防溺水心得體會600字初中優(yōu)秀。

防溺水心得體會600字初中優(yōu)秀 篇1

炎炎夏日即將來臨，大地到處都冒著暑氣，怎么才能降低這惱人的溫度呢?人們可能都會說，的辦法莫過于游泳了。是呀，夏日里游泳既可以鍛煉身體，又可以消暑，當然是個不錯的選擇。但很多人卻忽視了游泳潛在的危險性。每一年，不知有多少人因為游泳而失去了生命。遠的不說，就說說我自己吧，就曾親身經歷過可怕的溺水。

那是前幾年的夏天，天氣很悶熱，我吃過午飯便和兩個小伙伴約好去游泳館游泳。中午時段，游泳池里沒什么人。我們游得可高興了?？蓻]過一會兒，我的腿突然抽筋了，僵硬的身體一個勁兒往下沉。驚慌失措的我想張嘴大哭大叫，但洶涌的水卻趁機堵住了我的鼻腔口腔。在又一次露出頭來的一剎那，我聽到自己驚恐得變了調的聲音——“救命啊!”同行的兩個小伙伴一個被嚇呆了，另一個愣了半晌才回過神來倉皇爬上岸去喊人。可憐的我就更不用說了，雙手不停地在水里撲騰著，亂推亂踢亂刨，像條缺氧的魚，想全力躍出水面透氣?？蓜偮冻鲱^，又往下沉……就在我以為自己必死無疑的時候，一只大手拖起了我的身體。原來是游泳館的管理員聽到呼救聲，及時趕到把我救了上來。回到岸上的我大口大口地喘著氣，全身不停地發(fā)抖。就差那么幾秒鐘，我與死神擦身而過。

這件事給了我深刻的教訓，至今想起仍覺得后怕。在這里，我提醒大家：小學生游泳一定要在家長的陪同下前往，不會游泳的千萬不要下水;特別不能到水深水冷的地方，如魚塘、水庫等地方去游泳。應盡量選擇配有專業(yè)的救生員的正規(guī)游泳館，在發(fā)生突發(fā)事件時，我們的生命才能得到更多的保障。不管怎么樣，每個人的生命都只有一次，請大家珍愛自己的生命，謹防溺水!

防溺水心得體會600字初中優(yōu)秀 篇2

生命，如花般綻放，如火般燃燒。每個人的生命只有一次，從十月懷胎到呱呱墜地，從蹣跚學步到健步如飛，從姥窖в锏嚼世仕卸粒你是否會感嘆生命的來之不易？生命，它是一朵花，玲瓏剔透，分外妖艷。但輕輕一觸，或許，就會面臨死 亡的威迫。

那是2010年6月21日中午，玉環(huán)縣的一所民工子弟學校的3名學生，午飯過后到附近水庫里游泳。突然，一件料想不到的事情發(fā)生了，這3名學生都被淹沒了，當人們都要去營救他們時，已經太遲了，水面上早已沒有了他們的身影。人們打撈了3天3夜，終于，在水庫的下游找到了他們，一個個嬌嫩弱小的生命在這里被死神活活奪走了性命。

多么悲痛的故事，幾朵含苞欲放的花朵就這樣活生生地被催殘?？墒牵@卻沒有給家長們和學生們敲響警鐘，這樣的故事還在現(xiàn)實生活中不斷上演。據(jù)調查統(tǒng)計，1991年中國的1至4歲兒童溺水而亡人數(shù)共34.2萬，排地各種死 亡因素的第三位。中小學生平均每天約有40多人溺水死 亡，也是說每天都有一個班的學生在這個世界上從此銷聲匿跡。小學生溺水死 亡人數(shù)占死 亡人數(shù)的68.2%。

一個個驚天動魄的數(shù)據(jù)，一個個鮮活例子。一個個火紅的生命就這樣被那水庫吞噬了。我們作為旁觀者都為他們悲傷，為他們而心痛。

同學們，請不要別人為你而哭泣，家人為你而悲痛，朋友為你而嘆惜。一個人的命運掌握在自己手里，如果說生命是“1”，那么金錢、學業(yè)都是零，失去了其中的一個零還會有希望，失去了一個“1”，一切將都沒有了。

關愛生命，預防溺水。讓我們好好保護自己的生命，讓一朵朵生命之花不再枯萎，用我們的雙手去溫暖、去關愛一個個幼小、無助的心靈。

防溺水心得體會600字初中優(yōu)秀 篇3

隨著夏天的到來，又到了溺水的高發(fā)期，溺水安全常常掛在老師同學們的嘴邊，可要怎樣做呢?

首先，如果要游泳的話，需要在家長的陪同下到正規(guī)的游泳場所游泳。也可以有家長的陪同下到開放區(qū)域，并具有救生安全的游泳區(qū)域游泳。但千萬不要到水庫、池塘邊、小溪……不具有救生安全或者是有危險性的區(qū)域游泳。如果到正規(guī)的游泳場所游泳的話，下水之前還是要注意做好下水前的準備運動，不然的話還是照樣會溺水身亡。即使沒有發(fā)生過太多的事例，我們還是要做好準備運動。如果身體是非常敏感和是怕抽筋的話，可以下水前先用冷水在身上拍打幾下，可以讓身體先適應一下水的溫度。

如果在水中游泳的時候抽了筋，首先要保持鎮(zhèn)定，千萬不要驚恐慌亂以至嗆水致使抽筋加劇，因為還有很多辦法可以緩解抽筋的。若你游泳時抽筋了，可以先深吸一口氣憋住，身體仰浮，用抽筋腿對側的手抓住腳趾向身體方向拉，用另一手向下壓膝蓋，使腿后部伸展，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息。

如果在游泳時看到了有人溺水，千萬不要貿然下水，不管是青少年還是成年人，都要大聲呼叫周圍的群眾撥打119或是110，讓專業(yè)的人員來救援。記住，這不是見死不救，而是不能救，為了證明這個觀點，我在此通過一些血淚的教訓來告誡大家。

在4月30日下午四點左右，杭州一名四歲的女童不慎掉入池塘，旁邊的一名五歲的男童本想過去拉她一把，結果兩人都掉入水中。4月23日時許，廣東陽山縣3名小孩溺水身亡，本是一名女孩被水草困住腳，其中大的女孩去救她，可別人獲救了她卻離開了這個世界，一起的還有兩個女孩一個男孩……

聽到這樣的消息，我們感到非常痛心。為了防止類似的事情發(fā)生，我們必須要小心謹慎，時刻銘記血淚的教訓。

朋友們，溺水安全雖嘴上說的那么簡單，可實行起來卻那么的難。所以在日常生活中，我們要時刻叮囑，呼吁廣大青少年遠離海邊，遠離湖邊玩耍。生命只有一次，我們要好好珍愛生命，預防溺水，不要讓那么小的生命就永遠的離開了這個世界。jab88.COm

防溺水心得體會600字初中優(yōu)秀 篇4

生命是一碗甘甘甜甜的水，滋潤大地萬物給人以希望；生命是一杯濃郁的茶，品人間甘苦給人以清香；生命是一支五顏六色的筆，續(xù)寫自己的傳奇?？v使生命是如此的美好，但是還是有人不好好的珍惜，拿自己的生命開玩笑。殊不知，生命只有一次，沒有第二次。所以我們要“珍惜生命，預防溺水”。

隨著夏季的到來，天氣越來越炎熱了，小孩子們也越來越喜歡去水里玩。正因為如此，也出了不少事故。在慶豐小區(qū)的一個小孩，跟著他的五個同學，一起浩浩蕩蕩的去水庫中玩耍，一個叫小勇的還不會游泳，于是他就在岸邊游泳。后來不知是什么原因，他竟然往水庫中間游去了，然后馬上沉了下去，這一幕旁邊的同學都看見了。馬上過去拉他，但是那位小勇因為太害怕，死死拉住了同學，不放手。被拉的同學也因此被拉住了手腳，不能游動，后被拖到了水里。接著兩個同學又去救，也被拉了下去。就這樣，只剩下了兩個人，其他四人都在黃泉路上團聚了。一個個鮮活的生命就這樣溺水身亡了。

我還清清楚楚的記得，在某村的一個學校里，一個叫小明的在午睡課時，偷偷跑到溪中游泳，他和兩個同學在溪中游泳，玩耍，很開心。忽然，小明的腳抽筋了，他突然想起來老師前天教他的知識，于是他便有模有樣的學了起來。他先把腳抬起來，然后用手把腳趾往后拉，這樣不久，抽筋就停止了。這學過的知識使他逃出了鬼門關。但不是每個人都能像他那么幸運的，所以我們還是要時時刻刻防溺水。

要預防溺水，有些知識是必須知道的。在沒有大人的陪同下不能私自去溪邊玩耍、不到自己不熟的水域玩耍，跳水至少水深要到三米以上。有人溺水時，要大聲呼喊旁邊的大人，且不能親自去救……

“安全與生命一線牽，幸福和安全兩相連。”只有我們注重了安全，我們才能幸福生活，熱愛生命，預防溺水是我們每個人都該做到的！

防溺水心得體會600字初中優(yōu)秀 篇5

水是生命的源泉。我們一定要珍惜水源。水對我們的生命起著重要的作用，它是人類賴以生存和發(fā)展的不可缺少的重要的物質資源之一。人的生命一刻也離不開水，水是人生命需要主要的物質。

一個人三天不吃飯不一定會死，但三天不喝水就會死掉了。為什么會這樣?因為人體內含量多的成分就是水，當人體失去所需的水份時，生命就會有危險。人體脫水時，會口干，那時我們的身體就告訴我們要補水了。所以說，水對我們來就真的很重要。

地球上大部分都是水來的，本來這樣子的話，地球上應該沒有地方是沒水喝的。但事實上不是這樣，因為工業(yè)上的污染，有些地方本來是水源充足的，但到頭到，那水變到只可遠觀。水污染了，人就不能喝，慢慢的，就變到缺水。有些還變到干旱，寸草不生。那你說，這樣子的地方可以住人嗎?那你就水對我們重要嗎?

我們每時每刻都離不開水，所以我們都要愛護水資源，更不能人為的去破壞環(huán)境。平時一定要節(jié)約用水，洗手洗東西時，水開小一點。因為水對我們實在太重要了。

防溺水心得體會600字初中優(yōu)秀 篇6

近年來，溺水事件接連不斷，一幕幕溺水身亡的悲劇，引起社會廣大人士的關注。

夏天已經來到，作為溺水的高發(fā)期，我們不得不把預防溺水擺上日常生活當中，引以重視。每年溺水都是中小學生的頭號殺手，雖然溺水事件時有發(fā)生，可有的人卻沒有引以為戒，造成一幕幕慘不忍睹的悲劇場面，家人那撕心裂肺的哭聲，救護車那刺耳的鈴聲，與孩子玩水時的嬉笑聲，形成鮮明的對比！而親人臉上滾燙的熱淚則變成河中的水。這難道還不足以引起我們的重視嗎？

當你不幸落水時，怎么辦？不要驚慌，要借助一切事物進行自救，但我們要清楚，我們還小，能力不足。因此，遠離危險水域，就是遠離危險。自己遠離河岸，危險又怎么會有呢？

我們應做到預防溺水六不準：一、不準私自下水游泳。二、不準擅自與他人結伴游泳。三、不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳。四、不準到無安全設施，無救護人員的水域游泳。五、不準到不熟悉的水域游泳。六、不準不會水性的學生擅自下水施救。只要你做到這幾點就不會發(fā)生意外了。

預防溺水人人有責，不要一時涼爽而放棄自己寶貴的生命。

防溺水心得體會600字初中優(yōu)秀 篇7

隨著天氣逐漸變熱，暑假即將來臨，許多人開始想到游泳。然而，游泳卻像一位殺手，已經奪去了許多兒童的生命。

在炎熱的夏季，游泳是年輕人最喜歡的運動之一。但是，如果沒有成年人的監(jiān)護，游泳就意味著沒有“生命之神”的保護，而步入“死亡之神”的陷阱。如果你和朋友去游泳，你必須做好充分的準備，具備安全意識，遇到意外情況時要保持冷靜，讓朋友用周圍的工具將你救起。

學生溺水的原因往往有以下幾種：1、在水邊玩耍時下水摸魚或撿落入水中的物品。2、在水中逞能打鬧或游泳時抽筋而不能自救，最終溺水身亡。3、在雨天掉入深水坑，無法自救而死亡。4、在過橋時走路不慎掉落江中而喪命。

我身邊就有一個例子。在瑞安市塘下鎮(zhèn)場橋辦事處陳岙村水庫邊，三名小孩分別為13歲、9歲和8歲，玩耍時其中一名9歲的小孩不慎落水，直到晚上8點才被打撈上岸。陳岙村的水庫非常深，據(jù)附近村民說這個水庫是以前用人工挖掘出來的，最深處達到6-8米，而且水庫管理存在嚴重漏洞，水庫邊上沒有任何設施阻擋，小孩子在附近玩水的時候很容易掉入水庫。

因此，為了防止更多的人溺水身亡，我們應該加強溺水的預防工作，讓更多人了解如何保護自己。

防溺水心得體會600字初中優(yōu)秀 篇8

水是世界上溫柔的物體了，它非常聽你的話。你把它裝進圓的瓶子里，它就變成圓的；你把它裝進方的瓶子里，它就變成方的；你把它裝進長的瓶子里，它就變成長的。可就是這樣一個讓人覺得溫柔無比的物體，卻隱藏著無限的殺機，每年的夏天都有無數(shù)個寶貴的生命被水突走了。

夏天又來了，火熱般的太陽炙烤著大地，好的避暑方法莫過于游泳了。但游泳有一定的危險性，每一分，每一秒，都不知道會有多少人因為溺水事件而失去了寶貴的生命。在我身上就發(fā)生過這樣的一起溺水事件。

記得在一個夏天的傍晚，爸爸干活回到家里，準備帶我們一家去溪邊游泳。來到溪邊，我興奮地跑了過去，馬上在溪邊玩起水來?？刹粫斡镜奈?，不敢到溪邊玩耍。直到我的好朋友小欣來到溪邊教我游泳，我才跟著她，慢慢地往溪中游去，可偏偏腳下一滑，我游進了深水區(qū)。這時我拼命往上掙扎，試著伸手呼喊爸爸。經過了一番掙扎，我的頭終于露出了水面，我拼命地喊著：“爸爸！爸爸！”可是，溪水深不可測，在水中，溪水不斷地往我嘴里灌，后還是沉到了水底。在我快要喪失意識的時候，一只手拉住了我的手臂，把我拖上了岸。在水中已經喝飽水的我，上了岸就把水吐掉了一大半，這才把我從死亡的邊緣拉了回來。

從這次溺水事件中，我深深地體會到了不會游泳的教訓：我告誡大家，一定不能獨自前往深水區(qū)游泳，一定要在爸爸、媽媽、老師的陪同下去游泳。如果你的同伴是未成年人，在出現(xiàn)危險時，就很難保證得到妥善的救助。5月至9月的150天中是溺水事件的高峰期，我們一定要預防溺水，珍愛生命。

珍愛生命，謹防溺水。水是生命之源，它有溫柔的一面，能滋養(yǎng)世界上的萬物；但它更有剛烈的一面，一不小心就會無情地奪走人類寶貴的生命。在之后的150天中，讓防水的警鐘時時刻刻敲響每一位學生的心靈吧。

防溺水心得體會600字初中優(yōu)秀 篇9

今天，天氣特別的好，我們一家人到小溪邊去玩。

到小溪邊，我們先去了淺水的地方，這里有許多人在玩水，有的人還跳起了水中芭蕾。我和姐姐迫不及待地跳下水，在水里玩耍，水很涼，我不敢下水，但我還是硬著頭皮往下走。

我們玩了好久好久，水都很涼，都快把腳都泡麻了，可是我還是一個勁兒地玩水，我們在水中玩著，突然發(fā)現(xiàn)一個大哥哥正在水中打著水仗，他的衣服都弄濕了，我想這個大哥哥可能還沒洗澡呢，我想。這個大哥哥一定是被我的水球砸中了，這時，大哥哥向我發(fā)出求救信號，我馬上游過去，問：“大哥哥你怎么了？”大哥哥說：“你是我的救命恩人！”我聽了他的話，心里想他真是個小壞蛋，我以為他要報仇，可是他卻說：“我不是故意的，以后小心一點，要注意！”我聽了，不好意思的低下了頭，心想這下你就大錯特錯了，因為我不是故意的，你可不要小看我哦！于是我又把這件事告訴了大哥哥，大哥哥聽了，連連夸我是個懂事的好孩子。

后來，我們又去了小溪邊玩了，我們在水中打著水仗，我們還在水中劃著小船，劃著小船，劃到了對岸，然后我們就把船停了下來，我們把船停下來，我就和姐姐玩了起來。姐姐看見有很多人圍著她，就走了過去，她走到一個小山坡上，看見了一個大坑，她連忙說：“我們把小船放到坑里面，然后把水放到坑上，這樣，小船就可以浮上來了！”我聽了，連忙說：“好主意！”然后，我把水倒進坑里，然后，我就把水放了出來。

我們玩著，唱著，玩著，玩著。我看見姐姐的衣服都濕了，我想：我應該把衣服洗干凈。于是，我就把衣服拿出來，把她的衣服放在水里泡了一會兒，然后，我把衣服放在了水里，這時，她就像我的救命恩人，我把衣服洗完了，姐姐看見了，就說：“我要走了，我要上岸了?！拔艺f：”你不要走，我下來陪你吧?！叭缓?，就走了。我和姐姐走到了岸上，姐姐就把衣服放在了我的身旁。

這時，大哥哥就上來了，他說：”姐，我下來的時候，我看見小朋友在玩水，就把水潑在我身上，我感覺身上涼涼的，我就把衣服也放在了水里，我一下去，姐姐就潑在我身上了，我感覺好涼，但是，就是不想上岸。

我們到了岸上，姐姐就走了。我說：”姐姐，你不要再潑我了，我要去上學了?！叭缓?，我就去上學了。

我們一直玩到下午，下午的時間很快過去了，我們就要走了，我對姐姐說：”姐姐，下次我還會來玩水的?！叭缓螅矣謱憬阏f：”姐姐，我下次還會來玩水的。“然后，我和姐姐就走了。

防溺水心得體會600字初中優(yōu)秀 篇10

生命是寶貴的，生命是無價的，生命是有限的，我們要讓有限的生命發(fā)光、發(fā)熱。同時生命也是很脆弱的。就像森林里的一只小蟲子，隨時都有可能會被踩死。在這個世界上，沒有什么比生命更加脆弱，所以我們要學會保護它，不讓它受到一點傷害。讓我們一起珍惜生命，預防溺水吧!

炎熱的夏天是溺水事件的峰期，幾乎每天都有溺水死亡事件發(fā)生。據(jù)不完全統(tǒng)計，我國平均每天有__左右的人因溺水而亡，其中不乏在校學生。前段時間三名學生一起去溪里洗澡。在途中，他們還是嘻嘻哈哈的，下了水沒多久，有一個學生的腳就抽筋了，其他兩個人想盡力救人，結果沒有掌握救人方法，反而被落水者拖入水中，救人不成，反而還搭上了兩條鮮活的生命。在那之后，一名六年級學生帶著兩個五年級學生去河里洗澡，那兩個五年級的學生根本就沒有水性，下水不久，就被水淹沒，六年級學生為了救那兩個學生，用兩只手竭盡全力抓住他們，但溺水者死死抓住六年級學生的手不放，盡管搶救者想盡辦法，也無濟于事，三個寶貴的生命就這樣沒了。

從以上這兩個例子可以看出，如果沒有良好的救人方法千萬不可貿然行動，否則會連累自己的生命。如果沒有掌握游泳知識就千萬別去洗澡。去洗澡時，必須注意下水時不能太飽，也不能太餓，飯后一個小時才能下水，以防抽筋;下水時，先試試水的溫度，如果太冷了，千萬不要下水;若在河、潭、溪里游泳，必須要有爸爸媽媽或大人的陪同下，才可以下水游泳。

下水前要先觀察水的周圍有沒有危險警告，如果有，就不要下水;不要在地理環(huán)境不清楚的水域游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全;跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全;在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做標記，留意自己是否被沖出太遠，及時調整方向，確保安全。

珍惜生命，從預防溺水開始。