體育課教案11篇。

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體育課教案【篇1】

Teaching aim：

1、學(xué)生知道踢、拐毽子的術(shù)語和踢毽子的動作要點。

2、學(xué)會踢毽子的動作要領(lǐng)和練習(xí)方法，并有連續(xù)踢毽的能力。

3、發(fā)展學(xué)生的空間感知能力和協(xié)調(diào)能力。

4、通過小游戲《別迷失方向》的練習(xí)，提高辨別方位能力，發(fā)展注意力，觀察力和思維敏捷，動作快速的反應(yīng)能力。

Teaching content：

1、用不同的方法進行踢毽子。

2、小游戲《別迷失方向》

key basic knowledge：

1、學(xué)生知道踢毽子的動作要點和練習(xí)方法 。

2、Fall in:集合 At ease:稍息 attention:立正Eyes right:向右看

Eyes front:向前看Close：靠攏count off 報數(shù)

3、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。

一、開始部分

課堂常規(guī)：

1、體育委員整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝、安排見習(xí)生。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

3、隊列隊形練習(xí)---稍息、立正、向右看齊、齊步走---立定、左（右）轉(zhuǎn)彎走

二、準備活動

1、熱身跑：我們是一條大長繩教師：組織生成一路縱隊，在前面領(lǐng)跑，路線猶如蛇行。學(xué)生：按照師的要求調(diào)整隊形，進行蛇行跑。2、徒手操六節(jié)4×8拍（四列體操橫隊）

擴胸運動、振臂運動、體側(cè)運動、俯背運動、弓步壓腿運動、活動手腕腳踝運動

要求：動作準確，整齊劃一。

教法：

1、教師語言要清晰

2、講解課堂要求任務(wù)

3、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做準備活動，調(diào)動起學(xué)生的積極性

4、師生一同練習(xí)

組織：

X X X X X X X X

X X X X X X X X

X X X X X X X X

X X X X X X X X

學(xué)法：

1、學(xué)生站成四列橫隊

2、學(xué)生和老師一起做準備活動

3、學(xué)生認真聽講看示范

4、學(xué)生精神飽滿

三、基本部分

（1）毽子的基本踢法：

1、盤踢（足內(nèi)側(cè)踢）

動作說明：用兩足內(nèi)側(cè)互相踢毽，膝關(guān)節(jié)向外展，髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)放松，踝關(guān)節(jié)發(fā)力，小腿向上擺動用足內(nèi)側(cè)將毽子踢起。

2、磕踢：（膝蓋部分）

動作說明：用兩腿膝蓋互換將毽子磕起（撞起），髖關(guān)節(jié)放松，膝關(guān)節(jié)發(fā)力，小腿放下垂，足尖稍指地，大腿不能外張或里扣。

3、拐踢：（足外側(cè)踢）

動作說明：用足外側(cè)踢毽，大腿放松，小腿向體后側(cè)上方擺動，勾腳尖，踝關(guān)節(jié)發(fā)力將毽子踢起，，踢毽時大腿不要擺到體前，小腿向體后側(cè)上方擺動不要過高。

4、崩踢：（足尖部踢）

動作說明：用足尖的外三趾部分踢毽，大腿稍抬，小腿向正上方擺動，髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)放松，踝關(guān)節(jié)發(fā)力，踢毽的一剎那，足尖外三趾向上勾起。

以上四種踢法，是毽子的基本踢法，都要進行專門練習(xí)，不有偏度。所以初學(xué)者不要急于求成的學(xué)花樣，，而要把基本踢法練好，為以后的踢高打下扎實的基礎(chǔ)。

重點：使學(xué)生知道踢毽子的動作要領(lǐng)、方法；以及知道踢毽子的名稱。并有連續(xù)踢毽子的能力。

組織形式：散點教學(xué)

（2）小游戲《別迷失方向》

游戲方法：學(xué)生分成四隊，各成一列橫隊。出一引導(dǎo)人（可由排頭開始），站在隊前3~4米正中位置。

游戲開始，引導(dǎo)人原地雙腳有節(jié)奏地輕跳并一字一拍地發(fā)出指令：“前，后，左，右，向X，轉(zhuǎn)”。隨后大家按照引導(dǎo)人指定的方向轉(zhuǎn)動。方向錯了的人失去1分。然后大家還原向前的方向，游戲重新開始。引導(dǎo)人發(fā)令3次，然后依次輪換引導(dǎo)人，每人輪做一次，失分最少的隊為優(yōu)勝者。

游戲規(guī)則：1、轉(zhuǎn)錯方向的學(xué)生不得改動；

2、引導(dǎo)人口令不清楚與動作節(jié)奏不合拍，失1分。

組織形式：教師可作引導(dǎo)人參加各族游戲活動，或組織全班做整體游戲，但應(yīng)以學(xué)生個人或分組練習(xí)為主。

四、結(jié)束部分

1、放松 模仿氣球運動（師生一起做“氣球”大了，“氣球”小了，“氣球”沒氣了的放松運動）

2、引導(dǎo)學(xué)生，師生共同總結(jié)

3、下課，師生再見

4、組織學(xué)生回收器材

教具準備：

錄音機、毽子、獎勵小紅花若干

體育課教案【篇2】

尊敬的各位評委老師：

大家好，我是____號考生，今天我的說課題目是《 ___》。

我將從指導(dǎo)思想、教材分析、教學(xué)目標、學(xué)情分析、教法與學(xué)法、教學(xué)過程等幾個方面展開說課。

一、指導(dǎo)思想

首先我對本課題的指導(dǎo)思想進行分析。

本課題以新課標的教育理念——堅持“健康第一”為依據(jù)，以使學(xué)生終身受益為宗旨。在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的愛好和興趣，讓學(xué)生掌握從事體育運動所需要的體育知識與技能。

提高自我鍛煉的能力，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會生存，學(xué)會做人，養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習(xí)慣，以學(xué)生發(fā)展為中心，采用形散而神不散的組織形式，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，增強學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個性。

二、教材分析

本課題是選自七——九年級《體育與健康》的教材。___ 運動是中學(xué)生非常喜愛又易于開展的運動項目，經(jīng)常從事___運動可以使人體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)方面得到全面的發(fā)展。

通過教學(xué)，不僅促進了中學(xué)生身體動作準確性、靈活性、協(xié)調(diào)性，以及動作能力的發(fā)展，而且使學(xué)生從游戲中感受到無限的快樂，從而對___活動產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。

三、學(xué)情分析

本次課的授課班級是中學(xué)七年級。運動技能雖然有差異，但中學(xué)生有較強的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力。本課采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法，循序漸進，層層深入。

男生學(xué)習(xí)興趣較高，但在游戲和競賽中容易“跑題失控”，女生學(xué)習(xí)興趣普遍較差，且不喜歡表現(xiàn)自己，所以在練習(xí)中需要多鼓勵，適當降低評價標準，以及激發(fā)興趣的作用。

四、教學(xué)目標

根據(jù)本教材的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容分析，結(jié)合七年級學(xué)生的認知結(jié)構(gòu)及其心理特征，我制定了以下的教學(xué)目標：

知識技能目標：通過____的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生多體育運動的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育運動的態(tài)度與行為。

過程方法目標：初步學(xué)會____運動合理的技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生靈敏、速度、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。

情感態(tài)度目標：通過____運動的教學(xué)與聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生互相合作、互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)和勇于拼搏的精神。

五、教學(xué)重點和難點

本著新課程標準，教材特點，學(xué)生特征，在吃透教材基礎(chǔ)上，我確定了以下的教學(xué)重點和難點。

1、教學(xué)重點：

2、教學(xué)難點：

為了講清教材的重難點，使學(xué)生能夠達到本框題設(shè)定的教學(xué)目標，我再從教法和學(xué)法上談?wù)劇?/p>

六、教法和學(xué)法

我們都知道 運動時一門培養(yǎng)人的 能力的重要學(xué)科。因此，在教學(xué)過程中，不僅使學(xué)生“知其然”，還要使學(xué)生“知其所以然”。考慮到七年級學(xué)生的現(xiàn)狀，我主要采用以下教學(xué)方法：

1、啟發(fā)教學(xué)法：通過語言、動作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考，創(chuàng)新能力；

2、講解示范法：通過精煉適度的語言講解，使學(xué)生獲得正確的動作概念，以優(yōu)美的示范，利于學(xué)生模仿正確技術(shù)；

3、糾正錯誤法：由于學(xué)生間的個體差異，完成練習(xí)的情況各有不同，通過糾正獲得 正確的動作，提高學(xué)習(xí)的信心。

古語說：授人以魚不如授人以漁。本課我認為要教會學(xué)生學(xué)習(xí)和練習(xí)的方法，在本課的學(xué)法中，采用“聽、看、想、練、比”的學(xué)習(xí)方法，活躍課堂氣氛，通過學(xué)生自主嘗試，觀察對比，師生討論等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考能力、觀察能力和實踐能力。

七、教學(xué)過程

根據(jù)認知事物的規(guī)律和人體生理機能變化的規(guī)律將本課分為四個部分：開始部分，準備部分，基本部分，結(jié)束部分 。

（一）、開始部分

主要是課堂常規(guī)，包括集合、師生問好、隊列隊形練習(xí)

（二）、準備部分

主要是熱身操和游戲。這樣安排一是能引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)動機。二是能使學(xué)生的生理機能活動能力從相對較低水平逐漸調(diào)動起來，為人體進入運動作好生理心理上的準備，并預(yù)防和減少運動損傷的發(fā)生。

（三）、基本部分

首先是鞏固已學(xué)知識，并通過溫故導(dǎo)入的方法開始新授課程，采用啟發(fā)式教學(xué)，向?qū)W生介紹 運動的技術(shù)結(jié)構(gòu)、技術(shù)要求，教師再進行完整示范和分解示范，讓學(xué)生頭腦中初步形成整體動作表象，了解各個技術(shù)環(huán)節(jié)。

并按照循序漸進原則：從簡單到復(fù)雜的方法安排練習(xí)，練習(xí)組織形式為集體練習(xí)何分組練習(xí)，練習(xí)過程中教師要進行巡視指導(dǎo)，全面兼顧不同水平的學(xué)生，改正錯誤。最后叫三名學(xué)生展示，教師與學(xué)生一起進行評價，總結(jié)自己的優(yōu)缺點。

（四）結(jié)束部分

全體學(xué)生做放松操，使學(xué)生的生理、心理都得到放松，之后作課堂小結(jié)，指出優(yōu)點和不足之處，然后布置器材，最后師生道別。

八、預(yù)計課的效果

學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認真參與各個練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽，完成率在85%左右，能基本掌握動作要領(lǐng)。預(yù)計課的練習(xí)密度為45%左右，平均心率為120——130次/分

我的說課完畢，謝謝！

體育課教案【篇3】

【活動目標】

1、喜愛足球運動，對足球游戲有興趣。

2、學(xué)習(xí)左右腳交替運球。

3、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。

4、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動作。

【活動準備】

1、幼兒已玩過足球游戲，學(xué)會了傳接球。

2、足球人手一個、足球塔、背景音樂。

【活動過程】

一、引導(dǎo)部分

1。教師出示足球，引起幼兒興趣。教師：小朋友們看這是什么？。教師用腳將球踢出去，激發(fā)幼兒興趣。

2。教師帶領(lǐng)幼兒做身體的拉伸練習(xí)。

3。聽音樂做足球操。

二、主體部分

1、復(fù)習(xí)傳接球和定點射門。

（1）教師：小隊員們，上節(jié)課我們一起玩了足球游戲，傳接球，現(xiàn)在我們就來復(fù)習(xí)一下這個本領(lǐng)。

（2）幼兒與同伴合作練習(xí)傳接球。

2、學(xué)習(xí)左右腳交替運球。

（1）教師：你們會用兩只腳來配合踢球嗎？誰來試試？請幼兒來試一試。

（2）教師示范用左右腳交替向前運球，注意腳部用力要適中，并控制好球的方向。

（3）幼兒跟著教師邊念兒歌邊自由練習(xí)左右腳交替運球：小足球，真聽話，輕輕踢，朝前跑，左一下，右一下，我的雙腳本領(lǐng)大。教師進行個別指導(dǎo)。

（4）幼兒集體用左右腳交替運球至目的地并運回。

3、教師引導(dǎo)幼兒左右腳交替運球與射門結(jié)合，幼兒自由練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

三、結(jié)束部分幼兒每人抱一個小足球，用球輕敲自己的身體部位，并和同伴用足球輕輕敲打肩、背、手、腳等部位，以達到放松的目的。

【安全提示】

1、活動前教師要帶領(lǐng)幼兒做充分的熱身運動。

2、注意行進中的路徑安排，不要發(fā)生碰撞。

【活動反思】

本次教學(xué)活動設(shè)計是在幼兒運球繞障礙的基礎(chǔ)上要求幼兒運用左右腳運球。因此對于幼兒的敏捷性、靈巧性、距離感和協(xié)調(diào)性的要求就更高了。幼兒在剛開始練習(xí)的時候常常會為了記住換腳而忘記控制足球讓足球滾出很遠再去追球。對于一些左右腳交替運球不太流暢的幼兒，我放低要求，讓他們先熟練的運球后再考慮左右腳。少了這層思慮后，幼兒運球的身影輕快了許多。一次活動并不能讓幼兒掌握一個技能，我們需要更多的練習(xí)。讓幼兒喜愛這項活動多余技能訓(xùn)練。

體育課教案【篇4】

一、教材簡析

《快速跑的反應(yīng)練習(xí)》是初中年級田徑教學(xué)的主要教材，通過不同以往的起跑形式來提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)學(xué)生勇往直前，奮發(fā)向上的精神，教材對于促進學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。合作游戲教學(xué)要學(xué)生在體驗快速跑的樂趣基礎(chǔ)上，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生快速跑的能力，掌握快速跑的基本技術(shù)與技能，以積極進取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。游戲《踩石頭過河》和《多足蟲競走》源于學(xué)生生活和生活中的小游戲設(shè)計的，找到學(xué)生興趣“點”之后，讓學(xué)生巧妙地用跳繩系成圓圈作為石頭，既安全又方便利用，既發(fā)展了學(xué)生的快速跑能力，又掌握了跨步跑的動作，同時培養(yǎng)了學(xué)生動手動腦能力。分組練習(xí)，給學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了更大的空間。通過接力賽的形式，將課堂推向一個新的高潮，同時也培養(yǎng)了學(xué)生的團隊協(xié)作，融洽相處，在心理健康和社會適應(yīng)領(lǐng)域里都得到了發(fā)展。

二、學(xué)情分析

我校初二年級的學(xué)生已經(jīng)經(jīng)過一年的新課程學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)習(xí)慣上已經(jīng)有了良好的養(yǎng)成，學(xué)習(xí)方法上已有了很大轉(zhuǎn)變，已具備一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下在學(xué)練中具有探究、分析、解決問題能力，合作、自控能力。利用課外活動通過觀看比賽，讓學(xué)生學(xué)到正確的技術(shù)。

三、教學(xué)目標

運動參與目標：通過情景導(dǎo)入，使學(xué)生入境動情，從而積極主動地學(xué)習(xí)，且興趣濃。 運動技能目標：通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生積極向上，勇于創(chuàng)新、探究，提高學(xué)習(xí)練習(xí)興趣 身體健康目標：通過學(xué)習(xí)，互幫互助，培養(yǎng)自評和互評能力，積極參與，展示自我，養(yǎng)成團結(jié)合作的團隊精神。從而提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

心理健康目標：在情景的氛圍中體驗運動的樂趣和成功的愉悅，從而培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏，同舟共濟的優(yōu)良品質(zhì)。

社會適應(yīng)目標：通過探究合作，培養(yǎng)學(xué)生主動參與意識和自主能力。

四、教學(xué)重點、難點

教學(xué)重點：發(fā)展學(xué)生反應(yīng)和合作能力的方法。 教學(xué)難點：培養(yǎng)學(xué)生的積極向上的精神。

五、教法與學(xué)法設(shè)計

本課教學(xué)把傳統(tǒng)的體育技術(shù)教學(xué)由教師一講到底、學(xué)生機械一練到底的傳統(tǒng)教學(xué)模式轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾鲗W(xué)習(xí)模式。在教學(xué)中利用體育體育游戲來激發(fā)學(xué)生的興趣，以學(xué)生為中心，教師起組織、輔導(dǎo)、參與與促進作用，學(xué)生通過探究、協(xié)作、討論、交流、總結(jié)主動構(gòu)建知識意義。教法主要采用：探索教學(xué)法、多種示范法、教學(xué)比賽法。運用探索教學(xué)法時教師依據(jù)教學(xué)內(nèi)容，提出本課學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的重點，通過對內(nèi)容的講解激勵學(xué)生自己探索創(chuàng)設(shè)游戲道具，啟發(fā)學(xué)生根據(jù)自己技術(shù)特點去選擇學(xué)習(xí)，并思考、分析、歸納、概括形成自己正確的技術(shù)，學(xué)會鍛煉的方法，教師只對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果作針對性引導(dǎo)與小結(jié)，激勵學(xué)生以積極態(tài)度參與學(xué)習(xí)。多種示范法：教師示范、本班體育骨干示范、學(xué)習(xí)同伴的示范、正確示范、錯誤示范等，這些示范有利于提高學(xué)生興趣，使學(xué)生獲得具體、形象、生動、鮮明的觀念和直接經(jīng)驗，便于學(xué)生獲得更多的知識。在運用教法的同時滲透著學(xué)生的學(xué)法，在學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔以討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨立獲取知識的能力；自練法可以提高學(xué)生實踐能力；討論法可以通過各種探討交流見解，培養(yǎng)學(xué)生合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長補短、并加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。

六、教學(xué)組織形式設(shè)計

本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予學(xué)生自由練習(xí)的時間、空間、多種練習(xí)形式，實行全開放。準備部分利用 “彈鋼琴”游戲來調(diào)動學(xué)生的注意力和反應(yīng)能力。在基本部分主要是安排一些由蹲撐、俯撐、背對蹲撐等起跑姿勢的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的快速發(fā)應(yīng)能力，在游戲比賽中，根據(jù)自己的能力可選擇與教師、體育骨干、同學(xué)的比賽。通過這樣的教學(xué)組織形式，可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流，達到教師與學(xué)生共識、共享、共進，實現(xiàn)教學(xué)相長。在結(jié)束部分讓學(xué)生以同心圓的隊形仰面躺在草坪上，全身放松，幻想著我現(xiàn)在正躺在陽光明媚的海灘邊，海鷗在上空鳴叫，海水在蕩漾，遠航的船只在鳴笛。

七、教學(xué)程序

1、課前準備——教學(xué)常規(guī)的要求

2、準備部分——反應(yīng)游戲的練習(xí)和徒手操

合作游戲

4、結(jié)束部分——運用意念放松法

體育課教案【篇5】

一、師生問好

同學(xué)們，新的學(xué)期開始了，我們又見面了。 李老師看了一下，小朋友們真是長高不少，老師真替你們高興啊。你們也很榮幸地升入了2年級，所以你們不是學(xué)校里年級最小的小朋友了。你們已經(jīng)做大哥哥大姐姐了哦，一定要給一年級的小朋友做個榜樣，讓他們瞧瞧我們是多么棒。對吧?(生回答對)

二、課堂常規(guī)

接下來老師還是把課堂上一些注意事項說一下。這些仍然很重要哦，小朋友要認真聽，仔細記，如果覺得有什么記不住的話，也可以拿出本子記在本子上，提醒自己不要忘記哦。

1、 服裝。體育課上要穿運動服，運動鞋或輕便裝和鞋子，不隨身攜帶堅硬物品，排隊到操場。

2、 出勤。因病不能參加體育課的學(xué)生要事先向我出示醫(yī)院(校醫(yī)室、家長)證明，說明情況，隨堂見習(xí)(在隊伍旁邊聽講，只是不參加體育活動)，因事不能上課的學(xué)生要事先請假。遲到者要主動“報告”待允許后方排入隊伍最后。

3、體育活動課堂常規(guī)。上體育課要認真做好準備活動，注意聽老師講解、觀察示范動作，有事要舉手示意。學(xué)生在練習(xí)時要嚴格按老師講授的要領(lǐng)做課堂規(guī)定的動作，認真保護，防止傷害事故發(fā)生。

“同學(xué)們，我們在體育課中不按照老師的要求練習(xí)，會發(fā)生什么事呢?”。小朋友們都說得很對，下面請你們聽一個真實的小故事。

“有一節(jié)體育課，李老師要求小朋友們繞著體育館慢跑3圈熱身，但是我們班的有個小朋友呀，他沒有和其他小朋友一樣排著整齊的隊伍跑，而是故意摔倒在地，緊跟后面的小朋友一下子就被他絆倒在地了，他呀，捂著膝蓋痛苦得叫著、、、、還有一次啊，李老師要求同學(xué)們四人一組練習(xí)拋籃球，但是有個小朋友思想不集中，結(jié)果，籃球一下子砸到了他的頭上，害得痛得他哇哇大叫。

聽完這兩個故事后，我想讓小朋友們想一想，議一議，在課堂上不仔細聽講，不按照老師的要求練習(xí)還會發(fā)生什么意外呢?(讓小朋友們發(fā)言)

教師最后總結(jié)下。

4、要愛護體育器材，按要求使用器材，有意損壞者，負責賠償。

5、學(xué)生要認真參加體育課考核，不及格和缺考的學(xué)生必須按時補考。

6、學(xué)生在體育課結(jié)束前要做好整理活動，認真聽老師做課堂小結(jié)。

7、下課時待師生互相敬禮，“再見”后，再離開操場，體育委員要組織同學(xué)收回體育器材。

三、評價體系

上課表現(xiàn)好的予以獎勵小棒，上課表現(xiàn)不好的扣除小棒，下課后到體育委員那登記，一個小棒一分，獎勵的加分，懲罰的扣分。加分時收回小棒。小棒累計到20張，也就是說有20分了，就可以換取一張體育明星紙片!體育明星紙片累積到5張，可以換取一張喜報。

四、本學(xué)期考核項目及標準

1、一分鐘跳繩

2、立定跳遠

3、50米

4、200

5、壘球

6、呼啦圈、籃球、排球、踺子等任選一樣

五、奧運暢談。

20xx年8月5日，里約奧運會開幕了。這是每個中國人期待的開心的事兒，小朋友們在家不知道有沒有看奧運會呢?(生回答有)你知道中國得了幾枚金牌嗎?26枚。那你們都看了什么項目呢?他們是怎么樣拿到金牌的，你們有什么想對他們說的嗎?我們應(yīng)該向他們學(xué)習(xí)什么?我們一起來分享下吧。

形式：分小組討論。(四人一組)

總結(jié)：

1、我們要學(xué)習(xí)奧運健兒刻苦訓(xùn)練的精神。

2、我們要學(xué)習(xí)奧運健兒頑強拼搏的精神。

3、我們要學(xué)習(xí)奧運健兒永不放棄的精神。

體育課教案【篇6】

一、課程介紹

今天我說課的內(nèi)容是籃球——行進間單手低手投籃，課型為新授課，復(fù)習(xí)內(nèi)容籃球基本功練習(xí)。下面我將從教學(xué)設(shè)計思路、教材、教學(xué)目標、教學(xué)方法等幾個方面進行分析。一、設(shè)計思路首先來說一說教學(xué)設(shè)計思路，本課根據(jù)初中課程標準的要求，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，圍繞“以學(xué)生為本的理念”，在教學(xué)中根據(jù)學(xué)生的認知規(guī)律和身心特點。

主要采用“先練后教、自主學(xué)習(xí)”的教學(xué)模式，讓學(xué)生模仿嘗試、體驗、領(lǐng)悟運動技能，采用分層、分組的教學(xué)方法，關(guān)注學(xué)生個體差異，使不同層面的學(xué)生都能學(xué)有所得。

創(chuàng)建民主和諧的課堂氣氛，培養(yǎng)學(xué)生團體意識和合作精神。

二、教材分析

本節(jié)課的教材選山東省出版社編《體育與健康》八年級第四章第三節(jié)籃球，行進間單手低手投籃是初中籃球教材中的一項重要教學(xué)內(nèi)容，在籃球比賽中得分高、運用廣。

行進間單手低手投籃說課稿

通過本次窩敖徊焦娣緞薪淶ナ值褪滯獨杭際酰⒊⑹醞卣乖擻悶浼際酢Ｍü呵蛟碩梢苑⒄寡堋⑻⑼兜然凈疃芰Γ岣吡槊?、婿棦藗R?、力量、耐力等素质｀奄T搖⑼縝?、磺、瓜等优虚Z分省

根據(jù)初中新課標的要求，在水平四的具體目標下（了解基本技術(shù)），完成本次課的目標。

三、學(xué)情分析

我校初三學(xué)生有非常多的籃球運動的愛好者，有部分學(xué)生具備了一定的支配球、控制球能力，但是學(xué)生由于力量較弱，在跑動或空中完成動作的能力較差。這在行進間低手投籃練習(xí)時，往往容易造成由于跑動動作地不正確而無法“高跳”，甚至根本跳不起來的現(xiàn)象。

行進間單手低手投籃說課稿

因此，在教學(xué)中，應(yīng)結(jié)合學(xué)生所學(xué)力學(xué)知識闡明“一大二小三高跳”的原理，并循序漸進地引導(dǎo)學(xué)生討論與分析，通過多種教學(xué)手段指導(dǎo)學(xué)生逐步掌握正確的腳步動作。

四、教學(xué)的重點和難點。

重點：投籃手充分伸展保持托球的穩(wěn)定性，腕指上挑動作要協(xié)調(diào)柔和。

難點：起跳與投籃的銜接

解決重難點的方法：

1、在教師的示范后，做上兩步單手托球向前伸展練習(xí)。

2、在籃下持球練習(xí)上兩步單手低手投籃。

教師觀察學(xué)生動作，巡回輔導(dǎo)，并糾正錯誤。

3、待投籃動作掌握一定程度后可練習(xí)從同學(xué)手中拿球或自己運球接行進間單手低手投籃。

4、區(qū)別對待分組練習(xí)

學(xué)練法與步驟：

1、講解示范認真觀察理解重點

2練習(xí)投籃時胳膊上舉，手指撥球不要過低前沖不易過大。

行進間單手低手投籃說課稿

學(xué)生相互觀察，互相評價動作。

3分兩組一組練習(xí)行進間單手低手投籃，一組搶籃扳球[交換練習(xí)]

學(xué)生代表示范，自評后進行更完整、準確的練習(xí)。

4區(qū)別對待適當提高或降低難度。

四、課的內(nèi)容。

1、復(fù)習(xí)行進間運球（勻速、變速）體前變向換手運球

2、學(xué)習(xí)行進間單手低手投籃

第一個內(nèi)容是復(fù)習(xí)行進間運球（勻速、變速）體前變向換手運球：時間安排4'。該內(nèi)容所要解決的重點問題是合

第二個內(nèi)容是學(xué)習(xí)行進間單手低手投籃：時間安排14''。該內(nèi)容所要解決的重點問題是合

（一）開始部分兩個內(nèi)容：安排4''。

一是常規(guī)內(nèi)容。1''二是隊列練習(xí)，3''隊列的內(nèi)容是蹲下及起立，方法：學(xué)生以集合隊形聽老師口令進行練習(xí)。它既是大綱規(guī)定的學(xué)習(xí)內(nèi)容，又能集中學(xué)生注意力，振奮學(xué)生的精神。后面安排的反應(yīng)練習(xí)“彈鋼琴”，方法：以四列橫隊分別代表哆、啦、咪、發(fā)，叫到的蹲下，沒叫到的站立。

既是對隊列練習(xí)效果的檢驗，又能提高學(xué)生練習(xí)興趣，為以下的教學(xué)作好準備。要求學(xué)生精神飽滿，步調(diào)一致，反應(yīng)迅速。

（二）準備部分時間安排，包括游戲游戲：“搬運球接力賽”

方法：全班分成兩組在端線后，成二路縱隊，第1次一個球抱到中場空手回，下一個人跑去抱回，第2次兩個球，放在中線、前場院罰球線，第3次三個球、抱去放在中線、罰球線、端線跑回、另一個人空手跑去抱回往返接力。

（三）基本部分：30'

第二個內(nèi)容是行進間單手低手投籃，時間安排16''。為了解決這一內(nèi)容的重、難點，使學(xué)生更好地掌握行進間單手低手投籃技術(shù)，設(shè)計了以下的教學(xué)步驟：

1、向?qū)W生介紹行進間單手低手投籃這項運動技術(shù)結(jié)構(gòu)、技術(shù)要求和對發(fā)展人體各項素質(zhì)的作用，在籃球運動中的處地位和重要，目的是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

2、教師進行完整示范，讓學(xué)生頭腦中初步形成整體動作表象和了解各個技術(shù)環(huán)節(jié)過程。并按照循序漸進原則：從簡單到復(fù)雜方法來逐步掌握動作技術(shù)，安排如下練習(xí)：

練習(xí)1徒手模仿練習(xí)。

目的是（）方法：把學(xué)生分成（ ）組，在組長的帶領(lǐng)下體會（ ）動作。老師巡視指導(dǎo)。

練習(xí)2（）練習(xí)，目的是（）方法：老師巡視指導(dǎo)。

練習(xí)3（）練習(xí)。目的是讓學(xué)生建立完整的動作技術(shù)。方法：老師巡視指導(dǎo)，全面兼顧不同水平的學(xué)生。

3、叫3位不同水平的學(xué)生展示，老師有針對性的進行講評和分析。目的是讓學(xué)生對比自己，引起注意，改正錯誤。

4、學(xué)生根據(jù)自己練習(xí)情況及結(jié)合教師評價，組內(nèi)邊練習(xí)邊評價，總結(jié)各自的優(yōu)缺點。并采取針對性練習(xí)方法。

（四）最后結(jié)束部分用配《幸福拍手歌》音樂進行舞蹈放松，時間安排5'。組織：學(xué)生站在直徑為15米的圓。第一遍原地踏步加擊掌，第二遍原地跑跳步加拍肩，第三遍行進間跑跳步加跺腳，第四遍原地跑跳步加甩臂。

要求學(xué)生在放松時做到輕松、快樂，聽講時認真。多樣化的練習(xí)安排，既提高了學(xué)生的趣味性，同時起到放松上、下肢作用，使學(xué)生的生理、心理都得到放松，在進行美的教育的同時，又一次體驗上體育課的樂趣。之后，作課堂小結(jié)，指出優(yōu)點和不足之處，達到鼓勵學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。

然后布置器材收回，培養(yǎng)學(xué)生勞動觀念和愛護集體財產(chǎn)的習(xí)慣。最后師生道別，再次拉近師生距離，養(yǎng)成文明禮貌習(xí)慣。

五、預(yù)計課的效果：

學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認真參與各個練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽舞蹈。

完成率在85%左右，（）能基本掌握正確動作要領(lǐng)。預(yù)計課的練習(xí)密度為35%左右，最高心率為150——160次/分，平均心率達到120——130次/分。讓學(xué)生既出汗又臉帶微笑，身心健康前面發(fā)展。

六、場地器材：

場地：田徑場、籃球場；器材：籃球25各

體育課教案【篇7】

活動目的：

1、在活動中能遵守交通規(guī)則，與同伴和睦相處分享快樂的心情。

2、鍛煉幼兒腿步肌肉，練習(xí)蹬的動作。

生活用具：

毛巾、衣筐

活動流程：

共同布置場地--------交待要求-------幼兒活動教師觀察-----接力車賽-------整理場地

活動過程：

一、共同布置場地

1 師：今天老師請你們來當小司機，司機是做什么工作的呢？那開車應(yīng)該注意什么？應(yīng)該往哪邊走？當小司機之前我們先來做做運動，熱熱身吧！

2 師：我們看見馬路中間有什么？(路線)今天老師想請你們來建這個防護欄，用跨欄和梅花樁,雪碧瓶你們會建出一個怎樣的防護欄呢？幼兒自行設(shè)置。

思考：幼兒已升入大班，已經(jīng)有能力自己設(shè)想出自己想要的東西，那么老師只需把要求說清楚，把需要的材料交代好讓幼兒動手做。

二、交待要求：

師：現(xiàn)在我們每個人都拿到了車，而且剛才我們已經(jīng)布置好了路，在開車時我們應(yīng)該保持一定的距離，以免發(fā)生撞車事故。在路上開車時注意遵守交通規(guī)則，保證安全。

三、幼兒活動教師觀察

看幼兒參與活動的情況，是否有危險行為及是否有違規(guī)現(xiàn)象。

出示紅綠燈，暗示幼兒遵守交通規(guī)則。

提醒運動量大、出汗多的幼兒注意休息。

思考:停車場是在固定的一個P的地方,開始時要讓幼兒清楚,停車場的.地方.

四、接力車賽

今天我們來玩?zhèn)€游戲,我們來個接力賽,在玩的過程中,可能有危險,那怎樣來避免呢?

如:在第一個跑的過程中,我們跑步時身體不能前傾,不能去撞別的幼兒,要保持距離.

接力棒要交給對面的幼兒后,那個幼兒才能開始跑.

五、整理玩具

提醒幼兒放到原來的地方整理好。

體育課教案【篇8】

一、教學(xué)目標

【知識與技能】

能敘述出蛙泳腿部動作的技術(shù)動作要領(lǐng)，能展示出蛙泳腿部技術(shù)動作。

【過程與方法】

通過分組練習(xí)，講解示范等方法，發(fā)展協(xié)調(diào)，靈敏等身體素質(zhì)。

【情感態(tài)度與價值觀】

樹立勇敢果斷、不怕困難、勇于進取的優(yōu)秀品質(zhì)和堅韌不拔的精神。

二、教學(xué)重難點

【重點】

腳的外翻動作及時機。

【難點】

動作的協(xié)調(diào)連貫發(fā)力。

三、教學(xué)過程

(一)開始部分(3分鐘)

1.課堂常規(guī)：集合整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，強調(diào)紀律安全，檢查服裝，安排見習(xí)生。

組織教學(xué)：二列橫隊。

(二)準備部分(8分鐘)

1.游戲—球漂

方法：兩人一組。一人吸氣后團身抱膝浮體，另一個人扶住對方的腰，幫助“球”漂浮起來。扶著“球”在水中走動。到達對面后兩人交換進行再原路返回。

規(guī)則：兩人一組，一場比賽四組同時在四個泳道上進行。聽老師口令在長10米的泳道內(nèi)進行比賽，如果一口氣到不了目的地，就在原地吸氣繼續(xù)進行游戲。最先返回的為獲勝組。

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示注意事項，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。

要求：動作到位，舒展大方

2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。

要求：節(jié)拍準確，動作到位，節(jié)奏感強。

(三)基本部分(30分鐘)

1.示范導(dǎo)入

2.示范及講解

(1)坐姿蛙泳腿示范，俯臥蛙泳腿示范。

(2)講解技術(shù)動作要領(lǐng)。

3.練習(xí)

(1)半陸半水俯臥蛙泳腿模仿練習(xí)。

(2)扶池邊漂浮蛙泳腿練習(xí)

(3)扶池邊漂浮蛙泳腿與呼吸配合練習(xí)。

糾錯：收腿時兩膝關(guān)節(jié)分開過寬。

要求：學(xué)生練習(xí)時，教師巡回指導(dǎo)，并不斷強調(diào)動作要點、節(jié)奏以及呼吸配合練習(xí)。

(4)扶板蛙泳腿練習(xí)。

4.優(yōu)生展示

在練習(xí)中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生進行展示。

(四)結(jié)束部分(4分鐘)

1.放松活動—配樂放松操

組織教學(xué)：二列橫隊體操隊形。

要求：放松活動，身心充分放松。

2.課堂小結(jié)：從知識與技能、情感態(tài)度與價值觀方面進行總結(jié)，表揚優(yōu)秀學(xué)生，激勵全體學(xué)生。

3.宣布下課、安排回收器材、師生再見。

四、場地器材

游泳館、漂浮板若干，錄音機1臺、磁帶。

五、預(yù)計負荷

練習(xí)密度：30%～35%;平均心率：120～135次/分;運動強度：中等偏上。

六、課后反思

初中體育課實習(xí)教案2

教學(xué)目標：

1、掌握和應(yīng)用平衡膳食的要求，指導(dǎo)日常飲食。

2、了解青春期飲食習(xí)慣于健康的'關(guān)系。

3、運用體育鍛煉和調(diào)整飲食的辦法來控制體重。

教學(xué)重難點

重點：了解科學(xué)合理膳食在成長中的重要性。

難點：設(shè)計一份合理的膳食食譜，培養(yǎng)關(guān)注自己飲食健康的責任感。

教學(xué)過程

情景導(dǎo)入：你是胖還是瘦，怎樣衡量呢?你知道體重指數(shù)嗎?根據(jù)下面的公式、和自己測量的數(shù)值計算一下自己的體重指數(shù)，看看自己的身體胖瘦!

體重指數(shù)=體重(千克)/身高(米)

引出課題

(一)平衡膳食與健康

合理營養(yǎng)是健康的物質(zhì)基礎(chǔ)，而平衡膳食又是合理營養(yǎng)的根本途徑。處在青春發(fā)育期的初中生，應(yīng)該如何做到平衡膳食呢?

標簽：教案模板

體育課教案【篇9】

一、教材分析

武術(shù)作為一種民族體育項目，受到學(xué)生們的普遍喜愛。學(xué)生通過這套武術(shù)操的演練得到美育熏陶。小學(xué)階段是學(xué)生由啟蒙教育向正規(guī)教育轉(zhuǎn)型的開始，因此這套武術(shù)操應(yīng)當把姿態(tài)教育和培養(yǎng)武術(shù)操的興趣放在目標的首位，為學(xué)習(xí)為學(xué)生以后學(xué)習(xí)簡單武術(shù)奠定初步基礎(chǔ)。這套操雖簡單易學(xué)，但對從沒接觸過武術(shù)的小學(xué)生來說確實有一定的'難度，所以本套體操應(yīng)注重發(fā)展學(xué)生身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，逐步提高動作的速度和連貫性，培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)操興趣，同時注重學(xué)生的武德教育，學(xué)操應(yīng)從“抱拳禮”開始，抱拳禮結(jié)束。上下課要有禮；表演前后要有禮；互相學(xué)習(xí)要有禮；師生之間要有禮。使學(xué)生真正做到“以禮始，以禮終”，規(guī)范其行為方式，從一開始就應(yīng)該培養(yǎng)崇尚武德的精神。

二、學(xué)情分析

1、小學(xué)學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們的年齡特征是：模仿能力強；好動、好奇心強；敢于表現(xiàn)自我。

2、學(xué)生運動參與能力、性格愛好都具有很大的差異，部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生則會無所顧忌地表現(xiàn)自我。因此，一些帶有武術(shù)基本動作的練習(xí)，很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。這套武術(shù)操雛鷹展翅恰恰是一項剛、柔兼?zhèn)涞捻椖?，既能表現(xiàn)出男生的剛強，又能體現(xiàn)出女生的柔美。

三、教學(xué)目標及教學(xué)重點、難點

1、認知目標：武術(shù)操—雛鷹展翅動作名稱和順序，提高學(xué)生對武術(shù)的興趣，發(fā)展協(xié)調(diào)性、力量等素質(zhì)，培養(yǎng)崇尚武德的精神。

2、技能目標：通過學(xué)生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習(xí)，使學(xué)生領(lǐng)會每個動作的攻防含義，做到路線清楚，身形、步形、掌形、拳形正確到位。

3、情感目標：使學(xué)生能以積極認真的態(tài)度學(xué)習(xí)，在課堂上培養(yǎng)學(xué)生謙虛好學(xué)、團結(jié)協(xié)作、開拓創(chuàng)新的學(xué)習(xí)能力。

教學(xué)重點：動作、手形、步形正確到位。教學(xué)難點：動作路線清晰，正確到位。

四、教學(xué)方法運用

1、教法根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，大膽運用創(chuàng)新教學(xué)，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學(xué)法進行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動地去學(xué)習(xí)。還采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。

2、學(xué)法武術(shù)操—雛鷹展翅，學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法、、自我揣摩法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題。而后在練習(xí)中，通過學(xué)生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領(lǐng)，理解含義。最后通過集體表演、個人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進學(xué)生積極主動參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。

3、重點讓學(xué)生練習(xí)步法中的踢腿、側(cè)踢腿、馬步、弓步、虛步和手形中的上下對稱左右抻拉等柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性以及手形步形的節(jié)奏感，逐步提高動作的速度和連貫性。

體育課教案【篇10】

《體育課》課件：

體育運動鍛煉：

開始的跑速以你本人能慢走2分鐘，后過渡到大步快走2分鐘，慢跑5--10分鐘為宜。如果達到身體微熱，稍稍出汗為宜。注意運動過程中身體姿態(tài)的保持和呼吸的配合。身體稍前傾，腹部稍用力，兩腳向前走、踏跑臺，軀干保持正直，兩手臂自然前、后擺動：左腳踏步吸氣，右腳踏步呼氣，一步一呼吸，熟練后到兩步一呼吸，三步一呼吸(如左右左吸氣，右左右呼氣)。跑速控制在3/5公里/小時，心率控制在100--120次/分。因人而異。此外，你也可以找你喜歡的方式進行準備活動，如我們的科學(xué)健身就有一節(jié)準備活動操。

然后逐漸提高速度到8公里/小時，心率控制在120--160次/分。這時要跑起來，注意戴上安全扣，保持身體平衡，兩手屈肘在腰間前后擺臂，加快呼吸頻率，呼吸要主動，腹肌主動參與呼吸，兩眼平視前方，頭正。最高心率控制在180次/分。如果能配合好呼吸，鍛煉一個月后就能達到此水平。此階段要保證35/45分鐘，速度調(diào)節(jié)很重要，可以快慢結(jié)合，最好不要停下來。你可以聽音樂，小口飲水，看看鏡子微笑，鼓勵自己。運動量不要太大，以免過度疲勞。此時以說話不困難為宜，否則減速。

結(jié)束部分要逐漸降低跑速，由8到5，再到3公里/小時。持續(xù)10分鐘左右。讓身體逐漸放松，此后最好專門做各關(guān)節(jié)、大肌肉群的.放松，如稍有控制的抖動四肢，拉伸腰背部及大腿的前后肌群及韌帶，同時有益于心臟的養(yǎng)生保護和健康。

體育課教案【篇11】

活動名稱：拋皮球

活動目標：

1．鍛煉幼兒上肢力量。

2．培養(yǎng)幼兒手眼協(xié)調(diào)力。

3．培養(yǎng)孩子玩球的興趣。

活動準備：

練習(xí)隊列、操。

皮球若干個，多于幼兒人數(shù)。

活動過程：

開始部分：

1．糾正個別操節(jié)。

2．練習(xí)隊列。

基本部分：游戲拋皮球

幼兒人手一個球，教師做示范，雙手拿住球，用力向上拋，提醒幼兒雙手用力要均勻，拋出撒手時雙手停留位置要找好。

結(jié)束部分：幼兒分散練習(xí)拋球、原地拍球。

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