珍愛生命預(yù)防溺水班會教案（通用九篇）。

在我們平凡無奇的學(xué)生時代，大家對主題班會一定再熟悉不過了，主題班會要求中心思想明確，內(nèi)容豐富集中；切合學(xué)生需求，班級成員共同參加。那么，主題班會需要如何準(zhǔn)備呢？以下是小編整理的《珍愛生命、預(yù)防溺水》主題班會教案，希望對大家有所幫助。

珍愛生命預(yù)防溺水班會教案 篇1

教學(xué)目的:

1.提高安全意識，學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)學(xué)問，在學(xué)習(xí)中增加與同學(xué)的合作溝通意識。

2.初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個學(xué)生都要提高安全意識。

3.自己能變更生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別實(shí)力。

教學(xué)重點(diǎn)：

學(xué)習(xí)溺水安全的基本學(xué)問,培育有關(guān)防范力。

教學(xué)過程:

一、談話引入

同學(xué)們，現(xiàn)在是什么季節(jié)?對，現(xiàn)在是夏季,天氣慢慢變得很熱了,你們熱了怎么辦?可是今年有好幾個小摯友因?yàn)闊峋挽o靜去河里、池塘里洗澡，你們想知道他們?nèi)ハ丛璋l(fā)生了什么事嗎?告知你們，今年涪陵有好幾個小孩下河洗澡被淹死了，他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。他們好可憐，老師難過，他們的`爸爸媽媽也很難過。

二、防溺水教化

小摯友們，我們怎樣使自己不會發(fā)生溺水事故呢? 我認(rèn)為應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

( 一)、老師先向?qū)W生講幾點(diǎn)防溺水的學(xué)問要點(diǎn)

(1)教化學(xué)生周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨(dú)自或結(jié)伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。

(2)教化學(xué)生在來校、離校的途中千萬勿去玩水,下江游泳。

(3)我們是未成年人，許多同學(xué)都不會游泳，假如發(fā)覺有同學(xué)不慎掉進(jìn)江河、水庫、池塘、水井里等，我們不能擅自下水營救,應(yīng)大聲呼喊成年人前來相助或撥打“110”。

(二)、老師談?wù)勈吕?，并由學(xué)生扮演小品

本學(xué)期xx學(xué)校在周末，幾名學(xué)生到講河邊釣魚玩，有兩名學(xué)生不慎溺水死亡。這一個凄慘的事實(shí)告知我們了什么?這幾個同學(xué)違反了哪些安全規(guī)則?我們應(yīng)如何遵守安全規(guī)則。

(1)議一議：

這幾個小摯友違反了哪些安全規(guī)則?

我們應(yīng)如何遵守安全規(guī)則?

(2)把小摯友的錯誤訂正過來。

(3)由這一個事實(shí)談?wù)勎覀兊男牡皿w會。

(三)、說一說

說說日常生活中應(yīng)當(dāng)怎么防范溺水事故的發(fā)生。

三、小結(jié)：

(1)通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),你懂得了什么?

(2)老師小結(jié)：人的生命只有一次，華蜜歡樂駕馭在你的手里，期望你們通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習(xí)慣。

珍愛生命預(yù)防溺水班會教案 篇2

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生了解有關(guān)生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。

2、使學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救的'方法

二、教學(xué)過程：

青少兒童年是祖國的明天，民族的希望。提高青少年兒童的綜合素質(zhì)，特殊是少年兒童的學(xué)習(xí)能力、生活能力、生存能力，都是開展素質(zhì)教育的重要課題。如今的`社會里，車禍、中毒、溺水……剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴(yán)峻了。了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。

（一）我們身邊的溺水事故

暑假是廣大師生集體外出旅游、夏令營、游樂、療養(yǎng)活動的高峰期，也是中小學(xué)生意外事故，尤其是溺水、交通事故的高發(fā)期。據(jù)了解，暑假未到，我省、我市均已發(fā)生了多起學(xué)生溺水事故。據(jù)某市120急救指揮中央統(tǒng)計(jì)，該中心今年4月1日至6月9日，共接到溺水求救電話15個，平均每4天半就有一宗溺水事故發(fā)生，其中急救車到現(xiàn)場后，患者已死亡的達(dá)10人，占67%。事故現(xiàn)場多為農(nóng)村水塘，溺水者多為小學(xué)生。我市常平、塘廈、樟木頭也發(fā)生了學(xué)生溺水死亡事故，其中常平鎮(zhèn)6月7日有兩名小學(xué)生到江河游泳遇溺身亡。6月13日，塘廈鎮(zhèn)一名小學(xué)池塘里學(xué)游泳遇溺身亡。特殊需要提醒的是，我市近年來的學(xué)生非正常死亡事故中，新莞人子女占了大部分。

（二）溺水致死原因

主要是氣管內(nèi)吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強(qiáng)烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。

（三）癥狀

溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管布滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細(xì)弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

（四）自救與救護(hù)

當(dāng)發(fā)生溺水時，不認(rèn)識水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1.057，比水略重），此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

會游泳者，假如發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)定，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。

救護(hù)溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者四周，觀察清晰位置，從其后方出手救援?；蛲度肽景濉⒕壬?、長桿等，讓落水者攀扶上岸。

出水后的救護(hù)：

首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕，取下假牙，然后進(jìn)行控水處理。救護(hù)人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護(hù)者的大腿上，借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立刻進(jìn)行口對口人工呼吸，同時進(jìn)行胸外心臟按摩。

（五）如何防溺水

游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好預(yù)備、缺少安全防范意識，碰到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：

1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。

珍愛生命預(yù)防溺水班會教案 篇3

活動目的：

1、通過數(shù)據(jù)、圖片等資料，使學(xué)生深刻地體會生命的寶貴及預(yù)防溺水的重要性。

2、通過溺水兒歌、三字經(jīng)及圖片使學(xué)生了解防溺水的有效方法和手段，了解防溺水知識。

3、通過活動提高學(xué)生防溺水安全的意識及重要性，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成遵守防溺水安全的習(xí)慣。

活動重點(diǎn)：

了解防溺水安全知識及預(yù)防措施。

活動前準(zhǔn)備：

收集有關(guān)溺水的文字、數(shù)據(jù)、調(diào)查報(bào)告、圖片資料并制作多媒體課件。

活動過程：

活動一：宣布“珍愛生命、預(yù)防溺水”主題隊(duì)會開始。

活動二：動之以情，曉之以理，體會生命的寶貴，預(yù)防溺水刻不容緩。

1、展示有關(guān)兒童溺水的數(shù)據(jù)報(bào)告，慘劇發(fā)生后的死者親人圖片(幻燈片展示、并描述)。

2、談?wù)劼犃苏{(diào)查報(bào)告、看了一幕幕悲慘的畫面，你有什么感受?

(生1：太可憐了;生2：生命只有一次，失去了就再也回不來了;生3：預(yù)防溺水很重要……)

活動三：如何預(yù)防溺水?

1、學(xué)唱“防溺水兒歌”。

2、拍手表演“防溺水三安經(jīng)”。

活動四：總結(jié)“防溺水措施”，萬一自己或同伴遇到“溺水事件”怎么辦?

1、俗話說：不怕一萬，只怕萬一，萬一你遇到自己或同伴“溺水時”該怎么辦?

2、小組討論。

3、小隊(duì)長總結(jié)，匯報(bào)，并幻燈片展示圖片。

4、全體隊(duì)員看圖片共同總結(jié)：

活動五：分小組進(jìn)行，防溺水安全知識競賽

活動六：全體隊(duì)員宣讀本次隊(duì)會“珍愛生命，預(yù)防溺水”誓詞。

活動七：班主任總結(jié)。

(同學(xué)們，生命只有一次，生命高于一切，安全重于泰山，珍愛自己的生命，就是對自己負(fù)責(zé)，對家人負(fù)責(zé)，希望通過本次的隊(duì)會活動，同學(xué)們能積極“預(yù)防溺水”，從我做起，從現(xiàn)在做起。)

活動八：主題隊(duì)會結(jié)束。

珍愛生命預(yù)防溺水班會教案 篇4

教學(xué)目標(biāo):

1、了解防溺水的相關(guān)安全知識，知道不能獨(dú)自去水邊玩耍

2、增強(qiáng)在生活中的自我保護(hù)意識。

3、培養(yǎng)安全意識，在得到別人幫助時懂得表示感激。

教學(xué)重點(diǎn):

了解防溺水的相關(guān)安全知識，知道不能獨(dú)自去水邊玩耍

教學(xué)難點(diǎn):

增強(qiáng)在生活中的自我保護(hù)意識。

教學(xué)準(zhǔn)備:

PPT課件

活動過程:

一、導(dǎo)入活動

教師：小朋友們，你們喜歡玩水嗎？你知道玩水時應(yīng)該注意一些什么呢？

二、故事《皮皮猴落水》

教師：下面要老師給小朋友們講個故事，要認(rèn)真聽喲！

皮皮猴趁爸媽不注意溜出家門來到了小河邊，皮皮猴試圖捉魚時腳下一滑掉進(jìn)了水里。岸上的大眼貓發(fā)現(xiàn)了皮皮猴，著急的大喊:”來人啊，救命啊！有人掉水里了！”大眼貓大聲呼救引來了大象老師，大象老師下水救皮皮猴，最后，大象老師和猴爸爸猴媽媽把皮皮猴送去醫(yī)院。

提問：

教師：皮皮猴它去了哪里呢？

幼兒：皮皮猴趁爸爸媽媽不注意，就跑到去河里抓魚了。

教師：皮皮猴為什么會落水呢？

幼兒：它在抓魚的時候，腳一滑不小心掉了下去。

教師：皮皮猴落水后是誰救了它？大眼貓為什么沒有自己下去救皮皮猴呢？

幼兒：是大眼貓和大象老師救了它。

幼兒：大眼貓自己不會游泳。

教師：如果你是皮皮猴，你會怎么對大象老師和大眼貓的幫助表示感謝呢？

幼兒：應(yīng)該說：“謝謝大眼貓和大象老師?！?/p>

三、討論學(xué)習(xí)防溺水知識。

教師：

1.小朋友你們知道自己一個人時，不能去哪些地方玩水呢？

2、你知道游泳要和誰一起去嗎？能不能自己一個人去呢？能不能和小朋友去？

四、請幼兒判斷安全對錯

教師：請你根據(jù)今天所學(xué)的知識判斷下面小朋友的做法對不對？

五、活動小結(jié)

教師:“通過本次活動，你懂得了人的生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷铮Ｍ∨笥淹ㄟ^這節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的`好習(xí)慣。”

六、教學(xué)反思：

主要是通過教師課件演示、討論學(xué)習(xí)防溺水知識來完成，使幼兒認(rèn)識到了在河道、水渠、池塘、水井、水池、水庫中嬉水落水的危險(xiǎn)；盲目游入深水漩渦很容易造成溺水事故。讓幼兒掌握了一定的溺水自救與預(yù)防知識，達(dá)到了教育的目的。但是，安全教育不是一二節(jié)課就能達(dá)到預(yù)期的效果，在教育教學(xué)工作中，要將安全工作細(xì)致化、常態(tài)化。生命安全，警鐘長鳴！

珍愛生命預(yù)防溺水班會教案 篇5

教學(xué)目標(biāo)：

1、初步了解防溺水安全有關(guān)內(nèi)容，教育每一個學(xué)生都要提高安全意識。

2、學(xué)生提高安全意識，愿意自覺學(xué)習(xí)防溺水安全的有關(guān)知識，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)合作交流意識。

3、自覺改掉生活中不遵守防溺水安全的不良習(xí)慣，提高對生活中違反安全原則的辨別。

教學(xué)手段：

PPT課件。

教學(xué)課時：

一課時。

教學(xué)過程：

一、談話導(dǎo)入課題。

游泳，是廣大少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。所以今天我們來學(xué)習(xí)《防溺水安全教育》。

二、學(xué)習(xí)新知：

1、回憶溺水死亡事例。

三、安全教育。

1、公安部門統(tǒng)計(jì)并分析學(xué)生溺亡的特點(diǎn)。

2、學(xué)生下水游泳導(dǎo)致溺亡的主要原因。

3、學(xué)生發(fā)生溺水事件的客觀原因

4、發(fā)現(xiàn)有人溺水時，你該怎么做？

四、重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)：

1、無論在炎熱的夏季還是秋季，同學(xué)們都喜歡游泳，但因?yàn)槿鄙侔踩ＷR而溺水死亡，再加上某種因素導(dǎo)致溺水死亡，今年秋季雨水較多，學(xué)生喜歡到有水的地方去玩，會引發(fā)溺水事故，教師教育學(xué)生嚴(yán)格遵守“四不”。

一不：未經(jīng)家長、老師不準(zhǔn)去。

二不：沒有會水性的大人陪同不準(zhǔn)去。

三不：有水的地方遠(yuǎn)離不準(zhǔn)去。

四不：不到溝、渠、水庫、塘等深水處玩。

2、同學(xué)們一定要熟記：《防溺水歌》。

五、班級防溺水教育倡議書。

六、全班宣誓：絕不私自下河游泳；絕不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳；絕不無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳；絕不在無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域玩耍、游泳。

七、總結(jié)：同學(xué)們，生命有時候是很脆弱的，讓我們珍愛生命。

珍愛生命預(yù)防溺水班會教案 篇6

班會主題：

珍愛生命，預(yù)防溺水

班級地點(diǎn)：

xx班教室

授課教師：

xxx

教學(xué)目標(biāo)：

1.學(xué)習(xí)防溺水安全的有關(guān)知識。

2.初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，提高安全意識。

3.改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

教學(xué)重點(diǎn)：

學(xué)習(xí)溺水安全的基本知識，培養(yǎng)有關(guān)防范能力。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入：

上課之前我們先來看看一組數(shù)據(jù)：

隨著氣候逐漸轉(zhuǎn)暖，在我國，每年中小學(xué)生因游泳、嬉水而引發(fā)的溺水事故頻頻發(fā)生，據(jù)統(tǒng)計(jì)全國每年都有14460名中小學(xué)生在各種意外事故中死亡，大約每月死亡1200多人，每天死亡39人（相當(dāng)一個班）的人數(shù)。其中溺水死亡的人數(shù)居中小學(xué)生各類意外死亡人數(shù)的首位，占死亡人數(shù)的57%；而且在每4個意外死亡的小學(xué)生里面，就有一個死于溺水的。

看了這些數(shù)據(jù)，我想每一位同學(xué)心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失。此刻，你在想什么？請同學(xué)們談?wù)勀愕目捶?。（可以適當(dāng)提問一兩個學(xué)生）。

引入班會主題：人，應(yīng)該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)“珍愛生命，預(yù)防溺水”的安全教育。

二、講授防溺水的知識要點(diǎn)：

要做到預(yù)防溺水，首先我們要先了解何為溺水。

溺水是常見的意外，指大量水被吸入肺內(nèi)，引起人體缺氧窒息的危急病癥。多發(fā)生在夏季，游泳場所、海邊、江河、湖泊、池塘等處。溺水者面色青紫腫脹，眼球結(jié)膜充血，口鼻內(nèi)充滿泡沫、泥沙等雜物。部分溺水者可因大量喝水入胃、出現(xiàn)上腹部膨脹。溺水可造成溺水者四肢發(fā)涼，意識喪失，重者因心跳、呼吸停止而死亡。

溺水已成為我們中小學(xué)生的“頭號殺手”，隨著天氣逐漸變熱，溺水的危險(xiǎn)將增加。

三、發(fā)生溺水事件的原因有哪些？

啟發(fā)學(xué)生討論：

1.在水邊玩耍，下水摸魚，撿落入水中的物品時，不小心落入水中；

2.在水中逞能打鬧或游泳時抽筋；

3.雨天掉入深水坑；

4.過橋不慎落水；

5.被洪水沖走。

四、為了不發(fā)生溺水事故，我們該怎么做呢？

學(xué)生討論回答：

1.未經(jīng)家長、老師同意不去；

2.沒有會游泳的成年人陪同不去；

3.深水的地方不去；

4.江溪池塘不去；

5.不到有危險(xiǎn)的水邊玩耍、戲鬧。

五、溺水的自救與救護(hù)：

以上我們分析了溺水的一些常識和防止溺水事件發(fā)生的一些注意事項(xiàng)，那么在發(fā)生溺水事件的時候我們又應(yīng)該怎么做呢？

當(dāng)發(fā)生意外溺水，首先要保持冷靜。不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1.057，比水略重），此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

在游泳時意外溺水，切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，然后積極自救：

（1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；

（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；

（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

作為學(xué)生當(dāng)看見溺水事件時候，應(yīng)迅迅速呼喊引起大人注意。有條件的可以投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。上岸后，首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕，然后進(jìn)行控水處理。救護(hù)人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護(hù)者的大腿上，借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進(jìn)行口對口人工呼吸，同時進(jìn)行胸外心臟按摩。然后馬上撥打120救護(hù)電話。

掌握以上自救和護(hù)理方法也很必要，同時我們也不要說自己會游泳而心存僥幸。播放漫畫《倒霉的溺水者》生看，談體會。

六、學(xué)一學(xué)

認(rèn)識一些預(yù)防溺水標(biāo)志。師出示，學(xué)生識記。

七、防溺水兒歌

出示防溺水兒歌，學(xué)生唱。

我防溺水有高招，大人陪伴第一招；

私自游泳很危險(xiǎn)，不去深水很重要。

我防溺水有高招，泳前熱身第二招；

伸手踢腳彎彎腰，預(yù)防動作不可少。

我防溺水有高招，解除抽筋第三招；

趕緊上岸很重要，喝杯糖水解疲勞。

防溺措施要知道，不可逞能不驕傲；

安全二字記心中，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)身體好。

師：同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)了如何防止溺水。同時我們也學(xué)習(xí)了一些溺水自救的方法?，F(xiàn)在天氣也越來越熱了，同學(xué)們?nèi)绻诩议L陪同下去游泳時一定要注意安全，確保安全。為此我們可以提出倡議讓更多的學(xué)生意識到預(yù)防溺水的重要性。

啟發(fā)學(xué)生自己寫倡議書，真正做到珍愛生命，預(yù)防溺水。

結(jié)束語：同學(xué)們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。人的生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷?，希望同學(xué)們通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習(xí)慣。

珍愛生命預(yù)防溺水班會教案 篇7

教學(xué)內(nèi)容：

學(xué)習(xí)溺水安全的基本常識，培養(yǎng)有關(guān)防范意識。

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生了解有關(guān)生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。

2、使學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救的方法。

教學(xué)重點(diǎn)：

溺水安全自救與預(yù)防措施。

教學(xué)難點(diǎn)：

溺水安全自救方法的指導(dǎo)。

教學(xué)準(zhǔn)備：

收集有關(guān)溺水的文字、圖片、錄像資料，并制作多媒體課件。

教學(xué)形式：

多媒體教學(xué)。

教學(xué)過程：

一、激趣導(dǎo)入

現(xiàn)在天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，暑期即將來臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據(jù)教育部等單位對北京、上海等10個省市的調(diào)查顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。讓我們一起來看看200７年的一組溺水事故數(shù)據(jù)。

6月21日，陜西省紫陽縣發(fā)生一起5名女學(xué)生溺水死亡事故。在死亡的5名學(xué)生中，最大的14歲，最小的只有7歲。

6月25日，福建省福安市的三名小學(xué)生在溪畔游泳時溺水身亡。

6月29日，四川省達(dá)州市3名10歲左右的女學(xué)生在水塘玩耍時溺水身亡。

7月1日，河南省商都市3名女學(xué)生在水庫游泳時溺水身亡。

7月4日，4名16歲左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生還。

暑假是廣大師生集體外出旅游、夏令營、游樂、療養(yǎng)活動的高峰期，也是中小學(xué)生意外事故，尤其是溺水、交通事故的高發(fā)期。據(jù)了解，去年暑假，我省、我市發(fā)生了多起學(xué)生溺水事故。據(jù)某市120急救指揮中心統(tǒng)計(jì)，該中心去年4月1日至6月9日，共接到溺水求救電話15個，平均每4天半就有一宗溺水事故發(fā)生，其中急救車到現(xiàn)場后，患者已死亡的達(dá)10人，占67%。事故現(xiàn)場多為農(nóng)村水塘，溺水者多為初中、小學(xué)學(xué)生。

今年4月13日四川省巴中市3名學(xué)生溺水死亡；4月27日遼寧省葫蘆島市6名學(xué)生校外野泳溺水死亡。4月27日武漢一天內(nèi)兩名幼兒溺亡。這些事故連續(xù)發(fā)生，令人十分痛心。

老師：聽了這些實(shí)例，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失？此刻，你在想什么？請同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>

小結(jié)：人，應(yīng)該珍愛生命。隨著夏季到來，學(xué)生涉水、游泳行為增多，為切實(shí)避免溺水事故，保障同學(xué)們的安全，今天這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)珍愛我們的生命預(yù)防溺水教育。

二、游泳“六不一會”

游泳時要嚴(yán)格遵守“六不一會”：不私自下水游泳；不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳；不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不到危險(xiǎn)水域戲水。學(xué)會基本的自護(hù)、自救方法，不貿(mào)然施救。

三、溺水原因

溺水原因主要有以下幾種：①不會游泳；②游泳時間過長，疲勞過度；③在水中突發(fā)病尤其是心臟病；④盲目游入深水漩渦。

四、避免悲劇上演

如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險(xiǎn)。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，首先應(yīng)打110報(bào)警，然后積極自救：

（1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；

（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；

（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

五、陸上搶救

對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：

（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢；

（2）溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；

（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當(dāng)加快

六、課堂總結(jié)：生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷铩Ｍ瑢W(xué)們，珍愛我們的生命吧！在日常生活中提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。希望同學(xué)們通過這次班會活動，學(xué)會珍惜生命，遠(yuǎn)離所有的不安全！

七、課外拓展

閱讀下面的材料進(jìn)行自我教育。

《安全知識"如何防溺水"》

游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

為了確保游泳安全，防止溺水事故的.發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：

1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

八、發(fā)出倡議

“珍愛生命，預(yù)防溺水”倡議書

親愛的同學(xué)們：

夏季將至，隨著氣溫逐漸升高，有些人為求涼爽下水游泳，這種行為存在極大的安全隱患，每年夏季都成為我國溺水傷亡事故的高發(fā)時期，其中學(xué)生溺水傷亡事故所占比重較大，而這每一起溺水傷亡事故的發(fā)生都意味著一個家庭的破碎。針對這一情況，為增強(qiáng)同學(xué)們的安全防患意識，杜絕類似事件的發(fā)生，學(xué)校特向各位同學(xué)發(fā)出以下倡議：

一、牢固樹立安全意識。各位同學(xué)要增強(qiáng)自我保護(hù)意識，不參與任何涉水危險(xiǎn)活動，不靠近危險(xiǎn)、陌生的水域。

二、牢固樹立責(zé)任意識。美好的生命只有一次，保證生命安全、人身健康不僅是個人的事情，也關(guān)系到家庭、學(xué)校、社會的和諧，任何同學(xué)都要本著對自己、對家庭、對學(xué)校、對社會負(fù)責(zé)的態(tài)度規(guī)范自己的行為，杜絕溺水傷亡事故的發(fā)生。

三、嚴(yán)禁在沒有家長的監(jiān)護(hù)、陪同下私自下河（湖、庫、壩、溝等）洗澡。有家長監(jiān)護(hù)、陪同的也一定要到安全的、正規(guī)的游泳池游泳，并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動，注意安全防范，防止溺水事件的發(fā)生。

四、嚴(yán)禁學(xué)生私自結(jié)群下河（湖、庫、壩、溝等）洗澡。一旦發(fā)生溺水事故，后果將不堪設(shè)想。

五、掌握相關(guān)的防溺水知識，并能將所學(xué)的知識運(yùn)用于實(shí)際。

六、在增強(qiáng)自我安全意識的同時，也要努力做好宣傳、監(jiān)督和說服工作，發(fā)現(xiàn)身邊同學(xué)有私自外出游泳想法時，要及時予以勸阻。

同學(xué)們，讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，平平安安地度過每一天！

珍愛生命預(yù)防溺水班會教案 篇8

活動時間：

20xx年xx月xx日。

活動地點(diǎn)：

各班教室。

活動要求：

全校同時進(jìn)行，各班要有掌聲，活動效果顯著，學(xué)校檢查評比。

活動目標(biāo)：

1、在班會上，通過多種形式對學(xué)生進(jìn)行“預(yù)防溺水”安全知識的教育，包括“溺水常識”、“溺水的預(yù)防與急救”等等，教育學(xué)生要保持高度的安全意識，提高學(xué)生對溺水危害的認(rèn)識，堅(jiān)決杜絕溺水事故的發(fā)生。

2、進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)學(xué)校紀(jì)律，對學(xué)生私自下河下塘洗澡、游泳的，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，勒令轉(zhuǎn)移學(xué)習(xí)環(huán)境。中午到校后要立即到教室休息，實(shí)行舉報(bào)制，對舉報(bào)下河下塘洗澡有功學(xué)生給予200元獎勵。教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入

同學(xué)們，夏季臨近，天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，暑期即將來臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故又進(jìn)入高發(fā)季。

1、目前全國每年有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通事故居意外死亡的前列。

2、有專家指出，通過安全教育，提高我們中小學(xué)生的自我保護(hù)能力，80%的意外傷害事故是可以避免的。而導(dǎo)致悲劇發(fā)生的一個重要原因，就是我們的青少年欠缺安全防衛(wèi)知識，自我保護(hù)能力差。因此中小學(xué)生學(xué)習(xí)安全防衛(wèi)知識，提高自我保護(hù)能力，是非常必要的。

二、講述溺水案例

（1）20xx年5月11日（星期六）上午，廣東省博羅縣羅陽一中8名初二學(xué)生在東江邊燒烤時，1名學(xué)生不慎落水，4名同學(xué)施救，造成5名學(xué)生溺亡。

（2）同日，湖南省永州市東安縣大盛鎮(zhèn)林角村3名小學(xué)生到一水塘玩耍時溺亡。

（3）同日，廣東省梅州市五華縣河?xùn)|鎮(zhèn)油田中學(xué)4名學(xué)生結(jié)伴到河里游泳時溺亡。

（4）5月12日下午，河南省信陽市固始縣沙河鋪鄉(xiāng)小學(xué)5名學(xué)生游泳時溺水，導(dǎo)致4名學(xué)生溺亡。

（5）同日，四川省內(nèi)江市東興區(qū)2名小學(xué)生和1名初中學(xué)生在東興區(qū)中山鄉(xiāng)下河游泳時溺亡。

（6）20xx年6月九中1115班學(xué)生唐某某溺水事故，近年五中、十一中、中山路小學(xué)、菱角塘鎮(zhèn)中等溺水事故。

（7）20xx年剛?cè)?月江西已有6名學(xué)生溺亡。5月1日下午，南城縣株良鎮(zhèn)3名四年級女生相邀前往附近河段捉螃蟹，不慎滑入深水中，全部溺亡。5月2日下午，宜春市袁州區(qū)新坊鎮(zhèn)十余名初中學(xué)生自行組織在該鎮(zhèn)一水庫附近游玩時，部分學(xué)生下水游泳，返回岸邊時發(fā)現(xiàn)少了1名男生，另外2名男生立即下水營救，導(dǎo)致3人不幸溺亡。

三、引導(dǎo)學(xué)生討論

聽了這些故事，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個個鮮活的生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失？此刻，你在想什么？請同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>

（1）生命是寶貴的，人的生命只有一次，應(yīng)該珍愛生命。

（2）這些血的案例告訴我們，一旦發(fā)生溺水事故，給父母會帶來巨大的悲痛，給家庭會帶來巨大的損失。

（3）如何防止溺水悲劇的產(chǎn)生？預(yù)防溺水要嚴(yán)格做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳（深水的地方不去，江河溝塘不去）；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。尤其要遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助。

（4）要想游泳只能在家長的帶領(lǐng)下到游泳池游泳。

四、溺水原因主要有以下幾種

1、不會游泳。

2、游泳時間過長，疲勞過度。

3、在水中突發(fā)病尤其是心臟病。

4、盲目游入深水漩渦。

五、如何防溺水（最關(guān)健的是不私自下水游泳，不到江河溝塘邊玩耍）：

如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險(xiǎn)。萬一不幸失足掉落到江河湖塘，遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：

1、對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；

2、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；

3、要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：

（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢；

（2）溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的.大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；

（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當(dāng)加快。

六、課堂總結(jié)

同學(xué)們，為了自己和家人的幸福，請珍愛我們的生命，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)吧？？

七、學(xué)校的宣傳標(biāo)語（要求人人背誦）

1、教學(xué)樓樓梯：嚴(yán)防溺水

正確施救

牢記

正確施救

天氣再熱，不到河塘去降溫；

同伴落水我不怕，立即報(bào)警和求救；

水景再美，不到水中去游泳；

手挽手救不可行，鎮(zhèn)定自若找工具；

水性再好，沒有保障別下水；搭救伙伴靠智慧，自身安全最重要！別人再勸，不用生命去逞能！

2、櫥窗：防溺水宣傳欄（要求每位同學(xué)課間都去認(rèn)真看看）

3、校門口：珍愛生命，預(yù)防溺水。（每天放學(xué)提醒我們）

八、安全承諾書

（全體學(xué)生宣誓）絕不私自下河游泳，絕不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，絕不無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳，絕不在無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域玩耍、游泳。珍愛生命，嚴(yán)防溺水。

珍愛生命預(yù)防溺水班會教案 篇9

教學(xué)目的：

1、提高安全意識，學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識。

2、初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個學(xué)生都要提高安全意識。

3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

教學(xué)重點(diǎn)：

學(xué)習(xí)溺水安全的基本知識，培養(yǎng)有關(guān)防范力。

教學(xué)過程：

一、老師談話引入

同學(xué)們，你們好！今天我們學(xué)習(xí)溺水安全知識。我們是一年級的小學(xué)生了，從今天開始，我們要知道是21世紀(jì)的主人、是祖國的未來、民族的希望。我們愛學(xué)習(xí)、愛勞動，是充滿生機(jī)的新一代。我們在黨的溫暖的陽光下成長，在老師的悉心哺育下一天天長大。我們是肩負(fù)重任、跨世紀(jì)的新苗?？墒?，我們卻經(jīng)常聽到一些溺水事故的發(fā)生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災(zāi)難在我們身邊發(fā)生。那我們該怎么預(yù)防呢？

二、活動設(shè)計(jì)

1、老師先向?qū)W生講幾點(diǎn)防溺水的知識要點(diǎn)

（1）教育學(xué)生周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到江河、大海、青山頭水門、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨(dú)自或結(jié)伴到海邊、池塘邊釣魚、游泳、玩水。

（2）教育學(xué)生在來校、離校的途中千萬勿去玩水，下江游泳。

（3）我們是小學(xué)生，很多同學(xué)都不會游泳，如果發(fā)現(xiàn)有學(xué)生不慎掉進(jìn)江河、水庫、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水營救，應(yīng)大聲呼喚成年人箭來相助或撥打“110”。

2、老師談?wù)勈吕?，并由學(xué)生扮演小品

本學(xué)期學(xué)校在周末，幾名學(xué)生到講河邊釣魚玩，有兩名學(xué)生不慎溺水死亡。這個悲慘的事實(shí)告訴我們了什么？這幾個同學(xué)違反了哪些安全規(guī)則？我們應(yīng)如何遵守安全規(guī)則。

（1）議一議：

這幾個小朋友違反了哪些安全規(guī)則？

我們應(yīng)如何遵守安全規(guī)則？

（2）把小朋友的錯誤糾正過來。

（3）由這個事實(shí)談?wù)勎覀兊男牡皿w會。

3、說一說

說說日常生活中應(yīng)該怎么防范溺水事故的發(fā)生。

三、小結(jié)：

（1）通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你懂得了什么？

（2）教師小結(jié)：人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望同學(xué)們通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習(xí)慣。

雨季來臨之際，為防范學(xué)生溺水事故的發(fā)生，小學(xué)采取多種措施，家校聯(lián)動，積極宣傳，通過召開主題班會、舉辦黑板報(bào)，畫手抄報(bào)等多種形式，加強(qiáng)教育，預(yù)防溺水事故發(fā)生。

1、學(xué)校召開了一次防溺水等安全教育主題校會，集中向?qū)W生進(jìn)行了一次安全知識宣傳，各班召開了主題班會，強(qiáng)調(diào)了安全紀(jì)律，懸掛了“珍愛生命、預(yù)防溺水”橫幅，學(xué)生集中舉行了宣誓。制訂了嚴(yán)明的防溺水班級公約，進(jìn)一步規(guī)范了學(xué)生行為，要求相互監(jiān)督，自覺遵守。

2、向全體學(xué)生印發(fā)了《致各學(xué)生家長一封信》，對家庭教育提出了很好的建議和要求，教育宣傳工作深入到了每個學(xué)生家中，得到了家長的有力支持和配合。

3、各班利用黑板報(bào)，以宣傳防溺水基本常識為主題，進(jìn)行了書面宣傳，再次濃厚了教育氛圍。

4、通過防溺水教育視頻，向?qū)W生進(jìn)行了一次預(yù)防、急救等知識教育，給學(xué)生敲響了警鐘，豐富了學(xué)生急救知識。

5、安全教育工作常抓不懈，成立假期安全聯(lián)防小組，保證即使是假期也要經(jīng)常安全提醒，發(fā)現(xiàn)問題必究并及時通報(bào)，師生的安全責(zé)任意識長久保持。

通過以上教育，學(xué)生安全知識面更廣了，安全意識更強(qiáng)了，對安全的理解更深了。當(dāng)然，安全工作是一項(xiàng)長期性的工作，僅僅靠一兩次活動是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的`，我們必須時時樹立“安全第一”的意識，安全教育的工作要從小事抓起，堅(jiān)持不懈、長此以往地抓下去，才能確保我們的身邊無安全事故發(fā)生。

“叮鈴鈴，叮鈴鈴”上課鈴聲響了。聽說今天的班隊(duì)課，張老師要給我們看防溺水安全知識教育的錄像呢！張老師一進(jìn)教室，果然對同學(xué)們說：“今天我們看防溺水安全知識的錄像。”同學(xué)們都很高興，馬上討論了起來。

錄像里的叔叔告訴我們不要在不知水情的地方游泳，很有可能會發(fā)生漩渦，或被水草纏住等危險(xiǎn)，外出游泳時一定要有大人陪伴。就算在最好的游泳館里游泳，也會可能發(fā)生意外。因此，在游泳之前，一定要做熱身運(yùn)動。叔叔還告訴我們怎樣預(yù)防在水里抽筋的知識。

下面我就給大家介紹一下游泳抽筋時該怎么自救？

一、小腿抽筋時，要馬上深吸一口氣潛入水中，用手輕輕地舒緩小腿抽筋的部分。腳掌用手向上扳，腳跟向下壓。等好一些后，再用仰泳游向岸邊。

二、腳趾抽筋時，我們要馬上腳趾。等好一些后，再游到岸邊。

三、大腿抽筋時，我們要先大腿，再用仰泳游，同時將大腿向上翹出水面，用沒有抽筋的另一條腿輕輕蹬水，游到岸邊。

四、手指抽筋時，要馬上把手握緊，然后再張開，反復(fù)做幾次后，用沒有抽筋的部位劃向岸邊。

看了這個錄像后，我們增長了不少預(yù)防溺水安全的知識?？磥?，我們以后游泳也要多多注意防溺水安全哦！

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