關(guān)于小學(xué)立定跳遠(yuǎn)教案集錦。

經(jīng)過(guò)收集，編輯為您獻(xiàn)上關(guān)于小學(xué)立定跳遠(yuǎn)教案。每個(gè)老師不可缺少的課件是教案課件，又到了老師開(kāi)始寫教案課件的時(shí)候了。要知道一份完整的教案課件，可以避免忘記教學(xué)過(guò)程的知識(shí)點(diǎn)。感謝您的閱讀！

關(guān)于小學(xué)立定跳遠(yuǎn)教案 篇1

一、案例背景

立定跳遠(yuǎn)是低年級(jí)跳躍動(dòng)作的重點(diǎn)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段。本課是立定跳遠(yuǎn)的新授課，讓學(xué)生在“小精靈學(xué)本領(lǐng)”的情景中學(xué)會(huì)雙腿用力蹬地起跳的動(dòng)作要領(lǐng)，在此基礎(chǔ)上鼓勵(lì)學(xué)生大膽創(chuàng)新，積極討論，能夠在游戲中熟練掌握立定跳遠(yuǎn)的技能，讓每一位學(xué)生在“玩中學(xué)，樂(lè)中學(xué)，學(xué)中思，學(xué)中創(chuàng)”，真正的體會(huì)到體育的快樂(lè)。

二、案例介紹

(一)教學(xué)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)

(二)教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生樂(lè)于參加學(xué)練，提高學(xué)生跳躍能力，展示自我。

2、讓學(xué)生積極開(kāi)動(dòng)腦筋，勇于創(chuàng)新。讓學(xué)生通過(guò)自主選擇游戲內(nèi)容、場(chǎng)地，獨(dú)立地進(jìn)行練習(xí)，在自主和獨(dú)立的選擇性活動(dòng)中，培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)做課堂小主人的意識(shí)和能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷，遵守規(guī)則，友好合作的優(yōu)良品質(zhì)。

(三)教學(xué)準(zhǔn)備：

體操墊30塊，毽子四個(gè)，錄音機(jī)，磁帶，獎(jiǎng)品若干。

(四)教學(xué)過(guò)程：

組織教學(xué)：

1、課堂常規(guī)：教師步入課堂，師生問(wèn)好。隊(duì)列練習(xí)。

2、情景導(dǎo)入：通過(guò)和學(xué)生談話，引導(dǎo)學(xué)生到大森林里玩，出發(fā)的路上會(huì)遇到很多好玩的事情。在音樂(lè)《藍(lán)色精靈》的伴奏下，學(xué)生根據(jù)老師的口令模仿各種小動(dòng)物的`動(dòng)作。

教學(xué)構(gòu)想：“讓學(xué)生感受到這是一節(jié)有趣、開(kāi)心的體育課”

新授部分《立定跳遠(yuǎn)》

1、教師利用謎語(yǔ)、情景，引導(dǎo)學(xué)生模仿青蛙跳——然后鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮想象并且小組討論，青蛙是怎樣跳遠(yuǎn)的——找出兩名不同水平的同學(xué)展示，其他同學(xué)找出不同點(diǎn)——教師講解立定跳遠(yuǎn)的要領(lǐng)，編輯口令：一抬二蹲三跳——引導(dǎo)學(xué)生完整練習(xí)，強(qiáng)調(diào)腿部爆發(fā)力和上下肢協(xié)調(diào)配合。學(xué)生經(jīng)思考、想象、自由反復(fù)練習(xí)完整動(dòng)作。還可互相交流進(jìn)行。學(xué)生自愿結(jié)合練習(xí)，而后相互表演動(dòng)作。

2、講解游戲名稱《立定跳遠(yuǎn)接力比賽》，提出要求。

3、根據(jù)要求，學(xué)生研究怎樣參加比賽組織方法。

4、分四組進(jìn)行比賽。

5、小結(jié)：我們學(xué)會(huì)了《立定跳遠(yuǎn)》，課后同學(xué)們自己在想象還能用什么樣的方法跳的更遠(yuǎn)。

6、小精靈學(xué)到了本領(lǐng)，很高興，一起開(kāi)慶祝晚會(huì)，音樂(lè)《再見(jiàn)歌》的伴奏下，做放松舞蹈。

三、案例反思

第一，我在這節(jié)課中把音樂(lè)、語(yǔ)文等資源有機(jī)地融入到體育教學(xué)中。

例如：課堂導(dǎo)入時(shí)的《藍(lán)色精靈》，扣住情景“小精靈學(xué)本領(lǐng)”，引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，建立一節(jié)快樂(lè)的體育課；來(lái)到池塘邊上，利用謎語(yǔ)導(dǎo)入青蛙跳，運(yùn)用語(yǔ)文知識(shí)，開(kāi)發(fā)學(xué)生思維。多種有機(jī)資源營(yíng)造出貼近學(xué)生心理和生理特點(diǎn)的場(chǎng)景，學(xué)習(xí)氛圍與教師的評(píng)價(jià)有機(jī)地結(jié)合，特別是對(duì)待淘氣的孩子，我能穩(wěn)定情緒主動(dòng)地走進(jìn)孩

子的世界和孩子交流，并探討學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)共同進(jìn)步，在期間巧妙利用學(xué)生的心理懲罰學(xué)生的淘氣行為，讓其知道自己的行為違反了課堂紀(jì)律要積極改正，同時(shí)將評(píng)價(jià)和懲罰相結(jié)合，例如：語(yǔ)言激勵(lì)，“藍(lán)色小精靈是勇敢的，遇到困難從不逃避，同時(shí)他們又是遵守紀(jì)律的，因?yàn)樗麄儛?ài)護(hù)自己的團(tuán)體，你們是不是和小精靈一樣棒呢？”學(xué)生的回答一定是肯定的。這樣不僅保全了孩子的自尊，而且在懲罰教育中學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)，更為評(píng)價(jià)的實(shí)施提供了一條可以借鑒的道路。

第二，這節(jié)課由易到難，由淺入深，循序漸進(jìn)的教學(xué)原則。

在立定跳遠(yuǎn)的教授時(shí)，我首先用語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生模仿青蛙跳，讓學(xué)生感受青蛙跳的發(fā)力。其次，“知道了青蛙是哪里發(fā)力了，你們能夠告訴老師你們?cè)鯓硬拍芴酶h(yuǎn)嗎？”設(shè)置疑問(wèn)，小組合作練習(xí)討論。第三步，找同學(xué)示范動(dòng)作，教師講解立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)，編輯口令，一抬二蹲三跳。第四步，集體練習(xí)，并且小組合作。通過(guò)營(yíng)造輕松、愉快的良好氛圍，去引導(dǎo)學(xué)生、激發(fā)學(xué)生，在教師事先設(shè)計(jì)好的教學(xué)環(huán)境中進(jìn)行學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)、技能，促使學(xué)生在“玩”中享受體育的樂(lè)趣。整個(gè)教學(xué)過(guò)程中，我能夠照顧到學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和心理需求，通過(guò)小組合作、探究的方式完成了教學(xué)。設(shè)計(jì)了自主嘗試、小組討論、發(fā)表分享、展示歸納等教學(xué)流程，提高了學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，對(duì)學(xué)生合作意識(shí)和創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)有重要意義。

第三，這節(jié)課我還注重了情感的教育，通過(guò)語(yǔ)言引導(dǎo)、肢體表達(dá)各種方式來(lái)教育學(xué)生。

例如：“是誰(shuí)跟我這樣做”邊拍手，邊做動(dòng)作，這樣學(xué)生很快就能安靜下來(lái)，并且跟隨老師的口令完成動(dòng)作，“我就跟你這樣做”。在課堂整個(gè)過(guò)程中我注重表?yè)P(yáng)激勵(lì)，以表?yè)P(yáng)某些同學(xué)來(lái)激勵(lì)其他同學(xué)，每個(gè)環(huán)節(jié)及時(shí)評(píng)價(jià)，這樣學(xué)生就明白自己的不足在哪里，并且能夠及時(shí)改正，獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制在課堂中起到很大的作用。

關(guān)于小學(xué)立定跳遠(yuǎn)教案 篇2

教學(xué)目標(biāo)：

1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生具有積極參與體育運(yùn)動(dòng)的態(tài)度和行為，自覺(jué)參與學(xué)習(xí)。

2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：將跑、跳的基本技能相結(jié)合。

3、身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈敏性，及下肢力量

教學(xué)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備部分

1.教師帶領(lǐng)幼兒跑步熱身（跳、爬、旋轉(zhuǎn)、拍手、并腿跳、走、慢跑等），活動(dòng)開(kāi)身體的各關(guān)節(jié)。要求：緊跟教師的動(dòng)作。

（指導(dǎo)要領(lǐng)：動(dòng)作變換時(shí)，都要事先提醒幼兒。在強(qiáng)度大的動(dòng)作之間要安排一個(gè)動(dòng)作強(qiáng)度小的動(dòng)作，幫助幼兒調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。）

2.跑步結(jié)束，每人選一塊手腳板站好，教師講解基本動(dòng)作。

二、基本部分

(1)教師講解動(dòng)作要領(lǐng)及步驟：手上舉；腿半蹲，手后擺；手前甩，腳蹬地。

(2)教師帶領(lǐng)幼兒練習(xí)動(dòng)作。要求：動(dòng)作正確、有力。

（指導(dǎo)要領(lǐng)：1.關(guān)注幼兒動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)。2.充分利用手腳板的長(zhǎng)和寬，帶領(lǐng)孩子練習(xí)。3.讓幼兒擺弄手腳板并練習(xí)，為下一環(huán)節(jié)小組合作組合手腳板做好準(zhǔn)備。）

關(guān)于小學(xué)立定跳遠(yuǎn)教案 篇3

課時(shí)：1課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：

游戲：立定跳遠(yuǎn)接力

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生了解各游戲的方法、規(guī)則。

2、發(fā)展學(xué)生的彈跳能力以及靈敏素質(zhì)。

3、提高學(xué)生自主鍛煉能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

教學(xué)方法：講解法、分組練習(xí)法、游戲競(jìng)賽法、合作法

場(chǎng)地器材：平坦場(chǎng)地、粉筆、小木棍、跳繩等

教學(xué)過(guò)程：

一、直導(dǎo)

1、體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，檢查服裝。

2、從本節(jié)課開(kāi)始，我們連續(xù)4節(jié)課采用分組進(jìn)行四項(xiàng)競(jìng)賽，最后計(jì)取團(tuán)體總分。(立定跳遠(yuǎn)接力、迎面接力賽、四人斗雞、拔河等)

3、宣布本節(jié)課競(jìng)賽項(xiàng)目——立定跳遠(yuǎn)接力賽，出場(chǎng)跳躍的順序各組自定。分組。

二、熱身活動(dòng)

1、游戲：“驚弓之鳥(niǎo)”

在場(chǎng)地上畫個(gè)大圓圈，學(xué)生手拉手，面向圈內(nèi)站在圈外，放開(kāi)手后1～2報(bào)數(shù)，每個(gè)學(xué)生記住自己是單數(shù)還是雙數(shù)。游戲開(kāi)始時(shí)全體學(xué)生沿逆時(shí)針?lè)较颍鰴M跨步移動(dòng)。當(dāng)教師擊掌發(fā)出“啪啪”兩聲時(shí)，雙數(shù)學(xué)生要迅速跑進(jìn)圈內(nèi)，單數(shù)學(xué)生要試圖抓住身邊的人，不讓其進(jìn)入圈內(nèi)，被抓住的學(xué)生要站在圈內(nèi)中間停止一次游戲。如果判斷錯(cuò)誤而誤跑、誤抓時(shí)，也要停止游戲一次，然后其他學(xué)生站好報(bào)數(shù)，繼續(xù)游戲;當(dāng)教師擊掌發(fā)出“啪”一聲時(shí)，單數(shù)學(xué)生向圈內(nèi)跑，雙數(shù)學(xué)生抓。

規(guī)則：(1)“抓人”時(shí)只準(zhǔn)用手拍背，不得拉拽衣服。(2)每進(jìn)行一次游戲后，要立即重新報(bào)數(shù)以補(bǔ)缺位。

通過(guò)以上的各項(xiàng)練習(xí)，保持了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，為后面的教學(xué)做好了準(zhǔn)備。

此階段時(shí)間10分鐘，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷中等。

2、分組活動(dòng)練習(xí)，各隊(duì)組長(zhǎng)帶領(lǐng)，做準(zhǔn)備活動(dòng)。(單雙腳跳過(guò)橫繩)

3、強(qiáng)調(diào)：紀(jì)律及安全的落實(shí)。

三、游戲：立定跳遠(yuǎn)接力賽

組織方法：

1、每隊(duì)第一人均在起跳線后，其他人可立于兩側(cè)或本隊(duì)第一人身后，第一人從起跳線跳出落地后，每組監(jiān)測(cè)員要及時(shí)在第一人的落地點(diǎn)處劃一橫線，然后第二人在第一人的落地點(diǎn)接著向前跳，以此類推。

2、各隊(duì)組長(zhǎng)帶領(lǐng)進(jìn)行分組練習(xí)。

3、比賽開(kāi)始，最后跳得最遠(yuǎn)的隊(duì)獲勝。

4、組長(zhǎng)匯報(bào)成績(jī)，并記錄。

規(guī)則：

1、每人第一次失利后，可重新跳一次;

2、接力時(shí)，跳者不得越過(guò)標(biāo)線(或小木棍);

3、按本組規(guī)定的順序跳;

4、監(jiān)測(cè)員(劃線人)要認(rèn)真確定落地點(diǎn)。

圖2游戲：立定跳遠(yuǎn)接力賽

四、放松身心

1、游戲：聽(tīng)數(shù)抱團(tuán)

全班邊集合邊拍打疲勞的肌肉，由教師報(bào)數(shù)，當(dāng)學(xué)生聽(tīng)到教師報(bào)數(shù)后立即就近按所報(bào)數(shù)字抱在一起結(jié)成一組，最后不能湊夠人數(shù)的同學(xué)為失敗者。

2、結(jié)課。

體育活動(dòng)可以讓我們獲取成功的自信，也可以讓同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)的過(guò)程中得到戰(zhàn)勝困難或?qū)κ值某删透校€可以讓我們感受運(yùn)動(dòng)本身具有的樂(lè)趣，并能很好的調(diào)節(jié)我們的情緒。尤其在參與集體比賽時(shí)，它可以增進(jìn)我們同學(xué)之間的理解，獲得寬松、消遣身心、減緩學(xué)習(xí)、生活中的壓抑情緒。但體育活動(dòng)中也會(huì)產(chǎn)生一些消極情緒，我們?cè)撊绾蝸?lái)調(diào)節(jié)呢?同學(xué)們下去后可以互相探討一下，也可以上網(wǎng)調(diào)查一下，希望同學(xué)們能在下節(jié)課上把你的答案向同學(xué)們展示出來(lái)，我相信下節(jié)課同學(xué)們會(huì)做的更好!

關(guān)于小學(xué)立定跳遠(yuǎn)教案 篇4

一、教材分析：立定跳遠(yuǎn)是小學(xué)體育與健康的教學(xué)內(nèi)容，這是讓學(xué)生初步接觸雙腳跳起的知識(shí)，為今后的助跑式跳遠(yuǎn)和三級(jí)跳遠(yuǎn)打好良好的基礎(chǔ)。

二、教學(xué)內(nèi)容：

1、立定跳遠(yuǎn)

2、游戲：小青蛙學(xué)捕食

三、教學(xué)任務(wù)：

1.通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓每個(gè)學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng)”感受到愉悅，

2.通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、負(fù)責(zé)的積極態(tài)度，團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。

3.讓學(xué)生在特定的情境中通過(guò)觀察、體驗(yàn)、掌握學(xué)習(xí)的方法，使學(xué)生熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，并能夠樂(lè)意接受教師的指導(dǎo)，從而體驗(yàn)成功。

四、教學(xué)重、難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合。 教學(xué)難點(diǎn)：雙腳輕巧落地。

五、教具準(zhǔn)備：畫滿荷葉的操場(chǎng)1個(gè)、錄音機(jī)一臺(tái)。

六、教學(xué)程序：

(一)導(dǎo)入新課

1、師：同學(xué)們你們見(jiàn)過(guò)青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們?cè)貙W(xué)學(xué)好嗎？

2、學(xué)生：原地學(xué)習(xí)青蛙跳。

3、師：老師這里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃，青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘里去抓蟲(chóng)子吃。

4、師把學(xué)生帶到畫滿荷葉的操場(chǎng)。

5、師：在抓蟲(chóng)子時(shí)不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸邊后才能繼續(xù)跳到池塘去找食物，找到食物的同學(xué)要把蟲(chóng)子放到岸邊的盒子里后再繼續(xù)去找食物。等大家抓完了蟲(chóng)子后才能一起分享勞動(dòng)成果。

6、學(xué)生：學(xué)生聽(tīng)著音樂(lè)學(xué)著青蛙的跳躍的樣子在荷葉上去找食物。（在找食物時(shí)教師用漂亮星星評(píng)價(jià)那些跳得好的，用太陽(yáng)鼓勵(lì)那些需要努力的學(xué)生。）

7、師：今天我們要學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)跟我們剛才青蛙跳的姿勢(shì)很相似，這時(shí)候我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)好嗎?

設(shè)計(jì)意圖：一個(gè)生動(dòng)學(xué)習(xí)情景的營(yíng)造，可以引起學(xué)生的新鮮感和親和感，使他們情不自禁的注入自己的熱情，主動(dòng)參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，在輕松愉快的環(huán)境中達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果。此活動(dòng)還讓學(xué)生達(dá)到了熱身的效果，充分調(diào)動(dòng)了孩子們的學(xué)習(xí)體育興趣，為下一步學(xué)習(xí)新知奠定了良好的基礎(chǔ)。

(二)學(xué)習(xí)新知

（1）立定跳遠(yuǎn)

1、師：剛才同學(xué)們學(xué)青蛙跳都學(xué)得不錯(cuò)，這時(shí)候我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)這節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)好嗎？立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳動(dòng)作方法是差不多的，同學(xué)們先看看老師做一下示范，同學(xué)們?cè)賮?lái)學(xué)習(xí)好嗎？

2、學(xué)生觀看教師示范，教師邊示范邊講解動(dòng)作方法。（動(dòng)作方法：兩腳自然平行分開(kāi)，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時(shí)兩腳蹬地，迅速向前上跳起出。落地時(shí)，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。）

3、師：剛才老師把立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作完整的做了一遍，現(xiàn)在請(qǐng)你們想想怎樣才能把這個(gè)動(dòng)作做好，立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳有什么區(qū)別？

4、學(xué)生邊討論邊舉手回答。

5、現(xiàn)在就請(qǐng)同學(xué)們自己來(lái)學(xué)一學(xué)，看誰(shuí)學(xué)得快。

6、學(xué)生自由練習(xí)。（教師巡視指導(dǎo)及時(shí)用手勢(shì)評(píng)價(jià)獎(jiǎng)勵(lì)優(yōu)、中、差生）

7、分組練習(xí)。（小組長(zhǎng)評(píng)出動(dòng)作做的最好的）

8、各組優(yōu)秀者上前表演。（學(xué)生評(píng)價(jià)好與壞的地方）

9、分組跳過(guò)河看誰(shuí)跳的最好，動(dòng)作跳的最漂亮。（教師巡視指導(dǎo)及時(shí)評(píng)價(jià)獎(jiǎng)勵(lì)）

設(shè)計(jì)意圖：教師進(jìn)行完整示范后，使學(xué)生獲得了完整的動(dòng)作表象，然后分組學(xué)習(xí)、討論、練習(xí)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成為一種自覺(jué)自愿的行動(dòng)，真正變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，同時(shí)又使學(xué)生獲得自學(xué)、自練、互學(xué)、互練的學(xué)習(xí)方法。整個(gè)課堂充分給予學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間，學(xué)生間相互指導(dǎo)，討論指正，真正發(fā)揮了“小團(tuán)體”與個(gè)人相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，促進(jìn)互助互學(xué)，在練習(xí)中突破難點(diǎn)，掌握動(dòng)作。并且通過(guò)及時(shí)的評(píng)價(jià)使學(xué)生最大限度的發(fā)揮水平，讓每個(gè)孩子都體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣。

（2）、游戲：小青蛙學(xué)捕食

活動(dòng)一：學(xué)習(xí)如何捕食（追逃）

方法：在規(guī)定的場(chǎng)地，小青蛙扮演害蟲(chóng)，青蛙媽媽進(jìn)行捕食，被捕到的小青蛙和青蛙媽媽互換角色，依次進(jìn)行。在捕食時(shí)，要求青蛙要用單腳進(jìn)行捕食，“害蟲(chóng)”可以用各種方法躲避。

活動(dòng)二：捕捉害蟲(chóng)

方法：在田地中，小青蛙在青蛙媽媽帶領(lǐng)下進(jìn)行捕捉害蟲(chóng)，教師產(chǎn)生泡泡（害蟲(chóng)），小青蛙跳起拍掉泡泡（害蟲(chóng)）就是捕食成功，比一比那位小青蛙學(xué)的本領(lǐng)最厲害，抓的害蟲(chóng)最多。

(3)整理放松

1、師：可愛(ài)的.孩子們經(jīng)過(guò)強(qiáng)烈的體育運(yùn)動(dòng)后一定很累吧，那就請(qǐng)你們聽(tīng)著音樂(lè)跟我一起做放松操吧！

2、教師和學(xué)生一起做放松操。

3、教師小結(jié)

4、師生再見(jiàn)

5、整理器材

設(shè)計(jì)意圖：在最后聽(tīng)著輕松的音樂(lè)，做著放松操讓學(xué)生在經(jīng)過(guò)較強(qiáng)度體育活動(dòng)后身體各部分得到放松，消除疲勞以最佳的狀態(tài)進(jìn)入下堂課的學(xué)習(xí)。

教學(xué)反思：在體育活動(dòng)中，學(xué)生不喜歡機(jī)械重復(fù)的動(dòng)作技術(shù)練習(xí)，如何增強(qiáng)課堂的趣味性，讓學(xué)生主動(dòng)參與到課堂的練習(xí)中呢？只有激發(fā)和保持學(xué)生的參與興趣，才能牢牢地“拴”住學(xué)生。在本課教學(xué)活動(dòng)的實(shí)施中，我特別注重了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，在課前我營(yíng)造一個(gè)生

動(dòng)有趣的學(xué)習(xí)情景，把學(xué)生帶到特定的活動(dòng)環(huán)境中去，讓學(xué)生入景動(dòng)情、明理知味，用情景來(lái)激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，很淺意把新知容進(jìn)了游戲中，讓學(xué)生在，“玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng)”，使學(xué)生充分獲得向上跳起的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，從而讓學(xué)生由易到難，由簡(jiǎn)到繁，循序漸進(jìn)，很快地掌握了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法突破重難點(diǎn)。我的多樣化的評(píng)價(jià)大大激發(fā)了學(xué)生的上進(jìn)心和積極進(jìn)取的精神。使學(xué)生盡全力發(fā)揮了自己的最高水平，讓每個(gè)孩子都體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣。最后的整理活動(dòng)不僅消除了疲勞，還讓學(xué)生有種意猶未盡的感覺(jué)，達(dá)到學(xué)生愛(ài)體育，想學(xué)好體育的目的。這堂課我還深刻地認(rèn)識(shí)到，要做好一位體育教師不但要有滿腔的熱情，更要關(guān)注每一個(gè)孩子，保護(hù)他們的自尊，要用欣賞的目光去看待孩子們點(diǎn)點(diǎn)滴滴進(jìn)步。隨時(shí)留意在特殊群體的行為變化，并能夠機(jī)動(dòng)靈活地改變教學(xué)方法，創(chuàng)設(shè)良好的活動(dòng)場(chǎng)景，拉近師生之間的距離，把課堂真正建設(shè)成為教師和學(xué)生共同的樂(lè)園。還要給學(xué)生足夠的展示自己機(jī)會(huì)，倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，才能有效地促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

關(guān)于小學(xué)立定跳遠(yuǎn)教案 篇5

一、說(shuō)教材

1、教材分析

《立定跳遠(yuǎn)》該內(nèi)容是人教版小學(xué)體育課標(biāo)二年級(jí)跳躍部分的內(nèi)容，要求學(xué)生通過(guò)本課的學(xué)習(xí)基本掌握立定跳遠(yuǎn)這一基本內(nèi)容。它是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腿跳的練習(xí)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的重要方法，主要是學(xué)生學(xué)會(huì)兩腿用力等地跳起、腳跟著地、落地平穩(wěn)的動(dòng)作方法，并能熟練的進(jìn)行跳躍。這部分的教學(xué)使學(xué)生的身體得到了全面的鍛煉，身體的基本的活動(dòng)能力得到了提高，并同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生的體育意識(shí)和興趣。

2、教學(xué)目標(biāo)

我這一堂課所教的對(duì)象是二年級(jí)的學(xué)生，學(xué)生已有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，能自覺(jué)的完成教師布置的各項(xiàng)任務(wù)，結(jié)合本課的特點(diǎn)與學(xué)生的實(shí)際情況，我預(yù)設(shè)以下教學(xué)目標(biāo)：

1）認(rèn)知目標(biāo)：

通過(guò)“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí)，讓大部分學(xué)生能體驗(yàn)、熟悉雙腳立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù)，會(huì)做出一些雙腳立定跳遠(yuǎn)的簡(jiǎn)單動(dòng)作。

2）技能目標(biāo)：

通過(guò)教師有效的導(dǎo)和學(xué)生主動(dòng)的學(xué)，掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生下肢力量和彈跳能力。

3）情感目標(biāo)：

鼓勵(lì)學(xué)生努力展示自我，培養(yǎng)學(xué)生集體意識(shí)責(zé)任感和自信心。

3、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

1）教學(xué)重點(diǎn)：雙腳起跳、落地的'方法，以及上下肢的協(xié)調(diào)配合。

2）教學(xué)難點(diǎn)：抬腿收腹、擺臂與蹬地的配合。

二、說(shuō)教法與學(xué)法

根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。另外，還采用了示范法，以準(zhǔn)確優(yōu)美的動(dòng)作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)”的情感，以及采用講解法和練習(xí)法，通過(guò)教師的講解和學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生嘗試想象跳躍動(dòng)作，然后小組討論悟出動(dòng)作要領(lǐng)、最后通過(guò)“小組協(xié)作”和“個(gè)人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，弄清跳躍在日常生活中的重要作用，通過(guò)教學(xué)使學(xué)生感受到學(xué)會(huì)和會(huì)學(xué)的雙重樂(lè)趣。

三、說(shuō)教學(xué)過(guò)程

為了很好的完成本課的教學(xué)任務(wù)，依據(jù)小學(xué)生的身心特點(diǎn)，我準(zhǔn)備分三個(gè)階段去進(jìn)行教學(xué)：

（一）、情境激趣階段

在這個(gè)過(guò)程中，我安排了兔子舞的教學(xué)活動(dòng)。這個(gè)活動(dòng)的設(shè)立，有助于學(xué)生從下課的興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)化到上課的注意力集中狀態(tài)上來(lái)。

（二）激勵(lì)參與階段

這個(gè)階段是本課的重點(diǎn)部分，在這個(gè)部分中，我安排了連續(xù)跳荷葉、利用“荷葉”導(dǎo)入青蛙媽媽帶領(lǐng)孩子們學(xué)本領(lǐng)，將學(xué)生們帶入連續(xù)跳荷葉的練習(xí)中，連續(xù)跳荷葉要求：A必須采用兩腳同時(shí)跳同時(shí)落地，腳后跟先著地，然后滾動(dòng)到前腳掌，再繼續(xù)蹬地發(fā)力B如果沒(méi)有跳上荷葉，應(yīng)該重新再跳，(可以模仿青蛙游泳的動(dòng)作回頭重新跳)C集體比賽，團(tuán)結(jié)合作，遵守游戲規(guī)則。

師講解示范怎樣連續(xù)跳荷葉的動(dòng)作，分組練習(xí)，教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題隨機(jī)指導(dǎo)，給學(xué)生充分的自練時(shí)間，“自思”時(shí)間。組織集體連續(xù)跳荷葉的比賽。

通過(guò)學(xué)生先嘗試、討論、然后小組展示，相互評(píng)價(jià)相互學(xué)習(xí)，體現(xiàn)“小群體合作學(xué)習(xí)”意識(shí)，來(lái)掌握動(dòng)作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生的白學(xué)能力、思維能力、合作能力，讓學(xué)生感受個(gè)體在集體中的價(jià)值。同時(shí)使本課的重點(diǎn)得解決，難點(diǎn)得以突破。又通過(guò)游戲“互擠出葉”。創(chuàng)設(shè)一個(gè)學(xué)生喜歡的情境，讓學(xué)生自由組合隊(duì)伍進(jìn)行游戲，把學(xué)生學(xué)習(xí)興趣進(jìn)一步推向高潮。

方法和要求：A3人一組，2人比賽—個(gè)當(dāng)裁判，五局三勝制，輸者下場(chǎng)當(dāng)裁判，勝者繼續(xù)留在荷葉上B裁判要清楚自己的工作，做到公平公正C兩人背對(duì)背，兩手胸前交叉(不允許用手推或突然閃讓)D選手只要一腳出了圈就判失敗一次。

（三）舒緩身心階段

劇烈活動(dòng)后，做好放松活動(dòng)是不可或缺的環(huán)節(jié)。根據(jù)運(yùn)動(dòng)學(xué)的特點(diǎn)，我選取了比較富有典型的校園舞蹈操《小白船》，引導(dǎo)學(xué)生慢慢將自己的呼吸調(diào)整均勻。在音樂(lè)的氣氛中使身體由緊張的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)逐漸過(guò)渡到比較安靜的狀態(tài)，使心跳逐漸緩慢下來(lái)，呼吸漸漸恢復(fù)正常。最后進(jìn)行課堂小結(jié)，除教師要對(duì)本課進(jìn)行講評(píng)外，還要求學(xué)生個(gè)人參與，總結(jié)學(xué)習(xí)體會(huì)。最后，教師布置好課外練習(xí)作業(yè)，學(xué)生解散。

四、說(shuō)教學(xué)效果

1、運(yùn)動(dòng)技能：學(xué)生基本掌握連續(xù)跳荷葉動(dòng)作和游戲方法、規(guī)則。

2、運(yùn)動(dòng)量密度：約全課35％—40％、基本35％、心率130次／分左右、強(qiáng)度1．5左右。

3、心育意向：基本達(dá)到肯謙讓，并能友好合作鍛煉、有較好的集體榮譽(yù)感。

總之，這節(jié)課的設(shè)計(jì)我力爭(zhēng)使整個(gè)教學(xué)體現(xiàn)以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體的原則，讓學(xué)生學(xué)得活潑、學(xué)得積極，學(xué)得愉快，身體素質(zhì)得到了提高，順利完成教學(xué)任務(wù)。

關(guān)于小學(xué)立定跳遠(yuǎn)教案 篇6

教材分析：

立定跳遠(yuǎn)是水平二跳躍內(nèi)容的重點(diǎn)教材，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段，具有實(shí)用意義的體育項(xiàng)目，深受學(xué)生的喜愛(ài)。學(xué)生在一年級(jí)時(shí)已經(jīng)對(duì)立定跳遠(yuǎn)有所接觸，教學(xué)方法仍按讓學(xué)生學(xué)會(huì)彈性屈伸動(dòng)作，然后數(shù)“一、二、三”分解動(dòng)作練習(xí)，雖然能讓學(xué)生學(xué)到立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，但學(xué)生的練習(xí)積極性并不高，反復(fù)地練習(xí)容易使學(xué)生感到枯燥無(wú)味。因此，要想讓學(xué)生保持持續(xù)的學(xué)習(xí)興趣，我將立定跳遠(yuǎn)融入到游戲當(dāng)中，使學(xué)生能在玩中學(xué)、玩中練。通過(guò)教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能的發(fā)展，提高學(xué)生靈敏、速度、力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

學(xué)情分析：

水平二的學(xué)生活潑、好動(dòng)，模仿力、好奇心強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高、自我表現(xiàn)欲強(qiáng)。根據(jù)學(xué)生年齡的特點(diǎn)如果一味的跑和跳，會(huì)使學(xué)生感到厭煩，不愿意學(xué)。據(jù)觀察了解，小學(xué)生十分樂(lè)意和小動(dòng)物交朋友，為了能使本課的情境更符合學(xué)生的心理，將主要教學(xué)內(nèi)容用以“小青蛙捉害蟲(chóng)”的方式貫穿，以“小青蛙”來(lái)命名立定跳遠(yuǎn)。安排“青蛙捉害蟲(chóng)”的游戲來(lái)改變練習(xí)手段，讓學(xué)生帶著他們各自喜愛(ài)的角色去練習(xí)，不僅完成了教學(xué)目標(biāo)，而且還激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)中采用多種情境教學(xué)變換進(jìn)行，引導(dǎo)學(xué)生以積極的態(tài)度去開(kāi)動(dòng)腦筋，積極參與。使學(xué)生懂得害蟲(chóng)是莊稼最大的敵人，我們都應(yīng)該知道保護(hù)它。

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓每個(gè)學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng)”感受到愉悅，在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠(yuǎn)處跳出，并能雙腳落地的方法。發(fā)展學(xué)生跳躍能力，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣。

2、通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、負(fù)責(zé)的積極態(tài)度，團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。

3、讓學(xué)生在特定的情境中通過(guò)觀察、體驗(yàn)、掌握學(xué)習(xí)的方法，使學(xué)生熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，并能夠樂(lè)意接受教師的指導(dǎo)，從而體驗(yàn)成功。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

重點(diǎn)：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合。

難點(diǎn)：上肢的擺動(dòng)配合空中展體。

教具準(zhǔn)備：接力棒4跟、體操墊4塊、畫滿荷葉的操場(chǎng)1個(gè)。

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課

1、師：同學(xué)們你們見(jiàn)過(guò)青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們?cè)貙W(xué)學(xué)好嗎？

2、學(xué)生：原地學(xué)習(xí)青蛙跳。

3、師：老師這里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃，青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘里去抓蟲(chóng)子吃。

4、師把學(xué)生帶到畫滿荷葉的操場(chǎng)。

5、師：在抓蟲(chóng)子時(shí)不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸邊后才能繼續(xù)跳到池塘去找食物，找到食物的同學(xué)要把蟲(chóng)子放到岸邊的盒子里后再繼續(xù)去找食物。等大家抓完了蟲(chóng)子后才能一起分享勞動(dòng)成果。

6、學(xué)生：學(xué)生聽(tīng)著音樂(lè)學(xué)著青蛙的跳躍的樣子在荷葉上去找食物。

7、師：今天我們要學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)跟我們剛才青蛙跳的姿勢(shì)很相似，這時(shí)候我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)好嗎？

設(shè)計(jì)意圖：

一個(gè)生動(dòng)學(xué)習(xí)情景的營(yíng)造，可以引起學(xué)生的新鮮感和親和感，使他們情不自禁的注入自己的熱情，主動(dòng)參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，在輕松愉快的環(huán)境中達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果。此活動(dòng)還讓學(xué)生達(dá)到了熱身的效果，充分調(diào)動(dòng)了孩子們的學(xué)習(xí)體育興趣，為下一步學(xué)習(xí)新知奠定了良好的基礎(chǔ)。

二、學(xué)習(xí)新知

（一）立定跳遠(yuǎn)

1、師：剛才同學(xué)們學(xué)青蛙跳都學(xué)得不錯(cuò)，這時(shí)候我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)這節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)好嗎？立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳動(dòng)作方法是差不多的，同學(xué)們先看看老師做一下示范，同學(xué)們?cè)賮?lái)學(xué)習(xí)好嗎？

2、教師邊示范邊講解動(dòng)作方法。（動(dòng)作方法：兩腳自然平行分開(kāi)，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時(shí)兩腳蹬地，迅速向前上跳起出，跳出后身體在空中保持展體動(dòng)作盡量向前飄，落地時(shí)，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。）

3、師：剛才老師把立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作完整的做了一遍，現(xiàn)在請(qǐng)你們想想怎樣才能把這個(gè)動(dòng)作做好，立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳有什么區(qū)別？

4、學(xué)生邊討論邊舉手回答。

5、現(xiàn)在就請(qǐng)同學(xué)們自己來(lái)學(xué)一學(xué)，看誰(shuí)學(xué)得快。

6、學(xué)生自由練習(xí)。

7、分組練習(xí)。

8、各組優(yōu)秀者上前表演。

9、分組跳過(guò)河看誰(shuí)跳的最好，動(dòng)作跳的最漂亮。

設(shè)計(jì)意圖：教師進(jìn)行完整示范后，使學(xué)生獲得了完整的動(dòng)作表象，然后分組學(xué)習(xí)、討論、練習(xí)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成為一種自覺(jué)自愿的行動(dòng)，真正變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，同時(shí)又使學(xué)生獲得自學(xué)、自練、互學(xué)、互練的學(xué)習(xí)方法。整個(gè)課堂充分給予學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間，學(xué)生間相互指導(dǎo)，討論指正，真正發(fā)揮了“小團(tuán)體”與個(gè)人相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，促進(jìn)互助互學(xué)，在練習(xí)中突破難點(diǎn)，掌握動(dòng)作。并且通過(guò)及時(shí)的評(píng)價(jià)使學(xué)生最大限度的發(fā)揮水平，讓每個(gè)孩子都體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣。

（二）游戲：身體素質(zhì)接力賽

1、師：我們剛才學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)，它是一個(gè)需要身體各部分配合完成的一個(gè)動(dòng)作，老師為了同學(xué)們身體技能協(xié)調(diào)發(fā)展我給同學(xué)們準(zhǔn)備了組合游戲“跑的快”，同學(xué)們先認(rèn)真聽(tīng)老師講完游戲方法和規(guī)則再去做游戲。

2、師：講解游戲規(guī)則及游戲方法。

3、學(xué)生分組游戲。（教師巡視指導(dǎo)）

4、教師評(píng)價(jià)鼓勵(lì)，請(qǐng)獲勝隊(duì)介紹經(jīng)驗(yàn)。設(shè)計(jì)意圖：一節(jié)好的體育課最重要的是要注重學(xué)生身體全面協(xié)調(diào)發(fā)展，所以在經(jīng)過(guò)較強(qiáng)度下肢運(yùn)動(dòng)后，在安排一個(gè)促進(jìn)學(xué)生機(jī)體全面發(fā)展的游戲，不僅使學(xué)生得到全面協(xié)調(diào)發(fā)展，還能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

三、整理放松

1、師：可愛(ài)的孩子們經(jīng)過(guò)強(qiáng)烈的體育運(yùn)動(dòng)后一定很累吧，那就請(qǐng)你們聽(tīng)著音樂(lè)跟我一起做放松操吧！

2、教師和學(xué)生一起做放松操。

3、教師小結(jié)

4、師生再見(jiàn)

5、整理器材設(shè)計(jì)意圖：在最后聽(tīng)著輕松的音樂(lè)，做著放松操讓學(xué)生在經(jīng)過(guò)較強(qiáng)度體育活動(dòng)后身體各部分得到放松，消除疲勞以最佳的狀態(tài)進(jìn)入下堂課的學(xué)習(xí)。

關(guān)于小學(xué)立定跳遠(yuǎn)教案 篇7

一、設(shè)計(jì)初衷：

根據(jù)《標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施建議中指出：“在注意選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)組織形式的同時(shí)，必須高度重視教學(xué)方法的改革，”結(jié)合小學(xué)生生活、心理特點(diǎn)，以情知教學(xué)為依據(jù)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以素質(zhì)教育為目標(biāo)，通過(guò)教師組織引導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)各種情景和條件，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，力求達(dá)到身、心、知、智同育。

本課在設(shè)計(jì)上，堅(jiān)持從新課程理念出發(fā)，注重以學(xué)生的發(fā)展為本，通過(guò)歡快有趣的游戲“青蛙跳” 、“兔子跳”、“袋鼠跳””等教學(xué)活動(dòng)，全面激發(fā)、提高學(xué)生學(xué)習(xí)跳躍的興趣和能力。整堂課注重學(xué)生的體驗(yàn)教育，處處讓學(xué)生當(dāng)好學(xué)習(xí)的主人，教師始終作為學(xué)生的引導(dǎo)者，組織者，幫助者，激勵(lì)者，為學(xué)生搭建起“表現(xiàn)”和“展示”的舞臺(tái)，用激勵(lì)性的語(yǔ)言正面引導(dǎo)學(xué)生“跳”出樂(lè)趣，“跳”出友誼，“跳”出創(chuàng)新，使學(xué)生在民主、和諧、愉悅的氛圍中度過(guò)本節(jié)課。

二、教材、學(xué)情分析：

本節(jié)教學(xué)內(nèi)容的立定跳遠(yuǎn)（水平二）是學(xué)生在基本掌握一些簡(jiǎn)單單腳、雙腳跳躍的技能上加以提升，它是由擺臂、蹬地、起跳、落地四個(gè)環(huán)節(jié)組成，將兩腳用力蹬地起跳，動(dòng)作配合協(xié)調(diào)作為本課教學(xué)重點(diǎn)。為今后學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)、跳高等教學(xué)內(nèi)容打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此，根據(jù)小學(xué)四年級(jí)的學(xué)生自制力和理解力相對(duì)較差，情緒變化較大，而身心發(fā)育快的特點(diǎn)，本課將通過(guò)語(yǔ)言描述、教師示范、情景創(chuàng)設(shè)等教學(xué)手段，誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的主動(dòng)性，讓學(xué)生置身于情景中去體驗(yàn)各種學(xué)習(xí)內(nèi)容，在探究和體驗(yàn)中掌握運(yùn)動(dòng)技能，從而達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生健

康，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展之教學(xué)目的。

三、教學(xué)目標(biāo)：

知識(shí)與技能目標(biāo)：

90％以上學(xué)生明確本課目標(biāo)，了解本課練習(xí)內(nèi)容，了解提高立定跳遠(yuǎn)技術(shù)的概念。

70%—80%的學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技巧，提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī)。過(guò)程與方法目標(biāo)：通過(guò)新穎有趣的的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，通過(guò)游戲引導(dǎo)學(xué)生以飽滿的激情投入到體育課堂；通過(guò)學(xué)生自主去嘗試，互相對(duì)比，師生討論，探究、觀摩等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考能力，觀察能力和實(shí)踐能力。

情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：

敢于創(chuàng)想和表現(xiàn)，培養(yǎng)自信，具有克服困難的勇氣，愉快的參加各項(xiàng)體育活動(dòng)，學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)能力。

教學(xué)重點(diǎn)：兩腳用力蹬地起跳，動(dòng)作配合協(xié)調(diào)

教學(xué)難點(diǎn)：雙腳屈膝緩沖，輕巧落地

四、教學(xué)特色：

1、教學(xué)過(guò)程中體現(xiàn)主體意識(shí)和情感意識(shí)。

力求教學(xué)思路清晰，課堂結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，給學(xué)生創(chuàng)造機(jī)會(huì)，有自主練習(xí)的時(shí)間與空間，讓他們主動(dòng)參與、主動(dòng)發(fā)展、面向全體、關(guān)注差異。

2、教學(xué)方法中體現(xiàn)身體練習(xí)意識(shí)。

力求精講多練，體現(xiàn)體育課讓學(xué)生在身體練習(xí)的過(guò)程中掌握知識(shí)

技術(shù)、技能特點(diǎn)。教學(xué)方法靈活多樣，符合教材、學(xué)生和教師實(shí)際，注重課堂效率。

3、場(chǎng)地、器材運(yùn)用中體現(xiàn)資源意識(shí)。

針對(duì)我校實(shí)際，采用“一材多用”充分體現(xiàn)體育器械的多功能性，同時(shí)合理布局場(chǎng)地，最大限度體現(xiàn)出場(chǎng)地的功效性。

關(guān)于小學(xué)立定跳遠(yuǎn)教案 篇8

一、指導(dǎo)思想

根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生的主動(dòng)為目標(biāo)，讓學(xué)生主動(dòng)參與，使每個(gè)學(xué)生在認(rèn)識(shí)上、情感上和運(yùn)動(dòng)參與中積極發(fā)展。

二、教材分析

九年義務(wù)教育課程人教版第三章《田徑》跳躍部分的跳遠(yuǎn)內(nèi)容。教材的內(nèi)容和形式突出了多樣性、趣味性、競(jìng)爭(zhēng)性和實(shí)用性的特點(diǎn)，學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)不僅能掌握跳躍的正確方法，培養(yǎng)身體的正確姿勢(shì)，發(fā)展體能，還能培養(yǎng)他們奮勇?tīng)?zhēng)先、超越自我、戰(zhàn)勝困難的心理品質(zhì)和發(fā)展互助合作、關(guān)心集體的社會(huì)適應(yīng)能力。

三、學(xué)情分析

五年級(jí)學(xué)生已經(jīng)有了一定的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)、技能。學(xué)生對(duì)動(dòng)作的模仿能力強(qiáng)，參與性高。因此，教師在教學(xué)中運(yùn)用直觀示范的同時(shí)還采用了探究學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法等，多用激勵(lì)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。結(jié)合運(yùn)動(dòng)保健，注重素質(zhì)與能力的培養(yǎng);做到鍛煉與育人相結(jié)合。

四、教法、學(xué)法

1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，我采用了示范法、講解法、小組比賽法等教學(xué)方法，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地

去學(xué)習(xí)。立定跳遠(yuǎn)教案2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法和游戲?qū)W習(xí)法。首先讓學(xué)生觀看老師跳躍動(dòng)作，然后通過(guò)“小組協(xié)作”和

“個(gè)人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決問(wèn)題，從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)積極地練習(xí)。

五、教學(xué)重難點(diǎn)：

1、雙腳起跳，用力向上躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合;2、雙腳輕巧落地，動(dòng)作連貫。六、教學(xué)過(guò)程(設(shè)計(jì))

關(guān)于小學(xué)立定跳遠(yuǎn)教案 篇9

一、課的指導(dǎo)思想

新課程的核心理念是為了每一位學(xué)生的發(fā)展，因此本課設(shè)計(jì)力求體現(xiàn)新課程的基本理念。在體育課程標(biāo)準(zhǔn)五大領(lǐng)域目標(biāo)中，針對(duì)二年級(jí)學(xué)生的實(shí)際情況，以運(yùn)動(dòng)參與、身體健康、社會(huì)適應(yīng)等領(lǐng)域中,水平一的學(xué)習(xí)目標(biāo)為依據(jù)，來(lái)確定本課的教學(xué)目標(biāo)。以教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成為主線，以滿足學(xué)生的發(fā)展需求為中心。教學(xué)過(guò)程的設(shè)計(jì)，嘗試運(yùn)用童話般的“情境教學(xué)”。

二、教材、學(xué)情分析

立定跳遠(yuǎn)是低年級(jí)體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容，教學(xué)重點(diǎn)是兩腳同時(shí)起跳，落地平穩(wěn)。所以教學(xué)應(yīng)著重解決兩個(gè)問(wèn)題：1、培養(yǎng)學(xué)生正確的跳躍姿勢(shì)，為兒童以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。2、學(xué)會(huì)輕巧落地的方法，增強(qiáng)安全參與體育鍛煉意識(shí)，提高自我保護(hù)的意識(shí)和能力。

學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，要讓學(xué)生能積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)，選擇方法是很重要的。根據(jù)學(xué)生年齡的特點(diǎn)，如果一味的跑和跳，會(huì)使學(xué)生感到厭煩，不愿意學(xué)。據(jù)觀察了解，小學(xué)生十分樂(lè)意和小動(dòng)物交朋友，為了能使本課的情境更符合學(xué)生的心理，將主要教學(xué)內(nèi)容用以“小青蛙捉害蟲(chóng)”的方式貫穿，以“小青蛙”來(lái)命名立定跳遠(yuǎn)。安排“青蛙捉害蟲(chóng)”的游戲來(lái)改變練習(xí)手段，讓學(xué)生帶著他們各自喜愛(ài)的角色去練習(xí)，不僅完成了教學(xué)要求，而且還激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)中采用多種情境教學(xué)變換進(jìn)行，引導(dǎo)學(xué)生以積極的態(tài)度去開(kāi)動(dòng)腦筋，積極參與。使學(xué)生懂得害蟲(chóng)是莊稼的最大的敵人，青蛙是捕捉害蟲(chóng)的能手，我們都應(yīng)該知道保護(hù)它。

三、教學(xué)設(shè)計(jì)

根據(jù)本課特色，設(shè)計(jì)了情境化、游戲化的教學(xué)形式。自主參與、小組活動(dòng)和小組合作學(xué)習(xí)的教學(xué)策略。結(jié)合課標(biāo)中,運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)水平一:“具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為，對(duì)體育課表現(xiàn)出興趣，樂(lè)于參加各種游戲活動(dòng)的精神”。在本堂課操作中，課設(shè)計(jì)力求培養(yǎng)學(xué)生積極參與游戲活動(dòng)，能在情境化的游戲活動(dòng)中進(jìn)行模仿、跳躍和移動(dòng)，能在活動(dòng)中表現(xiàn)出合作意識(shí)和創(chuàng)造精神。而根據(jù)身體健康目標(biāo)水平一：“發(fā)展體能，發(fā)展柔韌，反應(yīng)，靈敏和協(xié)調(diào)能力等要求”。在本課堂練習(xí)中學(xué)生在進(jìn)入害蟲(chóng)角色的游戲活動(dòng)中不斷地積極地進(jìn)行移動(dòng)和模仿練習(xí)，達(dá)到了發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)和靈敏等課標(biāo)的精神。而本課設(shè)計(jì)體現(xiàn)出能在活動(dòng)中表現(xiàn)出合作意識(shí)和創(chuàng)新精神也符合了社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：“具有良好的合作精神和體育道德，在體育活動(dòng)中尊重他人”。

體育健康課程關(guān)注的核心是滿足學(xué)生發(fā)展的需求和情感的體驗(yàn)，所以應(yīng)給學(xué)生自我設(shè)計(jì)自我展示，自我體驗(yàn)的機(jī)會(huì)，以完成運(yùn)動(dòng)參與，身體健康，社會(huì)適應(yīng)等各領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)。

四、本課的教師角色

新課程倡導(dǎo)教師做學(xué)生的伙伴、平等的首席。本課教師角色就經(jīng)歷了授獎(jiǎng)的公正員——游戲的伙伴——組織展示的主持人——為生搭臺(tái)的服務(wù)者——詮釋善良與歡樂(lè)等角色。生生之間、師生之間努力以相互欣賞和相互鼓勵(lì)的評(píng)價(jià)為主。在歡樂(lè)的游戲情境中，民主、平等、合作學(xué)習(xí)的氛圍猶如七彩的童話珍存于孩子的心間。

五、課的流程

關(guān)于小學(xué)立定跳遠(yuǎn)教案 篇10

一、教材以及學(xué)情分析

本節(jié)課學(xué)生通過(guò)對(duì)立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目的基本技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)，對(duì)發(fā)展學(xué)生下肢力量、靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)性以及跳躍能力都有很大提高。立定跳遠(yuǎn)能增強(qiáng)學(xué)生腿部力量彈跳能力，增強(qiáng)骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官的功能，還能培養(yǎng)學(xué)生不畏困難、勇敢和果斷的意志品質(zhì)，勇于拼搏戰(zhàn)勝自我精神。學(xué)生較喜歡的一種體育項(xiàng)目，對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的體能、運(yùn)動(dòng)技巧都起到很好的作用，所以在小學(xué)體育教學(xué)中占有重要的地位。

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、發(fā)展學(xué)生彈跳能力，提高學(xué)生協(xié)調(diào)、靈巧等素質(zhì)，促進(jìn)健康。

2、在活動(dòng)中讓學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)中的心理感受，樹(shù)立信心，克服困難的意志品質(zhì)。

3、培養(yǎng)學(xué)生具有積極參與體育運(yùn)動(dòng)的態(tài)度和行為，自覺(jué)參與學(xué)習(xí)。

4、在集體活動(dòng)中提高群體意識(shí)，使人際關(guān)系變得更加和諧，培養(yǎng)學(xué)生良好的合作精神，以及愛(ài)國(guó)主義精神。

三、教學(xué)過(guò)程：

1、創(chuàng)設(shè)情景導(dǎo)入新課，營(yíng)造輕松快樂(lè)課堂氛圍。

（1）組織教學(xué)

學(xué)生在手勢(shì)下，呈半弧圍在教師身旁，師生問(wèn)好。

（2）導(dǎo)入新課

師：小朋友們，春天到了，田里的莊稼長(zhǎng)得可好了。因?yàn)槊刻於加幸恍┬⌒l(wèi)士在保護(hù)著它。你們知道它是誰(shuí)嗎？（學(xué)生回答：青蛙）今天我們就體驗(yàn)一下青蛙是怎樣捉害蟲(chóng)的好嗎？

模仿兔子跳：蹲跳

兒歌：小白兔，白又白，兩只耳朵豎起來(lái)，屈膝蹲蹬地，腳掌著地身不擺。

（3）韻律操

在音樂(lè)伴奏下散開(kāi)做操。

2、合樂(lè)而動(dòng)，因材施教，創(chuàng)造合作創(chuàng)新的教學(xué)氛圍。

（1）鯉魚跳龍門

師：小朋友們，前面出現(xiàn)了幾座小土坡，擋住了我們的去路，我們?cè)撛趺崔k？

生：跳過(guò)去？？

組織：①教師用“快快集合”使學(xué)生成四路縱隊(duì)站立。

②將墊子折疊成豎立的“人字型”，讓學(xué)生模仿鯉魚從上方躍過(guò)。

（2）青蛙跳荷葉

師：土坡我們順利地跳過(guò)，看前面有一塊池塘，那怎樣才過(guò)的去呢？

生：從荷葉上跳過(guò)去。

組織：分四小組自由組合進(jìn)行練習(xí)（相互合作或獨(dú)立進(jìn)行）

（3）游戲：火車賽跑

師：通過(guò)重重困難我們終于捉到了害蟲(chóng)，大家高興嗎？

生：高興

師：夕陽(yáng)西下，我們開(kāi)著火車回家了。

組織與規(guī)則：

①分四組進(jìn)行比賽。

②每人右手搭在前一位同學(xué)肩上，左手抓住腳踝，等最后一位同學(xué)跳過(guò)終點(diǎn)線，首先完成的組獲勝。

③在比賽中火車不得斷開(kāi)，否則為失敗。

3、愉悅身心，體驗(yàn)成功

（1）學(xué)生在音樂(lè)伴奏下，由教師領(lǐng)做放松操“快樂(lè)的小青蛙”。

（2）總結(jié)講評(píng)：

①表?yè)P(yáng)全班學(xué)生是個(gè)聰明的小青蛙，克服了許多的困難學(xué)到了真正的本領(lǐng)同學(xué)之間也變成了好朋友。

②要求：學(xué)生向教師靠攏，散點(diǎn)站立。

③師生再見(jiàn)。

四、教法學(xué)法

1、教法

（1）情景教學(xué)法：讓學(xué)生入鏡動(dòng)情，用情景激發(fā)兒童對(duì)運(yùn)動(dòng)的求知欲，從而提高教學(xué)質(zhì)量。

（2）游戲競(jìng)賽法：充分利用游戲、競(jìng)賽、體育教育的良好途徑，激發(fā)學(xué)生的好奇心、好勝心，充分發(fā)揮學(xué)生主動(dòng)性和創(chuàng)造性。

（3）實(shí)踐操作法：在練習(xí)中，敢于“放”學(xué)生，讓學(xué)生在實(shí)踐中勤于思考，培養(yǎng)學(xué)生解決問(wèn)題的能力，從而培養(yǎng)創(chuàng)造力。

2、學(xué)法指導(dǎo)：學(xué)生在教師的兒話語(yǔ)言啟發(fā)下，自覺(jué)投入訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難的精神，通過(guò)引導(dǎo)、誘導(dǎo)表達(dá)、模仿練習(xí)

設(shè)疑、師生共同參與、學(xué)生自練、相互合作、相互鼓勵(lì)的過(guò)程，使本課重難點(diǎn)得到解決，并使學(xué)生體驗(yàn)到體育課的樂(lè)趣。

課后反思：

相似教學(xué)中教師應(yīng)當(dāng)運(yùn)用新的教學(xué)理念，讓學(xué)生走進(jìn)體育，讓體育進(jìn)入學(xué)生生活。

在教學(xué)過(guò)程中，教師注意到用語(yǔ)言去引導(dǎo)學(xué)生，學(xué)生由一個(gè)被動(dòng)的接受知識(shí)的過(guò)程變成主動(dòng)學(xué)習(xí)的過(guò)程，新課程渴望更多精彩的回答是從學(xué)生嘴里說(shuō)出來(lái)的，更多獨(dú)特的創(chuàng)新是從學(xué)生腦子里想出來(lái)的。其次，結(jié)合學(xué)生年齡特點(diǎn)，從學(xué)生的生理和心理需求入手，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)和諧的學(xué)習(xí)氛圍，給學(xué)生時(shí)間和空間，自主地合作、探究，在互動(dòng)中，情感交流中充分調(diào)動(dòng)學(xué)生更深刻的情感體驗(yàn)。讓學(xué)生通過(guò)教學(xué)實(shí)踐，產(chǎn)生對(duì)體育強(qiáng)烈興趣與愛(ài)好。培養(yǎng)學(xué)生感受體育、理解體育、表現(xiàn)體育的能力。

第三，在活動(dòng)中肯定學(xué)生多種不同感受，尊重學(xué)生的自身體驗(yàn)，讓學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力思維得以充分發(fā)揮，個(gè)性得到發(fā)展，使學(xué)生在體驗(yàn)中感知，在體驗(yàn)中成長(zhǎng)。

我們必須轉(zhuǎn)變一個(gè)觀念，就是要充分相信學(xué)生的能力，學(xué)生本身就是最可利用的課程資源，我們須以學(xué)生為主體，必須充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、積極性，必須一切為了學(xué)生發(fā)展，一切為了發(fā)展學(xué)生的一切。

關(guān)于小學(xué)立定跳遠(yuǎn)教案 篇11

一、指導(dǎo)思想

本課堅(jiān)持"健康第一"的指導(dǎo)思想，以自主探索學(xué)習(xí)為主要方式。以主題參與為策略，以身體練習(xí)為主要手段，以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位。幫助學(xué)生形成終身鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣，挖掘運(yùn)動(dòng)潛能，提高運(yùn)動(dòng)欣賞能力。

運(yùn)用情境教學(xué)激起學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，使學(xué)生的認(rèn)知活動(dòng)伴隨著情感進(jìn)行。讓學(xué)生在不知不覺(jué)中感知、感悟、感受教材。

二、學(xué)練目標(biāo)

運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：樂(lè)于在情境中扮演角色,積極參與活動(dòng)，自尊、自信。

運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：體驗(yàn)兩臂擺動(dòng)和前腳掌用力蹬地的動(dòng)作，做到同時(shí)用力。

身心健康目標(biāo)：發(fā)展腿部力量及跳躍能力。勇于展現(xiàn)自我，尊重他人，與同伴相互合作。

三、重點(diǎn)、難點(diǎn)

重點(diǎn)：動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)

難點(diǎn)：兩臂擺動(dòng)和膝關(guān)節(jié)彈性屈伸

四、教學(xué)過(guò)程

（一）激發(fā)情緒

根據(jù)教材特點(diǎn)，以童話故事《小蝌蚪找媽媽》為切入口，這種生動(dòng)的形式使學(xué)生特別興奮，從而激發(fā)了學(xué)習(xí)興趣。

（二）展示自我

根據(jù)故事的情節(jié)，讓學(xué)生擔(dān)當(dāng)其中的角色，使學(xué)生帶著角色轉(zhuǎn)換的真切感受活動(dòng)，生動(dòng)的形式，使他們特別興奮，從而在自主的學(xué)習(xí)氣氛中努力地展現(xiàn)自我。www.lvshijia.net

（三）能力提高

經(jīng)過(guò)了小蝌蚪成長(zhǎng)歷程的角色體驗(yàn)，學(xué)生已經(jīng)基本掌握了前腳掌用力的方法，此時(shí)教師加以點(diǎn)撥，學(xué)生再通過(guò)思考和嘗試練習(xí)，跳躍能力必有提高。

（四）美的熏陶

音樂(lè)是一種抒情功能極強(qiáng)的藝術(shù)形式，它不需要通過(guò)語(yǔ)言為中介，而是通過(guò)直感式的體驗(yàn)，激起類似的想象和聯(lián)想，心馳而神往之。課中，學(xué)生在《兒童圓舞曲》的旋律中盡情釋放自己的情感，感受集體的溫暖和情感的愉悅，從而受到美的熏陶。

關(guān)于小學(xué)立定跳遠(yuǎn)教案 篇12

教學(xué)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)

重點(diǎn)：彈性屈伸與快速有力起跳相結(jié)合

難點(diǎn)：上下肢體協(xié)調(diào)配合

指導(dǎo)思想

本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，充分體現(xiàn)“健康第一”的指導(dǎo)思想。在課中重視培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，合作能力，以及團(tuán)隊(duì)精神；同時(shí)重視學(xué)生積極參與、公平競(jìng)爭(zhēng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、誠(chéng)實(shí)守信等思想品質(zhì)培養(yǎng)。在教學(xué)活動(dòng)中運(yùn)用小組合作提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力，體現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的主體地位，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，關(guān)注個(gè)體差異，確保每一個(gè)同學(xué)受益，使每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到體育練習(xí)與成功的樂(lè)趣，以滿足他們的發(fā)展需要。

教材學(xué)情分析

三、四年級(jí)跳躍教材以跳遠(yuǎn)、跳高為主，在一二年級(jí)跳躍基本活動(dòng)基礎(chǔ)上，逐漸過(guò)渡到立定跳遠(yuǎn)和助跑跳高。立定跳遠(yuǎn)對(duì)促進(jìn)學(xué)生上下肢、關(guān)節(jié)、韌帶、和身體器官機(jī)能的發(fā)展，提高學(xué)生的靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)有著積極意義。立定跳遠(yuǎn)由預(yù)擺、起跳、騰空、落地四個(gè)部分組成。將兩臂擺動(dòng)和膝關(guān)節(jié)彈性屈伸作為本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)。為今后的跳遠(yuǎn)等跳的技術(shù)學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此根據(jù)三年級(jí)學(xué)生自制力和理解能力較差，情緒變化大等特點(diǎn)，結(jié)合體育教育教學(xué)實(shí)際，本課將通過(guò)語(yǔ)言激勵(lì)、教師示范、學(xué)生展示等教學(xué)手段，誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的主動(dòng)性，讓學(xué)生探究和體驗(yàn)中學(xué)習(xí)掌握運(yùn)動(dòng)機(jī)能，從而達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生健康，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展的教學(xué)目的。

教學(xué)目標(biāo)

1.認(rèn)知與技能目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)使90%以上的學(xué)生了解立定跳遠(yuǎn)技術(shù)要領(lǐng)。使80%以上學(xué)生正確掌握立定跳遠(yuǎn)技術(shù)。

2.體能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生力量，速度、靈敏等身體素質(zhì)，提高學(xué)生的彈跳能力，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生合作、創(chuàng)新意識(shí)、養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和奮發(fā)向上的精神面貌。

課的結(jié)構(gòu)

教學(xué)內(nèi)容

教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施

要求

開(kāi)始部分

準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)

1、集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)

2、師生問(wèn)好

3、檢查服裝

4、宣布本節(jié)課的內(nèi)容

5、安排見(jiàn)習(xí)生

二、準(zhǔn)備活動(dòng)

1、繞籃球場(chǎng)慢跑3圈

2、行進(jìn)間準(zhǔn)備活動(dòng)：

①頭部運(yùn)動(dòng)

②雙臂繞環(huán)

③擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

④體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

⑤振臂運(yùn)動(dòng)

⑥單腿提提膝

組織：四列橫隊(duì)

X X X X X X X X

X X X X X X X X X：學(xué)生

X X X X X X X X

X X X X X X X X △：教師

組織：1、教師語(yǔ)言要清晰

2、教師做徒手操的講解和示范

3、師生一同練習(xí)

要求：

快、靜、齊

要求：

學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范

基本部分

一、立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)：

動(dòng)作結(jié)構(gòu)：預(yù)擺、起跳、騰空、落地

預(yù)擺：兩腳左右開(kāi)立，與肩同寬，兩臂前后擺動(dòng)。前擺時(shí)，兩腿伸直，后擺時(shí)，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量后擺。

起跳：兩腳快速用力蹬地，同時(shí)兩臂稍屈由后向前上方跳起騰空

騰空：在蹬離地面的瞬間，髖部首先前送，髖、膝、踝充分伸展，空中完成展體

落地：收腹舉腿，小腿前伸，同時(shí)雙臂用力后擺，并屈膝落地緩沖。

二、輔助練習(xí)：

①原地?cái)[臂練習(xí)

②蹲跳起

③團(tuán)身跳

三、完整動(dòng)作練習(xí)

四、優(yōu)生展示

五、游戲：

“小馬跳障礙”

游戲規(guī)則：

將學(xué)生分成人數(shù)相等的4個(gè)隊(duì)，分別成一路縱隊(duì)站在起點(diǎn)線后。發(fā)令后，各隊(duì)排頭迅速向前跳躍，越過(guò)障礙物返回后，與下一名同學(xué)擊掌，自己站到本隊(duì)隊(duì)尾。下一名同學(xué)按照同樣的方法繼續(xù)進(jìn)行，看哪個(gè)隊(duì)最先完成。

動(dòng)作示意圖：

組織：

1、教師講解示范立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作

2、強(qiáng)調(diào)易犯錯(cuò)誤

3、講解練習(xí)方法和要求

（輔助練習(xí)和分解練習(xí)）

4、口令指揮學(xué)生進(jìn)行輔助練習(xí)

5、組織學(xué)生做完整技術(shù)動(dòng)作練習(xí)

6、教師巡回指導(dǎo)，并在各小組內(nèi)分析示范動(dòng)作，同時(shí)進(jìn)行集體糾正，并且請(qǐng)優(yōu)秀同學(xué)展示，強(qiáng)調(diào)重、難點(diǎn)。

7、學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，互相糾錯(cuò)。

組織：分散為四個(gè)小組

X X X X X X X X X X X X X X X X

△

X X X X X X X X X X X X X X X X

要求：

1、認(rèn)真聽(tīng)教師講解動(dòng)作要領(lǐng)

2、按照教師口令認(rèn)真練習(xí)

3、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，回憶動(dòng)作要領(lǐng)

4、體會(huì)在空中的展體、收腹、收小腿動(dòng)作的連貫性

要求：

1、必須雙腳起跳，擺臂協(xié)調(diào)用力、動(dòng)作連貫。

2、教師巡回指導(dǎo)

3、學(xué)生精神飽滿

恢復(fù)整理部分

一、做放松操

二、回顧本節(jié)課內(nèi)容，對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行有效評(píng)價(jià)。

三、師生再見(jiàn)。

一、組織：

四列橫隊(duì)（圖1）

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X X X X X X X X

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教、學(xué)活動(dòng)：

1.教師講解示范放松動(dòng)作，口令指揮放松操。

2.要求調(diào)整呼吸，放松身心。

要求：

1、跟著老師一起做放松操3分鐘。

2、師生交流

場(chǎng)地器材

操場(chǎng)、標(biāo)志桶4個(gè)、敏捷圈12個(gè)、跨欄架4個(gè)、體操墊4個(gè)。

預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

練習(xí)密度：45%左右。

平均心率：120—130次/分鐘左右。

最高心率：140次/分鐘左右。

課后反思

《關(guān)于小學(xué)立定跳遠(yuǎn)教案集錦》一文就此結(jié)束，希望能幫助您在小學(xué)教學(xué)中起到作用，如還需更多，請(qǐng)關(guān)注我們的“立定跳遠(yuǎn)教案”專題。