青春報(bào)告（分享12篇）。

在當(dāng)下這個(gè)社會中，越來越多的事務(wù)都會使用到報(bào)告，不同種類的報(bào)告具有不同的用途。在寫之前，可以先參考范文，以下是小編幫大家整理的學(xué)生心理健康自我陳述報(bào)告，希望能夠幫助到大家。

青春報(bào)告 篇1

序言：

時(shí)間像一條奔流的大河，攜裹著沙子一樣渺小的眾生匆匆遠(yuǎn)去，一點(diǎn)回旋的余地都不給人留下，只留下無數(shù)人在岸邊慨嘆，逝者如斯夫，不舍晝夜。彈指之間，在時(shí)光的洪荒里已經(jīng)沉浮了二十余載。

正文：

奮斗的高中，努力著，考上自己夢寐以求的大學(xué)，時(shí)間匆匆，大一已經(jīng)過去，大二也已經(jīng)接近尾聲了，時(shí)間是如此之快。大二下學(xué)期，開始選修，我選修一門大學(xué)生心理健康教育課，聽老師講課感觸頗深，老師認(rèn)真負(fù)責(zé)，講了很多我不知道的東西，獲益匪淺，從此開始擺正正確的心理面對生活中的一切。

心理健康講述了如何進(jìn)行自我完善、如何進(jìn)行情緒的調(diào)控、如何面對挫折與壓力、如何適應(yīng)新的環(huán)境、如何處理人際交往中的問題等等，非常的詳細(xì)、全面。我認(rèn)為此次的成長分析非常重要，它可以讓我以一個(gè)自我認(rèn)知的過程全面的剖析自己、了解自己，從而更好地成長，更好地發(fā)展自己的特長及興趣，正確認(rèn)識自己，給自己正確的定位。

從小到大， 回憶曾經(jīng)走過的路，有快樂也有悲傷，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠(yuǎn)大的志向和高原的目標(biāo)，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴構(gòu)成了我絢麗的生活，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛護(hù)我的人，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會和力量，讓我的生活充實(shí)絢麗而多彩，給了我成長最大的關(guān)懷 童年，在我的記憶中，是非常快樂的，這要感謝我的父母，他們給了我無微不至的關(guān)愛，雖然我出生在一個(gè)普通的農(nóng)民家庭，父母都是老實(shí)的農(nóng)村人，他們非常重視我的學(xué)習(xí)，但從來不像其他的家長一樣逼著我學(xué)這學(xué)那，反而是給了我很多自由的時(shí)間，可是我還是比較自覺，每次回家總是先把老師布置的作業(yè)做完才玩，我的童年比起同齡的孩子還是很快樂很自由的。

在上學(xué)之前，我就已經(jīng)學(xué)會了基本的加減法和拼音字母，現(xiàn)在已經(jīng)想不起來自己當(dāng)初是怎么學(xué)會的。但就是因?yàn)檫@樣，我上學(xué)后很輕松，爸媽幾乎沒有管過我的學(xué)習(xí)，也常常因?yàn)檫@個(gè)而沾沾自喜，有時(shí)候還會有點(diǎn)小驕傲。由于成績始終不錯(cuò)，老師也很喜歡我，也就是在那時(shí)形成了我的一個(gè)性格特征：自信。每次總是很出色的完成任何任務(wù) ，而且做完之后,更加使我信心百倍的繼續(xù)走下去。

初中階段應(yīng)該是我的第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，初一的第二個(gè)學(xué)期，由于沒有父母的約束，自己又認(rèn)為自己很聰明，所以對學(xué)習(xí)就放松了，同時(shí)迷上了網(wǎng)路，結(jié)果就可想而知了。成績大不如前，后來父母發(fā)現(xiàn)我迷戀上網(wǎng)，大發(fā)脾氣，從這開始，原來自由的生活被約束起來了，但網(wǎng)絡(luò)對我的吸引并沒有減弱，自己還是偷偷摸摸的往網(wǎng)吧溜，爸爸第二次在網(wǎng)吧抓住了我，這一次我挨打了，雖然不疼，只是挨了兩腳，從來沒有被動過一根手指頭，我也從來沒看過父母這般的生氣，也許是我天生性格的原因吧，我并沒有怨恨他們，從那以后我又回到了最初的乖小孩，每天認(rèn)真學(xué)習(xí)。最終以優(yōu)異的成績考上了縣里第一所中學(xué)，當(dāng)是還記得，接到通知書那一刻，我看見了父母臉上的微笑，當(dāng)時(shí)我的心被觸動了，晚上自己在被窩里流淚了，痛恨自己以前的所作所為，從那以后，我暗暗下定決心，一定要好好學(xué)習(xí)，將來出人頭地，不辜負(fù)父母。

高中，我來到了縣里讀書，又是陌生的環(huán)境，在那里我開始了真正的學(xué)習(xí)，高一的第二學(xué)期我們開始文理分班，由于個(gè)人的性格和各科目的成績，我選擇了理科，也就是從這時(shí)，我才認(rèn)真地對待學(xué)習(xí)這件事情，因?yàn)樾r(shí)候的優(yōu)勢已經(jīng)不復(fù)存在了，一切都是從頭開始。轉(zhuǎn)眼間，我們步入了高三，到了高三，生活緊張而充實(shí)，每天都忙忙碌碌。做不完的習(xí)題，沒完沒了的考試，為的就是一個(gè)目標(biāo)，考大學(xué)。我們近乎安于那種枯燥的生活，因?yàn)槲覀冦裤酱髮W(xué)，每次聽老師給我們講大學(xué)，我們都非常的興奮，覺得大學(xué)生活簡直就是一種享受。大學(xué)，是我們熬過那段枯燥生活的精神信仰，雖然，高考并不理想，但最終我還是如愿以償?shù)膩淼搅诉@所學(xué)校。

雖然我剛來到大學(xué)，但我已經(jīng)體會到了人際關(guān)系的復(fù)雜，由于來自不同的家庭，每個(gè)人的價(jià)值觀念不同，矛盾難念就會產(chǎn)生，但我明白，團(tuán)結(jié)的重要性。無論是宿舍還是集體，都需要精誠所至，大家一條心。否則受害的只能是我們自己。同時(shí)在上大學(xué)之前的那段時(shí)間和近幾天在學(xué)校的了解，明白了先做人在做學(xué)問的道理。在網(wǎng)上看到這樣一段話：實(shí)現(xiàn)一個(gè)人的價(jià)值需要不斷鞭策自己，完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng)，從而成為一名優(yōu)秀的人，這就需要加強(qiáng)許多方面，第一，堅(jiān)持讀書，讀好書，多讀書，與偉大的靈魂對話，從而使個(gè)人修養(yǎng)得到提高，確定自己終身學(xué)習(xí)的目標(biāo)。第二，學(xué)會取舍，寬容待人。第三，完善人格，保持積極樂觀的`心態(tài)。

在以后的日子里，我會積極地去學(xué)習(xí)知識，開闊自己的眼界，同時(shí)用相對客觀的去評價(jià)自己和他人，同自己的眼睛去細(xì)心地觀察世界上的人和事。積極進(jìn)取，按照計(jì)劃定期行動，一點(diǎn)一點(diǎn)去實(shí)現(xiàn)。成功，來源于前進(jìn)道路上的每一小步，不要幻想憑借好運(yùn)一步登天，所以就要把精力放在短期目標(biāo)上，相信最后一定能實(shí)現(xiàn)那個(gè)偉大的目標(biāo)。堅(jiān)持不懈，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力，不管取得的成就多么微小，也許就是成長吧!今天，當(dāng)自己明白了一些人生道理，回過頭來重新審視自己的成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價(jià)值，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義?，F(xiàn)在的我，對周圍的人和事，有了更多的包容，更多的理解，而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失，所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間”。

看一眼來路，看清了成長中深淺的腳印。成長需要我們自己去體味，自己去感受，在這一過程中我們會不斷地摔跟頭，但需要我們不斷爬起來，每一次爬起來，就證明又長大了一些。悲歡離合、生老病死，成功與失敗，時(shí)刻與人相伴。這個(gè)世界上，沒有哪一個(gè)人總是一帆風(fēng)順，也沒有哪一個(gè)人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來不會與人預(yù)約，它會突然降臨，讓人措手不及，甚至?xí)腔埠芫?，與人形影不離，所以我沒有必要不切實(shí)際的幻想它與我無緣，正視它，它就會迎刃而解，而我又成長一些。

最后，簡單的介紹一下我的性格及優(yōu)缺點(diǎn)吧!我感情比較細(xì)膩，有時(shí)候總是莫名其妙地傷感，發(fā)表一些看似很憂傷的話，初次和我見面的人都會認(rèn)為我是靦腆型的，不愛說話，其實(shí)這只是一個(gè)假象，因?yàn)槲倚睦锷钌畹乜讨痪湓挘貉远啾厥?。這并不是刻意裝出來的，也許是經(jīng)歷了一些事自發(fā)形成的。但是如果長時(shí)間地交往，熟悉了之后，那么我會是一個(gè)熱情的、有點(diǎn)幽默的男孩。對待身邊的朋友，我一直都用心地對待，但在這之前，我會用我的眼光來了解身邊的人，覺得和我合得來，不虛情假意、自高自大，我才會用心去交。因?yàn)槲抑勒湎н@個(gè)詞有多么重要，我珍惜我身旁過往的每一個(gè)人，珍惜在一起的時(shí)間，珍惜這來之不易的緣分和感情。我這個(gè)人比較隨和，生活上也很隨意，不喜歡被約束的太緊，對于一些無關(guān)緊要的事情不會斤斤計(jì)較，遇到重大的挫折時(shí)，情緒也會低落，但最終都會迎刃而解。通常我每件事我都會有自己的判斷和想法，不會隨波逐流。我一直崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己有一天也能做到。無論什么時(shí)候，我一直堅(jiān)持著換位思考和自我反省，從而提升自己的品行?，F(xiàn)在更是認(rèn)識到品行對一個(gè)人的重要性，所以自己一直在努力地改變。

我比較喜歡探險(xiǎn)，比較喜歡野外的那些生活，其實(shí)來泰安以后，我?guī)缀踝弑榱苏麄€(gè)泰安，每到周末，總會出去溜達(dá)，喜歡野外的那些風(fēng)景，喜歡拍照，每到一個(gè)地方，總是先看地形，談后看看能否逃票進(jìn)去，總是喜歡做一些很傻的事情，喜歡走路，喜歡陶醉在大自然的懷抱，感受風(fēng)的呼吸，感受水的清涼，感受山的雄偉。

我想每個(gè)人通過寫這篇報(bào)告都再次認(rèn)識了自己。個(gè)人認(rèn)為經(jīng)常地自我分析是非常必要的，因?yàn)椴粩嗤晟谱晕也拍芩茉烊烁竦镊攘ΑＴ谶@里分析了自己，已經(jīng)對自己有了一個(gè)比較全面的認(rèn)知，以后會努力并堅(jiān)持著使自己的品德與言行趨于完美，使自己趨于完美，做回真正的自己。

青春報(bào)告 篇2

大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，他們在日常生活和學(xué)習(xí)中經(jīng)常面臨各種心理壓力。這些心理壓力如果積壓在一起，久而久之會導(dǎo)致心理上的障礙。因此，大學(xué)校園開展心理健康教育是一項(xiàng)迫在眉睫的任務(wù)，它可以預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向。

那么，作為一個(gè)大學(xué)生，我們?nèi)绾闻袛嘧约夯蛑車说男睦硎欠裾Ｄ?？以下有三個(gè)基本原則：首先，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。也就是說，一個(gè)人的心理狀態(tài)是否適應(yīng)了當(dāng)前的社會環(huán)境。其次，心理與行為行動是否趨于一致。也就是說，一個(gè)人的行為是否與其內(nèi)心的想法相符合。最后，人的`情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。也就是說，一個(gè)人的情緒是否在一個(gè)相對平穩(wěn)的范圍內(nèi)波動。

如果一個(gè)人的情緒與以上原則相悖，那么他可能存在一定的心理障礙。所謂心理障礙，是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，在當(dāng)代大學(xué)生身上大多由于心身疲憊、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等原因引起，它的時(shí)間短暫且程度輕微，隨著情境的改變而消失或減輕；個(gè)別情況下，時(shí)間較長且程度較重，最終可能導(dǎo)致休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面的表現(xiàn)包括感覺過敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等。行為方面的表現(xiàn)包括焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，甚至痛不欲生等。這些情緒狀態(tài)顯然對大學(xué)生的發(fā)展不利，因此，大學(xué)生有必要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，以實(shí)現(xiàn)心理健康。我們可以從以下幾個(gè)方面入手：

1、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地投入到知識海洋中，努力吸取新知識，培養(yǎng)多方面的能力，提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

2、保持良好的心境和樂觀向上的情緒。大學(xué)生應(yīng)該保持積極樂觀的情緒，保持愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時(shí)，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、在需要時(shí)主動進(jìn)行心理咨詢。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢得到越來越多人的認(rèn)可和接受，越來越多的大專院校甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中的憂愁，開發(fā)身心潛能。同時(shí)，它還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以，當(dāng)我們感到壓抑時(shí)，應(yīng)該及時(shí)主動與心理咨詢師進(jìn)行溝通。

作為社會主義建設(shè)者和接班人，大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì)，全面健康地發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)，為祖國的繁榮昌盛貢獻(xiàn)自己的力量。

青春報(bào)告 篇3

（一）自我認(rèn)知心理的調(diào)適

1、在擇業(yè)中表現(xiàn)出的各種心理問題和心理障礙，與他們的世界觀、人生觀、價(jià)值觀、擇業(yè)觀有直接關(guān)系。因此畢業(yè)生在產(chǎn)生問題時(shí)，要先檢查自己的認(rèn)知方面問題，并適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行調(diào)解。如發(fā)現(xiàn)自己對社會的認(rèn)識有偏見，認(rèn)識問題、解決問題的角度、方法有問題，對人生目的模糊，就要考慮自己的世界觀、人生觀是否端正，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行重新的審視調(diào)整。如發(fā)現(xiàn)自己對職業(yè)的社會價(jià)值評價(jià)與別人不一致，看法不一致，就要檢討一下自己價(jià)值觀和職業(yè)觀是否正確，職業(yè)價(jià)值觀是人生價(jià)值觀的重要組成部分，對大學(xué)生的心理發(fā)展具有重要的影響，這方面出現(xiàn)的問題也比較多。樹立了正確觀念，才能在擇業(yè)過程中科學(xué)的分析就業(yè)形勢與自我特征，冷靜妥善地處理擇業(yè)過程中的個(gè)人與社會、個(gè)人與集體、個(gè)人與他人的關(guān)系，才能熱愛所選擇的職業(yè)，堅(jiān)定信心，愉快上崗，事業(yè)有成。

2、正常的人都具有自我評價(jià)的'能力，這是自我意識的功能。自我評價(jià)越接近實(shí)際，自己產(chǎn)生的心理障礙就越小，適應(yīng)社會能力就越強(qiáng)。相反，過分的高估或低估自己，就會在心里出現(xiàn)焦慮、緊張不安及狂妄自大等不良心理狀態(tài)。因此大學(xué)生在自我評價(jià)意識方面要經(jīng)常進(jìn)行調(diào)適，學(xué)會合理地認(rèn)識自己，評價(jià)自己。但是，一個(gè)人要客觀公正地評價(jià)自己并不是一件容易的事，往往是旁觀者清，當(dāng)事者迷，正所謂“不識廬山真面目，只緣身在此山中”。這就要求畢業(yè)生在自我評價(jià)過程中掌握合理的調(diào)適方法。首先，要學(xué)會反省。面對擇業(yè)，畢業(yè)生除了要客觀分析就業(yè)形式外，最主要的是認(rèn)識自己已經(jīng)具備的內(nèi)在素質(zhì)能力，明確自己未來發(fā)展的方向，同時(shí)認(rèn)真分析自己的優(yōu)勢和劣勢，測試自己的性格和氣質(zhì)，有針對性地選擇出最適合自己的職業(yè)、崗位。這樣才能保證在擇業(yè)過程中贏得主動。其次，要學(xué)會比較。在社會中生活離不開各種社會關(guān)系，這些社會關(guān)系的作用之一，就是作為比較和參照的對象。通過與自己條件、地位類似的人來做比較，從而做出類似的自我判斷。同時(shí)還可以把他人對自己的評價(jià)結(jié)論、自己在社會實(shí)踐中具體表現(xiàn)作為自我評價(jià)的參照物來對比，如果對比結(jié)果趨于一致或接近，那就表明自我評價(jià)是合理公正的，反之則說明自我認(rèn)識不夠客觀，自我評價(jià)不準(zhǔn)確，缺乏自知之明。

（二）情緒方面的調(diào)適

情緒是心理反應(yīng)的直接表現(xiàn)。如果心理得到滿足，就會出現(xiàn)滿意、快樂、興奮、熱忱等健康反應(yīng)；如果心理得不到滿足，就會出現(xiàn)失望、內(nèi)疚、焦慮、恐懼、悲傷、冷漠等不良情緒。前者是積極的，后者是消極的。畢業(yè)生在擇業(yè)過程中解決心理矛盾、調(diào)適健康心理的關(guān)鍵就在于充分調(diào)動積極因素，合理調(diào)節(jié)消極因素，使困難化為動力，在情緒不斷優(yōu)化中實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。情緒調(diào)適應(yīng)當(dāng)從以下幾方面做起。

1、讓非理性情緒向理性情緒轉(zhuǎn)化。人的情緒有理性和非理性之分，這兩種狀態(tài)都會影響人對事物的認(rèn)知程度和感受方向，也會左右人的情緒變化。研究表明，人的不良情緒產(chǎn)生根源來自于人的非理性觀念，反之亦然。要改變?nèi)说牟涣记榫w，就要設(shè)法將人的非理性觀念轉(zhuǎn)變?yōu)槔硇杂^念。比如有的畢業(yè)生擇業(yè)時(shí)看到一些不如自己的同學(xué)找到了比自己理想的工作，就心理上不平衡，產(chǎn)生不滿情緒，抱怨自己沒有抓住機(jī)會，抱怨社會不公平，堅(jiān)持認(rèn)為自己就應(yīng)當(dāng)比別人強(qiáng)，不甘心承認(rèn)現(xiàn)實(shí)。其實(shí)，他們沒有理性地分析在當(dāng)前市場經(jīng)濟(jì)條件下，高校就業(yè)制度改革后“雙向選擇”、“擇優(yōu)錄用”的真實(shí)含義，也沒有理性地分析自己與他人的具體情況，只是簡單的按自己意愿去分析問題。這顯然是一種非理性的情緒，如果不將這種非理性情緒及時(shí)糾正，不良心態(tài)就不能消除。

2、合理的情緒宣泄，松弛心情。情緒是健全心理中不可缺少的一面，對造成的情緒不能過多地壓抑，而要加以宣泄。當(dāng)情緒發(fā)作時(shí)，人體內(nèi)潛藏著一股能量，需通過情緒的發(fā)泄來釋放，否則積聚起來有害身心健康。如果情緒表達(dá)經(jīng)常受到壓抑或禁止，容易引起身心疾病，表現(xiàn)在身體上的疾病有胃病、高血壓、和心臟病，表現(xiàn)在心理上的有心理緊張，甚至?xí)鹦闹钦系K、影思維等心智活動的效應(yīng)。情緒的宣泄有直接和間接兩種，直接的宣泄就是直接針對引發(fā)情緒的刺激來表達(dá)情緒，當(dāng)直接發(fā)泄對于別人或自己不利時(shí)，則可以用間接發(fā)泄，如向他人傾訴、自我傾訴、文娛活動等，使緊張的情緒得以緩解。但宣泄一定要注意場合、身份，注意適度，要把握“放松自己，不妨礙別人”，利己利人的原則。

3、進(jìn)行自我安慰。擇業(yè)遇到挫折時(shí)，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖晕野参俊＿@種調(diào)適主要是當(dāng)一個(gè)人追求某項(xiàng)事物而得不到時(shí)，為了減少內(nèi)心失望，為失敗找一個(gè)借口或理由，以緩解動機(jī)的矛盾沖突，消除焦慮、抑郁、煩惱和失望情緒，用以安慰自己。人不可能處處順心，事事順利，擇業(yè)中遇到了困難和挫折，已盡了主觀努力仍無法改變時(shí)，可以說服自己適當(dāng)讓步，不必苛求，找一個(gè)自己可以接受的理由，讓自己保持內(nèi)心的安寧，承認(rèn)并接受現(xiàn)實(shí)，以求得解脫。例如，得知自己落選了，可以安慰自己：“失敗乃成功之母”，“與別人相比，自己還算是好的”等等。

（三）克服心理障礙，增強(qiáng)心理承受能力

1、敢于面對挫折。人的生活道路不是一帆風(fēng)順的，遇到挫折是正常的事情，能否正確對待挫折，能否忍受挫折，是人心理健康與否的一個(gè)重要標(biāo)志。畢業(yè)生要維護(hù)心理健康，必須提高心理挫折的耐受力。首先，要正視挫折。對擇業(yè)過程中遇到的挫折客觀地看待，這種事情人人都可能遇到，自己遇到了也是正常的，應(yīng)當(dāng)泰然處之；其次，戰(zhàn)勝或適應(yīng)挫折。遇到挫折要冷靜分析原因，找出問題的根源，充分發(fā)揮主觀能動性，想辦法去戰(zhàn)勝它。如果主觀差距太大，經(jīng)過努力也無法戰(zhàn)勝，就要接受它、適應(yīng)它，另辟新徑，以便再戰(zhàn)。第三，要經(jīng)受挫折的鍛煉。當(dāng)代大學(xué)生基本上都是在順境中長大的，沒有經(jīng)受過多少挫折，所以承受挫折的能力較差，要多經(jīng)受鍛煉，到艱苦地方去，到社會實(shí)踐中增加挫折鍛煉，提高耐受能力，學(xué)會在挫折中鍛煉，在困境中崛起，提高自己的心理承受能力。

2、積極主動出擊。在擇業(yè)過程中，不要消極等待、畏首畏尾、盲目悲觀，而應(yīng)主動出擊，克服依賴學(xué)校和他人為自己做出安排的依賴心理。真正理解求職擇業(yè)本身就是一場競爭，誰也回避不了，做好充分思想準(zhǔn)備，迎難而上，就一定會取得成功。

青春報(bào)告 篇4

健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響，作為大學(xué)生，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。

心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。

心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實(shí)行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。

心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。

我認(rèn)為，心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的.把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。

大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時(shí)也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。

大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會、分團(tuán)委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺，讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機(jī)會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。然而，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度的表達(dá)和控制情緒。

作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!

青春報(bào)告 篇5

不知不覺為人師已五載，一路走來，回想起與孩子們在一起的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，其中有一幕幕說不完的感動與驚喜。于是反思著，收獲著。隨著小學(xué)生年齡的逐漸增長，年級的逐漸增高，問題兒童越來越多，例如心理上自我封閉，游離集體氛圍，家庭親子關(guān)系冷漠，怯于交往、社會生活難于融入，實(shí)際上這是一種心理不健康現(xiàn)象，更是一種心靈孤獨(dú)情緒的表現(xiàn)，因此教學(xué)中我們更有必要分析這些心靈孤獨(dú)情緒產(chǎn)生的原因，并尋找改變這種現(xiàn)象的策略，以促進(jìn)學(xué)生健康成長。

一、心靈孤獨(dú)情緒產(chǎn)生的原因

1、問題家庭給子女帶來了嚴(yán)重的心理問題。

“問題家庭”是相對于“和諧家庭”而言的，它指的是在家庭關(guān)系的處理上存在著這樣或那樣的不和諧因素。主要有以下幾種：

一是家庭不和睦，父母關(guān)系緊張，“大吵三六九，小吵天天有?！鄙钤谶@樣家庭中的孩子往往處在緊張不安之中，甚至被父母當(dāng)作出氣筒；

二是父母不完整，或是父母離異，把子女當(dāng)作“皮球”任意踢來踢去；或是父母一方早逝，家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)沉重，一天到晚奔波于生計(jì)，無暇顧及子女。這樣的家庭環(huán)境中成長起來的孩子往往沒有安全感，容易產(chǎn)生壓抑、煩躁、自卑、孤僻、冷漠、仇視等變態(tài)心理，有的甚至走上犯罪道路。

2、父母忙于事業(yè)難顧家庭，久而久之使子女的內(nèi)心世界封閉起來。

隨著改革開放的進(jìn)一步深入，生活的節(jié)奏更快，競爭意識更加突出，作為父母工作壓力更大。于是他們?yōu)榱斯ぷ?，平時(shí)無暇顧及自己的孩子，要么把子女托付給爺爺奶奶，要么雇保姆照看。自己很少安排時(shí)間與子女在一起溝通交流，一起聊天做事，使子女與父母之間容易產(chǎn)生“陌生感”和“距離感”，使自己的子女在心靈深處形成一個(gè)不愿輕易向人開啟的自我封閉的世界

3、家庭教育缺乏科學(xué)性、民主性，方法簡單，親子關(guān)系緊張。

目前，中小學(xué)生的家長大多對家庭教育科學(xué)不甚了解，對待子女的教育方法也大都沿襲長輩的傳統(tǒng)或通過大眾傳播媒介獲得。一位家長曾對我說：“老師，說來慚愧，如今稀里糊涂的當(dāng)了家長，卻不知道怎樣來教育自己的孩子……”。這樣的家長在對子女的教育上，往往走兩個(gè)極端：

一是由于家長補(bǔ)償心理的影響，“望子成龍”“望女成鳳”非常心切，結(jié)果是父母與子女的關(guān)系緊張，達(dá)不到預(yù)期的目的；

二是重養(yǎng)不重教。重肌體健康，輕心理健康；重物質(zhì)投入，輕精神投入。父母與子女的'心靈溝通成了“被遺忘的角落”。

二、減少“心靈孤獨(dú)”現(xiàn)象的對策

在我們班有個(gè)叫李超凡的男生，父母親常年在外地打工，根本無暇顧及孩子的學(xué)習(xí)，在這種環(huán)境中成長起來的他開始變得自暴自棄，經(jīng)常違反紀(jì)律，是全校出了名的“搗蛋鬼”。教過的老師談到他時(shí)，都直搖頭?？晌覅s執(zhí)著地認(rèn)為：教師的愛是滴滴甘露，即使枯萎的心靈也能蘇醒；教師的愛是融融春風(fēng)，即使冰冷的感情心會消融?？僧?dāng)我滿懷信心，盡己所能給他悉心地呵護(hù)，試圖用愛去溫暖他時(shí)，才知道，原來事情并不像自己所想像的那樣簡單。他照樣在課堂上肆無忌憚地大聲說話，照樣三天兩頭和同學(xué)打架。我不禁自問：難道這個(gè)孩子真的無藥可救了嗎？難道我的付出真的對他毫無作用嗎？那些日子我覺得自己就像是戰(zhàn)敗的將士，感到灰心喪氣……可所幸的是自己并沒有因此而放棄，因?yàn)槲覉?jiān)信愛的力量是偉大的。

于是，我一如既往地在生活上給予他幫助，噓寒問暖。細(xì)心觀察他平時(shí)表現(xiàn)，抓住點(diǎn)滴進(jìn)步去燃起他奮進(jìn)的火花。一句句鼓勵的話語，一枚枚激勵的小貼畫，一張張“進(jìn)步之星”的小證書…在這無盡的愛的感召下，他變了，變得乖巧，變得懂事了。愛的力量是如此巨大，我用愛留下了一串串堅(jiān)實(shí)的腳印，孩子們中間少了驕橫和多疑，自私和冷漠，班上多了團(tuán)結(jié)與友愛，互幫與互助。同學(xué)們比學(xué)趕幫超，師生間談笑風(fēng)生，平等互助，在師生的共同呵護(hù)下，我們班成了一個(gè)學(xué)習(xí)、生活和成長的智慧樂園。反思總結(jié)下來有以下幾點(diǎn)感悟：

1、做好問題家庭父母的工作，孩子是無辜的。

家庭是孩子人生中一所永不畢業(yè)的學(xué)校，父母是孩子的第一任老師，教育好子女是父母的天職。工作之余利用家訪、主題班會、QQ聊天、打電話等方式與家長溝通，家校攜手共同為孩子的成長創(chuàng)造良好的環(huán)境。

2、家長應(yīng)多留些時(shí)間陪孩子

作為父母不僅要關(guān)心孩子的衣食住行，更要關(guān)心孩子的內(nèi)心和精神世界。對孩子的內(nèi)心世界忽視和冷漠會導(dǎo)致很多心理問題和品德問題。為此，作為家長應(yīng)多與子女進(jìn)行思想交流，了解自己子女的思想脈搏。，多安排一些時(shí)間給孩子?？梢耘愫⒆佑瓮?、下棋、看書、說話等不同方式，隨時(shí)了解孩子的心理，了解孩子的心理需要，騰出時(shí)間與孩子共度快樂時(shí)光。

3、轉(zhuǎn)變教師角色，和孩子做好朋友。

作為教師都了解兒童青少年成長的生理、心理知識，并按照他們的生理、心理規(guī)律來辦。對孩子要講民主和平等，要給孩子更多的發(fā)言權(quán)，使民主成為課堂一面永遠(yuǎn)飄揚(yáng)的旗幟。不管是優(yōu)生還是差生，大家是平等的，教師要放下師道尊嚴(yán)，學(xué)會做循循善誘的導(dǎo)師，志同道合的同志，更是真誠的朋友。從我班分析看，小學(xué)生喜歡“朋友式”的教師，而不喜歡“命令式”的教師。因此在我的班里和孩子越發(fā)：

⑴不訓(xùn)斥孩子，經(jīng)常訓(xùn)斥會形成厭煩的氣氛。

⑵不當(dāng)全班同學(xué)的面批評孩子，尊重孩子的人格。

⑶糾正缺點(diǎn)不要籠統(tǒng)，總體否定，應(yīng)具體就事論事。

⑷不要顯示權(quán)威，而是提出具體辦法。

⑸不打擊孩子，如“我教你這孩子真倒霉”一類的話，與孩子常交流談心。

⑹盡量應(yīng)用表揚(yáng)和鼓勵語，尊重孩子的意見。

4、創(chuàng)造空間，營造良好的伙伴交往環(huán)境。

老一輩的教育家劉紹禹先生曾語重心長地談到了教育兒童的原則：“兒童應(yīng)與年齡相同的兒童生活，然后才能學(xué)得與人相處之道。因此，教師要想方設(shè)法創(chuàng)造條件為孩子提供與小伙伴交往的時(shí)間和空間。多組織合作性活動：例如兩人運(yùn)氣球、共誦一篇文章、三人綁腿走、共唱一首歌等有趣的活動。在合作活動中，孩子才能夠與別人正確相處，才能夠處理好同學(xué)之間的關(guān)系，從而讓他們健康地成長。

總之，日常教育教學(xué)中，班主任是孩子美好心靈的引導(dǎo)者，只有通過不同的方式，給孩子的心靈插上飛翔的翅膀，讓孩子克服“孤獨(dú)心靈”，體會到生活的快樂，在幸福和諧的大家園中健康茁壯快樂地成長。

青春報(bào)告 篇6

發(fā)展——從學(xué)會學(xué)習(xí)開始

這學(xué)期學(xué)習(xí)了大學(xué)生心理健康與自我成長這門課程，感覺從中受益匪淺。的確，從自我認(rèn)知到與人交往再到融入集體，我對事物的認(rèn)識又提高了一個(gè)層次。從我自己的角度來講，在學(xué)習(xí)方面我得到了最大的收益。

“六十分萬歲，多一分浪費(fèi)”這句話在很早以前我就有所耳聞，這很鮮明的體現(xiàn)了一部分大學(xué)學(xué)生的學(xué)習(xí)觀念。其實(shí)這種觀念并沒有什么錯(cuò)誤，每個(gè)人都有權(quán)利選擇自己的大學(xué)生活，當(dāng)然他也要為自己大學(xué)四年的所作所為買單。我只能說這不是我的觀念，我覺得初等教育帶給我們知識的同時(shí)，讓我們成為了考試的奴隸，只是為了考試而學(xué)習(xí)，這種目光短淺的學(xué)習(xí)知識是現(xiàn)在教育的弊病。而到了大學(xué)，我們也難以擺脫這種思想，說明這種思想已經(jīng)在我們的潛意識里根深蒂固。六十分萬歲的思想就是因此而來。其實(shí)到了大學(xué)我們可以學(xué)習(xí)的知識很多，但是最重要的是對于學(xué)習(xí)模式的轉(zhuǎn)變，我們可以隨心所欲的選擇自己喜歡的東西學(xué)習(xí)，而不是一再的只完成課內(nèi)的內(nèi)容，這種學(xué)習(xí)理念算是比較符合大學(xué)生活的'了。當(dāng)然，如果選擇玩過四年也未嘗不可，因?yàn)檫x擇是人擁有的最基本的人權(quán)，只是四年以后，我們會激昂的回想著我們的大學(xué)生活，說一句“我愛我的青春，我從不后悔”就是最完美的結(jié)局了。上完心理課后，我不斷思考，思考我和學(xué)習(xí)的關(guān)系，所以我總結(jié)了我對大學(xué)學(xué)習(xí)生活的見解就是兩個(gè)問題：學(xué)什么?怎么學(xué)? 學(xué)什么?

這個(gè)問題縈繞了我很久，與其說是不知道學(xué)什么，不如說是選擇什么。因?yàn)榇髮W(xué)里可以學(xué)的東西實(shí)在是太多了，面對要花繚亂的課余生活，我們沒有時(shí)間把所有的東西都嘗試一遍，只能有所取舍，于是，選擇什么就成了最糾結(jié)的問題。北京體育大學(xué)與其他大學(xué)有所區(qū)別，這是一所體育院校，所以有很多東西是別的學(xué)校所沒有的。比如說我們有棒球社，橄欖球社，武術(shù)協(xié)會等等等等，看上去所有的社團(tuán)都是那么吸引人，所以我曾經(jīng)就糾結(jié)于選擇哪個(gè)社團(tuán)這個(gè)問題。但是結(jié)合自己課程緊而且要有自己的時(shí)間學(xué)習(xí)別的東西，所以我選擇了一個(gè)社團(tuán)，即使這樣還是有些不甘心。

還有一點(diǎn)就是書本以外的知識。在這方面我深有體會，在學(xué)生會里，我不僅認(rèn)識了朋友，還學(xué)會了一些書上沒有的東西。比如說與人交際方面的經(jīng)驗(yàn)，我想這一點(diǎn)是很重要的，生活里面到處都要與人交際，而要做到愉快的與人交流并且了解別人的觀點(diǎn)和看法并不容易，這就需要學(xué)會傾聽，并且用商量的語氣與別人討論。還有一些禮貌的做法都會給別人留下一個(gè)好印象。

怎么學(xué)?

明確了學(xué)習(xí)的目標(biāo)后就剩下付出努力完成目標(biāo)了。但是要是學(xué)習(xí)的時(shí)候不注意方法反而會耽誤很多時(shí)間。上大學(xué)后因?yàn)闀r(shí)間比較寬裕，所以大大小小的講座我倒是聽過不少，其中不乏一些學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會。一些好的經(jīng)驗(yàn)我就會拿來借鑒。比如在學(xué)長說過要提高學(xué)習(xí)效率，集中精力放在當(dāng)前做的事情上。還有英語學(xué)習(xí)方面，要多重復(fù)，比如單詞，單詞量是一個(gè)逐漸積累的過程，我們最容易出的問題是背的單詞第二天忘記了一半，這無疑是個(gè)難點(diǎn)，更是對自信心的巨大打擊，于是學(xué)長就教我們?nèi)绾伪硢卧~，在如何復(fù)習(xí)，反復(fù)看，這些經(jīng)驗(yàn)讓我在英語學(xué)習(xí)方面少走了許多彎路。

同時(shí)，挑選自己的擅長也是學(xué)習(xí)方面的難點(diǎn)。面對紛紛擾擾的大學(xué)生活，選擇最適合的生活方式和學(xué)習(xí)觀念也是“怎么學(xué)”的關(guān)鍵。這就需要我們有一個(gè)堅(jiān)定的目標(biāo)。有一個(gè)堅(jiān)定的目標(biāo)是指導(dǎo)大學(xué)生活的標(biāo)準(zhǔn)。但我們累了倦了，想想自己的目標(biāo)，這時(shí)就會精神百倍;當(dāng)我們迷茫了，想想自己的目標(biāo)，這這時(shí)我們就會信心百倍。我想我的目標(biāo)已經(jīng)很明確，就是想出國。這樣我就要保證我在成績方面有一個(gè)好看的GPA，每科都取得一個(gè)較高的分?jǐn)?shù)，同時(shí)托福成績和GRE成績也要考得很好才能去一個(gè)好的大學(xué)。每當(dāng)我抗不住的時(shí)候，我總會想想自己的目標(biāo)，想到了達(dá)成目標(biāo)后的喜悅和熱淚盈眶的激動，總是會重整旗鼓投入到學(xué)習(xí)中去。 我想著就是學(xué)習(xí)方面最大的收獲了，學(xué)習(xí)怎么學(xué)習(xí)應(yīng)該也是大學(xué)四年最應(yīng)該弄懂的事情了。學(xué)習(xí)本身不是目的，真正的目的是為了你的目標(biāo)一直努力下去，而且還要在失敗中不斷總結(jié)教訓(xùn)，找到一個(gè)完全符合自己的方法來指導(dǎo)、鞭策自己的生活，我想，在面對一切困難時(shí)，我都不會輕易地被打敗。再想想心理書上的話：發(fā)展，從學(xué)習(xí)開始。

學(xué)習(xí)使人一輩子的事，不管自己的地位學(xué)識有多高，人需要的也還是不斷學(xué)習(xí)。我很喜歡的學(xué)者錢鐘書先生就是這樣一個(gè)人。在學(xué)識方面，他可以說是中國第一人，通曉古今，文學(xué)造詣極其高深，但是他卻是個(gè)低調(diào)的人。一生都在學(xué)習(xí)中渡過，從不炫耀自己的學(xué)識。七十五歲高齡還奮斗在文學(xué)界的一線，出版書籍。錢老一生都在不斷學(xué)習(xí)中渡過，直到八十八歲錢老去世，在新華社播出的新聞通稿中，出現(xiàn)“永垂不朽”字樣。這樣的文豪況且如此愛學(xué)，我們反而就應(yīng)該更加努力了。

業(yè)精于勤而荒于嬉，行成于思而毀于隨。我將不斷鞭策自己的學(xué)習(xí)生活。

青春報(bào)告 篇7

【摘要】通過深入調(diào)查，特別是通過網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行問卷調(diào)查以及查閱相關(guān)資料，初步了解了當(dāng)代大學(xué)生的心理健康狀況，并針對此問題提出相關(guān)意見和建議，呼吁社會及家庭等各方面關(guān)注大學(xué)生的心理健康，為當(dāng)代大學(xué)生的全面健康發(fā)展?fàn)I造良好范圍，提供有利條件。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 心理健康標(biāo)準(zhǔn) 原因 解決方案

隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜；由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)行知識更新；在這種情況下，對人才素質(zhì)的要求更高，不僅要求人才具有堅(jiān)定的政治方向與較高的道德水準(zhǔn)，而且還要求人才應(yīng)該具有與時(shí)代發(fā)展相一致的現(xiàn)代意識和良好的心理素質(zhì)，如開拓進(jìn)取的精神、勇于承擔(dān)責(zé)任、頑強(qiáng)自信、樂觀，能夠承受挫折與失敗等。另一方面它又造就了變化劇烈的社會環(huán)境，由此給人們的心理世界帶來了巨大的沖擊和動蕩，“人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”，人們的觀念意識、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。

作為現(xiàn)代社會組成部分，在大學(xué)院校生活和學(xué)習(xí)的大學(xué)生，對社會心理這塊時(shí)代的“晴雨表”，十分敏感。校園里有豐富多彩的大學(xué)生活，但在有些同學(xué)看來，一切卻是那樣枯燥無味，缺少生氣；大學(xué)生活緊張活潑，有些同學(xué)卻興趣索然，萎靡不振。在離開了父母呵護(hù)、相對寬松的大學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境中，一部分同學(xué)空虛、迷惘、玩世不恭，甚至輕生。當(dāng)代大學(xué)生的心理健康狀況實(shí)在令人擔(dān)憂。

一、心理健康的定義

人是一個(gè)身心統(tǒng)一體。人的健康相應(yīng)地也包括生理健康和心理健康。生理健康是為了保持一個(gè)健康的體魄，心理健康則是保持一個(gè)健康的心理狀態(tài)。心理健康能直接地影響著人的生理健康，為此，心理衛(wèi)生學(xué)認(rèn)為健全的心理寓于健康的身體，而健康的身體有賴于健全的心理。因此，從某種程度上說，心理健康是比生理健康更為重要的一種健康。

第三國際及心理衛(wèi)生大會曾為心理健康下過這樣的定義："所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。”還具體地指明心理健康的標(biāo)志是：

（1）身體、智力、情緒十分和諧；

（2）適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓；

（3）有幸福感；

（4）在工作和職業(yè)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過有效率的生活?！?/strong>

基于各種心理學(xué)理論和生活實(shí)際，綜合國內(nèi)外心理學(xué)家的觀點(diǎn)和研究成果，特別是馬同志、陳同志等的觀點(diǎn)，提出大學(xué)生心理健康的6項(xiàng)指標(biāo)：

（1）智力發(fā)展正常且能充分發(fā)揮；

（2）能協(xié)調(diào)與控制情緒，心境良好，悅納自我；

（3）具有頑強(qiáng)的毅力，擁有自我調(diào)控能力；

（4）能與他人建立和諧的人際關(guān)系；

（5）正視現(xiàn)實(shí)，生活、工作熱情高；

（6）人格完整、穩(wěn)定、協(xié)調(diào)。

二、當(dāng)代大學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀

南京一項(xiàng)“對大學(xué)生心理健康狀況的追蹤調(diào)查”和統(tǒng)計(jì)分析表明：1993~1996年新生1908人進(jìn)行心理測試并建檔，發(fā)現(xiàn)心理問題發(fā)生率為9。2%，高危人群為26。2%。另一項(xiàng)以全國12。6萬大學(xué)生為對象的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有心理障礙的`人數(shù)竟占23。6%。教育部對我國大學(xué)生的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)：大學(xué)生中有20。3%的人存在不同程度的心理障礙，且男生比女生更表現(xiàn)突出。

在大學(xué)生中，有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動的愿望和信心；有人因考試失敗或戀愛受挫而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為；有人因現(xiàn)實(shí)不理想而玩世不恭或萬念俱灰；有人因人際關(guān)系不和而逃避群體自我封閉。大量調(diào)查表明，目前我國大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學(xué)生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強(qiáng)迫、抑郁和情感危機(jī)、神經(jīng)衰弱等。當(dāng)代大學(xué)生心理問題不容忽視。

三、對當(dāng)代大學(xué)生心理問題的原因分析

1、家庭教育的影響

長期以來，在高考指揮棒的調(diào)遣下，學(xué)校和家長在教育學(xué)生的過程中往往采用應(yīng)試教育的方法，只重視智力教育，而沒有將培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)滲透到其中，忽略了學(xué)生健康人格的培養(yǎng)。同時(shí)，在教養(yǎng)方式上，相當(dāng)一部分家長因?yàn)槭芙逃潭容^低，多采用簡單、粗暴的傳統(tǒng)的家長制手段。這種消極的教養(yǎng)方式，容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦慮、偏執(zhí)敵對等不健康的品質(zhì)。總之，大學(xué)生的心理健康水平與學(xué)校、父母的教育觀念、家庭教養(yǎng)方式之間存在著不同程度的正相關(guān)系。

2、社會現(xiàn)實(shí)的影響

市場經(jīng)濟(jì)中的激烈競爭在促進(jìn)社會各方面飛速發(fā)展的同時(shí)亦造成了一系列的社會問題，緊張的生活節(jié)奏和巨大的工作壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊。改革開放給大學(xué)生提供了良好的機(jī)遇，但隨之出現(xiàn)的一系列社會不良現(xiàn)象亦使大學(xué)生在心理上產(chǎn)生了諸多矛盾，甚至切身感受到社會轉(zhuǎn)型期的陣痛，這使得大學(xué)生人格弱點(diǎn)泛浮出來，形成心里疾患。

3、高校心理咨詢工作欠缺

學(xué)校教育在一個(gè)人格的形成過程中起著舉足輕重的作用。正值青春期的大學(xué)生身心發(fā)展趨于成熟，但尚沒有形成完全健康的人格。從現(xiàn)在大學(xué)生的心理困惑看，許多都是由于人格障礙而導(dǎo)致的。然而，據(jù)報(bào)道，北大校醫(yī)院心理咨詢中心每周一至周五下午應(yīng)診，預(yù)約就診的患者已經(jīng)排到了兩個(gè)月以后；北京52。2%的高校至今還未設(shè)立心理咨詢機(jī)構(gòu)，亦沒有經(jīng)過專門訓(xùn)練的心理咨詢教師，學(xué)生的許多心理問題仍被混同于一般的思想問題施以不科學(xué)的教導(dǎo)。

四、對大學(xué)生心理問題的教育措施

1、拓寬交際范圍，提高相處和交際能力。

在與同學(xué)相處時(shí)，首先要了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)，正確認(rèn)識和評價(jià)自己，有效的協(xié)調(diào)與控制情緒，在相互尊重的前提下，帶著一顆包容的心，友好、主動的與同學(xué)們進(jìn)行溝通和交流。同時(shí)，要積極主動參加學(xué)院和學(xué)校組織的文體活動，掌握人際交往的技能和技巧，擴(kuò)大自己的交友圈，在真誠、友善的基礎(chǔ)上主動溝通交際，增加彼此的信任感，以提高相處和交際能力。

2、要有自己的職業(yè)規(guī)劃。

大學(xué)生要盡早設(shè)計(jì)明確的職業(yè)傾向，在對自己正確定位的前提下，充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，彌補(bǔ)不足，不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力、管理能力和實(shí)踐能力。另外，要正視理想與現(xiàn)實(shí)、專業(yè)與興趣的沖突，要學(xué)會在現(xiàn)實(shí)中重新認(rèn)識自己，找到理想和現(xiàn)實(shí)的差距，實(shí)事求是地評價(jià)自己，分析自己，不要整日為了憂慮而憂慮，要學(xué)會未雨綢繆，利用有限的4年時(shí)間達(dá)到自己預(yù)設(shè)的目標(biāo)。

3、快樂的學(xué)習(xí)和生活。

當(dāng)前大學(xué)生教育的核心是創(chuàng)新教育，因此大學(xué)生在找出自身差距的同時(shí)，更要找到自己發(fā)展的潛力，通過不斷豐富自身的綜合素質(zhì)來適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的要求。要時(shí)常保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和強(qiáng)烈的求知欲望，善于從學(xué)習(xí)中尋找樂趣，并時(shí)常帶著愉快、自信的心情微笑地面對每一天。當(dāng)自己的學(xué)習(xí)、生活出現(xiàn)問題時(shí)，不要只顧著傷心、苦悶、彷徨，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候來一點(diǎn)阿q精神，繼而保持自信樂觀的態(tài)度，盡量減少挫折感，緩解外部環(huán)境帶給自己的種種壓力。

4、改變觀念，及時(shí)尋求心理幫助。

過去，由于歷史文化等傳統(tǒng)原因，對人的個(gè)性心理問題的關(guān)注、認(rèn)識和研究不夠，往往把心理問題神秘化，甚至把有心理障礙的人看作是不可理喻的邪惡之人或洪水猛獸，致使有心理疾患的人也不敢張揚(yáng)、不能就醫(yī)。大學(xué)生作為一個(gè)高學(xué)歷群體，要轉(zhuǎn)變觀念、更新認(rèn)識。心理健康和身體健康都是一個(gè)人健康不可或缺的因素，有了心理疾患就像身體不適一樣，應(yīng)該及時(shí)去就醫(yī)，以求得咨詢、疏導(dǎo)，也就是說，對待心理問題要有一顆平常心。

優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強(qiáng)對大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。

二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變、的世紀(jì)，面對如此紛繁復(fù)雜的世界，未來人才都可能在某一時(shí)刻出現(xiàn)心理危機(jī)。二十一世紀(jì)人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn)。為此，就要不斷加強(qiáng)對青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)！

青春報(bào)告 篇8

隨著社會的進(jìn)步，人們的生活水平不斷提高，物質(zhì)條件得到了較大的改善。但是隨之而來的是人們在心理上的壓力和挑戰(zhàn)。個(gè)人心理成長是非常重要的，它關(guān)系到每個(gè)人的思維方式、心理健康以及家庭和社會的和諧。本文從自身經(jīng)歷出發(fā)，探討了影響個(gè)人心理成長的因素，以及如何建立健康的心理成長模式。

一、個(gè)人心理成長的因素

1、家庭因素

家庭是一個(gè)人成長的第一課堂，家庭環(huán)境對人的性格、價(jià)值觀和認(rèn)知能力等方面產(chǎn)生著重要的影響。在我的成長經(jīng)歷中，家庭環(huán)境一直比較和諧，父母盡力為我們創(chuàng)造一個(gè)舒適、溫暖的生活氛圍，關(guān)心我們的成長、學(xué)習(xí)和生活。但是并不是所有的家庭都如此，有的家庭中存在著家庭暴力、婚姻不幸等問題，導(dǎo)致了孩子在心理上的創(chuàng)傷和陰影。因此，建立和諧幸福的家庭對個(gè)人的心理成長是非常重要的`。

2、教育環(huán)境

教育環(huán)境是影響個(gè)人心理成長的另一個(gè)重要因素。學(xué)校是我們成長的重要場所，老師和同學(xué)的影響對個(gè)人的心理成長也有很大的影響。在我的學(xué)校中，老師很注重培養(yǎng)我們的品德和道德觀念，讓我們不僅僅是知識的學(xué)習(xí)者，更是道德的受益者。同學(xué)之間的友誼和互幫互助也為我在成長的過程中增添了很多光彩。因此，良好的教育環(huán)境對于個(gè)人的心理成長起到了至關(guān)重要的作用。

3、社會環(huán)境

社會環(huán)境也是影響個(gè)人心理成長的重要因素。社會對個(gè)人的影響程度遠(yuǎn)比我們所想象的要大得多，因此對于我們來說，要始終保持警覺，提高自我保護(hù)和適應(yīng)能力。在城市化進(jìn)程不斷加快的今天，社會上存在著種種問題，比如競爭激烈、壓力大、生活瑣事繁多等等，這些問題不僅會影響個(gè)人的心理成長，也會對人的身體健康造成很大的危害。因此，在不斷變幻的社會環(huán)境中，我們需要不斷學(xué)習(xí)和適應(yīng)，才能更好地成長。

二、建立個(gè)人健康心理成長模式

1、保持良好的心態(tài)

心態(tài)決定著一個(gè)人的一切，因此我們要始終保持良好的心態(tài)。面對生活中的挫折和困難，我們需要堅(jiān)定自己的信念，用積極樂觀的態(tài)度去面對。同時(shí)，我們也要始終學(xué)會自我調(diào)整，不斷提高自己的抗挫能力和適應(yīng)能力。保持良好的心態(tài)是建立健康心理成長模式的第一步。

2、培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣

生活習(xí)慣對于個(gè)人的身體健康和心理健康都非常重要。我們需要養(yǎng)成良好的飲食、運(yùn)動和作息習(xí)慣，這些習(xí)慣是保持身體健康和養(yǎng)成健康心理的重要保障。同時(shí)，也要避免不良習(xí)慣的影響，比如熬夜、抽煙、喝酒等等。

3、保持積極的社交關(guān)系

社交關(guān)系也是影響個(gè)人心理成長的重要因素。我們需要積極與他人交往，建立良好的社交關(guān)系。但是，在社交中也需要注意方法和技巧，避免與他人產(chǎn)生矛盾和摩擦。保持積極的社交關(guān)系是建立健康心理成長模式的重要內(nèi)容。

結(jié)語：個(gè)人心理成長是一個(gè)復(fù)雜而又長期的過程，它需要我們從多個(gè)角度去認(rèn)識和處理。家庭、教育和社會是影響個(gè)人心理成長的重要因素，我們需要對這些因素保持高度警覺。同時(shí)，我們也需要自我保護(hù)和自我調(diào)整，在自我成長的過程中體驗(yàn)生活、提高自身的綜合素質(zhì)。只有這樣，我們才能建立健康的心理成長模式，成為更加優(yōu)秀的自己。

青春報(bào)告 篇9

對象：筆者對華南理工大學(xué)、暨南大學(xué)、華南師范大學(xué)、廣東外語外貿(mào)大學(xué)、華南農(nóng)業(yè)大學(xué)、汕頭大學(xué)、廣東技術(shù)師范學(xué)院、廣東商學(xué)院、廣東工業(yè)大學(xué)、北京師范大學(xué)珠海校區(qū)等面向全國招生的普通高等院校的大學(xué)生進(jìn)行隨機(jī)性匿名問卷調(diào)查和訪談。接受調(diào)查共320人，平均年齡20.8歲，平均年級為2.1年級。

大力提高農(nóng)村中小學(xué)教育水平。據(jù)國家統(tǒng)計(jì)局的數(shù)據(jù)，20xx年農(nóng)民工占城鎮(zhèn)從業(yè)人員比重已高達(dá)46.7%。據(jù)全國總工會的一份調(diào)查，農(nóng)民工在加工制造業(yè)就業(yè)中已占68.2%，在建筑業(yè)中占79.8%。這幾個(gè)數(shù)據(jù)說明，農(nóng)民工的素質(zhì)已經(jīng)在相當(dāng)大程度上決定了我國制造業(yè)和建筑業(yè)的水平。而目前農(nóng)村教育狀況卻不容樂觀，這是目前農(nóng)民工素質(zhì)不高的一個(gè)主要原因。因此，國家應(yīng)加大對農(nóng)村教育的投入，通過各種手段加強(qiáng)農(nóng)村基礎(chǔ)教育和專業(yè)技術(shù)教育，這對推進(jìn)我國工業(yè)化、加快產(chǎn)業(yè)升級具有十分重要和緊迫的意義。

一、農(nóng)村中學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀

XX中學(xué)是一所典型的農(nóng)村初級中學(xué)。現(xiàn)有12個(gè)教學(xué)班，718名學(xué)生，59名教職工。日前，我們對七至九年級的700多名學(xué)生中隨機(jī)抽取了200人做了一項(xiàng)心理問題的專項(xiàng)調(diào)查，調(diào)查顯示，表示存在不同程度心理問題的高達(dá)90%，其中程度比較嚴(yán)重(已影響正常學(xué)習(xí)和生活的)占3%。這些心理問題主要是自我封閉和自卑(25%)、焦慮甚至恐懼(20%)、膽怯(15%)、厭學(xué)(25%)、嫉妒(10%)；敵視甚至仇恨(5%)等。產(chǎn)生這些心理問題的原因主要有四個(gè)方面：一是因客觀原因(如家庭、出身、長相等)造成的自卑自棄心理；二是因?qū)W習(xí)壓力等因素產(chǎn)生的倦怠心理；三是因與他人的關(guān)系問題引發(fā)的逆反、對立、妒忌、敵視心理；四是因信心缺失和前途渺茫等因素導(dǎo)致的迷惘心理。對于上述心理問題，80%的學(xué)生表示可以自我控制，70%的學(xué)生表示平時(shí)能找到自己覺得有效的排遣辦法。

由于學(xué)生心理問題的普遍性和復(fù)雜性，且解決學(xué)生心理問題又很難找到切實(shí)有效的措施，這使學(xué)生的德育工作顯得更加艱難。令許多教師苦惱的是，往往琢磨不透學(xué)生的所思所想，教育工作顯得力不從心。而更為嚴(yán)重的是，近幾年來，因心理問題長期得不到疏通和矯正而爆發(fā)的惡性校園事件呈上升趨勢。這些事件的發(fā)生給我們敲響了警鐘，也引發(fā)了我們對農(nóng)村中學(xué)生心理健康問題的冷峻思考。導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生心理問題的原因是多方面的，必須引起我們足夠的重視。

1、社會環(huán)境因素

學(xué)生生活在社會中，社會影響問題必然對學(xué)生的心理成長產(chǎn)生積極或消極的影響。當(dāng)前，農(nóng)村尤其是貧困農(nóng)村的社會問題比較多，一些消極因素對學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀產(chǎn)生了不良的影響，應(yīng)當(dāng)引起我們的特別關(guān)注。例如，社會貧富差距的拉大使一部分學(xué)生長期生活在心理壓抑之中；單親家庭的增多，導(dǎo)致這些家庭的學(xué)生得不到完整的家庭關(guān)愛；社會的'主流人才觀與新課程理念相悖，一部分學(xué)生在社會評價(jià)中屢遭挫折，其心理自信及成功期望不能正常建立等等。

中學(xué)生眼球正處于生長發(fā)育階段，調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)，伸展性也較大。但是長時(shí)間的注視近物，視力負(fù)荷過重，致使眼睛得不到充分休息，是導(dǎo)致近視進(jìn)展的主要原因。調(diào)查發(fā)現(xiàn)大部分同學(xué)的近視是始于高中階段，或者是在高中時(shí)期，近視的程度變得更加深。所以同學(xué)們在學(xué)習(xí)的過程中一定要注意勞逸結(jié)合，適時(shí)放松眼睛，如眺望遠(yuǎn)方，做眼保健操等。 此外，由于農(nóng)村外出務(wù)工人員越來越多，由此產(chǎn)生的社會問題和教育問題也日益突出，特別是農(nóng)村“留守孩子”的教育問題令人關(guān)注。由于“留守孩子”大多由隔代撫養(yǎng)或寄宿在學(xué)校，致使學(xué)校、家庭在“留守孩子”的實(shí)際教育過程中遇到了“四難”：一是溺愛放縱，教育難；二是缺乏管護(hù)，安全難；三是隔代管教，監(jiān)護(hù)難；四是管理脫節(jié)，磨合難?？梢?，“留守孩子”現(xiàn)象已成為一個(gè)社會問題，由此產(chǎn)生的心理健康問題已成了教育的一個(gè)新的難題。

2、學(xué)校教育因素

學(xué)校是實(shí)施學(xué)生心理健康教育的主陣地，但就農(nóng)村中學(xué)而言，心理健康教育的機(jī)制還不健全，還不能有效地實(shí)施學(xué)生心理健康教育。事實(shí)上，學(xué)校的管理重心在智育而不在德育。受長期應(yīng)試教育的影響，學(xué)校向來不敢在教育質(zhì)量尤其是教學(xué)質(zhì)量上有絲毫馬虎。盡管素質(zhì)教育的呼聲一浪高過一浪，但總是雷聲大、雨點(diǎn)小，說得多，做得少。學(xué)校在重視智育的同時(shí)未能有效地實(shí)施德育，尤其是對學(xué)生的心理問題疏于指導(dǎo)、研究和教育。這樣，學(xué)校就沒有一個(gè)明確的工作理念，一個(gè)科學(xué)的管理機(jī)制，一個(gè)得力的人員保障來對學(xué)生的心理健康問題進(jìn)行觀察、分析，并實(shí)施有體系的心健康教育工作。

3、師資培訓(xùn)因素

教師是實(shí)施學(xué)校心理健康教育的責(zé)任主體。但農(nóng)村中學(xué)的教師在這方面存在三個(gè)問題：一是缺少心理教育方面的理論儲備和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)；二是缺少心理教育方面(!)的專業(yè)培訓(xùn)和專家指導(dǎo)；三是教師編制矛盾突出，教師教學(xué)工作量太大，沒有充足的時(shí)間和精力來關(guān)注和開展學(xué)生心理健康教育。新課程改革實(shí)施以來，農(nóng)村教師接受了大量的新課程通識培訓(xùn)和學(xué)科專業(yè)培訓(xùn)，零散地接受了少量的心理教育培訓(xùn)，但不成系統(tǒng)，且具體要求也不夠明確。加之近幾年，農(nóng)村學(xué)校編制緊缺，在崗教師工作量成倍加重，完成教學(xué)任務(wù)已疲于奔命，沒有足夠的時(shí)間和精力來開展學(xué)生心理健康教育。

4、家庭環(huán)境因素

所以，教師希望你們首先要學(xué)會欣賞他人，那到底應(yīng)該如何欣賞一個(gè)人呢?老師這兒有幾種行為，請同學(xué)們談?wù)勀阍鯓有蕾p他們。(展示課件3)

家庭教育環(huán)境和生活環(huán)境是影響學(xué)生心理健康的重要因素，學(xué)生中許多積淀已久的心理問題追根溯源大多都能找到家庭的原因。而農(nóng)村學(xué)生的家庭環(huán)境至少有三個(gè)不利于學(xué)生心理成長的問題：一是家長的文化素質(zhì)普遍較低；二是學(xué)生大多在校寄宿，與家長的溝通不夠；三是社會轉(zhuǎn)型時(shí)期，農(nóng)村家庭受到較大沖擊，問題家庭、特殊家庭數(shù)量增大，受害學(xué)生的數(shù)量也在增大。

二、加強(qiáng)農(nóng)村中學(xué)心理健康教育的基本思路

農(nóng)村中學(xué)生的心理健康教育，是最近幾年才引起重視的。尤其是新課程改革實(shí)施以來，在社會各界及教育主管部門的共同關(guān)注下，學(xué)生的心理健康教育被納入了重要的議事日程，設(shè)置了課程，培訓(xùn)了師資，加強(qiáng)了管理，進(jìn)行了督導(dǎo)。可以說，這項(xiàng)工作正逐步走向規(guī)范科學(xué)的發(fā)展軌道。但是，學(xué)生的心理健康教育問題依然十分突出，現(xiàn)狀不容樂觀。其主要原因是社會、學(xué)校、家庭對學(xué)生心理健康教育的重視力度不夠。

首先，社會對農(nóng)村基礎(chǔ)教育關(guān)注的熱點(diǎn)和焦點(diǎn)仍然是教學(xué)質(zhì)量，社會對學(xué)校評價(jià)的衡量尺度依然是升學(xué)率。

其次，學(xué)校在學(xué)生心理健康教育工作中理應(yīng)扮演最重要的角色，但學(xué)校仍然在應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌過程中摸索，對教育質(zhì)量的重視程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于對學(xué)生心理健康教育的重視程度。因而，學(xué)校在這方面顯得比較被動。當(dāng)問題發(fā)生了才引起重視，日常的教育工作還很不到位，其管理水平與師資培訓(xùn)力度還不能適應(yīng)學(xué)生心理健康教育的需要。 再者，家庭是學(xué)生心理壓力及心理問題產(chǎn)生的重要背景，家庭教育暴露出來的問題十分突出。許多農(nóng)村家庭對學(xué)生的心理需求一無所知或知之甚少，不少家庭的氛圍不利于學(xué)生的心理成長。我們在對部分家長中做了調(diào)查，家長最關(guān)心的問題是學(xué)生的成績，其次是身體健康和安全問題，只有四分之一的家長把學(xué)生的心理問題擺在最關(guān)注的位置，高達(dá)75%的家長對學(xué)生青春期的教育科學(xué)不了解、不關(guān)心，高達(dá)80%的家長對心理學(xué)方面的知識不懂。這就很難保證每一個(gè)家庭都能給學(xué)生一個(gè)有利于心理成長的家庭環(huán)境。

由此可見，充分調(diào)動學(xué)校、家庭、社會等各方面的積極因素，切實(shí)加強(qiáng)農(nóng)村中學(xué)生心理健康教育已顯得刻不容緩。

1、加強(qiáng)教育督導(dǎo)。教育主管部門應(yīng)把學(xué)生心理健康教育工作納入學(xué)校評估、教師評價(jià)的重要范疇。一方面加強(qiáng)教師及學(xué)生心理健康的理論培訓(xùn)和實(shí)踐指導(dǎo)；一方面形成適合農(nóng)村學(xué)校及農(nóng)村學(xué)生實(shí)際的心理健康教育評估方案，進(jìn)行跟蹤督導(dǎo)評估，從理論與實(shí)踐兩個(gè)層面予以重視和加強(qiáng)。

2、改善學(xué)校管理。學(xué)校管理應(yīng)充分認(rèn)識加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育的重要性和必要性，改變管理重心，制定措施，完善過程，以培育身心健康的人為根本目標(biāo)，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育。學(xué)校不僅要把學(xué)生心理健康作為學(xué)生德育工作重要內(nèi)容，更要把它深入到學(xué)校工作的各個(gè)領(lǐng)域，從整體上營造心理健康教育的良好環(huán)境。

六是農(nóng)村職業(yè)教育薄弱。調(diào)查顯示，有92%的人士認(rèn)為職業(yè)教育為“三農(nóng)”服務(wù)，與農(nóng)村義務(wù)教育相結(jié)合，互相促進(jìn)方面大有文章可作。

3、重視師資培訓(xùn)。重視和加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育必須從教師抓起，必須以良好的師資隊(duì)伍為保障。當(dāng)前，應(yīng)特別加強(qiáng)農(nóng)村中學(xué)教師的心理教育培訓(xùn)。繼續(xù)教育部門應(yīng)把此作為重點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)和實(shí)踐指導(dǎo)，倡導(dǎo)所有教師研究和探索新課程背景下的學(xué)生心理健康教育工作。

4、加強(qiáng)家長培訓(xùn)。針對農(nóng)村學(xué)生家長的狀況，學(xué)校應(yīng)以多渠道、多形式開展深入的家長培訓(xùn)工作，幫助家長形成科學(xué)的育人觀，加強(qiáng)學(xué)校、家長、學(xué)生三方面的溝通和了解，形成教育合力，積極改善學(xué)生的心理成長環(huán)境。

5、關(guān)愛特殊學(xué)生。特殊的心理問題往往出在特殊的學(xué)生身上，關(guān)愛特殊學(xué)生是幫助他們走出心理困境的必要手段。關(guān)愛特殊學(xué)生應(yīng)采取個(gè)性化的實(shí)施辦法，將特別的愛送給特別的學(xué)生，幫助他們回歸正常的心理狀態(tài)，形成積極向上的心理品格。

6、改革學(xué)生評價(jià)?？茖W(xué)的學(xué)生評價(jià)可以引導(dǎo)學(xué)生形成健康的心理品質(zhì)。當(dāng)前，農(nóng)村中學(xué)要結(jié)合學(xué)生綜合素質(zhì)評價(jià)改革的工作，研究學(xué)生評價(jià)與學(xué)生心理之間的關(guān)系，從評價(jià)方面為學(xué)生創(chuàng)設(shè)健康的心理成長氛圍。

農(nóng)村中學(xué)生的心理健康教育工作事關(guān)下一代的成長和發(fā)展，是一項(xiàng)具有重大意義的教育工作，必須從思想上提高認(rèn)識，從制度上加強(qiáng)管理，從措施上進(jìn)行深化，切實(shí)形成學(xué)生心理健康成長的機(jī)制和環(huán)境，把農(nóng)村中學(xué)生心理健康教育工作做實(shí)做好。

在不到一個(gè)月的時(shí)間里，我在生活方面也學(xué)到了許多東西。由于學(xué)校的學(xué)生食堂未開放，我必須每天自己買菜做飯，和柴米油鹽打交道，這些東西是在書本里找不到的，我相信對以后的生活會有很大的幫助。在人際關(guān)系方面,也深有體會。這次實(shí)習(xí)可以說是走出校園、步入社會的第一步，處理與領(lǐng)導(dǎo)以及與辦公室教師的關(guān)系是一個(gè)很好的鍛煉，領(lǐng)導(dǎo)以及各位教師非常熱情，在工作和生活方面都給予我很大的幫助與指導(dǎo)，從他們身上學(xué)到很多有意義的東西；和學(xué)生們的感情很深, 與他們建立了很好的朋友關(guān)系, 雖然生活條件有些艱苦，但是他們讓我覺得這一切都是值得的!當(dāng)漸漸進(jìn)入角色，發(fā)現(xiàn)自己有一群可愛的學(xué)生、作為一位教師是幸福的時(shí)候，實(shí)習(xí)卻結(jié)束了，一時(shí)之間讓所有人都難以接受。 小學(xué)的教學(xué)質(zhì)量不高，一方面容易導(dǎo)致學(xué)生留級，浪費(fèi)義務(wù)資源，妨礙全面推進(jìn)素質(zhì)教育；另一方面不合格的小學(xué)生畢業(yè)進(jìn)入中學(xué)以后因?qū)W習(xí)有困難極易中途輟學(xué)，影響初中的教學(xué)質(zhì)量，普通九年義務(wù)教育的鞏固和提高。

青春報(bào)告 篇10

大學(xué)生心理健康教育是高校思想政治工作的重要內(nèi)容。我校按照教育部黨組印發(fā)的《高等學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)綱要》要求，堅(jiān)持育心與育德相統(tǒng)一，加強(qiáng)大學(xué)生人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，規(guī)范發(fā)展心理健康教育與咨詢服務(wù)，更好地適應(yīng)和滿足學(xué)生心理健康教育服務(wù)需求，扎實(shí)推動心理育人工作落到實(shí)處。

一、來訪者情況

xx同學(xué)，女，20歲，連續(xù)兩年擔(dān)任學(xué)生干部，深受老師喜愛，同學(xué)尊重。在同學(xué)們眼中是陽光開朗、熱心助人的班干部，在老師心中是有想法、有個(gè)性的好幫手，在父母眼中是乖巧的女兒。但這位如此陽光的女孩有長達(dá)15年的抑郁，因?yàn)檫^早被家長要求獨(dú)立，導(dǎo)致缺乏安全感，小學(xué)時(shí)開始出現(xiàn)幻聽，初中抑郁難熬時(shí)主動向家長求助，家長不以為然，并予以斥責(zé)，后來xx同學(xué)開始偽裝，成了我們心中的陽光女孩。大學(xué)期間，xx同學(xué)擔(dān)任學(xué)校x中心主任時(shí)，因與某些學(xué)生干部不合，進(jìn)而人際關(guān)系緊張，加之本學(xué)期11門課程的學(xué)習(xí)壓力，導(dǎo)致xx同學(xué)病情越發(fā)嚴(yán)重，從而出現(xiàn)在上課期間上網(wǎng)搜索自殺方式的行為，后被網(wǎng)絡(luò)引導(dǎo)前往就醫(yī)。

二、案例定性分析

此案例反映的是在人際關(guān)系緊張和學(xué)習(xí)壓力大的雙重影響下，因家庭教育方式不當(dāng)而長期存在抑郁傾向的學(xué)生產(chǎn)生自殺想法的心理問題事件。

三、問題關(guān)鍵點(diǎn)

1、如何盡快找到該生，確保該生的人身安全，防止意外事故發(fā)生。

2、如何幫助該生解決當(dāng)前人際關(guān)系緊張和學(xué)習(xí)所帶來的壓力，幫助該生營造較為舒適的環(huán)境。

3、如何協(xié)助醫(yī)生、學(xué)校心理咨詢中心開展心理治療，促進(jìn)該生的健康成長。

四、解決思路

首先，立即采取保護(hù)措施，確保該生的人身安全；其次，跟領(lǐng)導(dǎo)和家長匯報(bào)情況，妥善安排；再次，幫其規(guī)避壓力源，緩解焦慮情緒；最后轉(zhuǎn)介到學(xué)校心理咨詢中心和醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)治療。

五、實(shí)施辦法

1、找到學(xué)生，確保安全

考慮到該生病情嚴(yán)重，且拒絕住院治療，當(dāng)前安全無法得到有力保障，因此我以關(guān)心身體為由電話聯(lián)系該生前往學(xué)院談心，要求其親戚護(hù)送到校。該生到校后，立即啟動“學(xué)校心理咨詢中心—學(xué)院黨委副書記—輔導(dǎo)員—朋輩心理輔導(dǎo)員”四級心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制，采取保護(hù)措施，確保該生人身安全。

2、匯報(bào)情況，尋求配合

在確保該生當(dāng)前安全后，立即將初步情況匯報(bào)領(lǐng)導(dǎo)，請求指示；向校心理咨詢中心尋求幫助，請求專業(yè)指導(dǎo)；聯(lián)系家長，告知學(xué)生當(dāng)前情況，要求家長當(dāng)天趕往學(xué)校配合工作；立即聯(lián)系該生所在班級的心理委員、所在寢室的朋輩心理輔導(dǎo)員趕往學(xué)院聽候安排。

3、用愛關(guān)心，用情溝通

該生到校后，以關(guān)心學(xué)生為前提，了解和掌握該生抑郁癥的形成過程。

一是關(guān)心身體，詢問病情。在得到該生的同意后，查看該生病歷本以及各項(xiàng)檢查報(bào)告，熟悉病情，做好分析。

二是探究原因，分析提煉。與該生的深入談話，讓我了解到該生之所以產(chǎn)生自殺想法，主要有以下幾方面原因：

第一，家庭教育方式不當(dāng)導(dǎo)致長期存在抑郁傾向，并日積月累無法排泄，病情越發(fā)嚴(yán)重；

第二，擔(dān)任學(xué)生干部后工作不愉快，人際關(guān)系緊張；

第三，當(dāng)前的學(xué)習(xí)課程過多，學(xué)習(xí)壓力大。

三是提出解決方案，努力幫扶。我引導(dǎo)該生正確看待病情，對自己要有信心，引導(dǎo)該生住院治療，按時(shí)服藥，接受學(xué)校心理咨詢中心的心理輔導(dǎo)，多向他人傾訴，學(xué)會排泄。四是安排心理委員和朋輩心理輔導(dǎo)員陪其聊天，直到其家長趕來學(xué)校。

4、暖心陪伴，全員幫扶

考慮到該生強(qiáng)烈拒絕住院治療，家長請求學(xué)校允許孩子一邊學(xué)習(xí)一邊治療的情況下，制定以醫(yī)院醫(yī)生治療為主、學(xué)校心理咨詢中心心理輔導(dǎo)為輔的.治療方案，做好以家長為首、輔導(dǎo)員和同學(xué)為輔的暖心陪伴，建立領(lǐng)導(dǎo)—輔導(dǎo)員—系主任、專業(yè)老師—同學(xué)的全員幫扶機(jī)制，全員、全方位對該生進(jìn)行幫扶。一是家長的暖心陪伴，安排家長在校陪讀，照顧孩子的飲食起居，為孩子提供良好家居環(huán)境；做到每天接送孩子上下課，保證孩子校外安全；帶孩子定期就醫(yī)，督促孩子按時(shí)服藥，保證有效治療。通過家長貼心、暖心地陪伴，讓孩子感受父母的愛意，家庭的溫暖。二是學(xué)校心理咨詢中心的輔導(dǎo)，采用定期和不定期相結(jié)合的方式，做好該生及時(shí)有效地心理輔導(dǎo)。

六、經(jīng)驗(yàn)與啟示

1、深入學(xué)生群體，掌握學(xué)生狀態(tài)

只有切實(shí)地深入到學(xué)生之中，持續(xù)地關(guān)注學(xué)生，才能洞察學(xué)生每個(gè)時(shí)期的狀態(tài)，也才能發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)做到心理危機(jī)預(yù)警和干預(yù)。輔導(dǎo)員通過線上線下相結(jié)合的方式，掌握學(xué)生方方面面的信息，做到心中有數(shù)。線下輔導(dǎo)員可通過下寢臥談、下課堂聽課、下場地參加活動等掌握學(xué)生狀況；線上輔導(dǎo)員可通過QQ動態(tài)，微信朋友圈、微博等方式關(guān)注學(xué)生網(wǎng)上動態(tài)，全方位關(guān)注學(xué)生、關(guān)心學(xué)生。

2、加強(qiáng)專業(yè)素養(yǎng)，提高鑒別能力

學(xué)生心理問題往往具有隱蔽性，而輔導(dǎo)員、朋輩心理輔導(dǎo)員、心理委員對學(xué)生的心理健康鑒別能力，是進(jìn)行心理危機(jī)預(yù)警與干預(yù)的重要前提，因此，加強(qiáng)輔導(dǎo)員、心理委員、朋輩心理輔導(dǎo)員的心理專業(yè)素養(yǎng)必不可少。一方面輔導(dǎo)員需自我提升，經(jīng)常去參加各類心理專業(yè)相關(guān)培訓(xùn)講座，加強(qiáng)心理學(xué)相關(guān)知識的學(xué)習(xí)，掌握一些大學(xué)生常見的心理健康問題鑒別能力和處理方法，提升業(yè)務(wù)水平。另一方面，對心理委員、朋輩心理輔導(dǎo)員等的專業(yè)信息隊(duì)伍進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)。首先進(jìn)行崗前培訓(xùn)，幫助心理委員、朋輩心理委員明確工作職責(zé)和工作內(nèi)容；其次進(jìn)行理論培訓(xùn)，將開展心理咨詢方面理論知識培訓(xùn)，從心理委員、朋輩心理委員的溝通和陪伴技巧、危機(jī)預(yù)防和轉(zhuǎn)介以及班級心理活動輔導(dǎo)等方面展開。最后為實(shí)踐培訓(xùn)，注重心理委員、朋輩心理輔導(dǎo)員的傾聽、共情等專業(yè)知識的實(shí)際操作，幫助心理委員、朋輩心理輔導(dǎo)員更好的將理論和實(shí)踐相結(jié)合。

3、加強(qiáng)家校聯(lián)系，齊心協(xié)同解決

大量高校心理健康教育工作實(shí)踐表明，大學(xué)生心理健康問題往往來源于家庭，過往的生活經(jīng)歷，特別是一些特殊經(jīng)歷會直接導(dǎo)致心理問題的產(chǎn)生。家庭力量在高校心理危機(jī)干預(yù)工作中具有不可替代的重要作用，家長的積極配合能夠有效改善孩子心理健康狀況。學(xué)生在校出現(xiàn)任何異常行為和心理健康問題需及時(shí)和家長溝通，爭取家長配合，必要時(shí)聯(lián)系家長到校，與他們進(jìn)行深入細(xì)致溝通交流，做好思想工作，合力解決問題，形成以學(xué)校為主、家庭為輔，以學(xué)生為主體的心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制。

青春報(bào)告 篇11

一、調(diào)查目的

知識化、信息化、競爭化程度日益加劇的當(dāng)今社會是機(jī)遇與競爭并存，希望與痛苦并存，光榮與苦難并存的時(shí)代，人類將迎接來自許多方面的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。心理素質(zhì)將是21世紀(jì)人類生存和發(fā)展的重要素質(zhì)，心理健康將成為21世紀(jì)對人才選擇的重要條件。為了更清楚地了解小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀，把握其心理動態(tài)，分析心理問題成因，尋找合理的教育對策，我校對三~六年級200名學(xué)生進(jìn)行了心理健康現(xiàn)狀問卷調(diào)查?，F(xiàn)將過程和結(jié)果記錄如下:

二、對象和方法

(一)對象

我校于2010年10月對三~六年級20名學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，基本情況見表:調(diào)查對象及問卷發(fā)收情況一覽表:表略

(二)材料與方法

調(diào)查問卷是根據(jù)學(xué)習(xí)動機(jī)等八方面設(shè)計(jì)的問卷，共10個(gè)小題，均為簡單易行的單項(xiàng)選擇題，由學(xué)生按問卷各題的要求，根據(jù)自己的情況逐一回答。

(三)統(tǒng)計(jì)

以年級為單位，按實(shí)際答題人數(shù)統(tǒng)計(jì)各題各項(xiàng)目人數(shù)，以實(shí)際答卷總數(shù)作基數(shù)計(jì)算百分比，

三、調(diào)查結(jié)果(備注:中段—三、四年級;高段—五、六年級)

調(diào)查統(tǒng)計(jì)表明小學(xué)生的學(xué)習(xí)心理、交際心理、情緒情感等方面的主流較好，但仍有少數(shù)學(xué)生存在學(xué)習(xí)動機(jī)扭曲、冷漠，情感閉鎖，缺乏愛心，競爭意識不強(qiáng)等心理問題。

(一)學(xué)習(xí)動機(jī)扭曲:

題目1:你上學(xué)讀書是為了A沒有知識不能生存B替老師學(xué)習(xí)C替父母學(xué)習(xí)D讀書后找大錢E同學(xué)間好玩

題目2:課堂上教師提問

A馬上回答B(yǎng)想一會再回答C等別人答D老師抽問才答，一般不回答

統(tǒng)計(jì)表明學(xué)生學(xué)習(xí)目的不夠明確，中段學(xué)生有48%，高段有19%的小學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)扭曲，其中，中段有43%，高段有8%的學(xué)生認(rèn)為讀書是為了“D以后掙大錢”;2%的學(xué)生認(rèn)為讀書是“C替父母學(xué)習(xí)”;2%的學(xué)生認(rèn)為讀書是“B替老師學(xué)習(xí)”。還有1%的學(xué)生認(rèn)為讀書是“E同學(xué)間好玩”。正因?yàn)閯訖C(jī)缺乏，因此相當(dāng)部分小學(xué)生學(xué)習(xí)積極性不夠高，體現(xiàn)在課堂回答問題上，中段有21%，高段有14%的學(xué)生處于被動狀態(tài)，不能積極地參與到學(xué)習(xí)中來，使學(xué)習(xí)變成了一種負(fù)擔(dān)，一種應(yīng)付。他們選擇的是“D老師抽問才答，一般不回答”。小學(xué)生被動學(xué)習(xí)的狀態(tài)應(yīng)引起高度重視。

(二)焦慮心理

題目3:期末考試時(shí)

A心情緊張B有點(diǎn)緊張C無所謂D有信心E不緊張

題目4:爸爸媽媽回家晚了感到不安。

A是B不是

面對考試，10%左右的學(xué)生情緒緊張，高年級學(xué)生因面臨的壓力更大，拿高分是直接的心理動機(jī)，已能體驗(yàn)或預(yù)計(jì)到考試結(jié)果對自身潛在威脅，因而擔(dān)憂更為明顯，29%出現(xiàn)輕微焦慮，7%屬于過度焦慮。“有信心不緊張”的選擇率由中段的74%下降到高段的64%。這種心理障礙如果處理不好，可能給學(xué)生帶來一些不必要的負(fù)面影響。

問題4同樣顯示了學(xué)生擔(dān)心發(fā)生威脅自身安全或其他不良效果的心境，使得這部分學(xué)生焦慮不安，緊張擔(dān)憂，顧慮重重，形成心理障礙，并且這種焦慮由中段的28%上升到高段的40%，直接影響到學(xué)習(xí)效果。

(三)冷漠

題目5:看電視遇到傷心或感人處時(shí)

A跟著流淚B沒有眼淚C那是假的D非常激動

看電視遇到傷心，感人的情節(jié)，中段有35%，高段有25%的小學(xué)生不會流淚，或認(rèn)為那是假的而無動于衷，這實(shí)際上是對平時(shí)能鮮明感情反應(yīng)的刺激表現(xiàn)了平淡，缺乏與之相對應(yīng)的情感體驗(yàn)和表情，表現(xiàn)出冷漠。

(四)膽怯、羞澀

題目6:家里來了陌生客人:

A喜歡B主動招呼C不理睬D怯生

家中來了陌生客人，不理睬，怯生的中段占58%，高段占45%，這表明了小學(xué)生中膽怯、羞澀心理比較突出，特別是農(nóng)村孩子，由于平時(shí)見的世面少，同時(shí)也因?yàn)槿狈φ_的心理引導(dǎo)，顯得不夠大方。

(五)交往情感閉鎖

題目7:與新朋友在一起

A主動邀請一起玩B不好意思接近C只顧自己玩

統(tǒng)計(jì)表明，部分小學(xué)生存在交往障礙，中段有19%，高段有21%左右的學(xué)生與新朋友在一起時(shí)不好意思接近，甚至只顧自己玩，不善于與伙伴溝通。進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致部分農(nóng)村小學(xué)生交往的心理問題是自卑、怯弱、排斥、閉鎖等。這些心理問題嚴(yán)重影響了學(xué)生之間的交往(也包括親子交往、師生交往等)使人不容易接近，也得不到真正的友誼。

(六)愛心的流失

題目8:對小動物，你

A喜歡B不傷害C捉弄D喜歡弄死

5%的學(xué)生捉弄小動物甚至以弄死為樂，流露了一定的虐待心態(tài)，這表明少數(shù)農(nóng)村小學(xué)生的愛心正在流失，連可愛的小動物也不能喚起他們的愛心。這可能與部分家庭的溺愛式教育有關(guān)，這種教育導(dǎo)致了學(xué)生以自我為中心，缺少對他人或物的關(guān)愛。

(七)競爭意識不強(qiáng)。

題目9:競選干部時(shí)

A我能行B努力爭取C當(dāng)干部要多做事D無所謂E不愿當(dāng)F

我不行

20%左右的學(xué)生不積極參與競選干部，其中近5%明顯缺乏自信而放棄競爭，10%左右是缺乏服務(wù)意識，不愿多做事而不愿參加競爭，5%持無所謂的態(tài)度。

這表明，部分小學(xué)生競爭意識不強(qiáng)或服務(wù)意識不強(qiáng)，不想通過競爭成為勝利者，或不想為別人服務(wù)，有懶惰思想。而競爭在生活中不可避免，在人生的每一個(gè)關(guān)頭，都面臨著挑戰(zhàn)和競爭，同時(shí)，總想著別人為自己服務(wù)也是不現(xiàn)實(shí)的。

(八)不良情緒:

題目10:你到學(xué)校的心情是

A愉快B一般C有時(shí)煩D不愉快

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)生存在在校情緒不良現(xiàn)象，特別是高段，感到有點(diǎn)煩或不愉快的20%，低年級也有10%的學(xué)生每天上學(xué)心情煩悶，不愉快。這是一個(gè)十分嚴(yán)重的問題，值得教育工作者深入探究其原因，反思教育教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生走出情緒的低谷，保持旺盛的精力，愉悅的心情投入學(xué)習(xí)、生活中。

四、學(xué)生心理成因分析

從調(diào)查統(tǒng)計(jì)來看，小學(xué)生心理現(xiàn)狀令人擔(dān)憂，年段不同，存在的心理問題也有一定的差異，進(jìn)一步調(diào)查分析表明學(xué)生心理問題的產(chǎn)生既有其內(nèi)部原因，也有外部原因，造成這些狀況的主要因素有:

1、學(xué)校原因:近年來，心理健康教育越來越引起重視，但鑒于心理教育的施行受師資等條件的限制，普及不夠，方法簡單。教育行政部門重教學(xué)骨干教師的培訓(xùn)，輕心理教育專業(yè)的培訓(xùn);重教師教學(xué)技能的提高，輕教師育人技巧的攀升;重教師教學(xué)業(yè)績的考核，輕教師健康心理的養(yǎng)成。沒有心理健康的教師，誠然會出現(xiàn)諸多的學(xué)生心理問題。學(xué)校教育“重智育輕德育，知行不一”，也是直接導(dǎo)致小學(xué)生出現(xiàn)心理問題、心理障礙的主要原因。素質(zhì)教育喊得震天響，新課程改革理念與實(shí)踐嚴(yán)重游離，學(xué)生學(xué)業(yè)越來越重，考試越來越頻繁，分?jǐn)?shù)越來越看重。各級地方教育行政部門“濤聲依舊”，考試指揮棒依舊左右學(xué)校、教師的教學(xué)行為?！皯?yīng)試教育”變成了“理直氣壯抓質(zhì)量”，還沒有走進(jìn)新課程的教師不得不直面迎面而來的“應(yīng)試教育下放權(quán)”(小學(xué)考試也要排名次)。隨心所欲的測試卷，漫無邊際的拓展，教師勞累，學(xué)生更遭殃。教師的壓力也就理所當(dāng)然地變成了學(xué)生過重的心理及學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。學(xué)校教育是影響小學(xué)生心理的主要因素。

2、家庭原因

在家庭中，有大概30%的家庭父母外出打工，生活由祖字輩照顧，家長無法擔(dān)當(dāng)起對孩子成長的輔導(dǎo)責(zé)任，同時(shí)也因?yàn)榧议L的文化水平有限，對教育缺乏正確認(rèn)識，對心理健康教育方面的知識嚴(yán)重缺乏，這些不爭的事實(shí)使家長對孩子無心進(jìn)行輔導(dǎo)，也無力進(jìn)行輔導(dǎo)。但是“望子成龍，望女成鳳”心態(tài)又普遍存在，在矛盾的對抗中，導(dǎo)致出現(xiàn)兩種極端的'家庭教育方式，有些家庭對孩子百依百順，衣來伸手，飯來張口，生活上對孩子疼愛有加，什么事情都圍繞著孩子來轉(zhuǎn)，使孩子形成了“我就是整個(gè)世界的中心”的觀念，而家長對孩子的寵愛默許，使孩子更認(rèn)為長輩對自己的愛是理所當(dāng)然的，自己不用付出任何的愛而應(yīng)該得到別人的愛，久而久之，形成了依賴性和強(qiáng)烈的自我中心意識。有些家庭則認(rèn)為“棍棒之下出人才”，對孩子實(shí)施打罵教育，孩子一有錯(cuò)誤，家長就對孩子動粗，給孩子在心理產(chǎn)生了很大的壓力。兩種不良現(xiàn)象對孩子的困擾，使孩子產(chǎn)生心理障礙和心理問題。

3、社會原因

學(xué)校教育、家庭教育、社區(qū)教育三結(jié)合力度不夠，對學(xué)生心理影響難以形成合力，學(xué)生在校接受的教育與家庭輿論、社會氛圍不一致，這也是小學(xué)生易出現(xiàn)心理問題的原因。家庭、學(xué)校、社會對學(xué)生的考試成績極為關(guān)注，視其為關(guān)系到一個(gè)學(xué)生將來是否有前途的首要問題，鄰里之間經(jīng)常問及的是孩子的學(xué)業(yè)，經(jīng)常攀比的是孩子的成績。成年人的健身觀念增強(qiáng)，卻缺乏對孩子們“健心”的觀念。大教育觀尚未在社區(qū)有效樹立。

五、對策

世界衛(wèi)生組織提出“健康，不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康，社會適應(yīng)良好和道德健康”。我國德育專家詹萬生主任更是精辟地指出:“心理教育是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)。”由此可見，學(xué)生心理健康教育已日益受到重視，成為了當(dāng)前全面推進(jìn)素質(zhì)教育中德育工作的熱點(diǎn)問題，同時(shí)也是一個(gè)難點(diǎn)問題。

1、學(xué)校:學(xué)校應(yīng)健全心理健康教育的管理機(jī)構(gòu)設(shè)置，構(gòu)建心理健康教育網(wǎng)絡(luò)體系。關(guān)注學(xué)生心理健康狀況，根據(jù)小學(xué)生年齡和身心特點(diǎn)，把心理健康教育滲透于各學(xué)科教學(xué)之中，開設(shè)專門的心理健康課程，讓心理健康教育真正進(jìn)入課堂。同時(shí)建立和完善專用心理咨詢的配置，對學(xué)生進(jìn)行正面引導(dǎo)，把心理健康教育的重點(diǎn)擺在學(xué)生良好心理行為的訓(xùn)練和引導(dǎo)上，對有心理障礙的學(xué)生及時(shí)咨詢指導(dǎo)，矯正訓(xùn)練。培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀和價(jià)值觀，以及自立、自理、自主能力和吃苦耐勞的精神，使學(xué)生帶著健康的身心投入到學(xué)習(xí)生活中。

2、家庭:很多家長的外出使他們無法擔(dān)當(dāng)起對孩子成長的輔導(dǎo)責(zé)任，甚至連一個(gè)星期見一次面的機(jī)會都沒有。農(nóng)村的孩子，缺少的不是物質(zhì)上的需求，而是缺少父母的理解和關(guān)心。因此父母要經(jīng)常看一些有關(guān)家庭教育書刊，提高自己的知識水平。每天抽一定的時(shí)間來陪伴孩子，跟孩子講講話，談?wù)勌?，靜心聽一下孩子的心聲，和孩子一起探討分析遇到的困難，給孩子一些引導(dǎo)和幫助，是對學(xué)生心理健康狀況提升的一個(gè)非常好的途徑。

3、社會:學(xué)生的心理健康光靠一個(gè)方面的努力是不夠的，還需要發(fā)揮學(xué)校、家庭、社會三結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)功能，改革教育方法，開辟多種溝通渠道，讓學(xué)生有傾訴的機(jī)會和場所，改變學(xué)生所有煩惱自己扛的局面，營造一個(gè)“柳暗花明又一村”的心理健康教育氛圍，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格。不僅如此，還要加強(qiáng)與城鎮(zhèn)之間的聯(lián)系，經(jīng)常交流經(jīng)驗(yàn)，探討心理健康教育中碰到的問題，實(shí)現(xiàn)優(yōu)勢互補(bǔ)，共同進(jìn)步，縮小學(xué)校與城鎮(zhèn)學(xué)校之間的差距。也可以組織學(xué)生與城鎮(zhèn)學(xué)校聯(lián)誼，讓學(xué)生在活動中學(xué)會傾訴，學(xué)會交流，取得共同的進(jìn)步。

當(dāng)然，培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)并不是一朝一夕能夠完成的，只有從小注重對他們進(jìn)行心理健康教育，給他們創(chuàng)造一個(gè)良好的心理環(huán)境，才能有利于小學(xué)生的心理健康，才能為社會造就全面合格的人才。

青春報(bào)告 篇12

隨著大學(xué)生群體的擴(kuò)大，大學(xué)生心理健康問題也愈加突出?，F(xiàn)代社會，大學(xué)生面臨著來自父母的期望、社會壓力、戀愛、學(xué)業(yè)以及找工作等諸多困惑和挑戰(zhàn)。如何在這些困惑和挑戰(zhàn)中保持心理健康并成長自我，成為了每位大學(xué)生需要思考的問題。

心理健康問題

大學(xué)是一個(gè)匯聚各種不同背景的人的地方。一方面，這使得大學(xué)教育更為豐富多彩，可以讓學(xué)生們在校園中得到不同的文化與知識；另一方面，不同的背景加之人際交往可能使得一些同學(xué)容易產(chǎn)生心理上的問題。比如，在學(xué)習(xí)方面，一些同學(xué)可能因?yàn)榭荚嚦煽儾焕硐攵械绞?、自卑；在人際交往方面，一些同學(xué)可能因?yàn)樵馐芘艛D、孤獨(dú)等問題而感到抑郁。這種負(fù)面情緒的蔓延，會對一個(gè)人的心理狀態(tài)產(chǎn)生負(fù)面的影響。

應(yīng)對方法

首先，要積極調(diào)節(jié)心態(tài)。人的心理狀態(tài)往往被外界所左右，但我們也可以通過調(diào)整自己的心態(tài)來應(yīng)對不同的外部環(huán)境。比如，考試成績不理想的同學(xué)可以通過調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法，或者尋求輔導(dǎo)，提高自己的成績，從而緩解自己的沮喪情緒。

其次，要多交流。在困惑和挑戰(zhàn)面前，任何一個(gè)人都需要有人傾訴、發(fā)泄。通過和同學(xué)或其他人溝通交流，可以找到更好的應(yīng)對方式，并獲得支持和鼓勵。同時(shí)，合理的溝通交流也可以改善人際關(guān)系，提升個(gè)人的心理健康。

最后，要合理分配時(shí)間，保障自我成長。大學(xué)生正處于人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，需要面對擇業(yè)、將來、愛情等復(fù)雜的問題。但是，在這個(gè)階段里，我們也要抽出時(shí)間來關(guān)注自己，在自己的愛好、興趣方面尋找樂趣，并通過這種方式來提高自身能力，成長自我。

心理咨詢服務(wù)

大學(xué)心理咨詢服務(wù)的出現(xiàn)，可以有效幫助大學(xué)生應(yīng)對各種心理健康問題。心理咨詢師通過專業(yè)的方法和技能，幫助大學(xué)生更好的管理自己的心理狀態(tài)和情感行為。

就目前來看，大學(xué)生中仍然有很多人對心理咨詢存在認(rèn)知誤區(qū)。他們可能將心理咨詢等同于病人治療，認(rèn)為自己身體和心理上都沒有問題，就不需要傾訴或?qū)で笕魏蔚?專業(yè)幫助。但是，心理咨詢是一種必要的心理健康服務(wù)，與生活中的自我保護(hù)、自我改進(jìn)、自我所有等行為是相統(tǒng)一的。

結(jié)語

在大學(xué)生活中，面對各種心理困擾與挑戰(zhàn)是正常的，然而如何保持心理健康，保持心態(tài)的平衡，并積極與人交流，以及尋找合理的心理咨詢服務(wù)，成為了大學(xué)生自我成長中的不可缺少的環(huán)節(jié)?？梢哉f，心理健康是保持高校學(xué)習(xí)和工作的前提和基礎(chǔ)，也是人生發(fā)展的關(guān)鍵之一。希望我們大家在校園里度過一個(gè)充實(shí)而又快樂的大學(xué)生活！