高效學(xué)習(xí)計(jì)劃(范文十三篇)。

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高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1

在當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中，擁有一份高效學(xué)習(xí)計(jì)劃是非常重要的。無(wú)論是學(xué)生還是職場(chǎng)人士，我們都希望能夠在有限的時(shí)間內(nèi)取得最好的學(xué)習(xí)效果。然而，要設(shè)計(jì)出一份科學(xué)、系統(tǒng)的高效學(xué)習(xí)計(jì)劃并非易事。本文章將為您提供一種詳細(xì)、具體且生動(dòng)的高效學(xué)習(xí)計(jì)劃，幫助您提高學(xué)習(xí)效果。

第一步：設(shè)定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)

要制定一份高效學(xué)習(xí)計(jì)劃，首先我們需要明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。一個(gè)明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)有助于指導(dǎo)我們的學(xué)習(xí)方向，并激發(fā)我們的學(xué)習(xí)動(dòng)力。我們可以將目標(biāo)分為長(zhǎng)期目標(biāo)和短期目標(biāo)，并設(shè)定相應(yīng)的時(shí)間表。例如，如果你是一名學(xué)生，你的長(zhǎng)期目標(biāo)可能是在期末考試中取得優(yōu)異的成績(jī)，而你的短期目標(biāo)可能是每周完成一定的課程內(nèi)容。

第二步：制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

有了明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，我們就可以制定一份詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。我們可以將學(xué)習(xí)計(jì)劃分為不同的階段，并給每個(gè)階段設(shè)定相應(yīng)的時(shí)間和任務(wù)。例如，如果你正在準(zhǔn)備一場(chǎng)考試，你可以先確定需要學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)和難度，然后根據(jù)時(shí)間安排，將復(fù)習(xí)任務(wù)合理分配到每一天。

第三步：做好時(shí)間管理

時(shí)間管理是高效學(xué)習(xí)的重要一環(huán)。我們可以使用時(shí)間表、提醒器等工具來(lái)幫助我們管理時(shí)間。合理安排每天的學(xué)習(xí)時(shí)間，將重要的任務(wù)安排在我們注意力最集中的時(shí)間段。此外，我們還可以將學(xué)習(xí)時(shí)間分為短暫的學(xué)習(xí)階段和休息時(shí)間，以保持學(xué)習(xí)的高效性和持久性。

第四步：尋找適合自己的學(xué)習(xí)方法

每個(gè)人的學(xué)習(xí)方式和習(xí)慣不同，因此我們需要找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。有些人喜歡通過(guò)閱讀來(lái)學(xué)習(xí)，有些人則更喜歡聽(tīng)課或者做實(shí)驗(yàn)。了解自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格，并根據(jù)自身情況選擇合適的學(xué)習(xí)方法，可以提高學(xué)習(xí)效果和學(xué)習(xí)興趣。

第五步：保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和良好的學(xué)習(xí)環(huán)境

學(xué)習(xí)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，我們需要保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。學(xué)習(xí)態(tài)度是決定學(xué)習(xí)效果的關(guān)鍵因素之一。我們可以通過(guò)培養(yǎng)樂(lè)觀、自信的心態(tài)來(lái)提高學(xué)習(xí)效果。此外，我們還需要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)安靜、整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境，減少外界干擾，提高學(xué)習(xí)的效率。

第六步：復(fù)習(xí)和總結(jié)

復(fù)習(xí)和總結(jié)是鞏固學(xué)習(xí)成果的重要步驟。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們可以做一些筆記或者總結(jié)，幫助我們理解和記憶所學(xué)知識(shí)。而在復(fù)習(xí)階段，我們可以使用各種復(fù)習(xí)方法和技巧，如制作知識(shí)卡片、做習(xí)題等，來(lái)幫助我們鞏固所學(xué)知識(shí)。

第七步：及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃

學(xué)習(xí)計(jì)劃并不是一成不變的，我們需要及時(shí)調(diào)整和修正學(xué)習(xí)計(jì)劃。如果發(fā)現(xiàn)某些任務(wù)無(wú)法按時(shí)完成，我們可以適當(dāng)調(diào)整時(shí)間表或者重新分配任務(wù)。在調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃的同時(shí)，我們也需要審視自己的學(xué)習(xí)方法和態(tài)度，看是否需要進(jìn)行相應(yīng)的改進(jìn)。

綜上所述，高效學(xué)習(xí)計(jì)劃是提高學(xué)習(xí)效果的重要保證。通過(guò)設(shè)定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)、制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃、做好時(shí)間管理、尋找適合自己的學(xué)習(xí)方法、保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和良好的學(xué)習(xí)環(huán)境、復(fù)習(xí)和總結(jié)以及及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃，我們可以提高自己的學(xué)習(xí)效果，實(shí)現(xiàn)更好的學(xué)習(xí)成果。希望以上的建議能夠幫助到您，并祝您取得學(xué)習(xí)上的巨大成功！

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2

有了保證且合理的睡眠時(shí)間，整個(gè)高效率學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)才能有保證。

早上盡量不要過(guò)早起床，能六點(diǎn)多起床就足夠了。早晨能低強(qiáng)度鍛煉十幾分鐘，一天精神會(huì)特別好，早讀一般安排兩科朗讀、背誦（可側(cè)重安排語(yǔ)文、英語(yǔ)科，其它科也可安排讀一讀），盡量不要在一科朗讀或背誦上花費(fèi)過(guò)多的時(shí)間，否則對(duì)長(zhǎng)時(shí)記憶不利。

中午要盡量午睡40到50分鐘左右，但不要睡眠過(guò)長(zhǎng)時(shí)間，這是整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程最重要但最易被學(xué)生忽視的環(huán)節(jié)。為了能放心午睡和防止午睡過(guò)頭，最好在家中或租住的地方配一架鬧鐘來(lái)提醒自己。在家睡不著，可提早到學(xué)校，看看一會(huì)兒書(shū)，然后伏睡半個(gè)鐘頭（冬天伏睡要注意防著涼）。

為什么著重強(qiáng)調(diào)中午的午睡要呢？通過(guò)筆者二十年課題跟蹤研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)學(xué)生在中午沒(méi)午睡的情況下，下午三點(diǎn)左右人坐著不動(dòng)易進(jìn)入淺睡狀態(tài)，上課注意力容易分散，加上下午三點(diǎn)左右學(xué)校時(shí)常安排物理、化學(xué)、生物、地理等需要?jiǎng)幽X思考的科目，因而學(xué)生課堂吸收率普遍極低。如果靠自己課后弄清楚相關(guān)內(nèi)容，時(shí)常要比別人多花費(fèi)兩到三倍以上時(shí)間，且知識(shí)運(yùn)用還很難熟練，因而學(xué)習(xí)效率時(shí)常達(dá)不到別人的三分之一。另外，中午未午睡，晚上六點(diǎn)到八點(diǎn)這段時(shí)間內(nèi)人又會(huì)進(jìn)入淺睡狀態(tài)，而這段時(shí)間是課外學(xué)習(xí)時(shí)間中邏輯運(yùn)算思維高峰期，當(dāng)人有睡意時(shí)，這一高峰期便容易被錯(cuò)過(guò)，這對(duì)數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、地理等學(xué)科學(xué)習(xí)極為不利。若在晚上六點(diǎn)到八點(diǎn)這段時(shí)間里伏睡一下，不但容易把其中一兩科的學(xué)習(xí)時(shí)間沖掉，同時(shí)又會(huì)使邏輯思維時(shí)間延后，使得晚上十一點(diǎn)后很難入睡，直接影響睡眠質(zhì)量。很多學(xué)生還會(huì)因此而在第二天上午9點(diǎn)左右再次進(jìn)入淺睡狀態(tài)，許多學(xué)校數(shù)學(xué)課常安排在這段時(shí)間上，因此數(shù)學(xué)科學(xué)習(xí)容易受到影響。長(zhǎng)期這樣下去，學(xué)習(xí)上不可避免會(huì)出現(xiàn)惡性循環(huán)狀況，學(xué)生個(gè)人也會(huì)感覺(jué)自己總跟不上別人，數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、生物、地理這幾科學(xué)習(xí)會(huì)感覺(jué)越來(lái)越吃力，越來(lái)越力不從心。許多家長(zhǎng)感覺(jué)特別奇怪的是自己孩子初中數(shù)理化基礎(chǔ)非常好，為什么一到高中便學(xué)不好，經(jīng)過(guò)家長(zhǎng)會(huì)點(diǎn)撥一下才發(fā)現(xiàn)自己孩子忽略了這一點(diǎn)。

每天晚上能好好鉆研三～四科，每科安排四十～六十分鐘就足夠了，切不可在一科上花過(guò)多的時(shí)間。個(gè)別題目一看就會(huì)可以跳過(guò)去不做，這可為需要深入動(dòng)腦的地方多騰出一些時(shí)間。要避免數(shù)理化等需要邏輯運(yùn)算思維的學(xué)科一個(gè)晚上只安排專攻一個(gè)學(xué)科，雖然表面上看學(xué)習(xí)很有成效，但練習(xí)量過(guò)多，不便于識(shí)記，還會(huì)沖掉其它科學(xué)習(xí)時(shí)間，造成明顯偏科現(xiàn)象。還要避免數(shù)理化學(xué)科連續(xù)性安排（即一個(gè)接著一個(gè)），讓頭腦沒(méi)有休息和緩解的機(jī)會(huì)。另外，不要貪多安排六七科，表面上看似乎科科兼顧，但學(xué)得一定很淺，思考問(wèn)題也無(wú)法深入，這也等于白花時(shí)間。晚上盡量不要超過(guò)十一半點(diǎn)睡覺(jué)，有些人超過(guò)時(shí)間人還未睡，頭腦會(huì)越來(lái)越興奮，以后非常難入睡，這容易影響第二天的學(xué)習(xí)。而有些體力和精力不濟(jì)的人學(xué)習(xí)到十一點(diǎn)半左右已身體困乏，再也無(wú)法接受知識(shí)?？梢哉f(shuō)晚睡得不償失，自己身體也容易搞壞掉。

每天晚上學(xué)完二科（尤其是動(dòng)腦量大的學(xué)科）后，應(yīng)安排十分鐘左右的休息時(shí)間，這個(gè)時(shí)間不要呆在教室或房間里，最好到靜靜的校園里或房子外大路上散散步，這樣做既可以借機(jī)休息一下，又可以幫助你理一下學(xué)習(xí)頭緒，許多新奇的思路、方法往往可以在這時(shí)候萌生出來(lái)（平時(shí)遇到難題時(shí)不妨也這樣散散步，通過(guò)散步來(lái)思考解決難題）。一直坐在教室不動(dòng)，連續(xù)性看書(shū)做作業(yè)，表面上時(shí)間抓得緊，但所學(xué)的內(nèi)容容易被后面所學(xué)的內(nèi)容沖淡，吸收力極差。每天晚上十分鐘左右的休息時(shí)間是值得任何一個(gè)人投入的，一天里沒(méi)有機(jī)會(huì)鍛練的人也可以利用這一時(shí)間鍛練一下。

晚上學(xué)習(xí)時(shí)間的安排上要注意思維科（數(shù)、理、化）與識(shí)記科（語(yǔ)、英、史、地、生）插開(kāi)，睡前不要安排思維科練習(xí)和閱讀，只適于閱讀一些課外內(nèi)容，這樣容易入睡。

晚上有上學(xué)校自修的學(xué)生，要有根據(jù)老師下班調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)科目順序的意識(shí)。當(dāng)晚數(shù)學(xué)老師下班，數(shù)學(xué)科就要盡量安排在前面，遇到問(wèn)題無(wú)法解決就可先問(wèn)老師。若安排在后面，等想問(wèn)老師時(shí)老師已回家了，這容易失去與老師交流和探討的機(jī)會(huì)。

如果上課常打瞌睡，便說(shuō)明時(shí)間安排上肯定存在問(wèn)題，學(xué)習(xí)效率一定很低。許多原本基礎(chǔ)較好的同學(xué)就因?yàn)椴蛔⒁膺@一點(diǎn)而在高考中失利。如果出現(xiàn)這種情況，一定要重新調(diào)整自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和休息時(shí)間，上課時(shí)能精神抖擻，便能最大限度吸收教師傳授的內(nèi)容。大多數(shù)人70%知識(shí)是靠課堂吸收的，30%知識(shí)才靠課余時(shí)間吸收。

如果感覺(jué)一周學(xué)習(xí)很累，則有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下，在家看看電視或去看看電影，也可外出走走，爬爬山或逛逛街都可以。這樣做身心既可得到充分休息，又可乘機(jī)觀察外面的世界，接近大自然，從中汲取靈感，尋得一些文章素材，得到一些啟迪，寫(xiě)出有血有肉帶有真情實(shí)感的文章。這個(gè)時(shí)間最好不要有過(guò)長(zhǎng)時(shí)間緊張激烈的活動(dòng)，這容易造成此后二三天時(shí)間內(nèi)身體過(guò)度疲勞，上課注意力也難以集中，極大地降低課堂吸收效率。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3

對(duì)初三學(xué)生來(lái)說(shuō)，明年中考英語(yǔ)成功與否關(guān)鍵在于合理安排有限時(shí)間，擬定和落實(shí)省時(shí)高效的學(xué)習(xí)計(jì)劃，這點(diǎn)相當(dāng)重要。首先自己要預(yù)知英語(yǔ)中考卷由哪幾個(gè)板塊組成，其次問(wèn)自己：我準(zhǔn)備做什么？怎樣能做得更好？從戰(zhàn)略上看，目標(biāo)定位要清晰；從戰(zhàn)術(shù)上看，學(xué)習(xí)方法選擇要得當(dāng)，要對(duì)自己有個(gè)正確的估價(jià)。再次對(duì)自己定個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

近兩年中考英語(yǔ)卷以能力考核為主導(dǎo)，在考查學(xué)生基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能的同時(shí)，注重考查理解與表達(dá)能力和綜合語(yǔ)言運(yùn)用能力。分為聽(tīng)力；語(yǔ)法詞匯；閱讀完型、寫(xiě)作三個(gè)大板塊。其中聽(tīng)力部分單詞拼寫(xiě)難度一般，但要注意同音異義詞；詞匯語(yǔ)法部分單項(xiàng)選擇也較簡(jiǎn)單，主要考查語(yǔ)法在語(yǔ)境的最基本運(yùn)用。中考英語(yǔ)卷的難點(diǎn)或者說(shuō)主要的失分是在語(yǔ)言綜合運(yùn)用題，即完型填空，閱讀理解和寫(xiě)作部分。要先分析自身學(xué)習(xí)狀況，針對(duì)自己易失分部分盡早制訂一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，隨后篩選找出適合自己的學(xué)習(xí)方法以及自己將要達(dá)到的目標(biāo)。同時(shí)要為自己時(shí)時(shí)鼓勁，知難而上，不達(dá)目的決不罷休。

一、理清重點(diǎn)做到溫故而知新

就英語(yǔ)學(xué)科而言，能否在知識(shí)和能力上添磚加瓦，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)，與同學(xué)們?nèi)绾雾樌瓿沙跞龑W(xué)習(xí)任務(wù)的同時(shí)瞄準(zhǔn)中考，做好知識(shí)的編織、傳遞和遷移是分不開(kāi)的。

首先，同學(xué)們應(yīng)該重視初三課本知識(shí)內(nèi)容的學(xué)習(xí)。一方面它是對(duì)初一、初二所學(xué)知識(shí)的滾動(dòng)復(fù)習(xí)；另一方面課本內(nèi)容中適當(dāng)增加了詞匯量，擴(kuò)充了知識(shí)范圍，強(qiáng)調(diào)了語(yǔ)言知識(shí)綜合能力的運(yùn)用。

其次，放眼中考，同學(xué)們還可結(jié)合所學(xué)的知識(shí)，根據(jù)《考綱》，有針對(duì)性地選擇與之配套的練習(xí)進(jìn)行訓(xùn)練，檢驗(yàn)自己對(duì)所學(xué)知識(shí)的掌握程度，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，盡早解決問(wèn)題。這樣在學(xué)習(xí)中同學(xué)們不僅做到了新老知識(shí)的互補(bǔ)。同時(shí)，在學(xué)習(xí)新的.知識(shí)時(shí)加深了對(duì)舊知識(shí)的鞏固，也有助于對(duì)所學(xué)新知識(shí)的理解和升華。也就是說(shuō)，知識(shí)的掌握要建立在牢固的基礎(chǔ)之上，不斷地溫故知新，才能做到融會(huì)貫通。再次，在課堂教學(xué)中對(duì)老師所提及的但是、尤其、如果……字眼后面的話語(yǔ)，因?yàn)槟鞘墙^大部分在考試中和實(shí)際的練習(xí)中出現(xiàn)，同學(xué)也容易出錯(cuò)的地方，課后在自己的復(fù)習(xí)中見(jiàn)到這些相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)要敏感，盡量回憶老師在課堂里給出的分析和解題思路。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4

初中生的高效學(xué)習(xí)方法

1. 有強(qiáng)烈的搞好學(xué)習(xí)的愿望，有勤奮刻苦的奮斗精神。每一個(gè)學(xué)習(xí)上成功的學(xué)生都是付出了艱苦勞動(dòng)的，沒(méi)有搞好學(xué)習(xí)的想法，單憑小聰明、臨時(shí)突擊是學(xué)不好功課的。

2. 會(huì)自學(xué)。即自己制定目標(biāo)，自己安排計(jì)劃，自己選定任務(wù)，自己監(jiān)督自己。學(xué)習(xí)的成功固然與外界的諸多因素有關(guān)，如家庭、教師、同學(xué)、社會(huì)等等。但學(xué)生本人是內(nèi)因，是起主要作用的因素。一個(gè)學(xué)習(xí)好的學(xué)生一定是學(xué)習(xí)的主人，而不是學(xué)習(xí)的奴隸。他會(huì)根據(jù)自己的愛(ài)好和特點(diǎn)，為自己選定有希望達(dá)到的目標(biāo)，同時(shí)又要腳踏實(shí)地。自己定下的任務(wù)，自己一定要完成，不用教師和家長(zhǎng)的催促。

3. 認(rèn)真讀書(shū)，勤于動(dòng)手。會(huì)學(xué)習(xí)的學(xué)生能認(rèn)真讀書(shū)，邊讀邊想，務(wù)求領(lǐng)會(huì)書(shū)中的各項(xiàng)理論。但是，學(xué)習(xí)任何一門(mén)知識(shí)都必須與實(shí)踐相聯(lián)系。只會(huì)理論上夸夸其談，不會(huì)解題，不會(huì)做實(shí)驗(yàn)，學(xué)了寫(xiě)作理論不會(huì)寫(xiě)文章，學(xué)了英語(yǔ)語(yǔ)法不會(huì)與外國(guó)人交流，那就不叫真正學(xué)懂學(xué)會(huì)。會(huì)用是學(xué)習(xí)的最高境界。例如對(duì)一個(gè)學(xué)英語(yǔ)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，只有在他具有較好的聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)能力的時(shí)候，我們才能認(rèn)為他學(xué)好了英語(yǔ)。要真正達(dá)到會(huì)用，會(huì)熟練使用的水平，必須堅(jiān)持長(zhǎng)期不間斷的訓(xùn)練。那些懶于實(shí)踐、害怕練習(xí)的人，哪一科也學(xué)不好。

4. 及時(shí)總結(jié)，善于向別人學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)好的同學(xué)并不是生來(lái)就各科優(yōu)秀。他們?cè)谛W(xué)、中學(xué)的學(xué)習(xí)歷程中也經(jīng)受過(guò)各種挫折和失敗。但是他們沒(méi)有在挫折面前低頭，他們及時(shí)地總結(jié)學(xué)習(xí)方法上存在的問(wèn)題，經(jīng)過(guò)對(duì)比找出不足，以更大的干勁向前邁進(jìn)。他們另一個(gè)成功的經(jīng)驗(yàn)是善于向別人學(xué)習(xí)，從別人的成功經(jīng)驗(yàn)和失敗教訓(xùn)中獲取寶貴的財(cái)富。

5. 認(rèn)真對(duì)待中學(xué)學(xué)習(xí)的五個(gè)環(huán)節(jié)。課前預(yù)習(xí)要自覺(jué)，要力爭(zhēng)自己讀懂學(xué)會(huì)教師將要講的東西，并發(fā)現(xiàn)自己不明白的地方。有條件的話，還應(yīng)自己翻查資料，攻克難點(diǎn)。上課要積極參與活動(dòng)，聽(tīng)講要學(xué)會(huì)抓重點(diǎn)，筆記要記下關(guān)鍵有用的東西。課后復(fù)習(xí)要及時(shí)。最后一環(huán)是自己安排的補(bǔ)充內(nèi)容。補(bǔ)充內(nèi)容也不要局限于做課外習(xí)題。對(duì)中學(xué)生來(lái)說(shuō)，課外閱讀各種書(shū)籍、聽(tīng)講座、網(wǎng)上查詢、訪問(wèn)各行各業(yè)的優(yōu)秀人物，都是對(duì)課內(nèi)學(xué)習(xí)的有益補(bǔ)充。

初中生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

一、課前準(zhǔn)備習(xí)慣

做好課前準(zhǔn)備是上好課的基本條件。學(xué)校實(shí)行兩分鐘預(yù)備鈴制度要求學(xué)生聽(tīng)到鈴聲后，立即停止戶外活動(dòng)加快步子走進(jìn)教室;迅速到座位上把學(xué)習(xí)用品輕放桌子上指定的位置;身子坐端正停止講話眼睛注視前方靜待老師進(jìn)堂上課。每天由值日生負(fù)責(zé)檢查，任課老師要嚴(yán)格要求，加強(qiáng)訓(xùn)練持之以恒，使學(xué)生一上課就能投入學(xué)習(xí)。

二、認(rèn)真聽(tīng)課、積極思考的習(xí)慣

課堂教學(xué)是學(xué)生增長(zhǎng)知識(shí)的最基本途徑，是通過(guò)傳授與接受實(shí)現(xiàn)的。上課認(rèn)真聽(tīng)講積極思考才能真正實(shí)現(xiàn)接受新知識(shí)，提高學(xué)習(xí)成績(jī)。課堂學(xué)習(xí)時(shí)要求學(xué)生做到：專心聽(tīng)講，不講廢話不做小動(dòng)作;聽(tīng)課時(shí)積極思考要一邊聽(tīng)一邊想并適當(dāng)做些筆記;不懂多間，積極參與課堂討論;回答問(wèn)題先舉手，得到允許后站起來(lái)發(fā)言，發(fā)言時(shí)聲音響亮;別人發(fā)言時(shí)要認(rèn)真仔細(xì)地聽(tīng)，虛心學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短。

三、預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)習(xí)慣

預(yù)習(xí)是學(xué)生學(xué)習(xí)的起始環(huán)節(jié)，課前預(yù)習(xí)是一種.種學(xué)的學(xué)習(xí)方法，也是培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力的有效方法之一。要求學(xué)生在每次上新課前自覺(jué)地進(jìn)行預(yù)習(xí)。對(duì)要學(xué)的知識(shí)作一個(gè)初步的了解;把學(xué)習(xí)的難點(diǎn)、重點(diǎn)和不懂的地方記下來(lái)，這樣在上課時(shí)就可以有的放矢地帶著問(wèn)題聽(tīng)課。課后及時(shí)復(fù)習(xí)，記憶清楚，內(nèi)容易懂，應(yīng)當(dāng)要求學(xué)生當(dāng)天的課當(dāng)天復(fù)習(xí);先全面復(fù)習(xí)再重點(diǎn)復(fù)習(xí);遇到難題時(shí)反復(fù)復(fù)習(xí)，溫故而知新，復(fù)習(xí)能使學(xué)生加深對(duì)課文的理解，知識(shí)能被掌握得更扎實(shí)。

四、作業(yè)與檢查訂正習(xí)慣

作業(yè)練習(xí)是學(xué)習(xí)過(guò)程的重要環(huán)節(jié)，減輕過(guò)重的學(xué)習(xí)擔(dān)負(fù)并不是不要布置作業(yè)。作業(yè)有助于鞏固、消化所學(xué)的知識(shí)，把知識(shí)轉(zhuǎn)化為技能，因此應(yīng)要求學(xué)生做到：創(chuàng)設(shè)一個(gè)安靜良好的作業(yè)環(huán)境：積極思考獨(dú)立完成，今日功課今日畢，作業(yè)不拖拉不抄襲;作業(yè)書(shū)寫(xiě)工整，字跡清楚，格式規(guī)范，卷面潔凈;作業(yè)前看清楚題目要求，復(fù)習(xí)有關(guān)內(nèi)容，作業(yè)后仔細(xì)檢查，自覺(jué)驗(yàn)正;作業(yè)本發(fā)下后發(fā)現(xiàn)答錯(cuò)題自覺(jué)及時(shí)地訂正。

五、課外閱讀習(xí)慣

課外閱讀對(duì)于開(kāi)拓學(xué)生視野，豐富知識(shí)，提高閱讀與表達(dá)能力具有重要的作用。培養(yǎng)小學(xué)生良好的課外閱讀習(xí)慣，建議做好如下工作：加強(qiáng)課外閱讀指導(dǎo)，培養(yǎng)閱讀興趣，一要課內(nèi)外結(jié)合，經(jīng)常向?qū)W生推薦好書(shū)。二要校內(nèi)外結(jié)合，創(chuàng)造良好的閱讀條件。三要增設(shè)閱讀指導(dǎo)課，激發(fā)閱讀興趣，引導(dǎo)正確閱讀的習(xí)慣。四要開(kāi)展多種讀書(shū)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生節(jié)約零用錢(qián)訂閱多種書(shū)報(bào)，要指導(dǎo)學(xué)生做好閱讀筆記，養(yǎng)成“不動(dòng)筆墨不讀書(shū)”的習(xí)慣，并且適當(dāng)開(kāi)展課外閱讀競(jìng)賽評(píng)比活動(dòng)。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5

(一)學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定（f236.com 活動(dòng)范文吧）

1、學(xué)習(xí)計(jì)劃必須全面具體。一個(gè)具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃，既要安排好學(xué)習(xí)時(shí)間，又要安排好身體鍛煉和娛樂(lè)時(shí)間;既有長(zhǎng)計(jì)劃又有短安排。長(zhǎng)計(jì)劃就是說(shuō)比如對(duì)這個(gè)星期、這個(gè)月或這個(gè)學(xué)期，要做好哪幾件事情，怎樣做，預(yù)先有個(gè)大概的打算。短安排是指具體到一天或近幾天的做法。既有各科的統(tǒng)籌兼顧，也有某科的詳細(xì)安排。在一天的自修時(shí)間里，課后復(fù)習(xí)占多少時(shí)間、課外作業(yè)占多少時(shí)間、第二天即將上課的課前預(yù)習(xí)又要占多少時(shí)間，都有大體的預(yù)算。這樣才能防止顧此失彼，不但保證能以充沛的精力及較高的效率進(jìn)行學(xué)習(xí)，又可以保證睡眠、娛樂(lè)和鍛煉的時(shí)間，這樣就可以避免學(xué)習(xí)生活單調(diào)乏味，從而順利地完成各科的學(xué)習(xí)任務(wù)。

2、學(xué)習(xí)計(jì)劃必須切實(shí)可行。就是說(shuō)，要從實(shí)際出發(fā)來(lái)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且計(jì)劃要易于執(zhí)行落實(shí)，具有可行性。有的學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，滿懷信心，滿腔熱情，把計(jì)劃想得很美，把每天的學(xué)習(xí)時(shí)間都排得滿滿的，但往往脫離實(shí)際，結(jié)果執(zhí)行起來(lái)行不通，寫(xiě)的是一套，做的又是一套，這樣制定計(jì)劃就失去意義了。怎樣從實(shí)際出發(fā)制定計(jì)劃呢?一是要從自已的基礎(chǔ)知識(shí)和基本能力出發(fā)。二是要從時(shí)間的實(shí)際出發(fā)，看自已有多少學(xué)習(xí)時(shí)間，才安排多少份量的學(xué)習(xí)內(nèi)容，有多少自由時(shí)間才安排多少娛樂(lè)和鍛煉活動(dòng)。三是要結(jié)合老師的教學(xué)進(jìn)度來(lái)安排復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)等學(xué)習(xí)時(shí)間。四是要針對(duì)自已的薄弱環(huán)節(jié)。

3、注意檢驗(yàn)和調(diào)整。制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃之后，并不意味著大功告成，因?yàn)橛?jì)劃的可行性有待實(shí)踐的檢驗(yàn)。在計(jì)劃執(zhí)行了一段時(shí)間之后，應(yīng)該回過(guò)頭來(lái)檢查一下，看效果如何。如果發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)計(jì)劃難以付諸行動(dòng)或收效甚微，就要查找原因，及時(shí)作出調(diào)整，使計(jì)劃不斷得到完善，直到自已滿為止。

(二)課堂學(xué)習(xí)

課堂學(xué)習(xí)是指在教師指導(dǎo)下主動(dòng)地掌握知識(shí)，形成技能，發(fā)展智力和培養(yǎng)能力的過(guò)程。是學(xué)生獲得知識(shí)的重要途徑。中學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞，在很大程度上取決于課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量的高低。在上課的時(shí)候，就要既當(dāng)好觀眾的角色，認(rèn)真聽(tīng)老師講課，又要當(dāng)好演員的角色，掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。

首先，每堂課都要安定學(xué)習(xí)情緒。在課堂學(xué)習(xí)中要做好知識(shí)上、物質(zhì)上、思想上和身體上的準(zhǔn)備，以保證上課的順利進(jìn)行。經(jīng)過(guò)課前預(yù)習(xí)的中學(xué)生對(duì)本節(jié)課的內(nèi)容已經(jīng)心中有數(shù)，擺好課本和學(xué)習(xí)用具，激發(fā)強(qiáng)烈的求知欲，精神飽滿的學(xué)習(xí)狀態(tài)等都將有利于學(xué)習(xí)積極性的發(fā)揮。

其次，要帶著問(wèn)題上課。在聽(tīng)課時(shí)，還要把自已在預(yù)習(xí)中找到的重要問(wèn)題和疑難問(wèn)題帶到課堂上來(lái)，緊跟老師講課的思路，把這些問(wèn)題逐個(gè)解決。具體要做到“五勤”：用耳朵聽(tīng)老師講課，用眼睛看老師板書(shū)，用腦思考老師提出的帶啟發(fā)性的問(wèn)題，用口回答老師的提問(wèn)或

向老師請(qǐng)教不懂的問(wèn)題，用手記錄老師講課中那些課本中沒(méi)有的重點(diǎn)內(nèi)容。

可以把自已在預(yù)習(xí)中對(duì)新課的認(rèn)識(shí)與老師的解釋作比較，加深對(duì)知識(shí)的理解;對(duì)于老師講的內(nèi)容有些地方?jīng)]聽(tīng)懂，應(yīng)當(dāng)先把這個(gè)問(wèn)題放下，在課本上做上記號(hào)，當(dāng)老師從另一個(gè)角度講解或聯(lián)系到后一個(gè)問(wèn)題時(shí)，可能豁然明白，或者留待課后向老師、同學(xué)請(qǐng)教，直至弄通為止。這樣就不會(huì)影響聽(tīng)老師繼續(xù)講課了。

在課堂學(xué)習(xí)上，應(yīng)正確處理好聽(tīng)課與做筆記的關(guān)系：聽(tīng)課為主，筆記為輔。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6

計(jì)劃的重要性

我們應(yīng)當(dāng)知道計(jì)劃的重要性，所以一定要認(rèn)認(rèn)真真的制定計(jì)劃。并且在制定的時(shí)候要注意自己平時(shí)的生活習(xí)慣，不要計(jì)劃寫(xiě)得很好，而實(shí)際上根本對(duì)自己的學(xué)習(xí)沒(méi)有用。

制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的作用

首先，你必須明白，計(jì)劃是為目標(biāo)服務(wù)的!

所以制定計(jì)劃，先要根據(jù)自己的具體情況，確定一個(gè)目標(biāo)。當(dāng)在有自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，那么目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，腳踏實(shí)地、有步驟地完成，就可以使自己離目標(biāo)越來(lái)越近，使自己每一個(gè)行動(dòng)都具有明確的目的。

計(jì)劃的安排

在確定了大目標(biāo)之后，要把大目標(biāo)細(xì)化。比如你的目標(biāo)是考入北京大學(xué)，你的數(shù)學(xué)成績(jī)是弱勢(shì)，那么就要計(jì)劃在一段時(shí)間內(nèi)把數(shù)學(xué)提上去。而后再細(xì)分是幾何不行，還是導(dǎo)數(shù)不夠優(yōu)秀。以此類推。

計(jì)劃是對(duì)時(shí)間的規(guī)劃

要知道在一個(gè)長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，具體要干些什么，應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致計(jì)劃。例如，一個(gè)學(xué)期應(yīng)該有個(gè)長(zhǎng)計(jì)劃，一個(gè)月也要有個(gè)計(jì)劃，一周，一日也同樣要有個(gè)計(jì)劃。以短的計(jì)劃，分解大計(jì)劃，最終完成計(jì)劃，取得成果。所謂千里之行始于足下,千萬(wàn)不能著急，一步一步地走。

要突出重點(diǎn)，不要平均使用力量

你要懂得學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的，精力也是有限的。所以必須要有重點(diǎn)!所以在制定計(jì)劃時(shí)要保證重點(diǎn)，兼顧一般。所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科，二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。所以在制定計(jì)劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力，攻下重點(diǎn)。

行勝于言

不管你計(jì)劃制定的有多么完美，多么優(yōu)秀，不去執(zhí)行，都一張廢紙。我們的生活是千變?nèi)f化的，外界的環(huán)境不斷變化，在一開(kāi)始的時(shí)候總要千方百計(jì)地沖擊你的學(xué)習(xí)計(jì)劃，有千萬(wàn)個(gè)理由讓你放棄計(jì)劃，讓你懈怠下。這是人的惰性導(dǎo)致的，一旦你放棄了，那么你就是個(gè)loser!你的目標(biāo)也將化為泡沫。而當(dāng)你堅(jiān)持下去，一件一件地完成你的計(jì)劃時(shí)候，你會(huì)慢慢培養(yǎng)出一種強(qiáng)大的自信，形成成功者必須具備的素養(yǎng)。

提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率。

早晨或晚上，或一天學(xué)習(xí)的開(kāi)頭和結(jié)尾的時(shí)間，可以安排著重記憶的科目，如外語(yǔ);心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目;零星的、注意力不易集中的時(shí)間，可以安排做習(xí)題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時(shí)間利用率。

制定計(jì)劃要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，科學(xué)的利用大腦，不要讓大腦疲勞。

要根據(jù)具體的情況，不斷調(diào)整優(yōu)化整個(gè)計(jì)劃。

要學(xué)會(huì)總結(jié)通過(guò)分析考試試卷，找出學(xué)習(xí)上的漏洞和弱點(diǎn)，你就知道下一步該學(xué)習(xí)什么,不斷查漏補(bǔ)缺。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7

1、認(rèn)真預(yù)習(xí)的習(xí)慣

很多同學(xué)只重視課堂上認(rèn)真聽(tīng)講，課后完成作業(yè)，而忽視課前預(yù)習(xí),有的同學(xué)根本沒(méi)有預(yù)習(xí)，其中最主要的原因不是因?yàn)闆](méi)有時(shí)間，而是因?yàn)闆](méi)有認(rèn)識(shí)到期預(yù)習(xí)的重要性。那么預(yù)習(xí)有什么樣好處呢?課前預(yù)習(xí)也是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)，預(yù)習(xí)可以掃除課堂學(xué)習(xí)的知識(shí)障礙，提高聽(tīng)課效果;還能夠復(fù)習(xí)、鞏固已學(xué)的知識(shí)，最重要的是能發(fā)展學(xué)生的自學(xué)能力，減少對(duì)老師的依賴，增強(qiáng)獨(dú)立性;預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性，改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面。在預(yù)習(xí)時(shí)，要做到：了解教材的大概內(nèi)容與前面已學(xué)的知識(shí)框架;找出本章或本課內(nèi)容與前面已學(xué)知識(shí)的聯(lián)系，找出所需的舊知識(shí)，并補(bǔ)習(xí)此時(shí)的知識(shí);找出本課的難點(diǎn)和重點(diǎn)(作為聽(tīng)課的重點(diǎn));對(duì)重點(diǎn)問(wèn)題和自己不理解的問(wèn)題，用筆劃或記入預(yù)習(xí)筆記。

2、專心聽(tīng)課的習(xí)慣

如果課前沒(méi)有一個(gè)必須當(dāng)堂掌握的決心，會(huì)直接影響到聽(tīng)講的效果，如果在每節(jié)課前，學(xué)生都能自覺(jué)要求自己必須當(dāng)堂掌握，那么上課的效率一定會(huì)大大提高。實(shí)際上，有相當(dāng)多的學(xué)生認(rèn)為，上課聽(tīng)不懂沒(méi)有關(guān)系，反正有書(shū)，課下可以看書(shū)。抱有這種想法的學(xué)生，聽(tīng)課時(shí)往往不求甚解，或者稍遇聽(tīng)課障礙，就不想聽(tīng)了，結(jié)果浪費(fèi)了上課的寶貴時(shí)間，增加了課下的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，這大概正是一部分學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的重要原因。

集中注意力聽(tīng)課是非常重要的，心理學(xué)告訴我們注意是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中，它是心理過(guò)程的動(dòng)力特征。注意的指向性，可使人的心理活動(dòng)在每一瞬間都能有選擇的反映事物;注意的集中性，可使事物在人腦中獲得清晰和深刻的反映。正因?yàn)樽⒁鈸碛兄赶蛐院图行詢蓚€(gè)重要的特征，所以，注意具有選擇、保持以及對(duì)活動(dòng)的調(diào)節(jié)和監(jiān)督的功能。思路就是思考問(wèn)題的線索。上課聽(tīng)講一定要理清思路。要把老師在講課時(shí)運(yùn)用的思維形式、思維規(guī)律和思維方法理解清楚。目的是向老師學(xué)習(xí)如何科學(xué)地思考問(wèn)題，以便使自己思維能力的發(fā)展建立在科學(xué)的基礎(chǔ)上，使知識(shí)的領(lǐng)會(huì)進(jìn)入更高級(jí)的境界。分心是注意的反面，分心不是沒(méi)有注意，只是沒(méi)有把注意指向和集中在當(dāng)前的學(xué)習(xí)任務(wù)上，心不在焉，必定視而不見(jiàn)、聽(tīng)而不聞、食而不知其味。

3、及時(shí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣

及時(shí)復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解，防止通常在學(xué)習(xí)后發(fā)生的急速遺忘。根據(jù)遺忘曲線，識(shí)記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來(lái)。因此，對(duì)剛學(xué)過(guò)的知識(shí)，應(yīng)及時(shí)復(fù)習(xí)。隨著記憶鞏固程度的提高，復(fù)習(xí)次數(shù)可以逐漸減少，間隔的時(shí)間可以逐漸加長(zhǎng)。要及時(shí)趁熱打鐵，學(xué)過(guò)即習(xí)，方為及時(shí)。忌在學(xué)習(xí)之后很久才去復(fù)習(xí)。這樣，所學(xué)知識(shí)會(huì)遺忘殆盡，就等于重新學(xué)習(xí)。

俗話說(shuō)溫故而知新，就是說(shuō)，復(fù)習(xí)過(guò)去的知識(shí)能得到很多新的收獲。這個(gè)新主要指的是知識(shí)達(dá)到了系統(tǒng)化的水平，達(dá)到了融會(huì)貫通的新水平。首先，知識(shí)的系統(tǒng)化，是指對(duì)知識(shí)的掌握達(dá)到了一個(gè)更

高的境界，也就是從整體、全局或聯(lián)系中去掌握具體的概念和原理,使所學(xué)的概念和原理回到知識(shí)系統(tǒng)中的應(yīng)用位置上去。其次，知識(shí)的系統(tǒng)化,能把多而雜的知識(shí)變得少而精，從而完成書(shū)本知識(shí)由厚到薄的轉(zhuǎn)化過(guò)程。系統(tǒng)化的知識(shí)，容量大,既好記又好用。最后，系統(tǒng)化的知識(shí)有利于記憶。道理很簡(jiǎn)單,孤立的事物容易忘記，而聯(lián)系著的事物就不容易忘記。想搞好知識(shí)的系統(tǒng)化，一要靠平時(shí)把概念和原理學(xué)好,為建造知識(shí)大廈備好料;二要肯于堅(jiān)持艱苦的思考。思想懶漢,

逃避艱苦思考的人,是不可能真正掌握好知識(shí)的;三要學(xué)會(huì)科學(xué)地思維。

4、獨(dú)立完成作業(yè)的習(xí)慣

明確做作業(yè)是為了及時(shí)檢查學(xué)習(xí)的效果，經(jīng)過(guò)預(yù)習(xí)、上課、課后復(fù)習(xí)，知識(shí)究竟有沒(méi)有領(lǐng)會(huì)，有沒(méi)有記住，記到什么程度，知識(shí)能否應(yīng)用，應(yīng)用的能力有多強(qiáng)，這些學(xué)習(xí)效果問(wèn)題，單憑自我感受是不準(zhǔn)確的。真正懂沒(méi)懂，記住沒(méi)記住，會(huì)不會(huì)應(yīng)用，要在做作業(yè)時(shí)通過(guò)對(duì)知識(shí)的應(yīng)用才能得到及時(shí)的檢驗(yàn)。做作業(yè)可以加深對(duì)知識(shí)的理解和記憶;實(shí)際上，不少學(xué)生正是通過(guò)做作業(yè)，把容易混淆的概念區(qū)別開(kāi)來(lái)，對(duì)事物之間的關(guān)系了解得更清楚，公式的變換更靈活?？梢哉f(shuō)做作業(yè)促進(jìn)了知識(shí)的消化過(guò)程，使知識(shí)的掌握進(jìn)入到應(yīng)用的高級(jí)階段。做作業(yè)可以提高思維能力;面對(duì)作業(yè)中出現(xiàn)的問(wèn)題，就會(huì)引起積極的思考，在分析和解決問(wèn)題的過(guò)程中，不僅使新學(xué)的知識(shí)得到了應(yīng)用，面且得到了思維的鍛煉，使思維能力在解答作業(yè)問(wèn)題的過(guò)程中，迅速得

到提高。做作業(yè)可以為復(fù)習(xí)積累資料;作業(yè)題一般都是經(jīng)過(guò)精選的，有很強(qiáng)的代表性、典型性。因此就是做過(guò)的習(xí)題也不應(yīng)一扔了事，而應(yīng)當(dāng)定期進(jìn)行分類整理，作為復(fù)習(xí)時(shí)的參考資料。

5、練后反思的習(xí)慣

在讀書(shū)和學(xué)習(xí)過(guò)程中，尤其是復(fù)習(xí)備考過(guò)程中，每個(gè)同學(xué)都進(jìn)行過(guò)強(qiáng)度較大的練習(xí)，但做完題目并非大功告成，重要的在于將知識(shí)引申、擴(kuò)展、深化，因此，反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。一般說(shuō)來(lái)，習(xí)題做完之后，要從五個(gè)層次反思：1、怎樣做出來(lái)的?想解題采用的方法;

2、為什么這樣做?想解題依據(jù)的原理; 3、為什么想到這種方法?想解題的思路;4、有無(wú)其它方法?哪種方法更好?想多種途徑，培養(yǎng)求異思維;5、能否變通一下而變成另一習(xí)題?想一題多變，促使思維發(fā)散。當(dāng)然，如果發(fā)生錯(cuò)解，更應(yīng)進(jìn)行反思：錯(cuò)解根源是什么?解答同類試題應(yīng)注意哪些事項(xiàng)?如何克服常犯錯(cuò)誤?吃一塹，長(zhǎng)一智，不斷完善自己。

應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)的優(yōu)良習(xí)慣還有許多，諸如有疑必問(wèn)的習(xí)慣，有錯(cuò)必改的習(xí)慣，動(dòng)手實(shí)驗(yàn)習(xí)慣，查找工具書(shū)的習(xí)慣，健康上網(wǎng)、積極探究的習(xí)慣等等。從課堂學(xué)習(xí)的過(guò)程看，還有認(rèn)真預(yù)習(xí)、專心聽(tīng)課、及時(shí)復(fù)習(xí)、獨(dú)立完成作業(yè)、積極應(yīng)考等好習(xí)慣。

6、積極應(yīng)考的習(xí)慣

從學(xué)生的角度講，考試的結(jié)果直接關(guān)系到對(duì)自己的評(píng)價(jià)，也關(guān)系到自己的切身利益。從學(xué)校的角度講，老師為了檢查教和學(xué)的近期效果,以便對(duì)教學(xué)進(jìn)行及時(shí)的調(diào)整，為了推動(dòng)學(xué)生的系統(tǒng)復(fù)習(xí)，提高學(xué)生自

學(xué)能力,也把考試作為學(xué)校的一項(xiàng)重要工作來(lái)抓。學(xué)校在考試復(fù)習(xí)前進(jìn)行動(dòng)員，考試時(shí)講考場(chǎng)要求,設(shè)置考場(chǎng), 安排監(jiān)考老師等等，形成了一定的緊張氣氛。

為什么有的同學(xué)在考試時(shí)考不出應(yīng)有的水平呢?這涉及到臨考準(zhǔn)備、臨考發(fā)揮、考后分析等一系列問(wèn)題,其中決定性的因素一般有三個(gè)：一個(gè)是學(xué)習(xí)因素，即知識(shí)能力的水平;一個(gè)是心理因素，即情緒、意志等狀況;一個(gè)是方法因素，即會(huì)不會(huì)應(yīng)考的問(wèn)題。

應(yīng)該如何應(yīng)考呢?首先，對(duì)參加考試要有一種積極的態(tài)度，不要給自己再施加壓力。臨考前，不要去想考試成敗將會(huì)給自己帶來(lái)什么后果，尤其不夸大考試成敗的影響，要想好萬(wàn)一考不好的對(duì)策，對(duì)自己的期望要實(shí)事求是;正確對(duì)待外來(lái)的壓力。其次，考試前要休息好。臨考前要減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，要保證充分的睡眠，要適當(dāng)進(jìn)行文體活動(dòng)，要保證身體鍵康。再次，在考試過(guò)程中，注意答卷順序，按先易后難的答卷法，審題要認(rèn)真，想不起來(lái)，先放一放，做好后要仔細(xì)檢查，更正錯(cuò)誤。

7、閱讀自學(xué)習(xí)慣

自學(xué)是獲取知識(shí)的主要途徑。就學(xué)習(xí)過(guò)程而言，教師只是引路人，學(xué)生是學(xué)習(xí)的真正主體，學(xué)習(xí)中的大量問(wèn)題，主要靠自己去解決。閱讀是自學(xué)的一種主要形式，通過(guò)閱讀教科書(shū)，可以獨(dú)立領(lǐng)會(huì)知識(shí)，把握概念本質(zhì)內(nèi)涵，分析知識(shí)前后聯(lián)系，反復(fù)推敲，理解教材，深化知識(shí)，形成能力。學(xué)習(xí)層次越高，自學(xué)的意義越重要，目前我國(guó)的高考為選拔有學(xué)習(xí)潛能的學(xué)生，對(duì)考生的自學(xué)能力有較高的要求。

8、觀察的習(xí)慣

對(duì)客觀事物的觀察，是獲取知識(shí)最基本的途徑，也是認(rèn)識(shí)客觀事物的基本環(huán)節(jié)，因此，觀察被稱為學(xué)習(xí)的門(mén)戶和打開(kāi)智慧的天窗。每一位同學(xué)都應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)觀察，逐步養(yǎng)成觀察意識(shí)，學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)挠^察方法，養(yǎng)成良好的觀察習(xí)慣，培養(yǎng)敏銳的觀察能力。觀察這兩個(gè)字有兩層意思，觀是看的意思，察 是想的意思，不想，不是真正的觀察，對(duì)認(rèn)識(shí)客觀事物毫無(wú)意義。要做到觀察和思考有機(jī)結(jié)合，通過(guò)大腦進(jìn)行信息加工，總結(jié)出事物的一般規(guī)律和特征。

9、切磋琢磨的習(xí)慣

《學(xué)記》上講獨(dú)學(xué)而無(wú)友，則孤陋而寡聞。同學(xué)之間的學(xué)習(xí)交流和思想交流是十分重要的，遇到問(wèn)題要互幫互學(xué)，展開(kāi)討論。每一個(gè)人都必須努力吸取別人的優(yōu)點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足，像蜜蜂似的，不斷吸取群芳精華，經(jīng)過(guò)反復(fù)加工，釀造知識(shí)蜂蜜。

10、總結(jié)歸納的習(xí)慣

每章每節(jié)的知識(shí)是分散的、孤立的，要想形成知識(shí)體系，課后必須有小結(jié)。對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行概括，抓住應(yīng)掌握的重點(diǎn)和關(guān)鍵。對(duì)比理解易混淆的概念。每學(xué)習(xí)一個(gè)專題，要把分散在各章中的知識(shí)點(diǎn)連成線、輔以面、結(jié)成網(wǎng)，使學(xué)到的知識(shí)系統(tǒng)化、規(guī)律化、結(jié)構(gòu)化，這樣運(yùn)用起來(lái)才能聯(lián)想暢通，思維活躍。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8

要增強(qiáng)學(xué)習(xí)的計(jì)劃性。你如果要求自己每天背二十個(gè)單詞，然后周末檢查，保證自己每周檢查的結(jié)果，至少能記住八十個(gè)單詞。這樣堅(jiān)持下來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你每周記一百個(gè)單詞，其實(shí)是一件很容易的事。這樣一直堅(jiān)持下來(lái)，其實(shí)學(xué)英語(yǔ)就是一件很輕松的事。如果我們要求自己，回家或者課后，首先要完成作業(yè)，然后才搞一些課外閱讀，培養(yǎng)一些興趣，或者安排一些課余活動(dòng)，那么你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的作業(yè)，難的也沒(méi)有多難，你的生活也會(huì)很豐富多彩，最后感受到一種有條不紊、積極充實(shí)的生活。如果限制自己8點(diǎn)鐘之前，必須把這個(gè)卷子完成;或者兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)，必須把這篇課文背會(huì);或者一周之內(nèi)，必須把這個(gè)學(xué)科復(fù)習(xí)完……當(dāng)你做了這樣一些限定以后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，和沒(méi)有限定相比，你的學(xué)習(xí)效率會(huì)更高。所以制定計(jì)劃的科學(xué)性，就在于干一件事的時(shí)候，要定時(shí)、定量、定內(nèi)容。

我覺(jué)得一個(gè)學(xué)生，如果做到以上說(shuō)的八點(diǎn)，必然能實(shí)現(xiàn)高效率，一旦學(xué)習(xí)效率出來(lái)了，學(xué)習(xí)成績(jī)肯定會(huì)不斷地提高，能力一增強(qiáng)，課余時(shí)間肯定會(huì)更多。所以大家一定注意，要想讓我們減輕學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)，只有一個(gè)辦法，就是提升自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，提升自己的學(xué)習(xí)能力。你的學(xué)習(xí)能力越強(qiáng)，你剩余的時(shí)間越多，學(xué)習(xí)上的負(fù)擔(dān)也就越輕。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9

導(dǎo)言：學(xué)習(xí)是每個(gè)人成長(zhǎng)和實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的必經(jīng)之路，在這個(gè)信息大爆炸的時(shí)代，如何高效地學(xué)習(xí)成為了一個(gè)必須面對(duì)的問(wèn)題。一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃不僅可以提高學(xué)習(xí)效率，還可以幫助我們更好地掌握知識(shí)。本文將圍繞“高效學(xué)習(xí)計(jì)劃”這一主題，詳細(xì)介紹如何制定并執(zhí)行一個(gè)奏效的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

一、設(shè)定明確的目標(biāo)

學(xué)習(xí)計(jì)劃的第一步就是設(shè)置明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)應(yīng)該具體、可測(cè)量和有時(shí)間限制。例如，如果你的目標(biāo)是提高英語(yǔ)水平，可以設(shè)定為“在三個(gè)月內(nèi)達(dá)到雅思6.5分的水平”。這樣的目標(biāo)可以更有針對(duì)性地指導(dǎo)你的學(xué)習(xí)。

二、制定詳細(xì)的計(jì)劃

一旦有了明確的目標(biāo)，接下來(lái)就應(yīng)該制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。這個(gè)計(jì)劃可以從整體上分為長(zhǎng)期計(jì)劃和短期計(jì)劃。長(zhǎng)期計(jì)劃通常是針對(duì)你希望達(dá)到的目標(biāo)設(shè)定的，可以將整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程劃分為幾個(gè)階段，并在每個(gè)階段設(shè)定一些具體的學(xué)習(xí)任務(wù)。短期計(jì)劃則是在長(zhǎng)期計(jì)劃的基礎(chǔ)上根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整，通常是每周或每天制定的。

三、制定合理的學(xué)習(xí)時(shí)間表

一個(gè)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃需要有一個(gè)合理的時(shí)間安排。根據(jù)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和實(shí)際情況，制定出一個(gè)適合自己的學(xué)習(xí)時(shí)間表。這個(gè)時(shí)間表應(yīng)該考慮到自己的生活規(guī)律和個(gè)人喜好，并且要相對(duì)固定，保持一定的穩(wěn)定性，這樣才能使得學(xué)習(xí)成為一種習(xí)慣。

四、做好學(xué)習(xí)規(guī)劃的具體執(zhí)行

制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃只是第一步，更重要的是要堅(jiān)持執(zhí)行。在執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃的過(guò)程中，可以采取一些額外的措施來(lái)提高學(xué)習(xí)效果。首先，要保持集中注意力，盡量避免分散注意力的因素，比如手機(jī)等電子設(shè)備的干擾。其次，要合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，避免過(guò)度疲勞。適當(dāng)?shù)男菹⒖梢詭椭竽X更好地吸收知識(shí)。此外，還可以采取一些學(xué)習(xí)方法和技巧，比如做筆記、講解給他人聽(tīng)等，這些都有助于更好地理解和掌握知識(shí)。

五、堅(jiān)持學(xué)習(xí)反饋和調(diào)整

在執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃的過(guò)程中，要及時(shí)進(jìn)行學(xué)習(xí)反饋和調(diào)整。通過(guò)檢查自己的學(xué)習(xí)效果和學(xué)習(xí)過(guò)程，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并做出相應(yīng)的調(diào)整。如果發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃有不合理的地方，可以及時(shí)進(jìn)行修改和調(diào)整。同時(shí)，還可以尋求他人的幫助和指導(dǎo)，從他人的建議中獲取靈感和啟示。

六、保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度

一個(gè)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃離不開(kāi)良好的學(xué)習(xí)態(tài)度。在執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃的過(guò)程中，要保持積極向上的心態(tài)。遇到困難時(shí)，不要輕易放棄，要堅(jiān)持下去。同時(shí)，要善于發(fā)現(xiàn)和分享學(xué)習(xí)中的樂(lè)趣，這樣學(xué)習(xí)才能變得更加輕松和高效。

結(jié)語(yǔ)：高效學(xué)習(xí)計(jì)劃是提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)質(zhì)量的關(guān)鍵。通過(guò)設(shè)定明確的目標(biāo)、制定具體的計(jì)劃、合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間、具體執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃、及時(shí)進(jìn)行學(xué)習(xí)反饋和調(diào)整、保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度等步驟，我們可以制定并執(zhí)行一個(gè)奏效的高效學(xué)習(xí)計(jì)劃，從而更好地實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和夢(mèng)想。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇10

一、制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃

凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。恩格斯說(shuō)：沒(méi)有計(jì)劃的學(xué)習(xí)，簡(jiǎn)直是荒唐。教育學(xué)家們一致認(rèn)為先進(jìn)學(xué)生和后進(jìn)同學(xué)的差異，重要的一點(diǎn)是先進(jìn)學(xué)生都有比較明確具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃，而后進(jìn)學(xué)生大多是學(xué)到哪里算哪里，或教師指向哪里自己就到哪里，或教師指向哪里，自己也到不了那里，自己又管不住自己，每天在無(wú)所事事中度過(guò)。因此每位學(xué)生在開(kāi)學(xué)伊始，必須制定自己的計(jì)劃。

1、制定的一般步驟：第一步是要分析現(xiàn)有的條件，即個(gè)人所處的具體環(huán)境和自身已經(jīng)具備的條件;第二步，是確定目標(biāo)。它是主客觀兩方面因素相結(jié)合的產(chǎn)物，并不是空中樓閣。第三步是選用措施。它是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)執(zhí)行計(jì)劃的保證，包括作息時(shí)間的調(diào)整，各學(xué)科之間的調(diào)換和搭配，文體活動(dòng)的安排等。第四步，也是最后一個(gè)步驟，是安排步驟，它要求符合認(rèn)知的一般規(guī)律和秩序漸進(jìn)的原則。

2、計(jì)劃制定要遵循的原則：

(1)確立明確的目標(biāo)任何計(jì)劃的制定都需要明確的目標(biāo)，目標(biāo)是一個(gè)人前進(jìn)的燈塔，它是學(xué)生向更高層次邁進(jìn)的基礎(chǔ)。作為中學(xué)生，應(yīng)對(duì)自己的學(xué)習(xí)提出目標(biāo)、明確努力方向，對(duì)自己的學(xué)習(xí)將達(dá)到什么樣的水平有個(gè)大致的設(shè)想，對(duì)自己要發(fā)展那種興趣有個(gè)打算。同時(shí)，對(duì)于自己學(xué)習(xí)上的不足，也要有正確的認(rèn)識(shí)，以便確立改進(jìn)的目標(biāo)。這樣，才能把自己的注意力集中到目標(biāo)上。凡事預(yù)則立、奮則進(jìn)，所以學(xué)習(xí)的目的越明確，學(xué)習(xí)行動(dòng)的意志也就越堅(jiān)決，尤其是在高尚學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)支配下的行動(dòng)目的，更能使我們不顧生活條件的艱辛，不顧各種內(nèi)部和外部困難，全力以赴來(lái)搞好自己的學(xué)習(xí)。

(2)參照生物鐘原則。生物鐘周期律對(duì)人起著一定的影響，我們應(yīng)因勢(shì)利導(dǎo)，在高潮時(shí)，增加任務(wù)量，提高效率。在低潮時(shí)，保持正常的任務(wù)量，做好充分的心理準(zhǔn)備，防患于未然。人由于心理和生理?xiàng)l件的不同，其最佳的生物鐘周期也不盡相同，即其學(xué)習(xí)的最佳期也不盡相同，因此只有正確利用生物鐘的調(diào)節(jié)作用，才能更好地制定一套完美的計(jì)劃，圓滿地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

(3)難易適度性原則。計(jì)劃的制定是以實(shí)現(xiàn)為目的的，不能過(guò)易或過(guò)難，只有基于一定基礎(chǔ)之上，遵照維果斯基的最近發(fā)展區(qū)理論才能更好的發(fā)揮它的最終作用。維果斯基的最近發(fā)展區(qū)理論認(rèn)為，人應(yīng)該基于自己的實(shí)際情況，選擇適合自己的目標(biāo)，目標(biāo)的選定應(yīng)據(jù)有適當(dāng)?shù)碾y度，促使學(xué)生積極主動(dòng)的去探索、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，以滿足自己的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，完成自主性學(xué)習(xí)，使之有所進(jìn)步。

二、科學(xué)預(yù)習(xí)

所謂科學(xué)預(yù)習(xí)就是要在鞏固舊有知識(shí)的基礎(chǔ)上，積極探索新知識(shí)，發(fā)現(xiàn)疑問(wèn)，以做到心中有數(shù)，為進(jìn)行新一輪的學(xué)習(xí)而進(jìn)行準(zhǔn)備，預(yù)習(xí)的最大好處是有助于形成學(xué)習(xí)的良性循環(huán)。預(yù)習(xí)使學(xué)生變得積極主動(dòng)，只有站在主動(dòng)進(jìn)攻位置上的人才容易打勝仗?？梢?jiàn)，只要抓住了預(yù)習(xí)，就抓住了提高的關(guān)鍵。

1、 預(yù)習(xí)方法：

(1)要認(rèn)真讀書(shū)。先將教材粗讀一遍，領(lǐng)會(huì)基本大意，然后再反復(fù)細(xì)讀。細(xì)讀時(shí)，可用彩筆在課本上初步勾劃出重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑難問(wèn)題。

(2)要認(rèn)真思考。預(yù)習(xí)時(shí)要運(yùn)用已有的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)及有關(guān)參考材料，進(jìn)行積極的思考，多問(wèn)幾個(gè)為什么，弄清舊知識(shí)的內(nèi)在聯(lián)系和新內(nèi)容中的每一個(gè)概念、定律、公式等。若有初步的體會(huì)和感受，也可適當(dāng)?shù)刈鼽c(diǎn)批注。

(3)要虛心請(qǐng)教。在預(yù)改頭換面過(guò)程中，有些問(wèn)題雖經(jīng)過(guò) 立的思考(包括查資料)，但仍得不到解決，可與同學(xué)討論，必要時(shí)要向老師、家長(zhǎng)或其他人請(qǐng)教，盡量將總是解決在課前，以便課上集中精力思考些新問(wèn)題。

(4)要適當(dāng)?shù)刈鲂┝?xí)題和實(shí)際操作。預(yù)憚，可適當(dāng)?shù)刈鲂┨庍x習(xí)題，以及時(shí)檢查預(yù)習(xí)效果和鞏固、深化知識(shí)系統(tǒng)。如有可能，還可做些必要的操作，現(xiàn)場(chǎng)觀察、調(diào)查研究等，從而為上新課作些必要的準(zhǔn)備。

(5)要認(rèn)真做好筆記。寫(xiě)預(yù)習(xí)筆記是預(yù)習(xí)過(guò)程的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，我們一定要引起重視。具體來(lái)說(shuō)，預(yù)習(xí)筆記主要包括五個(gè)方面的內(nèi)容：

一是每一課(或每一章節(jié))中的重點(diǎn)結(jié)構(gòu)或提綱、摘要(包括自我練習(xí)); 二是每一課(或每一章)中秘括的幾個(gè)緊密聯(lián)系的主要問(wèn)題;

三是尚未解決的疑難問(wèn)題;

四是所查資料中有關(guān)內(nèi)容的摘抄，并注明出處;

五是主要心得體會(huì)。當(dāng)然，這五個(gè)方面不一定每次筆記都記全，要從實(shí)際出發(fā)，根據(jù)知識(shí)的難易程度靈活處理。

2、預(yù)習(xí)要注意以下幾方面內(nèi)容：

(一)要根據(jù)自己的實(shí)際，不要全面鋪開(kāi)。預(yù)的好處固然很多，但需要一定的時(shí)間，訓(xùn)了保證預(yù)習(xí)的質(zhì)量，我們最好先從基礎(chǔ)學(xué)科(語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、理化、外語(yǔ))或個(gè)人感到困難的學(xué)科中選出一兩面門(mén)進(jìn)行試點(diǎn)，取得經(jīng)驗(yàn)后再逐步展開(kāi)。對(duì)于個(gè)人的優(yōu)勢(shì)學(xué)科或較易掌握的內(nèi)容可以不預(yù)習(xí)或少預(yù)習(xí)。

(二)時(shí)間的安排要服從整體計(jì)劃。預(yù)習(xí)的時(shí)間要根據(jù)實(shí)際可能來(lái)安排，不要因預(yù)習(xí)占用過(guò)多的時(shí)間而打亂了學(xué)習(xí)的整體計(jì)劃。時(shí)間多時(shí)，可多預(yù)習(xí)一點(diǎn);時(shí)間少時(shí)，可少預(yù)習(xí)一點(diǎn)，鉆得淺一點(diǎn)。有些疑難問(wèn)題解決不了是正?，F(xiàn)象，預(yù)習(xí)不可能將全部新內(nèi)容能鉆透。

(三)要有計(jì)劃地逐步提高。雖然每個(gè)人的情況不同，預(yù)習(xí)的要求也不一樣，但有一點(diǎn)卻應(yīng)該是循著事物的內(nèi)部規(guī)律有計(jì)劃地進(jìn)行預(yù)習(xí)。從橫的方面說(shuō)，要由一種學(xué)科到多種學(xué)科;從縱的方面說(shuō)，要由淺入深，由低級(jí)到高級(jí)，如從課前預(yù)習(xí)到單元預(yù)習(xí)再到整冊(cè)預(yù)習(xí)等。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇11

日子如同白駒過(guò)隙，不經(jīng)意間，我們又將迎來(lái)新一輪的學(xué)習(xí)，迎來(lái)新的喜悅、新的收獲，現(xiàn)在就讓我們制定一份學(xué)習(xí)計(jì)劃，好好地規(guī)劃一下吧。但是相信很多人都是毫無(wú)頭緒的狀態(tài)吧，下面是小編為大家整理的初中怎樣進(jìn)行高效學(xué)習(xí)計(jì)劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。

第一、勞逸結(jié)合。

學(xué)習(xí)效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當(dāng)?shù)男菹?、娛?lè)不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項(xiàng)學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)。玩的時(shí)候就痛快玩，學(xué)的時(shí)候就認(rèn)真學(xué)，學(xué)習(xí)和玩耍一定要分開(kāi)。我從小就愛(ài)玩，但是一旦開(kāi)始上課了就專心致志的聽(tīng)課，一旦開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)了就一心一意的寫(xiě)作業(yè)，一點(diǎn)也不要想著玩的東西。這樣的學(xué)習(xí)才是高效的學(xué)習(xí)。

第二、多問(wèn)問(wèn)題。

有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過(guò)程中老是有不懂的問(wèn)題，又羞于向人請(qǐng)教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率？所以，一定要多問(wèn)。當(dāng)然，問(wèn)問(wèn)題也是有學(xué)問(wèn)的，不能見(jiàn)著不會(huì)的就會(huì)，這不叫勤學(xué)，而叫懶惰。遇到問(wèn)題，必須有自己思考的過(guò)程，實(shí)在不懂，再去問(wèn)老師和同學(xué)。問(wèn)問(wèn)題，也不能問(wèn)“這個(gè)題怎么做？”，而是要問(wèn)“為什么這樣做？”。這樣，把不懂的地方要弄懂，學(xué)習(xí)別人的思考方法，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。

第三、用“腦”學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)的過(guò)程，應(yīng)當(dāng)是用腦思考的過(guò)程，無(wú)論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫(xiě)，都是作為輔助用腦的手段，真正的關(guān)鍵還在于用腦子去想。舉一個(gè)很淺顯的例子，比如說(shuō)記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無(wú)目的地抄寫(xiě)，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力，運(yùn)用聯(lián)想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。現(xiàn)在很多書(shū)上介紹的英語(yǔ)單詞快速記憶的方法，也都是強(qiáng)調(diào)用腦筋聯(lián)想的作用?？梢?jiàn)，如果能做到集中精力，發(fā)揮腦的潛力，一定可以大大提高學(xué)習(xí)的效果。

第四、高效"聽(tīng)課"。

課前一定要有預(yù)習(xí)，不必太細(xì)，只要課本上講的內(nèi)容、重點(diǎn)大致在心里有個(gè)數(shù)，聽(tīng)起課來(lái)就比較有針對(duì)性。另外，記筆記也是有學(xué)問(wèn)的，不能夠什么都記，這樣有時(shí)候會(huì)因?yàn)槊χ浌P記而沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn)老師講的最重要的知識(shí)點(diǎn)。因?yàn)橛蓄A(yù)習(xí)，所以知道老師講的什么是書(shū)上有的，什么是書(shū)上沒(méi)有的。書(shū)上有的當(dāng)然不用記，或者可以課后補(bǔ)充筆記，老師講的樹(shù)上沒(méi)有的，一定要記下來(lái)。記得時(shí)候，也可以發(fā)明一些自己明白的符號(hào)，來(lái)簡(jiǎn)化筆記，課后再進(jìn)行補(bǔ)充。

第五、高效"做題"。

作題的'效率如何提高呢？最重要的是選好題，千萬(wàn)不能見(jiàn)題就作，那樣的話往往會(huì)事倍功半。題都是圍繞著知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行的，而且很多題是相當(dāng)類似的，首先選擇想要得到強(qiáng)化的知識(shí)點(diǎn)，然后圍繞這個(gè)知識(shí)點(diǎn)來(lái)選擇題目，題并不需要多，類似的題只要一個(gè)就足夠，然后再舉一反三。對(duì)于做錯(cuò)的題，應(yīng)當(dāng)認(rèn)真思考錯(cuò)誤的原因，是知識(shí)點(diǎn)掌握不清還是因?yàn)轳R虎大意，分析過(guò)之后再做一遍以加深印象，最后再準(zhǔn)備一個(gè)錯(cuò)題本，把所有做錯(cuò)的題都記在上面，隨時(shí)復(fù)習(xí)，這樣作題效率就會(huì)高得多。

第六、快樂(lè)心情。

人的情緒是影響學(xué)習(xí)效率的一個(gè)重要因素。每個(gè)人都曾經(jīng)有過(guò)這樣的體會(huì)，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西時(shí)就會(huì)感到很輕松，學(xué)的也很快，其實(shí)這正是我們的學(xué)習(xí)效率高的時(shí)候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們?cè)谌粘Ｉ钪?，?yīng)當(dāng)有較為開(kāi)朗的心境，不要過(guò)多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂(lè)觀生活態(tài)度去對(duì)待周圍的人和事，因?yàn)檫@樣無(wú)論對(duì)別人還是對(duì)自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周圍營(yíng)造一個(gè)十分輕松的氛圍，學(xué)習(xí)起來(lái)也就感到格外的有精神。

第七、注意整理。

學(xué)習(xí)過(guò)程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書(shū)時(shí)，東找西翻，不見(jiàn)蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去?？梢哉f(shuō)，沒(méi)有條理的學(xué)生不會(huì)學(xué)得很好。

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇12

初學(xué)法語(yǔ)時(shí)，最頭疼的應(yīng)該就是聽(tīng)力了。同樣，個(gè)人認(rèn)為聽(tīng)力也是外語(yǔ)學(xué)習(xí)中應(yīng)該投入最多時(shí)間的環(huán)節(jié)。因?yàn)槁?tīng)懂是交流的第一步。 在我最迷茫的時(shí)候，如獲至寶地看到了一個(gè)法國(guó)人做的節(jié)目叫做les 7 regles de francais authentique(學(xué)習(xí)純正法語(yǔ)的七個(gè)準(zhǔn)則)

要特別說(shuō)一下這個(gè)法國(guó)人的聲線太迷人了，而且發(fā)音非常地道無(wú)口音，有一點(diǎn)法語(yǔ)基礎(chǔ)的人都能無(wú)障礙的聽(tīng)完這個(gè)節(jié)目。當(dāng)然最主要的是，對(duì)提高法語(yǔ)聽(tīng)力乃至整個(gè)法語(yǔ)學(xué)習(xí)給出了非常有效的建議。話不多說(shuō)，總結(jié)如下：

1.聽(tīng)真正的法語(yǔ)。(le francais authentique)

作者這里強(qiáng)調(diào)的“真正法語(yǔ)”是指來(lái)自于生活的真實(shí)語(yǔ)料，而不是課本上生硬的對(duì)話模式?？梢允章?tīng)法語(yǔ)電臺(tái)，TV5,RFI，APP每日法語(yǔ)聽(tīng)力上可以找到很多。 看看電影、電視劇，觀察法國(guó)人在生活中到底是怎么說(shuō)話的。

第一遍能夠聽(tīng)懂百分之五十到七十的材料是最適合你的。完全聽(tīng)懂說(shuō)明你已經(jīng)掌握了，一點(diǎn)都聽(tīng)不懂的材料，你就直接跳過(guò)吧。它不符合你的水平。

3.重復(fù)聽(tīng)同一個(gè)材料二十到三十遍。 對(duì)，你沒(méi)有聽(tīng)錯(cuò)，二十到三十遍。選擇了難度適合你的材料之后，不要貪多。一次吃透一到兩個(gè)效果絕對(duì)好于一次聽(tīng)三十個(gè)不同的聽(tīng)力。一直聽(tīng)到你熟得可以直接復(fù)述出為止。其中的單詞、句型、表達(dá)方式你都已經(jīng)爛熟于心，等到使用時(shí)，完全可以信手拈來(lái)了。(作者的說(shuō)法很形象：ils vont sortir de votre bouche automatiquement)

4.聽(tīng)有趣的材料。 這個(gè)原因很簡(jiǎn)單，因?yàn)橐?tīng)三十遍，不有趣怎么聽(tīng)得下去啊?

不論你有多忙，你每天都至少有一個(gè)小時(shí)可以用來(lái)聽(tīng)法語(yǔ)——如果你利用好碎片時(shí)間的話。 洗漱時(shí)、走路時(shí)、等人時(shí)，聽(tīng)一聽(tīng)昨天沒(méi)有聽(tīng)完的聽(tīng)力任務(wù)。很節(jié)省時(shí)間。 因?yàn)樽髡哂幸恍┘みM(jìn)的想法我不是很認(rèn)同，比如不要學(xué)語(yǔ)法，所以就不總結(jié)在這里了。但是總體而言，這是一個(gè)學(xué)法語(yǔ)的人和想學(xué)法語(yǔ)的人一定要看的視頻，可以在優(yōu)酷找到。一定能改變你的很多看法。

二、如何提高寫(xiě)作水平。

答主大二末考的時(shí)候發(fā)現(xiàn)作文是所有科目里面得分最低的一門(mén)，于是痛下決心惡補(bǔ)。 然后發(fā)現(xiàn)了一本很好的書(shū)叫《法語(yǔ)寫(xiě)作高手》，是全法語(yǔ)的，讀起來(lái)需要一定的基礎(chǔ)。介紹了五種不同類型的文章的寫(xiě)作方法，特別是還有介紹resume(總結(jié))的寫(xiě)法，后悔沒(méi)有早一點(diǎn)看到，大三一學(xué)期被老師逼著寫(xiě)resume啊!內(nèi)容很實(shí)用。目前正在邊看邊實(shí)踐。

另外一個(gè)提升寫(xiě)作的方法，我想莫過(guò)于寫(xiě)法語(yǔ)日記了。 寫(xiě)日記是一個(gè)把積累的知識(shí)輸出的過(guò)程，跟上一個(gè)方法結(jié)合起來(lái)，每天寫(xiě)日記的時(shí)候把昨天聽(tīng)過(guò)的材料用自己的話總結(jié)一遍，相當(dāng)于溫故知新。寫(xiě)的過(guò)程中會(huì)發(fā)現(xiàn)很多表達(dá)不地道，那么把它抄下來(lái)。找機(jī)會(huì)和老師探討，怎么說(shuō)更加純正，更加簡(jiǎn)潔。日積月累之后，當(dāng)你在說(shuō)法語(yǔ)時(shí)，相信也會(huì)更加流利自如。

答主放假前專門(mén)準(zhǔn)備了一個(gè)本子寫(xiě)法語(yǔ)日記，已經(jīng)堅(jiān)持了十天了，希望大家監(jiān)督我~

最后扯一點(diǎn)題外話，因?yàn)楹芟胍嬖V廣大學(xué)友，特別是初學(xué)者，千萬(wàn)不要因?yàn)闀簳r(shí)看不到成果而泄氣。法語(yǔ)是先難后易的。 答主大一上整個(gè)學(xué)期都是在迷茫中度過(guò)，因?yàn)橥耆?tīng)不懂外教在講什么。差一點(diǎn)就轉(zhuǎn)了專業(yè)。幸好堅(jiān)持了下來(lái)。現(xiàn)在我已經(jīng)深深愛(ài)上了這門(mén)語(yǔ)言，也學(xué)得越來(lái)越順利。現(xiàn)在身邊的同學(xué)沒(méi)有人還記得我曾經(jīng)是想轉(zhuǎn)專業(yè)的差生。下學(xué)期準(zhǔn)備去左岸讀書(shū)了。 所以，大家一起bon courage!Bravo!

高效學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇13

初中生高效學(xué)習(xí)方法

如果把學(xué)習(xí)當(dāng)做一場(chǎng)比賽，那么預(yù)習(xí)就是一種合理的“搶跑”，它使我們?cè)谡麄€(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中領(lǐng)先一步，占得先機(jī)，預(yù)習(xí)絕不是純粹的自學(xué)。作為一名初中生，特別應(yīng)該注意根據(jù)不同的課業(yè)類型和自己的時(shí)間安排，采取適合自己的預(yù)習(xí)方法，在走進(jìn)課堂之前就做到胸有成竹、勝券在握。

符號(hào)預(yù)習(xí)法：“圈圈點(diǎn)點(diǎn)”效率高

在預(yù)習(xí)的時(shí)候，不要只看教材，看時(shí)手里可以拿一支筆，隨手把自己疑惑的、思考的、體會(huì)的東西記下來(lái)，在課本上做一些簡(jiǎn)單記號(hào);當(dāng)老師講課時(shí)，你就能很有針對(duì)性地去聽(tīng)課，對(duì)知識(shí)的理解就能更深入細(xì)致，印象更深刻，從而既達(dá)到了預(yù)習(xí)的目的，又提高了學(xué)習(xí)效率。

預(yù)習(xí)最大的作用就是對(duì)新課程的內(nèi)容做到提前領(lǐng)會(huì)，從而降低學(xué)習(xí)難度，大大減少了聽(tīng)課的盲目性、緊張感，調(diào)動(dòng)了學(xué)習(xí)的積極性，有益于知識(shí)的當(dāng)堂消化和吸收。

表格預(yù)習(xí)法：一定要把預(yù)習(xí)落到實(shí)處

在預(yù)習(xí)過(guò)程中，重要的是找出新知識(shí)的重點(diǎn)、難點(diǎn)和疑點(diǎn)等問(wèn)題，對(duì)于即將要學(xué)習(xí)的知識(shí)做一個(gè)初步的歸納，自己做一個(gè)簡(jiǎn)單明了、重點(diǎn)突出、一目了然的預(yù)習(xí)表格，這樣化繁為簡(jiǎn)、化難為易，既體現(xiàn)出了明確的預(yù)習(xí)目標(biāo)，又提高了學(xué)習(xí)效率。

提綱預(yù)習(xí)法：讓頭腦里的知識(shí)體系更清晰

提高預(yù)習(xí)法，就是通過(guò)預(yù)習(xí)，把你所學(xué)的內(nèi)容列成不同形式的提綱，或者提煉、概括為有邏輯聯(lián)系的綱要結(jié)構(gòu)，使知識(shí)脈絡(luò)清晰、層次分明，提高自己的理解能力和記憶能力。你對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行整理和提煉的過(guò)程，其實(shí)就是對(duì)知識(shí)的理解和記憶的過(guò)程，這種方法適合多個(gè)科目的預(yù)習(xí)。

在提綱預(yù)習(xí)時(shí)，只要做出大概提綱，梳理出重點(diǎn)內(nèi)容即可，如果做得過(guò)于詳細(xì)，反而會(huì)使提綱看上去紛繁復(fù)雜，重點(diǎn)不突出，這樣不僅不利于預(yù)習(xí)，還會(huì)使預(yù)習(xí)效率大大下降。

問(wèn)題目標(biāo)預(yù)習(xí)法：要學(xué)會(huì)“打破砂鍋問(wèn)到底”

(1)首先，提出問(wèn)題，即把你在預(yù)習(xí)中遇到的、想到的不明白的問(wèn)題都記下來(lái);

(2)其次，將你提出的問(wèn)題帶入到課本中去，進(jìn)行第二次預(yù)習(xí)，一邊預(yù)習(xí)一邊找問(wèn)題的答案，如果再有疑問(wèn)就做出記號(hào)，這部分

內(nèi)容屬于難點(diǎn)內(nèi)容，做記號(hào)是為了方便提醒你上課時(shí)認(rèn)真聽(tīng)講;對(duì)于已經(jīng)解決的問(wèn)題，就可以直接帶過(guò);

(3)對(duì)遇到的問(wèn)題進(jìn)行深入分析。按照課本的提示或所給出的例題的啟發(fā)，試著自己推理該結(jié)論、定理和公式的由來(lái)過(guò)程，能推

理出來(lái)的，就說(shuō)明你已經(jīng)理解了本節(jié)課的內(nèi)容;推理不出來(lái)，再單獨(dú)找出來(lái)，等到老師講到這里時(shí)多下一些功夫，爭(zhēng)取弄懂。

“問(wèn)題是最好的老師”，不管學(xué)什么、做什么，都想出類拔萃，走在別人的前面，最重要的本領(lǐng)就是對(duì)遇到的問(wèn)題要“打破砂鍋問(wèn)到底”。在預(yù)習(xí)時(shí)，把自己不理解的問(wèn)題全部列舉出來(lái)，每弄懂一個(gè)，就劃掉一個(gè)，聽(tīng)課之后仍然不理解或理解模糊的，就再次記入筆記中，這樣既可以減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，又可以抓住重點(diǎn)。

“三讀三步”法：怎樣預(yù)習(xí)語(yǔ)文課本

(1)初讀，把文章讀順：我們首要做的是找出生字、生詞，然后借助工具書(shū)弄清它們，為理解課文內(nèi)容做鋪墊;

(2)細(xì)讀，把文章讀通：這是閱讀的核心，也是預(yù)習(xí)的關(guān)鍵。細(xì)讀課文又可以分為三個(gè)步驟：

——大聲朗讀課文中的每一個(gè)字，直到讀順為止;

——當(dāng)你達(dá)到“順”的程度后，對(duì)課文進(jìn)行總體的概括和總結(jié)，甚至記憶;

——在理解了全文的大意以及主旨之后，再進(jìn)行大聲朗讀，很快你就發(fā)現(xiàn)課文你已經(jīng)能夠背誦出來(lái)了。

(3)精讀，把課文讀透：精讀就是提問(wèn)和思考的過(guò)程。要在細(xì)讀課文的基礎(chǔ)上，從多個(gè)角度深入思考，邊讀邊寫(xiě)下心中的疑問(wèn)，

然后帶著疑問(wèn)再去閱讀課文，從文中找答案。

“三步”則是為了配合以上的“三讀”而總結(jié)出來(lái)的預(yù)習(xí)方法：

(1)首先是準(zhǔn)備階段：把自己在“初讀”后感到陌生的知識(shí)點(diǎn)全部標(biāo)準(zhǔn)出來(lái);

(2)其次是查漏補(bǔ)缺;

(3)最后是驗(yàn)收：對(duì)所預(yù)習(xí)的知識(shí)進(jìn)行自我提問(wèn)。

“讀中生疑，以疑導(dǎo)讀”：閱讀中沒(méi)有疑問(wèn)不能算學(xué)，更不能算讀了書(shū)?！耙伞钡耐瑫r(shí)要把所“疑”的問(wèn)題記錄下來(lái)，這樣又便于上課時(shí)針對(duì)這些問(wèn)題積極思考，緊跟老師思路，

“粗線條”法：階段性預(yù)習(xí)不可少

階段性預(yù)習(xí)是一種宏觀性、綜合性的預(yù)習(xí)，主要任務(wù)是了解一整塊知識(shí)的脈絡(luò)和體系，對(duì)近期將要學(xué)習(xí)的功課從整體上進(jìn)行粗略瀏覽，以便獲得初步印象的.一種預(yù)習(xí)方法。一般來(lái)說(shuō)，階段預(yù)習(xí)以一章或一單元為目標(biāo)比較合適。階段預(yù)習(xí)，可以采取看標(biāo)題、讀目錄、讀概述、讀提示語(yǔ)、讀結(jié)語(yǔ)等“粗線條”的辦法。

(1)以單元為目標(biāo)：根據(jù)單元學(xué)習(xí)的目標(biāo)和學(xué)習(xí)要求進(jìn)行預(yù)習(xí)，預(yù)習(xí)后再對(duì)照目標(biāo)和要求檢驗(yàn)自己的學(xué)習(xí)效果;

(2)圖表整理：即把在預(yù)習(xí)中涉及到的概念、原理、公式、重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)等，用圖表的形式列出來(lái)，找出其中的規(guī)律和聯(lián)系;

預(yù)習(xí)中如果發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，能自己解決則解決，不能解決的，一定要記錄下來(lái)，不要花太多時(shí)間去思考，而是把這些問(wèn)題帶到課堂上。這樣聽(tīng)課時(shí)，你的目標(biāo)就會(huì)非常明確，注意力也容易集中。

學(xué)期預(yù)習(xí)法：把新知識(shí)和舊知識(shí)連起來(lái)

在學(xué)習(xí)新知識(shí)時(shí)，如果學(xué)生能利用一些學(xué)習(xí)資源進(jìn)行適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)，建立起舊知識(shí)與新知識(shí)之間的聯(lián)系，就可以提高學(xué)習(xí)效率。而對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，新舊知識(shí)最容易脫節(jié)的時(shí)候，恐怕就是在寒暑假之后，新學(xué)期之初。因?yàn)榻?jīng)過(guò)一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的假期，學(xué)過(guò)的知識(shí)在頭腦里變得有些模糊了，又突然開(kāi)始學(xué)習(xí)全新的內(nèi)容，這會(huì)使很多同學(xué)不適應(yīng)。

學(xué)期預(yù)習(xí)的目的，就是幫助我們回顧過(guò)去學(xué)過(guò)的知識(shí)，使之不被遺漏忽略，同時(shí)嘗試把舊知識(shí)運(yùn)用到在學(xué)習(xí)新知識(shí)的過(guò)程中，利于對(duì)新知識(shí)的理解與記憶，既鞏固了舊知識(shí)，又學(xué)到了新知識(shí)，新舊知識(shí)融會(huì)貫通，其效果自然要比單純的預(yù)習(xí)新課要大得多。通過(guò)學(xué)期預(yù)習(xí)，逐漸培養(yǎng)我們善于建立新舊知識(shí)關(guān)聯(lián)的好習(xí)慣，我們腦海里的知識(shí)系統(tǒng)就會(huì)越來(lái)越完善和全面。

(1)首先，學(xué)期預(yù)習(xí)要求我們從整體上把握一整本教材的知識(shí)結(jié)構(gòu)。①學(xué)會(huì)自己分析教材的知識(shí)結(jié)構(gòu)和章節(jié)安排;②初步了解全書(shū)的基本內(nèi)容和概念;③對(duì)自己預(yù)習(xí)時(shí)產(chǎn)生的疑惑和難題進(jìn)行初步的思考和判斷。這樣做非常有利于鍛煉大家的自學(xué)能力。

(2)其次，在剛開(kāi)始接觸學(xué)期預(yù)習(xí)時(shí)，最好先選擇某一門(mén)學(xué)科來(lái)進(jìn)行練習(xí)，比如選擇你最擅長(zhǎng)、最拿手的一科。因?yàn)槭悄愕膬?yōu)勢(shì)學(xué)科，知識(shí)掌握程度比較高，所以你能比較容易地看出新教材的難易程度，預(yù)習(xí)時(shí)也能做到如魚(yú)得水，從而對(duì)新學(xué)期的學(xué)習(xí)充滿信心，同時(shí)對(duì)其他科目的學(xué)習(xí)，都有極大的心理鼓勵(lì)作用。之后，當(dāng)你在某一科的預(yù)習(xí)中摸索到了經(jīng)驗(yàn)，掌握了方法，那么下學(xué)期開(kāi)始前你就可以嘗試將其他科目都進(jìn)行一次學(xué)期預(yù)習(xí)。

(3)進(jìn)行學(xué)期預(yù)習(xí)時(shí)，不要糾纏于具體的知識(shí)難點(diǎn)與難題。學(xué)期預(yù)習(xí)的目的在于培養(yǎng)從整體上熟悉和駕馭教材的能力。新學(xué)期開(kāi)始后，當(dāng)老師講到某一知識(shí)點(diǎn)時(shí)，只要你能明確知道這一知識(shí)在知識(shí)結(jié)構(gòu)中處于怎樣的位置，那就已經(jīng)達(dá)到預(yù)習(xí)的目的了。

葷素搭配法：合理安排預(yù)習(xí)科目

(1)文理搭配：文科學(xué)習(xí)以形象思維為主，理科學(xué)習(xí)以抽象思維為主。在預(yù)習(xí)時(shí)，采取文理科相互交叉搭配的方式，會(huì)減輕大腦的疲憊。

(2)難易結(jié)合：簡(jiǎn)單的只需要花費(fèi)一小部分時(shí)間，而剩下的大部分精力用來(lái)預(yù)習(xí)較難的學(xué)科。

預(yù)習(xí)三注意：①靈活安排學(xué)習(xí)時(shí)間;②持之以恒，逐步提高;③精力要集中。

零散時(shí)間利用法：小時(shí)間里有大財(cái)富

大塊的時(shí)間可以用來(lái)讀正篇文章，或者記憶史地政等系統(tǒng)性強(qiáng)的知識(shí)，而把那些零碎的知識(shí)寫(xiě)在小紙片上，隨身攜帶，利用零散的時(shí)間記憶，則最好不過(guò)了。

因科制宜法：預(yù)習(xí)也要符合學(xué)科特點(diǎn)

(1)預(yù)習(xí)語(yǔ)文的方法：首先通讀課文、注釋以及習(xí)題，畫(huà)出生字、生詞和不好理解的句子。其次，查工具書(shū)，給生字詞注音，給生詞注釋。再次，嘗試歸納出課文的重心、段意、人物特征和表現(xiàn)手法等，這些預(yù)習(xí)內(nèi)容都可以在聽(tīng)課時(shí)與老師的講解對(duì)照，以加深自己的理解。

(2)如何預(yù)習(xí)數(shù)理化：理科知識(shí)的連續(xù)性強(qiáng)。集中時(shí)間做階段預(yù)習(xí)、學(xué)期預(yù)習(xí)、學(xué)習(xí)效率會(huì)更高一些。首先，閱讀課文，理解定律、公式。其次，掃除絆腳石。數(shù)理化的知識(shí)連續(xù)性強(qiáng)，前面的概念不理解，后面的課程就一定無(wú)法繼續(xù)下去。預(yù)習(xí)時(shí)如果發(fā)現(xiàn)學(xué)過(guò)的知識(shí)有不明白的，一定要課前弄清楚。最后，試做練習(xí)。課本上的練習(xí)題都是為鞏固所學(xué)的知識(shí)而精挑細(xì)選出來(lái)的，是用來(lái)檢驗(yàn)自己預(yù)習(xí)效果的好方法。

(3)怎么預(yù)習(xí)英語(yǔ)：英語(yǔ)預(yù)習(xí)分為單詞預(yù)習(xí)和課文預(yù)習(xí)。①單詞預(yù)習(xí)可以直接看課后的單詞表，也可以通過(guò)讀課文，找出不理解的單詞做下記號(hào);②課文預(yù)習(xí)可以嘗試用鉛筆畫(huà)出課文中的習(xí)慣用語(yǔ)、固定搭配，接著熟讀課文，了解課文大意，嘗試翻譯課文，把不懂之處標(biāo)記下來(lái)即可。

在預(yù)習(xí)英語(yǔ)課文時(shí)，可以在預(yù)習(xí)單詞的基礎(chǔ)上，將課文當(dāng)做聽(tīng)力材料，仔細(xì)聽(tīng)?zhēng)妆檎n文的錄音帶，這樣既可以鍛煉自己的聽(tīng)力，也能夠?qū)π抡n文有了一個(gè)較深的理解。

課前預(yù)習(xí)的五個(gè)步驟

第一步：認(rèn)真通讀教材，邊讀邊思考，找出重點(diǎn)、難點(diǎn)和疑點(diǎn);第二步：利用工具書(shū)、參考書(shū)掃除障礙;第三步：對(duì)疑難問(wèn)題進(jìn)行分析，存在的知識(shí)缺陷要及時(shí)補(bǔ)救;第四步：讀完教材后合上書(shū)本，圍繞預(yù)習(xí)任務(wù)進(jìn)行思考;第五步：可以做一些練習(xí)題，檢查一下預(yù)習(xí)效果。

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