入軍營(yíng)心得體會(huì)合集八篇。

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入軍營(yíng)心得體會(huì)【篇1】

當(dāng)我踏進(jìn)那莊嚴(yán)肅穆、充滿榮譽(yù)和責(zé)任感的軍營(yíng)時(shí)，我仿佛步入了一個(gè)完全不同的世界。這是一個(gè)火器沉默、戰(zhàn)鼓激昂的地方，這是一個(gè)草木茂盛、金戈鐵馬的地方，更是一個(gè)涌動(dòng)著熱血和榮耀的地方。在這里，我深深地感受到了軍人的特別和偉大，也體會(huì)到了軍紀(jì)嚴(yán)明、忠誠(chéng)擔(dān)當(dāng)?shù)木窬辰纭?/p>

首次進(jìn)入軍營(yíng)，我被一片整齊劃一的綠色所包圍。軍營(yíng)內(nèi)部干凈、整潔的印象深深地烙在我的腦海中。軍人們穿著整齊的軍裝，戰(zhàn)士們飽滿的精神煥發(fā)著讓我心悸的氣息。我仿佛看到了他們脊梁上那一道道堅(jiān)毅和不屈的印記，那是吃盡苦頭、受過(guò)訓(xùn)練、戰(zhàn)勝死亡的勇氣；那是為了守護(hù)國(guó)家安全和人民幸福而對(duì)未來(lái)展望的決心。

進(jìn)入軍營(yíng)后，我親身參加了一天的軍事訓(xùn)練，那是一個(gè)冉冉升起的太陽(yáng)，和照亮晨曦的希望相伴。在黎明時(shí)分，我聽(tīng)到了突擊隊(duì)出發(fā)的口令聲，霎時(shí)士兵們奮勇?tīng)?zhēng)先，像離弦之箭般沖向前方。他們的鏗鏘有力的腳步聲讓人心潮澎湃，仿佛在為我們國(guó)家的邊界保衛(wèi)著一片安寧祥和的天地。

軍事訓(xùn)練的過(guò)程中，我被士兵們嚴(yán)謹(jǐn)?shù)募o(jì)律和過(guò)硬的操作技巧所折服。他們不辭辛苦，日夜顛倒地用汗水和努力訓(xùn)練自己，不為任何不確定的世界而輕易屈服。他們飽經(jīng)風(fēng)雨，不懼?jǐn)橙说牟?，始終保持著昂揚(yáng)向上的斗志和勝利的欲望。每一次的訓(xùn)練使我深刻理解到，軍人不僅僅是冷酷無(wú)情的戰(zhàn)士，更是一個(gè)經(jīng)過(guò)嚴(yán)格教育，熱愛(ài)和平且投身事業(yè)的有血有肉的人。

在軍營(yíng)的生活中，我還親身體驗(yàn)了士兵們的公益事業(yè)和巨大付出。他們無(wú)論在何時(shí)何地，都抱著“人民利益高于一切”的信念，默默無(wú)聞地為了國(guó)家民族的繁榮而付出。他們是守護(hù)平安的使者，也是解決問(wèn)題的戰(zhàn)士。在他們身上，我看到了深深的愛(ài)國(guó)情懷，他們舍己為人的精神是崩潰世界之前的那份堅(jiān)強(qiáng)和溫暖。

走進(jìn)軍營(yíng)，我不僅見(jiàn)證了軍人的忠誠(chéng)擔(dān)當(dāng)，也感受到了當(dāng)之無(wú)愧的榮耀感。他們始終將國(guó)家和人民的利益放在首位，始終堅(jiān)守著使命，并隨時(shí)準(zhǔn)備為國(guó)家和人民獻(xiàn)出自己的生命。他們雖然少言寡語(yǔ)，卻是保家衛(wèi)國(guó)的有力支撐。正因?yàn)橛兴麄兊拇嬖?，我們才能安居?lè)業(yè)，享受到和平的生活。

走進(jìn)軍營(yíng)，我領(lǐng)略到了讓人無(wú)比敬畏的軍容軍姿，也被軍人們的高尚情操所打動(dòng)。每一次與他們的交流，我都能感受到他們寶貴的經(jīng)驗(yàn)和智慧，得到了他們深邃的思考和指導(dǎo)。在軍人眼中，國(guó)家是至高無(wú)上的，他們深知個(gè)人的犧牲和奉獻(xiàn)是為了整個(gè)社會(huì)造福。他們是一個(gè)個(gè)普通人，卻因?yàn)槭姑兊脗ゴ蟆?/p>

在軍營(yíng)的短暫停留中，我看到了許多英勇無(wú)畏的軍人，他們是我的楷模和榜樣。他們的身影永遠(yuǎn)銘刻在我的心中，給我留下了深刻的印象。在這個(gè)世界上，最讓人欣慰和自豪的事情之一，就是擁有這么多無(wú)私奉獻(xiàn)的士兵。走進(jìn)軍營(yíng)，讓我懂得了堅(jiān)守和奉獻(xiàn)，也更加明白了作為一個(gè)公民的責(zé)任和義務(wù)。

走出軍營(yíng)，我充滿感悟地回顧這段難忘的經(jīng)歷。軍人的一腔熱血和對(duì)祖國(guó)那份無(wú)盡的愛(ài)都深深地印在我的腦海中。他們?yōu)榱藝?guó)家邊界上的安全，毫不顧忌自己的利益和生命，他們用自己的思想和行動(dòng)，用無(wú)限忍耐和順應(yīng)，用辛酸的汗水和曲折的人生道路，昭示著我們前行的方向。

走進(jìn)軍營(yíng)，我感受到了軍人無(wú)怨無(wú)悔的精神氣質(zhì)和忠誠(chéng)的情感。他們是社會(huì)的守護(hù)神，是一個(gè)國(guó)家的脊梁，也是一個(gè)國(guó)家的驕傲。他們的青春與國(guó)家的榮耀相互交融，他們是一面永不倒下的旗幟，他們是最好的一份活地圖和傳承的使者。

走進(jìn)軍營(yíng)，我仿佛在青春激昂的篇章中找到了自己的方向。軍人的擔(dān)當(dāng)和付出讓我心靈深處獲得了一種強(qiáng)大的力量。我將永遠(yuǎn)銘記這段經(jīng)歷，銘記這輝煌的一刻，并用自己的所作所為，傳承著軍人無(wú)私奉獻(xiàn)的精神。走進(jìn)軍營(yíng)，使我感到無(wú)比自豪和驕傲，為擁有如此英勇的軍人而自豪，“走進(jìn)軍營(yíng)”的經(jīng)歷將成為我一生中最值得回味的時(shí)刻。

入軍營(yíng)心得體會(huì)【篇2】

入軍營(yíng)心得體會(huì)

入伍軍營(yíng)，是一種身心與意識(shí)相互宣泄、深入洗禮的過(guò)程。我深知自己的選擇，也盡力踐行自己當(dāng)初立下的決心。在這段時(shí)間里，我體驗(yàn)到了豐富多樣的練兵生活，和許多優(yōu)秀勇敢的戰(zhàn)友并肩作戰(zhàn)。通過(guò)這一系列的磨礪與歷練，我得以繼續(xù)成長(zhǎng)，培養(yǎng)了堅(jiān)強(qiáng)的意志和追求卓越的品質(zhì)。

面對(duì)極度緊張的軍事生活，我的第一感受就是身心的適應(yīng)。剛踏進(jìn)軍營(yíng)的那一刻，一股特殊的氣氛撲面而來(lái)，獨(dú)特的軍人文化無(wú)聲地將每一個(gè)人融入其中。在整齊劃一的軍訓(xùn)操場(chǎng)上，我們接受了嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練，從各個(gè)方面鍛煉自己。起早貪黑，寒暑無(wú)言，鍛煉讓我們慢慢適應(yīng)軍旅生活節(jié)奏，抗擊疲憊，讓我們體會(huì)到自己的潛能是多么的巨大，再困難的事情也可以通過(guò)堅(jiān)持和努力去克服。

與此同時(shí)，入軍營(yíng)也是一次磨練性格的良機(jī)。由于個(gè)人對(duì)集體生活的陌生，剛開(kāi)始的相處并不融洽。然而，在軍營(yíng)里，我們需要緊密合作，相互幫助。通過(guò)和戰(zhàn)友們相處，我逐漸明白了“團(tuán)結(jié)就是力量”的真諦。我們相互扶持，相互幫助，共同分擔(dān)困難和艱辛，在集體中找到了自己的位置。在集體中學(xué)會(huì)了互相包容、理解和尊重，相互促進(jìn)共同進(jìn)步。

入軍營(yíng)也讓我對(duì)自己有了更深的認(rèn)識(shí)。身處這個(gè)特殊環(huán)境中，我時(shí)刻面對(duì)各種各樣的挑戰(zhàn)和考驗(yàn)。無(wú)論是體能訓(xùn)練的辛苦、軍事技能的學(xué)習(xí)，還是對(duì)艱苦環(huán)境的忍耐，我都付出了巨大的努力。在這個(gè)過(guò)程中，我意識(shí)到自己的潛力是無(wú)窮的，只要有恒心和毅力，就能夠戰(zhàn)勝一切困難。同時(shí)，我也意識(shí)到了自己的不足之處，比如行為規(guī)范、思維模式等等。這些不足讓我有機(jī)會(huì)進(jìn)行反思，逐漸形成全新的我。

入伍軍營(yíng)還讓我重新審視生活的態(tài)度。軍旅生活讓我意識(shí)到時(shí)間的寶貴和生活的簡(jiǎn)單。在軍營(yíng)的訓(xùn)練中，時(shí)間被合理安排，生活被精打細(xì)磨。我漸漸認(rèn)識(shí)到自己應(yīng)該珍惜時(shí)間，充實(shí)自己，盡力做到每一天都有收獲。并且，軍營(yíng)中艱苦的生活環(huán)境也教會(huì)了我對(duì)生活的感恩。在這里，我學(xué)會(huì)了珍惜每一口飯菜、每一張床鋪，學(xué)會(huì)了享受簡(jiǎn)單快樂(lè)，將快樂(lè)定義為每一次的微笑和鼓勵(lì)。

入軍營(yíng)心得體會(huì)，遠(yuǎn)不止這些。它是一段揚(yáng)帆起航的奮斗之路，是一個(gè)砥礪前行的過(guò)程。通過(guò)入軍營(yíng)，我成長(zhǎng)了許多，找到了自己的人生方向。我堅(jiān)信，在未來(lái)的歲月中，無(wú)論面對(duì)怎樣的風(fēng)雨，我都會(huì)勇往直前，永不止步。入軍營(yíng)的心得體會(huì)，將是我一生寶貴的財(cái)富，永遠(yuǎn)激勵(lì)著我成為更好的自己。

入軍營(yíng)心得體會(huì)【篇3】

培訓(xùn)是企業(yè)給予員工的一個(gè)成長(zhǎng)階梯，也是企業(yè)給予員工最好的福利。12月19日到20日，同以往入廠培訓(xùn)有別，XX工業(yè)園XX名XX學(xué)員走出車間崗位學(xué)習(xí)室，來(lái)到XX市消防支隊(duì)XXX區(qū)大隊(duì)，體驗(yàn)軍旅生活，在橄欖綠完成羽化成蝶的蛻變。

回首軍營(yíng)生活初體驗(yàn)這一簡(jiǎn)短歷程：踏步、跑步、踢腿、甩臂演繹成了一排整齊有力的隊(duì)列；寒風(fēng)細(xì)雨沉淀著一張剛毅成熟的面孔；汗水、微笑熔鑄成一座感情的豐碑，共同鐫刻那屬于橄欖綠的印記。

看：方塊生活

“被子疊得像一塊豆腐，衣服放得那么整齊，太牛了！”19日上午，學(xué)員們走進(jìn)營(yíng)房，感受部隊(duì)的日常規(guī)范化管理，直線加方塊的生活，體會(huì)部隊(duì)團(tuán)結(jié)緊張、嚴(yán)肅活潑的環(huán)境，看到被褥折疊整整齊齊，地面打掃地干干凈凈，物品擺放統(tǒng)一有序，不時(shí)發(fā)出陣陣贊嘆聲。

“被子要疊得像豆腐塊；洗漱用品要擺放成一條直線；在基地行走，兩人要成行，三人或者以上的要成列……”市消防支隊(duì)ZZ區(qū)大隊(duì)ZZ隊(duì)長(zhǎng)為大家做了詳細(xì)的介紹，使大家進(jìn)一步地了解了消防戰(zhàn)士的工作、生活、學(xué)習(xí)情況。

整潔的軍營(yíng)，素凈的顏色，嚴(yán)明的紀(jì)律，統(tǒng)一的格調(diào)，對(duì)學(xué)員們是一種無(wú)聲的'教育。之后，學(xué)員們觀看了消防戰(zhàn)士的隊(duì)列會(huì)操表演，整齊劃一的隊(duì)列步伐、鏗鏘有力的隊(duì)列搏擊，讓在場(chǎng)的每一個(gè)學(xué)員肅然起敬。

“全體都有，立正、稍息……”訓(xùn)練場(chǎng)上，消防官兵們昂首挺胸，動(dòng)作迅速干脆，步伐整齊協(xié)調(diào)，口號(hào)鏗鏘有力，這一幕深深震驚著在場(chǎng)學(xué)員的心。學(xué)員們從起初的欽佩漸漸變得嚴(yán)肅認(rèn)真起來(lái)，稚嫩的臉上透出堅(jiān)毅的神情，教官們從最基本的立定、稍息、前后左右對(duì)齊等基本內(nèi)容訓(xùn)練，讓學(xué)員們體會(huì)到簡(jiǎn)單里的不簡(jiǎn)單。

練：動(dòng)作整齊

軍營(yíng)生活初體驗(yàn)后，20名學(xué)員分成兩組進(jìn)行軍事訓(xùn)練，教官訓(xùn)練要求嚴(yán)格，一絲不茍，堅(jiān)持動(dòng)作要領(lǐng)講到位、示范動(dòng)作做到位。

“沒(méi)想到我們XX的青工這么有毅力，這么冷的天，依舊堅(jiān)持訓(xùn)練?！北M管初冬天氣寒冷，外加冬雨作陪，但學(xué)員們刻苦訓(xùn)練，不叫苦不叫累，一直保持著高昂的士氣，全身心投入到緊張有序的訓(xùn)練之中，XX隊(duì)長(zhǎng)對(duì)這群剛走出校園、步入企業(yè)的青工贊賞有加。

“立正、稍息、向右轉(zhuǎn)、齊步走……”這些看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作,想要做整齊、標(biāo)準(zhǔn)、到位真不是容易的事情。教官帶著學(xué)員們，一遍又一遍地練習(xí)。

“兩腿并攏，腳尖分開(kāi)呈60度，手臂自然下垂，中指貼于褲縫線上，頭要正，腰要直，挺胸收腹，兩眼平視前方。”按照教官的要求，學(xué)員們就這樣紋絲不動(dòng)地站在初冬的寒風(fēng)中。一分鐘，兩分鐘……縱使腿像灌了鉛一樣，所有學(xué)員依舊保持著相同的姿勢(shì)，寒風(fēng)見(jiàn)證著學(xué)員們從懦弱到堅(jiān)強(qiáng)，從弱小到強(qiáng)大。

“人生就是這樣，有苦，當(dāng)然也有辣，只有挺起胸膛，才能把苦的辣的變成甜的?！闭拒娮藭r(shí)，當(dāng)看著學(xué)員們快要搖搖欲墜，教官總會(huì)在旁邊為學(xué)員們打氣鼓勁。

“不要緊張，身體放松，步子放慢一點(diǎn)，就像平常走路一樣”、“自己多感受一下，抬頭挺胸，慢慢走……”訓(xùn)練場(chǎng)上教官的聲音也在不停地飛揚(yáng)，而學(xué)員們也一個(gè)盯著一個(gè)，大家誰(shuí)也不想落下，怕影響團(tuán)隊(duì)。

感：心齊步齊

“步伐齊了，我知道，其實(shí)齊在心里。心不齊，步伐也難齊。如果說(shuō)幼時(shí)的學(xué)步，我們學(xué)會(huì)了個(gè)體的站立行走，那么這兩天的課目，讓我們學(xué)會(huì)了群體的步調(diào)一致。我們將在一致的步調(diào)中走出軍營(yíng)，去創(chuàng)造燦爛的明天！”學(xué)員XXX日記中的文字跳躍著成長(zhǎng)的足跡。

“平時(shí)看似簡(jiǎn)單的事情，原來(lái)也需要一遍一遍地鍛煉，看似不可能的事情，如果自己能夠堅(jiān)持一下，也是可以做到的?！边@些就是軍營(yíng)的紀(jì)律，軍營(yíng)的規(guī)矩，談起這次軍營(yíng)生活初體驗(yàn)，學(xué)員XX表達(dá)了這樣的心聲。

“整齊劃一的臂線，也許這是我們最后的一次軍訓(xùn)，也許這是大家的最后一次伸直手臂，明天的明天，臂線可能會(huì)變?yōu)橐环N記憶，但我一定會(huì)記住那位跟我一起伸直手臂的隊(duì)友。”結(jié)束軍營(yíng)生活初體驗(yàn)，很多學(xué)員的日記中流淌著這樣的情感，也許這首改動(dòng)了歌詞的《當(dāng)那一天來(lái)臨》最能反映學(xué)員們體驗(yàn)軍營(yíng)生活的感受和心情。

2天的磨練，2天的堅(jiān)忍，2天的甘苦與共，將所有學(xué)員的心緊緊系在一起，滴滴汗水終澆鑄成沉甸甸的榮譽(yù)，聲聲口號(hào)喊出了艱苦奮斗、共同進(jìn)取的決心。

軍營(yíng)是一個(gè)激情燃燒的地方，學(xué)員們?cè)跉g歌笑語(yǔ)中一起接受風(fēng)雨，一起迎接旭日的東升，一起歡送夕陽(yáng)西下，快樂(lè)伴著他們走過(guò)了朝朝暮暮。兩日對(duì)于一生，只是短短的一瞬，但對(duì)于學(xué)員們來(lái)說(shuō)，軍營(yíng)里的每一段歷程都有它的豐富，每一段時(shí)光都承載它的美麗。

編后：軍營(yíng)生活初體驗(yàn)，不僅是各種知識(shí)的學(xué)習(xí)，更是一次意志的磨礪、一次靈魂的洗禮。軍營(yíng)文化和條例可以把一群只有17、18歲嬌生慣養(yǎng)的孩子們打造成為吃穿住行很有規(guī)則的人，可以培養(yǎng)他們?cè)诿鎸?duì)困難敢于爭(zhēng)先的奮進(jìn)精神，把XX工業(yè)園XX培訓(xùn)隊(duì)送到XX市消防支隊(duì)XX區(qū)大隊(duì)軍訓(xùn)，正是要培養(yǎng)他們這種精神和意志，讓他們體驗(yàn)軍營(yíng)生活，感受團(tuán)隊(duì)意識(shí)和服從精神，使他們成為一支艱苦奮斗的團(tuán)隊(duì)。

入軍營(yíng)心得體會(huì)【篇4】

在軍訓(xùn)期間，能代表文法學(xué)院參觀軍營(yíng)生活，我深感榮幸。一大早，我們個(gè)個(gè)帶著軍人的英姿，整裝待發(fā)，去參觀軍營(yíng)，踏著整齊的步伐，去學(xué)習(xí)軍人嚴(yán)格的軍容軍紀(jì)。令我眼前一亮的是軍人的宿舍樓，看著疊成了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的方塊狀的被子，像一塊用刀切過(guò)的豆腐塊似的，寢室里有電腦、圖書(shū)室，原本我以為軍營(yíng)應(yīng)該是一個(gè)嚴(yán)肅的地方，原來(lái)戰(zhàn)士們的生活也是如此豐富。通過(guò)這次參觀軍營(yíng)的活動(dòng)，我對(duì)軍人產(chǎn)生了油然而生的敬意，即使烈日當(dāng)空，軍人依然堅(jiān)持;即使寒風(fēng)凜冽，軍人依然堅(jiān)持;即使刮風(fēng)下雨，軍人依然堅(jiān)持。他們吃苦耐勞的精神品質(zhì)，整齊莊嚴(yán)的軍容軍貌，我將永遠(yuǎn)銘記在心。

在軍訓(xùn)期間，能代表文法學(xué)院參觀軍營(yíng)生活，我深感榮幸。一大早，我們個(gè)個(gè)帶著軍人的英姿，整裝待發(fā)，去參觀軍營(yíng)，踏著整齊的步伐，去學(xué)習(xí)軍人嚴(yán)格的軍容軍紀(jì)。

值得一提的是，軍人的內(nèi)務(wù)整理讓我尤為深刻，也與我們的這次軍訓(xùn)的內(nèi)務(wù)息息相關(guān)。令我眼前一亮的是軍人的宿舍樓，看著疊成了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的方塊狀的被子，像一塊用刀切過(guò)的豆腐塊似的，寢室里有電腦、圖書(shū)室，原本我以為軍營(yíng)應(yīng)該是一個(gè)嚴(yán)肅的地方，原來(lái)戰(zhàn)士們的生活也是如此豐富。走出宿舍，便是光榮榜，那一張張戰(zhàn)士們英姿颯爽的臉，是那么有親切感，那么英勇無(wú)比。

再對(duì)比我校的內(nèi)務(wù)整理，雖然嚴(yán)格，但其實(shí)有他的合理之處，如果一個(gè)集體沒(méi)有嚴(yán)格的規(guī)定，那么只能是一盤(pán)散沙，毫無(wú)凝聚力。作為一名新時(shí)代的大學(xué)生，我們不應(yīng)該好吃懶做，或許我們印象中的大學(xué)生活是悠閑享受的，但是，一分耕耘一分收獲，如果選擇了懶惰，生活能給予你的或許有一時(shí)的輕松和樂(lè)趣，但最后你將一無(wú)所獲。所以，我們必須認(rèn)真對(duì)待身邊的每一件事，相信苦盡甘來(lái)，你會(huì)收獲陽(yáng)光、藍(lán)天白云的美好事物。

通過(guò)這次參觀軍營(yíng)的活動(dòng)，我對(duì)軍人產(chǎn)生了油然而生的敬意，即使烈日當(dāng)空，軍人依然堅(jiān)持;即使寒風(fēng)凜冽，軍人依然堅(jiān)持;即使刮風(fēng)下雨，軍人依然堅(jiān)持。他們吃苦耐勞的精神品質(zhì)，整齊莊嚴(yán)的軍容軍貌，我將永遠(yuǎn)銘記在心。

入軍營(yíng)心得體會(huì)【篇5】

開(kāi)展紀(jì)律作風(fēng)集中教育整頓，是市局黨委深入貫徹落實(shí)公安部、省廳要求，加強(qiáng)公安隊(duì)伍紀(jì)律作風(fēng)建設(shè)的重大舉措；是推進(jìn)“三項(xiàng)重點(diǎn)工作”和“四大建設(shè)”的有效載體；是推進(jìn)全市公安反腐倡廉建設(shè)的有力抓手。為切實(shí)搞好這次紀(jì)律作風(fēng)集中教育整頓，結(jié)合自身工作實(shí)際，表決心如下：

一、思想上高度重視。堅(jiān)持以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，全面貫徹落實(shí)黨的十七大和十七屆四中全會(huì)精神，以加強(qiáng)反腐倡廉建設(shè)、推進(jìn)“三項(xiàng)重點(diǎn)工作”和“四大建設(shè)”為目標(biāo)，以強(qiáng)化執(zhí)法為民思想、規(guī)范執(zhí)法行為、嚴(yán)肅警令風(fēng)紀(jì)為核心，以強(qiáng)化制度建設(shè)、提升制度執(zhí)行力為保障，密切結(jié)合自身從事的業(yè)務(wù)工作實(shí)際，查找整改在執(zhí)法思想、執(zhí)法行為、紀(jì)律作風(fēng)等方面存在的突出問(wèn)題，全面加強(qiáng)紀(jì)律作風(fēng)建設(shè)，為圓滿完成各項(xiàng)公安保衛(wèi)任務(wù)奠定堅(jiān)實(shí)的思想、組織基礎(chǔ)和紀(jì)律、作風(fēng)保證。

二、行動(dòng)上更加自覺(jué)。按照市局《關(guān)于在全市公安機(jī)關(guān)開(kāi)展紀(jì)律作風(fēng)集中教育整頓活動(dòng)的實(shí)施方案》要求和支隊(duì)教育整頓計(jì)劃安排，原原本本地學(xué)習(xí)《人民警察法》、《紀(jì)律條令》、《內(nèi)務(wù)條令》、《公安機(jī)關(guān)執(zhí)法細(xì)則》、《公安機(jī)關(guān)領(lǐng)導(dǎo)干部問(wèn)責(zé)暫行辦法》等有關(guān)法律法規(guī)、規(guī)章

制度；根據(jù)教育整頓各階段的工作要求，找準(zhǔn)學(xué)習(xí)教育整頓努力的方向和目標(biāo)，突出學(xué)習(xí)重點(diǎn)，著重查找個(gè)人在思想、執(zhí)法、紀(jì)律和作風(fēng)等方面存在的突出問(wèn)題，力爭(zhēng)實(shí)現(xiàn)五個(gè)目標(biāo)，即：執(zhí)法為民思想更加牢固，執(zhí)法行為更加規(guī)范，紀(jì)律意識(shí)更加強(qiáng)化，工作作風(fēng)更加扎實(shí)，警民關(guān)系更加和諧。

三、措施上更加有力。自覺(jué)把集中教育整頓與業(yè)務(wù)工作相結(jié)合，做到以集中教育整頓活動(dòng)促業(yè)務(wù)工作開(kāi)展，以業(yè)務(wù)工作完成情況來(lái)檢驗(yàn)集中教育整頓活動(dòng)成效；與深化創(chuàng)建“無(wú)違紀(jì)科所隊(duì)”活動(dòng)相結(jié)合。通過(guò)開(kāi)展“四查”活動(dòng)，使“無(wú)違紀(jì)”意識(shí)入腦、入心，形成自覺(jué)行動(dòng)；與作風(fēng)建設(shè)相結(jié)合，通過(guò)教育整頓，真正達(dá)到思想受教育、靈魂有觸動(dòng)、黨性再提高、工作再促進(jìn)的效果。

尊敬的各位首長(zhǎng)，戰(zhàn)友們：

大家好！今天，我們?cè)谶@里隆重機(jī)會(huì)，召開(kāi)野外駐訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)，在近一個(gè)月的時(shí)間里，我營(yíng)在團(tuán)黨委正確領(lǐng)導(dǎo)和關(guān)懷下，全營(yíng)官兵扎實(shí)工作，立足本職，奮發(fā)進(jìn)取，完成了外訓(xùn)前期準(zhǔn)備工作。野外駐訓(xùn)是部隊(duì)一項(xiàng)重要工作，更是檢驗(yàn)部隊(duì)作風(fēng)紀(jì)律，提高部隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力的一個(gè)重要舉措，我營(yíng)全體官兵高度重視，為此，我代表坦克二營(yíng)全體官兵表決心如下：

一 統(tǒng)一訓(xùn)練思路，明確自身職責(zé)。

思想是行動(dòng)的直男。今年，我們?nèi)w官兵深入學(xué)習(xí)和領(lǐng)會(huì)十七屆五中全會(huì)重要思想，以及主席關(guān)于軍隊(duì)建設(shè)的重要講話精神，認(rèn)真貫徹執(zhí)行提出的從嚴(yán)治軍，質(zhì)量建軍的指導(dǎo)思想，使我營(yíng)各項(xiàng)建設(shè)在‘五句話’總要求指導(dǎo)下有條不紊的向前推進(jìn)。開(kāi)訓(xùn)后，我們將緊貼團(tuán)里計(jì)劃安排，結(jié)合自身情況統(tǒng)一計(jì)劃，牢固思想，明確任務(wù)，按照自身職責(zé)分工帶領(lǐng)廣大官兵全力以赴投入到軍事訓(xùn)練中去，確保年度各項(xiàng)訓(xùn)練任務(wù)的圓滿完成。

二 樹(shù)立信心，忠誠(chéng)履行使命

在外訓(xùn)過(guò)程中，我們將立足手中現(xiàn)有裝備及周邊環(huán)境，進(jìn)一步強(qiáng)化吃苦精神，積極發(fā)揚(yáng)我營(yíng)艱苦奮斗，連續(xù)作戰(zhàn)，頑強(qiáng)拼搏的優(yōu)良傳統(tǒng)，克服硬件條件不足給軍事訓(xùn)練帶來(lái)的各種不利因素，做到不怕苦，不怕累，不怕流血犧牲，始終保持高昂的士氣，昂揚(yáng)的斗志，堅(jiān)決完成各項(xiàng)軍事訓(xùn)練任務(wù)，履行好新世紀(jì)新階段我軍歷史使命，用戰(zhàn)斗力的提升踐行黨的重要思想。

三 強(qiáng)化綜合素質(zhì)，緊跟時(shí)代謀打贏

高技術(shù)武器裝備要求高素質(zhì)人才，我們將增強(qiáng)自我訓(xùn)練壓力，牢固樹(shù)立

入軍營(yíng)心得體會(huì)【篇6】

9月26日下午，在珠海市衛(wèi)生學(xué)校學(xué)術(shù)廳舉行“新時(shí)代愛(ài)國(guó)強(qiáng)軍譜新篇”國(guó)防教育主題宣講活動(dòng)。市衛(wèi)生健康局戴世登副局長(zhǎng)、歐國(guó)橋主任、市國(guó)防教育促進(jìn)會(huì)吳冬生會(huì)長(zhǎng)及學(xué)校陳斌校長(zhǎng)、婁磊副校長(zhǎng)出席了活動(dòng)，活動(dòng)由陳斌校長(zhǎng)主持。參加活動(dòng)的學(xué)生有國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)和青馬工程的學(xué)生。以下是部分學(xué)生代表的心得體會(huì)。

學(xué)生心得

2021級(jí)護(hù)理3班謝慧慈

昨天下午四時(shí)，戴世登副局長(zhǎng)在我校學(xué)術(shù)廳為我們講了《新時(shí)代愛(ài)國(guó)強(qiáng)軍譜新篇》這一主題。

我們學(xué)習(xí)了國(guó)防教育的指示精神，我國(guó)會(huì)把兵團(tuán)建設(shè)得強(qiáng)大而繁榮。兵團(tuán)是屯墾戍邊、維穩(wěn)兵權(quán)的。其中讓我記憶猶新的是一個(gè)名叫魏德友的老兵，他獲得了七一勛章。他所帶領(lǐng)的部隊(duì)有一個(gè)新名字叫“鐵牛隊(duì)行動(dòng)”。在當(dāng)時(shí)那么艱苦的條件下他帶領(lǐng)了一個(gè)團(tuán)的人堅(jiān)守在我國(guó)邊境線上，為我國(guó)巡邊50多年，勸返和制止臨界人員千余次，他的家被稱為“不換防的夫妻哨所”。巡邊總里程達(dá)20多萬(wàn)里，相當(dāng)于繞赤道5圈，被譽(yù)為邊境線上的“活界碑”。

生活這樣的國(guó)家，我們應(yīng)該感到驕傲，此時(shí)此刻，又有多少人守護(hù)者我們的幸福，保護(hù)者我們的安全。巍巍雪山上，邊境將士們守護(hù)著我們的領(lǐng)土，“清澈的愛(ài)，只為中國(guó)”，這又道出了他們當(dāng)中多少人的心聲，身為當(dāng)代青年，我們應(yīng)擔(dān)當(dāng)起新時(shí)代的重任，成為夜空中最亮的星。

學(xué)生心得

2021級(jí)護(hù)理8班陳慧敏

國(guó)防是為捍衛(wèi)國(guó)家主權(quán)，領(lǐng)土完整和安全，防備外來(lái)侵略和顛覆，所進(jìn)行的軍事及與軍事有關(guān)的政治，外交、經(jīng)濟(jì)、文化等方面的建設(shè)和斗爭(zhēng)?，F(xiàn)在的世界還不太平，因此加強(qiáng)國(guó)防教育，建設(shè)強(qiáng)大的國(guó)防，是時(shí)代的要求。國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人明確指出:“只要國(guó)家存在，就有國(guó)防，國(guó)防教育就要長(zhǎng)期進(jìn)行，作為公民的終身教育來(lái)抓?！?/p>

今天，作為青馬工程的一員來(lái)參加國(guó)防教育培訓(xùn)，聆聽(tīng)了戴局長(zhǎng)的發(fā)言。見(jiàn)識(shí)到了在戴局長(zhǎng)親身經(jīng)歷中的新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)是怎樣的，也了解到了像魏德友爺爺這樣的堅(jiān)守在新疆鄰邊境線的戍邊人的戍邊故事，是邊境線上的“活界碑”。還有一批像吳登云“白衣圣人”的人在為新疆的醫(yī)療衛(wèi)生做出自己的貢獻(xiàn)，是我們值得學(xué)習(xí)的榜樣。

戴局長(zhǎng)還給我們講了當(dāng)時(shí)的新疆局勢(shì)不穩(wěn)，有發(fā)生暴力事件，對(duì)于那些報(bào)復(fù)社會(huì)的暴徒，我深刻意識(shí)到“哪有什么歲月靜好，只是有人在為我們負(fù)重前行?！彼晕覀円訌?qiáng)國(guó)防建設(shè)，培養(yǎng)國(guó)防觀念，我們要從小樹(shù)立國(guó)防觀念，時(shí)刻記住有防才有國(guó)，時(shí)刻意識(shí)國(guó)防是我們安定繁榮生活的保障。

學(xué)生心得

2021級(jí)藥劑5班鄭心萍

國(guó)防是一個(gè)國(guó)家政治穩(wěn)定的必要條件，是經(jīng)濟(jì)建設(shè)的安全保障，是獨(dú)立自主地行使外交權(quán)的強(qiáng)大后盾，是保證國(guó)家安全、榮譽(yù)和利益的重要支柱。我們每個(gè)人都有自己的美好愿望和宏偉藍(lán)圖，可是戰(zhàn)爭(zhēng)恐怖的陰影還籠罩在一些國(guó)家和地區(qū)，甚至全世界，威脅人類的和平穩(wěn)定。正如魏德友這樣駐守在邊疆的戰(zhàn)士，擔(dān)負(fù)著為國(guó)家保駕護(hù)航的重任，才會(huì)有今天和平穩(wěn)定的局面。所以哪有什么歲日靜好，不過(guò)是有人替你負(fù)重前行。沒(méi)有國(guó)防，就沒(méi)有國(guó)家的安全；沒(méi)有國(guó)家的安全，人民的生存、生命就沒(méi)有保障。

在去年的11月份，我參加了軍訓(xùn)，體會(huì)到了軍人的生活，在這兩周里，我體會(huì)到了責(zé)任與使命，磨煉了意志,掌掘了不少軍事與民防知識(shí)。在前幾天，我的表哥參完軍回來(lái)與我講述著軍旅生活，說(shuō)這是一次十分難忘且頗有意義的生活，還有辛、酸、苦、辣和永恒的回憶，更讓我體會(huì)到了為我們拋頭顱，灑熱血，保家衛(wèi)國(guó)的軍人們的風(fēng)彩。還有吳會(huì)長(zhǎng)慷慨激昂的發(fā)言，鼓舞了我們?nèi)Ｍ瑢W(xué)，要努力學(xué)好專業(yè)技能，奮發(fā)有為，報(bào)效祖國(guó)。

作為一名中職生，我何應(yīng)該學(xué)好知識(shí)，汲取國(guó)防教育精神的營(yíng)養(yǎng)，為祖國(guó)奉獻(xiàn)自己的力量。

入軍營(yíng)心得體會(huì)【篇7】

xx年，我第二年了。

這一年，我經(jīng)歷了很多。障礙場(chǎng)的狼狽，五公里的苦痛，軍旅的不易，我已經(jīng)習(xí)以為常。

值得驕傲的是，在我們?nèi)w戰(zhàn)友的努力下，中隊(duì)建設(shè)節(jié)節(jié)高，獲評(píng)先進(jìn)、標(biāo)兵，曾經(jīng)熬過(guò)的夜，在我們的`記憶里都特別的光亮。

不過(guò)，隨著時(shí)間的推移，我還是開(kāi)始懈怠了，心想著自己是“老同志”了，可以歇歇了。一次，我在不經(jīng)意間聽(tīng)到我的班長(zhǎng)向新兵提起我——“你看他，以前還是挺拼的!”

一句話說(shuō)得我面紅耳赤。我就?！耙郧啊笨梢粤恕Ｍ炊ㄋ纪?，我開(kāi)始找回了“初心”，愈發(fā)地努力。

又一年過(guò)去，我獲選為班長(zhǎng)。

班里大小事務(wù)都?jí)涸谖疑砩?，我感覺(jué)壓力山大。

一次，中隊(duì)組織以班為單位的會(huì)操，我所帶的班沒(méi)拿名次，甚至因?yàn)槭酌麘?zhàn)友還鬧內(nèi)訌。

正當(dāng)我郁郁寡歡的時(shí)候，指導(dǎo)員找到我說(shuō)——

你要想，你班里每一個(gè)人都是一顆星，要讓他們照亮彼此軍旅，就得把他們聚起來(lái)，當(dāng)班長(zhǎng)的你還有很多功課要做!

在指導(dǎo)員的幫助下，我重新振作，并嘗試用柔情感化，用行動(dòng)帶動(dòng)，最終我的班氛圍越來(lái)越好，戰(zhàn)友們攜手共進(jìn)，在許多任務(wù)中都“C位出道”。

入軍營(yíng)心得體會(huì)【篇8】

4月12號(hào)上午，來(lái)安縣陽(yáng)光國(guó)際學(xué)校組織七年級(jí)全體師生來(lái)到駐地某部接受國(guó)防教育，實(shí)地感悟“強(qiáng)國(guó)夢(mèng)、強(qiáng)軍夢(mèng)”。

一跨進(jìn)軍營(yíng)的大門(mén)，同學(xué)們便立刻被一種特殊的氣氛所感染，這里的一草一木那么整齊，美觀，這里的空氣顯得那么莊嚴(yán)、寧?kù)o。

同學(xué)們首先來(lái)到訓(xùn)練場(chǎng)，觀看了官兵們的隊(duì)列式、軍體操等表演，解放軍叔叔的一招一式都整齊劃一。望著官兵們威武的身影，同學(xué)們無(wú)不肅然起敬，一次次情不自禁地鼓起熱烈的掌聲。

接著，解放軍叔叔還帶領(lǐng)同學(xué)們參觀了官兵宿舍。在寬敞樸素的房間里，物品擺放得整整齊齊、井然有序。最讓同學(xué)們贊嘆不已的是所有的被子都像一塊正方形的壓縮餅干，平平整整、棱角分明?？催^(guò)官兵代表演示疊“豆腐塊”被子后，他們也躍躍欲試。

參觀軍營(yíng)活動(dòng)既是從小培養(yǎng)學(xué)生們的愛(ài)國(guó)主義精神，養(yǎng)成團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞優(yōu)秀品質(zhì)的有效手段，又增強(qiáng)了他們的國(guó)防意識(shí)和民族憂患意識(shí)。

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廉潔從政心得體會(huì)合集

平日里，我們常常會(huì)有很多心得體會(huì)和感悟?；蛟S是從生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中得到啟示，或許是從閱讀書(shū)籍和學(xué)習(xí)中獲得的思考。這些感悟不論大小，都可以記錄下來(lái)，成為我們成長(zhǎng)的寶貴資本。

在寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，我們需要將自己的主觀感受與客觀事實(shí)相結(jié)合，給讀者一個(gè)全面而深入的理解。正是出于這個(gè)原因，我們?yōu)槟貏e準(zhǔn)備了“廉潔從政心得體會(huì)”。這篇文章將幫助您解答一些疑惑、提供一些新的思考角度，使您的心得體會(huì)更加豐富和深入。

無(wú)論您是在學(xué)習(xí)工作中遇到困惑，還是在生活中面對(duì)選擇和抉擇，我們相信，“廉潔從政心得體會(huì)”一定能夠滿足您的需求。希望您隨時(shí)參閱本文，為自己的思考和成長(zhǎng)注入一股新的力量。讓我們一起不斷進(jìn)步，在感悟中不斷成長(zhǎng)！

廉潔從政心得體會(huì) 篇1

本人在實(shí)際工作中十分重視個(gè)人的廉政建設(shè)，并能始終把它放在重要位置。特別是"兩室"開(kāi)展"加強(qiáng)作風(fēng)建設(shè)，促進(jìn)廉潔從政"活動(dòng)以來(lái)，我加強(qiáng)了相關(guān)內(nèi)容的學(xué)習(xí)，積極參加了"兩室"組織的各項(xiàng)活動(dòng)，從而進(jìn)一步增強(qiáng)思想政治素質(zhì)，增強(qiáng)拒腐防變意識(shí)和能力，在思想上筑起黨風(fēng)廉政建設(shè)防線和思想道德防線。本人體會(huì)到要做到拒腐防變，必須重視以下幾個(gè)方面：

一、學(xué)習(xí)理論、改進(jìn)思想作風(fēng)

近年來(lái)，在新的形勢(shì)下發(fā)生了一些新變化，出現(xiàn)了一些新情況，有些問(wèn)題甚至比較突出，比如理想信念動(dòng)搖，思想觀念陳舊;事業(yè)心、責(zé)任感不強(qiáng)，思想作風(fēng)不端正，工作作風(fēng)不扎實(shí);思想理論水平不高，缺乏解決復(fù)雜矛盾的能力，有的甚至以權(quán)謀私，腐化墮落

;創(chuàng)造力、凝聚力、戰(zhàn)斗力不強(qiáng)，有的甚至軟弱渙散，不起作用。這些問(wèn)題歸結(jié)起來(lái)，一個(gè)是不適應(yīng)新形勢(shì)新任務(wù)的要求，一個(gè)是不符合"三個(gè)代表"重要思想的要求。這些"不適應(yīng)"、"不符合"的問(wèn)題，如果不認(rèn)真加以克服、解決，就會(huì)嚴(yán)重影響黨的先進(jìn)性。在這一方面本人重視思想作風(fēng)的轉(zhuǎn)變，重視政治素質(zhì)提高，通過(guò)學(xué)習(xí)教育，進(jìn)一步增強(qiáng)了實(shí)踐"三個(gè)代表"重要思想的自覺(jué)性、堅(jiān)定性，進(jìn)一步明確新時(shí)期保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性的具體要求，進(jìn)一步堅(jiān)定理想信念，進(jìn)一步強(qiáng)化黨員意識(shí)和執(zhí)政意識(shí)，牢固樹(shù)立科學(xué)發(fā)展觀和人生觀，增強(qiáng)了拒腐防變能力。在實(shí)際工作中，堅(jiān)持做到自律，并不斷警示自己，自覺(jué)遵守"兩室"廉政建設(shè)的有關(guān)制度和規(guī)定，不斷增強(qiáng)了拒腐防變的自覺(jué)性。

二、求真務(wù)實(shí)，轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)

求真務(wù)實(shí)是我黨的優(yōu)良作風(fēng)，也是黨風(fēng)廉政建設(shè)的重點(diǎn)要求，在新的形勢(shì)下只有保持和發(fā)揚(yáng)好這一優(yōu)良作風(fēng)，才能取得工作實(shí)效。務(wù)求工作實(shí)效就要辦實(shí)事，決不能搞形式主義。結(jié)合自身的特點(diǎn)，在工作上既注意講求工作的形式和方法，注意緊密聯(lián)系實(shí)際，在轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)同時(shí)，又突出求真務(wù)實(shí)地工作，克服與"三個(gè)代表"和保持先進(jìn)性要求不相適應(yīng)的方面，如事業(yè)心、責(zé)任感不夠強(qiáng)，服務(wù)態(tài)度不夠端正，工作作風(fēng)不夠扎實(shí)，工作方法比較簡(jiǎn)單，政策水平不夠高，解決復(fù)雜矛盾的能力不強(qiáng)，處理問(wèn)題比較草率等等。特別是在工作中，難度高、強(qiáng)度大、責(zé)任重，遇到的大大小小、意想不到的問(wèn)題比較多，要積極開(kāi)動(dòng)腦筋，不斷創(chuàng)新工作方法，轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)，探討新思路、尋求新方法，做扎實(shí)有效的工作，及時(shí)處理、解決這些問(wèn)題，使自己的始終保持與時(shí)俱進(jìn)的精神狀態(tài)和求真務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)，更好地適應(yīng)新形勢(shì)下的工作要求。

三、艱苦奮斗，培養(yǎng)良好生活作風(fēng)

加強(qiáng)作風(fēng)建設(shè)，促進(jìn)廉潔從政，必須堅(jiān)持以鄧小平理論為指導(dǎo)，深刻領(lǐng)會(huì)_的諄諄教誨：勤奮學(xué)習(xí)、學(xué)以致用;心系群眾、服務(wù)人民;真抓實(shí)干、務(wù)求實(shí)效;艱苦奮斗、勤儉節(jié)約;顧全大局、令行禁止;發(fā)揚(yáng)民主、團(tuán)結(jié)共事;秉公用權(quán)、廉潔從政;生活正派、情趣健康。并不斷深化教育，加強(qiáng)監(jiān)督，落實(shí)責(zé)任，不斷自勉，緊緊圍繞"創(chuàng)新"、"求實(shí)"、"從嚴(yán)"方面下功夫，促進(jìn)了自身的廉潔自律。

圍繞"創(chuàng)新",做到"三帶頭、三增強(qiáng)"以警示自己。三帶頭：一是帶頭積極參加"兩室"組織的政治理論學(xué)習(xí)和思想教育，加強(qiáng)黨風(fēng)廉政建設(shè);二是帶頭執(zhí)行廉政規(guī)定，自覺(jué)接受監(jiān)督;三是帶頭思想作風(fēng)深入，密切黨群關(guān)系，依靠群眾解決工作中的實(shí)際問(wèn)題，自覺(jué)構(gòu)筑生活作風(fēng)上兩道防線：一是黨紀(jì)國(guó)法防線，二是思想道德防線，不斷增強(qiáng)拒腐防變的能力。并且努力達(dá)到三個(gè)增強(qiáng)：一是樹(shù)立正確的理想信念，進(jìn)一步增強(qiáng)了政治意識(shí)、大局意識(shí)和責(zé)任意識(shí);二是保持積極向上的精神狀態(tài)，進(jìn)一步增強(qiáng)了克服困難戰(zhàn)勝困難意識(shí);三是堅(jiān)持"兩個(gè)務(wù)必",進(jìn)一步增強(qiáng)廉潔自律的意識(shí)和拒腐防變的自覺(jué)性。

廉潔從政心得體會(huì) 篇2

學(xué)習(xí)，是提高修養(yǎng)的必要前提。對(duì)于機(jī)關(guān)領(lǐng)導(dǎo)干部來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)，是加強(qiáng)思想政治建設(shè)，運(yùn)用理論指導(dǎo)實(shí)踐，不斷提高政治素養(yǎng)的重要形式，是提高政治水平、理論水平、決策水平、服務(wù)水平的重要途徑。以下學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文《廉潔從政政治理論學(xué)習(xí)心得體會(huì)》是學(xué)習(xí)心得體會(huì)頻道為您精心準(zhǔn)備的希望對(duì)大家有所幫助。

為加強(qiáng)財(cái)政黨風(fēng)廉政建設(shè)，增加財(cái)政領(lǐng)導(dǎo)干部的拒腐防變能力，促進(jìn)黨政機(jī)關(guān)廉潔從政，中共中央出臺(tái)了《中國(guó)共產(chǎn)黨員領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔從政若干準(zhǔn)則》是加強(qiáng)黨政機(jī)關(guān)建設(shè)工作的一項(xiàng)重大決策，是深入開(kāi)展黨政機(jī)關(guān)反腐工作的重大步驟，也是規(guī)范黨政領(lǐng)導(dǎo)干部和黨員的廉潔從政提出的一種責(zé)任要求，一種行為規(guī)范，是在黨政機(jī)關(guān)建立一種監(jiān)督機(jī)制，是對(duì)黨員領(lǐng)導(dǎo)干部的愛(ài)護(hù)和保護(hù)措施，因此，我黨得作為一名黨員領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)對(duì)黨反思自己，經(jīng)常用準(zhǔn)則對(duì)照自己。并以下幾個(gè)方面把好防腐反腐關(guān)。

一、要加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)和黨性鍛煉，提高自己的思想精神境界，作為黨員領(lǐng)導(dǎo)干部要以身作則，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，樹(shù)立正確的人生觀，價(jià)值觀和權(quán)力觀，端正思想作風(fēng)，提升思想境界，模范遵守黨和國(guó)家的有關(guān)廉潔從業(yè)的各項(xiàng)規(guī)定。一個(gè)人如果平時(shí)不學(xué)習(xí)，放松教育，久而勻之就會(huì)忘記了自己的職責(zé)，思想就會(huì)慢慢地放松警惕。貪圖的思想諒可能會(huì)逐漸增長(zhǎng)，學(xué)習(xí)對(duì)一個(gè)黨員干部來(lái)說(shuō)，是很重要和必要的。通過(guò)政治理論學(xué)習(xí)可不斷提高人的思想境界，淘冶人的情操，但有的人平時(shí)常以工作臺(tái)忙沒(méi)空等理由而不參加集中政治理認(rèn)學(xué)習(xí)，這樣不利于提高自己的思想覺(jué)悟。一個(gè)人經(jīng)常不學(xué)習(xí)頭腦很容易產(chǎn)生麻木，逐漸喪失警惕性，從而可能向犯罪邁出第一步，所以政治理論學(xué)習(xí)不能放松，作為一個(gè)黨員干部更要擠出時(shí)間自覺(jué)參加政治學(xué)習(xí)，這樣才能在思想上筑好防腐每一道防線。

二、要端正職業(yè)道德思想，增強(qiáng)道德觀念，一個(gè)人如果沒(méi)有良好的職業(yè)道德，就不會(huì)去干好本職工作，心思也不會(huì)放在黨的事業(yè)上，而是會(huì)想方設(shè)法如何為自己謀好處。見(jiàn)利就圖，見(jiàn)樂(lè)就享，這種人最終不但害了自己，也損害了黨的形象，我們作為黨員干部，能在領(lǐng)導(dǎo)崗位上任職，是來(lái)之不易。要好好珍惜，不能把職位當(dāng)作撈線錢的本錢。為一時(shí)的貪分化欲而毀了自己，所以一定要端正好從業(yè)道德思想，要有道德廉恥觀念，嚴(yán)守職業(yè)道德底線，在人生要淡泊名利，淡定從容對(duì)一切，在工作上要對(duì)得起黨和人民。

三、要知足常樂(lè)，保持平衡心態(tài)，作為一名黨員干部，個(gè)人的收入應(yīng)足以滿足自己的生活需要，知足者常樂(lè)，不要一味去攀比虛榮，奢華，這樣會(huì)為了一時(shí)貪欲而斷送了前程，連累家庭。俗話說(shuō)：為人不貪一身輕。

四、要管住小節(jié)，守好自己的'情操和品質(zhì)。當(dāng)今有些人認(rèn)為吃吃喝喝不算啥，收點(diǎn)小禮沒(méi)什么，生活作風(fēng)隨便一點(diǎn)不要太認(rèn)真。這些人正是平時(shí)在小事小節(jié)上放松了自我約束，忘記了自己的職責(zé)，從很多反腐教育反面教材和反面教育片來(lái)看，許多黨員干部走向犯罪道路，正是從“小恩小惠”，小節(jié)開(kāi)始，慢慢放松警惕，一步一步被拖下水，最后成為階下囚。從這些人身上為我們敲響警鐘，因此，我們必須從這些反面吸取教訓(xùn)，并引以為戒。時(shí)刻保持清醒頭腦，防止小節(jié)而釀成大錯(cuò)。用良好的心態(tài)去做好我們的工作。

正人先正己，做反腐倡廉的表率，作為黨員干部如果自己都不正，如何去管好別人，去監(jiān)督別人，所以要做好單位和自身的反腐倡廉工作。領(lǐng)導(dǎo)干部更要以身作則，模范遵守《中國(guó)共產(chǎn)黨黨員領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔從政若干準(zhǔn)則》和上級(jí)各廉潔規(guī)定。帶頭遵守各項(xiàng)規(guī)章制度，以自己的言行去帶動(dòng)全體黨員干部共同把廉潔從政做好。

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政治理論學(xué)習(xí)心得體會(huì)大全

廉潔從政心得體會(huì) 篇3

黨的十九屆六中全會(huì)上習(xí)近平總書(shū)記叮囑：年輕干部對(duì)黨忠誠(chéng)老實(shí)，堅(jiān)定理想信念，牢記初心使命，正確對(duì)待權(quán)力，時(shí)刻自重自省，嚴(yán)守紀(jì)法規(guī)矩，扣好廉潔從政的“第一?？圩印薄Ｗ鳛榧o(jì)檢監(jiān)察干部，這句話仿佛是“量身定制”。我們要堅(jiān)持先學(xué)一步、學(xué)深一層，切實(shí)把思想和行動(dòng)統(tǒng)一到習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想上來(lái)。

一、扣好廉潔從政的“第一?？圩印?，持之以恒推進(jìn)從嚴(yán)治黨。

作為一名紀(jì)檢干部，要把握全面從嚴(yán)治黨新形勢(shì)任務(wù)及階段性特征，加大監(jiān)督檢查力度，保障制度落實(shí)，使不敢腐、不能腐、不想腐深入人心。同時(shí)自身更要加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，提高黨性修養(yǎng)，砥礪政治品格，錘煉過(guò)硬本領(lǐng)，以忠誠(chéng)干凈擔(dān)當(dāng)?shù)膶?shí)際行動(dòng)，勇?lián)鷷r(shí)代使命，彰顯青年擔(dān)當(dāng)。

二、扣好廉潔從政的“第一粒扣子”，要始終堅(jiān)持正確前進(jìn)的方向。

始終把握發(fā)展規(guī)律，科學(xué)謀劃事業(yè)發(fā)展。堅(jiān)持以“農(nóng)牧業(yè)穩(wěn)縣、工業(yè)富縣、商業(yè)活縣、生態(tài)旅游興縣”為發(fā)展思路，用好“黨紀(jì)”“國(guó)法”兩把尺子，緊盯關(guān)鍵少數(shù)，以整治群眾身邊腐敗為抓手，以加強(qiáng)作風(fēng)建設(shè)，為脫貧攻堅(jiān)同鄉(xiāng)村振興有效銜接保駕護(hù)航。以嚴(yán)明的紀(jì)律，保障固陽(yáng)縣經(jīng)濟(jì)社會(huì)高質(zhì)量發(fā)展。

三、扣好廉潔從政的“第一粒扣子”，聚焦職責(zé)定位，發(fā)揮“探頭”作用。

要錨定目標(biāo)，強(qiáng)化政治監(jiān)督不含糊，助推廉政建設(shè)不遲疑，緊盯“四風(fēng)”問(wèn)題不放松，狠抓案件查辦不動(dòng)搖，督促責(zé)任落實(shí)不懈怠，做到精準(zhǔn)履職精準(zhǔn)發(fā)力；要講究方法，主動(dòng)作為，善于借力，實(shí)事求是，突出重點(diǎn)，找準(zhǔn)定位，抓早抓小，對(duì)苗頭性傾向性問(wèn)題，準(zhǔn)確運(yùn)用“四種形態(tài)”，充分發(fā)揮鎮(zhèn)紀(jì)委的“探頭”作用。

進(jìn)前而勿顧后，背黑暗而向光明，在迎接“二十大”到來(lái)之際，我們要以坐不住的緊迫感、慢不得的危機(jī)感、等不起的責(zé)任感、全力以赴干工作。我們要牢牢樹(shù)立“今天再晚也是早，明天再早也是晚”的人生觀，不斷趕超，爭(zhēng)創(chuàng)一流！

廉潔從政心得體會(huì) 篇4

最近一段時(shí)間，通過(guò)學(xué)習(xí)《中國(guó)共產(chǎn)黨黨員領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔從政若干準(zhǔn)則》讀本和《沒(méi)有家園的靈魂》等要案紀(jì)實(shí)警世錄，感受頗深?？粗粯稑丁⒁患葱募彩?、觸目驚心的腐敗案件，對(duì)照黨員領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔從政的規(guī)定要求，深感作為一個(gè)共產(chǎn)黨員、國(guó)家干部，在政治思想和世界觀方面需要時(shí)時(shí)刻刻提醒自己：不能放松理論學(xué)習(xí)，不能放松自身修養(yǎng)和素質(zhì)的提高，不能放松工作生活中的小節(jié)問(wèn)題。只有時(shí)刻牢記黨的宗旨，時(shí)刻將黨和人民的利益放在高于一切的位置時(shí)，才能樹(shù)立起黨的威信和黨的形象，才能遠(yuǎn)離腐敗、遠(yuǎn)離犯罪、免于恥辱和免于被人民群眾所唾棄。

一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，搞好黨風(fēng)廉政建設(shè)，做到廉潔自律，維護(hù)黨的形象

我黨歷來(lái)十分重視黨的形象，將黨的形象看作是關(guān)乎黨的存亡的大問(wèn)題，因此，每一個(gè)黨員都必須對(duì)照八個(gè)堅(jiān)持，八個(gè)反對(duì)來(lái)嚴(yán)格要求自己。也正因?yàn)辄h的形象是關(guān)乎黨的生死存亡的大事，所以反腐倡廉也應(yīng)當(dāng)作為每一個(gè)黨員必須嚴(yán)格履行的義務(wù)。黨員領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔從政，是新形勢(shì)下堅(jiān)持黨要管黨、從嚴(yán)治黨，加強(qiáng)對(duì)黨員領(lǐng)導(dǎo)干部教育、管理、監(jiān)督的現(xiàn)實(shí)需要。黨員領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔從政是黨的性質(zhì)和宗旨的基本要求，是全面貫徹黨的路線方針政策的重要保障，也是正確行使權(quán)力、履行職責(zé)的重要基礎(chǔ)。《廉政準(zhǔn)則》正是適應(yīng)這樣的新形勢(shì)新任務(wù)新要求制定的，它進(jìn)一步充實(shí)和完善了黨員領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔從政行為規(guī)范，對(duì)黨員領(lǐng)導(dǎo)干部提出了更高的標(biāo)準(zhǔn)和更嚴(yán)的要求。貫徹實(shí)施《廉政準(zhǔn)則》，有利于增強(qiáng)新形勢(shì)下黨員領(lǐng)導(dǎo)干部教育、管理、監(jiān)督工作的針對(duì)性和實(shí)效性，促進(jìn)黨員領(lǐng)導(dǎo)干部保持清正廉潔、更好地為黨和人民服務(wù)?！读?zhǔn)則》的頒布實(shí)施，使黨員領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔從政行為規(guī)范更加全面、更加系統(tǒng)，對(duì)于逐步形成用制度規(guī)范從政行為、按制度辦事、靠制度管人的有效機(jī)制，具有重要的促進(jìn)作用;對(duì)于加強(qiáng)和改進(jìn)新形勢(shì)下黨的建設(shè)，進(jìn)一步提高管黨治黨水平，加強(qiáng)對(duì)黨員領(lǐng)導(dǎo)干部教育、管理、監(jiān)督具有十分重要的意義。我們每個(gè)黨員領(lǐng)導(dǎo)干部一定要從政治和全局的高度充分認(rèn)識(shí)貫徹實(shí)施《廉政準(zhǔn)則》的重要意義，認(rèn)真學(xué)習(xí)《廉政準(zhǔn)則》，按照《廉政準(zhǔn)則》的規(guī)定規(guī)范和約束自己的行為。樹(shù)立馬克思主義的世界觀、人生觀和價(jià)值觀以及正確的權(quán)力觀、地位觀、利益觀，強(qiáng)化廉潔從政意識(shí)，增強(qiáng)貫徹執(zhí)行黨的基本路線和各項(xiàng)方針政策的自覺(jué)性、堅(jiān)定性。自覺(jué)踐行全心全意為人民服務(wù)的根本宗旨。嚴(yán)格執(zhí)行廉潔從政各項(xiàng)要求，遵守制度，嚴(yán)于律己，潔身自好，自覺(jué)接受監(jiān)督，管好配偶、子女和親屬，做廉潔從政的表率，堅(jiān)決杜絕自己違反《廉政準(zhǔn)則》行為的發(fā)生。

二、汲取深刻教訓(xùn)，從小事做起，時(shí)刻敲響警鐘

忽視理想、信念教育，放松世界觀改造是劉方仁、盧萬(wàn)里等人犯罪的根本原因?；畹嚼?、學(xué)到老、改造到老是周恩來(lái)同志的座右銘，作為一個(gè)偉大的無(wú)產(chǎn)階段革命家尚且如此，更何況我們的各級(jí)干部。尤其是面對(duì)建設(shè)有中國(guó)特色社會(huì)主義這一艱巨任務(wù)和更加復(fù)雜的國(guó)內(nèi)外環(huán)境，一刻也不能放松個(gè)人世界觀的改造，要不斷加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，進(jìn)一步堅(jiān)定理想信念?？v觀歷史，所有的貪官污吏都是從貪欲的惡性膨脹而起的，現(xiàn)代的腐敗分子也無(wú)例外。翻開(kāi)那些走上犯罪道路的腐敗分子的履歷，不難看出，那些以身試法的人問(wèn)題就出在世界觀、權(quán)力觀上，出在缺乏自律意識(shí)上，是他們自己毀了自己。原交通廳廳長(zhǎng)盧萬(wàn)里昔日是一個(gè)貧苦農(nóng)民家里的窮孩子，他從小學(xué)到大學(xué)，要么是國(guó)家全免書(shū)學(xué)費(fèi)，要么是享受甲等助學(xué)金。但是，用人民的血汗錢培養(yǎng)出來(lái)的人卻不僅毀掉了自己，還帶壞了一大批建設(shè)精英，在《沒(méi)有家園的靈魂》記錄的十六個(gè)案例中，十六個(gè)腐敗分子雖然職位不同，但每一個(gè)人的腐敗都是從無(wú)到有，從少到多，一步步走向深淵。這些事實(shí)說(shuō)明了這樣一個(gè)道理：不注重小事，不從小事做起，不時(shí)刻警鐘長(zhǎng)鳴，克制自己的貪欲，最終都有可能一失足成千古恨。因此，作為一名黨員干部應(yīng)該首先將警鐘敲給自己，長(zhǎng)鳴不絕于耳，要有做人、做事的準(zhǔn)則，建立牢固的思想道德防線。胡錦濤同志提出牢記兩個(gè)務(wù)必的講話非常重要。要保持謙虛、謹(jǐn)慎、不驕、不躁的作風(fēng)，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗的作風(fēng)，克服拜金主義、享樂(lè)主義和奢靡之風(fēng)。才能有如履薄冰般的謹(jǐn)慎、如臨深淵般的警醒。

三、努力提高自身素質(zhì)，嚴(yán)于律己，身體力行，率先垂范，做好當(dāng)前各項(xiàng)工作

當(dāng)前，自己要結(jié)合工作實(shí)際，一是加強(qiáng)學(xué)習(xí)，通過(guò)學(xué)習(xí)，筑牢思想防線;二是繼續(xù)提升人格修養(yǎng)，三是提高廉政意識(shí)，要在廉政上做到慎獨(dú)、慎微、慎行，從小事上就嚴(yán)格要求，要三思而后行，要有正確的世界觀、人生觀和生活觀，養(yǎng)成良好的生活作風(fēng)，自覺(jué)抵制各種腐敗現(xiàn)象，克服拜金主義、享樂(lè)主義，真正做到權(quán)為民所用，情為民所系、利為民所謀，實(shí)實(shí)在在做事、老老實(shí)實(shí)做人，干好本職工作。要按照有關(guān)廉潔自律的規(guī)定，定期進(jìn)行檢查對(duì)照，進(jìn)行批評(píng)和自我批評(píng)，開(kāi)展積極健康的思想斗爭(zhēng)，防微杜漸;要進(jìn)一步發(fā)揚(yáng)理論聯(lián)系實(shí)際的優(yōu)良學(xué)風(fēng)，用理論武裝頭腦，改造世界觀，指導(dǎo)工作實(shí)踐，不斷提高理論水平和業(yè)務(wù)水平;要做到政治上堅(jiān)定，思想上成熟，工作上更加敬業(yè)，增強(qiáng)廉潔從政、服務(wù)發(fā)展的意識(shí)，在各方面起好模范帶頭作用。以制度來(lái)管人，提高單位的各項(xiàng)工作成績(jī)。

以上這些，是我學(xué)習(xí)的體會(huì)。我們的肩上擔(dān)負(fù)著重托，只有不斷提高政治素質(zhì)、思想素質(zhì)、作風(fēng)素質(zhì)，牢固樹(shù)立為人民服務(wù)的思想，密切聯(lián)系群眾，始終成為人民的公仆，始終堅(jiān)持實(shí)事求是的工作原則，一切從實(shí)際出發(fā)，養(yǎng)成艱苦樸素、勤儉節(jié)約的工作作風(fēng)，不斷開(kāi)拓創(chuàng)新，與時(shí)俱進(jìn)，面對(duì)復(fù)雜的環(huán)境，研究新情況，解決新問(wèn)題，時(shí)刻以黨員標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照要求自己，只有嚴(yán)格遵守《廉政準(zhǔn)則》，牢記黨的宗旨，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)干事，才能筑牢拒腐防變的思想防線，做一名合格的基層黨員****工作者。

廉潔從政心得體會(huì) 篇5

黨風(fēng)廉政建設(shè)直接影響著黨的執(zhí)政基礎(chǔ)。黨的執(zhí)政基礎(chǔ)，就是包括階級(jí)基礎(chǔ)在內(nèi)的黨的群眾基礎(chǔ)。黨員是構(gòu)成黨政干部隊(duì)伍的基本元素，因此，黨員的素質(zhì)在很大程度上決定著黨的執(zhí)政水平，更具體地說(shuō)是影響著政黨執(zhí)政的合法性程度。

腐敗之風(fēng)與廉潔之風(fēng)這二者之間的取舍，直接關(guān)系著黨執(zhí)政的合法性。 黨風(fēng)廉政建設(shè)直接影響著黨的執(zhí)政能力。黨員是黨的事業(yè)的承擔(dān)者和實(shí)現(xiàn)者，黨的一系列理論、政策都需要黨員去實(shí)踐和執(zhí)行，因此黨員的素質(zhì)與我們黨的執(zhí)政能力水平緊緊聯(lián)系在一起。

黨風(fēng)廉政建設(shè)可以加強(qiáng)黨員干部隊(duì)伍的純潔性，不斷加強(qiáng)黨員的思想作風(fēng)、領(lǐng)導(dǎo)作風(fēng)、工作作風(fēng)、生活作風(fēng)，由下至上地不斷提高黨的執(zhí)政能力。 黨風(fēng)廉政建設(shè)直接影響著全面建設(shè)小康社會(huì)的歷史重任。讓廉政之風(fēng)常在，讓黨員領(lǐng)導(dǎo)干部常常沐浴在廉政的風(fēng)氣中。凈化心靈、一心為民。黨的事業(yè)是千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)黨員的事業(yè)，需要千千萬(wàn)萬(wàn)人的共同努力，如果每個(gè)人都能夠甘于奉獻(xiàn)，盡職盡責(zé)，黨的事業(yè)才會(huì)蓬勃發(fā)展。中華名族偉大復(fù)興的強(qiáng)國(guó)之夢(mèng)才會(huì)實(shí)現(xiàn)。

廉潔從政心得體會(huì) 篇6

近日，**區(qū)**局按照區(qū)紀(jì)委的統(tǒng)一安排，采取多種措施確?！读?zhǔn)則》學(xué)習(xí)活動(dòng)順利開(kāi)展。

一、高度重視，成立學(xué)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)小組。做到了主要領(lǐng)導(dǎo)親自抓，分管人員具體抓，保證了《廉政準(zhǔn)則》學(xué)習(xí)活動(dòng)扎實(shí)有效地開(kāi)展起來(lái)。

二、認(rèn)真組織，按照要求有序進(jìn)行。組織干部職工認(rèn)真學(xué)習(xí)了《廉政準(zhǔn)則》的各項(xiàng)規(guī)定和要求，并做學(xué)習(xí)筆記、寫(xiě)心得體會(huì)。

三、形式多樣，對(duì)職工進(jìn)行警示教育。組織黨員、干部觀看廉政教育片，并寫(xiě)了觀后感;開(kāi)展學(xué)黨章、知黨史、守黨紀(jì)學(xué)習(xí)教育;召開(kāi)民主生活會(huì)，認(rèn)真開(kāi)展批評(píng)與自我批評(píng);組織黨員領(lǐng)導(dǎo)干部簽訂《廉政承諾書(shū)》，嚴(yán)格執(zhí)行廉政承諾。

四、對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)真進(jìn)行自查。按照《廉政準(zhǔn)則》八條禁止和52個(gè)不準(zhǔn)，認(rèn)真進(jìn)行對(duì)照檢查，增強(qiáng)黨員領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔自律意識(shí)。通過(guò)對(duì)照檢查，使全體黨員干部廉潔從政的主動(dòng)性、自覺(jué)性進(jìn)一步提高。

通過(guò)這次的學(xué)習(xí)活動(dòng)，干部職工思想認(rèn)識(shí)有了明顯的提高，工作作風(fēng)明顯轉(zhuǎn)變。在活動(dòng)中，**區(qū)局全體黨員把廉政學(xué)習(xí)和提高認(rèn)識(shí)擺在重要位置，在工作任務(wù)繁重的情況下，仍然認(rèn)真撰寫(xiě)讀書(shū)筆記和心得體會(huì)，做到了工作、學(xué)習(xí)兩不誤、兩促進(jìn)。

廉潔從政心得體會(huì) 篇7

通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我感到，“以銅鏡為鑒，可以正衣冠，以人為鑒，可以知得失，以史為鑒，可以知興衰”。反腐敗斗爭(zhēng)是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的任務(wù)，任重道遠(yuǎn)。作為新時(shí)期的黨員干部，要抵制物欲橫流，做一個(gè)清白無(wú)辜的人

目前，全局上下黨風(fēng)廉政教育活動(dòng)正開(kāi)展全面學(xué)習(xí)案例，此項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展不僅可以引導(dǎo)黨員干部牢固樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和正確的權(quán)利觀、利益觀，還有力的推動(dòng)了全面深入地開(kāi)展黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗斗爭(zhēng)。通過(guò)黨風(fēng)廉政宣傳教育活動(dòng)，我深深地感受到、鼓舞著、教育著，深深地觸動(dòng)了我的心。下面我僅談一下自身的一點(diǎn)認(rèn)識(shí)和體會(huì)。

縱觀**的落馬，他們有其共同點(diǎn)，每一個(gè)**并不是一開(kāi)始就腐敗，他們起初同樣扎扎實(shí)實(shí)的工作，從一點(diǎn)一滴做起，做出了一定的成績(jī)，有為黨奉獻(xiàn)的一面。后來(lái)逐步轉(zhuǎn)變?yōu)椴荒芎芎玫陌盐兆约海?***，淡化了黨性修養(yǎng)，扭曲了自身的世界觀、價(jià)值觀、人生觀，從而淪落為人民的罪人。最近學(xué)習(xí)的反面案例中的王海風(fēng)也是起源于法制觀念淡漠，心生邪念，被一個(gè)貪字拉下馬。

沒(méi)有算好家庭帳、政治帳、前途帳、生命帳。從**的軌跡不難看出，這一切都源于一個(gè)貪婪的詞，它不能正確處理奉獻(xiàn)與需求的關(guān)系。而貪婪的閘門(mén)一旦打開(kāi)，貪欲如洪水決堤一瀉千里，不可收拾。

貪念又**于權(quán)力，由權(quán)力轉(zhuǎn)變?yōu)闄?quán)錢交易。而真正的考驗(yàn)是當(dāng)一個(gè)人手中有了權(quán)，就必然要和金錢打交道，各個(gè)方面的**也隨之而來(lái)，如何處理好奉獻(xiàn)與索取的關(guān)系，是否將人民的利益、國(guó)家的利益放在首位，才是對(duì)每一個(gè)為官者的嚴(yán)峻考驗(yàn)。也就從這時(shí)起才能真正衡量出一個(gè)人道德的防線牢不牢，政治修養(yǎng)高不高。

如果把國(guó)家和人民賦予的神圣權(quán)力當(dāng)作謀取不義之財(cái)、謀取私利的工具，最終會(huì)導(dǎo)致一事無(wú)成。如果把權(quán)力轉(zhuǎn)化為扎扎實(shí)實(shí)為群眾辦實(shí)事，做好事，那才能為官一任，造福一方，流芳百世。如果恃權(quán)輕法、心存僥幸，政治上喪失信念、經(jīng)濟(jì)上貪得無(wú)厭、生活上腐化墮落，那終將落馬墜地。

如果吃苦在前，享受在后，耐得住艱苦，管得住小節(jié)，擋得住**，永葆共產(chǎn)黨員本色，才能做到“常在河邊走永遠(yuǎn)不濕鞋”。

回首我們，作為國(guó)家行政機(jī)關(guān)，一定要時(shí)刻保持清醒頭腦，清正廉潔，摒棄僥幸心理。憑心而論，在蕓蕓眾生中，偉人和圣人是少之又少，大多世人皆為凡人，難免有一些雜念，特別在當(dāng)前的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)下，金錢的重要性日益顯現(xiàn)，面對(duì)這個(gè)消費(fèi)的社會(huì)，要拒絕**當(dāng)然不是那么容易，人情世故免不了，吃穿住行樣樣都要消費(fèi)。為了養(yǎng)家糊口，多掙錢、投資理財(cái)、改善物質(zhì)生活條件是無(wú)可厚非的。

當(dāng)然我們不否認(rèn)“貧窮并不可恥，有錢亦非罪惡”。俗話說(shuō)，“君子愛(ài)財(cái)，取之有道”。關(guān)鍵是不碰“高壓線”，不管哪種獲得必須建立在遵紀(jì)守法的前提下，建立在遵守廉潔自律的有關(guān)規(guī)定下。

從王海風(fēng)案中吸取教訓(xùn),可知道“要想人不知，除非已莫為”的道理，任何僥幸的心理都會(huì)釀成大禍，“千里之堤，潰于蟻穴”也是同樣的道理。古人云“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，因小失大的道理誰(shuí)都懂，古今中外因謀小利失大意，落馬者并不乏見(jiàn)，電視劇《亮劍》中丁偉與李云龍的一段話“不謀萬(wàn)事者，不足謀一事；不謀全局者，不足謀一域”說(shuō)的也是這個(gè)道理。故要用好手中權(quán)力，避免一失足成千古恨。

筆者認(rèn)為，必須時(shí)刻加強(qiáng)學(xué)習(xí)，時(shí)刻嚴(yán)以律己，時(shí)刻警鐘長(zhǎng)鳴，從“小事”防起，努力從以下四方面自律。

一要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，樹(shù)立理想信念。有句話叫做“己所不欲，勿失于人”，要強(qiáng)化學(xué)習(xí)，既要用毛澤東思想、鄧小平理論、“****”重要思想武裝自己的頭腦，從而筑牢信念大廈的根基；另一方面，要學(xué)習(xí)先進(jìn)人物的事跡，不斷用他們的感人事跡鞭策自己，找出差距，提高自覺(jué)性。

二是必須處理好幾種關(guān)系。當(dāng)前是開(kāi)放的時(shí)代，各種形形色色的**都使每一名黨員干部面臨著考驗(yàn)，這就要在提高道德修養(yǎng)的同時(shí)，堅(jiān)持自重、自警、自省、自立。因此，在新形勢(shì)下，黨員領(lǐng)導(dǎo)干部要處理好四種關(guān)系

要處理好自律與他律的關(guān)系，遵守紀(jì)律規(guī)則，自覺(jué)接受各種監(jiān)督，保持嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳顟B(tài)度和作風(fēng)；處理好個(gè)人利益與國(guó)家利益的關(guān)系，在保障和發(fā)展社會(huì)整體利益的前提下實(shí)現(xiàn)個(gè)人利益；處理好與親朋好友的關(guān)系，身邊的人，無(wú)論是配偶、子女、親戚、朋友還是下屬，都不能給他們留有優(yōu)越的感覺(jué)和幻想的空間，教他們踏踏實(shí)實(shí)做事、老老實(shí)實(shí)做人，不允許他們利用本人的影響謀取私利；處理好奉獻(xiàn)與索取的關(guān)系，真正體現(xiàn)出黨員領(lǐng)導(dǎo)干部“平時(shí)看出來(lái)，關(guān)鍵時(shí)站出來(lái)，利益前讓出來(lái)，危難時(shí)豁出來(lái)”的氣魄。:

三是必須加強(qiáng)自我約束意識(shí)。“勤生明、廉生威”的道理誰(shuí)都懂；個(gè)人的廉潔主要來(lái)自自律，而作為一個(gè)單位就要以“四嚴(yán)”即從嚴(yán)要求，從嚴(yán)規(guī)范，從嚴(yán)監(jiān)督，從嚴(yán)查處來(lái)規(guī)范和強(qiáng)化自律行為。通過(guò)不斷的廉政學(xué)習(xí)教育，未雨綢繆，形成“不去為”的教育機(jī)制；建立嚴(yán)格的規(guī)章制度，形成“不能為”的防范機(jī)制；培養(yǎng)廉潔為榮、腐敗為恥的風(fēng)氣和氛圍，形成“不愿為”的自律機(jī)制。

嚴(yán)肅查處違紀(jì)違法行為，形成“不敢為”的懲戒機(jī)制；

通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我感到，“以銅鏡為鑒，可以正衣冠，以人為鑒，可以知得失，以史為鑒，可以知興衰”。反腐敗斗爭(zhēng)是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的任務(wù)，任重道遠(yuǎn)。作為新時(shí)期的黨員干部，要想抵御住物欲橫流，做一個(gè)清清白白的人，要耐得住寂寞、守得住清貧、抑制住欲望、把持住關(guān)口，過(guò)好“人情關(guān)”“金錢關(guān)”“名利關(guān)”“美色關(guān)”，就要不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，強(qiáng)化政治意識(shí)、大局意識(shí)。

加強(qiáng)自律意識(shí)，強(qiáng)化服務(wù)意識(shí)。處理好奉獻(xiàn)與需求的關(guān)系，增強(qiáng)奉獻(xiàn)意識(shí)。加強(qiáng)監(jiān)督，強(qiáng)化勤政意識(shí)。

真正做一個(gè)全心全意為人民服務(wù)的勤務(wù)員，用心想事，用心謀事，用心干事，干成事，干好事，干實(shí)事，真心誠(chéng)意為人民，扎實(shí)苦干求發(fā)展。

廉潔從政心得體會(huì) 篇8

中共中央印發(fā)的《中國(guó)共產(chǎn)黨黨員領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔從政若干準(zhǔn)則》，是規(guī)范黨員領(lǐng)導(dǎo)干部從政行為的重要基礎(chǔ)性黨內(nèi)法規(guī)。作為機(jī)關(guān)黨員領(lǐng)導(dǎo)干部，必須要認(rèn)真學(xué)習(xí)，以身作則，自覺(jué)遵守，嚴(yán)格按照《廉政準(zhǔn)則》辦事。

1、嚴(yán)格按《廉政準(zhǔn)則》辦事，就要在思想上、政治上同黨中央保持高度一致。作為黨員領(lǐng)導(dǎo)干部，一定要認(rèn)真學(xué)習(xí)全面貫徹實(shí)施《廉政準(zhǔn)則》，進(jìn)一步統(tǒng)一思想認(rèn)識(shí)，從政治和全局的高度充分認(rèn)識(shí)貫徹實(shí)施《廉政準(zhǔn)則》的重要意義，充分認(rèn)識(shí)貫徹實(shí)施《廉政準(zhǔn)則》、促進(jìn)黨員領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔從政，是新形勢(shì)下堅(jiān)持黨要管黨、從嚴(yán)治黨，加強(qiáng)對(duì)黨員領(lǐng)導(dǎo)干部教育、管理、監(jiān)督的現(xiàn)實(shí)需要，是加強(qiáng)反腐倡廉制度建設(shè)、完善懲治和預(yù)防腐敗體系的重要舉措，是加強(qiáng)和改進(jìn)新形勢(shì)下黨的建設(shè)、奪取全面建設(shè)小康社會(huì)新勝利的重要保證。只有進(jìn)一步增強(qiáng)責(zé)任感和緊迫感，才能切實(shí)把促進(jìn)黨員領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔從政作為一項(xiàng)緊迫現(xiàn)實(shí)任務(wù)和長(zhǎng)遠(yuǎn)戰(zhàn)略任務(wù)抓緊抓好。

2、嚴(yán)格按《廉政準(zhǔn)則》辦事，就要全面把握《廉政準(zhǔn)則》的基本精神和主要內(nèi)容?！读?zhǔn)則》共分3章18條，提出了8個(gè)方面52個(gè)不準(zhǔn)。這些要求具有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)針對(duì)性，不僅涉及到黨員領(lǐng)導(dǎo)干部行使權(quán)力過(guò)程中的行為規(guī)范，還對(duì)黨員領(lǐng)導(dǎo)干部的思想、生活、家庭和社會(huì)交往等作出規(guī)定。可以說(shuō)，規(guī)定清楚，要求明確，標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格。作為黨員領(lǐng)導(dǎo)干部，要把《廉政準(zhǔn)則》作為為官的寶典，帶頭學(xué)習(xí)，全面掌握《廉政準(zhǔn)則》的各項(xiàng)要求，把握其精神實(shí)質(zhì)和具體規(guī)定，樹(shù)立準(zhǔn)則觀念，牢記紀(jì)律要求，做到對(duì)《廉政準(zhǔn)則》熟稔于心、了如指掌，使《廉政準(zhǔn)則》的各項(xiàng)要求真正轉(zhuǎn)化為自己的實(shí)際行動(dòng)。

3、嚴(yán)格按《廉政準(zhǔn)則》辦事，就要帶頭執(zhí)行，自覺(jué)接受監(jiān)督?！读?zhǔn)則》對(duì)黨員領(lǐng)導(dǎo)干部提出了更高的標(biāo)準(zhǔn)和更嚴(yán)的要求。作為黨員領(lǐng)導(dǎo)干部，要身體力行，率先垂范，恪守準(zhǔn)則，作落實(shí)的表率。首先要對(duì)照不準(zhǔn)進(jìn)行自查，看自身是否存在違反不準(zhǔn)的行為。其次要把《廉政準(zhǔn)則》作為一面鏡子，常常提醒，時(shí)時(shí)對(duì)照，入腦入心，升華境界，一切言論和行動(dòng)以《廉政準(zhǔn)則》為準(zhǔn)繩，絕不越雷池一步。再次要自覺(jué)接受監(jiān)督，時(shí)刻把黨和人民賦予的權(quán)力置于不準(zhǔn)的約束之下，置于黨組織和廣大群眾的監(jiān)督之中，作接受監(jiān)督的表率。在民主生活會(huì)上和述職述廉中，向黨組織說(shuō)真話、說(shuō)實(shí)話、說(shuō)心里話，做到慎權(quán)、慎獨(dú)、慎微，堂堂正正做人，踏踏實(shí)實(shí)做事，清清白白做官。

4、嚴(yán)格按《廉政準(zhǔn)則》辦事，就要履職盡責(zé)抓好貫徹實(shí)施和執(zhí)行。《廉政準(zhǔn)則》明確規(guī)定，各級(jí)黨委(黨組)負(fù)責(zé)本準(zhǔn)則的貫徹實(shí)施。主要負(fù)責(zé)同志要以身作則，模范遵守，同時(shí)抓好本單位的貫徹落實(shí)。黨員領(lǐng)導(dǎo)干部組織實(shí)施和執(zhí)行情況，應(yīng)列入黨風(fēng)廉政建設(shè)責(zé)任制和干部考核的重要內(nèi)容，考核結(jié)果作為對(duì)其任免、獎(jiǎng)懲的重要依據(jù)。作為黨員領(lǐng)導(dǎo)干部，就要按照黨風(fēng)廉政建設(shè)責(zé)任制的要求，在貫徹實(shí)施和執(zhí)行《廉政準(zhǔn)則》工作中，具體做到一個(gè)負(fù)責(zé)三個(gè)管好。一個(gè)負(fù)責(zé)就是要在其位、謀其政、履其職、盡其責(zé)，嚴(yán)格執(zhí)行黨風(fēng)廉政建設(shè)責(zé)任制，真正負(fù)起抓好本單位貫徹實(shí)施《廉政準(zhǔn)則》的政治責(zé)任。要組織好宣傳教育，為貫徹實(shí)施《廉政準(zhǔn)則》創(chuàng)造良好氛圍和條件;依據(jù)《廉政準(zhǔn)則》，認(rèn)真分析本單位黨員領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔從政方面存在的薄弱環(huán)節(jié)，采取有效措施加以解決;嚴(yán)格對(duì)黨員領(lǐng)導(dǎo)干部的管理和監(jiān)督，切實(shí)做到預(yù)防在先、關(guān)口前移;加強(qiáng)監(jiān)督檢查，及時(shí)糾正并嚴(yán)肅處理違反《廉政準(zhǔn)則》的行為;認(rèn)真落實(shí)黨內(nèi)監(jiān)督的各項(xiàng)制度，加強(qiáng)對(duì)黨員領(lǐng)導(dǎo)干部執(zhí)行準(zhǔn)則情況的監(jiān)督檢查。三個(gè)管好就是要以《廉政準(zhǔn)則》為尺子，嚴(yán)格自律，管好自己，做遵守準(zhǔn)則的楷模;嚴(yán)格要求，管好配偶子女和身邊工作人員，使其不得違反;嚴(yán)格要求，管好班子、帶好隊(duì)伍，進(jìn)一步規(guī)范黨員領(lǐng)導(dǎo)干部從政行為。

5、嚴(yán)格按《廉政準(zhǔn)則》辦事，機(jī)關(guān)黨員干部要做到四個(gè)自覺(jué)。一是要自覺(jué)堅(jiān)守思想道德防線。加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，堅(jiān)定理想信念，牢記宗旨觀念，弘揚(yáng)優(yōu)良作風(fēng)，樹(shù)立正確的權(quán)力觀和利益觀，做到利益上淡泊而知足，生活上積極而健康;二是要自覺(jué)堅(jiān)守廉潔從政底線。堅(jiān)持從小處防起，從小節(jié)抓起，做到防微杜漸，警鐘長(zhǎng)鳴;三是要自覺(jué)堅(jiān)守黨紀(jì)國(guó)法紅線。做堅(jiān)定信念、踐行宗旨的表率，做遵紀(jì)守法、清正廉潔的表率，做堅(jiān)持原則、秉公辦事的表率，做求真務(wù)實(shí)、艱苦奮斗的表率。四是局黨組成員要自覺(jué)擔(dān)負(fù)起貫徹落實(shí)《廉政準(zhǔn)則》的政治責(zé)任，在廉潔從政方面率先垂范，在實(shí)際工作中做遵紀(jì)守法的表帥，保證XX工作的健康發(fā)展。

局黨組要以這次學(xué)習(xí)貫徹落實(shí)為契機(jī)，認(rèn)真落實(shí)好懲治和預(yù)防腐敗體系的工作目標(biāo)，加強(qiáng)黨風(fēng)廉政建設(shè)責(zé)任制，強(qiáng)化監(jiān)督和警示教育，進(jìn)一步提高機(jī)關(guān)黨員干部特別是領(lǐng)導(dǎo)干部拒腐防變的意識(shí)和能力，提高駕馭市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的工作能力，提高加快推進(jìn)我市經(jīng)濟(jì)又好又快發(fā)展的執(zhí)政能力。要完善規(guī)章制度，嚴(yán)格規(guī)范黨員領(lǐng)導(dǎo)干部的從業(yè)行為，堅(jiān)持從嚴(yán)要求，做到制度面前沒(méi)有特權(quán)、制度約束沒(méi)有例外，充分發(fā)揮黨員領(lǐng)導(dǎo)干部的示范引導(dǎo)作用。加強(qiáng)監(jiān)督檢查，嚴(yán)格執(zhí)紀(jì)，推動(dòng)《廉政準(zhǔn)則》的全面貫徹實(shí)施。

廉潔從政心得體會(huì) 篇9

《廉政準(zhǔn)則》的頒布實(shí)施，是新形勢(shì)下堅(jiān)持黨要管黨、從嚴(yán)治黨，加強(qiáng)對(duì)黨員領(lǐng)導(dǎo)干部教育、管理、監(jiān)督的現(xiàn)實(shí)需要，是加強(qiáng)反腐倡廉制度建設(shè)，完善懲治和預(yù)防腐敗體系的重要舉措，是加強(qiáng)和改進(jìn)新形勢(shì)下黨的建設(shè)、奪取全面建設(shè)小康社會(huì)新勝利的重要保證，對(duì)于保證黨員領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔從政，形成用制度規(guī)范從政行為、按制度辦事、靠制度管人的有效機(jī)制具有重要的促進(jìn)作用，對(duì)于加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔自律工作和干部隊(duì)伍建設(shè)，進(jìn)一步提高管黨治黨水平和深入推進(jìn)反腐倡廉建設(shè)具有十分重要的意義。

首先，對(duì)《準(zhǔn)則》內(nèi)容，要認(rèn)認(rèn)真真學(xué)，原原本本學(xué)。要把《準(zhǔn)則》中規(guī)定的要求弄清、記牢，全面把握《準(zhǔn)則》的要求。一是保證學(xué)習(xí)時(shí)間，做到學(xué)習(xí)工作兩不誤；二是保證學(xué)習(xí)質(zhì)量，達(dá)到學(xué)習(xí)要求，做到全面掌握《廉政準(zhǔn)則》的基本要求和主要內(nèi)容。

二、要結(jié)合實(shí)際，抓好貫徹落實(shí)。一是要和本部門(mén)實(shí)際結(jié)合，要在學(xué)習(xí)中對(duì)照檢查“八項(xiàng)禁止”和“52個(gè)不準(zhǔn)”在本部門(mén)執(zhí)行的情況，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和不足的要主動(dòng)及時(shí)糾正；二是要把落實(shí)《準(zhǔn)則》與建立健全制度結(jié)合，從源頭上加強(qiáng)治理。要對(duì)照準(zhǔn)則規(guī)定，對(duì)有關(guān)制度規(guī)定進(jìn)行梳理、修訂，對(duì)不符合準(zhǔn)則規(guī)定的要及時(shí)按準(zhǔn)則要求進(jìn)一步完善。三是要和當(dāng)前工作落實(shí)結(jié)合，嚴(yán)格按局黨組要求，進(jìn)一步落實(shí)有關(guān)各項(xiàng)工作規(guī)范、程序和各項(xiàng)廉政監(jiān)督措施，確保廉潔目標(biāo)實(shí)現(xiàn)。對(duì)任何違反規(guī)定的行為要嚴(yán)肅批評(píng)、追究，及時(shí)糾正，切實(shí)把黨員領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔從政的要求落到實(shí)處，推進(jìn)系統(tǒng)黨風(fēng)廉政建設(shè)工作邁向一個(gè)新水平。

三、嚴(yán)于律己，爭(zhēng)作廉政表率。

對(duì)照規(guī)定，嚴(yán)格自查，進(jìn)一步規(guī)范從政行為。要認(rèn)真分析查找本部門(mén)黨員領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔從政方面存在的薄弱環(huán)節(jié)，嚴(yán)格按照《廉政準(zhǔn)則》相關(guān)要求和規(guī)定，進(jìn)一步規(guī)范黨員領(lǐng)導(dǎo)干部從政行為，著力解決涉及領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔自律的突出問(wèn)題。

嚴(yán)于律己，潔身自好，自覺(jué)做到標(biāo)準(zhǔn)更高一些、要求更嚴(yán)一些，切實(shí)作學(xué)習(xí)的表率、落實(shí)的表率、接受監(jiān)督的表率。在加強(qiáng)服務(wù)經(jīng)濟(jì)，扶持企業(yè)發(fā)展的同時(shí)，也要注重廉政方面各項(xiàng)規(guī)定。要弘揚(yáng)紅色傳統(tǒng)，抵制黑色腐敗，牢固樹(shù)立廉政是一道不可觸碰的“高壓線”的認(rèn)識(shí)，時(shí)時(shí)提醒自己，處處要求自己，要嚴(yán)格要求配偶、其他親屬以及身邊工作人員，堅(jiān)決杜絕違反《廉政準(zhǔn)則》行為的發(fā)生，勇于在廉政方面要求下屬向自己看齊，以自身的榜樣力量，促進(jìn)廉潔從政。

廉潔從政心得體會(huì) 篇10

省局、市局紀(jì)委在黨員干部中開(kāi)展“艱苦奮斗廉潔從政”的教育活動(dòng)以來(lái)，進(jìn)一步增強(qiáng)了廣大黨員干部“艱苦奮斗廉潔從政”的意識(shí)，促進(jìn)了黨風(fēng)廉政建設(shè)的有效深入開(kāi)展。聯(lián)系慕綏新等人所發(fā)生的一系列腐敗案件和自身思想工作的實(shí)際，特別是通過(guò)學(xué)習(xí)毛澤東、鄧小平、江澤民同志、胡錦濤同志的有關(guān)講話和論述，感觸很深。我認(rèn)為這是一次深刻的理想信念和黨的

宗旨教育，是一次黨性的自我檢驗(yàn)和錘煉。下面我結(jié)合個(gè)人的學(xué)習(xí)談幾點(diǎn)體會(huì)。

汲取深刻教訓(xùn)，加強(qiáng)廉政建設(shè)

1.忽視理想、信念教育，放松世界觀改造是慕綏新、馬向東等人犯罪的根本原因?！盎畹嚼?、學(xué)到老、改造到老”是周恩來(lái)同志的座右銘，作為一個(gè)偉大的無(wú)產(chǎn)階段革命家尚且如此，更何況我們的各級(jí)干部。尤其是面對(duì)建設(shè)有中國(guó)特色社會(huì)主義這一艱巨任務(wù)和更加復(fù)雜的國(guó)內(nèi)外環(huán)境，一刻也不能放松個(gè)人世界觀的改造，要不斷加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，進(jìn)一步堅(jiān)定理想信念。

2.要有做人、做事的準(zhǔn)則，建立牢固的思想道德防線。胡錦濤同志提出牢記“兩個(gè)務(wù)必”的講話非常重要。我們要保持謙虛、謹(jǐn)慎、不驕、不躁的作風(fēng)，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗的作風(fēng)，克服拜金主義、享樂(lè)主義、和奢靡之風(fēng)，否則就不能正確對(duì)待權(quán)力、金錢、美色，就會(huì)私欲膨脹，滑入犯罪泥潭。

3.要建立有效的監(jiān)督機(jī)制，加強(qiáng)制度建設(shè)從根源上治理腐敗。一個(gè)沒(méi)有監(jiān)督和制約的權(quán)力必然是一個(gè)腐敗的權(quán)力，這是歷史和現(xiàn)實(shí)的經(jīng)驗(yàn)都告訴我們的，要加強(qiáng)對(duì)領(lǐng)導(dǎo)干部的監(jiān)督，特別是要形成權(quán)力制衡的機(jī)制和用人上的民主、公正，以德用人，以績(jī)用人，不能任人唯親。

尋找差距，努力提高自身素質(zhì)

1.提高政治素質(zhì)。一是不斷堅(jiān)定理想信念，要做一個(gè)真正的馬克思主義者；二是不斷加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，面對(duì)復(fù)雜的環(huán)境，時(shí)刻以黨員標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照要求自己；三是加強(qiáng)對(duì)黨的路線、方針、政策的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)貫徹黨的基本路線的自覺(jué)性。

2.提高思想素質(zhì)。一是加強(qiáng)學(xué)習(xí)，通過(guò)學(xué)習(xí)，筑牢思想防線；二是繼續(xù)提升人格修養(yǎng)，要成為一個(gè)道德高尚的人。

3.提高作風(fēng)素質(zhì)。一是牢固樹(shù)立為人民服務(wù)的思想，密切聯(lián)系群眾，始終成為人民的公仆；二是要始終堅(jiān)持實(shí)事求是的工作原則，一切從實(shí)際出發(fā)養(yǎng)成艱苦樸素、勤儉節(jié)約的工作作風(fēng)；三是要不斷開(kāi)拓創(chuàng)新，與是俱進(jìn)，研究新情況，解決新問(wèn)題。

4.提高廉政意識(shí)。一是要進(jìn)一步嚴(yán)于律已，勿以惡小而為之，勿以善小而不為；二是要樹(shù)立廉政的楷模，以孔繁森、鄭培民為榜樣做勤廉間優(yōu)的領(lǐng)導(dǎo)干部。

振奮精神，做好當(dāng)前工作

1.做到政治上堅(jiān)定，自覺(jué)地貫徹黨的路線、方針和政策，按照上級(jí)的要求做一名符合黨的要求的領(lǐng)導(dǎo)干部。

2.要做到思想上成熟，加強(qiáng)對(duì)馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和江澤民同志“三個(gè)代表”重要思想的學(xué)習(xí)。不斷武裝自己的頭腦。

3.要做到工作上更加敬業(yè)，盡職盡責(zé)，恪盡職守，完成組織交給的各項(xiàng)工作任務(wù)。

4.要在廉政上做到慎獨(dú)、慎微、慎行，從小事上就嚴(yán)格要求，要三思而后行，要有正確的世界觀、人生觀和“生活觀”，養(yǎng)成良好的生活作風(fēng)，自覺(jué)抵制各種腐敗現(xiàn)象，克服拜金主義、享樂(lè)主義，正確使用手中的權(quán)利，真正做到權(quán)為民所用，利為民所謀，實(shí)實(shí)在在做事、老老實(shí)實(shí)做人，干好本職工作

《艱苦奮斗廉潔從政”教育心得體會(huì)》

廉潔從政心得體會(huì) 篇11

《中國(guó)共產(chǎn)黨黨員領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔從政若干準(zhǔn)則》頒行12年，是一部規(guī)范黨員領(lǐng)導(dǎo)干部從政行為的重要基礎(chǔ)性法規(guī)。在12年的反腐倡廉建設(shè)中，這一法規(guī)對(duì)于規(guī)范黨員領(lǐng)導(dǎo)干部的從政行為、加強(qiáng)黨員領(lǐng)導(dǎo)干部的廉潔自律真正起到了 準(zhǔn)則 作用。去掉 試行 二字使之 轉(zhuǎn)正 ，是一種歷史的必然。我們相信，它 轉(zhuǎn)正 后，一定能夠更加有效地指導(dǎo)今后黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗斗爭(zhēng)實(shí)踐，成為一部高質(zhì)量、高層次的黨內(nèi)法規(guī)。本人認(rèn)為，作為組工干部，要抓住 四個(gè)重點(diǎn) 認(rèn)真踐行《廉潔從政若干準(zhǔn)則》

一、切實(shí)提高黨性修養(yǎng)，努力形成風(fēng)清氣正、真抓實(shí)干的良好風(fēng)氣。一是要認(rèn)真學(xué)習(xí)《廉政準(zhǔn)則》，在原原本本地學(xué)習(xí)《廉政準(zhǔn)則》的基礎(chǔ)上，在思想上保持高度警覺(jué)，時(shí)常反省自己思想行為是否符合黨和人民的利益，始終用黨的紀(jì)律和國(guó)家的法律法規(guī)約束自己，自覺(jué)執(zhí)行領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔自律有關(guān)規(guī)定。二是要堅(jiān)持正確的用人導(dǎo)向，要堅(jiān)持黨的干部路線和用人標(biāo)準(zhǔn)，充分發(fā)揚(yáng)民主，公道正派用人，嚴(yán)格按條件和程序選拔任用干部，大力選拔那些善于領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)發(fā)展、實(shí)績(jī)突出、群眾公認(rèn)的干部，真正把能夠領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)發(fā)展、真心為百姓謀利益、保持廉潔從政品行的人選準(zhǔn)用好，努力形成風(fēng)清氣正、真抓實(shí)干的良好風(fēng)氣。 二是要深化干部人事制度改革，不斷提高選人用人公信度。要在規(guī)范選人用人初始提名權(quán)上下功夫，讓 知情人 更多的參與到干部提名工作中來(lái)。每年拿出一定數(shù)量的科級(jí)領(lǐng)導(dǎo)職位進(jìn)行公開(kāi)選拔，促進(jìn)優(yōu)秀干部脫穎而出。要盡量簡(jiǎn)化公開(kāi)選拔操作程序，形成程序嚴(yán)謹(jǐn)、環(huán)節(jié)緊扣、內(nèi)容簡(jiǎn)練、便于操作的選人用人新機(jī)制。繼續(xù)推行選人用人工作情況通報(bào)制度，積極開(kāi)展 萬(wàn)名組織部長(zhǎng)下基層 活動(dòng)，健全完善領(lǐng)導(dǎo)干部談話談心工作制度，深入了解干部的思想動(dòng)態(tài)和工作情況，幫助干部解決工作上和生活上的實(shí)際困難。

三、深入整治用人上的不正之風(fēng)，凈化選人用人生態(tài)環(huán)境。要健全選人用人問(wèn)題及時(shí)發(fā)現(xiàn)機(jī)制，著力構(gòu)筑信訪舉報(bào)、電話舉報(bào)、網(wǎng)絡(luò)舉報(bào) 三位一體 的舉報(bào)體系。切實(shí)加大查處通報(bào)力度，嚴(yán)格執(zhí)行嚴(yán)重違規(guī)用人問(wèn)題立項(xiàng)督查制度，對(duì)用人問(wèn)題，堅(jiān)持有案必查，做到查處一起、震懾一批、教育一片。堅(jiān)持和完善干部任用前征求紀(jì)檢監(jiān)察機(jī)關(guān)意見(jiàn)制度，完善干部監(jiān)督工作聯(lián)席會(huì)議制度，探索建立干部選拔任用工作問(wèn)責(zé)制度，完善責(zé)任追究辦法，落實(shí)深入整治用人上不正之風(fēng)工作責(zé)任制，著力凈化選人用人生態(tài)環(huán)境。

四、深入開(kāi)展 講黨性、重品行、作表率 活動(dòng)，努力建設(shè)模范部門(mén)、打造過(guò)硬隊(duì)伍。要把加強(qiáng)黨性鍛煉和作風(fēng)養(yǎng)成作為組工干部改造主觀世界的重要課題，堅(jiān)持從嚴(yán)治部、從嚴(yán)律己、從嚴(yán)帶隊(duì)伍，認(rèn)真抓好黨風(fēng)廉政建設(shè)責(zé)任制的落實(shí)，嚴(yán)格執(zhí)行《組工干部 十嚴(yán)禁 》紀(jì)律要求，切實(shí)增強(qiáng)《廉政準(zhǔn)則》的執(zhí)行力。要教育和引導(dǎo)組工干部擺正自身位置，淡化權(quán)力觀念，堅(jiān)持公道正派，強(qiáng)化服務(wù)意識(shí)，切實(shí)解決組工干部思想作風(fēng)、學(xué)風(fēng)、工作作風(fēng)、領(lǐng)導(dǎo)作風(fēng)等方面存在的突出問(wèn)題，樹(shù)立公道正派、為民務(wù)實(shí)、清正廉潔的組工干部形象，不斷提高服務(wù)發(fā)展、服務(wù)人民的能力，提高組織工作的滿意度。

2024畢業(yè)心得體會(huì)合集五篇

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畢業(yè)心得體會(huì) 篇1

在經(jīng)過(guò)了班級(jí)和學(xué)院的推選之后，我十分榮幸的參加了黨課學(xué)習(xí)，經(jīng)過(guò)幾節(jié)黨課學(xué)習(xí)之后，我對(duì)黨的性質(zhì)，宗旨有了更加深刻的了解，日漸領(lǐng)悟到黨的先進(jìn)性和神圣性，為了更好的踐行黨的宗旨，弘揚(yáng)黨的精神，我們小組決定圍繞黨的“三個(gè)一”“三走進(jìn)”的號(hào)召，開(kāi)展一次圖書(shū)館整理活動(dòng)，為師生提供一個(gè)整齊潔凈的學(xué)習(xí)環(huán)境。

我們的這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想，科學(xué)發(fā)展觀作為自己的行動(dòng)指南，加強(qiáng)我對(duì)于無(wú)私奉獻(xiàn)，艱苦奮斗精神的理解，更加了解了我黨從群眾中來(lái)，到群眾中去的群眾路線，深刻了解了在一個(gè)世紀(jì)前那個(gè)風(fēng)雨飄搖的時(shí)代，為何歷史選擇了中國(guó)共產(chǎn)黨，為何人民選擇了中國(guó)共產(chǎn)黨。那是因?yàn)槲尹h始終把人民放在工作的第一位，全心全意為人民服務(wù)，貼近群眾生活，依靠群眾執(zhí)政，有一套屬于自己的群眾路線，這注定了我黨始終為了最廣大人民的根本利益服務(wù)，也將會(huì)始終得到人民的擁護(hù)。 這次實(shí)踐活動(dòng)我們來(lái)到了我們學(xué)校的圖書(shū)館，很多同學(xué)每天都會(huì)去圖書(shū)館，這導(dǎo)致了每天圖書(shū)館的人流量很大，這么大的人流量不可避免的會(huì)產(chǎn)生一些問(wèn)題，像是拿下來(lái)的書(shū)籍沒(méi)有歸還到位，導(dǎo)致下一個(gè)人無(wú)法找到，大量的書(shū)籍放在桌子上而不是書(shū)架上，這給很多同學(xué)帶來(lái)了不便。而且，很多同學(xué)為了節(jié)省時(shí)間，帶了少量的食物飲用水等，大多數(shù)同學(xué)走的時(shí)候都沒(méi)有帶走，導(dǎo)致了圖書(shū)館給人一種臟亂差的感覺(jué)，影響了大家閱讀學(xué)習(xí)的心情也無(wú)法更好的提供給同學(xué)們更好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

于是，經(jīng)過(guò)大家的商討，我們一致決定去圖書(shū)館開(kāi)展我們的實(shí)踐活動(dòng)，一來(lái)不用走出校門(mén)，不借助交通工具，可以節(jié)省開(kāi)銷;二來(lái)服務(wù)場(chǎng)所就在我們的身邊，從身邊的小事做起，服務(wù)身邊的人，也是一件有意義的事情。 說(shuō)干就干，我們約定好時(shí)間來(lái)到了圖書(shū)館。組長(zhǎng)簡(jiǎn)單的介紹了工作內(nèi)人安排并分組之后.我們就依次進(jìn)入了圖書(shū)館。雖然是周日，今天的圖書(shū)館里的人依舊很多，看到這么多人大家都感到有點(diǎn)羞澀，都不敢開(kāi)始勞動(dòng)。不過(guò)，想起我們來(lái)這里的初衷我們就堅(jiān)定了勇氣，毅然決然的開(kāi)始井然有序的工作。我們一共分為了兩組，一組負(fù)責(zé)收拾書(shū)籍，一組負(fù)責(zé)清理垃圾，我負(fù)責(zé)的是清理垃圾。面對(duì)著一個(gè)陌生人說(shuō)話真的很讓我覺(jué)得尷尬，但是我看到同組的同學(xué)已經(jīng)開(kāi)始了勞動(dòng)，我也不再靦腆，輕輕的走上前，問(wèn)他，同學(xué)你好，請(qǐng)問(wèn)可以把你桌子上的垃圾給我嗎?那位同學(xué)抬起頭，對(duì)我笑了笑，就把桌上的垃圾收拾好給我了。有了一次經(jīng)驗(yàn)的我也不再害怕，很快就熟練地清理了起來(lái)，

不知道時(shí)間過(guò)了多久，當(dāng)我們打掃完全部的時(shí)候，頭上已經(jīng)流下了些許汗水，但是我們看著已經(jīng)不再雜亂的書(shū)架，看著沒(méi)有垃圾的書(shū)桌，突然覺(jué)得一個(gè)下午的時(shí)間沒(méi)有白費(fèi)。我們稍作休息，就聚集在一間教室，在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，總結(jié)了今天勞動(dòng)的收獲，經(jīng)過(guò)了我們的交流，我們發(fā)現(xiàn)互相都有了對(duì)義務(wù)勞動(dòng)更深的體會(huì)，對(duì)于志愿服務(wù)也有了更深層次的認(rèn)識(shí)。

經(jīng)歷了這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我仿佛看到了無(wú)數(shù)個(gè)活躍在社會(huì)不同崗位的中國(guó)共產(chǎn)黨人，他們用他們的汗水，默默奉獻(xiàn)，不求回報(bào)，為這千百萬(wàn)的人民群眾，執(zhí)著努力的貢獻(xiàn)自己的力量。今天的我們很年輕，我們做的事情也微不足道，但是，這種精神確是傳承到了我們身上，將由我們來(lái)發(fā)揚(yáng)光大。

短暫的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束，但是這次活動(dòng)對(duì)我的影響還在延續(xù)，我在實(shí)踐中親自體會(huì)了了為人民服務(wù)的快樂(lè)，在學(xué)習(xí)中了解了為人民服務(wù)的內(nèi)涵，在思考中品味了為人民服務(wù)的真諦。一次簡(jiǎn)單的活動(dòng)，我更加認(rèn)識(shí)到了我黨為人民服務(wù)的宗旨，更加體會(huì)到了我黨群眾路線的正確，讓我理解了黨為何能夠受到群眾的愛(ài)戴，這堅(jiān)定了我為人民服務(wù)的信念，更堅(jiān)定我我加入中國(guó)共產(chǎn)黨的決心，我要加入這個(gè)為人民謀福利的政黨，把我的青春熱血，奉獻(xiàn)給最廣大的人民!

通過(guò)這次黨課，我對(duì)黨有了初步的認(rèn)識(shí)，認(rèn)識(shí)到了有理想有目標(biāo)是人類活動(dòng)的基本特點(diǎn)，每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想和目標(biāo)并為之努力，共產(chǎn)黨人也不例外，中國(guó)共產(chǎn)黨也有自己的最高理想和現(xiàn)階段的奮斗目標(biāo)，并為之努力，中國(guó)共產(chǎn)黨的最高理想是實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義，在現(xiàn)階段，黨的奮斗目標(biāo)是全面建設(shè)小康社會(huì)。

中國(guó)共產(chǎn)黨的最高理想是實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義。共產(chǎn)主義不僅是一種理想的社會(huì)制度，而且是一種科學(xué)的理論體系，同時(shí)它還是一種“現(xiàn)實(shí)的運(yùn)動(dòng)”，是人類歷史上最美好的社會(huì)。共產(chǎn)主義是人類歷史發(fā)展的必然趨勢(shì)。隨著社會(huì)生產(chǎn)力的發(fā)展，社會(huì)基本矛盾的運(yùn)動(dòng)，共產(chǎn)主義因素將不斷壯大、成熟，最終將會(huì)發(fā)展到共產(chǎn)主義社會(huì)。但實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義需要一個(gè)長(zhǎng)期的歷史過(guò)程，在這一歷史過(guò)程中，不可避免地會(huì)遇到挫折，但共產(chǎn)主義的趨勢(shì)是不會(huì)改變的，共產(chǎn)黨的最高理想也是不會(huì)改變的。

中國(guó)共產(chǎn)黨現(xiàn)階段的奮斗目標(biāo)是全面建設(shè)小康社會(huì)?，F(xiàn)如今，我國(guó)進(jìn)入全面建設(shè)小康社會(huì)、加快推進(jìn)社會(huì)主義現(xiàn)代化的新的發(fā)展階段。全面建設(shè)小康社會(huì)使經(jīng)濟(jì)得到快速發(fā)展，民主更加健全，科教更加進(jìn)步，文化更加繁榮，社會(huì)更加和諧，人民生活更加殷實(shí)，這一奮斗目標(biāo)符合我國(guó)國(guó)情和現(xiàn)代化建設(shè)的要求，同時(shí)也符合人民的期望。從這堂課中，我還學(xué)習(xí)到實(shí)現(xiàn)全面建設(shè)小康社會(huì)這一奮斗目標(biāo)的新的要求：一增強(qiáng)發(fā)展協(xié)調(diào)性，努力實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)又好又快發(fā)展。二擴(kuò)大社會(huì)主義民主，更好保障人民權(quán)益和社會(huì)公平正義。三加強(qiáng)文化建設(shè)，明顯提高全民族文明素質(zhì)。四加快發(fā)展社會(huì)事業(yè)，全面改善人民生活。五建設(shè)生態(tài)文明，基本形成節(jié)約能源資源和保護(hù)生態(tài)環(huán)境的產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)、增長(zhǎng)方式、消費(fèi)模式。這些要求都有利于全面建設(shè)小康社會(huì)，加快推進(jìn)社會(huì)主義現(xiàn)代化，把我國(guó)建成富強(qiáng)、民主、文明的社會(huì)主義國(guó)家。

雖然我們還沒(méi)有加入中國(guó)共產(chǎn)黨的隊(duì)伍中去，但我們還是要為實(shí)現(xiàn)中國(guó)共產(chǎn)黨的最高理想和現(xiàn)階段的奮斗目標(biāo)而努力奮斗。首先，我們要堅(jiān)持共產(chǎn)主義理想和社會(huì)主義信念。無(wú)論過(guò)去、現(xiàn)在和將來(lái)，共產(chǎn)主義理想和社會(huì)主義信念都是共產(chǎn)黨人的力量源泉、精神支柱和立身之本，如果動(dòng)搖了這個(gè)理想信念，也就動(dòng)搖了共產(chǎn)黨人的根本政治立場(chǎng)。其次，要加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，把對(duì)共產(chǎn)主義的信仰建立在科學(xué)的分析基礎(chǔ)上。在平常的學(xué)習(xí)中，我們要注重理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，科學(xué)的分

析理論知識(shí)并運(yùn)用到實(shí)踐中去。最后，我們要做到志存高遠(yuǎn)，腳踏實(shí)地。2021學(xué)習(xí)黨課心得體會(huì)1500字3篇2021學(xué)習(xí)黨課心得體會(huì)1500字3篇。我們要樹(shù)立高遠(yuǎn)的志向和正確的目標(biāo)，并一步一步踏踏實(shí)實(shí)的為之努力奮斗，就算遇到挫折和困難也不放棄，不氣餒。這才是一個(gè)共產(chǎn)黨員應(yīng)具備的素質(zhì)。我相信，通過(guò)我的努力，我也會(huì)具備共產(chǎn)黨員所擁有的素質(zhì)。

本學(xué)期我懷著十分激動(dòng)、喜悅的心情參加了我們法學(xué)院的黨課培訓(xùn)學(xué)習(xí)。在第一次黨課期間，我始終悉心聆聽(tīng)了各位教授的精彩發(fā)言，特別是林嘉教授對(duì)法治中國(guó)的中國(guó)夢(mèng)的解讀，老師們的精辟解析，獨(dú)到的見(jiàn)解和大量的旁征博引，讓我深受鼓舞和教育，使我對(duì)黨的認(rèn)識(shí)有了很大程度的提高，堅(jiān)定了我追求共產(chǎn)主義理想的決心和信念。下面就談一談我參加這次黨課學(xué)習(xí)后的幾點(diǎn)心得體會(huì)。

第一、在這次黨課中，我不僅從理論上領(lǐng)略到偉大的、神圣的中國(guó)共產(chǎn)黨的魅力,而且在活生生的故事以及優(yōu)秀黨員身上看到全心全意為人民鞠躬盡瘁的優(yōu)秀品質(zhì)。通過(guò)黨課學(xué)習(xí)，使我對(duì)黨的性質(zhì)、綱領(lǐng)、任務(wù)和宗旨都有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。中國(guó)共產(chǎn)黨是中國(guó)工人階級(jí)的先鋒隊(duì)，同時(shí)是中國(guó)人民和中華民族的先鋒隊(duì)，是中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，代表中國(guó)先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國(guó)先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，代表中國(guó)最廣大人民的根本利益。黨的最高理想和最終目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義。中國(guó)共產(chǎn)黨以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想作為自己的行動(dòng)指南。尤其是對(duì)黨史和馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想以及科學(xué)發(fā)展觀的學(xué)習(xí)，使我深深的感到中國(guó)共產(chǎn)黨是一個(gè)偉大、光榮、優(yōu)秀的黨。

第二、中國(guó)共產(chǎn)黨是中國(guó)社會(huì)主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，沒(méi)有共產(chǎn)黨就沒(méi)有新中國(guó)。堅(jiān)持黨的思想路線,解放思想、實(shí)事求是、與時(shí)俱進(jìn),是我們黨堅(jiān)持先進(jìn)性和增強(qiáng)創(chuàng)造力的決定性因素。與時(shí)俱進(jìn)，就是黨的全部理論和工作要體現(xiàn)時(shí)代性，把握規(guī)律性，富于創(chuàng)造性。能否始終做到這一點(diǎn)，決定著黨和國(guó)家的前途命運(yùn)。只有中國(guó)共產(chǎn)黨，才能指引中國(guó)人民找到了國(guó)家和民族振興的正確道路。只有堅(jiān)持黨的領(lǐng)導(dǎo)，才能始終保證社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的正確方向。只有堅(jiān)持黨的領(lǐng)導(dǎo)，才能更加有效的動(dòng)員和組織廣大群眾投身到改革和現(xiàn)代化建設(shè)的事業(yè)中來(lái)，不斷的取得新的勝利。只有堅(jiān)持黨的領(lǐng)導(dǎo)，才能保持安定團(tuán)結(jié)的政治局面，把各項(xiàng)事業(yè)不斷推向前進(jìn)，并帶領(lǐng)全國(guó)各族人民為最終實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義而不懈奮斗。

第三、通過(guò)學(xué)習(xí)，我不僅對(duì)中國(guó)共產(chǎn)黨有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，堅(jiān)定了自己追求黨組織、加入黨組織的決心，還明確了共產(chǎn)黨員的基本條件：共產(chǎn)黨員必須是工人階級(jí)的有共產(chǎn)主義覺(jué)悟的先鋒戰(zhàn)士。共產(chǎn)黨員必須全心全意為人民服務(wù)，不惜犧牲個(gè)人的一切，為實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義奮斗終身。共產(chǎn)黨員永遠(yuǎn)是勞動(dòng)人民的普通一員。

共產(chǎn)主義遠(yuǎn)大理想，是無(wú)產(chǎn)階級(jí)政治立場(chǎng)和世界觀在奮斗目標(biāo)上的集中體現(xiàn)，是共產(chǎn)黨人終身所信仰、所向往、所執(zhí)著追求的最高價(jià)值目標(biāo)，是支配共產(chǎn)黨員思想和行動(dòng)的強(qiáng)大的精神支柱。作為一名積極向黨組織積極靠攏的熱血青年，我要胸懷共產(chǎn)主義遠(yuǎn)大的理想，為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身。要熟悉黨的歷史、理論、知識(shí)、方針、政策等。每一個(gè)積極分子都必須努力學(xué)習(xí)馬列主義、毛澤東思想和鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想，同時(shí)要注重學(xué)習(xí)黨建理論和黨內(nèi)法規(guī)，這樣入黨動(dòng)機(jī)才會(huì)端正。我們更要積極宣傳，身體力行，認(rèn)真學(xué)習(xí)馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀，不斷提高自身的思想道德素質(zhì)，樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀及正確的社會(huì)主義榮辱觀，做有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的四有新人。

畢業(yè)心得體會(huì) 篇2

當(dāng)走進(jìn)明陽(yáng)天下拓展基地，穿上迷彩作訓(xùn)服，全隊(duì)在一起一便便的高呼隊(duì)名、隊(duì)伍口號(hào)，高唱隊(duì)歌的那一剎那，我的心靈被震撼，這時(shí)感覺(jué)到，你就是一名戰(zhàn)士，你必須為全隊(duì)的勝利、榮譽(yù)而戰(zhàn)！由于時(shí)間的關(guān)系，參加的項(xiàng)目不是很多，但是每一個(gè)項(xiàng)目以及培訓(xùn)師的教誨，都給予我很多的感受，影響最深的是“畢業(yè)墻”。

“畢業(yè)墻”也叫求生訓(xùn)練，也是我們完成的最后一個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，全體隊(duì)員共同參與，也是團(tuán)隊(duì)精神的升華。當(dāng)我們面對(duì)4.3米的高墻，培訓(xùn)師告訴我們?yōu)榱巳w隊(duì)員的“生存”所有人員在沒(méi)有任何輔助條件的同時(shí)，必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)到達(dá)最高點(diǎn)時(shí)，說(shuō)心里話，大家都沒(méi)有足夠的信心，但是，當(dāng)看到我們的隊(duì)友，那些平時(shí)拿聽(tīng)診器、手術(shù)刀的科主任們，他們用自己并不堅(jiān)實(shí)的肩膀，身材并不高大身軀為大家搭好了人梯的一瞬間，我又一次被震撼，我在內(nèi)心自問(wèn)，他們能行嗎？他們可以嗎？第一個(gè)隊(duì)友，在大家的鼓勵(lì)及加油聲中，勝利到達(dá)后，大家歡呼雀躍，當(dāng)我踏著隊(duì)友的的肩膀，勝利到達(dá)高墻上時(shí)，我從心底發(fā)出了深深的感激，感謝隊(duì)友給予我“生”的希望，感謝隊(duì)友為了全體隊(duì)友的生存，你們敢為人梯的犧牲精神。同時(shí)，使大家認(rèn)識(shí)到個(gè)人的成功，永遠(yuǎn)基于團(tuán)隊(duì)的成功，感受到了濃厚的團(tuán)隊(duì)氛圍所激發(fā)的高昂斗志，感受到團(tuán)隊(duì)精神的偉大，感受到團(tuán)隊(duì)給與每個(gè)人的巨大鼓舞和關(guān)愛(ài)，感受到團(tuán)隊(duì)精神的培育是對(duì)每一個(gè)管理者的要求。

令人難忘的兩天結(jié)束了，在回來(lái)的車上，我想了很多很多，我想這次鍛煉的不光是我們的身體，更重要的是我們的靈魂。我想起培訓(xùn)師帶領(lǐng)我們做的一個(gè)游戲，我給它起名為《信任》，當(dāng)一個(gè)人站在隊(duì)員中間大聲的呼喚：我的伙伴，在那里？所有隊(duì)友高聲回應(yīng)：在這里，他說(shuō)，我來(lái)了！大家堅(jiān)定的說(shuō)，你來(lái)吧！所有的人伸出他們的雙手，這時(shí)，不論你的身軀高大還是瘦小，不論你倒向何方，在你倒下的那一刻，都會(huì)有一雙溫暖的手，將你托起！這個(gè)游戲教會(huì)我們，要學(xué)會(huì)相信與信任，相信每一個(gè)人都有一顆善良的心，在你遇到困難時(shí)，他們都會(huì)給予幫助與理解，只是每個(gè)人的表達(dá)方式有所不同。工作中，由于某種原因，上級(jí)在責(zé)問(wèn)你時(shí)，你不要有不快與懊喪，請(qǐng)你相信，他可能在追求完美，他也希望在人生的道路上，你能堅(jiān)定的走好每一步！當(dāng)你的下屬，因某種原因，工作有偏差時(shí)，請(qǐng)你相信他，他可能已經(jīng)盡全力去做了，只是他理解問(wèn)題的方式可能與你不同。請(qǐng)相信你的同事和朋友，不要輕易的評(píng)論你的前者及同伴，腳踏實(shí)地的做好本職工作。

明陽(yáng)天下拓展訓(xùn)練，雖然使人們的身體筋疲力盡，但是，它給了我一次終生難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富！懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么加強(qiáng)彼此了解和溝通。懂得了團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)，挑戰(zhàn)自我，也讓我學(xué)會(huì)了換位思考。也讓我知道，人要時(shí)刻有一顆感恩的心，感謝領(lǐng)導(dǎo)給予一次鍛煉、學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)、感謝隊(duì)友在整個(gè)過(guò)程中的寬容與理解、感謝培訓(xùn)師讓學(xué)習(xí)成為一種快樂(lè)、感謝你們讓生活成為無(wú)盡的探索、感謝你們讓我懂得了真誠(chéng)與信賴、感謝你們讓我知道只要付出就會(huì)有收獲、感謝所有人。

畢業(yè)心得體會(huì) 篇3

作為_(kāi)_屆的畢業(yè)生，我也在自己這次的實(shí)習(xí)中累積了豐富的知識(shí)，學(xué)習(xí)了關(guān)于專業(yè)和工作崗位的經(jīng)驗(yàn)，讓自己一步步的融入到了社會(huì)的生活中來(lái)。雖然現(xiàn)在的我比起其他工作上的前輩必然還是有一些不足。但這段實(shí)習(xí)的體會(huì)也一定能幫助我在正式走上社會(huì)的時(shí)候變得更加自信!現(xiàn)將自我的實(shí)習(xí)體會(huì)做記錄如下。

在實(shí)習(xí)中，我深刻的認(rèn)識(shí)了一個(gè)思想態(tài)度——責(zé)任心。工作是一項(xiàng)任務(wù)，但更是一份責(zé)任。從工作剛開(kāi)始到后來(lái)即將結(jié)束之前，我內(nèi)心的思想雖然發(fā)生了很多的變化，但唯有自身的責(zé)任始終不變，并且還在不斷的發(fā)展和成長(zhǎng)。我的責(zé)任態(tài)度是——“做好自己的每件事!”

實(shí)習(xí)以來(lái)，我始終堅(jiān)持著自己的責(zé)任心，雖然有時(shí)候也會(huì)因?yàn)楣ぷ魃系牟蝗缫鈱?dǎo)致有些懈怠，但只要想起自己的責(zé)任，我又會(huì)在工作中打起精神，認(rèn)真面對(duì)工作，面對(duì)自己的職責(zé)!

在工作中，通過(guò)在實(shí)習(xí)崗位上的學(xué)習(xí)和努力，我對(duì)自己所學(xué)專業(yè)在實(shí)際中運(yùn)用有了很多的認(rèn)識(shí)。有些，是我熟悉的，而且在課堂上學(xué)習(xí)過(guò)的用法。但也有一些工作，用到的雖然是熟悉的知識(shí)，但卻用不同的方式創(chuàng)造了更出色的結(jié)果!這樣的變化讓我感到大開(kāi)眼界，不僅僅是對(duì)工作，更是對(duì)自己的這份專業(yè)。

當(dāng)然，就工作本身來(lái)說(shuō)，這是十分辛苦的事情，在工作中，我們的職責(zé)就是付出，是努力的為的公司創(chuàng)造價(jià)值。為此，會(huì)感到累也是十分正常的。也正是因?yàn)檫@份辛苦，我才的認(rèn)識(shí)到過(guò)去父母為生活，以及我們的成長(zhǎng)負(fù)擔(dān)了多么沉重的壓力，也明白了金錢是多么的來(lái)之不易。

在工作的空閑中，我和身邊的同事進(jìn)行了很多的交流和學(xué)習(xí)。不僅交到了很多的朋友。也認(rèn)識(shí)了許多出色的“老師”。在大家的指點(diǎn)下，我在工作和生活方面而已學(xué)習(xí)了很多技巧，有了朋友們的幫助，我的實(shí)習(xí)也變得輕松了許多。這讓我意識(shí)到了溝通和交流的重要性。

經(jīng)歷了這次的實(shí)習(xí)，我可謂是收獲頗豐。但我而已感覺(jué)到，自己了解的這些不過(guò)是社會(huì)的一角而已。今后我也會(huì)的繼續(xù)努力，讓自己更好的適應(yīng)生活適應(yīng)社會(huì)!

畢業(yè)心得體會(huì) 篇4

在經(jīng)過(guò)了班級(jí)和學(xué)院的推選之后，我十分榮幸的參加了黨課學(xué)習(xí)，經(jīng)過(guò)幾節(jié)黨課學(xué)習(xí)之后，我對(duì)黨的性質(zhì)，宗旨有了更加深刻的了解，日漸領(lǐng)悟到黨的先進(jìn)性和神圣性，為了更好的踐行黨的宗旨，弘揚(yáng)黨的精神，我們小組決定圍繞黨的“三個(gè)一”“三走進(jìn)”的號(hào)召，開(kāi)展一次圖書(shū)館整理活動(dòng)，為師生提供一個(gè)整齊潔凈的學(xué)習(xí)環(huán)境。

于是，經(jīng)過(guò)大家的商討，我們一致決定去圖書(shū)館開(kāi)展我們的實(shí)踐活動(dòng)，一來(lái)不用走出校門(mén)，不借助交通工具，可以節(jié)省開(kāi)銷;二來(lái)服務(wù)場(chǎng)所就在我們的身邊，從身邊的小事做起，服務(wù)身邊的人，也是一件有意義的事情。 說(shuō)干就干，我們約定好時(shí)間來(lái)到了圖書(shū)館。組長(zhǎng)簡(jiǎn)單的介紹了工作內(nèi)人安排并分組之后.我們就依次進(jìn)入了圖書(shū)館。雖然是周日，今天的圖書(shū)館里的人依舊很多，看到這么多人大家都感到有點(diǎn)羞澀，都不敢開(kāi)始勞動(dòng)。不過(guò)，想起我們來(lái)這里的初衷我們就堅(jiān)定了勇氣，毅然決然的開(kāi)始井然有序的工作。我們一共分為了兩組，一組負(fù)責(zé)收拾書(shū)籍，一組負(fù)責(zé)清理垃圾，我負(fù)責(zé)的是清理垃圾。面對(duì)著一個(gè)陌生人說(shuō)話真的很讓我覺(jué)得尷尬，但是我看到同組的同學(xué)已經(jīng)開(kāi)始了勞動(dòng)，我也不再靦腆，輕輕的走上前，問(wèn)他，同學(xué)你好，請(qǐng)問(wèn)可以把你桌子上的垃圾給我嗎?那位同學(xué)抬起頭，對(duì)我笑了笑，就把桌上的垃圾收拾好給我了。有了一次經(jīng)驗(yàn)的我也不再害怕，很快就熟練地清理了起來(lái)，

不知道時(shí)間過(guò)了多久，當(dāng)我們打掃完全部的時(shí)候，頭上已經(jīng)流下了些許汗水，但是我們看著已經(jīng)不再雜亂的書(shū)架，看著沒(méi)有垃圾的書(shū)桌，突然覺(jué)得一個(gè)下午的時(shí)間沒(méi)有白費(fèi)。我們稍作休息，就聚集在一間教室，在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，總結(jié)了今天勞動(dòng)的收獲，經(jīng)過(guò)了我們的交流，我們發(fā)現(xiàn)互相都有了對(duì)義務(wù)勞動(dòng)更深的體會(huì)，對(duì)于志愿服務(wù)也有了更深層次的認(rèn)識(shí)。

經(jīng)歷了這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我仿佛看到了無(wú)數(shù)個(gè)活躍在社會(huì)不同崗位的中國(guó)共產(chǎn)黨人，他們用他們的汗水，默默奉獻(xiàn)，不求回報(bào)，為這千百萬(wàn)的人民群眾，執(zhí)著努力的貢獻(xiàn)自己的力量。今天的我們很年輕，我們做的事情也微不足道，但是，這種精神確是傳承到了我們身上，將由我們來(lái)發(fā)揚(yáng)光大。

短暫的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束，但是這次活動(dòng)對(duì)我的影響還在延續(xù)，我在實(shí)踐中親自體會(huì)了了為人民服務(wù)的快樂(lè)，在學(xué)習(xí)中了解了為人民服務(wù)的內(nèi)涵，在思考中品味了為人民服務(wù)的真諦。一次簡(jiǎn)單的活動(dòng)，我更加認(rèn)識(shí)到了我黨為人民服務(wù)的宗旨，更加體會(huì)到了我黨群眾路線的正確，讓我理解了黨為何能夠受到群眾的愛(ài)戴，這堅(jiān)定了我為人民服務(wù)的信念，更堅(jiān)定我我加入中國(guó)共產(chǎn)黨的決心，我要加入這個(gè)為人民謀福利的政黨，把我的青春熱血，奉獻(xiàn)給最廣大的人民!

畢業(yè)心得體會(huì) 篇5

不知不覺(jué)的，初中三年的時(shí)光就這么過(guò)去了，猶記得剛剛從小學(xué)升上初中，我從鎮(zhèn)里面的小學(xué)到市里面來(lái)讀初中時(shí)，一切都是那么陌生，那個(gè)時(shí)候我一個(gè)人拖著個(gè)行李箱來(lái)到學(xué)長(zhǎng)，鋪好床整理好宿舍。這才過(guò)去多久啊，我就要整理好這一切帶回去了，或許幾個(gè)月后我就要重復(fù)這一切進(jìn)入高中，但是現(xiàn)在真的讓人感觸頗深。

剛剛進(jìn)入初中的時(shí)候，我還記得在鎮(zhèn)里面我的成績(jī)應(yīng)該也算得上是全校的前幾了，所以才能夠考上市里面排前的初中，可是我進(jìn)入到初中之后，才發(fā)現(xiàn)自己的成績(jī)跟大家比起來(lái)真的只能算是平庸了。這個(gè)學(xué)校里面都是市里面各個(gè)小學(xué)選出來(lái)的好的學(xué)生，再加上有不少地人上學(xué)之外還上補(bǔ)習(xí)班，所以優(yōu)秀的人中間也變的不那么優(yōu)秀了。所以最開(kāi)始半個(gè)學(xué)期我都是處于比較低落的心態(tài)之中，覺(jué)得有這么多優(yōu)秀的人，比我聰明的人也這么多，我本來(lái)就差他們這么多，是怎么努力也追不上他們了，保持現(xiàn)在的這個(gè)不上不下的成績(jī)夠了，不用那么拼。一直到下半個(gè)學(xué)期快期末的時(shí)候，我才醒悟過(guò)來(lái)，父母外出打工供我讀書(shū)是為了什么，不就是為了我能夠好好讀書(shū)嘛，我現(xiàn)在這樣的狀態(tài)怎么對(duì)得起他們的付出，所以也才是從那個(gè)時(shí)候我才更加努力的讀書(shū)，第一個(gè)學(xué)期期末的時(shí)候我考到了班級(jí)的第十名，自己全年級(jí)中排名處于中間。也是這個(gè)成績(jī)才讓我發(fā)現(xiàn)，有時(shí)候努力也是一種成功的途徑，所以在后面的學(xué)習(xí)中，我更加努力，不知不覺(jué)地成績(jī)就越來(lái)越好，也不知不覺(jué)地就考進(jìn)來(lái)全校的前十名，用優(yōu)異的成績(jī)考過(guò)了生地會(huì)考，現(xiàn)在也考上了市里面的重點(diǎn)高中。

初中的三年，因?yàn)楦依锶艘?lián)系，身邊的同學(xué)都是瞞著學(xué)校和家長(zhǎng)帶智能機(jī)來(lái)學(xué)校的時(shí)候，即使家里人要給我買一個(gè)智能機(jī)，我也狠了下心說(shuō)買個(gè)直板機(jī)就好，能打電話能發(fā)短信就可以了，因?yàn)槲液ε伦约撼撩杂谑謾C(jī)中耽誤了學(xué)習(xí)。事實(shí)證明我的選擇是正確的，有不少原本很優(yōu)秀的同學(xué)卻沉迷于看小說(shuō)導(dǎo)致成績(jī)下降，高中考的不理想的時(shí)候，我考上了市里面的重點(diǎn)高中！有時(shí)候一個(gè)決定一個(gè)念頭真的能夠改變?nèi)撕芏嗟臇|西，我很慶幸自己在初中這三年時(shí)間里面面對(duì)的選擇做出來(lái)相對(duì)正確的選擇，盡管這其中有的選擇讓我很愧疚，但是終究是為了我們好……希望大家都能夠越來(lái)越好吧！

反校園欺凌心得體會(huì)合集

撰寫(xiě)心得體會(huì)是我們整理歸納已有知識(shí)的過(guò)程，我們可以從哪些方面來(lái)撰寫(xiě)出優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢？根據(jù)您的需求，88教案網(wǎng)編輯為您準(zhǔn)備了以下的“反校園欺凌心得體會(huì)”鏈接，請(qǐng)將此網(wǎng)站加入書(shū)簽以備將來(lái)需要！

反校園欺凌心得體會(huì) 篇1

校園是我們?cè)鲩L(zhǎng)知識(shí)、接受教育的地方，本不該為欺凌事件的陰影籠罩，可據(jù)有關(guān)方面統(tǒng)計(jì)，全國(guó)絕大多數(shù)地區(qū)未成年人犯罪增多，有些地區(qū)年增幅在30%以上，作案者和受害者絕大多數(shù)為像我們這樣的在校學(xué)生。

從80年代末到現(xiàn)在已出現(xiàn)了一個(gè)未成年人犯罪高峰，我國(guó)出現(xiàn)的校園欺凌事件并不是孤立的。由于影視業(yè)的商業(yè)化，欺凌恐怖影視作品越來(lái)越多，充斥我們的視野，許多作品中對(duì)于犯罪過(guò)程細(xì)節(jié)的描述，成了不少青少年模仿的根源，而校園又成了他們“付諸實(shí)踐“的理想場(chǎng)所。

校園欺凌事件的存在，受影響的絕非個(gè)別學(xué)生，我們?nèi)w青少年都會(huì)受此不良影響。校園本應(yīng)是我們學(xué)習(xí)的凈土，但屢見(jiàn)不鮮的校園欺凌卻打破了校園應(yīng)有的寧?kù)o?；旧倌晟砩系钠哿鑳A向十分令人擔(dān)憂。說(shuō)來(lái)說(shuō)去，就是一句話“冤冤相報(bào)何時(shí)了?“

校園欺凌同時(shí)也體現(xiàn)出人際交往問(wèn)題，人際交往需要風(fēng)度，風(fēng)度就是用溫柔去對(duì)待倔強(qiáng)的人，用寬容去冰凍苛刻的'人，用熱情去融化冷酷的人。

反校園欺凌心得體會(huì) 篇2

一是意外事故傷害案件較多。法院在被調(diào)查的76件案件中，因意外事故造成的傷害案件達(dá)49件，占所有案件的64.4%。此類案件涉及學(xué)生學(xué)校生活的各個(gè)方面，因體育活動(dòng)意外傷害的23件，因追逐打鬧造成傷害的16件，因校園設(shè)施問(wèn)題導(dǎo)致的觸電、踩踏、跌傷等10件。

二是主觀惡意傷害案件明顯減少。據(jù)調(diào)查顯示，2005年以來(lái)共受理主觀惡意傷害案件27件，其中2005年受理11件，2006年受理9件，2007年受理6件，2008上半年受理1件，呈逐年下降趨勢(shì)。但個(gè)別傷害案件性質(zhì)嚴(yán)重，在所調(diào)查的27件此類案件中，造成重傷或死亡的有2件。

三是初中學(xué)校傷害案件比例偏高。在所有被調(diào)查案件中，初中在校生傷害案件相對(duì)集中，共有54件，占71.1%。

四是調(diào)解難度大。在調(diào)查的大多數(shù)案件中，受害方除訴請(qǐng)賠償醫(yī)療費(fèi)等費(fèi)用外，同時(shí)要求精神損害賠償數(shù)額超過(guò)萬(wàn)元。因索賠款額較大，使案件難以調(diào)解結(jié)案。

反校園欺凌心得體會(huì) 篇3

近幾個(gè)月來(lái)我們國(guó)家發(fā)生了多起校園慘案，讓人觸目驚心，也讓我們更加關(guān)注校園安全。針對(duì)近期連續(xù)發(fā)生的校園安全極端事件，我們學(xué)校高度重視，積極行動(dòng)起來(lái)，切實(shí)加強(qiáng)校園安全保衛(wèi)，確保師生生命安全。

在學(xué)校加強(qiáng)安全保衛(wèi)的同時(shí)，同學(xué)們也要學(xué)會(huì)一些面對(duì)危險(xiǎn)的應(yīng)急方法：

1、在威脅與暴力來(lái)臨之際，首先告訴自己不要害怕。要相信邪不壓正，終歸大多數(shù)的同學(xué)與老師，以及社會(huì)上一切正義的力量都是自己的堅(jiān)強(qiáng)后盾，會(huì)堅(jiān)定地站在自己的一方，千萬(wàn)不要輕易向惡勢(shì)力低頭。而一旦內(nèi)心篤定，就會(huì)散發(fā)出一種強(qiáng)大的威懾力，讓壞人不敢冒然攻擊。正如剛才那位升旗手說(shuō)的，萬(wàn)一發(fā)生危險(xiǎn)，要像小老虎一樣會(huì)撕咬，像小山羊一樣敢頂角，不能聽(tīng)之任之，要想方設(shè)法逃離。

2、大聲地提醒對(duì)方，他們的所作所為是違法違紀(jì)的行為，會(huì)受到法律紀(jì)律嚴(yán)厲的制裁，會(huì)為此付出應(yīng)有的代價(jià)。同時(shí)迅速找到電話準(zhǔn)備報(bào)警，或者大聲呼喊求救。

3、如果危險(xiǎn)發(fā)生，可用自己的書(shū)包、掃把、凳子、桌子等物來(lái)?yè)?，可以躲避受到的打?若是隔壁班發(fā)生危險(xiǎn)情況，要趕快關(guān)緊自己班的門(mén)、窗，不讓歹徒進(jìn)來(lái)。

4、如果受到傷害，一定要及時(shí)向老師、警察報(bào)案。不要讓不法分子留下“這個(gè)小孩好欺負(fù)”的印象，如果一味縱容他們，最終只會(huì)導(dǎo)致自己頻頻受害，陷入可怕的夢(mèng)魘之中。

5、如果周圍有人，要大聲喊叫，引人注意，同時(shí)也要避免激怒歹徒萌生殺機(jī)，須以保全生命為第一考慮。

6、要冷靜與歹徒合作，先取得信任，再運(yùn)用機(jī)智逃離。

7、找機(jī)會(huì)逃到人多的地方求救，或躲入商店、民宅。

8、在公共場(chǎng)所應(yīng)找服務(wù)臺(tái)人員或向警察求助。

9、若在大馬路上，可以用手敲打路旁停放的車輛，讓車子警報(bào)器大響以嚇退壞人。

同時(shí)希望同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：

1、上課期間，學(xué)校大門(mén)、小門(mén)關(guān)閉，任何同學(xué)都不得私自走出校門(mén);因生病等特殊情況需家長(zhǎng)來(lái)接的，要經(jīng)過(guò)班主任同意，開(kāi)具《學(xué)生離校通知單》后，方可離校。

2、嚴(yán)格遵守學(xué)校的作息時(shí)間，堅(jiān)持不懈地養(yǎng)成守時(shí)的好習(xí)慣。

3、遵守學(xué)校的秩序，課間不在走廊追追打打，橫沖直撞;上下樓梯靠右走，一定要做到，不推、不擠、不跑、不跳。

4、上午、下午放學(xué)清校鈴聲響后，任何同學(xué)不得在校內(nèi)逗留。上午離校時(shí)間為11：30，下午離校時(shí)間為4：55。

5、放學(xué)后排好路隊(duì)，出校門(mén)后到指定位置及時(shí)回家，不在路上玩耍，不搭理陌生人。一旦被壞人糾纏，要冷靜與其周旋，并設(shè)法向路人或警察求助;及時(shí)將情況向家長(zhǎng)、班主任或?qū)W校安保人員報(bào)告。

老師、同學(xué)們，為了個(gè)人的成長(zhǎng)，為了家庭的幸福，為了這榮辱相伴的整體，讓我們共同筑起思想、行為和生命的安全長(zhǎng)城，提高安全意識(shí)，在全校形成一個(gè)“人人關(guān)心校園安全”的濃厚氛圍，做到警鐘長(zhǎng)鳴。

校園是我們學(xué)習(xí)的地方，是教育我們成才的地方，但屢見(jiàn)不鮮的校園暴力欺凌卻打破了校園應(yīng)有的寧?kù)o。校園暴力欺凌嚴(yán)重危害青少年的身心健康，破壞正常的教學(xué)秩序和和諧校園的建設(shè)。

校園欺凌主要表現(xiàn)為以下幾種形式：索要錢物，不給就威逼利誘、暴力脅迫、以大欺小以眾欺寡、為了一點(diǎn)小事大打出手、同學(xué)間因“義氣”之爭(zhēng)，用暴力手段爭(zhēng)長(zhǎng)論短、不堪長(zhǎng)期受辱，以暴制暴，沖動(dòng)報(bào)復(fù)、帶有黑社會(huì)性質(zhì)的團(tuán)伙等等，那么，暴力欺凌事件的后果將怎樣?

公安機(jī)關(guān)根據(jù)其后果不同分為毆打他人，故意傷害。毆打他人依據(jù)《治安管理處罰法》處理，屬于治安案件;而故意傷害則是依據(jù)《刑法》處理，屬于刑事案件。但無(wú)論哪種案件，最終的結(jié)果都是違法者人身自由受到限制，名譽(yù)受到影響，金錢受到損失;對(duì)違法人員的危害是巨大和不可挽回的。

第一、人身自由受到限制。受到拘留處罰的，要送拘留所執(zhí)行。受到拘役和有期徒刑刑罰的，要在監(jiān)獄或看守所服刑。

第二、金錢受到損失。金錢損失主要包括罰款和賠償兩部分。毆打他人的依據(jù)《治安管理處罰法》的規(guī)定最高可處1000元罰款，故意傷害的依據(jù)《中華人民共和國(guó)刑法》要判處罰金。賠償是指對(duì)受害人進(jìn)行賠償，項(xiàng)目包括醫(yī)藥費(fèi)、護(hù)理費(fèi)、營(yíng)養(yǎng)費(fèi)、誤工費(fèi)、交通費(fèi)等。罰款(罰金)加上賠償就是打架的金錢成本。

第三、名譽(yù)受到損害。毆打他人依據(jù)《治安管理處罰法》的規(guī)定，根據(jù)情節(jié)的不同，違法人員要受到一日以上，十日以的下的行政拘留處罰;犯故意傷害罪，依據(jù)《中華人民共和國(guó)刑法》規(guī)定，根據(jù)傷害程度的不同，要受到拘役，管制和有期徒刑，案底將留存公安系統(tǒng)，在全國(guó)任何一臺(tái)接入公安專網(wǎng)的計(jì)算機(jī)都能查到，這樣必然對(duì)升學(xué)、工作及從事經(jīng)濟(jì)活動(dòng)產(chǎn)生影響。

校園，本該是一方凈土、文明的殿堂。然而，同學(xué)之間因瑣事引發(fā)的校園暴力給寧?kù)o的校園蒙上了一層陰影。對(duì)比，我們真誠(chéng)的呼吁廣大同學(xué)：涵養(yǎng)理智，莫讓美好的青春蒙受沖動(dòng)的懲罰!

反校園欺凌心得體會(huì) 篇4

下面是小編為大家整理的關(guān)于預(yù)防校園欺凌心得體會(huì)范本6篇,供大家參考。

關(guān)于預(yù)防校園欺凌心得體會(huì)精選范文6篇

校園暴力在哪一個(gè)國(guó)家都是一個(gè)棘手的問(wèn)題，對(duì)于未成年人來(lái)說(shuō)法律幾乎不能拿他們?cè)趺礃佣矣谶@些人而言拘留坐牢也可以被當(dāng)作一件極光榮的事情。被欺負(fù)的孩子要么是心理生理有缺陷要么是家境不好，一個(gè)孩子一旦被一個(gè)人欺負(fù)往往意味著他會(huì)被一群人長(zhǎng)期欺負(fù)。下面是小編為您推薦的關(guān)于預(yù)防校園欺凌心得體會(huì)精選范文6篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

預(yù)防校園欺凌心得體會(huì) 篇1

最近一段時(shí)間對(duì)于有關(guān)“校園欺凌”事件的報(bào)道相當(dāng)多，手段及其兇狠，行為及其惡劣，畫(huà)面觸目驚心，大多都是未成年的孩子，讓人感覺(jué)社會(huì)的黑暗似乎不會(huì)因?yàn)檫@些處在良好環(huán)境下的“太子”與“公主”們有所改善。是什么原因造成的這一本不應(yīng)發(fā)生的事情呢?

越來(lái)越多的悲劇發(fā)生在我們的身邊，似乎不會(huì)因小小的新聞報(bào)道所杜絕，是什么樣的環(huán)境讓這本該單純善良的孩子如此猖狂，一個(gè)號(hào)稱擁有“5000年優(yōu)秀傳統(tǒng)美德的怏怏大國(guó)”，竟然無(wú)法制止如此惡劣的行為，似乎父輩的成就多么顯著都只是徒勞，沒(méi)有繼承，也沒(méi)有能力發(fā)揚(yáng)，有點(diǎn)可悲吧！

按理說(shuō)，在第一次的校園欺凌發(fā)生時(shí)，必然引起軒然大波，也定會(huì)引起家長(zhǎng)與老師的警覺(jué)，與教育研究人員的反思。但是事情似乎沒(méi)有想像的那么完美與簡(jiǎn)單，反而將這種暴力色彩籠罩在育賢才、為師表的校園，一些充滿江湖暴力、哥們義氣的思想壓力，讓更多的學(xué)子心有余悸，把清靜、和諧的學(xué)府弄的糟糕、洄蕩！

為什么人們沒(méi)有從中得到教訓(xùn)呢?

為什么讓這種風(fēng)氣繼續(xù)延續(xù)下去?

預(yù)防校園欺凌心得體會(huì) 篇2

“我們的教育，不僅僅是教你們學(xué)知識(shí)，還要教你們做個(gè)好人。”班會(huì)上馬校長(zhǎng)這樣說(shuō)道。對(duì)啊，學(xué)校就是一個(gè)讓學(xué)子進(jìn)步、完善和發(fā)展的地方，它將一切壞念頭扼殺在萌芽階段。讀書(shū)以明理，明理方可成人。

這次班會(huì)圍繞“拒絕校園霸凌，做品學(xué)兼優(yōu)學(xué)生”展開(kāi)。班會(huì)中幾段學(xué)生打架斗毆、欺凌弱小的校園霸凌事件視頻，使觀看的我內(nèi)心受到極大的震撼。平日里念著文明友善的莘莘學(xué)子竟也成了對(duì)他人惡語(yǔ)相向、棍棒相加的人。如法制副校長(zhǎng)謝所長(zhǎng)說(shuō)，13億人，安康280多萬(wàn)，我們彼此相遇，并將同窗3年是多大的緣分，平常同學(xué)之間的一些小摩擦，我們?cè)撚脤捜莸男膽B(tài)去對(duì)待，畢竟有的人、有的事都要我們?nèi)フ湎?。再者，這樣的青澀年華，我們要對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)。

“花有重開(kāi)日，人無(wú)再少年?！笔湃サ娜兆泳筒粫?huì)重來(lái)，做過(guò)的決定也不會(huì)輕易更改。若有天我們成了施暴者，即使發(fā)膚無(wú)損傷，心理留下的陰影將是無(wú)法抹去的，父母給予我們生命，為何又要再做些令他們操勞費(fèi)心的事。即便不是很優(yōu)秀，不闖禍惹事就挺好。同樣是不友善待人，不處理好人際關(guān)系，成為受害者也是有可能的。心靈與肢體的創(chuàng)傷想要徹底消去，終究是困難的，血肉源于父母，無(wú)論傷害或深或淺，都會(huì)給父母帶來(lái)苦楚與懊惱。其三，站在衡量個(gè)人健康的角度來(lái)說(shuō)，道德健全是其中很重要的.一項(xiàng)，若因小事就與人爭(zhēng)執(zhí)不下，又何談大度與寬容。嫉妒他人植下禍根的種子，又怎樣前往光明的方向。整日糾結(jié)于利益名譽(yù)，人性本善也終將被摧毀。

拒霸凌之門(mén)外，品學(xué)固優(yōu)也。

在變壞之前做個(gè)好人，為自己，為父母，為他人。

預(yù)防校園欺凌心得體會(huì) 篇3

校園欺凌不一定在校園內(nèi)發(fā)生，放學(xué)后同學(xué)間的欺負(fù)行為也算在內(nèi)。主要表現(xiàn)是欺負(fù)弱小的人，令受害者在心靈及肉體上感到痛苦。校園欺凌通常都是重復(fù)發(fā)生，而不是單一的偶發(fā)事件。有時(shí)是一人欺負(fù)一人；有時(shí)集體欺負(fù)一人。通常欺負(fù)者不覺(jué)得自己不對(duì)，而是受害者怕事，默默承受而不敢反抗和告發(fā)欺凌者。

校園欺凌是指發(fā)生在學(xué)校校園，由老師、同學(xué)和校外人員針對(duì)學(xué)生身體和精神實(shí)施的，達(dá)到某種嚴(yán)重程度的侵害行為。根據(jù)北京市未成年人保護(hù)委員會(huì)、北京團(tuán)市委、中國(guó)科學(xué)院心理研究所歷時(shí)一年時(shí)間進(jìn)行的調(diào)查表明：來(lái)自校外人員實(shí)施的欺凌最多，占76.8%，而來(lái)自本校老師和管理人員的侵害只占13.9%。實(shí)施校園欺凌最多的是校外人員，其次是本校高年級(jí)學(xué)生，最后是本校老師和管理人員。

根據(jù)行為方式的不同，可以將校園欺凌簡(jiǎn)單地分為以下5類：

1.本校或其他學(xué)校高年級(jí)學(xué)生毆打低年級(jí)學(xué)生；

2.校外青年毆打在校學(xué)生；

3.某些學(xué)生的家長(zhǎng)因?yàn)閷W(xué)生之間的糾紛而到學(xué)校毆打其他學(xué)生

4.校內(nèi)外高年級(jí)學(xué)生以及社會(huì)青年搶劫、勒索學(xué)生錢財(cái)，使學(xué)生不但損失錢財(cái)，而且心理受到極大傷害；5.同年級(jí)甚至同班同學(xué)之間的斗毆。

原因可能是，法律沒(méi)有被充分認(rèn)可也導(dǎo)致了校園欺凌的頻頻發(fā)生。侵害弱者是人類的天性，而社會(huì)道德的演化和法律的完善會(huì)制約、弱化這種以強(qiáng)凌弱的人類天性，使人類得以逐漸創(chuàng)造一個(gè)和諧、平等的社會(huì)。而這種社會(huì)背景就導(dǎo)致弱小的在校學(xué)生成為缺乏制約的欺凌行為的受害者。

預(yù)防校園欺凌心得體會(huì) 篇4

最近一段時(shí)間對(duì)于有關(guān)“校園欺凌”事件的報(bào)道相當(dāng)多，手段及其兇狠，行為及其惡劣，畫(huà)面觸目驚心，大多都是未成年的孩子，讓人感覺(jué)社會(huì)的黑暗似乎不會(huì)因?yàn)檫@些處在良好環(huán)境下的“太子”與“公主”們有所改善。是什么原因造成的這一本不應(yīng)發(fā)生的事情呢?越來(lái)越多的悲劇發(fā)生在我們的身邊，似乎不會(huì)因小小的新聞報(bào)道所杜絕，是什么樣的環(huán)境讓這本該單純善良的孩子如此猖狂，一個(gè)號(hào)稱擁有“5000年優(yōu)秀傳統(tǒng)美德的怏怏大國(guó)”，竟然無(wú)法制止如此惡劣的行為，似乎父輩的成就多么顯著都只是徒勞，沒(méi)有繼承，也沒(méi)有能力發(fā)揚(yáng)，有點(diǎn)可悲吧！

按理說(shuō)，在第一次的校園欺凌發(fā)生時(shí)，必然引起軒然大波，也定會(huì)引起家長(zhǎng)與老師的警覺(jué)，與教育研究人員的反思。但是事情似乎沒(méi)有想像的那么完美與簡(jiǎn)單，反而將這種暴力色彩籠罩在育賢才、為師表的校園，一些充滿江湖暴力、哥們義氣的思想壓力，讓更多的學(xué)子心有余悸，把清靜、和諧的學(xué)府弄的糟糕、洄蕩！為什么人們沒(méi)有從中得到教訓(xùn)呢?為什么讓這種風(fēng)氣繼續(xù)延續(xù)下去?試問(wèn)：究竟要發(fā)生多少案例才可以引起大家的重視，究竟讓多少祖國(guó)的花朵香消玉損才后悔莫及呢?如果說(shuō)，祖國(guó)的發(fā)展必然要犧牲許多無(wú)私的奉獻(xiàn)者，教育的發(fā)展要以孩子之間的相互摧殘作為代價(jià)，似乎這個(gè)代價(jià)有點(diǎn)昂貴。

校園欺凌問(wèn)題引出一個(gè)問(wèn)題，就是人生處處是選擇。選擇，一次生命的鄭重承諾。人生是一次選擇，選擇猶如一條奔騰不息的河流，順流的人生觀、世界觀、價(jià)值觀的航船則能勇往直前，鵬程萬(wàn)里；而逆流的航船只能是舉步艱難，欲步不前，甚至被猛浪或漩渦永遠(yuǎn)打翻而深沉海底。選擇，是一次對(duì)人生的不斷完美。

謹(jǐn)慎做出每一個(gè)選擇，讓我們的青春之花綻放得更加絢麗燦爛。

預(yù)防校園欺凌心得體會(huì) 篇5

校園暴力在哪一個(gè)國(guó)家都是一個(gè)棘手的問(wèn)題，對(duì)于未成年人來(lái)說(shuō)法律幾乎不能拿他們?cè)趺礃佣矣谶@些人而言拘留坐牢也可以被當(dāng)作一件極光榮的事情。被欺負(fù)的孩子要么是心理生理有缺陷要么是家境不好，一個(gè)孩子一旦被一個(gè)人欺負(fù)往往意味著他會(huì)被一群人長(zhǎng)期欺負(fù)。

可笑的是極少有家長(zhǎng)知道自己的孩子正在遭受校園暴力。其實(shí)如果孩子告訴了家長(zhǎng)那么結(jié)果會(huì)好很多，可是為什么大多數(shù)的孩子不愿意說(shuō)出來(lái)呢，內(nèi)向又懦弱的孩子更怕被孤立更在意自尊也更不愿意和家長(zhǎng)交談，一部分受害者甚至?xí)凳咀约骸拔也](méi)有被欺負(fù)”，或者認(rèn)為自己更本無(wú)力反擊，不停的自我否定，所以長(zhǎng)期遭受校園暴力的孩子心理一定不會(huì)健康。

預(yù)防校園暴力，我認(rèn)為好好學(xué)習(xí)可能是最好的辦法，其次才是和父母良好的溝通。沒(méi)有一個(gè)人會(huì)欺負(fù)自己父母眼中的好孩子，有人會(huì)疑惑為什么和父母溝通是其次，這其實(shí)是分情況的，我確實(shí)遇到過(guò)有家長(zhǎng)跑來(lái)大鬧一場(chǎng)然后孩子再也不被欺負(fù)的但更多的是家長(zhǎng)鬧過(guò)后當(dāng)場(chǎng)認(rèn)錯(cuò)放學(xué)卻將人家孩子堵在廁所.....后者家境更差些。

校園暴力與施暴者和受害者的性格，家庭條件，受教育程度有很大關(guān)系，不甘和以暴制暴只會(huì)讓自己和施暴者一樣墮落，好好學(xué)習(xí)然后離開(kāi)，最好的反擊是十年后你過(guò)的比他們好。

最后，如果曾經(jīng)遭受過(guò)校園暴力請(qǐng)不要羞于去看醫(yī)生，你值得好好的活著。

預(yù)防校園欺凌心得體會(huì) 篇6

校園欺凌最直接的危害是令受害者在心靈及肉體上感到痛苦，我們的學(xué)生都處在身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，應(yīng)該享有一個(gè)健康良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，應(yīng)該受到家庭、學(xué)校、社會(huì)等多方面保護(hù)。校園欺凌主要表現(xiàn)在同學(xué)之間欺負(fù)弱小、欺軟怕硬，這不僅僅是道德問(wèn)題，更上升到了法律層面，我們每一位老師必須引起高度重視。

“人之初，性本善”欺負(fù)弱小的同學(xué)也并不是出生就自帶戾氣，喜好欺軟怕硬，因此遇到這類學(xué)生老師更應(yīng)該以適當(dāng)?shù)慕逃椒▽?duì)其進(jìn)行感化，幫助他走出道德誤區(qū)，成長(zhǎng)為一名優(yōu)秀的中學(xué)生。

首先，身為教師一定要充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)，要更加積極主動(dòng)，去普及校園暴力帶來(lái)的惡劣影響，以自己的模范行為影響和帶動(dòng)廣大學(xué)生，杜絕校園暴力，創(chuàng)建和諧校園。我認(rèn)為可以利用自習(xí)課的時(shí)間帶領(lǐng)學(xué)生觀看相關(guān)的法制節(jié)目，一方面普及法律知識(shí)、防范校園欺凌，另一方面緩解學(xué)習(xí)壓力、增加學(xué)習(xí)樂(lè)趣。我們要引導(dǎo)學(xué)生、學(xué)生家長(zhǎng)，充分認(rèn)識(shí)校園欺凌所帶來(lái)的傷害。身為一名教師，我們能做什么。教師，教書(shū)育人，而更重要的是育人。所以我們應(yīng)該想想如何在自己的課堂中讓我們的學(xué)生學(xué)會(huì)做人。理論說(shuō)教是起不了多大作用的，以身作則才是一種更有效的教育。

其次，學(xué)生的健康成長(zhǎng)離不開(kāi)良好的家庭教育，和諧的家庭氛圍有助于孩子養(yǎng)成積極樂(lè)觀的心態(tài)，在這種家庭中成長(zhǎng)的孩子很少與其他人發(fā)生正面沖突。很多校園欺凌事件的發(fā)生，背后都有一個(gè)不堪入目的家庭存在。所以我們呼吁面對(duì)孩子不健康的人格特征，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)給孩子營(yíng)造一個(gè)良好的家庭氛圍，經(jīng)常與孩子進(jìn)行溝通交流，及時(shí)掌握孩子的心理動(dòng)向，教育孩子如何在困難和挫折面前，如何冷靜的去處理問(wèn)題。其次，家長(zhǎng)應(yīng)該為孩子普及法律知識(shí)，讓孩子懂得如何使用法律的武器來(lái)維護(hù)自己的人身安全。

最后，校園安全離不開(kāi)社會(huì)這個(gè)大家庭。荀子曰：“木受繩則直，金就礪則利”，可見(jiàn)社會(huì)環(huán)境的好壞，對(duì)于孩子的教育成長(zhǎng)不言而喻。

所以面對(duì)互聯(lián)網(wǎng)的普及帶來(lái)很多含有暴力性質(zhì)的影視作品、灰色文學(xué)等，國(guó)家相關(guān)部門(mén)必須頒布法律嚴(yán)加管制。近年來(lái)越來(lái)越多的志愿者也投身到防范校園欺凌的宣傳活動(dòng)中，呼吁廣大學(xué)生面對(duì)校園暴力，遇到危險(xiǎn)或可能發(fā)生危險(xiǎn)時(shí)，要主動(dòng)、及時(shí)地和老師、家長(zhǎng)、公安人員取得聯(lián)系，積極爭(zhēng)取學(xué)校、社會(huì)和家庭的保護(hù)和幫助。

所以面對(duì)互聯(lián)網(wǎng)的普及帶來(lái)很多含有暴力性質(zhì)的影視作品、灰色文學(xué)等，國(guó)家相關(guān)部門(mén)必須頒布法律嚴(yán)加管制。近年來(lái)越來(lái)越多的志愿者也投身到防范校園欺凌的宣傳活動(dòng)中，呼吁廣大學(xué)生面對(duì)校園暴力，遇到危險(xiǎn)或可能發(fā)生危險(xiǎn)時(shí)，要主動(dòng)、及時(shí)地和老師、家長(zhǎng)、公安人員取得聯(lián)系，積極爭(zhēng)取學(xué)校、社會(huì)和家庭的保護(hù)和幫助。?

反校園欺凌心得體會(huì) 篇5

與校園欺凌的嚴(yán)重程度相比，我國(guó)當(dāng)前對(duì)這個(gè)問(wèn)題的治理還顯得十分滯后。不論是《未成年人保護(hù)法》還是《反家庭暴力法》，都旨在解決成年人對(duì)未成年人施加暴力的問(wèn)題，對(duì)于未成年人之間實(shí)施的暴力、侮辱行為卻都沒(méi)有涉及。我國(guó)對(duì)暴力侵害、妨害自由等行為的法律懲戒標(biāo)準(zhǔn)過(guò)高，比如只有造成人體輕傷、非法限制人身自由24小時(shí)以上才分別構(gòu)成刑法上的故意傷害罪和非法拘禁犯罪，對(duì)于侮辱、則必須造成嚴(yán)重后果才能構(gòu)罪并且該罪必須要當(dāng)事人自行收集證據(jù)、自行去法院起訴。校園欺凌上升到《刑法》的少之又少，而《治安管理處罰法》的最高處罰標(biāo)準(zhǔn)是行政拘留十五天，且該法同時(shí)規(guī)定：“已滿十四周歲不滿十八周歲的人違反治安管理的，從輕或者減輕處罰；不滿十四周歲的人違反治安管理的，不予處罰，但是應(yīng)當(dāng)責(zé)令其監(jiān)護(hù)人嚴(yán)加管教。”應(yīng)當(dāng)說(shuō)，基于未成年人特別是中小學(xué)生心智上的不成熟，法律在對(duì)他們進(jìn)行處罰時(shí)進(jìn)行額外的保護(hù)，有其正當(dāng)和可取之處。但問(wèn)題在于，受到校園欺凌侵害的未成年人權(quán)益同樣需要保護(hù)。保護(hù)未成年人不應(yīng)該片面化，更不應(yīng)該異化為對(duì)不端行為的寬縱，免受同齡人的暴力欺凌和傷害同樣是未成年人保護(hù)的'重要主題。

立法問(wèn)題之外，更為普遍也更為重要的問(wèn)題是學(xué)校不希望法律的過(guò)多介入。出了校園欺凌事件，不到萬(wàn)不得已，學(xué)校很少會(huì)選擇報(bào)警求助。在中國(guó)這樣一個(gè)人情社會(huì)中，久而久之，校園似乎成了法外之地，法律對(duì)未成年人的特殊保護(hù)反而成為滋生校園欺凌的溫床。

除了懲戒威懾，我國(guó)法律在預(yù)防校園欺凌、構(gòu)建校園安全保護(hù)網(wǎng)方面也鮮有作為。中小學(xué)生因?yàn)樯鐣?huì)經(jīng)驗(yàn)匱乏、身心發(fā)育不健全，遭遇暴力欺凌時(shí)往往缺乏應(yīng)對(duì)、處理此類問(wèn)題的能力。如果社會(huì)不能提供幫助，不能消除被欺凌者的心理恐懼，那么校園欺凌的陰影就無(wú)法徹底掃除。而要做到這一切，就必須通過(guò)立法的形式將校方和有關(guān)單位的救護(hù)責(zé)任標(biāo)準(zhǔn)化、法律化，讓管理不善、監(jiān)護(hù)不周者承擔(dān)輕則民事、重則行政甚至刑事責(zé)任。

反校園欺凌心得體會(huì) 篇6

一、認(rèn)真開(kāi)展治理。

省教育廳專門(mén)下發(fā)通知，要求各市教育行政部門(mén)根據(jù)科室職責(zé)分工，組織各科室明確任務(wù)、各負(fù)其責(zé)、協(xié)調(diào)配合、整體推進(jìn)，扎實(shí)做好開(kāi)展教育、完善制度、加強(qiáng)預(yù)防、及時(shí)處理、監(jiān)督指導(dǎo)、組織部署等具體治理工作。

二、切實(shí)做好督導(dǎo)。

各市教育行政部門(mén)和教育督導(dǎo)部門(mén)針對(duì)專項(xiàng)治理的有關(guān)情況，進(jìn)行全面自查、督查和總結(jié)，完成學(xué)校自查、縣級(jí)普查和市級(jí)復(fù)查工作，撰寫(xiě)督查報(bào)告，并總結(jié)典型做法和事例。省政府教育督導(dǎo)室和國(guó)務(wù)院教育督導(dǎo)委員會(huì)辦公室將分別組織督查組對(duì)各地專項(xiàng)治理情況進(jìn)行實(shí)地抽查。

三、建立月報(bào)制度。

印發(fā)《關(guān)于建立校園欺凌專項(xiàng)治理工作月報(bào)制度的通知》，要求各市及時(shí)了解本地專項(xiàng)治理工作情況，每月填寫(xiě)《校園欺凌專項(xiàng)治理工作月報(bào)表》，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理校園欺凌相關(guān)事件，維護(hù)良好的校園秩序和環(huán)境。

校園欺凌心得體會(huì)七

為了有效預(yù)防校園欺凌事件，維護(hù)和確保學(xué)校的穩(wěn)定和發(fā)展，保障學(xué)校教育教學(xué)工作的正常運(yùn)行，根據(jù)豐城市教育局關(guān)于開(kāi)展校園欺凌專項(xiàng)治理的工作方案的要求，結(jié)合我校實(shí)際，開(kāi)展了一系列工作，現(xiàn)自查如下：

一、領(lǐng)會(huì)精神，明確目標(biāo)

我們認(rèn)真學(xué)習(xí)文件精神，牢固樹(shù)立“安全發(fā)展”理念，通過(guò)加強(qiáng)法制教育，嚴(yán)肅校規(guī)校紀(jì)，規(guī)范學(xué)生行為，積極主動(dòng)和扎實(shí)認(rèn)真地做好預(yù)防和處置校園欺凌事件，為促進(jìn)學(xué)生身心健康，保障校園安全、維護(hù)校園穩(wěn)定、推進(jìn)平安校園、和諧校園建設(shè)提供良好的環(huán)境。

二、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，科學(xué)部署

學(xué)校成立了專門(mén)的校園欺凌專項(xiàng)治理領(lǐng)導(dǎo)小組，并責(zé)任分工明確。具體如下：

（一）領(lǐng)導(dǎo)組成員

組長(zhǎng)：肖利光。

副組長(zhǎng)：丁子友，代興江。

成員：李迎春，李翠翠，于志軍，班主任，各班班長(zhǎng)。

（二）工作職責(zé)：

組長(zhǎng)：對(duì)校園欺凌專項(xiàng)治理負(fù)總責(zé)。審訂《校園欺凌專項(xiàng)治理預(yù)案》，對(duì)此次治理活動(dòng)督查并評(píng)定實(shí)施情況。

副組長(zhǎng)：對(duì)《校園欺凌專項(xiàng)治理預(yù)案》的科學(xué)性、可操作性進(jìn)行評(píng)審，治理過(guò)程督促班主任、安保員、宣傳員宣傳教育到位，確保各項(xiàng)工作落實(shí)到位。并召開(kāi)以預(yù)防校園欺凌為主題的知識(shí)講座。

成員：服從領(lǐng)導(dǎo)，各司其職。安保員做好門(mén)衛(wèi)出入安全管理工作和校園巡查監(jiān)督工作；班主任等做好對(duì)學(xué)生的一日安全教育管理、宣傳工作，為學(xué)生保駕護(hù)航。電教處通過(guò)校訊通等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)向家長(zhǎng)朋友宣傳預(yù)防校園欺凌方面知識(shí)，確保學(xué)生安全無(wú)事故。

三、周密安排，精心組織

本次專項(xiàng)治理分為兩個(gè)階段。

第一階段：xx年6月—7月，開(kāi)展專項(xiàng)治理工作。

（一）完善制度。學(xué)校制定了完善的校園欺凌的預(yù)防和處理制度、措施，建立了校園欺凌事件應(yīng)急處置預(yù)案，明確了相關(guān)崗位教職工預(yù)防和處理校園欺凌的職責(zé)。

（二）開(kāi)展教育。學(xué)校集中中對(duì)學(xué)生開(kāi)展了以校園欺凌治理為主題的專題教育，開(kāi)展了品德、心理健康和安全教育，邀請(qǐng)公安、司法等相關(guān)部門(mén)到校開(kāi)展法制教育。組織教職工集中學(xué)習(xí)對(duì)校園欺凌事件預(yù)防和的相關(guān)突發(fā)事件的應(yīng)急處理。

（三）加強(qiáng)預(yù)防。學(xué)校加強(qiáng)對(duì)校園欺凌治理的人防、物防和技防建設(shè)，開(kāi)展學(xué)生心理健康咨詢和疏導(dǎo)，公布學(xué)生救助或校園欺凌治理的電話號(hào)碼，并明確負(fù)責(zé)人。及時(shí)發(fā)現(xiàn)、調(diào)查處置校園欺凌事件，嚴(yán)肅處理了實(shí)施欺凌的學(xué)生。

第二階段：xx年9月—12月，學(xué)校自查，接受普查。

學(xué)校對(duì)專項(xiàng)治理第一階段專題教育情況、規(guī)章制度完善情況、加強(qiáng)預(yù)防工作情況、校園欺凌事件發(fā)生和處理情況等，進(jìn)行全面自查、督查和總結(jié)，形成報(bào)告并上報(bào)。對(duì)不足地方及時(shí)彌補(bǔ)。

四、制度齊全，措施得力。

學(xué)校還制定了相應(yīng)的防校園欺凌制度及措施。具體如下：

1、相關(guān)崗位教職工要明確自己的職責(zé)，實(shí)行全體教職工一崗雙責(zé)制，對(duì)玩忽職守，對(duì)學(xué)校安全造成不良后果的，追究其責(zé)任。

2、加強(qiáng)校園欺凌治理的人防、物防和技防的建設(shè)，如有丟失、損壞、不健全的相關(guān)器械總務(wù)處要及時(shí)配備。

3、班主任要經(jīng)常開(kāi)展學(xué)生心理健康咨詢和疏導(dǎo)。

4、當(dāng)天值班教師要認(rèn)真負(fù)責(zé)，對(duì)學(xué)生廁所、宿舍等容易發(fā)生糾紛的地段要做好巡查工作。

5、學(xué)校利用主題班會(huì)、教育講座、國(guó)旗下講話等對(duì)學(xué)生進(jìn)行宣傳教育。

6、如發(fā)生校園欺凌事件，及時(shí)向政教處匯報(bào)，政教處要及時(shí)到位并嚴(yán)肅處理實(shí)施欺凌的學(xué)生，涉嫌違法犯罪的，要及時(shí)向當(dāng)?shù)毓膊块T(mén)報(bào)案并配合立案查處。

最新職場(chǎng)禮儀心得體會(huì)合集

為了更好地表達(dá)自己的感想，我們可以選擇動(dòng)筆寫(xiě)一篇細(xì)致的心得體會(huì)。通過(guò)詳細(xì)敘述工作經(jīng)歷，突出介紹在工作中的體會(huì)和感受，能夠更好地展現(xiàn)自己的想法和心情。如果您正在尋找一篇好文章，我推薦您閱讀一下“職場(chǎng)禮儀心得體會(huì)”，相信一步一個(gè)腳印，我們都能努力向著目標(biāo)前進(jìn)。

職場(chǎng)禮儀心得體會(huì)【篇1】

隨著社會(huì)的快速發(fā)展，文明程度的不斷提高，講究社交禮儀的緊迫性也在突出。近期，公司組織的禮儀培訓(xùn)學(xué)習(xí)，內(nèi)容豐富，涉及面廣，包括儀容、儀表、儀態(tài)、言談、舉止、社交、服務(wù)、接待等，都是日常工作生活中很重要的部分。通過(guò)學(xué)習(xí)，我深有感觸，受益匪淺。禮儀是生活、工作的得力助手，學(xué)習(xí)禮儀知識(shí)是人生的必修課，可讓我們贏得尊重、找到自信、獲取成功。

禮儀是人們?cè)谏鐣?huì)生活中約定成俗，共同遵守的行為規(guī)范與準(zhǔn)則。所謂禮儀包括“禮”和“儀”，“禮”是對(duì)人的尊敬和做人的要求，“儀”是禮表現(xiàn)出來(lái)的形式，兩者相輔相成，是一個(gè)人思想道德水平、文化修養(yǎng)的外在表現(xiàn)；是衡量一個(gè)人素質(zhì)教養(yǎng)的標(biāo)尺。

我們生活在一個(gè)“禮儀之邦”的國(guó)度，傳承和發(fā)揚(yáng)文明禮儀是華夏兒女的責(zé)任和義務(wù)。古有“人無(wú)禮則不生，事無(wú)禮則不成，國(guó)無(wú)禮則不寧”。禮儀可影響一個(gè)人的前程、一件事的成敗、一個(gè)國(guó)家的興衰。知禮儀是一生的財(cái)富。日常生活的舉手投足間都可體現(xiàn)自身的涵養(yǎng)，身教言傳影響著下一代。禮儀生富足，而尊重是禮儀的本質(zhì)核心，是家庭和睦的根本。幸福的家庭是相同的：母慈妻賢兒孝順，夫妻相敬如賓，這一切都建立在尊重的基礎(chǔ)上，幸福一直有尊重相伴才可實(shí)現(xiàn)。禮儀還是人際關(guān)系和諧的調(diào)節(jié)劑，一個(gè)微笑能化解多少矛盾。禮多人不怪，俗話說(shuō)：見(jiàn)人不施禮，枉跑四十里，工作中得體的社交會(huì)贏得更多成功機(jī)遇。古人對(duì)知識(shí)淵博、懂禮貌規(guī)矩的人用“知書(shū)達(dá)禮”來(lái)贊揚(yáng)，可見(jiàn)秀外慧中同樣重要。

文明禮儀是中華民族的傳統(tǒng)美德，像春雨潤(rùn)物，無(wú)聲卻意義重大。孔子曰“不學(xué)禮，無(wú)以立”。在全球國(guó)際化的今天，我們一緣礦緊追時(shí)代腳步，聘請(qǐng)專家，加強(qiáng)對(duì)員工文明禮儀知識(shí)的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，提升企業(yè)的形象，打造一流企業(yè)。希望通過(guò)這次學(xué)習(xí)都能學(xué)有所獲，在生活工作中規(guī)范自己的一言一行，與人交往要互敬互尊，力爭(zhēng)做到內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)，外樹(shù)形象，把學(xué)到的真正用到實(shí)處，做一個(gè)合格的時(shí)代禮儀之人。

職場(chǎng)禮儀心得體會(huì)【篇2】

沖突，甚至采取極端行為。禮儀有利于促使沖突各方保持冷靜，緩解已經(jīng)激化的矛盾。如果人們都能夠自覺(jué)主動(dòng)地遵守禮儀規(guī)范，按照禮儀規(guī)范約束自己，就容易使人際間感情得以溝通，建立起相互尊重、彼此信任、友好合作的關(guān)系，進(jìn)而有利于各種事業(yè)的發(fā)展。所以，禮儀是企業(yè)形象、文化、員工修養(yǎng)素質(zhì)的綜合體現(xiàn)，我們只有做好應(yīng)有的禮儀才能為企業(yè)在形象塑造、文化表達(dá)上提升到一個(gè)滿意的地位。

作為一個(gè)企業(yè)的管理人員，我感受到學(xué)習(xí)職場(chǎng)禮儀的重要性及其諸多好處：通過(guò)學(xué)習(xí)職場(chǎng)禮儀修養(yǎng)，有助于提高個(gè)人素質(zhì)，體現(xiàn)自身價(jià)值。學(xué)習(xí)職場(chǎng)禮儀可以豐富人的內(nèi)涵，增加人的“含金量”，從而提高自身素質(zhì)的內(nèi)在實(shí)力，使我們面對(duì)紛繁復(fù)雜的社會(huì)時(shí)更具勇氣，更有信心，進(jìn)而更充分地實(shí)現(xiàn)自我。學(xué)習(xí)職場(chǎng)禮儀有助于增進(jìn)人際交往，營(yíng)造和諧友善的氣氛。學(xué)習(xí)職場(chǎng)禮儀，處處注重禮儀，能使我在社會(huì)交往中左右逢源，無(wú)往不利。使我在尊敬他人的同時(shí)也贏得他人對(duì)我的尊敬，從而使人與人之間的關(guān)系更趨融洽，使我們的生存環(huán)境更為寬松，使我們的交往氣氛更加愉快。學(xué)習(xí)職場(chǎng)禮儀有助于促進(jìn)社會(huì)文明，加快社會(huì)發(fā)展進(jìn)程。職場(chǎng)禮儀的學(xué)習(xí)，可以使我們每位社會(huì)成員進(jìn)一步強(qiáng)化文明意識(shí)，端正自身行為，從而促進(jìn)整個(gè)民族總體文明程度的提高，加快社會(huì)的發(fā)展。

這次學(xué)習(xí)，讓我認(rèn)識(shí)到職場(chǎng)禮儀在社會(huì)工作中很多細(xì)節(jié)的重要性，往往一點(diǎn)小行為小動(dòng)作都能決定別人對(duì)你的評(píng)價(jià)，也恰恰是這個(gè)評(píng)價(jià)能直接影響到我們開(kāi)展工作時(shí)候的效率，讓我受益匪淺。這次學(xué)習(xí)，告訴我們細(xì)節(jié)決定成敗，做大事者都是從小事做起，只有把小事和細(xì)節(jié)做好的人才能獲得更多的機(jī)會(huì)。

職場(chǎng)禮儀心得體會(huì)【篇3】

不講究文明禮貌是面試失敗的重要原因之一?；镜亩Y節(jié)是必不可少的，文明禮貌，講究禮節(jié)是一個(gè)人素質(zhì)的反映、人格的象征。因此，面試時(shí)應(yīng)注意：

（1）在開(kāi)始面試之前肯定有一段等候的時(shí)間，切忌在等待面試時(shí)到處走動(dòng)，更不能擅自到考場(chǎng)外面向里觀望，應(yīng)試者之間的交談也應(yīng)盡可能地降低音量，避免影響他人應(yīng)試或思考。

（2）切忌貿(mào)然闖入面試室，應(yīng)試者一定要先輕輕敲門(mén)，得到主考宮的許可后方可入室。入室時(shí)不要先把頭探進(jìn)去張望，而應(yīng)整個(gè)身體一同進(jìn)去；

（3）走進(jìn)室內(nèi)之后，背對(duì)考官，將房門(mén)輕輕關(guān)上，然后緩慢轉(zhuǎn)身面對(duì)主考官；

（4）向主考人員微笑致意，并說(shuō)“你們好”之類的招呼語(yǔ)，在主考人員和你之間創(chuàng)造（5）若非主考人員先伸手，你切勿伸手向前欲和對(duì)方握手；如果主考人主動(dòng)伸出手來(lái)，就報(bào)以堅(jiān)定而溫和的握手；

（6）在主考人員沒(méi)有請(qǐng)你坐下時(shí)切勿急干坐下。請(qǐng)你坐下時(shí)，切勿喚若寒蟬，應(yīng)說(shuō)聲“謝謝”；

（7）盡可能記住每位主考者的姓名和稱呼，不要弄錯(cuò)；

（8）面談時(shí)要真誠(chéng)地注視對(duì)方，表示對(duì)他的話感興趣，決不可東張西望，心不在焉，不要不停在看手表；要注意和考官的目光接觸。

（9）回答問(wèn)題要口齒清晰，聲音大小適度，但不要太突然，答句要完整，不可猶豫，不可用口頭禪；

（10）說(shuō)話時(shí)目光要與主考人員接觸。若主考人有幾位，要看首席或中間的那一位，同時(shí)也要兼顧其他主考人員；

（11）注意用敬語(yǔ)，如“您”、“請(qǐng)”等，市井街頭常用的俗語(yǔ)要盡量避免，以免被認(rèn)為油腔滑調(diào)；

職場(chǎng)禮儀心得體會(huì)【篇4】

公司組織銷售部及客服部員工參加了鐘老師的商務(wù)禮儀培訓(xùn)。鐘老師老通過(guò)采用生動(dòng)的互動(dòng)形式和視頻案例分析，讓我們知道在商務(wù)交往中接待客人、得體著裝、人際交流等方面的要求，看過(guò)講座后，我深深體會(huì)到禮儀的重要性，發(fā)現(xiàn)自己在人際交往中有許多需要改進(jìn)的地方。

商務(wù)禮儀看似虛無(wú)抽象，其實(shí)包含在我們每一天的工作中。作為一名工作在服務(wù)崗位的員工，每天都會(huì)接觸一些不同層次、不同修養(yǎng)的人，這些人都是我的客戶，他們就是我在商務(wù)交往中的對(duì)象。對(duì)照自已在為客戶服務(wù)中的一言一行，我感覺(jué)有很多地方都還有待改進(jìn)。對(duì)待客戶，既要堅(jiān)持公司的原則，維護(hù)公司的利益，同時(shí)也要從客戶的角度著想，靈活地處理一些無(wú)關(guān)原則的小事、瑣事，盡可能地為客戶提供細(xì)致周到的服務(wù)，同形形色色的客戶處理好關(guān)系。

得體的商務(wù)禮儀，體現(xiàn)的是一個(gè)人道德修養(yǎng)、一個(gè)企業(yè)的企業(yè)文化。人都是平等的，既要尊重自己，同時(shí)也要尊重他人。尊重上級(jí)是一種天職，尊重下級(jí)是一種美德，尊重客戶是一種常識(shí)，尊重同事是一種本分，尊重所有人是一種教養(yǎng)。而尊重他人是要講究一定方法和原則的，要善于表達(dá)對(duì)他人的敬意和友好，為他人所接受，形成互動(dòng)，否則就可能造成不必要的誤會(huì)?？偟膩?lái)說(shuō)，我覺(jué)得一個(gè)人以其高雅的儀表風(fēng)度、完善的語(yǔ)言藝術(shù)、良好的個(gè)人形象，展示自己的氣質(zhì)修養(yǎng)，贏得尊重，便是自己生活和事業(yè)成功的基礎(chǔ)。所以，如果公司每一名員工都能學(xué)會(huì)尊重他人，包容他人，同時(shí)時(shí)時(shí)注意自己的說(shuō)話方式、儀容儀表，以樂(lè)觀積極的形象去迎接生活的每一天，那么我們不僅能提升自我形象，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，還能充分提升公司企業(yè)形象，創(chuàng)建健康向上的企業(yè)文化，促進(jìn)公司和諧發(fā)展。

同時(shí)在培訓(xùn)過(guò)程中、也明白禮儀對(duì)團(tuán)隊(duì)的重要性、作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)每一個(gè)小伙伴都有他的重要性、有時(shí)候的一個(gè)微笑、一次鼓掌、一個(gè)眼神、都能使他感到團(tuán)隊(duì)的溫暖。這也是檢驗(yàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)是否和諧的重要標(biāo)準(zhǔn)，良好的禮儀可能會(huì)使一個(gè)團(tuán)隊(duì)非常團(tuán)結(jié)、有共同的奮斗目標(biāo)、共進(jìn)退、不達(dá)目的誓不罷休的精神?？梢?jiàn)、良好的商務(wù)禮儀對(duì)我們生活、工作的重要性。

職場(chǎng)禮儀心得體會(huì)【篇5】

7月2日，我參加了公司舉辦的職業(yè)禮儀培訓(xùn)班，授課人為化工職業(yè)學(xué)院的李錦楓老師。李老師詼諧幽默的語(yǔ)言與深入淺出的講解使我對(duì)職業(yè)禮儀有了更深的認(rèn)識(shí)。

泱泱華夏，有著五千年的歷史與文明，素稱禮儀之邦。中國(guó)歷來(lái)都非常重視禮儀教育，自周朝就出現(xiàn)了《周禮》、春秋時(shí)期偉大圣人孔子更是對(duì)禮儀的集大成者，進(jìn)入封建社會(huì)后禮儀依舊非常重要，中央行政機(jī)構(gòu)設(shè)有吏、戶、禮、兵、刑、工六部，禮部就占其一。進(jìn)入現(xiàn)代社會(huì)，在當(dāng)今市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的條件下，經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，商務(wù)往來(lái)變得越來(lái)越頻繁，職場(chǎng)禮儀在企業(yè)的商務(wù)活動(dòng)與對(duì)外交流中顯得尤為重要，因此我們必須要掌握一定的職場(chǎng)禮儀。

所謂：“人無(wú)禮則不立，事無(wú)禮則不成”。在職場(chǎng)中，禮節(jié)、禮貌都是人際關(guān)系的“潤(rùn)滑劑”，能夠非常有效地減少人與人之間的摩擦，如：與同事們與諧相處也是需要講禮儀的，文雅、寬厚能使人加深友情，增加好感，與同事溝通必須注重言語(yǔ)禮儀，可以營(yíng)造一個(gè)與睦、友好的人際環(huán)境。如果同事之間關(guān)系融洽與諧，每天上班就會(huì)感到心情愉快，有利于工作的順利進(jìn)行，從而促進(jìn)事業(yè)的發(fā)展。職場(chǎng)禮儀在工作中最大限度的避免人際沖突，使人際交往成為一件非常愉快的事情。良好職場(chǎng)禮節(jié)能營(yíng)造良好的交往氛圍，為企業(yè)的合作奠定良好的基礎(chǔ)；相反的話，可能會(huì)給企業(yè)造成不良的影響與帶來(lái)巨大的損失，雙方的業(yè)務(wù)很可能會(huì)毀在小小的職場(chǎng)禮儀細(xì)節(jié)之處。

那么，在工作中作為經(jīng)理辦公室人員應(yīng)該在注意以下幾方面的職場(chǎng)禮儀。

一是要掌握撥打電話、接聽(tīng)電話、代接電話與扣電話的技巧，使用禮貌用語(yǔ)，做好電話記錄，并將來(lái)電信息及時(shí)反饋上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)。

二是要搞好接待禮儀。要按公司要求著裝，使用文明用語(yǔ)，待人熱情，服務(wù)周到，學(xué)會(huì)正確地介紹自己與他人，做好迎送客人的禮節(jié)。

三是要做好會(huì)議禮儀。按照規(guī)定布置好會(huì)議場(chǎng)所，安排好參會(huì)人員及主席臺(tái)領(lǐng)導(dǎo)的座次，做好會(huì)議的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作。

四是在工作中要時(shí)刻注意自己的言行舉止，要做到尊重他人，只有先尊重對(duì)方，對(duì)方才會(huì)尊重你?！凹s束自己，尊重他人”才能使同事們更輕松愉快地工作。

職場(chǎng)禮儀是企業(yè)文化、企業(yè)精神的重要內(nèi)容，是企業(yè)形象的主要體現(xiàn)。對(duì)齊城工貿(mào)公司來(lái)說(shuō)，掌握一定的商務(wù)禮儀不僅可以提高企業(yè)形象，更能提高齊魯公司與合作單位的滿意度與美譽(yù)度，從而增加公司的經(jīng)濟(jì)效益與社會(huì)效益。因此，我們應(yīng)該積極倡導(dǎo)大家從現(xiàn)在開(kāi)始就要學(xué)習(xí)或熟悉職場(chǎng)商務(wù)禮儀，為齊城工貿(mào)的發(fā)展盡上一份力。

職場(chǎng)禮儀心得體會(huì)【篇6】

禮儀不僅可以有效地展現(xiàn)一個(gè)人的教養(yǎng)、風(fēng)度和魅力，還體現(xiàn)出一個(gè)人對(duì)社會(huì)的認(rèn)知水準(zhǔn)、個(gè)人學(xué)識(shí)、修養(yǎng)和價(jià)值，禮儀溝通培訓(xùn)心得體會(huì)。隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們?cè)桨l(fā)意識(shí)到溝通與禮儀在生活、工作中的重要作用;禮儀已經(jīng)成為提高個(gè)人素質(zhì)和單位形象的必要條件;意識(shí)到溝通是人立身處世的根本、人際關(guān)系的潤(rùn)滑劑、是現(xiàn)代競(jìng)爭(zhēng)的附加值。

溝通，寫(xiě)起來(lái)簡(jiǎn)單，做起來(lái)可就沒(méi)那么簡(jiǎn)單了，自我溝通，父母之間的溝通，同學(xué)之間的溝通，師生之間的溝通太多了，因?yàn)槲覀兪歉星樨S富的人，不是簡(jiǎn)單的說(shuō)話就能表達(dá)的，需要互相理解的。例如最簡(jiǎn)單的朋友之間，要真誠(chéng)對(duì)待朋友，一個(gè)人快樂(lè)時(shí)倆人一起分享，那么快樂(lè)會(huì)邊成原來(lái)的二倍，你會(huì)更快樂(lè)，相反難過(guò)時(shí)，有朋友在，那么悲傷就會(huì)變成原來(lái)的一半，因?yàn)橛信笥训闹С?，鼓?lì)和安慰。

上完溝通學(xué)課，我才知道人和人之間的溝通是那么重要，而且需要注意的方面也很多。聽(tīng)了老師的課，在學(xué)習(xí)溝通學(xué)后，我自己覺(jué)得對(duì)我的幫助還是挺大的'。原本生活中的一些煩惱也隨著學(xué)習(xí)而離我遠(yuǎn)去。因?yàn)樘恢档昧耍切〉氖?，以前我老覺(jué)得人人都和我過(guò)不去，這日子太不好過(guò)?？墒乾F(xiàn)在不一樣了，我發(fā)現(xiàn)在學(xué)了溝通之后我的心胸也得寬廣了，對(duì)人也友好了。

之后我們還學(xué)習(xí)了禮儀的相關(guān)知識(shí)，讓我知道對(duì)待別人，與別人交往過(guò)程中我們要律己，要敬人，要寬容，要平等，要真誠(chéng)等等，而且我們?cè)诙Y儀方面要懂得適度，在應(yīng)用禮儀時(shí)，為了保證取得成效，必須注意技巧及其規(guī)范，特別要注意做到把握分寸，認(rèn)真得體。例：開(kāi)玩笑要注意對(duì)象與場(chǎng)合，也就是開(kāi)玩笑要掌握分寸。

平時(shí)上課，老師還給我們機(jī)會(huì)，上去介紹自己、對(duì)熱點(diǎn)時(shí)事“小悅悅”等事件的看法，不僅讓我們有機(jī)會(huì)鍛煉自己，而且老師之后給我們的建議也使我們受益匪淺。雖然我沒(méi)有親自上到講臺(tái)上講，但是現(xiàn)實(shí)生活中我確實(shí)大膽了許多，因本身是師范專業(yè)，這樣對(duì)我以后十生活和工作都有很大的幫助。

上課之余，我還交到很多來(lái)自不同學(xué)院的朋友。以前的我，不會(huì)主動(dòng)去認(rèn)識(shí)別人，我總覺(jué)得別人不一定喜歡和我交往，我不要去貼人家的冷_。但是老師讓我們相互認(rèn)識(shí)對(duì)方，讓我從中體會(huì)到了交朋友的樂(lè)趣，也改變了我一直以來(lái)錯(cuò)誤的想法，讓我知道：只要我們真心的與別人相交，別人也會(huì)真心待你。

職場(chǎng)禮儀心得體會(huì)【篇7】

職場(chǎng)禮儀培訓(xùn)心得

職場(chǎng)禮儀培訓(xùn)心得（一）：

職場(chǎng)禮儀培訓(xùn)心得

去年的12月31日，我們項(xiàng)目組織大家觀看了職場(chǎng)禮儀的電影，觀看后感觸頗深。從辦公室禮儀到待人接物的禮儀，無(wú)不從細(xì)節(jié)出發(fā)。

在工作中，我們的一言一行，一舉一動(dòng)都有各自的禮儀規(guī)范，都是我們不能忽略的，而這些禮儀是最能體現(xiàn)我們的素質(zhì)和對(duì)待工作的態(tài)度。也是我們最不能忽略的地方。有時(shí)一個(gè)小小的細(xì)節(jié)都可能成為成敗的主要因素。

透過(guò)學(xué)習(xí)，讓我懂了很多，也讓我了解了很多以前沒(méi)有了解的東西，發(fā)現(xiàn)了自己的不足。而這些東西正是我們此刻最需要的東西。讓我們明白了怎樣做才能做到互相地尊重。透過(guò)學(xué)習(xí)讓我意識(shí)到以前忽略的這些問(wèn)題會(huì)給我們?cè)斐珊芏嗟呢?fù)面影響。透過(guò)學(xué)習(xí)，我覺(jué)得我們?cè)谄綍r(shí)的工作中應(yīng)認(rèn)真的做到“注重細(xì)節(jié)，追求完美”，力求做好每一件事。

“禮儀”就是行為規(guī)范，無(wú)規(guī)矩不成方圓，規(guī)范就是標(biāo)準(zhǔn)。禮儀，其實(shí)就是待人接物的標(biāo)準(zhǔn)化做法?！敖甜B(yǎng)體現(xiàn)于細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)展示素質(zhì)”。其實(shí)規(guī)范也是展示于細(xì)節(jié)的，在任何狀況下，我們都要從細(xì)節(jié)出發(fā)，從小事著手。

所以我們強(qiáng)調(diào)禮儀，它是交往藝術(shù)，它是溝通技巧，它是行為規(guī)范!

透過(guò)這短短的一次學(xué)習(xí)，讓我了解到了禮儀在工作中的重要性。透過(guò)這次培訓(xùn)，我將在工作中更加努力，并學(xué)以至用。

職場(chǎng)禮儀培訓(xùn)心得（二）：

泱泱華夏，有著五千年的歷史和禮貌，素稱禮儀之邦。中國(guó)歷來(lái)都十分重視禮儀教育，自周朝就出現(xiàn)了《周禮》、春秋時(shí)期偉大圣人孔子更是對(duì)禮儀的集大成者，進(jìn)入封建社會(huì)后禮儀依舊十分重要，中央行政機(jī)構(gòu)設(shè)有吏、戶、禮、兵、刑、工六部，禮部就占其一。進(jìn)入現(xiàn)代社會(huì)，在當(dāng)今市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的條件下，經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，商務(wù)往來(lái)變得越來(lái)越頻繁，職場(chǎng)禮儀在企業(yè)的商務(wù)活動(dòng)和對(duì)外交流中顯得尤為重要，因此我們務(wù)必要掌握必須的職場(chǎng)禮儀。

所謂：“人無(wú)禮則不立，事無(wú)禮則不成”。在職場(chǎng)中，禮節(jié)、禮貌都是人際關(guān)系的“潤(rùn)滑劑”，能夠十分有效地減少人與人之間的摩擦，如：與同事們和諧相處也是需要講禮儀的，文雅、寬厚能使人加深友情，增加好感，與同事溝通務(wù)必注重言語(yǔ)禮儀，能夠營(yíng)造一個(gè)和睦、友好的人際環(huán)境。如果同事之間關(guān)系融洽和諧，每一天空上班就會(huì)感到情緒愉快，有利于工作的順利進(jìn)行，從而促進(jìn)事業(yè)的發(fā)展。職場(chǎng)禮儀在工作中最大限度的避免人際沖突，使人際交往成為一件十分愉快的事情。良好職場(chǎng)禮節(jié)能營(yíng)造良好的交往氛圍，為企業(yè)的合作奠定良好的基礎(chǔ);相反的話，可能會(huì)給企業(yè)造成不良的影響和帶來(lái)巨大的損失，雙方的業(yè)務(wù)很可能會(huì)毀在小小的職場(chǎng)禮儀細(xì)節(jié)之處。

那么，在工作中作為經(jīng)理辦公室人員就應(yīng)在注意以下幾方面的職場(chǎng)禮儀。

一是要掌握撥打電話、接聽(tīng)電話、代接電話和扣電話的技巧，使用禮貌用語(yǔ)，做好電話記錄，并將來(lái)電信息及時(shí)反饋上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)。

二是要搞好接待禮儀。要按公司要求著裝，使用禮貌用語(yǔ)，待人熱情，服務(wù)周到，學(xué)會(huì)正確地介紹自己和他人，做好迎送客人的禮節(jié)。

三是要做好會(huì)議禮儀。按照規(guī)定布置好會(huì)議場(chǎng)所，安排好參會(huì)人員及主席臺(tái)領(lǐng)導(dǎo)的座次，做好會(huì)議的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作。

四是在工作中要時(shí)刻注意自己的言行舉止，要做到尊重他人，只有先尊重對(duì)方，對(duì)方才會(huì)尊重你?！凹s束自己，尊重他人”才能使同事們更簡(jiǎn)單愉快地工作。

職場(chǎng)禮儀是企業(yè)文化、企業(yè)精神的重要資料，是企業(yè)形象的主要體現(xiàn)。對(duì)齊城工貿(mào)公司來(lái)說(shuō)，掌握必須的商務(wù)禮儀不僅僅能夠提高企業(yè)形象，更能提高齊魯公司和合作單位的滿意度和美譽(yù)度，從而增加公司的經(jīng)濟(jì)效益和社會(huì)效益。因此，我們就應(yīng)用心倡導(dǎo)大家從此刻開(kāi)始就要學(xué)習(xí)或熟悉職場(chǎng)商務(wù)禮儀，為齊城工貿(mào)的發(fā)展盡上一份力。

職場(chǎng)禮儀培訓(xùn)心得（三）：

職場(chǎng)禮儀培訓(xùn)心得

這天參加了公司組織的職場(chǎng)禮儀培訓(xùn)，讓我學(xué)到了很多以前沒(méi)有想過(guò)的禮儀知識(shí)。俗話也說(shuō):“沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓”。所以做任何事情，都應(yīng)有必須之規(guī)。禮儀就是一種在人與人交往中的行為準(zhǔn)則和規(guī)范，也是互相尊重的需要。平時(shí)在與人的交往中，個(gè)性是在與熟人的交往中，總以為不要講究這一套，粗魯一點(diǎn)沒(méi)關(guān)系。但是透過(guò)學(xué)習(xí)職場(chǎng)禮儀，發(fā)現(xiàn)這長(zhǎng)期以來(lái)心中的觀念是不正確的。其實(shí)禮儀對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是十分重要，無(wú)論是新朋好友還是工作上人與人直接的交往都離不開(kāi)禮儀。禮儀體現(xiàn)著一個(gè)人道德修養(yǎng)。一個(gè)人若無(wú)禮可行，那么他在工作與學(xué)習(xí)上也很難順利進(jìn)行，因?yàn)闊o(wú)禮寸步難行。禮儀說(shuō)到底就是尊重，尊重別人，同時(shí)也能獲得他人尊重。良好的禮儀會(huì)給別人留下很好的印象，進(jìn)而促進(jìn)相互間的溝通和交流。尊重與信任，無(wú)論在工作、學(xué)習(xí)和生活上，都尤為重要。沒(méi)有什么比信任更為重要了。歸根結(jié)底，還是有著良好的的禮儀才能引領(lǐng)我們走向更完美的生活。良好的禮儀能夠讓我們?cè)诠ぷ魃媳憩F(xiàn)出良好的形象，在與客戶洽談的時(shí)候還能代表公司的良好形象。良好的禮儀也是人際關(guān)系的潤(rùn)滑劑，能夠融洽人與人之間的關(guān)系，從而達(dá)成合作。

透過(guò)短暫的禮儀培訓(xùn)，讓我從真正的好處上理解禮儀的含義。禮儀就是一種人際交往與社會(huì)交往中所必備的良好行為規(guī)范，是個(gè)人道德修養(yǎng)的充分體現(xiàn)。禮儀不僅僅僅表此刻個(gè)人形象方面，還關(guān)系到企業(yè)形象方面。從個(gè)人而言;好的禮儀素質(zhì)不僅僅能夠提高人的個(gè)人修養(yǎng)，還能有利于自身的交往與溝通，從而使人獲得良好的人際關(guān)系。從企業(yè)而言;能夠樹(shù)立企業(yè)形象，提高客戶的滿意度與美譽(yù)度，最終到達(dá)企業(yè)經(jīng)濟(jì)效益的目的。

總之，此次禮儀培訓(xùn)讓我受益匪淺，中國(guó)自古就是禮儀之邦，禮儀就在你我身邊。今后更將注重自身禮儀的培訓(xùn)，加強(qiáng)自身道德修養(yǎng)。

職場(chǎng)禮儀培訓(xùn)心得（四）：

職場(chǎng)禮儀培訓(xùn)心得

中國(guó)素以“禮貌古國(guó)，禮儀之邦”著稱于世，講“禮”重“儀”是中華民族世代相傳的優(yōu)秀傳統(tǒng)，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的禮儀文化是先人留給我們的一筆豐厚遺產(chǎn)。然而，無(wú)論是在日常生活還是在職場(chǎng)的禮節(jié)上，我總是覺(jué)得在這方面缺少了些什么。

實(shí)踐求真知，透過(guò)2010年12月31日領(lǐng)導(dǎo)組織項(xiàng)目部全體人員參加了這次職場(chǎng)禮儀培訓(xùn)，雖然是光盤(pán)播放，但是大家都認(rèn)真的觀看，我也感觸頗深，原先在平時(shí)的工作中我有很多地方都做得不到位。

那么，什么是禮儀呢禮儀就是前人定的規(guī)矩、家法和行規(guī)，做人的規(guī)則?！岸Y由心生”，一個(gè)具有良好禮貌意識(shí)的現(xiàn)代人，禮是必備的基本教養(yǎng)，務(wù)必表里如一?！岸Y貌禮貌服務(wù)，怎樣對(duì)待別人那就要做到‘待客三聲’——來(lái)有迎聲、問(wèn)有答聲、去有送聲。不僅僅要形式美而且要心靈美?！?/p>

良好的禮儀能夠贏得陌生人的友善，贏得朋友的關(guān)心，贏得同事的尊重。禮儀是一個(gè)人綜合素質(zhì)的體現(xiàn)，是一個(gè)人內(nèi)在素質(zhì)與儀表特點(diǎn)的和諧之美、綜合之美、完善之美，更代表一種深刻的道德指引。

職場(chǎng)交往是講究規(guī)則的，即所謂的無(wú)規(guī)矩不成方圓。比如自己的辦公桌，即是辦公地點(diǎn)，就不能放太多的私人物品，文件歸檔是否及時(shí)歸檔，辦公區(qū)的衛(wèi)生狀況，個(gè)人著裝，這些都代表你的個(gè)人和公司的形象，給人第一印象，能夠給人以美感。因此，但是是這些禮儀，還有生活中的其他細(xì)節(jié)都應(yīng)留意，也要學(xué)會(huì)設(shè)身處地的為他人著想。從小小的電話，信息用語(yǔ)，鞠躬禮到禮貌用語(yǔ)，似乎我們都有太多的忽略。比如在平時(shí)工作中接電話是否在鈴響了3聲內(nèi)接起，是否先報(bào)自己的姓名部門(mén)以及工作單位，還有我們是否做到了語(yǔ)調(diào)熱情，大方自然，面帶微笑，聲量適中表達(dá)清楚，簡(jiǎn)明扼要，禮貌禮貌，掛電話時(shí)要確定掛好電話后再與其他人說(shuō)話，在身邊應(yīng)經(jīng)常準(zhǔn)備好筆和紙，及時(shí)記錄。

當(dāng)開(kāi)會(huì)時(shí)手機(jī)需靜音，重要電話不得不接時(shí)，要先向在座各位道歉，然后只聽(tīng)不講，最好在30秒內(nèi)結(jié)束通話。更要注意的就是不要在會(huì)上頻發(fā)信息，轉(zhuǎn)筆，補(bǔ)妝，蹺二郎腿，晃悠，這都是對(duì)發(fā)言者和其他會(huì)上同事的不尊重的行為。打電話時(shí)不要吃東西，與領(lǐng)導(dǎo)同乘電梯，是要落落大方，面帶微笑，不要拘謹(jǐn)，這但是可遇不可求的機(jī)會(huì)呀。

同事之間溝通，上下級(jí)之間的溝通，必須要會(huì)說(shuō)話，說(shuō)好話，用語(yǔ)言、文字、肢體、眼神、心靈上的溝通。態(tài)度要真誠(chéng)，公私要分明，不要用手指人，背后不要議論別人，金錢往來(lái)要謹(jǐn)慎，私下里面不要抱怨等等。其實(shí)我們對(duì)禮儀的認(rèn)知面還有待加強(qiáng)。所以，我們要趁閑暇時(shí)間應(yīng)多多來(lái)加強(qiáng)禮儀這方面的學(xué)習(xí)，因?yàn)槲覀兇淼牟粌H僅僅是個(gè)人，而是以整個(gè)集團(tuán)公司的形象應(yīng)對(duì)外界，并且還要做到學(xué)以致用。

能夠說(shuō)，禮儀是一張人際交往的名片。禮貌禮儀能夠幫忙我們“規(guī)范言談舉止，學(xué)會(huì)待人接物，塑造良好形象，贏得社會(huì)尊重。”所以說(shuō):知禮懂禮，注重禮貌禮儀，是每個(gè)立足社會(huì)的基本前提之一，是人們成就事業(yè)，獲得完美人生的重要條件。而精通禮儀的目的就在于運(yùn)用，將我們所學(xué)的點(diǎn)滴運(yùn)用到今后的工作之中，再不斷地學(xué)習(xí)，一步一步完善自己，爭(zhēng)取盡力為我們的客戶帶給最優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，個(gè)人與群眾共同成長(zhǎng)。

職場(chǎng)禮儀培訓(xùn)心得（五）：

職場(chǎng)禮儀培訓(xùn)心得體會(huì)

剛接到職場(chǎng)禮儀培訓(xùn)通知的時(shí)候，感覺(jué)多此一舉，禮儀之邦，這還用培訓(xùn)么但是透過(guò)學(xué)習(xí)，讓我對(duì)職場(chǎng)禮儀有了正確地了解和認(rèn)識(shí)，使我自身有了更進(jìn)一步的提高，同時(shí)也找到了自身的不足，為以后的職場(chǎng)禮儀學(xué)習(xí)運(yùn)用打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

在這次職場(chǎng)禮儀學(xué)習(xí)后，我恍然大悟，原先在平時(shí)的工作中我有很多地方都做得不到位，從與他人交談到衣著服飾，似乎我都有太多的忽略，職場(chǎng)交往是講究規(guī)則的，即所謂的沒(méi)有規(guī)矩不成方圓。比如自己的衣著服飾，在工作時(shí)不是自己喜歡什么就穿什么，個(gè)人衣著服飾應(yīng)貼合自己的工作與職位，能夠給人以美感。

我認(rèn)為首先應(yīng)當(dāng)讓每一個(gè)人了解學(xué)習(xí)職場(chǎng)禮儀的必要性，在現(xiàn)實(shí)工作當(dāng)中，很多人對(duì)職場(chǎng)禮儀不重視，認(rèn)為是一些表面的東西，是做給別人看的。但正是這些表面的東西才真正體現(xiàn)了我們的素質(zhì)和教養(yǎng)，所謂的內(nèi)行看門(mén)道，外行看熱鬧，你受過(guò)哪樣的教育，上過(guò)哪些場(chǎng)合是一眼能夠看出來(lái)的。在與人交往的過(guò)程中，能否給人留下良好的印象，樹(shù)立自己良好的形象，更好地與人交往都是離不開(kāi)禮儀的。學(xué)習(xí)職場(chǎng)禮儀能夠從中得到一些交往藝術(shù)，能夠更好地與人溝通，知已知彼，才能百戰(zhàn)百勝。

因此，不光是這些禮儀，還有生活中的其他細(xì)節(jié)都應(yīng)留意，也要學(xué)會(huì)設(shè)身處地地為他人想想。這就是這次禮儀培訓(xùn)我的所得，透過(guò)這次職場(chǎng)禮儀學(xué)習(xí)，我才明白在原先的平時(shí)工作中我們有很多地方都做得不是很好，從小小的電話，信息用語(yǔ)，鞠躬禮到禮貌用語(yǔ)，似乎我們都有太多的忽略，比如在平時(shí)工作中接電話是否在鈴響了三遍時(shí)接聽(tīng)，是否先報(bào)自己的姓名部門(mén)以及工作單位，還有我們是否做到了語(yǔ)調(diào)熱情，大方自然，聲量適中表達(dá)清楚，簡(jiǎn)明扼要，禮貌禮貌。鞠躬禮是否標(biāo)準(zhǔn)、禮貌用語(yǔ)聲音大小是否適中、面部是否有表情等常見(jiàn)問(wèn)題我們仿佛都沒(méi)有多加注意。所以，我們就應(yīng)加強(qiáng)禮儀方面的學(xué)習(xí)，還要做到學(xué)以致用。

提升個(gè)人的素養(yǎng)，不僅僅是員工素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)，它還有助于維護(hù)企業(yè)的形象。在商務(wù)交往中個(gè)人代表整體，個(gè)人形象代表企業(yè)的形象，個(gè)人的所作所為決定了他人對(duì)本企業(yè)看法。所以說(shuō)，它是企業(yè)形象的競(jìng)爭(zhēng)，教養(yǎng)體現(xiàn)細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)展示素質(zhì)。

本次禮儀學(xué)習(xí)開(kāi)拓我的視野，讓我受益匪淺。所以，我覺(jué)的我們?cè)谄綍r(shí)的工作中應(yīng)真正的做到“注重細(xì)節(jié)，追求完美”。

職場(chǎng)禮儀培訓(xùn)心得（六）：

剛接到職場(chǎng)禮儀培訓(xùn)通知的時(shí)候，感覺(jué)多此一舉，禮儀之邦，這還用培訓(xùn)么但是透過(guò)學(xué)習(xí)，讓我對(duì)職場(chǎng)禮儀有了正確地了解和認(rèn)識(shí)，使我自身有了更進(jìn)一步的提高，同時(shí)也找到了自身的不足，為以后的職場(chǎng)禮儀學(xué)習(xí)運(yùn)用打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

在這次職場(chǎng)禮儀學(xué)習(xí)后，我恍然大悟，原先在平時(shí)的工作中我有很多地方都做得不到位，從與他人交談到衣著服飾，似乎我都有太多的忽略，職場(chǎng)交往是講究規(guī)則的，即所謂的沒(méi)有規(guī)矩不成方圓。比如自己的衣著服飾，在工作時(shí)不是自己喜歡什么就穿什么，個(gè)人衣著服飾應(yīng)貼合自己的工作與職位，能夠給人以美感。

學(xué)習(xí)職場(chǎng)禮儀我認(rèn)為首先應(yīng)當(dāng)讓每一個(gè)人了解學(xué)習(xí)職場(chǎng)禮儀的必要性，在現(xiàn)實(shí)工作當(dāng)中，很多人對(duì)職場(chǎng)禮儀不重視，認(rèn)為是一些表面的東西，是做給別人看的。但正是這些表面的東西才真正體現(xiàn)了我們的素質(zhì)和教養(yǎng)，所謂的內(nèi)行看門(mén)道，外行看熱鬧，你受過(guò)哪樣的教育，上過(guò)哪些場(chǎng)合是一眼能夠看出來(lái)的。在與人交往的過(guò)程中，能否給人留下良好的印象，樹(shù)立自己良好的形象，更好地與人交往都是離不開(kāi)禮儀的。學(xué)習(xí)職場(chǎng)禮儀能夠從中得到一些交往藝術(shù)，能夠更好地與人溝通，知已知彼，才能百戰(zhàn)百勝。

因此，不光是這些禮儀，還有生活中的其他細(xì)節(jié)都應(yīng)留意，也要學(xué)會(huì)設(shè)身處地地為他人想想。這就是這次禮儀培訓(xùn)我的所得，透過(guò)這次職場(chǎng)禮儀學(xué)習(xí)，我才明白在原先的平時(shí)工作中我們有很多地方都做得不是很好，從小小的電話，信息用語(yǔ)，鞠躬禮到禮貌用語(yǔ)，似乎我們都有太多的忽略，比如在平時(shí)工作中接電話是否在鈴響了三遍時(shí)接聽(tīng)，是否先報(bào)自己的姓名部門(mén)以及工作單位，還有我們是否做到了語(yǔ)調(diào)熱情，大方自然，聲量適中表達(dá)清楚，簡(jiǎn)明扼要，禮貌禮貌。鞠躬禮是否標(biāo)準(zhǔn)、禮貌用語(yǔ)聲音大小是否適中、面部是否有表情等常見(jiàn)問(wèn)題我們仿佛都沒(méi)有多加注意。所以，我們就應(yīng)加強(qiáng)禮儀方面的學(xué)習(xí)，還要做到學(xué)以致用。

提升個(gè)人的素養(yǎng)，不僅僅是員工素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)，它還有助于維護(hù)企業(yè)的形象。在商務(wù)交往中個(gè)人代表整體，個(gè)人形象代表企業(yè)的形象，個(gè)人的所作所為決定了他人對(duì)本企業(yè)看法。所以說(shuō)，它是企業(yè)形象的競(jìng)爭(zhēng)，教養(yǎng)體現(xiàn)細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)展示素質(zhì)

本次禮儀學(xué)習(xí)開(kāi)拓我的視野，讓我受益匪淺。所以，我覺(jué)的我們?cè)谄綍r(shí)的工作中應(yīng)真正的做到“注重細(xì)節(jié)，追求完美”。

職場(chǎng)禮儀培訓(xùn)心得（七）：

職業(yè)禮儀培訓(xùn)心得

2016年7月2日，我參加了公司舉辦的職業(yè)禮儀培訓(xùn)班，授課人為化工職業(yè)學(xué)院的李錦楓老師。李老師詼諧幽默的語(yǔ)言和深入淺出的講解使我對(duì)職業(yè)禮儀有了更深的認(rèn)識(shí)。

泱泱華夏，有著五千年的歷史和禮貌，素稱禮儀之邦。中國(guó)歷來(lái)都十分重視禮儀教育，自周朝就出現(xiàn)了《周禮》、春秋時(shí)期偉大圣人孔子更是對(duì)禮儀的集大成者，進(jìn)入封建社會(huì)后禮儀依舊十分重要，中央行政機(jī)構(gòu)設(shè)有吏、戶、禮、兵、刑、工六部，禮部就占其一。進(jìn)入現(xiàn)代社會(huì)，在當(dāng)今市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的條件下，經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，商務(wù)往來(lái)變得越來(lái)越頻繁，職場(chǎng)禮儀在企業(yè)的商務(wù)活動(dòng)和對(duì)外交流中顯得尤為重要，因此我們務(wù)必要掌握必須的職場(chǎng)禮儀。

所謂：“人無(wú)禮則不立，事無(wú)禮則不成”。在職場(chǎng)中，禮節(jié)、禮貌都是人際關(guān)系的“潤(rùn)滑劑”，能夠十分有效地減少人與人之間的摩擦，如：與同事們和諧相處也是需要講禮儀的，文雅、寬厚能使人加深友情，增加好感，與同事溝通務(wù)必注重言語(yǔ)禮儀，能夠營(yíng)造一個(gè)和睦、友好的人際環(huán)境。如果同事之間關(guān)系融洽和諧，每一天空上班就會(huì)感到情緒愉快，有利于工作的順利進(jìn)行，從而促進(jìn)事業(yè)的發(fā)展。職場(chǎng)禮儀在工作中最大限度的避免人際沖突，使人際交往成為一件十分愉快的事情。良好職場(chǎng)禮節(jié)能營(yíng)造良好的交往氛圍，為企業(yè)的合作奠定良好的基礎(chǔ);相反的話，可能會(huì)給企業(yè)造成不良的影響和帶來(lái)巨大的損失，雙方的業(yè)務(wù)很可能會(huì)毀在小小的職場(chǎng)禮儀細(xì)節(jié)之處。

那么，在工作中作為經(jīng)理辦公室人員就應(yīng)在注意以下幾方面的職場(chǎng)禮儀。

一是要掌握撥打電話、接聽(tīng)電話、代接電話和扣電話的技巧，使用禮貌用語(yǔ)，做好電話記錄，并將來(lái)電信息及時(shí)反饋上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)。

二是要搞好接待禮儀。要按公司要求著裝，使用禮貌用語(yǔ)，待人熱情，服務(wù)周到，學(xué)會(huì)正確地介紹自己和他人，做好迎送客人的禮節(jié)。

三是要做好會(huì)議禮儀。按照規(guī)定布置好會(huì)議場(chǎng)所，安排好參會(huì)人員及主席臺(tái)領(lǐng)導(dǎo)的座次，做好會(huì)議的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作。

四是在工作中要時(shí)刻注意自己的言行舉止，要做到尊重他人，只有先尊重對(duì)方，對(duì)方才會(huì)尊重你?！凹s束自己，尊重他人”才能使同事們更簡(jiǎn)單愉快地工作。

職場(chǎng)禮儀是企業(yè)文化、企業(yè)精神的重要資料，是企業(yè)形象的主要體現(xiàn)。對(duì)齊城工貿(mào)公司來(lái)說(shuō)，掌握必須的商務(wù)禮儀不僅僅能夠提高企業(yè)形象，更能提高齊魯公司和合作單位的滿意度和美譽(yù)度，從而增加公司的經(jīng)濟(jì)效益和社會(huì)效益。因此，我們就應(yīng)用心倡導(dǎo)大家從此刻開(kāi)始就要學(xué)習(xí)或熟悉職場(chǎng)商務(wù)禮儀，為齊城工貿(mào)的發(fā)展盡上一份力。

職場(chǎng)禮儀培訓(xùn)心得（八）：

這天我們培訓(xùn)的資料是職場(chǎng)禮儀的培訓(xùn)，我們校園高薪聘請(qǐng)了全國(guó)著名講師黃xx為我們培訓(xùn)職場(chǎng)禮儀，黃老師用她那高潮的講課藝術(shù)為我們上了一堂精彩的課程，真的是使我受益匪淺。

開(kāi)始的培訓(xùn)資料是教我們學(xué)會(huì)控制情緒，照顧別人的感受，永不失態(tài)。怎樣才能懂得欣賞呢要求我們務(wù)必要有足夠的親和力，帶著欣賞的眼光去看每一位學(xué)生。人要有自信，怎樣才能是人能夠有足夠的自信呢一個(gè)人必須要得到3000次表?yè)P(yáng)與肯定，才能有足夠的自信。

我學(xué)到了尊重的重要性，尊重別人就是尊重自己，尊重上級(jí)是我們的天職;尊重同事是一種緣分;尊重下級(jí)和學(xué)生是一種美德;尊重對(duì)手是一種境界;尊重所有人是人格魅力的體現(xiàn)。我還學(xué)會(huì)了有前途的員工務(wù)必要擁有的六大潛力：超強(qiáng)的形象力;超強(qiáng)的表達(dá)力;超強(qiáng)的親和力;超強(qiáng)的專業(yè)技術(shù)潛力;超強(qiáng)的服務(wù)潛力;超強(qiáng)的危機(jī)處理潛力。

那么何為禮儀禮儀是一種心態(tài)，禮儀是細(xì)節(jié)，禮儀是尊重。在商務(wù)場(chǎng)合用以維護(hù)企業(yè)與自身形象，并向交往對(duì)象表示尊敬友好行為的規(guī)范與準(zhǔn)則市商務(wù)禮儀，懂得商務(wù)禮儀極其重要，我們?cè)谌粘Ｉ钪心苊鈺?huì)參加一些商務(wù)活動(dòng)，在商務(wù)活動(dòng)中我們?nèi)绻蒙虅?wù)禮儀的話，我們的自信會(huì)得到很大提高，也會(huì)提高我們自身的身份。

我覺(jué)得我透過(guò)這天的培訓(xùn)，精神層面得到了升華。我覺(jué)得我的情感和表達(dá)潛力得到了提高，素質(zhì)修養(yǎng)也得到了提升。我十分感謝校園對(duì)我們的重視，我覺(jué)得我進(jìn)入昌職使我人生的一次飛躍。

職場(chǎng)禮儀培訓(xùn)心得（九）：

中國(guó)素以“禮貌古國(guó)，禮儀之邦”著稱于世，講“禮”重“儀”是中華民族世代相傳的優(yōu)秀傳統(tǒng)，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的禮儀文化是先人留給我們的一筆豐厚遺產(chǎn)。然而，無(wú)論是在日常生活還是在職場(chǎng)的禮節(jié)上，我總是覺(jué)得在這方面缺少了些什么。

實(shí)踐求真知，透過(guò)20XX年XX月31日領(lǐng)導(dǎo)組織項(xiàng)目部全體人員參加了這次職場(chǎng)禮儀培訓(xùn)，雖然是光盤(pán)播放，但是大家都認(rèn)真的觀看，我也感觸頗深，原先在平時(shí)的工作中我有很多地方都做得不到位。

那么，什么是禮儀呢禮儀就是前人定的規(guī)矩、家法和行規(guī)，做人的規(guī)則?！岸Y由心生”，一個(gè)具有良好禮貌意識(shí)的現(xiàn)代人，禮是必備的基本教養(yǎng)，務(wù)必表里如一。“禮貌禮貌服務(wù)，怎樣對(duì)待別人那就要做到‘待客三聲’——來(lái)有迎聲、問(wèn)有答聲、去有送聲。不僅僅要形式美而且要心靈美。”

良好的禮儀能夠贏得陌生人的友善，贏得朋友的關(guān)心，贏得同事的尊重。禮儀是一個(gè)人綜合素質(zhì)的體現(xiàn)，是一個(gè)人內(nèi)在素質(zhì)與儀表特點(diǎn)的和諧之美、綜合之美、完善之美，更代表一種深刻的道德指引。

職場(chǎng)交往是講究規(guī)則的，即所謂的無(wú)規(guī)矩不成方圓。比如自己的辦公桌，即是辦公地點(diǎn)，就不能放太多的私人物品，文件歸檔是否及時(shí)歸檔，辦公區(qū)的衛(wèi)生狀況，個(gè)人著裝，這些都代表你的個(gè)人和公司的形象，給人第一印象，能夠給人以美感。因此，但是是這些禮儀，還有生活中的其他細(xì)節(jié)都應(yīng)留意，也要學(xué)會(huì)設(shè)身處地的為他人著想。從小小的電話，信息用語(yǔ)，鞠躬禮到禮貌用語(yǔ)，似乎我們都有太多的忽略。比如在平時(shí)工作中接電話是否在鈴響了3聲內(nèi)接起，是否先報(bào)自己的姓名部門(mén)以及工作單位，還有我們是否做到了語(yǔ)調(diào)熱情，大方自然，面帶微笑，聲量適中表達(dá)清楚，簡(jiǎn)明扼要，禮貌禮貌，掛電話時(shí)要確定掛好電話后再與其他人說(shuō)話，在身邊應(yīng)經(jīng)常準(zhǔn)備好筆和紙，及時(shí)記錄。

當(dāng)開(kāi)會(huì)時(shí)手機(jī)需靜音，重要電話不得不接時(shí)，要先向在座各位道歉，然后只聽(tīng)不講，最好在30秒內(nèi)結(jié)束通話。更要注意的就是不要在會(huì)上頻發(fā)信息，轉(zhuǎn)筆，補(bǔ)妝，蹺二郎腿，晃悠，這都是對(duì)發(fā)言者和其他會(huì)上同事的不尊重的行為。打電話時(shí)不要吃東西，與領(lǐng)導(dǎo)同乘電梯，是要落落大方，面帶微笑，不要拘謹(jǐn)，這但是可遇不可求的機(jī)會(huì)呀。

同事之間溝通，上下級(jí)之間的溝通，必須要會(huì)說(shuō)話，說(shuō)好話，用語(yǔ)言、文字、肢體、眼神、心靈上的溝通。態(tài)度要真誠(chéng)，公私要分明，不要用手指人，背后不要議論別人，金錢往來(lái)要謹(jǐn)慎，私下里面不要抱怨等等。其實(shí)我們對(duì)禮儀的認(rèn)知面還有待加強(qiáng)。所以，我們要趁閑暇時(shí)間應(yīng)多多來(lái)加強(qiáng)禮儀這方面的學(xué)習(xí)，因?yàn)槲覀兇淼牟粌H僅僅是個(gè)人，而是以整個(gè)集團(tuán)公司的形象應(yīng)對(duì)外界，并且還要做到學(xué)以致用。

能夠說(shuō)，禮儀是一張人際交往的名片。禮貌禮儀能夠幫忙我們“規(guī)范言談舉止，學(xué)會(huì)待人接物，塑造良好形象，贏得社會(huì)尊重。”所以說(shuō)：知禮懂禮，注重禮貌禮儀，是每個(gè)立足社會(huì)的基本前提之一，是人們成就事業(yè)，獲得完美人生的重要條件。而精通禮儀的目的就在于運(yùn)用，將我們所學(xué)的點(diǎn)滴運(yùn)用到今后的工作之中，再不斷地學(xué)習(xí)，一步一步完善自己，爭(zhēng)取盡力為我們的客戶帶給最優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，個(gè)人與群眾共同成長(zhǎng)。

職場(chǎng)禮儀培訓(xùn)心得（十）：

禮儀培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)

這幾天學(xué)習(xí)了金正昆教授有關(guān)儀表禮儀、服飾禮儀和禮品禮儀的視頻教學(xué)，我感到受益匪淺，雖然剛開(kāi)始懷疑注意這么多的細(xì)節(jié)和規(guī)則會(huì)不會(huì)有點(diǎn)麻煩，或注意這么多東西會(huì)不會(huì)矯枉過(guò)正，但細(xì)想一下，還是覺(jué)得金教授教的東西還是很有道理的，人總之還是一個(gè)感性動(dòng)物，注意一些禮儀，會(huì)更好的與人交往，良好的行為方式顯示出一個(gè)人的良好的道德品質(zhì)和教育層次。

在儀表禮儀中，我從金教授那里學(xué)習(xí)到許多知識(shí)，舉個(gè)例子，在與別人握手時(shí)誰(shuí)就應(yīng)先伸手呢這個(gè)是有講究的，一般是地位高的，長(zhǎng)輩們，女士們是優(yōu)先的，所以我們必須要記住，與別人握手時(shí)，不要那么用心地伸手阿。

在服飾禮儀中，我明白了在公共場(chǎng)合時(shí)，要莊重保守；在社交場(chǎng)合時(shí)，要時(shí)尚個(gè)性，必須不要在這種場(chǎng)合穿制服；在休閑場(chǎng)合時(shí)，要舒適自然。

穿西裝要注意的三個(gè)原則:

第一個(gè)三即三色，指著裝總的色彩不要超過(guò)三種，這樣比較協(xié)調(diào)；

第二個(gè)三即三個(gè)必須律，鞋、公文包和腰帶要一個(gè)色彩；

第三個(gè)三即三個(gè)錯(cuò)誤，袖子上的商標(biāo)未去掉，不穿外套，只穿卡克和襯衫，穿白襪或尼龍襪。職業(yè)場(chǎng)合著裝必須要做到不要過(guò)分雜合、鮮艷、暴露、透視、短小、緊身。飾物的佩戴要以少為佳，同質(zhì)同色。

在禮品禮儀中，首先我們要把禮品準(zhǔn)確定位，人與人之間禮品是一種紀(jì)念品，企業(yè)之間禮品是一種宣傳品，只有準(zhǔn)確定位才不會(huì)出現(xiàn)賄賂的嫌疑。送禮物是以對(duì)方為中心，那么我們?cè)鯓舆x取禮物呢金教授教我們5w，送給誰(shuí)(要具體人具體對(duì)待，看看他們需要什么，送什么物超所值)，送什么(要有時(shí)尚性，獨(dú)特性)，在什么地方送(要公事在公共場(chǎng)合送，私事在私人場(chǎng)合送)，什么時(shí)間送(拜訪時(shí)，先送這叫登門(mén)有禮)，如何送(最好是自己送，公事的話最好是主管領(lǐng)導(dǎo)送，這樣才顯示出對(duì)對(duì)方的尊重和提高禮物的價(jià)值)。有送禮的就有收禮的，在理解禮物時(shí)就應(yīng)注意什么呢我們收禮時(shí)要做到落落大方，理解的時(shí)候要注意及時(shí)道謝，要低調(diào)宣傳，不要過(guò)于宣揚(yáng)。

經(jīng)過(guò)這一次對(duì)金正昆教授禮儀部分的學(xué)習(xí)，我將不斷增強(qiáng)自身的道德修養(yǎng)，開(kāi)闊自己的視野，豐富自己的閱歷，讓自己在人際交往潛力上能得到更大的進(jìn)步。

職場(chǎng)禮儀培訓(xùn)心得（十一）：

職場(chǎng)禮儀培訓(xùn)心得

中國(guó)素以“禮貌古國(guó)，禮儀之邦”著稱于世，講“禮”重“儀”是中華民族世代相傳的優(yōu)秀傳統(tǒng)，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的禮儀文化是先人留給我們的一筆豐厚遺產(chǎn)。然而，無(wú)論是在日常生活還是在職場(chǎng)的禮節(jié)上，我總是覺(jué)得在這方面缺少了些什么。

實(shí)踐求真知，透過(guò)2015年12月31日領(lǐng)導(dǎo)組織項(xiàng)目部全體人員參加了這次職場(chǎng)禮儀培訓(xùn)，雖然是光盤(pán)播放，但是大家都認(rèn)真的觀看，我也感觸頗深，原先在平時(shí)的工作中我有很多地方都做得不到位。

那么，什么是禮儀呢禮儀就是前人定的規(guī)矩、家法和行規(guī)，做人的規(guī)則?！岸Y由心生”，一個(gè)具有良好禮貌意識(shí)的現(xiàn)代人，禮是必備的基本教養(yǎng)，務(wù)必表里如一?！岸Y貌禮貌服務(wù)，怎樣對(duì)待別人那就要做到‘待客三聲’——來(lái)有迎聲、問(wèn)有答聲、去有送聲。不僅僅要形式美而且要心靈美。”

良好的禮儀能夠贏得陌生人的友善，贏得朋友的關(guān)心，贏得同事的尊重。禮儀是一個(gè)人綜合素質(zhì)的體現(xiàn)，是一個(gè)人內(nèi)在素質(zhì)與儀表特點(diǎn)的和諧之美、綜合之美、完善之美，更代表一種深刻的道德指引。

職場(chǎng)交往是講究規(guī)則的，即所謂的無(wú)規(guī)矩不成方圓。比如自己的辦公桌，即是辦公地點(diǎn)，就不能放太多的私人物品，文件歸檔是否及時(shí)歸檔，辦公區(qū)的衛(wèi)生狀況，個(gè)人著裝，這些都代表你的個(gè)人和公司的形象，給人第一印象，能夠給人以美感。因此，但是是這些禮儀，還有生活中的其他細(xì)節(jié)都應(yīng)留意，也要學(xué)會(huì)設(shè)身處地的為他人著想。從小小的電話，信息用語(yǔ)，鞠躬禮到禮貌用語(yǔ)，似乎我們都有太多的忽略。比如在平時(shí)工作中接電話是否在鈴響了3聲內(nèi)接起，是否先報(bào)自己的姓名部門(mén)以及工作單位，還有我們是否做到了語(yǔ)調(diào)熱情，大方自然，面帶微笑，聲量適中表達(dá)清楚，簡(jiǎn)明扼要，禮貌禮貌，掛電話時(shí)要確定掛好電話后再與其他人說(shuō)話，在身邊應(yīng)經(jīng)常準(zhǔn)備好筆和紙，及時(shí)記錄。

當(dāng)開(kāi)會(huì)時(shí)手機(jī)需靜音，重要電話不得不接時(shí)，要先向在座各位道歉，然后只聽(tīng)不講，最好在30秒內(nèi)結(jié)束通話。更要注意的就是不要在會(huì)上頻發(fā)信息，轉(zhuǎn)筆，補(bǔ)妝，蹺二郎腿，晃悠，這都是對(duì)發(fā)言者和其他會(huì)上同事的不尊重的行為。打電話時(shí)不要吃東西，與領(lǐng)導(dǎo)同乘電梯，是要落落大方，面帶微笑，不要拘謹(jǐn)，這但是可遇不可求的機(jī)會(huì)呀。

心得體會(huì)，學(xué)習(xí)心得同事之間溝通，上下級(jí)之間的溝通，必須要會(huì)說(shuō)話，說(shuō)好話，用語(yǔ)言、文字、肢體、眼神、心靈上的溝通。態(tài)度要真誠(chéng)，公私要分明，不要用手指人，背后不要議論別人，金錢往來(lái)要謹(jǐn)慎，私下里面不要抱怨等等。其實(shí)我們對(duì)禮儀的認(rèn)知面還有待加強(qiáng)。所以，我們要趁閑暇時(shí)間應(yīng)多多來(lái)加強(qiáng)禮儀這方面的學(xué)習(xí)，因?yàn)槲覀兇淼牟粌H僅僅是個(gè)人，而是以整個(gè)集團(tuán)公司的形象應(yīng)對(duì)外界，并且還要做到學(xué)以致用。

能夠說(shuō)，禮儀是一張人際交往的名片。禮貌禮儀能夠幫忙我們“規(guī)范言談舉止，學(xué)會(huì)待人接物，塑造良好形象，贏得社會(huì)尊重。”所以說(shuō):知禮懂禮，注重禮貌禮儀，是每個(gè)立足社會(huì)的基本前提之一，是人們成就事業(yè)，獲得完美人生的重要條件。而精通禮儀的目的就在于運(yùn)用，將我們所學(xué)的點(diǎn)滴運(yùn)用到今后的工作之中，再不斷地學(xué)習(xí)，一步一步完善自己，爭(zhēng)取盡力為我們的客戶帶給最優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，個(gè)人與群眾共同成長(zhǎng)。

職場(chǎng)禮儀培訓(xùn)心得（十二）：

禮儀培訓(xùn)心得

這次參加了酒店組織的主管領(lǐng)班強(qiáng)化培訓(xùn)班的課程，使我有機(jī)會(huì)能聆聽(tīng)同行業(yè)資深專家的講座，應(yīng)對(duì)面的和專老師進(jìn)行交流，理解指導(dǎo)，在第一課時(shí)所講的主管領(lǐng)班必備酒店服務(wù)禮儀中，課程中所陳述的資料，使我深有感觸。

作為一家高檔次的酒店，不僅僅具有先進(jìn)的設(shè)施設(shè)備，豪華的裝潢，優(yōu)雅的環(huán)境，更要擁有優(yōu)質(zhì)良好的服務(wù)，然而這些服務(wù)的前提是務(wù)必要給客人留下良好的第一印象，我個(gè)人認(rèn)為，好的第一印象是從初見(jiàn)客人的禮儀開(kāi)始的。

就應(yīng)說(shuō)我們每一位員工都懂得最基本的禮儀禮節(jié)，但在具體的接待服務(wù)工作中，不是我們淡忘了禮儀禮節(jié)，就是禮儀禮節(jié)做不到位，或者無(wú)法明顯地表達(dá)出來(lái)，在這次培訓(xùn)中我學(xué)會(huì)了去贊美、發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，用包容的心態(tài)去看待事物，用良好的儀容儀表和精神面貌來(lái)塑造酒店良好的品牌形象，使我們的禮儀禮節(jié)和良好的服務(wù)能夠給賓客留下完美的印象。

要切實(shí)規(guī)范服務(wù)行為，我將按照王教授所講的服務(wù)禮儀的要求，努力規(guī)范自己的服務(wù)行為，做到標(biāo)準(zhǔn)化，正規(guī)化，在為賓客帶給優(yōu)質(zhì)服務(wù)的同時(shí)體現(xiàn)自身服務(wù)的價(jià)值，展示良好個(gè)人修養(yǎng)。

職場(chǎng)禮儀培訓(xùn)心得（十三）：

校園禮貌禮儀培訓(xùn)心得體會(huì)

在這個(gè)滴水成冰的嚴(yán)冬，我懷著一顆真誠(chéng)的心參加了第二屆全國(guó)校園禮貌禮儀培訓(xùn)，和來(lái)自全國(guó)各地?zé)嵝亩Y儀教育的學(xué)員們齊聚北京，經(jīng)過(guò)5天緊張的學(xué)習(xí)，結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活中的禮儀規(guī)范和禮儀教學(xué)模式，我感到不枉此行，受益匪淺。

禮貌禮儀是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，我國(guó)素有“禮儀之邦”的美譽(yù)，自古以來(lái)，中華兒女一向?qū)⒍Y貌禮儀放在相當(dāng)重要的位置。

學(xué)習(xí)禮儀，增強(qiáng)對(duì)中華民族的歸屬感——我們是繼承者。北京十四中校長(zhǎng)助理田敏講授的智慧創(chuàng)新與禮儀，那富有激情的演講，深深感染著我們，使我們更加熱愛(ài)祖國(guó)悠久燦爛的文化，對(duì)繼承民族文化有著義不容辭的職責(zé)。

學(xué)習(xí)禮儀，增強(qiáng)對(duì)中華文化的認(rèn)同感——我們是傳播者。隨著社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步，禮貌程度的不斷提高，以及人與人交往的日益頻繁，禮貌禮儀已成為現(xiàn)代社會(huì)中人們生活、商務(wù)等方面不可缺少的重要組成部分。對(duì)于校園素質(zhì)教育的提升，創(chuàng)新禮儀培訓(xùn)與教學(xué)體系，尤為重要。作為一名教育工作者，推廣禮儀教育，傳授禮儀知識(shí)，傳播禮儀文化是我們的職責(zé)。北大附中的逯遙老師為我們帶給了科學(xué)的禮儀教學(xué)體系，展示了學(xué)生學(xué)習(xí)禮儀的風(fēng)采，使我們更加明確了方向，對(duì)禮儀教學(xué)和執(zhí)教潛力有很大幫忙。從我做起，從身邊做起，學(xué)習(xí)禮儀，規(guī)范禮儀，傳播禮儀，提高素養(yǎng)，凈化風(fēng)氣。

學(xué)習(xí)禮儀，增強(qiáng)對(duì)偉大祖國(guó)的自豪感——我們是捍衛(wèi)者。我國(guó)首位禮儀教師貝新茝老師對(duì)學(xué)習(xí)禮儀進(jìn)行了全面完整地解讀，她詼諧的說(shuō)課，通俗易懂。透過(guò)講述我們?nèi)粘Ｉ钪幸?guī)范站立行走的禮儀要求，到禮儀對(duì)提升一個(gè)人的素養(yǎng)，對(duì)體現(xiàn)一個(gè)單位、一個(gè)企業(yè)的文化精神，直至我們整個(gè)民族的禮貌程度，給了深入淺出的分析；從國(guó)內(nèi)到國(guó)外不同禮儀風(fēng)俗的比較，彰顯了禮儀文化的博大精深。在捍衛(wèi)祖國(guó)傳統(tǒng)禮貌禮儀同時(shí)，使我們更加堅(jiān)定繼承發(fā)展我們的禮儀文化，使之發(fā)揚(yáng)光大。

所以，我覺(jué)得我們?cè)谄綍r(shí)的工作中應(yīng)真正地做到“注重細(xì)節(jié)、追求完美”，力求做好每一件事。當(dāng)然，我作為一名教育工作者更就應(yīng)每時(shí)每刻，每事每處，每個(gè)環(huán)節(jié)都就應(yīng)禮儀、用禮儀，把所學(xué)禮儀用得恰到好處，力求做好每件事。如果我們整個(gè)社會(huì)都是講禮貌、講道德的人，這將是我們共同的自豪。相信，如果我們每個(gè)人都能從我做起，從此刻做起，樹(shù)好自身形象，樹(shù)好單位形象，那么，我們的生活將更加豐富多彩，我們的社會(huì)將更加溫馨和諧。

品質(zhì)人生，從習(xí)禮開(kāi)始。

職場(chǎng)禮儀培訓(xùn)心得（十四）：

剛接到職場(chǎng)禮儀培訓(xùn)通知的時(shí)候，感覺(jué)多此一舉，禮儀之邦，這還用培訓(xùn)么但是透過(guò)學(xué)習(xí)，讓我對(duì)職場(chǎng)禮儀有了正確地了解和認(rèn)識(shí)，使我自身有了更進(jìn)一步的提高，同時(shí)也找到了自身的不足，為以后的職場(chǎng)禮儀學(xué)習(xí)運(yùn)用打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

在這次職場(chǎng)禮儀學(xué)習(xí)后，我恍然大悟，原先在平時(shí)的工作中我有很多地方都做得不到位，從與他人交談到衣著服飾，似乎我都有太多的忽略，職場(chǎng)交往是講究規(guī)則的，即所謂的沒(méi)有規(guī)矩不成方圓。比如自己的衣著服飾，在工作時(shí)不是自己喜歡什么就穿什么，個(gè)人衣著服飾應(yīng)貼合自己的工作與職位，能夠給人以美感。

學(xué)習(xí)職場(chǎng)禮儀我認(rèn)為首先應(yīng)當(dāng)讓每一個(gè)人了解學(xué)習(xí)職場(chǎng)禮儀的必要性，在現(xiàn)實(shí)工作當(dāng)中，很多人對(duì)職場(chǎng)禮儀不重視，認(rèn)為是一些表面的東西，是做給別人看的。但正是這些表面的東西才真正體現(xiàn)了我們的素質(zhì)和教養(yǎng)，所謂的內(nèi)行看門(mén)道，外行看熱鬧，你受過(guò)哪樣的教育，上過(guò)哪些場(chǎng)合是一眼能夠看出來(lái)的。在與人交往的過(guò)程中，能否給人留下良好的印象，樹(shù)立自己良好的形象，更好地與人交往都是離不開(kāi)禮儀的。學(xué)習(xí)職場(chǎng)禮儀能夠從中得到一些交往藝術(shù)，能夠更好地與人溝通，知已知彼，才能百戰(zhàn)百勝。

因此，不光是這些禮儀，還有生活中的其他細(xì)節(jié)都應(yīng)留意，也要學(xué)會(huì)設(shè)身處地地為他人想想。這就是這次禮儀培訓(xùn)我的所得，透過(guò)這次職場(chǎng)禮儀學(xué)習(xí)，我才明白在原先的平時(shí)工作中我們有很多地方都做得不是很好，從小小的電話，信息用語(yǔ)，鞠躬禮到禮貌用語(yǔ)，似乎我們都有太多的忽略，比如在平時(shí)工作中接電話是否在鈴響了三遍時(shí)接聽(tīng)，是否先報(bào)自己的姓名部門(mén)以及工作單位，還有我們是否做到了語(yǔ)調(diào)熱情，大方自然，聲量適中表達(dá)清楚，簡(jiǎn)明扼要，禮貌禮貌。鞠躬禮是否標(biāo)準(zhǔn)、禮貌用語(yǔ)聲音大小是否適中、面部是否有表情等常見(jiàn)問(wèn)題我們仿佛都沒(méi)有多加注意。所以，我們就應(yīng)加強(qiáng)禮儀方面的學(xué)習(xí)，還要做到學(xué)以致用。

提升個(gè)人的素養(yǎng)，不僅僅是員工素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)，它還有助于維護(hù)企業(yè)的形象。在商務(wù)交往中個(gè)人代表整體，個(gè)人形象代表企業(yè)的形象，個(gè)人的所作所為決定了他人對(duì)本企業(yè)看法。所以說(shuō)，它是企業(yè)形象的競(jìng)爭(zhēng)，教養(yǎng)體現(xiàn)細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)展示素質(zhì)。

本次禮儀學(xué)習(xí)開(kāi)拓我的視野，讓我受益匪淺。所以，我覺(jué)的我們?cè)谄綍r(shí)的工作中應(yīng)真正的做到“注重細(xì)節(jié)，追求完美”。

職場(chǎng)禮儀培訓(xùn)心得（十五）：

近期，我們參加了由區(qū)教師進(jìn)修學(xué)院為我們組織安排的有關(guān)教師禮儀的培訓(xùn)講座，講座由朱好德老師主講，朱老師不僅僅以幽默詼諧的語(yǔ)言、生動(dòng)形象的圖片對(duì)教師禮儀做了詳細(xì)的解讀，而且她還現(xiàn)場(chǎng)示范，并與臺(tái)下的新教師們良性互動(dòng)，我們一齊跟著朱老師進(jìn)行站姿、坐姿等的實(shí)際操作，對(duì)教師禮儀有了更深刻的理解與體會(huì)。

著名教育家葉圣陶曾說(shuō)過(guò):“教育工作者的全部工作就是為人師表?！弊鳛榻處熅鸵谌似穼W(xué)問(wèn)等各方面做別人學(xué)習(xí)的榜樣。因此，教師應(yīng)有教師的風(fēng)度，要樹(shù)立教師的光輝形象，給學(xué)生做好表率。我們務(wù)必要規(guī)范自己的言行舉止，注重教師的個(gè)人禮儀，樹(shù)教師形象，展人格魅力。

首先，形象是一個(gè)人綜合素質(zhì)的最初展示，良好的儀表形象對(duì)一名教師來(lái)說(shuō)，是一種修養(yǎng)，一種文化，也是一種精神禮貌的體現(xiàn)。形象禮儀的外在表現(xiàn)最直接的莫過(guò)于服飾，服飾能夠展示個(gè)性、揚(yáng)長(zhǎng)避短、反映精神面貌。身為教師，職業(yè)的特點(diǎn)具有明顯的特殊性，在衣著服飾上就不能隨心所欲，不加選取，務(wù)必衣著得體，沒(méi)有奇裝異服。因?yàn)榻處煹囊轮鴮?duì)于學(xué)生是無(wú)聲的教育，能在潛移默化中使學(xué)生得到良好的教益。我們的衣著品味，價(jià)值取向，服裝風(fēng)格，服飾特點(diǎn)，整潔程度無(wú)不體現(xiàn)著我們的文化品位，生活態(tài)度，生活習(xí)慣和個(gè)人修養(yǎng)。我們的著裝務(wù)必貼合教師的主角特點(diǎn)，要根據(jù)我們自身的形象條件來(lái)搭配服飾，要求美觀得體，整潔衛(wèi)生，體現(xiàn)出教師的良好形象。

其次，在舉止方面，教師行為舉止最基本的要求是穩(wěn)重，穩(wěn)重就是舉止得體、莊重瀟灑、不卑不亢、落落大方。坐、站、行都要有可供學(xué)生效仿的好的舉止，坐有坐樣，站有站樣，體態(tài)活潑而不失端莊。教師要個(gè)性注意舉止不可輕浮，說(shuō)笑不能放肆，作風(fēng)不可散漫，行為不可粗俗，要善于控制自己的情緒，不可裝腔作勢(shì)，大發(fā)威嚴(yán)，無(wú)論在任何狀況和場(chǎng)合下，都應(yīng)沉著、冷靜、謹(jǐn)慎、有條不紊，從容不迫。以莊重的舉止、大方的體態(tài)給學(xué)生以嚴(yán)肅、穩(wěn)重、親切的精神威懾力，提高身教的效果，給學(xué)生一個(gè)完美的形象，取得學(xué)生的敬重和愛(ài)戴。在與學(xué)生交流時(shí)，教師要與學(xué)生持續(xù)適當(dāng)?shù)木嚯x，盡量避免給學(xué)生造成不必要的心理壓力；對(duì)于不善于發(fā)言或比較膽怯的學(xué)生，教師要恰到好處的點(diǎn)頭，這種動(dòng)作能讓學(xué)生增強(qiáng)信心。

再者，良好的溝通從微笑開(kāi)始，接待家長(zhǎng)和孩子時(shí)，面帶微笑，以自信、真誠(chéng)、友善的態(tài)度接待他們，讓他們體會(huì)老師對(duì)工作的熱情以及對(duì)孩子的愛(ài)。親切、溫馨的微笑，能和不同文化背景的人縮小彼此間的心理距離，能創(chuàng)造出交流和溝通的良好氛圍。教師的微笑是重要的教育資源和教育力量，教師是一份需要發(fā)揮微笑魅力的工作。教師每一天務(wù)必應(yīng)對(duì)的是一個(gè)個(gè)向往未來(lái)與憧憬的學(xué)生，其一言一行對(duì)學(xué)生都是潛移默化的教育。微笑是教師永恒的主題，是教師永恒的魅力，微笑更是教師最美的語(yǔ)言。因此，常讓微笑洋溢在臉上吧。

我們是幼兒教師，應(yīng)對(duì)的是一群天真活潑的孩子們，我們的一言一行、一舉一動(dòng)都可能成為他們模仿的對(duì)象，所以我們務(wù)必注重對(duì)教師形象的自我塑造，言行舉止都吻合教師的身份，展現(xiàn)教師的規(guī)范禮儀，樹(shù)立良好的榜樣。

職場(chǎng)禮儀培訓(xùn)心得（十六）：

2012年12月12日，我參加了公司舉辦的職業(yè)禮儀培訓(xùn)，授課人為珠海培訓(xùn)部禮儀培訓(xùn)導(dǎo)師---吳曉樂(lè)，樂(lè)導(dǎo)詼諧幽默的語(yǔ)言和深入淺出的講解使我對(duì)職業(yè)禮儀有了更深的認(rèn)識(shí)。

泱泱華夏，有著五千年的歷史和禮貌，素稱禮儀之邦。中國(guó)歷來(lái)都十分重視禮儀教育，進(jìn)入現(xiàn)代社會(huì)，在當(dāng)今市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的條件下，經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，職場(chǎng)禮儀在相互交流中顯得尤為重要，因此我們務(wù)必要掌握必須的職場(chǎng)禮儀。職場(chǎng)禮儀在工作中最大限度的避免人際沖突，使人際交往成為一件十分愉快的事情，良好職場(chǎng)禮節(jié)能營(yíng)造良好的交住氛圍。

透過(guò)這次的職場(chǎng)禮儀培訓(xùn)讓我有了正確地了解和認(rèn)識(shí)，使我自身有了更進(jìn)一步的提高，同時(shí)也找到了自身的不足，為以后的職場(chǎng)交際打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，主要感想如下：

一、學(xué)到如何樹(shù)立自已的整體形象

那里主要講的是儀態(tài)、儀表禮儀，其中第一點(diǎn)講的是儀容，它包括了我們平時(shí)的表情、站姿、座次、身體語(yǔ)言等，別小看這一部分哦，這個(gè)可上占了我們職場(chǎng)禮儀比例中的55%，能夠看的出是相當(dāng)?shù)闹匾?，我們平時(shí)的一舉一動(dòng)，是否得體適宜，就能夠好好的學(xué)習(xí)并從這天開(kāi)始應(yīng)用了。

第二部份的資料也是與我們息息相關(guān)的，分別是儀容、服裝、飾品，原先在平時(shí)的工作中我有很多地方做得不到位，從與他人交談到衣著服飾，似乎我都有太多的忽略，交往是講究規(guī)則的，即所謂的沒(méi)有規(guī)矩不成方圓。比如自已的衣著服飾，在工作中不是自已喜歡什么就穿什么的，著裝是一個(gè)人基于自身的閱歷，修養(yǎng)或?qū)徝榔肺唬鴤€(gè)人衣著服飾應(yīng)貼合自已的工作與職位。

二、提升個(gè)人素養(yǎng)

第三部分講的是細(xì)節(jié)--接待禮儀，說(shuō)到我們平時(shí)工作的迎接、引領(lǐng)、電梯、開(kāi)門(mén)、稱呼、介紹、握手、遞名片雖然很多時(shí)候我們都在講禮儀，網(wǎng)上更是鋪天蓋地的禮儀培訓(xùn)資料，但是在職場(chǎng)中，真正執(zhí)行的過(guò)程中，需要細(xì)心的關(guān)注每個(gè)細(xì)節(jié)，讓我們服務(wù)的領(lǐng)導(dǎo)、客戶感到受尊重、受敬重，且感到最舒服的處理方式為妥。其實(shí)這些細(xì)節(jié)都體會(huì)在很細(xì)微的地方，比如和領(lǐng)導(dǎo)在一齊就應(yīng)走在哪一側(cè)？甚至在乘坐電梯、介紹自已等時(shí)刻的周到思考都能夠體現(xiàn)出有素養(yǎng)的職場(chǎng)禮儀，這并不是一朝一夕能夠?qū)W到的，書(shū)本上的東西背熟了，但是在應(yīng)用時(shí)所遇到的場(chǎng)合卻各有不同，這就要求我們?cè)谌鎸W(xué)習(xí)禮儀知識(shí)的基礎(chǔ)之上，細(xì)心觀察每一個(gè)職場(chǎng)環(huán)境中的應(yīng)變之道，積累經(jīng)驗(yàn)，鍛煉自已，逐步在職場(chǎng)中成熟起來(lái)。

三、禮儀的重要性

我認(rèn)為，職場(chǎng)人在工作場(chǎng)合，社交場(chǎng)合是既要做到有禮有節(jié)，又不能卑躬屈膝，這是一種職業(yè)規(guī)范，但這不是一板一眼的工作，是需要盡心盡力地去處理職場(chǎng)中遇到的各類突發(fā)狀況，禮儀不僅僅僅是禮節(jié)，他源自我們的內(nèi)心，當(dāng)我們真心關(guān)心別人，在意他人的自尊與感受時(shí)，我們也會(huì)同樣受到尊重，這次禮儀學(xué)習(xí)開(kāi)拓了我的視野，讓我受益匪，所以，我覺(jué)的我們?cè)谄綍r(shí)的工作中應(yīng)真正的做到“注重細(xì)節(jié)，追求完美”，學(xué)會(huì)這些禮儀規(guī)范，在職場(chǎng)中正確的應(yīng)用，會(huì)使我們個(gè)人的職業(yè)形象大為提高。正所謂“方圓有度，行者無(wú)疆，職場(chǎng)之道，應(yīng)不卑不亢，有禮有節(jié)，有方有圓亦有度，得體的職場(chǎng)禮儀之道才能成為我們?cè)诼殘?chǎng)建立良好人際關(guān)系的基石。

透過(guò)這次培訓(xùn)讓我加強(qiáng)了對(duì)職場(chǎng)禮儀的深入了解，并且有所掌握，以后我會(huì)將職場(chǎng)禮儀很好的運(yùn)用到工作中，與同事融洽相處，團(tuán)隊(duì)合作愉快，用心努力的發(fā)展，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值最大化，為公司出一份力。

職場(chǎng)禮儀培訓(xùn)心得（十七）：

說(shuō)起這次職場(chǎng)禮儀培訓(xùn)心得，我最大的感受就是要心中有禮，一個(gè)人如果心理面沒(méi)有禮，那么他的言行上就會(huì)顯得輕浮，就算是說(shuō)聲謝謝，也感覺(jué)不是發(fā)自內(nèi)心的，這樣的禮儀反而讓人覺(jué)得不舒服。

心中有禮，態(tài)度自然端正，與人交談時(shí)就不會(huì)有無(wú)謂的小動(dòng)作，待人接物是就不會(huì)顯得傲慢，做事情的時(shí)候就不會(huì)浮躁。心中有禮，客戶看到的不僅僅僅是禮儀，還有尊重，這無(wú)疑是巨大的正能量，讓我們的工作變得簡(jiǎn)單高效。

心中有禮，我們自然會(huì)對(duì)所有人有禮，急人之急，愛(ài)人之愛(ài)，而不會(huì)出現(xiàn)對(duì)自己身邊人有禮，對(duì)陌生人無(wú)禮，不會(huì)讓我們因?yàn)闊o(wú)知而冒失地得罪那些潛在的客戶，對(duì)自己，對(duì)公司都是莫大的幫忙。

心中有禮，我們要學(xué)會(huì)用禮的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量身邊的關(guān)系，相熟相知的鐵哥們，如果一點(diǎn)禮儀也不注重，也能反目成仇。所以禮儀不僅僅僅是對(duì)那些認(rèn)識(shí)存在利益關(guān)系的人講究禮儀，也要對(duì)自己身邊親密的人講究禮儀，適當(dāng)?shù)亩Y儀，不但不會(huì)讓我們之間產(chǎn)生隔閡，還會(huì)促進(jìn)我們關(guān)系良性發(fā)展，讓友誼長(zhǎng)存。

職場(chǎng)禮儀培訓(xùn)心得（十八）：

為了提高我們平時(shí)在工作中素質(zhì)與修養(yǎng)，公司安排了卞老師為我們培訓(xùn)《職場(chǎng)禮儀》。

經(jīng)過(guò)卞老師《職場(chǎng)禮儀》的學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)：原先在平時(shí)的工作中我有很多地方都做的不到位，從與他人交談到衣著服飾，似乎都有太多的忽略。比如自己的衣著服飾，在不同場(chǎng)合工作時(shí)不是自己喜歡什么就穿什么，個(gè)人衣著服飾應(yīng)貼合自己的工作與職位。

學(xué)習(xí)職場(chǎng)禮儀我認(rèn)為首先應(yīng)當(dāng)讓每一個(gè)人了解學(xué)習(xí)職場(chǎng)禮儀的必要性，在現(xiàn)實(shí)工作當(dāng)中，很多人對(duì)職場(chǎng)禮儀不重視，認(rèn)為是一些表面的東西，是做給別人看的。但正是這些表面的東西才真正體現(xiàn)了我們的素質(zhì)和教養(yǎng)，所謂的內(nèi)行看門(mén)道，外行看熱鬧，你受過(guò)哪樣的教育，上過(guò)哪些場(chǎng)合是一眼能夠看出來(lái)的。在與人交往的過(guò)程中，能否給人留下良好的印象，樹(shù)立自己良好的形象，更好地與人交往都是離不開(kāi)禮儀的。

透過(guò)這次職場(chǎng)禮儀學(xué)習(xí)，我才明白，在平時(shí)工作中，我們有很多地方都做得不是很好，從小小的電話，信息用語(yǔ)，鞠躬禮到禮貌用語(yǔ)，似乎我們都有太多的忽略，比如在平時(shí)工作中接電話是否在鈴響了三遍時(shí)接聽(tīng)，還有我們是否做到了語(yǔ)調(diào)熱情，大方自然，聲量適中表達(dá)清楚，簡(jiǎn)明扼要，禮貌禮貌。鞠躬禮是否標(biāo)準(zhǔn)、禮貌用語(yǔ)聲音大小是否適中、面部是否有表情等常見(jiàn)問(wèn)題，我們仿佛都沒(méi)有多加注意。所以，我們就應(yīng)加強(qiáng)禮儀方面的學(xué)習(xí)，還要做到學(xué)以致用。

提升個(gè)人的素養(yǎng)，不僅僅是員工素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)，它還有助于維護(hù)企業(yè)的形象。在商務(wù)交往中個(gè)人代表整體，個(gè)人形象代表企業(yè)的形象，個(gè)人的所作所為決定了他人對(duì)本企業(yè)看法。

所以說(shuō)，它是企業(yè)形象的競(jìng)爭(zhēng)，教養(yǎng)體現(xiàn)細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)展示素質(zhì)，本次禮儀學(xué)習(xí)開(kāi)拓我的視野，讓我受益匪淺。所以，我覺(jué)的我們?cè)谄綍r(shí)的工作中應(yīng)真正的做到“注重細(xì)節(jié)，追求完美?！?/p>

職場(chǎng)禮儀心得體會(huì)【篇8】

最新職場(chǎng)禮儀心得體會(huì)篇1

1著裝禮儀

西裝的套色

西裝的講究非常多，價(jià)格從高到低相差也非常大，如何選擇西裝確實(shí)要根據(jù)每個(gè)人自己具體的情況而定，很難給出統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。但有些意見(jiàn)仍然具有普遍的借鑒意義。

首先應(yīng)該注意西裝應(yīng)該保持同色配套，并且面料以深色，尤其是深藍(lán)色為好，或是深色有細(xì)條紋的。有人疑問(wèn)，“我們學(xué)校有些教授是從國(guó)外回來(lái)的，他的西裝就是上下顏色一深一淺并不一致啊?”確實(shí)，在海外許多教授的著裝就是上下顏色不一致。但是請(qǐng)注意，你不是教授，你現(xiàn)在也不是在申請(qǐng)教授的職位。另外還有一點(diǎn)特別值得注意，就是不要等到面試前一天才去買西裝，因?yàn)槲餮b是需要精挑細(xì)選才會(huì)選中合適的，匆忙之中挑選不出得體的西裝。

這里有個(gè)關(guān)于西裝的小故事，大家可以從中借鑒。有一些中國(guó)旅行團(tuán)到國(guó)外考察，團(tuán)員們個(gè)個(gè)西裝筆挺，但是細(xì)一看有的人袖口上故意留著“××西裝”的標(biāo)簽。

如果說(shuō)最保守的西裝顏色是深色，最保守的襯衣顏色則是白色，這樣的搭配是大多數(shù)商務(wù)人士的普遍選擇。此外，有人也會(huì)選擇藍(lán)色的襯衣，這就需要特別注意與西裝顏色和款式的配合，否則將會(huì)很難看。當(dāng)然，白色的襯衣也有不足之處，白色易臟、難以保持清潔，尤其在天熱或空氣質(zhì)量較差的時(shí)候，剛換的白襯衣往往一天就臟了。因此，白色的襯衣應(yīng)該多買幾件，經(jīng)常換洗。

挑選襯衣的時(shí)候，應(yīng)該注意領(lǐng)子不要太大，領(lǐng)口、袖口不要太寬，以剛好可以扣上并略有空隙為宜。質(zhì)地以30%—40%的棉、60%—70%的化纖為好。完全化纖質(zhì)地的襯衣會(huì)顯得過(guò)于單雹透明，不夠莊重，純棉的襯衣如果熨燙不及時(shí)又會(huì)顯得不夠挺括，而且每次洗過(guò)之后都需要重新熨燙。

西裝不需要講求名牌，襯衣也不需要。許多國(guó)際公司的職業(yè)經(jīng)理人的西裝及襯衣都是訂做的，只有裁縫店的名字，沒(méi)有大眾熟知的牌子。這些人講究的是制-作-工-藝和布料質(zhì)地，同學(xué)們的著裝只要尺寸合身、風(fēng)格莊重就可以了。

領(lǐng)帶學(xué)問(wèn)大

領(lǐng)帶的色調(diào)、圖案如何配合襯衣和西裝是一門(mén)很大的學(xué)問(wèn)，也與個(gè)人的品位有關(guān)，同學(xué)們平時(shí)應(yīng)該多注意觀察成功人士、知名公司領(lǐng)導(dǎo)人的著裝，看看他們?nèi)绾芜x擇領(lǐng)帶，同時(shí)大家也可以將各自的心得體會(huì)多交流交流。

但是有一點(diǎn)需要特別指出，不要使用領(lǐng)帶夾。因?yàn)槭褂妙I(lǐng)帶夾只是亞洲少數(shù)國(guó)家的習(xí)慣，具有很強(qiáng)的地區(qū)色彩，并非國(guó)際通行的慣例。至于領(lǐng)帶的長(zhǎng)短，以剛剛超過(guò)腰際皮帶為好。

褲子的長(zhǎng)短寬松

褲子除了要與上身西裝保持色調(diào)一致以外，還應(yīng)該注意不要太窄，要保留有一定的寬松度，也不要太短，以恰好可以蓋住皮鞋的鞋面為好。同時(shí)，千萬(wàn)記住不要穿背帶褲，年輕人穿背帶褲是很幼稚、很高傲的表現(xiàn)。另外，運(yùn)動(dòng)褲、牛仔褲無(wú)論是什么名牌，都不是正裝，不適宜在面試的時(shí)候穿著。

白色襪子太多了

襪子以深色為好，但平時(shí)經(jīng)常見(jiàn)到一些人穿白襪子，這在國(guó)際商務(wù)著裝中不會(huì)出現(xiàn)。深色的襪子應(yīng)該沒(méi)有明顯的圖案、花紋，另外，也不應(yīng)該穿較透明的絲-襪。

皮鞋黑而不臟、亮而不新

皮鞋的顏色要選黑色，這與白襯衣、深色西裝一樣屬于最穩(wěn)重、保險(xiǎn)的色調(diào)。要注意經(jīng)常擦鞋，保持鞋面的清潔光亮。有的同學(xué)盡管買的皮鞋很好，但不注意擦拭，面試的時(shí)候皮鞋看上去灰頭土臉的，與上面筆挺的西裝很不協(xié)調(diào)，這會(huì)讓招聘經(jīng)理覺(jué)得應(yīng)聘者粗心大意，不拘小節(jié)。

另外還需要注意的是，千萬(wàn)不要把新皮鞋留到面試那天才穿，因?yàn)樾缕ば谝淮未?huì)很不合腳，走起路來(lái)一瘸一拐的，讓人誤認(rèn)為你有腿疾。

公文包給誰(shuí)用

男生隨身攜帶不裝電腦的電腦包是再合適不過(guò)的了，但是注意電腦包不要過(guò)大。如不使用電腦也不必把電腦放到包里一起帶著，背著沉重的電腦，整個(gè)人都會(huì)顯得不靈活，不精干。

2文明禮貌

不講究文明禮貌是面試失敗的重要原因之一?；镜亩Y節(jié)是必不可少的，文明禮貌，講究禮節(jié)是一個(gè)人素質(zhì)的反映、人格的象征。因此，面試時(shí)應(yīng)注意：

(1)在開(kāi)始面試之前肯定有一段等候的時(shí)間，切忌在等待面試時(shí)到處走動(dòng)，更不能擅自到考場(chǎng)外面向里觀望，應(yīng)試者之間的交談也應(yīng)盡可能地降低音量，避免影響他人應(yīng)試或思考。

(2)切忌貿(mào)然闖入面試室，應(yīng)試者一定要先輕輕敲門(mén)，得到主考宮的許可后方可入室。入室時(shí)不要先把頭探進(jìn)去張望，而應(yīng)整個(gè)身體一同進(jìn)去;

(3)走進(jìn)室內(nèi)之后，背對(duì)考官，將房門(mén)輕輕關(guān)上，然后緩慢轉(zhuǎn)身面對(duì)主考官;

(4)向主考人員微笑致意，并說(shuō)“你們好”之類的招呼語(yǔ)，在主考人員和你之間創(chuàng)造和-諧的氣氛：

(5)若非主考人員先伸手，你切勿伸手向前欲和對(duì)方握手;如果主考人主動(dòng)伸出手來(lái)，就報(bào)以堅(jiān)定而溫和的握手;

(6)在主考人員沒(méi)有請(qǐng)你坐下時(shí)切勿急干坐下。請(qǐng)你坐下時(shí)，切勿喚若寒蟬，應(yīng)說(shuō)聲“謝謝”;

(7)盡可能記住每位主考者的姓名和稱呼，不要弄錯(cuò);

(8)面談時(shí)要真誠(chéng)地注視對(duì)方，表示對(duì)他的話感興趣，決不可東張西望，心不在焉，不要不停在看手表;要注意和考官的目光接觸。

(9)回答問(wèn)題要口齒清晰，聲音大小適度，但不要太突然，答句要完整，不可猶豫，不可用口頭禪;

(10)說(shuō)話時(shí)目光要與主考人員接觸。若主考人有幾位，要看首席或中間的那一位，同時(shí)也要兼顧其他主考人員;

(11)注意用敬語(yǔ)，如“您”、“請(qǐng)”等，市井街頭常用的俗語(yǔ)要盡量避免，以免被認(rèn)為油腔滑調(diào)。

最新職場(chǎng)禮儀心得體會(huì)篇2

剛接到職場(chǎng)禮儀培訓(xùn)通知的時(shí)候，感覺(jué)多此一舉，禮儀之邦，這還用培訓(xùn)么?但是通過(guò)學(xué)習(xí)，讓我對(duì)職場(chǎng)禮儀有了正確地了解和認(rèn)識(shí)，使我自身有了更進(jìn)一步的提高，同時(shí)也找到了自身的不足，為以后的職場(chǎng)禮儀學(xué)習(xí)運(yùn)用打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

在這次職場(chǎng)禮儀學(xué)習(xí)后，我恍然大悟，原來(lái)在平時(shí)的工作中我有很多地方都做得不到位，從與他人交談到衣著服飾，似乎我都有太多的忽略，職場(chǎng)交往是講究規(guī)則的，即所謂的沒(méi)有規(guī)矩不成方圓。比如自己的衣著服飾，在工作時(shí)不是自己喜歡什么就穿什么，個(gè)人衣著服飾應(yīng)符合自己的工作與職位，能夠給人以美感。

學(xué)習(xí)職場(chǎng)禮儀我認(rèn)為首先應(yīng)當(dāng)讓每一個(gè)人了解學(xué)習(xí)職場(chǎng)禮儀的必要性，在現(xiàn)實(shí)工作當(dāng)中，很多人對(duì)職場(chǎng)禮儀不重視，認(rèn)為是一些表面的東西，是做給別人看的。但正是這些表面的東西才真正體現(xiàn)了我們的素質(zhì)和教養(yǎng)，所謂的內(nèi)行看門(mén)道，外行看熱鬧，你受過(guò)哪樣的教育，上過(guò)哪些場(chǎng)合是一眼能夠看出來(lái)的。在與人交往的過(guò)程中，能否給人留下良好的印象，樹(shù)立自己良好的形象，更好地與人交往都是離不開(kāi)禮儀的。學(xué)習(xí)職場(chǎng)禮儀能夠從中得到一些交往藝術(shù)，能夠更好地與人溝通，知已知彼，才能百戰(zhàn)百勝。

因此，不光是這些禮儀，還有生活中的其他細(xì)節(jié)都應(yīng)留意，也要學(xué)會(huì)設(shè)身處地地為他人想想。這就是這次禮儀培訓(xùn)我的所得，通過(guò)這次職場(chǎng)禮儀學(xué)習(xí)，我才明白在原來(lái)的平時(shí)工作中我們有很多地方都做得不是很好，從小小的電話，短信用語(yǔ)，鞠躬禮到文明用語(yǔ)，似乎我們都有太多的忽略，比如在平時(shí)工作中接電話是否在鈴響了三遍時(shí)接聽(tīng)，是否先報(bào)自己的姓名部門(mén)以及工作單位，還有我們是否做到了語(yǔ)調(diào)熱情，大方自然，聲量適中表達(dá)清楚，簡(jiǎn)明扼要，文明禮貌。鞠躬禮是否標(biāo)準(zhǔn)、文明用語(yǔ)聲音大小是否適中、面部是否有表情等常見(jiàn)問(wèn)題我們好像都沒(méi)有多加注意。所以，我們應(yīng)該加強(qiáng)禮儀方面的學(xué)習(xí)，還要做到學(xué)以致用。

提升個(gè)人的素養(yǎng)，不僅是員工素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)，它還有助于維護(hù)企業(yè)的形象。在商務(wù)交往中個(gè)人代表整體，個(gè)人形象代表企業(yè)的形象，個(gè)人的所作所為決定了他人對(duì)本企業(yè)看法。所以說(shuō)，它是企業(yè)形象的競(jìng)爭(zhēng)，教養(yǎng)體現(xiàn)細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)展示素質(zhì)。

本次禮儀學(xué)習(xí)開(kāi)拓我的視野，讓我受益匪淺。所以，我覺(jué)的我們?cè)谄綍r(shí)的工作中應(yīng)真正的做到“注重細(xì)節(jié)，追求完美”。

最新職場(chǎng)禮儀心得體會(huì)篇3

禮儀，是個(gè)人素質(zhì)和素養(yǎng)的外在體現(xiàn)，更是企業(yè)形象的具體化體現(xiàn)。禮儀已經(jīng)倍受人們的重視，是人際交往的“潤(rùn)滑劑”，更是企業(yè)形象的“名片”。荀子說(shuō)：“故人無(wú)禮則不生，是無(wú)禮則不成，過(guò)無(wú)禮則不守?！庇小岸Y”走遍天下，無(wú)“禮”寸步難行。在經(jīng)濟(jì)社會(huì)高速發(fā)展的今天，作為職業(yè)人員，不知禮，則必失禮;不守禮，則必被視為無(wú)禮。職業(yè)人員若缺少相關(guān)的從業(yè)禮儀知識(shí)和能力，必定會(huì)經(jīng)常感到尷尬、困惑、難堪與失落，進(jìn)而無(wú)緣攜手成功。

通過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我知道了職業(yè)禮儀是指各行各業(yè)的職業(yè)人員在因工作需要的人際交往過(guò)程中應(yīng)該遵守的交往藝術(shù)。職業(yè)禮儀是職業(yè)人員必須遵守的自尊敬人的行為規(guī)范，律己敬人的具體化表現(xiàn)和行為技巧，是個(gè)人素養(yǎng)和社會(huì)觀的外在表現(xiàn)，也是企業(yè)具體表現(xiàn)。職業(yè)禮儀可以有效自己的專業(yè)形象，給交往對(duì)象以專業(yè)、敬業(yè)、權(quán)威、有禮、有節(jié)的良好形象，從而形成獨(dú)特的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。職業(yè)禮儀作為社會(huì)交往中行為規(guī)范的準(zhǔn)則，是由人們共同完善、共同認(rèn)可產(chǎn)生的。在人際交往、商務(wù)活動(dòng)、事物接待與服務(wù)工作中，人們應(yīng)當(dāng)自覺(jué)學(xué)習(xí)和遵守職業(yè)禮儀，按章辦事，任何胡作非為、我行我素的行為都是違背職業(yè)禮儀要求的。職業(yè)禮儀鷹遵循寬容、敬人 、自律、遵守、適度、真誠(chéng)、從俗、平等的原則。從我個(gè)人的生活中來(lái)看，我存在好多違反職業(yè)禮儀的行為。自己看來(lái)不怎么樣，其實(shí)早已給別人留下了不好的印象。這對(duì)于我們今后求職有很大的影響。雖然我們現(xiàn)在還沒(méi)有步入職場(chǎng)，但職業(yè)禮儀的內(nèi)

容在我們的日常生活中也頗為有用。學(xué)了它我們可以減少好多

良好的禮儀行為能夠改善和提升企業(yè)的形象，提升企業(yè)的生命力，有助于提高企業(yè)的經(jīng)濟(jì)效益，并可以通過(guò)表層形象展示企業(yè)的價(jià)值觀、經(jīng)營(yíng)理念、目標(biāo)追求等企業(yè)理念，是企業(yè)的表現(xiàn)形式之一。對(duì)個(gè)人而言，遵守職業(yè)禮儀能有效提升個(gè)人素質(zhì)，塑造良好的職業(yè)形象，有利于人際溝通與交流。職業(yè)禮儀能使工作成為藝術(shù)。

職場(chǎng)禮儀心得體會(huì)【篇9】

禮儀是指人們?cè)谏鐣?huì)交往中由于受歷史傳統(tǒng)、風(fēng)俗習(xí)慣、宗教信仰、時(shí)代潮流等因素而形成，既為人們所認(rèn)同，又為人們所遵守，是以建立和-諧關(guān)系為目的的各種符合交往要求的行為準(zhǔn)則和規(guī)范的總和。簡(jiǎn)言之，禮儀就是人們?cè)谏鐣?huì)交往活動(dòng)中應(yīng)共同遵守的行為規(guī)范和準(zhǔn)則。

從個(gè)人修養(yǎng)的角度來(lái)看，禮儀可以說(shuō)是一個(gè)人內(nèi)在修養(yǎng)和素質(zhì)的外在表現(xiàn)。從交際的角度來(lái)看，禮儀可以說(shuō)是人際交往中適用的一種藝術(shù)，一種交際方式或交際方法。是人際交往中約定俗成的示人以尊重、友好的習(xí)慣做法。 從傳播的角度來(lái)看，禮儀可以說(shuō)是在人際交往中進(jìn)行相互溝通的技巧。如果分類，可以大致分為政務(wù)禮儀、商務(wù)禮儀、服務(wù)禮儀、社交禮儀、涉外禮儀等五大分支。但所謂五大分支，因?yàn)槎Y儀是門(mén)綜合性的學(xué)科，所以又是相對(duì)而言。各分支禮儀內(nèi)容都是相互交融的，大部分禮儀內(nèi)容都大體相同。禮儀的主要功能，從個(gè)人的角度來(lái)看，一是有助于提高人們的自身修養(yǎng);二是有助于美化自身、美化生活;有助于促進(jìn)人們的社會(huì)交往，改善人們的人際關(guān)系;還有助于凈化社會(huì)風(fēng)氣。從團(tuán)體的角度來(lái)看，禮儀是企業(yè)文化、企業(yè)精神的重要內(nèi)容，是企業(yè)形象的主要附著點(diǎn)。大凡國(guó)際化的企業(yè)，對(duì)于禮儀都有高標(biāo)準(zhǔn)的要求，都把禮儀作為企業(yè)文化的重要內(nèi)容，同時(shí)也是獲得國(guó)際認(rèn)證的重要軟件。

通過(guò)學(xué)習(xí)，可以從中得到很多樂(lè)趣，可以提高個(gè)人修養(yǎng)，提升個(gè)人素質(zhì)，使你更適合在這個(gè)激烈競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代生存。

在個(gè)人修養(yǎng)方面，現(xiàn)代禮儀起了很大作用。學(xué)習(xí)現(xiàn)代禮儀，不僅規(guī)范了自己的行為，使舉止得體，言語(yǔ)文雅，而且還培養(yǎng)了禮貌待人接物的好習(xí)慣。

在職場(chǎng)禮儀方面，也學(xué)到了很多，尤其是老師舉的典例，實(shí)訓(xùn)室里的各種模擬，都使我受益匪淺，懂得了許多，了解了許多以前所不了解的，各種模擬使我的緊張感減小了，讓我可以從容鎮(zhèn)定，落落大方的面對(duì)眼前的一切。

再涉外禮儀方面，也學(xué)到了許多前所未聞的離異，同時(shí)也了解到了許多國(guó)家的不同的風(fēng)俗習(xí)慣，多姿多彩的課堂模擬，同學(xué)們的踴躍參與，爭(zhēng)相表演各國(guó)風(fēng)俗，形象生動(dòng)，激-情澎湃，再談吐言語(yǔ)中學(xué)到了許多。

職場(chǎng)禮儀心得體會(huì)【篇10】

不講究文明禮貌是面試失敗的重要原因之一?；镜亩Y節(jié)是必不可少的，文明禮貌，講究禮節(jié)是一個(gè)人素質(zhì)的反映、人格的象征。因此，面試時(shí)應(yīng)注意：

(1)在開(kāi)始面試之前肯定有一段等候的時(shí)間，切忌在等待面試時(shí)到處走動(dòng)，更不能擅自到考場(chǎng)外面向里觀望，應(yīng)試者之間的交談也應(yīng)盡可能地降低音量，避免影響他人應(yīng)試或思考。

(2)切忌貿(mào)然闖入面試室，應(yīng)試者一定要先輕輕敲門(mén)，得到主考宮的許可后方可入室。入室時(shí)不要先把頭探進(jìn)去張望，而應(yīng)整個(gè)身體一同進(jìn)去;

(3)走進(jìn)室內(nèi)之后，背對(duì)考官，將房門(mén)輕輕關(guān)上，然后緩慢轉(zhuǎn)身面對(duì)主考官;

(4)向主考人員微笑致意，并說(shuō)“你們好”之類的招呼語(yǔ)，在主考人員和你之間創(chuàng)造和-諧的氣氛：

(5)若非主考人員先伸手，你切勿伸手向前欲和對(duì)方握手;如果主考人主動(dòng)伸出手來(lái)，就報(bào)以堅(jiān)定而溫和的握手;

(6)在主考人員沒(méi)有請(qǐng)你坐下時(shí)切勿急干坐下。請(qǐng)你坐下時(shí)，切勿喚若寒蟬，應(yīng)說(shuō)聲“謝謝”;

(7)盡可能記住每位主考者的姓名和稱呼，不要弄錯(cuò);

(8)面談時(shí)要真誠(chéng)地注視對(duì)方，表示對(duì)他的話感興趣，決不可東張西望，心不在焉，不要不停在看手表;要注意和考官的目光接觸。

(9)回答問(wèn)題要口齒清晰，聲音大小適度，但不要太突然，答句要完整，不可猶豫，不可用口頭禪;

(10)說(shuō)話時(shí)目光要與主考人員接觸。若主考人有幾位，要看首席或中間的那一位，同時(shí)也要兼顧其他主考人員;

(11)注意用敬語(yǔ)，如“您”、“請(qǐng)”等，市井街頭常用的俗語(yǔ)要盡量避免，以免被認(rèn)為油腔滑調(diào);

職場(chǎng)禮儀心得體會(huì)【篇11】

禮儀是表示敬重的儀式，它包括儀表禮儀、著裝禮儀、儀態(tài)禮儀、接待禮儀、禮貌用語(yǔ)，它對(duì)我們每個(gè)人都是門(mén)必修課，禮儀三要素包括：禮儀是交往藝術(shù)，交往強(qiáng)調(diào)互動(dòng)，互動(dòng)看結(jié)果；禮儀是溝通技，巧溝通強(qiáng)調(diào)理解；禮儀是行為規(guī)范，規(guī)范就是標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)中國(guó)人來(lái)講禮儀是一種自我修煉，是律己行為，管住自己，獨(dú)善其身；禮儀要求人和人打交道保持適當(dāng)距離，距離產(chǎn)生美感，適當(dāng)?shù)木嚯x是對(duì)對(duì)方的尊重。

禮儀是一種在人際關(guān)系和社會(huì)交往過(guò)程中所應(yīng)具有的相互表示敬重、親善友好的行為規(guī)范，是人的一種內(nèi)在涵養(yǎng)的充分體現(xiàn)；從個(gè)人角度看，優(yōu)秀的禮儀素質(zhì)不僅有助于提高個(gè)人的修養(yǎng)，還有助于美化自身、美化生活，并且有利于與他人的交往與溝通，使人獲得良好的人際關(guān)系。以前，我對(duì)于禮儀的概念及重要性理解不透，總認(rèn)為禮儀好壞是個(gè)人問(wèn)題，人與人不同，甚至認(rèn)為像氣質(zhì)一樣是天生的，認(rèn)真學(xué)習(xí)后，我才進(jìn)一步明白，禮儀不僅是個(gè)人形象的社會(huì)表現(xiàn)，而且還關(guān)系到所在單位的榮辱得失，尤其像我們所在的行業(yè)，個(gè)人的禮儀素質(zhì)，直接關(guān)系到企業(yè)的形象，關(guān)系到單位的經(jīng)濟(jì)與社會(huì)效益。

在生活中，要學(xué)會(huì)設(shè)身處地地為他人想想。這就是這次禮儀培訓(xùn)我的所得，通過(guò)這次禮儀學(xué)習(xí)，我才明白在原來(lái)的平時(shí)工作中我們有很多地方都做得不是很好，從小小的電話，似乎我都有太多的忽略，比如在平時(shí)工作中接電話是否在鈴響了三遍時(shí)接聽(tīng)，還有我們是否做到了語(yǔ)調(diào)熱情，聲量適中表達(dá)清楚，簡(jiǎn)明扼要。所以，我們應(yīng)該加強(qiáng)禮儀方面的學(xué)習(xí)，還要做到學(xué)以致用。

在這次職場(chǎng)禮儀學(xué)習(xí)后，我明白原來(lái)在平時(shí)的工作中我有很多地方都做得不到位，從與他人交談到衣著服飾，似乎我都有太多的忽略，交往是講究規(guī)則的，即所謂的沒(méi)有規(guī)矩不成方圓。比如自己的衣著服飾，在工作時(shí)不是自己喜歡什么就穿什么，個(gè)人衣著服飾應(yīng)符合自己的工作與職位。

革命導(dǎo)師馬克思說(shuō)，人是社會(huì)關(guān)系的總和，你做任何事情，做農(nóng)民也好，做工人也好，做企業(yè)家也好，做官員也好，做學(xué)者也好，做學(xué)生教師也好，你肯定要和別人交往，既然要跟別人交往，你就要有交往的藝術(shù)，所以學(xué)習(xí)禮儀有助于交往，你說(shuō)話你得會(huì)說(shuō)，什么話能說(shuō)，什么話不能說(shuō)，它有游戲規(guī)則，我們要通過(guò)自己的學(xué)習(xí)和觀察，通過(guò)自己的修養(yǎng)來(lái)提升自己的禮儀方面的知識(shí)，提升自己的禮儀方面的品位，增進(jìn)自己的人際交往！細(xì)節(jié)決定成敗，也許一個(gè)微小的細(xì)節(jié)決定了一個(gè)人的第一印象。

俗話說(shuō)：“沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓。”所以，做任何事情，都應(yīng)有一定之規(guī)，在人際交往中也應(yīng)該有一定的規(guī)矩。良好的禮儀可以贏得陌生人的友善,贏得朋友的關(guān)心,贏得同事的尊重。禮儀是一個(gè)人綜合素質(zhì)的體現(xiàn),是一個(gè)人內(nèi)在素質(zhì)與儀表特點(diǎn)的和諧之美、綜合之美、完善之美,更代表一種深刻的道德指引。

職場(chǎng)交往是講究規(guī)則的，即所謂的無(wú)規(guī)矩不成方圓。比如自己的辦公桌,即是辦公地點(diǎn),就不能放太多的私人物品,文件歸檔是否及時(shí)歸檔,辦公區(qū)的衛(wèi)生情況，個(gè)人著裝，這些都代表你的個(gè)人和公司的形象,給人第一印象,能夠給人以美感。因此,不過(guò)是這些禮儀,還有生活中的其他細(xì)節(jié)都應(yīng)留意,也要學(xué)會(huì)設(shè)身處地的為他人著想。從小小的電話,短信用語(yǔ),鞠躬禮到文明用語(yǔ),似乎我們都有太多的忽略。比如在平時(shí)工作中接電話是否在鈴響了3聲內(nèi)接起,是否先報(bào)自己的姓名部門(mén)以及工作單位,還有我們是否做到了語(yǔ)調(diào)熱情,大方自然,面帶微笑,聲量適中表達(dá)清楚,簡(jiǎn)明扼要,文明禮貌,掛電話時(shí)要確定掛好電話后再與其他人說(shuō)話,在身邊應(yīng)經(jīng)常準(zhǔn)備好筆和紙,及時(shí)記錄。

當(dāng)開(kāi)會(huì)時(shí)手機(jī)需靜音,重要電話不得不接時(shí),要先向在座各位道歉,然后只聽(tīng)不講,最好在30秒內(nèi)結(jié)束通話。更要注意的就是不要在會(huì)上頻發(fā)短信,轉(zhuǎn)筆,補(bǔ)妝,蹺二郎腿,晃悠,這都是對(duì)發(fā)言者和其他會(huì)上同事的不尊重的行為。打電話時(shí)不要吃東西,與領(lǐng)導(dǎo)同乘電梯,是要落落大方,面帶微笑,不要拘謹(jǐn),這可是可遇不可求的機(jī)會(huì)呀。

同事之間溝通,上下級(jí)之間的溝通,一定要會(huì)說(shuō)話,說(shuō)好話,用語(yǔ)言、文字、肢體、眼神、心靈上的溝通。態(tài)度要真誠(chéng),公私要分明,不要用手指人,背后不要議論別人,金錢往來(lái)要謹(jǐn)慎,私下里面不要抱怨等等。其實(shí)我們對(duì)禮儀的認(rèn)知面還有待加強(qiáng)。所以,我們要趁閑暇時(shí)間應(yīng)多多來(lái)加強(qiáng)禮儀這方面的學(xué)習(xí),因?yàn)槲覀兇淼牟粌H僅是個(gè)人,而是以整

個(gè)集團(tuán)公司的形象面對(duì)外界,并且還要做到學(xué)以致用。

可以說(shuō),禮儀是一張人際交往的名片。文明禮儀可以幫助我們“規(guī)范言談舉止,學(xué)會(huì)待人接物,塑造良好形象,贏得社會(huì)尊重?！彼哉f(shuō):知禮懂禮,注重文明禮儀,是每個(gè)立足社會(huì)的基本前提之一,是人們成就事業(yè),獲得美好人生的重要條件。而精通禮儀的目的就在于運(yùn)用,將我們所學(xué)的點(diǎn)滴運(yùn)用到今后的工作之中,再不斷地學(xué)習(xí),一步一步完善自己,爭(zhēng)取盡力為我們的客戶提供最優(yōu)質(zhì)的服務(wù),個(gè)人與集體共同成長(zhǎng)。

職場(chǎng)禮儀心得體會(huì)【篇12】

一、判斷題(18題)

1.與他人交談時(shí)，要盯著他人的雙眉到鼻尖的三角區(qū)域內(nèi)。(√)

2.有人問(wèn)路可以用手指指示方向。(√)

3.行握手禮時(shí)，與多人同時(shí)握手時(shí)，可以交叉握手。(×)

4.使用手機(jī)時(shí)，手機(jī)不宜握在手里或掛在腰帶上。(√)

5.與他人交談完畢就可以立即轉(zhuǎn)身離開(kāi)。(×)

6.接待來(lái)訪時(shí)，結(jié)束接待，婉言提出，也可用起身的體態(tài)語(yǔ)言告訴對(duì)方。(√)

7.陪同客人乘無(wú)人管理的電梯，由客人先進(jìn)入并摁住開(kāi)關(guān)。(×)

8.要想在社會(huì)中，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)能力，不但要掌握一定的專業(yè)技能，還要有良好的禮儀修養(yǎng)。(√)

9.對(duì)一個(gè)國(guó)家來(lái)說(shuō)，個(gè)人禮儀是一個(gè)國(guó)家文化與傳統(tǒng)的象征。(√)

10.與同事發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)時(shí)應(yīng)先冷靜，理智面對(duì)。(√)

11.保護(hù)好公共設(shè)施應(yīng)該做到不在墻上亂寫(xiě)亂畫(huà)，不用腳踹門(mén)。(√)

12.在國(guó)際交往中，對(duì)不了解婚姻情況的女子稱女士。(√)

13.在樓道或進(jìn)出門(mén)上下樓梯時(shí)與領(lǐng)導(dǎo)相遇應(yīng)主動(dòng)打招呼，但不必讓其先行。(×)

14.遇到老年外國(guó)女游客，我們不知其婚否，應(yīng)該稱呼她太太。(×)

15.男女同事交往時(shí)，要相互尊重，有些場(chǎng)合男生要體現(xiàn)出應(yīng)有的禮貌風(fēng)度。(×)

16.進(jìn)出門(mén)上下車時(shí)男生不必謙讓女生。(×)

17.享用自助餐時(shí)，應(yīng)遵守的基本原則是“多次少取”，還要注意不要圍在餐臺(tái)邊進(jìn)食。(√)

18.如果主人親自駕駛汽車，副駕駛座應(yīng)為首位。(√)

二、選擇題(70題)

19.“不學(xué)禮，無(wú)以立”的古訓(xùn)是(C)

A.孟子 B.荀子 C.孔子

20.早晨進(jìn)單位見(jiàn)到領(lǐng)導(dǎo)，要打招呼問(wèn)早、問(wèn)好。如遇地方狹窄，應(yīng)(A)。

A.給領(lǐng)導(dǎo)讓路 B.自己或領(lǐng)導(dǎo)讓路都可以

C.領(lǐng)導(dǎo)給自己讓路

21.路遇他人應(yīng)(B)。

A.靠右側(cè)行走 B.主動(dòng)側(cè)身讓路 C.快步行走

22.遞接文件或名片時(shí)應(yīng)當(dāng)注意字體的(A)。

A.正面朝向?qū)Ψ?B.側(cè)面朝向?qū)Ψ?C.反面朝向?qū)Ψ?/p>

23.與他人在正式場(chǎng)合交談時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真，還要注意語(yǔ)言的(A)。

A.準(zhǔn)確規(guī)范 B.慢條斯理 C.聲音洪亮

24.客人來(lái)訪時(shí)，我們要為客人打開(kāi)房門(mén)。當(dāng)房門(mén)向外開(kāi)時(shí)(A)進(jìn)。

A.客人先進(jìn) B.我們先進(jìn) C.同時(shí)進(jìn)門(mén)

25.正式交往場(chǎng)合我們的儀表儀容要給人(C)的感覺(jué)。

A.隨意、整齊、干凈 B.漂亮、美觀、時(shí)髦

C.端莊、大方、美觀

26.做客時(shí)入座動(dòng)作要(C)。

A.快捷 B.輕穩(wěn) C.緩慢

27.日常生活中鄰里之間應(yīng)(A)。

A.互尊互諒 B.互不來(lái)往 C.不必考慮鄰里關(guān)系

28.男生的頭發(fā)長(zhǎng)度應(yīng)前發(fā)不覆額、側(cè)發(fā)不掩耳、后發(fā)(B)。

A.不過(guò)肩 B.不過(guò)領(lǐng) C.不超過(guò)發(fā)際

29.為他人作介紹時(shí)，方法不正確的是(B)

A.先把男士介紹給女士 B.先把長(zhǎng)輩介紹給晚輩

C.先把晚到的客人介紹給先到的客人

30.國(guó)際社會(huì)公認(rèn)的“第一禮俗”是(A)

A.女士?jī)?yōu)先 B.尊重原則 C.寬容的原則

31.在正式場(chǎng)合，女士不化妝會(huì)被認(rèn)為是不禮貌的，要是活動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)了，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)妝，但要在(B)補(bǔ)妝。

A.辦公室 B.洗手間 C.公共場(chǎng)所

32.在公共場(chǎng)所時(shí)，女士著裝應(yīng)注意(C)不能外露，更不能外穿。

A.襪子 B.短裙 C.內(nèi)衣

33.正式場(chǎng)合著裝，整體不應(yīng)超過(guò)(B)種顏色。

A.兩 B.三 C.四

34.一般情況下，男子不宜佩戴的飾物是：(C)。

A.戒指 B.項(xiàng)鏈 C.耳環(huán)

35.成年男女在人行道上并行，男子應(yīng)靠馬路一側(cè)，并應(yīng)幫助女子提東西，但不能幫助女子提(C)。

A.行李 B.背包 C.坤包

36.在參加各種社交宴請(qǐng)賓客中，要注意從座椅的(B)側(cè)入座，動(dòng)作應(yīng)輕而緩，輕松自然。

A.前側(cè) B.左側(cè) C.右側(cè)

37.拜訪他人應(yīng)選擇(C)，并應(yīng)提前打招呼。

A.清晨 B.用餐時(shí)間

C.節(jié)假日的下午或平日的晚飯后

38.一般性的拜訪多以(B)為最佳交往時(shí)間。

A.1小時(shí)左右 B.半小時(shí)左右 C.十分鐘左右

39.在機(jī)場(chǎng)、商廈、地鐵等公共場(chǎng)所乘自動(dòng)扶梯時(shí)應(yīng)靠(B)站立，另一側(cè)供有急事趕路的人快行。

A.左側(cè) B.右側(cè) C.中間

40.上下樓梯或在樓道行走時(shí)應(yīng)(A)。

A.靠右側(cè)行走 B.靠左側(cè)行走 C.走中間

41.在商場(chǎng)、超市中挑選到購(gòu)物籃中的商品，經(jīng)考慮又不需要了，應(yīng)將商品(A)。

A.放回原處 B.隨手放到貨架上 C.放在地上

42.正確握手的時(shí)長(zhǎng)一般為(A)

A.3—4秒 B.5—6秒 C.10秒

43.呈遞名片中不正確的說(shuō)法是(A)。

A.只能用右手呈遞 B.要將名片正面朝向接受方

C.接受的名片應(yīng)放到名片夾或上衣口袋中

44.女士隨身攜帶的小手提包，在參加宴會(huì)就餐期間應(yīng)放在(A)。

A.放在背部與椅背之間 B.掛在自己椅子的靠背上

C.掛在衣架上

45.在參加宴請(qǐng)中，應(yīng)等(B)坐定后，方可入座。

A.主人 B.長(zhǎng)者 C.女士

46.拜訪親朋好友時(shí)，如需送禮物時(shí)，除鮮花外，都必須帶著(C)。

A.價(jià)格標(biāo)簽 B.售貨發(fā)票 C.禮品包裝

47.用餐中途需離開(kāi)時(shí)，筷子暫時(shí)不用時(shí)應(yīng)該放在(B)。

A.插在碗里 B.擱在餐碟邊上 C.放在碗上

48.在涉外交往中，對(duì)外國(guó)部長(zhǎng)以上的高級(jí)官員可稱為：(C)。

A.陛下 B.殿下 C.閣下

49.與西方人交談時(shí)可以談?wù)摚?C)。

A.對(duì)方年齡 B.對(duì)方婚姻 C.天氣情況

50.當(dāng)你離開(kāi)朋友家，請(qǐng)主人不要送的時(shí)候應(yīng)說(shuō)：(A)。

A.留步 B.失陪 C.拜訪

51.下列幾種花中，(C)花最適合贈(zèng)送給母親。

A.玫瑰 B.月季 C.康乃馨

52.到醫(yī)院探望病人，與病人交談時(shí)應(yīng)選擇(A)話題。

A.輕松的話題 B.嚴(yán)肅的話題 C.有關(guān)死亡的話題

53.看完體育比賽后，如果身邊有雜物你應(yīng)(B)。

A.帶走自己的垃圾或雜物

B.連鄰座的垃圾和雜物一并帶走

C.起身就走

54.升國(guó)旗時(shí)應(yīng)肅立站好，如旁邊人與你交談，你應(yīng)該(B)。

A.與他交談 B.及時(shí)制止 C.不予理睬

55.用西餐完畢時(shí)刀叉擺放方法應(yīng)該是(B)。

A.并排放在盤(pán)子上 B.交叉放在盤(pán)子上

C.隨意放在桌子上

56.中國(guó)人收到禮物一般(C)時(shí)候打開(kāi)。

A.接過(guò)禮物時(shí) B.客人出門(mén)時(shí) C.送走客人后

57.探望病人時(shí)宜送(C)。

A.菊花 B.玫瑰花 C.康乃馨

58.在正式場(chǎng)合行握手禮時(shí)正確的伸手順序是(B)。

A.晚輩先伸手 B.女士先伸手 C.男士先伸手

59.在手勢(shì)語(yǔ)運(yùn)用中，切忌談話時(shí)伸出食指指點(diǎn)(C)，這是一種不禮貌的行為。

A.天空 B.自己 C.對(duì)方

60.探望病人的時(shí)間長(zhǎng)短大約(B)較為適宜。

A.1—10分鐘 B.10—30分鐘 C.半個(gè)小時(shí)以上

61.(A)是人們?cè)谏鐣?huì)交往中由于受歷史傳統(tǒng)、風(fēng)俗習(xí)慣、宗教信仰、時(shí)代潮流等因素的影響而形成，既為人們所認(rèn)同，又為人們所遵守的。

A.禮儀 B.禮節(jié) C.禮貌

62.禮儀是以建立(B)為目的的各種符合禮的精神及要求的行為準(zhǔn)則和規(guī)范的總和。

A同等關(guān)系 B.和諧關(guān)系 C.平等關(guān)系

63.(C)是禮儀的基礎(chǔ)和出發(fā)點(diǎn)。

A.寬容 B.敬人 C.自律

64.在公共汽車、地鐵、火車、飛機(jī)上或劇院，宴會(huì)等公共場(chǎng)所，朋友或熟人間說(shuō)話應(yīng)該(C)。

A.隨心所欲 B.高談闊論 C.輕聲細(xì)語(yǔ)、不妨礙別人

65.別人給你服務(wù)、做事和幫忙，無(wú)論給你的幫助多么微不足道，都要說(shuō)(A)。

A.謝謝 B.請(qǐng) C.對(duì)不起

66.在施握手時(shí)，下面哪種情況是正確的(B)。

A.當(dāng)長(zhǎng)者與年輕者握手時(shí)，年輕者先伸出手來(lái)。

B.當(dāng)女士與男士握手時(shí)，女士先伸出手來(lái)。

C.無(wú)所謂，誰(shuí)先伸手都可以。

67.如果有客人來(lái)訪，應(yīng)該(A)。

A.提前到門(mén)口迎接 B.當(dāng)著客人面收拾屋子

C.如臨時(shí)有事，可讓客人自行娛樂(lè)

68.進(jìn)入別人房間首先要敲門(mén)，得到允許方可進(jìn)入，敲門(mén)一般要敲(B)。

A.2下 B.3下 C.4下

69.行握手禮時(shí)，哪項(xiàng)是不合禮儀的?(C)

A.用右手握手

B.與他人握手時(shí)摘去手套，雙眼注視對(duì)方

C.與別人握手后，有意無(wú)意地掏出手帕擦手

70.使用餐巾紙時(shí)，不可用餐巾來(lái)：(C)

A.擦嘴角的油漬 B.擦手上的油漬 C.擦試餐具

71.同事交往忌人格不平等，小團(tuán)體主義及(A)。

A.攀比 B.借東西 C.說(shuō)話隨便

72.子女對(duì)待父母要主動(dòng)關(guān)心問(wèn)候，聽(tīng)從父母的教誨，關(guān)心父母的健康，參與家務(wù)勞動(dòng)及(A)。

A.牢記父母的生日 B.父母的建議不對(duì)時(shí)不予理睬 C.有問(wèn)題不必和父母交流

73.在排隊(duì)打飯時(shí)(C)。

A.排在熟人的前面 B.請(qǐng)人帶打 C.按次序排隊(duì)

74.殘疾人是一個(gè)特殊的群體，我們應(yīng)該(C)。

A.回避疏遠(yuǎn) B.可憐同情 C.關(guān)心幫助

75.正確的鄰居關(guān)系應(yīng)包括：鄰里之間做到互相尊重，消除戒心主動(dòng)與人為善，講究與鄰居相處溝通的藝術(shù)及(C)。

A.關(guān)心鄰居的所有事情 B.相互熟悉可以不拘小節(jié) C.主動(dòng)清掃與鄰居共用的場(chǎng)所

76.在圖書(shū)館和閱覽室閱覽完畢后，應(yīng)將所閱覽的資料(B)。

A.隨便放 B.放回原處 C.放在桌子上

77.在商場(chǎng)、超市的自選貨架上挑選物品時(shí)，(C)。

A.可以打開(kāi)物品的包裝

B.選出的多余物品不需放回原處

C.不小心損壞物品應(yīng)主動(dòng)賠償

78.在網(wǎng)上交流要相互尊重，需要注意(A)。

A.不發(fā)表污穢的言論 B.可以修改網(wǎng)絡(luò)上的資訊

C.坦誠(chéng)相見(jiàn)時(shí)，可以使用諷刺的語(yǔ)言

79.吃西餐時(shí)刀叉使用規(guī)矩為(B)。

A.左刀右叉 B.左叉右刀 C.左叉左刀

80.“站有站相，坐有坐相”說(shuō)明我們的先人很早就對(duì)人的(B)行為作了要求。

A.禮貌 B.舉止 C.衛(wèi)生

81.下列場(chǎng)合中，適合開(kāi)玩笑的場(chǎng)合是(A)。

A.朋友聚會(huì)時(shí) B.探望病人時(shí) C.別人學(xué)習(xí)和工作時(shí)

82.“禮儀”一詞最早出現(xiàn)在(B)。

A.《詩(shī)經(jīng)》 B.《禮記》 C.《易經(jīng)》

83.如果與道德低劣、見(jiàn)利忘義、損公肥私、不重情義的人交友，難免會(huì)對(duì)自己的人生修養(yǎng)、人格發(fā)展追求帶來(lái)?yè)p失，使自己沾染惡習(xí)，害人害已;而與品德高潔、知書(shū)達(dá)禮、思想健康的人交友，自己就會(huì)獲益非淺，這說(shuō)明(B)。

A.現(xiàn)代社會(huì)中充滿競(jìng)爭(zhēng)

B.交朋友一定要慎重，要選擇好的朋友

C.合作是人生力量的源泉

84.給領(lǐng)導(dǎo)或長(zhǎng)輩遞物品時(shí)一般應(yīng)該用(C)遞上。

A.隨手 B.單手 C.雙手

85.外出要遵守交通規(guī)則，注意靠(A)邊行走，過(guò)馬路時(shí)走人行橫道。

A.右 B.左 C.中間

86.餐桌上你應(yīng)該坐下坐，把最好的位應(yīng)讓給(B)。應(yīng)等長(zhǎng)輩動(dòng)筷后你才能動(dòng)筷

A.同輩 B.長(zhǎng)輩 C.晚輩

87.與西方人交談時(shí)可以談洽：(C)

A.對(duì)方年齡 B.對(duì)方婚姻 C.天氣情況

88.在公共場(chǎng)所給別人打電話時(shí)，嘴部與話筒之間應(yīng)保持(B)。A.緊貼話筒 B.三厘米 C.五厘米

掛職心得體會(huì)(合集六篇)

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掛職心得體會(huì)(篇1)

我和其他五位校長(zhǎng)兩位園長(zhǎng)有幸去河北保定掛職鍛煉。歷時(shí)不到兩個(gè)月，時(shí)間不長(zhǎng)，收獲很大。開(kāi)闊了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，觸發(fā)許多思考。

很榮幸在保定市育德中學(xué)拜師學(xué)藝。育德中學(xué)始建于李維漢、李富春等老一輩無(wú)產(chǎn)階級(jí)革命家正是從這兒走向了革命的道路。“不敷衍，不作弊”的校訓(xùn)，體現(xiàn)著“育德”的育人精神和“育德”學(xué)子立身社會(huì)的準(zhǔn)則?，F(xiàn)在，育德有30個(gè)教學(xué)班，學(xué)生總數(shù)1755人，教職工119人。

通過(guò)一個(gè)多月的問(wèn)、訪、學(xué)習(xí)交流，育德中學(xué)嚴(yán)格而又科學(xué)的管理制度，完備的教學(xué)設(shè)施和優(yōu)雅的教學(xué)環(huán)境，新穎靈活的教育方法讓我耳目一新。我認(rèn)為，育德中學(xué)之所以取名“育德”，充分體現(xiàn)出學(xué)校對(duì)“德”的重視程度。學(xué)校的一切規(guī)章制度，無(wú)論是教學(xué)還是生活，都十分自然地把“不敷衍，不作弊”的精神融入其中，使學(xué)生在耳濡目染中受到了道德情操的教育。這種既獨(dú)特又科學(xué)的教育方法，不但使每個(gè)育德學(xué)子終身受益。同時(shí)也是一筆無(wú)比珍貴的精神遺產(chǎn)。

在石志偉校長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，近幾年來(lái)，育德中學(xué)不論在設(shè)施建設(shè)，教師隊(duì)伍建設(shè)，辦學(xué)規(guī)模，還是在管理上都有了長(zhǎng)足的發(fā)展。在加強(qiáng)學(xué)校硬件建設(shè)的同時(shí)，進(jìn)一步加強(qiáng)了制度建設(shè)，使學(xué)校的管理工作已經(jīng)踏上了規(guī)范化、科學(xué)化、制度化的軌道。在新課程改革中非常重視教學(xué)研究工作，充分發(fā)揮教科研的先導(dǎo)作用。注重教師的教研培訓(xùn)和骨干教師的培養(yǎng)。向科研，向課堂要質(zhì)量，使學(xué)校在生源相對(duì)較差的情況下，始終保持中考升學(xué)全市先進(jìn)行列。以“低進(jìn)中出、中進(jìn)高出、高進(jìn)優(yōu)出、整體提高”的教學(xué)實(shí)績(jī)，贏得社會(huì)各界的廣泛贊譽(yù)。

育德是保定市示范性教師專業(yè)發(fā)展學(xué)校。從校容校貌上看，視乎看不出有什么比人更出色的地方，而通過(guò)幾十天的深入交流和學(xué)習(xí)，讓我深深感受到，這所百年老校，體現(xiàn)深厚文化底蘊(yùn)的是教師隊(duì)伍的整體素質(zhì)和濃郁的學(xué)術(shù)氛圍，以及豐富有序的教研活動(dòng)。育德把教師專業(yè)化發(fā)展作為學(xué)校發(fā)展的主線開(kāi)展教學(xué)教研工作，圍繞“教師專業(yè)發(fā)展學(xué)校”創(chuàng)建目標(biāo)，開(kāi)展了一系列專項(xiàng)學(xué)習(xí)、研究和實(shí)踐活動(dòng)，廣大教師在觀念、思想、行為等方面發(fā)生了深刻變化，教師隊(duì)伍整體素質(zhì)的提高，帶動(dòng)了教育質(zhì)量的提高。讓我從中發(fā)現(xiàn)了許多可借鑒的經(jīng)驗(yàn)。教師專業(yè)發(fā)展是學(xué)校發(fā)展的必由之路，學(xué)校應(yīng)把教師專業(yè)發(fā)展納入到學(xué)校整體規(guī)劃。同時(shí)，還應(yīng)要求每一位教師制定個(gè)人的專業(yè)發(fā)展計(jì)劃。建立教師業(yè)務(wù)檔案及青年教師個(gè)人成長(zhǎng)檔案。制定個(gè)人目標(biāo)的過(guò)程實(shí)際就是教師自我反思、自行定位的過(guò)程，是教師之間思想融合、性格磨合的過(guò)程。學(xué)習(xí)先進(jìn)理念，借鑒好的經(jīng)驗(yàn)，自己又應(yīng)如何去做？采取哪些措施？結(jié)合我校的情況談幾點(diǎn)感悟和推進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展的一些思考。

一、首先要做到組織保證（認(rèn)真組織）

教研處主任、教務(wù)處主任為副組長(zhǎng)、教研組長(zhǎng)、年級(jí)組長(zhǎng)、備課組長(zhǎng)為成員的教師專業(yè)發(fā)展領(lǐng)導(dǎo)小組，教研室具體負(fù)責(zé)教師成長(zhǎng)的管理、考核、實(shí)施、督促和評(píng)價(jià)。

年級(jí)組為基本單位，具體負(fù)責(zé)實(shí)施本組的教師發(fā)展規(guī)劃，各組長(zhǎng)為第一責(zé)任人。

二、再定規(guī)劃，駛?cè)雽I(yè)發(fā)展快車道。（科學(xué)規(guī)劃）

一個(gè)任教缺乏對(duì)專業(yè)發(fā)展的自我設(shè)計(jì)。為此要求教師認(rèn)真反思，分析自我，全面了解和認(rèn)識(shí)自我，在此基礎(chǔ)上根據(jù)社會(huì)、學(xué)校和學(xué)生的需求，再度制定專業(yè)發(fā)展規(guī)劃，并按照規(guī)劃“一步一個(gè)腳印”向前走，駛?cè)雽I(yè)發(fā)展快車道。

三、校本培訓(xùn)，引領(lǐng)教師走上專業(yè)發(fā)展之路。（多途徑培訓(xùn)）

所謂教師專業(yè)化，是教師按照職業(yè)崗位需要，實(shí)現(xiàn)學(xué)科專業(yè)發(fā)展和教育專業(yè)發(fā)展的過(guò)程。教師專業(yè)化包括兩個(gè)方面的內(nèi)容：一是學(xué)科知識(shí)的專業(yè)化；二是教育科學(xué)素養(yǎng)的專業(yè)化。具體表現(xiàn)在整個(gè)專業(yè)生活中，教師通過(guò)終身專業(yè)訓(xùn)練，習(xí)得教育技能，實(shí)施專業(yè)自主，體現(xiàn)專業(yè)道德，逐步提高從教素質(zhì)，成為教育專業(yè)工作者的專業(yè)成長(zhǎng)過(guò)程。即從一個(gè)“普通人”變成“教育者”的專業(yè)發(fā)展的過(guò)程。教師專業(yè)化是一個(gè)發(fā)展的概念，既是一種狀態(tài)，又是一個(gè)不斷深化的過(guò)程，同時(shí)還包括情感、價(jià)值、需要等多方面變化的過(guò)程。

校本培訓(xùn)是以學(xué)校為基礎(chǔ)、以教學(xué)崗位為主陣地、由學(xué)校組織和管理的培訓(xùn)，目的在于通過(guò)培訓(xùn)使教師獲得主動(dòng)學(xué)習(xí)和不斷自我發(fā)展的能力，促進(jìn)教師的專業(yè)發(fā)展?？筛鶕?jù)本校實(shí)際，采用多種校本培訓(xùn)模式，對(duì)教師人才資源進(jìn)行特質(zhì)開(kāi)發(fā)、深度開(kāi)發(fā)，強(qiáng)化教師的學(xué)習(xí)素質(zhì)，提高教師的專業(yè)化水平。

專業(yè)引領(lǐng)是把教師培訓(xùn)引向高層次的重要手段。我認(rèn)為可采取下列做法：

學(xué)科名師、教學(xué)標(biāo)兵的輻射示范作用，舉辦學(xué)術(shù)講座，進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)交流，提供示范教學(xué)，開(kāi)展學(xué)術(shù)研究。

教研員及兄弟學(xué)校教師到校聽(tīng)課，指導(dǎo)教育教學(xué)

教育敘事、教學(xué)案例，教研室進(jìn)行專門(mén)的講座培訓(xùn)，幫助指導(dǎo)教師寫(xiě)作。

學(xué)科教學(xué)和校園文化建設(shè)等問(wèn)題。并對(duì)典型經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行論證借鑒，為我所用，促進(jìn)學(xué)校工作。

批改的作業(yè)，聽(tīng)被指導(dǎo)教師的課，使“老”教師人才資源和“新”教師人才資源同時(shí)得到不同層次的開(kāi)發(fā)，在直接促使青年教師的快速成長(zhǎng)的同時(shí)，指導(dǎo)教師的水平也在幫助他人的同時(shí)有新的提高。

四、校本教研，促進(jìn)教師全面發(fā)展。（教研的制度保障和模式引領(lǐng)）

1、健全校本教研制度，進(jìn)一步規(guī)范教研工作要求

（備課組學(xué)習(xí)活動(dòng)；學(xué)校每年為教師訂閱教育教研刊物，每學(xué)期要求“吃透”一本教學(xué)專著，要求教師寫(xiě)好讀書(shū)筆記，通過(guò)各種形式的學(xué)習(xí)，開(kāi)闊教師視野，提高教師的素養(yǎng)，促使教師的專業(yè)不斷發(fā)展。

（單元的知識(shí)結(jié)構(gòu)，探討科學(xué)的教學(xué)策略，之后，每位教師再根據(jù)自己的教學(xué)特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況，對(duì)本組教師設(shè)計(jì)的教案進(jìn)行“二度”開(kāi)發(fā)，形成個(gè)性化教案。

（示范課、專題研究課等形式相結(jié)合，先確定研究主題，教研組成員各自準(zhǔn)備；由上課教師說(shuō)課，集體討論、二次備課。通過(guò)這樣一條龍式的研討，可提高教師駕馭教材、駕馭課堂的能力，真正把教學(xué)理念內(nèi)化為認(rèn)識(shí)，外化為教學(xué)行為。

（促進(jìn)者；教學(xué)過(guò)程是否成為師生交往，共同發(fā)展的互動(dòng)過(guò)程。其次，課后反思也包括教研組內(nèi)教師之間的相互“碰撞”、商榷。再次，要求教師堅(jiān)持寫(xiě)教學(xué)后記，記錄下教育教學(xué)活動(dòng)中的典型，看到自己在案例和成長(zhǎng)反思中的得與失。使教師在總結(jié)中進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，在對(duì)比中的看到成績(jī)與不足，以便為今后的發(fā)展提供借鑒。

（公正、公開(kāi)”的原則，圍繞校本教研認(rèn)真組織系列評(píng)優(yōu)工作。

2、扎實(shí)推進(jìn)校本教研模式，提高研究實(shí)效

校本教研有其自身的規(guī)律性，遵循規(guī)律可以收到事半功倍的效果。在具體實(shí)踐中，可有以下五種校本教研模式借鑒：

（1）專家引領(lǐng)式：確定專題——專家培訓(xùn)——交流互動(dòng)——專項(xiàng)提高

（2）臨床診斷式：說(shuō)課上課——課后反思——教師互評(píng)——共同進(jìn)步

（3）專題探討式：提出問(wèn)題——分析原因——交流做法——形成對(duì)策

（4）調(diào)查征集式：設(shè)計(jì)問(wèn)題——問(wèn)卷調(diào)查——?dú)w納整理——形成策略。

（5）教師論壇式：充分利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，開(kāi)設(shè)教師論壇，交流研究教學(xué)實(shí)踐中生成的問(wèn)題，進(jìn)行思維碰撞，開(kāi)發(fā)教師人才的潛能。

3、以課堂教學(xué)為核心，形成校本教研特色

教師是一種實(shí)踐性很強(qiáng)的職業(yè)，這種職業(yè)特點(diǎn)，決定了教師教學(xué)能力的提高，必須依賴于具體教學(xué)情境的歷練和教學(xué)實(shí)踐的體驗(yàn)?；谶@種認(rèn)識(shí)，要在校本教研和教師樣本培養(yǎng)過(guò)程中，通過(guò)組織教師開(kāi)展說(shuō)課、賽課、同課異構(gòu)、教學(xué)故事介紹、教學(xué)案例交流等展示活動(dòng)來(lái)驅(qū)動(dòng)老師的教研，使老師的教學(xué)研究與教學(xué)實(shí)踐體驗(yàn)相結(jié)合，為促進(jìn)教師的智慧積累及專業(yè)提升搭建實(shí)踐展示與交流平臺(tái)。

其意義在于示范和引領(lǐng)：

（1）通過(guò)說(shuō)課活動(dòng)展示最優(yōu)教學(xué)構(gòu)想

（2）通過(guò)賽課和同課異構(gòu)展示最佳教學(xué)水平

（3）通過(guò)教學(xué)故事和案例展示最高教學(xué)智慧

五、讀書(shū)思考，實(shí)現(xiàn)教師的自我超越（學(xué)習(xí)與思考）

書(shū)就是社會(huì)，一本好書(shū)就是一個(gè)好的世界，它能改變?nèi)说臍赓|(zhì)，使人高尚脫俗。教師只有在不斷的讀書(shū)，不斷地探索中，陶冶自己的情操，擴(kuò)大自己的視野，才能在不斷的社會(huì)進(jìn)步中跟上時(shí)代的步伐，才能有更多更新的知識(shí)來(lái)面對(duì)學(xué)生提出的各種問(wèn)題。

1、善于學(xué)習(xí)是教師專業(yè)發(fā)展的保證

（網(wǎng)絡(luò)廣泛瀏覽各類有用的信息。養(yǎng)成利用網(wǎng)絡(luò)瀏覽收集信息的習(xí)慣，而且把有用的信息在自己的電腦中進(jìn)行了分類存放，以備日后之用。

（2）要重點(diǎn)學(xué)習(xí)教育理論。弄清最基本的，關(guān)注最熱門(mén)，特別留心本學(xué)科的，站在本學(xué)科的前沿，使自己的教學(xué)思想永遠(yuǎn)不陳舊。

（3）學(xué)習(xí)優(yōu)秀教師的經(jīng)驗(yàn)。深入思考優(yōu)秀教師的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)他們的教書(shū)育人的方法，結(jié)合自己的實(shí)際巧妙移植，少走彎路。

2、勤于思考是教師專業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵

（科研難點(diǎn)

（科研難題

（科研水平

“最好的讀者要提煉出屬于自己的東西。讀書(shū)在于讀自己，發(fā)現(xiàn)別人的時(shí)候，也發(fā)現(xiàn)自己。讀書(shū)在于品味別人同時(shí)讀出自己的思考，讀書(shū)能喚醒蘊(yùn)藏心底的教育熱情、提升專業(yè)品質(zhì)、積蓄教育精神；讀書(shū)能讓我們遠(yuǎn)離教育倦怠，給我們的教育理想注入前進(jìn)的動(dòng)力。

總之，要繼續(xù)強(qiáng)化“讀書(shū)改變命運(yùn)，學(xué)習(xí)成就未來(lái)”，“思想照亮前程，激情點(diǎn)燃信念”，“以理論擴(kuò)展視距，靠實(shí)踐增強(qiáng)能力”的概念，通過(guò)讀來(lái)發(fā)展自我、完善自我、超越自我，實(shí)現(xiàn)教育的夢(mèng)想，實(shí)現(xiàn)自己的專業(yè)成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，讓生命因讀書(shū)而美麗，因教育而幸福，因超越而精彩！

有一種著名的“草根效應(yīng)”，它是這樣假定的：如果我們?cè)谶m當(dāng)?shù)耐寥乐胁ハ乱活w的種子，這顆種子就會(huì)發(fā)芽、生長(zhǎng)。如果再在其周圍培養(yǎng)適當(dāng)?shù)耐寥?，這顆種子會(huì)如生長(zhǎng)的草根一樣漫布原野。同樣，如果以教師專業(yè)發(fā)展為突破口，播種好這顆改革的種子，然后讓它蔓延而產(chǎn)生“草根效應(yīng)”，就能實(shí)現(xiàn)學(xué)校全方位的改革。還有一種“紅杉精神”，講的是生長(zhǎng)在美國(guó)加州的紅杉樹(shù)，高大挺拔達(dá)90米，但其根部卻淺淺地扎根于淺土層。為什么能如此屹立不倒呢？研究發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有獨(dú)立壯大的紅杉樹(shù)，只有根部緊密相連的紅杉林。紅杉林啟發(fā)我們，成功不能只靠一個(gè)人，學(xué)校與教師之間，教師與教師之間，必須努力形成一個(gè)整體，伸出學(xué)習(xí)的根系，吸收成長(zhǎng)的養(yǎng)分，才能不斷向上攀升?！安莞?yīng)”，使我們播撒下改革的種子，“紅杉精神”，凝聚的是集體的智慧。

掛職心得體會(huì)(篇2)

20xx年7月，我被系部安排到湖南賽隆藥業(yè)有限公司進(jìn)行為期一個(gè)余月的暑期企業(yè)鍛煉。其主要任務(wù)是進(jìn)行藥品生產(chǎn)的質(zhì)量控制培訓(xùn)與鍛煉。期間，我始終堅(jiān)持“在學(xué)習(xí)中實(shí)踐，在實(shí)踐中鍛煉，在鍛煉中提高”的原則，較好地完成了各項(xiàng)工作任務(wù)，同時(shí)也大大加強(qiáng)了自己的實(shí)踐動(dòng)手能力，開(kāi)闊了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，為以后做好教與學(xué)相結(jié)合，理論聯(lián)系實(shí)際的教學(xué)方式打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，使自己得到了全面的鍛煉和提高?，F(xiàn)結(jié)合企業(yè)掛職鍛煉的經(jīng)歷，談?wù)勛约旱腻憻掦w會(huì)與心得。

既然是鍛煉，就必須腳踏實(shí)地做事，刻苦勤奮。在這一點(diǎn)上本人覺(jué)得做得很到位。我和王傳珂老師因?yàn)橐絿?guó)貿(mào)那邊坐賽隆的班車，每天早晨、中間體、制劑均應(yīng)分別研究建立指紋圖譜。還應(yīng)進(jìn)行原料、中間體、制劑指紋圖譜的相關(guān)性研究。指紋圖譜的研究應(yīng)全面反映注射劑所含成份的信息。注射劑中含有的大類成分，一般都應(yīng)在指紋圖譜中得到體現(xiàn)，必要時(shí)應(yīng)建立多張指紋圖譜，以適應(yīng)檢測(cè)不同大類成分的需要。經(jīng)質(zhì)量研究明確結(jié)構(gòu)的成份，應(yīng)當(dāng)在指紋圖譜中得到體現(xiàn)，一般不低于已明確成份的相對(duì)保留時(shí)間、非共有峰面積或者相似度等指標(biāo)進(jìn)行評(píng)價(jià)。同時(shí)，也可根據(jù)產(chǎn)品特點(diǎn)增加特征峰比例等指標(biāo)及指紋特征描述，并規(guī)定非共有峰數(shù)及相對(duì)峰面積。指紋圖譜的評(píng)價(jià)還可選用對(duì)照提取物對(duì)照的方法。

除了這些，還學(xué)到了很多書(shū)本上學(xué)不到的知識(shí)，在平常的教學(xué)中，很少真正的和學(xué)生吧職業(yè)道德結(jié)合起來(lái)，在這次下基層的見(jiàn)習(xí)中我深知藥學(xué)人員職業(yè)道德的重要。藥物和人的生活息息相關(guān)，一個(gè)小小的失誤可能就會(huì)導(dǎo)致不可挽回的損失。

總之，通過(guò)這次的暑假企業(yè)鍛煉，進(jìn)一步提升了自己的綜合素質(zhì)，使自己的實(shí)踐動(dòng)手能力、人際關(guān)系處理能力都得到了很好的鍛煉。同時(shí)使我感到欣慰的是自己也給企業(yè)員工帶去了科學(xué)理論知識(shí)，得到了企業(yè)員工領(lǐng)導(dǎo)的一致肯定與好評(píng)！

掛職心得體會(huì)(篇3)

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為了更深入的了解衛(wèi)生系統(tǒng)各個(gè)方面的業(yè)務(wù)工作，今年衛(wèi)生局黨委開(kāi)展了黨務(wù)干部衛(wèi)生基本知識(shí)培訓(xùn)活動(dòng)，作為第一輪掛職后備干部，我有幸參加了此次培訓(xùn)班。6次專題講座都是由本系統(tǒng)從事有關(guān)衛(wèi)生專業(yè)工作的領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行講課輔導(dǎo)。在每次授課過(guò)程中，專業(yè)站所領(lǐng)導(dǎo)都精心備課，講解內(nèi)容豐富而生動(dòng)，我都認(rèn)真聽(tīng)講，做好筆記。通過(guò)學(xué)習(xí)培訓(xùn)，使我對(duì)有關(guān)專業(yè)站所的具體工作都有了從陌生到了解的感受，受益匪淺。

一、學(xué)習(xí)收獲

1、初步了解衛(wèi)生系統(tǒng)各專業(yè)站、所的機(jī)構(gòu)職能、政策法規(guī)、發(fā)展歷史等，使我對(duì)衛(wèi)生系統(tǒng)發(fā)展前景有了更廣闊的視野。

2、接受了醫(yī)保、衛(wèi)生監(jiān)督、疾病控制、合作醫(yī)療、愛(ài)國(guó)衛(wèi)生、婦幼保健等新知識(shí)、新理論，拓寬了知識(shí)面，為今后開(kāi)展各項(xiàng)工作具有較大的指導(dǎo)意義。

3、看到了專業(yè)站所優(yōu)秀人才嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)，先進(jìn)的管理理念和工作方法，看到了榜樣，看到了自身的不足，激發(fā)了我要不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)理念，不斷提高服務(wù)技能和管理水平。

4 、進(jìn)一步了解了社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)綜合改革進(jìn)程中所面臨的困難，更深的認(rèn)識(shí)到預(yù)防保健工作的重要性，從而也看到了社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心改革更寬廣的發(fā)展空間。

二、學(xué)習(xí)體會(huì)

1、提高了對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)。通過(guò)培訓(xùn)使我倍感知識(shí)的缺乏。時(shí)代的改變，知識(shí)的更新，社會(huì)的發(fā)展，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)綜合改革的發(fā)展，都需要一批懂衛(wèi)生、會(huì)管理、善經(jīng)營(yíng)的復(fù)合型人才的需要，只有學(xué)習(xí)才能跟上時(shí)代的步伐，只有學(xué)習(xí)才能適應(yīng)改革的需求。學(xué)習(xí)是進(jìn)步的階梯，我們應(yīng)該把學(xué)習(xí)成為一種習(xí)慣，把學(xué)習(xí)作為享受快樂(lè)、提升能力最好方法，掌握豐富知識(shí)，為今后更好的工作打下扎實(shí)的理論基礎(chǔ)。

2 、增強(qiáng)了責(zé)任意識(shí)。作為一名受黨多年培養(yǎng)的衛(wèi)生系統(tǒng)后備干部，看到了近年來(lái)衛(wèi)生事業(yè)所取得的可喜成績(jī)，同時(shí)也充分認(rèn)識(shí)到衛(wèi)生改革發(fā)展中所面臨的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。通過(guò)此次培訓(xùn)，深感我們肩負(fù)著重要使命和責(zé)任，要勇挑重任，努力工作，要圍繞大局，服務(wù)群眾，為醫(yī)療衛(wèi)生發(fā)展作出一份應(yīng)有的力量。

3、提升了綜合素質(zhì)。學(xué)習(xí)培訓(xùn)不僅在理論上增長(zhǎng)了專業(yè)知識(shí)，也使我拓寬了工作思路，更新了服務(wù)理念。通過(guò)學(xué)習(xí)，我們應(yīng)該用所學(xué)知識(shí)指導(dǎo)工作，做到理論聯(lián)系實(shí)際。運(yùn)用先進(jìn)的專業(yè)知識(shí)和管理方法去探索新的工作之路，不斷總結(jié)和積累經(jīng)驗(yàn)，提高管理水平;不斷得完善自我，全面提升綜合素質(zhì)，更好地為社區(qū)百姓服務(wù)。

掛職心得體會(huì)(篇4)

依據(jù)市委統(tǒng)一支配，我于真掛實(shí)干，掛有所為、掛有所成”作為不懈追求，撲下身子，擔(dān)起責(zé)任，跟著學(xué)、主動(dòng)想、實(shí)處干，與辦公室的列位領(lǐng)導(dǎo)、同事配合工作、并肩作戰(zhàn)，在思想上、工作上、情感上都勞績(jī)頗多、受益匪淺。

三個(gè)倍加珍惜。

一是倍加珍惜市委提供的干事平臺(tái)。

作為一名在鄉(xiāng)鎮(zhèn)普通干部，可以或許介入全市百名干部“雙掛雙提”培養(yǎng)工程，是承認(rèn)和勉勵(lì)，更是經(jīng)受熬煉、富厚經(jīng)驗(yàn)、增長(zhǎng)才氣和晉升眼界境界的難得機(jī)會(huì)。

二是倍加珍惜辦公室的精良情況。

市委辦公室擁有絕對(duì)忠誠(chéng)的政治風(fēng)致、高度自覺(jué)的大局意識(shí)、極度負(fù)責(zé)的工作風(fēng)格和無(wú)怨無(wú)悔的奉獻(xiàn)精神，擁有坦蕩工作視野、錘煉務(wù)實(shí)風(fēng)格、培養(yǎng)時(shí)效看念的精良情況。可以或許從鄉(xiāng)鎮(zhèn)下層到黨委的中樞機(jī)構(gòu)——市委辦公室掛職熬煉，是一種新的工作體驗(yàn)，通過(guò)參加各種會(huì)議運(yùn)動(dòng)，增加了與各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的打仗、交流和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。

三是倍加珍惜列位領(lǐng)導(dǎo)和同事的關(guān)切支持。

掛職以來(lái)，市委辦公室的列位領(lǐng)導(dǎo)嚴(yán)格要求，真壓擔(dān)子，支配介入分工稽核，支持寧神勇敢干工作。鄉(xiāng)鎮(zhèn)的列位領(lǐng)導(dǎo)全力支持，沒(méi)有一天抽調(diào)回單位工作，沒(méi)有一次支配鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作，讓我身無(wú)所牽、心無(wú)旁騖、經(jīng)心投入掛職單位。列位同事把我當(dāng)做“一家人”，人人生活上對(duì)我關(guān)切，工作上對(duì)我指導(dǎo)，態(tài)度熱情，真心觀待，讓我異常感激和沖動(dòng)。以上這些，為我迅速融入、實(shí)掛實(shí)干創(chuàng)造了條件，也成為我倍加珍惜的一段閱歷。

三個(gè)主動(dòng)做好。

一是主動(dòng)做好翰墨資料工作。

來(lái)到市委辦公室后，面對(duì)新的工作情況、不合的工作崗位和更高的標(biāo)準(zhǔn)要求，我始終抱著客氣學(xué)習(xí)的態(tài)度，堅(jiān)持多觀多問(wèn)多學(xué)多記，應(yīng)用旁聽(tīng)各類會(huì)議、參加各種運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)，注意聽(tīng)領(lǐng)導(dǎo)講話、學(xué)同事做事，控制了領(lǐng)導(dǎo)講話的種類、上報(bào)信息的款式，熟悉了市委辦公室的工作職責(zé)，了解了相關(guān)的工作制度和流程，翰墨功底和思維才能獲得加強(qiáng)。兩年來(lái)，撰寫(xiě)領(lǐng)導(dǎo)講話、調(diào)研申報(bào)和各種信息德州市級(jí)刊發(fā)工作信息60余篇，并得到“德州市黨委信息工作先進(jìn)個(gè)人”。

二是主動(dòng)做好領(lǐng)導(dǎo)辦事工作。

客歲，有機(jī)會(huì)為秘書(shū)長(zhǎng)提供辦事和諧工作。不停以來(lái)，堅(jiān)持做好每一天、干好每件事，不圖面子虛榮、只講多干實(shí)事；堅(jiān)持每天比領(lǐng)導(dǎo)來(lái)得早，每天比領(lǐng)導(dǎo)走得晚，面對(duì)每天的新環(huán)境新變更，始終以高度負(fù)責(zé)的態(tài)度，主動(dòng)擔(dān)起工作責(zé)任；堅(jiān)持踏踏實(shí)實(shí)、務(wù)實(shí)肯干，能本身干的本身干，本身沒(méi)經(jīng)驗(yàn)的主動(dòng)請(qǐng)教辦公室的同志，一次不可就來(lái)兩次，兩次不可就來(lái)三次，盡力在一次次親身實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、把握紀(jì)律、晉升技能、增長(zhǎng)才氣。期間，環(huán)抱秘書(shū)長(zhǎng)分管的'工業(yè)經(jīng)濟(jì)、平安生產(chǎn)、科技文化、電業(yè)通信等工作，盡力施展參謀助手作用，主動(dòng)做好綜合和諧辦事。一年來(lái)，組織省市領(lǐng)導(dǎo)調(diào)研、招商引資推進(jìn)會(huì)、平安生產(chǎn)反省、項(xiàng)目洽談?wù)撟C會(huì)等各種專題會(huì)議、調(diào)研運(yùn)動(dòng)看護(hù)下發(fā)、會(huì)場(chǎng)部署、路線演練、工作和諧等各項(xiàng)工作；介入完成了央視《魅力中國(guó)城》參演、全民健身活動(dòng)會(huì)、平安生產(chǎn)巡查、違規(guī)化工企業(yè)專項(xiàng)整治等重大運(yùn)動(dòng)；積極介入推動(dòng)威格爾股權(quán)轉(zhuǎn)讓、農(nóng)藥廠破產(chǎn)和現(xiàn)場(chǎng)處置、企業(yè)閑置地皮處置等工作開(kāi)展，分外是在閑置地皮處置工作中，積極施展自身作用，和諧、共同有關(guān)部門(mén)訂定了清理整治規(guī)劃，完成盤(pán)活工作。

三是主動(dòng)做好具體工作。

掛職以來(lái)，在領(lǐng)導(dǎo)和同事們的指導(dǎo)贊助下，介入完成了德州市半年、年終看摩工作；主動(dòng)完成了實(shí)施，介入開(kāi)展了“我誠(chéng)信樂(lè)陵誠(chéng)信”主題運(yùn)動(dòng)月啟動(dòng)儀式、政務(wù)誠(chéng)信演講比賽等運(yùn)動(dòng)；邀請(qǐng)濟(jì)南大學(xué)師生50人來(lái)我市對(duì)接人才就頤魅政策，扎實(shí)做好2018年科技人才稽核工作。

三點(diǎn)。

一是體會(huì)到：幸福是奮斗出來(lái)的，造詣是盡力得來(lái)的，離不開(kāi)市委提供的平臺(tái)，更離不開(kāi)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)切、同事的支持。

二是感想感染到：融入一個(gè)單位的歷程，也是情感加深的歷程，工作安心了，情況順心了，加再多的班，干再重的活，心情也是愉悅的。許多環(huán)境，日間忙著搞運(yùn)動(dòng)，晚上熬夜寫(xiě)資料，但從來(lái)不埋怨、不抱怨，變壓力為動(dòng)力。

三是領(lǐng)悟到：九層之臺(tái)，起于累土。作為掛職干部，還必須依照“雙掛雙提”工作要求，以“單項(xiàng)工作爭(zhēng)第一，全面工作創(chuàng)一流”的精神狀態(tài)，加倍注重工作細(xì)節(jié)、加倍規(guī)范工作法度模范、加倍嚴(yán)格要求本身，自覺(jué)帶好頭、作楷模、樹(shù)形象。

掛職心得體會(huì)(篇5)

為了提高業(yè)務(wù)素質(zhì)、專業(yè)水平、理論素養(yǎng)和實(shí)踐能力，進(jìn)一步開(kāi)闊視野、更新觀念、開(kāi)拓辦學(xué)思路、提高管理決策水平，推動(dòng)素質(zhì)教育有效實(shí)施，20xx年11月6日25日，我作為重慶市“領(lǐng)雁工程”十所中小學(xué)項(xiàng)目學(xué)校校長(zhǎng)，作為重慶“領(lǐng)雁工程”首批選派的中小學(xué)校長(zhǎng)赴上海浦東新區(qū)掛職學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)歸來(lái)，受益匪淺。

6日當(dāng)晚，在上海方略教育集團(tuán)舉行了隆重的開(kāi)班典禮。會(huì)上，上海方略教育集團(tuán)總監(jiān)管明熱情洋溢的致詞；負(fù)責(zé)培訓(xùn)的主管鄧瑞卿就掛職學(xué)習(xí)作了詳細(xì)周密安排；最后，重慶市教育評(píng)估院所長(zhǎng)胡芳作了重要講話：珍惜機(jī)會(huì)、創(chuàng)新學(xué)習(xí)、深刻領(lǐng)悟、學(xué)以致用。她特別指出上海浦東新區(qū)是上海新型高科技產(chǎn)業(yè)和現(xiàn)代工業(yè)基地。這次重慶市教委首次安排“領(lǐng)雁工程”十位校長(zhǎng)前往蹲點(diǎn)學(xué)習(xí)，目的就是要學(xué)習(xí)上海先進(jìn)學(xué)校教育改革的成功經(jīng)驗(yàn)，她希望各位掛職鍛煉的校長(zhǎng)能夠靜下心認(rèn)真向上海的同行學(xué)習(xí)，多看看，多想想，人家怎么做的？我們是怎么做的？有什么差異？要深入了解掛職學(xué)校的辦學(xué)理念、運(yùn)行模式、管理方法，努力提高自身素質(zhì)和管理水平。會(huì)后，十位校長(zhǎng)紛紛表示：有機(jī)會(huì)參加這樣的學(xué)習(xí)，倍感組織領(lǐng)導(dǎo)的親切關(guān)懷，一定虛心學(xué)習(xí)，不負(fù)領(lǐng)導(dǎo)深情厚望。

自11月7日開(kāi)始，來(lái)自涪陵同樂(lè)中學(xué)的陳小江、南川區(qū)鳴玉中學(xué)的王麟、合川區(qū)錢塘中學(xué)的秦林、巫溪縣西寧中學(xué)的薛涌、奉節(jié)縣繁榮中學(xué)的王家立，一周中先后聽(tīng)取了上海浦東新區(qū)教育學(xué)院學(xué)校實(shí)驗(yàn)中學(xué)任富恒校長(zhǎng)的情況介紹、參觀了學(xué)校文化建設(shè)、全程參與了浦東新區(qū)對(duì)實(shí)驗(yàn)中學(xué)實(shí)施素質(zhì)教育的考核評(píng)價(jià)、實(shí)驗(yàn)中學(xué)素質(zhì)教育四年發(fā)展規(guī)劃專家評(píng)審會(huì)、實(shí)驗(yàn)中學(xué)市級(jí)課題開(kāi)題前研討會(huì)、實(shí)驗(yàn)中學(xué)行政會(huì)，深入課堂聽(tīng)課，參加了學(xué)校組織全校師生參與的秋游活動(dòng)。

通過(guò)掛職學(xué)習(xí)和了解，我對(duì)上海浦東新區(qū)教育學(xué)院實(shí)驗(yàn)中學(xué)圍繞“構(gòu)建博文化、培育儒雅人”的辦學(xué)思路印象深刻，對(duì)學(xué)校注重人性化管理、特色課程建設(shè)、學(xué)生個(gè)性化發(fā)展的培養(yǎng)啟發(fā)頗深，受益匪淺，其具體感受如下：

一是上海市特別注重對(duì)學(xué)校階段（四年為一個(gè)周期）發(fā)展規(guī)劃的制定和實(shí)施。并且由權(quán)威專家全程參與進(jìn)行可行性論證、督導(dǎo)、評(píng)估和驗(yàn)收，有效的促進(jìn)了學(xué)校的規(guī)范化辦學(xué)，以及特色學(xué)校的建設(shè)。二是學(xué)校注重人性化管理，任校長(zhǎng)是一個(gè)非常隨和而又充滿智慧的老校長(zhǎng)，他博學(xué)儒雅，有獨(dú)特的辦學(xué)思想和管理藝術(shù)，現(xiàn)在學(xué)校正處于健康快速發(fā)展的良好態(tài)勢(shì)。

三是學(xué)校非常重視文化建設(shè)，以“博達(dá)雅”學(xué)校文化來(lái)引領(lǐng)學(xué)校的發(fā)展，學(xué)校已逐漸成為浦東新區(qū)的特色學(xué)校。

四是學(xué)校有效整合了三類課程，形成了較為完整的課程體系，以“傾聽(tīng)對(duì)話”式的課堂教學(xué)模式正轉(zhuǎn)變著師生的角色，正在努力構(gòu)建高效課堂。

上海浦東新區(qū)實(shí)驗(yàn)中學(xué)的辦學(xué)思想和目標(biāo)深入人心。這離不開(kāi)任富恒校長(zhǎng)豐富的學(xué)校管理經(jīng)驗(yàn)、人格魅力和民主意識(shí)。隨著后續(xù)學(xué)習(xí)的深入，我相信一定會(huì)有更深的領(lǐng)悟與啟迪！

掛職心得體會(huì)(篇6)

今年三月底，市委組織部安排我到市汽車運(yùn)輸集團(tuán)有限公司掛職鍛煉，擔(dān)任副總經(jīng)理。

半年來(lái)，在組織的培養(yǎng)、關(guān)心和支持下，我把企業(yè)當(dāng)作自己的第二個(gè)家，牢記使命，努力工作?，F(xiàn)將這半年來(lái)的工作情況和收獲體會(huì)匯報(bào)如下：

一、努力學(xué)習(xí)，盡快適應(yīng)新崗位我掛職的企業(yè)始建于國(guó)有控股性質(zhì)的專業(yè)運(yùn)輸企業(yè)，工、商一體的綜合性企業(yè)，現(xiàn)有在崗職工向?qū)嵺`學(xué)，盡快適應(yīng)新崗位，為此我自費(fèi)購(gòu)買了多本關(guān)于企業(yè)人力資源管理方面的書(shū)籍和人力資源管理方面講座光盤(pán)進(jìn)行學(xué)習(xí)，還把每一次會(huì)議、每一次交流都當(dāng)作學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)，注意在工作中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中工作，因而在較短的時(shí)間里適應(yīng)了新的環(huán)境、新的崗位，實(shí)現(xiàn)了政府人事工作干部向企業(yè)人力資源管理者的角色轉(zhuǎn)換。

二、牢記使命，扎實(shí)工作做貢獻(xiàn)

推行工作為了全面提升民營(yíng)化后企業(yè)管理工作的制度化和科學(xué)化水平，加速公司內(nèi)部機(jī)制的轉(zhuǎn)換，促進(jìn)公司長(zhǎng)期、穩(wěn)定地發(fā)展，公司在總結(jié)二○○○年頒發(fā)的《公司基本管理制度》老制度實(shí)施經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，根據(jù)公司民營(yíng)化運(yùn)作的新情況、新要求，于去年開(kāi)始編撰新的《公司基本管理制度》新制度，我到企業(yè)后正好趕上"新制度"出臺(tái)前的修改、補(bǔ)充、完善階段，我積極參與到這項(xiàng)工作中，提出了一些有益的意見(jiàn)，得到了公司的肯定和采用。"新制度"出臺(tái)后，我又積極組織員工對(duì)"新制度"進(jìn)行認(rèn)真地學(xué)習(xí)貫徹。"人力資源管理制度"是"新制度"中的重要內(nèi)容。為了幫助企業(yè)管理人員深入系統(tǒng)地理解其精神實(shí)質(zhì)，掌握管理方法和程序，我組織公司的近百名中級(jí)職員集中上課學(xué)習(xí)，并親自擔(dān)任主講。我把這次宣講不僅當(dāng)作一次鍛煉自己提高自己的機(jī)會(huì)，更把它作為一次展現(xiàn)自我、特別是展現(xiàn)機(jī)關(guān)干部良好形象的極好機(jī)會(huì)，為此我進(jìn)行了認(rèn)真的準(zhǔn)備，收集了很多資料，我運(yùn)用自己熟悉計(jì)算機(jī)應(yīng)用知識(shí)的特長(zhǎng)，精心制作了講座的電腦幻燈片，并在其中穿插了許多鮮活的案例，使原本嚴(yán)肅枯燥的授課內(nèi)容，變得豐富多彩。由于思想上重視，行動(dòng)上準(zhǔn)備充分，授課取得預(yù)期的效果，得到了聽(tīng)課人的一致好評(píng)，大家都反映課講得有不僅清晰透徹，還給人生動(dòng)活潑、耳目一新的感覺(jué)。這次活動(dòng)使我迅速得到企業(yè)的認(rèn)可，拉近了彼此情感上的距離。另外，我還分期分批組織公司各級(jí)各類人員對(duì)"新制度"進(jìn)行考試，以考試促學(xué)習(xí)，以學(xué)習(xí)促掌握，保障"新制度"能夠及時(shí)、正確、有效地落實(shí)執(zhí)行。

財(cái)力，影響正常的生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)秩序，應(yīng)該說(shuō)是得不償失，所以非法使用"臨時(shí)工"于勞動(dòng)者、企業(yè)雙方都是不利的。當(dāng)我提出這個(gè)問(wèn)題后，立刻引起了企業(yè)的重視，表示要依法規(guī)范用工形式，今后杜絕使用"臨時(shí)工"現(xiàn)象，并授權(quán)讓我處理原有的"臨時(shí)工"問(wèn)題。經(jīng)過(guò)兩個(gè)月的磋商、協(xié)調(diào)，歷史遺留下來(lái)的四十幾名"臨時(shí)工"都依法得到了妥善的安置。

關(guān)系多、人頭熟的優(yōu)勢(shì)。無(wú)論是企業(yè)的公事還是企業(yè)員工的私事，我不僅做到有求必應(yīng)，還能夠積極主動(dòng)地去關(guān)心，在不違反政策的前提下，盡力去斡旋、協(xié)調(diào)，幫助企業(yè)和員工解決了不少疑難問(wèn)題，得到企業(yè)和員工們的稱贊。

2024推拿心得體會(huì)(合集8篇)

在閱讀過(guò)程中，人們的思維會(huì)與所閱讀的文字建立起聯(lián)系，因此將這些積累的經(jīng)驗(yàn)寫(xiě)成心得體會(huì)十分重要。心得體會(huì)是讀者對(duì)所讀內(nèi)容的個(gè)人理解，也可以是受到內(nèi)容所引發(fā)的思考和啟發(fā)。這次編輯為您準(zhǔn)備了與“推拿心得體會(huì)”相關(guān)的閱讀材料，供您參考！

推拿心得體會(huì) 篇1

經(jīng)過(guò)兩天的跟診學(xué)習(xí)，我感受頗深。欽佩于老師們的高尚醫(yī)德與敬業(yè)精神，同時(shí)也找到了以后在從事小兒推拿工作時(shí)努力的方向。感謝安吉 為我們安排了這樣接地氣的學(xué)習(xí)計(jì)劃，也感謝老師們的辛勤付出和耐心講解。在此也談一下這兩天的收獲。此次跟診，我收獲了以下幾點(diǎn)。

一、 小兒推拿工作真的沒(méi)有想象中那么簡(jiǎn)單

面對(duì)不同年齡階段的孩子，推拿工作中必須要抱著一顆愛(ài)心，一顆童心，第一天跟李哉秋老師學(xué)習(xí)時(shí)這種感覺(jué)尤為強(qiáng)烈。第一個(gè)小患者僅1歲3個(gè)月，已經(jīng)有自己的思想，這時(shí)孩子不容易配合，但李老師想盡各種招幫孩子順利地做完推拿。在欽佩李老師的同時(shí)也感到自己以后也要在與孩子溝通配合方面加強(qiáng)學(xué)習(xí)。

二、找到了自己努力的方向。

1.養(yǎng)成運(yùn)用中醫(yī)理論思考問(wèn)題，辨析疾病本質(zhì)的習(xí)慣。運(yùn)用四診尤其是望診收集疾病信息時(shí)要有條理，并且做到詳細(xì)周全，無(wú)遺漏，學(xué)會(huì)從整體上綜合考慮，做出診斷。這個(gè)過(guò)程可能需要較長(zhǎng)時(shí)間，并且需要我平時(shí)用心觀察和練習(xí)，長(zhǎng)期堅(jiān)持才能做到。

2.加強(qiáng)對(duì)穴位的理解與記憶。前幾天的學(xué)習(xí)往往屬于機(jī)械記憶，對(duì)穴位的理解過(guò)于局限，所以在這兩天的跟診學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)很多時(shí)候把握不準(zhǔn)。接下來(lái)自己應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)穴位的深入了解與記憶。

3.手法上勤加練習(xí)。在跟診過(guò)程中發(fā)現(xiàn)我的手法有很多錯(cuò)誤的地方，還好老師及時(shí)糾正。手法是否嫻熟直接關(guān)系到調(diào)理效果的好壞。在以后的工作中務(wù)必嚴(yán)格要求自己，加強(qiáng)手法練習(xí)。

4.加強(qiáng)與孩子家長(zhǎng)，與孩子的溝通技巧。

5.加強(qiáng)與同行的交流與學(xué)習(xí)。

6.不斷地補(bǔ)充臨床小兒常見(jiàn)病的知識(shí)。

7.要想做好小兒推拿，還要學(xué)習(xí)其他相關(guān)學(xué)科的知識(shí)。

8、最后最重要的是我要回去開(kāi)店了!!!

推拿心得體會(huì) 篇2

有機(jī)會(huì)能接觸到蘇永泉老中醫(yī)的嬰幼兒太極按摩術(shù)真是十分幸運(yùn)，雖然不是親炙，但是從現(xiàn)在的臨床效果看，蘇老的按摩術(shù)確實(shí)很好用，尤其適合沒(méi)有什么中醫(yī)基礎(chǔ)普通家長(zhǎng)，專業(yè)人士琢磨半天就夠了，所謂大道至簡(jiǎn)嘛！很討厭那些故弄玄虛的家伙?，F(xiàn)在蘇老的嬰幼兒太極按摩專著也已經(jīng)出來(lái)了，感興趣的可以購(gòu)買。

嬰幼兒太極按摩術(shù)來(lái)源于山西民間一位叫任化天的老中醫(yī)，當(dāng)?shù)亓鱾饔小靶喝粢?，離不了任化天”之語(yǔ)，可見(jiàn)其影響之大。它主要調(diào)治小兒脾胃失調(diào)，能夠起到培扶元?dú)庾饔?。這種手法極為簡(jiǎn)單，每個(gè)媽媽都能學(xué)會(huì)，可以徹底提高小兒體質(zhì)，讓孩子少得病不得病，能為家庭和國(guó)家省下大量醫(yī)藥費(fèi)。

對(duì)5歲以下小兒有特效。主治消化系統(tǒng)疾病，輔助呼吸系統(tǒng)疾病。

太極穴：即神闕、肚臍。太極按摩就是在太極穴施用的一種手法，能培扶元?dú)舛袣饣δ?，鼓舞中氣，增?qiáng)升降出入之氣機(jī)。加長(zhǎng)加深自然呼吸，使大氣壯旺，血脈暢榮，五臟六腑得以自然呼吸之按摩，充分發(fā)揮了人體的自然療能。

三、基本手法

這是一個(gè)在小兒肚臍以輕微的、隨著呼吸的頻率而按摩的手法，它直接調(diào)整氣血運(yùn)行，提高臟腑功能，最大限度地提高人體固有的自然療病能力。

手要熱，心要靜，一手按臍或按摩腎，萬(wàn)念悉捐，凝注于手。如雞溫卵，一刻不可閃失，如貓捕鼠，一心注意在手，隨著病兒呼吸，不即不離而行按摩之。

媽媽平膝而坐，將小兒托放其上或仰臥床上，醫(yī)生將手烤熱，一手的內(nèi)勞宮對(duì)準(zhǔn)小兒太極穴，施一個(gè)與小兒腹式呼吸腹壁起伏的頻率相等的外力。用力極其微弱，重在意，在合拍，使其產(chǎn)生共振的效應(yīng)，于20分鐘左右可見(jiàn)效。施術(shù)后打斷一切惡性刺激，使患兒進(jìn)入睡眠。

在過(guò)程中如果小兒出現(xiàn)深呼吸一次或者長(zhǎng)吁一口氣，就說(shuō)明手法成功了。

如果胃氣不降，胃里有宿食，食積會(huì)出現(xiàn)噯氣現(xiàn)象，甚則嘔吐。

如果胃功能不強(qiáng)或有腹脹，就會(huì)覺(jué)得手下有動(dòng)氣或排氣。

5歲以上小兒，需配合中藥其他療法。

不要頻繁給小兒按摩，應(yīng)以調(diào)養(yǎng)為主。

重癥可加長(zhǎng)按摩時(shí)間。

推拿心得體會(huì) 篇3

推拿練功是推拿學(xué)的一個(gè)重要組成部分，能增強(qiáng)推拿人員臨床工作所需的指力、臂力、腰腿力量等各種練功方法的動(dòng)作要領(lǐng)和姿勢(shì)。掌握和經(jīng)常練習(xí)這些方法，并注重意、氣的蓄練和轉(zhuǎn)換，使推拿人員有足夠的體力勝任醫(yī)療工作。

傳統(tǒng)的推拿練功主要是易筋經(jīng)和少林內(nèi)功。易筋經(jīng)首載于《衛(wèi)生要術(shù)》(清代潘爵著)，其練功方法廣為氣功、武術(shù)、醫(yī)療所采用。以達(dá)到鍛煉身體、增力強(qiáng)筋、 卻病延年的目的。近代的一指禪推拿流派和滾法推拿流派。也都以易筋經(jīng)作為推拿練功的主要內(nèi)容，以增強(qiáng)其體魄，達(dá)到形神兼?zhèn)?、集功力于指端的境界。少林?nèi)功 是內(nèi)功推拿的基礎(chǔ)功法，原為武術(shù)強(qiáng)身基本功，至清末漸漸被內(nèi)功推拿流派所采納與利用。作為該流派的專業(yè)練功法及臨床配合手法治療的醫(yī)療功法。

①注意推拿練功與其他氣功的區(qū)別，中國(guó)氣功博大精深，浩瀚繁雜。沒(méi)有全面、系統(tǒng)的教學(xué)，長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)很難掌握，容易出偏差。上個(gè)世紀(jì)八十年代，我校曾發(fā)生 個(gè)因?yàn)閷W(xué)生練氣功，而至學(xué)生出家做和尚的事件。所以，我們?cè)诮虒W(xué)中，首先要學(xué)生明白：學(xué)習(xí)推拿功法是為了強(qiáng)壯身體，因?yàn)樯眢w是革命的本錢，為將來(lái)做一 個(gè)合格的醫(yī)生打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

推拿心得體會(huì) 篇4

培養(yǎng)以就業(yè)為導(dǎo)向、以能力為本位，面向市場(chǎng)、面向社會(huì)的技能型人才是職業(yè)教育的目的。而中醫(yī)保健按摩是一門(mén)具有實(shí)踐技能要求較高的實(shí)踐課程，還是一門(mén)包含經(jīng)絡(luò)、腧穴、解剖等基礎(chǔ)學(xué)科和內(nèi)外婦兒等臨床學(xué)科的綜合性學(xué)科。所以，在教學(xué)實(shí)踐中，如何讓學(xué)生掌握本課程的學(xué)科特點(diǎn)，較短時(shí)間內(nèi)達(dá)到培訓(xùn)要求，適應(yīng)市場(chǎng)需求，解決就業(yè)問(wèn)題，成為社會(huì)適用型人才，是值得關(guān)注和探討的問(wèn)題。盲人是社會(huì)的弱勢(shì)群體，生理缺陷導(dǎo)致他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、工作有許多困難，如何通過(guò)技能培訓(xùn)幫助他們解決就業(yè)問(wèn)題是職業(yè)教育的一項(xiàng)重要任務(wù)，筆者對(duì)此次培訓(xùn)中的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)如下。

一、將學(xué)科的具體特點(diǎn)與學(xué)員的具體實(shí)際相結(jié)合，對(duì)課程進(jìn)行整體設(shè)計(jì)和單元設(shè)計(jì)

推拿學(xué)是中醫(yī)學(xué)的一個(gè)重要分支，屬于中醫(yī)外治法。其中的保健按摩是運(yùn)用推拿學(xué)中的一部分較為簡(jiǎn)單基本的技巧性手法來(lái)達(dá)到日常保健的目的，包括頭、頸、肩、腰、腿等部位的日常保健性按摩，常見(jiàn)技能操作分為三大部分，共涉及兩個(gè)體位，七個(gè)解剖部位，十二條經(jīng)絡(luò)，三十七個(gè)常用腧穴，五個(gè)足部反射區(qū)等重要內(nèi)容，此外還包含按摩禮儀及接待咨詢等?熱蕁=萄а?時(shí)僅160學(xué)時(shí)，教學(xué)內(nèi)容不可能面面俱到，要讓學(xué)生在有限的學(xué)時(shí)內(nèi)學(xué)會(huì)理論知識(shí)和技能操作，在教學(xué)中，須從保健按摩工作需要出發(fā)，依據(jù)行業(yè)要求和培養(yǎng)目標(biāo)，將學(xué)科的具體特點(diǎn)與學(xué)員的具體實(shí)際相結(jié)合，對(duì)課程進(jìn)行科學(xué)的整體設(shè)計(jì)和單元設(shè)計(jì)，有效地利用好有限的時(shí)間突破重點(diǎn)并達(dá)到培養(yǎng)目標(biāo)，突出教學(xué)能力目標(biāo)和知識(shí)目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力，舉一反三觸類旁通的能力，獨(dú)立思考和解決問(wèn)題的能力，理論聯(lián)系實(shí)踐等綜合能力。

二、利用傳統(tǒng)教學(xué)方法和現(xiàn)代教育技術(shù)相結(jié)合突破教學(xué)難點(diǎn)

由于解剖學(xué)中主要涉及到的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)復(fù)雜，組織重疊;經(jīng)絡(luò)腧穴學(xué)教學(xué)內(nèi)容顯得抽象，盲人學(xué)員理解起來(lái)比較困難，如何利用傳統(tǒng)教學(xué)方法和現(xiàn)代教育技術(shù)相結(jié)合突破教學(xué)難點(diǎn)，是我們需要認(rèn)真思考和亟待解決的問(wèn)題。

視障學(xué)生喜歡用聽(tīng)的方式來(lái)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)，等到需要把理論結(jié)合實(shí)踐應(yīng)用時(shí)，學(xué)生由于生理缺陷，不能閱讀教材和記錄筆記，導(dǎo)致知識(shí)點(diǎn)掌握不全，遺漏較多，往往會(huì)對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行自我理解，導(dǎo)致內(nèi)容準(zhǔn)確性下降。針對(duì)這種情況，在每次課的組織教學(xué)中，利用運(yùn)用軟件、教學(xué)模具和活體模型，使復(fù)雜的知識(shí)直觀化、形象化，使抽象的內(nèi)容更加生動(dòng)、具體。

1.恰當(dāng)使用運(yùn)用軟件如手機(jī)的聽(tīng)書(shū)軟件，教師也可省下了板書(shū)的時(shí)間用于增加知識(shí)量;便于學(xué)生課后針對(duì)自身掌握的情況反復(fù)收聽(tīng)，有效的彌補(bǔ)盲人學(xué)員因視力殘疾接收信息較慢的弱點(diǎn)。

2.教學(xué)模具和活體模型的特殊運(yùn)用，在常規(guī)教學(xué)活動(dòng)中，解剖模具、經(jīng)絡(luò)人模具通常用于學(xué)生觀看從而幫助學(xué)生立體直觀的了解解剖結(jié)構(gòu)、經(jīng)絡(luò)走向、腧穴定位等基礎(chǔ)知識(shí)。但在盲人學(xué)員的教學(xué)中因?yàn)閷W(xué)生視力殘疾教學(xué)模具的運(yùn)用成為一個(gè)難點(diǎn)，就必須改革傳統(tǒng)教學(xué)方法，采用手把手的教學(xué)方法。如先讓學(xué)員在自己身體上進(jìn)行觸摸，熟悉體表標(biāo)志以及名稱，再在模具上進(jìn)行觸摸，然后通過(guò)觸摸體表標(biāo)志以及周圍組織，來(lái)了解器官以及器官間的毗鄰關(guān)系，在此基礎(chǔ)上對(duì)已經(jīng)了解的器官進(jìn)行系統(tǒng)性的講解，才能完成系統(tǒng)解剖學(xué)和局部解剖學(xué)的學(xué)習(xí)。采用輔助工具來(lái)輔助教學(xué)。如經(jīng)絡(luò)人模具的學(xué)習(xí)，用橡皮筋沿著經(jīng)絡(luò)走向放置然后用圖釘在腧穴位置固定橡皮筋。學(xué)員通過(guò)觸摸橡皮筋和圖釘來(lái)初步了解經(jīng)絡(luò)走向和腧穴定位，達(dá)到一定的熟練程度后再來(lái)觸摸未經(jīng)加工過(guò)的經(jīng)絡(luò)人模具，在此基礎(chǔ)上學(xué)員之間相互作為實(shí)習(xí)對(duì)象進(jìn)行觸摸，反復(fù)練習(xí)后，逐漸掌握經(jīng)絡(luò)與腧穴的知識(shí)。

三、以生活中常見(jiàn)病為例啟發(fā)學(xué)生、調(diào)動(dòng)學(xué)生積極主動(dòng)參與到教學(xué)活動(dòng)中

頸肩腰腿痛是日常生活中的常見(jiàn)病多發(fā)病，以這一類常見(jiàn)病導(dǎo)入課堂，啟發(fā)學(xué)生積極主動(dòng)思考問(wèn)題。然后再?gòu)木植拷馄蕦W(xué)、生理學(xué)、病理學(xué)等基礎(chǔ)學(xué)科入手，講解病因病理、臨床表現(xiàn)，引導(dǎo)學(xué)生分析問(wèn)題、解決問(wèn)題，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性和主動(dòng)性。避免傳統(tǒng)教學(xué)中先基礎(chǔ)后臨床大條塊學(xué)習(xí)，學(xué)生感到學(xué)科之間脫節(jié)，學(xué)習(xí)比較被動(dòng)的狀況。如：學(xué)習(xí)慢性腰肌勞損時(shí)，教師講解腰部形態(tài)結(jié)構(gòu)和生理功能，然后將慢性腰肌勞損定義引入課堂，先以日常生活和勞動(dòng)中常出現(xiàn)的腰桿痛為題目啟發(fā)學(xué)生討論腰桿痛的原因，患者可能會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀?慢性腰肌勞損后會(huì)發(fā)生什么病理改變?應(yīng)該做哪些檢查?老師將學(xué)生的答案加以總結(jié)，學(xué)生很容易就掌握了本病的病因病機(jī)、發(fā)病機(jī)理和臨床表現(xiàn)。繼而老師或?qū)W生扮演病人或病人家屬故意設(shè)置教學(xué)障礙讓學(xué)生解決臨床問(wèn)題，學(xué)生解決問(wèn)題中獨(dú)立思考并擬定護(hù)理措施和健康指導(dǎo)。教學(xué)中學(xué)生積極參與，印象深刻，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維能力和獨(dú)立思考分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力、自學(xué)能力，切實(shí)提高教學(xué)效果。

四、結(jié)合保健按摩師鑒定考試，進(jìn)行課堂達(dá)標(biāo)測(cè)試

在實(shí)訓(xùn)課程上，結(jié)合保健按摩師鑒定考試的考核標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)行課堂達(dá)標(biāo)測(cè)試。首先讓學(xué)生達(dá)到準(zhǔn)入資格證考核標(biāo)準(zhǔn)，在此基礎(chǔ)上啟發(fā)學(xué)生將常見(jiàn)病運(yùn)用課堂所學(xué)的知識(shí)和技能，制定治療計(jì)劃，執(zhí)行治療計(jì)劃，反復(fù)實(shí)踐認(rèn)識(shí)再實(shí)踐再認(rèn)識(shí)，不斷提高，從臨床實(shí)習(xí)或工作角度進(jìn)行知識(shí)綜合歸納，啟發(fā)學(xué)生積極思考，鼓勵(lì)提問(wèn)，積極參與。 以上教?W方法在對(duì)xx年安順殘疾人學(xué)校40余名盲人學(xué)員進(jìn)行歷時(shí)3個(gè)月的1期初級(jí)保健按摩師技能培訓(xùn)教學(xué)中實(shí)踐并取得很好的教學(xué)效果。總之，教師要從教學(xué)實(shí)際出發(fā)，根據(jù)專業(yè)特點(diǎn)、學(xué)生實(shí)際、教學(xué)條件等，結(jié)合不同的教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容、對(duì)象，靈活、恰當(dāng)?shù)剡x用教學(xué)方法，改革傳統(tǒng)以教師為主的教學(xué)方法，突出重點(diǎn)、攻破難點(diǎn)，并善于探討、實(shí)踐，才能確保教學(xué)質(zhì)量提高，取得良好教學(xué)效果。

推拿心得體會(huì) 篇5

隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，人們的生活節(jié)奏也變得更加快速和緊湊，在長(zhǎng)期的勞累中，人們才發(fā)現(xiàn)身體健康的得要性，因此，推拿在當(dāng)今的社會(huì)中，廣泛受的到人們的青睞。的推拿是什么呢？推拿就是運(yùn)用一些特定的手法作用于人體表面的部位或穴位，運(yùn)動(dòng)人的肢體，改變和調(diào)節(jié)機(jī)體病理和生理狀況，進(jìn)行防治疾病的一種療法。

推拿之所以被人們青睞，是因?yàn)橥颇冒茨Σ僮鞣奖悖恍枰芏嗟臅r(shí)間，并且經(jīng)濟(jì)安全，不需要大筆的醫(yī)藥費(fèi)，且不會(huì)產(chǎn)生藥物的副作用，而且推拿對(duì)一些疾病還有顯著的療效，省去了吃藥打針的麻煩。除此之外，推拿的保健作用更提升了它在人們頭腦中的印像分，這也是我選擇這一學(xué)科的一個(gè)原因之一吧。

直至今日，推拿學(xué)的存在歷史已經(jīng)很長(zhǎng)了，我國(guó)現(xiàn)存最早的醫(yī)書(shū)中，就有關(guān)于保健按摩及推拿治療的記載，沿續(xù)至今，在當(dāng)代醫(yī)學(xué)不斷的研究發(fā)展中，出現(xiàn)了眾多的操作方法，得到了創(chuàng)新和更有針對(duì)性的突破，特別是對(duì)一些疾病：內(nèi)分泌失調(diào)、精神緊張、高血壓、脾氣不和、糖尿病、頭痛失眠、腰酸背痛四肢風(fēng)濕、體弱多病具有很好的療效。在保健功能上，推拿能促進(jìn)血液循環(huán)、肌肉活絡(luò)、醒腦安神、舒肝順氣、還能高免疫力、健體增壽，能達(dá)到養(yǎng)生地。

通過(guò)學(xué)習(xí)，我知道了人體中有14條經(jīng)脈，它內(nèi)屬于臟腹外絡(luò)與溝通，是運(yùn)行氣血的通絡(luò)，有運(yùn)行氣血、濡養(yǎng)全身、抗御外邪、保衛(wèi)機(jī)體的作用。在臨床上能說(shuō)明病理變化，指導(dǎo)辯證歸經(jīng)指導(dǎo)療效及判斷疾病預(yù)治。針炙治病，是要針炙在一定穴位上的，這些施術(shù)點(diǎn)，是指人體體表部位，人體俯氣血輸注，它大體分為經(jīng)穴、經(jīng)外穴和阿是穴腧穴，有近治和遠(yuǎn)治的作用，當(dāng)指刺某些腧穴，對(duì)機(jī)體的不同狀態(tài)可起雙重良性，另外，有些腧穴還具有相對(duì)特殊性的作用。

腧穴的位置不像阿是穴那樣好確定，找對(duì)壓痛點(diǎn)就找到了它的位置，是很難確定精確的位置，醫(yī)學(xué)上運(yùn)用人體體表解剖標(biāo)志定位法（如神門(mén)穴的定位，它在手腕部，腕側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處）、骨度折量定位法，（如勞宮穴，定位于在手掌第二、三掌骨之間，偏于第三掌骨，握拳屈指時(shí)中指指尖處）、及指寸定位法（如天樞穴的定位，在腹中部，距臍中兩寸，人的大拇指寬為一寸）擬取腧穴。每一個(gè)穴位都會(huì)有一個(gè)主治功能，如勞宮穴，主治中暑、中風(fēng)昏迷、口臭等癥狀。腧穴又分為手太陽(yáng)肺經(jīng)、手少陰經(jīng)、足太陽(yáng)經(jīng)、手少陰三焦經(jīng)、足少陰膽經(jīng)等等。

推拿的手法是以手或肢體的其他部位，采用各種特定的技巧動(dòng)作，按照一定的技術(shù)要求施加于患者的身體，從而實(shí)現(xiàn)其防病目地。要求術(shù)者手法要持久、有力，用力柔和并且均勻，因部位的不同可選擇不同的肢體部位選擇不同的手法，如頸部可選擇小魚(yú)際揉法、拿法擠法等，肌肉豐滿處可用臂滾、掌根揉、肘推等。

推拿雖好，但也不能濫用，對(duì)于一些特殊情況是不能用推拿的或者說(shuō)是推拿是無(wú)效的，共有9種禁忌情情況。

1、某些感染性疾病，如丹毒、骨髓炎、化膿性關(guān)節(jié)炎；

2、各種出血癥，如便血、尿血等；

3、燙傷或潰瘍性皮炎或皮疹的局部；

4、某些急性的傳染病，如肝炎、肺結(jié)核等；

5、結(jié)核病、腫瘤及膿毒血癥；

6、外傷出血，骨折早期，處截癱初期；

7、孕婦的腰骶部、臀部和腹部等禁用推拿。婦女月經(jīng)期不宜用推拿或慎用；

8、年老體弱，久病體虛或極度疲勞、劇烈運(yùn)動(dòng)后，過(guò)饑過(guò)飽以及酒醉之人等不宜或慎用推拿；

9、嚴(yán)重的心臟病或病情嚴(yán)重者禁用。

通過(guò)學(xué)習(xí)推拿這門(mén)課程，我學(xué)會(huì)了一些日常保健和小毛病的解決辦法，能運(yùn)用一些手法去緩解疲勞。生活，學(xué)習(xí)讓人忙碌，更應(yīng)該去保護(hù)自己的身體，保護(hù)自己就是保護(hù)好自己的革命本錢，運(yùn)用學(xué)會(huì)的知識(shí)，愛(ài)護(hù)身體吧！

推拿心得體會(huì) 篇6

跟著社會(huì)合作的日趨劇烈，人們的糊口節(jié)拍也變患上愈加疾速以及松散，正在臨時(shí)的勞頓中，人們才發(fā)明身材安康的患上要性，因而，按摩正在現(xiàn)今的社會(huì)中，普遍受的到人們的喜愛(ài)。的按摩是甚么呢？按摩便是使用一些特定的伎倆感化于人體外表的部位或者穴位，活動(dòng)人的肢體，改動(dòng)以及調(diào)理機(jī)體病理以及心理情況，停止防治疾病的一種療法。

按摩之以是被人們喜愛(ài)，是由于按摩推拿操縱便當(dāng)，沒(méi)有需求良多的工夫，而且經(jīng)濟(jì)平安，沒(méi)有需求年夜筆的醫(yī)藥費(fèi)，且沒(méi)有會(huì)發(fā)生藥物的反作用，并且按摩對(duì)于一些疾病另有明顯的療效，省往了吃藥注射的費(fèi)事。除了此以外，按摩的保健感化更晉升了它正在人們腦筋中的印像分，這也是我挑選這一學(xué)科的一個(gè)緣由之一吧。

直至昔日，按摩學(xué)的存正在汗青曾經(jīng)很長(zhǎng)了，我國(guó)現(xiàn)存最先的醫(yī)書(shū)中，就無(wú)關(guān)于保健推拿及按摩醫(yī)治的記錄，沿續(xù)至今，正在今世醫(yī)學(xué)不時(shí)的研討開(kāi)展中，呈現(xiàn)了浩繁的操縱辦法，失掉了立異以及更有針對(duì)于性的打破，出格是對(duì)于一些疾?。簝?nèi)排泄平衡、肉體告急、高血壓、脾性和睦、糖尿病、頭痛失眠、腰酸背痛四肢風(fēng)濕、體弱多病具備很好的療效。正在保健功用上，按摩能增進(jìn)血液輪回、肌肉靈敏、醒腦安神、舒肝順氣、還能高免疫力、健體增壽，能到達(dá)攝生地。

經(jīng)過(guò)進(jìn)修，我曉得了人體中有14條經(jīng)脈，它內(nèi)屬于臟腹外絡(luò)與相同，是運(yùn)轉(zhuǎn)氣血的通絡(luò)，有運(yùn)轉(zhuǎn)氣血、濡養(yǎng)滿身、防備外邪、捍衛(wèi)機(jī)體的感化。正在臨床上能闡明病理變革，指點(diǎn)辯證回經(jīng)指點(diǎn)療效及判別疾病預(yù)治。針炙治病，是要針炙正在必定穴位上的，這些施術(shù)點(diǎn)，是指人體體表部位，人體俯氣血輸注，它大要分為經(jīng)穴、經(jīng)外穴以及阿是穴腧穴，有近治以及遠(yuǎn)治的感化，當(dāng)指刺某些腧穴，對(duì)于機(jī)體的差別形態(tài)可起兩重良性，別的，有些腧穴還具備絕對(duì)非凡性的感化。

腧穴的地位沒(méi)有像阿是穴那樣好斷定，找對(duì)于壓痛點(diǎn)就找到了它的地位，是很難斷定準(zhǔn)確的地位，醫(yī)學(xué)上使用人體體表剖解標(biāo)記定位法（如神門(mén)穴的定位，它正在伎倆部，腕側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凸起處）、骨度折量定位法，（如勞宮穴，定位于正在手掌第2、三掌骨之間，偏偏于第三掌骨，握拳屈指時(shí)中指指尖處）、及指寸定位法（如天樞穴的定位，正在腹中部，距臍中兩寸，人的年夜拇指寬為一寸）擬取腧穴。每個(gè)穴位城市有一個(gè)主治功用，如勞宮穴，主治中暑、中風(fēng)蘇醒、口臭等病癥。腧穴又分為手太陽(yáng)肺經(jīng)、手少陰經(jīng)、足太陽(yáng)經(jīng)、手少陰三焦經(jīng)、足少陰膽經(jīng)等等。

按摩的伎倆因此手或者肢體的其余部位，采納各類特定的本領(lǐng)舉措，依照必定的技能請(qǐng)求施加于患者的身材，從而完成其防病目地。請(qǐng)求術(shù)者伎倆要耐久、無(wú)力，使勁溫和而且平均，因部位的差別可挑選差別的肢體部位挑選差別的伎倆，如頸部可挑選小魚(yú)際揉法、拿法擠法等，肌肉飽滿處可用臂滾、掌根揉、肘推等。

按摩雖好，但也不克不及濫用，關(guān)于一些非凡狀況是不克不及用按摩的或許說(shuō)是按摩是有效的，共有9種忌諱情狀況。一、某些傳染性疾病，如丹毒、骨髓炎、化膿性樞紐關(guān)頭炎；二、各類出血癥，如便血、尿血等；三、燙傷或者潰瘍性皮炎或者皮疹的部分；四、某些急性流行癥，如肝炎、肺結(jié)核等；五、結(jié)核病、腫瘤及膿毒血癥；六、內(nèi)傷出血，骨折晚期，處截癱早期；七、妊婦的腰骶部、臀部以及腹部等禁用按摩。主婦月經(jīng)期沒(méi)有宜用按摩或者慎用；八、年輕體弱，久病體虛或者非常疲憊、猛烈活動(dòng)后，過(guò)饑過(guò)飽和酒醉之人等沒(méi)有宜或者慎用按摩；九、嚴(yán)峻的心臟病或者病情嚴(yán)峻者禁用。

經(jīng)過(guò)進(jìn)修按摩這門(mén)課程，我學(xué)會(huì)了一些一樣平常保健以及小缺點(diǎn)的處理方法，能使用一些伎倆往減緩疲憊。糊口，進(jìn)修讓人繁忙，更該當(dāng)往維護(hù)本人的身材，維護(hù)本人便是維護(hù)好本人的反動(dòng)成本，使用學(xué)會(huì)的常識(shí)，保護(hù)身材吧！

推拿心得體會(huì) 篇7

通過(guò)這學(xué)期的推拿按摩選修可學(xué)習(xí)，我對(duì)推拿按摩有了初步的了解，知道了所有手法都要求持久、有力、均勻、柔和，從而達(dá)到深透和滲透的目的。所謂“持久”是指按手法的要求作用一段時(shí)間。所謂“有力”是指手法要有一定的力度，達(dá)到一定的層次。在用力時(shí)應(yīng)根據(jù)被按摩者者的愛(ài)好擇適當(dāng)?shù)牧α浚α渴强纱罂尚〉?，大時(shí)力量可達(dá)肌肉、骨骼；小時(shí)僅達(dá)皮膚和皮下。也就是說(shuō)力量并不是越大越好。所謂“均勻”是指手法的力量、速度及操作幅度要均勻。在操作時(shí)力量不可時(shí)輕時(shí)重，速度不可時(shí)快時(shí)慢，幅度不可時(shí)大時(shí)小。在改變力量、速度、幅度時(shí)要逐漸地、均勻地改變。所謂“柔和”是指手法要輕柔緩和，不使用蠻力、暴力，做到“輕而不浮，重而不滯，松而不懈，緊而不僵”。所謂“深透”是指每個(gè)手法應(yīng)用完之后，均能使該部位淺層組織和深層組織得到充分放松。所謂“滲透”是指一些手法產(chǎn)生的效果是從淺層組織滲透到深層組織，如應(yīng)使按摩法產(chǎn)生的熱逐漸滲透到深層組織，這稱為“透熱”。

在整個(gè)課堂中，最能令我興奮的或許不是學(xué)到了多少專業(yè)知識(shí)，而是因?yàn)檫@節(jié)課授課方式的與眾不同，我喜歡這種和同學(xué)合作的學(xué)習(xí)方式。喜歡交流，而這種肢體語(yǔ)言的交流，更容易溝通人與人之間的感情。

非常感謝學(xué)校、感謝老師給了我這次學(xué)習(xí)與交流的機(jī)會(huì)，我珍惜我所學(xué)到的知識(shí)，更珍惜我在這里認(rèn)識(shí)的新朋友。

推拿心得體會(huì) 篇8

無(wú)機(jī)會(huì)能打仗到蘇永泉老西醫(yī)的嬰幼兒太極推拿術(shù)真是非常僥幸，固然沒(méi)有是親炙，可是從如今的臨床后果看，蘇老的推拿術(shù)的確很好用，特別合適不甚么西醫(yī)根底平凡家長(zhǎng)，業(yè)余人士揣摩半天就夠了，所謂小道至簡(jiǎn)嘛！很厭惡那些弄虛作假的家伙。如今蘇老的嬰幼兒太極推拿專著也曾經(jīng)進(jìn)去了，感興味的能夠購(gòu)置。

嬰幼兒太極推拿術(shù)根源于山西官方一名叫任化天的老西醫(yī)，外地傳播有“小兒若要安，離沒(méi)有了任化天”之語(yǔ)，可見(jiàn)其影響之年夜。它次要調(diào)節(jié)小兒脾胃平衡，可以起到培扶元?dú)飧谢?。這類伎倆極其復(fù)雜，每一個(gè)媽媽都能學(xué)會(huì)，能夠完全進(jìn)步小兒體質(zhì)，讓孩子少抱病沒(méi)有抱病，能為家庭以及國(guó)度省下少量醫(yī)藥費(fèi)。

對(duì)于5歲如下小兒有殊效。主治消化零碎疾病，輔佐呼吸零碎疾病。

太極穴：即神闕、肚臍。太極推拿便是正在太極穴施用的一種伎倆，能培扶元?dú)舛袣饣τ?，鼓?dòng)中氣，加強(qiáng)起落收支之氣機(jī)。加長(zhǎng)加深天然呼吸，使年夜氣壯旺，血脈暢榮，五臟六腑患上以天然呼吸之推拿，充沛發(fā)揚(yáng)了人體的天然療能。

這是一個(gè)正在小兒肚臍以細(xì)微的、跟著呼吸的頻次而推拿的伎倆，它間接調(diào)劑氣血運(yùn)轉(zhuǎn)，進(jìn)步臟腑功用，最年夜限制地進(jìn)步人體固有的天然療病才能。

手要熱，心要靜，一手按臍或者推拿腎，萬(wàn)念悉捐，凝注于手。如雞溫卵，一刻不成閃失，如貓捕鼠，二心留意正在手，跟著病兒呼吸，若即若離而行推拿之。

媽媽平膝而坐，將小兒托放其上或者仰臥床上，大夫?qū)⑹挚緹?，一手的?nèi)勞宮瞄準(zhǔn)小兒太極穴，施一個(gè)與小兒腹式呼吸腹壁崎嶇的頻次相稱的外力【呼按吸提】。使勁極端薄弱，重在乎，正在合拍，使其發(fā)生共振的效應(yīng)，于20分鐘擺布可奏效。施術(shù)后打中斷統(tǒng)統(tǒng)惡性安慰，使患兒進(jìn)入眠眠。

正在進(jìn)程中假如小兒呈現(xiàn)深呼吸一次或許浩嘆一口吻，就闡明伎倆樂(lè)成了。

假如胃氣沒(méi)有降，胃里有宿食，食積會(huì)呈現(xiàn)噯氣景象，甚則吐逆。

假如胃功用沒(méi)有強(qiáng)或者有腹脹，就會(huì)感到部下有動(dòng)氣或者排氣。

5歲以上小兒，需共同中藥其余療法。

沒(méi)有要頻仍給小兒推拿，應(yīng)以保養(yǎng)為主。

重癥可加長(zhǎng)推拿工夫。

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