趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)方案(通用五篇)。

為保證事情或工作高起點(diǎn)、高質(zhì)量、高水平開(kāi)展，通常會(huì)被要求事先制定方案，方案是書(shū)面計(jì)劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn)。怎樣寫(xiě)方案才更能起到其作用呢？下面是小編幫大家整理的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)方案 篇1

一、活動(dòng)口號(hào)：

解放身心激昂青春娛樂(lè)第一比賽第二

二、活動(dòng)背景：

樹(shù)學(xué)校之宏圖，展社團(tuán)之風(fēng)采。在這個(gè)朝氣蓬勃，氣候宜人的季節(jié)，為活躍校園體育文化生活，宣傳并貫徹增強(qiáng)大學(xué)生身體健康的號(hào)召，給同學(xué)們提供更好的娛樂(lè)交流，增進(jìn)友誼的機(jī)會(huì)，為更好地服務(wù)廣大同學(xué)，特此舉辦這次形式多樣的“校園趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”這將是一場(chǎng)體力與智力，個(gè)性與團(tuán)結(jié)的體育聚會(huì)。以此活躍校園的'運(yùn)動(dòng)氛圍。

三、活動(dòng)目的：

1、為迎合學(xué)校體育節(jié)的號(hào)召，增強(qiáng)大學(xué)生的身體素質(zhì)。

2、提高社團(tuán)成員熱情和積極性，增強(qiáng)成員之間的合作與交流。

3、增強(qiáng)各社團(tuán)之間的合作與交流，將各個(gè)社團(tuán)聚集成一個(gè)溫暖的大家庭，以更好的服務(wù)廣大學(xué)生。

4、活躍校園文化氛圍，弘揚(yáng)奉獻(xiàn)、友愛(ài)、互助、進(jìn)步的精神

5、把大家從枯燥乏味的工作與學(xué)習(xí)中解放出來(lái)，享受生活的樂(lè)趣，以此達(dá)到勞逸結(jié)合的良好功效。

四、活動(dòng)主題：

健康你我快樂(lè)你我

五、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年10月26日

六、主辦方：

青年志愿者協(xié)會(huì)大學(xué)生話劇團(tuán)

七、活動(dòng)地點(diǎn)：

大學(xué)生活動(dòng)中心

八、活動(dòng)對(duì)象：

全體師生

九、活動(dòng)流程：

（一）、提前做好活動(dòng)準(zhǔn)備工作，通過(guò)海報(bào)、貼吧、qq群、飛信等手段進(jìn)行活動(dòng)前期宣傳。將活動(dòng)所需要的器材、道具備齊。

（二）、對(duì)參賽人員進(jìn)行安全教育，以免受傷。

（三）、此次活動(dòng)實(shí)行計(jì)時(shí)制，分為三隊(duì)，每隊(duì)每組完成一個(gè)環(huán)節(jié)后，由下一組同學(xué)開(kāi)始本環(huán)節(jié)，全隊(duì)通過(guò)本環(huán)節(jié)后開(kāi)始下一環(huán)節(jié)，所有環(huán)節(jié)結(jié)束后，總時(shí)間最短隊(duì)伍獲勝，最后分發(fā)禮品。由兩社團(tuán)負(fù)責(zé)人帶隊(duì)。

（四）、活動(dòng)當(dāng)天由社團(tuán)組織部負(fù)責(zé)人帶隊(duì)維持現(xiàn)場(chǎng)秩序，每個(gè)環(huán)節(jié)設(shè)立負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)同學(xué)安全和活動(dòng)流程。

（五）、宣傳負(fù)責(zé)對(duì)此次活動(dòng)的拍照、宣傳工作

活動(dòng)所需物資：音響設(shè)備、籃球3個(gè)、氣球1袋、羽毛球拍3副、報(bào)紙若干、眼罩3個(gè)

附：比賽項(xiàng)目及規(guī)則

螃蟹背西瓜

道具：籃球3個(gè)

參賽人員：每隊(duì)六個(gè)人，3男3女

比賽規(guī)則：參賽隊(duì)員1男1女在長(zhǎng)20米的賽道起點(diǎn)和終點(diǎn)上做好準(zhǔn)備，起點(diǎn)站3對(duì)，終點(diǎn)站2對(duì)，聽(tīng)到預(yù)備信號(hào)時(shí)，起點(diǎn)第一對(duì)兩人背對(duì)背用軀干夾抵住球，開(kāi)始信號(hào)后，兩人像螃蟹狀橫著向終點(diǎn)走去，向前走時(shí)，雙手必須在前方，不能碰到球，否則視為犯規(guī)。人完全過(guò)線后將球交予下組隊(duì)員，如此往復(fù)，當(dāng)最后一組沖過(guò)終點(diǎn)線，用時(shí)最短隊(duì)獲勝。

備注：聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)夾好球后方可離開(kāi)起跑線。中途球落地（落地一次加時(shí)1秒），必須從落地處夾起才能繼續(xù)進(jìn)行。犯規(guī)一次加時(shí)15秒，抱球跑者取消比賽資格。交接棒時(shí)，接棒人不得踩線，如有犯規(guī)情況一次加時(shí)5秒。每輪3隊(duì)，最后一輪2隊(duì)

搭橋過(guò)河

道具：報(bào)紙若干

參賽人員：每隊(duì)10人，5男5女

比賽規(guī)則：參賽隊(duì)員10人分五人自由組合，在20米賽道兩端縱隊(duì)排開(kāi)。聽(tīng)到預(yù)備信號(hào)時(shí)，起點(diǎn)的第一個(gè)人拿6張報(bào)紙做好準(zhǔn)備。開(kāi)始信號(hào)后，由第一名隊(duì)員向前鋪報(bào)紙，待所有五名隊(duì)員都站到報(bào)紙上，第五名隊(duì)員不斷地把身后的一張報(bào)紙向前傳到第一個(gè)人，五人踩著報(bào)紙前進(jìn)，要求腳不能觸地，待五人全部過(guò)界（第一個(gè)人過(guò)界報(bào)紙還需繼續(xù)傳遞，直到最后一個(gè)人拿著報(bào)紙過(guò)界。若此處犯規(guī)，加時(shí)30秒）后另一組第一個(gè)人結(jié)果報(bào)紙以同樣的方式回到起點(diǎn)，待五人全部過(guò)界用時(shí)最少隊(duì)獲勝。

備注：聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后才可鋪報(bào)紙。比賽過(guò)程中腳觸地一次加時(shí)5秒，每2張報(bào)紙距離不可超過(guò)一米，否則一次加時(shí)10秒。比賽結(jié)束后根據(jù)各隊(duì)報(bào)紙破損情況酌情加時(shí)間，最多加時(shí)30秒。每輪3隊(duì)，最后一輪2隊(duì)。

盲人摸象

道具：眼罩3個(gè)

參賽人員：每隊(duì)三個(gè)

比賽規(guī)則：接到上個(gè)參賽隊(duì)員的擊掌后，隊(duì)員帶上眼罩，繞工作人員轉(zhuǎn)三圈，然后到下一組隊(duì)員那擊掌

羽毛球墊球

道具：羽毛球拍3副，球3個(gè)

參賽人員：每隊(duì)1人

比賽規(guī)則：在接到上組隊(duì)員的擊掌后開(kāi)始，用球拍墊球跑到下組比賽的參賽隊(duì)員處，進(jìn)行擊掌

結(jié)對(duì)而行

道具:繩子若干

參加人員:兩人一組或多人一組，多組參加

比賽規(guī)則:比賽開(kāi)始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，裁判喊"開(kāi)始"時(shí)，各隊(duì)齊出。

你比劃我猜

參賽人員：每隊(duì)2個(gè)人

比賽規(guī)則：接到上組的擊掌后開(kāi)始，由工作人員出題，一個(gè)人比劃，另一個(gè)人猜

腳夾球接力：每隊(duì)6人。

規(guī)則：分為2組，起點(diǎn)和終點(diǎn)各3人，兩組相對(duì)站立，相距20米站立，起點(diǎn)的第一人手拿接

力棒，兩腳夾一軟式球準(zhǔn)備。當(dāng)聽(tīng)到信號(hào)后，以蛙跳方式跳向本隊(duì)終點(diǎn)組的第一個(gè)人，同伴接棒后，采用同樣方式跳向起點(diǎn)第二名隊(duì)員，重復(fù)進(jìn)行，以各隊(duì)完成時(shí)間多少排定名次。在跳的過(guò)程中，球若掉落，須在原地夾好后再繼續(xù)跳進(jìn)。裁判員重點(diǎn)須監(jiān)控掉球的落點(diǎn)。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)方案 篇2

一、活動(dòng)目的

1．為我司員工提供一個(gè)全員參加、并與員工家屬互動(dòng)的平臺(tái)，增進(jìn)公司部門(mén)之間的交流，加強(qiáng)家屬對(duì)公司團(tuán)隊(duì)及文化的'了解；

2．弘揚(yáng)我司鐵軍精神，積極開(kāi)展體育競(jìng)技活動(dòng)，展現(xiàn)我司活力四射、積極向上、團(tuán)結(jié)拼搏，勇于進(jìn)取的風(fēng)采；

二、活動(dòng)簡(jiǎn)介

1、活動(dòng)時(shí)間：

2、活動(dòng)地點(diǎn)：

3、參賽對(duì)象：

4、主辦單位：

三、活動(dòng)安排

四、比賽方法

1.分組說(shuō)明：以之前的連隊(duì)為單位，分4個(gè)隊(duì)進(jìn)行比賽（賽前確定羽毛球賽參賽人員名單）；

2.計(jì)分設(shè)置：本次比賽各項(xiàng)目按下表計(jì)算分?jǐn)?shù)

如果兩組名次并列時(shí)占兩個(gè)名次（依次類(lèi)推），得分取并列名次所取分?jǐn)?shù)。例如，有兩組并列第三名，則均加獎(jiǎng)4分，由于占兩個(gè)名次，所以此項(xiàng)目名次為第一名、第二名、第三名（并列）。最終累積5個(gè)單項(xiàng)得分為團(tuán)體總得分。

注：籃球賽第一輪分?jǐn)?shù)由男子賽場(chǎng)上得分與女子投籃得分組成，分?jǐn)?shù)高者晉級(jí)下一輪比賽，第二輪以上比賽則直接取比賽場(chǎng)上得分。

3.獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

分團(tuán)體獎(jiǎng)和單項(xiàng)獎(jiǎng)，團(tuán)體獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)5項(xiàng)比賽總分1-4名，分設(shè)獎(jiǎng)金；單項(xiàng)獎(jiǎng)

五、活動(dòng)要求

1、各組組長(zhǎng)、副組長(zhǎng)負(fù)責(zé)在活動(dòng)前組織本組成員集合參與活動(dòng)，當(dāng)日活動(dòng)過(guò)程中，根據(jù)活動(dòng)安排擔(dān)當(dāng)相應(yīng)職責(zé)，具體內(nèi)容于活動(dòng)前知會(huì)到；

2、如遇臨時(shí)天氣變化，不影響正常戶(hù)外活動(dòng)的情況下，活動(dòng)照常進(jìn)行。

3、參加人員自行前往，要求提前到達(dá)會(huì)場(chǎng)。

六、工作人員

七、費(fèi)用預(yù)算

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)方案 篇3

一、活動(dòng)目的：

進(jìn)一步推進(jìn)陽(yáng)光體育活動(dòng)的實(shí)施，提高廣大師生體質(zhì)，真正落實(shí)“每天鍛煉一小時(shí)”，讓師生在體育運(yùn)動(dòng)中鍛煉身體，陶冶情操，開(kāi)發(fā)智力、展示個(gè)性。同時(shí)，推動(dòng)學(xué)?！懊鞫Y、健體、博文”三項(xiàng)行動(dòng)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，用健康的心態(tài)促進(jìn)學(xué)習(xí)和生活。

二、活動(dòng)主題：

快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，幸福生活

三、領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)：

組長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：

成員：

四、參賽人員：

全校師生

五、活動(dòng)時(shí)間：

x月x日——x月x日（具體時(shí)間另行通知）

六、比賽地點(diǎn)：

操場(chǎng)

七、比賽項(xiàng)目及規(guī)則：

教師項(xiàng)目：（至少參與一個(gè)項(xiàng)目）

1、乒乓球比賽

規(guī)則：比賽采取三局兩勝制，單局11分制，采用淘汰賽制度，分男子組、女子組進(jìn)行比賽。根據(jù)報(bào)名情況抽簽決定比賽對(duì)手。

參與方式：全體教師原則上都應(yīng)該參與，如有特殊情況，需提前向組織委員會(huì)請(qǐng)假。

2、羽毛球比賽

規(guī)則：比賽采用三局兩勝制，單局11分制，采用淘汰賽制度，分男子組、女子組進(jìn)行比賽，根據(jù)報(bào)名情況抽簽決定比賽對(duì)手。

參與方式：全體教師原則上都應(yīng)該參與，如有特殊情況，需提前向組織委員會(huì)請(qǐng)假。

學(xué)生中段、高段項(xiàng)目：

1、足球聯(lián)賽

規(guī)則：

（1）男生比賽采用六人制進(jìn)行比賽，上下半場(chǎng)各20分鐘，共40分鐘。

（2）中段女生采用點(diǎn)球進(jìn)行比賽，進(jìn)球數(shù)多方獲勝。具體規(guī)則按照現(xiàn)最新足球規(guī)則進(jìn)行。

（3）高段女子比賽采用六人制進(jìn)行比賽，上下半場(chǎng)各20分鐘，共40分鐘。

參與方式：3-6年級(jí)每班男生各選派6人上場(chǎng)（含守門(mén)員）并選好預(yù)備隊(duì)員，3-4年級(jí)每班女生各班選取7人進(jìn)行點(diǎn)球比賽，每班女生組再加派一名守門(mén)員，5-6年級(jí)每班女生各選派6人上場(chǎng)（含守門(mén)員）并選好預(yù)備隊(duì)員。

學(xué)生低段項(xiàng)目：（每人最多兼報(bào)兩個(gè)項(xiàng)目）

1、立定跳遠(yuǎn)

規(guī)則：站在標(biāo)志線后，原地向前跳出實(shí)際距離，即最終跳遠(yuǎn)成績(jī)。

參與方式：xx年級(jí)每班男女生各報(bào)5人進(jìn)行比賽。

2、一分鐘跳繩

規(guī)則：手握跳繩，在規(guī)定的一分鐘以?xún)?nèi)跳出的次數(shù)為最終成績(jī)。

參與方式：xx年級(jí)每班男女生各報(bào)5人進(jìn)行比賽。

3、投擲壘球

規(guī)則：手?jǐn)S壘球，在規(guī)定的區(qū)域向前投擲根據(jù)投擲的距離為最終成績(jī)。

參與方式：xx年級(jí)每班男女生各報(bào)5人進(jìn)行比賽。

8、活動(dòng)設(shè)獎(jiǎng)

1、運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)單項(xiàng)獎(jiǎng)（低段）、團(tuán)體獎(jiǎng)（中、高段）。

2、單項(xiàng)獎(jiǎng)：?jiǎn)雾?xiàng)比賽獎(jiǎng)勵(lì)前3名。 團(tuán)體比賽獎(jiǎng)勵(lì)1、2名。

八、競(jìng)賽組委會(huì)成員：

組委會(huì)主任：xx

組委會(huì)副主任：xx、xx、xx

比賽主裁判：xx、xx、xx、xx

醫(yī)務(wù)組：所有裁判及各班級(jí)班主任

安檢組：所有裁判及各班級(jí)班主任

九、組委會(huì)成員的主要職責(zé)：

1、組織委員會(huì)主任xx負(fù)責(zé)統(tǒng)籌協(xié)調(diào)全局。

2、組織委員會(huì)副主任xx、xx負(fù)責(zé)比賽安全預(yù)案的撰寫(xiě)，以及整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)過(guò)程中的.安全情況、后勤服務(wù)情況。

3、xx、xx負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)獎(jiǎng)狀的打印，填寫(xiě)及頒獎(jiǎng)。

4、xx、xx負(fù)責(zé)競(jìng)賽場(chǎng)地布置及器材收還。

5、xx、xx負(fù)責(zé)報(bào)道并現(xiàn)場(chǎng)攝影；xx、xx、xx負(fù)責(zé)比賽成績(jī)的統(tǒng)計(jì)。

6、主裁判xx、xx、xx負(fù)責(zé)整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)的裁判工作，保證比賽公正、順利的完成。

7、醫(yī)務(wù)組全權(quán)處理運(yùn)動(dòng)會(huì)的醫(yī)務(wù)工作。

8、安檢組負(fù)責(zé)檢查各場(chǎng)地及未參加比賽學(xué)生的安全。

十、其它：

1、若活動(dòng)開(kāi)展中遇下雨，活動(dòng)順延或者提前進(jìn)行，具體根據(jù)組委會(huì)安排進(jìn)行。

2、各班在運(yùn)動(dòng)會(huì)舉辦前自行做好相關(guān)準(zhǔn)備。

3、運(yùn)動(dòng)會(huì)期間各班班主任副班主任務(wù)必到場(chǎng)負(fù)責(zé)組織好本班學(xué)生及學(xué)生安全。

4、如有未盡事宜，請(qǐng)各班主任找組委會(huì)協(xié)商，解釋權(quán)屬組委會(huì)。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)方案 篇4

一、活動(dòng)名稱(chēng)：

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

二、參與主題：

參與、健康、娛樂(lè)、和諧

三、活動(dòng)目的：

為豐富我們的課外生活，培養(yǎng)積極參與的.熱情和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，同時(shí)，促進(jìn)校園文化氛圍，特舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

四、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年5月的第一周（具體時(shí)間另行通知）

五、活動(dòng)地點(diǎn)：

學(xué)?；@球場(chǎng)

六、活動(dòng)可參與的對(duì)象：

湘潭職院學(xué)生

七、報(bào)名方式：

1、樟樹(shù)林報(bào)名 （5月的第一周）

xxx（英語(yǔ)沙龍）

xx（英語(yǔ)俱樂(lè)部）

xx（英語(yǔ)俱樂(lè)部）

xx（英語(yǔ)沙龍）

xx（中特）

2 、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名

八、主辦社團(tuán)：

商學(xué)院 英語(yǔ)俱樂(lè)部

長(zhǎng)江武術(shù)協(xié)會(huì)

英語(yǔ)沙龍

中國(guó)特色社會(huì)主義理論研究協(xié)會(huì)

九、活動(dòng)程序：

1、袋鼠跳跳跳

2、拋繡球

3、比一比誰(shuí)胃口大

4、四人五腳

十、活動(dòng)工作人員的安排：

1、活動(dòng)總策劃：各主辦社團(tuán)部長(zhǎng)及副部長(zhǎng)

活動(dòng)方案的擬定，分配各社團(tuán)參加本次活動(dòng)的工作人員的任務(wù)，準(zhǔn)備道具。

2、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)負(fù)責(zé)人員：

①活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)主要負(fù)責(zé)人：xx（英語(yǔ)俱樂(lè)部）、xx（英語(yǔ)沙龍）提醒個(gè)項(xiàng)目負(fù)責(zé)人準(zhǔn)備好道具，負(fù)責(zé)解決現(xiàn)場(chǎng)工作中出現(xiàn)的問(wèn)題

②各具體項(xiàng)目負(fù)責(zé)人：袋鼠跳跳跳—xx（英語(yǔ)俱樂(lè)部）

拋繡球—xx（中特）

比一比誰(shuí)胃口大—xx（英語(yǔ)沙龍）

四人五腳—xx（長(zhǎng)江武術(shù)）

提醒道具搬運(yùn)人員搬運(yùn)道具，擺放道具，保護(hù)參與者的安全，聯(lián)系獎(jiǎng)品發(fā)者分發(fā)獎(jiǎng)品，負(fù)責(zé)解決現(xiàn)場(chǎng)項(xiàng)目中出現(xiàn)的問(wèn)題

③裁判：xx（前兩個(gè)），xx（后兩個(gè)）

記錄：xx（英語(yǔ)俱樂(lè)部）

④主持人：xx（中特），xx（英語(yǔ)沙龍）

⑤照相：xxx

⑥獎(jiǎng)品購(gòu)買(mǎi)：xx（中特） xx（英語(yǔ)俱樂(lè)部）

xx（英語(yǔ)沙龍）xx（長(zhǎng)江武術(shù)）

⑦獎(jiǎng)品分發(fā)者：xx（長(zhǎng)江武術(shù)）、xx（英語(yǔ)俱樂(lè)部）、xx（中特）

3、活動(dòng)宣傳：

（1）板報(bào)：商學(xué)院宣傳部

（2）通知：xxx（英語(yǔ)俱樂(lè)部）、xx（英語(yǔ)俱樂(lè)部）

4、道具搬運(yùn)人員：

①道具搬運(yùn)負(fù)責(zé)人：xx（長(zhǎng)江武術(shù)）

負(fù)責(zé)活動(dòng)前后道具搬運(yùn)，發(fā)放道具，存放道具

②具體項(xiàng)目搬運(yùn)人員：

略

十一、安全問(wèn)題（保護(hù)參與者的安全）：

1、各具體項(xiàng)目負(fù)責(zé)人

2、具體項(xiàng)目搬運(yùn)人

十二、經(jīng)費(fèi)問(wèn)題：

道具：195.5元

獎(jiǎng)品：623.5元

橫幅：100元

照片、打印、板報(bào)：50元

礦泉水：70元

工作人員：34.5

共計(jì)：1040元

預(yù)祝本次活動(dòng)取得圓滿成功，感謝社聯(lián)干部的支持與鼓勵(lì)！

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)方案 篇5

一、活動(dòng)目的

為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”，全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動(dòng)的深入開(kāi)展，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)制定活動(dòng)方案如下。

二、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：

組 長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：

成 員：

三、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)

1、時(shí)間：4月 28日下午13：00―16：30

2、地點(diǎn)：校操場(chǎng)

四、活動(dòng)內(nèi)容及方法：

活動(dòng)分為個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目。

（一）個(gè)人項(xiàng)目

1.前拋實(shí)心球（男女）

2.立定跳遠(yuǎn)（男女）

3.1500米（男子）

4.800米（女子）

（二）、集體項(xiàng)目：

1．項(xiàng)目名稱(chēng)：《賽龍舟》

方法： 每班報(bào)名運(yùn)動(dòng)員10人（至少4名女生），配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點(diǎn)后放好，運(yùn)動(dòng)員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊(duì)員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊(duì)員爬至前一名隊(duì)員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊(duì)員把墊子連起來(lái)，形成新的.“龍頭”，并向前行進(jìn)。按此方法依次循環(huán)直到終點(diǎn)。先到達(dá)終點(diǎn)的組獲勝。

規(guī)則：

（1）、必須在小墊子上逐個(gè)依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過(guò)前面的隊(duì)員。

（2）、膝蓋不能離開(kāi)墊子，身體的其它部位不能觸地。

（3）、違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)比賽。

（4）、小墊子必須首尾相連，不能有空隙。

2．項(xiàng)目名稱(chēng)：《背球接力賽》

（1）、比賽的人數(shù)及分組: 參賽隊(duì)每一隊(duì)共10人，分為5組，男女各半。

（2）、比賽規(guī)則：

1）2人為一小組，5小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個(gè)籃球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過(guò)終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn)，然后把1個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊(duì)。

2）注意在傳球的過(guò)程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，都要從起點(diǎn)重新出發(fā)。

3、項(xiàng)目名稱(chēng)：《眾人一條心》

規(guī)則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點(diǎn)起跑，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象，（出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格）手始終在另一個(gè)隊(duì)員的肩上。哪一隊(duì)所發(fā)的時(shí)間最少，哪一隊(duì)就是獲勝隊(duì)。

4、項(xiàng)目名稱(chēng)：《滾雪球》

1．比賽的人數(shù)及分組：每一隊(duì)12名隊(duì)員（女生至少5人），分為兩組依次進(jìn)行

2.比賽賽距：場(chǎng)地長(zhǎng)約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志

3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次

4 比賽規(guī)則：

1)每一隊(duì)12人，縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類(lèi)推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。

2)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過(guò)起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。

3) 跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

5 全隊(duì)人員（12人）全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達(dá)。

6.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決

5、項(xiàng)目名稱(chēng)：《趕豬》

1.比賽的人數(shù)及分組：每一隊(duì)10名隊(duì)員(至少4名女生)

2.比賽距離：10米

3.比賽賽制：一場(chǎng)決定勝負(fù)，用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝

4.比賽規(guī)則：每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一列，第一名隊(duì)員手持木棒，當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點(diǎn)處的“豬”（實(shí)心球）趕至終點(diǎn)，然后再?gòu)慕K點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員。

6、項(xiàng)目名稱(chēng)：《小馬過(guò)河》接力賽

道具：呼啦圈

規(guī)則：分四組同時(shí)進(jìn)行，每一組10人參加（女生至少4人），第一個(gè)參賽者從起點(diǎn)用兩個(gè)呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi)，以最快到達(dá)終點(diǎn)為勝利。依次輪流直到10人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。

7.項(xiàng)目名稱(chēng)：《障礙跑接力》

方法：每一隊(duì)各15名隊(duì)員（至少7名女生）障礙共計(jì)五個(gè)標(biāo)志桿，桿與桿之間間隔4米，起點(diǎn)距離第一根標(biāo)志桿12米，最后一根標(biāo)志桿距離折返點(diǎn)12米。第一名運(yùn)動(dòng)員手持接力棒聽(tīng)到指令后出發(fā)，依次繞過(guò)標(biāo)志桿，到達(dá)折返點(diǎn)后，繞過(guò)標(biāo)志物，繼續(xù)依次繞過(guò)標(biāo)志桿，回歸本隊(duì)，將接力棒傳遞到下一名運(yùn)動(dòng)員，第二名運(yùn)動(dòng)員繼續(xù)出發(fā)。全隊(duì)用時(shí)最短的為勝利隊(duì)。

特別注意：碰倒標(biāo)志桿的運(yùn)動(dòng)員，必須將標(biāo)志桿恢復(fù)原樣，才能繼續(xù)比賽。否則不予計(jì)算成績(jī)。

五、參加對(duì)象：全體初一、初二在校學(xué)生

六、競(jìng)賽辦法：

（一）個(gè)人項(xiàng)目每班限報(bào)三人，每人限報(bào)兩項(xiàng)；集體項(xiàng)目按照每項(xiàng)要求人數(shù)報(bào)名（在總?cè)藬?shù)不變的情況下，可增加女生人數(shù)）；每名運(yùn)動(dòng)員包括個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目限報(bào)5項(xiàng)。

（二）報(bào)名有缺項(xiàng)的班級(jí)，最后計(jì)算團(tuán)體總分時(shí)，按照每人次扣1分。

（三）已報(bào)名的運(yùn)動(dòng)員不得無(wú)故缺席或棄權(quán)（因公務(wù)或傷病除外），違者按照每人次扣除該隊(duì)總分5分。

（四）個(gè)人和集體項(xiàng)目都不得冒名頂替，如有違規(guī)現(xiàn)象，經(jīng)舉報(bào)查實(shí)后，扣除該班全部分?jǐn)?shù)，扣除德育量化評(píng)比10分。

七、名次和獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

（一）個(gè)人項(xiàng)目取前八名，計(jì)分按照9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)入總成績(jī)。

（二）團(tuán)體項(xiàng)目按照14、10、8、6、4、2計(jì)入總成績(jī)。

（三）團(tuán)體前兩名頒發(fā)獎(jiǎng)狀。

八、注意事項(xiàng)：

1、 各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得隨意走動(dòng)，觀看有秩序，加油鼓勵(lì)方式合理。

2、 各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無(wú)特殊原因要求組隊(duì)參加活動(dòng)。

九、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。

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