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跳繩教案
跳繩教案十五篇。
想要更好地掌握這個(gè)話題不妨閱讀一下“跳繩教案”。老師提前規(guī)劃好每節(jié)課教學(xué)課件是少不了的,每個(gè)老師都需要將教案課件設(shè)計(jì)得更加完善。寫(xiě)好教案課件,也能讓老師及時(shí)去總結(jié)和反思教學(xué)情況。僅供參考之用具體問(wèn)題請(qǐng)您根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整!
跳繩教案 篇1
教材分析:
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng),由于設(shè)備簡(jiǎn)單,不需要很大的場(chǎng)地很容易展開(kāi),通過(guò)跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上、下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶、和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展,對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性、具有顯著作用。
指導(dǎo)思想:
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探究能力為核心,通過(guò)跳繩進(jìn)行各種活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生參與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與創(chuàng)新能力。激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣,使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中進(jìn)行鍛煉,為終生體育打下基礎(chǔ)。
教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):在跳繩中,充分發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng)新能力,使學(xué)生懂得一根繩能有多種玩法,學(xué)會(huì)在活動(dòng)中思考,在玩中鍛煉,達(dá)到高效課堂的目的。
2、 技能目標(biāo):通過(guò)教學(xué)使學(xué)生掌握一繩多玩的方法,發(fā)展學(xué)生的腿部力量,通過(guò)學(xué)生自主設(shè)計(jì),創(chuàng)造的練習(xí),發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新能力。
3、情感目標(biāo):通過(guò)合作比賽培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的精神,激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)體育鍛煉不怕苦、不怕累的品質(zhì),在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我,得到成功的喜悅。
本課我圍繞教學(xué)目標(biāo),結(jié)合體育課的特點(diǎn),主要采用“多元互動(dòng),主題探究的模式”,在教學(xué)中充分發(fā)揮老師的輔導(dǎo)作用,采用示范法、講解法、游戲競(jìng)賽法、激勵(lì)法、評(píng)價(jià)等方法充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性,為學(xué)生提供內(nèi)容,學(xué)生自己練習(xí),難度、伙伴、方法可以自己選擇,為學(xué)生搭建一個(gè)快樂(lè)的體育課堂,讓學(xué)生享受跳繩所帶來(lái)的樂(lè)趣。
1、體育委員整隊(duì),報(bào)告人數(shù)。
2、師生問(wèn)好,宣布本節(jié)課所教授的內(nèi)容(前幾課我們學(xué)過(guò)跳繩最基本的動(dòng)作,今天我來(lái)學(xué)習(xí)一下把簡(jiǎn)單的跳繩動(dòng)作組合到一塊,大家有信心嗎?)
3、安排見(jiàn)習(xí)生。
二、 準(zhǔn)備部分:
1、課課練(稍息、立正、向前看齊、向前看、原地踏步、立定、散開(kāi)。)
2、 在歌曲《彩虹的微笑》中,進(jìn)行自編的繩操內(nèi)容為:伸展運(yùn)動(dòng)——下蹲運(yùn)動(dòng)——腹背運(yùn)動(dòng)——體側(cè)運(yùn)動(dòng)——體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)——全身運(yùn)動(dòng)充分熱身,為后面的活動(dòng)做好準(zhǔn)備。
3、 復(fù)習(xí)跳繩動(dòng)作(稍含胸、大臂夾住、腳尖著地、),做兩組不拿繩子的動(dòng)作,接下來(lái)拿著繩子在老師口令的帶領(lǐng)下可以加大難度練習(xí)。
(2) 先教學(xué)生上肢的搖繩動(dòng)作,雙手拿繩在身體的左右兩側(cè)各搖繩一次。
(3)再學(xué)腳的動(dòng)作,雙臂在體前交叉的同時(shí),手腕用力往后搖繩,雙腳跳過(guò)繩子。
(4)學(xué)生原地自己練習(xí)兩三分鐘,感覺(jué)一下動(dòng)作的要領(lǐng)。
(5)在教師口令的帶領(lǐng)下完整的練習(xí)左—右—跳。
(6) 把學(xué)生分成四個(gè)小組,先把這個(gè)組合練習(xí)熟練,然后在這個(gè)組合的基礎(chǔ)上加上其他動(dòng)作,創(chuàng)編4個(gè)八拍的繩操,教師巡回指導(dǎo),輔導(dǎo)學(xué)生完成動(dòng)作,給予鼓勵(lì)。
(7) 每組輪流展示,評(píng)比出難度最大的,質(zhì)量最高的,最優(yōu)秀的小組(動(dòng)作熟練、連貫、創(chuàng)新)。
四隊(duì)在每組組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下先討論一下用繩子組合成什么樣的圖形,每組的第一個(gè)人拿著繩子跑到指定的位置放在地上,回來(lái)拍下一個(gè)同學(xué)的手,依次進(jìn)行,最后擺成一個(gè)圖形,看哪組速度快,圖形還新穎。
四、 結(jié)束部分:
1、《愛(ài)我中華》這首歌曲作為放松音樂(lè),進(jìn)行放松動(dòng)作的練習(xí),從而達(dá)到恢復(fù)學(xué)生的生理和心理狀態(tài),同時(shí)滲透美育,陶冶情操。
2、小結(jié):同學(xué)們喜歡跳繩嗎?老師也很喜歡跳繩,這一根小小的跳繩,不僅鍛煉的我們的身體,還讓我們享受到了與同伴一起運(yùn)動(dòng)游戲的快樂(lè),它不光可以在課堂上跳,還可以在今后的課余時(shí)間里進(jìn)行,老師更希望同學(xué)們?cè)谙硎芴K運(yùn)動(dòng)快樂(lè)的同時(shí),能開(kāi)動(dòng)腦筋,發(fā)明學(xué)會(huì)更多有趣的跳法,讓我們?cè)诳鞓?lè)中鍛煉身體吧!
3、師生再見(jiàn)。
跳繩教案 篇2
現(xiàn)在有很多人都喜歡通過(guò)跳繩達(dá)到減肥的目的,因?yàn)樘K必須有全身的器官共同配合,共同參與,所以跳繩的好處是多種多樣的,許多人對(duì)于跳繩的好處了解比較透徹,但是卻對(duì)跳繩的正確方法不太了解,如果沒(méi)有掌握正確的跳繩方法的話,很容易在跳繩的過(guò)程當(dāng)中出現(xiàn)摔跤的現(xiàn)象,那么正確的跳繩法有哪些呢?
跳繩花樣繁多,可簡(jiǎn)可繁,隨時(shí)可做,一學(xué)就會(huì),特別適宜在氣溫較低的季節(jié)作為健身運(yùn)動(dòng),而且對(duì)女性尤為適宜。從運(yùn)動(dòng)量來(lái)說(shuō),持續(xù)跳繩10分鐘,與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘相差無(wú)幾,可謂耗時(shí)少、耗能大的有氧運(yùn)動(dòng)。
側(cè)身斜跳這個(gè)動(dòng)作能訓(xùn)練耐久力,增強(qiáng)外展肌和內(nèi)收肌。兩人一前一后站在跳繩的左右兩側(cè),先側(cè)身單腳躍繩向前跳,然后斜身跳回原位。跳躍時(shí)應(yīng)注意用力擺動(dòng)雙臂。跳1分鐘之后休息10秒鐘,重復(fù)練習(xí)2次。
簡(jiǎn)單跳繩法準(zhǔn)備動(dòng)作:雙腳并攏,進(jìn)行彈跳練習(xí)2至3分鐘(彈跳高度為3至5厘米)。
開(kāi)始跳繩,注意手腕做弧形擺動(dòng)。初學(xué)者先跳10至20次,休息1分鐘后,重復(fù)跳10至20次。非初學(xué)者可先跳30次,休息1分鐘后,再跳30次。
單腳屈膝跳右腿屈膝,向前抬起。踮起腳尖,單腳跳10至15次,換左腿重復(fù)上述動(dòng)作。休息30秒鐘,每側(cè)各做2輪。
分腿合腿跳先做跳繩準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)(參閱練習(xí)2),然后跳繩,跳躍時(shí)雙腳叉開(kāi),著地時(shí)雙腳并攏,重復(fù)動(dòng)作15次。
雙臂交叉跳先做跳繩準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)(參閱練習(xí)2),然后雙臂交叉跳繩。當(dāng)繩子在空中時(shí),交叉雙臂,當(dāng)跳過(guò)交叉的繩子之后,雙臂反向恢復(fù)原狀。
雙人跳繩(1)采取并排站立的姿勢(shì)。每人用外側(cè)的一只手握住繩柄。先開(kāi)始練習(xí)簡(jiǎn)易跳繩法(參閱練習(xí)2),兩人同時(shí)用雙腳跳繩,然后練習(xí)同時(shí)用單腳跳繩。
(2)采取一前一后的站立姿勢(shì)。身高者站在后面,并揮動(dòng)跳繩。
繞旋跳兩人跳繩練習(xí):一人叉開(kāi)兩腿蹲下,甩動(dòng)繩子使跳繩在地上畫(huà)弧線,另一人則不斷地從甩動(dòng)的繩子上跳過(guò)去。速度由慢逐漸加快,1分鐘后兩人交替。
看了上面的介紹,相信你對(duì)于跳繩的一些方法有了一定的掌握,跳繩的花樣有100多種,如果屬于初學(xué)者的話,最好從最基本的跳繩方法來(lái)入手,只有熟練掌握最基本的跳繩方法以后,才可以學(xué)習(xí)花樣跳繩,跳繩需要重復(fù)練習(xí)才能達(dá)到熟練,所以一定要堅(jiān)持下去,要有毅力。
跳繩教案 篇3
一、指導(dǎo)思想
貫徹“以學(xué)生發(fā)展為中心”,重視學(xué)生的主導(dǎo)地位,關(guān)注學(xué)生個(gè)體發(fā)展的差別,激發(fā)學(xué)生的體育興趣,改變單一的教學(xué)方式,淡化枯燥的跳繩練習(xí),能讓學(xué)生主動(dòng)式、探究式的學(xué)習(xí),做到寓教于樂(lè),使學(xué)生在輕松愉快中完成教學(xué)目標(biāo),并從中學(xué)到一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作方法和活動(dòng)技能,培養(yǎng)學(xué)生從小樹(shù)立“健康第一”是設(shè)計(jì)本次課的基本指導(dǎo)思想。
二、教材內(nèi)容的選擇和目標(biāo)
教與學(xué)的內(nèi)容:
1、創(chuàng)編韻律繩操;
2、花樣跳繩。
教學(xué)目標(biāo):讓每個(gè)學(xué)生都能愉快地參與體育活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣,學(xué)會(huì)韻律操和花樣跳繩的一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作和技能,提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和韻律節(jié)奏感,培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)合作、頑強(qiáng)拼搏精神。
三、教學(xué)思路
整體思路是:課堂常規(guī)——教與學(xué)內(nèi)容——組織與實(shí)施——學(xué)生評(píng)價(jià)。常規(guī)教學(xué)中布置隊(duì)列隊(duì)形練習(xí),教與學(xué)內(nèi)容中交叉游戲“抓龍尾”,使學(xué)生身心得到發(fā)展,進(jìn)入一個(gè)較好的體育鍛煉狀態(tài),從而完成創(chuàng)編韻律繩操和花樣跳繩的內(nèi)容。布置了花樣跳繩,使學(xué)生運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣達(dá)到最高,營(yíng)造良好的運(yùn)動(dòng)氛圍,使學(xué)生能正確掌握花樣跳繩的方法、要領(lǐng)和節(jié)奏,做到繩和人融為一體,用動(dòng)態(tài)的方式淡化跳繩的局限性、競(jìng)技性和規(guī)范性,通過(guò)音樂(lè)舞蹈《讓我們蕩起雙槳》做放松活動(dòng),使學(xué)生的心身在輕松愉快的活動(dòng)中得到放松。體現(xiàn)出實(shí)施素質(zhì)教育和貫徹健康第一指導(dǎo)思想下,以學(xué)生發(fā)展為本,以學(xué)生的身體和心理特點(diǎn)為依據(jù),全面地達(dá)成課程規(guī)范五個(gè)領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)。
四、教學(xué)效果
學(xué)生在體育活動(dòng)中學(xué)會(huì)主動(dòng)探究學(xué)習(xí),85%的學(xué)生能掌握一些簡(jiǎn)單的韻律和花樣跳繩的動(dòng)作方法,使學(xué)生的心理、生理得到了鍛煉,提高學(xué)生參與意識(shí)、集體意識(shí)和適應(yīng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的能力。
五、學(xué)生評(píng)價(jià)
學(xué)生在教學(xué)的活動(dòng),參與意識(shí),參與態(tài)度好,集體意識(shí)與合作意識(shí)較強(qiáng),都能在活動(dòng)中表達(dá)自身的愿望,具有開(kāi)拓創(chuàng)新意識(shí),積極參與實(shí)踐活動(dòng)。能遵守紀(jì)律和規(guī)則要求,撿拾器材,放還器材。
跳繩教案 篇4
教材分析:
《跳繩》是義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書(shū)(北師大版)一年級(jí)上冊(cè)第34―35頁(yè)的教學(xué)內(nèi)容。主要是學(xué)習(xí)“8”和“9”的加減法,同時(shí),結(jié)合學(xué)生一些日常的活動(dòng),將解決問(wèn)題的思想也滲透在計(jì)算的學(xué)習(xí)中。教材從學(xué)生熟悉的事例出發(fā),創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境,使學(xué)生體會(huì)到學(xué)習(xí)加減法計(jì)算的需要,從而產(chǎn)生學(xué)習(xí)加減法計(jì)算的動(dòng)機(jī)和興趣。
學(xué)情分析:
通過(guò)前面的加減法學(xué)習(xí),學(xué)生已經(jīng)認(rèn)識(shí)了0―10并掌握了7以內(nèi)的加減法,已具備了解決一些簡(jiǎn)單實(shí)際問(wèn)題的能力。而且這個(gè)班的學(xué)生大部分上過(guò)學(xué)前班,數(shù)的組成也基本上知道;大部分學(xué)生已經(jīng)有了一些加減法計(jì)算的技能,成績(jī)好的學(xué)生已經(jīng)基本上不借用學(xué)具,直接看算式寫(xiě)出得數(shù),并能用準(zhǔn)確、簡(jiǎn)潔的數(shù)學(xué)語(yǔ)言進(jìn)行表述,學(xué)習(xí)興趣濃厚。
教學(xué)目標(biāo):
1、知識(shí)與能力。
(1)學(xué)習(xí)和掌握8和9的加減法。
(2)使學(xué)生感知加減法之間的相互聯(lián)系。
(3)通過(guò)敘述情景,提出問(wèn)題,培養(yǎng)學(xué)生的想象能力、語(yǔ)言表達(dá)能力和抽象思維能力。
2、過(guò)程與方法。
引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)小組交流、操作與獨(dú)立練習(xí),獲取新知。
3、情感、態(tài)度與價(jià)值觀。
讓學(xué)生在經(jīng)歷合作交流與想象的過(guò)程中,產(chǎn)生對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的興趣;培養(yǎng)學(xué)生良好的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)慣。
教學(xué)重難點(diǎn):
重點(diǎn):學(xué)會(huì)8和9的加減法。
難點(diǎn):有序地寫(xiě)出8和9的所有算式。
教學(xué)準(zhǔn)備:
多媒體課件
教學(xué)過(guò)程:
一、創(chuàng)設(shè)情境,激情導(dǎo)入。
1、課件出示動(dòng)漫情境圖,引導(dǎo)談話。
師:小朋友,你們喜歡跳繩嗎?我們的好朋友淘氣也特別喜歡跳繩,看淘氣正在和幾個(gè)小朋友跳繩呢?(出示課件,請(qǐng)小朋友仔細(xì)觀察圖)說(shuō)說(shuō)你從圖上看到了什么,發(fā)現(xiàn)了什么?你能看圖說(shuō)出一個(gè)加法算式嗎?誰(shuí)會(huì)根據(jù)這個(gè)算式說(shuō)出減法算式?你還能說(shuō)出哪些加減法算式?(同桌合作,邊說(shuō)邊寫(xiě),教師巡視指導(dǎo)
2、觀察圖提出問(wèn)題。
3、指名回答,列出算式。
生1:1+7=8
生2:2+6=8
生3:5+3=8
4、分小組交流算法。
(設(shè)計(jì)意圖:通過(guò)多媒體課件把學(xué)生帶到具體的情境中,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望和興趣。通過(guò)讓學(xué)生看、說(shuō)、寫(xiě),使學(xué)生在學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí),經(jīng)歷知識(shí)的形成過(guò)程,并且有意培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)。)
二、畫(huà)一畫(huà)。(出示多媒體課件)
1、老師知道小朋友們都喜歡畫(huà)畫(huà)。今天,我們就和小象一起當(dāng)一名小畫(huà)家。請(qǐng)小朋友拿出準(zhǔn)備好的學(xué)具(“小畫(huà)家”卡),先看小象怎樣涂方格(出示課件:小象畫(huà)畫(huà)),并幫它把算式填完整;再想還可以有哪幾種不同的涂法和算式,請(qǐng)完成在卡片上。
2.小組交流。同桌兩人一組,一人涂色,一人記錄算式。(教師巡視,參與交流,并及時(shí)作出評(píng)價(jià))。
(設(shè)計(jì)意圖:這一環(huán)節(jié)是讓學(xué)生先觀察畫(huà)面中小象畫(huà)畫(huà),激發(fā)學(xué)生的積極性,通過(guò)自己涂方格,再列算式,然后小組再交流。不僅讓學(xué)生學(xué)會(huì)獨(dú)立思考,還要學(xué)會(huì)交流,學(xué)會(huì)合作。)
3、組織全班交流,整理出算式。
多媒體展示學(xué)生討論結(jié)果。
生1:1+8=9
生2:2+7=9
生3:9-1=8
生4:9-8=1
師小結(jié)過(guò)渡:小朋友們真是又聰明又能干,不但方格涂得漂亮,
而且列出了很多不同的加減法算式。小朋友們,你們?cè)敢庠僬故疽幌?/p>
自己的本領(lǐng)嗎?好,現(xiàn)在我們一起來(lái)做課本35頁(yè)的練一練。(看誰(shuí)做得又對(duì)又快)
三、練一練,鞏固新知。(出示多媒體課件)
1、說(shuō)一說(shuō),填一填,先學(xué)生獨(dú)立填寫(xiě),再指名回答,并說(shuō)出這樣列的理由。
2、口算,看誰(shuí)算得又對(duì)又快。(多媒體出示練習(xí))剛才小朋友表現(xiàn)得很棒?,F(xiàn)在老師想考考大家,看誰(shuí)最聰明,大家愿意嗎?師出示課件,指名口答。
如8+□=□或□-4=5(教師可提問(wèn):你是怎么想的?)
(設(shè)計(jì)意圖:利用多媒體課件開(kāi)展課堂鞏固練習(xí),可以提供各種豐富多彩、生動(dòng)活潑、容量大、反應(yīng)快的反饋信息。可以實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生課堂聯(lián)系的及時(shí)反饋,通過(guò)試一試,可以鍛煉學(xué)生思維的靈活性,初步培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)散思維。)
3、數(shù)學(xué)游戲(多媒體出示畫(huà)面):找朋友湊成9,先指導(dǎo)學(xué)生看明白題目的意思,再連一連,同桌檢查連好的結(jié)果。
(設(shè)計(jì)意圖:使學(xué)生在找朋友的游戲情境中,輕松的練習(xí)并鞏固了9的分解與組成。)
四、拓展練習(xí),數(shù)學(xué)故事。(出示多媒體課件:有聲音、有畫(huà)面)
組織學(xué)生分組討論,猜一猜八戒吃了幾塊西瓜,說(shuō)一說(shuō)自己是怎么想的,師巡回指導(dǎo)。
五、課外延伸(多媒體出示相關(guān)內(nèi)容)
放學(xué)后,想一想、寫(xiě)一寫(xiě)有關(guān)“8”和“9”的加減法算式,能寫(xiě)幾個(gè)就寫(xiě)幾個(gè)。
六、多媒體播放歌曲《加法數(shù)字歌》,結(jié)束新課。
1、播放歌曲《加法數(shù)字歌》
2、師小結(jié):這節(jié)課我們通過(guò)學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)了8和9的加減法,體會(huì)到加減法在生活中的靈活運(yùn)用小朋友們都表現(xiàn)得很好?;丶液?,把你今天所學(xué)的本領(lǐng)告訴爸爸、媽媽好嗎
七、布置作業(yè)。
有序?qū)懗?和9的加減法算式。
板書(shū)設(shè)計(jì):
+()=()--8的加法9的加減法
1+7=87+1=8
2+6=86+2=8學(xué)生作品展示
3+5=85+3=8
4+4=8
教學(xué)反思:
跳繩教案 篇5
樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想,體現(xiàn)健康、快樂(lè)、主動(dòng)的宗旨,注重情感的激發(fā)。從心里入手促進(jìn)身心同動(dòng),構(gòu)建良好的學(xué)習(xí)氛圍。給學(xué)生以自主的空間。培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí),為終身體育奠定基礎(chǔ)。
跳繩是深受小學(xué)生喜歡的體育教材內(nèi)容之一,花樣跳繩對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)更具有很大的誘惑力。經(jīng)常進(jìn)行跳繩對(duì)于各運(yùn)動(dòng)器官的發(fā)育具有重要作用,尤其能夠發(fā)展學(xué)生的彈跳力和彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力等身體素質(zhì)具有顯著效果。通過(guò)花樣跳繩的學(xué)習(xí)使學(xué)生即鍛煉了身體,又提高了興趣,在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)快樂(lè)。增強(qiáng)終身鍛煉的意識(shí)。
小學(xué)四年級(jí)的學(xué)生情緒變化較大,運(yùn)動(dòng)能力有一定發(fā)展,上課喜歡玩,運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟,肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差,想象創(chuàng)造力豐富,學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度,掌握好學(xué)習(xí)方法,把握學(xué)習(xí)規(guī)律,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中去探討,去理解,去發(fā)現(xiàn),去創(chuàng)造。通過(guò)合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐,在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣,養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣,提高運(yùn)動(dòng)技能,培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度,增強(qiáng)體質(zhì),培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。
1、使學(xué)生初步掌握花樣跳繩的各種動(dòng)作方法,掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單方法,主導(dǎo)參與花樣跳繩的學(xué)習(xí)與創(chuàng)造。
2、在教師的引導(dǎo)下培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)新精神,發(fā)展學(xué)生思維靈敏等素質(zhì),培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì)。
3、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強(qiáng),勝不驕、敗不餒,自覺(jué)遵守規(guī)則,體現(xiàn)互幫、互學(xué)、互練的團(tuán)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
(1)教學(xué)重點(diǎn)。
掌握跳繩的基本動(dòng)作方法,培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)。
(2)教學(xué)難點(diǎn)。
花樣跳繩動(dòng)作的學(xué)習(xí)及學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。
周次教學(xué)內(nèi)容。
1、跳小繩(基本動(dòng)作方法);
2、前后挽花跳;
3、單繩雙人跳;
4、跳大繩練習(xí);
5、學(xué)生創(chuàng)編繩操或花樣跳繩動(dòng)作、游戲;
7、展示總評(píng)。
跳繩教案 篇6
作為一名教師,通常需要用到說(shuō)課稿來(lái)輔助教學(xué),說(shuō)課稿可以幫助我們提高教學(xué)效果。那么什么樣的說(shuō)課稿才是好的呢?以下是小編幫大家整理的《趣味跳繩》說(shuō)課稿,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評(píng)委、各位老師:
大家好!
享受體育,是體育教學(xué)的最高境界。師生一起在活動(dòng)中體驗(yàn)到體育的快樂(lè),課堂才能換發(fā)生命的活力。因此,在課堂教學(xué)中教師要為孩子搭建一個(gè)快樂(lè)的體育課堂,讓他們享受到體育的樂(lè)趣,從而對(duì)體育產(chǎn)生興趣,積極投身到體育活動(dòng)中來(lái),并在活動(dòng)中鍛煉體質(zhì)和提高健康水平,得到全面的發(fā)展。更好的適應(yīng)社會(huì)。
《趣味跳繩》是自編的小學(xué)體育(水平二)四年級(jí)的教材。下面我從:教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)理念、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重難點(diǎn)、教學(xué)方法和教學(xué)過(guò)程六方面對(duì)本課進(jìn)行介紹。
一、說(shuō)教學(xué)內(nèi)容:
我這節(jié)課的主要內(nèi)容是:跳繩和利用跳繩開(kāi)展各種游戲。跳繩不僅是小學(xué)體育教學(xué)中的一項(xiàng)重要內(nèi)容,而且還是小學(xué)生喜愛(ài)的一種體育活動(dòng)。由于它輕便、靈巧,不需要非常大的場(chǎng)地,容易開(kāi)展。現(xiàn)在的學(xué)校學(xué)生屬于人多,活動(dòng)場(chǎng)地有限,跳繩是比較適合學(xué)生課余體育活動(dòng)的內(nèi)容。四年級(jí)小學(xué)生,在生理發(fā)展方面正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,通過(guò)跳繩活動(dòng)能促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展,對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有非常顯著作用。同時(shí),豐富有趣的跳繩游戲活動(dòng),能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的興趣和積極性,在充滿和諧友愛(ài)的游戲中,讓學(xué)生體驗(yàn)到集體的溫暖和與同學(xué)合作的快樂(lè)。在心里發(fā)展上,讓他們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)正逐漸加深,對(duì)團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)也產(chǎn)生濃厚的興趣。在完成各種不同難度的跳繩活動(dòng)中,讓學(xué)生在心理上經(jīng)理挫折和克服困難的過(guò)程,從而提高學(xué)生的抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)的能力,增強(qiáng)自信,培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力,形成積極向上、樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度。
二、說(shuō)教學(xué)理念:
在確定了教學(xué)內(nèi)容這一基礎(chǔ)上,我主要是根據(jù)以下兩個(gè)教學(xué)理念來(lái)設(shè)計(jì)本課教學(xué)的:
理念一:改變了過(guò)去只重視運(yùn)動(dòng)技能形成的規(guī)律,只關(guān)心學(xué)生的生理負(fù)荷,為注重激發(fā)學(xué)生的興趣,享受參與體育活動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣,調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性這條主線來(lái)設(shè)計(jì)課堂教學(xué),安排教學(xué)內(nèi)容,選擇教學(xué)方法。貫徹“每天鍛煉一小時(shí),健康身后一輩子?!苯逃砟?。
理念二:改變學(xué)生的被動(dòng)執(zhí)行任務(wù)為現(xiàn)在的主動(dòng)參與,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極思維,培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神,變“教師”教的要求,為“學(xué)生”學(xué)的需要。
三、教學(xué)目標(biāo):
美國(guó)教育家布魯姆認(rèn)為:“科學(xué)地確定學(xué)習(xí)目標(biāo)是教學(xué)的首要環(huán)節(jié)?!睆?qiáng)調(diào)“有效的教學(xué)始于知道希望達(dá)到的目標(biāo)是什么?!北竟?jié)課我制定了五個(gè)教學(xué)目標(biāo)。
1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):要讓學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)活動(dòng)中來(lái),并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。相信我能行,告別我不行。
2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法,并了解跳繩的特點(diǎn),對(duì)身體的作用以及注意事項(xiàng)。
3、身體健康目標(biāo):通過(guò)跳繩發(fā)展學(xué)生的'身體素質(zhì),增強(qiáng)體能,促進(jìn)身體正常發(fā)育和發(fā)展。
4、心里健康目標(biāo):在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì),品嘗到成功的喜悅,享受到體育的快樂(lè)。
5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):樹(shù)立良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。積極進(jìn)取,樂(lè)觀開(kāi)朗。
四、說(shuō)教學(xué)重難點(diǎn):
本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是:讓學(xué)生掌握各種跳繩的技巧和各種跳繩游戲活動(dòng);
教學(xué)難點(diǎn)是:個(gè)人練習(xí)跳繩時(shí),雙臂的擺動(dòng)動(dòng)作和手腕的旋轉(zhuǎn)動(dòng)作;和多人跳繩練習(xí)時(shí),兩人搖繩的動(dòng)作配合。
五、說(shuō)教學(xué)方法:
我主要從三個(gè)方面來(lái)進(jìn)行說(shuō)明:課前準(zhǔn)備,架橋鋪路;課程整合,達(dá)成目標(biāo);愉悅身心,期待體育。
(一)課前準(zhǔn)備,架橋鋪路
1、場(chǎng)地器材:短跳繩人手一條。
2、音樂(lè)播放器一臺(tái)。
(二)課程整合,達(dá)成目標(biāo)。
在教學(xué)過(guò)程中,我依據(jù)學(xué)校教學(xué)改革提出的課程整合的這一基本理念,我在體育教學(xué)中把音樂(lè)、體育有機(jī)的結(jié)合起來(lái),優(yōu)化教學(xué)手段,努力實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。
1、情景教學(xué),激發(fā)興趣。我以輕松愉快的對(duì)話形式組織課堂常規(guī),宣布本節(jié)課的內(nèi)容。“同學(xué)們,大家好!歡迎大家來(lái)到我們展現(xiàn)活力的運(yùn)動(dòng)場(chǎng),這節(jié)課同學(xué)們將和老師一起進(jìn)行一些有趣的跳繩活動(dòng),享受跳繩給我們帶來(lái)的快樂(lè)”然后在動(dòng)感的《種太陽(yáng)》的音樂(lè)下帶領(lǐng)同學(xué)們手拿跳繩跟我一起完成自編操。自編操的內(nèi)容依次為:振臂運(yùn)動(dòng)——擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)——體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)——體側(cè)運(yùn)動(dòng)——腹背運(yùn)動(dòng)——全身運(yùn)動(dòng)。充分熱身,為后面的活動(dòng)做好生理和心里的準(zhǔn)備。
2、方法多樣,循序漸進(jìn)。由于跳繩的種類(lèi)和方法很多,為了使教學(xué)更切合實(shí)際,根據(jù)學(xué)生的跳繩活動(dòng)情況和學(xué)生掌握動(dòng)作的實(shí)際水平,在安排課時(shí),使學(xué)生的練習(xí)由簡(jiǎn)單到復(fù)雜,循序漸進(jìn),并不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)。
首先:讓學(xué)生展示和練習(xí)以前掌握的各種跳繩方法,同時(shí)教師也向?qū)W生展示跳繩技能,激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和勇于挑戰(zhàn)自我的精神。比比誰(shuí)的跳法多?誰(shuí)跳的次數(shù)多。
然后進(jìn)行“快快跳起來(lái)游戲”,讓學(xué)生友伴、興趣分組,教師鼓勵(lì)學(xué)生展開(kāi)自己豐富的想象自編游戲和跳法,這樣既培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和能力,又尊重學(xué)生,充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位,在教學(xué)中,我參加了各組的練習(xí),適當(dāng)引導(dǎo)和講解,點(diǎn)評(píng)、指導(dǎo)學(xué)生更好的掌握游戲的方法與技巧,這種平等的交流還加深了我和學(xué)生的感情,融洽了師生關(guān)系,使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí),通過(guò)游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神、合作能力。
3、激發(fā)想象,擴(kuò)展延伸。游戲《闖關(guān)》把這節(jié)體育課推向高潮,在這一小環(huán)節(jié)中,把學(xué)生分成兩組接力賽,讓學(xué)生在同伴的助威中奔跑、跨越、拼搏、挑戰(zhàn)。讓師生融入這活力無(wú)限的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。
(三)愉悅身心,期待體育
在教學(xué)的結(jié)束部分,我用《燃燒吧我的卡路里》這首歌曲進(jìn)行放松音樂(lè),在美麗的校園背景下,我和學(xué)生一起做放松運(yùn)動(dòng),讓學(xué)生的生理和心理恢復(fù)到平常狀態(tài)。
在最后的小結(jié)、講評(píng)、布置課外作業(yè)中,我是這樣說(shuō)的“老師希望你們?cè)谙硎芴K運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)中,能夠開(kāi)動(dòng)腦筋,發(fā)明更多有趣的跳繩游戲,讓我們?cè)诳鞓?lè)中鍛煉身體吧!”
這節(jié)課的教學(xué)設(shè)計(jì)和教學(xué)過(guò)程一定存在著許多的不足之處,懇請(qǐng)各位老師耐心指導(dǎo),幫助我進(jìn)步,謝謝!
跳繩教案 篇7
教學(xué)目標(biāo):
1、使學(xué)生學(xué)會(huì)兩位數(shù)減兩位數(shù)(退位)的口算方法,正確計(jì)算兩位數(shù)減兩位數(shù)(退位)的題目。
2、利用遷移規(guī)律培養(yǎng)學(xué)生的分析,比較的能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、仔細(xì)的良好習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn):兩位數(shù)減兩位數(shù)當(dāng)個(gè)位不夠減時(shí)要從十位退一
教學(xué)難點(diǎn):掌握計(jì)算方法
教學(xué)用具:投影,圖片
教學(xué)過(guò)程:一、復(fù)習(xí):
口算:
10-713-5100-130-723-5100-250-733-5100-3
40-981-473-856-762-69+1285-1532-836+5
板演:
49-27
說(shuō)計(jì)算過(guò)程:42-8
二、探究新知
1、出示圖畫(huà),投影,學(xué)生觀察,敘述圖意
2、學(xué)生提出不同問(wèn)題
3、重點(diǎn)解決:小東比小紅多跳幾下?
A、嘗試列式:62-48=
B、小組活動(dòng),探究怎樣計(jì)算
C、匯報(bào)結(jié)果,集體訂正
D、重點(diǎn)講筆算豎式的算法:強(qiáng)調(diào)對(duì)齊數(shù)位,進(jìn)行板演。
個(gè)位2減8不夠減,從十位退一,在個(gè)位加十再減。十位的6借走一個(gè)變成5
4、獨(dú)立解決其他問(wèn)題
5、指導(dǎo)連續(xù)退位減100-48=52
100強(qiáng)調(diào):個(gè)位0不夠減從十位
--48退一,十位是0繼續(xù)從百位退一。
-52借到十位有十個(gè)十給個(gè)位一個(gè)還剩9個(gè)十,個(gè)位相減得2,十位9減4得5,百位一退一得0。
三、鞏固:
1、列豎式計(jì)算:85-5844-2780-2564-978-29
2、改錯(cuò):見(jiàn)書(shū)64頁(yè)2
3、列式計(jì)算:63頁(yè)2
四、課堂總結(jié):今天我們學(xué)習(xí)了兩位數(shù)減兩位數(shù)的退位減法。計(jì)算時(shí)應(yīng)注意些什么?
板書(shū)設(shè)計(jì):
跳繩
62-48=14100-48=52
62100
-48-48
1452
課后回顧:
跳繩教案 篇8
教學(xué)內(nèi)容:
北師大一年級(jí)數(shù)學(xué)第二冊(cè)第五單元跳繩(兩位數(shù)減兩位數(shù)的退位減法)
教學(xué)目標(biāo):
1.探索并掌握兩位數(shù)減兩位數(shù)退位減的計(jì)算方法,進(jìn)一步體會(huì)計(jì)算方法的多樣化,初步發(fā)展估算意識(shí)。
2.鍛煉學(xué)生的觀察比較、口頭表達(dá)、交流參與和應(yīng)變能力。
3.培養(yǎng)學(xué)生的自信心、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)及團(tuán)結(jié)合作精神。
教學(xué)重點(diǎn):
探索計(jì)算方法掌握算理。
教學(xué)難點(diǎn):
理解并掌握算理。
教學(xué)過(guò)程:
(一)激趣導(dǎo)入
師:同學(xué)們,你們喜歡跳繩嗎?(喜歡。)那么我們請(qǐng)同學(xué)
說(shuō)說(shuō)自己一次跳繩能跳多少下嗎?
生1:我平時(shí)一次能跳70多下,沒(méi)人超過(guò)我。
生2:我肯定比小紅多。
小紅:那不一定,我肯定比你跳得多。(學(xué)生七嘴八舌……大多數(shù)都認(rèn)為自己比別人跳得多。教室里的氣氛一下子活躍起來(lái)了,學(xué)生躍躍欲試,想顯示一下自己比別人強(qiáng)。)
(二)探索新知
師:剛才同學(xué)們都說(shuō)出了自己跳繩的本領(lǐng),都很棒,下面請(qǐng)同學(xué)們看小東、小紅、小亮他們?nèi)烁魈硕嗌傧??教師邊?tīng)邊有選擇地板書(shū)幾名學(xué)生的跳繩數(shù)。
小東
32小紅40
小亮28
師:誰(shuí)跳的最多?誰(shuí)跳的最少?請(qǐng)一位同學(xué)說(shuō)說(shuō)小紅比小亮多跳多少下?
生:小紅比小亮多……?(吱吱唔唔,摸著頭說(shuō)不出來(lái),很多學(xué)生都在說(shuō)多……互相議論后有學(xué)生站起來(lái)。)
生1:小紅比小亮多12下。
師:你算得真快,能說(shuō)說(shuō)算法嗎?
生1:我用小棒。(教師鼓掌,學(xué)生跟著鼓掌。)
生2:我也算出來(lái)了,是12下。
師:你能說(shuō)說(shuō)算法嗎?
生2:我是在28的基礎(chǔ)上數(shù)的,數(shù)一下打一點(diǎn)共12點(diǎn),即12下。
師:這也是一種方法。
生3:這種方法太呆板,假如遇到幾百幾千的數(shù),既費(fèi)時(shí)又易出錯(cuò)。
師:你有更簡(jiǎn)單的方法嗎?
生3:(不好意思地笑一笑)還沒(méi)有。
生4:我也是數(shù)出來(lái)的,但不是一個(gè)一個(gè)地?cái)?shù)。我是用計(jì)
器算的。也有人是這樣的:40-20=20(下),20-8=12(下)。
師:這種數(shù)法不錯(cuò),運(yùn)用了“湊十法”。(教師邊表?yè)P(yáng)邊板書(shū)。)
生5:跟前面一樣列豎式計(jì)算。
師:好,列列看。
板書(shū):
4 02 8 =1 2
師:說(shuō)得不錯(cuò),這種豎式通過(guò)“借十法”來(lái)算既方便又快,請(qǐng)同學(xué)們?cè)儆眠@種方法算一算“小亮比小東少跳多少下”,(32-28=)“小紅比小東多跳多少下”。(40-32= )
(三)鞏固練習(xí)
小動(dòng)物們想跟你們比一比豎式計(jì)算,你們敢比嗎?他們說(shuō):“你們沒(méi)有他們細(xì)心!”老師也不信,那咱們比比看。
85-58=
44-27=
80-55=
64-19=
(四)總結(jié)延伸
師:這節(jié)課你學(xué)會(huì)了什么?自己認(rèn)為自己表現(xiàn)得怎么樣?不服氣的,下課再比一比。下面我們來(lái)總結(jié):兩位數(shù)減兩位數(shù)退位減的計(jì)算方法
(重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)退位減的三步驟:1:,相同數(shù)位對(duì)齊:2,從個(gè)位減起,3,個(gè)位不夠減時(shí),向十位借一當(dāng)十,個(gè)位加10再減。)
(五)作業(yè)
用豎式計(jì)算,比比看誰(shuí)認(rèn)真?
70-37=
72-39=
82-77=
(六)板書(shū)
跳繩
兩位數(shù)減兩位數(shù)退位減的計(jì)算方法
1、相同數(shù)位對(duì)齊,
2、從個(gè)位減起,
3、個(gè)位不夠減時(shí),向十位借一當(dāng)十,個(gè)位加10再減。
跳繩教案 篇9
【活動(dòng)目的】
1、學(xué)習(xí)跳繩的方法,嘗試手腳協(xié)調(diào)的進(jìn)展跳繩嬉戲。
2、探究繩子的多種玩法,通過(guò)思索跳繩的其他玩法,進(jìn)展制造思維力量。
3、能與同伴合作,協(xié)調(diào)地進(jìn)展跳繩和蕩繩。
【活動(dòng)預(yù)備】
1、繩子人手一根。
2、?伴侶舞?音樂(lè)磁帶,錄音機(jī)。
【活動(dòng)過(guò)程】
1、活動(dòng)預(yù)備。
列隊(duì)練習(xí):縱隊(duì)---大圓---開(kāi)花---放縱。
要求:精神飽滿,喊口號(hào)聲音洪亮。
玩繩嬉戲:幼兒人手一根繩子,鼓舞幼兒自主地探究各種玩繩嬉戲。請(qǐng)個(gè)別幼兒示范,其他幼兒學(xué)習(xí)仿照。
2、嬉戲活動(dòng)----跳繩
教師師范跳繩,請(qǐng)幼兒認(rèn)真觀看教師的動(dòng)作,并說(shuō)一說(shuō)教師是怎么跳繩的。
幼兒分散練習(xí)跳繩。讓幼兒手持繩子的兩端,將繩子垂在身體前面,幼兒雙腳向前跳過(guò)后,將繩子從后繞過(guò)頭頂繞到身前,幼兒雙腳向前跳過(guò)后,再將繩子從后饒過(guò)頭頂繞到身前,然后重復(fù)上述動(dòng)作。在幼兒練習(xí)過(guò)程中,教師在一旁指導(dǎo)幼兒的動(dòng)作。
教師再次示范,講解跳繩要領(lǐng)后,幼兒再分、散聯(lián)絡(luò)跳繩。
教師可以引導(dǎo)三人一組玩跳繩嬉戲。
教師:繩子除了一個(gè)人跳,還可以幾個(gè)人跳呢?
兩位幼兒各持繩子來(lái)回?fù)u擺繩子〔繩子高度接近地面〕,第三位幼兒站在中間,隨著繩子的'搖擺,在繩子的兩端來(lái)回跳動(dòng)。
學(xué)習(xí)將繩子繞成團(tuán),并放在指定的筐中。
3、集體舞?伴侶舞?。
教師:剛剛,小伴侶和同伴在一起玩嬉戲,大家玩的真快樂(lè),下面我和小伴侶一起聽(tīng)音樂(lè)跳一跳歡樂(lè)的?伴侶舞?好嗎?
音樂(lè)起,大家一起跳集體舞。
跳繩教案 篇10
《跳繩》教案設(shè)計(jì):
1、引出題目:你們喜歡跳繩嗎?今天我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一首歌曲《跳繩》
2、師范唱,讓學(xué)生隨著音樂(lè)的節(jié)拍自由律動(dòng),感受歌曲歡快活潑的情緒。
3、朗讀歌詞,啟發(fā)學(xué)生理解“小繩子,很靈巧”的意思,師創(chuàng)設(shè)一種民主的氛圍,讓學(xué)生理解歌曲。
4、跟琴唱歌,用聽(tīng)唱法學(xué)會(huì)歌曲。
5、指導(dǎo)學(xué)生用輕快而富有彈性的歌聲來(lái)唱歌曲。
6、自編動(dòng)作表現(xiàn)歌曲,師作指導(dǎo)。
7、編創(chuàng)歌詞:1、小繩小,真輕巧。
2、身體健康學(xué)習(xí)好。
讓學(xué)生在師的鼓勵(lì)下動(dòng)腦編創(chuàng)合適的詞演唱,以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
感受長(zhǎng)短
1、用畫(huà)圖形的方式感受長(zhǎng)短。紅綢舞紅綢飄動(dòng)長(zhǎng);乒乓球跳動(dòng)短。以生活經(jīng)驗(yàn)讓學(xué)生感知長(zhǎng)短,為過(guò)渡到音樂(lè)中時(shí)值長(zhǎng)短的感知作鋪墊。
2、指導(dǎo)學(xué)生把紅綢和乒乓球的點(diǎn),從視覺(jué)上感受長(zhǎng)與短。
反思:多一些自由,少一些限制。允許學(xué)生從事有意義的獨(dú)立學(xué)習(xí)活動(dòng)自己的認(rèn)識(shí)和見(jiàn)解,想說(shuō)就說(shuō);可嘗試取消舉手點(diǎn)名發(fā)言的做法,學(xué)生隨時(shí)可以站起來(lái)。一年級(jí)音樂(lè)教材中有一課是學(xué)唱《跳繩》這首歌,我有一個(gè)環(huán)節(jié)是安排讓個(gè)別學(xué)生上臺(tái)來(lái)跳繩的,但是學(xué)生一聽(tīng)可以上來(lái)跳繩都非常激動(dòng),結(jié)果有半個(gè)班的學(xué)生都跑上來(lái)了,頓時(shí)沒(méi)了該有的課堂秩序,這種情況在以往是不被允許的,正想叫他們?nèi)炕氐阶簧献?,卻忽然接觸到學(xué)生們那一雙雙溢著光彩的大眼睛,我的心頓時(shí)軟了下來(lái),就讓大家邊唱歌曲邊來(lái)跳繩,結(jié)果竟然還達(dá)到了意想不到的效果。所以,在反對(duì)“自由化”的前提下多給學(xué)生一些行為和言論的“自由”吧!
跳繩教案 篇11
《多功能彈力跳繩》教學(xué)設(shè)計(jì)說(shuō)明
一,指導(dǎo)思想:
依據(jù)鄖縣“三維互動(dòng),五步導(dǎo)學(xué)”課堂大改革的思想,堅(jiān)持“以生為本”,鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與,積極學(xué)習(xí),以學(xué)習(xí)小組為活動(dòng)基本方式,以自主、合作、探究為基本方式的教學(xué)模式。通過(guò)調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性和合作意識(shí),激發(fā)潛能,提高學(xué)習(xí)興趣。實(shí)現(xiàn)師生互動(dòng),生生互動(dòng)的課堂效果,真正實(shí)現(xiàn)“小課堂,大舞臺(tái)?!?二,教學(xué)目標(biāo)
1、引導(dǎo)學(xué)生樂(lè)于參與到跳繩活動(dòng)中,掌握跳繩的多種健身用途。讓學(xué)生在輕松、和諧、愉快的氛圍中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。
2、提高學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的功能,發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、力量、速度、靈敏等多項(xiàng)身體素質(zhì)。
3、通過(guò)學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的探究意識(shí),合作意識(shí)和創(chuàng)新精神。 三,學(xué)情分析
小學(xué)生模仿力比較強(qiáng),活潑好動(dòng)。但是由于學(xué)校、家庭、社會(huì)各方面的壓力,現(xiàn)在的學(xué)生學(xué)業(yè)壓力越來(lái)越重,鍛煉時(shí)間很少,掌握鍛煉的技巧更少。跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在時(shí)間、地點(diǎn)上要求很低,學(xué)生掌握這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能后,可以隨時(shí)隨地,單人或多人展開(kāi),很受到學(xué)生歡迎。跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)還有利于緩解學(xué)業(yè)壓力,并起到強(qiáng)身健體的作用。
四、教學(xué)構(gòu)思
跳繩便宜,攜帶方便,而且活動(dòng)場(chǎng)地靈活。適合學(xué)生時(shí)代鍛煉身體,更適合成人健身。本課主要以跳繩為主教材,通過(guò)學(xué)生課前收集
1 了多種跳法、玩法等相關(guān)的跳繩知識(shí),不僅能讓學(xué)生掌握跳繩的多種健身方法,還能讓學(xué)生根據(jù)已經(jīng)掌握的跳繩用途來(lái)選取自己喜歡的游戲創(chuàng)編活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和創(chuàng)新能力。讓學(xué)生大膽說(shuō)出自己心理感受和展示跳繩創(chuàng)編活動(dòng),增強(qiáng)學(xué)生的自信心,獲得成功的喜悅。通過(guò)個(gè)人創(chuàng)編和小組創(chuàng)編跳繩游戲,在游戲的過(guò)程中讓學(xué)生體驗(yàn)到個(gè)人在集體中的作用和集體的力量對(duì)自己的影響。提高協(xié)調(diào)合作意識(shí)的同時(shí),鍛煉身體,提高健康意識(shí)。 五,教學(xué)過(guò)程
在教學(xué)過(guò)程中,始終以學(xué)生為主,圍繞學(xué)生,促進(jìn)師生互動(dòng)和生生互動(dòng),充分體現(xiàn)“互動(dòng)”理念。
(一) 熱身調(diào)動(dòng)上課情緒,教師采取正面示范和鏡面示范,帶領(lǐng)學(xué)生模仿學(xué)習(xí)近來(lái)流行的歌曲《小蘋(píng)果》健身舞蹈進(jìn)行熱身教學(xué)。既調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,又提高了學(xué)生對(duì)音樂(lè)的節(jié)奏感,從而潛移默化的提高學(xué)生跳繩的節(jié)奏感和穩(wěn)定性,在寬松愉悅的過(guò)程中開(kāi)始本課學(xué)習(xí)任務(wù)。
(二) 激發(fā)引導(dǎo)興趣階段,感受跳繩的樂(lè)趣,采用語(yǔ)言激勵(lì),鼓勵(lì)學(xué)生大膽交流自己的內(nèi)心感受,并且能在班級(jí)中展示自己的感受。 (三) 深入激發(fā)興趣。教師巡回觀察指導(dǎo)學(xué)生,根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn),抓住時(shí)機(jī),及時(shí)點(diǎn)評(píng)。做到讓學(xué)生能大膽嘗試跳繩各種不同的玩法,并且能用語(yǔ)言將自己的玩法描述出來(lái)。既鍛煉了學(xué)生的表現(xiàn)力,又開(kāi)闊了學(xué)生的思維。
(四) 實(shí)踐創(chuàng)新。學(xué)生分組合作,創(chuàng)編以跳繩活動(dòng)為主的游戲。分組
2 練習(xí)之后,小組展示,在游戲中體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的力量,在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生合作競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)。
(五) 結(jié)束部分。放松身心,學(xué)生再次在《小蘋(píng)果》的歌曲中手舞足蹈,起到放松肌肉的作用。
跳繩教案 篇12
一、設(shè)計(jì)理念
活潑不失有序,鍛煉不失興趣,學(xué)習(xí)不失創(chuàng)新是這節(jié)體育課的初始目的。本課在《課程標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念指導(dǎo)下,全面貫徹“以人為本,健康第一”的指導(dǎo)思想。教學(xué)設(shè)計(jì)中,以“學(xué)生健康發(fā)展”為本,采用“主動(dòng)探索與進(jìn)取創(chuàng)造”的學(xué)習(xí)方式,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)本事,發(fā)揮學(xué)生在整個(gè)教學(xué)活動(dòng)中的主體作用,使學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中互相合作,共同探究,體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。強(qiáng)調(diào)賞識(shí)教育,鼓勵(lì)學(xué)生勇敢表現(xiàn)自我,體現(xiàn)自身價(jià)值,培養(yǎng)學(xué)生終生體育的意識(shí)。
二、教材分析
本課的教材資料是跳繩。跳繩是我國(guó)民間廣為流傳的一項(xiàng)體育活動(dòng),俗語(yǔ)稱“搖繩練臂力,跳繩練腿勁;快搖練速度,多跳練耐力;進(jìn)繩需靈巧,合作要協(xié)調(diào)?!闭f(shuō)明跳繩具有很高的鍛煉價(jià)值。跳繩的方法多種多樣,易發(fā)散,對(duì)培養(yǎng)學(xué)生觀察、探究、創(chuàng)造和同學(xué)間團(tuán)結(jié)協(xié)作等方面都有進(jìn)取作用。
三、學(xué)情分析
1、初一年級(jí)學(xué)生年齡都在12—13歲左右,在體育課中比較易興奮,精神不易集中,對(duì)于說(shuō)教過(guò)多,技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易理解,也不感興趣。相反,對(duì)于直觀的,擁有自主發(fā)展空間的體育課比較喜歡,學(xué)習(xí)興趣較高。
2、跳繩是一項(xiàng)傳統(tǒng)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,對(duì)初一年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō),在小學(xué)已經(jīng)學(xué)習(xí)并掌握了一些跳繩動(dòng)作技術(shù),對(duì)于本課的學(xué)習(xí)具備了必須的學(xué)習(xí)基礎(chǔ),有利于本課資料的掌握。雖然存在著個(gè)別運(yùn)動(dòng)技能的.差異,可是學(xué)生的總體身體素質(zhì)、自學(xué)本事都比較好。教學(xué)過(guò)程中,以學(xué)生為主體,教師是教學(xué)設(shè)計(jì)者、引導(dǎo)者,充分發(fā)揮體育骨干作用,讓學(xué)生簡(jiǎn)便愉快的學(xué)習(xí),促使學(xué)生努力到達(dá)教學(xué)目標(biāo)。
四、教學(xué)目標(biāo)
1、經(jīng)過(guò)學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的跳繩活動(dòng),激發(fā)學(xué)生進(jìn)取創(chuàng)想,主動(dòng)參與活動(dòng)的興趣。
2、經(jīng)過(guò)跳繩的練習(xí),使學(xué)生掌握跳繩的正確動(dòng)作要領(lǐng),并發(fā)揮自我的思維拓展本事,嘗試多種跳繩的方法。
3、跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生心肺功能的提高,對(duì)于發(fā)展耐力素質(zhì)、彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。
4、在教學(xué)中打破以往的“教師教,學(xué)生學(xué)”的教學(xué)模式,以人為本,經(jīng)過(guò)教師的引導(dǎo),充分發(fā)揮學(xué)生豐富的想象力和創(chuàng)造力,使其在自主、合作的氛圍中探究學(xué)習(xí)。
5、經(jīng)過(guò)本課提高學(xué)生心理健康水平和社會(huì)適應(yīng)本事。
五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
1、教學(xué)重點(diǎn):讓學(xué)生樂(lè)于參與活動(dòng),在活動(dòng)中勇于展示自我。
2、教學(xué)難點(diǎn):自主學(xué)練,探究創(chuàng)新
六、教學(xué)原則
1、自覺(jué)進(jìn)取性原則
2、直觀性原則
3、因材施教原則
4、循序漸進(jìn)原則
5、合理安排生理負(fù)荷和心理負(fù)荷原則
七、教學(xué)方法
因?yàn)槌跻粚W(xué)生注意力易分解,集中時(shí)間短,易受外界干擾等特點(diǎn),本課采用了:
1、講解示范法
2、直觀法
3、練習(xí)法
4、游戲和競(jìng)賽法
跳繩教案 篇13
[點(diǎn)評(píng)]學(xué)生通過(guò)數(shù)小棒,直觀感知當(dāng)個(gè)位不夠減時(shí)需再十位借1的意義.通常學(xué)生先擺62根小棒,再?gòu)?2根里去掉48根,先去掉8根,2根減8根不夠減,就從6捆中拿出一捆拆開(kāi)與2根合起來(lái),從12里去掉8根還剩4根,原來(lái)有6捆,拿出1捆后還剩5捆,再去掉4捆剩1捆,從而得出結(jié)論62根減48根,還剩14根.
4.試一試.
①小紅比小亮少跳幾下?□○□=□(下)
②小亮比小東多跳幾下?□○□=□(下)
看圖列出算式,運(yùn)用自己喜歡的方法計(jì)算.
5.想一想.
趙老師跳了100下,你能知道老師比小紅多跳幾下嗎?
獨(dú)立列式.板書(shū):100-48=
估算得數(shù).說(shuō)說(shuō)你是怎樣估算的?
學(xué)生獨(dú)立解答,小組討論交流.
①98-48=50②99-48=51③100-50=50④100-40=60
50+2=5251+1=5250+2=5260-8=52
⑤豎式計(jì)算:
你能說(shuō)說(shuō)計(jì)算過(guò)程嗎?
活動(dòng)三:師生共同總結(jié)收獲.
師:這節(jié)課你有什么收獲?做減法豎式時(shí)要注意什么?
生:先把相同數(shù)位上的數(shù)對(duì)齊,再?gòu)膫€(gè)位減起.個(gè)位不夠減,從十位退1,在個(gè)位上加10再減.
[點(diǎn)評(píng)]讓學(xué)生自己總結(jié)計(jì)算方法,并在相互交流中不斷完善自己的方法,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí).
鞏固練習(xí)
1.用豎式計(jì)算.
85-58=44-27=80-55=64-9=
2.林林帶了50元錢(qián)去買(mǎi)一個(gè)羽毛球拍,他花了多少錢(qián)?
跳繩教案 篇14
跳繩初中教案
引言:
跳繩作為一種傳統(tǒng)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,既可以作為游戲,也可以作為技巧的表演,對(duì)于發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力具有重要作用。本篇文章將圍繞跳繩這一主題,給出一個(gè)初中教案的范文。
一、教學(xué)目標(biāo)
1. 知識(shí)目標(biāo):了解跳繩的基本技巧,掌握跳繩的基本動(dòng)作。
2. 能力目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和靈活性,提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
3. 情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛(ài)好,增強(qiáng)學(xué)生的自信心和團(tuán)隊(duì)合作精神。
二、教學(xué)重點(diǎn)
掌握跳繩的基本技巧和動(dòng)作要領(lǐng)。
三、教學(xué)難點(diǎn)
培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和靈活性。
四、教學(xué)過(guò)程
1. 熱身運(yùn)動(dòng)(5分鐘)
以拉伸和熱身操為主,預(yù)備學(xué)生的身體。
2. 技能指導(dǎo)(20分鐘)
(1)基本動(dòng)作:提腳跳、單腳跳、交叉跳、反轉(zhuǎn)跳等。
(2)技巧訓(xùn)練:通過(guò)反復(fù)練習(xí),逐漸提高學(xué)生的跳繩水平。
3. 游戲活動(dòng)(15分鐘)
選擇不同的游戲方式,如單人跳、雙人跳、多人跳等,讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)樂(lè)趣,并鞏固所學(xué)的技巧。
4. 合作操練(15分鐘)
將學(xué)生分成小組,每個(gè)小組自己編排一段合作跳繩的表演,鍛煉他們的團(tuán)隊(duì)合作能力和創(chuàng)造力。
5. 深化練習(xí)(10分鐘)
針對(duì)學(xué)生的不足之處進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo),幫助他們更好地掌握跳繩的技巧。
6. 收尾活動(dòng)(5分鐘)
以小組為單位進(jìn)行總結(jié),分享每個(gè)小組的合作跳繩表演,并評(píng)選最佳表演。
五、教學(xué)手段
1.教師示范:向?qū)W生展示各種跳繩動(dòng)作和技巧。
2.學(xué)生練習(xí):讓學(xué)生進(jìn)行個(gè)別操練和合作操練。
3.游戲活動(dòng):通過(guò)游戲方式增加學(xué)生的參與度和興趣。
4.總結(jié)分享:通過(guò)分享和評(píng)選,增強(qiáng)學(xué)生的積極性和參與意識(shí)。
六、板書(shū)設(shè)計(jì)
主題:跳繩初中教案
核心技巧:提腳跳、單腳跳、交叉跳、反轉(zhuǎn)跳等
重點(diǎn)訓(xùn)練:協(xié)調(diào)能力和靈活性
活動(dòng)方式:個(gè)別練習(xí)、合作跳繩、游戲活動(dòng)、分享評(píng)選
目標(biāo):提高學(xué)生的跳繩水平和身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
七、教學(xué)評(píng)估
1.觀察學(xué)生的表現(xiàn),是否能夠掌握基本的跳繩技巧和動(dòng)作。
2.通過(guò)游戲活動(dòng)和合作操練,評(píng)估學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
3.學(xué)生的自我評(píng)價(jià)和小組評(píng)價(jià)。
八、教學(xué)反思
本次教案設(shè)計(jì)注重了學(xué)生的參與性和合作性,通過(guò)游戲活動(dòng)和小組合作,增強(qiáng)了學(xué)生的興趣和動(dòng)力。但是在教學(xué)過(guò)程中,也存在一些不足,比如時(shí)間安排上稍顯緊湊,還可以增加一些音樂(lè)的配合,更好地激發(fā)學(xué)生的潛力??傊?,通過(guò)不斷的反思和改進(jìn),能夠提高教學(xué)效果,更好地培養(yǎng)學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)展。
跳繩教案 篇15
《快樂(lè)體育——跳繩》教案
涪陵區(qū)李渡街道XX小學(xué)校 XXX
活動(dòng)背景:新的課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)以“學(xué)生發(fā)展為主”,尊重學(xué)生的主體地位,貫徹并落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想。本節(jié)課充分發(fā)揮課堂教學(xué)中學(xué)生的主體作用,活躍了課堂氣氛,使不同身體條件和能力水平的學(xué)生都能找到合適自己的學(xué)習(xí)起點(diǎn)和發(fā)展余地。 活動(dòng)目標(biāo):
①通過(guò)自主練習(xí),激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣,培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng) 的態(tài)度和對(duì)體育的熱愛(ài)。
②使學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中掌握如何跳繩的學(xué)習(xí)方法,發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性。通過(guò)分組活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)。 活動(dòng)對(duì)象:六年級(jí)。
教學(xué)器材:學(xué)生自備短繩一根。 教學(xué)時(shí)數(shù):一課時(shí) 教學(xué)過(guò)程:
一、激發(fā)興趣,引入課題。
1、講述跳繩的由來(lái)。
跳繩是一種非常有效的有氧運(yùn)動(dòng)。它除了擁有運(yùn)動(dòng)的一般益處外,更有很多獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn)。能有效訓(xùn)練個(gè)人的反應(yīng)和耐力,有助保持個(gè)人體態(tài)健美和協(xié)調(diào)性,對(duì)心肺系統(tǒng)等各種臟器、協(xié)調(diào)性、姿態(tài)、減肥等都有相當(dāng)大的幫助,是一項(xiàng)老少皆宜的運(yùn)動(dòng)。
跳繩運(yùn)動(dòng)的配備十分簡(jiǎn)單,只需一條繩、輕便衣服及一對(duì)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鞋便可;此外,跳繩所需的地方也不大,無(wú)需租借特別場(chǎng)地,而且參與人數(shù)不限,可單獨(dú)一人或多人進(jìn)行。除花樣跳繩外,也可按一定距離,邊搖繩邊跑向終點(diǎn),比賽速度。
跳繩每半小時(shí)消耗熱量四百卡,使人心律既維持在與慢跑大致相同的水平,又可以避免因跑步而產(chǎn)生的膝、踝關(guān)節(jié)疼痛的困擾,是一項(xiàng)簡(jiǎn)單方便、容易參與的健美運(yùn)動(dòng)。
2、跳繩在我國(guó)的發(fā)展歷史。
在中國(guó)已有數(shù)千年的歷史,唐宋明清都有記載。唐朝稱跳繩為“透索”,宋稱“跳索”,明稱“白索”,清稱“繩飛”,民國(guó)以后才稱“跳繩”。
陜西是跳繩的故鄉(xiāng),多次掀起跳繩熱。
3、跳繩的傳統(tǒng)玩法。 準(zhǔn)備跳繩前先雙腳并攏,進(jìn)行彈跳練習(xí)2至3分鐘(彈跳高度為3至5厘米)。繩子軟硬、粗細(xì)適中。初學(xué)者通常宜用硬繩,熟練后可改為軟繩。跳繩時(shí)注意手腕做弧形擺動(dòng)。初學(xué)者先跳10至20次,休息1分鐘后,重復(fù)跳10至20次。非初學(xué)者可先跳30次,休息1分鐘后,再跳30次。跳繩運(yùn)動(dòng)分側(cè)身斜跳、簡(jiǎn)單跳繩法、單腳屈膝跳、分腿合腿跳、雙臂交叉跳、雙人跳繩、繞旋跳、側(cè)腳跳等數(shù)種動(dòng)作技巧。
3、引導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)手腕關(guān)節(jié)和腳踝,個(gè)別學(xué)生展示,教師示范講解。
二、介紹游戲規(guī)則,準(zhǔn)備對(duì)抗比賽。
1、比賽時(shí)將所有參賽選手分成六隊(duì),分組由各隊(duì)負(fù)責(zé)人抽簽決定。每隊(duì)有一個(gè)小裁判,每一組有一個(gè)總負(fù)責(zé)人,進(jìn)行對(duì)抗比賽——單跳。
2、每人一根短繩。
3、游戲方法:
①隊(duì)員在制定的范圍內(nèi)跳,若超出界線,則此次視為無(wú)效;
②每隊(duì)每個(gè)隊(duì)員限跳15個(gè),以搖力的形式輪流,最先完成的隊(duì)積分5分,第二名積分3分,第三名積分1分;
③單跳限時(shí)15分鐘,如果在15分鐘內(nèi)沒(méi)完成的,視為棄權(quán),積分0分; ④在裁判發(fā)出信號(hào)之前,運(yùn)動(dòng)員不得擅自動(dòng)作,否則視為無(wú)效
⑤在比賽過(guò)程中,運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行跳躍,騰空一次,繩過(guò)一次,計(jì)數(shù)為一。
4、最后將每隊(duì)所得的積分累加起來(lái),排名,設(shè)一等獎(jiǎng)一隊(duì),二等獎(jiǎng)兩隊(duì),三等獎(jiǎng)三隊(duì)。
三、學(xué)生進(jìn)行游戲,體育委員記錄好比賽成績(jī)。
四、公布游戲結(jié)果,表?yè)P(yáng)優(yōu)勝者,激勵(lì)失誤者,做好后進(jìn)生的轉(zhuǎn)化工作。
五、教師根據(jù)實(shí)際情況作課堂總結(jié)。
六、師生齊做放松操,互道再見(jiàn),下課。
2011.3.22
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