實習期總結13篇。

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實習期總結【篇1】

作為一名大學生，頂崗實習是接觸社會、鍛煉自我能力的重要機會。我有幸在一家知名企業(yè)獲得了頂崗實習的機會，這段時間的經(jīng)歷對我來說意義非凡。在此，我將詳細具體且生動地總結我頂崗實習的過程。

我要感謝這家企業(yè)給予我這次實習的機會。由于企業(yè)的知名度和規(guī)模，我能夠接觸到很多先進的工作理念和技術，這對我的職業(yè)生涯發(fā)展將會產(chǎn)生積極的影響。而且，企業(yè)在實習期間為我提供了完善的培訓計劃，讓我能夠快速融入工作環(huán)境，了解和掌握公司的核心業(yè)務。

我要感謝我的導師和同事們對我的幫助。導師是實習過程中的重要指導者，他們教會我如何高效地完成工作任務，同時還給予了我很多寶貴的建議和支持。同事們之間的相互幫助和團隊合作也讓我受益匪淺。在這個環(huán)境中，我感受到了職場的真實氛圍，學會了團隊協(xié)作和溝通交流的重要性。

在實習期間，我積極參與各項工作，努力學習和實踐。我主動請教導師和同事們，了解他們的工作經(jīng)驗和專業(yè)知識。通過日常與他們的交流，我能夠更快地掌握工作技巧和專業(yè)知識，提升自己的工作能力。我在實習期間積極參與各種工作項目，努力爭取更多的實踐機會。通過參與這些項目，我更好地了解了公司的業(yè)務運作流程，鍛煉了自己的問題解決能力和團隊合作意識。我也主動反思和總結自己的實習經(jīng)驗，以便更好地改進和提升自己。在實習期結束之前，我向導師提交了一份詳盡的實習報告，列舉出我在實習期間學到的東西和我需要進一步改進的方面，以及對公司未來發(fā)展的一些建議。

通過這次頂崗實習，我不僅拓寬了自己的專業(yè)知識和工作技能，還培養(yǎng)了自己的自我管理和時間管理能力。在緊張的工作中，我學會了高效地安排工作時間，提高工作效率。雖然實習期間遇到了很多困難和挑戰(zhàn)，但我堅持不懈地努力，積極克服各種問題，不斷進步。

除了專業(yè)技能的提升，頂崗實習最重要的收獲之一是培養(yǎng)了我的職業(yè)素養(yǎng)和人際交往能力。通過與導師和同事們的交流，我學到了如何正確地表達自己的觀點和看法，學會了傾聽和尊重他人的意見。我也學會了積極主動地為團隊做出貢獻，提高了自己的團隊協(xié)作和領導能力。

小編認為，頂崗實習是我大學生涯中極為寶貴的一段經(jīng)歷。在這段時間里，我不僅全面提升了自己的專業(yè)素養(yǎng)，還鍛煉了自己的職業(yè)素養(yǎng)和人際交往能力。最重要的是，我在實習過程中不斷學習、實踐和成長，為自己的未來打下了堅實的基礎。我相信這段寶貴的經(jīng)歷將對我今后的職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。我將繼續(xù)努力，不斷提升自己的能力，為將來的工作做好充分的準備。

實習期總結【篇2】

作為一名大學生，在校期間，實習是非常重要的環(huán)節(jié)。今年暑假，我有幸能夠在一家知名企業(yè)進行為期三個月的業(yè)務實習。在這段時間里，我學到了很多知識，鍛煉了自己的能力，也積累了寶貴的工作經(jīng)驗。在此，我將對這段實習期間的經(jīng)歷進行總結。

在實習的第一周，我被分配到了市場部門進行實習。剛開始的時候，我對市場部門的工作內容和流程都不是很了解。但是在部門的同事們的幫助下，我很快適應了工作環(huán)境，開始熟悉起了部門的工作內容。在這段時間里，我主要負責市場調研和競品分析的工作。通過不斷地調研和分析，我對行業(yè)的整體情況有了更深入的了解，也掌握了一些市場分析的方法和技巧。

在實習的第二個月，我被調到了銷售部門進行實習。銷售部門的工作相對市場部門來說更加繁忙和緊張，因為銷售需要與客戶進行溝通和協(xié)商，需要不斷尋找和開發(fā)新的銷售渠道。在這段時間里，我主要負責客戶溝通和合同談判的工作。通過與客戶的溝通和合作，我提高了自己的溝通能力和談判技巧，也了解了銷售部門的工作流程和運作模式。

在實習的第三個月，我被調到了人力資源部門進行實習。人力資源部門是企業(yè)的核心部門之一，負責招聘、培訓、績效管理等工作。在這段時間里，我主要負責招聘和培訓的工作。通過參與招聘和培訓的過程，我學會了如何篩選和招聘合適的人才，也了解了企業(yè)如何進行員工培訓和績效管理。

通過這三個月的實習，我收獲了很多。我學到了很多在學校中學不到的知識和技能，這些知識和技能對我的未來職業(yè)發(fā)展大有裨益。我提高了自己的綜合素質和職業(yè)能力，包括溝通能力、團隊合作能力、解決問題能力等。我積累了寶貴的工作經(jīng)驗，為將來進入職場打下了堅實的基礎。

這段業(yè)務實習期間對我來說是一次寶貴的經(jīng)歷。通過這次實習，我更加深刻地認識到了自己的不足和提升空間，也更加明確了自己未來的職業(yè)發(fā)展方向。我會繼續(xù)努力學習和提升自己，在將來的工作中更加出色地展現(xiàn)自己的能力。感謝企業(yè)和部門的支持和幫助，也感謝在實習期間遇到的每一位同事和朋友。希望以后能有更多的機會參加實習，繼續(xù)提升自己的職業(yè)能力和素質，為未來的職業(yè)生涯做好準備。

實習期總結【篇3】

我是一名電氣工程專業(yè)的學生，今年暑假我有幸在一家大型電廠實習。這是我第一次接觸電廠工作，整個實習期間，我學到了很多知識，也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗。

在實習的第一天，我被分配到電廠的控制室。控制室是電廠的“大腦”，負責監(jiān)控和控制整個發(fā)電過程。我負責監(jiān)測機組的工作狀態(tài)，當發(fā)生異常時及時報警并采取相應措施。剛開始我還有些緊張，擔心自己無法勝任這個任務。但通過一位經(jīng)驗豐富的工程師的指導，我很快掌握了相關的操作技巧。實踐中，我懂得了嚴謹?shù)膽B(tài)度和迅速的反應能力的重要性。當機組發(fā)生故障時，我能迅速找到故障點，并及時處理。同時，我也學會了如何與同事協(xié)作，共同解決問題，這為我今后的工作打下了良好的基礎。

在接下來的實習期間，我有機會參觀了電廠的各個部門。每個部門都有發(fā)揮自己獨特作用的機器設備和技術手段。在鍋爐房，我看到了巨大的鍋爐和燃燒系統(tǒng)，了解到了鍋爐是如何發(fā)揮作用的。在水泵房，我了解到了水泵是如何將水從河流輸送到電廠，并經(jīng)由循環(huán)系統(tǒng)供給給電站各個部分的。在發(fā)電機房，我看到了巨大的發(fā)電機組，了解到了發(fā)電機是如何將機械能轉換為電能的。通過和工程師的交流和互動，我對電廠的各個環(huán)節(jié)都有了更深入的了解。

在實習的過程中，我也參與了一些實際操作。我?guī)椭こ處熯M行了鍋爐的檢修、設備的維護和故障的排除。這些實際操作加深了我對電廠工作的理解，并提高了我的動手能力。在鍋爐的檢修中，我親手清洗鍋爐爐膛的沉積物，這是一項重要而繁瑣的工作，但它讓我體會到了團隊合作的重要性。通過大家的合作努力，整個清洗過程進行得非常順利。

除了技術知識，實習還讓我學會了如何與人相處。我和同事們相處得很愉快，他們都非常熱情和耐心地指導我。每當我遇到問題時，他們總是樂于傾囊相授，讓我迅速成長。通過與他們的交流，我懂得了聆聽與溝通的重要性。在工作中，互相協(xié)作是取得工作成功的關鍵。每個人都有自己的專長，通過互相學習和交流，我們共同解決了許許多多的問題。

通過這次實習，我深刻體會到了電廠工作的辛苦和重要性。電廠是整個社會發(fā)展的基礎，是保證人們生活正常運行的重要基礎設施。在實習期間，我明白了自己作為一名電氣工程師的責任。我將來要為社會做出積極貢獻，為人們提供更好的生活環(huán)境。同時，我也意識到電廠行業(yè)的技術要求非常高，需要不斷學習和創(chuàng)新。今后，我會繼續(xù)努力學習，提升自己的專業(yè)知識和技術能力，為電廠的發(fā)展做出更大的貢獻。

總結起來，這次電廠實習讓我學到了很多東西。不僅深入了解了電廠的工作原理和各個部門的職能，也鍛煉了自己的實際操作和團隊合作能力。通過與同事們的交流，我更加明確了自己的職業(yè)發(fā)展方向，并為此付出了努力。我相信，通過這次實習，我的人生經(jīng)驗得到了豐富，對未來的工作有了更明確的規(guī)劃和更高的追求。我會繼續(xù)堅持努力學習，不斷提升自己的能力，在將來的工作中發(fā)揮更大的作用。

實習期總結【篇4】

在這個快要結束的實習期間，我想對這段經(jīng)歷進行一個詳細、具體且生動的總結。這次實習給了我一個很好的機會，能夠身臨其境地體驗到真實的工作環(huán)境和工作內容。通過這篇文章，我將分享我在實習期間所學到的東西、遇到的挑戰(zhàn)以及個人成長的經(jīng)歷。

我要感謝實習公司對我的信任和支持。他們給我提供了一個充滿挑戰(zhàn)的實習崗位，并且一直在我需要幫助時給予指導和支持。最初的幾周，我需要花時間熟悉公司的業(yè)務流程和工作要求。我盡力全力地吸收新知識，并且與我的導師和同事保持良好的溝通。很快，我開始逐漸適應了公司的文化，并且能夠獨立地完成一些簡單的任務。這讓我漸漸對自己的工作能力感到自信。

在整個實習期間，我學到了很多與課本知識不同的實務知識。我發(fā)現(xiàn)，很多在實際工作中需要用到的技能是在學校中無法學到的，比如與客戶的溝通、解決問題的能力、團隊合作等。我注意到自己在這些方面的不足，并且積極主動地進行改善。例如，我主動向同事請教如何高效地與客戶溝通，并且在日常工作中不斷練習這項技能。這個過程雖然有時候可能會讓我感到困惑和挫折，但是我堅持下來，并從每一次失敗中汲取經(jīng)驗教訓。

除了技能的提升，實習期間還讓我意識到了自己的一些優(yōu)點和改進空間。例如，我發(fā)現(xiàn)自己在時間管理方面不是很擅長。由于項目的緊迫性和日常工作的安排，我常常感到壓力很大。于是我開始學習如何有效地安排時間，并且制定了專門的計劃表來幫助我分配工作任務。這樣，我能夠更好地整合自己的時間資源，并且提高工作效率。

在實習期間，我也遇到一些挑戰(zhàn)。一方面，作為一個實習生，我常常面臨著來自同事和上級的期望和壓力。有時候，他們會給我一些重要任務，我必須在有限的時間內完成。這讓我感到有些不安和壓力。我學會了控制情緒，并且不斷提醒自己要相信自己的能力。另一方面，我也遇到了一些工作以外的挑戰(zhàn)，比如與同事之間的合作和交流。在一個團隊中，每個人都有自己的工作風格和習慣，我必須學會與他們相互理解和妥協(xié)。這需要我更加注重溝通和團隊合作，以便更好地與他人配合。

小編認為，這次實習給了我一個寶貴的機會，讓我能夠在真實的工作環(huán)境中學習和成長。通過這段經(jīng)歷，我不僅提高了自己的專業(yè)技能，還發(fā)展了一些軟實力，比如溝通能力、解決問題的能力和團隊合作精神。盡管有時候遇到了一些挑戰(zhàn)和困難，但是我相信這些都是我個人成長的機會。在未來的工作中，我會繼續(xù)努力提升自己，不斷學習和進步。

通過這次實習，我深刻認識到了自己的潛力和不足之處。同時，我也明白了自己在職業(yè)生涯中需要努力提升的方面。我要感謝這次實習的機會，并且立下了個人目標，希望在接下來的日子里繼續(xù)學習和成長。通過堅持不懈的努力，我相信自己可以取得更大的進步，并在將來的職業(yè)生涯中取得更多的成就。

實習期總結【篇5】

我是一名大學生，今年暑假參加了一份公交實習工作。這次實習給了我一個難得的機會，讓我深入了解了公交行業(yè)，也鍛煉了我的工作能力和溝通能力。在實習期間，我經(jīng)歷了一系列的工作任務和挑戰(zhàn)，積累了寶貴的經(jīng)驗。

首先，我需要提到公交駕駛這項重要的工作。作為公交實習生，我必須學習并通過相關培訓課程，獲得駕駛公交車的駕駛證。這項課程是相當嚴格和全面的，包括理論和實踐兩部分。為了能夠熟練掌握公交駕駛技巧，我每天都要進行長時間的練習，包括停車、起步、轉彎等。在這個過程中，我經(jīng)常會遇到許多困難和挑戰(zhàn)，例如車流、復雜的路況和交叉口等。但是，我通過不斷的努力和堅持，逐漸掌握了這項技能，完成了實習期要求的駕駛任務。

此外，我還負責車內的乘客服務工作。在公交車上，我需要友善地接待乘客，為他們提供引導和幫助。作為一名公交實習生，我承擔了展示公交公司良好形象的重要責任。我學會了如何主動與乘客打招呼，回答他們的問題，幫助他們解決困難。通過與乘客良好的溝通，我提高了自己的服務意識和技巧。

除了駕駛和服務工作，我還參與了公交車維修和維護的工作。在維修車輛方面，我需要了解公交車的構造和組成，并學會修理和維護車輛。在我學習的過程中，我發(fā)現(xiàn)維修公交車是一項需要謹慎和耐心的工作。我能夠了解到許多與公交車維修有關的知識和技巧，這對我的將來發(fā)展是非常有益的。

另外，公交實習期間，我還參與了公交公司的日常管理活動。我了解到公交公司的管理工作需要高效和協(xié)調的團隊合作。我參與了一系列與車隊調度、工作安排、乘務員管理等相關的工作，這幫助我進一步提高了自己的團隊合作能力和組織能力。

通過這次公交實習，我不僅鍛煉了自己的專業(yè)技能，還增強了自己的責任心和工作態(tài)度。我意識到作為一名公交駕駛員，我的工作不僅是在路上駕駛車輛，更是要關心乘客的安全和舒適。我學會了不輕視工作中的每一個細節(jié)，因為每一個細節(jié)都可能影響到乘客的體驗。我努力保持良好的態(tài)度，勤奮工作，提高自己的綜合素質。

在這個公交實習期間，我還結識了許多出色的同事和領導，他們給了我很多指導和支持。他們耐心教導我駕駛技能，關心我的安全和學習情況。他們在我遇到問題時給予了我及時的幫助和指導。我感到非常幸運能有這樣的機會和他們一起工作，從他們身上學到了很多寶貴的經(jīng)驗。

總結起來，這次公交實習讓我學到了很多，在工作能力和溝通能力方面都得到了很大的提升。我深深地感受到了公交行業(yè)的重要性和挑戰(zhàn)性。我將繼續(xù)努力學習和提高自己，爭取在將來成為一名出色的公交從業(yè)者。這次實習是我人生中的一段寶貴經(jīng)歷，我將會珍惜并繼續(xù)努力前行。

實習期總結【篇6】

大學生在實習的過程中是一種真實的工作環(huán)境，不同于學校，可以發(fā)現(xiàn)自身的一些不足和工作中的不熟悉和技術的欠缺。本站今天為大家精心準備了大學生實習期的總結，希望對大家有所幫助!

大學生實習期的總結

當我剛從學校畢業(yè)走向社會時，心里充滿了迷茫，不知道今后的路將走向何方?一個偶然的機會：我在x年3月底參加了平煤集團的招聘考試，通過考試來到平煤集團朝川礦，在領導關心和幫助下，于7月1日到朝川礦二井實習三個月，經(jīng)過這三個月的實習，讓我對朝川礦這個大家庭有了初步的了解，也對自己有了深刻的認識。

一、對平煤集團朝川礦的初步了解。

1998年7月1日，朝川礦正式加盟平煤集團，經(jīng)過一代朝川人的努力，至x年原煤產(chǎn)量達到130萬噸，銷售總收入突破10億元，僅用兩年多一點的時間，擁有一條采煤、洗選、煉焦、化產(chǎn)、發(fā)電多業(yè)并舉、循環(huán)閉合的產(chǎn)業(yè)鏈并具有生產(chǎn)條件，職工收入也接近2萬元。

二、個人表現(xiàn)。

1、嚴格遵守單位各項規(guī)章制度。上班伊始，我認真學習《辦公室人員日常行為規(guī)范》等各項規(guī)章制度，并牢記于心，時刻提醒自己嚴格遵守單位各項規(guī)章制度。如堅持每天上班提早到單位，打掃辦公室衛(wèi)生，為同時創(chuàng)造一個干凈的工作環(huán)境。

2、認真學習有關專業(yè)知識。我在二井辦公室經(jīng)常看一些關于寫作的書籍，參考一些機關文件及以往的資料，試著寫一些心得體會，并向前輩老師請教寫作相關的知識。

3、主動與同事交流，了解單位情況，聽取同事對自己的批評和建議。

4、積極參加單位組織的活動，如井下義務勞動。

三、個人收獲。

首先，心態(tài)的轉變。要知道作為一個已經(jīng)畢業(yè)的大學生，通常對自己的今后，感到很迷茫，而且有一種眼高手低的通病。經(jīng)過這三個月的實習鍛煉，讓我認清了自己，并改掉眼高手低的毛病，真正地從基礎做起，從小事做起。

其次、對自己的崗位有了初步的認識。辦公室作為一個綜合性地科室，擔負著上情下達、下情上報、對外交往和后勤服務等繁重工作，處于協(xié)調機關各部門、連接領導和基層的樞紐地位，是機關的信息中心、服務中心、參謀中心、運轉中心和指揮中心。做為辦公室的一員，不是簡單的往凳子上一坐，聽聽電話，發(fā)發(fā)文件，需要的是眼活手快、會寫能跑。因此，今后我要加強這方面的鍛煉與學習。

第三、適應新的工作環(huán)境。以往自己總是很懶，不愿意做事，總感覺什么事一定會“船到橋頭自然直”，因此實習期間吃了不少的苦。經(jīng)過同事們的幫助，自己漸漸的適應了新的工作環(huán)境，也學到了學校書本上沒有的知識——與同事相處的方法和積極地工作態(tài)度。

四、認識自己的不足。

經(jīng)過三個月的實習，收獲良多，同時也認識到自己的不足。在工作上，有時比較粗心大意，不夠細心，干事謹慎有余，以至于縮手縮腳;在生活上，對于自己要求不太嚴格，在學校的一些壞毛病沒有徹底改正，自己做錯事時，帶有一種得過且過的心態(tài);在寫作上，基礎比較薄弱，腦子里裝的東西少，寫東西時需要輔助工具，比如電腦等，不能獨立的完成寫作。

五、今后努力的方向。

1、加強相關業(yè)務知識的學習，提高寫作能力。多看有關寫作方面的書籍，經(jīng)常閱讀機關文件，了解公司發(fā)展歷史、人文文化、人際交往等，充實自己的寫作素材。

2、積極參加自學考試，從中提高自己的認知水平，改變心態(tài)。

3、愛崗敬業(yè)。

大學生實習期的總結

一年的實習期已悄然而過，在實習的這一年當中，我盡量彌補自身知識的不足之處，熟悉掌握多元的專業(yè)業(yè)務知識，能夠比較得心應手的開展各項工作，這些可以說都受益于各位領導的栽培和各位同事的賜教，下面我將這一年的工作總結如下：

一、虛心學習，努力進步

實習期間，我清醒的認識到自己在實際工作中的不足之處，缺少實踐經(jīng)驗，井下現(xiàn)場經(jīng)驗匱乏，所以在日常工作中，我不斷向領導和井下工人學習，加快補充自己的現(xiàn)場實踐經(jīng)驗。而且堅持以x重要思想為指導，以嚴謹?shù)目茖W態(tài)度對待煤礦的每一項工作，爭取不斷進步，提高自己的專業(yè)技術能力。

在機電工區(qū)實習期間，開始總會遇到很多不懂的事都在隊領導的悉心指導下慢慢掌握，在井下機電設備檢修時，總會看見很多實際應用中才會有的技術問題，例如檢修柴油單軌吊、維護皮帶機時都是比較專業(yè)的技術知識，這些都是書本上學不到的，所以現(xiàn)場的工人師傅，跟班人員，他們便是我的指導老師，他們使我得到了很大的進步。

二、恪守本職，扎實工作

我深知煤礦技術工作的艱難與重要性，所以一開始就要求自己嚴格一點，來不得半點馬虎、出不得半點差錯，只有兢兢業(yè)業(yè)、扎扎實實，才能做到優(yōu)質高效。為此，我把履行崗位職責、虛心學習作為自己的核心任務。

在安監(jiān)隊實習期間，天天下井到掘進工作面跟隨作業(yè)人員一起進出井，現(xiàn)場觀察、記錄作業(yè)人員作業(yè)的過程，在領導的正確指引下，認真對施工轄區(qū)的設備和人員進行安全職能監(jiān)督，在計劃、布置、檢查、總結、考核安全生產(chǎn)工作中，杜絕習慣性違章行為，堅決狠抓無證作業(yè)，堅決懲治其他安全違規(guī)行為，使自己能夠掌握威脅安全生產(chǎn)的重大隱患與薄弱環(huán)節(jié)。

再與《作業(yè)規(guī)程》、措施等相比較，獲得了許多重要的一線經(jīng)驗。也經(jīng)常與同事、師兄們一起討論《規(guī)程》、措施的編寫依據(jù)和實際效果，這些都是不可多的經(jīng)驗和知識，為我以后的工作打下了堅實的基礎，也使得自己能夠更快的進入角色，干起工作來得心應手。

三、樸實誠懇，嚴格自律

作為一名煤礦的技術人員，我知道應該具有樸實平淡的本色，努力讓自己做到樸實不虛妄，熱情不虛假，處事不急躁。心中始終要有規(guī)章制度，能夠準確嚴謹?shù)奶幚砻恳豁椆ぷ?，特別是井下技術工作。

在工作方面，不怕困難，始終提醒自己要有頑強的拼搏精神，雖然煤礦的加班比較多，但我深知井下的煤礦工作更沒有假期，所以我們不能有怨言。對于難度大的工作，要敢于迎難而上，以自己誠懇的態(tài)度和虛心的工作作風贏得了領導的好評。在生活方面，我積極參與公司組織的各項活動這些都使得我保持了比較健康的生活方式。

不知不覺就工作了一年的時間，總的來說，這是學習的一年，是鍛煉的一年，也是收獲的一年。在隊里，我很好的完成了隊領導交辦的各項工作，從職工的學習，隊的精神文明建設到現(xiàn)場的跟班，我都能較好的完成，積極的做自己力所能及的事情;在科室里，我跟科室的同事們學習，任何地方任何場合，都希望自己能多看到，多學到，偶爾能幫上忙的地方也積極參與。

由于前期自身經(jīng)驗的不足，使得我養(yǎng)成了虛心學習的好習慣，我知道未來的學習和工作之路還很長，我也將以一百分的熱情投入到煤礦技術的工作當中，始終保持嚴謹扎實的態(tài)度，積極思考，善于開拓，爭取在自己的崗位上為企業(yè)和社會貢獻力量。

我將繼續(xù)發(fā)揚、推進，對于存在的不足，我將努力克服。為我項目部和我安全科在未來的各項工作任務而不懈努力!在以后的歲月里，我的工作一定會越來越努力的，盡量不會出現(xiàn)任何的差錯，這對我是必須要要求的，我對自己的要求是最嚴格的，一定要做到為公司的事業(yè)盡出自己的努力!

實習生活即將結束了，經(jīng)過在項目部各崗位一年的學習，我深深地愛上了項目部，我將我的很多精力投入到了工作中，對工作有了更深層次的理解。作為一名技術員，我一直堅守自己崗位，積極深入井下，學習現(xiàn)場經(jīng)驗，并積極向現(xiàn)場的老師傅們請教，利用自己專業(yè)理論結合現(xiàn)場實際情況，使自己的業(yè)務水平有了很大的提高。我知道這遠遠不夠，在今后的工作中，我會更加努力，在按質按量完成各項工作的同時加強自主學習，使自己成為一名優(yōu)秀的工程技術人員，為我項目部乃至我公司的發(fā)展添磚加瓦。記得《荀子》寫到：“積土成山，風雨興焉;積水成淵，蛟龍生焉;積善成德，而神明自得，圣心備焉。故不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江海。騏驥一躍，不能十步;駑馬十駕，功在不舍。鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可鏤。”它告誡我沒有刻苦鉆研的心志，學習上就不會有顯著成績;沒有埋頭苦干的實踐，事業(yè)上就不會有巨大成就。

所以在今后的工作中我會更加謙遜地向領導、同事、工人師傅和身邊的朋友多多學習。最后，感謝礦領導及科、隊各位領導給我提供了這次的實習學習機會，讓我從寧靜的校園來到沸騰的礦山，為我提供了廣闊的鍛煉平臺，指引著我在成長的道路上一步步前行，延伸了我繼續(xù)展翅飛翔的夢想!

大學生實習期的總結

時間飄逝的是如此之快，在不經(jīng)意間，頂崗實習工作已接近尾聲。還清晰的記得在那雪花紛紛中來到這片陌生的土地，而此時在這夏日的蟬鳴中卻即將告別這片熟悉的土地。帶走的是累累的碩果，留下的是綿長的不舍。

一、實習基本情況

從20_年x月_日來到_縣_中學，到20_年x月x日實習工作圓滿結束。來到_中學受到了當?shù)貛熒臒崃覛g迎，學校灤校長和劉主任向我們介紹了_中學的基本情況。_中學是_縣的重點初中，全校26個教學班，_余名學生，教師百余人，各種教學設備齊全，多年來學校堅持嚴格管理，狠抓教學質量的方針政策，為_縣基礎教育作出了巨大的貢獻，受到各級領導的表彰。

二、實習工作

x月_日下午，劉主任即給_中學實習分隊的八名隊員安排了指導教師，他們全部都是_中學各學科的骨干教師。我的指導教師是_中學歷史學科的骨干_老師，同時她也是八年級一班的班主任。寒冷的冬天卻沒有冷卻初為人師的那份熱情，第二天便開始了緊張的聽課工作，開始具體學習當?shù)亟處煹氖谡n方法，講課風格，尋找與自己所學知識的契合點。2月20號我試講了自己人生的第一課，八年級歷史第一單元第二課《最可愛的人》，帶著那份忐忑的心情與莫名的激動走上了那神圣的三尺講臺，看著那臺下幾十雙充滿好奇的眼睛。我的思維瞬間僵化，緩過神來，定定神，開始講授這一課，課文的內容很簡單，四十五分鐘的課講了十幾分鐘便講完了。下面的時間怎么辦，情急之下開始了我所謂的知識擴展，把大學里《中學歷史教學法》所學的內容講了半節(jié)課。在學生不知所以然的眼神里，下課的鈴聲終于響了，那幾十雙迷茫的眼睛足以證明這結課的失敗，把學生講暈了。課后常老師指出了我的不足，主要是講課內容太深，知識點不明確，這顯然與初中生的接受能力不相符合。

隨后，實習工作在磕磕絆絆中步入正軌，逐漸向一個正式教師的角色轉化，能夠獨立授課，充滿個性與風趣的授課風格受到了學生們的歡迎，形成了自己作為一個教師的個人特色。

在將近五個月的實習工作中，本人共完成頂崗實習工作日志131篇，教案10篇，實習周記18篇，教師六項技能訓練作業(yè)15篇，實習小組長日志131篇，學習實踐科學發(fā)展觀思想?yún)R報1篇，實習班主任工作計劃2篇，聽課記錄10篇，主題班會活動記錄3篇，認真完成了校要求的各項作業(yè)。

三、實習班主任工作

在教授歷史課的同時，跟隨_老師實習八年級一班班主任工作。由于_中學作息時間安排十分緊湊，班主任工作要比學生起的早，比學生睡的晚，陪伴學生完整的渡過在校的每一天。每天五點半起床，看學生跑早操，七點二十分查宿舍、衛(wèi)生區(qū)衛(wèi)生情況，在晨羲里透過窗戶射進學生宿舍的那一道光輝，是那般的愜意。常老師俯身去整理學生們不整齊的被褥，讓我感到了作為一個基層教師的不易，為之感動。午自習去教室，督促學生們學習，晚自習值班，解答學生的疑難問題，晚上溫九點半檢查學生就寢情況?？粗滋旎顫妬y跳的學生鼾然入睡，是一種難以言狀的滿足感，伴著明月結束一天的勞累，漫步月光下，享受的那份充實、收獲。

這將近五個月的班主任工作讓我深刻領悟到，除去任課，班主任更是學生們的家長，一切都要處理，讓學生健康成長，這上是一份繁重的工作，但又是一個少神圣的工作。

四、實習小組組長工作

本人在擔任_中學實習分隊組長以來，與其他七名同學齊心協(xié)力，順利完成了實習工作。其間組織了部分到_地道站遺址參觀接受紅色教育;應師大要求組織了“訪萬家”活動，為母校征集了基層學校對我校的辦學意見，助力母?？茖W發(fā)展;與母校發(fā)起的“我為學校發(fā)展獻一策活動”為母校的發(fā)展提出了自己真誠意見;組織隊員互相聽課，參與學校觀摩課;組織隊員參加學校教研活動;組織隊員參與_中學春季運動會工作等等。

雖然八個人來自不同的學院，但在這將近五個月的時間里，互幫互助、齊心協(xié)力，克服了生活上、工作上的很多困難，彼此間結下了深厚的友誼，作為組長堅持每天向駐縣教師早晚報考勤，組員有事必請假，確保了實習期間我分隊沒有發(fā)生任何違規(guī)違紀現(xiàn)象。在實習分隊與駐縣教師中間發(fā)揮了良好的橋梁作用，與當?shù)貙W校領導和老師做好了溝通工作，使實習工作得以圓滿完成。

將近五個月的實習工作結束了，回顧這半年，感慨良多，覺得自己一下子成熟了，真真覺得自己就是一個教師。這些日子有過困苦、愁暢，但更多的是收獲。感謝我的指導教師_老師，感謝_中學的所有師生，感謝_所有的父老鄉(xiāng)親，更感謝的是孕育了這一切的_的這方熱土。

實習期總結【篇7】

光纜是信息通信技術的重要基礎設施，它的生產(chǎn)和質量直接關系到通信網(wǎng)絡的穩(wěn)定性和可靠性。作為一名光纜生產(chǎn)實習生，我有幸參與了一個月的生產(chǎn)實習，親身體驗了光纜生產(chǎn)的全過程，并且收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和知識。

在光纜生產(chǎn)實習的第一天，我被引導進入了一個寬敞明亮的車間，這個車間里洋溢著濃厚的電器氣息。我被分配到了一個小組，和幾位資深員工一同工作。他們熱情地向我介紹了光纜的基本原理和生產(chǎn)工藝，還告訴我一些常見的問題和應對方法。在他們的帶領下，我開始了我的光纜生產(chǎn)之旅。

首先是光纜的材料準備。光纜的主要材料包括內芯（光纖）、絕緣層、金屬護套等。每一個環(huán)節(jié)都需要嚴格控制材料質量，確保不會對光纜的傳輸性能造成影響。在實習期間，我學習了如何檢驗材料的質量，包括外觀檢查、尺寸測量和物理性能測試等。通過不斷地練習，我逐漸掌握了這些技能，并能夠熟練地檢驗和處理不合格的材料。

接下來是光纜的結構組裝。光纜的內芯需要通過一系列步驟來組裝和固定。在這個過程中，我學會了使用各種專業(yè)工具，比如光纖熔接機、裸光纖旋轉器等。我還學習了如何正確地操作這些工具，確保內芯的質量和性能。同時，我還掌握了固定光纖的方法和技巧，以及如何保存現(xiàn)場的整潔和安全。

最后是光纜的外層包裹和絕緣處理。這一步是光纜生產(chǎn)的最后一道工序，也是保證光纜質量的關鍵環(huán)節(jié)。在這個環(huán)節(jié)中，我學到了如何正確地包裹光纜，使其具備良好的保護性能和機械強度。我還學會了如何進行絕緣處理，防止光纜在使用過程中受到濕氣和污染物的侵蝕。通過不斷地實踐和反復檢查，我逐漸掌握了這些技能，并能夠高效地完成生產(chǎn)任務。

在一個月的實習期間，我不僅學到了很多知識和技能，還培養(yǎng)了自己的工作態(tài)度和團隊精神。我意識到在光纜生產(chǎn)過程中，每一個環(huán)節(jié)都需要細心和耐心，不能馬虎和粗心大意。同時，我也體會到了團隊合作的重要性，只有團隊中的每個成員都能夠發(fā)揮自己的專長和能力，才能夠完成生產(chǎn)任務并保證光纜的質量。

通過這一個月的光纜生產(chǎn)實習，我對光纜的生產(chǎn)過程有了更深入的了解，也提高了自己的綜合能力和職業(yè)素養(yǎng)。我將這段寶貴的實習經(jīng)歷融入到自己的學習和工作中，努力做到勤奮、認真和負責，為光纜產(chǎn)業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻。同時，我也會繼續(xù)學習和努力，不斷提升自己的專業(yè)技能和素質，為將來的職業(yè)發(fā)展打下堅實的基礎。

實習期總結【篇8】

在大學期間，我有幸參加了一次為期三個月的安保實習，這段經(jīng)歷對我產(chǎn)生了深遠的影響。通過這次實習，我不僅學到了安保行業(yè)的基本知識和技能，還得到了實踐中的寶貴經(jīng)驗。

我意識到了作為一名安保人員的責任和義務。在實習期間，我被分配到一個商場進行巡邏和安全檢查。站在崗位上，我感受到了身為安保人員的重要性。身為一名安保人員，我們必須時刻關注周圍的安全狀況，預防和處理各種突發(fā)事件。我深刻明白了自己肩負的責任，這種責任感讓我更加專注和勤奮。

我學會了如何與不同類型的人進行有效溝通。在實習期間，我接觸到許多人，包括顧客、商場員工以及其他的安保人員。與這些人進行溝通時，我學會了傾聽他們的需求和問題，并盡力解決。通過與他們的交流，我更好地了解了他們的心理和情緒，并學會了如何處理不同類型的人。這對我個人的溝通技巧和社交能力的提升具有重要意義。

我體驗到了在緊急情況下冷靜應對的重要性。在實習期間，我曾遇到過一次商場發(fā)生火警的情況。當火災警報響起時，我感到了恐慌和緊張，但我很快冷靜下來，按照培訓中學到的知識和技能，引導顧客和員工撤離，并與消防人員協(xié)調配合。這次經(jīng)歷教會了我面對緊急情況時保持鎮(zhèn)定自若的重要性，這是一項寶貴的技能。

通過這次實習，我認識到了安保行業(yè)是一個充滿挑戰(zhàn)但也充滿機遇的行業(yè)。在實習期間，我在工作中遇到了許多困難和問題，但同時也有許多機會通過解決問題來提升自己。通過這次實習，我更加堅定了自己進入安保行業(yè)的決心。

小編認為，這次安保實習給我提供了一個全新的視角，讓我深入了解了安保行業(yè)的工作內容和責任。通過這次實習，我不僅學到了知識和技能，還鍛煉了自己的溝通能力和應對緊急情況的能力。這段經(jīng)歷對我的個人成長和發(fā)展起到了積極的促進作用。我相信，這次實習將成為我未來職業(yè)生涯中的寶貴財富。

實習期總結【篇9】

一、實習背景與目標分析

本次業(yè)務實習是我大學期間在某知名企業(yè)的實習經(jīng)歷。我作為一名學習專業(yè)為市場營銷的學生，希望通過這次實習能夠學習到更多實踐經(jīng)驗，提升自己的職業(yè)素養(yǎng)和實際操作能力。

二、實習過程與收獲

1. 第一個月的實習

在實習的第一個月，我主要負責協(xié)助銷售團隊進行市場調研和客戶拜訪。通過與同事的緊密合作，我了解到了公司的產(chǎn)品特點和競爭優(yōu)勢。與此同時，我也學會了如何用數(shù)據(jù)分析市場需求和競爭情況，為銷售團隊制定更加精準的銷售策略提供支持。

2. 第二個月的實習

第二個月，我進一步參與了銷售團隊的日常工作，負責與客戶進行洽談和談判，簽訂合同。這個過程中，我收獲了很多實戰(zhàn)經(jīng)驗。例如，我學會了如何傾聽客戶的需求，為他們量身定制解決方案。同時，我也學會了如何應對客戶的異議和談判技巧，從而達成雙贏的合作。

3. 第三個月的實習

在第三個月，我獲得了更多主動權并開始獨立承擔一些項目的運營。我參與了一項新產(chǎn)品的市場推廣工作。通過與市場部門的合作，我負責制定了一套全面的市場營銷計劃，并通過社交媒體和線下渠道進行宣傳推廣。這個過程中，我鍛煉了自己的團隊協(xié)作和組織能力，也學到了如何掌握市場趨勢，調整和優(yōu)化市場策略。

三、實習總結與展望

通過這次業(yè)務實習，我不僅學到了很多專業(yè)知識和實踐經(jīng)驗，還提升了自己的綜合素質。我深刻認識到市場營銷是一個全方位的工作，需要我們具備全面的素質和技能。我學會了如何與他人高效合作，并通過與同事的合作加深了自己的團隊意識和溝通能力。我認識到一個好的市場營銷人員不僅要具備專業(yè)知識，還需要有清晰的目標和堅定的執(zhí)行力。

展望未來，我會繼續(xù)努力提升自己的專業(yè)素養(yǎng)，不斷學習和實踐。我計劃參加更多的市場營銷培訓和活動，積累更多的實踐經(jīng)驗。同時，我也會保持學習的熱情，關注市場趨勢和最新的市場營銷理論，以提升自己的綜合素質和競爭力。

這次業(yè)務實習使我對市場營銷這個行業(yè)有了更深刻的認識，并為我未來的職業(yè)發(fā)展奠定了堅實的基礎。我深深感謝企業(yè)給予我這次寶貴的機會，也感謝同事們對我的支持和指導。我會牢記實習期間的所學所感，并不斷努力成為一名優(yōu)秀的市場營銷人員。

實習期總結【篇10】

實習的中途，學校領導來看望我們，要我們好好學習，為以后祖國的建設打好基礎。

各行各業(yè)都辛苦，可是我們在這里，不但看到了艱辛，也看到了偉大。民工們在烈日酷寒的天氣里，仍然在為城市建設而努力著。

在實習的過程中，我們再工地外面看到有民工站在某樓層高處揚言跳樓，想以這種方式來要回辛苦掙的血汗錢，這件事情還引起當?shù)孛襟w的反應。我不希望民工們再用這種方法來拿回屬于自己的錢，法律是最好的武器，所以他們自己也應該去學習相關的法律。這種方式真的已經(jīng)不是新聞了，我也擔心那些克扣拖欠民工工資的人有一天習慣了，不以為然了，民工們怎么辦?拖欠民工工資歷來是建筑行業(yè)的一大問題，因為很多老板是通過貸款來修房子，再賣了房子發(fā)工錢，或者直接走人?，F(xiàn)在的銀行應該建立嚴格的信貸制度來支持建設支持民工，讓辛苦為祖國建設服務的民工沒有后顧之憂，

在建筑工地上看到的一些情況，讓我感慨萬千。

首先我想到的是安全問題。工人們可能是太熟悉他們的工作了，也認為沒有什么大問題，于是就不注重那些器械操作規(guī)程，認為怎么好用就怎么用。他們在砌磚的時候，隨意搭設腳手架，而且沒有按照規(guī)定使用扣件，這樣做是很危險的?？奂劬o了鋼管才不會亂滾，人站上去才會安全。安全兜網(wǎng)也沒有按照規(guī)定架設，灰土石塊掉下來砸到下面的人就不說了，如果是人掉下來，他的生命安全還能得到保證嗎?我們還看到有人用塔吊將鋼管或者圓原木運送到樓上，結果被監(jiān)工罵了而且扣了工錢。是的，如果不小心，材料滾動下來，砸傷了人，后果將會不堪設想。為了生命安全，企業(yè)的負責人應該為他們買保險，應該給他們上安全教育課。

還有一些安全隱患是和質量聯(lián)系在一起的，比如鵑城苑，有些柱子在澆筑的時候，并不是十分鉛直的，但是包工頭沒有讓工人返工。雖然這種現(xiàn)象不多見，他們也存在僥幸心理?？墒沁@樣的建筑物使用年限不會長久，萬一出了事故，受害的是人民?；蛘叱霈F(xiàn)了一些細小的裂縫，短期內不會影響工程，但是時間長了，問題就大了。我們問了一下帶隊的何工，出現(xiàn)這種情況的時候怎么辦。他說只要按照設計要求彌補，工程不會出問題的。

我們進出工地的時候會穿過一些堆放有建筑材料的地方，施工現(xiàn)場因為這些材料的不規(guī)矩堆放而顯得更加的雜亂。隨便堆放材料的結果是，當要使用的時候，他們要花更多的時間去找他們需要的型號的材料。

實習期總結【篇11】

時光正在流逝，從不停歇，轉眼間來到公司兩個多月了，這是一段珍貴快樂的工作時光，我收獲良多，回顧這段時間的工作，感觸很深，收獲頗豐。

這兩個多月在領導和同事的悉心關懷和指導下，通過我自身的不懈努力，我學到了人生難得的經(jīng)驗和社會見識。

一、努力學習，不斷提高自身修養(yǎng)和工作能力

通過這段時間的學習，對工作有了新的認知，這份工作是嚴肅的、重要的、有重要責任的，我要認真對待工作中的每一件事情，容不得馬虎，懈怠，要認真負責、嚴謹?shù)?做好這份工作，充分填充自己的專業(yè)知識，提高自己的業(yè)務水平，不斷的充實自己，提高自己，超值超量地完成好領導交代的每一項任務。

二、盡心盡力履行職責

在各項工作中我都本著認真負責的態(tài)度對待每項工作，雖然開始由于經(jīng)驗不足和認識不夠，開展工作的速度慢一些，但在同事前輩的幫助中我迅速熟練業(yè)務，進入角色，抓緊時間查看相關資料，熟悉自己的工作職責。

領導的關愛以及同事間的友情關懷、協(xié)作互助給了我工作的舒適感和踏實感“企業(yè)文化”范圍給了我工作的信心，我知道，我還有很多不足的地方，但我堅信自己能在今后的工作中表現(xiàn)得更好。

實習期總結【篇12】

時光荏苒，我在大學的最后一年邁進了職場，開始了一段為期三個月的實習旅程。在這段時間里，我經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)，也獲得了寶貴的經(jīng)驗和教訓?，F(xiàn)在，我坐在電腦前，回憶起這段經(jīng)歷，我深深體會到實習期對我的成長和就業(yè)意義的重要性。

實習期對于就業(yè)是一次珍貴的機會。在實習期間，我有幸進入一家知名企業(yè)擔任實習崗位，并與專業(yè)素質高質量的同事一起工作。這次實習讓我了解了真實的職場環(huán)境，提升了我的專業(yè)技能，并深入了解了未來可能面臨的挑戰(zhàn)和機遇。通過實踐和學習，我發(fā)現(xiàn)自己的潛能和優(yōu)點，并努力克服自己的不足，提升個人能力和才干。正是通過實習期的鍛煉，我更加確定了自己的就業(yè)方向和目標，為自己的將來打下堅實的基礎。

實習期是一次關于人際交往的良機。在實習期間，我與許多優(yōu)秀的同事和領導建立起了良好的個人關系。他們給予我無私的幫助和指導，分享他們的經(jīng)驗和智慧，讓我在工作中取得了突破和進步。我也積極參加團隊建設活動，與同事們合作完成許多項目，并取得了顯著成果。在這個過程中，我學會了與人相處、溝通和協(xié)作，培養(yǎng)了團隊意識和責任心。這些重要的人際關系和團隊經(jīng)驗對于我的發(fā)展和將來的就業(yè)非常有幫助。

實習期是一次關于自我認知的重要時期。通過實習期的學習和工作，我對自己的專業(yè)技能、能力和興趣有了更加清晰的認識。我得知了自己的優(yōu)點和不足，并努力提高自己的個人品質和素質。同時，實習期也是一次了解職業(yè)規(guī)劃和個人發(fā)展方向的時機。在實習期間，我積極參加工作坊、講座和培訓課程，學習了許多實用的職業(yè)技巧，也聆聽了許多職業(yè)人士的成功經(jīng)驗。通過這些學習和體驗，我明確了自己的職業(yè)目標和發(fā)展方向，并制定了合理的職業(yè)規(guī)劃和個人發(fā)展計劃。

實習期給了我一次考驗和展示自我的機會。在這個特殊的時期里，我面臨了許多困難和挑戰(zhàn)，需要不斷地克服和解決。我學會了面對壓力、沉著應對困難，并通過努力和堅持獲得了成功。在實習期的工作中，我提前完成了任務，贏得了領導和同事們的認可。我也積極參與公司的社交活動，展現(xiàn)了自己的才華和個性。在這個過程中，我深深意識到實習期是時刻檢驗自己的機會，只有在實習期中充分發(fā)揮自己的才能和潛力，才能在就業(yè)中占據(jù)有利地位。

小編認為，實習期是我職業(yè)生涯中的重要階段，在這個階段我不僅學到了專業(yè)知識和技能，還獲得了寶貴的人際關系和自我認知。通過實習期的經(jīng)歷，我更加明確了自己的就業(yè)目標，增強了就業(yè)競爭力。我相信，在今后的就業(yè)中，我將能夠勝任各種挑戰(zhàn)和責任，取得更大的成就。實習期的辛苦與收獲，將成為我職業(yè)生涯中的一筆寶貴財富，也將影響我對工作和生活的態(tài)度與理念，使我變得更加堅定和自信地追求未來的夢想。

實習期總結【篇13】

我曾在某電力公司進行為期三個月的實習，這段時間是我職業(yè)生涯的重要里程碑。通過這次實習，我不僅學到了很多專業(yè)知識，還鍛煉了自己的能力，提升了自己的職業(yè)素養(yǎng)。

在實習的第一天，我被分配到了電力調度室。剛開始，由于對整個電力系統(tǒng)的運行流程還不是很了解，我在工作中遇到了一些困難。但是，我非常幸運地有一位導師，他給予了我很多指導和幫助。他耐心地解答了我所有的問題，并且教會我如何進行電力調度工作。他的幫助讓我在短時間內適應了工作環(huán)境，并且更加對電力系統(tǒng)產(chǎn)生了濃厚的興趣。

在接下來的幾個星期里，我參與了電力調度的實際操作。每天早上，我都要準時到達調度室，并參與到電力系統(tǒng)的日常調度中。我負責收集和記錄各個發(fā)電廠的發(fā)電情況，并根據(jù)需求安排發(fā)電計劃。我還要監(jiān)控電力系統(tǒng)的實時狀態(tài)，并及時做出調度決策。在這個過程中，我深刻地體會到了工作的責任和重要性。同時，我也提高了自己的觀察力和應變能力，在緊急情況下能夠迅速做出正確的決策。

除了在電力調度室的實習，我還有機會參觀了多個發(fā)電廠和變電站。這些實地參觀給我提供了很好的機會，深入了解了電力系統(tǒng)的運行原理和設備的工作情況。我親眼目睹了巨大的發(fā)電機在運轉時帶來的威力，也了解了各種不同類型的變壓器和開關設備。這些實地參觀讓我對電力行業(yè)更加有了全面的認識，也讓我更加堅定了未來從事電力工作的決心。

在實習期間，我還積極主動地參加了公司組織的各種培訓和講座。這些培訓涉及了電力市場、電力規(guī)劃以及電力調度等方面的知識。通過參加這些培訓，我不僅完善了自己的知識結構，還與其他實習生建立了深厚的友誼。我還參加了一次關于電力調度軟件的培訓，這次培訓讓我對電力系統(tǒng)調度的具體操作有了更深入的了解，并掌握了一些專業(yè)軟件的使用技巧。

這次電力實習經(jīng)歷讓我對電力行業(yè)有了更深入的了解，也讓我對自己的職業(yè)規(guī)劃有了更明確的認識。我深刻體會到了電力行業(yè)的重要性和復雜性，也深切感受到了工作中的壓力和挑戰(zhàn)。通過這次實習，我不僅提高了自己的專業(yè)技能，還培養(yǎng)了自己的團隊合作精神和解決問題的能力。在未來的職業(yè)生涯中，我將全力以赴地投入到電力行業(yè)中，為電力系統(tǒng)的穩(wěn)定運行和發(fā)展做出自己的貢獻。

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