訓練心得體會
發(fā)表時間：2025-05-13訓練心得體會。
當我們受到啟發(fā)，對生活有了新的感悟時，往往會寫14篇心得體會，這樣有利于我們不斷提升自我。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面是小編幫大家整理的關于訓練的心得體會，希望對大家有所幫助。
訓練心得體會 篇1
整整兩天的拓展訓練歸來，給自己的體會蠻深的，在拓展基地的兩天天氣還算給力，跟我們相同，不少單位組織了拓展訓練，很有意義，尤其是對做業(yè)務的我上了堂實踐課，首先要挑戰(zhàn)自己，其次要善于應變，不斷總結，還要有團隊精神。
這兩天拓展訓練啊，用幾個歌詞來總結，感動，團結，機智，舍得，快樂，成長，信任，感恩。拓展訓練收獲很大，總結：團隊是水，我是魚。沒有優(yōu)秀的個人，只有優(yōu)秀的團隊！信任團隊是最偉大的智慧！
一鼓作氣，拓展訓練結束后，表彰了優(yōu)秀員工，真的是群情激昂，每個人都洋溢著笑容，充滿了希望。在反思自己的錯和對，意識到我有太多需要修煉的.地方。當然心中充滿了感恩，想擁抱每一個人。感謝周年慶典給我的震撼和瘋狂；感謝每一個人的分享給我的成功經驗，讓我少走彎路；感謝拓展訓練再次讓我體會團隊協(xié)作的力量。
隨后是絕妙的篝火之夜，激昂的團隊作戰(zhàn)，發(fā)揮每一人的優(yōu)點，珍惜團隊中每一員，因為你的成功需要團隊中每一人。感謝伙伴們的叮囑、安慰、鼓舞與奉獻，也感謝對手們的激將助推我們奮進， 都是好樣的。
訓練心得體會 篇2
11月14日星期3，我們班的每一個人都帶了一個小背包，可是卻不是去秋游，而是去西湖小學參加素質拓展。
剛剛到，教練就把我們帶到營地講了講特訓營的規(guī)矩，我們隊的汪教練首先帶我們去“玩”大腳板，講得就是團結，教練把我們分成了5組，我們組的隊員訓練的.很熟練我們喊著“左右左右......”口令是為了我們組的組員不抬錯腳，可是在比賽的時候卻只拿了第二名，有很多同學都在打擾我們組，所以有很多人抬錯了腳，我覺得不是那些同學在針對我們，而是我們不夠團結。
我們玩的第二項是相依為命，是一男一女牽著手走一鋼絲，剛開始我和另一位男同學不夠團結只是想著讓自己過這條鋼絲，由于我總往前推，最后我們都掉下來了。第二次我們沒有只想著自己，所以過了。做什么事都不要只想著自己，處處也要為別人著想。
第三項是動力火車，我們幾個女生一起抬著腳跳著走，只要有一個人摔倒，其他人也會跟著摔倒，因為我們是一個團體，有一個人掉隊都要從頭再來，每一次都是我抓不住別人的腳而掉隊，其他女生都不會覺得是我的錯，而是覺得自己跳快了。
第四項只有10個同學玩，因為穿越繩網是一個班級的對比。到我們班的人的時候我們就在下面喊加油。
那一天雖然很累，但也很開心。
訓練心得體會 篇3
參與民兵訓練，對我來說是一次意義非凡的經歷。
訓練期間，我感受到了自身的成長和蛻變。從最初的不適應到逐漸跟上訓練節(jié)奏，再到能夠熟練完成各項任務，這一過程讓我明白了堅持和毅力的重要性。每一次想要放棄的時候，我都告訴自己要堅持下去，而最終的成果也證明了付出必有回報。
同時，與其他民兵同志共同訓練的日子，讓我體會到了團結的力量。大家來自不同的崗位，但為了一個共同的目標而努力。在相互幫助、相互鼓勵中，我們建立了深厚的`友誼，也形成了強大的戰(zhàn)斗合力。
通過這次訓練，我更加堅定了為國防事業(yè)貢獻力量的決心。未來，我將以更加飽滿的熱情和更高的標準要求自己，隨時響應國家的召喚。
訓練心得體會 篇4
我在執(zhí)教的過程中，發(fā)現(xiàn)班上的學生的團隊協(xié)作意識淡薄，與人交往多以自我為中心，使得班級的凝聚力和向心力較低。為了增進學生之間的交流和接觸，提高學生的團隊協(xié)作能力，提高學生聽從指揮和服務團隊的意識以及增強學生的集體歸屬感、班級成員的認同感以及班級的凝聚力，我組織了這次以團隊協(xié)作的游戲為主的心理團訓。下面說一下在活動過程中我的的感想和對這次活動的總結。 首先是熱身活動“我的團隊造型”，在這小游戲中，是為了讓學生熟悉自己的團隊，制定自己團隊的口號及造型，讓學生能積極參與其中，激發(fā)他們的集體榮譽意識。
在主體活動中，第一個游戲是“解手鏈”，這個游戲要求參與人數(shù)為偶數(shù)，因為每個團隊人數(shù)為基數(shù)，所以我們將原先的四小組合并成兩個小組。在這個游戲中，隊員們需要通過團隊協(xié)作一起將纏繞在一起的“手鏈”解開， 隊員不僅要配合，同時還需要認真思考，達成一致意見，否則很難解開手鏈。在第一輪游戲中，因為是兩個不同團隊的臨時組合，使得學生在游戲中，出現(xiàn)了“聽誰的”問題，會出現(xiàn)爭論。經過一輪的競爭，也許學生們意識到這個問題，在第二輪游戲中，兩個團隊明顯進步很多。這個游戲的目的就是讓學生學會了團結合作完成任務的重要性，讓他們意識到團隊的向心力和凝聚力是很重要的。
第二個活動是“坐地起身”，在這個游戲中學生需要共同使力才能不用手撐地站起來。隨著人數(shù)的增加理論上是起來地越容易，但在和實際操作時并非如此，學生們通過討論得知，在大家都使力站起來時，如果沒有一起使力，那么團隊合作的力量就不能得到最大化，在團隊合作中，隊員們需要齊心協(xié)力。第三個游戲是“鏈接加速 ”，這個游戲 活動量比較大，尤其講究整個團隊成員的協(xié)作，考驗組長的團隊組織能力。組長要對自己的'隊員的體力有一定的預估，在組織隊形和比賽中如何保持隊形，作為組長都要有一定的組織和策劃。本游戲進行了兩輪，第一輪時，四個團隊都出現(xiàn)了隊形亂掉，成員掉隊的狀況。在第二輪比賽前，讓四個小組自行討論，并重新組織隊形。在第二輪比賽中，四個團隊，都各自調整隊形，喊著口號，有節(jié)奏的前進。在這個游戲中，讓學生意識到在團隊合作中，需要服從指揮，講究配合，在分工時應根據隊員的不同能力而分工，實現(xiàn)團隊協(xié)作效率的最大化。
第四個游戲是“諾亞方舟”，和第三個游戲一樣，這個游戲也是鍛煉學生的組織策劃能力，及提高服從指揮的意識。在越來越小的面積內，如何讓所有隊員站在上面，著考驗著學生的觀察力和協(xié)作技能。因此學生都各盡其法，或摟或背，讓自己的隊員全都“獲救”。通過游戲，培養(yǎng)學生聽從指揮，共同探討問題解決的方法，進一步增強學生的團隊合作能力。
這次活動舉結束后，受到了學生廣泛的喜愛和好評。當然此次活動也存在一些不足，如游戲都是一些運動量較大的游戲，沒有相間一些運動量相對較少的游戲，會出現(xiàn)個別學生體力不支的情況；在講解規(guī)則時，無法做到人人都明白；游戲時間較趕，學生討論的時間較少等等。但總的來說，通過此次活動，學生對團隊協(xié)作有了一次新的認識，同學之間的認識也進了一層，讓他們有了集體歸屬感、班級成員的認同感以及班級的凝聚力。
訓練心得體會 篇5
參加此次民兵訓練，是我人生中一段寶貴而難忘的經歷。
在訓練過程中，我深刻感受到了紀律的重要性。嚴格的作息時間、規(guī)范的訓練動作要求，讓我明白了一切行動聽指揮的真正含義。這種紀律性不僅在訓練中至關重要，更是我們在日常生活和工作中應當堅守的原則。
同時，訓練也極大地提高了我的`團隊合作能力。每一個訓練項目都需要與隊友們密切協(xié)作，相互支持。在這個過程中，我學會了傾聽他人的意見，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，共同克服困難，完成任務。
此外，民兵訓練讓我對國防事業(yè)有了更深刻的認識。明白我們作為民兵，是國防力量的重要補充，肩負著保衛(wèi)祖國、維護社會穩(wěn)定的神圣使命。
這次訓練使我成長了許多，我將以更加飽滿的熱情和更高的責任感，履行好民兵的職責。
訓練心得體會 篇6
周三我們公司全體員工參加了誠智拓展策劃的拓展訓練，以培養(yǎng)我們的團隊精神為主要目的，全員參與，大家整天活動下來都體會良多，其中讓我影響最深刻的就是高空抓杠和信任背摔。
第一個拓展項目：高空抓扛。
在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個大概直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方1。5米遠的單杠。
雖然身上掛滿了安全保護措施，但在高空跳躍，每個人都產生了或多或少的恐懼感，從桿上站到頂端的圓盤是一次極大的考驗，從圓盤躍起抓杠更是一次心理的挑戰(zhàn)，特別是女員工。有的同伴從滿臉通紅到面色蒼白，有的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢不敢站立，有的站了許久不敢躍起。
在隊長的帶領下，我們?yōu)槊恳粋€參訓的隊員“加油”，目送他們一個一個爬上搖搖晃晃的高桿，然后不斷呼喊他們的名字，每完成一個步驟都熱烈地鼓掌高呼。結果，全隊20多名隊員都順利完成了這項訓練，最后大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。
1、表面看起來很難的事，其實并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心！心理的障礙是最難逾越的，我們如果要成為強者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機會，實現(xiàn)人生一大步的跨越。
2、面對高桿，在隊友、教練的注視中進行攀登和跨越，需要承受相當?shù)膲毫?。然而，在這個過程中，其它的隊員總在不斷地為你加油、打氣，為你指導、歡呼，親歷者能深刻地體會到團隊的鼓勵與支持，每一次前進，如果得到同伴的喝采和認可，所有的壓力將化成前進的動力，這就是團隊中鼓勵、贊美和支持的作用！
3、褚海芬是我們選出的“隊秘”，當她第一個成功完成后，立刻消除了其他的女生的膽怯和顧慮。隨后、戴永華、王魯慧、江曉等都逐一順利完成。這就是榜樣的力量！在團隊中，我們要及時、適當?shù)貥淞駱?，成為行動的標兵和模范，這對鼓舞士氣、引導風氣有良好的作用。當然，作為榜樣本身，需要有更大的勇氣和出色的表現(xiàn)，要能經受得起考驗，在眾人的視覺焦點中不斷自我激勵和完善。
4、當別人站在高桿上，在底下觀看的人似乎會覺得很簡單、很容易。在自已身處其位的時候，才發(fā)現(xiàn)原來心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動。
在工作中，各級領導和員工都處于組織中不同的位置，會產生不同的想法、感受和需求，需要面對不同的問題和困難。而團隊的合作基于彼此間的理解和支持，我們都應該培養(yǎng)一種觀念——換位思考。這是一個耳熟能詳?shù)?理念，但是，你真正做到了嗎？
第二個項目：信任背摔。
“背摔”，這是拓展訓練中最具典型意義的項目之一。當人站在1。4米的跳臺上直挺挺地向后倒下的時候，在臺下方的同事會用手托起成一個“人床”把臺上摔下的人接住。不少隊友出于本能的恐懼，在后倒時心理上出現(xiàn)猶豫，弓起身子，屁股先下去，這樣在下面接的同伴承受的局部重力過大，容易導致傷害。
1、當臺上的人問到：“我要跳了，你們準備好了嗎？”，臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“我們準備好了，請相信我們！”這就是承諾。團隊同伴的承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量和信心的源泉。
承諾體現(xiàn)了一種責任感，當說出自己的承諾時，相當于把自己的人品、公信力、責任心置于公眾的考驗中。在人的一生中，有一些東西是值得誓死捍衛(wèi)的。
2、臺下同事表現(xiàn)出死守陣地，精神高度集中的狀態(tài)，能讓臺上同事拋開心中的疑慮放心地摔下去，這體現(xiàn)了彼此間信任的作用。工作中的信任，來自長期的溝通、了解和默契。集體的溫暖、團隊的力量都會在信任中得到解釋和感受。
3、只有在心理放松、姿勢標準的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。當我們對同伴或者團隊出現(xiàn)信任危機時，就會猜疑、無法真誠相對，然后動作就會變形、行動容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團隊的利益，而且最終讓自己受到損害。
訓練心得體會 篇7
拓展訓練是專門為挑戰(zhàn)自我、鍛煉個人意志而設計的活動，通過精心設計的活動達到“磨煉意志、陶冶情操、完善自我、融煉團隊”的培訓目的。
拓展訓練是一項旨在通過活動，磨煉個人意志的戶外體驗式學習，是結合了挑戰(zhàn)性、趣味性和團隊性于一體的戶外體驗式學習。拓展訓練的內容從心理挑戰(zhàn)難度、體能的挑戰(zhàn)、團隊合作與溝通能力、領導力的發(fā)揮等多個方面進行。通過拓展訓練，能有效地拓展企業(yè)的團隊文化，提升和強化個人心理素質，幫助企業(yè)人員建立相互信任、團結合作、百折不撓的精神，強化個人責任感和團隊合作能力，為更好地迎接挑戰(zhàn)和競爭作好準備。
在這次“拓展”活動中，我體驗到了個人與團隊的'關系。每個人都是團隊中不可或缺的一部分，只有大家齊心協(xié)力，才能取得成功。同時，我也感受到了活動中的挑戰(zhàn)和困難，但是通過團隊的合作，我們克服了這些困難，取得了成功。這次活動讓我深刻地認識到了團隊合作的重要性，也讓我更加自信和勇敢，相信自己的能力和潛力。
總之，拓展訓練是一種非常有益的體驗，它不僅可以幫助個人挑戰(zhàn)自我、鍛煉個人意志，還可以加強團隊合作和溝通能力，提高領導力和團隊協(xié)作能力。我非常感激能夠參加這次拓展訓練，也希望能夠有更多的機會參加這樣的活動，不斷地提高自己的能力和素質。
訓練心得體會 篇8
新年之初，廣州煙草市場營銷部組織員工在笑翻天拓展樂園舉行為期一天半的拓展訓練。此次拓展訓練包括“有軌電車，穿越電網，過逃生墻，高空斷橋，心路歷程，信任背摔，音樂椅”等項目。日前，全體員工坐在一起，結合自己的工作，交流拓展心得體會，具有深刻的意義。下面聽聽部分客戶經理的啟發(fā)和感悟：
一、激發(fā)潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我
我是我們隊第一個做“空中抓杠”動作的。沒上去的時候，我心里一點也不害怕，但上去后，站在6、×××米高，面積只能容納兩只腳的搖搖晃晃的鐵桿上，我心里十分緊張極了。兩只腳一動不動，不敢向前邁出。站在那里雖然幾次伸出手想抓，但我還是戰(zhàn)勝不了自己心理恐懼。最后在教練的指導和隊友的鼓勵下，我伸出了雙手，向前一躍——成功啦！那一刻我感到成功后的喜悅。成功原來如此簡單，只要你肯跨出第一步，看起來難以克服的困難就會向你妥協(xié)。但我知道，如果沒有隊友們的鼓勵，我是不會輕易從那么高的平臺上跳出去的。我從內心感謝給我鼓勵與支持的隊友們，是他們讓我戰(zhàn)勝了心理的恐懼。
在攀巖運動中，我替教練收繩。因此，每位隊員的攀巖過程我都清清楚楚。我們隊的隊員最短的用時30秒鐘，最長的近10分鐘。雖然在這個項目中我沒有碰到什么困難很快地通過，但我更佩服在上面徘徊幾分鐘在隊友的鼓勵下最后通過的隊友。
在我們的一生工作、生活中，會遇到許多的困難，當你面對困難時，是選擇挑戰(zhàn)，還是退縮，關鍵在于自己的態(tài)度，只要相信自己，走出第一步，我相信許多事情都會有完美的結局。
二、相信隊友、共同協(xié)作
“心靈之窗”是需要兩個人手牽手，相互支持，相互信任共同完成的。當我們穿上安全帶，高聲問“你們準備好了嗎”時，我們就是將你的信任交給了同伴，完全相信同伴。在高約×××米的鋼絲橋上，是我們完全信任隊友，自己邁出一步，將一只手交給隊友，相互合作，最后才圓滿得完成任務的。
“旱地龍舟”更需要17位隊員的默契，步調一致，共同努力完成。如果有誰不抬腳，步調不一致，“龍舟”是不會向前前進的。工作也是如此，化肥廠的所有職工就是一支團隊，無論隊長的決策如何正確，口號喊得再響，我們當中有一位隊員不貫徹執(zhí)行，我們的這支隊伍都不會前進的。因此，我們應認真學習“西太”經驗，強化自己的執(zhí)行能力。如果我們能做到此點，我們這支隊伍將是支無堅不摧的團隊，任何困難我們將迎刃而解。
三、團隊的力量勝過一切
翻越畢業(yè)墻是一個必須由集體的力量才能完成的項目，八十多人的團隊在不得借助任何外力的條件下，必須在40分鐘內全體越過×××米高的墻。面對高高的墻壁，如果單憑個人的力量是根本無法完成的，更別說在短短的40分鐘內全都翻越完畢。面對困難，五位隊長顯示出了前所未有的團結合作精神，僅僅用了3分鐘的時間，便商量出一套完整的行動方案。時不待人，馬上開始行動，一部分隊員在墻下搭起了人梯，其他隊員就踏著這些隊員的身體爬上了墻頭，先上的拉著后上，下面的托起上面的，就這樣一個接著一個，你推我我拉著你，轉眼間，墻的一邊就剩下最后×××名隊員了。這時已經沒有人梯可以借助了，現(xiàn)在他們唯一可以利用的`就是墻頭上隊友們伸給他的手和一條安全帶，在一次又一次的嘗試失敗后
，全體隊員都屏住了呼吸，給予他鼓勵和支持。 當上下兩名隊員的手在一次又一次失敗后緊緊地握在了一起。此時，拓展訓練基地里響起了雷鳴般的歡呼聲，我們在為自己驕傲，在為我們的團隊驕傲，更為我們隊員們精誠團結的精神驕傲?？粗犛褌儬N爛的笑容，看著本來個人不可完成的困難被我們踏在了腳下，我被深深地感動了，是什么力量使我們戰(zhàn)勝了貌似不能完成的困難呢？答案只有一個，那就是集體的力量，是團隊的力量。
信任”與“被信任”都是來自于生活中點點滴滴的積累?！靶湃巍笔紫纫嘈抛约?，做什么事情都要充滿自信。如果自己對自己都沒信心，那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有責任心，這樣才會被信任。工作中我們相信自己，信任這個團隊的每一個成員，做事情成功的機會就會增大，成功率就越高?？傊痪湓挘鹤约旱哪芰κ怯邢薜模蠹业哪芰κ菬o限的，相信他人就是相信自己。在我們日常的工作當中，經常會遇到很多困難，正如我們所做銷售一樣，也要面對很多的困難，一個人的力量是有限的，面對困難可能就要退縮，但是有我們公司在，有我們這個團隊在，在公司和同事的幫助與支持下，勇敢地去面對困難，走下去一定能成功。我們同樣需要上下級的激勵，同事間的激勵，在工作中有成功，有失誤，不管怎樣，每個人都有付出和努力，適時的激勵，會讓每個人多一些自信和反思，享受成功的喜悅和付出的成就感，在以后的工作中才會有更大的激情和動力去投入。
訓練心得體會 篇9
我們創(chuàng)造了翻越畢業(yè)墻的奇跡
4.2米高的畢業(yè)墻在野外拓展訓練中，我們成員196位僅用了16分58秒就挑戰(zhàn)成功!同時創(chuàng)造該拓展訓練營有史以來速度最快的奇跡,這是我們的驕傲。
XX年6月23日這天是端午節(jié)，很多人都在和親朋好友團聚。我們卻在炎熱的培訓場地看著4.2米高的畢業(yè)墻糾結，我們那時候所有人都在想這么高的墻，要怎么爬呢?但是沒有人抱怨都在想怎么過去，當教練講解完后，我們親愛的男同事們有的當“人墻”讓別人踩在自己肩上上去、有的沖在前面爬上去甩掉上衣回過頭拉我們，看著相處幾年的同事被踩得渾身顫抖但為了支撐我們上去義無反顧，死貼著墻，我哭了?？粗鵀榱死人麄冞€重的女孩子咬著牙青筋突出的，我哭了!不是傷心哭了，是痛，是無法用語言表達的痛，想想我這幾年在公司從一個拿起電話就顫抖說不出話，沒事還發(fā)個小脾氣，而我的領導和同事還在繼續(xù)指導我包容我，我那次不是踩著他們肩膀讓他們承受本不該他們承受的委屈和責罵!他們?yōu)榱俗屛覀兛梢元殦跻幻嬷沃蚯皼_著。想想我們的何經理去年生病那么久，他完全可以在家休息，但是每天都準時上班，就是為了讓我們有事情可以咨詢，有難題可以幫我們處理，遇見難事可以給我們依靠。我們取的成就很多都是踩著他的健康的肩膀爬過一道道砍的!
回來的時候有新員工問我，我們都哭了但是沒有像你們這些老員工哭的那么痛心，真的好像你們親人承受了多大的災難一樣，我說這些是我相處幾年的同事，我們給他們下了幾年單子的同事，我們每次出差他們拉著我們整夜不能休息的人，一年365天我們相處的時間是誰都不能比的，我們是人一個有血有肉的人，看著自己親人顫抖的在苦苦支撐能不痛嗎?想想那天業(yè)務部都會有人過來問董經理來了嗎?哪天董經理不來都會有人問咋還不來啊?因為經理就是我們公司的天支撐這個公司天，董經理在我們才會安心知道接下來的一步往哪里邁出去。
就是公司有太多的“人墻”我們才會發(fā)展的這么快，這么迅速!得到各行各業(yè)的認可。每年為全國各行各業(yè)的廠家創(chuàng)造那么高的效益，讓更多的廠家從小做大從弱做強。也就是因為有這么多的“人墻”火爆網為社會灌輸了最優(yōu)秀的編輯、程序、美工、優(yōu)化和業(yè)務人員。他們在公司的被稱之“棟梁”，離開公司的都是哪里的`人才。我經常聽我們客戶說的最多的一句話就是“你來我們公司吧!我出你們公司雙倍的工資不夠再加”“你們公司辭職或者辭退的人介紹來我們公司吧”可見我們公司形象廠家印象多么深刻，給同行多大的震撼，我們在這里工資不是最高的，但是我們的成長是最快我們價值體現(xiàn)的是最高的。有這么一群年輕有激情富有挑戰(zhàn)的團體我們是無堅不摧的我們是創(chuàng)造奇跡的戰(zhàn)神!196位成員團結的愛造就了16分58秒的輝煌永遠是我們的驕傲!我們也會更加努力創(chuàng)造更多奇跡回報公司，回報客戶，回報這個社會!
訓練心得體會 篇10
按照培訓班的安排，我在武裝部民兵訓練基參加了為期一周的軍事訓練。這期間，我認真按照軍訓的要求，端正態(tài)度，轉換角色，遵守紀律，勤學苦練，認真錘煉自己的思想和作風，較好地完成了軍訓任務。同時，經過短短一周時間的軍訓鍛煉，使我感受頗深，具體有以下幾點：
一、頑強拼搏，勤奮實干，是取得成績的前提。這次軍訓，是為了加強后備干部的國防教育、增強國防觀念，對我們錘煉作風、磨練意志、增強體魄、提高綜合素質、培養(yǎng)大局意識、團隊精神、提高辦事效率而進行的一次練習。在整個軍訓期間，我按照任務要求，始終把自己當作一名普通戰(zhàn)士，嚴格要求，進行了認真的學習和刻苦的練習。軍訓使我知道了部隊的終極目標是“打得贏，不變質”，一切訓練和工作都圍繞此目標展開，不允許空談，只有實干，必須付出血和汗的代價才能取得成績。令我感觸較深的是，現(xiàn)在機關上已經不再鼓勵“帶病堅持工作”，稍有不適便可請假，而部隊仍在提倡“挺一挺”的精神，不準隨意請假。軍人的理念是：平時都不能咬牙堅持，還何談戰(zhàn)時的流血犧牲、為民奉獻。我們參訓剛開始的幾天，春寒料峭，氣溫忽高忽低，晝夜溫差大，是感冒多發(fā)季節(jié)，加上訓練強度很大，拉傷韌帶的有之，感冒生病者有之。參訓的都是各單位的負責人，很少有這樣的經歷，但面對困難，沒有一個人愿意退出，因為這是勇氣和意志的較量，誰也不愿當懦夫。通過軍訓期間的鍛煉，增強了求實、拼搏的意識和不懼困難的勇氣，使我體會到：只有頑強拼搏，勤奮實干，才能取得良好成績命;失敗只有一種，那就是放棄努力!蘇軾曾言：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。位列全球四大金融公司之一的美國摩根斯坦利公司，每年新招聘的員工都要參加海軍陸戰(zhàn)隊的殘酷的體能訓練，結業(yè)的時候教官說：“從今天開始，我相信你們能夠承受未來將要發(fā)生的一切?！?時下中國正處于一場劇烈的社會轉型過程,價值體系多元,各種利益格局消長、變化。在人文化浪潮方興未艾、高漲不已的今天，人們總會時時面對激動與困惑，進取和消沉，艱難與憂患等極具沖擊性的矛盾情緒。我們在工作和生活中也經常面臨著許多新情況新問題，通過這次軍訓之旅，我將以此自勵，面對挑戰(zhàn)，履行好自己的職責。
二、嚴守紀律，令行禁止，是戰(zhàn)無不勝的法寶。實踐經驗告訴我們，守紀律是一種無形的巨大力量。部隊作風紀律好，戰(zhàn)斗力就強，在戰(zhàn)斗中就會攻如猛虎，守如泰山，無論條件多么艱苦，環(huán)境多么惡劣，都拖不垮，打不爛，堅持到底。這一點，在經濟建設上同樣重要。記得一首軍歌中唱到：“紀律中有無窮的戰(zhàn)斗力”。這是對作風紀律重要性的深刻詮釋。軍隊講求集中統(tǒng)一，不講等價交換，以服從命令為天職，對上級的命令，絕無討價還價的余地，必須無條件堅持執(zhí)行。紀律嚴明、令行禁止，是軍人的第一要義，是軍隊的生命所系。秩序，是理性的選擇，是一個社會健康發(fā)展的保障。法治社會、和諧社會強調的都是一種秩序。軍歌是良好作風的展現(xiàn)形勢，也是軍人核心價值觀的凝練表達，它可以起到統(tǒng)一思想、鼓舞士氣、抒發(fā)感情等等作用。在軍訓的日子里，我們每天都要唱好幾遍的軍歌，喊“番號”就不計其數(shù)了，嗓子啞了只能自己解決，但絕對不允許出工不出力，這樣一來，南郭先生無所遁形，濫竽充數(shù)銷聲匿跡。軍隊的思想和行為具有高度的指向性和確定性，要求每個人都為了一個共同的`目標而努力的態(tài)度和由此表現(xiàn)出來的勇往直前的精神，而且這種行為的驅動力普遍是出于一種自覺、一種需求。追求真理也應該有這樣的精神，我們作為共產黨員、單位負責人，也應有這種精神，才能真正做到情為民所系，權全為民所用，利為民所謀。
三、凝心聚力，團結互助，是戰(zhàn)勝一切困難的力量?！皥F結就是力量，力量是鐵，力量是鋼”。這充分說明了團結的重要性，也充分說明了團結協(xié)作的重要性。軍人崇尚集體主義,思考問題總是從整體的角度出發(fā),這既是傳統(tǒng),也是需要。比如隊列訓練講究整齊劃一，步調一致，一人出錯，影響全局。至于戰(zhàn)時，那就更需要張揚集體主義的大旗，才能在關鍵時刻為了國家利益、民族大義而舍生忘死。通過軍事化的學習、生活、訓練，所有參加軍訓的學員相互尊重，相互信任，團結互助蔚為風尚，集體榮譽感和大局觀念得到了增強。這種團隊精神的打造，友情的培養(yǎng)，完全是由汗水凝成，是無法用金錢來衡量的。而團結要靠共同的信念來凝聚，所謂“兄弟同心，其利斷金”，“一根筷子容易被折斷，十根筷子可以當房梁”，簡而言之，只有團結，才能有單位的和諧、社會的和諧，才能產生戰(zhàn)勝“化腐朽為神奇”的巨大力量。
訓練心得體會 篇11
有幸參加了第二批訓練，其中的酸甜苦辣真是受益終生。
其實作為活動辦成員，我也盼望著第二批能早點開營，但天公不作美，一直未能成行。直到現(xiàn)今通知下來了，同志們個個躍躍欲試，回家第一件事就是找作訓服、運動鞋，告訴家人要參加拓展訓練。
按照計劃，我們早早就到達了xxx拓展訓練基地。剛一下車，訓練營的教練已經等候。我們放下行李后，迅速列隊，在教練的帶領下，做了熱身活動，進行了開營儀式。隨后，拓展訓練競技項目就正式開始了。
其中有一個項目是盲人方陣。盲人方陣也是一個發(fā)現(xiàn)個人領導能力的項目，大家戴上眼罩，用繩子擺成一個方陣，四條邊均等，所有人員平均站到四條邊上。聽起來難度不大，但是人們在看不見的情況下做起來很難。這個項目，珍珍、平平都顯示出好的思維，但在執(zhí)行遇到問題時解決的不好，同時思維也出現(xiàn)了斷層;其次是鏡子、大郭、偉偉發(fā)揮自己的思路，積極動手，最終在大家的共同努力下完成了方陣。
作為除教練外唯一的觀察者，我認為盲人方陣與筑塔的不同點在于，筑塔中每個人都有具體的任務，至于筑成什么樣的塔目標不明，而盲人方陣目標很明確，缺少的是每個人的具體任務，這兩個項目從不同的維度測評著參賽者分析問題、解決問題的能力和組織協(xié)調能力。
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通過xxx的拓展訓練之旅，我們收獲了一個自信、堅強的人生。我愛我的'團隊!我將奉獻于我的團隊!拓展訓練不僅鍛煉了個人體魄、熔煉了團隊凝聚力，增強了我們說一不二的堅強執(zhí)行力，更收獲了我們對工作人生新的認識，我有一種鳳凰涅槃的感覺。
訓練心得體會 篇12
人生的建議與感悟，加上家長與好友的鼓勵與慰藉，我深深地思考了很久。我要勇敢的面對人生的挑戰(zhàn)。去實現(xiàn)我的夢想，雖然現(xiàn)在離我的夢想還比較遙遠，但我堅信
學習土木工程也快兩個月了吧!使我對土木工程的認識從無到有，由淺入深。還記得第一天上課的內容，感覺什么都是新的，什么都非常的好奇，直到現(xiàn)在我才認識到自己以前對于這門課程的理解是多么的片面和狹窄，甚至還有一定的偏見。雖然現(xiàn)在也不是很了解，但感覺學這還蠻有意思的。
通過學習，我知道了土木工程是建造各類工程設施的科學技術的總稱。是一門用途極為廣泛的學科，它涉及到我們生活的社會的各行各業(yè)。在社會生產中有舉足輕重的地位。
在這世界上，人們的生活是一時一刻也離不開土木工程的!我為學習這個專業(yè)感到驕傲。其中“住”是直接與我們相關的，不論是原始的簡陋的民宅，還是如今的高層建筑，都凝聚著我們土木人的智慧和汗水。而“食、衣、行”也都直接或間接的與我們土木工程密切聯(lián)系著。這些才只是土木工程表面上的東西，涵蓋其中的是人們對物質的需求和精神上的美的享受，同時還包含了各種學科知識，這就要求我們必須具備各方面的知識。
剛剛學了土木工程歷史，知道了上至新石器時代，下至今，乃至今后。土木工程在人們的生活中一直起著不可估量的作用，從原來的僅僅是御寒，到現(xiàn)在的追求舒適美觀，土木工程的產物式樣越來越多，造型越來越別致美觀，功能也越來越齊全。隨著經濟社會的不斷發(fā)展，土木工程的作用越來越突出，土木工程技術的進步也越來越快，為了適應這個形式我們必須具有更多的專業(yè)知識，更多的.適應社會發(fā)展的前沿知識。
在當今世界，每一個優(yōu)秀的作品種能給人一種美的享受，如著名的悉尼歌劇院，吉隆坡的石油雙塔大廈，上海的金茂大廈，等等。還有從西安半坡村的新石器時代房屋到高聳入云的馬來西亞石油雙塔大廈，從聞名遐邇的趙州古橋到主跨近兩千米的日本明石海峽大橋，從尼羅河畔閃著鉆 石般光芒的埃及金字塔到把氣勢如虎的長江攔腰截斷的三峽大壩，這古今中外 的偉大建筑無不一筆一筆書寫著“土木工程”光輝悠久的歷史。正是這一切一切把我們帶入這擁有七千多年歷史的廣闊天空，土木工程緊隨人類發(fā)展的腳步，我將會用我學得的知識和自己的滿腔熱情在這片天空中翱翔，創(chuàng)造出一番自己的事業(yè)!當我看到這些聞名世界的高層建筑時，心中不免激動不已，建筑師一直是我的夢想。 于是，我開始靜下心來，思考我的生活，思考我的人生。又聽了老師許多關于學習，終有一天我回實現(xiàn)我的夢想的。盡管我現(xiàn)在還沒有別人優(yōu)秀，但在我的努力下，我一定會成功的。
訓練心得體會 篇13
青年時期是一個可塑性很強的時期，往往有許多潛能，被自己忽略或否定。比如在為人處世方面缺乏自信心等等。但通過此次學習后，讓我們知道作為當代大學生，當代的共青團員，應有充分的自信心去完成領導分配下來的工作和任務，通過學習讓我們明白了：應該如何使自己充滿自信心，去迎接一切困難。
在學習過程中，讓我們全面的認識了共青團，全方位了解了共青團的社會職能，深刻理解共青團的工作任務，從而找準了自我位置，認清責任，積極努力的做一個合格的共青團員，在實踐中學習中國特色社會主義和共產主義的先進性。共青團是中國共產黨的后備軍，所以共青團扮演著重要的角色。
通過學習使我進一步的了解了團組織和黨組織的關系，使我明白要在實踐中不斷探索總結，理論聯(lián)系實際，用所獲得的理論指導工作，才能成為一名合格的團員及一名合格的黨員發(fā)展對象。只有樹立了正確的入黨動機，才能具有持久不衰的動力，去刻苦學習馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想以及科學發(fā)展觀，并將其作為自己的行動指南。
通過此次學習，我感覺到在大學生活里要正確的認識自我，了解自我，發(fā)現(xiàn)差距，努力縮小差距。有的人怕別人知道自己的缺點而刻意去隱瞞，這是自卑的表現(xiàn)，其實在大學里衡量學生的好壞不只是成績，而是全方位的綜合的評價。人不可能是十全十美的，我們要敢于面對自己的缺點。找出自己的缺點和不足，并通過不斷地努力的克服這些缺點和不足，努力把自己營造的更加完美。
學生干部是學生工作的主力軍，是聯(lián)系學生和教育管理者的紐帶和橋梁、是教育管理者的得力助手，也是學校教育思想深入學生的最好、最快、最有效的'途徑，那么我們又如何做好一名學生干部呢？
1、作為一名學生干部，要起到帶頭，表率作用，我們必須努力學習，不斷提高自己的學習成績和綜合素質。因為作為學生干部，我們首先是學生，然后才是學生干部，而學習是學生的本職工作，試問一個成績在班里排倒數(shù)的學生干部，有幾個同學會信服他。換言之，他又能樹立幾分威信？進一步說，一個連學習成績也搞不好的學生干部，畢業(yè)后怎能在社會上立足，那就更別說以后為國家作貢獻了。所以我們在做好工作的同時，也必須抓緊時間學習，不能讓成績落下。
2、要擺正自己的心態(tài)。作為一名學生干部，我們在工作中會遇到各種各樣的問題，牽涉到廣大同學時，也有配合與不配合之分，總之干什么事都不是一帆風順的，在此時我們就必須學會控制自己的情緒，不能因為自己的情緒影響到工作。另一方面作為學生干部，我們并沒有什么特權，我們的職責就是為同學服務。所以在工作之中，我們必須設身處地的為同學們著想，時刻從廣大同學們的利益出發(fā)。還有一點就是要不斷的進行自我反省，反省自己在工作中存在的問題，虛心接受同學指出自己的不足之處，用兩面性的觀點分析問題，不斷提高為人處事的能力。
3、要不斷提升自己各方面的能力。作為學生干部，組織活動，開展活動，必須具備許多方面的能力，特別是分析問題能力，組織活動能力，語言表達能力以及人際交往能力。具備這些能力之后，我們就能更加從容的面對工作中存在的問題，也更能得心應手的處理這些問題。
4、學會與人溝通，工作上的交流是學生干部必不可少的一環(huán)，而能否很好的與其他干部、同學、輔導員的溝通也就決定了工作效率的高低。語言行為是體現(xiàn)人格魅力的重要方面。要做有魅力的學生干部，吸引一大批青年跟隨。個人的魅力作用是巨大的，我們青年干部也應完善自身向著魅力化領導方向努力。
5、必須要有高度的責任感和責任心。作為一名學生干部需要以“上情下達，下情上報”為原則、以“全心全意為同學服務”為宗旨開展工作，處理好與上級、同事、同學之間的關系。因此提高自身高度的責任感是必不可少的。
6、作為學生干部應該有正確的思想動機和坦蕩的胸懷，因為工作的緣故，學生干部工作無疑會使自己可支配的時間大大減少了。所以我們只有以鍛煉，提高自己的組織協(xié)調能力為要求，才能有激情的投入工作，不去追究它到底能給自己帶來什么樣的好處，從而摒棄了一些錯誤的思想觀念。當工作與學習或者別的什么事相互沖突時，我們可以尋找一個平衡點，不要輕易放棄工作。在工作之中或許會與同事、同學之間產生摩擦，但是我們應該以坦蕩的胸懷去面對，從而處理好兩者之間的關系，才有利于處理好事情。
7、對工作的熱情和工作積極性也是學生干部所必備的。擁有一顆火熱的心，投入滿腔的熱情，并加上積極上進，才能夠讓自己在工作中不感到乏味，進而工作也會做的更好，同時也給他人樹立好榜樣，影響到他人，成為帶領同學們成長成材的模范。
8、學生干部還需要具備運用能力及合理安排能力，分析問題能力等，在學習上要勤奮刻苦，加強自我修養(yǎng)并拓寬自己的視野，加強自己的寫作能力，使自己的語言表達更加禮貌得體。
學生干部是高校校園中最具特色的一個團體。我很有幸成為其中的一分子，也有幸能夠參加本次的青年馬克思培養(yǎng)工程，而在本次培訓中我所獲得的東西將使我終身都受益，同時我也會不斷改進自己的工作方式，并在以后不斷充實自己，使自己成為一個真正服務同學的學生干部。
訓練心得體會 篇14
20xx年xx月xx日，我們參加了公司組織的拓展訓練活動，在訓練過程中，笑翻天樂園的教練教會我們在任何時候都不忽視鼓勵和信任的作用，從而激發(fā)出每一個成員強烈的集體榮譽感，從氣勢上為成員鼓足勇氣，并保證合作的順利進行。
在這次訓練中，以簡單的游戲，闡述抽象的道理，讓我找回了工作中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、果斷、激情、勇敢、合作。此次拓展訓練將直接引深到我們實際工作中，做好自己份內的每一件事就是對自己對公司的回報！下面就這次拓展訓練的體會簡單的介紹一下：
在“孤島求生”這個不太起眼的項目中，我卻有著極其深刻的體會。這個項目我們隊做得是比較成功的，配合默契，動作迅速。但令我感觸最深的還是教練的一席話。
教練分析了我們成功的原因，大家都沒有以個人為中心，考慮的都是整體，因此能夠及時發(fā)現(xiàn)問題，以最快速度找到解決的辦法，并得到了大家的認同，才能使工作能夠有條不紊地開展下去。
但同時也有不足之處，指揮者縱觀全局，心里很明白卻表達不清，與他人溝通不夠；中間層雖有好的想法，卻苦于自己所在的位置（啞人島），因而難于得到其他人的理解；最底層只顧發(fā)表自己的見解，議論過多，沒有注意聽從指揮。
由此引申到我們的工作中，身處不同的職位，有著不同的角色，從個人的`角度出發(fā)，總會有這樣那樣的矛盾。要想使大家凝聚為一個整體，必須各守其職，各盡其責，及時溝通，排解矛盾，使大家有著統(tǒng)一的認識，共同朝著一個目標而努力，這樣才會取得成功。真有聽君一席話，勝讀十年書之感。
通過“穿越電網”“沖出亞馬遜”“畢業(yè)墻”協(xié)作項目比賽結束后給我的感悟是：
其一，集體的協(xié)作精神非常重要，一個人的力量是有限的，個人要服從集體利益，只有大家齊心協(xié)力才能共渡難關。
其二，任何一個團隊，都不能忽視領導的作用。不管這個領導是否聰明、是否有能力，大家都應該圍繞著這個領導核心，一起出謀劃策共同開展工作。
其三，在做任何事情之前，要有個詳細的策劃，再加上領導最后的系統(tǒng)決策，才會避免做些無用功。其四，團隊中成員的相互交流和溝通是非常重要的。
與實際工作相聯(lián)系，我的感受就是：其實每個人都是很堅強的，所以每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來；有時候可能連自己都不清楚能不能完成的一項艱巨任務，能不能超越的一個困難，實際上只要有信心、有勇氣去面對，就沒有過不去的坎。
同時我還認識到：自己在困難面前，腦瓜轉得還不夠快，自己的心里素質還不是很好。通過這次拓展訓練讓我的心胸變的更加寬闊。讓我時刻提醒自己：相信自己，勇于把握機會，時時保持積極進取的人生態(tài)度和團隊合作精神！
拓展訓練雖然是結束了，但我相信參與其中的每一個人，都會從拓展培訓中得到了或多或少的啟發(fā)，我們是否能真正把拓展中的精神運用到日后實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活中遇到的困難當中，還需要一個更長的磨練時間。我們要用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天，面對公司的每一項工作任務，我們將攻無不克！
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