2024實(shí)習(xí)心得推薦14篇。

當(dāng)我們受到生活的激勵(lì)，我們就能夠?qū)懴陋?dú)屬于自己的心得與體會(huì)。心得與體會(huì)能夠最直接地表達(dá)我們內(nèi)心最真實(shí)的想法和感受。而優(yōu)秀的心得體會(huì)應(yīng)具備以下要求：

1. 真實(shí)性：好的心得體會(huì)應(yīng)該真實(shí)反映個(gè)人的感受和思考，而不是虛假或照搬別人的觀點(diǎn)。通過真實(shí)的表達(dá)，讀者能夠更加真切地感受到作者的體驗(yàn)。

2. 觀點(diǎn)明確：心得體會(huì)應(yīng)該具備明確的觀點(diǎn)和觀察，不含模糊或含糊不清的表達(dá)。作者應(yīng)該清楚地闡述自己的想法和看法，使讀者能夠準(zhǔn)確理解作者想傳達(dá)的信息。

3. 有深度：優(yōu)秀的心得體會(huì)應(yīng)該能夠提供深刻而獨(dú)特的見解，超越表面和常規(guī)的思考。作者可以加入個(gè)人的思考、反思和總結(jié)，使心得具備獨(dú)特性和價(jià)值。

4. 條理清晰：心得體會(huì)應(yīng)該具備良好的邏輯結(jié)構(gòu)和條理性。作者應(yīng)該將自己的思想進(jìn)行整理和組織，以便讀者能夠順利理解和跟隨作者的思路。

5. 簡(jiǎn)潔明了：好的心得體會(huì)應(yīng)該言簡(jiǎn)意賅，避免冗長(zhǎng)和啰嗦的敘述。作者應(yīng)該用簡(jiǎn)練的語(yǔ)言表達(dá)自己的心得，使讀者能夠快速理解并獲得靈感。

總而言之，優(yōu)秀的心得體會(huì)既真實(shí)又具有獨(dú)特見解，擁有明確的觀點(diǎn)和條理清晰的結(jié)構(gòu)。同時(shí)，作者應(yīng)該使用簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言來表達(dá)自己的心得，使讀者能夠輕松理解并從中獲得啟發(fā)。

實(shí)習(xí)心得 篇1

作為一名老師，特別是一名優(yōu)秀的老師，和普通老師的最大區(qū)別在于其能駕輕就熟的備。通常，年輕的老師之所以不能像有經(jīng)驗(yàn)的老師那樣在教學(xué)過程中表現(xiàn)的得心應(yīng)手，關(guān)鍵就在于沒有充分備。備是上好一堂的基礎(chǔ)，備學(xué)生，備教材，備教學(xué)過程。學(xué)生在接觸了這么長(zhǎng)時(shí)間之后，對(duì)他們的基本水平和能力，雖說不能完全掌握，但也八九不離十。如此一，教材和教學(xué)過程就成了重中之重。

首先，對(duì)于教材，在師大進(jìn)行教學(xué)技能培訓(xùn)時(shí)，無論是教學(xué)法的老師還是開講座的名師，都強(qiáng)調(diào)過教材的重要性。如何高效的使用教材成了一個(gè)專門的研究題。而備時(shí)亦要以教材為導(dǎo)向，講前要清楚教材的設(shè)計(jì)理念和設(shè)計(jì)思路，以及各個(gè)版塊對(duì)學(xué)生技能的訓(xùn)練。其中，教材各個(gè)版塊設(shè)計(jì)的邏輯性是最值得加以思考的。在第一次講百萬英鎊的公開中，我設(shè)計(jì)的思路是看視頻片段之前設(shè)計(jì)了兩個(gè)問題，然而在播放完視頻之后，問題沒有得到重視和處理。特聘名師張老師就給我提出了建議，上一定要注意邏輯性，每一步都要有明確的目的。從那之后，每次上前我總是自己反復(fù)琢磨每一步。

其次，備教學(xué)過程其實(shí)是最能看出老師的功底。一個(gè)完整流暢的教學(xué)過程需要花很多的心思。包括對(duì)上節(jié)內(nèi)容的復(fù)習(xí)，新的導(dǎo)入，新知識(shí)的講授和鞏固，以及最后對(duì)整節(jié)的總結(jié)提升。想要做好這些環(huán)節(jié)，需要提前做很多的準(zhǔn)備工作。提前搜集和相關(guān)的并且能夠激起學(xué)生興趣點(diǎn)的背景資料，對(duì)所教內(nèi)容老師必須自己認(rèn)真地學(xué)習(xí)和鉆研過，確定重點(diǎn)和易錯(cuò)點(diǎn)，以便在上講解的時(shí)候有的放矢。而教什么，如何教，以何種方式，他們能夠接受到哪種程度，能夠?qū)⒔虒W(xué)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)到何種程度。而要確保整個(gè)教學(xué)過程流暢，前反復(fù)練習(xí)是非常必要的。人生雖然沒有彩排，但是講必須要有多次的彩排，才能夠保證一次完整的程。

記得一位學(xué)姐曾說，要想保證自己的教學(xué)能力有迅速的提升，必須要保證每一次都是精品，這不僅是對(duì)自己的鞭策，更體現(xiàn)了老師的教學(xué)態(tài)度。相信自己在頂崗實(shí)習(xí)這段特殊的彌足珍貴的時(shí)光中，收獲更大的進(jìn)步。

實(shí)習(xí)心得 篇2

本學(xué)期我們專業(yè)開設(shè)了電力電子技術(shù)這門專業(yè)課，在學(xué)習(xí)完課本上的知識(shí)以后，我們做了課程實(shí)踐，課程實(shí)踐是培養(yǎng)學(xué)生綜合運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，發(fā)現(xiàn)，提出，分析和解決實(shí)際問題，鍛煉實(shí)踐能力的重要環(huán)節(jié)，是對(duì)學(xué)生實(shí)際工作能力的具體訓(xùn)練和考察過程。通過這次電力電子課程實(shí)踐，我不僅鞏固了在課本上學(xué)到的知識(shí)，而且還學(xué)到了很多課本之外的知識(shí)。

在這次課程設(shè)計(jì)中我收獲頗豐，無論是在培養(yǎng)自己的實(shí)驗(yàn)動(dòng)手能力還是培養(yǎng)自己的性情方面。我明白了要去做好一個(gè)東西最重要的是心態(tài)，也許在你拿到題目時(shí)會(huì)覺得很困難，但是只要你充滿信心，認(rèn)真去思考，一步一個(gè)腳印去實(shí)現(xiàn)它，你就肯定會(huì)完成課程實(shí)踐的。

在實(shí)踐的過程中，我也遇到了很多困難，發(fā)現(xiàn)我自己在學(xué)習(xí)課本上知識(shí)的時(shí)候并沒有深刻的去理解，掌握的只是很淺顯的東西，所以在時(shí)遇到很多以前在書本上沒有遇到過的實(shí)際的問題，我就不知道該如何做了，尤其是接線的時(shí)候，只要一個(gè)小小的錯(cuò)誤，就無法成功的完成實(shí)踐的要求。我在以后的學(xué)習(xí)過程中一定會(huì)注意不能僅僅局限于書本上的知識(shí)，要懂得知識(shí)的擴(kuò)展。同時(shí)我也認(rèn)識(shí)到了理論與實(shí)際相結(jié)合的重要性，只有把所學(xué)的理論知識(shí)成功的應(yīng)用到實(shí)踐中去，我們才能學(xué)到很多課本上沒有的知識(shí)，才能了解的更多的知識(shí)，那么我們的知識(shí)面才會(huì)拓寬，我們才能成功的提高自己的實(shí)際應(yīng)用能力。

在這次課程實(shí)踐中，我也真正體會(huì)到合作的是非常重要的，當(dāng)遇到問題時(shí)，可以找同學(xué)討論一下，如果太難的問題還可以去問老師，我們會(huì)有很大收獲的。我覺得做每一件事一定要持之以恒，不能遇到困難就輕易放棄，半途而廢，我們要正視這些困難，用科學(xué)的態(tài)度去解決這些困難，獲得屬于自己的成功。

實(shí)習(xí)心得 篇3

項(xiàng)目名稱：動(dòng)物學(xué)實(shí)習(xí)

學(xué) 院：XX學(xué)院

專業(yè)年級(jí)：

學(xué) 號(hào)：

姓 名：

指導(dǎo)老師：

實(shí)習(xí)單位：大亞灣實(shí)習(xí)基地、廣州動(dòng)物園、

中山大學(xué)博物館、長(zhǎng)洲島

實(shí)習(xí)時(shí)間：20xx.6.1-6.5

一、 實(shí)習(xí)目的與意義

1. 目的:

1) 通過實(shí)習(xí)，鞏固和提高課堂上所掌握的知識(shí)，能更好的通過觀察，比較，分析，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)各種動(dòng)物類群的特點(diǎn)。

2) 掌握所采集動(dòng)物的種類名稱、分類地位、分類依據(jù)、采集場(chǎng)所、采集方法、標(biāo)本制作方法和生存環(huán)境的描述等。

3) 掌握一般的昆蟲捕捉方法，標(biāo)本制作和保存方法。學(xué)會(huì)一般的昆蟲分類基礎(chǔ)。

4) 學(xué)會(huì)通過圖鑒，查找，認(rèn)識(shí)所采集的動(dòng)物。

2. 意義：

1) 通過實(shí)習(xí)，復(fù)習(xí)鞏固課堂上的知識(shí)，做到理論和實(shí)際結(jié)合，深化我們對(duì)知識(shí)的理解。

2) 野外實(shí)習(xí)，能培養(yǎng)我們吃苦耐勞，團(tuán)結(jié)合作的精神，和對(duì)科學(xué)的嚴(yán)謹(jǐn)性。

3) 激發(fā)我們的學(xué)習(xí)興趣和熱情，鍛煉我們的動(dòng)手、觀察、創(chuàng)造能力。

二、 實(shí)習(xí)單位的情況[考試祝福網(wǎng) 692p.COM]

大亞灣實(shí)習(xí)基地：

大辣角島：大辣甲島是大亞灣海上百島之一，離澳頭港十海里，原稱大六甲，取六島相合之意。此處過往漁民多說潮語(yǔ)，因潮語(yǔ)中的“六”念成“辣”，于是習(xí)稱為辣甲島。 它是大亞灣第二大島，遠(yuǎn)離陸地，也是一個(gè)風(fēng)景優(yōu)美的生態(tài)島。這里水質(zhì)清澈，水深能見度5-6米深，海水清澈。島上有三個(gè)沙灘，最大有長(zhǎng)達(dá)幾公里月牙形的美麗沙灘，有色彩斑斕的貝殼、筆螺、角螺、豬牧螺、小海螺、扇貝、貽貝、珍珠貝、東蓮寺。 島四周是洶涌浩瀚的大海，附近有珊瑚礁。

深圳紅樹林自然保護(hù)區(qū)：

深圳紅樹林自然保護(hù)區(qū)位于深圳灣北東岸深圳河口的紅樹林鳥類自然保護(hù)區(qū)。紅樹林自然保護(hù)區(qū)是為了保護(hù)紅樹林建立的一種自然保護(hù)區(qū)。紅樹林是熱帶、亞熱帶海灣、河口泥灘上特有的常綠灌木和小喬木群落。紅樹林具有呼吸根或支柱根，種子可以在樹上的果實(shí)中萌芽長(zhǎng)成小苗，然后再脫離母株，墜落于淤泥中發(fā)育生長(zhǎng)。 退潮后灘涂上有許多的螺類、貝類、海鞘等軟體動(dòng)物。

廣州動(dòng)物園：

廣州動(dòng)物園共有選自全國(guó)和世界各地的哺乳類、爬蟲類、鳥類和魚類等動(dòng)物 450余種，4500多頭（只），其中不少屬于世界珍禽異獸。屬于國(guó)家一類重點(diǎn)保護(hù)動(dòng)物有大熊貓、金絲猴、黑頸鶴等35種，屬于國(guó)家二類重點(diǎn)保護(hù)動(dòng)物的有小熊貓、白枕鶴等32種。

廣州動(dòng)物園同時(shí)亦是一個(gè)植物展示的園地。全園種植的樹木有200多種，100,000多株。

中山博物館：

博物館以香港同胞捐贈(zèng)的“馬文輝堂”為館址，最早的標(biāo)本采集于1817年，有近200年的歷史。目前，生物博物館有植物標(biāo)本22萬號(hào)；昆蟲標(biāo)本60余萬號(hào)；動(dòng)物標(biāo)本3萬號(hào)，包括國(guó)家一級(jí)保護(hù)動(dòng)物大熊貓、金絲猴等37種，以及護(hù)士鯊、豹紋鯊、翻車魚等百余種珍稀動(dòng)物標(biāo)本，此外還有北極熊、企鵝、鴕鳥等國(guó)外的珍稀動(dòng)物標(biāo)本；古生物化石標(biāo)本500多件，其中7.8米長(zhǎng)薩斯特魚龍、3.5米的新中國(guó)龍、興義龍以及鱗齒魚等具有極高的科研價(jià)值和展覽價(jià)值。是國(guó)內(nèi)唯一收藏了大量國(guó)內(nèi)外珍貴生物標(biāo)本、并具有華南地區(qū)動(dòng)植物區(qū)系特色的高校生物博物館。在國(guó)際上享有很高的地位。

長(zhǎng)洲島：

長(zhǎng)洲島位于廣州東緣，是黃埔地區(qū)珠江上的一個(gè)江心島，面積11.5平方公里，其中陸地面積為8.5平方公里，島上常住人口2萬余人。長(zhǎng)洲島西面與廣州大學(xué)城僅一橋之隔。長(zhǎng)洲是江心島，綠色覆蓋率甚高，尤似海上盆景，島上河道縱橫，除本島外還有娥媚沙、洪圣沙、白兔沙及大吉沙等沙洲，這些沙洲低矮平坦，水涌縱橫，嶺南水鄉(xiāng)特色濃郁。

三、 實(shí)習(xí)內(nèi)容

1. 大亞灣實(shí)習(xí)各主要生態(tài)類型的主要種類和生存環(huán)境

泥灘樣方采集鑒定優(yōu)勢(shì)種：牡蠣、招潮蟹、溝紋筍光螺、縱帶灘棲螺、中華蟹守螺、平軸螺、荔枝螺、漁舟蜒螺、海鞘、海豆芽等

巖石灘觀察鑒定優(yōu)勢(shì)種：海草、馬糞海膽、紫海膽、馬蹄螺、棘螺、阿文綬貝、海參、節(jié)蠑螺、漁舟蜒螺、石鱉等

主要生存的環(huán)境為巖石灘和紅樹林灘涂。

2. 參觀學(xué)習(xí)中大博物館和動(dòng)物園的主要類群

脊椎動(dòng)物又分為魚類、兩棲類、爬行類、鳥類和哺乳類；無脊椎動(dòng)物又分為原生動(dòng)物、腔腸動(dòng)物、扁形動(dòng)物、線形動(dòng)物、環(huán)節(jié)動(dòng)物、軟體動(dòng)物、節(jié)肢動(dòng)物和棘皮動(dòng)物等。 中大博物館的主要類群是：節(jié)肢動(dòng)物、哺乳類和鳥類。

動(dòng)物園的主要類群是：節(jié)肢動(dòng)物、哺乳類、鳥類和爬行類。

3. 昆蟲采集方法、標(biāo)本制作方法

a) 網(wǎng)捕是采集昆蟲最常用的方法，進(jìn)行網(wǎng)捕的工具是捕網(wǎng)。捕網(wǎng)的使用方法有兩種，一種是當(dāng)昆蟲入網(wǎng)后，使網(wǎng)袋底部往上甩，將網(wǎng)底連同昆蟲倒翻上面來；另一種是當(dāng)昆蟲入網(wǎng)后，轉(zhuǎn)動(dòng)網(wǎng)柄，使網(wǎng)口向下翻，將昆蟲封閉在網(wǎng)底部。

b) 捕到昆蟲后，應(yīng)及時(shí)取出裝進(jìn)毒瓶。取蟲時(shí)，先用手握住網(wǎng)袋中部，將蟲束在網(wǎng)底，再將瓶子伸入網(wǎng)內(nèi)扣取。對(duì)蜇人的蜂類和刺人的獵蝽等昆蟲，由網(wǎng)中取出時(shí)，不要用手碰到它，可將有蟲的網(wǎng)底部裝入毒瓶中，先熏殺后再取出。對(duì)蝶蛾類昆蟲，應(yīng)隔網(wǎng)用手輕捏其胸部，使其喪失飛翔能力，以免因蟲體掙扎，而使翅和附肢遭到損壞，然后放入三角紙袋中保存。

c) 鱗翅目、蜻蜓目、雙翅目昆蟲，要將針向中胸背板中央稍偏右些插入，留出完整的背中線來。 鞘翅目昆蟲要將針插在右側(cè)鞘翅的左上角，使昆蟲針正好穿過腹面的中后足之間，這樣就不會(huì)破壞鞘翅目昆蟲分類特征的基節(jié)窩。 半翅目昆蟲要將針插在小盾片的中央偏右方，這樣就可以完整地保留腹面的口器槽 螳螂目和直翅目昆蟲，要將針插在中胸基部土方偏右側(cè)的位置上。 膜翅目昆蟲則要插在中胸的正中央部位

d) 蛾蝶、蜻蜓、蜂等昆蟲，針插后還需展翅。把前翅暫時(shí)固定在展翅板上，再拉后翅，蛾堞類的后翅前緣壓在前翅后緣下，左右對(duì)稱，充分展平。最后用光滑的紙條壓住，經(jīng)大頭針固定后，放通風(fēng)干處，等標(biāo)本完全干燥后取下。

四、 實(shí)習(xí)總結(jié)或體會(huì)

這次為期5天的動(dòng)物學(xué)實(shí)習(xí)，不僅鞏固和提高了我的動(dòng)物學(xué)專業(yè)知識(shí)，而且開闊了我的視野，提高了我學(xué)習(xí)的主動(dòng)性與積極性，還鍛煉了我各方面的能力。學(xué)到了很多在課堂上沒學(xué)到的知識(shí)，提高了和組員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作，溝通交流的能力。

第一天到達(dá)深圳大亞灣，我們就坐上了快艇向大辣甲島進(jìn)發(fā)，第一次坐上快艇的我們?cè)诤Ｉ巷w馳，既興奮又緊張，對(duì)這次的實(shí)習(xí)充滿了新鮮和刺激感。在島上，每個(gè)人都放開了心

態(tài)，站在齊腿深的海中，帶著手套，拿著鑷子在巖石灘中仔細(xì)的尋找著隱藏在巖縫和石頭底下的貝類和螺類，突然出現(xiàn)的螃蟹更是成了每個(gè)小組追逐的對(duì)象…...

第二天，我們?nèi)チ思t樹林，在灘涂中捕捉滿地爬的招潮蟹和撿各種螺類，還有一碰就噴水的?？?，當(dāng)然還有神秘的海豆芽，隱藏在深深的沙中，只打開一條長(zhǎng)方形的縫隙，需要我們用手刨入沙土中，把它連根拔起。

當(dāng)然在其他地方也有很多有趣又好玩的事情發(fā)生，雖然天氣炎熱，但是我們都沒有放棄，不怕苦不怕累，在烈日下，每個(gè)小組的成員都很認(rèn)真的完成自己的工作，大家分工合作，在有限的時(shí)間內(nèi)收集到了足夠種類的動(dòng)物，極大的提高了我們學(xué)習(xí)動(dòng)物學(xué)的信心和探索大自然的欲望，擺脫了單一和乏味的課堂理論知識(shí)的介紹和灌輸，使我們充分的理解課本里面的知識(shí)。更重要的是，它鍛煉了我們的動(dòng)手能力、觀察能力、思考問題的方法和處理實(shí)際問題的能力，以及讓我們認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重大力量。

總之，這次的實(shí)習(xí)，讓我們親近了大自然，接觸到大自然的額神秘，更加的了解自然，能立體的從自然中出發(fā)，觀察各種動(dòng)物真實(shí)存在的形態(tài)，而非從書本中二維的認(rèn)識(shí)。

這幾天有苦有樂，我們是去學(xué)習(xí)的，同時(shí)也是去玩的，在這個(gè)過程中我們每一個(gè)人都在慢慢的成長(zhǎng)，收獲良多。

附錄一:大亞灣貝類鑒定名錄，包括分類地位

1. 伊莎伯雪蛤軟體動(dòng)物門，雙殼綱, 簾蛤目，簾蛤科

2. 中華鳥蛤 軟體動(dòng)物門，雙殼綱，真瓣鰓目,鳥蛤科,鳥蛤?qū)?/p>

3. 高貴海扇蛤軟體動(dòng)物門，雙殼鋼， 鶯蛤目，海扇蛤科

4. 環(huán)文蛤（青蛤）軟體動(dòng)物門，雙殼綱，簾蛤目、簾蛤科

5. 環(huán)紋堅(jiān)石蛤軟體動(dòng)物門，雙殼綱，簾蛤目，環(huán)紋堅(jiān)石蛤科

6. 中國(guó)仙女蛤軟體動(dòng)物門，雙殼綱，簾蛤目,簾蛤科

7. 心蛤軟體動(dòng)物門，雙殼綱，簾蛤目，同心蛤科，同心蛤?qū)?/p>

8. 鑲邊鳥蛤 軟體動(dòng)物門，雙殼綱，簾蛤目,鳥尾蛤科，鳥蛤?qū)?/p>

9. 文蛤軟體動(dòng)物門，瓣鰓綱，簾蛤目，簾蛤科，文蛤?qū)?/p>

10. 團(tuán)聚牡蠣 軟體動(dòng)物門，雙殼綱，珍珠貝目，牡蠣科，牡蠣屬

11. 馬氏珍珠貝軟體動(dòng)物門，雙殼綱，珍珠貝目，珍珠貝科，珍珠貝屬

12. 古蚶軟體動(dòng)物門，雙殼綱，魁蛤目，魁蛤科，粗飾蛤?qū)?/p>

13. 半扭轉(zhuǎn)蚶 軟體動(dòng)物門，雙殼綱，魁蛤目，魁蛤科，魁蛤?qū)?/p>

14. 中華蟹守螺軟體動(dòng)物門，腹足綱，中腹足目、蟹守螺科

15. 節(jié)蠑螺 軟體動(dòng)物門，腹足綱，原始腹足目，蠑螺科，蠑螺屬

16. 淺縫骨螺 軟體動(dòng)物門，腹足綱，新腹足目，骨螺科

17. 雜色鮑魚 軟體動(dòng)物門，腹足綱，前鰓亞綱，原始腹足目，盾腮亞目，鮑科

實(shí)習(xí)心得 篇4

短短的兩周實(shí)習(xí)已經(jīng)接近尾聲了，透過這段時(shí)間在公司的學(xué)習(xí)和實(shí)習(xí)，讓我從無知到認(rèn)知再到深入了解，也讓我深刻的體會(huì)到學(xué)習(xí)的過程是最美的!以下幾點(diǎn)是我的感悟：

1、多聽、多看、多想、多做、少說

我們到公司實(shí)習(xí)以后，要明白自己能否勝任這份工作，關(guān)鍵是看你自己對(duì)待工作的態(tài)度，態(tài)度對(duì)了，即使自己以前沒有學(xué)過的知識(shí)也能夠在工作中逐漸掌握。我們剛開始實(shí)習(xí)或工作時(shí)，可能會(huì)搞不清楚自己該做些什么，覺得壓力很大，在工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己就應(yīng)怎樣做，然后自己動(dòng)手去多做，所以我們今后不管干什么都要端正自己的態(tài)度，這樣才能把事情做好。

2、少埋怨

有些人會(huì)覺得公司這里不好那里不好，同事也不好相處，工作也不如意，經(jīng)常埋怨，這樣只會(huì)影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還會(huì)增加自己的壓力，所以，我們就應(yīng)少埋怨，要看到公司好的方面，對(duì)遇到的問題就應(yīng)向辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能持續(xù)工作的熱情。

3、虛心學(xué)習(xí)

在工作過程中，我們會(huì)碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的問題我們要虛心向同事請(qǐng)教。

4、錯(cuò)不可怕，就怕一錯(cuò)再錯(cuò)

人無完人，每個(gè)人都有犯錯(cuò)的時(shí)候，工作中第一次做錯(cuò)不要緊，但也主動(dòng)認(rèn)識(shí)到自己為什么做錯(cuò)了，要怎樣改，不能一而再，再而三的犯錯(cuò)。

5、自主學(xué)習(xí)

工作后不再像在學(xué)校學(xué)習(xí)那樣，有老師，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動(dòng)去學(xué)去做，只要你想學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)是有很多的。實(shí)習(xí)的時(shí)候，要利用好時(shí)間，少看一部小說，多了解一些感興趣的知識(shí)。

6、團(tuán)隊(duì)精神

工作往往不是一個(gè)人的事情，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)在完成一個(gè)項(xiàng)目，在工作的過程中如何持續(xù)和團(tuán)隊(duì)中其他同事的交流和溝通也是相當(dāng)重要的。要有與別人溝通、交流的潛力以及與個(gè)人合作的潛力，合理的分工能夠使大家在工作中各盡所長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)合作，配合默契，共赴成功。個(gè)人想要獲得好的業(yè)績(jī)，務(wù)必牢記一個(gè)規(guī)則，我們永遠(yuǎn)不能將個(gè)人利益凌駕于團(tuán)隊(duì)利益之上，在團(tuán)隊(duì)工作中，會(huì)出此刻自己的協(xié)助下同時(shí)也從中受益的狀況。反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。

7、為人處事

作為學(xué)生應(yīng)對(duì)的無非是同學(xué)、老師、家長(zhǎng)，而工作后就要思考更為復(fù)雜的關(guān)系，無論是和同事還是領(lǐng)導(dǎo)，都要做到妥善處理，多溝通，并要設(shè)身處地地從對(duì)方的角度換位思考，而不是只思考自己的事。

實(shí)習(xí)心得 篇5

考試對(duì)我們來說是一件十分熟悉的事情，我們從小就一直在進(jìn)行各種不同的考試，從小學(xué)開始就擁有的月考，期中考試，期末考試到小學(xué)的畢業(yè)考試，中學(xué)的分班考試，學(xué)業(yè)水平測(cè)試，中考模擬考試，中考，高考模擬考試，高考等等?？梢哉f考試伴隨了我們整個(gè)學(xué)生生涯。

當(dāng)然，這也側(cè)面說明了考試的重要意義。畢竟它是一種重要的檢測(cè)學(xué)生掌握知識(shí)情況的手段，既能讓學(xué)生明白自己差在什么地方，也能讓老師明白學(xué)生們什么不會(huì)，是否應(yīng)該調(diào)整教學(xué)方法等。

現(xiàn)在，我終于從曾經(jīng)的考生變?yōu)楝F(xiàn)在的監(jiān)考者，我通過這次監(jiān)考活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)了不少考生存在的問題，也加深了對(duì)本校學(xué)生的了解。同時(shí)，我也了解了監(jiān)考的大致流程和規(guī)則，為以后的監(jiān)考活動(dòng)積累了很多經(jīng)驗(yàn)。

首先監(jiān)考教師要提前到考務(wù)辦公室聽學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的考試安排和考前教育，之后，不同考場(chǎng)的監(jiān)考教師需自行攜帶好自己考場(chǎng)的卷紙和答題紙，其中，答題紙是密封的，只有到達(dá)考場(chǎng)之后才能拆開。在拿好自己考場(chǎng)卷紙之后，各監(jiān)考老師前往考場(chǎng)，原則上每個(gè)考場(chǎng)必須擁有兩名監(jiān)考老師，還有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)會(huì)不定期巡查，在到達(dá)考場(chǎng)后，會(huì)向?qū)W生們宣讀考場(chǎng)規(guī)則，并在學(xué)生面前拆開裝有答題紙的袋子，在拆袋子的過程中要盡量確保不會(huì)有太大的損壞，畢竟在收完答題紙后還要重新裝入的袋子中。之后便是發(fā)卷紙，我習(xí)慣于現(xiàn)在講臺(tái)上分好每排的卷紙讓他們自行向后傳遞，但是，答題紙必須是由監(jiān)考教師親自發(fā)給每一名學(xué)生，在確定學(xué)生們手中的答題紙無誤后，將由監(jiān)考教師為每一名考生貼上條形碼，再之后的事情便是填寫考場(chǎng)情況單，之后便是檢查考場(chǎng)杜絕舞弊現(xiàn)象，在離考試結(jié)束還有15分鐘時(shí)，會(huì)對(duì)考生進(jìn)行提醒，最后考試時(shí)間結(jié)束，監(jiān)考教師收卷，并將其放入答題紙袋內(nèi)，交到考務(wù)辦公室。

在考試過程中常遇到的問題。第一便是缺考，這種情況雖然不多但也有存在，在本次考試中我所負(fù)責(zé)的考場(chǎng)邊有這種情況，一般采取的手段是卷紙答題紙照常發(fā)放，但由監(jiān)考教師在答題紙指定位置用2B鉛筆涂好。第二是考試過程中說話，這是需要嚴(yán)厲打擊的對(duì)象。第三是偷瞄其他學(xué)生的卷紙，針對(duì)這種情況應(yīng)對(duì)其進(jìn)行警告。第四是考試過程中睡覺，這是需要禁止的事情，監(jiān)考教師有義務(wù)將其喚醒。最后是攜帶不相關(guān)的書籍進(jìn)入考場(chǎng)，這是需要預(yù)防的情況，畢竟考試時(shí)禁止攜帶一切與考試無關(guān)的物品。

實(shí)習(xí)心得 篇6

首先，理論知識(shí)與安全教育是必不可少的，在正式開車床車削零件之前，老師就用了整整一天的時(shí)間來為我們上理論方面的知識(shí)，雖然感覺第一天過得很乏味，但恰恰卻是最重要的內(nèi)容之一。比如：裝夾工件的時(shí)候一定要用加力棒擰緊，以免零件飛出發(fā)生事故以及刀具的正確使用等等。練習(xí)搖車床，只有熟練的搖動(dòng)大拖板與中拖板，才能為車削零件作好必要的準(zhǔn)備，以免刀具與零件發(fā)生碰撞。因?yàn)檫@次我們實(shí)習(xí)的車床與在職中的時(shí)候?qū)嵙?xí)的車床有所不同，在自動(dòng)進(jìn)給時(shí)有差別，另外還有轉(zhuǎn)速的調(diào)節(jié)上也有出入。在了解了車床的一些理論知識(shí)后，第二天，我們就開始正式加工零件了。

車削第一個(gè)零件的時(shí)候，感覺還是很緊張，每一步都是那么的小心翼翼，以免出錯(cuò)。大拖板一小格代表1mm，中拖板和小拖板0.02mm。車削外圓時(shí)，在離尺寸2mm的地方也要停止自動(dòng)進(jìn)給改為手動(dòng)，防止車削過頭，零件損壞。第一、二個(gè)零件車削整理讓我們的是臺(tái)階軸，掌握的是外圓的控制以及游標(biāo)卡尺的使用與讀數(shù)。精車的時(shí)候，定要先試切削測(cè)量一下，看尺寸是否在范圍之內(nèi)，這樣加工出來的零件準(zhǔn)確率就比較高。

第三個(gè)零件加工的是錐度，需要轉(zhuǎn)動(dòng)一定的刻度盤，車削的時(shí)候先將大拖板搖到規(guī)定的刻度，再用中拖板對(duì)刀，然后小拖板退出，大拖板不動(dòng)，最后調(diào)好刻度以后再用小拖板手動(dòng)進(jìn)給，車出錐度。首先需要試切削一下，用萬能角尺測(cè)量，在保證角度正確的情況下繼續(xù)對(duì)刀車削。如測(cè)量出來發(fā)現(xiàn)小端有縫隙，則說明角度調(diào)大，反之則小，需要重新調(diào)整度數(shù)再試。在加工錐度之前一定不能將零件拿下卡盤，否則車削出來的錐度與圓的同心軸有偏差，導(dǎo)致錐度的線條成曲線形狀。

在實(shí)習(xí)中老師還教了我們數(shù)控車床的操作與加工工件程序的編寫，例如教我們何操作數(shù)控機(jī)床建立坐標(biāo)系，調(diào)節(jié)進(jìn)刀量、快速移動(dòng)刀具、換刀；加工工件編程教了我們G0快速定位、G1直線插補(bǔ)、G2逆時(shí)針圓弧、G3順時(shí)針圓弧、G80循環(huán)內(nèi)（外）徑切削循環(huán)、G83螺紋車削、G84弧面車削。讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)普車時(shí)也了解了數(shù)控的加工方法與操作。

在實(shí)訓(xùn)的過程中遇到了不少問題，而犯的錯(cuò)誤也不少，通過實(shí)訓(xùn)讓我學(xué)會(huì)虛心求教，細(xì)心體察，大膽實(shí)踐。任何能力都是在實(shí)踐中積累起來的，都會(huì)有一個(gè)從不會(huì)到會(huì)，從不熟練到熟練的過程，人常說“生活是最好的老師”就是說只有在生活實(shí)踐中不斷磨練，才能提高獨(dú)立思考和解決問題的能力；同時(shí)也培養(yǎng)了自己優(yōu)良的學(xué)風(fēng)、高尚的人生、團(tuán)結(jié)和合作的精神；學(xué)會(huì)了勤奮、求實(shí)的學(xué)習(xí)態(tài)度。

做事要腳踏實(shí)地，求真務(wù)實(shí)，謙虛謹(jǐn)慎、戒驕戒躁、對(duì)知識(shí)的掌握要弄通弄懂，對(duì)技術(shù)的掌握要嚴(yán)守規(guī)范、嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致、精益求精，不懂的地方要問懂。一個(gè)人的力量是有限的，團(tuán)結(jié)合作的力量是無窮的，通過對(duì)各個(gè)項(xiàng)目的加工讓我明白：一粒沙雖小，但無數(shù)粒卻能匯成無限的沙漠；水滴雖小，卻你匯成遼闊的海洋；你的一個(gè)思想、一個(gè)方法，他的一個(gè)思想和方法，相互交流互換就有了兩個(gè)思想和方法，當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，而我們現(xiàn)在就應(yīng)該學(xué)會(huì)與他人合作。

當(dāng)然，在實(shí)訓(xùn)過程中，我們也收獲了快樂、與同學(xué)的快樂、與老師的快樂。因?yàn)槊慨?dāng)自己或自己和同學(xué)完成了一個(gè)項(xiàng)目時(shí)，或多或少有些欣慰，會(huì)感到開心，我們會(huì)彼此之間相互比較誰做的工件好誰做的不好。雖然兩周時(shí)間的實(shí)訓(xùn)時(shí)間很短，但對(duì)我今后的車工技能有很大幫助。這只是起點(diǎn)，終點(diǎn)離我們還有一定的距離，所以還是需要我們繼續(xù)努力去走以后的路。而我們要把握好每一次的機(jī)會(huì)，錯(cuò)過了就再也找不回來了。

實(shí)習(xí)心得 篇7

經(jīng)過短短一星期的計(jì)算機(jī)實(shí)訓(xùn)，我深深體會(huì)到電腦的神奇和奧妙;也意識(shí)到自我在計(jì)算機(jī)上還有許多不足。

老師布置了一些的作業(yè)給我們操練，在老師精心的指導(dǎo)下我已把Excel，word，outlook，powerpoint等操作的很好了!此刻我們已步入大學(xué)，經(jīng)過半年的在校學(xué)習(xí)，對(duì)電腦還只是初步的認(rèn)識(shí)和理解，但在這學(xué)期期間，一向忙于理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，沒能有機(jī)會(huì)放開課本，真正切身感受計(jì)算機(jī)魅力，所以在實(shí)訓(xùn)之前，電腦對(duì)我們來說是比較抽象的，但透過這次實(shí)訓(xùn)，我們揭開了她神秘的面紗，離我們不再遙遠(yuǎn)!據(jù)我了解，大多數(shù)同學(xué)都以前接觸過電腦，也有玩過一些游戲，卻不懂操作一些對(duì)我們以后工作有用的系統(tǒng)。對(duì)于我們所學(xué)的計(jì)算機(jī)知識(shí)滲透較少，之前都是老師操作為主。此次實(shí)訓(xùn)就不一樣了，同學(xué)們都作了充分準(zhǔn)備，在活動(dòng)中同學(xué)們都提前來到教室上課，每位同學(xué)都認(rèn)真的操作、練習(xí);聽著“嗒嗒”的打字聲，心里真的不亦樂乎!和我們一同參與實(shí)訓(xùn)的還有姚遠(yuǎn)老師和滕曉煥老師，在實(shí)訓(xùn)中也分別給予了我們指導(dǎo)，并且做詳細(xì)的講解，這次實(shí)訓(xùn)活動(dòng)十分成功，除了各位同學(xué)的充分準(zhǔn)備，還要感謝學(xué)院和食品系的各位領(lǐng)導(dǎo)及專業(yè)老師，沒有他們做出努力，給學(xué)生手操的平臺(tái)。

透過這次實(shí)訓(xùn)，我們對(duì)電腦有了更深刻的認(rèn)識(shí)，做二十一世紀(jì)現(xiàn)代人不但要有過硬的理論知識(shí)，良好的心理素質(zhì)，健康的體魄，還要有超強(qiáng)的電腦操作潛力，正所謂“秀才不出門，便知天下事”為一名食品專業(yè)學(xué)生來說，務(wù)必有較廣的社交圈和開闊的知識(shí)面，所以要把電腦作為一個(gè)重點(diǎn)來抓!

然而，在我參加培訓(xùn)的第一晚上，我就發(fā)現(xiàn)自我錯(cuò)了，此次的電腦培訓(xùn)與以前參加過的培訓(xùn)大相徑庭。以前的培訓(xùn)都是應(yīng)付考試的，實(shí)用性不強(qiáng)，而且那時(shí)學(xué)的東西，在工作中用的不多，時(shí)光長(zhǎng)了不用也就忘記了。而這次培訓(xùn)的資料最顯著的特點(diǎn)，就是實(shí)用性和工具性很強(qiáng)，都是平時(shí)工作中經(jīng)常用到的。參加培訓(xùn)的第一課時(shí)，我就專心致志地聽講，把學(xué)習(xí)資料與以前操作不規(guī)范或不熟練的地方進(jìn)行比較，感覺學(xué)習(xí)效果很好，受益匪淺。個(gè)性是EXCEL的學(xué)習(xí)，因?yàn)槠綍r(shí)用得比較少，掌握的也不多，不想去進(jìn)一步的學(xué)習(xí)，所以對(duì)EXCEL的操作不熟悉。這一次正好幫我解決了這一問題。透過次培訓(xùn)，使我的EXCIL的操作有了新的認(rèn)識(shí)，也掌握了幾種方法。還有幻燈片的制作，原先從沒有制作過，透過這次學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)也不是想象中的那么難。簡(jiǎn)單的制作我已經(jīng)基本上掌握。此刻想起來這種培訓(xùn)是必要的，正所謂“磨刀不誤砍柴工”。

正因?yàn)閷W(xué)習(xí)上有所收獲，思想上也就豁然開朗起來。說實(shí)話，近幾年，覺得自已也不再年輕了，還學(xué)什么?。康眠^且過吧。雖然對(duì)待工作還是盡心盡力地去做，但對(duì)于學(xué)習(xí)的態(tài)度則是能應(yīng)付就應(yīng)付，不想應(yīng)付就是偷點(diǎn)懶吧。因?yàn)檫@種思想的存在，在學(xué)習(xí)上的動(dòng)力就不足了。透過這次培訓(xùn)，我覺得要改變這一錯(cuò)誤的思想，想把各項(xiàng)工作做好，就必需要不斷的學(xué)習(xí)，不斷的充電，也只有不斷的學(xué)習(xí)、充電，才能提高自已的工作潛力。古人云，“活到老、學(xué)到老”，這句話是很有道理的。

電腦培訓(xùn)暫告一個(gè)段落，閑暇之余，我開始靜靜地長(zhǎng)思。由于學(xué)校的信任，我從上學(xué)期中段到校辦工作。盡管我全力以赴，不辭辛苦，做了很多的工作，但我明白自已離“出色”還有很大的一段距離，離學(xué)校對(duì)我的期望還相去甚遠(yuǎn)。固然有潛力、水平、經(jīng)驗(yàn)、性格等原因，但是最重要的原因還是思想上的對(duì)學(xué)習(xí)不重視，導(dǎo)致了有的工作不能出色的完成。由于辦公室工作的特殊性，要求工作人員思維嚴(yán)密、靈活應(yīng)付，要能夠迅速理解領(lǐng)導(dǎo)的意圖，沉著應(yīng)對(duì)復(fù)雜的局面，這樣才不致于在完成工作時(shí)，總是手忙腳亂、丟三落四。透過這次培訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)到只有沉下身來，靜下心來認(rèn)真學(xué)習(xí)，踏實(shí)做事，多用心，多動(dòng)腦，才能讓工作有好的起色。為教育事業(yè)奉獻(xiàn)我微薄的一份力量

社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)是激烈的，我想我們就應(yīng)好好把握住大學(xué)學(xué)習(xí)的時(shí)光，充實(shí)、完善自我，全面發(fā)展，攻破電腦，爭(zhēng)取做一名出色的現(xiàn)代人!

實(shí)習(xí)心得 篇8

我最大的收獲是學(xué)會(huì)了簡(jiǎn)單的換藥，其實(shí)忽略掉患者傷口，換藥是個(gè)很藝術(shù)的過程。自己動(dòng)過手，心里才會(huì)踏實(shí)點(diǎn)，想想以后如果身邊有什么人出現(xiàn)了這種類似的疾病與傷口，我想基本的清理和操作我還是可以做到的。

其次，這里的外洗方很有效，這是經(jīng)過無數(shù)病人驗(yàn)證過的，所以我對(duì)這里的中藥外洗方還是很有好感的，地膚子，蛇床子，地骨皮，海桐皮，土荊皮等為主要草藥，煎水擦洗傷口會(huì)對(duì)防止感染有很大幫助。

再就是我看些關(guān)于外科的古籍，以及最近在抄老師的跟師手札，里面多次提到轉(zhuǎn)氣和導(dǎo)邪的理念。這使我想起古籍里對(duì)外科疾病，特別是腫，多用到黃芪這味藥，之前以為是扶正氣以利水，后來發(fā)現(xiàn)也許真如王老師所說，黃芪與其說是補(bǔ)氣，不如說是轉(zhuǎn)氣，而且是轉(zhuǎn)三焦之氣，在《四圣心源》里提到：“癰病淺而疽病深，淺則輕而深則重。癰者，營(yíng)衛(wèi)之壅于外也，疽者，氣血之阻于內(nèi)也。營(yíng)衛(wèi)之壅遏，有盛有不盛，故腫有大小。”很多腫，不是體內(nèi)水多了的問題，而是堵住了的問題，一味清熱利濕不是很可取，而且在醫(yī)院實(shí)習(xí)過程中，我也觀察得知很多周圍血管病患者都是寒熱分踞，一般下肢，特別是腳，血管遠(yuǎn)端，冰涼，即使是開始瘡瘍腫痛發(fā)作時(shí)紅腫熱痛，但到后期腳基本溫度偏低。但是從上焦辨證就有很多熱象，我個(gè)人覺得很明顯中焦也需要轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)氣，四圣心源給我最深的印象就是中焦脾胃的中心作用，像一個(gè)軸承轉(zhuǎn)動(dòng)，讓該升的升，該降的降。一旦出現(xiàn)不和諧，特別我認(rèn)為寒熱分踞就是陰陽(yáng)升降不調(diào)的表現(xiàn)，以脾胃為中心。四圣心源提出的治法是上清下溫。

在醫(yī)生老師為一個(gè)病人開的方子里，附子，黃柏，滑石等劑量大些，肺主全身之氣，佐以桔梗、麻黃宣肺，牛膝引藥下行，茯苓健脾利水，其他就是些清熱利濕藥了?？傮w來講，我總覺得少了些什么，我一直覺得可以加上黃芪和柴胡，我問診病人的時(shí)候，病人有提過右脅痛。

遺憾的是，我完全沒有學(xué)會(huì)寫打病史，電腦有限，讓一個(gè)新人打電腦是一個(gè)會(huì)讓科室整體速度變慢的事情，再加上我對(duì)打病史這件事不是很熱衷，所以一個(gè)不愿打，一個(gè)不愿挨，我就在打病史方面一片空白了，不知道老師會(huì)不會(huì)覺得我太不求上進(jìn)，在辦公室的時(shí)間大部分不是幫學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)們分擔(dān)打電腦的工作，而是躲在沙發(fā)上看書。不過我覺得能學(xué)到東西就好，能自己試著為病人換藥，那點(diǎn)小小的成就感就足以讓我滿足了。

實(shí)習(xí)心得 篇9

我在酷暑中迎來了作為大學(xué)的最后一個(gè)暑假，當(dāng)然，也是我第三次經(jīng)歷社會(huì)實(shí)踐。對(duì)于一個(gè)大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖天氣炎熱，烈日當(dāng)頭，我毅然踏上了社會(huì)實(shí)踐的道路。想通過親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。

有人這樣形容現(xiàn)在的大學(xué)生打工族：中文專業(yè)投筆從“融”，外文專業(yè)西游取“金”，歷史專業(yè)談“股”論“金”，醫(yī)學(xué)專業(yè)精益求“金”。“其實(shí)并不是我們有嚴(yán)重的拜金主義傾向，只不過我們?cè)谶@個(gè)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)中懂得了該怎樣生存。

暑假社會(huì)實(shí)踐報(bào)告自從走進(jìn)了大學(xué)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會(huì)，招聘會(huì)上的大字報(bào)都總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢？為了拓展自身的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會(huì)，能夠適應(yīng)國(guó)內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我走進(jìn)了一家民營(yíng)企業(yè)，開始了我這個(gè)假期的社會(huì)實(shí)踐。實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的

理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。而且在中國(guó)的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國(guó)內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機(jī)會(huì)的同時(shí)，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識(shí)可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國(guó)的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對(duì)于人才的要求就會(huì)越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí)，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自已，表現(xiàn)自已。 在實(shí)踐的這段時(shí)間內(nèi)，我?guī)兔与娫?，?fù)印資料，整理文件，開發(fā)票等，感受著工作的氛圍，這些都是在學(xué)校里無法感受到的，而且很多時(shí)候，我不時(shí)要做一些工作以外的事情，有時(shí)要做一些清潔的工作，在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會(huì)告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會(huì)得到別人不同的評(píng)價(jià)。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績(jī)而努力。而這里是工作的場(chǎng)所，每個(gè)人都會(huì)為了獲得更多的報(bào)酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，但我總覺得校園里總少不了那

份純真，那份真誠(chéng)，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。而走進(jìn)企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但我得去面對(duì)我從未面對(duì)過的一切。在這次實(shí)踐中，我感受很深的一點(diǎn)是，在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實(shí)際工作中，可能會(huì)遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識(shí)一點(diǎn)都用不上的情況?；蛟S工作中運(yùn)用到的只是很簡(jiǎn)單的問題，只要套公式似的就能完成一項(xiàng)任務(wù)。有時(shí)候我會(huì)埋怨，實(shí)際操作這么簡(jiǎn)單，但為什么書本上的知識(shí)讓人學(xué)得這么吃力呢？這是社會(huì)與學(xué)校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學(xué)生生活不像踏入社會(huì)，但是總算是社會(huì)的一個(gè)部分，這是不可否認(rèn)的事實(shí)。但是有時(shí)也要感謝老師孜孜不倦地教導(dǎo)，有些問題有了有課堂上地認(rèn)真消化，有平時(shí)作業(yè)作補(bǔ)充，我比一部人具有更高的起點(diǎn)，有了更多的知識(shí)層面去應(yīng)付各種工作上的問題，作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會(huì)上各方面的人交往，處理社會(huì)上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會(huì)實(shí)踐，社會(huì)實(shí)踐必不可少。

回想這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個(gè)人身上學(xué)到了很多社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，自己的能力也得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。在社會(huì)上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長(zhǎng)期的練習(xí)。以前沒有工作的機(jī)會(huì)，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

實(shí)習(xí)心得 篇10

經(jīng)過在ERP校內(nèi)實(shí)習(xí)A區(qū)工商行政管理部門職員的1個(gè)月的實(shí)習(xí)中，本人從客觀上對(duì)自己在書本上所學(xué)的知識(shí)有了感性的認(rèn)識(shí)，使自己更加充分地理解了理論與實(shí)際的關(guān)系。本人這次實(shí)習(xí)所涉及的內(nèi)容主要包括企業(yè)運(yùn)作模擬實(shí)習(xí)、制定計(jì)劃、工商檢查、優(yōu)秀企業(yè)評(píng)選等。下面簡(jiǎn)要說明一下工商行政管理部門在ERP實(shí)驗(yàn)中的工作狀況。

A區(qū)工商管理行政部門共有工作人員4名，主要職責(zé)是從宏觀上監(jiān)控虛擬實(shí)習(xí)環(huán)境的動(dòng)態(tài)發(fā)展，指導(dǎo)模擬市場(chǎng)的各項(xiàng)活動(dòng)按規(guī)則正常有序進(jìn)行，干預(yù)、制止擾亂模擬市場(chǎng)正常運(yùn)作的行為，以保證模擬市場(chǎng)健康有序地運(yùn)行。在年度工作開始之前，我們部門內(nèi)部進(jìn)行分工，明確各人的職責(zé)，但并非各自為政，分工的同時(shí)我們也強(qiáng)調(diào)了在重大活動(dòng)的時(shí)候如何協(xié)作的問題，真正發(fā)揮分工和合作的優(yōu)點(diǎn)。

1．制定年度工作計(jì)劃

制定年度工作計(jì)劃是一年的工作中最重要的環(huán)節(jié)，由于工商部門的運(yùn)作關(guān)系到全區(qū)所有企業(yè)的運(yùn)作與市場(chǎng)秩序的維持，所以是每年工作的開始，也是最費(fèi)功夫的環(huán)節(jié)。制定年度工作計(jì)劃主要包括制定明年的工作內(nèi)容和工作的具體安排。

以下是第八年的工作計(jì)劃安排

時(shí) 間 項(xiàng) 目

第一季 1月 辦理企業(yè)變更登記

2月 開始接受市場(chǎng)開發(fā)登記

3月 常規(guī)檢查

第二季 檢查供應(yīng)商、客戶簽訂的合同

第三季 生產(chǎn)企業(yè)常規(guī)檢查

第四季 10月 開展“誠(chéng)實(shí)守信，合法經(jīng)營(yíng)”評(píng)比活動(dòng)的宣傳及資料的收集

2．辦理企業(yè)變更登記

這是我們工商部門運(yùn)作的第一份工作，由于實(shí)習(xí)中心所提供的參考資料有限，變更登記表、營(yíng)業(yè)執(zhí)照正副本等都要我們自己制作。雖然之前做了充分的準(zhǔn)備，對(duì)變更登記的程序作了詳細(xì)的規(guī)定，這既節(jié)省了企業(yè)登記的時(shí)間，也使我們的工作更順暢。但計(jì)劃總跟不上變化。在進(jìn)行變更登記的過程中，出現(xiàn)了不少問題：由于首天的運(yùn)作，各個(gè)部門都有大量的資料需要打印，使的我們的資料來不及打印。后來我們作了分流處理，早上辦理生產(chǎn)企業(yè)的登記，下午才對(duì)外部機(jī)構(gòu)開放，這樣就解決了生產(chǎn)企業(yè)的迫切需要，也減少了大家的矛盾。另外有的企業(yè)注冊(cè)資本不明確，需要對(duì)之前的財(cái)務(wù)情況進(jìn)行分析，給我們的工作帶來很大的麻煩。

3．開辦市場(chǎng)業(yè)務(wù)

我們工商行政管理部門另外的一個(gè)重要業(yè)務(wù)是辦理市場(chǎng)開發(fā)業(yè)務(wù)，其中國(guó)內(nèi)市場(chǎng)需要投入120萬，期間是6個(gè)月；國(guó)際市場(chǎng)需要投入200萬，時(shí)間是10個(gè)月。

很多企業(yè)并不清楚這個(gè)市場(chǎng)準(zhǔn)入證需要等待一定的時(shí)間，他們以為一交錢就可以。所以有的企業(yè)對(duì)我們的工作表示不滿。但規(guī)則就是規(guī)則，不由人的意志而轉(zhuǎn)移，后來經(jīng)過解析，企業(yè)對(duì)這個(gè)規(guī)定更加了解，就不再懷疑我們部門的工作。相反，他們還積極配合，使我們的工作開展的更順利。

4．常規(guī)檢查

每年我們都要對(duì)內(nèi)部企業(yè)進(jìn)行常規(guī)檢查，主要的項(xiàng)目有：執(zhí)行合同、按時(shí)交費(fèi)、弄虛作假、發(fā)布虛假信息、被投訴次數(shù)等。在檢查的過程中，我們得到了企業(yè)的高度配合，工作變得輕松起來。在檢查的過程中，我們特別檢查他們所簽署的合同，因?yàn)檫@關(guān)系到整個(gè)市場(chǎng)的整體運(yùn)作秩序是的維護(hù)。在我們的仔細(xì)檢查下，果然查出了一些問題。其中以弗利思特公司的案件為典范：由于在第八年的運(yùn)作中，大家對(duì)實(shí)習(xí)的規(guī)則只是大概的了解，并沒有仔細(xì)的研究。弗利思特公司不知道只有在取得國(guó)內(nèi)市場(chǎng)論證的情況下，才能跟國(guó)內(nèi)市場(chǎng)的客戶簽署訂單。他們跟國(guó)內(nèi)市場(chǎng)的佳銘公司簽署了訂貨合同。雖然有“不知者不罪”的說法，但在現(xiàn)實(shí)的生活中，并不會(huì)因?yàn)槟愕臒o知就能逃掉法律的制裁，并且這兩家企業(yè)的作法確實(shí)對(duì)整個(gè)市場(chǎng)帶來很大的影響。經(jīng)過我們部門與實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師的討論，最后，我們給予各罰款7萬元，并取消合同有效性的處理。

實(shí)習(xí)心得 篇11

實(shí)習(xí)，是一種期待，是對(duì)自己成長(zhǎng)的期待，是對(duì)自己角色開始轉(zhuǎn)換的期待，更是對(duì)自己夢(mèng)想的期待；實(shí)習(xí)，也有一份惶恐，有對(duì)自己缺乏信心的不安，有對(duì)自己無法適應(yīng)新環(huán)境的擔(dān)憂，更有怕自己會(huì)無所適從的焦慮。

帶著一份期待和一份茫然來到了湖南新五豐股份有限公司養(yǎng)殖發(fā)展部開始了我的實(shí)習(xí)生涯。從此，我的身份將從一個(gè)學(xué)生變?yōu)榱艘粋€(gè)公司員工，生活環(huán)境將從學(xué)校轉(zhuǎn)為公司，接觸的對(duì)象將從老師、同學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)轭I(lǐng)導(dǎo)、同事。對(duì)于這三大轉(zhuǎn)變，對(duì)于如何做一個(gè)合格的實(shí)習(xí)生。雖說老師對(duì)我們已是千叮嚀萬囑咐，可我心里還是忐忑不安的，怪不適應(yīng)，怕被栽培人對(duì)自己失望，怕自己做得比別人差怕，自己不知從何入手……

剛來到公司的第一天，人事部主管就帶著我們熟悉公司的環(huán)境、介紹公司的基本情況等等，把我們安排的好的無話可說。由于特殊原因那天人事部唐經(jīng)理出差不在公司上班，所以得等第二天才能幫我安排職務(wù)，不用說心里肯定是多么的期待。當(dāng)時(shí)總是想唐經(jīng)理會(huì)幫我安排一個(gè)什么樣的職務(wù)呢？在我的意識(shí)里，學(xué)畜牧獸醫(yī)專業(yè)的我們公司除了幫我們安排到豬場(chǎng)外還有的就是跑技術(shù)服務(wù)這兩項(xiàng)工作，可是對(duì)于我來講我不喜歡這樣的工作，感覺自己不適合在這方面的工作打拼。于是當(dāng)時(shí)就產(chǎn)生這樣的一個(gè)想法，想申請(qǐng)去公司綜合部學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)行政和人事這方面的工作，同時(shí)心里又擔(dān)心唐經(jīng)理會(huì)不會(huì)答應(yīng)呢？帶著對(duì)工作的期待和不太現(xiàn)實(shí)的想法，那夜徹夜未眠！第二天下午，唐經(jīng)理回來了，很清晰的記得那天的畫面，唐經(jīng)理穿著白色襯衫配藍(lán)色牛仔褲全身散發(fā)出的那種氣質(zhì)要比我們想象中的要年輕很多很多，因?yàn)槲覀兯姷降慕?jīng)理一般都是在40歲以上，而唐經(jīng)理實(shí)在是不一樣，這么年輕就當(dāng)上經(jīng)理，我們幾個(gè)同學(xué)一致認(rèn)為這個(gè)女人的能力不一般。唐經(jīng)理見我們的時(shí)候非常的熱情，她首先是先了解我們的想法，再問我們想從事什么樣的工作，于是我和幾個(gè)同學(xué)就很大膽的說出我們的想法和我們想從事的工作，沉默短短的一分鐘左右唐經(jīng)理就宣布說全部按照你們的想法去幫你們安排職務(wù)，知道自己的職位后我們幾個(gè)真是開心的不得了，開心的是有這么一個(gè)善解人意的領(lǐng)導(dǎo)、開心的是我們都安排到自己想要的崗位去上班、開心的是我們正式成為了公司的一名員工。

我很榮幸的被分到了公司綜合部進(jìn)行學(xué)習(xí)。綜合部是一個(gè)大的部門，現(xiàn)在一共十七個(gè)人，大家都很和睦的一起工作、學(xué)習(xí)。在這個(gè)特別的部門里，幾乎公司各個(gè)部門都涉及到綜合部的事情，例如申請(qǐng)用公司公章、車輛申請(qǐng)、后勤保障等等。在這期間，學(xué)習(xí)了很多東西，也漸漸的了解了公司的一些情況，熟悉了部分工作的流程。我也知道，我現(xiàn)在是見習(xí)階段，學(xué)習(xí)是第一重要的。

實(shí)習(xí)過程是完美的，通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，從無知到認(rèn)知，到深入了解，漸漸的我喜歡上這個(gè)全新的工作，讓我深刻的體會(huì)到實(shí)習(xí)的過程是最美的，在整個(gè)實(shí)習(xí)過程中，我每天都有很多的新的體會(huì)，新的相反，想說的很多，我總結(jié)下來主要有以下幾點(diǎn)：

一、堅(jiān)持

我們不管到那家公司，一開始都不會(huì)立刻安排很多工作讓我們做，一般都是先讓我們看，時(shí)間短的要幾天，時(shí)間長(zhǎng)的要幾周，在這段時(shí)間里很多人會(huì)覺得很無聊，沒事可做，便產(chǎn)生離開的想法，在這個(gè)時(shí)候我們一定要堅(jiān)持，輕易放棄只會(huì)讓自己后悔。

二、學(xué)習(xí)

我們到公司去實(shí)習(xí)，公司多數(shù)是把我們當(dāng)學(xué)生看待。公司在這段期間一般不會(huì)給我們什么重要的工作去做，可又不想讓我們閑著，因此，我們應(yīng)該主動(dòng)找一些事情來做，從小事做起，主動(dòng)做一些自己力所能及的事情。這樣公司同事才會(huì)更快的接受你領(lǐng)導(dǎo)才會(huì)喜歡你，接下來才會(huì)讓你做一些重要的工作。

三 、多聽、多看、多想、多做、少說

我們到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關(guān)鍵是看你自己對(duì)待工作的態(tài)度，態(tài)度對(duì)了，即使自己以前沒學(xué)過的知識(shí)也可以在工作中逐漸的掌握。態(tài)度不好，就算自己有知識(shí)基礎(chǔ)也不會(huì)把工作做好，四多一少就是我的態(tài)度，我剛到這個(gè)崗位工作，根本不清楚該做些什么，并且這和我在學(xué)校讀的專業(yè)沒有必然的聯(lián)系，剛開始我覺得很頭痛，可經(jīng)過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應(yīng)該怎樣做，然后自己親自動(dòng)手去多做，終于在短短幾天里對(duì)工作有了一個(gè)較系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)，慢慢的自己也可以完成相關(guān)的工作了，光用嘴巴去說是不行的，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態(tài)度，這樣才能把事情做好。

四、少埋怨

有的人會(huì)覺得公司這里不好那里不好，同事也不好相處工作也不如愿，經(jīng)常埋怨，這樣只會(huì)影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應(yīng)該少埋怨，要看到公司好的一面，對(duì)存在的問題應(yīng)該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的激情。

實(shí)習(xí)心得 篇12

暑假我回到了家鄉(xiāng)，為了使自己假期過的充實(shí)，自己獨(dú)立的去找了一份工作是中國(guó)移動(dòng)通信的(專營(yíng)店)，其實(shí)也算是營(yíng)業(yè)員。因?yàn)橐苿?dòng)網(wǎng)絡(luò)很多方面用的就是非完全電子商務(wù)。在那工作我沒有說我是實(shí)習(xí)生對(duì)公司的人來說我是一個(gè)走出社會(huì)的人了，給我的壓力是自己要像有社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的人一樣。幸運(yùn)的是，在我努力學(xué)習(xí)下，很順利的和同事相處，工作也投入了其中。我的工作主要是辦卡，充值和業(yè)務(wù)咨詢服務(wù)。

我打過工，知道學(xué)生打工很不容易。學(xué)生是廉價(jià)勞動(dòng)力，有的公司很江湖，我們辛辛苦苦賺來的錢還少給，有的是托著不給，還有的干脆就不給了。

那么現(xiàn)在自然先是得選擇好打工的種類。時(shí)下大學(xué)生打工無非是做家教，搞推銷，出賣勞動(dòng)力。據(jù)說現(xiàn)在做家教就等同于騙錢。這可是我們班上十幾位做家教的同學(xué)一致的心得體會(huì)。再說由于這學(xué)期就要結(jié)束了就算想騙也沒有地方騙了，因此做家教顯然行不通。搞推銷，說句老實(shí)話，其實(shí)我是很想干這行的。不就是告嘴皮子混飯吃嗎，那還不容易?可轉(zhuǎn)念一想，還是不行，只因?yàn)樽约好婺开b獰。加上五短身材，我的哥們一致要求我不要去現(xiàn)丑。說是影響市容，極易讓外國(guó)游客對(duì)廣州產(chǎn)生誤解。我知道什么叫金玉良言。什么叫忠言逆耳。為了顧全大局，推銷也只好作罷說實(shí)話，推銷實(shí)在太苦了。我怕我受不了。

我寒假每天早晨7：00起來，下午6：30下班。聽聽元老們的工作經(jīng)驗(yàn)，慢慢的我干了將近一個(gè)月，教我一些有關(guān)公司的基本知識(shí)。我慢慢的開始進(jìn)入工作狀態(tài)。每天對(duì)象是電腦，一天下來，我的眼睛都成腫的了。打工可真累，我是深有體會(huì)呀!但是打工不僅可以增加收入，減輕家里的負(fù)擔(dān)，還可以通過打工鍛煉自己，培養(yǎng)各方面的能力。打工是人生歷練的過程，是人生很有意義的經(jīng)歷。邊學(xué)習(xí)邊打工，收獲肯定會(huì)比在學(xué)校里一味讀書多得多。

兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書只是古代讀書人的美好意愿，它已經(jīng)不符合現(xiàn)代大學(xué)生的追求，如今的大學(xué)生身在校園，心兒卻更加開闊，他們希望自己盡可能早地接觸社會(huì)，更早地融入豐富多彩的生活。時(shí)下，打工的大學(xué)生一族正逐漸壯大成了一個(gè)部落，成為校園里一道亮麗的風(fēng)景。顯然，大學(xué)生打工已成為一種勢(shì)不可擋的社會(huì)潮流，大學(xué)生的價(jià)值取向在這股潮流中正悄悄發(fā)生著改變。

對(duì)于大學(xué)生打工，一直是仁者見仁，智者見智，許多人的看法不盡相同。每個(gè)人都有自己的人生模式，我們有理由走自己選擇的人生路，只要把握住自己，掌握好學(xué)習(xí)與打工的分寸，肯定能把大學(xué)這個(gè)人生階段過得豐富多彩。

打工的途徑或者形式多種多樣，只要是對(duì)社會(huì)有益，對(duì)自己積累人生經(jīng)歷有益，還能夠有少量收入，就可以毫不猶豫的參與其中。

老板對(duì)我很好，對(duì)員工們都很好，第一月雖然沒有學(xué)到多少東西，但是，我對(duì)公司的印象還是比較不錯(cuò)。我會(huì)更加努力的去做。不會(huì)讓公司的員工失望的。

打工只是一種磨練的過程。對(duì)于結(jié)果，我們應(yīng)該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己的目標(biāo)和要求。人生需要設(shè)計(jì)，但是這種設(shè)計(jì)不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預(yù)示著的人生的收獲即將開始。

小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己，我們要用行動(dòng)證明自己。打一份工，為以后的成功奠基吧!

不經(jīng)風(fēng)雨，怎見彩虹，沒有人能輕輕松松成功。

在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級(jí)欺壓、責(zé)備下級(jí)是不可避免的。雖然事實(shí)如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評(píng)你或是你聽取他人的意見時(shí)，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠(chéng)心聽他說話。雖然被批評(píng)是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評(píng)。因?yàn)檫@樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會(huì)從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應(yīng)該做的。

我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價(jià)值。人往往是很執(zhí)著的。可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會(huì)交得到很多朋友。對(duì)待朋友，切不可斤斤計(jì)較，不可強(qiáng)求對(duì)方付出與你對(duì)等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動(dòng)性和積極性，對(duì)成功要有信心，要學(xué)會(huì)和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。

實(shí)習(xí)心得 篇13

4月13日上午，每個(gè)班我都有兩節(jié)課，利用這兩節(jié)課的時(shí)間，我把細(xì)胞的基本結(jié)構(gòu)講完了。給他們留下了一個(gè)以小組為單位制作一個(gè)細(xì)胞模型的課下作業(yè)，要求周一下午上課的時(shí)候小組展示。也就是兩天的時(shí)間每一個(gè)小組制作出一個(gè)完整的細(xì)胞模型，把各個(gè)細(xì)胞器以及細(xì)胞結(jié)構(gòu)按照學(xué)過的結(jié)構(gòu)、功能都展示出來。

這兩天我的心情很激動(dòng)，非常期待他們能給我?guī)眢@喜。因?yàn)樵谛≡豪餂]有小賣部，他們不能買一些橡皮泥等物品，只能利用自己身邊能夠得到的東西來制作。有的細(xì)胞器有顏色，比如葉綠體是綠色的，而大多數(shù)學(xué)生沒有綠色的彩筆，不知道他們用什么來表示葉綠體。

時(shí)間過得很快，轉(zhuǎn)眼就到了展示的時(shí)間。一進(jìn)班級(jí)，很多小組就把他們制作的模型拿給我看，也有的小組保密工作做的很好，想要最后一個(gè)壓軸展示。

展示開始，每個(gè)小組依次派代表上臺(tái)，通過展臺(tái)把小組制作的模型展示在同學(xué)的面前。有的小組充分發(fā)揮了自己的繪畫才能，通過鉛筆將動(dòng)物細(xì)胞描繪在紙上；有的小組利用不同顏色便利貼和熒光筆，制作出一個(gè)立體的植物細(xì)胞模型；有的通過折疊答題卡，生動(dòng)形象地展示出各個(gè)細(xì)胞的結(jié)構(gòu)特征；還有的通過一幅“誰是老大”的繪畫，充分說明了細(xì)胞內(nèi)需要各個(gè)細(xì)胞結(jié)構(gòu)協(xié)調(diào)合作、相互配合才能完成生命活動(dòng)的結(jié)論。其中，給我印象最深刻的是6組制作的模型，他們先在黑板上畫出動(dòng)物細(xì)胞的基本結(jié)構(gòu)，再分人講解各個(gè)細(xì)胞結(jié)構(gòu)的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)和功能特點(diǎn)，然后每位小組成員代表一種細(xì)胞器，演示了分泌蛋白的合成和分泌過程，這樣就充分發(fā)揮了小組成員的積極性，保證了每一位學(xué)生的參與。

兩天，他們要在課下完成一個(gè)細(xì)胞模型的制作，不能占用上課和在宿舍休息時(shí)間，還要發(fā)揮想象，富有創(chuàng)意。當(dāng)初留下這個(gè)作業(yè)的時(shí)候，學(xué)生們都一致說時(shí)間太短，沒有材料，不能制作。所以我一直在擔(dān)心他們會(huì)完不成，或者因?yàn)樵谡n上制作模型而被教導(dǎo)處批評(píng)，但是都沒有。上臺(tái)展示講解的時(shí)候，每一位學(xué)生都是語(yǔ)言優(yōu)美流暢，想要充分地把自己小組的特色展示出來。

通過這樣的一個(gè)細(xì)胞的模型制作，學(xué)生們都反映自己已經(jīng)對(duì)“細(xì)胞”這一詞有了更加整體充分的認(rèn)識(shí)，形成了一個(gè)具體的整體的思維，腦海里有了一個(gè)完整的細(xì)胞結(jié)構(gòu)模式圖，無論何時(shí)無論何地都能夠說出某一細(xì)胞的某一種細(xì)胞器或者細(xì)胞結(jié)構(gòu)。

這一次，他們讓我看到了他們的創(chuàng)造力，在材料缺乏的情況下還能夠制作出一個(gè)個(gè)優(yōu)美而富有創(chuàng)意的細(xì)胞模型。真的很棒，我為你們驕傲！

實(shí)習(xí)心得 篇14

20x的暑假，在社會(huì)大環(huán)境的要求和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的努力下，學(xué)校和X集團(tuán)為我們搭建了一個(gè)校企聯(lián)合辦學(xué)的平臺(tái)。X屆80多名生態(tài)旅游與酒店管理專業(yè)的學(xué)生，前往X集團(tuán)旗下四家酒店實(shí)習(xí)。也許我從來沒有走出過社會(huì)，一切對(duì)我來說都是陌生而新奇的！

如我所愿，我被分配到X別墅的X餐廳，另外15個(gè)同學(xué)和我一起被分配到這家酒店，他們被分配到不同的部門和崗位。第二天，酒店給我們進(jìn)行了系統(tǒng)的培訓(xùn)，分為兩部分：一是崗前培訓(xùn)，包括室內(nèi)培訓(xùn)和巡回培訓(xùn)，主要介紹酒店的概況，同時(shí)對(duì)我們進(jìn)行了員工素質(zhì)和酒店管理制度的培訓(xùn)，讓我們對(duì)工作有了大致的了解；二是消防安全意識(shí)培訓(xùn)。酒店專門安排了安保部主任給我們現(xiàn)場(chǎng)講課，讓我們對(duì)酒店安全和消防安全知識(shí)有了更深更系統(tǒng)的了解。

我們實(shí)習(xí)的x別墅，是20x成立的四星級(jí)酒店。酒店管理先進(jìn)，客戶市場(chǎng)廣闊。其餐飲部大致由一樓X餐廳、大堂吧、二樓陽(yáng)臺(tái)、三樓聚士軒組成。我和三個(gè)同學(xué)在X餐廳工作，這是一家以個(gè)人客戶為主的快節(jié)奏餐廳，有時(shí)會(huì)接待婚宴。這家餐館雇用了近20人，包括兩名領(lǐng)班和幾名服務(wù)員。

x餐廳是酒店餐飲部全年最繁忙的區(qū)域。剛開始工作的幾天就學(xué)會(huì)了。因?yàn)槲乙郧霸趯W(xué)校沒有教過這門課，所以現(xiàn)在對(duì)我們來說一切都是陌生和茫然的。我就像一只無頭蒼蠅，完全看不懂工作流程和要領(lǐng)。我只是聽了領(lǐng)班的安排和他們的動(dòng)手指導(dǎo)。幸運(yùn)的是，基本的老員工對(duì)我們很友好。領(lǐng)班專門為我們的第一個(gè)新員工安排了一名師傅來指導(dǎo)我們的工作。在他們耐心認(rèn)真的指導(dǎo)下，一周后我們正式單干。

開始一個(gè)人發(fā)球的時(shí)候，還是很緊張。有時(shí)候不敢看客人的眼睛。上菜時(shí)很少按要求報(bào)菜名。幾乎都是無聲服務(wù)。后來，我漸漸熟悉了一切，服役的時(shí)候也變得更加勇敢。我可以回答客人吃飯時(shí)遇到的問題。同事忙的時(shí)候，我也可以找時(shí)間幫忙。事實(shí)上，看到客人在自己的服務(wù)區(qū)吃飯是一件快樂的事情，但他們可以輕松應(yīng)對(duì)。

記得有一次，有四個(gè)人吃飯，其中一個(gè)客人因?yàn)榭诳驶蛘咂渌?，一大杯水很快就喝光了。我馬上就灌滿了，過了一會(huì)兒又喝完了。我笑著走過去倒?jié)M，前后加了幾次水。后來客人走了，他笑著對(duì)我說：今天謝謝你，小姑娘。你很有耐心，也很細(xì)心。雖然只是幾句普通的話，但我心里還是很高興，因?yàn)槲业墓ぷ鞯玫搅丝腿说恼J(rèn)可，這也是對(duì)自己的一種肯定，這讓我對(duì)自己的工作增加了很多信心。

下半年酒店生意普遍不錯(cuò)，尤其是婚宴和招待會(huì)。對(duì)于我們的新員工主管，我們已經(jīng)花時(shí)間多次培訓(xùn)我們一些關(guān)于婚宴的知識(shí)。雖然內(nèi)容很簡(jiǎn)單，但做一些細(xì)節(jié)就沒那么容易了，因?yàn)樵诨檠缟?，新人的親戚素質(zhì)不同，身份不同，經(jīng)歷不同，所以你對(duì)一些事情的想法、看法和做法會(huì)讓你不知所措。

10月的某一天，酒店的婚宴接待量達(dá)到了。人數(shù)達(dá)到了歷史上最大的膨脹點(diǎn)，可以說所有能撿的地方都被拉出來?yè)炝?。另外，相?duì)于其他地區(qū)，江南酒家的人最多，這就決定了我們地區(qū)的一些人不得不轉(zhuǎn)移到其他地區(qū)尋求幫助。我很幸運(yùn)選擇了我和另外兩個(gè)同事，因?yàn)槲抑皬膩頉]有和他們接觸過，而且因?yàn)橐テ渌貐^(qū)，所以還是有點(diǎn)奇怪，還是擔(dān)心自己做不好。去了之后發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人看三桌并不是太難。看了看菜單，基本沒什么問題，心里一塊石頭掉在地上。但到了最后，主管走到我面前，嚴(yán)厲地對(duì)我說：“你為什么要直接把拆下來的食物倒掉？得到客人的允許了嗎？”我看著主管在等了一會(huì)兒，但我不知道該說什么。另外兩個(gè)同事不知道發(fā)生了什么，大氣都不敢出。眼淚開始在眼眶里打轉(zhuǎn)，主管接著說，婚宴上，有些客人要打包

的，而你在沒有征求客人同意的前提下就把菜給倒了，比較在意的客人是會(huì)不高興的，一不高興，投訴起來，就要求打折，而一場(chǎng)婚宴做下來，辛辛苦苦，最重要的就是買單了，在最后關(guān)后出現(xiàn)了問題，全場(chǎng)打折，酒店的損失是很大的，大家的努力也打了折扣，是很不劃算的!主管的一席話驚醒了我們，也給我們上了很深的一課，也讓我看到了自己在對(duì)做婚宴的不成熟，它決不僅僅停留在上菜，收臺(tái)上，更緊緊圍繞著其它因素!

慢慢地，不管是做本區(qū)域的服務(wù)還是到其它區(qū)域做婚宴，或者是以重要客人的格外關(guān)注，更或者是在自己不忙時(shí)協(xié)助其它同事工作，這一切都變的簡(jiǎn)單而且熟練起來，在面對(duì)客人的一些小的投訴時(shí)，自己也可以較好的解決，膽子變大了，人也變的比以前有耐心了，細(xì)心了，在酒店做了一段時(shí)間后，發(fā)現(xiàn)自己的個(gè)人素質(zhì)也有所提高，知道什么話該說，什么事該做，該怎么做，怎樣更好的與交流。

八個(gè)月的實(shí)習(xí)就這樣結(jié)束了，這些日子里我學(xué)天了不少的東西。除了學(xué)到中式餐飲的服務(wù)流程和技巧外，更學(xué)到了一些課堂上很難學(xué)到的東西，如何處理好自己的利益和酒店的利益，如何處理好同事之間的人際關(guān)系，如何調(diào)整好自己的心態(tài)，更讓我了解到做為一個(gè)員工應(yīng)該具有的執(zhí)行力。餐飲部經(jīng)理特地到別處參加有關(guān)執(zhí)行力的培訓(xùn)，然后回來抽休息時(shí)間經(jīng)我們餐飲部的全體員人培訓(xùn)他所領(lǐng)悟到的內(nèi)容。執(zhí)行力反映一個(gè)人能力的強(qiáng)弱，放大到一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，就更能體現(xiàn)出來了，也可以看到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的精神，這個(gè)團(tuán)隊(duì)的能力和素質(zhì)。執(zhí)行力與制度，工資無關(guān)。后來他把我們分成幾個(gè)小組，做了一個(gè)游戲，但輸?shù)哪且唤M的組長(zhǎng)必須接受相應(yīng)的懲罰，其他組員不能分擔(dān)，這是很殘酷的一個(gè)結(jié)果，我們都在心里暗暗祈禱著，我們組由于失誤導(dǎo)致組長(zhǎng)要做一百二十個(gè)俯臥撐，當(dāng)我們的組長(zhǎng)做到八十個(gè)的時(shí)候，我們大家一起喊加油，直到組長(zhǎng)做完最后的幾十個(gè)，看到組長(zhǎng)因堅(jiān)持而通紅的臉，我們的組員都流下了感動(dòng)的淚水。像經(jīng)理說的，作為一個(gè)，他就要承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任，雖然大家還有能完全接受，但絲毫不影響他的道理，只有做到這樣，你才能成為一個(gè)真正的管理者!

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