我得到了鍛煉作文。

學(xué)生們有一個生動有趣的課堂，離不開老師辛苦準(zhǔn)備的教案，但老師也要清楚教案課件不是隨便寫寫就行的。若老師能寫出高水平的教案課件，相信課堂教學(xué)氛圍會非常濃郁。那寫教案課件時有哪些方面需要注意？下面由小編幫大家編輯的《我得到了鍛煉作文》，建議你收藏本頁和本站，以便后續(xù)閱讀！

我得到了鍛煉作文 篇1

從小到大，父母和老師給予了我許多次鍛煉的機會，讓我增長了見識，增強了自信。

那天，李老師讓我代表學(xué)校參加張店區(qū)第六次少代會，我非常激動。并認(rèn)真準(zhǔn)備演講稿子，多次在家照著鏡子演練。

終于盼到了少代會的到來，我見識了許多多才多藝的同齡人，他們的言談舉止非常大方、得體。特別在下午的理事會主席競選活動中，更將它們的風(fēng)采展示的淋漓盡致。我也作為候選人之一參加了競選 。我準(zhǔn)備的才藝是演講。當(dāng)聽到主持人說：“請三號選手入場?！蔽疫~著輕松的腳步微笑著向舞臺中央走去。此刻，我的心情非常平靜，心里只想著我事先準(zhǔn)備好的演講稿。我字正腔圓地說著，此刻， 所有的雜念已全部從我的腦子里溜走。兩分鐘的演講很快就結(jié)束了，我再次邁著輕松的腳步，緩慢地走下臺。

當(dāng)所有的候選人自我介紹完了之后，就開始進行第二項活動——投票，我轉(zhuǎn)過身去，手里捧著花籃，面朝主席臺。此時此刻，排名對我來說已經(jīng)不重要了，重要的是，我，敢于站在這里，敢于與他們同 臺競爭，我已經(jīng)得到了鍛煉，我也見識到了“人外有人，天外有天”的競爭形勢。

各種機會的鍛煉，可以增強一個人各方面能力，磨練人的意志，開闊自己的視野。我以后會更多的鍛煉自己，讓我成長的更加出色！

我得到了鍛煉作文 篇2

從小到大，我有許多鍛煉的機會，但是由于跟爺爺、奶奶住在一起，我動手鍛煉的機會大大折扣，每次聞到奶奶燒出來的香噴噴的飯菜，對我都是一種誘惑。我期盼著有一天能讓爺爺、奶奶吃到我親手燒的飯菜。于是便有了那驚心動魄的鍛煉——炒雞蛋。

我非常喜歡吃雞蛋，尤其是炒雞蛋。我想炒雞蛋最好吃，制作方法應(yīng)該也是最簡單的吧。主動跟奶奶要求，今天我來炒雞蛋。

奶奶把我領(lǐng)到廚房，按奶奶的教的方法打開煤氣灶，頓時一股熱浪撲面而來，熱得我睜不開眼睛。等我返過神來，煤氣灶上的火焰已經(jīng)熊熊燃燒起來，我不禁有些提心吊膽，打起了退堂鼓。奶奶鼓勵我說：“加油，沒什么可怕的！”聽到奶奶這句話，我用顫抖的雙手出了兩個雞蛋，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地敲殼、打雞蛋，平時看那雞蛋在奶奶手里很聽話的，奶奶想想它從哪兒出來，它就從哪兒出來，可今天，它像是在欺負(fù)我是小孩，不聽我的使喚，啪，整個雞蛋黃、蛋白、蛋殼全混在一起了…………，經(jīng)過幾次的嘗試后，我學(xué)會了打雞蛋。終于可以把調(diào)好的雞蛋倒進鍋里了，當(dāng)我剛把雞蛋倒入鍋里，一時間，還是液體的雞蛋瞬間變成了固體，鍋里還伴隨著“啪啪”的響聲。我警惕地退后幾步，接著裝著膽子拿出鍋鏟給雞蛋翻身。又是一陣“啪啪”的爆炸聲！我被嚇出一身冷汗，躲在廚房角落瑟瑟發(fā)抖不敢再靠近鍋邊。心想，炒雞蛋太可怕了。這時奶奶又對我說：“你既沒燙傷，也沒燒傷，為什么要這么害怕呢？”是啊，奶奶說對我，我既沒燙傷，也沒燒傷，我在怕什么呢？聽到奶奶這句話，我恍然大悟，那啪啪的聲音休想嚇到我，我周渝航才不是膽小鬼呢。我再次從容地走到鍋邊，把雞蛋翻過來翻過去，直接兩面都變成了金黃色，把它切成了小塊，盛到碗里，端上桌子時，哇！好香?。≌娌桓蚁嘈盼乙材艹闯鲞@么誘人的雞蛋。

這次勇敢的嘗試，不僅讓我得到了鍛煉，還讓我明白了一個道理：“遇到一件新事物，不要害怕，因為害怕會把自己的恐懼無限擴大，只有大膽地去嘗試，親身經(jīng)歷后，才會明白，眼怕手不怕”這個道理。

我得到了鍛煉作文 篇3

“殺人?！?/p>

那個人字的一捺落下的時候，整個教室的氣氛顯得有些詭異。

“我可沒有這么暴力?！倍±蠋熯B忙為自己辯解道。

“在殺人游戲中，每個參與者的身份由抽牌隨機決定，角色包括殺手、平民、警察。由一個法官來主持游戲；身份不公開的殺手為一方，他們趁著黑夜出動逐個殺人；平民和身份不公開的警察為另一方，警察要引導(dǎo)平民推出所有真正的殺手，殺手要盡力殺光所有好人?！?/p>

嘴上說的是不緊張，但當(dāng)簽發(fā)到我手上時，看到背面反著的“手”字時還是有點緊張的。

接著，就開始了，“天黑請閉眼”“殺手請殺人”“警察請指認(rèn)”一輪過后，我們殺死了一位無辜的平民。就這么迷迷糊糊的幾輪之后，平民損失慘重，但我們殺手團也慘死了一位隊員。這時，有人，懷疑我了。

“是你對不對?！?/p>

“真的不是我，我說不是我，就不是我?！?/p>

還好，我不是票數(shù)最高的那個。要說殺人游戲哪一點吸引人，可能不同人會有不同的答案，不過我認(rèn)為應(yīng)該是做殺手隱蔽藏匿表演時候的刺激。手里的小紙片被汗浸透了，殺手二字模糊不清，汗津津的手里都是紙沫。在又慘死了幾位平民之后，在對半的人指認(rèn)我的時候，還是有人相信我的，讓我對自己感到滿滿的自信。

最后，石頭剪刀布把我害死了，幸運女神跟著隔壁的小胖走了……

比賽結(jié)束了，可是，驚險與刺激還縈繞中我腦海中……真相浮出水面，給我們留下了深刻的記憶。

我得到了鍛煉作文 篇4

去年，我們家喬遷新居，我有了一個屬于自己的房間。晚上，爸爸媽媽對說：“朵朵，你現(xiàn)在長大了，晚上要自己獨自睡覺了”。我說：“哦！好吧，那我先試試吧”。其實，我心里很害怕。

第一天晚上，天黑了，我爬上床，關(guān)了臺燈，閉上眼睛……這時，我聽見樓下的樹葉在“沙沙”地響，風(fēng)在使勁地刮著，好像什么鳥在叫，整個房間顯得陰森森的，很恐怖！我心里想著：是不是書上說的，妖怪來了。我又打開了房間的全部燈光，把頭埋在被子里，咬著牙，心里害怕極了，這時我好像又聽見什么東西在“啪啪”地敲打著門窗，難道這回真是妖怪來了，我于是把被子裹得更緊，不敢去看外面的一切，經(jīng)過很長時間的折騰之后，我慢慢地睡著了……

第二天早晨，我被鬧鐘叫醒，發(fā)現(xiàn)燈已經(jīng)關(guān)了，難道是妖怪替我關(guān)的燈？在看看窗外，陽光仍然那么明媚。我心里一直惦記著昨天晚上的事，便去告訴爸爸媽媽，爸爸媽媽笑著對我說：“什么呀，哪來的鬼，你是自己給自己制造心理壓力，什么鬼怪關(guān)燈，是我們看你睡覺沒關(guān)燈才給你關(guān)的，真是的，看把你嚇得，我看最后你不是自己睡著的，而是被嚇暈過去的吧！”我做一個鬼臉：“什么呀，無聊，還以為昨晚能和妖怪玩，親眼看一看妖怪的廬山真面目呢！”我支支吾吾地說了大半天，是在掩蓋我昨晚的窘樣。嘻嘻，我聰明吧！

經(jīng)過了一個晚上的鬧騰，我終于明白了，世界上根本沒有鬼，而是自己心里有鬼，是自己給自己制造出來的心理壓力和恐懼。我相信，我保證，我以后再也不相信世界上有鬼了。

我得到了鍛煉作文 篇5

我得到了鍛煉

那是零八年的一天，一個平常的不能再平常的一天。我，自己坐車去了姥姥家。這是我第一次自己坐車。

雖說是有驚無險，但那一次對我來說，已經(jīng)算是人生當(dāng)中最險的一次了。

“嘀―嘀―”，隨著公交車的'一聲鳴叫，我與爸媽道別，三步并作兩步走上了車，找了個合適的座位坐下。

我剛把座位焐暖了不久，只見一位穿黑衣的大哥哥在我身旁坐下，用輕蔑的眼光看著我，說：“小孩，你才多大，就戴上了耳機，不如借給我聽聽?！???? “你是誰呀！我認(rèn)識你嗎？”

“口氣不小！”他說著，指了指我，又說：“你不認(rèn)識我，但我認(rèn)識你，你叫楊苑M，家住新泰一中，現(xiàn)在上五年級。對嗎？”

我用不可思議的眼光看著他。他只是嘿嘿一笑，說：“我是你爸爸的學(xué)生，我見過你。怎么，你把我忘了？”說著，他摘下墨鏡：“你還挺厲害的。但是如果剛才我非要聽，你會怎么辦？萬一我是壞人呢？”

我接過他的話，“哼”了一聲，說：“大庭廣眾之下，諒你也不敢把我怎么樣！”他只是笑笑，沒再說話。很快他就到站了，他對我說了聲“小心點”，便匆忙下車了。

之后，又有許多人上上下下的，但都沒跟我說話，更別說開玩笑了。

這就是我的第一次坐車，與眾不同吧？

其實鍛煉不分大小，重在自己的體悟和總結(jié)。這就是我這次鍛煉的心得體會。

多一些鍛煉，以后生活將會更好。

季老師評語：太棒了！很精彩，水平又提高了。讓我對你有新的期待??? ???

我得到了鍛煉作文 篇6

花開花落，我成長了。每一次花開，每一次破繭成蝶，都經(jīng)歷了無數(shù)次的鍛煉與考驗。更何況這漫長的人生呢？在漫長的人生路上，我們要經(jīng)歷無數(shù)次的鍛煉與考驗。正因為如此，我們從牙牙學(xué)語走向成熟，在鍛煉與考驗中茁壯成長。鍛煉使我們更加優(yōu)秀，更加自信。

那天，我讓媽媽帶我去學(xué)溜冰。來到溜冰場，只見冰場上十分熱鬧，好多小朋友就像一只只小鳥在歡快地飛翔?？粗麄?，我真是羨慕極了。于是，我讓媽媽陪我進入溜冰場，趕緊穿上了溜冰鞋。誰知我穿好鞋剛一站起來，就“咚”的一下，摔倒在了地上，我連忙用手撐著爬起來，可腳剛一著地，就滑了出去，就又一次摔了下去。又爬，腳又滑了出去這時的腳底下，就像是涂了一層油，怎么也用不上勁。我的窘樣，惹得周圍的人哈哈大笑起來媽媽見狀，趕緊上前把我抱著扶起來，讓我坐在場外邊的凳子上，我摸著摔痛的手臂，不敢再隨便站起來 媽媽見我那樣，笑著說：“怎樣？怕了？還學(xué)不學(xué)？”我看看媽媽，再看看場上小朋友自由自在的身影，一種不服油然而生，我就不信我學(xué)不會。于是，我摔開媽媽的手，倔強地再次走進場地，緊緊地

抓住場邊的扶欄，小心地控制著自己的腳，努力不讓它滑出去就這樣，慢慢地，我終于找到一點感覺，漸漸地學(xué)會了站立，雖然還不穩(wěn)，但也總算可以站住了。接下來開始學(xué)滑行，我讓媽媽抓住我的手，慢慢地向前移，誰知腳剛一移動，竟又控制不住，重重地摔了下去，但我不放棄，爬起來再學(xué)就這樣，邊學(xué)邊摔，屢敗屢戰(zhàn)，別人的笑聲、摔跟頭的痛楚，都沒有阻擋我學(xué)習(xí)溜冰的決心經(jīng)過不斷地練習(xí)，我

終于可以一個人慢慢地向前滑動了媽媽笑了。不歷經(jīng)風(fēng)雨怎能見彩虹？

從學(xué)溜冰這件事我深深地體會到，只要持之以恒、堅持不懈、挑戰(zhàn)自我、頑強拼搏，成功就一定會和你握手！

我得到了鍛煉作文 篇7

前幾個星期我媽媽的那個公司要選形象代言人，我和妹妹都有參加，雖然最后沒被選上，但從這件事上我們得到了不少鍛煉，也算值了。

呼，好不容易到了星期五的晚上可要好好的輕松一下了，后天就要開選了。媽媽說，緊不緊張啊，嘆，正煩著呢！不知道該朗誦些什么好呢？這可怎么辦??！我做個苦笑不得的表情來，媽媽，我可以上網(wǎng)查一查嗎？好吧，誰叫你想不出那個里格朗呢。媽媽剛一打開電腦，弟弟妹妹就爭先恐后的搶了起來，生怕玩不著呢。因為媽媽要去公司去上班交單，所以，就把弟弟帶走了，但我?guī)状蜗氩橘Y料時，但是妹妹卻說現(xiàn)在是我玩的時間，不是你玩的時間，再說了我也參加了你別忘了，我和我同學(xué)李玲跳《天上掉下個林妹妹》。一會妹妹給我玩了，但我卻在想：時間有的是一會再查，不遲不遲。我就這么想著想著我就給忘了，我很高興的玩著，晚上媽媽來問了查好了沒有啊，我出來了說：網(wǎng)上都是廢話，沒用的。好家伙，玩了一天了吧。我吐吐舌頭，我趕快翻了翻好多的書，七拼八湊的湊了兩篇跟作文似的。

公司到了，計程車的師傅說：我上了樓，好緊張的。主持人講了講規(guī)則和要求，以及什么情況得了什么分?jǐn)?shù)都讓我們一清二楚的，我們抽了簽，我抽到8號，真是一個幸運的數(shù)字?。∶妹贸樵谖颐媲笆?號，她表演完了7號膽小不上了，到我了我腿在抖。還好都挺順利的。我通過這件事，懂了不少道理。

這件事讓我得到了鍛煉和經(jīng)驗。

我得到了鍛煉作文 篇8

我，一個五年級的學(xué)生（媽媽常說我只有一年級的心智），性格屬于膽小且蝸牛的一族，偶爾還有一丁丁丁點兒的羅嗦（可后面的同學(xué)認(rèn)為我是宇宙第一?嗦，哎，冤枉呀）。長的算是個美女，比起楊玉環(huán)還是稍稍遜色了那么一點。咳咳，我是很謙虛的。

某日，一超卡哇伊的女生（就是我）被其母扯著進了地鐵站，然后便有了第三次世界大戰(zhàn)。不信？請聽：

“丫頭，買票去?！?/p>

“不去，我一小孩子，怎么買呀？”

“錯!教育就要從娃娃抓起。你現(xiàn)在不培養(yǎng)培養(yǎng)社交能力說不定長大后還要我?guī)湍阗I衣服呢?！?/p>

“哎呀，媽媽，以后再培養(yǎng)也來得及呀。反正我不去。”

“好，很好。這個月的零用錢沒了，家里的那些果凍呀，巧克力呀……我都拿去喂狗?！?/p>

“別別別，我去，我去?！?/p>

終于，戰(zhàn)爭結(jié)束，此次戰(zhàn)爭，敵軍勝利，我軍死傷慘重。哎——

花了大約一刻鐘的時間，我終于慢慢吞吞得到了人工售票口，看著售票員阿姨面無表情的撲克牌臉，我更緊張了，懷里像捧了一頭小鹿媽媽——撲通撲通直跳。

我怯怯生生的說：“阿姨，我…我…買兩張到南京路得票?！?/p>

“好”撲克牌轉(zhuǎn)生便拿了兩張票，我的手顫抖著把錢遞了過去，便一溜煙的跑了。

跑到媽媽身邊后，我輕輕的拍了拍胸口，說：“原來買票也不可怕嘛。”而看著媽媽一副意味深長的樣子，突然，我有了一種掉進陷阱的感覺。

可是，經(jīng)過了那件事，我的社交能力好多了。我明白，是媽媽的陷阱鍛煉了我。呵呵，真有意思。

我得到了鍛煉作文 篇9

成長的道路上會遇到許許多多的事。有喜有憂。但不管是喜還是憂，都能讓我們得到鍛煉。那么關(guān)于我得到了鍛煉作文該怎樣寫呢?下面就是小編給大家?guī)淼奈业玫搅隋憻捵魑?，希望大家喜歡!我得到了鍛煉作文一記得那時一個三年級的陽春三月，柳樹吐出了綠芽，亭亭的塔松泛出了新綠，早在幾天前媽媽便告訴我，從今天起，我將自己乘公交車上學(xué)。這次，我得到了鍛煉。東方發(fā)白之際，我就早早地醒來了，在床上好不容易熬過了一個多鐘頭，洗漱，速度比哪天都快。我坐在餐桌上，媽媽也早早地起了床備好了早餐。望著正狼吞虎咽的我，語重心長地對我說：“今天等車時，千萬不要著急，不會遲到的，要記住，做人要學(xué)會等待?！蔽艺驹诠卉囌九_上了。時間一分一秒地流淌著，一輛輛各式的汽車從我身邊一閃而過，媽媽的教導(dǎo)始終回蕩在耳邊“做人要學(xué)會等待、”我百感交集，心中像塞了一只怎么也漏不完的水漏，又像有一只小蟲，在不停地蠕動。每一秒，我都會質(zhì)問自己，公交車來了嗎?現(xiàn)在幾點了，還有多久上課?時間板著嚴(yán)肅的面孔踏著沉穩(wěn)有力的步伐，從我徘徊的雙腳下溜過。怎么還不來!我還是回家讓媽媽送吧，不行不行，再等等，一定快來了。終于，一個期盼已久的綠色身影出現(xiàn)在了我的視野中。我頓時喜出望外，長舒了一口氣。我登上了公交車，洗耳傾聽車內(nèi)的廣播聲。身邊，幾個小孩在我身邊玩耍，好像在為我慶祝;兩位老人在低聲談笑，好像在贊揚我，耳邊傳來了廣播聲，公交車還在向前，學(xué)校近在咫尺。如今，我依舊站在這綠色的公交車上，媽媽的教導(dǎo)依舊回蕩在耳邊：“做人要學(xué)會等待……”我得到了鍛煉作文二媽媽老說我是溫室里的花朵，于是她給我報了名，讓我參加夏令營。第二天一早，我們的教練員--一個打扮得土里土氣的姓王的教練員。大聲說道：“今天大家的任務(wù)是打豬草，打掃豬圈......”沒等他把話說完，我們就“獻”上了一片嘔吐聲?！安辉S叫!再叫我罰她喂豬!”馬上，同學(xué)們的聲音就被平息了。他接著讓我們每人拿一把鐮刀和一個背簍。然后接著說：“為了防止偷懶，每個人必須割一背簍的豬草回來!”我已經(jīng)記不清豬草是什么樣子的了，只模糊地記得很割手。剛開始，我并不是用力抓住草，而是用兩根手指輕輕拉住，可怎么割也割不斷?？粗鴦e人的背簍中巳有墊底之草了，我便有點發(fā)慌，只好無可奈何地把草慢慢地捏在手中，緩緩地把鐮刀別架在草上，一拉，沒斷，半天仍然沒拉斷。同室的那個胖女生見狀嘲笑道：“笨蛋!這么輕輕的拉，能斷嗎?你以為是拉衣服哎，生怕拉爛!”頓時我的臉漲得緋紅，“唔”了一聲，趕忙照著她說的方法試一試，還真管用。雖然她罵我是笨蛋，但我還是用眼神表達(dá)了感激之情。我繼續(xù)按她所教的做。不一會兒，就割了半簍了?？墒桥c別人相比，還是少得多呢!于是我加快速度，可一不小心，把中指劃了條口子，頓時，血從傷口中滲出來了。我也沒時間顧它了，往衣服上一抹了之。加緊追趕，終于割了一簍豬草，我高興極了，那教練員也直夸我。我瞧瞧自己的雙手，滿是血口子，想到“付出多少，就得到多少”。說得真對!我得到了鍛煉作文三放暑假了，媽媽給我買了一只泰迪狗狗，我很開心，給它取名“樂樂”，照顧它使我得到了一次鍛煉的機會。第一天，他來到我家很害羞，一直待在窩里不動，吃食還得我給他送到窩里。他僅僅44天大，還沒有長牙齒，我就把自己喝的牛奶倒在盤子里，讓他舔著喝，把狗糧泡軟之后，碾碎讓它吃。它還很愛干凈，每次的飯盆都要洗刷干凈，他下次才肯使用，我就一次不差的給他洗碗。最讓我頭痛的是他半夜會嗷嗷的叫，把我從睡夢中吵醒，我必須起來給它喂食，還要陪他玩一會兒，他才安靜下來。---它成了我的惡夢。漸漸地他吃的越來越多，也可以自己吃了，看著他的變化，我很有成就感。最麻煩的是他的隨地大小便的習(xí)慣。一開始，我沒有找到規(guī)律，總是在，他在干凈的地板上尿完后，我就拿著紙到處擦。后來，我細(xì)心觀察，終于發(fā)現(xiàn)了規(guī)律，他每次都是睡醒之后，就會低頭嗅嗅味道，找到上次尿尿的地方開始便便。于是我買了狗廁所，每次當(dāng)他醒來時，我就把它放到廁所上，看著他，直到他排尿后才允許他下來。上完廁所還給他一個玩具獎勵他和他玩耍。漸漸地他已經(jīng)能熟練使用廁所了呢!通過這兩個月來的照顧，“樂樂”健康的長大了，我也得到了鍛煉，懂得了照顧別人的艱辛，也學(xué)會了用心去完成一件事，就能做好!我得到了鍛煉作文四我，是一個嬌嬌公子;也是爸爸媽媽眼中的小寶貝，從來沒有干過重活兒，可是這一次我卻得到了充分的鍛煉。快過年了，大家都張羅著買年貨，我們家也不例外。可是，不管我媽媽怎么催，我爸爸都不去，爺爺年事已高，這可怎么辦?如今，我都是六年級的大男孩兒了，不對不對，是男人!是男人就應(yīng)擔(dān)當(dāng)家庭的重?fù)?dān)，我并不遲疑，背上背簍，拉起媽媽就上街了。媽媽有點顧慮，我就對媽說：“媽，你不用背，這點小事兒怎能讓你一位女士來呢?”唉，這事兒說著容易做著難啊!看著大人們背時，輕松的樣子，我還以為多好玩呢!結(jié)果，可苦死我了。隨著背簍中的東西越來越多，我也越來越“矮”，媽媽對我說：“兒啊，看把你給累的，我來背吧!”“不，我今天就背，背回去給爸看，證明我已經(jīng)長大了!”媽媽拗不過我，只好讓我背。我接下來走的每一步路都無比艱難，像有千斤巨石一般的東西壓在我背上，我只好走一會兒歇一會兒，看來買菜，并不是一件輕松的事兒啊!經(jīng)過千辛萬苦，我終于又回到了家，我大口大口喘著粗氣，臉憋得通紅，我總算把菜背回來了，可把我給累的，我疲倦到極點，不一會兒便睡著了。金子般的陽光照著我那汗涔涔的臉，我以我的行為證明，我已經(jīng)長大了，長成了一個真正的男子漢!能為媽媽分擔(dān)一些家務(wù)活了。這次買菜，讓我得到了充分的鍛煉。以后，我會加強鍛煉，讓自己成為一個真正的男子漢，能為家庭，為社會，為國家擔(dān)當(dāng)重任。我得到了鍛煉作文五從小到大，我有許多鍛煉的機會，但是由于跟爺爺、奶奶住在一起，我動手鍛煉的機會大大折扣，每次聞到奶奶燒出來的香噴噴的飯菜，對我都是一種誘惑。我期盼著有一天能讓爺爺、奶奶吃到我親手燒的飯菜。于是便有了那驚心動魄的鍛煉-------炒雞蛋。我非常喜歡吃雞蛋，尤其是炒雞蛋。我想炒雞蛋吃，制作方法應(yīng)該也是最簡單的吧。主動跟奶奶要求，今天我來炒雞蛋。奶奶把我領(lǐng)到廚房，按奶奶的教的方法打開煤氣灶，頓時一股熱浪撲面而來，熱得我睜不開眼睛。等我返過神來，煤氣灶上的火焰已經(jīng)熊熊燃燒起來，我不禁有些提心吊膽，打起了退堂鼓。奶奶鼓勵我說：“加油，沒什么可怕的!”聽到奶奶這句話，我用顫抖的雙手出了兩個雞蛋，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地敲殼、打雞蛋，平時看那雞蛋在奶奶手里很聽話的，奶奶想想它從哪兒出來，它就從哪兒出來，可今天，它像是在欺負(fù)我是小孩，不聽我的使喚，啪，整個雞蛋黃、蛋白、蛋殼全混在一起了…………，經(jīng)過幾次的嘗試后，我學(xué)會了打雞蛋。終于可以把調(diào)好的雞蛋倒進鍋里了，當(dāng)我剛把雞蛋倒入鍋里，一時間，還是液體的雞蛋瞬間變成了固體，鍋里還伴隨著“啪啪”的響聲。我警惕地退后幾步，接著裝著膽子拿出鍋鏟給雞蛋翻身。又是一陣“啪啪”的爆炸聲!我被嚇出一身冷汗，躲在廚房角落瑟瑟發(fā)抖不敢再靠近鍋邊。心想，炒雞蛋太可怕了。這時奶奶又對我說：“你既沒燙傷，也沒燒傷，為什么要這么害怕呢?”是啊，奶奶說對我，我既沒燙傷，也沒燒傷，我在怕什么呢?聽到奶奶這句話，我恍然大悟，那啪啪的聲音休想嚇到我，我周渝航才不是膽小鬼呢。我再次從容地走到鍋邊，把雞蛋翻過來翻過去，直接兩面都變成了金黃色，把它切成了小塊，盛到碗里，端上桌子時，哇!好香啊!真不敢相信我也能炒出這么誘人的雞蛋。這次勇敢的嘗試，不僅讓我得到了鍛煉，還讓我明白了一個道理：“遇到一件新事物，不要害怕，因為害怕會把自己的恐懼無限擴大，只有大膽地去嘗試，親身經(jīng)歷后，才會明白，眼怕手不怕”這個道理。我得到了鍛煉作文六小時候，大人們總是逼我下水游泳，當(dāng)時我非常害怕游泳，我一直在想：為什么大人非要逼著我們游泳呢?記得第一次去游泳館，我看見了清亮的游泳池，清澈見底，還有那些叔叔阿姨們，他們都在享受著游泳給予他們的樂趣。于是我動心了，我用我的小腳丫試了試水溫，我被嚇了一跳，這水也太冷了吧!爸爸對我說：“沒關(guān)系，只要游起來你就會覺得熱了。”于是我膽怯地下了水，可是剛到水里，我就撲騰起來，因為我不會游泳。爸爸說：“我給你報個游泳班吧?！蔽覈樀弥蓖笸?。那個學(xué)期體育老師要求我們每個人必須考到50米深水合格證，于是我更害怕游泳了。一天，我再次來到了游泳館，我站在岸邊不敢下水。這時走過來一個比我小好幾歲的小弟弟，他對我說：“你連游泳都不會，怎么當(dāng)?shù)母绺缪?”我受了很大的打擊，不久我便報了游泳班。第一節(jié)課，教練告訴我：“首先，你必須要敢下水!”他扔了一個可愛的小玩具鴨到水里，我快樂地跳到了水下，可是剛一下水我就撲騰起來。教練說：“”教練說：“不要畏懼水，你撿到鴨子，我就把它送給你了!”于是我看了看小鴨，哎呀，已經(jīng)沉底了!我將沉底的情況告訴了教練，教練說：“想想辦法，動動腦子!”這時，我靈機一動，用腳把小鴨子放到了手里，交給了教練，教練說：“你真棒!”(從此，我便開始認(rèn)真地學(xué)習(xí)游泳。我風(fēng)雨無阻地到游泳館訓(xùn)練，別人在嬉戲玩耍的時候，我也在水池里背著漂一趟趟地游來游去。一次我摔破了腿還是堅持到游泳館訓(xùn)練，我的傷口在水里刺痛，我對自己說：“不付出點代價怎么能戰(zhàn)勝困難呢?堅持就是勝利!”)一天，我像往常一樣去上游泳班，教練說：“今天我用繩子拉著你，絕對安全!”我一下水，教練就牽著我。我游了好幾個來回，突然回頭一看，我被驚呆了：我完全是在自己游泳了!教練說：“你已經(jīng)可以自己游泳了!”我興奮地哭了。不久，我便考上了深水合格證?；叵肫疬@次經(jīng)歷，我明白了：原來大人讓我們游泳就是為了鍛煉我們，培養(yǎng)我們勇往直前，不畏艱險的精神!

我得到了鍛煉作文 篇10

生活中，我們總是不點取得進步的，而這些進步大部分來自于鍛煉、磨練，這樣就能使我們受益無窮。

今年寒假，我去常州游玩，而這一次卻是意義非凡，因為這次旅游沒有爸爸媽媽陪伴，只有許多小伙伴和老師。這樣不僅能鍛煉我們的自理能力，也能交往更多的朋友。

第一天，我們?nèi)コＶ菘铸垐@玩，游玩時還是烈日炎炎，但是一出大門，只聽雷電轟鳴，豆大般的雨水噼里啪啦的落了下來，我頓時傻眼了，我沒帶雨傘，肯定會被淋成一個落湯雞了，或許是小王看見我沒雨傘，就撐起雨傘，走到我面前，熱情地說：雨下那么大，你會的感冒的，我們倆一起撐雨傘吧！我不禁淚流涌動，頓時身子暖呼呼的，從此，我們結(jié)為了知己，離別時，我們還抄了對方的手機號的呢！

我在這次旅行中鍛煉了我的自理能力，每天早上起來，教官就會來檢查我們的被子、地板的干凈和整齊的程度。如果沒達(dá)到要求，必定將是一頓嚴(yán)厲的批評，所以我不敢有絲毫怠慢，每天都把被子疊得整整齊齊，不亂扔垃圾，理好自己的衣服，久而久之，這種習(xí)慣也會保持在家里，這也是來旅游的一個目的。在野炊時，我們吃完了以后必須要把自己吃剩下的垃圾清理掉，如果被教官看到的話，也不會有什么好運。在路上，我們不能把垃圾扔在路旁，不能亂買東西，這都是教官對我們的嚴(yán)格要求，到時候我們也將會受益無窮的。

這一次旅行真是一舉兩的啊，不僅讓我們認(rèn)識了許許多多的朋友，還然我們鍛煉了自理能力和自我控制能力，真是受益匪淺?。?/p>

我得到了鍛煉作文 篇11

在一個陽光明媚的三月，我參加了周末特訓(xùn)營。

我們首先找到了自己的隊，寫上自己隊的一個新隊呼。第一個游戲是“發(fā)電報”，我們的導(dǎo)師幫助我們兩個隊分別寫上兩個不同的數(shù)，把數(shù)字發(fā)給第一個同學(xué)，讓第一個同學(xué)和后面的同學(xué)不說話把數(shù)字想方設(shè)法傳遞過去，我們選擇用手指慢慢的傳數(shù)字，這輪我們?nèi)〉昧藙倮?。我從中鍛煉了手指的靈活使用······

中午我們下去吃飯，導(dǎo)師讓我們做了一個“相互幫助”的游戲；一個閉著眼睛另一個攙扶著下樓，這時我們的心情都十分緊張，生怕磕著碰著。我們小心翼翼的走著，終于慢慢的找到飯桌。從中使我深深的體會到了只有相互幫助才能走得更遠(yuǎn)。

午飯過后我們回到了營地，導(dǎo)師讓我們進行“有靈犀”的訓(xùn)練。我們用紙膠把自己的嘴粘上，一個隊員做動作，其余的隊員猜他表達(dá)的意思。第一個動作被機靈的毛鑫月猜出來，我是第二個猜出來的，最后一次做的動作比較難，在規(guī)定的時間內(nèi)我們都沒有猜出來。在這個游戲里使我從中發(fā)揮了自己的表演能力和想象力。

在這兩天的訓(xùn)練中，使我懂得了很多。從各種鍛煉中，我體會到了只有不斷的努力，人與人間互相幫助才能取得勝利。

我得到了鍛煉作文 篇12

我天生就是個膽小鬼，從小到大，我什么都怕。但是，那件事讓我變得勇敢。

那天晚上，爸爸媽媽在公司加班，爺爺奶奶又不在家，只有我一個人獨自在家。我在客廳看電視，突然，我的電話響了，原來是媽媽。她說她今晚可能晚點回來，爸爸也是。我聽完電話，幾乎都要哭了，因為我從來沒一個人在家過。

我想看電視卻沒有好臺，反而會讓我更害怕，還不如睡覺呢，睡著了就什么都不知道了。

于是，我就往床上一躺，把被子蒙在臉上?？墒牵蛔由系幕y，好像一張張鬼臉。我被嚇得飛快跳下床，去給媽媽打電話。媽媽聽了，說：“你不用怕，我馬上回來?！本鸵驗檫@樣，為了不讓媽媽小瞧我，我不服氣地說：“沒事，我不用開燈，也不用回來了?！眿寢尠胄虐胍伞?/p>

說完，我便又看起電視，不知過了多久，爸爸媽媽把我喊醒。我一睜眼發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是早上了，我開心地說：“太好了！媽媽，我已經(jīng)不怕一人在家了，哪怕是晚上?！眿寢屄犃?，也對我贊不絕口。經(jīng)過了這次鍛煉，讓我懂得了勇敢。

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