「必備」仰臥起坐教學(xué)反思范文合集。

幼苗需要土壤的滋養(yǎng)，學(xué)生需要教師的愛護(hù)。教師在上課前就要準(zhǔn)備好教案,做好充分的準(zhǔn)備。寫教案是一個(gè)體現(xiàn)備課思想，是整理教學(xué)思路的過程。你知道一份正規(guī)的教學(xué)教案怎么寫嗎?下面是88教案網(wǎng)小編精心整理的"仰臥起坐教學(xué)反思范文",為防遺忘，建議你收藏本頁！

仰臥起坐教學(xué)反思范文(篇1)

本節(jié)課我教學(xué)的內(nèi)容是仰臥起坐，選自人教版水平二（三年級(jí)）教學(xué)內(nèi)容。在本課里我著重呈現(xiàn)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)中相互幫助，相互學(xué)習(xí)學(xué)會(huì)合作，在學(xué)練中體驗(yàn)到成功的樂趣，使學(xué)生身心在原有的基礎(chǔ)上得以發(fā)展。

課開始時(shí)我積極帶領(lǐng)學(xué)生開火車、做熱身操，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，讓學(xué)生動(dòng)起來，以最佳的狀態(tài)投入到這節(jié)課上來。

教學(xué)中，教師先進(jìn)行示范，讓學(xué)生對(duì)仰臥起坐有著初步的直觀認(rèn)識(shí),再用比較短的時(shí)間講解了仰臥起坐的正確的做法、用力部位和注意事項(xiàng)。在這樣的示范、講解、分析動(dòng)作下學(xué)生很快就明白怎么做了。為了讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)合作，我引導(dǎo)學(xué)生自由選擇伙伴成兩人一組、互學(xué)互助，每個(gè)學(xué)生先做3次，輪流交換著做。我在一旁巡視指導(dǎo)時(shí)，發(fā)現(xiàn)有的學(xué)生做起來很容易，但有的學(xué)生做起來比較吃力，就請(qǐng)做得好的學(xué)生，說說自己是怎么做的：手臂和腿的協(xié)調(diào)配合及發(fā)力部位等。聽完同學(xué)的經(jīng)驗(yàn)之談后，讓學(xué)生再次進(jìn)行練習(xí)，同學(xué)們不再是盲目的做，而是圍在一起商量怎樣做才最輕松，而且做得最規(guī)范。學(xué)生初試后，對(duì)仰臥起坐有著進(jìn)一步認(rèn)識(shí)，我積極引導(dǎo)學(xué)生試著多做幾下，看能不能做20下，啟發(fā)學(xué)生根據(jù)目前自己的實(shí)力自由選擇不同的練習(xí)次數(shù)。學(xué)生練習(xí)后動(dòng)作明顯做得最輕松多，我積極引導(dǎo)學(xué)生挑戰(zhàn)一個(gè)自己，組織學(xué)生進(jìn)行一分鐘比賽，看誰做得又規(guī)范又多。一分鐘對(duì)于小學(xué)生來說是比較長(zhǎng)的，他們一般到了35秒左右的時(shí)候就顯得比較吃力，看到這種情況，我就提醒學(xué)生注意要吸氣，吸一口氣就往上沖。在這種情況下，學(xué)生很多還是能夠堅(jiān)持下來的。達(dá)到的效果也比較好，我又及時(shí)對(duì)他們進(jìn)行鼓勵(lì)和表揚(yáng)。

為了進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造思維，學(xué)生在我的啟發(fā)下，學(xué)生間合作創(chuàng)造了各種各樣的不同于標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作的仰臥起坐，讓我不得不佩服他們的有個(gè)性的想象力及非凡的創(chuàng)造力。

在快跳快跳的游戲中，以接力賽的形式引導(dǎo)學(xué)生積極參與，在游戲的同時(shí)練習(xí)仰臥起坐。讓學(xué)生在玩中練，讓學(xué)生體驗(yàn)到體育課活動(dòng)給學(xué)生帶來的快樂。在練習(xí)的間隙教師對(duì)表現(xiàn)好的學(xué)生給與及時(shí)的表揚(yáng)和對(duì)全體學(xué)生給與一定的鼓勵(lì)，他們也很愿意主動(dòng)地去練習(xí)。

教學(xué)是遺憾的藝術(shù)。在這節(jié)課中，也存在一些紕漏和遺憾。比如大班化教學(xué)如何更好地發(fā)揮小組長(zhǎng)的作用，讓學(xué)生自己組織練習(xí)、自己小結(jié)、自我提升，以進(jìn)一步發(fā)揮主人翁的作用。又比如，個(gè)別學(xué)生為練習(xí)而練習(xí)，沒有達(dá)到訓(xùn)練效果等。在今后教學(xué)中，我應(yīng)該我多備學(xué)生，堅(jiān)持以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體，多表揚(yáng)少批評(píng)，以學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和愛好為主，靈活安排，有序組織，從而進(jìn)一步提高課堂教學(xué)的有效性。

仰臥起坐教學(xué)反思范文(篇2)

本節(jié)課我教學(xué)的內(nèi)容是仰臥起坐，在本課里我著重呈現(xiàn)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)中相互幫助，相互學(xué)習(xí)學(xué)會(huì)合作，在學(xué)練中體驗(yàn)到成功的樂趣，使學(xué)生身心在原有的基礎(chǔ)上得以發(fā)展。課開始時(shí)我積極帶領(lǐng)學(xué)生開火車、做熱身操，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，讓學(xué)生動(dòng)起來，以最佳的狀態(tài)投入到這節(jié)課上來。

教學(xué)中，教師先進(jìn)行示范，讓學(xué)生對(duì)仰臥起坐有著初步的直觀認(rèn)識(shí),再用比較短的時(shí)間講解了仰臥起坐的正確的'做法、用力部位和注意事項(xiàng)。在這樣的示范、講解、分析動(dòng)作下學(xué)生很快就明白怎么做了。為了讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)合作，我引導(dǎo)學(xué)生自由選擇伙伴成兩人一組、互學(xué)互助，每個(gè)學(xué)生先做3次，輪流交換著做。我在一旁巡視指導(dǎo)時(shí)，發(fā)現(xiàn)有的學(xué)生做起來很容易，但有的學(xué)生做起來比較吃力，就請(qǐng)做得好的學(xué)生，說說自己是怎么做的：手臂和腿的協(xié)調(diào)配合及發(fā)力部位等。聽完同學(xué)的經(jīng)驗(yàn)之談后，讓學(xué)生再次進(jìn)行練習(xí)，同學(xué)們不再是盲目的做，而是圍在一起商量怎樣做才最輕松，而且做得最規(guī)范。學(xué)生初試后，對(duì)仰臥起坐有著進(jìn)一步認(rèn)識(shí)，我積極引導(dǎo)學(xué)生試著多做幾下，看能不能做20下，啟發(fā)學(xué)生根據(jù)目前自己的實(shí)力自由選擇不同的練習(xí)次數(shù)。學(xué)生練習(xí)后動(dòng)作明顯做得最輕松多，我積極引導(dǎo)學(xué)生挑戰(zhàn)一個(gè)自己，組織學(xué)生進(jìn)行一分鐘比賽，看誰做得又規(guī)范又多。一分鐘對(duì)于小學(xué)生來說是比較長(zhǎng)的，他們一般到了35秒左右的時(shí)候就顯得比較吃力，看到這種情況，我就提醒學(xué)生注意要吸氣，吸一口氣就往上沖。在這種情況下，學(xué)生很多還是能夠堅(jiān)持下來的。達(dá)到的效果也比較好，我又及時(shí)對(duì)他們進(jìn)行鼓勵(lì)和表揚(yáng)。

為了進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造思維，學(xué)生在我的啟發(fā)下，學(xué)生間合作創(chuàng)造了各種各樣的不同于標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作的仰臥起坐，讓我不得不佩服他們的有個(gè)性的想象力及非凡的創(chuàng)造力。

在“快跳快跳”的游戲中，以接力賽的形式引導(dǎo)學(xué)生積極參與，在游戲的同時(shí)練習(xí)仰臥起坐。讓學(xué)生在玩中練，讓學(xué)生體驗(yàn)到體育課活動(dòng)給學(xué)生帶來的快樂。在練習(xí)的間隙教師對(duì)表現(xiàn)好的學(xué)生給與及時(shí)的表揚(yáng)和對(duì)全體學(xué)生給與一定的鼓勵(lì)，他們也很愿意主動(dòng)地去練習(xí)。

教學(xué)是遺憾的藝術(shù)。在這節(jié)課中，也存在一些紕漏和遺憾。比如大班化教學(xué)如何更好地發(fā)揮小組長(zhǎng)的作用，讓學(xué)生自己組織練習(xí)、自己小結(jié)、自我提升，以進(jìn)一步發(fā)揮主人翁的作用。又比如，個(gè)別學(xué)生為練習(xí)而練習(xí)，沒有達(dá)到訓(xùn)練效果等。在今后教學(xué)中，我應(yīng)該我多“備”學(xué)生，堅(jiān)持“以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體”，“多表揚(yáng)少批評(píng)”，以學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和愛好為主，靈活安排，有序組織，從而進(jìn)一步提高課堂教學(xué)的有效性。

仰臥起坐教學(xué)反思范文(篇3)

通過幾次練習(xí)，感覺學(xué)生的仰臥起坐成績(jī)不理想，所以今天特別安排了五年級(jí)仰臥起坐比賽，我把本節(jié)課的要求跟同學(xué)們交待完畢，一分鐘的仰臥起坐比賽快要開始了,學(xué)生們都躍躍欲試,都認(rèn)為自己的仰臥起坐做得好次數(shù)多,前三十秒左右都不相上下,可后三十秒逐漸分出了高下,最終是一名學(xué)生以50個(gè)的成績(jī)獲得了第一名,有幾位胖子學(xué)生在比賽還未結(jié)束就癱到在地上,看到學(xué)生的成績(jī)不是很理想，比賽完后，我把本次課進(jìn)行了小結(jié)。

首先同學(xué)們從思想上還是不重視，其次平時(shí)練習(xí)少，不認(rèn)真。除了體育課以外，其實(shí)仰臥起坐完全可以經(jīng)過自己練習(xí)提高的,平時(shí)早上起床前在床上堅(jiān)持做仰臥起坐練習(xí),次數(shù)由少增多,循序漸進(jìn),既可以鍛煉腰腹肌力量,又可以減少腹部脂肪,對(duì)身體胖的學(xué)生，可以減肥。

對(duì)于那些不愿意活動(dòng)的同學(xué)而言,大多數(shù)是在運(yùn)動(dòng)方面有自卑感,并不是天生就不愿意活動(dòng),而是心理有障礙,長(zhǎng)此以往越發(fā)顯得懶散不愿活動(dòng)。希望同學(xué)們通過這次比賽引起重視，積極的參與到運(yùn)動(dòng)的行列中來，使自己的'身體更健康、美麗。

仰臥起坐教學(xué)反思范文(篇4)

這節(jié)體育課主要是練習(xí)本學(xué)期需要考核的仰臥起坐，相對(duì)來說組織教學(xué)還比較容易，但也出現(xiàn)了一些與課堂不協(xié)調(diào)的因素。比如個(gè)別同學(xué)練習(xí)了一小會(huì)就不想練了，有些干脆就躺在墊子上玩等。由于體育課大都是在室外進(jìn)行，組織教學(xué)的目的就是要排除各種干擾，激發(fā)學(xué)生興趣，從而完成教學(xué)任務(wù)。只有合理而周密地組織教學(xué)，才可能使學(xué)生從物質(zhì)上、從心理上作好充分準(zhǔn)備，從而保證體育教學(xué)過程的順利進(jìn)行。因此，組織教學(xué)是上好體育課的關(guān)鍵。

一、根據(jù)體育課的特點(diǎn)組織教學(xué)

抓好體育課堂常規(guī)的組織教學(xué)。體育課堂常規(guī)是規(guī)范體育課必要條件，教師必須嚴(yán)格認(rèn)真，堅(jiān)持不懈地抓好體育課常規(guī)教育，以保證體育課的順利進(jìn)行。

抓好體育各階段組織教學(xué)。體育教育過程是由開始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四個(gè)部分組成的。由于四部分教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生情緒各不相同。因此，教學(xué)中要靈活地組織教學(xué)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。上課前，教師要組織學(xué)生布置好場(chǎng)地器材等，為上課作好準(zhǔn)備；上課開始時(shí)的組織教學(xué)特別重要?；静糠质求w育中的重點(diǎn)部分，教師應(yīng)力求做精講多練，語言生動(dòng)，并不斷改變練習(xí)方法。結(jié)束部分，學(xué)生情緒極易松懈，此時(shí)教師的組織教學(xué)更不能忽視，后采用一些調(diào)解情緒和恢復(fù)體力的放松性練習(xí)，同時(shí)做好利用結(jié)束部分對(duì)課堂進(jìn)行小結(jié)評(píng)價(jià)。

二、根據(jù)教材特點(diǎn)組織教學(xué)

同一教材的組織教學(xué)。在體育課中，同一教材在不同課時(shí)重點(diǎn)練習(xí)的難度要求是不一致的。如四年級(jí)跳躍的教材第一次課的要求是教會(huì)學(xué)生連續(xù)跳躍的方法。第二次則要求學(xué)生進(jìn)一步掌握跳躍方法，通過多次重復(fù)練習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握跳躍方法等，每一次重復(fù)練習(xí)的難度都有所提高。因此，教師抓住教學(xué)與教材特點(diǎn)有機(jī)結(jié)合，從而充分發(fā)揮每個(gè)學(xué)生的主動(dòng)性和創(chuàng)造性，提高教學(xué)效果。

三、根據(jù)生理和心理特點(diǎn)組織教學(xué)

教學(xué)中，教師要充分利用少年生理和心理特點(diǎn)進(jìn)行組織教學(xué)。合理安排教學(xué)內(nèi)容。教師在組織教學(xué)中應(yīng)把新教材安排在課的前半部分。有利于學(xué)生對(duì)新教材的學(xué)習(xí)、理解和掌握。在課的后半部分則應(yīng)安排一些游戲性較強(qiáng)的內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生興趣，同時(shí)要做主教材和輔助教材的搭配，尤其抓住主教材的內(nèi)在聯(lián)系進(jìn)行組織教學(xué)，以提高教學(xué)效果。同時(shí)，教師在教學(xué)中充分發(fā)揮“手勢(shì)、眼神、語言”的作用，既用“手勢(shì)指揮、眼神暗示、語言激勵(lì)”組織方法。

總之，教師在教學(xué)中要根據(jù)具體情況，靈活運(yùn)用組織方法。教學(xué)組織過程中難免存在紕漏甚至是錯(cuò)誤，我今后應(yīng)該在學(xué)生的參與下進(jìn)行逐步的改革，保證教學(xué)過程的順利進(jìn)行，從而實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的

仰臥起坐教學(xué)反思范文(篇5)

仰臥起坐可以加強(qiáng)和結(jié)實(shí)腹肌，腹肌的強(qiáng)壯對(duì)背部有較好的支撐作用，在從事其他有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)增加體力。仰臥起坐在中小學(xué)體育課堂教學(xué)中都是必須的。但是在練習(xí)仰臥起坐時(shí)，還是存在著相當(dāng)多的問題，特別是低端的學(xué)生，狀況百出：臀部抬離墊子、肩未觸墊子就坐起、收腹慢、全身用力不均、不協(xié)調(diào)、做不起來等。本周，我上了一節(jié)仰臥起坐課，主要針對(duì)快速收腹和臀部不抬離墊子這兩個(gè)問題來設(shè)計(jì)這堂課。

二年級(jí)的學(xué)生有意注意時(shí)間短，無意注意占主導(dǎo)地位，學(xué)生對(duì)教師枯燥乏味的講解與練習(xí)會(huì)產(chǎn)生厭倦情緒。還有在耐力上、身體協(xié)調(diào)性以及上課的自覺性方面都存在一些問題，所以模仿性、游戲性和情境式的教學(xué)能較好的調(diào)動(dòng)起學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。所以在開始階段，我以游戲“搶墊子”結(jié)合生活模仿操（開火車、開飛機(jī)、兔子跳等）的形式開展，而且效果也不錯(cuò)，使同學(xué)們?cè)诓恢挥X中完成了準(zhǔn)備活動(dòng)，但是在時(shí)間的處理上可能還有點(diǎn)不恰當(dāng)，從開始到搶墊子結(jié)束用了近11分鐘，應(yīng)該再安排的緊湊點(diǎn)，壓縮到8分鐘左右，可能對(duì)我之后的教學(xué)安排會(huì)更恰當(dāng)些。

基本部分的教學(xué)也一改以往的教學(xué)模式，都是把練習(xí)游戲化，在解決“快速收腹”這一技術(shù)重點(diǎn)時(shí)，以頭撞“板磚”的形式開展，激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，限定時(shí)間10秒，比一比誰頭觸墊子的次數(shù)最多，為了能快速的多撞幾次墊子，學(xué)生一定會(huì)“瘋狂”的收腹起來。然后通過慢慢加高“板磚”的高度，讓同學(xué)們恢復(fù)正常的仰臥起坐高度，再練習(xí)10秒；第二個(gè)技術(shù)難點(diǎn)是“臀部不抬離墊子”，通過一張“萬能的膏藥”“黏住”同學(xué)們的屁股，加強(qiáng)他們自我控制能力，盡量做到屁股不抬離墊子，再練習(xí)2組10秒練習(xí)后。以接力傳墊子的游戲，收放好墊子，撤掉所有的輔助工具，通過30秒練習(xí)檢驗(yàn)同學(xué)們是否真正的克服了之前的問題，能在練習(xí)時(shí)做到“快速收腹”和“臀部不抬離墊子”?？偩毩?xí)時(shí)間20分鐘左右。

結(jié)束部分，以簡(jiǎn)單易行的“爬墊子”游戲開展，很好的起到上下肢鍛煉的作用，由于之前的練習(xí)安排的不夠緊湊，再加上隊(duì)伍調(diào)動(dòng)、調(diào)整用時(shí)過長(zhǎng)，所以只能進(jìn)行一組練習(xí)，想這樣簡(jiǎn)單易行，學(xué)生是非常喜歡的。前部分的課程如果安排的緊湊的話，這組練習(xí)可以多加一組。

教學(xué)反思：本次課中，準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)間過長(zhǎng)，課程安排不夠緊湊。作為一名體育老師，在隊(duì)伍的組織、調(diào)動(dòng)上可能還是有點(diǎn)隨意，不夠?qū)I(yè)化。而在安排游戲練習(xí)時(shí)，我的語言又顯得太過直白，語調(diào)過平，原本很有意思的一堂課，很多很有意思的環(huán)節(jié)如“頭撞墊子”、“萬能膏藥黏屁股”、“爬墊子”等練習(xí)時(shí)，由于我的語言講解不夠生動(dòng)，沒有很好的激勵(lì)、感染到同學(xué)們，則讓學(xué)生練習(xí)積極性未達(dá)到最大發(fā)揮。其次，在課堂練習(xí)中，為了教學(xué)過程順利的進(jìn)行，我是一味的表揚(yáng)做得次數(shù)最多的學(xué)生，而忽略了學(xué)生做仰臥起坐的姿勢(shì)是否正確，忽略了除“快速收腹”及“臀部不抬離墊子”外的其他技術(shù)要點(diǎn)，這絕對(duì)是不可取。

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