初中七年級體育教案人教版上冊(收藏八篇)。

作為一名無私奉獻(xiàn)的老師，通常需要用到教案來輔助教學(xué)，通過教案準(zhǔn)備可以更好地根據(jù)具體情況對教學(xué)進程做適當(dāng)?shù)谋匾恼{(diào)整。教案應(yīng)該怎么寫才好呢？以下是小編收集整理的初中體育教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

初中七年級體育教案人教版上冊 篇1

一、指導(dǎo)思想

本次課的設(shè)計思路主要依據(jù)二期課改中強調(diào)的“以學(xué)生發(fā)展為本”的教育理念，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，結(jié)合初三體育中考中的選測項目籃球，教會學(xué)生基本的行進間運球上籃動作，體會起步點與連貫動作協(xié)調(diào)一致。通過體育課激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣，開發(fā)學(xué)生潛能，突出“健身育人”的課程理念。

二、教材分析

行進間運球上籃是籃球技術(shù)中較難掌握的一項技術(shù)，特別對于女生來說具有一定難度，通過各種形式的練習(xí)，使學(xué)生建立基本的動作表象。主要做到四句口訣，一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要抬腿舉球高，四要手指手腕用力巧。不僅將口訣熟記于心，并能在練習(xí)中加以灌輸，達(dá)到要求。

三、學(xué)生情況分析

在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)女生對于行進間運球上籃的掌握與男生相比相對較弱，為了解決這一問題，采用循序漸進的方法，在學(xué)生已經(jīng)掌握原地運球與原地投籃的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)行進間運球上籃的技術(shù)動作。本次課是學(xué)習(xí)課，要求學(xué)生將口訣熟記于心并能在練習(xí)中完成一大二小三跳的基本要領(lǐng)，50%的學(xué)生能夠掌握并運用，使運球起球上籃一氣呵成。

四、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過對行進間運球上籃的學(xué)習(xí)使學(xué)生初步掌握動作要領(lǐng)，50%能夠完成一大二小三跳的技術(shù)動作。

2、運用籃球進行雙手頭上投擲的動作復(fù)習(xí)，學(xué)會腿腰臂三部位同時發(fā)力。

3、提高學(xué)生掌握上籃技術(shù)的穩(wěn)定性，增強學(xué)生的自信心，體驗上籃成功的樂趣。

五、教學(xué)重點：使學(xué)生初步建立行進間運球上籃技術(shù)的'動作概念。

六、教學(xué)難點：提高學(xué)生的上籃穩(wěn)定性，使50%的學(xué)生能夠掌握這一技術(shù)。

七、課的流程與設(shè)計：

在準(zhǔn)備部分選用了原地準(zhǔn)備操和原地跑步接喊數(shù)數(shù)腳的游戲開始，使學(xué)生盡快進入課前準(zhǔn)備，在游戲中活躍課堂氣氛又創(chuàng)建了輕松和諧的師生關(guān)系。

基本部分的主教材是籃球行進間運球單手肩上投籃和投擲練習(xí)。本課對于初中的學(xué)生基本要求掌握籃球中的運球與上籃技術(shù)動作的結(jié)合。通過各種教學(xué)手段將動作要領(lǐng)編成口訣的形式便于學(xué)生記憶，掌握連貫動作，更好地完成上籃動作，在有限的課堂時間內(nèi)最大化地掌握動作技術(shù)，提高學(xué)生掌握技術(shù)的能力。

本次課通過球性練習(xí)，徒手練習(xí)，兩人一組跨步練習(xí)與行進間上籃等練習(xí)，循序漸進地培養(yǎng)學(xué)生迎難而上，挑戰(zhàn)自我的能力。最后的拓展練習(xí)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，體驗上籃成功的樂趣，為了提高女生的穩(wěn)定性，讓女生使用小一號的籃球，明顯提高了女生控制球與掌握球的能力，起到了良好的作用。

主要體會雙手投擲的正確動作要領(lǐng)，雙手持球直臂后引，將身體拉成反弓型，體會后腳蹬地，腰背和手臂同時發(fā)力的順序，注意出手后球運行的路線，盡量保持拋物線，提高運動成績。選用標(biāo)志桶接籃球的游戲激發(fā)學(xué)生興趣，創(chuàng)建和諧快樂的課堂氛圍。

八、放松與評價

結(jié)束部分選用了瑜伽練習(xí)的個別動作，使學(xué)生在整堂課后又一次享受到體育的樂趣，在教師的示范學(xué)生跟做下使學(xué)生能夠在歡樂的氣氛中逐步恢復(fù)心率，調(diào)節(jié)呼吸，放松身心。

初中七年級體育教案人教版上冊 篇2

一、主要教材

（一）跳躍：跨越式跳高（新授）。

（二）雙杠：杠端跳起成分腿坐――分腿坐前進至遠(yuǎn)端，前擺轉(zhuǎn)體90度下（新授）。

二、教學(xué)任務(wù)

（一）發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。打好身體素質(zhì)的基礎(chǔ)：初步學(xué)習(xí)助跑和起跳的技術(shù)及過竿動作。

（二）增強學(xué)生上肢、肩帶、胸部、腰腹肌肉群的力量，促進韌帶和骨骼的發(fā)展。增強身體的協(xié)調(diào)性。

（三）培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、頑強果斷等優(yōu)良品質(zhì)。

三、課的進行

（一）思想動員（3分鐘）

（二）實際練習(xí)

1、隊列、隊形、基本體操（6分鐘）

（1）隊列、隊形練習(xí)

復(fù)習(xí)：向左（右）轉(zhuǎn)，用并步法散和密集隊形。

（2）基本體操

復(fù)習(xí)廣播體操1、2兩節(jié)。

新授廣播體操3、4兩節(jié)。

第三節(jié)：擴胸運動（預(yù)備姿勢立正）

1、兩手半握拳，兩臂經(jīng)前至胸前平屈后振（拳心向下）。

2、兩臂經(jīng)前伸直（拳心相對）至側(cè)舉后振。

3、兩臂經(jīng)前（拳心向下）至胸前平屈后振。

4、兩臂伸直經(jīng)前入下，自然后擺（拳心向后）。

5、左腳向前跨出成弓步，同時兩臂經(jīng)前（拳心相對）至側(cè)舉后振。

6、兩臂經(jīng)前（拳心向下）向下后振。

7、兩臂經(jīng)前（拳心相對）至側(cè)舉后振。

8、左腳收回，兩臂經(jīng)前放下，自然后擺（拳心向下）。

第二、四個八拍的5-8出右腳做。第四個八拍的最后一拍還原成直立。

要求：

1、剛健有力，富有彈性。

2、擴胸時臂要平，上體保持正直。成弓步時腳跟不要提起。

第四節(jié)：踢腿運動（預(yù)備姿勢立正）

1、左腿前踢（與上體約成90°），同時兩手叉腰。

2、左腿還原。

3、右腿前踢。

4、還原成直立。

5、左腿后踢，同時兩臂經(jīng)前至上舉后振（掌心向后）。

6、左腿還原，同時兩臂經(jīng)前落下，自然后擺（掌心向后）。

7、同5，換右腿做。

8、還原成直立。

要求：

1、擺動腿和支撐腿要伸直繃緊。

2、前踢時上體保持正直。

3、技術(shù)教材（29分鐘）

新授：跨越式跳高。

講解、示范跨越式跳高助跑、起跳和過竿的動作。

學(xué)生在沙坑正面弧形站立，教師開始示范、講解。

動作：助跑-助跑的`距離一般為6-8步（或7-9步），助跑的方向與橫桿垂直面所成角度，約為30-60度;用左腳起跳的人，從右側(cè)助跑，開始三、四步要跑得放松自然，有彈性，身體前傾不要太大。跑的速度和步長逐漸增加，上體也逐漸轉(zhuǎn)直，助跑的最后幾步，身體重心要平穩(wěn)。稍下降，用腳跟先著地，迅速滾動至前腳掌，蹬地要有力，兩臂的擺動也隨之加大。倒數(shù)第二步幅度要大。準(zhǔn)備起跳。

助跑步點的測量，一般是在起跳蹼上，按跑的步數(shù)和速度，向助跑的反方向跑，最后一步落點就是助跑的起點，然后再向橫桿方向反復(fù)練習(xí)幾次，以確定助跑步點。

起跳――助跑最后一步用擺動腿支撐時，要積極做跪膝送髖動作，起跳腿以大腿帶動小腿沿地面向前邁伸，當(dāng)起跳腿、膝、髖關(guān)節(jié)伸直以腳跟先著地時，同時擺動腿以髖帶動大腿向前上方擺出，起跳腿迅速屈膝緩沖，腳也迅速滾動至前腳豐地。當(dāng)擺動腿迅速蹬伸，當(dāng)擺動腿擺至最高點，起跳腿也充分蹬直，使肩、膝、踝成一直線，以腳尖最后離地騰起，完成起跳動作。

兩臂的動作要配合兩腿動作由體側(cè)后方向前上方用力上擺，兩肘向前，提肩，把大臂擺到約肩平部位。

過桿――跨越式是和離橫桿較遠(yuǎn)的腳起跳，起跳點距橫桿垂直面約一腳半到兩腳半。起跳騰起后，當(dāng)擺動腿擺過橫桿時，稍向內(nèi)轉(zhuǎn)，起跳腿開始上抬，上體稍前傾，擺動腿過桿后，向下轉(zhuǎn)壓，起跳腿積極上抬，上體略轉(zhuǎn)向起跳腿一側(cè)，使骨盆越過橫桿。同時起跳腿屈膝高抬，小腿上擺，越過橫桿，用擺動腿先著（見教材154頁圖4-3）。

組織教法：

①教師先完整地做一次示范動作，再著重做過桿動作的示范、講解。

②利用7-8米長的橡皮筋（或小繩）做橫桿，高度50公分，由3-4人同時做原地起、擺腿、過竿的練習(xí)。每人做4-5次。

③助跑3-4步做過桿練習(xí)。每人做4-5次。

④全程助跑做跳過桿的練習(xí)，為了提高同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣，可以由60公分高度開始起跳，每跳完一輪后，則提高五厘米直至適當(dāng)?shù)母叨葹橹埂?/p>

⑤用二個沙坑分兩組同時進行，到一定的高度后，進行升留級，即跳過者編為一組，跳不過的編為另一組，升級組繼續(xù)升高，留級者降低高度繼續(xù)練習(xí)。

新授：杠端跳起成分腿坐――腿前進至遠(yuǎn)前擺轉(zhuǎn)體90度下。

講解示范動作。

動作：杠端側(cè)立，跳起成支撐，兩腿前舉，超過杠面時兩腿左右分開，以大腿后別坐在兩杠上，然后兩手推杠，上體向前上諄挺起，展髖，兩腳下壓，成騎坐姿勢，兩手在腿前大約40-50厘米處握杠，身體挺直，戶部前移，兩腿后擺順勢后滑彈離杠面，過杠后迅速并腿，以肩為軸向前擺動，前擺過杠時再成分腿騎坐繼續(xù)進行。至遠(yuǎn)端時兩腿進杠前擺近最高點，左（右）手推杠，重心右（左）移，右（左）臂撐直并向右（左）轉(zhuǎn)體90度跳下至杠端成立正姿勢。

要求：動作協(xié)調(diào)連貫直臂支撐，兩腿伸直。

組織教法：

①支撐擺動前擺分練習(xí)兩次。

②在跳箱蓋上分腿坐兩手體前撐，腿后擺伸髖，挺身前傾成俯撐的練習(xí)。

③在幫助下完成腿坐前進連續(xù)兩個。

④在幫助下完成全套動作2-3次。

保護和幫助：一手扶臂，一手托腿后擺。

將學(xué)生分為四組，一、二組練習(xí)跳高，三、四組練習(xí)雙杠。中間一、二組與三、四組互換一次。

3、課課練（循環(huán)練習(xí)）（6分鐘）

（1）單腳邊疆跳越一定高度的橡皮筋20次。

（2）正踢腿、外擺腿各5次。

（3）蛙跳10個

（4）俯臣撐5個

組織教法同前。

（三）講評結(jié)束（3分鐘）

四、場地器材

（一）場地：課前松好沙坑，畫好循環(huán)練習(xí)場地。

（二）器材：跳高架兩付，橫桿兩根，雙杠兩付，橡皮筋7-8米長兩條，鐵锨兩把。

初中七年級體育教案人教版上冊 篇3

目的：

提高反應(yīng)速度、動作速度，特別是減少支撐腳的中蹬地時間，提高跑速。

準(zhǔn)備：

在沙沆前30畫一終點線，備發(fā)令旗、足球、跑表。將游戲者2人一小組，分組比賽。第一組的2名游戲者先到沙坑旁準(zhǔn)備。本游戲需發(fā)令員1名、計時員2名（學(xué)生幫助計時）。

游戲方法：

當(dāng)裁判發(fā)出“預(yù)備”口令后，兩游戲者各站在沙坑沿上，兩腿彎曲，兩臂后擺預(yù)備。當(dāng)再發(fā)出“跑”的口令后開始計時，游戲者兩腿蹬伸，同時兩臂前擺，在空中收腹舉腿落入沙坑內(nèi)，然后迅速向前跑出沙坑，直至沖過30米終點線，并將一球踢出，踢球瞬間停表。以計成績排列名次。

規(guī)則：

1、成績計取1/10秒。

2、隨口令跳出為搶跳，判犯規(guī)。

3、立定跳遠(yuǎn)遠(yuǎn)度要求在1米以上。

注意事項：

1、聽口令時，注意力要集中。

2、兩腳著地后迅速從沙坑中跑出，減少支撐時間。

3、上肢要配合下肢動作。

游戲目的：

發(fā)展兒童靈活性。

準(zhǔn)備工作：

在場地上畫兩個直徑為10米的圓圈。

游戲的進行：

教師可將兒童分成人數(shù)相等的'兩組，分別站在兩上圓圈內(nèi)，每組選出兩名抓人者。游戲開始，抓人者需用一只手捏住自己鼻子，另一只手臂從這只手臂與鼻子形成的圓圈中伸過去抓人（圖1），其他兒童在圓圈內(nèi)躲閃、奔逃，如果被抓住則與抓人者交換角色，繼續(xù)進行游戲。

游戲規(guī)則：

1、抓人者在拍別人時，應(yīng)保持手捏住鼻子（不要捏得太緊），否則無效。

2、被抓者不得跑出圓圈，否則算被抓到。

教法建議：

1、此游戲可改為跛子抓人，抓人者需用一只手抓住自己的褲腳。

2、可根據(jù)參加游戲人數(shù)的多少和兒童的能力，適當(dāng)增、減抓人者。

初中七年級體育教案人教版上冊 篇4

一、設(shè)計理念

為使學(xué)生進一步了解青春期心理健康，了解自己了解同學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生互助、協(xié)作、探究性學(xué)習(xí)的能力和創(chuàng)新精神二、學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、了解青春期心理健康

2、了解青春期易產(chǎn)生的心理問題3、了解調(diào)節(jié)心理問題的途徑

4、能利用計算機互助、協(xié)作、探究性學(xué)習(xí)5、認(rèn)真完成教室布置的作業(yè)一、重點和難點

1、重點：青春期常見心理問題2、難點：調(diào)節(jié)心理健康的途徑

二、教學(xué)準(zhǔn)備

常規(guī)學(xué)習(xí)用具

三、教學(xué)過程

導(dǎo)入：讓同桌的兩位男同學(xué)起立，然后握手擁抱一下，觀察學(xué)生的表情。讓學(xué)生坐下，靜看學(xué)生幾秒鐘（使學(xué)生疑惑），再讓剛握手的其中一位男同學(xué)站起來，再讓他身邊的一位女同學(xué)站起來，然后讓這兩位同學(xué)握手，觀察情況隨機應(yīng)變。導(dǎo)出：人際關(guān)系敏感（與異性在一起不自在）的心理特征。從而導(dǎo)出本課題;青春期心理健康。

（一）你了解青春期心理健康嗎？

1、健康的概念：（略）心理、身體、社會適應(yīng)

2、青春期的三個階段（略）結(jié)合課本

（二）青春期常見的心理問題及原因（p11彩表）

1、讓學(xué)生看清楚布表格里的內(nèi)容

2、對照表格的內(nèi)容看看有哪些心理問題正在困擾著你？

3、用小紙條寫下來

（三）、調(diào)節(jié)心理健康的途徑

1、積極的體育鍛煉是調(diào)節(jié)和形成健康心理的重要手段。

2、解決心理問題的途徑

①自我調(diào)節(jié)

②進行心理咨詢，了解咨詢的方法。

（四）分組討論（五）教師總結(jié)

作業(yè)：進行心理咨詢，了解咨詢的方法。

初中七年級體育教案人教版上冊 篇5

一．教學(xué)內(nèi)容： 安全常識和韻律活動

二．教學(xué)目標(biāo)：

1.使學(xué)生了解怎樣預(yù)防運動損傷事故。

2.了解預(yù)防運動損傷及事故的要求，逐步學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

3.對科學(xué)鍛煉身體有認(rèn)識，增強自我保護意識。

4.知道動物模仿操的名稱，動作方法。能隨音樂節(jié)拍進行練習(xí)，發(fā)揮自己創(chuàng)編動作體會樂。

三．教學(xué)的重點難點： 重點：使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點。 難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學(xué)習(xí)中自發(fā)的運用。

四．教具準(zhǔn)備：多媒體、卡片、紅五角星。

五．教法與學(xué)法：

1.采用讓學(xué)生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給學(xué)生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。

2.菜用啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進入教學(xué)情景，通過電化教學(xué)，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體，通過學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實際參與突出教學(xué)的重點和難點。

六．教學(xué)過程：

1.導(dǎo)入揭示課題。

① 出示雜技圖片，思考問題。學(xué)生大膽猜想，各敘己見。

② 教師歸納出示課題。

2.學(xué)生看故事錄象。

揭示問題：天鵝有危險嗎？學(xué)生舉例說明。 教師歸納知識點：聽從指揮有秩序。

3.教師提問：上體育課前對于身體不舒服的同學(xué)應(yīng)采用什么方法？ 學(xué)生口答，教師加以說明。出示第二個知識點：身體不適停運動。

4.引導(dǎo)學(xué)生自己猜想：體育課上還有那些安全知識？學(xué)生討論，各自發(fā)表見解。

5.驗證與思考：電腦聰聰帶了幾個動畫故事，里面講的也是一些安全知識，想知道是什么嗎？ 讓學(xué)生自己選擇看的順序，出示解答、評比、總結(jié)。出示三個知識點：做好準(zhǔn)備防扭傷，相互幫助學(xué)保護，檢查器械再運動。

6.學(xué)生自己小結(jié)，學(xué)到什么知識？

7.室內(nèi)活動：動物摸仿操。 學(xué)生看錄象，然后跟著進行分解練習(xí)。跟音樂完整練習(xí)。 學(xué)生創(chuàng)編動作進行練習(xí)。

8.課堂小結(jié)： 同學(xué)之間互評各自的表現(xiàn)，看誰得的五角星多。 再次記憶學(xué)到的知識。

初中七年級體育教案人教版上冊 篇6

一、設(shè)計理念

為使學(xué)生進一步了解青春期心理健康，了解自己了解同學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生互助、協(xié)作、探究性學(xué)習(xí)的能力和創(chuàng)新精神

二、學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、了解青春期心理健康

2、了解青春期易產(chǎn)生的心理問題

3、了解調(diào)節(jié)心理問題的途徑

4、能利用計算機互助、協(xié)作、探究性學(xué)習(xí)

5、認(rèn)真完成教室布置的作業(yè)

一、重點和難點

1、重點：青春期常見心理問題

2、難點：調(diào)節(jié)心理健康的途徑

二、教學(xué)準(zhǔn)備

常規(guī)學(xué)習(xí)用具

三、教學(xué)過程

導(dǎo)入：讓同桌的兩位男同學(xué)起立，然后握手擁抱一下，觀察學(xué)生的表情。讓學(xué)生坐下，靜看學(xué)生幾秒鐘（使學(xué)生疑惑），再讓剛握手的其中一位男同學(xué)站起來，再讓他身邊的一位女同學(xué)站起來，然后讓這兩位同學(xué)握手，觀察情況隨機應(yīng)變。導(dǎo)出：人際關(guān)系敏感（與異性在一起不自在）的心理特征。從而導(dǎo)出本課題；青春期心理健康。

（一）你了解青春期心理健康嗎？

1、健康的`概念：（略）心理、身體、社會適應(yīng)

2、青春期的三個階段（略）結(jié)合課本

前：（女：10-12或9—12歲，男：12—14或10—13歲）

中：（女：13—16歲，男：14—17歲）

后：（女：17—23歲，男：18—24歲）

3、青春期心理健康特征

（二）青春期常見的心理問題及原因

1、讓學(xué)生看清楚布表格里的內(nèi)容

2、對照表格的內(nèi)容看看有哪些心理問題正在困擾著你？

3、用小紙條寫下來

（三）調(diào)節(jié)心理健康的途徑

1、積極的體育鍛煉是調(diào)節(jié)和形成健康心理的重要手段。

2、解決心理問題的途徑

①自我調(diào)節(jié)

②進行心理咨詢，了解咨詢的方法。

（四）分組討論

（五）教師總結(jié)

作業(yè)：進行心理咨詢，了解咨詢的方法。

初中七年級體育教案人教版上冊 篇7

教學(xué)任務(wù)

1、通過學(xué)習(xí)體育課安全知識提高學(xué)生的安全意識。

2、培養(yǎng)學(xué)生的自信心、靈活性和習(xí)慣性。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入：你知道為什么在運動時要注意安全防范嗎？你在運動時注意自我保護嗎？

二、正課：體育課安全教育常識

（一）著裝安全

體育實踐課大多是全身性活動，活動量大，彼此接觸機會多，而且還要運用許多體育器材，如籃球、排球、跳馬等，因此，為了學(xué)生的安全，上課時著裝必須注意安全。

1.衣服口袋里禁止裝鑰匙、小刀等硬、尖銳鋒利的物品。

2.不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。包括項鏈、手鏈、手表等一些物品，以免受傷。

3.患有近視眼的`同學(xué)，如果不配戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要配戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動作時一定要小心謹(jǐn)慎。

4.不要穿涼鞋、拖鞋和皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿運動鞋或布鞋。

5.衣服要寬松合體，透氣吸汗，做好不要紐扣多，拉鏈多或有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)穿運動裝或校服。

（二）安全措施

1.要牢牢樹立安全觀，體育課前要想好體育課中存在的安全隱患，做好防范意識。

2.要仔細(xì)檢查上課要使用的器械，是否有隱患存在，及時更換體育器材。

3.要求學(xué)生上課的著裝要合體，合身的服裝才能更加便于運動，拖拖掛掛運動容易受傷。

4.運動前要認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動，易受傷的關(guān)節(jié)、部位要充分活動開，預(yù)防傷害發(fā)生。

5.教師認(rèn)真做好示范動作，使學(xué)生建立好穩(wěn)定的動作表象，同時要規(guī)定動作方法，以防學(xué)生因錯誤動作而帶來傷害。

6.體育課上安排練習(xí)要有層次，要注意循序漸進，慢慢提高動作要求。

7.體育課上要加強保護與幫助，特別是分腿騰躍、支撐跳躍等課，以防學(xué)生膽大、好勝出危險。

8.體育課上搖及時鼓勵學(xué)生，幫助學(xué)生克服心理恐懼，樹立學(xué)生的自信心。

9.體育課上要特別注意課后段，如果麻痹大意也容易發(fā)生安全事故。

初中七年級體育教案人教版上冊 篇8

任務(wù)：

越過障礙

目標(biāo)：

通過這個任務(wù)激發(fā)學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)的熱情，培養(yǎng)學(xué)生的動手動腦能力，增進生與生之間的交流與合作；并通過比賽，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力和戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)。

場地器材：

一個籃球場、體操墊四塊、跨欄架四只、長板凳四張、體操凳、標(biāo)志物四個。

活動形式：

全班分四組討論、設(shè)計、比賽

課前準(zhǔn)備：

課前教師將所需的障礙器材放置到位，分別是鉆過跨欄架、走過體操凳、跨過體操墊、跳過長板凳、繞過標(biāo)志物，并檢查各器材的牢固性和安全性。

教學(xué)過程：

1、任務(wù)活動前教學(xué)。

①、在準(zhǔn)備活動或一個內(nèi)容之后，將學(xué)生組織到障礙跑場地上。

②、教師講解、示范過障礙方法，學(xué)生分組依次做嘗試性練習(xí)。

③、分四組進行過障礙比賽，教師評價、引導(dǎo)比賽情況。學(xué)生討論小結(jié)，并改進方法。

2、教師下達(dá)設(shè)計障礙任務(wù)（在規(guī)定的范圍內(nèi)，自行設(shè)計障礙物的放置順序和距離）；學(xué)生分四組進行討論、設(shè)計后，對障礙物按設(shè)計的方案進行放置。

3、在新設(shè)置的.道上進行接力比賽。

4、討論：“怎樣擺放障礙物最合理，通過速度最快”？

5、各組進行調(diào)整方案，再比賽，最后評價。

教學(xué)反思：

1、通過教與學(xué)，學(xué)生基本上溶入到課堂氛圍中去，大多數(shù)學(xué)生表現(xiàn)出較高的參與度與興奮度。特別是在各組自行設(shè)計的障礙跑中，使課堂推向了高潮。

2、本教學(xué)，改變了以往一貫由教師做主的傳統(tǒng)做法，給出一定的時間和空間，讓學(xué)生自主地學(xué)習(xí)，讓學(xué)生自己來設(shè)計，讓學(xué)生自由地發(fā)揮，讓他們體驗自己是課堂的真正主人。

3、培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神。在下達(dá)任務(wù)后，各組學(xué)生能發(fā)揮聰明才智，集思廣益、暢所欲言，直至協(xié)調(diào)統(tǒng)一，所設(shè)計的方案各不相同，但都有自己的創(chuàng)意說明。

4、培養(yǎng)了學(xué)生團隊合作和挑戰(zhàn)自我的意志品質(zhì)。學(xué)生在討論、設(shè)計方案過程中，就要考慮服從整體的利益；通過反復(fù)的比賽中，在大家的助威聲里，戰(zhàn)勝了困難，戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了膽怯，增強了自信。

5、應(yīng)充分考慮到每個學(xué)生體質(zhì)的差異性，而給出相同的障礙標(biāo)準(zhǔn)，個別困難學(xué)生（特別是小個子女生）在過體操墊時，在跨不過去后，可采用滾翻方法取之。教師對此應(yīng)利用體育比賽公平、公正的精神和做人的品質(zhì)來教育，或者每次一人跑改為兩人合作跑（以最后達(dá)到的人作為交接棒）等。這可以避免類似現(xiàn)象的出現(xiàn)，同時，又能調(diào)動學(xué)生的。學(xué)習(xí)情緒。