障礙跑教案。

經(jīng)過慎重考慮我們?yōu)槟x擇了一篇不錯(cuò)的“障礙跑教案”文章。老師工作中的一部分是寫教案課件，但教案課件不是隨便寫寫就可以的。教案是多元教育思維的具體體現(xiàn)。希望這些內(nèi)容能夠?qū)δ阌兴笇?dǎo)！

障礙跑教案 篇1

一、指導(dǎo)思想

在新課程標(biāo)準(zhǔn)理念的指導(dǎo)下，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。通過觀察、討論、嘗試、體驗(yàn)、練習(xí)、評(píng)價(jià)等方法來達(dá)到本課教學(xué)目標(biāo)。指導(dǎo)學(xué)生通過合作來完成障礙設(shè)計(jì)大賽，提高學(xué)生的'社會(huì)適應(yīng)能力。活動(dòng)中學(xué)生積極參與，有力地體現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)參與水平。

二、學(xué)練目標(biāo)

運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：積極參加障礙設(shè)計(jì)以及障礙跑，對(duì)練習(xí)感興趣。

運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：在快跑中用跨、跳、鉆等方法通過障礙；能靈活躲閃、快速移動(dòng)。

身心健康目標(biāo)：形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)。具有良好的合作精神和體育道德。

三、重點(diǎn)、難點(diǎn)

重點(diǎn)：靈活運(yùn)用跨、跳、鉆等技術(shù)

難點(diǎn)：動(dòng)作連貫、自然

四、學(xué)習(xí)內(nèi)容選擇

根據(jù)教學(xué)目標(biāo)（水平一），針對(duì)低年級(jí)學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，選擇設(shè)計(jì)障礙游戲作為本課教學(xué)內(nèi)容。采用主題式教學(xué)，通過逐漸加大練習(xí)難度，來達(dá)到本課的教學(xué)目標(biāo)。

五、教學(xué)過程設(shè)計(jì)

自然地形走--繞物接力--障礙設(shè)置大賽--過障礙比賽

六、課的特點(diǎn)

以合作性活動(dòng)為主線，以自主探索學(xué)習(xí)為主要方式，以主題參與為策略，以身體練習(xí)為主要手段，以協(xié)作精神為核心，以獲得身心發(fā)展為目的。突出學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)及實(shí)踐能力，確保每個(gè)學(xué)生從活動(dòng)中得到積極的發(fā)展。

障礙跑教案 篇2

一、設(shè)計(jì)思路：

初二年級(jí)的學(xué)生有著強(qiáng)烈的求知欲望，好學(xué)、樂動(dòng)、富于幻想，樂于展示。但農(nóng)村學(xué)生與城市初中學(xué)生相比，信息儲(chǔ)量小，心理開放度弱，遇到困難挫折時(shí)心理控制和調(diào)節(jié)能力相對(duì)較弱，“自我封閉意識(shí)”短時(shí)難以消除。

因此，本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念為指導(dǎo)，以啟發(fā)思維、合作探究、團(tuán)結(jié)協(xié)作為主線，注重全體學(xué)生的參與和合作學(xué)習(xí)，充分展示學(xué)生個(gè)性。

通過快速穿越固定、移動(dòng)障礙的學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生突破怯弱、害怕失敗的心理障礙，超越自我，讓每一位學(xué)生都能感覺到自己的進(jìn)步，充分挖掘?qū)W生戰(zhàn)勝困難的潛能，促進(jìn)技能與情感和諧發(fā)展。

二、教材分析：

快速穿越障礙學(xué)習(xí)，要求學(xué)生對(duì)障礙的路線、間距、移動(dòng)空間和幅度，在瞬間作出迅速判斷后，有效避開，快速穿越過去。

本課讓學(xué)生在快速運(yùn)動(dòng)中穿越固定、移動(dòng)障礙，能高效激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提高學(xué)生穿越固定障礙和移動(dòng)障礙的能力，并利用人體做固定、移動(dòng)障礙，激發(fā)學(xué)生的參與熱情，開發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維和培養(yǎng)配合意識(shí)，并幫助學(xué)生增強(qiáng)克服困難的信心和勇氣，體驗(yàn)體育活動(dòng)帶給他們的快樂，培養(yǎng)頑強(qiáng)的進(jìn)取精神，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長。

本課參與對(duì)象是水平四八年級(jí)的學(xué)生。具有一定的辨別思維和動(dòng)手能力，注意力指向性較強(qiáng)，并對(duì)新生事物感到好奇，認(rèn)知和技能有一定的提高，學(xué)習(xí)新知識(shí)速度快模仿能力強(qiáng)，具備一定的探索知識(shí)自主創(chuàng)新的能力。本課通過游戲、練習(xí)、比賽等多個(gè)環(huán)節(jié)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，達(dá)到師生之間心理互動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)上好體育課和樂于參加各種技能學(xué)習(xí)的信心。

1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：知道障礙跑的意義和通過簡單障礙物的方法，具有主動(dòng)參與練習(xí)的態(tài)度，樂于按游戲的規(guī)則進(jìn)行比賽。

2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：做出鉆、跨、繞、滾等為主的簡單障礙跑方法，體驗(yàn)過障礙成功時(shí)帶來的快樂，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)和增強(qiáng)過障礙的基本活動(dòng)能力。

3、身體健康目標(biāo)：體驗(yàn)過障礙成功帶來的快樂，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

4、心理目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、突破自我，通過合作學(xué)習(xí)方式，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂，創(chuàng)新的趣味，感受成功的喜悅。

5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：在富有個(gè)性的、集體智慧的活動(dòng)中敢于發(fā)表自己的看法與自我表現(xiàn)，具有想像、創(chuàng)造的能力及勇敢頑強(qiáng)、不怕冒險(xiǎn)、相互協(xié)作的精神。

1、教學(xué)重點(diǎn)：本課的重點(diǎn)是學(xué)生能在慢跑和快跑中安全地通過障礙。

2、教學(xué)難點(diǎn)：身體各部位協(xié)調(diào)配合，提高快速穿越障礙的能力。

1、教學(xué)內(nèi)容安排層層遞進(jìn)、逐步深入，消除學(xué)生的畏懼心理，提高自信，跨越障礙。

2、以小組合作、探究的方式，充分發(fā)揮學(xué)生的想象力，去創(chuàng)造障礙、感受障礙、體驗(yàn)障礙。

3、教學(xué)方法上注重引導(dǎo)與激發(fā)，提高學(xué)生的積極性，促進(jìn)學(xué)生的自主、合作學(xué)習(xí)。

1、教師的角色多樣化。在這堂課中我不僅擔(dān)任了導(dǎo)演，對(duì)課堂整體進(jìn)行設(shè)計(jì)組織和調(diào)控，而且擔(dān)當(dāng)了這堂課的“主持人”和“參與者”，通過有機(jī)的串連，主動(dòng)的參與，及時(shí)點(diǎn)評(píng)、鼓勵(lì)、調(diào)度，讓學(xué)生與老師相融，讓師生成為運(yùn)動(dòng)的伙伴。

2、課堂評(píng)價(jià)的多元化。評(píng)價(jià)時(shí)采用師生互評(píng)、學(xué)生自評(píng)、學(xué)生互評(píng)等方式對(duì)個(gè)人和小組進(jìn)行評(píng)價(jià)，更有利于促進(jìn)學(xué)生個(gè)體與總體發(fā)展的統(tǒng)一。

3、以循序漸進(jìn)的方式，逐步加大障礙的難度，由固定障礙到人體障礙到人體移動(dòng)障礙最后混合障礙，讓學(xué)生逐步適應(yīng)障礙的難度。

1、游戲“蛇形穿越”“穿越烽火線”

教師講解游戲方法、規(guī)則，組織游戲。

教師組織穿越固定器械障礙練習(xí)，要求體驗(yàn)過障礙的方法。

教師分組，小組討論利用人體可以設(shè)計(jì)哪些固定障礙，設(shè)計(jì)好后小組成員自己練習(xí)過自己設(shè)計(jì)的障礙。教師可以指導(dǎo)、提醒。

小組討論利用人體可以設(shè)計(jì)哪些移動(dòng)障礙，設(shè)計(jì)好后小組成員自己練習(xí)過自己設(shè)計(jì)的障礙。教師可以指導(dǎo)、提醒。

各個(gè)小組展示自己設(shè)計(jì)的障礙，其他小組過障礙，體驗(yàn)人體固定、移動(dòng)障礙，然后小組互評(píng)，教師在評(píng)價(jià)，評(píng)選出最有創(chuàng)意小組。

教師選出每組好的人體固定、移動(dòng)障礙，在把剩下的學(xué)生分成組進(jìn)行比賽，然后互換，在進(jìn)行一場比賽。

器材：小墊子6塊、排球2個(gè)、跨欄架2個(gè)、標(biāo)志物8個(gè)。

2．運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度中等，平均心率在135次/分，最高心率145次/分。

3．運(yùn)動(dòng)密度在30－40%左右。運(yùn)動(dòng)量指數(shù)1.25。

障礙跑教案 篇3

一、說指導(dǎo)思想

本課以體育《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念為依據(jù)，積極貫徹“健康第一”的教育指導(dǎo)思想，強(qiáng)調(diào)“以人為本”的教學(xué)理念。以學(xué)生的發(fā)展為目的，注重學(xué)生自主性、合作性學(xué)習(xí)，運(yùn)用情境教學(xué)法，通過游戲等教學(xué)形式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。從而發(fā)展學(xué)生的快速奔跑和跨越障礙的能力，弘揚(yáng)學(xué)生愛國主義精神，培養(yǎng)學(xué)生相互合作、吃苦耐勞、果敢頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。

二、說教材分析與設(shè)計(jì)思路

障礙跑是在快速跑中運(yùn)用合理的方式、方法越過若干個(gè)障礙的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，指用跑、跨、爬、鉆等方法通過各種障礙物，水平（三）教材安排了障礙跑內(nèi)容。俗話說：良好的開端是成功的一半，本課就是一個(gè)很好的嘗試，教師由課前與學(xué)生一起圍坐在草地上交流“今年是紅軍長征勝利71周年”的有關(guān)內(nèi)容,從而直接過渡到課的主題上來，拋棄了傳統(tǒng)那種按部就班、一成不變的課的導(dǎo)入方法，使學(xué)生產(chǎn)生好奇、制造懸念，學(xué)生的注意力變得集中，為課的繼續(xù)奠定了基礎(chǔ)。一方面學(xué)生扮演紅軍的角色，在“長征”的情境中，能獲得練習(xí)的興趣，產(chǎn)生內(nèi)驅(qū)力。另一方面練習(xí)過程中體驗(yàn)前進(jìn)的困難，更能激勵(lì)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

三、說教與學(xué)的調(diào)控(教學(xué)方法)

教法：針對(duì)本課的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的實(shí)際，同時(shí)遵循“以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”的現(xiàn)代教學(xué)原則，采用情境教學(xué)法、啟發(fā)引導(dǎo)、討論、比較發(fā)現(xiàn)法等進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)和保持學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生自覺、積極地學(xué)習(xí)。

學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用嘗試、對(duì)比和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中拓展、延伸，然后再進(jìn)行對(duì)比、討論、再練習(xí)，最后通過“個(gè)人練習(xí)”和“小組協(xié)作”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，促使課的目標(biāo)達(dá)成，從而提高學(xué)生的參與意識(shí)，由“被動(dòng)學(xué)習(xí)”為“主動(dòng)學(xué)習(xí)”。

四、說根據(jù)以上學(xué)習(xí)目標(biāo)確定了三個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)：

1、激發(fā)興趣階段：主要目的是鼓勵(lì)學(xué)生在愉快的環(huán)境中喜歡體育課，通過韻律活動(dòng)（準(zhǔn)備操和蛙跳）達(dá)到動(dòng)作和行為的協(xié)調(diào)統(tǒng)一與熱身的目的。

2、保持興趣階段：主要目的是學(xué)習(xí)并掌握障礙跑的基本技術(shù)和方法，提高全身的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力。圍繞著目標(biāo)選擇了練習(xí).演習(xí).比賽三個(gè)階段

3、興趣延伸階段：通過音伴放松活動(dòng)，使學(xué)生身心的到恢復(fù)與放松；課后小結(jié)，師生暢所欲言、共做主人、科學(xué)評(píng)價(jià)、體驗(yàn)成功。

在教與學(xué)的方法上主要采用了以下形式：①教師講解各環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)目標(biāo)與要求。②學(xué)生分成若干合作小組，按學(xué)習(xí)內(nèi)容的要求在小組內(nèi)互幫互學(xué)。③教師巡視指導(dǎo)。④各小組進(jìn)行效果展示。⑤發(fā)現(xiàn)不足，根據(jù)具體情況及時(shí)糾正。⑥學(xué)生改進(jìn)練習(xí)。⑦實(shí)踐與應(yīng)用。

五、說教學(xué)策略

本節(jié)課的主要策略就是

1、轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式，形成一種互幫互學(xué)，自主探究的學(xué)習(xí)氛圍。

2、創(chuàng)設(shè)問題情景，激發(fā)學(xué)生參入練習(xí)的積極性。

3、提供有利于合作交往的空間。

4、幫助學(xué)生制定能夠達(dá)成的目標(biāo)。

5、建立良好的師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)民主、和諧、自由、安全的教學(xué)氛圍。

障礙跑教案 篇4

本課始終圍繞新課程的精神和宗旨，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，在教學(xué)過程中，以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生的探索精神以及對(duì)技巧運(yùn)動(dòng)的興趣。本課的教學(xué)對(duì)象是初二學(xué)生，教學(xué)內(nèi)容是前滾翻和障礙跑。前滾翻不僅能改善和提高前庭分析器官的機(jī)能，提高人體平衡能力和控制能力，而且也是人類日常生活中必不可少的保護(hù)性實(shí)用技能，能避免偶發(fā)事件所引起的傷害。前滾翻對(duì)學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性、和柔韌性要求較高的教材，掌握好前滾翻是學(xué)習(xí)其他技巧運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。初中學(xué)生對(duì)前滾翻技術(shù)的認(rèn)識(shí)男女生差距較大，尤其是女同學(xué)膽小害怕心理，出現(xiàn)不敢滾，不敢翻段的`現(xiàn)象，所以在教學(xué)過程中男女生區(qū)別對(duì)待，特別要加強(qiáng)對(duì)女生的保護(hù)與幫助，消除害怕心理，練習(xí)的密度和次數(shù)的要求也有所不同。在練習(xí)的過程中不斷的給予學(xué)生鼓勵(lì)，給個(gè)別掌握技術(shù)較好的學(xué)生以展示的機(jī)會(huì)，并且發(fā)揮他們小老師的作用，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神。同時(shí)結(jié)合口訣的形式對(duì)動(dòng)作技術(shù)進(jìn)行講解，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望及興趣。

耐久跑部分以圖形跑的形式來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，要求在遵守規(guī)則的前提下快速跑完所設(shè)置的障礙路線，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神。

障礙跑教案 篇5

尊敬的評(píng)委老師，各位同仁：

今天，我為大家說課的內(nèi)容是新課程標(biāo)準(zhǔn)“水平二”中跑的內(nèi)容。依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)各學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平二”目標(biāo)的要求，針對(duì)學(xué)生的接受能力和認(rèn)識(shí)水平，我選擇的教學(xué)對(duì)象為：四年級(jí)學(xué)生。教學(xué)內(nèi)容為：障礙跑，并確定課題為：《再走紅軍長征路》。本次課為本單元的第一次課。

一、教材分析

本課教材是一項(xiàng)實(shí)用性較強(qiáng)的技能運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)學(xué)生今后學(xué)習(xí)和掌握運(yùn)動(dòng)技能以及生活都有很大的幫助。利用紅軍長征場景在教師的引導(dǎo)下，學(xué)生動(dòng)手、動(dòng)腦，利用欄架、跳箱、小墊子、山羊等體育器材創(chuàng)設(shè)草地、山洞、雪地、獨(dú)木橋等障礙物。教學(xué)中要求學(xué)生在自然快跑的途中運(yùn)用跨、跳、鉆、繞、滾的方法越過障礙，提高學(xué)生綜合應(yīng)用體育所學(xué)有關(guān)運(yùn)動(dòng)技能。練習(xí)中與同伴積極合作，充分發(fā)揮想象力、創(chuàng)造性，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和靈巧性、協(xié)調(diào)性。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)同作戰(zhàn)，頑強(qiáng)勇敢的精神。

教學(xué)重點(diǎn)；

學(xué)習(xí)“跨、跳、鉆、繞、滾”通過障礙的方法。

教學(xué)難點(diǎn)；

綜合運(yùn)用體育所學(xué)相關(guān)運(yùn)動(dòng)技能知識(shí)，勇敢、靈巧、協(xié)調(diào)、合理的通過障礙。

二、學(xué)情分析

水平二的學(xué)生正處于水平一和水平三的銜接段，這一年齡段的學(xué)生具有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲，有一定豐富的想象力，他們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)比較濃厚，也有一定的互助合作能力，但男生經(jīng)常表現(xiàn)出好動(dòng)，好勝心強(qiáng)，勇于表現(xiàn)自己但又對(duì)技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)缺少耐心和恒心；而女生則對(duì)技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)存在膽怯心理。在課中創(chuàng)設(shè)情境：模仿二萬五千里長征的紅軍，做一名真正能為祖國的解放而戰(zhàn)斗的小英雄，這樣一個(gè)主題的創(chuàng)設(shè)，較好的將學(xué)生的興趣和激情融合在一起，然后充分利用學(xué)校的場地器材來設(shè)計(jì)課的內(nèi)容。通過障礙跑的練習(xí)，訓(xùn)練學(xué)生身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，讓學(xué)生活動(dòng)中盡量自由地發(fā)揮，充分地展示自我，從而完成本課的學(xué)習(xí)任務(wù)。

三、教學(xué)目標(biāo)

根據(jù)教材特點(diǎn)和學(xué)生學(xué)習(xí)能力及年齡特點(diǎn)，我制定了以下教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知與技能目標(biāo)：使90%的學(xué)生了解障礙跑對(duì)今后學(xué)習(xí)、生活的幫助；基本掌握障礙跑的方法。

2、體能與健康目標(biāo)：通過障礙跑的練習(xí)，訓(xùn)練學(xué)生身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，

提高學(xué)生過障礙的能力。

3、情感目標(biāo)：練習(xí)中與同伴積極合作，充分發(fā)揮想象力、創(chuàng)造性，表現(xiàn)創(chuàng)新意識(shí)。運(yùn)用情境教學(xué)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，頑強(qiáng)勇敢的拼搏精神。

為了提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，更好地達(dá)成以上教學(xué)目標(biāo)并突破本課的重難點(diǎn)，本堂課我主要采用了情景教學(xué)法。在教學(xué)過程中，我將采用提問法、演示法、練習(xí)法、游戲法、激勵(lì)法、情景教學(xué)法等教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)。

四、教學(xué)程序

下面，談?wù)劚菊n的教學(xué)設(shè)計(jì)與安排。

（一）啟發(fā)導(dǎo)入，激發(fā)興趣。（這部分教學(xué)用時(shí)約3分鐘，強(qiáng)度較?。?/p>

首先，我設(shè)計(jì)一組情境：在上課一開始，我以一個(gè)朋友的身份，主動(dòng)地融入學(xué)生群體之中，與學(xué)生擊掌問好。同時(shí)讓每一位學(xué)生在自己胸前貼上一顆星，這顆星象征著一種自信心。進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生：“你們有沒有發(fā)現(xiàn)老師今天帶來了許多紅星？老師準(zhǔn)備把這些紅星獎(jiǎng)給課上表現(xiàn)最出色，進(jìn)步最大的同學(xué)，看看哪位同學(xué)獲得的紅星最多。”這樣學(xué)生上課的積極性被激發(fā)，熱情被提升。

接著，我說：“同學(xué)們都知道，我們今天的幸福生活是來之不易的，是無數(shù)革命先烈們用他們的生命換來的。我們應(yīng)該好好珍惜今天的幸福生活，好好學(xué)習(xí)，對(duì)嗎？”學(xué)生說：“對(duì)！”“那么我們今天就來感受一下當(dāng)年紅軍長征的情景，好嗎？”從而引出課題，使學(xué)生投入情景中進(jìn)入本課內(nèi)容的學(xué)習(xí)。

（二）深入引導(dǎo)，探究新知（這一部分教學(xué)用時(shí)約25分鐘，強(qiáng)度中上）

1、自主、合作學(xué)習(xí)

創(chuàng)設(shè)情景，讓學(xué)生自由分成四組，利用所準(zhǔn)備的體育器材動(dòng)腦動(dòng)手，創(chuàng)設(shè)障礙，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，積極投身戰(zhàn)斗，從而培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)腦動(dòng)手能力、合作學(xué)習(xí)能力和團(tuán)隊(duì)精神。

2、演練提高，進(jìn)行游戲

創(chuàng)設(shè)情景引出《再走紅軍長征路》，強(qiáng)調(diào)比賽方法及規(guī)則，在比賽過程中要靈活運(yùn)用上面已學(xué)的本領(lǐng)，同時(shí)也可以發(fā)揮學(xué)生想像力和創(chuàng)造力，我不斷地讓學(xué)生進(jìn)行討論、思考、分析。在比賽過程中，學(xué)生的個(gè)性得到了張揚(yáng)，學(xué)生們合作精神得到了體現(xiàn)。通過以上教學(xué)，基本解決了本課的重難點(diǎn)。

（三）拓展延伸（這一部分教學(xué)用時(shí)約7分鐘，強(qiáng)度中）

我讓學(xué)生自由組織玩本領(lǐng)，可以單人進(jìn)行，也可以雙人或多人合作進(jìn)行，如：玩呼拉圈、跳橡皮筋、鉆山洞等創(chuàng)編游戲，讓學(xué)生主動(dòng)，積極參與起來，并要求學(xué)生和我一起評(píng)價(jià)。

（四）恢復(fù)身心（這一部分教學(xué)用時(shí)約5分鐘，練習(xí)強(qiáng)度為?。?/p>

組織學(xué)生在《雪絨花》的音樂伴奏下進(jìn)行放松，然后引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行多方面評(píng)價(jià)，同時(shí)讓同學(xué)們推薦“小明星”。

五、教學(xué)效果預(yù)計(jì)

1、心理狀況預(yù)測：根據(jù)本課特點(diǎn)，學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，學(xué)生學(xué)習(xí)的'情緒高漲，并能在練習(xí)中獲得愉悅的心理體驗(yàn)和情感交流；

2、生理狀況預(yù)測：練習(xí)密度在40%左右；平均心率在120次/分左右；最高心率為160次/分左右；

3、技能掌握預(yù)測：通過以上我對(duì)本課的設(shè)計(jì)，60%以上的學(xué)生較好掌握動(dòng)作，30%的學(xué)生基本掌握，另有10%的學(xué)生能初步完成障礙跑。

六、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題及解決預(yù)防方法

（一）可能出現(xiàn)的問題：

1、個(gè)別學(xué)生可能出現(xiàn)懼怕心理，不敢跨越。

2、學(xué)生跑動(dòng)中容易出現(xiàn)沖撞。

3、個(gè)別學(xué)生在練習(xí)中不按要求進(jìn)行練習(xí)，安全意識(shí)差，做出危險(xiǎn)動(dòng)作。

（二）解決的方法：

1、降低障礙物的高度，以降低練習(xí)難度，教師適時(shí)鼓勵(lì)。

2、規(guī)定跑的路線，時(shí)時(shí)提醒強(qiáng)調(diào)。

3、加強(qiáng)安全教育，學(xué)生在練習(xí)中不配合，不按要求進(jìn)行練習(xí)時(shí)，教師要及時(shí)糾正，嚴(yán)肅指出，強(qiáng)調(diào)配合的重要性，樹立團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意識(shí)，積極遵守體育道德的良好個(gè)人品格。

六、場地器材準(zhǔn)備

鑒于目標(biāo)的達(dá)成，使課更加生動(dòng)形象，更能吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。準(zhǔn)備如下：跳箱4個(gè)，體操墊8塊，欄架4個(gè)，山羊4個(gè)，小紅星若干，錄音機(jī)1臺(tái)。

我的說課完畢，謝謝大家！

障礙跑教案 篇6

一、指導(dǎo)思想

根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的精神，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。根據(jù)五年級(jí)學(xué)生的心理和生理特點(diǎn)，讓學(xué)生發(fā)揮自己的創(chuàng)造力，擺設(shè)不同的障礙并去克服障礙，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，培養(yǎng)學(xué)生相互合作、吃苦耐勞、堅(jiān)強(qiáng)意志的品質(zhì)。讓學(xué)生在民主、和諧、寬松的環(huán)境中掌握知識(shí)和技術(shù)。

二、教材分析

障礙跑，是在快速跑中運(yùn)用合理的方式、方法越過多種障礙的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。指跑過、跳過、跨過、繞過、爬過、鉆過等各種障礙物。通過練習(xí)，能夠發(fā)展學(xué)生身體的各方面素質(zhì)；還培養(yǎng)學(xué)生不斷克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志，樹立自信心，互相保護(hù)與幫助，能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

三、學(xué)情分析

五年級(jí)的學(xué)生有了一定的自主性，學(xué)生模仿能力較強(qiáng)并且有了一定的自主能力，不過自制力比較差。本節(jié)課主要通過教師的引導(dǎo)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生在越過障礙的過程中體驗(yàn)成功的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生不怕苦，不怕累，勇往直前的精神。

四、教學(xué)目標(biāo)

根據(jù)教材的特點(diǎn)和學(xué)生學(xué)習(xí)能力及年齡特點(diǎn)制定以下三個(gè)教學(xué)目標(biāo)

1.認(rèn)知目標(biāo)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生初步了解如何通過障礙物的方法，形成正確的動(dòng)作概念。

2.技能目標(biāo)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生初步掌握走、跳、鉆、等通過障礙的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)。

3.情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，勇往直前的精神。

五、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

根據(jù)教材分析、學(xué)情分析以及教學(xué)目標(biāo)、制定以下教學(xué)重難點(diǎn)

1.教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)用走、跳、鉆、等方法快速通過障礙

2.教學(xué)難點(diǎn)：安全快速通過障礙

六、教學(xué)程序（為完成本課目標(biāo)采用以下教學(xué)設(shè)計(jì)）

（一）開始熱身部分

本課以“賽龍舟”游戲做為熱身活動(dòng)，帶領(lǐng)學(xué)生做關(guān)節(jié)操的練習(xí)，充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)，為主教材的學(xué)習(xí)做了良好的鋪墊。

（二）學(xué)習(xí)提高部分

第一，通過自主探究的學(xué)習(xí)方法，讓學(xué)生以小組合作的形式，每個(gè)小組設(shè)置不同的障礙，讓學(xué)生自由嘗試各種通過障礙的練習(xí)，充分發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，學(xué)生邊跳躍邊思考，如何快速有效的通過障礙？

第二，教師起到了引導(dǎo)作用，老師通過對(duì)比示范并講解，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確的過障礙練習(xí)，學(xué)生練習(xí)過程中，教師巡視指導(dǎo)給學(xué)生更多的鼓勵(lì)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。糾錯(cuò)過程中多示范強(qiáng)調(diào)重難點(diǎn)，讓學(xué)生更了解動(dòng)作要領(lǐng)，更快掌握動(dòng)作技術(shù)。

第三，給學(xué)生提供一個(gè)展示自我的機(jī)會(huì)，同時(shí)鼓勵(lì)基礎(chǔ)較差的同學(xué)，給予他們更多的關(guān)心，關(guān)注個(gè)體差異，確保每個(gè)學(xué)生受益。

最后用障礙跑接力的形式鞏固本節(jié)課所學(xué)習(xí)的內(nèi)容，同時(shí)滲透德育教育，培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，勇于挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝自我的精神。

（三）整理恢復(fù)部分

1.讓學(xué)生在輕松愉快的環(huán)境中，全身心的放松。

2.回顧本節(jié)課，師生互評(píng)，共同總結(jié)。

七、教學(xué)效果預(yù)計(jì)

1.通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，預(yù)計(jì)90%以上的學(xué)生初步掌握本節(jié)課的.動(dòng)作要領(lǐng)。

2.預(yù)計(jì)本節(jié)課學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為中等，最高心率為160次/分左右，平均心率120次/分左右，練習(xí)密度為40%左右。

八、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題及解決預(yù)防方法

1．學(xué)生在練習(xí)的過程中會(huì)出現(xiàn)重心太高，鉆欄架的時(shí)候會(huì)絆倒，教師應(yīng)該強(qiáng)調(diào)貼近地面，降低重心，輕松鉆過。

九、場地器材

體操凳4個(gè) 跨欄架8個(gè) 體操墊20個(gè) 接力棒4個(gè)

障礙跑教案 篇7

幼兒園中班體育教案《跨越障礙物》教學(xué)重點(diǎn)：

1. 學(xué)習(xí)跨越障礙物的基本動(dòng)作。

2. 掌握跨越障礙物的技巧和要點(diǎn)。

3. 培養(yǎng)幼兒的自信心和勇敢精神。

教學(xué)步驟：

步驟一：準(zhǔn)備活動(dòng)

1. 拉長時(shí)間音樂，引導(dǎo)幼兒放松身體。

2. 進(jìn)行身體熱身活動(dòng)，如慢跑、抬腿、跳躍等。

3. 進(jìn)行障礙物準(zhǔn)備活動(dòng)，如立定跳遠(yuǎn)、跨步等。

步驟二：基本動(dòng)作練習(xí)

1. 引導(dǎo)幼兒練習(xí)跨越障礙物的動(dòng)作，如前跨步、后跨步等。

2. 結(jié)合障礙物，指導(dǎo)幼兒練習(xí)跨越障礙物的技巧和要點(diǎn)，如腳步要平穩(wěn)、跨步要大、腳步要跨出很遠(yuǎn)等。

3. 鼓勵(lì)幼兒多練習(xí)，幫助幼兒糾正動(dòng)作錯(cuò)誤。

步驟三：鞏固練習(xí)

1. 組織幼兒進(jìn)行跨障礙物比賽，讓幼兒練習(xí)跨越障礙物的動(dòng)作。

2. 觀察幼兒比賽表現(xiàn)，及時(shí)給予表揚(yáng)和鼓勵(lì)。

3. 結(jié)合比賽結(jié)果，對(duì)幼兒進(jìn)行總結(jié)，幫助幼兒糾正動(dòng)作錯(cuò)誤。

步驟四：活動(dòng)結(jié)束

1. 引導(dǎo)幼兒放松身體，進(jìn)行呼吸練習(xí)。

2. 總結(jié)活動(dòng)，提醒幼兒注意安全，鼓勵(lì)幼兒積極參與下一次活動(dòng)。

教學(xué)策略：

1. 在游戲中進(jìn)行教學(xué)，讓幼兒感受到游戲的樂趣。

2. 利用障礙物，讓幼兒練習(xí)跨越障礙物的動(dòng)作，提高幼兒動(dòng)作的準(zhǔn)確度和力度。

3. 結(jié)合比賽，讓幼兒感受到跨越障礙物比賽的樂趣，提高幼兒的自信心和勇敢精神。

4. 及時(shí)糾正幼兒的動(dòng)作錯(cuò)誤，幫助幼兒改正錯(cuò)誤，提高幼兒的動(dòng)作質(zhì)量。

以上就是《障礙跑教案》的全部內(nèi)容，想了解更多內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊障礙教案查看或關(guān)注本網(wǎng)站內(nèi)容更新，感謝您的關(guān)注！