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籃球教案
小學(xué)籃球教學(xué)教案700字。
眾所周知,一位優(yōu)秀的老師離不開一份優(yōu)質(zhì)的教案。所以大多數(shù)老師都會選擇制定一份教學(xué)計劃。這樣可以有效的提高課堂的教學(xué)效率,那你有沒有為了一個問題而去做過一份教案呢?下面是由小編為大家整理的小學(xué)籃球教學(xué)教案700字,僅供參考,希望可以幫助到您。
小學(xué)籃球教學(xué)教案 篇1
一、 師生互相問好
二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)
三、準(zhǔn)備活動
(一)熱身跑
(二)原地徒手操(4-8)
第一節(jié) 頭部運(yùn)動
第二節(jié) 伸展運(yùn)動
第三節(jié) 擴(kuò)胸運(yùn)動
第四節(jié) 體側(cè)運(yùn)動
第五節(jié) 踢腿運(yùn)動
第六節(jié) 腹背運(yùn)動
第七節(jié) 壓腿
第八節(jié) 原地活動各關(guān)節(jié)
四、復(fù)習(xí)移動技術(shù)
(一)教學(xué)任務(wù):進(jìn)一步掌握急停、轉(zhuǎn)身技術(shù)的動作方法和動作要點(diǎn)。
(二)教學(xué)重點(diǎn):控制身體重心的平衡和變化。
五、復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)
(一)教學(xué)任務(wù):進(jìn)一步掌握雙手胸前傳接球技術(shù)的動作方法。
(二)教學(xué)重點(diǎn):傳接的手法
六、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)(行進(jìn)間高、低運(yùn)球)
(一)教學(xué)任務(wù):基本掌握行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。
(二)教學(xué)重點(diǎn):拍按球的部位和身體的協(xié)調(diào)配
小學(xué)籃球教學(xué)教案 篇2
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一、師生互相問好
二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)
三、準(zhǔn)備活動
(一)慢跑
(二)活動各關(guān)節(jié)
(三)行進(jìn)間熟悉球性、控制球練習(xí)
1、胸前指撥球
2、單、雙手拋接球
3、腰、膝繞環(huán)交接球
4、胯下8字交接球
四、復(fù)習(xí)移動技術(shù)
(一)教學(xué)任務(wù):提高移動技術(shù)。
(二)教學(xué)重點(diǎn):重心控制,全身配合協(xié)調(diào)。
五、變向運(yùn)球動作方法:運(yùn)球隊(duì)員從對手右側(cè)突破時,先向?qū)κ肿髠?cè)運(yùn)球,當(dāng)對手向左側(cè)移動時,突然向右側(cè)變向,用右手按拍球的右側(cè)上方,同時,右腳向左前方跨出,用肩、腿、上體擋住對手,接著迅速換左手按拍球的后上方,從對方的右側(cè)運(yùn)球超越對手。換手時,球要低,動作要快。
動作要點(diǎn):變向時重心降低,轉(zhuǎn)體探肩,蹬跨突然,快速用力,換手變向后加速要快。
2、運(yùn)球急停急起動作方法:利用跨步急停動作,用手按拍球的前上方,變?yōu)闀簳r的原地運(yùn)球,用臂、身體和腿部保護(hù)球;急起時,身體重心迅速前移,后腳用力蹬地跨出,同時用手按拍球的后上方,推球前進(jìn)。
動作要點(diǎn):重心轉(zhuǎn)移快,腳蹬、抵地要有力,按拍球部位要正確,手、腳身體協(xié)調(diào)一致
六、學(xué)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)
(一) 教學(xué)任務(wù):初步學(xué)會行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)
1、行進(jìn)間雙手胸前傳球動作方法:手上動作基本同原地雙手胸前傳接球。腳步動作是在跑動中,跨步接球,上步傳球,球的落點(diǎn)在接球同伴前一步遠(yuǎn)。
動作要點(diǎn):側(cè)身移動,跨步接球,上步傳球,動作協(xié)調(diào)。
2、行進(jìn)間雙手胸前接球動作方法:基本同原地雙手胸前接接球的動作方法。
動作要點(diǎn):迎——迎球伸臂;
引——手觸球后引,緩沖球的力量;
收——收球于胸前。
小學(xué)籃球教學(xué)教案 篇3
一、師生互相問好
二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)
三、準(zhǔn)備活動
(一)慢跑
(二)活動各關(guān)節(jié)
(三)各種運(yùn)球練習(xí)
1、原地高、低運(yùn)球
2、原地前后推拉運(yùn)球
3、原地體前換手運(yùn)球
4、行進(jìn)間高運(yùn)球
6、行進(jìn)間低運(yùn)球
7、行進(jìn)間繞圓運(yùn)球
四、復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)
(一)教學(xué)任務(wù):進(jìn)一步掌握雙手胸前傳接球技術(shù)的動作方法。
(二)教學(xué)重點(diǎn):傳接的手法
五、學(xué)習(xí)單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術(shù)
(一)教學(xué)任務(wù):基本上掌握單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球動作方法
(二)動作方法與要點(diǎn)
1、單手肩上傳球動作方法:雙手持球于胸前,兩腳平行開立,右手傳球時,左腳向傳球方向跨出半步,右手靠左手指撥送球的力量將球引至右肩側(cè)上方,右肩關(guān)節(jié)引展,大小臂自然彎曲,手腕稍后屈,持球的后下方,左肩對著傳球方向,重心落至右腳上。傳球時,右腳蹬地發(fā)力同時轉(zhuǎn)體帶動上臂,以肘領(lǐng)先前臂,手腕前屈,食、中、無名指用力撥球?qū)⑶騻鞒觥?/p>
動作要點(diǎn):自上而下發(fā)力,蹬地、扭轉(zhuǎn)肩、揮臂扣腕動作連貫。
2、雙手胸前反彈傳球動作方法:基本上同雙手胸前傳球。不同點(diǎn)是球飛行的路線是折線,球的擊地點(diǎn)一般是在距離接球人三分之一地方。
小學(xué)籃球教學(xué)教案 篇4
一、師生互相問好
二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)
三、準(zhǔn)備活動
(一)熱身跑
(二)活動各關(guān)節(jié)
(三)原地熟悉球性、控制球練習(xí)
教學(xué)任務(wù):初步掌握熟悉球性、控制球性的練習(xí)方法。
1、 前指撥球
2、雙手拋接球
3、腰膝繞環(huán)
4、胯下拋接球
5、胯下繞8字
四、學(xué)習(xí)運(yùn)球技術(shù)
(一)教學(xué)任務(wù):基本掌握原地高、低運(yùn)球的動作方法。
(二)動作方法
1、原地高運(yùn)球
動作方法:兩腳前后開立,兩膝微屈,上體稍前傾,目視前方。運(yùn)球手臂自然彎曲,以肘關(guān)節(jié)為軸,用手按拍球的正上方,球的落點(diǎn)在身體側(cè)前方,球的反彈高度在腰、胸之間。
動作要點(diǎn):手按拍球的部位正確,手腳配合協(xié)調(diào)。
2、原地低運(yùn)球
動作方法:兩腿深屈,降低重心,上體前傾,用上體和腿保護(hù)球。同時,手短促地按拍球,球的反彈高度在膝關(guān)節(jié)以下,以便控制球和擺脫防守繼續(xù)運(yùn)球。低運(yùn)球拍球的部位在球的正上方。
動作要點(diǎn):重心降低,上體前傾,按拍球短促有力。
五、1雙手胸前傳球
動作方法:雙手持球于胸腹之間,兩肘自然彎曲于體側(cè),身體成基本站立姿勢,眼平視傳球目標(biāo)。傳球時后腳蹬地發(fā)力,身體重心前移,兩臂前伸,兩手腕隨之旋內(nèi),拇指用力下壓,食、中指用力撥球并將球傳出,球出手后
兩手向下略向外翻。
動作要點(diǎn):持球動作正確。用力協(xié)調(diào)連貫,食、中指撥球。
2、雙手胸前接球
動作方法:兩眼注視來球,兩臂迎球伸出,雙手五指自然張開,兩拇指相對成八字形,其余手指向前伸出,兩手成半圓形。當(dāng)手指觸球時,雙手將球握住,兩臂順勢屈肘后引緩沖來球的力量,兩手持球于胸腹之間,成基本站立姿勢。
動作要點(diǎn):伸臂迎球,收臂后引緩沖,握球于胸腹之間,動作連貫一致。
《小學(xué)籃球教學(xué)教案700字》一文就此結(jié)束,希望能幫助您在小學(xué)教學(xué)中起到作用,如還需更多,請關(guān)注我們的“籃球教案”專題。
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