拓展活動(dòng)總結(jié)。

在老師日常工作中，教案課件也是其中一種，每個(gè)老師都需要細(xì)心籌備教案課件。只有提前準(zhǔn)備好教案課件，這樣心中對(duì)于各種可能的情況胸有成竹。那寫教案課件時(shí)有哪些方面需要注意？小編為大家呈上收集和整理的拓展活動(dòng)總結(jié)，希望對(duì)你有所幫助，動(dòng)動(dòng)手指請(qǐng)收藏一下！

拓展活動(dòng)總結(jié)(篇1)

年7月16日，公司組織全體員工及公司所在地 相關(guān)業(yè)務(wù)單位、政府單位進(jìn)行以“突破自我、熔煉團(tuán)隊(duì)、鑄力前行”和“樂生活(合肥)分公司20xx年茶話會(huì)”為主題的系列活動(dòng)，員工此次拓展訓(xùn)練通過撕名牌、齊眉棍為主的拓展項(xiàng)目，鍛煉團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)一心，共同拼博的精神，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，相互信任。

這次員工拓展活動(dòng)公司聘請(qǐng)了三位專業(yè)的拓展教練負(fù)責(zé)對(duì)員工團(tuán)隊(duì)合作能力的培訓(xùn)，主要是通過戶外實(shí)體活動(dòng)，事先由拓展教練設(shè)定一個(gè)要完成的目標(biāo)，讓隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間與流程中去完成目標(biāo)，一個(gè)人的能力有限，甚至于很難完成，但通過多人合作，就可以在最快最短的時(shí)間內(nèi)完成教練設(shè)計(jì)的任務(wù)，通過這樣的活動(dòng)，既鍛煉了員工的身體，又提高了員工的反應(yīng)能力與團(tuán)隊(duì)合作能力，提高了工作效率。到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)后，在教練的分工與員工的合作下，全部活動(dòng)順利展開，其主要圍繞以下二項(xiàng)活動(dòng)展開。

(1) 撕名牌――鍛煉團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)一心，共同拼搏的精神游規(guī)則：

1、每個(gè)人后背上都會(huì)貼上自己的名字，叫做名牌;2、雙方可以采用運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)或者正面戰(zhàn)，在不傷害對(duì)方的情況下把名牌撕下來即為勝利;3、A隊(duì)把B隊(duì)名牌全部撕下來，即A隊(duì)獲勝。如果游戲中一人名片被撕斷則被淘汰。

(2)齊眉棍――培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，相互信任，堅(jiān)持不懈

1、準(zhǔn)備一根2-3米左右的輕質(zhì)塑料棍(最好可伸縮; 2、讓小組成員站成相對(duì)的兩列/并排一列亦可，讓小組成員全部將雙手舉到的眉頭的位置; 3、將輕質(zhì)塑料棍放在每個(gè)人的雙手上(可以是平行伸出的兩個(gè)食指)，注意：必須保證每雙手都接觸到輕質(zhì)塑料棍的,并且手都在輕質(zhì)塑料棍下面; 4、要求小組成員將輕質(zhì)塑料棍保持水平，小組成員的任務(wù)是： 在保證每個(gè)人的手都在輕質(zhì)塑料棍下面的情況下將輕質(zhì)塑料棍完全水平的往下移動(dòng)。一旦有人的手離開輕質(zhì)塑料棍或輕質(zhì)塑料棍沒有水平往下移動(dòng)，任務(wù)就算失敗

通過這次拓展訓(xùn)練增強(qiáng)了大家的自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，同時(shí)增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。也讓我們明白了我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，而我們的每個(gè)人就是團(tuán)隊(duì)中的一員，自己能克服困難，因?yàn)橛嘘?duì)友們的支持，有他們的精誠協(xié)作，我們才能取得勝利。同理，在工作的過程中，如果我們都是孤立一人，沒有同事們的協(xié)助，支持，理解，工作也是很難開展，再好的想法也是一句空話。雖然只有短短一天的時(shí)間，但我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中給大家?guī)砗艽蟮膸椭?/p>

拓展活動(dòng)總結(jié)(篇2)

隨著冬季的來臨，雪地拓展活動(dòng)成為了一種流行的戶外活動(dòng)形式。在這樣的活動(dòng)中，人們可以一邊享受冰雪帶來的樂趣，一邊鍛煉身體，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作能力。最近，我有幸參加了一次雪地拓展活動(dòng)，整個(gè)過程讓我感受到了冬季戶外活動(dòng)的魅力。

在這次雪地拓展活動(dòng)中，我們首先進(jìn)行了一場暖身活動(dòng)，讓身體適應(yīng)寒冷的環(huán)境。接著，我們開始進(jìn)行各種團(tuán)隊(duì)合作任務(wù)，比如冰上滑行、雪地滑行、雪地滑雪等。這些任務(wù)不僅考驗(yàn)了我們的身體力量和反應(yīng)能力，還考驗(yàn)了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神。在一個(gè)任務(wù)中，我們需要分工合作，互相幫助，才能順利完成任務(wù)。通過這些活動(dòng)，我們深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)之間的凝聚力。

除了團(tuán)隊(duì)合作任務(wù)外，我們還進(jìn)行了一些冒險(xiǎn)挑戰(zhàn)活動(dòng)。比如攀登冰墻、穿越冰湖等。這些活動(dòng)雖然充滿了挑戰(zhàn)，但我們都頂著寒風(fēng)和冰雪，鼓起勇氣，挑戰(zhàn)自己的極限。在攀登冰墻的過程中，我感受到了身體的力量和機(jī)敏的反應(yīng)，同時(shí)也學(xué)會(huì)了克服恐懼，勇敢面對(duì)困難。這種挑戰(zhàn)不僅鍛煉了我們的身體，也提升了我們的心理素質(zhì)。

這次雪地拓展活動(dòng)讓我受益匪淺。通過這次活動(dòng)，我不僅學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作，克服困難，鍛煉身體，還體會(huì)到了冬季戶外活動(dòng)的魅力。我相信，在未來的日子里，我會(huì)繼續(xù)積極參加這樣的活動(dòng)，不斷挑戰(zhàn)自己，提升自己的能力。希望大家也能積極參加各種戶外活動(dòng)，感受自然的魅力，鍛煉身心，讓自己更加健康快樂！

拓展活動(dòng)總結(jié)(篇3)

11月10日下午，保衛(wèi)科召開了拓展訓(xùn)練座談會(huì)，干部職工對(duì)記憶猶新的的拓展訓(xùn)練訓(xùn)練展開了座談，職工紛紛表示，要用拓展精神修煉自身，更好地投入工作提升工作實(shí)效。會(huì)上，干部職工踴躍發(fā)言，與同事們分享經(jīng)驗(yàn)。一些員工說，通過這次活動(dòng)，他們感受到了團(tuán)隊(duì)的力量。只有當(dāng)他們和團(tuán)隊(duì)在一起時(shí)，他們才能成功地完成一個(gè)人無法完成的任務(wù)。

有的職工表示，今后要做到：對(duì)自己要有充分的認(rèn)識(shí)，對(duì)他人要關(guān)懷備至，對(duì)集體要心懷感恩，對(duì)困難要努力克服。有的職工回憶到，面對(duì)斷橋跨越、畢業(yè)墻活動(dòng)中，全科參訓(xùn)同志都能勇于拚搏，敢當(dāng)人先，完成了所規(guī)定的高難、高險(xiǎn)動(dòng)作，給團(tuán)隊(duì)一種榜樣的力量，顯示了團(tuán)隊(duì)不畏艱險(xiǎn)勇于進(jìn)取的精神。

通過這次拓展訓(xùn)練使我們個(gè)人的素質(zhì)得到了提升，隊(duì)伍得到了鍛煉，紀(jì)律得到了強(qiáng)化，潛能得到了發(fā)揮，團(tuán)隊(duì)意識(shí)得到了加強(qiáng)。在這次座談會(huì)上支部書記孫艷輝總結(jié)說，這次座談會(huì)是拓展后的拓展，要通過這次座談會(huì)激發(fā)拓展訓(xùn)練后的潛能，改善心理，提升自我，要將拓展精神運(yùn)用到保衛(wèi)工作中去，促進(jìn)保衛(wèi)工作在上新臺(tái)階。

保衛(wèi)科工會(huì)

2011年11月12日

拓展活動(dòng)總結(jié)(篇4)

荊家中心中學(xué)城市植物園發(fā)展培訓(xùn)活動(dòng)總結(jié)

2012年10月27日，我們七年級(jí)二班的28名同學(xué)由部分家長帶領(lǐng)集體乘車去張店植物園參加了這次主題為“信任，團(tuán)結(jié)，感恩”的拓展訓(xùn)練活動(dòng)，在分隊(duì)起好隊(duì)名后，活動(dòng)正式開始了

一、信任背摔

當(dāng)學(xué)生們站在高臺(tái)上時(shí)心情都非常忐忑不安,因?yàn)樗麄兪窃谀米约鹤鲑€注,擔(dān)心摔倒或者有其他的什么意外,勇敢的倒下去這是怎樣的一種信任啊，同時(shí)這又是怎樣的一種自信，讓學(xué)生將通過這一活動(dòng)獲得雙重體驗(yàn)。

二、團(tuán)結(jié)游戲

男孩和女孩分別代表一定數(shù)量的錢，隨機(jī)說一個(gè)數(shù)字，他們很快地把他們組合起來。此活動(dòng)既能考察查查學(xué)生們的反應(yīng)能力，又能培養(yǎng)他們團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，好多數(shù)字必須進(jìn)行男女組合才能更加順利的快速湊齊，通過這一活動(dòng)，讓學(xué)生們的心團(tuán)結(jié)的更加緊密了，原本不怎么熟悉的同學(xué)，也很自然地被統(tǒng)一到同一步調(diào)之中。

三．家長學(xué)生互動(dòng)游戲

設(shè)置了很多障礙，學(xué)生蒙著眼睛，家長指揮通過。在人生的旅途中，將會(huì)遇到很多的坎坷，而這些都是肉眼所無法預(yù)見的，很多同學(xué)在完成后交流的感想的時(shí)候，都說看不見的時(shí)候心里很害怕，聽不到家長聲音的時(shí)候心里更害怕，沒有家長的指揮根本就不敢向前挪動(dòng)。通過此活動(dòng)，讓學(xué)生能更加深刻的體會(huì)家長的教導(dǎo)，當(dāng)聽到家長苦口婆心的叮囑時(shí)增添更多的理解，學(xué)會(huì)感恩。

四、電網(wǎng)游戲

先讓學(xué)生自行練習(xí)體驗(yàn)障礙，然后蒙上眼睛讓學(xué)生去做，而此時(shí)早已將障礙撤除，很多學(xué)生卻依然不敢前行，讓學(xué)生從中體會(huì)要有嘗試的勇氣，什么時(shí)候都不要畏懼。

在經(jīng)歷過這些之后，雖然好些學(xué)生都不會(huì)表達(dá)，可感悟卻實(shí)實(shí)在在的落于他們心底，將成為他們永久的記憶，每當(dāng)現(xiàn)實(shí)生活中遇到類此的這些狀況時(shí)，體會(huì)便不由的更加深刻了！

荊家鎮(zhèn)中心中學(xué)

2012-10-28

拓展活動(dòng)總結(jié)(篇5)

拓展訓(xùn)練是短暫的但是它的影響卻是深遠(yuǎn)的，我們要把拓展訓(xùn)練中體會(huì)到的切實(shí)應(yīng)用到今后的工作中，使自己充分融入到創(chuàng)造卓越的團(tuán)隊(duì)之中。風(fēng)林網(wǎng)絡(luò)小編整理了“拓展活動(dòng)心得總結(jié)怎么寫”僅供參考，希望能幫助到大家!

篇一：拓展活動(dòng)心得總結(jié)怎么寫

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)三步學(xué)會(huì)怎么寫

1、 你參加了什么活動(dòng)，你做了什么，過程是怎樣的

二、經(jīng)過這個(gè)戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)后體會(huì)到了什么，再聯(lián)合教練說的話，還有隊(duì)友給你的感受，你在活動(dòng)中有哪些做的不足

3、 你從戶外訓(xùn)練中得到了什么鍛煉？你和你的同事或朋友經(jīng)歷了什么

拓展心得：團(tuán)隊(duì)智慧顯威力

公司組織的首屆核心骨干拓展訓(xùn)練，讓我印象最深的是“驛站傳遞”游戲。游戲規(guī)則是大家蹲坐一列，人員全部面朝前面人的背面，由最后一位接收信息(漢字或數(shù)字等)，并通過某種方式最終準(zhǔn)確無誤的傳遞給坐最前面的人，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，最快完成任務(wù)的團(tuán)隊(duì)即為勝利者。在游戲中，我們必須遵守三條規(guī)則：

不能發(fā)聲(含咳嗽、笑等)、前面的人不準(zhǔn)回頭看、后面人的手不能超過前面人的背面的截面。

在教練的指導(dǎo)下，我們將四支球隊(duì)分為四支球隊(duì)，總共進(jìn)行了四輪比賽，每支球隊(duì)在每場pk之前有五分鐘的討論時(shí)間。

第一輪規(guī)定傳遞時(shí)間為三分鐘。我隊(duì)認(rèn)為“因背部感覺不敏感、易失真，光靠在前面隊(duì)員背上寫字傳遞較慢”，商議結(jié)果：如果為數(shù)字，用水瓶在旁邊連續(xù)敲打，以敲打數(shù)代表數(shù)字;如果是漢字，就用手在旁邊沙地上寫，前面的人用余光觀察，進(jìn)而一個(gè)個(gè)傳遞。

從pk賽馬開始，各地就按照自己的意見進(jìn)行。很可惜，我隊(duì)最后一名隊(duì)名執(zhí)行力差，并未按商議的結(jié)果用水瓶或沙地上寫漢字，而且與其它各隊(duì)一樣，都是在前面人員的背字寫字。結(jié)果可想而知——三分鐘結(jié)束時(shí)，最快的四支隊(duì)伍只傳給了隊(duì)伍中間，也就是說，速度慢而且不準(zhǔn)確，沒有一支球隊(duì)完成任務(wù)。

第二輪時(shí)間只有兩分鐘，我們討論了通過紙箱傳遞信息。說到做到，隊(duì)員們立刻找到煙盒和筆，等待游戲開始。不出所料，當(dāng)其它隊(duì)伍還在后面寫著字的時(shí)候，我們的紙箱已經(jīng)到了前面。

眼看勝利即至，我隊(duì)卻因高興過頭提前歡呼而違反“不準(zhǔn)發(fā)聲”的紀(jì)律。

拓展活動(dòng)總結(jié)(篇6)

晃眼間，大學(xué)生活的頭半年就已經(jīng)接近尾聲了，在擔(dān)任了支部的素質(zhì)拓展委員一職半年后，我深刻體會(huì)到身為班干部以及做好一份工作的不易。在這半年中，我雖然沒犯大錯(cuò)，但在工作過程中也有不少小的疏忽，在此，我將做出如下總結(jié)：

在學(xué)年剛開始的時(shí)候有不少同學(xué)積極參加了各個(gè)學(xué)院開展的活動(dòng)，例如外國語學(xué)院與信息工程學(xué)院舉辦的有關(guān)于英語方面的比賽，雖然沒有取得什么成績，但參與度很高。

然而，在接二連三的參加的活動(dòng)中，同學(xué)們都未獲得回音，便對(duì)各個(gè)院系舉辦的活動(dòng)產(chǎn)生了懷疑，積極性受大了極大的打擊，所以，在后期的工作中，無論怎么宣傳，同學(xué)們都無動(dòng)于衷。我想，這也許是我個(gè)人宣傳不到位，作為我院各個(gè)支部人數(shù)最少的部門的班干部，我覺得工作難度不小。

在班級(jí)活動(dòng)中，我收獲了感動(dòng)，不少同學(xué)主動(dòng)承擔(dān)了活動(dòng)場地的布置與事后的打掃，會(huì)場的布置也花費(fèi)了他們不少的心思，有的同學(xué)則主動(dòng)擔(dān)任了PPT的制作和放映。

在校級(jí)的創(chuàng)業(yè)大賽中，由于我個(gè)人的失誤沒有監(jiān)督報(bào)名的同學(xué)寫好策劃書導(dǎo)致我支部在此次活動(dòng)中喪失提升自我價(jià)值、培養(yǎng)自身能的絕好機(jī)會(huì)，對(duì)此我在例會(huì)上做出了檢討，并對(duì)同學(xué)們做出了解釋。保證在以后的活動(dòng)中將不會(huì)再次出現(xiàn)類似情況。

對(duì)于后階段開始我支部參加活動(dòng)的積極性有明顯下滑的現(xiàn)象，我也將采取一些補(bǔ)助方法，例如在同學(xué)們自愿報(bào)名了以后，我將提醒他們一定要活動(dòng)參加活動(dòng)，不能言而無信，一會(huì)一個(gè)樣。對(duì)于沒有人愿意參加的特大型活動(dòng)，我將聽取班委會(huì)意見，按照同學(xué)們制定的班規(guī)選取一定的人員參加。

在這半年里，我感受到了集體魅力，讓我有信心和決心將這份工作做下去，盡自己最大的努力為理學(xué)院素質(zhì)拓展部的發(fā)展盡自己一份綿薄之力。

拓展活動(dòng)總結(jié)(篇7)

活動(dòng)名稱：大化拓展活動(dòng)

活動(dòng)時(shí)間：2021年5月15日

地點(diǎn)：大化山景區(qū)

參與人員：公司全體員工

活動(dòng)目的：通過拓展活動(dòng)，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，提高員工的合作能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，促進(jìn)員工之間的交流與合作。

活動(dòng)內(nèi)容：

1. 早上8點(diǎn)，全體員工齊集在公司門口，并乘坐大巴前往大化山景區(qū)。

2. 到達(dá)目的地后，工作人員進(jìn)行安全講解和活動(dòng)規(guī)則說明。確保所有員工了解活動(dòng)流程和安全注意事項(xiàng)。

3. 活動(dòng)開始前，進(jìn)行了簡短的熱身活動(dòng)，使身體狀況達(dá)到最佳狀態(tài)。

4. 拓展項(xiàng)目一：團(tuán)隊(duì)合作挑戰(zhàn)。員工被分成幾個(gè)小組，每個(gè)小組需要完成一系列合作挑戰(zhàn)，如穿越障礙、跳躍河流等。這些挑戰(zhàn)旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通和協(xié)作能力。

5. 拓展項(xiàng)目二：信任背摔。員工兩人組成一組，一個(gè)人背摔另一個(gè)人穿越一個(gè)虛擬火山口。這個(gè)項(xiàng)目旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間的信任和依賴。

6. 午餐時(shí)間，大家在山景區(qū)提前準(zhǔn)備好的用餐區(qū)就餐。期間，員工們可以互相交流和分享拓展活動(dòng)的感受。

7. 拓展項(xiàng)目三：團(tuán)隊(duì)智力挑戰(zhàn)。通過解密、推理等游戲，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的智力和合作能力。

8. 下午4點(diǎn)，活動(dòng)結(jié)束。大家乘坐大巴返回公司。

活動(dòng)效果：

1. 提高了員工之間的交流與合作。在拓展項(xiàng)目的過程中，員工們需要互相合作并相互依賴，從而促進(jìn)了彼此間的交流與合作。

2. 加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力。通過共同參與拓展活動(dòng)，員工們更加了解團(tuán)隊(duì)的重要性，形成了更加緊密的團(tuán)隊(duì)關(guān)系。

3. 增強(qiáng)了員工的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。拓展活動(dòng)中，員工們?cè)趫F(tuán)隊(duì)的配合中意識(shí)到個(gè)人只有和團(tuán)隊(duì)合作才能取得更好的成績，進(jìn)而培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

4. 提升了員工的合作能力。通過拓展活動(dòng)中的合作挑戰(zhàn)和智力挑戰(zhàn)等項(xiàng)目，員工們鍛煉了自己的合作能力和解決問題的能力。

大化拓展活動(dòng)為公司員工提供了一個(gè)鍛煉個(gè)人能力、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力的機(jī)會(huì)。通過各種挑戰(zhàn)和合作項(xiàng)目，員工們?cè)诨顒?dòng)中收獲了許多，也體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。此次拓展活動(dòng)不僅讓員工感到愉快和充實(shí)，同時(shí)也取得了預(yù)期的效果，對(duì)公司的團(tuán)隊(duì)建設(shè)起到了積極的促進(jìn)作用。相信，通過拓展活動(dòng)的幫助，將有更好的團(tuán)隊(duì)合作和更快的成長。

以上就是《拓展活動(dòng)總結(jié)》的全部內(nèi)容，想了解更多內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊拓展活動(dòng)總結(jié)查看或關(guān)注本網(wǎng)站內(nèi)容更新，感謝您的關(guān)注！