初中體育詳細(xì)教案及反思。

作為一名無私奉獻(xiàn)的老師，通常需要用到教案來輔助教學(xué)，通過教案準(zhǔn)備可以更好地根據(jù)具體情況對(duì)教學(xué)進(jìn)程做適當(dāng)?shù)谋匾恼{(diào)整。教案應(yīng)該怎么寫才好呢？以下是小編收集整理的初中體育教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

初中體育詳細(xì)教案及反思 篇1

一、指導(dǎo)思想

本課將堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，踐行“苦樂”體育課堂模式，體現(xiàn)“課課練”的精神。讓學(xué)生在練習(xí)快速跑的同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生不怕吃苦的精神品質(zhì)，在小組合作練習(xí)中學(xué)會(huì)合作，互相學(xué)習(xí)、幫助中，體驗(yàn)成功和快樂。貫徹“立德樹人”的思想，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的情感教育。

二、教材分析

快速跑是以最快的速度跑完規(guī)定距離，發(fā)展速度素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容。速度是指人體快速運(yùn)動(dòng)的能力。學(xué)習(xí)快速跑重點(diǎn)是發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度、運(yùn)動(dòng)速度和位移速度，發(fā)展快速跑能力，提高機(jī)體無氧代謝耐力，發(fā)展腿部肌肉后蹬力量，在練習(xí)和比賽中培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體驗(yàn)快速跑的'樂趣?？焖倥芙虒W(xué)中應(yīng)采取多種形式的練習(xí)如：追逐跑、躲閃跑、讓距跑、聽信號(hào)跑、自定目標(biāo)距離跑等，以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，達(dá)到身心健康的目標(biāo)。教學(xué)重點(diǎn)：加大步幅，加快步頻教學(xué)難點(diǎn)：蹬地快速有力

三、學(xué)情分析

本課的教授對(duì)象是水平四七年級(jí)的學(xué)生，他們正處于速度素質(zhì)發(fā)展的敏感期，對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)比較感興趣，喜歡參加各種體育活動(dòng)。學(xué)生們動(dòng)手能力較強(qiáng)，善于觀察，樂于動(dòng)腦。但此時(shí)的學(xué)生自我約束力較差，沒有較好的組織紀(jì)律性。七年級(jí)的學(xué)生已經(jīng)具備了一定的合作意識(shí)，他們樂于合作，并希望在合作中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的樂趣、體驗(yàn)成功。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生明確快速跑基本知識(shí)和技術(shù)要點(diǎn)。

2、技能目標(biāo)：掌握快速跑的正確姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生快速奔跑能力。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的拼搏精神，促進(jìn)學(xué)生相互學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)向上。

五、教學(xué)流程的設(shè)計(jì)

（一）準(zhǔn)備部分（8分鐘）

主要環(huán)節(jié)：

1、慢跑熱身

設(shè)計(jì)意圖：組織學(xué)生進(jìn)行慢跑熱身，做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，避免練習(xí)時(shí)出現(xiàn)傷病。

2、專項(xiàng)練習(xí)

設(shè)計(jì)意圖：教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行高抬腿，后踢腿跑等聯(lián)系，活躍課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

（二）基本部分（30分鐘）

主要環(huán)節(jié)：

1、教師完整動(dòng)作示范

設(shè)計(jì)意圖：教師做幾次示范動(dòng)作，加以講解，使得學(xué)生建立快速跑的動(dòng)作表象。活躍課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

2、反應(yīng)時(shí)間練習(xí)

設(shè)計(jì)意圖：教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行“翻手”游戲，接標(biāo)志盤游戲，練習(xí)反應(yīng)能力，活躍課堂氣氛。

3、原地高抬腿、步頻練習(xí)

設(shè)計(jì)意圖及教學(xué)策略：教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行原地高抬腿和步頻的練習(xí)，強(qiáng)調(diào)擺臂迅速有力，身體重心保持穩(wěn)定。

4、體驗(yàn)快速跑練習(xí)

設(shè)計(jì)意圖：通過計(jì)時(shí)比賽的形式激發(fā)學(xué)生的積極性，在比賽中利用秒表計(jì)時(shí)更形象的突出“快”，并有意識(shí)的引導(dǎo)學(xué)生思考如何提高成績(jī)。

5、利用繩梯和標(biāo)志桶練習(xí)

設(shè)計(jì)意圖：利用繩梯練習(xí)行進(jìn)間的步頻，利用標(biāo)志桶練習(xí)如何用最少的步子完成規(guī)定的距離，利用繩梯和標(biāo)志桶練習(xí)步頻與步幅的結(jié)合

6、利用標(biāo)志盤練習(xí)

設(shè)計(jì)意圖：利用標(biāo)志盤完成接力跑游戲，搶奪標(biāo)志盤游戲等，更能激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

（三）結(jié)束部分（2分鐘）

1、放松練習(xí)：深呼吸、拍打手臂、腿部

設(shè)計(jì)意圖：加入音樂，通過深呼吸、拍打手臂、腿部進(jìn)行放松。

2、課堂小結(jié)

教師引導(dǎo)學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)和生活中要發(fā)揚(yáng)本節(jié)課不怕吃苦、相互學(xué)習(xí)相互幫助的精神品質(zhì)。

初中體育詳細(xì)教案及反思 篇2

一、教學(xué)內(nèi)容：

安全常識(shí)和韻律活動(dòng)

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生了解怎樣預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷事故。

2、了解預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷及事故的要求，逐步學(xué)會(huì)一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。

3、對(duì)科學(xué)鍛煉身體有認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。

4、知道動(dòng)物模仿操的名稱，動(dòng)作方法。能隨音樂節(jié)拍進(jìn)行練習(xí)，發(fā)揮自己創(chuàng)編動(dòng)作體會(huì)樂。

三、教學(xué)的重點(diǎn)難點(diǎn)：

重點(diǎn)：

使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點(diǎn)。

難點(diǎn)：

使體育課上的安全意識(shí)在腦海里得到深化，并能在今后的學(xué)習(xí)中自發(fā)的運(yùn)用。

四、教具準(zhǔn)備：

多媒體、卡片、紅五角星。

五、教法與學(xué)法：

1、采用讓學(xué)生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給學(xué)生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。

2、菜用啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景，通過電化教學(xué)，增強(qiáng)直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團(tuán)結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體，通過學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實(shí)際參與突出教學(xué)的'重點(diǎn)和難點(diǎn)。

六、教學(xué)過程：

1、導(dǎo)入揭示課題。

①出示雜技圖片，思考問題。學(xué)生大膽猜想，各敘己見。

②教師歸納出示課題。

2、學(xué)生看故事錄象。

揭示問題：天鵝有危險(xiǎn)嗎？學(xué)生舉例說明。教師歸納知識(shí)點(diǎn)：聽從指揮有秩序。

3、教師提問：上體育課前對(duì)于身體不舒服的同學(xué)應(yīng)采用什么方法？學(xué)生口答，教師加以說明。出示第二個(gè)知識(shí)點(diǎn)：身體不適停運(yùn)動(dòng)。

4、引導(dǎo)學(xué)生自己猜想：體育課上還有那些安全知識(shí)？學(xué)生討論，各自發(fā)表見解。

5、驗(yàn)證與思考：電腦聰聰帶了幾個(gè)動(dòng)畫故事，里面講的也是一些安全知識(shí)，想知道是什么嗎？讓學(xué)生自己選擇看的順序，出示解答、評(píng)比、總結(jié)，出示三個(gè)知識(shí)點(diǎn)：做好準(zhǔn)備防扭傷，相互幫助學(xué)保護(hù)，檢查器械再運(yùn)動(dòng)。

6、學(xué)生自己小結(jié)，學(xué)到什么知識(shí)？

7、室內(nèi)活動(dòng)：動(dòng)物摸仿操。學(xué)生看錄象，然后跟著進(jìn)行分解練習(xí)。跟音樂完整練習(xí)。學(xué)生創(chuàng)編動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。

8、課堂小結(jié)：同學(xué)之間互評(píng)各自的表現(xiàn)，看誰得的五角星多。再次記憶學(xué)到的知識(shí)。

初中體育詳細(xì)教案及反思 篇3

一、組織體育教學(xué)：

組織體育教學(xué)是學(xué)生自主學(xué)習(xí)與自你鍛煉是否成功的主要途徑，所以組織教學(xué)是一個(gè)重要的環(huán)節(jié)。教師在鉆研體育教材時(shí)，考慮體育教案時(shí)就必須想到對(duì)自主學(xué)習(xí)的安排，在整個(gè)課堂的安排中就必須留有相當(dāng)多的時(shí)間給學(xué)生自主學(xué)習(xí)，自主鍛煉的機(jī)會(huì)。并要考慮好學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自主鍛煉的方法，包括學(xué)生自主鍛煉與自主學(xué)習(xí)中的各個(gè)環(huán)節(jié)。其中也包括安全措施，這是因?yàn)轶w育鍛煉的項(xiàng)目有許多帶有一定難度，有難度的項(xiàng)目必須要考慮安全因素，更必須考慮學(xué)生的實(shí)際情況以及學(xué)校的場(chǎng)地、器械等的實(shí)際情況。

二、布置體育學(xué)習(xí)的內(nèi)容：

布置體育學(xué)習(xí)的內(nèi)容在依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的基礎(chǔ)上，根據(jù)新的教學(xué)綱要的要求、根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，對(duì)學(xué)生自主鍛煉、自主學(xué)習(xí)的內(nèi)容安排應(yīng)循序漸進(jìn)的進(jìn)行，也可突破教材的一些內(nèi)容進(jìn)行，但不可盲目性的安排，或者說超之過急。動(dòng)作的練習(xí)從簡(jiǎn)單的開始，慢慢的過渡，讓學(xué)生有一個(gè)適應(yīng)的過程，開始的時(shí)候教師可多采用啟發(fā)式的的教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生的思考，啟發(fā)學(xué)生根據(jù)老師所教的內(nèi)容想出一些新的練習(xí)方法，做到了這一步，再繼續(xù)的深入下去。一種練習(xí)、一次安排、每樣手段多要有明確的目的性。

三、自主練習(xí)中正確的指導(dǎo)方式

體育課堂教學(xué)中教師的指導(dǎo)是否確當(dāng)關(guān)系到能否使學(xué)生正確的掌握自主學(xué)生的能力，所以教師的指導(dǎo)與指導(dǎo)學(xué)生的研究對(duì)深層次教學(xué)十分重要，在自主學(xué)習(xí)、自主鍛煉的過程中教師要避免采用“手把手”的教學(xué)方法，避免采用“一刀切”的教學(xué)手段。如支撐跳躍中的跳相，有些學(xué)生稍加指導(dǎo)就可以完成較難的動(dòng)作，而有些學(xué)生就是經(jīng)過多次的指導(dǎo)仍很難完成動(dòng)作，這就需要教師根據(jù)學(xué)生的實(shí)際分層進(jìn)行指導(dǎo)與安排，不能采用同一高度、同一方法進(jìn)行教學(xué)對(duì)基礎(chǔ)好的，能力強(qiáng)的給于的自主

時(shí)間可以更多一些。許多教學(xué)中的練習(xí)內(nèi)容可以采用“留一手”的方法。讓學(xué)生能夠自己想出來豈不是更好嗎？點(diǎn)撥法比常規(guī)的教學(xué)手段也許更能使學(xué)生引起思考。當(dāng)然在指導(dǎo)學(xué)生研究方面更需要一種比較科學(xué)的手段。更需要根據(jù)學(xué)生的基礎(chǔ)進(jìn)行引導(dǎo)。

四、觀察檢驗(yàn)自主學(xué)習(xí)、自主鍛煉的成果

安排了自主學(xué)習(xí)、自主鍛煉的內(nèi)容之后，必須定期的不定期的進(jìn)行檢驗(yàn)，教師一定要了解自己所安排的方法是否有效，學(xué)生的整個(gè)練習(xí)效果是否達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，不能僅為自主鍛煉的'安排而安排。沒有效果的自主鍛煉那是沒有意義的鍛煉。我們不能把學(xué)生有限的學(xué)習(xí)時(shí)間給白白的浪費(fèi)，所以檢驗(yàn)是自主學(xué)習(xí)與自主鍛煉中的一項(xiàng)不可缺少的工作，檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行：

1、檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性

可以通過觀察、座談的形式了解學(xué)生對(duì)自主學(xué)習(xí)安排之后的學(xué)習(xí)積極性。一般的情況下，學(xué)生對(duì)體育課的積極性有所提高證明所安排的方法有作用或有明顯的作用，對(duì)學(xué)習(xí)有幫助，反之，則應(yīng)考慮安排的有欠妥之處或安排方法有問題，應(yīng)積極改進(jìn)。

2、檢驗(yàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的成績(jī)

通過對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的反饋，檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，假如我們所安排的方法經(jīng)過一段時(shí)間的運(yùn)用未能體現(xiàn)出一定的作用，那么在某種意義上說，至少其方法是欠佳的。我們既要考慮學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自主鍛煉的掌握，還需要學(xué)生身體素質(zhì)的有效提高。學(xué)習(xí)成績(jī)的檢測(cè)除了考慮“硬指標(biāo)”（如體鍛、考核標(biāo)準(zhǔn)）方面的內(nèi)容，還要考慮對(duì)原有基礎(chǔ)成績(jī)的提高的內(nèi)容。

3、檢驗(yàn)學(xué)生創(chuàng)造能力與創(chuàng)新能力是否提高

這一問題也許比較難，但我們至少可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行比較；

（1）看學(xué)生自己的活動(dòng)能力，從安排自主學(xué)習(xí)、自主鍛煉之后學(xué)生自己活動(dòng)的具體效果，觀察其活動(dòng)能力是否提高。

（2）看學(xué)生在教師安排自主學(xué)習(xí)、自主鍛煉之后的活動(dòng)是否經(jīng)常的出現(xiàn)有意義的創(chuàng)新活動(dòng)與練習(xí)，并且對(duì)技術(shù)學(xué)習(xí)與掌握有一定的幫助。再用其行為能力與以前學(xué)生上課自己鍛煉與成績(jī)的情況進(jìn)行對(duì)比，來檢驗(yàn)學(xué)生通過你的安排與指導(dǎo)是否有所進(jìn)步。

（3）、在自主學(xué)習(xí)的教學(xué)過程中，因體育課有其自身的特殊情況，有幾個(gè)問題必須加以重視：

第一、自主學(xué)習(xí)的教學(xué)方法一定要符合學(xué)生的特點(diǎn)，主要是年齡特征、性別特征、興趣特征等。

第二、自主學(xué)習(xí)、自主鍛煉一定要遵循循序漸進(jìn)的原則。

第三、自主學(xué)習(xí)、自主鍛煉教學(xué)過程中教師的指導(dǎo)一定要以啟發(fā)教育為主。

第四、自主學(xué)習(xí)、自主鍛煉的教學(xué)過程中教師一定要加強(qiáng)觀察，主要是及時(shí)糾正不良的練習(xí)，加強(qiáng)對(duì)組織紀(jì)律的控制，防止傷害事故的發(fā)生。

第五、自主學(xué)習(xí)、自主鍛煉教學(xué)教師要注重引導(dǎo)與檢驗(yàn)。

第六、自主學(xué)習(xí)教學(xué)過程中要防止新一輪“放羊式”教學(xué)的出現(xiàn)。

自主學(xué)習(xí)是當(dāng)代學(xué)生適應(yīng)時(shí)代的需要，是當(dāng)前素質(zhì)教育的需要，也是終身學(xué)習(xí)與終身體育的需要，更是使學(xué)生身心健康與提高社交能力的需要。教師首先要轉(zhuǎn)變體育課堂教學(xué)只重視技術(shù)學(xué)習(xí)與課堂鍛煉，樹立學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自主鍛煉的觀念，要敢于給學(xué)生充分發(fā)揮才能的機(jī)會(huì)，只有這樣，才能適應(yīng)新課程的需求，才能培養(yǎng)出新一代合格、健康的人才。

初中體育詳細(xì)教案及反思 篇4

1、集體備課不等于輪流備課。

集體備課強(qiáng)調(diào)的是集體參與，共同研討，決不能把它理解成為備課組成員間的輪流備課或分工備課。如果備課組成員采用“值日”式的輪流備課或協(xié)作式的分工備課，這完全是一種不負(fù)責(zé)任的投機(jī)取巧，其效果與個(gè)人備課相比，只會(huì)差不會(huì)好。

2、集體備課不等于統(tǒng)一教學(xué)案。

集體備課要求在教學(xué)思想、重難點(diǎn)處理、教法學(xué)法選擇、環(huán)節(jié)設(shè)置、練習(xí)設(shè)計(jì)等方面做到基本統(tǒng)一，但這并不意味著從備課形式到教學(xué)案內(nèi)容都高度一致。集體備課既要強(qiáng)調(diào)共同研討，統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，又要留有發(fā)揮的空間，由于各班的學(xué)生程度不同、教師的教學(xué)風(fēng)格差異，教師要自由發(fā)揮突出個(gè)性特色。如果同組教師都抱著統(tǒng)一的教學(xué)案走進(jìn)教室去照本宣科，則是對(duì)集體備課的歪曲。

3、集體備課不等于個(gè)人不備課。

集體備課旨在克服個(gè)人備課的惰性、片面性和隨意性，同組每一位教師都應(yīng)該積極參與，相互探討，貢獻(xiàn)才智，共享資源。集體備課不應(yīng)缺乏“個(gè)人鉆研”。試想，如果沒有個(gè)人的鉆研，那又拿什么去交流、去啟發(fā)、去爭(zhēng)論、去碰撞？如果設(shè)立主講人，其他教師不準(zhǔn)備、不鉆研，也就沒有觀點(diǎn)、沒有見解和看法，集體備課中只能當(dāng)“看客”和“聽眾”，這能算是集體備課嗎？如果事先都沒有進(jìn)行鉆研準(zhǔn)備，只是臨時(shí)討論，那效果之差更是可想而知，也不利于教師提高教育教學(xué)業(yè)務(wù)水平。以上僅是我在集體備課中的一些具體的看法，可能有許多不如人意的地方，還望各位提出自己的'意見或建議，以便我們?cè)诮窈蟮墓ぷ鲗?shí)踐中進(jìn)一步完善和量化，以求得集體備課的最大效益。對(duì)于我們體育組來說，體育、音樂等不可能象語文、數(shù)學(xué)那樣層次分明。但我們也有我們的優(yōu)勢(shì)，可以采用“同課異構(gòu)”的方式，讓每個(gè)教師都參與進(jìn)來，也可以利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)進(jìn)行集體備課。對(duì)于同一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目而言，它的運(yùn)動(dòng)技能是不變的，變化的是對(duì)于不同年級(jí)的學(xué)生提出要求不同而已，我們可以運(yùn)用一切可以運(yùn)用的資源，圍繞課堂教學(xué)的策略來進(jìn)行研討。

初中體育詳細(xì)教案及反思 篇5

教學(xué)目標(biāo)

1、通過講解使學(xué)生正確熟悉自己的身體構(gòu)造。

2、通過典型事例加深學(xué)生記憶，激發(fā)學(xué)生興趣。

教學(xué)重點(diǎn)：

骨骼、關(guān)節(jié)的根本構(gòu)造和功能;

教學(xué)難點(diǎn)：

骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉如何相互協(xié)調(diào)完成運(yùn)動(dòng)過程。

教具：

人體骨骼、肌肉模型及掛圖，多媒體課件

教學(xué)過程

一、導(dǎo)入：既然提到運(yùn)動(dòng)，那么我們就需要討論一下人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)。通過提問人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由哪幾局部構(gòu)成引入本課。[通過出示多媒體課件、播放動(dòng)畫片和提問與小組爭(zhēng)論]

二、授課：[總結(jié)學(xué)生的爭(zhēng)論，教師結(jié)合多媒體講解]

（1）、熟悉骨骼和關(guān)節(jié)[投影出示全身骨骼圖片]

提問學(xué)生人體骨骼由多少塊構(gòu)成?（激發(fā)學(xué)生的求知欲）

通過人體骨骼、肌肉模型簡(jiǎn)潔介紹人體的.骨骼。

介紹關(guān)節(jié)：球窩關(guān)節(jié)（肩關(guān)節(jié)）滑車關(guān)節(jié)（肘關(guān)節(jié)）平面關(guān)節(jié)（脊椎）

自己動(dòng)手并爭(zhēng)論：我們身上哪些是球窩關(guān)節(jié)、哪些是滑車關(guān)節(jié)、哪些是微動(dòng)關(guān)節(jié)。

（2）、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]

肌肉分成三大類：骨骼?。ǜ街诠趋郎希?/p>

平滑?。ㄊ车?，胃壁）

心?。ㄐ呐K）具有律動(dòng)性

重點(diǎn)講解骨骼肌：人體是很很簡(jiǎn)單的即使一個(gè)很簡(jiǎn)潔的動(dòng)作也要許多肌肉協(xié)調(diào)協(xié)作完成。因此在運(yùn)動(dòng)生理學(xué)中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動(dòng)肌（使骨骼產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)的一塊或一組肌肉）對(duì)抗肌（在同一動(dòng)作中與原動(dòng)肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉）固定?。私猓?/p>

中和?。私猓?/p>

用屈肘動(dòng)作來詳細(xì)講解原動(dòng)肌與對(duì)抗肌。當(dāng)我們屈肘時(shí)，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張。他們正好是一對(duì)作用相反的肌肉組。所以，這時(shí)我們就將肱二頭肌稱為本動(dòng)作的原動(dòng)肌，而肱三頭肌就稱為對(duì)抗肌。

（3）骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)之間的關(guān)系[教師利用多媒體出示上臂構(gòu)造解剖運(yùn)動(dòng)圖]

自己動(dòng)手并爭(zhēng)論：骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系?

（4）小結(jié)：

A我們說心肌有律動(dòng)性，假設(shè)心肌每分鐘跳60次，我們算一下它一小時(shí)、一天、一年分別能跳動(dòng)多少次?并說說它的重要性!

B踢足球時(shí)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系?

初中體育詳細(xì)教案及反思 篇6

一、 說指導(dǎo)思想

新課程的核心理念是以學(xué)生發(fā)展為本，讓學(xué)生參與是新課程實(shí)施的核心。因此本課設(shè)計(jì)力求體現(xiàn)新課程的基本理念，以教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成為主線，以滿足學(xué)生的.發(fā)展需求為中心。

二、 說教材

立定跳遠(yuǎn)是初中《體育與健康》教材第一冊(cè)第二章第二節(jié)的主要教學(xué)內(nèi)容，立定跳遠(yuǎn)具有簡(jiǎn)便易行的特點(diǎn)，有平地就能進(jìn)行練習(xí)。另外，立定跳遠(yuǎn)在近兩年的中考中是必考項(xiàng)目，所以在初中《體育與健康》教學(xué)中占有重要的地位。

三、 說學(xué)生情況分析

由于初三的學(xué)生的年齡特點(diǎn)，對(duì)于說教過多、技術(shù)要求較高的教學(xué)內(nèi)容不易接受，也不感興趣；相反，對(duì)于直觀的、易于模仿的具有感性思維的體育游戲卻比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣也較高，因此，通過體育游戲激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是上好體育課的關(guān)鍵。

四、 說教學(xué)目標(biāo)

1、知識(shí)目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，使大部分同學(xué)初步掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作。

2、能力目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生小腿、腳掌、踝關(guān)節(jié)力量。

3、情感、態(tài)度、價(jià)值觀目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力、合作意識(shí)以及集體主義精神。

五、 說教學(xué)重難點(diǎn)

重點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合。

難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合。

六、 說教法

講解示范法、指導(dǎo)糾錯(cuò)法

七、 說學(xué)法

讓學(xué)生通過觀察、模仿來完成學(xué)、練的目標(biāo)。

八、 說教學(xué)過程

1、 導(dǎo)入新課：

2、 學(xué)習(xí)新知：

立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動(dòng)，前擺時(shí)，兩腿伸直，后擺時(shí)，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。兩腳快速用力蹬地，同時(shí)兩臂稍曲由后往前上方擺動(dòng)，向前上方跳起騰空，并充分展體。收腹舉腿，小腿往前伸，同時(shí)雙臂用力往后擺動(dòng)，并屈膝落地緩沖。

3、 立定跳遠(yuǎn)的輔助能力練習(xí)：

單足跳：主要發(fā)展小腿、腳掌和踝關(guān)節(jié)力量的練習(xí)。

4、小游戲：火車賽跑

5、整理放松：

6、本課小結(jié)：

初中體育詳細(xì)教案及反思 篇7

一、教學(xué)目標(biāo)

【知識(shí)與技能】

學(xué)生能掌握背越式跳高完整的技術(shù)動(dòng)作。

【過程與方法】

通過起跳過桿練習(xí)，發(fā)展速度、力量、彈跳、協(xié)調(diào)及柔韌性等身體素質(zhì)。

【情感態(tài)度與價(jià)值觀】

培養(yǎng)克服困難、勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì)，培養(yǎng)善于觀察、積極思考和自我評(píng)價(jià)的能力。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

【重點(diǎn)】

正確的過桿動(dòng)作

【難點(diǎn)】

上下肢協(xié)調(diào)用力

三、教學(xué)方法

教法：講解示范法、糾正錯(cuò)誤法、圖示法、游戲法

學(xué)法：探究法、觀察法，分組練習(xí)法

四、教學(xué)過程

(一)開始部分

課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。

導(dǎo)入：同學(xué)們，上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了背越式跳高的起跳動(dòng)作，有哪位同學(xué)能說一下背越式跳高起跳的技術(shù)動(dòng)作?不錯(cuò)非常好，今天我們就來學(xué)習(xí)一下過桿動(dòng)作以及完整的動(dòng)作練習(xí)。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。

要求：隊(duì)列整齊。

(二)準(zhǔn)備部分

1、圓圈接力跑

方法：在場(chǎng)地上劃一個(gè)直徑為10米的.圓圈。將學(xué)生分成兩組，人數(shù)相等，每組第一人站在一起跑線后，做好起跑姿勢(shì)。聽到教師發(fā)出口令后，迅速起跑，沿著逆時(shí)針方向繞圈外跑一圈。當(dāng)對(duì)方隊(duì)員跑過本方起跑線后本方第2人走到圈外站到起跑后面，準(zhǔn)備起跑。跑者用手觸及接力者的手時(shí)，接力者迅速起跑，依次進(jìn)行，最后1個(gè)人先到達(dá)本隊(duì)起跑線者為勝。

規(guī)則：跑時(shí)踏上或踏入圈內(nèi)判為犯規(guī)。沒有拍到手而搶跑者，令其重新起跑。因過早站在起跑線上，而影響對(duì)方跑者為犯規(guī)。

組織教學(xué)：將學(xué)生分為兩組，游戲過程及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。

要求：遵守比賽規(guī)則。

2、配樂韻律操：伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。

要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。

(三)基本部分

1、示范

提問：注意觀察老師助跑時(shí)的路線以及過桿時(shí)身體的動(dòng)作?

學(xué)生回答：直線加弧線助跑，在桿上身體是反弓。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，前兩排蹲下，組織學(xué)生討論，學(xué)生得出答案。

3、講解

動(dòng)作要點(diǎn)：

(1)助跑：采用前段直線、后段弧線的助跑方式。助跑的步數(shù)一般為8-12步，用遠(yuǎn)離橫桿的腳起跳。

(2)起跳：起跳腳踏上起跳點(diǎn)即開始了起跳動(dòng)作。起跳前身體呈內(nèi)傾姿勢(shì)，倒數(shù)第二步稍大一些，最后一步起跳以髖帶動(dòng)大腿積極前邁，兩臂同時(shí)擺至身體后下方，起跳腳著地時(shí)，由腳跟外側(cè)先著地，并迅速沿外側(cè)過渡到全腳掌，接著兩臂與擺動(dòng)腿膝關(guān)節(jié)積極上擺，兩臂配合兩腿蹬擺結(jié)合完成起跳;

(3)過桿：起跳后，上體后倒展體，身體在桿上成反弓形，然后肩部繼續(xù)下沉，髖部上挺，使兩膝上升;上體越過橫桿后，及時(shí)低頭含胸，小腿上踢，使整個(gè)身體依次過桿。

(4)落地：低頭含胸，屈髖伸膝，以肩背部及雙臂著墊并借過桿旋轉(zhuǎn)力順勢(shì)后翻，做好緩沖。

4、練習(xí)

(1)復(fù)習(xí)助跑起跳練習(xí)。

組織教學(xué)：全班四路縱隊(duì)，分別進(jìn)行練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

糾錯(cuò)：最后助跑階段要跑弧線，起跳前身體內(nèi)傾。

(2)原地跳起后倒收髖舉腿練習(xí)。

組織教學(xué)：分四組，分別在四個(gè)墊子上進(jìn)行練習(xí)。

糾錯(cuò)：后倒時(shí)收髖屈膝舉腿。

(3)完整背越式跳高練習(xí)。

組織教學(xué)：分為四組，分別在四組跳高架進(jìn)行練習(xí)。

(4)分高度練習(xí)。

組織教學(xué)：全班同學(xué)按照技術(shù)掌握成都分為四組分別在四個(gè)高度練習(xí)。

5、檢驗(yàn)—優(yōu)生展示

組織教學(xué)：每個(gè)小組選出一名優(yōu)秀的同學(xué)，進(jìn)行5個(gè)欄的技術(shù)動(dòng)作展示。

(四)結(jié)束部分

1、放松活動(dòng)—配樂放松操

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形

要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。

2、課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。

3、宣布下課、師生再見、回收器材。

五、場(chǎng)地器材：

跳高架四個(gè)、橫桿四個(gè)、墊子四個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶2盒、田徑場(chǎng)。

六、預(yù)計(jì)負(fù)荷：

練習(xí)密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等偏上。

初中體育詳細(xì)教案及反思 篇8

一、指導(dǎo)思想

排球運(yùn)動(dòng)是《體育與健康》教學(xué)內(nèi)容不可缺少的組成部分，是學(xué)生非常喜愛的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一。通過排球基本理論知識(shí)和基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，了解排球運(yùn)動(dòng)的文化，懂得排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，掌握簡(jiǎn)單的排球技術(shù)原理。逐步提高基本技術(shù)的動(dòng)作質(zhì)量和綜合運(yùn)用所學(xué)各項(xiàng)基本技術(shù)的能力，使學(xué)生都能體驗(yàn)到排球運(yùn)動(dòng)的樂趣和價(jià)值，不斷提高排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)和參與比賽的能力。同時(shí)發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì);對(duì)于提高身體機(jī)能，培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng)，頑強(qiáng)拼搏，積極進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作等精神。

二、教材分析

本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動(dòng)中的發(fā)球技術(shù)，此技術(shù)在比賽可直接作為進(jìn)攻，發(fā)球質(zhì)量的好壞，直接影響著對(duì)方的一傳，一傳質(zhì)量不好會(huì)大大影響技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮。所以學(xué)好發(fā)球技術(shù)是我們初中排球教學(xué)的重點(diǎn)之一。激發(fā)學(xué)生主動(dòng)、積極的學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)正面上手發(fā)球的技術(shù)和方法，明確正面上手發(fā)球?qū)ψ陨戆l(fā)展的價(jià)值。根據(jù)學(xué)生表現(xiàn)出來的不同能力，通過設(shè)置不同的'教學(xué)目標(biāo)，采取“進(jìn)退法”教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生自主、探究學(xué)習(xí)。本課是正面上手發(fā)球的第一節(jié)課，著重從正面上手發(fā)球技術(shù)中的拋球、揮臂，手型、擊球點(diǎn)為關(guān)鍵，為以后的教學(xué)訓(xùn)練和學(xué)生的終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

三、學(xué)情分析

本課為正面上手發(fā)球單元教學(xué)中的第一次課，本次課所授班級(jí)為九年級(jí)學(xué)生，有40人，經(jīng)過初中兩年基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，學(xué)生對(duì)排球掌握已經(jīng)有了一定的技能基礎(chǔ)。并且九年級(jí)學(xué)生具有較強(qiáng)的模仿能力、觀察能力和理解能力，及班級(jí)的學(xué)習(xí)氛圍濃厚，但是學(xué)生體育基礎(chǔ)水平很不平衡，存在兩極分化的現(xiàn)象。通過本次課的教學(xué)，讓80%的學(xué)生初步理解和掌握正面上手發(fā)球的技術(shù)，所以本次課練習(xí)以理解和掌握正面上手發(fā)球技術(shù)為主要目的，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，挖掘每個(gè)學(xué)生的潛能。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo):了解正面上手發(fā)球的動(dòng)作要領(lǐng)。

2、技能目標(biāo)：在熟悉球性的基礎(chǔ)上，初步掌握上手發(fā)球技術(shù)，在研究性學(xué)習(xí)中明確上手發(fā)球的擊球部位，提高分析問題、解決問題的能力。

3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不驕不躁、堅(jiān)持不懈的精神。

五、教學(xué)重難點(diǎn)

重點(diǎn)：拋球、揮臂、擊球部位

難點(diǎn)：拋球、揮臂時(shí)全身協(xié)調(diào)用力

六、教學(xué)方法

運(yùn)動(dòng)水平、運(yùn)動(dòng)能力的差異，決定了本課的教學(xué)手段以分層教學(xué)為宗旨，示范、講解、練習(xí)、提示、個(gè)別指導(dǎo)等方法進(jìn)行教學(xué)。發(fā)揮學(xué)生所特有的運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì)條件，因材施教。

1、“進(jìn)退法”發(fā)球教學(xué)采取“進(jìn)退法”發(fā)球教學(xué)方法(站在進(jìn)攻限制線后正面上手發(fā)球，發(fā)球過線后后退一步再發(fā)球，沒有過網(wǎng)則前進(jìn)一步再發(fā)球，如此類推，直到端線或標(biāo)志線)

2、示范、掛圖結(jié)合講解。

3、組織形式：集中示范與講解;個(gè)別糾錯(cuò)。

七、教學(xué)流程

1、準(zhǔn)備部分(6′)：上課常規(guī)→繞半個(gè)足球場(chǎng)慢跑三圈→球操，充分活動(dòng)開身體各部位，為下一部分的技術(shù)教學(xué)做好心理、生理上的準(zhǔn)備。

2、基本部分(34′)：依據(jù)四幅教學(xué)掛圖學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)→練習(xí)按“進(jìn)退法”發(fā)球要求進(jìn)行發(fā)球嘗試，兩人一組面對(duì)面隔線練習(xí)→教師講解、示范并指出練習(xí)中的主要問題→用輔助練習(xí)手段(先集體徒手練習(xí)，兩人一組持球拋球、揮臂、擊球練習(xí))突破重點(diǎn)、難點(diǎn)→按“進(jìn)退法”發(fā)球要求進(jìn)行發(fā)球?qū)W習(xí)、老師積極引導(dǎo)，個(gè)別指導(dǎo)→學(xué)生展示、相互評(píng)介→素質(zhì)練習(xí)(深蹲、蛙跳)

3、結(jié)束部分(5′)：

①?gòu)V播體操隊(duì)形做四肢放松操，充分放松身心;

②總結(jié)本課的學(xué)習(xí)情況，強(qiáng)化技術(shù)要點(diǎn)、學(xué)習(xí)價(jià)值，評(píng)價(jià)學(xué)生學(xué)習(xí)情況，布置課外作業(yè)，與學(xué)生一起清整場(chǎng)地器材

八、效果預(yù)計(jì)

學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個(gè)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。通過排球正面上手發(fā)球?qū)W習(xí)，使85%學(xué)生初步掌握原地正面上手發(fā)球的手型、發(fā)球時(shí)觸球部位和揮臂動(dòng)作。預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為35%左右，平均心率達(dá)到130-140次/分。

場(chǎng)地器材：半片足球場(chǎng)，排球41只

初中體育詳細(xì)教案及反思 篇9

一、教學(xué)目標(biāo)

1、知識(shí)與技能：讓學(xué)生掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能，包括田徑、球類、體操等項(xiàng)目的基本技術(shù)動(dòng)作，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能水平。

2、過程與方法：通過多樣化的教學(xué)方法和手段，如合作學(xué)習(xí)、案例教學(xué)等，引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)和探究能力。

3、情感態(tài)度與價(jià)值觀：培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌、勇敢、團(tuán)結(jié)合作等良好品質(zhì)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛，樹立健康第一的思想。

二、教學(xué)內(nèi)容

本次體育教學(xué)以籃球運(yùn)動(dòng)為主要內(nèi)容，包括運(yùn)球、雙手胸前傳接球等基本技術(shù)動(dòng)作的'學(xué)習(xí)與實(shí)踐。

三、教學(xué)方法與手段

1、合作學(xué)習(xí)：通過小組活動(dòng)、討論等形式，讓學(xué)生在合作中互相學(xué)習(xí)、互相幫助，提高學(xué)習(xí)效果。

2、案例教學(xué)：結(jié)合具體的籃球比賽案例，引導(dǎo)學(xué)生分析比賽中的技術(shù)運(yùn)用和戰(zhàn)術(shù)配合，加深對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的理解。

3、多媒體輔助教學(xué)：利用幻燈片、視頻等多媒體資料，生動(dòng)形象地展示籃球技術(shù)動(dòng)作，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

四、教學(xué)過程

1、導(dǎo)入新課：通過展示籃球比賽的精彩片段，引起學(xué)生的興趣，導(dǎo)入新課內(nèi)容。

2、講解示范：教師詳細(xì)講解運(yùn)球、雙手胸前傳接球等技術(shù)動(dòng)作的要領(lǐng)，并進(jìn)行示范，讓學(xué)生明確動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。

3、學(xué)生練習(xí)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，確保學(xué)生掌握正確的技術(shù)動(dòng)作。

4、合作探究：學(xué)生分組進(jìn)行合作探究，討論如何更好地運(yùn)用所學(xué)技術(shù)動(dòng)作，提高比賽中的表現(xiàn)。

5、總結(jié)評(píng)價(jià)：教師對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況進(jìn)行總結(jié)評(píng)價(jià)，肯定學(xué)生的進(jìn)步，指出存在的問題，并提出改進(jìn)建議。

五、教學(xué)反思

本次體育教學(xué)設(shè)計(jì)注重學(xué)生的主體性和實(shí)踐性，通過合作學(xué)習(xí)、案例教學(xué)等方法，引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)效果。同時(shí)，教師也需要在教學(xué)中不斷反思和總結(jié)，進(jìn)一步完善教學(xué)設(shè)計(jì)，提高教學(xué)效果。

在未來的體育教學(xué)中，教師還應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身心健康的重要性，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。同時(shí)，教師還應(yīng)關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，提供個(gè)性化的教學(xué)方案，確保每個(gè)學(xué)生都能在體育教學(xué)中得到充分的鍛煉和發(fā)展。