初中九年級(jí)體育教案第一課內(nèi)容(優(yōu)質(zhì)九篇)。

作為一名教師，總不可避免地需要編寫教案，教案是教學(xué)活動(dòng)的依據(jù)，有著重要的地位。教案應(yīng)該怎么寫呢？以下是小編幫大家整理的初中體育開學(xué)第一課教案（精選9篇），歡迎大家分享。

初中九年級(jí)體育教案第一課內(nèi)容 篇1

教學(xué)目標(biāo)：

1.了解體育與健康的重要性；

2.掌握正確的體育鍛煉方法；

3.培養(yǎng)良好的健康意識(shí)和習(xí)慣。

教學(xué)重點(diǎn)：

1.體育與健康的關(guān)系；

2.正確的體育鍛煉方法。

教學(xué)難點(diǎn)：

如何培養(yǎng)良好的健康意識(shí)和習(xí)慣。

課時(shí)安排：

1課時(shí)（45分鐘）

教學(xué)準(zhǔn)備：

1.多媒體設(shè)備；

2.課件；

3.班級(jí)體育器材。

教學(xué)過程：

Step1：引入（5分鐘）

1.老師向?qū)W生介紹本學(xué)期的體育與健康課程內(nèi)容和目標(biāo)。

2.引導(dǎo)學(xué)生思考體育與健康的關(guān)系，為什么體育對健康有益。

Step2：知識(shí)講解（15分鐘）

1.老師通過多媒體展示相關(guān)圖片和視頻，向?qū)W生解釋體育與健康的關(guān)系。

2.老師講解體育鍛煉的好處，如增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力、預(yù)防疾病等。

3.老師介紹常見的體育鍛煉方式，如慢跑、跳繩、游泳等。

Step3：示范與實(shí)踐（20分鐘）

1.老師組織學(xué)生進(jìn)行簡單的體育鍛煉示范，如慢跑、瑜伽等。

2.學(xué)生分組進(jìn)行體育鍛煉實(shí)踐，每組選擇一種鍛煉方式進(jìn)行練習(xí)。

3.老師巡視指導(dǎo)學(xué)生的鍛煉動(dòng)作和姿勢，糾正錯(cuò)誤。

Step4：總結(jié)與反思（5分鐘）

1.老師與學(xué)生一起總結(jié)本節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)體育與健康的重要性。

2.老師鼓勵(lì)學(xué)生在日常生活中堅(jiān)持體育鍛煉，養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。

Step5：作業(yè)布置（5分鐘）

1.老師布置作業(yè)：學(xué)生回家記錄自己每天的體育鍛煉情況，并寫一篇關(guān)于體育與健康的心得體會(huì)。

2.老師提醒學(xué)生按時(shí)完成作業(yè)，并在下節(jié)課上交。

教學(xué)反思：

本節(jié)課通過引入、知識(shí)講解、示范與實(shí)踐等環(huán)節(jié)，使學(xué)生了解了體育與健康的關(guān)系，掌握了正確的體育鍛煉方法，并培養(yǎng)了良好的健康意識(shí)和習(xí)慣。通過實(shí)踐鍛煉，學(xué)生能夠更好地理解和體驗(yàn)體育鍛煉的好處，提高了學(xué)習(xí)的興趣和積極性。在今后的教學(xué)中，可以進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉實(shí)踐，提高他們的身體素質(zhì)和健康水平。

初中九年級(jí)體育教案第一課內(nèi)容 篇2

教學(xué)目標(biāo)：

1.了解體育與健康的重要性；

2.掌握基本的健身知識(shí)和技能；

3.培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣。

教學(xué)內(nèi)容：

1.體育與健康的概念和重要性；

2.健身知識(shí)和技能的介紹；

3.體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。

教學(xué)準(zhǔn)備：

1.課件和投影儀；

2.運(yùn)動(dòng)服裝和鞋子；

3.健身器材（如啞鈴、瑜伽墊等）；

4.課堂布置：教室中央留出一定的活動(dòng)空間。

教學(xué)過程：

Step1：導(dǎo)入（5分鐘）

教師向?qū)W生介紹體育與健康的重要性，引發(fā)學(xué)生對健康的思考和認(rèn)識(shí)。

Step2：知識(shí)講解（15分鐘）

教師通過課件和圖片等形式，講解健身的基本知識(shí)和技能，包括有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練等內(nèi)容。

Step3：實(shí)踐操作（20分鐘）

教師引導(dǎo)學(xué)生穿上運(yùn)動(dòng)服裝和鞋子，進(jìn)行一些簡單的健身動(dòng)作和訓(xùn)練，如深蹲、俯臥撐、仰臥起坐等。同時(shí)，教師示范和指導(dǎo)學(xué)生正確的動(dòng)作和姿勢。

Step4：小結(jié)（5分鐘）

教師向?qū)W生總結(jié)本節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容，并強(qiáng)調(diào)體育鍛煉的重要性和養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

Step5：課堂延伸（10分鐘）

教師組織學(xué)生分組進(jìn)行小組討論，讓學(xué)生分享自己的健身經(jīng)驗(yàn)和計(jì)劃，并提出一些健康問題的解決方案。

Step6：課堂作業(yè)（5分鐘）

教師布置作業(yè)，要求學(xué)生每天進(jìn)行一定時(shí)間的體育鍛煉，并記錄下來。

Step7：課堂總結(jié)（5分鐘）

教師對本節(jié)課的教學(xué)進(jìn)行總結(jié)，鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持鍛煉，并提出對今后體育與健康學(xué)習(xí)的期望。

教學(xué)反思：

本節(jié)課通過理論講解和實(shí)踐操作相結(jié)合的方式，讓學(xué)生了解到體育與健康的'重要性，并掌握了一些基本的健身知識(shí)和技能。同時(shí)，通過小組討論和課堂作業(yè)的形式，培養(yǎng)了學(xué)生的獨(dú)立思考和解決問題的能力。教學(xué)過程活躍，學(xué)生參與度高，達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。

初中九年級(jí)體育教案第一課內(nèi)容 篇3

教材分析

本節(jié)活動(dòng)是幼兒園大班上學(xué)期的內(nèi)容，跳繩是孩子們十分喜歡的一種體育活動(dòng)。所以我根據(jù)孩子們的興趣制定本了本節(jié)活動(dòng)的內(nèi)容，促進(jìn)幼兒健康發(fā)展。根據(jù)喜歡游戲等特點(diǎn)，在教學(xué)中采用有趣的游戲方法、豐富的內(nèi)容和多變的組織形式，使教材內(nèi)容更具有趣味性和娛樂性。

活動(dòng)目標(biāo)

1、大膽想象，探索不同的跳繩方法，提高與他人合作的能力。

2、發(fā)展跳躍能力，增強(qiáng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

3、通過活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

4、鼓勵(lì)幼兒積極參與游戲，體驗(yàn)游戲帶來的快樂。

活動(dòng)準(zhǔn)備每人一根跳繩

活動(dòng)過程

1、熱身活動(dòng)：

幼兒站成六路縱隊(duì)，做教師自編的跳繩。

2、自由探索：

（1）、幼兒分散在場地上，用不同的方法練習(xí)跳繩。

（2）、鼓勵(lì)幼兒在學(xué)會(huì)跳繩的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造性地變換花樣，盡量與別人跳得不一樣。請有創(chuàng)意的幼兒示范，大家都來學(xué)一學(xué)。

（3）、兩人一根繩，幼兒結(jié)伴跳繩，教師指導(dǎo)幼兒合作跳繩：兩幼兒同時(shí)甩繩同時(shí)跳；一幼兒站著不動(dòng)，一手甩繩，另一幼兒邊用一手甩繩邊跳；引導(dǎo)幼兒把一人跳繩的方法遷移到兩人合作跳繩過程中。

（4）、請成功合作的幼兒示范，讓大家也變換花樣試一試，看兩人合作學(xué)會(huì)了幾種跳法。

（5）、幼兒分成四組，跳繩賽跑。

3、放松身體：

放松整理活動(dòng)：“我愿和你跳個(gè)舞”

每個(gè)幼兒領(lǐng)一根繩子繞好放在規(guī)定的.地方。

活動(dòng)反思

在跳繩中，充分發(fā)揮幼兒自主創(chuàng)新能力，使幼兒懂得一根跳繩能有多種玩法，學(xué)會(huì)在活動(dòng)中思考，在玩中鍛煉。通過游戲，發(fā)展幼兒的協(xié)調(diào)能力。通過合作學(xué)習(xí)培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的精神。激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)興趣，在快樂中鍛煉身體，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。

在活動(dòng)中為幼兒創(chuàng)設(shè)公平競爭的氛圍，留給幼兒一定的自主活動(dòng)天地，讓幼兒在學(xué)習(xí)和觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。多表揚(yáng)，少批評和指責(zé)。同時(shí)讓幼兒自由組合，有效的激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神、合作精神，有益于各層次幼兒得到提高。使幼兒在參與活動(dòng)中得到成功感，學(xué)會(huì)愉快，成功的喜悅，獲勝后的開心與自豪。

初中九年級(jí)體育教案第一課內(nèi)容 篇4

一、教學(xué)內(nèi)容：

籃球競賽的主要規(guī)則（違例及其罰則）

二、教學(xué)任務(wù)：

學(xué)生認(rèn)真聽講，認(rèn)真作好筆記。

三、組織：

教師講解，示范裁判手試。

四、裁判員的職責(zé)與權(quán)力。

裁判員包刮主裁判員和副裁判員各一名，計(jì)時(shí)員記錄員和24s計(jì)時(shí)員各一名為其助理。

五、違例及其罰則。

違例是違反規(guī)則的行為，罰則是發(fā)生違例的球隊(duì)失球，由對方在最靠近發(fā)生違例的地點(diǎn)發(fā)界外球。（直接位于籃板下后面的地點(diǎn)除外）

1、持球移動(dòng)違例（走步）

中樞腳的確定

持球移動(dòng)

2、球回場后違例

（1）判斷球回場的三個(gè)必備條件。

必須是控球隊(duì)才能出現(xiàn)。

必須是控球隊(duì)使球進(jìn)從前場進(jìn)入后場。

必須是控球隊(duì)的隊(duì)員在后場首先接著球。

（2）球回后場違例的幾種情況：

前場發(fā)界外球，直接將球傳給或球碰籃圈或籃板后反彈回來。

隊(duì)員騎跨中線運(yùn)球時(shí)停球后。兩名隊(duì)員騎跨中線相符傳球時(shí)一腳踩在中線上靜止接后場同隊(duì)隊(duì)員傳來的球時(shí)。

（3）不算球回場違例的情況：

運(yùn)球隊(duì)員在中線附近由回場向前場做后轉(zhuǎn)身運(yùn)球。

控制球隊(duì)在前場進(jìn)攻投籃出手后，球碰籃圈或籃板彈回后場，該隊(duì)隊(duì)員又獲得球。

（4）干擾球違例。

在投籃時(shí)，當(dāng)球在飛行中下落，并完全在蘭筐水平面上時(shí)，進(jìn)攻或防守的隊(duì)員都不能接著球，但在接著蘭筐后或明顯不會(huì)接著蘭筐時(shí)除外。

違反以上規(guī)定即為違例，進(jìn)攻隊(duì)員違例，球既使投中也無效，防守隊(duì)員違列，球既使沒投中也要判給對方2分或3分。Jab88.com

（5）球出界與發(fā)界外球違例。

當(dāng)隊(duì)員身體的任何部分與界線或界線外的地面接著時(shí)，既為隊(duì)員出界，當(dāng)球接著界外隊(duì)員或任何其他人，線上或界線外地面或任何物體，藍(lán)板柱或背面，球出界前，最后接著球的隊(duì)員是使球出界的隊(duì)員。

發(fā)界外球，發(fā)球隊(duì)員應(yīng)站在裁判員指定的離違例地點(diǎn)最近的界外發(fā)球入場。藍(lán)板后面除外，在球?yàn)槌鍪种八荒軝M向移動(dòng)超過正常的一步，但他可以向后移動(dòng)。

（6）踢球與拳擊球違例。

籃球是用手進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。踢球或用拳擊球?yàn)檫`例，故意地踢球或用腿的任何部分?jǐn)r阻球?yàn)檫`例，腳或腿偶然地碰到是正常的。

（7）時(shí)間類違例。

3s違例——某球隊(duì)控制球時(shí)，該隊(duì)隊(duì)員在對方限制區(qū)內(nèi)停留不得超過3s。

5s違例——罰球隊(duì)隊(duì)員在裁判員把球交給發(fā)球隊(duì)員后，在5s沒有投籃出手。發(fā)界外球在裁判員把球交給了發(fā)球的隊(duì)員后或以將球放在他可處理球的地點(diǎn)后，5s沒有將球發(fā)如場內(nèi)。

若持球隊(duì)員被嚴(yán)密防守時(shí)，在5s內(nèi)沒有將球傳、投、滾或運(yùn)球時(shí)，5s違例。

8s違例——在后場控球，8s內(nèi)沒有進(jìn)入前場。

24s違例——當(dāng)一個(gè)球隊(duì)在場上控制一個(gè)活球時(shí)，該隊(duì)必須在24s內(nèi)完成一次投籃，投籃時(shí)必須籃球要接著蘭筐，否則24s違例。

初中九年級(jí)體育教案第一課內(nèi)容 篇5

教材分析：

繩子是幼兒生活中常見的物體，繩子的可塑性大，是幼兒非常喜愛的玩具，利用玩繩子來發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作，易激發(fā)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣。本次活動(dòng)的`重點(diǎn)旨在發(fā)展幼兒走、跑、跳、平衡和投擲等基本動(dòng)作技能，難點(diǎn)則是引導(dǎo)幼兒探索出繩子的多種玩法，激發(fā)幼兒對玩繩的興趣，并培養(yǎng)幼兒探索精神和創(chuàng)造性思維能力。

活動(dòng)目標(biāo):

1、學(xué)會(huì)繩子的幾種玩法，練習(xí)走、跑、跳、平衡和投擲等基本動(dòng)作的綜合能力。

2、形成良好的合作意識(shí)和創(chuàng)新精神，對玩繩活動(dòng)產(chǎn)生興趣。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

1、幼兒有玩過繩子的經(jīng)驗(yàn)。

2、貓頭飾一個(gè)、與幼兒人數(shù)相等的繩子、錄音機(jī)及伴奏磁帶、活動(dòng)場所。

活動(dòng)過程:

1、開始部分：

師生扮演雞媽媽和小雞進(jìn)入活動(dòng)場地，隨音樂做模仿熱身運(yùn)到；扇翅膀（上肢）、磨擦雞嘴（下蹲）、理羽毛（體側(cè)）、磨爪子（腹臂）、跳舞（跳躍和放松）等運(yùn)動(dòng)。

2、基本部分：

（1）取繩子。雞媽媽帶小雞去捉蟲子（繩子），要求每個(gè)幼兒捉一條蟲子。

（2）玩繩子。將蟲子變成繩子，展開玩繩活動(dòng)。

①幼兒自由玩繩子，鞏固幼兒在角區(qū)

活動(dòng)中創(chuàng)編的繩子玩法。（伴音樂）

師：請小雞們來玩一玩繩子，看誰玩的方法多，玩法與別人不一樣，還可以和小伙伴一起玩。

②幼兒說說做做自己的玩繩方法。

師：請小雞說說你用繩子做什么？你是怎么玩的？

③老師總結(jié)繩子各種玩法，引導(dǎo)幼兒再次一物多玩。鼓勵(lì)幼兒嘗試別人的玩繩方法，主動(dòng)與他人合作游戲，提醒注意安全。

（3）游戲：戰(zhàn)勝野貓

①另一教師扮演野貓出場，引導(dǎo)幼兒想出躲避野貓的方法，并進(jìn)行演示。（野貓巡視一圈，沒捉到小雞到一旁休息。）

②再次引導(dǎo)幼兒大膽想象，利用繩子變成武器戰(zhàn)勝野貓，如：用繩繞圈子砸、捆綁等方法。

③幼兒拋繩表現(xiàn)勝利后的心情，練習(xí)拋擲動(dòng)作。

3、結(jié)束部分

（1）以表揚(yáng)為主評價(jià)雞寶寶的聰明和勇敢。

（2）用繩子做小車隨音樂開回活動(dòng)室，結(jié)束活動(dòng)。

延伸活動(dòng)

1、體育活動(dòng)區(qū)里投放一些繩子供幼兒練習(xí)，在戶外活動(dòng)中引導(dǎo)幼兒創(chuàng)造出繩子的多種玩法，教師并給予指導(dǎo)，幫助幼兒熟練掌握繩子的多種玩法，發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作。

2、在家里家長也可以給幼兒提供繩類的器械，幫助幼兒提高動(dòng)作的靈敏性和協(xié)調(diào)性。

初中九年級(jí)體育教案第一課內(nèi)容 篇6

一、教材分析

行進(jìn)間運(yùn)球上籃是籃球技術(shù)中較難掌握的一項(xiàng)技術(shù)，特別對于女生來說具有一定難度，通過各種形式的練習(xí)，使學(xué)生建立基本的動(dòng)作表象。主要做到四句口訣，一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要抬腿舉球高，四要手指手腕用力巧。

不僅將口訣熟記于心，并能在練習(xí)中加以灌輸，達(dá)到要求。

二、學(xué)生情況分析

在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)女生對于行進(jìn)間運(yùn)球上籃的掌握與男生相比相對較弱，為了解決這一問題，采用循序漸進(jìn)的方法，在學(xué)生已經(jīng)掌握原地運(yùn)球與原地投籃的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球上籃的技術(shù)動(dòng)作。

本次課是學(xué)習(xí)課，要求學(xué)生將口訣熟記于心并能在練習(xí)中完成一大二小三跳的基本要領(lǐng)，50%的學(xué)生能夠掌握并運(yùn)用，使運(yùn)球起球上籃一氣呵成。

三、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過對行進(jìn)間運(yùn)球上籃的學(xué)習(xí)使學(xué)生初步掌握動(dòng)作要領(lǐng)，50%能夠完成一大二小三跳的技術(shù)動(dòng)作。

2、運(yùn)用籃球進(jìn)行雙手頭上投擲的動(dòng)作復(fù)習(xí)，學(xué)會(huì)腿腰臂三部位同時(shí)發(fā)力。

3、提高學(xué)生掌握上籃技術(shù)的穩(wěn)定性，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，體驗(yàn)上籃成功的樂趣。

4、加強(qiáng)安全意識(shí)教育，培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)自我的能力，培養(yǎng)團(tuán)體意識(shí)激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。

四、教學(xué)重點(diǎn)：

使學(xué)生初步建立行進(jìn)間運(yùn)球上籃技術(shù)的動(dòng)作概念。

五、教學(xué)難點(diǎn)：

提高學(xué)生的'上籃穩(wěn)定性，使50%的學(xué)生能夠掌握這一技術(shù)。

六、課的流程與設(shè)計(jì)：

在準(zhǔn)備部分選用了原地準(zhǔn)備操和原地跑步接喊數(shù)數(shù)腳的游戲開始，使學(xué)生盡快進(jìn)入課前準(zhǔn)備，在游戲中活躍課堂氣氛又創(chuàng)建了輕松和諧的師生關(guān)系。

基本部分的主教材是籃球行進(jìn)間運(yùn)球單手肩上投籃和投擲練習(xí)。本課對于初中的學(xué)生基本要求掌握籃球中的運(yùn)球與上籃技術(shù)動(dòng)作的結(jié)合。

通過各種教學(xué)手段將動(dòng)作要領(lǐng)編成口訣的形式便于學(xué)生記憶，掌握連貫動(dòng)作，更好地完成上籃動(dòng)作，在有限的課堂時(shí)間內(nèi)最大化地掌握動(dòng)作技術(shù)，提高學(xué)生掌握技術(shù)的能力。

本次課通過球性練習(xí)，徒手練習(xí)，兩人一組跨步練習(xí)與行進(jìn)間上籃等練習(xí)，循序漸進(jìn)地培養(yǎng)學(xué)生迎難而上，挑戰(zhàn)自我的能力。最后的拓展練習(xí)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，體驗(yàn)上籃成功的樂趣，為了提高女生的穩(wěn)定性，讓女生使用小一號(hào)的籃球，明顯提高了女生控制球與掌握球的能力，起到了良好的作用。

主要體會(huì)雙手投擲的正確動(dòng)作要領(lǐng)，雙手持球直臂后引，將身體拉成反弓型，體會(huì)后腳蹬地，腰背和手臂同時(shí)發(fā)力的順序，注意出手后球運(yùn)行的路線，盡量保持拋物線，提高運(yùn)動(dòng)成績。選用標(biāo)志桶接籃球的游戲激發(fā)學(xué)生興趣，創(chuàng)建和諧快樂的課堂氛圍。

七、放松與評價(jià)

結(jié)束部分選用了瑜伽練習(xí)的個(gè)別動(dòng)作，使學(xué)生在整堂課后又一次享受到體育的樂趣，在教師的示范學(xué)生跟做下使學(xué)生能夠在歡樂的氣氛中逐步恢復(fù)心率，調(diào)節(jié)呼吸，放松身心。

初中九年級(jí)體育教案第一課內(nèi)容 篇7

教學(xué)目的：

1、運(yùn)動(dòng)技巧：能夠完成后滾翻動(dòng)作，具備模仿練習(xí)的能力。

2、心理健康：感興趣于后滾翻的學(xué)習(xí)，并積極主動(dòng)地進(jìn)行練習(xí)。

教學(xué)重點(diǎn)：

團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)的培養(yǎng)。

教學(xué)器材：

海綿塊、體操墊。

教學(xué)步驟：

一、基礎(chǔ)性診斷練習(xí)

1.問題（1）：請思考為什么汽車的輪胎要設(shè)計(jì)成圓形而不是其他形狀？

學(xué)生答案：因?yàn)閳A形的外形美觀，而且圓形物體的滾動(dòng)速度快。

2.問題（2）：請同學(xué)們進(jìn)行一個(gè)實(shí)驗(yàn)，讓老師分別用力滾動(dòng)一塊磚頭和一只籃球，觀察哪一個(gè)滾動(dòng)距離更遠(yuǎn)？

學(xué)生答案：顯然是籃球，因?yàn)榍蛐挝矬w的滾動(dòng)摩擦力小，能夠滾動(dòng)更遠(yuǎn)。

教師提示：學(xué)生在后滾翻練習(xí)時(shí)，必須像一個(gè)球一樣團(tuán)緊身體，才能更好地完成動(dòng)作，希望同學(xué)們能夠認(rèn)真體會(huì)。

2.提出問題：如何使身體在后滾翻時(shí)能夠緊密團(tuán)結(jié)？

二、理解性診斷與矯治

1.讓學(xué)生提出方案；

2.教師提供器材；

3.分組進(jìn)行練習(xí)，得出實(shí)踐性可操作的方案。

三、優(yōu)化評講

1.各組派出代表向其他小組展示其練習(xí)方法；

2.教師要求：確保安全、操作容易、練習(xí)簡單；

3.通過展示得出幾種最理想的練習(xí)方法，包括：

A.夾在下顎、兩膝、兩踝之間的海綿塊；

B.用紅領(lǐng)巾將膝蓋和兩踝綁在一起（合作學(xué)習(xí)）；

C.雙手抱膝連續(xù)團(tuán)身起練習(xí)。

四、學(xué)生自我診斷與矯治

1.分組嘗試并比較這三種方法的適用性；

2.相互幫助；

3.得出結(jié)論：這三種方法都非常適合與團(tuán)體合作進(jìn)行身體團(tuán)結(jié)訓(xùn)練。

五、發(fā)展性診斷練習(xí)

1、解析：掌握團(tuán)身練習(xí)光靠一個(gè)環(huán)節(jié)是不夠的，我們還可以用類似推手翻掌貼肩等輔助動(dòng)作來提升技能。

2、教師著重示范，讓學(xué)生看清預(yù)備姿勢（如雙腿雙膝并攏，低頭含胸等）

3、學(xué)生先進(jìn)行嘗試性練習(xí)

4、教師巡回指導(dǎo)

六、自主學(xué)習(xí)評估（結(jié)課總結(jié)）

教師：在今天的學(xué)習(xí)中，大家掌握了什么技能？

學(xué)生：為了解決團(tuán)身問題，我們創(chuàng)造了多種解決方案，在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)了哪些方法可行，哪些方法存在安全隱患。

初中九年級(jí)體育教案第一課內(nèi)容 篇8

教案目標(biāo)：

1.了解體育與健康的重要性。

2.掌握基本的體育與健康知識(shí)。

3.培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。

教具準(zhǔn)備：

1.投影儀和屏幕。

2.九年級(jí)體育與健康教材。

3.紙和筆。

教學(xué)內(nèi)容和步驟：

步驟一：導(dǎo)入（5分鐘）

1.教師向?qū)W生介紹本課的主題：體育與健康。

2.引導(dǎo)學(xué)生思考并討論以下問題：

-你認(rèn)為體育與健康有什么關(guān)系？

-你平時(shí)如何保持健康的生活方式？

步驟二：知識(shí)講解（15分鐘）

1.教師通過投影儀展示相關(guān)圖片和視頻，引導(dǎo)學(xué)生了解體育與健康的重要性。

2.教師講解以下內(nèi)容：

-體育鍛煉對身體健康的益處。

-均衡飲食和適量休息的重要性。

-預(yù)防常見疾病的方法。

步驟三：小組討論（15分鐘）

1.將學(xué)生分成小組，每個(gè)小組由4-5名學(xué)生組成。

2.每個(gè)小組討論以下問題，并記錄下自己的答案：

-你認(rèn)為什么是健康的生活方式？

-你平時(shí)如何保持健康的飲食習(xí)慣？

-你平時(shí)如何進(jìn)行體育鍛煉？

-你有沒有遇到過健康問題？如何解決？

步驟四：小組展示（10分鐘）

1.每個(gè)小組派一名代表，向全班展示他們的討論結(jié)果。

2.其他小組成員可以補(bǔ)充或提問。

步驟五：總結(jié)和反思（5分鐘）

1.教師總結(jié)本課的內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)體育與健康的重要性。

2.學(xué)生思考并回答以下問題：

-你對體育與健康的認(rèn)識(shí)有什么改變？

-你學(xué)到了哪些新的知識(shí)？

步驟六：作業(yè)布置（5分鐘）

1.教師布置作業(yè)：要求學(xué)生寫一篇關(guān)于自己保持健康生活方式的短文。

2.提醒學(xué)生在作文中包括以下內(nèi)容：

-健康飲食的重要性。

-適量的體育鍛煉。

-養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

教學(xué)反思：

本節(jié)課通過讓學(xué)生參與討論和小組展示，培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。教師通過投影儀展示圖片和視頻，使學(xué)生更加直觀地了解體育與健康的重要性。同時(shí)，布置作業(yè)可以鞏固學(xué)生對本課內(nèi)容的理解，并培養(yǎng)學(xué)生的寫作能力。對于學(xué)生的反思問題，可以幫助他們對本課內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)和鞏固。

初中九年級(jí)體育教案第一課內(nèi)容 篇9

一、指導(dǎo)思想

本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。充分表達(dá)教師主導(dǎo)作用和學(xué)生主體地位的統(tǒng)一。從學(xué)生的實(shí)際動(dòng)身，既面對全體學(xué)生又兼顧學(xué)生的個(gè)體差異；以趣味練習(xí)來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生熬煉的樂觀性，通過自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)及學(xué)法指導(dǎo)，把握技術(shù)、提高力量，培育學(xué)生身心健康、全面進(jìn)展。

二、教材分析

運(yùn)球繞桿動(dòng)作是足球工程之一，具有腳支配球?yàn)橹鳎艚荻嘧兊奶攸c(diǎn)，通過練習(xí)可以進(jìn)展學(xué)生速度、靈敏身體素養(yǎng)，特別是對增加協(xié)調(diào)性具有顯著作用，是在學(xué)習(xí)水平二腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的動(dòng)作根底上學(xué)習(xí)的，把握好運(yùn)球繞桿動(dòng)作為連續(xù)學(xué)習(xí)運(yùn)球射門動(dòng)作奠定根底。

三、學(xué)情分析

初中學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們朝氣蓬勃、富于想象，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲。有時(shí)會(huì)消失急躁的心情，對他們的學(xué)習(xí)產(chǎn)生不利的影響。而體育則是他們釋放壓力的學(xué)科，他們的年齡特征是：仿照力量強(qiáng)；好動(dòng)、奇怪心強(qiáng)；敢于表現(xiàn)自我。

四、教學(xué)目標(biāo)

【學(xué)問與技能】

了解足球運(yùn)動(dòng)的根底學(xué)問，并能在競賽中運(yùn)用所學(xué)的技術(shù)。

【過程與方法】

通過足球活動(dòng)，進(jìn)展奔馳力量、速度、力氣、耐力等身體素養(yǎng)。

【情感態(tài)度與價(jià)值觀】

通過足球嬉戲和教學(xué)競賽形式，在活動(dòng)中培育主動(dòng)地與同伴合作，具有較強(qiáng)的合作意識(shí)，良好的心理品質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)力量。

五、教學(xué)重難點(diǎn)

【重點(diǎn)】

左、右兩腳推撥球的自由轉(zhuǎn)換。

【難點(diǎn)】

左、右兩腳推撥球的自由轉(zhuǎn)換。

六、教學(xué)方法

1.講解示范法：通過精練適度的語言講解，使學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念；以美麗的示范，利于學(xué)生仿照正確技術(shù)。

2.問答法：通過一問一答的形式啟發(fā)學(xué)生的思維，培育學(xué)生的思索力量和語言表達(dá)力量。

3.爭論法：通過對問題的思索、爭論或辯論，促進(jìn)學(xué)生樂觀參加，主動(dòng)思索的學(xué)習(xí)習(xí)慣形成，培育學(xué)生的合作意識(shí)與力量。

4.演示法：通過動(dòng)作圖片、戰(zhàn)術(shù)板等小道具的直觀展現(xiàn)，讓學(xué)生通過觀看獲得感性熟悉，形成正確的動(dòng)作表現(xiàn)，為技術(shù)的練習(xí)做好認(rèn)知預(yù)備。

5.訂正錯(cuò)誤法：由于學(xué)生之間存在個(gè)體差異，完成練習(xí)的狀況各有不同，通過訂正習(xí)得正確的技術(shù)動(dòng)作，避開運(yùn)動(dòng)損傷的產(chǎn)生，提高學(xué)習(xí)的自信念。

七、教學(xué)過程

(一)開頭局部

1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。在介紹教學(xué)內(nèi)容環(huán)節(jié)進(jìn)展設(shè)疑導(dǎo)入，如：提問學(xué)生自己喜愛的球星有哪些?依據(jù)學(xué)生的答復(fù)教師準(zhǔn)時(shí)的表揚(yáng)學(xué)生，加以總結(jié)學(xué)生的答案，引出他們?nèi)绱藘?yōu)秀是由于帶球技術(shù)好，順勢引出今日所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容——運(yùn)球繞桿。

2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：進(jìn)展原地轉(zhuǎn)法練習(xí)

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。

【教學(xué)意圖】

正由于該學(xué)齡段學(xué)生求知欲較強(qiáng)，因此在教學(xué)中，教師也可依據(jù)學(xué)生的這一特點(diǎn)采納設(shè)疑導(dǎo)入法來激活他們的思維，而體育文化學(xué)問的補(bǔ)充能夠激發(fā)學(xué)生的求知欲，真正的做到身心結(jié)合，隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)可以使學(xué)生養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)習(xí)慣，培育學(xué)生正確的身體形態(tài)、仔細(xì)練習(xí)的態(tài)度和良好的組織紀(jì)律性。

(二)預(yù)備局部

1.同步衛(wèi)星嬉戲

方法：將參與嬉戲的人分成三組，每組一次出一人。預(yù)備時(shí)各站于圈內(nèi)手持一只球。發(fā)令后，垂直高高拋起，抓緊按逆時(shí)針方向互換位置，并接住前邊一人拋起的球。每勝利一次可得一分。在規(guī)定的局?jǐn)?shù)內(nèi)，以得分多的隊(duì)為優(yōu)勝。

規(guī)章：拋球肯定要垂直，向右左偏離大于地上圓圈半徑時(shí)，算失誤扣掉一分。

組織教學(xué)：平均分成三組，每組分別圍成一個(gè)圈。

2.配樂韻律操：伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳動(dòng)運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語言鼓勵(lì)學(xué)生，準(zhǔn)時(shí)表揚(yáng)鼓舞。

【教學(xué)意圖】

選用球類的嬉戲即可充分利用器材，還能增加球操的運(yùn)動(dòng)量，加強(qiáng)對下肢力氣的熬煉，提高跳動(dòng)力量，還能夠熟識(shí)球性，為接下來學(xué)習(xí)運(yùn)球繞桿做鋪墊。帶有韻律節(jié)奏的動(dòng)作還能降低肌肉的粘滯性，避開在練習(xí)中運(yùn)動(dòng)損傷，同時(shí)培育學(xué)生的節(jié)奏感，以及自我表現(xiàn)意識(shí)，形成美麗的身體形態(tài)。

(三)根本局部

1.復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球

組織教學(xué)：前后兩個(gè)人為一組

【教學(xué)意圖】

復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的練習(xí)既能夠使學(xué)生快速的進(jìn)入到課堂節(jié)奏，也能夠使學(xué)生的心率到達(dá)適合本堂課的練習(xí)，表達(dá)了課堂的連續(xù)性。

2.示范后針對重難點(diǎn)進(jìn)展提問，如：大家想一想運(yùn)球過程中應(yīng)當(dāng)觸球的哪個(gè)部位?

3.講解

動(dòng)作要點(diǎn)：支撐腳向前跨，踏在球的側(cè)前方，膝關(guān)節(jié)稍彎曲，上體前傾向里轉(zhuǎn)，提運(yùn)球腳，用腳內(nèi)側(cè)推球后中部。

【教學(xué)意圖】

示范可以讓學(xué)生形成初步的動(dòng)作表象，之后的提問可以激發(fā)學(xué)生的求知欲，明確本節(jié)課學(xué)習(xí)的重難點(diǎn)，使得后續(xù)練習(xí)更具有針對性。

4.練習(xí)

(1)運(yùn)球繞過一個(gè)障礙物后換腳運(yùn)回，并強(qiáng)調(diào)腳的觸球部位為腳內(nèi)側(cè)。

組織教學(xué)：四路縱隊(duì)，前后距離5米，一次運(yùn)球練習(xí)。

(2)聽口令變向換腳運(yùn)球，在練習(xí)的過程中學(xué)生可能會(huì)消失運(yùn)球時(shí)低頭看球的缺乏，教師提示大家練習(xí)的時(shí)候同伴之間要用信號(hào)來提示對方抬頭。

(3)繞5-6個(gè)障礙物運(yùn)球練習(xí)。

組織教學(xué)：以小組為單位，組內(nèi)一次練習(xí)。

【教學(xué)意圖】

依據(jù)運(yùn)動(dòng)技能的形成規(guī)律，設(shè)置循序漸進(jìn)的練習(xí)，漸漸的體會(huì)運(yùn)球繞桿的動(dòng)作，便于教師發(fā)覺學(xué)生存在的問題并進(jìn)展訂正。在學(xué)生初步把握動(dòng)作和了解正確動(dòng)作的根底上，組內(nèi)結(jié)伴練習(xí)相互觀看對方的動(dòng)作并訂正，進(jìn)一步加深學(xué)生對動(dòng)作方法的記憶和理解，表達(dá)了新課改新型學(xué)習(xí)方式——合作學(xué)習(xí)的模式。

5.檢驗(yàn)—運(yùn)球繞桿接力嬉戲

(1)方法：以體育小組為單位進(jìn)展15米的運(yùn)球繞桿嬉戲，先完成者為獲勝者。

(2)評價(jià)：表揚(yáng)獲勝組，鼓舞其他組別。

組織教學(xué)：學(xué)生自行打算運(yùn)球的挨次以及每個(gè)學(xué)生間的間隔，哪個(gè)小組時(shí)間用時(shí)少則獲勝。

【教學(xué)意圖】

在嬉戲中我會(huì)強(qiáng)調(diào)安全問題，同時(shí)還要強(qiáng)調(diào)在運(yùn)用本課的動(dòng)作的要領(lǐng)，以到達(dá)穩(wěn)固的目的，做到學(xué)以致用，同時(shí)教師樂觀地為學(xué)生吶喊助威更加拉近和學(xué)生之間的距離，肯定程度上激發(fā)了學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的熱忱，更加有利于良好師生關(guān)系的構(gòu)建。

(四)完畢局部

1.放松活動(dòng)—配樂放松操

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形

2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練狀況，表揚(yáng)先進(jìn)，鼓勵(lì)全體學(xué)生。

【教學(xué)意圖】

通過放松環(huán)節(jié)幫忙學(xué)生恢復(fù)疲憊，為下節(jié)做好身心預(yù)備。教師針對學(xué)練狀況賜予鼓舞、確定幫忙學(xué)生建立學(xué)習(xí)自信，提出的盼望為學(xué)生指明白努力的方向和要求。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

【教學(xué)意圖】

培育學(xué)生的獨(dú)立品質(zhì)。

八、場地器材

足球20、標(biāo)志桶10個(gè)、足球場。

九、估計(jì)負(fù)荷

練習(xí)密度：33%-40%；平均心率：128-136次/分；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等。

十、課后反思

略。