關(guān)于春季運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)過程(集合六篇)。

為確?；顒?dòng)高質(zhì)量高水平開展，常常需要提前準(zhǔn)備一份具體、詳細(xì)、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng)方案，活動(dòng)方案是從活動(dòng)的目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等方面進(jìn)行安排的書面計(jì)劃。那么活動(dòng)方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？下面是小編幫大家整理的健康運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案，歡迎閱讀與收藏。

關(guān)于春季運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)過程 篇1

今天是運(yùn)動(dòng)會(huì)，有上千人來到了這里。

運(yùn)動(dòng)會(huì)有許多項(xiàng)目：有跳遠(yuǎn)的、跑步的，還有接力賽的。

我只選上了舉牌子的。其實(shí)舉牌子也不難，比如：六年級(jí)一班的就站在六年級(jí)一班的牌子后面。我們走到一旁，我好緊張??！可是同學(xué)們喊著我的名字，我緊張的心情一下子就平靜了下來。

比賽開始了，我坐在位子上，只見我們班的李國(guó)偉跑得飛快。我們?yōu)槔顕?guó)偉加油，他好像聽到了我們的話一樣，干勁更足了。

沒想到我們這次拿了總分第三名，我們班同學(xué)高興極了！

關(guān)于春季運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)過程 篇2

一、主辦單位：

xx職業(yè)技術(shù)學(xué)院

協(xié)辦單位：xx職院藝術(shù)體育系、學(xué)生處

二、比賽時(shí)間和地點(diǎn)：

時(shí)間：xx年4月16日----17日

地點(diǎn)：學(xué)院田徑場(chǎng)。

三、比賽名稱：

xx職業(yè)技術(shù)學(xué)院xx年學(xué)生春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。

四、目的任務(wù)

1、落實(shí)全民健身計(jì)劃綱要、陽(yáng)光體育工程和奧運(yùn)爭(zhēng)光計(jì)劃。

2、檢驗(yàn)學(xué)院學(xué)生田徑競(jìng)技水平，推動(dòng)田徑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。

3、增進(jìn)同學(xué)之間的交流與合作，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)。

4、培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和勇于進(jìn)取、努力拼搏的奮斗精神以及強(qiáng)烈的自信心和榮譽(yù)感。

五、實(shí)施辦法

成立xx職業(yè)技術(shù)學(xué)院xx年學(xué)生春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)及辦事機(jī)構(gòu)。

（一）組委會(huì)：

1、主任：

2、副主任：

3、委員：

（二）辦事機(jī)構(gòu)：

1、仲裁委員會(huì)

①主任：

②委員：

2、競(jìng)賽組：

①組長(zhǎng)：

②組員：

職責(zé)：負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)競(jìng)賽的`組織編排、裁判員安排及開、閉幕式的組織工作。

3、秘書組

組長(zhǎng)：

組員：攝影媒體聯(lián)系1人、文稿撰寫1人、文印2人、司機(jī)1人、保安5人、清潔2人、送水2個(gè)、醫(yī)生2人。

職責(zé)：

⑴、負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)及組委會(huì)的文秘工作；運(yùn)動(dòng)會(huì)的宣傳、報(bào)道以及聯(lián)系當(dāng)?shù)仉娨暸_(tái)、報(bào)社記者對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)的采訪報(bào)道。

⑵、負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)的講話稿、運(yùn)動(dòng)會(huì)秩序冊(cè)的打印以及比賽成績(jī)的統(tǒng)計(jì)、匯總、記錄的整理工作。

⑶、負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)期間的安全、飲水、清潔工作。

⑷、負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)期間運(yùn)動(dòng)員損傷等急救處理工作。

⑸、負(fù)責(zé)比賽過程突發(fā)事件的處理工作。

4、宣傳組

組長(zhǎng)：

組員：

⑴、負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的場(chǎng)地布置、臺(tái)標(biāo)制作、書寫、張貼標(biāo)語、掛彩旗以及運(yùn)動(dòng)會(huì)期間運(yùn)動(dòng)快訊的宣傳報(bào)道。

⑵、運(yùn)動(dòng)會(huì)期間的播音及播報(bào)各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)成績(jī)工作。

⑶、獎(jiǎng)品的購(gòu)置及頒發(fā)工作。

5、音響攝像組

組長(zhǎng)：

組員：

職責(zé)：負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)期間的音響。

6、財(cái)務(wù)：

組長(zhǎng)：

組員：

職責(zé)：負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)期間經(jīng)費(fèi)支出及工作人員的補(bǔ)助發(fā)放以及協(xié)助學(xué)生處做好獎(jiǎng)牌、獎(jiǎng)品、證書等購(gòu)置工作。

六、運(yùn)動(dòng)會(huì)規(guī)模：

（一）參加形式：學(xué)生組以系為單位組隊(duì)參加，體育專業(yè)組以班級(jí)為單位組隊(duì)參加。

（二）參賽隊(duì)、：教育系、外語系、藝術(shù)體育系、電子信息系、經(jīng)濟(jì)管理系、機(jī)電工程系。

（三）比賽項(xiàng)目：分別設(shè)男、女甲、乙組，體育專業(yè)男、女組。大一、大二的學(xué)生為甲組；五年制前兩年的學(xué)生的學(xué)生參加乙組比賽。

1、甲組項(xiàng)目：男子15個(gè)比賽項(xiàng)目、女子13個(gè)比賽項(xiàng)目（見規(guī)程）

2、乙組項(xiàng)目：男子14個(gè)比賽項(xiàng)目、女子13個(gè)比賽項(xiàng)目（見規(guī)程）

3、體育專業(yè)組：男子15個(gè)比賽項(xiàng)目、女子14個(gè)比賽項(xiàng)目（見規(guī)程）

（四）參加人數(shù)

1、每個(gè)代表隊(duì)設(shè)領(lǐng)隊(duì)1人教練3人。

2、裁判員：90人

3、旗隊(duì)：120人

4、花隊(duì)：200人

5、國(guó)旗手：8人（體育班挑選）

6、引導(dǎo)員：7人（各系推薦）

關(guān)于春季運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)過程 篇3

一、指導(dǎo)思想

為貫徹落實(shí)全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議精神和教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國(guó)億萬學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的決定.積極貫徹“健康第一”，“每天鍛煉一小時(shí)，健康幸福一輩子”的現(xiàn)代健康理念,以全面實(shí)施”學(xué)生體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)”,大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn),開展”陽(yáng)光體育活動(dòng)”在我校廣泛、深入、持久地開展學(xué)生“陽(yáng)光體育活動(dòng)”，特制訂本活動(dòng)方案。

二、活動(dòng)主題：

學(xué)奧運(yùn)精神，做陽(yáng)光少年

三、活動(dòng)口號(hào)：

我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂

四、組織機(jī)構(gòu)：

1.學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：

組員：

2.實(shí)施小組：

組長(zhǎng)：

組員：體育教師、班主任

五、實(shí)施目標(biāo)：

1.樹立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識(shí)體育對(duì)強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作、堅(jiān)強(qiáng)、獻(xiàn)身和友愛精神，弘揚(yáng)民族精神的積極作用。

2.開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，要與體育課教學(xué)相結(jié)合通過體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)校體育工作的活力和吸引力。

3.與課外體育活動(dòng)相結(jié)合。保證學(xué)生在每天能到室外去，保證能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入學(xué)校年度教育計(jì)劃。

4.營(yíng)造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)家喻戶曉，深入人心。建立評(píng)比表彰制度，對(duì)在陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中取得優(yōu)異成績(jī)班級(jí)給予加分，以喚起全體老師對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開展。

5.建立學(xué)校體育活動(dòng)的長(zhǎng)效機(jī)制，營(yíng)造人人參與、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)的良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動(dòng)，保證每名學(xué)生至少掌握兩項(xiàng)日常鍛煉運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。

六、實(shí)施主要內(nèi)容、時(shí)間、方法與要求：

（一）時(shí)間與內(nèi)容：

1、早晨8：00——8：30全體學(xué)生舉行晨跑與廣播操。

2、中午1：00————1：30各年級(jí)分級(jí)段舉行體育技能訓(xùn)練。

（二）方法：

1.體育課由專職的體育教師上課，晨練和中午活動(dòng)全體老師全面參與組織織，學(xué)生在教師的指導(dǎo)下學(xué)會(huì)鍛煉的技術(shù)與方法，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的樂趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康。

2.每年除了舉辦一次田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)外，還舉行跳繩、踢毽子等豐富多彩的體育活動(dòng)，使全體師生參與到體育活動(dòng)，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，通過體育節(jié)，展示學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)效果。同時(shí)，積極抓緊學(xué)校業(yè)余體育訓(xùn)練，組織參加各類體育比賽，爭(zhēng)取以優(yōu)異的成績(jī)回報(bào)自己付出的汗水。

3.及時(shí)學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)的`成果，組織新穎活潑的活動(dòng)，積極鍛煉，學(xué)會(huì)生活。開展學(xué)校“陽(yáng)光班級(jí)”、“陽(yáng)光少年”評(píng)選活動(dòng)，進(jìn)一步提升“青春、奧運(yùn)、健康”氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動(dòng)體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，提高體育活動(dòng)的學(xué)習(xí)能力，促進(jìn)全體師生的健康發(fā)展。

（三）要求：

1.嚴(yán)格按照國(guó)家課改新課程標(biāo)準(zhǔn)要求，進(jìn)一步深化課改工作，發(fā)揚(yáng)體育特色學(xué)校優(yōu)勢(shì)，體現(xiàn)體育學(xué)科豐富的育人價(jià)值。

2.積極反思總結(jié)，進(jìn)一步提升學(xué)生的身心健康，學(xué)校體育工作的蓬勃發(fā)展。

3.學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施小組扎根班級(jí)，立足校園，繼續(xù)開展學(xué)生班級(jí)體育大聯(lián)賽、小學(xué)生課外文體活動(dòng)、暑期體育活動(dòng)等。同時(shí)結(jié)合奧運(yùn)，融入社區(qū)，帶動(dòng)家庭，廣泛開展小型多樣、生動(dòng)活潑的課外健身活動(dòng)。

七、保障措施：

1.按規(guī)定配足配齊體育器材，完善場(chǎng)館設(shè)施。堅(jiān)持公益性原則，充分利用場(chǎng)地器材，提高使用效率，確保學(xué)生課外體育活動(dòng)的開展。

2.建立健全體育教師的考核制度，不斷促進(jìn)體育教師的業(yè)務(wù)能力和思想素質(zhì)的提高》。

關(guān)于春季運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)過程 篇4

一、活動(dòng)背景

趣味體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)將傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技比賽和能引起人興趣的趣味活動(dòng)融合形成的一項(xiàng)新興運(yùn)動(dòng)。它是介于體育運(yùn)動(dòng)及趣味游戲之間的一項(xiàng)趣味競(jìng)技相結(jié)合的社會(huì)運(yùn)動(dòng)，我們把趣味運(yùn)動(dòng)和班級(jí)對(duì)學(xué)生的需求進(jìn)行融合錯(cuò)位策劃，使它同時(shí)融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強(qiáng)了觀賞性。

二、活動(dòng)意義

一方面它非常適合各班級(jí)聯(lián)合開展活動(dòng)，因?yàn)樗韧卣褂?xùn)練更具趣味及凝聚力，能更好的把校園文化滲透到每個(gè)學(xué)生，增進(jìn)學(xué)生之間的親密感，從中學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作。另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用，對(duì)于埋頭學(xué)習(xí)的'學(xué)生來說更具吸引力。它的競(jìng)技性、趣味性及觀賞性帶給人們另一種新奇，容易使整個(gè)活動(dòng)形成興奮、熱烈、互動(dòng)的氣氛，某些能力得到進(jìn)一步的鍛煉。

三、活動(dòng)名稱：

我參與，我運(yùn)動(dòng)，我快樂

四、活動(dòng)主題：

校園大競(jìng)技，快樂你我他

五、活動(dòng)簡(jiǎn)介：

(一)、活動(dòng)時(shí)間：20xx年xx月xx日上午8：20—12：40。

(二)、活動(dòng)地點(diǎn)：

(三)、活動(dòng)對(duì)象：

(四)、比賽項(xiàng)目：

1、熱身賽：拔河。

2、團(tuán)體賽：三人四足、袋鼠跳接力、大豐收、爭(zhēng)分奪秒。

3、個(gè)人賽：跳繩、自行車慢騎比賽。

(五)、獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：

本次比賽名次采取積分制，比賽第一名積10分，第二名積8分，第三名積5分，第四名積3分，第五名積1分，其他名次不得分。最后以團(tuán)體以及個(gè)人積分的總和進(jìn)行排名。大賽獎(jiǎng)勵(lì)第一名第二名獎(jiǎng)勵(lì)第三名獎(jiǎng)勵(lì)

個(gè)人賽自愿參與，希望各班同學(xué)踴躍參加，成績(jī)最優(yōu)秀者將獲得

六、比賽準(zhǔn)備

(一)xx部負(fù)責(zé)參賽人員名單整理與現(xiàn)場(chǎng)參賽人員組織管理；

(二)xx部準(zhǔn)備“xx校園第x屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”條幅，并于比賽當(dāng)日負(fù)責(zé)拍照；

(三) xx部對(duì)獲獎(jiǎng)的人物做好宣傳推廣。

七、比賽項(xiàng)目及規(guī)則。

(一)、熱身項(xiàng)目。

1、拔河。

報(bào)名方式：自由組合，每組選手15人，8男7女。

道具：1條20米大繩。

比賽時(shí)間：8：30—9：00

(1)、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為2米，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊(duì)選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。

(2)、比賽方法：比賽開始前，各隊(duì)按照每15人的要求準(zhǔn)備好，比賽開始后，運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過賽場(chǎng)規(guī)定的河界線為贏；比賽不限制時(shí)間，一直到能判斷勝負(fù)為止；比賽分淘汰賽、決賽。每組兩隊(duì)，抽簽決定比賽隊(duì)伍，三局二勝定勝負(fù)，第一局雙方隊(duì)長(zhǎng)猜拳決定場(chǎng)地，第二局場(chǎng)地交換，第三局在猜拳決定場(chǎng)地，每輪比賽勝隊(duì)晉級(jí)。決賽為循環(huán)賽，每輪三局二勝定勝負(fù)，成績(jī)計(jì)算：勝1分，負(fù)0分。對(duì)手棄權(quán)得1分。三輪結(jié)束后，積分最多者名次列前；積分相同者，加賽決定勝負(fù)。

2、工作安排：

比賽主持：

比賽裁判：

計(jì)時(shí)：

計(jì)分：

道具及會(huì)場(chǎng)準(zhǔn)備：

(一)團(tuán)體項(xiàng)目

1、三人四足(3隊(duì)同時(shí)進(jìn)行)

道具：繩子，比賽時(shí)間：9：00——9：20

規(guī)則：

1、參賽隊(duì)員以三人一組參賽，2男1女，女生居中。賽道長(zhǎng)30米。

2、三個(gè)人并排站在一起，把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起，中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。

3、在聽到起跑發(fā)令后，各小組同時(shí)起跑，繞過15米處障礙物返回，到達(dá)終點(diǎn)線用時(shí)最短者為勝

2、袋鼠跳接力(3隊(duì)同時(shí)進(jìn)行)

道具：麻袋3個(gè)，比賽時(shí)間：9：20—10：00

規(guī)則：男女混合項(xiàng)目，每隊(duì)5人，3男2女，分別站在兩端起點(diǎn)線后。每隊(duì)一條麻袋，第一位隊(duì)員將雙腳套在麻袋內(nèi)，用手提著。比賽開始，第一位女隊(duì)員雙手提著袋口向前跳，沿跑道前進(jìn)15米至另一端端線，換下麻袋，交給第二位男隊(duì)員套上，重復(fù)前過程，如此來回往復(fù)，直至5人全部完成，用時(shí)少的隊(duì)名次列前。比賽中，如隊(duì)員跌倒，可爬起繼續(xù)；兩名隊(duì)員交換麻袋必須跳過端線后進(jìn)行，否則算犯規(guī)，取消該隊(duì)成績(jī)。

3、大豐收(3隊(duì)同時(shí)進(jìn)行)

道具：背簍3個(gè)，空水瓶30個(gè)。比賽時(shí)間：10：00—10：30

參賽人員：每店至少一組，每組1男1女。限時(shí)3分鐘。

規(guī)則：

1、參賽隊(duì)倆人一組，一人背對(duì)接球隊(duì)員，負(fù)責(zé)投球，一人將背簍背在胸前負(fù)責(zé)接球，每人10個(gè)瓶。

2、接球時(shí)不能用手控制接觸水瓶。

3、已累計(jì)接球總和的多少判定勝負(fù)。

4、爭(zhēng)分奪秒(3隊(duì)同時(shí)進(jìn)行)

參賽對(duì)象：所有參賽學(xué)生，每班3人，至少一名女生。

器械：水捅、水杯、水瓶、水，賽程30米。比賽時(shí)間：10：40—11：10

參賽隊(duì)員一路縱隊(duì)站在起跑線后，比賽開始后拿空水杯在水捅中盛滿水后(不能用手捂著水杯)向前跑至折返點(diǎn)返回，返回途中將水杯中的水倒入空水瓶中，將水杯交給下一個(gè)人，依次進(jìn)行。比賽時(shí)間3分鐘，比賽結(jié)束以各隊(duì)水瓶中水的多少判定名次，水多的隊(duì)為勝。

(二)個(gè)人項(xiàng)目

1、跳繩比賽。(5人同時(shí)進(jìn)行)道具：計(jì)數(shù)器跳繩6個(gè)。

比賽時(shí)間：11：10—— 11：40比賽限時(shí)進(jìn)行，單人限時(shí)1分鐘，規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的個(gè)數(shù)多者獲勝。最后由幾組比賽的獲勝者做一場(chǎng)表演，花樣不限。

2、自行車慢騎(3人同時(shí)進(jìn)行)

比賽規(guī)則：比賽車道設(shè)為30米長(zhǎng)、1米寬，時(shí)間使用最長(zhǎng)者為勝。

比賽時(shí)間：11：50——12：30

2、選手自備自行車，每輛自行車不得附帶旁輪，每個(gè)車輪直徑必須不小于48cm，不得在車體上安裝人附帶物體。若使用變速自行車，必須變?yōu)槿龣n。

3、比賽以自行車前輪進(jìn)入車道開始計(jì)時(shí)，后車輪離開車道后結(jié)束計(jì)時(shí)。

4、比賽中，若有一次以下犯規(guī)，則將視為到達(dá)終點(diǎn)，所用時(shí)間為比賽時(shí)間。有下列情形之一者均為犯規(guī)：

1、腳落地超過三次；

2、腳每次落地時(shí)間超過五秒；

3、車輪軋到車道線上；

4、途中與裁判沖撞或拒不服從裁判判決。

八、活動(dòng)安排

(1)活動(dòng)報(bào)名：本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)在即日起接受報(bào)名，到4月19日17：00截止報(bào)名。本次報(bào)名請(qǐng)認(rèn)真填寫報(bào)名冊(cè)，上傳至xx部

(2)流程安排：領(lǐng)導(dǎo)致詞(8：20—8：30)，團(tuán)體賽(9：00—11：10)，個(gè)人賽(11：10—12：30)頒獎(jiǎng)(12：30)、

九、活動(dòng)預(yù)算

團(tuán)體冠軍獎(jiǎng)品：?jiǎn)蝺r(jià)數(shù)量預(yù)算：

亞軍獎(jiǎng)品

季軍獎(jiǎng)品

個(gè)人冠軍獎(jiǎng)品：?jiǎn)蝺r(jià)數(shù)量2預(yù)算

道具：可計(jì)數(shù)跳繩5個(gè)，單價(jià)總計(jì)；

比賽準(zhǔn)備物品及道具：20米的粗長(zhǎng)繩1把，長(zhǎng)一米的繩子10根，麻袋3個(gè)，干凈背簍3個(gè)，空礦泉水水瓶30個(gè)，水桶3個(gè)，水杯3個(gè)，自行車自備，可計(jì)數(shù)跳繩5個(gè)。

關(guān)于春季運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)過程 篇5

為增強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的趣味性，提高學(xué)生在心理健康教育活動(dòng)中的參與度，學(xué)院決定開展心理健康運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)。

一、活動(dòng)規(guī)則

1、以班級(jí)為單位，根據(jù)班級(jí)人數(shù)將同學(xué)們分為N個(gè)小組，每個(gè)小組包含6-8名成員（建議為偶數(shù)），男女搭配。

2、以每個(gè)小組為單位進(jìn)行比賽。一共包含1０個(gè)項(xiàng)目，每個(gè)活動(dòng)結(jié)束后記錄各個(gè)小組的項(xiàng)目耗時(shí)，所有活動(dòng)完成后，累加各小組在不同項(xiàng)目中的耗時(shí)，按照耗時(shí)長(zhǎng)短排名，耗時(shí)最短者排名第一，耗時(shí)最長(zhǎng)者最后一名，以此類推。

各項(xiàng)游戲可依次進(jìn)行，也可同時(shí)進(jìn)行，計(jì)時(shí)人員應(yīng)做好各小組的耗時(shí)成績(jī)統(tǒng)計(jì)。

二、項(xiàng)目介紹

（一）項(xiàng)目一：盲行

1、活動(dòng)目的：體驗(yàn)理解朋友間他助與自助同等重要，感受到朋友間信任與被信任、愛與被愛的幸福與快樂。

2、活動(dòng)道具：事先設(shè)計(jì)好盲行路線，路線應(yīng)該包括有跨越（路線中可設(shè)置-10個(gè)障礙物，如小凳子、籃球等）、下蹲（-10個(gè)不同高度的橫桿）等多種障礙。提前準(zhǔn)備好眼罩。

活動(dòng)步驟：

（1）每個(gè)小組成員兩兩配對(duì)，分別扮演“盲人”與“拐杖”，“盲人”戴上眼罩后原地轉(zhuǎn)圈，失去方向感后體驗(yàn)“盲人”的無助。

（2）“盲人”旅行過程中，“拐杖”只能用肢體動(dòng)作引導(dǎo)，不允許進(jìn)行語言交流。

（3）每對(duì)成員在穿越障礙路線過程中，每碰到一次障礙物，耗時(shí)就在原有基礎(chǔ)上增加2０秒，最后以每小組的各個(gè)成員的用時(shí)時(shí)長(zhǎng)相加為各小組的耗時(shí)成績(jī)。

（二）活動(dòng)二：七手八腳

1、活動(dòng)目的：強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)精神，訓(xùn)練反應(yīng)決斷力和解決問題的能力，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作。

2、活動(dòng)道具：寫有不同數(shù)目的卡片（如，七手八腳，六手六腳等）。

3、活動(dòng)步驟：

（1）每次由小組成員隨機(jī)抽取一張卡片，小組所有組員的手和腳必須按照要求的數(shù)目著地，比如七手八腳這個(gè)數(shù)目，整個(gè)小組呈現(xiàn)在地面上的只能有七只手和八只腳。除了相應(yīng)數(shù)目的手和腳，身體的其他部位不可著地，也不能借助椅子等外力。

（2）每個(gè)小組完成3次，即可結(jié)束。計(jì)時(shí)人員將3次的時(shí)長(zhǎng)累加作為該小組的最終耗時(shí)成績(jī)。

4、安全提示：注意保護(hù)、組員的安全。這個(gè)游戲會(huì)挑戰(zhàn)身體的承受力，請(qǐng)注意保護(hù)組員的安全避免受到損傷。如果有同學(xué)的腳和手有傷或者習(xí)慣性扭傷，請(qǐng)及時(shí)告知并不參加項(xiàng)目。

（三）活動(dòng)三：兩人三足

1、活動(dòng)目的：游戲中增加團(tuán)隊(duì)配合能力的考驗(yàn)。

2、活動(dòng)道具：尼龍繩或者紅布條、秒表、護(hù)膝

活動(dòng)方式：各小組所有成員并排站立，一人左腿與另一人右腿的膝蓋以下、腳踝以上部分用繩子綁上，一起通過長(zhǎng)0米的賽道（具體視賽場(chǎng)情況而定），記錄完成項(xiàng)目的耗時(shí)。

（四）活動(dòng)四：孤島求生

1、活動(dòng)目的：增加合作精神，訓(xùn)練問題解決能力。

2、活動(dòng)道具：廢棄報(bào)紙，秒表

3、活動(dòng)步驟：

（1）以各個(gè)小組為單位，各個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行。

（2）將一張報(bào)紙鋪在地上作為孤島，所有成員需在開始后盡快將腳放在報(bào)紙范圍內(nèi)，手腳接觸地面的成員則被淘汰。除腳可接觸報(bào)紙外，身體的其它所有部位只能接觸組員

（3）記錄每個(gè)小組每一輪留下的人數(shù)以及淘汰的人數(shù)，每淘汰一個(gè)成員就在該小組的耗時(shí)成績(jī)上增加10秒。裁判將報(bào)紙對(duì)折后再次進(jìn)行。依次類推，共進(jìn)行三論，最終累加三輪耗時(shí)為最終成績(jī)。

（五）活動(dòng)五：心靈相通

1、活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間的默契。

2、活動(dòng)道具：寫有成語的提示板

3、活動(dòng)步驟：

（1）預(yù)先準(zhǔn)備好寫有成語的提示板。

（2）每個(gè)小組選派一名組員上場(chǎng)，裁判將提示板展示給該選手，該選手明確后用形體語言表達(dá)給其他組員看，組員猜出成語即為成功。每人有兩次回答機(jī)會(huì)，如果兩次都不對(duì)，答題成員就被淘汰，換成下一對(duì)組員上臺(tái)。先成功猜對(duì)五個(gè)成語即可項(xiàng)目結(jié)束。

（3）每個(gè)小組淘汰一個(gè)成員即在其小組的耗時(shí)成績(jī)中增加10秒。

4、備選四字成語舉例：龍飛鳳舞、狗急跳墻、猛虎下、餓虎撲食、螳螂捕蟬、眉目傳情、暗送秋波、望穿秋水、昂首闊步、掩耳盜鈴、手舞足蹈。

（六）活動(dòng)六：你說我話

1、活動(dòng)目的：增加合作精神，訓(xùn)練思想敏捷能力。

2、活動(dòng)道具：空白紙，鉛筆，橡皮，畫有組合圖形的.提示牌（如圓內(nèi)有個(gè)五角星等）。

3、活動(dòng)步驟：

（1）每個(gè)小組成員兩兩配對(duì)，背對(duì)背站立，由一名成員抽取提示牌。

（2）裁判向該成員展示提示牌，之后該成員向身后的成員描述看到的圖形。聽到描述的成員需盡快在空白紙上畫下隊(duì)友描述的圖形。如果裁判認(rèn)定圖形不相同或不相似，則需繼續(xù)繪畫。

（3）小組所有組隊(duì)完成作品，記錄完成耗時(shí)為最終成績(jī)。

（七）活動(dòng)七：一元五角

1、活動(dòng)目的：訓(xùn)練思想敏捷、隨機(jī)應(yīng)變能力

2、活動(dòng)道具：寫有不同金額的卡片（如，三塊，兩塊五等）

3、活動(dòng)步驟：

（1）男組員價(jià)值是角，女組員是1元。男女的價(jià)錢可隨意調(diào)換的。

（2）主持人抽取一個(gè)卡片數(shù)目，男女組員依數(shù)目自由組合。

（3）每組進(jìn)行６論，每論記錄完成耗時(shí)，最終累加6輪耗時(shí)為最終成績(jī)。

（八）活動(dòng)八：共同分擔(dān)

1、活動(dòng)目的：讓大家體會(huì)同心協(xié)力的重要性。

2、活動(dòng)步驟：

（1）每個(gè)小組先抽出4人，圍成一圈背對(duì)背坐在地上，手臂互扣，然后一起運(yùn)力，互相依靠的站立起。

（2）若4人合作成功，則可追加1-2名，進(jìn)行嘗試。

（3）直到小組的各個(gè)成員全部添加進(jìn)去，站立起才算勝利。計(jì)時(shí)人員記錄最終勝利的耗時(shí)成績(jī)。

（九）活動(dòng)九：心里千千結(jié)

1、活動(dòng)目的：訓(xùn)練合作與問題解決能力

2、活動(dòng)步驟：

（1）小組成員手拉手圍圈站立，記住左右手分別牽的是哪位同伴的哪只手。

（2）所有人閉上眼睛，聽到裁判號(hào)令后原地轉(zhuǎn)圈五圈，之后向前走三步。之后睜開眼睛，面向所有小組成員開始集中，形成一個(gè)新的圓圈，并去牽剛才身邊同伴的手。

（3）牽好后便可開始解結(jié)。用穿、轉(zhuǎn)、爬、拗手等方法都行，但握著的手不可斷開，解開后便為成功。各個(gè)小組可以同時(shí)進(jìn)行，計(jì)時(shí)人員需記錄每個(gè)小組的耗時(shí)成績(jī)。

（十）活動(dòng)十：無敵風(fēng)火輪

1、活動(dòng)目的：培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。

2、活動(dòng)道具：報(bào)紙，膠帶，標(biāo)記好的賽道（十米左右）。

活動(dòng)步驟：

（1）小組成員利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，要求是將圓環(huán)立起后，全隊(duì)成員站到圓環(huán)上，邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。

（2）所有成員站立在圓環(huán)上，從標(biāo)記好的賽道開始前行，所有人通過終點(diǎn)即為成功。計(jì)時(shí)人員記錄從開始制作到通過終點(diǎn)的時(shí)長(zhǎng)作為耗時(shí)成績(jī)。

（3）如果在前行過程中出現(xiàn)圓環(huán)斷裂的情況，該組成員需馬上對(duì)圓環(huán)進(jìn)行修補(bǔ)，然后繼續(xù)完成比賽，耗時(shí)將記錄在內(nèi)。

關(guān)于春季運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)過程 篇6

前幾天，學(xué)校舉行了運(yùn)動(dòng)會(huì)。說是運(yùn)動(dòng)會(huì)，其實(shí)也就是測(cè)試。一共有五項(xiàng)：50米接力賽、立定跳遠(yuǎn)、運(yùn)球接力賽、立定伸屈和拔河比賽。其中立定跳遠(yuǎn)和立定伸屈是人人都要參加的。

每一個(gè)項(xiàng)目我都參加了，但最讓我難忘的還是拔河比賽。那天上午，我興奮極了。等了半天，終于輪到四年級(jí)女生組了，我緊張地上了“戰(zhàn)場(chǎng)”，我們的對(duì)手是402班的女生?！班健保门幸宦暽陧?，我們就開始拔河。我們拼盡全身力氣，使勁地拔，“加油！加油……”其他的人吶喊著為我們助威?？墒牵覀兞Σ粡男?，紅絲帶慢慢地向那邊移動(dòng)，“嘟——”，裁判那無情的哨聲響了，我們非常失望。但當(dāng)裁判說還要交換位置再比一次時(shí)，我們又立刻鼓起精神，摩拳擦掌。有個(gè)同學(xué)開玩笑說：“為沒有作業(yè)而加油！”可是，老天爺不善待我們——又一次失敗了。我們傷心極了，有的同學(xué)索性哭了起來。我不想哭，但受到其他人情緒的影響，眼淚還是流了出來。老師安慰我們說：“好啦，別哭了，重在參與，還有下次呢?！蔽疫@才停止了哭泣。

我想：雖然這次拔河比賽我們輸了，但我們積極參與并盡了的努力，這才是最重要的。運(yùn)動(dòng)會(huì)重在參與，這正是體育精神之所在。

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