公司趣味運動會策劃方案(分享9篇)。

為確保事情或工作順利開展，時常需要預(yù)先開展方案準(zhǔn)備工作，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細(xì)則，步驟等。那么什么樣的方案才是好的呢？以下是小編幫大家整理的公司趣味運動會運動方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

公司趣味運動會策劃方案 篇1

一、活動目的：

為了促進(jìn)部門群眾性體育運動的蓬勃發(fā)展，增強(qiáng)項目團(tuán)隊建設(shè)及項目職工體質(zhì)，豐富職工的文化生活，培養(yǎng)職工的競爭意識，挑戰(zhàn)自我的機(jī)會，貫徹“健康第一”的知道思想，特面向全體職工舉辦趣味運動會活動。

我們運用風(fēng)靡臺灣的團(tuán)康來帶動這次運動會。

團(tuán)康，就是團(tuán)隊健康快樂的游戲，主要是充滿趣味和挑戰(zhàn)的團(tuán)隊活動，充分地活躍氣氛，密切內(nèi)部的人際關(guān)系，活躍身心，轉(zhuǎn)變觀念，使員工能以更蓬勃的朝氣、更積極樂觀的心態(tài)、更親密融洽的關(guān)系投身工作。

二、活動主題：

攜手同心，共創(chuàng)卓越；

激情工作，快樂生活

健康，協(xié)作，奮進(jìn)

三、比賽流程：

時間安排

項目安排

08:00-09:00

集合，出發(fā)前往比賽場地

09:00-09:20

團(tuán)隊進(jìn)場儀式

09:20-09:25

領(lǐng)導(dǎo)致詞

09:25-09:28

運動員、裁判員宣誓

09:28-09:30

請領(lǐng)導(dǎo)宣布運動會開幕（配合禮花）

09:30-10:00

4100M接力賽

10:00-10:30

毛毛蟲競賽

10:30-11:15

投沙包

11:15-13:00

午餐休整

13:00-13:30

袋鼠運瓜

13:30-14:00

翻山越嶺

14:00-14:30

引水上山

14:30-14:50

團(tuán)隊拔河

14:50-15:10

頒獎閉幕

15:30-

返程

四、運動項目介紹及展示：

1、開幕式

各隊代表在隊長的引領(lǐng)下有序進(jìn)場，現(xiàn)場氣氛熱烈，掌聲不斷；高層領(lǐng)導(dǎo)上臺致詞；裁判員、運動員代表上臺做戰(zhàn)前宣誓；現(xiàn)場氣氛莊重、嚴(yán)肅；在領(lǐng)導(dǎo)宣布比賽開始時，齊放禮花，現(xiàn)場達(dá)到一個高潮。

2、團(tuán)隊賽：4100米接力

【器材】接力棒

【玩法】每人跑100M接力，共400M。

【參加人數(shù)】男2人，女2人，共4人，4人/隊4賽道

3、毛毛蟲競技

【參賽人數(shù)】5-10人

【比賽器材】填充毛毛蟲用具

【比賽方法】比賽開始前,隊員騎在比賽器材上,雙手把住固定把手立于起跑線后。裁判發(fā)令后，隊員通過協(xié)調(diào)配合

使比賽器材在跑道上行進(jìn)，賽程60米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停

止，用時少者名次列前。

4、投沙包

【器材】特制沙包，目標(biāo)靶

【玩法】個人參賽，每人3個包，向6M外的目標(biāo)投擲沙包，以沙包第一落點分值總和記成績。

【參加人員】1人2賽點/輪

【注意事項】投擲區(qū)進(jìn)行清場，避免人員干擾

5、袋鼠運瓜

【參賽人數(shù)】每隊4名隊員

【比賽器材】袋鼠服，西瓜球

【比賽方法】每隊4名隊員,裁判發(fā)令后，A端1號隊員抱球跳向B點，將球交給B點2號隊員后返回起點取球；2號隊員抱球跳向C點，將球交給C點的3號隊員后返回B點球；3號隊員抱球跳向D點，將球交給D點的4號隊員后返回C點接球；4號隊員抱球跳向終點，將球放進(jìn)球筐后返回D點接球。賽程為60米，以最后一球落筐為計時停止，用時少者名次列前。

6、翻山越嶺

【參賽人數(shù)】8-10人

【比賽方法】比賽開始前，參賽隊員按順序在起跑線后做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，第1名隊員依次穿過“充氣跨欄、平衡木、鉆網(wǎng)通道、魚躍龍門”環(huán)節(jié)后返回起點，第2名隊員以同樣的方式前進(jìn)，以最后1名隊員身體任意部位觸及終點線所在的垂直平面為計時結(jié)束，用時少著名次列前。

7、引水上山

【參賽人數(shù)】每隊10名隊員，5男5女

【比賽器材】運球架，球，球筐

【比賽方法】每隊10名隊員，1名隊員為遞球手和撿球手，9名隊員為運球手。比賽開始前，1名隊員站在起跑線后，其他隊員分別站在距起點15米線和30米線處，終點放置一個空球筐。裁判發(fā)令后，0號隊員將

球放到1號隊員運球架上，1號隊員迅速行進(jìn)至15米線處，將球傳遞到2號隊員運球架上，2號隊員用同樣的方法傳遞給30米線處的3號隊員，3號隊員將球傳遞至終點球筐內(nèi)，以此內(nèi)推。在這期間已完傳遞的隊員應(yīng)迅速返回相應(yīng)起點再接球，再行進(jìn)，再傳球……依此類推。以最后一球落筐為計時停止，用時少者名次列前。

8、團(tuán)隊賽：團(tuán)隊拔河

【器材】拔河繩

【參加人數(shù)】男10人，女10人，共20人，20人/次1賽道/輪

【玩法】各隊抽簽配對進(jìn)行預(yù)賽，采用一局定勝制、勝者抽簽進(jìn)行半決賽，獲勝者進(jìn)行決賽。

【注意事項】量力而行，小心拉傷。

9、閉幕式

在觀眾區(qū)就坐的同時，各運動員代表在引領(lǐng)員的引導(dǎo)下于賽場中間進(jìn)行列隊；主持人懷著激昂的心情致開場白，對賽事進(jìn)行簡單慨括；高層領(lǐng)導(dǎo)講話，對賽事進(jìn)行總結(jié)及展望，現(xiàn)場氣氛嚴(yán)肅，莊重；高層領(lǐng)導(dǎo)給各獲獎隊伍頒發(fā)獎杯；全體領(lǐng)導(dǎo)及獲獎選手進(jìn)行合影留念，留下這美好的時刻；由主持人宣布活動閉幕，音樂配合響起《難說再見》。

備選項目：

碰碰球

項目簡介：時間為三分鐘，根據(jù)團(tuán)隊總?cè)藬?shù)來進(jìn)行分若干個小組，隊員被推出規(guī)定范圍即為失敗，最終人數(shù)多者名列靠前。在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)各位選手分成兩隊穿上碰碰球，抓緊碰碰球內(nèi)壁把手，進(jìn)行碰撞。

項目規(guī)則：每隊選出一名代表，穿上碰碰球后，選手們抓緊球內(nèi)壁的把手，在限定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行碰撞，出界的選手視為失敗。

運轉(zhuǎn)乾坤

項目作用和意義：

運轉(zhuǎn)乾坤是一個集體項目，所以主要以鍛煉參與者的團(tuán)隊配合能力為主，同時又是一個奔跑類的項目，所以能夠很好的參與這個奔跑能力和心肺功能。

1、培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作意識。

2、提升團(tuán)隊凝聚力與戰(zhàn)斗力。

3、鍛煉團(tuán)隊的溝通以及組織能力。

項目規(guī)則：

比賽開始前，4-8人舉起趣味器材過肩立于起跑線后，裁判發(fā)令后，隊員們舉起乾坤球向前奔跑，在規(guī)定好得賽程上往返一次，用時最短者為勝。

公司趣味運動會策劃方案 篇2

為了豐富管理處員工文化娛樂生活，倡導(dǎo)“快樂工作、健康生活”理念，促進(jìn)公司各管理處員工之間相互了解，增強(qiáng)員工鍛煉意識，提高身體素質(zhì)，加強(qiáng)員工之間合作能力及凝集力，在和諧中樹立團(tuán)隊精神。物業(yè)公司將舉辦“冠江物業(yè)員工趣味運動會”，活動方案如下：

一、活動時間：

20xx年7月15日

二、活動地點：

待定

三、參加人員：

公司部門代表隊、傲城代表隊、公園1903售樓部代表隊、公園1903圣維望代表隊、彼岸代表隊、護(hù)衛(wèi)部代表隊（人和苑管理處除外）

四、活動內(nèi)容及形式：

20xx年7月10日完成參賽人員報名工作，各代表隊將參加分組參加人員名單報行人部劉小可處；

各單項活動比賽順序由工作人員在比賽開始前組織抽簽。

五、工作人員：

涂敏、劉小可、李志敏、王美麗、班麗麗、秦燕、傲城管理處、彼岸管理處、公園1903管理處各特邀1人，共9人。

六、競賽項目及規(guī)則：

（一）、男子籃球賽：男子籃球賽由各代表隊組成6只參賽隊，按照籃球比賽規(guī)則進(jìn)行循環(huán)賽，時間為10分鐘每場，首先進(jìn)行積分賽，各隊分別與其它隊比賽一場，贏隊積3分、輸隊積0分、平局各積1分。然后按照積分的排名，由排名第一的`隊和排名第二的隊進(jìn)行決賽，爭奪一、二名。由積分排名第三和第四的隊爭奪第三名。若出現(xiàn)積分相同的兩個隊，則按其在積分賽時的勝負(fù)關(guān)系決定其排名。

（二）、拔河：各代表隊組織一個10人的`拔河隊（男女各5人），每場比賽、采用三局兩勝制。勝進(jìn)入下一輪比賽，負(fù)者被淘汰，直到?jīng)Q出冠軍。

（三）、集體跳繩：每隊10人，至少有3名男選手。比賽時，每隊任選2人甩繩，其余8人站成一排，每隊只有一次比賽機(jī)會，比賽時間為3分鐘，記錄員記錄每隊比賽成績，在規(guī)定時間內(nèi)按跳繩次數(shù)多者勝出。

（四）、結(jié)對而行（6人5足）：每個參賽對6名運動員（3男3女），第一名運動員右腳與第二名運動員左腳綁在一起，第二名運動員右腳與第三名運動員左腳綁在一起。以此內(nèi)推，6人在一起從起點向終點（距離20米）走或跑過去，到達(dá)終點后繞開障礙物后在回到起點，以最終回到起點的先后順序進(jìn)行排名。若比賽過程中某對中途繩子松開視比賽成績無效；每隊有2次比賽機(jī)會取其中最好成績。

（五）護(hù)衛(wèi)隊列訓(xùn)練表演：5個代表隊選派8名隊員參加比賽，比賽內(nèi)容：稍息、立正、向左、右看齊、起步、正步、跑步、車輛引導(dǎo)手勢（左行、右行、前行、停車、倒車）。表演結(jié)束由公司領(lǐng)導(dǎo)、品質(zhì)部統(tǒng)一評分后，決出前三名。

六、經(jīng)費預(yù)算

運動會經(jīng)費安排本著既節(jié)約又能調(diào)動參與人員積極性的原則，確保運動會規(guī)模上檔次，有成效達(dá)目的，現(xiàn)將經(jīng)費預(yù)算如下：

（一）、器材費1000元

（二）、獎品或獎金

1、男子籃球為集體項目：參賽人員較多，場次較多，取前三名，其獎品及獎金預(yù)算為1900元。（一等獎800元、二等獎600元、三等獎500元）。

2、拔河為集體項目、隊列訓(xùn)練表演項目。參賽人員較多，取前三名，其獎品及獎金，預(yù)算為3000元。（一等獎600元、二等獎500元、三等獎400元）。

3、集體跳繩、結(jié)隊而行比賽項目各取前六名，共2項6組，每個項目獎品及獎金為900元。（一等獎一名400元、二等獎二名300元、三等獎三名200元）合計1800元。

4、大會設(shè)優(yōu)秀組織獎和體育道德風(fēng)尚獎，其獎金各為600元，合計：1200元。

5、其他費用（包括獎狀、飲用水等）2400元

以上經(jīng)費預(yù)算合計為10300元。

七、評獎辦法：

原則：每項比賽結(jié)束后，現(xiàn)場記錄比賽成績，隨即獎狀及獎金，本次活動不以競技為主，貴在人人參加，活躍公司企業(yè)文化活動氣氛，爭強(qiáng)團(tuán)隊合作精神，為把本次活動組織有序，特成立以下組織：

a、獎金頒發(fā)組：

組長：

組員：

任務(wù)：完成每一項比賽獲獎隊伍獎金頒發(fā)

b、活動監(jiān)督組：

組長：

組員：小燕、傲城管理處、彼岸管理處、公園1903管理處各邀請1人任務(wù)：對整個活動各比賽項目進(jìn)行監(jiān)督，保障每一項比賽公平、公正。

公司趣味運動會策劃方案 篇3

一、時間

20xx年1月22日至24日14：30-18：00（三個半天）。

二、地點

旅游局辦公區(qū)域

三、參賽人員及組隊要求

1、旅游局局機(jī)關(guān)所有成員，人人參與。

2、個人項目參賽，部門集體項目和部門協(xié)作項目，每人每項限報2項，因部門人員不足，經(jīng)組委會同意，可兼報。

3、部門集體項目和部門協(xié)作項目參賽，按游戲規(guī)定人數(shù)參與。

四、比賽項目設(shè)置

（一）個人項目1月22日14：30-18：00

1、珠行萬里

每個人員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達(dá)指定目的地，乒乓球不能落地。先到達(dá)者為勝。（道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把）

2、套圈游戲

每人每次發(fā)五個鐵環(huán)，套中目標(biāo)將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重復(fù)玩此游戲者，不獲獎。（道具：套圈10個、啤酒瓶4個）

3、夾乒乓球

比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上（距離4米），用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。（道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子）

4、正話反說

選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題誠信創(chuàng)新選手念新創(chuàng)信誠，主持人出題說曹操，曹操到選手念到操曹，操曹說等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進(jìn)行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。

（二）部門集體項目1月23日14：30-18：00

1、毛毛蟲

準(zhǔn)備呼拉圈兩個，每個部門派出三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規(guī)定路線，放置障礙物。（道具：呼啦圈4個，椅子2把）

2、踩氣球

每個部門選派三名人員，一名站在起點，一名站在終點（相距4米），站在起點的人員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點人員處，終點人員踩氣球，在5分鐘時間內(nèi)比一比，哪個部門吹得多為勝。（道具：氣球若干）

3、指手畫腳

每個部門選派兩名人員，一個人根據(jù)主持人手中的內(nèi)容通過肢體語言向另一人表達(dá)，在3分鐘時間內(nèi)猜出最多的獲勝。

4、心心相印

每個部門選派兩名人員，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。（道具：皮球2個）

（三）部門協(xié)作項目1月24日14：30-18：00

1、盲人方陣

各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有人員都蒙上眼睛，在十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且四個人員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。（道具：8米長的繩子2根）

2、抱球接力

每兩部門選派兩名參賽人員，每組2人，一名人員抱起3個皮球，從起點繞過終點障礙物回到起點，由另一名人員接過三個皮球，繼續(xù)從起點繞過終點障礙物，回到起點的。途中不能掉球，先回來者為勝。

3、大珠小珠落紙簍

各部門選派參賽人員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位面對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前后左右轉(zhuǎn)動身體接球，但不可過線。進(jìn)球多的一隊為勝。（道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍）

4、袋鼠跳跳跳

各部門選派代表，每組3人，各人員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后從起點出發(fā)到繞過終點回起點，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。（道具：布袋2個）

五、獎項設(shè)置

每組比賽分為A、B兩組進(jìn)行比賽，比賽獎項設(shè)置為勝出獎和參與獎。

勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂

六、物品采購

道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環(huán)5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。

獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份

參與獎：毛巾/香皂100份。

公司趣味運動會策劃方案 篇4

一． 活動背景

趣味體育運動是一項將傳統(tǒng)體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介于體育運動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結(jié)合的社會運動，我們擅于把趣味運動和同學(xué)們某方面的學(xué)習(xí)的需求進(jìn)行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強(qiáng)了觀賞性。

在亞運結(jié)束之際舉行這一活動，此在預(yù)祝亞運圓滿落幕！倡導(dǎo)全民運動，全民趣味強(qiáng)身。

二、活動意義

一方面它非常適合各同學(xué)聯(lián)合開展活動，因為它比拓展訓(xùn)練更具趣味及凝聚力，能更好的把 校園文化滲透到每個同學(xué)，增進(jìn)同學(xué)與同學(xué)之間的親密感，從中學(xué)會團(tuán)隊協(xié)作。另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用，對于埋頭學(xué)習(xí)或者游戲的大學(xué)生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給同學(xué)們另一種新奇，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，某些能力進(jìn)一步的鍛煉。

讓大家也有“亞運我參與“的感同身受！

三、 活動名稱

趣味體育運動會

四、 活動主題

亞運齊同參與公司趣味運動會策劃方案

五、活動簡介

（一）活動時間：2010年11月26日9：00至11：00；14：30至17：30。

（二）活動地點：田徑場及籃球場。

（三）參賽對象：各系一支代表隊（每隊16人）以及提前報名的個人參賽者

（四）比賽項目：

集體賽： 趣味接力賽；跳大繩；毽球；拔河；定點投籃

個人賽： 花樣跳繩（分三個單項）（分男女組）、企鵝漫步（分男女組）、自行車慢騎（分男女組）；

（按比賽次序排列），啦啦隊（04級本科四個班）,三人四足，袋鼠跳，雙人跳繩。其中，三人四足為個人項目，可以不按班級組隊。

（五）參賽規(guī)則：

1、 集體賽由系體育部決定出賽人員，每支隊伍16人

2、 個人賽在一號三樓門口接受報名

（六）獎勵規(guī)則：

1、集體賽以系為單位，采取積分制，總積分居多的系隊獲勝，前6名將獲得豐厚的獎金：一等獎1名：200元 ；二等獎2名：各100元 ；三等獎3名：各50元。

2、個人賽，采取積分制，總積分居多的隊員獲勝，前6名將獲得豐厚的獎金：一等獎1名：100元 ；二等獎2名：各50元 ；三等獎3名：各20元。

六、比賽項目及規(guī)則

集體賽——趣味接力賽

接力賽總賽程400米，共分八個挑戰(zhàn)項目，每個項目的比賽距離為50米，前一個項目運動員將接力綢帶交給后一個項目運動員，后一個項目才能開始。各隊以完成比賽的先后順序計算成績。

各參賽隊伍分成3組進(jìn)行預(yù)選賽，每組4支隊伍，一時間多少排名。

（1）手足情深

參賽隊員：每隊1人

比賽規(guī)則：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成50米賽段。

道具：紅旗一面、喇叭一個

發(fā)令員：2人

現(xiàn)場裁判：4人（全程跟隨運動員）

（2）山路彎彎

公司趣味運動會策劃方案 篇5

一、 活動背景

本次運動會不同于傳統(tǒng)運動會的比賽項目，而是將傳統(tǒng)運動的競技項目和趣味游戲相結(jié)合，形成融合了體育、文化、趣味、智力等元素的趣味運動。本次活動為旌圖信息舉辦的首屆趣味運動會，具備示范作用。

二、 活動意義

一方面可以增強(qiáng)大家體育鍛煉的意識，工會以組織趣味運動會的形式為平時缺乏鍛煉的員工創(chuàng)造運動機(jī)會，給員工提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺，讓員工更好的從中學(xué)會團(tuán)隊協(xié)作;

另一方面可通過比賽形成興奮、熱烈、互動的氣氛，進(jìn)一步鍛煉員工的團(tuán)隊精神與協(xié)作能力，增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力和集體榮譽(yù)感。

三、 活動主題

“我運動 我快樂”

四、 活動簡介

(一)活動時間：擬定于9月中旬，利用下班后時間分開進(jìn)行各項目(具體時間另行通知)。

(二)活動地點：軟件園區(qū)內(nèi)

(三)參賽對象：公司全體員工(不包括外業(yè)人員)

(四)比賽項目

二人三足、乒乓接力賽、背球接力賽、摸爬滾打、跳大繩、財源滾滾

(五)組隊規(guī)則：

1、說明：

1) 各部門按人數(shù)比例組成小隊，每隊8人，各項比賽均以小隊為單位參加。

2) 各小隊自選領(lǐng)隊、自取隊名、口號，小隊所參加的具體項目由小隊成員集體決定;

3) 待確定參賽人員情況后，再安排比賽詳細(xì)賽程(詳見附件);

2、分組方案：

數(shù)據(jù)工程部組成4隊，領(lǐng)隊與具體參賽人員匯總至張繼泉處。(可指定項目小組長為領(lǐng)隊，由項目小組長組織人員;也可由部門人員自薦或投票決定)

項目經(jīng)理部組成1隊，領(lǐng)隊與具體參賽人員匯總至李瑞麗處。

綜合管理部、財務(wù)部、品質(zhì)管理部與項目管理部組成1隊，領(lǐng)隊與具體參賽人員匯總至黨員國處。

技術(shù)質(zhì)量部、軟件系統(tǒng)事業(yè)部、三維應(yīng)用事業(yè)部、市場營銷部組成1隊，領(lǐng)隊與具體參賽人員匯總至周啟超處。

如確實存在人員不夠的情況，可加入其他部門人員做為外援(每隊外援不得超過2人、不得重復(fù)參賽)。

(五)獎項設(shè)置：

1、團(tuán)體獎：在財源滾滾項目中的冠軍隊伍獲團(tuán)體獎;

2、單項獎：各類單項比賽均會有獎品頒發(fā)給獲勝人員;

比賽項目及規(guī)則

單項比賽

(一)、兩人三足：

比賽道具：繩子(或布條)4段

比賽方法：

1) 每小隊推選出2人進(jìn)行比賽;

2) 2個人中有一只腳與對方的一只腳綁在一起。

3) 比賽開始，2人從起點向終點跑去，用時少者獲勝。

比賽規(guī)則：

1) 比賽距離為50米;

2) 繩子應(yīng)系兩人在腳腕處;

3) 中途有人的綁腿繩子松開，其余人必須在原地等待綁好后重新站定，方能開始繼續(xù)前進(jìn);

獎品設(shè)置：第一名的兩名獲得者可獲得由公司提供的小獎品一份。

(二)、乒乓接力賽

比賽道具：乒乓球6個、乒乓球拍8副

比賽方法：

1、每隊選出4名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配在各規(guī)定的點;

2、比賽開始，第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點出發(fā)把球傳給下一個點的另一個隊員，依次循環(huán)進(jìn)行;

3、傳的最快的組獲勝。

比賽規(guī)則：

1、每隊參賽人數(shù)4人，比賽距離為200米;

2、行進(jìn)過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起點;

3、比賽途中，不得以自己的球拍干擾對方隊員;

4、比賽過程中，球掉于地上，需原地拾起后重新開始;

獎品設(shè)置：第一名的四名隊員可獲得由公司提供的小獎品一份。

(三)、背球接力賽

比賽道具：氣球4個

比賽方法：

1、每隊派4人參加。

2、2人用背部夾住1個氣球，從起點側(cè)跑出發(fā)繞過終點標(biāo)志再回到起點。

3、在本隊隊員輔助下，將氣球轉(zhuǎn)移到另兩名參賽隊員背后，繼續(xù)2步驟。

4、用時最少隊伍為獲勝隊。

比賽規(guī)則：

1、夾球時兩人手臂必須伸直;

2、夾球跑過程中如果球失去控制滾開，必須在原位等待裁判重新放球繼續(xù)賽程，否則視為犯規(guī);

3、若出現(xiàn)用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，如若犯規(guī)本小組犯規(guī)的兩人則要由起點重新開始游戲;

獎品設(shè)置：第一名的全體隊員可獲得由公司提供的小獎品一份。

(四)、摸爬滾打：

比賽道具：接力棒

比賽方法：

1、四支隊伍同時比賽，每隊出4人，不得少于一個女隊員;

2、比賽開始時，每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳20米，第2選手接到棒后，立即原地轉(zhuǎn)5圈，然后繼續(xù)向前跑20米，第3位選手接到棒后做10個蹲起后，向前跑20米，第4個人接到棒后，全力沖回起點。

3、全程用時最短的隊伍勝利;

比賽規(guī)則：

1、如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊2秒時間;

2、如果中途出現(xiàn)與其他隊伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間

獎品設(shè)置：第一名的全體隊員可獲得由公司提供的小獎品一份。

團(tuán)體比賽

(一)、跳大繩

比賽道具：長跳繩1根

比賽方法：

1、每組8名選手參賽，6名選手跳繩另2名選手搖繩;

2、所有選手都進(jìn)入跳繩后開始計數(shù)

3、中途有出現(xiàn)錯誤的行為，則所有人需重新開始，計數(shù)累加

比賽規(guī)則：

1、比賽時間2分鐘;

2、按8人同時起跳計算;

3、在規(guī)定時間同時起跳個數(shù)最多的隊為勝利方;

獎品設(shè)置：第一名的全體隊員可獲得由公司提供的小獎品一份。

(二)、財源滾滾

比賽道具：用大號環(huán)保袋制作成車輪

比賽方法：

1、每組8名選手參賽;

2、比賽開始后，自行制作道具，8名隊員雙腳分別站于器材內(nèi)側(cè)，立于起跑線后。

3、道具做好后，團(tuán)隊相互配合推動器材前進(jìn)，直至到達(dá)終點。

4、用時最短隊伍為獲勝隊。

比賽規(guī)則：

1、賽道長30米。

2、沒有轉(zhuǎn)動器材，直接拖動器材到終點的按違規(guī)處理。

3、隊員兩腳騎跨于器材外側(cè)，沒有踏在器材之內(nèi)按違規(guī)處理。

獎品設(shè)置：獲勝團(tuán)隊為冠軍隊，獲團(tuán)體獎。

六、其他具體工作及工作人員安排

(一)工作人員安排：

1、裁判、記時、記分、道具擺放、現(xiàn)場協(xié)調(diào)、攝影：品牌推廣部、綜合管理部、財務(wù)部(根據(jù)比賽情況抽調(diào)工作人員)。

2、場地整理：全體員工，由各小隊隊長負(fù)責(zé)安排活動場地的衛(wèi)生情況。

(二)賽場規(guī)則

1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手;

2、比賽前各領(lǐng)隊解讀比賽項目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則;

3、保持比賽現(xiàn)場的衛(wèi)生;

4、請各小隊參賽隊員準(zhǔn)時到達(dá)比賽場地，并按要求報到;

5、望各領(lǐng)隊認(rèn)真組織本隊人員參加活動，文明比賽，文明助威，充分展現(xiàn)個小隊的風(fēng)采;

6、如遇不可抗因素、公司重大活動，比賽日程另行通知。

公司趣味運動會策劃方案 篇6

為進(jìn)一步加強(qiáng)公司企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工的文娛生活，擬定于12月中旬舉辦某某公司第一屆職工運動會。具體方案如下：

一、指導(dǎo)思想

以創(chuàng)先爭優(yōu)活動為契機(jī)，以強(qiáng)身健體、促進(jìn)交流、增進(jìn)友誼、凝心聚力、鼓舞干勁為目的，以各種文體活動為載體，大力弘揚我公司職工善于吃苦、樂于奉獻(xiàn)、勇于拼搏的精神，進(jìn)一步推進(jìn)公司的快速發(fā)展。

二、組織管理

1、成立公司第一屆職工運動會組委會

主任：

副主任：

成員：

2、下設(shè)工作組

(1)辦公室

主任：

成員：

職責(zé)：組織協(xié)調(diào)工作、比賽日程安排。

(2)后勤保障組

組長：

成員：

職責(zé)：負(fù)責(zé)比賽器材的購置、場地聯(lián)系、參加活動人員的食宿安排、車輛安排和比賽現(xiàn)場的有關(guān)服務(wù)、活動經(jīng)費的使用及管理工作。

(3)資料宣傳組

組長：

成員：

職責(zé)：負(fù)責(zé)做好文件材料、每場比賽成績通報、宣傳資料、新聞報道工作，以及獎杯、獎牌、證書的制作。

(4)裁判組

組長：

成員：

職責(zé)：負(fù)責(zé)做好裁判工作，制定個項目競賽規(guī)則及比賽時抽簽、計分、計時、統(tǒng)計工作，保證競賽公平有序進(jìn)行。

三、活動內(nèi)容

1、活動時間、地點：

時間：

地點：

2、活動形式：采用團(tuán)體賽的形式，分x個隊伍進(jìn)行比賽，每隊不超過x人，具體參賽隊伍如下：

xx隊

隊長：

隊員：

要求各隊統(tǒng)一著裝(服裝由各參賽單位負(fù)責(zé))。

3、比賽項目

(1)團(tuán)體運動競技

團(tuán)體運動競技分為足球、籃球、氣排球、拔河X個項目，各比賽項目設(shè)一、二、三名各1名，鼓勵獎x名。

(2)集體拓展項目

本環(huán)節(jié)采用積分制，共設(shè)二個比賽項目，每個項目在規(guī)定時間內(nèi)完成比賽任務(wù)，按成績進(jìn)行排名，第一名積4分，第二名積3分，第三名積2分，第四名積1分，出現(xiàn)相同成績的，給予同等積分，最后按各隊總積分進(jìn)行排名。

四、注意事項

1、運動會期間，隊員的管理及一切安全和生活事宜均由各參賽單位負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)。凡因病或因其他特殊原因不宜參加比賽的職工不能勉強(qiáng)參加。參賽者需要上班時要跟部門主管聯(lián)系協(xié)調(diào)好，在不影響工作的前提下參賽。

2、各單位要積極組織參加本次運動會，運動員要本著友誼第

比賽第二的原則進(jìn)行，既要賽出水平，更要賽出風(fēng)格、賽出友誼。要遵守賽場紀(jì)律，尊重裁判及對方運動員，服從組委會的領(lǐng)導(dǎo)。

3、具體比賽規(guī)則，另行制訂。

公司趣味運動會策劃方案 篇7

一、活動目的

為豐富員工文化生活，加強(qiáng)組織凝聚力，擬舉辦趣味運動會，期望通過集體比賽項目來增強(qiáng)員工體育鍛煉意識，發(fā)揚團(tuán)隊合作精神。

二、活動主題

“我運動、我快樂、我鍛煉、我提高”——xx第二屆趣味運動會

三、組織機(jī)構(gòu)

主辦：人力資源部

協(xié)辦：綜合管理部

四、活動項目

團(tuán)體賽

項目一：拔河比賽

比賽規(guī)則：兩隊分別站在預(yù)先畫好的圓圈外，圓外有兩條互相平行的平行線，比賽開始時，兩隊隊員輕握繩索，繩索上的紅布條正對圓心，裁判哨響后，兩隊開始用力，紅布條超出白線的一方獲勝。

參賽人數(shù)：每隊各xx人，其中男性x人，女性x人。各隊可按照2名男性等同于3名女性的規(guī)則自由組合人員，每隊需派一名隊長，啦啦隊隊員自行組織。

賽制：采取三局兩勝制，淘汰賽，所有參賽隊現(xiàn)場通過抽簽方式確定比賽對手，輸?shù)囊环疆?dāng)場淘汰，剩余隊伍繼續(xù)抽簽確定比賽對手進(jìn)行比賽，最終取成績最好的三名。

項目二：背球接力賽

比賽規(guī)則：x人為一小組，x小組進(jìn)行接力背球。x人不能用雙手抱球，只能用背部夾住x個籃球，從起點出發(fā)繞過終點的標(biāo)桿再回到起點，然后把x個球傳給下一組的隊員，x小組輪換后，總用時最短的隊獲勝。注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，需返回起點重新開始。取用時最短x隊為勝。

參賽人數(shù)：每隊各x人，x人一小組，共x小組，男女不限。

項目三：共同進(jìn)退

比賽規(guī)則：每隊x名選手并排相互攙扶，相鄰兩人腿綁在一起，移動距離為x米，每隊需往返一次。裁判哨響后參賽人員并排向前跑，行進(jìn)中隊伍不能彎斜，如有隊員跌倒或隊伍彎斜現(xiàn)象，則需返回終點重新開始，順利完成且用時最短的隊伍獲勝。

參賽人數(shù)：每隊x人，男女各x人，比賽時需男女混合排列。

項目四：接力跑賽

比賽規(guī)則：100米男女交替跑，接力棒必須拿在手上，直到比賽結(jié)束為止。任何人掉了棒，必須由其本人拾起重新開始，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力賽事，必須在接棒區(qū)內(nèi)完成交接棒?！影魠^(qū)內(nèi)’的判定是根據(jù)接力棒的位置，而不是根據(jù)參賽者的身體或四肢的位置。取用時最短3隊為勝。

參賽人數(shù)：每隊x人，x男x女。

項目五：接龍?zhí)K

比賽規(guī)則：比賽時間5分鐘;計人、計數(shù)，按6人同時跳計算，在規(guī)定時間同時

起跳個數(shù)最多的隊為勝利方，所有選手都進(jìn)入跳繩后開始計數(shù)，若中途有出現(xiàn)錯誤的行為，則所有人需重新開始，計數(shù)累加，最后取成績最好的前三名。

參賽人數(shù)：每隊x人，男女不限。

個體賽

項目六：乒乓球賽—單打

比賽規(guī)則：x人為一組對打，每場采取5局3勝制，淘汰賽，所有參賽隊現(xiàn)場通過抽簽方式確定比賽對手，輸?shù)囊环疆?dāng)場淘汰，剩余隊伍繼續(xù)抽簽確定比賽對手進(jìn)行比賽，最終取成績最好的三名。

參賽人數(shù)：每組x人，男比男，女比女。

項目七：自行車慢騎

比賽規(guī)則：賽道長25米，各隊參賽人員分別站在起點和終點，哨響后，選手以最慢的速度將自行車沿各自的賽道騎到終點，并交給另一名選手，以同樣的方式到達(dá)終點，選手中途腳不能接觸地面，若觸地需返回起點重新開始，順利到達(dá)終點總用時最長的隊獲勝。參賽人員可自備自行車。

參賽人數(shù)：每隊x人，男女不限。

項目八：呼啦圈

比賽形式：選手每人套一個呼啦圈，比賽過程中保持呼啦圈旋轉(zhuǎn)，不得落地，沿10米賽道向前行走，到達(dá)終點完成比賽，根據(jù)用時記錄成績，用時最短者獲勝。(可以給一分鐘時間先熱身)

項目九：足式保齡球

比賽規(guī)則：參賽選手在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個裝滿水的飲料瓶。參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每人3次機(jī)會，撞倒一個飲料瓶得一分，以累計成績總數(shù)最高為勝者。參賽人員必須在規(guī)定的范圍內(nèi)踢球，否則成績作廢

五、參賽方式

按照廣泛發(fā)動、重在參與、重在過程的原則，支持團(tuán)體、個體參加，每部門必須參加一個團(tuán)體賽，個體賽不限名額，各部門按照活動項目參賽人數(shù)要求組隊參賽，原則上每個部門在同一活動項目中只能派一個隊參加。在不影響比賽的情況下，同一人可報多個活動項目。部門人數(shù)少于xx人的可同其他部門聯(lián)合組隊，通用生產(chǎn)部、專機(jī)部、和PMC倉庫人員過多，可按車間為單位自行組隊。

公司活動重在參與，可自行組隊或聯(lián)合組隊參加比賽，報名后不允許棄權(quán)或不參加現(xiàn)象。

六、活動安排

x月x日前：報名，由各部門(車間)文員統(tǒng)計，將各項目參賽人員名單報到人力資源部韓文平處。

具體參賽時間依報名人數(shù)確定后另行通知。

公司趣味運動會策劃方案 篇8

一、活動背景

為增強(qiáng)公司員工的團(tuán)隊合作精神，豐富員工的業(yè)余文化生活，提升員工凝聚力和向心力，我們計劃舉辦一場別開生面的趣味運動會。

二、活動目標(biāo)

1.增進(jìn)員工之間的交流與溝通，提升團(tuán)隊凝聚力。

2.激發(fā)員工的運動熱情，提高身體素質(zhì)。

3.營造積極向上的企業(yè)文化氛圍，增強(qiáng)員工歸屬感。

三、活動時間

20XX年XX月XX日（星期X），上午9:00-12:00

四、活動地點

公司運動場或附近適合舉辦戶外活動的場地

五、活動對象

公司全體員工，可根據(jù)部門或項目組進(jìn)行分組參賽

六、活動內(nèi)容

1.開幕式

時間：9:00-9:15

內(nèi)容：主持人宣布運動會開幕，公司領(lǐng)導(dǎo)致辭，運動員代表宣誓

2.趣味比賽項目

項目一：團(tuán)隊拔河比賽

時間：9:15-9:45

規(guī)則：各部門或項目組組隊參賽，每隊10人，進(jìn)行三局兩勝制拔河比賽

項目二：接力跑

時間：9:45-10:15

規(guī)則：各部門或項目組組隊參賽，每隊4人，進(jìn)行4x100米接力跑比賽

項目三：三人四足

時間：10:15-10:45

規(guī)則：各部門或項目組組隊參賽，每隊3人，兩人一組綁腿，一人持球，共同完成50米比賽

項目四：袋鼠跳

時間：10:45-11:15

規(guī)則：各部門或項目組組隊參賽，每隊3人，參賽者穿著袋鼠跳袋進(jìn)行跳躍比賽，完成50米距離

項目五：趣味投籃

時間：11:15-11:45

規(guī)則：各部門或項目組組隊參賽，每隊5人，輪流進(jìn)行投籃比賽，規(guī)定時間內(nèi)投中次數(shù)多者獲勝

3.閉幕式

時間：11:45-12:00

內(nèi)容：頒發(fā)獎項，公司領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)發(fā)言，宣布運動會圓滿結(jié)束

七、獎項設(shè)置

1.團(tuán)隊拔河比賽：冠軍、亞軍、季軍

2.接力跑：冠軍、亞軍、季軍

3.三人四足：冠軍、亞軍、季軍

4.袋鼠跳：冠軍、亞軍、季軍

5.趣味投籃：最佳投手獎（投中次數(shù)最多者）

八、活動準(zhǔn)備

1.提前策劃并確定活動流程、比賽項目、規(guī)則等。

2.安排專人負(fù)責(zé)活動現(xiàn)場布置、設(shè)備準(zhǔn)備、獎品采購等。

3.提前通知員工參加活動，并進(jìn)行分組報名。

4.準(zhǔn)備活動所需的器材、道具、音響設(shè)備等。

5.安排專人負(fù)責(zé)現(xiàn)場攝影、攝像、安全保衛(wèi)等工作。

九、活動預(yù)算

根據(jù)活動規(guī)模、場地租賃、器材采購、獎品設(shè)置等因素制定詳細(xì)的預(yù)算方案。

活動結(jié)束后，對活動進(jìn)行總結(jié)評估，收集員工反饋意見，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，為今后的活動提供參考和改進(jìn)方向。

公司趣味運動會策劃方案 篇9

為迎國慶佳節(jié)，同時豐富全校教職工課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時，快樂工作每一天，健康生活一輩子”理念，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)和凝聚力，學(xué)校工會將舉辦教職工趣味運動會，現(xiàn)制定活動實施方案如下：

一、比賽時間及地點

比賽定于9月27日下午4:00在學(xué)校田徑運動場進(jìn)行。

二、選手參賽資格

1.所有學(xué)校教職員工（含代課老師和臨聘人員）。

2.各工會小組最少須報10名運動員并完成比賽，參賽運動員男女不限，年齡不限；體育老師均為裁判，不參與任何工會小組的比賽。

3.工會小組名單掛工會群里(請核對并以這個表格來考勤)。

三、比賽方法

1.所有比賽項目都是男女混合賽。

2.每個工會小組抽取參賽序號。

3.每個工會小組的`參賽人員由工會小組確定。

四、比賽項目

1.兩人兩腿往返追跑接力規(guī)則:各工會組分5隊10人(男女不限)，兩人一組背靠背互綁雙腿，往返20米接力.已完成時間多少計算名次.

2.三人三腿往返追跑接力規(guī)則:各工會組分三隊9人(男女不限)，三人為隊互相綁雙腿，往返20米接力.已完成時間多少計算名次.

3.雙人戲珠規(guī)則:各工會組分5隊10人(男女不限)，兩人一組互綁一腿且各持一根木棒撥球前行，往返20米.以完成時間多少計算名次.

4.齊心協(xié)力規(guī)則:各工會組共10人(男女不限)互綁雙腿前行20米.已完成時間多少計算名次.

五、裁判員

xx

六、獎勵辦法

1.每一個項目根據(jù)第1、2、3、4、5、6、7、8名，分別按9、7、6、5、4、3、2、1分計入工會組團(tuán)體總分。

2.根據(jù)各工會小組總分的多少，按總分高低取前四名（如有分?jǐn)?shù)相同并列取名次）。

說明：

通過工會委員會討論，這次工會小組名單，考慮各年級人數(shù)的差距較大，所有跨頭的老師分到人數(shù)少的年級（班主任除外），請各年年級理解和支持。謝謝！