2024最新健身作文15篇。

作文能力對于學(xué)業(yè)職業(yè)都具有重要意義，寫作像是一盞明燈照亮了我們在城市甚至是生活中所迷失的方向。怎么寫出一片優(yōu)秀的作文呢？我們聽了一場關(guān)于“健身作文”的演講讓我們思考了很多，經(jīng)過閱讀本頁你的認(rèn)識會更加全面！

健身作文【篇1】

是去草坪上鍛煉，忽視那些花花草草的感受，他們那也是一條小生命啊!而且對那些警告牌視而不見。即使旁人苦口婆心地勸告，他們也從不洗耳恭聽，一向來都是當(dāng)耳邊風(fēng)的，要不就是口是心非地答應(yīng)。瞧瞧!他們又在健身了。

“嘿!嘿!嘿!”一位身強(qiáng)體壯的男子雙手緊緊地抓著樹枝，雙腳離地，不停地蕩啊蕩啊。樹葉紛紛從樹上掉了下來，樹枝發(fā)出“咯吱咯吱”的聲音，仿佛就要斷了?？蓱z的小樹號啕大哭：“哎呀哎呀!痛過死我了!我的頭發(fā)都被你扯光了!哎呦哎呦!我的手臂要斷了!救命啊!嗚嗚嗚……”再看力大無窮的那一位：單腳靠在樹干上壓腿，另一只腳單立，嘴里喊著“一二三!一二三!”。小樹不停地訴苦：“我可憐的老腰啊!前天，你們把我的耳朵扯掉了一只，昨天你們把我的胳膊踹掉了一只，幸虧我福大命大，這條小命保住了。如果你今天把我的老腰給踢閃了，我肯定活不了多久了!哎呦喂!”小樹被他們折磨得慘不忍睹。那個人腳下的花花草草，也被他踩得挺不起身子，一個個都淚流滿面。正好，小偉和媽媽剛買完菜回來。小偉看見這副情景，丈二和尚——摸不著頭腦，問：“媽媽，叔叔不認(rèn)識字嗎?警告牌上明明白白地寫著：愛護(hù)花草樹木?！薄八麄儾皇遣徽J(rèn)識字，他們是沒有公德心!他們只顧著自己娛樂，不想想他人的感受，把自己的快樂建立在別人的痛苦之上?！薄芭??！毙ニ贫嵌攸c(diǎn)了點(diǎn)頭。

是呀!植物也有生命，現(xiàn)在人人都說要環(huán)保!要環(huán)保!可真正有幾個人做到了呢?當(dāng)你在歡笑之中度過時，請注意注意別人的感受。

健身作文【篇2】

今天下戰(zhàn)書，媽媽和我到樓下打羽毛球。

我們石頭、剪子、布來決定誰來發(fā)球，媽媽勝利了。我們定的規(guī)則是：三局兩勝。首先，勝的人發(fā)球，我就像是個勇士一樣，一邊守著我的地盤，一邊凝視著“敵軍”的導(dǎo)彈何時發(fā)射，忽然“敵軍”來了個“流星彈”，幸虧我眼疾手快向“敵軍”來了個“反彈彈”，我的“反彈彈”比她的“流星彈”還要快，我的“反彈彈”讓敵軍有點(diǎn)兒慌，不外，“敵軍”又馬上穩(wěn)住了陣腳，在我的“反彈彈”就要成功之際，對方忽然把快要落下去的導(dǎo)彈彈起來，又向我發(fā)起了進(jìn)攻，結(jié)果可想而知，我軍慘敗。不外，還有兩次機(jī)會呢！第二次，我發(fā)球，我一個落地導(dǎo)彈就把敵軍打的落花流水，輕輕松松的和“敵軍”打成平手。我想為自己的智慧鼓掌可不行，由于激烈的`第三局開始了。我軍和敵軍大戰(zhàn)四個回合還分不出勝敗，忽然敵軍來了個“飛彈”，我想：我用敵軍在第一局用的制勝的寶貝吧！所謂兵不厭詐嗎！我在“導(dǎo)彈”快要落地時，使了一個大海撈針，把“導(dǎo)彈”撈上來了，我又跳了起來，使用了我的絕招“大灌籃”，二比一我勝利了。

短短的幾分鐘，我喜歡上了羽毛球，更喜歡上了健身。我但愿：下一屆的羽毛球的冠軍就是我！

健身作文【篇3】

Let’s Do Exercise Together

It’s very important for us to do exercise. Doing exercise can not only help us keep fit, but also help to train a person’s character. What’s more, doing exercise helps us to study better.

We can do exercise whenever we want. It is good for us to go to school on foot or by bike. In PE classes, we can do all kinds of exercise, such as running, jumping, playing basketball and so on. On weekends, we can climb mountains or go swimming with our friends. Also, we can go hiking during the vacations.

Let’s do exercise and have a healthy lifestyle together!

讓我們一起來健身

健身對我們非常重要，不僅可以令我們保持健康，而且可以塑造一個人的性格。更為重要的是，運(yùn)動健身可以讓我們學(xué)得更好。

只要我們想，我們隨時都可以做運(yùn)動。上學(xué)時步行或者騎自行車是不錯的選擇。在體育課上，我們也可以做各種運(yùn)動，比如跑步、跳高跳遠(yuǎn)、打籃球等。到了周末，我們可以與朋友結(jié)伴爬山、游泳。另外，我們還可以利用假期去遠(yuǎn)足。

讓我們一起來健身，擁抱健康的生活!

健身作文【篇4】

今天是8月8日，是全民健身日。為了紀(jì)念北京奧運(yùn)會成功舉辦一周年，平頂山市舉行了全民健身快樂跑。我和媽媽也參加了這次健康跑步。

一大早，我和媽媽穿上大山外語學(xué)校為我們發(fā)的運(yùn)動T恤衫，乘車來到了光明路與建設(shè)路的交叉路口的街心花園。我們到的時候路邊已經(jīng)排起了長長的步隊(duì)，我和媽媽站在了大山外語學(xué)校的行列。

步隊(duì)排得越來越長，人越來越多，街心公園的路邊人隱士海，成了一個人的海洋，歡樂的世界，一張張笑容都期待著跑步的開始。

在全民健身日里，交通警察叔叔為我們開辟了一條健康跑專道，寬廣的馬路上沒有一輛車和行人。交警叔叔三步一哨，五步一崗，為我們的跑步創(chuàng)造了優(yōu)勝的前提。

跑步開始了，我們揮舞著旗幟，跟著人流慢慢跑起來，我高興得喊著口號：“我健康，我快樂！”天公真是作美，太陽公公躲在了云層后面，輕風(fēng)輕輕地吹拂著，路邊樸實(shí)無華的梧桐為我們歡呼、加油。

幾分鐘后，步隊(duì)拉開了間隔，我拉著媽媽的手奮力往前跑去，汗順著我的臉頰流了下來，媽媽也是滿面通紅，汗流浹背。經(jīng)由我們的奮力拼搏，很快沖到了步隊(duì)的前列，回頭看一下后面的步隊(duì)，煞是壯觀，一條長長的步隊(duì)望不到頭，大家都穿戴同一的T恤衫，很是整潔和美觀。

一位爺爺拉著小孫子的手一刻也不停歇地往前跑著，嘴里還對孩子說著：“慢慢跑，別著急，堅(jiān)持就是勝利！”

半個多小時后，大家都跑到了終點(diǎn)站——新華路口，無論男女老少，一張張臉都是紅光滿面。

全民健身，利國利民；跑出健康，跑出快樂；愿更多的人都加入到全民健身的行列！

健身作文【篇5】

8月8日是我國第一個“全民健身日”，口號為“每天健身，每天快樂”、“好體魄，好糊口”、“全民健身，你我同行”。固然今每天氣很惡劣，受到臺風(fēng)“莫拉克”的'影響，但是我們?nèi)允敲刻靾?jiān)持鍛煉。

早上，我和媽媽騎著自行車去健身廣場鍛煉。走進(jìn)廣場，只見人來人往，川流不息，健身器多得不計(jì)其數(shù)。人們有的玩單杠，有的玩雙杠，有的小朋友玩呼啦圈和跳繩，有的練舉重，還有的爺爺、奶奶在練太極拳和扭秧歌……真熱鬧啊！

再往前走就是一個寬廣的滑冰場。只見場里有許多小朋友在滑冰。一位小朋友由于剛學(xué)滑冰，心情有點(diǎn)兒緊張，所以一會兒就摔了一下，但是，他并不氣餒，他繼承訓(xùn)練，瞧！他滑得可柔美自如了！

再往西走，就是一個籃球場。在籃球場上，七、八個哥哥在打籃球。每一個哥哥在球場上都健步如飛。“好球，快灌籃！快投球。”我大聲喊道，只見一位哥哥凌空一跳把球灌進(jìn)了球筐?！昂们?！”四周的觀眾高興地大喊起來。

繼承向前走，就到了羽毛球場。只見有幾個小朋友在打羽毛球，固然春秋小，打得不怎么出色，但他們都當(dāng)真地去打，鍛煉身體。

我和媽媽也玩了一些健身器。我練呼啦圈和跑步機(jī)，我一連轉(zhuǎn)呼啦圈就是半個小時，中間從未休止過，旁邊的小朋友一直在呼喊著：“好樣的，棒極了”！看著四周的小朋友羨慕的目光，我心里自得極了，像個小冠軍呢！現(xiàn)在看看人們鍛煉的情景，我想，我也要好好鍛煉，說不定將來我也能成為世界冠軍呢！

一眨眼快到中午了，媽媽叫我回家，我才戀戀不舍地離開了健身廣場，這種流動場面時時在我腦海中浮現(xiàn)，令我久久不能忘懷。

健身作文【篇6】

今天，我和我弟弟去凱博游泳，結(jié)果我弟弟他一進(jìn)門想上樓，玩電腦，還想上去打乒乓，不想游泳還是被我拖住了一會兒找借口說冷；一會找借口說想小便；最后他竟然還說他不會游泳。

我當(dāng)然不會相信他這些廢話，我還是把他拉下水了。他一下去就在那里潑我水，我當(dāng)然不甘示弱我拼命的潑他水。

最終他還是向我投降了......

后來他又和我去比游泳結(jié)果又是以失敗告終，我讓了他一半的路程他還是由輸給了我一半。后來我們又去打水仗，我趁他不備，偷偷的把他的泳鏡摘下來了。一不小心，我把他的游泳鏡的一半的的那塊的橡膠弄到了泳池里我找了半天才找到。

打完水仗以后我們上去打羽毛球，我發(fā)現(xiàn)他打羽毛球的水平比他的游泳水平還要差上一大截，第一局他21：5慘敗于我，我輸?shù)?個球主要是兩個發(fā)球失誤；兩個出界；還有一個是我摔了一跤，第二局他輸?shù)母鼞K被我21：0剃光頭。我覺得他體育那么差是因?yàn)樗挥锌站腿ネ骐娔X不高興運(yùn)動。

通過這次打羽毛球和游泳我總算知道了有比浦維威體育更差的人了。

健身作文【篇7】

冬爺爺剛走，春姑娘就邁著輕盈的步伐來到了我們的身邊?！按禾煸谀睦镅剑禾煸谀睦铩蔽液咧鴼g快的歌謠，沐浴著早春的陽光，來到健身公園，尋找春姑娘的足跡。

走在公園的小道上，陣陣春風(fēng)襲來，暖暖的，舒服極了。小路一邊是一條小河。春風(fēng)喚醒了小河。河水微微蕩漾，魚鱗似的波紋在陽光下一閃一閃的，好看極了，像是春姑娘在河面上撒下了一把把鉆石。

岸邊是一排垂柳。墨綠色的枝條上抽出了嫩綠的小芽，星星點(diǎn)點(diǎn)，嫩綠欲滴。又細(xì)又長的枝條垂入河水中，在春風(fēng)的吹拂下，樹枝展葉，宛如一位妙齡少女在河邊，洗漱她那頭美麗的秀發(fā)，讓人忍不住多看幾眼。我不禁吟誦起詩來：“碧玉妝成一樹高，萬條垂下綠絲絳……”樹下的迎春花也不甘示弱，金黃的小喇叭掛滿枝頭，挨挨擠擠的，仿佛夜晚天空閃爍的星星。

小路另一邊是一個小山坡?！安蓍L鶯飛二月天”，瞧，原先枯黃的小草正在努力地鉆出它尖尖的綠腦袋，好像要迫不及待地看看這美麗的風(fēng)景。山坡上種了許多桃樹。遠(yuǎn)看，一株株桃樹活像一把把張開的大花傘，又像是一團(tuán)團(tuán)彩霞，從大地升起。走近看，有的桃花緊挨在一起，好像在說悄悄話；有的昂著頭，好像在仰望天空；有的還是花骨朵，好像正歪著頭沖我傻笑。春風(fēng)習(xí)習(xí)，一朵朵桃花就像一只只花蝴蝶，翩翩起舞。山茶花也競相開放，爭奇斗艷，紅艷艷的花朵像是在對我微笑。四季常青的松樹也在這個季節(jié)里抽出了新枝，顯得更加挺拔向上，好像一個個高聳入云的巨人在守護(hù)著公園。

春天，是一個美麗的季節(jié)，也是一個充滿生機(jī)的季節(jié)。我愛春天！

健身作文【篇8】

天天我都可以高興奮興的過，由于我健康;我健康，由于我運(yùn)動。由于我運(yùn)動，所以我健康。

生命對于我們而言，只僅僅是一個開始而已，良好的開始意味著夸姣的結(jié)局，所以我們不能馬虎得對待我們的開始。那就動起來吧，在運(yùn)動中建筑起一個健康快樂的自己，在運(yùn)動中感觸感染一切值得興奮的事，讓我們的生命由于它而出色起來吧!

運(yùn)動之中，我們體會到生命的可貴之處，感觸感染到糊口的快樂。青春不是永恒的，但運(yùn)動卻是永遠(yuǎn)的。運(yùn)動沒有春秋的限制，沒有身份，地位和種族的差別。它不想戰(zhàn)役那樣殘酷，交錯著血與淚。它會給我們健康，給我們快樂，帶給我們世界最夸姣的東西。

運(yùn)動不只可使我們擁有健康，更可以鍛煉我們的思維能力。乒乓球讓我們思維變的敏銳，排球，籃球讓我們懂得集體協(xié)作的重要性;登山又可讓我們知道“下山收留易，上山難”的人生哲理，這些所以的運(yùn)動無一不是給我們益處的。

人生有時候就像是場籃球賽，需要各個方面的協(xié)調(diào)發(fā)展，你才會感觸感染到生命的夸姣，只要健康的生命，卻不想著去工作或?qū)W習(xí)，那生命就只是一具空殼，只想著學(xué)習(xí)或工作，而忽視健康，那充其量也只不外是個“空想家”所以我們更應(yīng)該運(yùn)動，讓運(yùn)動幫助我們實(shí)現(xiàn)一切!

生命是真實(shí)的，運(yùn)動是真實(shí)的，只要我們運(yùn)動了，那快樂就不是夢，夢也不是夢了。

由于我運(yùn)動，所以我快樂。通向快樂的門路正在等著我們?nèi)ヅ实?，束裝一下，我們出發(fā)吧!

健身作文【篇9】

今天,我跟哥哥、珊姐姐去健身館

健身，我第一在想健身館肯定很安靜吧！可是我進(jìn)到去就聽見很大聲的音樂聲，珊姐姐一進(jìn)到去就沖進(jìn)體操廳，因?yàn)樯航憬愫芟矚g做體操。哥哥把我?guī)У脚懿綑C(jī)的旁邊，他說；“你就來走路吧！你不用跑步。

我在想旁邊的哥哥都在跑步就只有我一個人在那里走路，不過我看見有幾位哥哥都是由慢到快。哥哥還說我也要漸漸的跑起來！我左看看右看看，就看見哥哥在體操廳里跳體操。我還真想不到有幾個哥哥也在那里跳體操！我還是一直這樣跑啊跑啊，我感覺到好累??！就在這時哥哥跑過來說：“我們?nèi)ヲT單車吧”！

好啊！不過當(dāng)我騎上單車的時候就覺得還是很累??！可是我看見哥哥卻這么輕松的騎，而且還騎得很快呢！哥哥說：“我去旁邊的那臺機(jī)器那里，你還要繼續(xù)騎哦！騎到流汗才行”。

我騎呀騎終于騎到流漢了，還真是夠累的！我看哥哥是流了很多汗不過看他的樣子好像覺得不累?。∥腋绺邕M(jìn)到了體操廳，體操己做完了。不過我們還是要練一下俞加呀！

哥哥的朋友約了我們?nèi)ツФ钩缘案?，哥哥說：“做完運(yùn)動會肚子餓的，要吃多點(diǎn)哦”。不過不要吃那么多甜的?。?/p>

健身作文【篇10】

今天是8月8日，是全民健身日。為了紀(jì)念北京奧運(yùn)會成功舉辦一周年，平頂山市舉行了全民健身快樂跑。我和媽媽也參加了這次健康跑步。

一大早，我和媽媽穿上大山外語學(xué)校為我們發(fā)的運(yùn)動T恤衫，乘車來到了光明路與建設(shè)路的交叉路口的街心花園。我們到的時候路邊已經(jīng)排起了長長的步隊(duì)，我和媽媽站在了大山外語學(xué)校的行列。

步隊(duì)排得越來越長，人越來越多，街心公園的路邊人隱士海，成了一個人的海洋，歡樂的世界，一張張笑容都期待著跑步的開始。

在全民健身日里，交通警察叔叔為我們開辟了一條健康跑專道，寬廣的馬路上沒有一輛車和行人。交警叔叔三步一哨，五步一崗，為我們的跑步創(chuàng)造了優(yōu)勝的前提。

跑步開始了，我們揮舞著旗幟，跟著人流慢慢跑起來，我高興得喊著口號：“我健康，我快樂！”天公真是作美，太陽公公躲在了云層后面，輕風(fēng)輕輕地吹拂著，路邊樸實(shí)無華的梧桐為我們歡呼、加油。

健身作文【篇11】

“嗯——”從我的家中傳出一陣陣聲嘶力竭地尖啼聲，原來是我在當(dāng)健身小教練呢！

一回到家，我很快做完了功課，身為教練的我一臉神秘地來到第一個會員——爸爸身邊。機(jī)靈的爸爸一下子看出了今天的不平常，馬上追問起了我。我特地放尖了聲音，很詭異地說：“今天我們要來做一個新的健身運(yùn)動——俯臥仰起，可有你好受了！”

可爸爸卻涓滴沒有怕意，好似胸有成竹：“放馬過來吧！”——他滿懷決心信念。身為小教練的我指揮爸爸兩手放背后，腳并攏。爸爸也做好了充足的預(yù)備，頭埋在枕頭上，身體挺得像松樹一樣筆挺，很有副軍人樣子容貌。光看外表可不行喲，得看爸爸一分鐘能做多少個。跟著本教練的一聲令下，秒表迅速地變化著。前二十秒內(nèi)，爸爸好像很輕松，把這個運(yùn)動根本沒放在眼里，我卻不認(rèn)為然，心里暗暗想道：“看你能堅(jiān)持多久！”果然，爸爸做了十個俯臥仰起后，動作好似視頻卡了，顯著慢了起來，頭上的汗珠徐徐滲了出來，臉漲得通紅，嘴里發(fā)出了低低的哼哧聲。動作也顯著笨拙了許多，身體變得僵硬。好似一只中斷翅的天鵝，掙扎著，比劃著統(tǒng)一個姿勢：抬起、趴下，又抬起，趴下休息會兒……又覺得是舞者謝幕，直到后來越來越?jīng)]力氣，他居然想賴賬，可被本教練的威嚴(yán)嚇倒了，只好乖乖束手就擒，看著爸爸悲催的樣子容貌，我心里爽極了！最后總計(jì)做了三十一個。

爸爸做的俯臥仰起還挺多，很期待媽媽能超越他。我又來到第二個會員——媽媽身邊。當(dāng)媽媽知道爸爸的成績時心中不免有些擔(dān)憂，由于媽媽和爸爸是一對“死敵”，總想著超過對方。接著媽媽乖乖地趴在床上，擺好架勢，宛如決心和爸爸一決高下。一分鐘計(jì)時開始，媽媽好像覺得頭幾個做得也挺輕松地，立馬懈怠了些，可好戲才剛剛上演。不久媽媽開始哀叫了。只見她雙腳不停地抖動著，好似預(yù)備任人宰割的魚在做狗急跳墻，差不多半分鐘時，她開始尖叫了：“??！”她使勁地伸長脖子，下巴高高地抬起，如同一只引吭高歌的胖天鵝。她頭一次次地埋進(jìn)枕頭，真是尺度的“狗啃泥”。到了最后的五秒，她有些想拋卻了，躺在床上“呼哧呼哧”地喘著粗氣，有氣無力地哀嚎：“一分鐘有沒有到了呀？”

“堅(jiān)持，快了，手放背后，不要松！”本教練嚴(yán)肅地訓(xùn)斥道。趁我沒留意她把手撐到了床上，我趕快壓住她的雙腳，“撤”掉她撐著的手臂?！鞍　眿寢尩募馓渎暩邆€一個八度。時間到，三十三個?！安诲e——孺子可教也！”——本教練欣慰地說到。媽媽看著我的意的樣子要求我趕快露一手給她瞧瞧。

我把頭低下，先運(yùn)了下氣，腳伸得筆挺，等待媽媽的一聲令下?！伴_始！”——媽媽話語剛落，我飛快地向上仰，“砰、砰、砰！”——我的頭猛烈地撞擊著床，想利用這股引力使我很快抬起身，到三十秒時，媽媽告訴我已經(jīng)做了二十多個了?？尚煨斓?，我也和爸爸媽媽一樣，有些力不從心了，脖子開始微微發(fā)酸，腰也感覺像打了麻醉似的，速度慢了下來，我每次抬起身體都覺得上面有股引力強(qiáng)壓著我，然后我用盡腰部氣力，收緊全身肌肉，猛地一抬，啊呀！我的脊梁骨呀！啊呀！我的腰間盤呀！當(dāng)我做了三四十個時，全身好像麻痹了，頭也昏了，脖子也僵了，腿也沒有彈性了……合法我其實(shí)忍不住想停下來時，忽然想到：“我可是教練呀！怎么能比不上學(xué)員呢？”想到這兒，我咬緊牙關(guān)，拼命地往上仰。“一、二、三……”心中的吶喊為我的速度打起了節(jié)拍。結(jié)束了，哇！我竟做了五十多個，真是出乎我意料之外。爸爸媽媽甘拜下風(fēng)，贊嘆道：“教練真厲害！”整理時，心中的快意難以言表。

看來，做任何運(yùn)動都要有毅力才能成功呀！這次的俯臥仰起給我們家?guī)砹瞬簧贅啡ぁ?/p>

健身作文【篇12】

今天陽光明媚，晴空萬里，藍(lán)藍(lán)的天空上襯托著朵朵白云。我和外公走在健身公園的路上。

一路上，車水馬籠，一陣陣?yán)嚷暣倘胛业亩?，我忙用雙手捂住耳朵，外公問我：“藍(lán)色的刀和藍(lán)色的槍，猜一成語。”我冥思苦想了一會兒，說：“是刀槍不入（blue）嗎？”外公聽了，微笑著說；“笑對了，你的腦筋真會轉(zhuǎn)”，我們都捧腹大笑。

我們不慌不忙地走著。不知不覺中，我們來到了被綠樹覆蓋的，被市民稱作“綠化長廊”和“林陰大道”的健身公園。我們先從東邊參觀，這里有無數(shù)棵樟樹，多得數(shù)不勝數(shù)，它們組成了一把綠色的“大傘”，為我們遮天蔽日，排除噪音，還有排出氧氣，怪不得這里的空氣特別清新，讓人心情舒暢。沿著彎彎曲曲，兩旁是樹木組成的“隔音墻”的石頭小路，我們又來到了被白楊樹、桂花樹和水杉圍繞的西邊，西邊是大人們和小孩們的天地，有燈光籃球場、乒乓球場、羽毛球場……等等，這是大人們的天地，小孩們的天地有健身器材，小孩們能在那里盡情地玩。我也在那里玩“跑步機(jī)”，一個不小心，摔了個“大馬趴”，身上全是泥，看著我狼狽不堪的樣子，外公在一旁笑彎了腰?！扒鍧崱边^后，我神采飛揚(yáng)，回頭看看過走的樹林，那樹林像一條綠龍，纏繞在衢州市區(qū)南邊，一望無際，這時候我才發(fā)覺腳走路走痛了，又躺在地上“哎喲，哎喲”地叫喚起來……休息片刻后，我們向家進(jìn)發(fā)，戀戀不舍地離開了健身公園。

健身作文【篇13】

今天，爸爸的心情好像特別好，一吃完飯就說帶我去健身房，什么？我大吃一驚，好像，這只是一場夢，我打了打自己的頭，不是夢！我連忙換上運(yùn)動鞋，GO！趕緊出發(fā)！

我們到了海尚國際健身房，看到面前只有一個樓梯，我不禁有些失望，“好戲還在后頭呢！”老爸風(fēng)趣的說。我們到了二樓，我覺得好寬敞??！我好奇地走進(jìn)一個房間。JAb88.COm

墻上寫著一個大大的武字，一看就知道是練技擊的地方，中間有一個大大的沙袋，我看見一個大人在踢沙袋，踢得也不是很遠(yuǎn)，力氣太小了，我都踢得比他遠(yuǎn)。我上去推了一下，不仔細(xì)看，還看不出沙袋被我推動了呢！我吐了吐舌頭，搖了搖頭，看來我以后不能再瞧不起人了，看起來簡樸做起來難！

我看了看四周，爸爸人呢？我走進(jìn)了真正的健身房，哇！有好多健身器材呀！有的是練肌肉的；有的則是瘦身的。我對一臺跑步機(jī)產(chǎn)生了愛好，便讓爸爸教我玩。爸爸首先讓我站在跑步機(jī)上，然后按了一個紅紅的鍵，跑步機(jī)開始動了，不外非常的慢，爸爸說：“假如你想加快速度，就按＋號鍵，假如你想減速就按—號鍵?！蔽乙恢卑矗恢卑吹?。5才是披發(fā)步的樣子，真慢！我一共走了大約兩千米，我暗自慶幸。有人走到5千米多?。?/p>

“好吵??！”直到有人說了這句話，我才感覺到音樂的存在。我順著音樂的方向走去，音樂其實(shí)太難聽逆耳了。只見里面差不多都是自行車，燈光好多啊！時而有，時而沒，時而亮，時而暗，有在舞臺上的感覺，有兩個人在臺上表演，一會兒在左，一會兒在右，臀部不貼在座位上，左右擺動，哇！好瘋狂?。∥乙苍嚵嗽?，先把腳套進(jìn)一個東西里，再開始騎，身體便有些吃不消了。我便走了。

健身房真是有趣，但愿你有機(jī)會去看看，還有，健身房真是“人才濟(jì)濟(jì)”??！

健身作文【篇14】

長清小區(qū)北側(cè)有一個花園，南北長約100米，東西長約40米。它由兩個花園組成，一個大，一個小。因?yàn)楣珗@里有很多樹，樹蔭下有很多健身器，所以人們叫它常青健身公園。

小花園位于整個健身公園的南側(cè)，四周綠樹環(huán)繞。在樹蔭下，七臺涂有紅、黃、藍(lán)三色的健身器正在向人們展示它的英雄姿態(tài)。有按摩器、蹺蹺板和健康騎行機(jī)。但最引人注目的是扭腰裝置。人雙手握扶手，雙腳站在圓盤上，腰部左右旋轉(zhuǎn)，可以鍛煉腰臀位置，增強(qiáng)腰部的柔韌性和柔韌性。在小花園的西北角，幾個半百多歲的老人正在下棋，他們被鎖在一條領(lǐng)帶里。

小花園的西邊是大花園。

花園周圍樹木參天，郁郁蔥蔥。有很多種樹，包括槐樹、柳樹和松樹。

柳葉挺拔，婀娜多姿，像個多情的`少女，苗條婀娜；榆樹像一把大傘一樣展開身體，為人們遮擋燃燒的陽光；被稱為市花的黃刺玫瑰在風(fēng)中成群結(jié)隊(duì)地站立著?；m紅，卻碩果累累；在小小的桃枝上，毛茸茸的、手指肚大小的綠桃子在陽光下對著人們點(diǎn)頭微笑…

在大花園的中心，有一個大花唄?；▎h里有很多一米多高的不知名的樹。樹上開滿了米粒大小的白花，幾只白蝴蝶在上面飛舞。花唄四周，擺著許多石橙和健身器。人們要么在石頭橘子上聊天，要么在健身器上鍛煉，微笑著享受自己。

在常青健身公園的最北端，有一個水泥制成的葡萄架，頂部由33根橫梁組成，由8根石柱支撐。葡萄架上長滿了藤蔓，藤蔓上結(jié)出一簇簇米粒大小的綠色葡萄。

啊，美麗的常青健身公園，你給人們的休閑娛樂帶來了便利。你無私的奉獻(xiàn)是如此可貴，值得學(xué)習(xí)。我愛你的常青健身公園，敬佩你的高尚品格。

健身作文【篇15】

說起健康，肯定要多運(yùn)動。何況現(xiàn)在又有那么多疾病，所以媽媽就在禮拜五，禮拜六這兩天給我來健健身。

禮拜五晚上功課差不多寫完了，媽媽就拽著我下樓去運(yùn)動場跑步，固然不是很情愿，可為了身體的健康我不得不這樣做。先繞著操場跑上幾圈，做一做預(yù)備流動。既可以鍛煉身體，胖的人也能減減肥。出一身熱汗，然后在回家洗一個熱水澡。哇，真爽！洗完澡，坐在凳子上，看著電視，吃著夜宵。真是享受?。?/p>

禮拜六一大早媽媽就帶我去晨練——爬南山。吃完媽媽這個營養(yǎng)師搭配好的營養(yǎng)餐，就上山去咯。帶上一瓶水，帶上一條毛巾。邊爬邊賞識山下的風(fēng)景。從高處往下望，一棟棟樓房拔地而起，一陣涼爽的清風(fēng)迎面吹來。小鳥在枝頭叫，蜜蜂在空中飛?？纯此闹艿木G色，給了眼睛一個很好的視野。眼看就要到頂峰了，可是一點(diǎn)力氣都沒了，我的意志力一直在推動我說：“勝利就在面前了，加把勁兒?！苯K于，終于爬到了山頂。吃上一整理飽飽的午餐，晚上還要預(yù)定地方打羽毛球呢。

一個吊球，在一個扣殺。哈哈，贏了！媽媽都不知道輸給我?guī)讉€球了。實(shí)在打羽毛球也是一個很不錯的鍛煉身體的方法。

假如每個禮拜都如斯，你的身體肯定是倍兒棒倍兒棒的。以前松松垮垮的肥肉，已變成如今結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)的.肌肉。

每天鍛煉，每天健康。不要由于甲流，而健忘了鍛煉。也不要由于鍛煉，而健忘了甲流。

……

以上就是《2024最新健身作文15篇》的全部內(nèi)容，想了解更多內(nèi)容，請點(diǎn)擊健身作文查看或關(guān)注本網(wǎng)站內(nèi)容更新，感謝您的關(guān)注！