致學(xué)生們感到壓力增加。為了改進這一問題，我決定減少教學(xué)材料的使用，更多地采用討論和思考的方式來促進學(xué)生們的學(xué)習(xí)效果。

同時，我也進一步提高了自己的數(shù)學(xué)知識水平，通過參加培訓(xùn)班和閱讀專業(yè)書籍來充實自己。我相信，只有不斷學(xué)習(xí)和進步，才能夠成為一名優(yōu)秀的教師。

第六周：與導(dǎo)師的交流

第六周，我定期與我的導(dǎo)師進行交流，向她匯報自己在教學(xué)上的問題和取得的進展。導(dǎo)師給予了我很多寶貴的建議，并提出了一些改進的方案。通過和導(dǎo)師的交流，我得以更好地反思和改進自己的教學(xué)方法。

第七周：學(xué)生的進步

第七周，我發(fā)現(xiàn)班級里的學(xué)生們有了很大的進步。在我的鼓勵和引導(dǎo)下，許多原本對數(shù)學(xué)不感興趣的學(xué)生開始主動思考，并取得了明顯的進步?？吹剿麄冏兊酶幼孕藕头e極，我感到無比的欣慰和驕傲。

通過這一年的實習(xí)經(jīng)歷，我不僅提高了自己的教學(xué)能力，也深刻理解了教師這個職業(yè)的重要性。我將永遠(yuǎn)懷著對學(xué)生的關(guān)愛和對教育事業(yè)的熱愛，堅守在教育第一線，為孩子們的成長努力奉獻。

實習(xí)老師周記 篇2

周記1

面對第一次上臺授課，既期待也有少許緊張。為了上好第一堂計算機課，在家里我找了很多教案，并不斷地挑選適合自己也適合我班上學(xué)生的教案，還看了3個優(yōu)質(zhì)課的視頻;在學(xué)校，我認(rèn)真的聽指導(dǎo)老師上課，下課與老師討論課堂上出現(xiàn)的一些問題，虛心的聽取指導(dǎo)老師的意見與建議。當(dāng)我真正站在課堂上，所有學(xué)生的目光都投向我時，雖然緊張，但更多的是激動，因為準(zhǔn)備充足，在課堂上我盡情發(fā)揮了主動性。這一節(jié)課時我走入教師行業(yè)的第一節(jié)課，也是我人生的又進一步。在這一周的實習(xí)期間，我受益匪淺。

周記2

慢慢地，我漸漸熟悉學(xué)校的規(guī)章制度、教學(xué)管理、了解班里的情況了解學(xué)生并且熟悉班上每個學(xué)生的名字，掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、紀(jì)律和學(xué)習(xí)水平情況。

這個星期，指導(dǎo)教師給我一個艱巨的任務(wù)就是讓我組織一次班會。因為最近文昌市的“教育路”變成“賭博路”的新聞鬧得沸沸揚揚。學(xué)校針對這個問題已經(jīng)組織所有教師開了各種大大小小的會議，希望各個班主任能積極給學(xué)生做思想工作，以免出現(xiàn)類似事件，影響學(xué)生學(xué)習(xí)。

我為此查找了很多資料，提前準(zhǔn)備好了班會方案。重視班會，開好班會，為的是在班中形成正確的輿論導(dǎo)向，形成良好的班風(fēng)學(xué)風(fēng)，為學(xué)生提供一個良好的大環(huán)境，重視的是學(xué)生的共性。利用班會課對學(xué)生進行思想教育的好處，就是避免單調(diào)重復(fù)的批評說教而引起學(xué)生的反感，容易為學(xué)生接受，能切實幫助學(xué)生澄清思想上的模糊認(rèn)識，提高學(xué)生的思想境界。我開班會不必長篇大論，及時發(fā)現(xiàn)的不良思想的苗頭一針見血地指出來，對事不對人，進行警示性的引導(dǎo)教育。重視與學(xué)生的思想交流，多與學(xué)生談心，注重的是學(xué)生的個性和因材施教。

實習(xí)老師周記 篇3

第一天

今天是我作為化學(xué)教師實習(xí)的第一天，我感到十分激動又有些緊張。早晨我早早地來到學(xué)校，看到一群熟悉的面孔，他們是我的實習(xí)班級的初一學(xué)生。我跟他們打了個招呼后，走進了教室。

上課的鈴聲響起，我迅速定下心來，開始上課。我首先向他們介紹了化學(xué)的基礎(chǔ)知識，并通過多媒體展示了一些生動有趣的實驗視頻，讓學(xué)生們對化學(xué)產(chǎn)生了濃厚的興趣。然后我教授了一些化學(xué)實驗的注意事項，希望學(xué)生們能夠在實驗課上保持安全。

第二天

今天的課程安排了一次講解化學(xué)反應(yīng)式的課程。我讓學(xué)生們自己組隊進行實驗，并讓他們根據(jù)實驗結(jié)果來寫反應(yīng)式。學(xué)生們積極參與，經(jīng)過一番激烈的討論后，他們整理出了不少有趣的反應(yīng)式。我鼓勵他們分享自己的發(fā)現(xiàn)，并重點講解了其中一些比較有趣的反應(yīng)。

第三天

今天我準(zhǔn)備了一堂互動課程，目的是讓學(xué)生們更好地理解化學(xué)元素周期表。我把學(xué)生分成小組，每組選擇一個元素進行研究，并要求他們制作一個海報來展示他們的研究成果。學(xué)生們興致勃勃地開始了研究工作，他們不僅查找了元素的基本信息，還做了一些實驗來展示元素的特性。在展示環(huán)節(jié)中，學(xué)生們用自己的語言向同學(xué)們介紹了他們研究的元素，這讓我感到非常驕傲。

第四天

今天我為學(xué)生們準(zhǔn)備了一個關(guān)于化學(xué)反應(yīng)速率的實驗。我用不同的顏色的食物染料和鹽開展了一系列實驗，讓學(xué)生們觀察反應(yīng)速率的變化，并進行了統(tǒng)計。通過實驗結(jié)果的對比，我教育學(xué)生們掌握了觀察和記錄實驗數(shù)據(jù)的方法，并培養(yǎng)了他們的實驗思維。

第五天

今天是我作為化學(xué)教師實習(xí)的最后一天，我準(zhǔn)備了一堂復(fù)習(xí)課，希望能夠檢驗學(xué)生們對于這周學(xué)習(xí)內(nèi)容的掌握程度。我采用了課堂搶答的方式，讓學(xué)生們積極參與，同時也能夠鍛煉他們的思維敏捷性。因為他們在這周的學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出色，所以他們對復(fù)習(xí)課的內(nèi)容也能夠很輕松地回答。

總結(jié)：

這一周的化學(xué)實習(xí)讓我有了很多新的收獲。通過實踐教學(xué)，我不僅學(xué)到了如何組織課堂，還學(xué)會了如何與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系。初一學(xué)生是非?；顫姾脛拥娜后w，但他們天生對化學(xué)這門學(xué)科充滿了好奇，這也讓我更有信心地進行教學(xué)。通過與學(xué)生們的互動，我看到了他們對化學(xué)的掌握能力不斷提升，對實驗的熱情也在增加。

盡管這一周的實習(xí)結(jié)束了，但我能感受到自己在化學(xué)教學(xué)上的進步。我會繼續(xù)努力提升自己的教學(xué)能力，并以更好的方式去激發(fā)學(xué)生對化學(xué)的興趣和學(xué)習(xí)動力。這次實習(xí)是我成為一名優(yōu)秀化學(xué)教師的重要一步，我相信在將來的教學(xué)路上，我會不斷成長。

實習(xí)老師周記 篇4

第一周：探索教學(xué)法

本周，我開始了我的高三生物教師實習(xí)，這是我作為一名大學(xué)生物專業(yè)的學(xué)生，第一次親身體驗真實的教師工作。雖然有些緊張，但我也充滿了對未知世界的好奇心。

第一節(jié)課，我選擇了一道難度適中的選擇題作為開場問題，通過讓學(xué)生們積極參與討論，我希望激發(fā)他們對生物學(xué)的熱情。然而，學(xué)生們的回答讓我有些泄氣，他們對這道問題的回答漫不經(jīng)心，顯得有些不感興趣。

我決定改變策略，于是我用實例引入新知識。通過展示一段關(guān)于兔子眼睛適應(yīng)黑暗環(huán)境的視頻，學(xué)生們的興趣被激發(fā)了起來，他們開始積極提問。我耐心地回答了他們的疑惑，而且還鼓勵他們積極參與到課堂討論中。

第二周：注重實踐與互動

在上周實踐的基礎(chǔ)上，我拓展了教學(xué)方法，將更多的注意力放在實踐與互動上。為了讓學(xué)生更好地理解細(xì)胞的結(jié)構(gòu)，我設(shè)計了一堂生動的實驗課。

在實驗課上，我準(zhǔn)備了一個光學(xué)顯微鏡，讓學(xué)生們親眼觀察到細(xì)胞的真實結(jié)構(gòu)。我向他們展示了動、植物細(xì)胞的差異，并讓他們自己動手制作細(xì)胞模型。在這個過程中，學(xué)生們通過親身參與，不僅加深了對知識的理解，還培養(yǎng)了他們的動手能力和團隊合作精神。

此外，為了增加課堂的互動性，我還設(shè)計了小組競賽環(huán)節(jié)。我將學(xué)生們分成小組，每個小組有五個人，讓他們共同探索細(xì)菌的分類和繁殖方式。每個小組都需要回答一套與實驗相關(guān)的問題，并將答案展示給全班同學(xué)。通過這種方式，學(xué)生們不僅能夠鞏固所學(xué)知識，還能夠鍛煉他們的表達能力和團隊協(xié)作能力。

第三周：關(guān)注學(xué)生個體差異

在前兩周的實習(xí)中，我逐漸發(fā)現(xiàn)了學(xué)生個體差異對教學(xué)的影響。有些學(xué)生對生物學(xué)充滿了熱情，積極主動地參與到課堂活動中；而有些學(xué)生則顯得比較被動，對于知識的掌握并不那么主動。

為了關(guān)注學(xué)生個體差異，我在課堂上增加了個別輔導(dǎo)的環(huán)節(jié)。在每節(jié)課的結(jié)束前，我會抽出時間與學(xué)生進行一對一的交流，了解他們在學(xué)習(xí)中遇到的問題，并提出解決方案。通過這種方式，我希望能夠更好地滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，讓每個學(xué)生都能夠盡可能地發(fā)揮自己的潛力。

第四周：總結(jié)與反思

在這個實習(xí)的最后一周，我對我的實習(xí)經(jīng)歷進行了總結(jié)與反思。通過這四周的實踐，我明白了一個合格的教師不僅需具備扎實的專業(yè)知識，還需要靈活運用多種教學(xué)方法，關(guān)注學(xué)生個體差異，并不斷反思自己的教學(xué)效果。

通過實習(xí)，我得到了很多珍貴的經(jīng)驗和啟示。我將繼續(xù)努力，不斷提升自己的教學(xué)能力，為學(xué)生帶來更好的教育體驗。我相信，只有不斷追求進步和創(chuàng)新，我們才能夠在教育事業(yè)中取得更大的成就。

實習(xí)老師周記 篇5

周記1

這一周，從學(xué)生轉(zhuǎn)型到老師，我感觸極深，獲益匪淺。我主要是代理班主任，每天的任務(wù)就是聽課以及管理學(xué)生的課堂紀(jì)律。首先我的工作便是在最短的時間內(nèi)認(rèn)識整個班的學(xué)生，以及去大概了解每個學(xué)生的特性和課堂情況。

現(xiàn)在基本上聽課為主?，F(xiàn)在聽課的感覺和以前不一樣：以前聽課主要是為了學(xué)習(xí)知識，而現(xiàn)在聽課是學(xué)習(xí)教學(xué)方法，目的不一樣，上課的注意點也完全不一樣，現(xiàn)在更多的注重觀察老師怎樣講課，如何駕馭課堂，如何控制授課的時間。在這期間我也盡量去聽其他科系老師的課，做好聽課記錄，多學(xué)習(xí)不同專業(yè)老師的教學(xué)方法和經(jīng)驗。

周記2

這一周我跟班上很多學(xué)生都混熟了，很多都能說得上話，有時候會和他們聊天，或許我也是剛剛從學(xué)生這個角色走出來的，所以跟他們有些話題。跟學(xué)生之間不僅僅要是要以教師的角色教育他們，更重要的是要以朋友一樣走進他們，理解他們的想法。

在聽課過程中，我發(fā)現(xiàn)一個教師對不同的班級有不同的教案，這就讓我學(xué)會了對不同的學(xué)生要用不同的教學(xué)方法，因材施教。在教學(xué)中，要多向經(jīng)驗豐富的教師請教，學(xué)習(xí)其優(yōu)秀的教學(xué)經(jīng)驗，取長補短，努力提高自身的業(yè)務(wù)水平。

實習(xí)老師周記 篇6

本周我開始了我作為一名直播課教師的實習(xí)，這是我作為教師的第一次實踐經(jīng)歷，我感到非常興奮和緊張。這門課程是一門面向小學(xué)生的英語課程，我負(fù)責(zé)教授第一單元的內(nèi)容，這一單元主要是學(xué)習(xí)英語的基本問候用語和自我介紹。

星期一，我在前一天晚上準(zhǔn)備好了課程內(nèi)容，并且翻查了相關(guān)的教學(xué)資料。早晨，我提前到校園，并把直播教室布置得井井有條，確保音視頻設(shè)備正常工作。開始上課前，我還練習(xí)了一遍自我介紹，并思考了一些可能出現(xiàn)的問題。當(dāng)課程開始時，我按照課件上的流程和設(shè)計，通過直播課平臺與學(xué)生們互動。我一邊教學(xué)，一邊觀察學(xué)生們的反應(yīng)，及時糾正他們的發(fā)音錯誤并鼓勵他們積極參與。

星期二，我準(zhǔn)備了一些針對學(xué)生的練習(xí)題目，以幫助他們鞏固所學(xué)的內(nèi)容。我在課前給學(xué)生們發(fā)送了練習(xí)題，讓他們在課堂上積極回答問題。我還通過直播平臺設(shè)置了小組活動，讓學(xué)生們分成小組進行角色扮演，練習(xí)用英語問候和自我介紹。他們在小組內(nèi)互相練習(xí)并互相鼓勵，這激發(fā)了他們學(xué)習(xí)的熱情，增加了課堂的互動性。

星期三，我組織了一個小測試來評估學(xué)生對于基本問候用語和自我介紹的掌握情況。測試內(nèi)容包括選擇題，填空題和口語對話練習(xí)。我通過直播課平臺展示了測試題目，學(xué)生們用電子設(shè)備完成答題。在等待學(xué)生答題的過程中，我利用這段時間簡單地復(fù)習(xí)了之前的內(nèi)容，為接下來的課程做好鋪墊。測試之后，我給學(xué)生們提供了詳細(xì)的反饋，指出他們的不足之處，并給予鼓勵。

星期四，我從學(xué)生們的反饋中發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生在發(fā)音上遇到了困難。我決定在這一天的課程中重點講解和練習(xí)發(fā)音。我選擇了一些常見的發(fā)音問題進行講解，并進行了大量的練習(xí)。我通過示范和模仿的方式，幫助學(xué)生們糾正錯誤，并加強他們的發(fā)音訓(xùn)練。課堂上，學(xué)生們積極參與，并在練習(xí)中漸漸解決了自己的發(fā)音問題。

星期五，我為本周的課程做了一個總結(jié)，回顧了學(xué)生們的學(xué)習(xí)進展和我的教學(xué)效果。我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們在這個禮拜中取得了顯著的進步，很多學(xué)生的發(fā)音和口語表達能力都有了很大的提高。我非常高興看到他們的成長，也對這個實習(xí)經(jīng)歷充滿了信心。

通過這一周的實習(xí)，我意識到作為一名直播課教師，除了有扎實的教學(xué)知識和技巧外，還需要有一定的組織能力和耐心。我需要提前準(zhǔn)備好課程內(nèi)容，并能夠適時地調(diào)整教學(xué)方法，以便更好地滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。我也發(fā)現(xiàn)，直播課教學(xué)平臺為教師提供了一個全新的教學(xué)方式，同時也給學(xué)生帶來了更多的參與和互動機會。

這一周的實習(xí)讓我更加堅定了從事教育工作的信念，我深深地感到教師的角色是如此的重要和有意義。在未來的教學(xué)生涯中，我將繼續(xù)努力提升自己的教學(xué)能力，并為每一個學(xué)生的成長和發(fā)展貢獻自己的力量。

實習(xí)老師周記 篇7

第一周

這周我們班有打架事件，是屬于同班互打的狀況，其實在當(dāng)天老師已經(jīng)處理完畢，對于打架的雙方都有所懲罰，但是當(dāng)天結(jié)束后，被打的學(xué)生家長打電話到給老師，說明她不容許她的孩子處在恐懼中上課，并要求對方家長給一個交代，老師采取的方式是盡量安撫家長因為老師處理這方面的事情經(jīng)驗較少的關(guān)系，所以隔天老師有請學(xué)務(wù)處的組長來協(xié)助。

結(jié)果在單獨的問話下，發(fā)現(xiàn)有學(xué)生避重就輕，沒有說出完全的實情，原來是被打的那位學(xué)生其實也有問題，可以說這件事兩位學(xué)生都有錯的地方，但是由于有一方的家長實在是很介意，所以老師就將這件是完全交給學(xué)校來處理，對于后面的處理方式我會在找機會請教學(xué)務(wù)處組長，畢竟這是書上學(xué)不到的東西。

雖然說我們班有很多麻煩的事情，但是我也在過程中學(xué)習(xí)了不少的實務(wù)經(jīng)驗，不過也希望這些事情是第一次發(fā)生也是最后一次發(fā)生，我想這才是我希望的結(jié)果。

在教學(xué)方面，我還算未正式在班級上上課，與同校的實習(xí)老師比較之下，我算是最慢上課的一位，我想我應(yīng)該是在行政實習(xí)花太多時間了，但是這個月我是在教務(wù)處實習(xí)，會稍微輕松一點，所以我這周也已經(jīng)跟老師商量好我下周就要開始上數(shù)學(xué)課，也已經(jīng)定好單元了。

第二周

這周依舊在輔導(dǎo)室見習(xí)，不外乎就是請我協(xié)助一些有關(guān)計算機的事情，像是做、影片剪輯之類的事務(wù)，不過影片剪輯的軟件是我沒碰過的軟件，旁邊有一個老師協(xié)助，我沒有做到很多事情，但是這卻讓我初步了解很多軟件的基本功能。

另外，還有一件比較重要的事就是每周一的教師例會，我們每位實習(xí)老師都必須參加，雖然說我們都沒有分到很重要的工作，但是在討論的過程中，讓我學(xué)習(xí)到許多注意事項，很多都是我不會去注意到的，都是老師們提供的經(jīng)驗，在會議中我們幾個實習(xí)生都沒有提出很多意見與問題，但是，在無形中我們都已經(jīng)吸收到很多寶貴的經(jīng)驗。

第三周

在這幾周的見習(xí)下來，老師的教學(xué)模式我大概可以抓的到了，不過在歷史方面，這是屬于比較活的科目，每個單元幾乎都會有不同的上課方式，這是我必須注意的地方。

除了這一點，我發(fā)現(xiàn)在教學(xué)方面，學(xué)生的程度不一對于老師的教學(xué)有很大的影響，這是高年級每位老師所會面對的問題，有些學(xué)生有上安親班對于課程單元已經(jīng)很熟悉，學(xué)校等于是在幫他們復(fù)習(xí)；然而，卻有些學(xué)生是屬于第一次接觸，甚至還有兩位學(xué)生還不會背九九乘法，這算是很大的落差，所以老師采用留校制度，盡量地將學(xué)生拉回應(yīng)有水平，但是這是件很累人的事，第一、老師必須先與家長溝通，不過大部分的家長都會同意，第二、基于安全關(guān)系，老師盡量讓學(xué)生五點就可以回家，所以效果有限，第三、留校的學(xué)生常常不懂老師的苦心，常常不守規(guī)矩的聊天說笑，這些都是我們必須去克服的事，我會盡力在旁協(xié)助老師，而在期間也讓我看到老師的辛勞，這種精神真的很令人敬佩！

實習(xí)老師周記 篇8

又過了一周，這周末雖然讓我能夠在家好好休息調(diào)整一下，但是，在我心里，很想念我班的同學(xué)們，終于再次見到他們，我很高興，開始還害怕兩天沒見，才十幾歲的小孩，會不會變生疏，事實證明我的擔(dān)心是多余的，早上到XX中學(xué)，伴隨著同學(xué)們和我親切的打招呼聲，我開始了一天的工作。

眨眼間，實習(xí)接近xx個月了，在這里，不僅與同學(xué)們培養(yǎng)了深厚的感情，也每天給同學(xué)們上課了，好動愛鬧是幼兒的天性，集中教育活動時間不僅要有好的備課教案，更重要的是懂得如何控制課堂紀(jì)律，否則就是喊破喉嚨也無濟于事，所以能讓小朋友在上課時候安靜的聽講，自己也會覺得很有成就感。

當(dāng)然，在教學(xué)活動中我也穿插一些小游戲，以達到幼兒在玩中學(xué)，游戲和充足的活動空間對小班的同學(xué)很重要，這也是小班年齡段特點之一。

實習(xí)老師周記 篇9

實習(xí)周記該怎么寫呢?下面讓我們一起參考下面的中學(xué)教師實習(xí)周記，希望你從中能有所有所!

中學(xué)教師實習(xí)周記(一)

在即將畢業(yè)的時候，學(xué)校安排我們到中學(xué)參加一次教師實習(xí)，這次機會對我來說是寶貴的，在實習(xí)中可以充分的把理論知識結(jié)合實際教學(xué)，從而更加鞏固專業(yè)知識，提高教學(xué)技能，為將來正式從事教師行業(yè)打下堅實的基礎(chǔ)。

剛到中學(xué)教師實習(xí)的時候，指導(dǎo)老師就告訴我下午要給班里的孩子客串主持“學(xué)習(xí)方法分享”的班會課，然后接著上《地球圈層結(jié)構(gòu)》的地理課，我才剛來，都不曾在自己班聽過班會課，現(xiàn)在卻直接進入主持角色，讓我很有壓力，但是也有點興奮，告誡自己要好好表現(xiàn)。

中學(xué)教師實習(xí)期間的中午，我午休也在辦公室了，因為不時有孩子過來做功課或者答疑的，我記得有兩個孩子，從化學(xué)到地理，再到相互輔導(dǎo)，取長補短，堅持了好長一段時間了，挺好的，他倆也成為我們辦公室每天的座上賓。

記得我正和指導(dǎo)老師討論班會的細(xì)節(jié)，有個學(xué)生過來找我問化學(xué)題，有點意外，因為和走讀的孩子接觸還是少一些的，于是乎，在化學(xué)的辦公室里，午休時間，這里變成地理實習(xí)生輔導(dǎo)自家孩子化學(xué)題的陣地，孩子們其實并非一點不明白，只是對著過程，有些步驟不理解，稍加點破，就“哦，明白了，原來是這樣······”化學(xué)思維的培養(yǎng)，就如化學(xué)基礎(chǔ)知識，也得慢慢培養(yǎng)，所謂三人行必有我?guī)熝?，同樣的題目，不同孩子疑惑和明確的地方不一樣，通過分享，彼此學(xué)習(xí)共同進步，而過程中，感覺我是橋梁的作用，化學(xué)感覺模糊的我，努力恢復(fù)中，孩子們很搞笑，對我講，“老師別緊張，慢慢來~”，哈哈，真心樂了。在我給他們上課的時候，也不知一節(jié)課下來孩子們聽進去多少，倒是指導(dǎo)老師在后面做了好多筆記，成為最認(rèn)真的聽眾。

還記得實習(xí)期間給孩子們客串班會主持，上臺人數(shù)有些多，所以細(xì)致的東西的確不能講深入，加上有些孩子可能自己就這樣學(xué)，也不覺得這就是方法，所以有時候也表達不出來自己的想法，如果，下一次，還是這樣的班會課，我想，可以借鑒與改進的空間，還是蠻大的。

總而言之，這次的中學(xué)教師實習(xí)是一次讓我難忘的實習(xí)經(jīng)歷，鍛煉了我的膽量，提高了我的教學(xué)技能，讓我終身受益。

中學(xué)教師實習(xí)周記(二)

時間總是在不知不覺忙忙碌碌中悄悄地過去了，轉(zhuǎn)眼即將迎來新的一年，回顧這一年的工作情況，有得也有失，現(xiàn)作如下總結(jié)：

過了兩天，我的指導(dǎo)老師就開始讓我上課了，那時候我真的很意外，那么快就讓我上課了，我害怕自己做得不好。接下來的時間，我為了寫教案與備課而忙了起來。對于第一次寫教案的我，我真的有點不知所措，但經(jīng)過了一連幾個小時的奮斗，我還是把我的第一份正式教案寫出來了。指導(dǎo)老師很認(rèn)真的為我指出教案的問題，還有一些要注意的問題，這樣我的第一份正式的教案終于過關(guān)了。

在教育實習(xí)過程中，我深深感覺到作為一名老師的辛苦，更感覺到作為一名老師的能力我還差很多。就寫完教案的第二天，我正式開始上我的第一節(jié)體育課，面對學(xué)生的我是顯得那么害羞，那么的膽小。我對我的一節(jié)課上得還是比較滿意的。正當(dāng)我還以為上得可以的時候，老師的意見卻像傾盆大雨那樣把我淋個濕透了。

老師很耐心地從我上課開始到結(jié)束下課中所存在的問題都一一指出來。例如1)聲音較小，沒有丹田發(fā)音2)示范位置的選擇不當(dāng)3)課前組織與上課時的組織不合理4)教態(tài)與儀表不夠自然5)體育術(shù)語的運用不當(dāng)6)動作概念的不清楚。我的第一次課正式就這樣結(jié)束了，而第2到7次重復(fù)課中，我注意了前面的缺點，一節(jié)比一節(jié)上得更好，這也得到了指導(dǎo)老師的肯定。而在以后的課時中，我都按照自己之前所制定好的教學(xué)計劃來上課，由于一個星期上12節(jié)課，而且每節(jié)課指導(dǎo)老師都會或多或小給我指導(dǎo)，所以在這實習(xí)的幾個星期里，不但我的示范技能進步得很快，而且學(xué)生都慢慢喜歡我上的課。

在實習(xí)的中后期，公開課就成為我的一個最為重要的任務(wù)。雖然我還是比較害怕上公開課的，但公開課是檢驗一個老師教學(xué)質(zhì)量的重要途徑。為了備好公開課，每天都會忙個不停，還經(jīng)常向指導(dǎo)老師請教，在備課當(dāng)中我深深地會到上好一個好的體育課要做的準(zhǔn)備工作真是很多很多。公開課的時候，實習(xí)學(xué)校的體育老師都過來聽課，而我也好好地完成了上課的內(nèi)容，也得到了老師的較高的評價。

雖然現(xiàn)在的我與指導(dǎo)老師還不能相比較，但是我從指導(dǎo)老師身上學(xué)到了許多的教學(xué)經(jīng)驗，也學(xué)到了許多運動隊訓(xùn)練的經(jīng)驗，我真的很感謝我的指導(dǎo)老師。

中學(xué)教師實習(xí)周記(三)

選擇頂崗實習(xí)是我從上大一就決定了的事情，如今實習(xí)已經(jīng)結(jié)束，回想這四個多月的經(jīng)歷發(fā)現(xiàn)自己收獲了很多。頂崗生活豐富多彩也充滿了酸甜苦辣。但是選擇它我無悔。下面我對自己的頂崗生活進行一個小小的總結(jié)。

教學(xué)篇

一、自信登講臺，緊張不再來

清楚地記得初登講臺是面對80多雙眼睛自己內(nèi)心的忐忑不安，當(dāng)時感覺自己做自我介紹是聲音都在打顫，后來不斷給自己加油打氣，慢慢的可以自信的站在講臺上，自然流暢地給他們上每一節(jié)課。我想這是每一位初登講臺者必然要經(jīng)歷的一個過程。在這一過程中我由一名學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)橐幻處?，開始肩負(fù)更多的責(zé)任。

二、掌握重難點，清晰理思路

一直都聽說講課是一門藝術(shù)，老師是演員，他們在課堂上扮演形形色色的角色。初登講臺的我們對教材不熟悉，不能夠很好的掌握每課的重點難點，為了更好的掌握化學(xué)教材我不斷的向指導(dǎo)老師請教，剛開始每將一節(jié)課之前我都會問指導(dǎo)老師自己備課是否合適，聽他的意見。還經(jīng)常邀請指導(dǎo)老師聽我講課，讓他給我指出自己講課過程中的缺點和不足，剛開始的時候老師的最多的一點就是每節(jié)課重點不突出，在經(jīng)過一次次的鍛煉后老師對我說現(xiàn)在已經(jīng)能很好的把握一節(jié)課的重點難點了。聽了這些話我明白自己有進步了一點。

三、板書不發(fā)愁

上課的過程中板書是不可或缺的，由于在實習(xí)之前我沒有很好的練板書以至于剛開始時都搞不清楚該往黑板的什么地方寫什么內(nèi)容，后來經(jīng)過不斷地看其它老師的板書設(shè)計以及向其它老師請教，現(xiàn)在自己已經(jīng)輕松的掌握了板書書寫規(guī)則，能夠把清晰整齊的板書展示在學(xué)生面前了。

四、采取各種方法提高管理水平

在課堂上，教師不僅是引導(dǎo)著，知識的傳授者，還是一名管理者，在課堂上如何管理好學(xué)生這也是一個令人頭疼的問題，這一學(xué)期的管理工作讓我深深的體會到對于提高管理效率而言鼓勵勝于責(zé)罵，要讓每位學(xué)生在課堂上都有事可做。我所教的科目是化學(xué)，其實對于一些七年級的孩子學(xué)習(xí)化學(xué)還是有些吃力的，尤其是男生。雖然是七年級第一學(xué)期但有一小部分男生已經(jīng)放棄了化學(xué)，他們上課幾乎不怎么好的聽講，看到這種情況我很著急，后來我在備課的時候?qū)ｉT找?guī)椎捞貏e基礎(chǔ)的題，只要發(fā)現(xiàn)他們聽講我就會讓他們回答那些基礎(chǔ)的題。當(dāng)他們回答正確后便會帶領(lǐng)全班同學(xué)給他們熱烈的掌聲，給他們鼓勵。慢慢的我發(fā)現(xiàn)他們在上化學(xué)的時候開始認(rèn)真的聽講了，作業(yè)也認(rèn)真的寫了。其實每個學(xué)生都一樣，他們喜歡聽到老師的鼓勵和表揚。如果多一些鼓勵的話，會充分調(diào)動他們的積極性。每個學(xué)生的積極性都調(diào)動起來后課堂管理將不再是難題。

五、融洽的交流，及時的反饋

教師上課的過程就是跟學(xué)生交流的過程，好的交流不僅能活躍課堂氣氛，還能讓學(xué)生更好的接受你所講的知識。我發(fā)現(xiàn)在上課的時候師生之間眼神的交流是一個特別不錯的方法。在課上我會讓學(xué)生進行大量的練習(xí)，這時候我會觀察他們的眼睛，通過他們看我的神態(tài)我會發(fā)現(xiàn)誰掌握了這節(jié)課的內(nèi)容誰沒有掌握，這樣我會隨時靈活的變通我的課堂安排。讓學(xué)生爭取每節(jié)課都能夠很好的掌握。課下我會找同學(xué)聊天，讓他們給我提一些意見，讓我不斷改進不斷提高。交流是連接師生之間的橋梁，有了這座橋課堂效果才更好!

中學(xué)教師實習(xí)周記(四)

20XX年9月到10月，我來到貴港市江南中學(xué)進行實習(xí)。為了了解實習(xí)班級的學(xué)習(xí)情況，傾聽他們的心聲，我們對部分高一和高二班級進行調(diào)查。下面是我就我實習(xí)的班級——高一(4)班進行統(tǒng)計的情況進行報告。在我班發(fā)放了57份問卷，回收56份：其中男生33人，女生23人。

一、 總體情況

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，多化學(xué)生能夠認(rèn)同當(dāng)前的學(xué)習(xí)及生活狀況。他們對課堂和教師的素質(zhì)基本認(rèn)同，但現(xiàn)實生活中也存在一些差異，主要表現(xiàn)在：個人學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法和主觀成就感差別;他們對教師有更高的要求，希望給予肯定并且 能與 老師溝通交流，得到指導(dǎo)。

二、 具體分析

1. 多化學(xué)生在課堂上感覺愉快，希望師生間采用互相討論的課堂教學(xué)方式。

有近七成學(xué)生在課堂上感覺愉快;但不可忽略的是仍有14%的學(xué)生感到“失落”，覺得成功的約有12.3%;“無所謂”的占7%;有82.1%的學(xué)生認(rèn)為課上老師基本能引導(dǎo)學(xué)生積極思考問題，80%的學(xué)生認(rèn)為講解比較清楚;只有不到15%的人覺得老師講話簡明，準(zhǔn)確生動;有八成的學(xué)生認(rèn)為老師提出的問題有一定啟發(fā);幾乎沒有啟發(fā)的占7.4%。學(xué)生平均每堂課 向 老師提問“一次”的，超過一半，有70.4%的學(xué)生覺得老師在課堂上只“偶爾”被點名回答問題。近七成學(xué)生更喜歡采用“師生相互討論”的教學(xué)方式;近 10%學(xué)生期待自己上講臺講課。

課堂討論方面，在課堂上與同學(xué)討論的學(xué)生選擇偶爾項的最多，有63.6%;“從不”的有2%;而問到是否愿意參加討論時，有八成的學(xué)生表示自己很喜歡在課堂上參加小組討論。

從以上數(shù)量，可以看出，學(xué)生是希望在課堂上發(fā)表自己意見的，希望老師能夠鼓勵他們提問題，甚至允許他們提出不一致的意見。

2. 大多化學(xué)生對學(xué)習(xí)有興趣或比較有興趣;最感興趣的學(xué)科的科學(xué);最不感興趣的是化學(xué)。

調(diào)查顯示，有43.4%的學(xué)生對學(xué)習(xí)比較有興趣，41.5%的明確表示有興趣，但也有11.3%的認(rèn)為是迫于家庭壓力不得不學(xué);最喜歡的科目依次是：科學(xué)、化學(xué)、體育、音樂、地理;而最不感興趣科目是化學(xué)、政治、化學(xué)。在科學(xué)選項中，化學(xué)占35.5%這可能與該科目任課老師是班主任，該老師上課氣氛活躍，而且又加上中間有一段課程是由實習(xí)老師上，學(xué)生感覺新鮮等因素有關(guān);而作為最不受喜歡的化學(xué)，可能該老師的上課風(fēng)格學(xué)生難以接受。

3.約有一半學(xué)生采用傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方式，近四成的只有復(fù)習(xí)而無預(yù)習(xí)的習(xí)慣。

調(diào)查表明，有45.2%的學(xué)生的主要學(xué)習(xí)方式為“聽教師講課”，選擇“自習(xí)和作業(yè)”的有23.3%，“自己預(yù)習(xí)，復(fù)習(xí)”的有16.4%。在閱讀教科書方面，過半學(xué)生把教科書內(nèi)容都仔細(xì)閱讀，有35.2%的人只重看老師講過的內(nèi)容，而7.4%的人只聽講，很少看書;在碰到重要或疑難問題時，有 83.9%的人會用筆劃出來，或加上批注;只有不到2%的人很少這樣。當(dāng)問到他們是否會向老師及同學(xué)請教時。

多半數(shù)人選擇是，38.6%選有時是，64.3%的人在思考和解決問題時習(xí)慣自己采用不同方法去處理;總想聽別人的看法的有10%;只有不到30% 的人有預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)的習(xí)慣;有復(fù)習(xí)無預(yù)習(xí)習(xí)慣的學(xué)生最多，近四成;無預(yù)習(xí)及復(fù)習(xí)習(xí)慣的有11.5%;而制定每周或每天學(xué)習(xí)計劃，并嚴(yán)格按計劃進行的不到 4%;大多數(shù)是有計劃，但不按時進行;沒有計劃的有22.8%。

在遇到的各種學(xué)習(xí)困難中：“對老師講的內(nèi)容不理解”，的占68.4%，然后依次為許多練習(xí)不會做，自己不會探究及得不到老師的指導(dǎo)，不知道怎么跟其他同學(xué)合作。而談到通過上課的收獲時，絕大部分學(xué)生認(rèn)為有所收獲，收獲最大的是“我知道怎么學(xué)習(xí)了”，占27.3%，其次是“我喜歡學(xué)習(xí)了”占 23.3%，往后是對自己更加有信心了，以及“知道怎么與同學(xué)交流了”。

由上面可以看出，從初中到高中，隨著學(xué)的知識難度加大，學(xué)生希望從老師那里得到有關(guān)學(xué)習(xí)方法的'指導(dǎo)，讓他們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，才能在這個過渡階段快點適應(yīng)，在學(xué)習(xí)的疑惑中找到方向，增加學(xué)習(xí)的信心。

三、幾點建議

通過調(diào)查，我知道了該班的學(xué)習(xí)情況，針對該班的情況，我有以下幾點意見：

1. 針對該班的實際情況，可以開展學(xué)習(xí)方法交流，“說說心理話”等主題班會，就調(diào)查僅映出的情況進行師生交流溝通，引導(dǎo)學(xué)生找出適合他們個人的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。

2. 通過談話，周記，便箋，書信等多種渠道，直接或間接的進行溝通和交流，減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，消除角色轉(zhuǎn)換帶來的不適心理。樹立自信心，以及面對困難的勇氣和毅力。

3. 在課堂上可以采用更加靈活多樣的教學(xué)方式。做到既能傳授知識，又能吸引學(xué)生興趣，開展與學(xué)生互動的環(huán)節(jié)，給學(xué)生消化及思考的空間，增加課堂的滿意度，最大限度地實現(xiàn)同學(xué)們心中的理想課堂。

中學(xué)教師實習(xí)周記(五)

時間似流水，轉(zhuǎn)眼即逝。為期一個月的學(xué)校教育實踐接近了尾聲，回想這一階段的實習(xí)經(jīng)歷，可真是感慨萬千，收獲頗多，現(xiàn)將實習(xí)階段的工作總結(jié)如下：

一、積極響應(yīng)號召，愉快的進校實習(xí)

為了加強鍛煉自己的社會實踐能力，于××××年××月××日清晨，我們一行××人相約一起去實習(xí)學(xué)校××市×中，在×中我們將完成一個月的化學(xué)教育實習(xí)任務(wù)。

××市×中占地面積不大，卻到處洋溢著濃厚的校園文化氣息，讓我這個初來乍到的人迅速融入其中。

二、虛心好問，吸取精華

初到市×中，對這邊的教學(xué)模式以及學(xué)情都不是很了解，市×中的教務(wù)主任及時給我安排了聽課，讓我們盡快了解學(xué)情。聽課時我認(rèn)真做好聽課記錄，及時對照自己的化學(xué)教學(xué)中的不足進行反思，有疑惑的地方就主動與老師們交流，認(rèn)真總結(jié)，吸取授課老師課堂上的亮點和精華。說真的，我很慶幸能遇到這么多校領(lǐng)導(dǎo)以及一線老師們的關(guān)心和支持，特別是我的大學(xué)指導(dǎo)×××老師，市×中的指導(dǎo)×××老師，她們對我在教學(xué)上耐心細(xì)致的指導(dǎo)，讓我從內(nèi)心十分感動，同時也十分感謝她們，欽佩他們。

三、融入團隊，共同研修

實習(xí)小組成員來自不同的地州，我能迅速融入到這個團隊中，和大家一起參加各項實踐活動，共同研討課題。每天的朝夕相處讓我深切的感受到我們這個團隊具有團結(jié)合作，積極向上的精神，作為其中的一份子我覺得自己很幸運。

四、學(xué)員實習(xí)，備受關(guān)注

在我們進校實習(xí)中，作為國培項目負(fù)責(zé)人之一的×師大×院長親臨實習(xí)學(xué)校，親切的詢問我們實習(xí)的感想，還詢問我們有什么困難和要求等等，末了還鼓勵我們堅持把實習(xí)工作做的更扎實，學(xué)習(xí)實習(xí)學(xué)校老師的先進的教學(xué)經(jīng)驗和新的教學(xué)理念。張院長的到來使我們倍受鼓舞，領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷讓我們更堅信了實習(xí)的熱情。

五、刻苦鉆研，完成授課

新課改倡導(dǎo)“以學(xué)生為主體，老師為主導(dǎo)”的新理念，在教學(xué)中，我深知細(xì)讀文本，研讀文本，走進文本的重要性。在確定了公開課的課題后，我開始認(rèn)真?zhèn)湔n，備學(xué)生，鉆研教材，虛心請教教學(xué)經(jīng)驗豐富的老師，力求上一堂讓學(xué)生滿意的公開課。這期間我還得到了大學(xué)指導(dǎo)老師和市×中的校指導(dǎo)老師的幫助與鼓勵，以及我們這一小組成員的共同研討。身在異鄉(xiāng)能得到這么多同行的支持、鼓勵和幫助，我從內(nèi)心十分感激，為人師，我感到很幸福!

六、深刻反思，尋找差距

一堂公開課結(jié)束了，使我深切的體會到了自己與其他優(yōu)秀老師之間的差距。我的心里很慌亂，我開始深刻的反思自己，我的出路究竟在哪里呢?回想于漪老師當(dāng)年探索化學(xué)教學(xué)“大門”在哪里時的艱難，我感悟了唯有不斷學(xué)習(xí)，不斷充實自己，才不至于落伍。我想，我要以于漪老師為榜樣，抓緊時間，抓住機會，永不間斷的刻苦學(xué)習(xí)，充滿自信的學(xué)習(xí)和生活。

七、今后的努力方向

回想一個多月的學(xué)校教育實踐，對我是一種考驗，更是一種鍛煉。國培給了我這樣一次放飛夢想，展望未來的機會，我想我會在今后的教育教學(xué)實踐中，更加努力工作，將xxx計劃中的一些新理念帶到自己今后的教學(xué)中，不斷學(xué)習(xí)，不斷實踐，盡我所能努力提高所在學(xué)校的教學(xué)成績，絕不辜負(fù)校領(lǐng)導(dǎo)的苦心和國培計劃的初衷。在此，祝愿“xxx”工作越辦越好!

中學(xué)教師實習(xí)周記(六)

2月19日，我在鹽城市明達中學(xué)開始了實習(xí)化學(xué)教師的生涯。一個多月的實習(xí)，我受益匪淺?，F(xiàn)將實習(xí)報告總結(jié)如下：

實習(xí)內(nèi)容主要是化學(xué)教學(xué)、班主任工作，此外，還有其他的一些工作。既然是實習(xí)教師，化學(xué)教學(xué)自然是重點。

我實習(xí)的班級——高二(10)班，是一個很優(yōu)秀的班級，他們的化學(xué)老師，也就是我的指導(dǎo)老師同時還是校長辦公室的主任，頗受關(guān)注，他們使用的又是我所不熟悉的新教材，這些都讓我頗感壓力，因為我作為他們的實習(xí)老師，總是要給他們上課的。怎樣才能上好課，怎樣才能教好他們，正是我面臨的一個重要而又迫切的問題。

思考之后，我決定先從指導(dǎo)老師的上課風(fēng)格入手。既然指導(dǎo)老師教的這么成功，學(xué)習(xí)他的方法、吸收他的經(jīng)驗自然是一條捷徑。實習(xí)開始的兩周，我便專心聽指導(dǎo)老師的課，揣摩他的教學(xué)風(fēng)格。指導(dǎo)老師也很負(fù)責(zé)，很熱心地告訴我怎么聽課，在課堂上如何觀察學(xué)生，如何針對不同的情況作出適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，從而提高教學(xué)效果?？偟膩碚f呢，指導(dǎo)老師的教學(xué)風(fēng)格是把課堂話語權(quán)交給學(xué)生，用他的話說就是一節(jié)課能讓所有的學(xué)生都在聽都能聽明白都能學(xué)到東西，這堂課就算成功了鹽城市明達中學(xué)教師實習(xí)總結(jié)。

至于如何把話語權(quán)交給學(xué)生，主要就是采用教師點撥法，即設(shè)問析疑。所謂設(shè)問析疑，是教師首先由一篇課文的切入口入手提出問題，然后引導(dǎo)學(xué)生回答、分析疑問并由此轉(zhuǎn)入另一問題，最后把學(xué)生引導(dǎo)到預(yù)定的教學(xué)目標(biāo)中。教學(xué)的藝術(shù)不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵、喚醒、鼓舞。那么，怎么去激勵、喚醒、鼓舞聽課者呢?讓他們參與課堂，給予他們更多的機會，惟有這樣，學(xué)生才會更加的融入課堂，惟有這樣，學(xué)生的化學(xué)水平才會有所提高。設(shè)問析疑無疑是一個較好保證學(xué)生參與課堂的一種的教學(xué)模式。

經(jīng)過多次實踐，我發(fā)現(xiàn)這種教學(xué)模式有頗多好處，具體的說有助于學(xué)生思考多方面的意見，增強學(xué)生思維的靈活性，發(fā)展了學(xué)生清晰明白地交流思想和看法的能力，有助于發(fā)展學(xué)生分析和綜合的能力，鼓勵學(xué)生專心地有禮貌地傾聽，使學(xué)生的想法和體驗得到了尊重，使學(xué)生成為知識的共同創(chuàng)造者?？偟恼f來設(shè)問析疑可充分增強學(xué)生的創(chuàng)造性、口頭表達能力、應(yīng)變能力以及學(xué)生的主動性。

在聽課的同時，我也對班上學(xué)生化學(xué)水平進行了調(diào)查。通過作文的批改再加上自習(xí)時間和課下時間的了解，得知這個班的化學(xué)水平還可以，且全班的學(xué)習(xí)氛圍很好，課堂紀(jì)律和作文上交情況都很好，學(xué)生課前預(yù)習(xí)也很自覺，更重要的是他們討厭傳統(tǒng)的化學(xué)教學(xué)，他們不喜歡老師壟斷課堂。顯然，指導(dǎo)老師的教學(xué)方法是十分適合他們的。

在備課方面，指導(dǎo)老師也給了我講述了一些注意事項。備課時，不要巨細(xì)無遺，那樣在上課的時候可能很難找到要講的東西，最好只是提綱挈領(lǐng)的一些東西，再補充一些重要的關(guān)鍵性的知識，具體的用到的知識，自己應(yīng)該十分熟悉，記在腦中。上課的時候不是照本宣科，而是根據(jù)課堂的進展情況，適時調(diào)整教學(xué)。

在指導(dǎo)老師的幫助下，我在化學(xué)教學(xué)這個方面的實習(xí)可以說還是成功的。

班主任工作也是實習(xí)的一個重要方面。班主任是一個班級的管理者，教育者，也是一個班級的設(shè)計者，除了正常的教育教學(xué)工作外，還負(fù)責(zé)溝通協(xié)調(diào)好任課教師和學(xué)生的關(guān)系，任課教師之間的關(guān)系，學(xué)生之間的關(guān)系，可謂任重道遠(yuǎn)。班主任的工作真的是十分煩瑣的，事無巨細(xì)，都要過問。早上要很早到班級檢查早讀情況，還要做好考勤工作，在別的老師上課期間，還要不時到班級外面轉(zhuǎn)上一圈，檢查學(xué)生的上課情況，做好教學(xué)工作計劃，有時候還要幫助任課教師維持班級秩序，這些都是班主任每日必修的功課。

因為指導(dǎo)老師是校長辦公室主任，我的辦公桌也被安排在校長辦公室里。沒課的時候，也會幫忙做一些工作，比如復(fù)印、傳達一些文件，辦公室里沒人的時候幫著接接電話，遇到工作繁忙的時候，也幫著接待來訪的人，布置會場等。雖然都是很瑣碎的，沒有什么實質(zhì)技術(shù)含量的工作，但我卻在這些工作中學(xué)到很多實際有用的東西，可以算是我實習(xí)的意外收獲吧。

以上就是《最新中醫(yī)內(nèi)分泌實習(xí)周記3篇》的全部內(nèi)容，想了解更多內(nèi)容，請點擊中醫(yī)內(nèi)分泌實習(xí)周記查看或關(guān)注本網(wǎng)站內(nèi)容更新，感謝您的關(guān)注！