講話心得感悟(精華10篇)。

教案課件是我們老師的部分工作，因此教案課件可能就需要每天都去寫。寫好教案課件，這樣課堂的各種可能情況都盡在掌握。怎么樣教案課件才算不錯呢？小編特地花時間為你收集并編輯了講話心得感悟(精華10篇)，建議你收藏本頁和本站，以便后續(xù)閱讀！

講話心得感悟【篇1】

母親節(jié)是我們天底下無數(shù)個偉大母親的共同節(jié)日。這個節(jié)日是對母親的贊美和頌揚，是提醒我們時刻記住，感恩我們的母親。以下是小編為大家精心整理的小學(xué)生國旗下發(fā)言稿：感恩母親，歡迎大家閱讀，供您參考。更多精彩內(nèi)容請關(guān)注。

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是“感恩母親”。今天是五月五日星期一。同學(xué)們知道這個禮拜天是什么日子嗎?五月的第二個周日就是我們的母親節(jié)。

有一個人，她永遠站在你內(nèi)心最深處，你愿意用自己的一生去愛她;有一種愛，她讓你肆意的索取、享用，卻不要你任何的回報…….這個人，叫母親;這種愛叫母愛。

母親節(jié)是我們天底下無數(shù)個偉大母親的共同節(jié)日。這個節(jié)日是對母親的贊美和頌揚，是提醒我們時刻記住，感恩我們的母親。

母親給予我們生命的體驗，我們感激;母親是我們茁壯成長，我們感激;母親給予我們教育和開導(dǎo)，是我們獲取知識和力量，我們感激。在我們的生命里，總會有困難和曲折，是母親給予我秘懷和幫助，所以我們更應(yīng)該感激。

之前電視上有段公益廣告，是一位小男孩為自己的母親洗腳的片斷，我看了很感動?？墒窃诂F(xiàn)實生活中，能有幾個兒女能做到呢?“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報”，我們或許有時會對一個陌生的人的一點關(guān)懷而銘記于心，卻對母親的博愛熟視無睹，嫌她嘮叨，或因一些小事就大發(fā)雷霆……然而，母親卻從不放在心上，永遠在一旁默默地忍受;當(dāng)我們做錯事時，耐心地開動教育我們，當(dāng)我們遇到挫折時給予我們支持和鼓勵。

同學(xué)們，可能你以前也嫌母親嘮叨，對母親發(fā)脾氣，不如讓我們今天開始，從孝順母親開始，學(xué)會感恩，讓我們記住天下母親共同的節(jié)日——母親節(jié)。當(dāng)母親空閑的時候為母親洗一洗腳，為她捶捶被沉重的家務(wù)壓彎了的脊背，給母親一個暖暖的擁抱，一句溫馨的祝福，一臉感恩的微笑吧!

可能會有同學(xué)很快想到，我要給媽媽買一份禮物，媽媽一定會喜歡的。這想法是不錯的。但是，我們還沒有出來工作，現(xiàn)在我們用的都是爸爸媽媽的錢，買禮物給媽媽，這顯然不是表達自己對媽媽的孝心的最好方式。其實，有時候，表達孝意只需一些簡單的話語，在媽媽忙完回到家里時，向媽媽問一聲：媽媽，今天辛苦你了;在去上學(xué)的時候，向媽媽道一聲“媽媽，我上學(xué)去了?！痹诨氐郊业臅r候，向媽媽說一聲：“媽媽，我回來了?！痹趮寢屪隽撕貌私o咱們吃的時候，別忘了說一聲：“媽媽，謝謝你做了這么美味的菜給我吃。有時候，表達孝心只需一些簡單的動作：在吃飯之前幫媽媽盛飯，吃飯時先夾菜給媽媽，在吃完飯之后幫收拾碗筷，在媽媽忙碌時幫她分擔(dān)一下家務(wù)，在媽媽忙碌完回到家里幫媽媽捶捶背……有時候，認真做好我們自己，努力學(xué)習(xí)，積極向上，知錯能改，取得好成績，對媽媽來說，就是多一份欣慰。也有時候，多一點和媽媽談?wù)勑?，和媽媽一起分享快樂與憂愁，對媽媽來說，就是一種溫暖。

我相信，只要我們能回家試試，向媽媽感恩，你的媽媽一定會為你而驕傲，你一定能體會到做孝敬媽媽的孩子的快樂。同學(xué)們，從今天開始就趕緊行動吧!老師相信懂得感恩的你一定能贏得大家的稱贊。

講話心得感悟【篇2】

敬愛的黨組織：

彈指一揮間，悠悠93載。每當(dāng)站在鮮紅的黨旗下，我的血管中仿佛流淌著革命前輩的鮮血;我的胸膛中燃燒著對祖國的熱愛。仰望著飄揚的黨旗，我讀懂了夏明翰砍頭不要緊，只要主義真的從容與堅決;讀懂了徐特立救亡曾斷指，入黨在危時的崇高信念;也讀懂了孔繁森青山處處埋忠骨，一腔熱血撒高原的豪邁誓言。也深深地的體會到人最寶貴的是生命，生命對于人只有一次。一個人的生命應(yīng)當(dāng)是這樣度過的：當(dāng)他回首往事的時候，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞恥;這樣，在他臨死的時候，他就能夠說：我的整個生命和全部精力，都已獻給世界上最壯麗的事業(yè)――為人類的解放而斗爭。的真正含義。

歷史的塵煙，掩蓋不住世紀的風(fēng)雨，星星之火可以燎原，無數(shù)先驅(qū)已將希望的種子撒向人間，綻開了一片爛漫的紅色。黯淡與輝煌伴隨著不朽的豪情，貫穿于我們黨堅韌的求索過程。即使在21世紀的今天，這一切仍貫穿于我們的創(chuàng)業(yè)之中。

任何國家只有不斷發(fā)展先進生產(chǎn)力，才能富強;只有建設(shè)先進文化，并且不斷前進，才能成為文明、民主的國家。而先進生產(chǎn)力的發(fā)展和先進文化的前進方向無一不是為最廣大人民的根本利益為出發(fā)點和歸宿的?；仡櫸覀凕h和人民在改革開放以來特別是十三屆四中全會以來的奮斗歷程和輝煌成就，我們感到無比驕傲和自豪;展望新世紀新階段全面建設(shè)小康社會、加快推進社會主義現(xiàn)代化的壯麗前景，我們充滿必勝的信心和力量。在這面黨旗的輝映下，黨的十八大指明我們勝利前進的方向，開啟了新的偉大進軍的征程，三個代表重要思想開辟了馬克思主義理論在當(dāng)今中國的新境界，是中國共產(chǎn)黨的立黨之本、執(zhí)政之基、力量之源，是中國共產(chǎn)黨新世紀的宣言書。

青春是美麗的，一個人的青春可以平庸無奇，也可以放射出英雄的火光;可以因虛而懊悔，也可能用結(jié)結(jié)實實的步子，走向輝煌壯麗的成年。黨是我心中的一個夢，也是我心中一面永遠飄揚的旗幟。從兒時的少先隊員到校園時代的共青團員，在這條屬于青春的道路上，我不斷地向前，不斷地努力，為的是那面心中的旗幟，那個20多年的夢。從第一次遞交入黨申請書，到每一篇思想?yún)R報的形成，我的心靈受到了極大的震撼，思想也隨之升華，當(dāng)我終于站在黨旗的面前莊嚴宣誓的時候，當(dāng)我面對著黨旗高唱著《國際歌》的時候，當(dāng)我意識到那面飄揚的旗幟，那個20多年的夢終于變成現(xiàn)實的時候，我告訴自己，我不僅是一名從事文稿工作的普通工作者更是一名年輕的黨員。盡管我沒有金戈鐵馬，氣吞萬里如虎的氣魄;沒有我以我血濺軒轅的颯姿，更沒有大江歌罷掉頭東豪邁，但是在此時此刻年輕的我立下莊嚴的誓言――如果我是一塊磚,我要去構(gòu)筑祖國繁榮昌盛的大廈;如果我是一顆螺絲釘，我要去鋪設(shè)民族走向輝煌的路軌;如果我是一棵小草，我要為祖國的春天奉獻自己生命的綠色。面對新的世紀、新的機遇、新的挑戰(zhàn)，我深深感到，自己的知識層次、自身素質(zhì)、專業(yè)技能都難以適應(yīng)社會發(fā)展的速度，思想觀念難以適應(yīng)改革創(chuàng)新的要求。但是有挑戰(zhàn)才能有激情，有競爭才能有飛躍。社會的競爭是激烈的，面對的機遇也是平等的，不進則退，慢進亦退，在踐行三個代表的進程中，在理論聯(lián)系實際的過程中，去不斷地提高自身的理論水平、專業(yè)技能，從因循守舊、墨守成規(guī)、固步自封的僵化思想中走出來，樹立富而思進、奮勇爭先的進取意識，扎扎實實地做好本職工作。也只有這樣，才能無愧于這個時代、這面旗幟所賦予我們的使命。

當(dāng)雄壯的《義勇軍進行曲》響徹天空，看見鮮艷的五星紅旗冉冉升起的時候，我們會神情肅穆，目光凝聚;此情此景，我們熱血沸騰，斷難忘記。為什么，是因為我們中華民族不再懦弱，是因為我們?yōu)閲以谥袊伯a(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下一天天的強大而感到驕傲，感到自豪。今天，我們正奮進在實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的征程上。肩負的不僅僅是歷史使命，更多的是無限的希望。在中國共產(chǎn)黨迎來她93歲生日的時候，我們再一次面對著黨旗莊嚴宣誓――我們將把所有的才智、所有的膽識、所有的激情、所有的風(fēng)發(fā)意氣、所有的凌云壯志，都奉獻給我們的祖國，我們的黨，讓鮮紅黨旗在我們的心中永遠高高飄揚!

匯報人：素材范文網(wǎng)

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講話心得感悟【篇3】

慶祝中國共產(chǎn)黨成立__周年大會于7月1日上午10時在人民大會堂隆重召開。胡在大會上發(fā)表了重要講話。

作為一施工員，從事建筑行業(yè)，在認真學(xué)習(xí)胡的“七一”講話后，使我對黨有了更深的認識，講話中“緊緊依靠人民”，充分體現(xiàn)出中國共產(chǎn)黨是來自人民，依靠人民，忠于人民，服務(wù)人民，奉獻人民，把闡明人民的主體地位，歷史地位，革命地位，同闡明黨的宗旨相結(jié)合，一切為了人民，這就是黨的無私崇高的理想信念，就是黨的宗旨。

講話中專門提到了青年問題?；仡櫸覀凕h__年的發(fā)展歷程，我們有一個共同的感覺，這就是，我們黨從成立之日起，就始終代表廣大青年、贏得廣大青年、依靠廣大青年。作為新時期的青年，我倍感驕傲與自豪。

胡要求我們牢記，我國過去30多年的快速發(fā)展靠的是改革開放，我國未來發(fā)展也必須堅定不移地依靠改革開放。要堅持黨的十一屆三中全會以來的路線方針政策，堅定信心、砥礪勇氣，把改革創(chuàng)新精神貫徹到治國理政的各個環(huán)節(jié)，奮力把改革開放推向前進。要繼續(xù)牢牢扭住經(jīng)濟建設(shè)這個中心不動搖，堅定不移地走科學(xué)發(fā)展道路；要繼續(xù)大力推進社會主義民主政治建設(shè)，堅定不移地走中國特色社會主義政治發(fā)展道路；要繼續(xù)大力推動社會主義文化大發(fā)展大繁榮，堅定不移地發(fā)展社會主義先進文化；要繼續(xù)大力保障和改善民生，堅定不移地推進社會主義和諧社會建設(shè)。對此，我們只有牢記并堅定不移，才能在新的歷史起點上把中國特色社會主義偉大事業(yè)全面推向前進。

講話心得感悟【篇4】

校長講話心得體會

近期，我校校長進行了一次重要的講話，我深受啟發(fā)。在這次講話中，校長以親切的語氣與學(xué)生們分享了他對學(xué)校發(fā)展的看法以及他對我們個人成長的殷切期望。他的講話內(nèi)容讓我深感振奮和鼓舞，讓我更加堅定了為追求卓越而努力奮斗的決心。

校長強調(diào)了學(xué)校發(fā)展的重要性。他提到隨著科技的進步和社會的快速發(fā)展，我們生活的環(huán)境和競爭的壓力都在不斷增加。作為學(xué)生，在這樣的背景下，我們不能滿足于現(xiàn)狀，而應(yīng)積極適應(yīng)變化并主動追求進步。校長希望我們能夠關(guān)注國際前沿的科技發(fā)展和學(xué)術(shù)成果，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力，為學(xué)校的發(fā)展做出貢獻。

校長強調(diào)了個人成長的重要性。他鼓勵我們要從小事做起，通過積累小的成功經(jīng)驗來打下堅實的基礎(chǔ)。他提到，只有在每一個細節(jié)上追求卓越，才能夠在未來的人生道路上獲得更大的成功。校長還引用了一些成功人士的故事，告訴我們他們通過不斷努力、不斷超越自己，才取得了矚目的成就。這種鼓勵和正能量讓我深感振奮，我決定要堅持追求卓越，并為自己設(shè)定更高的目標。

校長還談到了人際關(guān)系的重要性。他告訴我們在學(xué)校和社會中，良好的人際關(guān)系是成功的關(guān)鍵。一個人的成功不僅取決于自身的能力，還取決于他與他人的合作與交流。校長鼓勵我們要主動與同學(xué)和老師進行良好的溝通，要學(xué)會傾聽與尊重他人的意見。他還強調(diào)了團隊合作的重要性，指出只有通過合作才能實現(xiàn)更大的目標。這種關(guān)于人際關(guān)系的思考引發(fā)了我對自身溝通能力的反思，并激發(fā)了我加強與他人合作的決心。

校長提到了對我們未來的殷切期望。他希望我們能在充滿挑戰(zhàn)的世界中成為有擔(dān)當(dāng)、有責(zé)任感的人。他期望我們能敢于承擔(dān)責(zé)任和接受挑戰(zhàn)，能夠堅持不懈、百折不撓地追求自己的夢想。他還鼓勵我們勇于創(chuàng)新，勇于表達自己的想法和觀點。校長的期望讓我感到責(zé)任重大，我決定要用行動去回報他對我們的殷切期望。

通過校長的講話，我深刻體會到了發(fā)展的重要性，個人成長的關(guān)鍵以及人際關(guān)系的重要性。我深知要想取得更好的成績和更大的成功，只有不斷追求卓越，銳意進取，才能把握住變革中的機遇。我將努力學(xué)習(xí)與提升自己的能力，為實現(xiàn)自己的理想而努力奮斗。同時，我也要注重與他人的良好溝通與合作，建立良好的人際關(guān)系。相信只要我們堅持追求卓越，不斷努力，我們的未來必將充滿希望和光明。感謝校長的講話，讓我對自己的未來充滿了信心和期待。

講話心得感悟【篇5】

許書記在教師節(jié)表彰大會上的講話中，專門有一段關(guān)于校長隊伍建設(shè)的論述。他深刻指出了當(dāng)前我市校長隊伍中存在的思想不正、工作不實、律己不嚴等問題，令人振聾發(fā)聵。許書記同時還對校長隊伍建設(shè)提出了五點希望：一是德行要高；二是用心要專；三是能力要強；四是識見要遠；五是自律要嚴。這五句話為校長隊伍提升素質(zhì)、加強修養(yǎng)指名了方向。學(xué)習(xí)許書記的講話后，我對自己農(nóng)村初中校長的角色產(chǎn)生了“五度”聯(lián)想：

一是修為的厚度。習(xí)近平總書記在“三嚴三實”的要求里有一條，叫做“嚴以修身”。《論語·雍也》里說：“質(zhì)勝文則野，文勝質(zhì)則史，文質(zhì)彬彬，然后君子?！币鉃橹挥芯邆洹叭省钡膬?nèi)在品格，同時又能合乎“禮”地表現(xiàn)出來，方能成為“君子”。校長是學(xué)校師生的標桿，道德上既要引領(lǐng)教師，又要教化學(xué)生，所以校長要按“謙謙君子”的標準加強自身的修為。做到言與行的統(tǒng)一，表與里的類同，文與質(zhì)的兼容。具有寵辱不驚的淡定，聞過則喜的胸懷，貧富不移的堅忍。校外不與人爭名、校內(nèi)不與人爭利，自覺增進容人的雅量、助人的熱忱、和人的魅力，內(nèi)方外圓，心氣和順，在要求別人方面謹記“己所不欲、勿施于人”，約束自己方面做到“躬自厚，而薄責(zé)于人”，能從推己、博愛、無私、達人諸方面去努力，則修養(yǎng)的厚度必會不斷加深。

二是敬業(yè)的熱度。許書記要求校長“用心要專”，這跟習(xí)近平總書記“謀事要實、創(chuàng)業(yè)要實、做人要實”的思想要求一脈相承。蘇軾有言:“不一則不專、不專則不能”。王安石也說“人之才成于專而毀于雜”。華為幾十年專注于做一個品牌，最終成為信息通訊領(lǐng)域的翹楚。教書是育人的事業(yè)，而育人貴在育心。育心之要在于以心交心、潛移默化。一個校長若不能把心安在學(xué)校，不能把情用到學(xué)生身上，整日朝三暮四，“身在曹營心在漢”，則不僅個人像一葉浮萍，學(xué)校也會像一葉孤舟而無所依傍。校長用心之專一體現(xiàn)在：堅定一個立場、明確一個方向、咬定一個目標、建立一套機制、凝聚一群人心、弘揚一種作風(fēng)，自覺抵制各種外在因素的干擾，以“萬念歸一、心無旁騖”之意志，做到上面有所指、下面必有行，下面有所求、上面必有應(yīng)。一切的心思和精力，都放在謀求學(xué)校的發(fā)展方面，放在實現(xiàn)和維護師生的利益方面，做一個心欲寡淡、意念專一的“純粹教育者”。

三是鉆研的強度。許書記說：“校長首先是教師，必須堅持帶頭上課，投入時間研究教學(xué)、管理教學(xué)……”這話說得夠?qū)I(yè)。如果校長不參與到教學(xué)一線，就像站在田埂上吹哨子的生產(chǎn)隊干部，不了解實情瞎指揮，老師們不會信你；而校長個人的課堂教學(xué)水平不高、方法陳舊，你講什么課改、講什么新課程理念，你自己要拿出點道道來，否則老師們不會服你。因此校長不僅要做管理的行家里手，還要做新課程教學(xué)的一把好手。這就要不斷學(xué)習(xí)，自覺加強鉆研的強度，在理念的更新、知識的儲備、管理的方法、教學(xué)的創(chuàng)新等方面，以虛懷若谷、永不自滿的心態(tài)，以“吾生有涯、而學(xué)無涯”的緊迫感，努力學(xué)習(xí)、不斷積累，才能在能力上勝任校長的崗位。

四是眼界的寬度。上世紀八十年代，鄧小平同志即對教育提出了“三個面向”的要求。許銳書記對校長“識見要遠”的勉勵，即是要求校長們自覺堅持“三個面向”，站在改革開放的潮頭，去謀劃教育發(fā)展的方向。我個人理解，要達到“識見遠”的要求，就必須做到“高站位慮事、高標準謀事、高風(fēng)格處事”。“高站位慮事”的要義是能“跳出圍墻辦教育”，教育作為經(jīng)濟社會發(fā)展的引擎，在實現(xiàn)我市“振興經(jīng)濟、決勝小康、打造龍頭”三大戰(zhàn)略任務(wù)的征途中，具有不可替代的重要支撐作用，校長能站到這個高度去思考和謀劃教育，教育就不僅僅是“圍墻里面的事情”了。“高標準謀事”的含義是，教育不能滿足于“過得去”“差不多”，而要有“沒有，但可以追求更好”的進取精神，按照瑞金市教育局確定的“管理升級、質(zhì)量提檔、中心崛起、實干興教”的基本路徑，去制定學(xué)校發(fā)展的定位和目標，去探索教育教學(xué)改革的新舉措?！案唢L(fēng)格處事”的意思是，校長要有大胸懷、大氣魄，不拘小節(jié)、不爭小利，先人后己、敢于吃虧，善于營造團結(jié)和諧的工作環(huán)境。

五是克己的力度。許書記講話中指出：校長崗位絕不是給自己撈好處的崗位。此話既語重心長，又令人警醒。我認為要達到書記講話的要求，就一定要加強克己的力度，自覺做到慎權(quán)、慎欲、慎獨、慎微。慎權(quán)就是不以權(quán)謀私、不利令智昏，不讓權(quán)力損傷國家、集體、他人的利益，不讓權(quán)柄引火燒身。慎欲就是控制好渴望這個“心魔”，追求清心寡欲、物我兩忘的清爽境界，在物欲橫流的沼澤地，保護好一雙干凈整潔的“鞋子”。慎獨就是要加強自我管控，做到“別人不管我而我自管”，潔身自好、獨善其身，養(yǎng)成思想和精神上的“潔癖”，“常在河邊走，照樣不濕鞋”。慎微就是注重小節(jié)，“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”，于細微處見精神，不讓一頭牛貪吃一棵草而掉下懸崖?？傊皶r刻不忘政治上的高壓線、利益上的警戒線、道德上的恥辱線，做一名潔身自好、廉潔自律的好校長?！?/p>

講話心得感悟【篇6】

100年的風(fēng)風(fēng)雨雨，100年的勵精圖治。看今天，我們擁有的是豐碩的成果。1921年7月中國共產(chǎn)黨的誕生，仿如一道曙光劃破夜空，在東方閃爍。共產(chǎn)黨，是一個嚴肅而又關(guān)心人民的軍隊，人們需要它，它保護著人們。

100年來，是中國領(lǐng)導(dǎo)人民經(jīng)過艱苦卓絕的武裝斗爭，建立了社會主義新中國，從根本上改變了中國人民的命運。時至今日，是中國人民與時俱進，開拓創(chuàng)新，改變了落后的面貌，走上了改革開放，全面建設(shè)小康社會的幸福之路。

面對突如其來的新冠疫情，臨危不亂，舉國上下以舍身忘我的精神和新冠疫情進行搏斗，以最嚴厲的防控措施及周密的安排與時間賽跑。千千萬萬的白衣戰(zhàn)士挺身而出，奮勇拼搏，為大家戰(zhàn)斗，為人民奉獻。他們從全國奔赴一線，每天穿著厚重的防護服，冒著生命的危險，與新冠肺炎的患者近距離接觸，這都是"大愛無疆"。在疫情面前，正因為有了這群最勇敢的一線逆行者，他們用自己的血肉之軀筑起堅不可摧的堡壘才得以保護全國人民的安康。新冠疫情，即讓我們真切的感受到了祖國的堅強與強大，也讓我們真切地體驗到了平凡人不平凡的愛，正是這些愛匯成戰(zhàn)勝一切困難的力量源泉。

百年風(fēng)雨前行，百年乘風(fēng)破浪，中國共產(chǎn)黨已走過百年年關(guān)。今年,是建黨100周年，我們團結(jié)在黨的旗幟下，發(fā)揚傳統(tǒng)，艱苦簡斗。黨帶領(lǐng)全國各族人民實現(xiàn)國家富強、民族振興、社會和諧、人民幸福。我們新一代大學(xué)生理應(yīng)跟隨黨的腳步，明德勵志勤踐行，創(chuàng)先爭優(yōu)爭先鋒。我們要銘記黨，擁護黨。緊緊跟隨黨的領(lǐng)導(dǎo)，熱受祖國，積極實踐，有發(fā)圖強，將我們的祖國建設(shè)得更加繁榮昌盛，讓中華民族永明天更加美好。我相信黨的未來，中國的未來，一定更加好。

講話心得感悟【篇7】

2021年7月1日，慶祝中國共產(chǎn)黨成立100周年大會，是一次感悟偉力、指引方向與開創(chuàng)未來的歷史性盛會。習(xí)近平總書記的重要講話，高屋建瓴、思想深邃、磅礴大氣，閃耀著馬克思主義的真理光輝，具有極強的政治性、思想性、理論性和指導(dǎo)性。

習(xí)近平總書記在講話中提出了堅持真理、堅守理想、踐行初心、擔(dān)當(dāng)使命、不怕犧牲、英勇斗爭、對黨忠誠、不負人民的偉大建黨精神，圍繞看清楚過去我們?yōu)槭裁茨軌虺晒?、弄明白未來我們怎樣才能繼續(xù)成功，用信仰的感召、方向的指引、進取的力量、勝利的信心給予了正邁步昂揚前進的中華民族極大的精神鼓舞。

習(xí)近平總書記的講話，再次深刻揭示了“中國共產(chǎn)黨為什么能”“馬克思主義為什么行”“中國特色社會主義為什么好”。中國共產(chǎn)黨執(zhí)政地位的形成不是天生的，也不是偶然的，而是歷史和人民的選擇。實踐與事實也反復(fù)證明，只有中國共產(chǎn)黨才能團結(jié)帶領(lǐng)全國各族人民實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興。

中國共產(chǎn)黨解決了近乎其他國家都未解決的整體脫貧問題，充分體現(xiàn)了其全心全意為人民服務(wù)的根本宗旨，也深刻地反映了中國特色社會主義的根本原則，同時再次向世人證明，只有中國共產(chǎn)黨才是真正為最廣大人民謀福利，謀幸福。此外，在疫情防控中，中國共產(chǎn)黨員不怕犧牲，沖鋒在前的精神更是令人為之動容。試問當(dāng)今世界有哪一個政黨能夠做到如此？

習(xí)近平總書記的這次講話讓我更加堅定了道路自信、理論自信、制度自信與文化自信。始終堅持走中國特色社會主義法治建設(shè)之路，努力將司法事業(yè)深度嵌入中國文化與國情當(dāng)中，以更為主動、創(chuàng)新、為民的司法舉措扎扎實實的踐行習(xí)近平總書記的講話精神。

我們每一個人，特別是黨員同志，應(yīng)當(dāng)將學(xué)習(xí)“七一”重要講話精神作為一次非常嚴肅、非常莊重、非常神圣的政治洗禮，筑牢信仰之基、補足精神之鈣、把穩(wěn)思想之舵，始終在思想上、政治上、行動上同以習(xí)近平同志為核心的黨中央保持高度一致。

當(dāng)前，政法隊伍教育整頓第一階段任務(wù)基本完成，正在進入“回頭看”的環(huán)節(jié)。政法干警，應(yīng)以“七一”重要講話精神為指引，對照黨的歷史任務(wù)要求，對照人民群眾的新期盼，從自身做起，繼續(xù)查找與整改頑瘴痼疾，不斷凝聚法院人的整體智慧與力量，朝著建設(shè)一支黨和人民信得過、靠得住、能放心的政法鐵軍不斷奮勇前進。

講話心得感悟【篇8】

作為一名戶籍民警，在平凡的崗位上應(yīng)該如何踐行服務(wù)于人民的宗旨呢？

一要堅守“始終不渝為人民”的赤子之心。心中有信仰，腳下才能有力量，要領(lǐng)悟習(xí)近平總書記講話中強烈的歷史擔(dān)當(dāng)和真摯的為民情懷。只要走上工作崗位，就應(yīng)揚起笑容，盡自己所能為群眾辦好每一項業(yè)務(wù)，積極為群眾排憂解難，用溫馨服務(wù)讓群眾感到暖心，讓惠民政策落到實處，切實增強群眾獲得感幸福感，讓他們真正感受到警民同心、風(fēng)雨同舟。

二要牢記“打鐵還需自身硬”的不變真理。要樹立終身學(xué)習(xí)的理念，加強政治理論學(xué)習(xí)，增強全面從嚴治黨永遠在路上的政治自覺，牢牢把握旗幟鮮明講政治的根本要求；要加強各項專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，不斷提升自身綜合素養(yǎng)，才能更好地服務(wù)于人民。

一代人有一代人的使命，一代人有一代人的擔(dān)當(dāng)。百年前，中國共產(chǎn)黨打破了中華歷史的堅冰，百年后的今天，中國共產(chǎn)黨用火炬照亮民族新征程。我們是人民公安，我們將為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢保駕護航，強國有我！

以上是網(wǎng)小編精心幫大家整理的七一講話精神心得感悟精選3篇，供您參考閱讀，希望可以幫助到有需要的朋友。

講話心得感悟【篇9】

敬愛的黨組織：

今天是黨的生日，能在這里與其他共產(chǎn)黨員共同為我們偉大的黨慶祝他100歲的生日，我感到萬分的榮幸。我們敬愛的黨，走過了100年的風(fēng)風(fēng)雨雨，如今以蓬勃的姿態(tài)領(lǐng)導(dǎo)著中華民族欣欣向榮。為了慶祝黨的生日，為了向黨組織更近一步，我認真學(xué)習(xí)了黨的生日的由來：中國共產(chǎn)黨自1921年7月成立，但并沒有記載具體日期，也沒有作為黨的紀念日而提出。把7月1日作為中國共產(chǎn)黨的誕辰紀念日，是毛澤東同志于1938年5月提出來的。當(dāng)時，毛澤東在《論持久戰(zhàn)》一文中提出：今年七月一日，是中國共產(chǎn)黨建立的十七周年紀念日。這是中央領(lǐng)導(dǎo)同志第一次明確提出七一是黨的誕生紀念日。而將七一作為黨的生日，最早見于中央文件是在1941年6月。當(dāng)時，中共中央發(fā)出了《關(guān)于中國共產(chǎn)黨誕生二十周年抗戰(zhàn)四周年紀念指示》。指示說：今年七一是中共產(chǎn)生的二十周年，七七是中國抗日戰(zhàn)爭的四周年，各抗日根據(jù)地應(yīng)分別召集會議，采取各種辦法，舉行紀念，并在各種刊物出特刊或特輯。這是以中共中央名義作出的把七一作為黨的生日進行紀念的第一個文件。

此后，全黨開始大規(guī)模地舉行紀念黨的生日的活動。當(dāng)年7月1日，中共中央機關(guān)報《解放日報》(1941年5月16日創(chuàng)刊)出版了《中國共產(chǎn)黨二十周年特輯》，發(fā)表了題為《紀念中國共產(chǎn)黨二十周年》的社論，還發(fā)表了朱德寫的《中國共產(chǎn)黨與革命戰(zhàn)爭》、林伯渠寫的《中國共產(chǎn)黨與政權(quán)》、吳玉章寫的《我和共產(chǎn)黨》等紀念文章。在此前后，

該報還大量報道了延安黨政機關(guān)和人民團體舉行紀念黨誕生20周年活動的情況。同年7月1日，重慶《新華日報》也發(fā)表紀念黨的誕生的社論。

從此，七一就作為黨的生日固定下來。每年的7月1日，全黨都要熱烈慶祝黨的誕生紀念日。正如劉少奇同志所說：這是我們黨最重要的紀念日，也是中國人民、中國民族最重要的紀念日。

在黨的生日這天，我看到共產(chǎn)黨員為慶祝黨的生日而做出的各種貢獻，更讓我體會到廣大黨員的無私奉獻精神，更堅定并促進了我加入中國共產(chǎn)黨的決心。我渴望早日成為一名光榮的共產(chǎn)黨員，渴望共產(chǎn)黨員這個光榮而偉大的頭銜。我希望加入中國共產(chǎn)黨，希望為共產(chǎn)黨員這個稱號添光增彩。我渴望加入共產(chǎn)黨，并不是個人利益的驅(qū)使，而是共產(chǎn)黨員為人民服務(wù)、以人民群眾利益為根本利益的犧牲奉獻精神深深感染著我。明確入黨動機，才能夠真正領(lǐng)會馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論、三個代表重要思想和十七大會議精神，并在自己的行動中時刻嚴格要求自己，更加自覺的貫徹黨的基本路線;明確入黨動機，才能夠在日常工作、學(xué)習(xí)和生活的各個方面，更加嚴格地要求自己，盡力擺正黨和人民的利益同個人利益的關(guān)系，逐步培養(yǎng)和樹立起甘愿吃虧、不怕吃苦、為人民無私奉獻的人生價值觀。

為了早日加入中國共產(chǎn)黨，我會在今后的工作生活中，按照共產(chǎn)黨員的標準嚴格要求自己：

首先，加強政治理論學(xué)習(xí)，向黨組織更進一步靠攏。用馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論、三個代表重要思想和十七大會議精神武裝自己的頭腦，正確樹立人生觀、價值觀和世界觀。通過實踐——認識——再實踐——再認識的過程，逐步糾正和改進自己思想認識上的偏差。向組織學(xué)習(xí)，向先進學(xué)習(xí)。

其次，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，在工作中認真、踏實、肯干。要努力實踐黨的發(fā)展觀，通過知識、經(jīng)驗的積累，實現(xiàn)從量變到質(zhì)變的發(fā)展。在日常教學(xué)工作中，認真遵守園里的規(guī)章制度，不遲到、不早退。在教學(xué)活動中，認真?zhèn)浜妹恳还?jié)課，認真上好每一節(jié)課，讓我的孩子在每一節(jié)課中都能有所收獲。在生活中，積極關(guān)心同事，團結(jié)同事，多向身邊的同事學(xué)習(xí)，取長補短。向優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員和優(yōu)秀的積極分子學(xué)習(xí)，克己奉公、吃苦在前、享受在后，處處為他人著想。

最后，明確入黨動機把入黨的事看成一輩子的事。時刻以一名共產(chǎn)黨員的標準嚴格要求自己，不論是黨員與否，都將共產(chǎn)黨員的精神看做我人生努力奮斗的目標，向共產(chǎn)黨員看齊。

我堅信，通過我對自己嚴格的要求和堅持不懈的努力，一定會成為一名真正的、光榮的中國共產(chǎn)黨員。

請黨組織相信并考核我!

此致

敬禮

講話心得感悟【篇10】

不忘初心、繼續(xù)前進，充分體現(xiàn)了中國共產(chǎn)黨和黨的領(lǐng)袖的高度清醒和自覺。我們黨走過近百年歷程，經(jīng)歷革命、建設(shè)、改革三個歷史時期，今天回望出發(fā)點，已有隔世之感。世界上沒有哪個政黨像中國共產(chǎn)黨這樣能夠歷經(jīng)百年而保持蓬勃生機活力，更沒有哪個政黨像中國共產(chǎn)黨這樣能夠保持初心而善始善終、善作善成。這也應(yīng)了我國《詩經(jīng)》的一句話：“靡不有初，鮮克有終”。

在我們黨內(nèi)，也并不是所有人都能做到慎終如始的，有些黨員領(lǐng)導(dǎo)干部就忘了“我是誰、為了誰、依靠誰”，忘了“我們來自哪里、走向哪里”，這種狀態(tài)發(fā)展下去是很危險的。面向未來，面對挑戰(zhàn)，號召全黨同志牢記“兩個務(wù)必”，繼續(xù)在歷史性考試中經(jīng)受考驗，努力向歷史、向人民交出新的更加優(yōu)異的答卷。這是非常鼓舞人心的，同時又賦予共產(chǎn)黨員首先是黨員領(lǐng)導(dǎo)干部重大的歷史責(zé)任。

中辦印發(fā)通知，要求各地區(qū)各部門認真學(xué)習(xí)貫徹“七一”講話精神，明確提出“要把講話精神融入各級黨校、行政學(xué)院、干部學(xué)院培訓(xùn)教學(xué)的相關(guān)內(nèi)容”。中央黨校要帶頭貫徹中辦通知要求，在教學(xué)、科研和學(xué)校各項工作中貫徹落實好“七一”講話精神。

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兼職心得感悟

怎么樣才能寫出一篇出色的感言呢？當(dāng)我們參加一些重要的活動或儀式時，感言對我們起著重要的作用。我真誠地希望您會喜歡我用心創(chuàng)作的這份" 兼職心得感悟 "。我相信這些應(yīng)用軟件能為您提供更好的工具！

兼職心得感悟 篇1

要學(xué)會知足，切不可每天都用于重復(fù)性工作，應(yīng)該多動動腦，努力的提升自己，開拓多點知識面；不妨想象一下，若我們只重復(fù)而不學(xué)***技巧，那么十年后的我們，是否相比我們年輕時，體力、腦力都下降了很多？如果我們不提高自己的能力，我們怎么能用我們的經(jīng)驗來教育年輕一代呢？且我們所想擁有的事物都是需要用行動的付出來換取。

對合一的想想會使自己越來越脫離這個社會而顯現(xiàn)出來。每天工作11個小時的我，到結(jié)束的時候突然驚醒，我覺得我所擁有的是手上拿著的錢和體力回憶，可以推測下，如果我每天都是不知足而工作時間都是那么長的話，那么我就會缺乏體育鍛煉、缺少興趣、缺少閱讀。那么工作一個月和工作五年的收獲是否一樣的?

可以說除了在錢上有多一些外，其它所擁有的知識、身體的健康都被錢所交換了。工作11個小時是極不合理的，我們應(yīng)寧愿少工作幾小時用來為自己補充精神能量，而不愿單一的做金錢的奴隸，且賺錢最終也是用來提升自己的，倒不如放松自己、提升自己，有些體力活其實動下腦筋就知道其收獲卑微，我們只要會做，懂得其原理就可以了。并不是為錢而去兼職。

現(xiàn)在做體力活的人很多，但社會上不缺做體力活的人，也不缺能動腦筋的人。

我希望用我兼職所思考到的道理來告誡師弟師妹們，可能不同人有不同意見，所以這建議大家見仁見智吧。

青春不可揮霍，不為金錢而兼職，應(yīng)該要以鍛煉自己為由。大學(xué)生現(xiàn)在正處于**時期。在這個時候，我們有很強的精力，很好的學(xué)習(xí)和強烈的求知欲。如果僅用

一、兩個月的工資而虛度了自己的青春，那是極大的不劃算。大學(xué)生應(yīng)該以提升自己為重心，而不是去炫耀自己兼了多少次職，賺了多少錢。此后的我們要工作

三、四十年，而認真讀書且無太大負擔(dān)的只剩下大學(xué)這四年，何不趁暑假這段時間學(xué)***感興趣的專業(yè)知識,提升自身的知識儲量，投資自己才是核心競爭力所在。此時努力

1、 兩個月后，下個月的工資肯定比兼職工資高得多。我們應(yīng)該用這個經(jīng)濟原則。

我們要善于溝通，多了解人們的愛好，找志同道合的朋友，真誠待人。每個人的基因都是不同的，更何況是性格和興趣，如果你發(fā)現(xiàn)自己很難和共同兼職的人或者是工友聊天，那么你肯定是沒有發(fā)現(xiàn)他們的興趣，試想誰會聊些自己不感興趣的事呢？畢竟每個人的精力和時間都是有限的。

每個人都有自己的原則，我們不能理解一些人，但這些人往往灌輸你從未想過的思想，與這些人多接觸可以打開我們的視野。如果利益和志向一致，奮斗的道路就不會孤獨，反而會變的更加有趣，走的更遠。

從多個角度來替管理者考慮問題。在兼職的時候，我們常常不滿上司的安排，心里也總是排斥說：為什么別人做的事那么輕松，而我卻做的那么辛苦?

我工作的好好的，為什么又要我換個職位做？為什么懶惰的人拿的薪水和自己一樣，所以偷不偷也不一樣？其實上司都是有理由讓你這么做的，我們大學(xué)生兼職是臨時性的，我們一般會被分配到去做最辛苦的事，因為我們要替代老員工，讓老員工在這段時間好好休息，這樣一來工廠的效率也就高了。

我們大學(xué)生應(yīng)該喜歡被分配，我們是來獲取經(jīng)驗的，我們?nèi)魮Q的崗位多了，所了解的面也就廣了，體驗不一樣的精彩。

今年暑假，我找到了一份與專業(yè)無關(guān)的兼職工作，但我期待著下一次調(diào)查宣傳的實踐活動。這個世界充滿了愛，讓我不計得失付出，做一個無私的志愿者，讓我更認真地傾聽不同人的聲音。

為了響應(yīng)學(xué)校暑假的練習(xí)，我在活動中收獲了很多。暑假的實踐活動恰恰能擬補大學(xué)生在學(xué)校期間的“靜”。實踐付出的是汗水，收獲的是滿滿的回憶，這回憶將會久久的占據(jù)在我的腦中，釋放出幸福的味道。

兼職心得感悟 篇2

應(yīng)聘兼職有感

今天是學(xué)校招聘勤工助學(xué)崗位的日子,我們興沖沖的去應(yīng)聘了.但最終忙活了半天,啥結(jié)果也沒有,還浪費了一節(jié)日語課沒上!我太失敗了…..

同樣是去面試,鮑麗君準備了課表一份、個人簡介表一份以及相關(guān)的**.而我呢?除了傻子都知道帶的那份必帶的**外,就什么都沒帶了.

這就是與人的差別啊,不會多一個心眼,不會多想一點,更不會用心了,不會去爭取機會!

我們的生活委員也要負一定的責(zé)任.她把錯誤的**發(fā)給了我們,弄得我們?nèi)ネ砹?招聘都結(jié)束了.他是一個做事急急忙忙的人,到頭來,自己累得半死,卻沒把事情做好,還給人留下了一個不好的影響.

我之所以會出現(xiàn)這種情況,缺失這種意識,與我所在的環(huán)境也有關(guān)系.宿舍的人沒辦法,抬頭不見低頭見,但我以后一定要做好自己,不要迷失自我,我要做一個成功的人.不要整天無所事事的樣子,還受別人的影響,我失敗啊!!

又拿寄那張表回家的事來說吧,別人說叫我寄回去,我就腦袋瓜子也不知道轉(zhuǎn)一下,傻傻的,不僅浪費了時間和昂貴的特快郵費,還不一定能回來,來得及.但王穎就不同了,他用電腦傳過去了,就因為多了這個心眼,他的一切都變得那么順利.我…

人與人的差別咋就這么大呢?!不管怎樣吧,多與外面的人接觸接觸交流經(jīng)驗,不要整天受一些落后思想的影響,把自己變得頹廢不堪,到時候后悔都來不及!

少呆在宿舍里，試著加油——紅鷹！

兼職心得感悟 篇3

最后，在大學(xué)兼職也可以幫助我們嘗試新的領(lǐng)域，找到正確的生活方向。大學(xué)生無一例外都有自己的專業(yè)。但專業(yè)不等于職業(yè)，現(xiàn)在的專業(yè)未必能成為大學(xué)生最后的立足點。

在兼職工作中，也要逐步了解自己的個性，給自己一個正確的定位。在選擇用人單位的時候，除了要看這個工作是不是有利于自己的專業(yè)技能的發(fā)展，是否有助于拓寬自己的知識結(jié)構(gòu)外，還應(yīng)考慮該工作對自己思維視角的形成是否有幫助，以及可否幫助你獲得更多社會資源，拓展人脈。在嘗試了不同的工作之后，我們對工作的性質(zhì)和我們自己的性格有了直接而感性的理解。

對我們來說，在未來瞄準正確的職業(yè)道路是非常有益的。

在討論大學(xué)生如何處理學(xué)習(xí)與兼職之間的關(guān)系時，大多數(shù)學(xué)生認為，協(xié)調(diào)兼職工作很重要。選擇業(yè)余時間參加兼職工作，提高其他時間的利用率，投入學(xué)習(xí)和生活。這樣，才能保證學(xué)習(xí)和工作的雙豐收。

時間被擠出了。關(guān)鍵在于如何科學(xué)地安排和使用時間。同時，大多數(shù)學(xué)生也認為兼職只是一種副業(yè)，學(xué)習(xí)才是大學(xué)生真正的主業(yè)。只有強化專業(yè)知識和技能，才能保證求職之路的暢通。

我認為兼職對大學(xué)生的專業(yè)技能沒有多大幫助。上學(xué)期間，學(xué)生專業(yè)知識尚且比較薄弱，不能找到非常對口的本專業(yè)工作，對于專業(yè)技能的鍛煉更是十分有限的。大部分學(xué)生也選擇兼職，這只是為了積累社會經(jīng)驗，增加個人收入。

因此，通過兼職來提高或鞏固專業(yè)技能是不現(xiàn)實的。然而，兼職的確可以豐富履歷。可以說，它是大學(xué)生生活中的寶貴財富。

大學(xué)生兼職是一柄雙刃劍。效果好壞關(guān)鍵看個人。它有助于大學(xué)生培養(yǎng)企業(yè)家精神和創(chuàng)新精神，樹立正確的價值觀，完善性格，在紛繁復(fù)雜的社會形勢和人際關(guān)系之中贏得主動權(quán)。

環(huán)境不能改變，只有自己才能改變。面對職場上的一個個壁壘，有些人折回了，有些人碰壁了。但是聰明的人總能找到辦法繞過它們，繼續(xù)朝著既定的目標努力。

解決大學(xué)生就業(yè)問題的關(guān)鍵不在我國，而在我們自己。從一份小小的兼職做起，稍加努力，繞過障礙，成功就在眼前。

苑夢商學(xué)院經(jīng)濟二班090151181

兼職心得感悟 篇4

漫長的人生道路充滿了神秘的未知。我的世界就像一張白紙，需要通過練習(xí)來添加豐富的色彩。它或許描繪了一條荊棘叢生的艱難道路，也或許描繪了生活在濃濃迷霧中沒有出路的迷茫心境，又或許是經(jīng)歷了鳳凰涅槃后的灰燼重生。不管你對自己的實踐經(jīng)歷有何感想，總比在家做一個所謂的宅女宅女，日以繼夜，沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，無法自拔要好。

大學(xué)生忌諱高手低眼。他們通常是思想上的巨人，行動上的侏儒。金融危機造成的重創(chuàng)仍然無法完全恢復(fù)。這個假期，短期臨時工不多，很多人都在等待長期工作。很多東西公司追求的是眼前創(chuàng)造的財富，他們更喜歡動手能力強的人。人們。不要一味地想在短假里舒舒服服地坐在辦公室吹著空調(diào)打字。戶外的陽光照射和強大的機動性可以鍛煉我們結(jié)識各種人并學(xué)會與他們交流的能力。技能，拓寬視野，認識人。

在炎熱的夏天，通過兼職發(fā)傳單的同學(xué)的介紹，我們居然被中介介紹了一個關(guān)于化妝品的傳單。直到第三天，我們才意識到我們被騙了。我們從與分發(fā)傳單的前輩交談中了解到。他說他一天能掙60塊錢，工作時長一樣。我們真的很無奈也很憤怒！我們強烈指責(zé)中介不擇手段。

我負責(zé)在人流量比較大的大花園附近發(fā)傳單。我早上簡單地吃了兩個包子，然后戴著帽子開始了我的工作。沒想到只是發(fā)傳單會很痛苦。我心情的起伏與我周圍的人是否接受你擺出的清單息息相關(guān)。 .當(dāng)他熱情地拿出名單時，有的路人對他視而不見，不予理會，有的甚至反感，仿佛他是病毒或傳銷。我覺得很委屈，只是一點點努力？一直沿著大花園送去東風(fēng)市場，那里人比較繁華，就去那里，不管人群適不適合，化了妝，傳單到處都是。買水果的小販，買豬肉的叔叔，賣魚的叔叔，賣魚的阿姨直接塞進別人的攤子里。它們中的大多數(shù)用于扇動或坐在凳子上。 .

看著手中的傳單，還剩下成堆的傳單，我在難過的同時不斷反省自己。我茫然地看著那絡(luò)繹不絕的人流。每個人都在為生活而努力，沒有人在乎。沒有那么多人，你們?yōu)槭裁磳χ鴮Ψ叫?？可能是傳單的人罵了你的老板，可能是你趕緊回去給饑餓的家人做飯，又或者你正面臨家庭的經(jīng)濟危機。著急找工作。我也想知道是不是我自己的心態(tài)。我不應(yīng)該因為這種情況責(zé)怪任何人。我應(yīng)該從對方的角度糾正我發(fā)傳單的方式和我的語言。我觀察了一起分發(fā)傳單的同事。就是面帶微笑地拿出清單，孜孜不倦，孜孜不倦，無論接受與否，都重復(fù)著同樣的動作，即使被拒絕，似乎情緒也絲毫不受影響。念頭一轉(zhuǎn)，我頓時精神一振。我向路人露出真誠的微笑，熱情地遞出名單。不管對方接受與否，我都會客客氣氣的說聲謝謝，逐漸接受我的名單。人越來越多，看到陸續(xù)發(fā)出的名單，不禁有些自豪。其實這并不難，只要你以尊重和用心對待他人，你總能解決問題。

雖然兼職的傳單分發(fā)看起來是一個很簡單的工作，但在這個過程中我遇到了很多事情，產(chǎn)生了很多以前從未有過的想法。

第一：你要學(xué)會尊重人，有禮貌，這樣才能給別人留下好印象。只有這樣，人們才能和睦相處。記得當(dāng)一個女人看到我剛要伸手時，她立即以一種惡心的態(tài)度放下了我的命令。我氣得翻了個白眼。我的行為也激怒了她，我們開始爭吵。最后城管名單被沒收，被我們團長罵了一頓。要是當(dāng)時能忍住，就會平靜，至少我能不分對錯對著對方笑一笑，說聲對不起，說不定我就直接過去了。回想過去，不想接受別人給的傳單時，有時會直接無視。直到現(xiàn)在，我才知道這對對方的心有多么的傷害。以后別人遞給我的時候，我一定要客氣有禮。感謝。

第二：不要輕易相信中介的話。雖然中介直接為我們提供了兼職的機會，省去了很多不必要的麻煩步驟，為我們提供了更高效的工作機會，但我們還需要打磨。眼下，世界上沒有免費的午餐，中介向你介紹工作收取一定的報酬是可以理解的。不好的是，一些無良的中介會欺負出校園的單純的學(xué)生，比如我們這些一直呆在學(xué)校里的學(xué)生。教育都是關(guān)于書的。老師的講課和書籍雖然反映了很多社會的東西，但都只是紙上談兵。當(dāng)我真正體驗它時，我感覺不同。我第一次覺得報紙上報道的事件離我這么近。我做了同樣的工作，同樣的時間，但我的血汗錢比我們的前輩少三分之一。追根溯源，我們不知道怎么找工作。我們的眼力太窄了，還有周圍環(huán)境的限制。我們?nèi)狈ぷ鹘?jīng)驗和生活經(jīng)驗。中介一看就知道是急需暑假打工，但對社會了解不多的人。他們會肆無忌憚。勞動剝削結(jié)果。

這次吸取教訓(xùn)后，決定明年暑假到需要招聘兼職的地方去打工打聽一下，爭取機會。這樣既可以避免中介的欺詐行為，又可以提高他們的社會實踐能力。第三：在下達命令的過程中，我仔細觀察了社會上的很多行業(yè)，看到了不同的生活狀況。流動的街道上有形形色色的人，他們做著不同的工作，手機推銷員，市場小販，還有坐在空調(diào)辦公室里的人，雖然每個人都很忙，但什么都有。是勞動的價值，但我又忍不住想，我真正追求的是一種什么樣的工作和生活方式，那種逼著我努力學(xué)習(xí)技能和知識的決心。

這個暑假的兼職工作總體上是充實而有意義的，身心都得到了極大的鍛煉。我意識到賺錢有多難，我們應(yīng)該珍惜父母來之不易的禮物。學(xué)習(xí)機會。

兼職心得感悟 篇5

眾所周知，在大學(xué)的校園內(nèi)一直都會刮起做“兼職”的龍卷風(fēng)，而這陣風(fēng)就一直席卷著全院。而最近在我的身邊就有這么一陣風(fēng)。

因此，在身邊會不經(jīng)意間回聽到這樣的對話：“‘嗨，這個周末去干嘛啊，出去逛街不?’‘不行啊，我要去做兼職啊，現(xiàn)在一直都滿忙的，沒有時間去啊’”。細想一下，也是做兼職一直都是當(dāng)代大學(xué)生參加社會實踐的一項途徑。

自從來上大學(xué)后，自己支配的空余時間就很多很多了，有人利用這個時間去看書、有人利用這個時間去逛街、有人利用這個時間去游玩、而有人則利用這個時間去做兼職……，不同的.人對待時間的方式不同，而我認為在你利用課余時間去玩、去瘋狂、去逛街shopping時，還不如那這個時間來做兼職，至少我是這樣認為的。

提前去工作，可以為以后的就業(yè)提供一定的經(jīng)驗，也可以適應(yīng)社會的日益俱變而使自己不至于落后于社會，而且在得到鍛煉之余也可以賺點外快來解決自己經(jīng)濟緊張的問題……，一舉數(shù)得，何樂而不為呢?

有人說，做兼職會影響自己的學(xué)業(yè)，而我則持不同態(tài)度和看法，對兼職我一直都是很支持也很熱忠。兼職之所以稱為兼職，就是利用感自己的課余時間去工作。這種邊上學(xué)邊打工是一直積極向上的態(tài)度，而且簡直的最終目的是可以得到鍛煉，一種不同于大學(xué)生生活的全新鍛煉。在接受不同工作的同時可以鍛煉各方面的能力，也可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢何在，自己的劣勢又在哪里?

發(fā)現(xiàn)自己的劣勢，把自己放在劣勢，就是給自己增加壓力，為自己注入進取的功力，且敢于把自己放在劣勢的人，最終總能夠擁有絕對的優(yōu)勢。

兼職心得感悟 篇6

趁著暑假的好機會，找了份兼職，想著打發(fā)時間，在社會上學(xué)習(xí)一些經(jīng)驗，免得很快出社會就措手不及.

據(jù)朋友介紹，我來到離家不遠的Bonetti連鎖店XX分店賣東西。 7月24日中午，我來到了貝內(nèi)蒂。一來到博內(nèi)蒂，店主就熱情地向我介紹了店里的情況。 Bernetti由XXX一威貿(mào)易公司于2006年10月11日創(chuàng)立。

XX女士（店主）給我介紹了這家連鎖店后，給我解釋了日常事務(wù)。其中：

（1）我們店里有3個人，分為三個班。早班時間：8：00-16：00 中班：12：00-20：00 晚班：14：30-22：30。上班前必須打卡，下班前再次打卡。然后XX姐教我打卡機的使用方法。

(2)接下來是刷卡機的使用。包括：每次上早班前到刷卡機報到，晚上下班前使用刷卡機結(jié)算；客戶消費時如何使用。

（3）填寫銷售收據(jù)和一秒通的使用。小單的填寫很重要，因為公司很嚴格，要求每個分行每個月都要上交小單。如發(fā)現(xiàn)填寫不規(guī)范，將扣除部分獎金。 One Second 是一個內(nèi)部電子銷售記錄器。每天，當(dāng)天銷售的商品都需要進入“快銷”系統(tǒng)，發(fā)送到公司的機器上。

(4) 如何開票。有的顧客在買鞋結(jié)賬的時候會要求開票，那么如何開票也一定要學(xué)會?？蛻羰巧系?，要考慮客戶的利益，讓他們享受皇帝的待遇，讓他們滿意。

(5)向上級匯報銷售情況。每天夜班下班的，下班前必須向主管匯報當(dāng)日銷售情況。

在講解完基礎(chǔ)知識后，新手開始上路。第一次見到XX姐的時候，我就覺得她是一個善于體諒別人、善解人意的人。所以感覺很幸運，我很快就被投入到了一個和諧的工作環(huán)境中。 XX姐采取放任自流的態(tài)度，不太管我。每當(dāng)我有任何問題時，她都會耐心地回答。

這家分店大約有12平方米，包括倉庫。這家店有兩扇門，中間有一個玻璃柜。店里有100多雙鞋。接下來，我將談?wù)勎以谏痰旯芾砗弯N售方面的經(jīng)驗。

在管理上，首先是店面的裝修很有講究。店內(nèi)只陳列一只鞋，因此被盜的幾率要低得多。店鋪給人一種高檔和享受的感覺。奢華的海報燈箱下，有斜黑色全漆鐵架，站立著Bernetti帆布鞋和皮鞋。房間中間是黑色風(fēng)格的沙發(fā)，玻璃窗展示著流行的款式。仿古漆木的收銀臺，店內(nèi)播放著優(yōu)雅舒適的音樂，令人賞心悅目。其次，公司也非常注重門店管理。公司不定期派人去了解店鋪的方方面面。店員作為當(dāng)天的工作人員，一定要表現(xiàn)出店面的好形象，積極反映問題，進行互動。

公司人員每次到場，都非常盡職盡責(zé)的從各個角度了解店鋪的運營情況，通過打分等形式促進店鋪的發(fā)展。同時，公司門店溝通到位。成為正式員工后，您將加入公司的短號組。如對貨物調(diào)撥、調(diào)換、銷售有任何疑惑，只要聯(lián)系公司主管和經(jīng)理，分公司就能得到快速解答。主管和業(yè)主關(guān)系很好，說明溝通順暢對雙方都有好處。另外，售后服務(wù)也很重要。有的顧客很看重這方面，就是看重我們的長期保修，所以才買鞋。

我們店的售后服務(wù)還不錯，只要顧客拿來保修，我們都會給他滿意的答復(fù)，比如換新鞋。只有給出滿意的答復(fù)，才能吸引更多的客戶。當(dāng)然，我也發(fā)現(xiàn)店鋪管理存在一些不足。首先，倉庫鞋盒排列不整齊。我在我們店做兼職，因為款式很多，鞋盒也比較雜亂。盡管仍有規(guī)則要遵守，但在緊急情況下，我試圖找到鞋子。其次，門店打卡制度執(zhí)行不力，缺乏約束手段。因為會出現(xiàn)現(xiàn)代打卡現(xiàn)象，遲到早退已經(jīng)成為一種常見的用餐方式。此外，這家商店沒有電腦。如果有電腦，應(yīng)該可以帶動銷量。因為它可以快速找出顧客喜歡多少雙鞋，還剩多少雙。

所以我相信店員在賣之前一定要充分了解貨品的擺放位置，為此我把鞋子的擺放位置記錄下來。另外，在打卡方面，必須嚴格執(zhí)行“拉進拉出”，必須有人監(jiān)督，不得幫忙，否則罰款。此外，能夠分配資金并配備計算機應(yīng)該更加智能。

在銷售方面，短短20多天，我學(xué)到了很多。讓我們談?wù)勅绾钨u鞋。首先，客人進門時，要一路微笑，站在門口或收銀臺前，做一個歡迎的手勢，并喊“歡迎，請看”。

接下來，我們將向顧客介紹特別優(yōu)惠和鞋子折扣。如果顧客盯著一雙鞋，他會很快介紹它的特點和價格，并加一句：“如果喜歡，可以試試?！?/p>

當(dāng)顧客準備好試鞋，一定要趕緊從倉庫里拿出來找到對應(yīng)的鞋碼。因為試鞋只是一時興起，所以顧客被鞋子所吸引，必須抓住機會迅速賣鞋。這個時候一定要注意服務(wù)周到，不穿襪子的顧客需要為他們準備透明袋。我一直相信，顧客在買鞋的同時，也是在肯定你的服務(wù)。如果客戶對你的服務(wù)不滿意，他們怎么向你買鞋，讓你做生意，讓你賺他的錢？

在結(jié)賬的最后，你應(yīng)該微笑著給顧客畫龍點睛，并說：“謝謝，歡迎下次再來Bonetti?！比缓罂纯蛻?。賣鞋的整個過程就像和陌生人交朋友一樣。你要讓顧客不僅肯定你的鞋子，還要讓顧客肯定你的服務(wù)。

當(dāng)然，我也有銷售技巧的不足。例如，在回答某些問題時，我無法給客戶他們想要的答案，從而導(dǎo)致客戶流失。那也是在討論如何更好地吸引顧客的注意力，讓他試鞋。

1.顧客進來問“這是什么牌子的？”，我回答“這是Bernetti，美國牌子”后，有顧客說“沒聽說過”就走了離開;非常小一些顧客再看一眼并試穿鞋子。那么如何抓住那些走開的顧客呢？

想了想，我想我可以把品牌介紹的更詳細一點，同時鼓勵顧客試鞋。因為顧客想更多地了解品牌，我們應(yīng)該滿足他們的需求，抓住市場鞋子的機會。

2.顧客說“鞋子貴”，我回答“鞋子質(zhì)量好，性價比高”后，有人選擇買鞋，有人選擇放棄購物，有些人選擇降低價格。那么如何說服客戶呢？

經(jīng)過分析，我認為“這鞋質(zhì)量好，性價比高，沒有人說這鞋賣貴”來說服不愿購買的有錢顧客；打折后的價格是最低價，我沒辦法說服降價的顧客。最后，對于不愿意購買的顧客，我也想體諒他們，安慰他們。

總之，銷售是一種服務(wù)，身邊有例子。圣地百家潤店銷售業(yè)績最高的李寧店老板曾說過，“賣的時候要厚臉皮”。我們在銷售時，必須作為權(quán)威，向客戶提供信息，同時充分說服客戶。

作為兼職，我學(xué)到的不僅僅是店鋪管理和銷售。比如溝通。來到博內(nèi)蒂，發(fā)現(xiàn)店主和店員對周圍其他店鋪的人都很熟悉。這很重要，俗話說：遠親不如近鄰。多一個幫手，多一個關(guān)懷。當(dāng)我需要上廁所、買菜、打水時，我需要其他商店的幫助。另外，熟悉鄰居，可以分享信息，任何關(guān)于我們商業(yè)街的消息，都可以一網(wǎng)打盡。因此，當(dāng)你來到一個新環(huán)境時，一定要盡快熟悉身邊的人。

除了溝通，還有怎么跟老板溝通，怎么聰明，怎么跟同事溝通，怎么看人。這些都是通過打工獲得的，相信會是我寶貴的財富，為我在不久的將來步入社會打下良好的基礎(chǔ)

另外，謝謝社會實踐前老師的指導(dǎo)，感謝老師給我實踐的機會！

兼職心得感悟 篇7

暑假工作之心得

又是到了一年暑假的時候了，今年，我們早早的放假了。一到放假，校道上的同學(xué)們都拉著行李箱趕著回家，到處都是人來人往。看著他們回家的背影，心里有點酸酸的，因為想到自己還想要找暑假工，還要再過一個多月再回家。不過這也是我心甘情愿的，因為我覺得上大學(xué)了，應(yīng)該利用這些暑期的時間去社會實踐實踐，為將來畢業(yè)工作積累一些經(jīng)驗。

一開始，我留在了學(xué)校，想要在肇慶找一份自己有興趣的暑假工，但不想去那些工廠里面的苦力工。就這樣找了一個星期，但是沒有找到。但幸運的是，后來經(jīng)姐姐介紹，在廣州一家經(jīng)營酒店用品的小公司里面做暑假工。當(dāng)時我很高興，因為找到的這家是有關(guān)酒店用品的，而我的專業(yè)也是酒店管理，這跟我的專業(yè)有很大掛鉤，所以我當(dāng)時對自己說要好好珍惜這個機會，多學(xué)一些東西。

第一天，我拿著姐姐給我的公司地址，就要自己坐車去上班了。這也是我第一次嘗試上班的感覺。從上車到找到那家公司，我花了一個小時。見到了老板，老板是個很和藹的人。他帶我去辦公室，辦公室里面還有一位方姐，互相認識后，他們讓我做一些電子文件。那些電子文件是匯集了各個酒店各項資料，有了這些資料就方便我們平時傳真哥哥酒店所需的產(chǎn)品資料給他們。還要在電腦上打出送貨單和訂貨單，并打印出來。在這個過程中，看似很容易的，很實際上我一開始還錯了幾次呢，會忘記一些細小的環(huán)節(jié)。可能是我自己還不夠細心，才會出錯的。而在這一部分讓我了解了更多酒店的情況。

另外，我工作的辦公室里面還存放了好多酒店用品的資料，有客房用品的、廚房的、中西餐廳的、前廳的、電器的、陶瓷、玻璃、戶外設(shè)備等等酒店用品的資料。當(dāng)時我花了很多時間把它們分好類，并一本本貼上標碼，還在電腦上記下它的資料，方便以后查閱。在這個過程中，我也看了各個類別的一些書，大概了解了各樣酒店用品的用途和價格。這也是我來做這份工作最大的收獲。

還有，在這一段實習(xí)的時間了，辦公室的方姐也常常教我職場的一些事。怎么樣跟客戶交談，怎么樣做才能和同事處好關(guān)系，怎么樣才能快樂地工作，等等。而這些也都是我們這些大學(xué)生所欠缺的。而且這對以后畢業(yè)后出來社會，都是對職場非常有用的。我也在這次暑假工了解了這家小公司的運營方式，內(nèi)外部工作安排，和人員配置。

我感到很幸運，在暑假工作的時候能有這個機會鍛煉這些能力。也很慶幸能遇到這些好人教我經(jīng)驗。其實，我在這個暑假學(xué)習(xí)到很多東西，也懂得了一些事，了解了在城市上、下班的情況，學(xué)會了自己煮飯吃。雖然都是小事，但我覺得這使我思想進一步了。

兼職心得感悟 篇8

XX年10月1號，我找到了大學(xué)中的第一份社會兼職-----校園代理。我所在的是廣州市再創(chuàng)匯科技有限公司，任務(wù)是代理銷售電腦和手機，并可進一步發(fā)展自己的高校銷售團隊。截至XX年7月1號，我的第一個兼職階段結(jié)束，在此期間，我售出16臺筆記本電腦，8部手機，還有若干電腦配件，并初步組成了自己的銷售團隊。這份兼職不僅讓我賺到了一筆生活費，更讓我體會到許多課本中不曾學(xué)到的東西。

大學(xué)生活多姿多彩，對于剛從高考的高壓中解放的我，是接近天堂般的享受。但如此輕松的生活，我覺得需要一點調(diào)味料-----一份可以發(fā)展自我的兼職。大學(xué)生做兼職是常事，但要找到一份好的兼職卻并非易事。

社會實踐的作用在于增強大學(xué)生的社會責(zé)任感，通過積極參加社會各種活動，增加大學(xué)生社會閱歷、職業(yè)閱歷，并提高大學(xué)生就業(yè)競爭能力。憑著這條理念，我選擇了做校園代理，隨即參加了公司的面試，并成功得到這份兼職。

有公司做靠山后，我就可以名正言順地宣傳，做我的校園代理了。我很清楚，國慶期間肯定有很多學(xué)生要購機，其中不乏我的同學(xué)、朋友。可是，他們愿意成為我的第一位顧客嗎？畢竟筆記本是幾千塊錢的東西，買到不滿意的怎么辦？我?guī)麄內(nèi)ベI，也就多了代理這位中間人，公司要額外給我提成，那價格會不會更貴呢？

有太多太多的疑問，也有很多同學(xué)勸我放棄，找別的兼職，他們說也只有朋友會找你買，還有誰會找你埃他們說的也不是沒有道理，可是我這人就是這樣，我不干則已，一干我就要干出名堂來。而且我進一步了解到，我所在的公司是XX年創(chuàng)立的，屬于大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)，XX年再創(chuàng)匯公司被評為“百腦匯十佳商家”與 “誠信單位”，成為廣州diy組裝電腦最火爆的幾家公司之一，在學(xué)生市場的影響力也日益提升。 XX年3月份，公司日零售裝機量最高突破420臺大關(guān)。

總之，當(dāng)我了解了公司老總的創(chuàng)業(yè)之路后，我很有感覺，因為我一直對創(chuàng)業(yè)二字很敏感，我也想成為一個成功的創(chuàng)業(yè)人，又從網(wǎng)上了解到校園代理也是學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)的一種途徑，所以我更加堅定了我成為一名優(yōu)秀校園代理的決心。

“作為一個代理，當(dāng)你的賺朋友的錢的時候，你會不會覺得過意不去呢？這是很多還沒出現(xiàn)社會工作的學(xué)生都共同擁有的心理，但作為生意人的立場，或是客觀點來想這個問題，如果你的朋友你的同學(xué)出去外面買，那么他也是給別人賺了這些錢，而買到的產(chǎn)品不一定就是好的，而你帶他買，那他肯定可以買到一臺滿意的機子，這我想比任何理由都要來得重要，再者，以后你以后出社會，可能是自己做生意，或是工作，你的第一批客戶可能就是你所謂的熟人，只要你賣的價格合理，產(chǎn)品正規(guī)，你帶他過來買也要車費，也要付出精力，賺錢是應(yīng)該的，也是必須的！

這是公司老總在高校代理手冊中寫給我們的一段話，他說得很有道理。所以我告訴自己，作為一個校園代理，你要自信，不要覺得這個兼職低人一等，要去求人來買你的東西。無論多么難，都要撐下去，但不要喪失尊嚴！

我想組織一次國慶團購，于是我向還沒有買電腦的好友發(fā)出邀請函，但那時學(xué)校的勤儉部上門推銷筆記本，還免費送貨上門，所以我有好多同學(xué)都成為了勤儉部的顧客。

有一個同學(xué)還不確定要不要買勤儉部的，我看時機到了，就上門去游說她，哪知倒被她的舍友弄得無話可說，她們說百腦匯那邊都是翻新機，信不過的。我說不會吧，百腦匯XX、XX連續(xù)兩年被專業(yè)權(quán)威媒體評為全國連鎖電腦城第一名，證明百腦匯多年來的成功營運經(jīng)驗已獲得各地商家和消費者的肯定。可是畢竟寡不敵眾，于是我灰溜溜地走了，第一單生意泡湯。

目標轉(zhuǎn)向我的兩位高中同學(xué)和一位大學(xué)同學(xué)，雖說她們相信我，可是不相信公司埃這點我完全可以理解，所以我向她們保證，我們看完機子，問好價格，不滿意再到別的公司，畢竟百腦匯有282家公司嘛；還有，公司給我的提成是每臺電腦100，我們每人50吧。其實這期間我打了無數(shù)個電話給公司的負責(zé)人，要她們要的資料，還有一些瑣碎的情況也要跟他說，比如那邊有沒有工行的取款機啊，我們是學(xué)生啊，你要給個實惠價啊，等等。

我的這位初中同學(xué)帶了他的姐姐和姐姐的同學(xué)過去，他姐姐最后還幫我介紹了一個顧客，是她的同學(xué)，也就是大四的師姐。這臺電腦還不知道什么時候成交，他們又給我撥下了希望的種子。

我相信那句話，希望越大，失望越大，在一月份時候，潮州朋友的2臺電腦和師姐的那臺電腦也泡湯了。談了很久的，最后還是未能成交，倒不是我的問題，是一些客觀因素，這對我的打擊還是挺大的，我覺得自己辦事能力確實不強。我一心想要做一個優(yōu)秀的代理，可是確實很難。

心情不好的時候，我喜歡跑到圖書館啃小說，啃得天昏地暗，連飯都省了。

不過還算好運，在12月份的時候還成交了一部手機，在一月份的時候也成交了另外2臺筆記本，這確實是我始料未及的。雖然還是沒能達到我這學(xué)期的銷量目標，不過很接近啦，我還是很高興的。有的時候為了自己的銷量目標，覺得虧錢也要賣。

一月份的2臺筆記本一臺是高中同學(xué)的室友的，一臺是我的代理的。12月31號晚上我和同桌要到大學(xué)城科技中心倒數(shù)，高中的同學(xué)來電話，說她的室友要買電腦，問我賣不賣。這哪有不賣的道理，馬上跟她侃了幾句，說提成拿后一定要一起去吃個飯啊，這是我一貫的原則，錢是用來一起花的，但前提是我要給顧客好的產(chǎn)品，讓他們買得開心，用得放心。而且同學(xué)這么信任我，我也要好好招待她。

第二天，她把現(xiàn)金3500交給我，要我?guī)退龓Щ貋?。顧客的要求，還有我以往的經(jīng)驗，加上公司負責(zé)人的指點，我?guī)退龓Щ亓艘慌_她覺得“還不錯哦”的電腦。只要顧客滿意我也很高興的。

我的代理的這臺電腦我要千里迢迢把它運回揭陽，還要先跟同學(xué)借錢，因為我的卡里只有XX塊，不夠買一臺電腦。哈哈，還真的很好玩，一口氣帶了2臺筆記本回揭陽。

大一的第二學(xué)期，我通過努力，售出了8臺筆記本電腦和7部手機，還有很多3臺mp4、2臺mp3及很多其他電腦手機周邊產(chǎn)品。我依舊跟上學(xué)期一樣熱愛著這個代理工作，依舊跟顧客帶來好產(chǎn)品。

大一結(jié)束，我自己售出16臺筆記本電腦、8部手機、mp3、mp4、u盤、電腦手機周邊配件等。我感到很開心，我不僅鍛煉了自己的努力，還賺取了不少生活費。在百腦匯的這段社會兼職經(jīng)歷是很難忘的，我學(xué)到了很多銷售經(jīng)驗，積累了很多人脈，認識了很多事情，學(xué)習(xí)了很多電腦手機知識，進一步接觸了社會，很好很值得。

兼職心得感悟 篇9

寒假兼職心得體會

寒假是大學(xué)生們久違的放松時光，也是他們尋找兼職機會的絕佳時機。今年的寒假，我也毅然決然地加入了工作隊伍，尋找一份兼職工作。這個寒假的兼職經(jīng)歷對我來說是一次寶貴的實踐機會和成長之旅。在這段時間里，我經(jīng)歷了新的挑戰(zhàn)、積累了寶貴的經(jīng)驗，并對自己的職業(yè)規(guī)劃有了更清晰的認識。

寒假兼職的第一天，我選擇了在一家電商平臺擔(dān)任客服咨詢崗位。當(dāng)時，我對這個工作的要求只是希望能夠獲得一些工作經(jīng)驗，并且通過與大量客戶的溝通，提升自己的交流能力。然而，我很快就發(fā)現(xiàn)自己大錯特錯了。與客戶溝通并不是一項輕松的工作，它需要你高度的耐心和細心。每天承受著客戶的詢問、投訴和不滿，我不得不學(xué)會冷靜應(yīng)對，并且保持最好的服務(wù)態(tài)度。通過這一過程，我逐漸培養(yǎng)起了自己的溝通能力和情緒控制能力。

除此之外，我還發(fā)現(xiàn)了兼職工作的實踐價值。這份工作讓我親身體驗了電商平臺的運營模式以及線上線下營銷推廣的一些策略。我學(xué)會了如何利用平臺資源提高銷售，如何解答客戶的疑問并給出專業(yè)建議。通過與銷售團隊的密切合作，我了解了市場行情和消費者的需求，對于網(wǎng)絡(luò)營銷等相關(guān)領(lǐng)域有了更深入的了解。

然而，我在這份兼職工作中也面臨了一些困難和問題。首先，工作時間較長，每天需要花費大量時間坐在電腦前與客戶溝通。這對我的身體和視力都帶來了一定的壓力。此外，客服工作的本質(zhì)是重復(fù)性和單調(diào)性的，這讓我感到枯燥和乏味。為了克服這些困難，我決定將工作和學(xué)習(xí)相結(jié)合，在工作間隙有計劃地進行知識的學(xué)習(xí)和提高，比如學(xué)習(xí)軟技能、學(xué)習(xí)相關(guān)產(chǎn)品的知識和行業(yè)動態(tài)等。這不僅讓我在工作中更加游刃有余，還能實現(xiàn)知識的積累和個人的成長。

通過這段兼職經(jīng)歷，我對自己的職業(yè)規(guī)劃也有了更加清晰的認識。我發(fā)現(xiàn)自己非常喜歡從事與市場營銷相關(guān)的工作，我對市場推廣和電商運營等領(lǐng)域的興趣進一步增強。同時，我也意識到自己在溝通能力、情緒控制能力以及解決問題的能力等方面還需要不斷提升。因此，我決定在接下來的學(xué)習(xí)和實踐中更加注重培養(yǎng)這些能力，為今后的職場生涯做好準備。

總結(jié)來說，這個寒假的兼職經(jīng)歷給了我寶貴的實踐機會和成長之旅。通過這段工作，我明確了自己的職業(yè)規(guī)劃，積累了實踐經(jīng)驗，提升了自己的溝通和解決問題的能力。雖然兼職工作既有挑戰(zhàn)又有困難，但是經(jīng)歷過后，我深深感到這是一段非常寶貴的經(jīng)驗，它讓我成長了不少，也讓我更加明確了自己的未來方向。所以，我鼓勵每一個大學(xué)生在寒假期間也去嘗試一下兼職工作，相信你們也會獲得不少收獲和成長。

健身心得感悟六篇

?感言是人們傳遞智慧、傳承文化的睿智之筆，?感言是人們傳遞智慧、傳承文化的睿智之筆，感言究竟該怎么寫呢？請看下面小編為您收集的“健身心得感悟”相關(guān)信息，希望您能夠持續(xù)關(guān)注我們的網(wǎng)站我們將會為您提供更多優(yōu)質(zhì)的信息！

健身心得感悟(篇1)

一個學(xué)期的健身課就這樣結(jié)束了，時間匆匆，開無影去無蹤，只在人們的身上或者是心靈上留下了痕跡。健身，對于我來說還是挺陌生的，作為一個不怎么愛運動的女孩子去健身，對于我來說也是一個極大的考驗。

我還記得第一節(jié)課老師指著健身室的墻上的一些照片對我們說：“你們這些瘦弱的女生也想練出一身肌肉嗎？你們也想成為肌肉女嗎？如果不想，那么告訴我，你們?yōu)槭裁匆x擇健身課，而不是健美操?！蔽覀冦读艘幌?，但是并沒有被問題問住?！耙驗槲覀冎滥闶俏覀冃闹械暮美蠋?，因為我們知道健身的同時可以幫助我們塑身”。 我們開始理論學(xué)習(xí)，開始了器材的操作，開始了訓(xùn)練，不僅怎么增長了好多見識，也鍛煉了身體。我剛開始進行練習(xí)的時候，我每次都是做到累了就會休息很長一段時間才去練，然而，這樣的效果并不明顯。就如老師說的，在鍛煉身體的時候一定要堅持下去，這樣的效果才會明顯的。因為健身是一種無氧的運動，非?？菰锏囊豁椷\動，完全是靠自己的意志力來達到自己想要的效果。

每個星期就只有一節(jié)的健身課，怎樣才能在短時間里達到一個很大效果？這需要珍惜每一節(jié)課時間，不要因為累了就休息很久，一定要堅持，堅持，堅持。還要每天都適當(dāng)?shù)淖鲂┰谒奚崮茏龅降腻憻?。體育課培養(yǎng)我們吃苦耐勞精神和審美觀念。身體活動并不僅僅是生理上的作用，它還伴隨著知識的信息、心理的活動、情感的體驗等一系列因素的同時出現(xiàn)。培養(yǎng)吃苦耐勞、堅韌不拔的意志品質(zhì)；營造緊張的氣氛，培養(yǎng)沉著冷靜、機智果斷、結(jié)構(gòu)健全的個性心理。

經(jīng)過這個學(xué)期的體育課學(xué)習(xí)，我得到了許多，對我來說應(yīng)該是一種突破吧。我會堅持鍛煉身體，將課堂上的東西帶到生活中去。

光陰似箭，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間，進入大學(xué)已將近兩年的時間，大學(xué)體育課也伴隨著我兩年之久了。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)為原則。

這個學(xué)期，我選的是健身課，選健身不是為了像男生那樣最求力量最求肌肉，而是為了矯健我的身體，要一改以前一看女生就是柔柔弱弱的形象，最求更好的身形和身姿。在老師的諄諄教導(dǎo)之下，我開始慢慢了解健身這一門運動，健身運動是一項通過徒手或利用各種器械，運用專門的動作方式和方法進行鍛煉，以發(fā)達肌肉、增長體力、改善形體和陶冶情操為目的的運動項目。它還可以改變亞健康，改善心肺功能。它有很強的吸引力，它可以使瘦弱者變強壯，使肥胖者變結(jié)實，使少兒健康成長，使老年人健康、長壽。

在老師的精心教導(dǎo)下，我學(xué)會了許多動作，這些動作看起來很簡單，但是要做到規(guī)范卻是需要寫技術(shù)含量的。原因就是如果你的動作不規(guī)范，不按照肌纖維的收縮方向來練習(xí)的話，你只能是事倍功半；而按照規(guī)范的動作練習(xí)，你就能做到事倍功半了。所以每次課前老師的降解我都很認真的聽，特別是注意這些細節(jié)的技術(shù)規(guī)范，因為我覺得這些聽起來貌似是懂了，但你做起來卻漏洞百出很難做的標準規(guī)范，這是老師總會微笑的走過來糾正我的錯誤，又是我老犯錯，但是老師還是很有耐心的跟我降解示范，直到我學(xué)會了為止。就是因為老師的孜孜不倦的教導(dǎo)，一個學(xué)期以來我學(xué)會了很多。

不只是要通過考試內(nèi)容，健身可以保持我身心健康，令我有健康的體魄和飽滿的精神狀態(tài)面對更加艱苦的學(xué)習(xí)，讓我保持一顆開朗的心。這一切都得感謝老師的教導(dǎo)，今后要保持這樣的作風(fēng)，堅持健身。像老實說的那樣：健身不是一兩個學(xué)期的事情，而是一身的事，把它當(dāng)做一件持久的事情來做，對你的用處將來會非常大的。感謝老師給我們這樣的教導(dǎo)，讓我們覺得體育健身至于我們的重要性，必須的重視大學(xué)體育是高校重要的教育內(nèi)容之一，是學(xué)生在接受學(xué)校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上，繼續(xù)增強和完善大學(xué)生的身心素質(zhì)，使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學(xué)習(xí)，因為“身體是革命的本錢”。

在“全民健身計劃”的普及中，國家公布的“普通人群體質(zhì)和健康標準”在逐步的推行，大學(xué)生也應(yīng)該執(zhí)行相應(yīng)的“體質(zhì)健康標準”，并在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，認真完成學(xué)業(yè)，成為身體健康、學(xué)業(yè)有成的合格人才。當(dāng)今社會企事業(yè)單位吸收新人時，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力。

大學(xué)體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會需求的畢業(yè)生，大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標之一，是大學(xué)生經(jīng)受“磨練”和體驗“成功感覺”的主要方法，是保證大學(xué)生身體健康精力充沛和順利學(xué)習(xí)的必由之路，因而受到廣泛的重視和關(guān)注。同時，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對社會生產(chǎn)力和社會風(fēng)氣的發(fā)展有很大的影響，是人類進步和社會發(fā)展的廣泛號召。

生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質(zhì)，延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。

大二的健身課程結(jié)束了，我的體育課程也結(jié)束了?；叵肫饋淼模w育課程給我感觸良多，受益匪淺。從中我不僅學(xué)到鍛煉的方法，還知道一些與人息息相關(guān)的知識。

這學(xué)期的健身課程也是讓人難以忘懷。從上第一節(jié)課開始，我就感覺我們的勞毅老師是個很富有幽默感的老師。對于一些問題，老師的回答真的讓人捧腹大笑。至今我依然沒有忘記某些經(jīng)典的例子。比如為什么女生可以有兩次的機會考游泳。

笑歸笑，勞老師沒忘記給我們上課。我們一開始接觸的是理論課。所謂的理論就是介紹人體中的各個肌肉是在哪了部位，需要用什么器械來鍛煉，要用多大的負荷量來鍛煉。之后，給我們講解那些器械的使用方法。古人云：授之以魚，不如授之以漁。而那些健身理論就是漁。即使我們以后沒有教練指導(dǎo)，沒有老師監(jiān)督，我們依然可以憑借積累的理論知識來給自己鍛煉，給自己放松，或者是減掉身體上多余的贅肉。我想，這些理論的知識，將使我們受益終身，尤其是在我們?nèi)说街心?，急需鍛煉強化身體之時。 指導(dǎo)實踐，光有理論還不行，還需實踐配合。剛接觸健身課的時候，我就想像阿諾施瓦辛格那樣有一副健美的身材，有一副健碩的肌肉?？蓜倓偸褂闷餍靛憻挷痪?，我就有些累，疲倦了。似乎那負荷量對我來說太大了。想堅持下去，可就怕身體無法消受，便放棄了。成為健美先生的希望就這樣無情的落空。如果時光能夠再倒流，我便不會那么容易放棄。即使不能鍛煉出健碩的肌肉，至少也要有些效果嘛。

營養(yǎng)學(xué)似乎也是健身課程講授的知識。合理的鍛煉搭配合理的飲食，就有可能鍛煉出像健美選手那樣的迷人的肌肉。但老師還提醒我們，那些健美運動員吃的是催肌素。那東西能催生肌肉。此外，老師還給我們普及一些課外知識，從中我了解到，全球變暖，與人類的飲食習(xí)慣的有著密切的關(guān)系。吃肉食造成人們飼養(yǎng)大量的動物，而這過程排放了大量的溫室氣體。因此，我們都響應(yīng)了老師的號召，每周至少吃一餐素食。

我個人覺得，健身課程是個很好的課程，可是器械就不是很好了。比如說啞鈴，都很難找到完全相同的一副。有些器材缺少一些零部件，就不能使用了。這是很遺憾的事情。因此，我對課程和器材的管理提幾點意見：

（建議繼續(xù)講授體育與營養(yǎng)的知識。因為很多愛鍛煉的同學(xué)都不懂營養(yǎng)知識，都是在劇烈運動后隨便吃一餐，造成了一些身體不適。這可以推廣給所有的體育課程。

（3）體育器材人人都需要愛護。器材可以署名管理，零小的器材可以涂上記號。并且開學(xué)期間禁止外校社會閑雜人等進入。

健身心得感悟(篇2)

健身調(diào)查報告心得體會

健身在現(xiàn)代社會中已經(jīng)越來越受到重視，成為人們生活中不可缺少的一部分。為了深入了解健身運動對人們的影響，本人進行了一次健身調(diào)查，以下是我所得到的心得體會。

首先，我調(diào)查了許多人關(guān)于健身的認識和看法，發(fā)現(xiàn)大部分人都認為健身是一種很好的運動方式。他們認為，健身可以增加體質(zhì)，提高免疫力，改善身體形態(tài)，減輕壓力等，對健康非常有利。尤其是在疫情期間，不少人都選擇在家中進行健身鍛煉以增強自身的抵抗力。

其次，對于怎樣選擇健身方式，不同的人有不同的選擇，眾所周知，健身方式有很多，如器械健身、瑜伽、跑步、自由器械等等。而年齡、身體狀況、個人興趣、時間和財力等因素都會影響健身方式的選擇，在調(diào)查中，大多數(shù)人選擇了就近的健身房，根據(jù)自身需求，選擇合適的教練安排合理的健身計劃。

在調(diào)查中，我還了解到了許多人面臨的健身困難和問題，比如不喜歡運動、堅持不下去、不知道怎樣進行鍛煉等。針對這些問題，多數(shù)人建議要找到適合自己的運動方式，以及尋求專業(yè)教練的幫助，聽取專業(yè)建議，調(diào)整自己的運動計劃。而在日常生活中培養(yǎng)健康習(xí)慣，合理飲食搭配，才能達到更好的健身效果。

最后，通過這次調(diào)查，我深刻地意識到了健身運動的重要性，人們需要更多的認識和了解，將其融入自己的生活當(dāng)中，從而達到全面健康的目標。同時，對于健身房而言，應(yīng)加大宣傳力度，切實提高場館的服務(wù)質(zhì)量和管理水平，為廣大消費者提供優(yōu)質(zhì)的健身服務(wù)。

總之，通過這次健身調(diào)查，我了解到了許多人們對于健身的認知和做法，以及健身所存在的問題和困難，我們應(yīng)該進一步加強宣傳和教育，讓更多的人了解健身，從而為自己的養(yǎng)生排遣壓力和保持健康打下基礎(chǔ)。

健身心得感悟(篇3)

空腹和剛進食后就開始運動，對人體健康都是非常不利的。在運動前半小時食用少量食物，可以避免因為體力活動而導(dǎo)致的消化功能紊亂，同時還可以增強運動效果。如果是晨練，早餐一定要避免食用難以消化的食物，最好食用少量奶制品、谷類、水果、飲料。

如果運動時間少于1小時，每15分鐘應(yīng)喝水150毫升到300毫升;如果運動時間在1到3個小時，應(yīng)及時給身體補充糖水以免出現(xiàn)低血糖。此外，運動時一定不要喝冰水，因為劇烈運動時喝冰水會引起消化系統(tǒng)方面的問題。

運動后，人體內(nèi)的糖、脂肪、蛋白質(zhì)被大量分解，產(chǎn)生乳酸、磷酸等酸性物質(zhì)，這些酸性物質(zhì)會刺激人體組織器官，使人感到肌肉、關(guān)節(jié)酸脹和精神疲乏。魚肉等食品屬于酸性食物，運動后即食用這些酸性食物，會使體液更加酸性化，不利肌肉、關(guān)節(jié)酸脹感和身體疲勞感的解除。專家建議，運動后應(yīng)多吃一些水果、蔬菜、豆制品等堿性食物，以保持人體內(nèi)酸堿平衡，從而達到消除運動疲勞、保持健康的目的。

健身心得感悟(篇4)

健身調(diào)查報告心得體會

作為現(xiàn)代人，我們每天都要應(yīng)對極具壓力的學(xué)習(xí)和工作任務(wù)，而身體健康的問題也越來越引起人們的高度關(guān)注。于是，健身房逐漸成為了越來越多人放松身心、鍛煉身體的場所。在這樣的背景下，為探究健身房的現(xiàn)狀和人們對其的看法，我們進行了一次調(diào)查。

在調(diào)查中，我們采用了問卷調(diào)查和實地訪談相組合的方式，共有125名受訪者參與了調(diào)查。問卷中，我們收集了受訪者關(guān)于健身房的基本信息，包括年齡、性別、職業(yè)、健身頻率和所在城市等。此外，我們還設(shè)計了相關(guān)問題，探究了受訪者對于健身房設(shè)施、服務(wù)、環(huán)境、費用和場所衛(wèi)生等方面的看法。在實地訪談中，我們與健身房的教練、會員和管理人員進行了深入交流，聽取了他們對于健身行業(yè)和健身房管理的看法。

通過調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)了一些有趣的現(xiàn)象。首先，大部分受訪者都是年輕人，其中以20-29歲的年輕人為主。其次，男性會員比女性會員的數(shù)量要多，但女性的健身時間更長，堅持得更為穩(wěn)定。此外，許多會員都非常注重健身房的設(shè)施和服務(wù)，抱怨道錢花得多，卻不能使用高質(zhì)量的設(shè)施和服務(wù)。

與此同時，我們也了解到了一些健身房行業(yè)的問題，如缺乏資深教練、缺少有效的客戶服務(wù)、設(shè)備更新滯后等。為此，我們與一些健身房的管理人員或者教練進行了交流，得出了一些解決方法，以期行業(yè)的整體提高。例如安排教練進行持續(xù)的培訓(xùn)，開展更多的線上線下培訓(xùn)以及建立更為完善的用戶體驗，帶給會員更多的實用體驗。

通過這次調(diào)查，我們認為擁有健康的身體和精神成為現(xiàn)代人的追求，而健身房作為應(yīng)對強烈壓力的場所，會越來越受到人們的青睞和重視。但與此同時，健身房行業(yè)也需要不斷與時俱進，提高次元、服務(wù)和硬件，以使更多的人加入健身的大家庭，同時迎接著對健身的熱烈回應(yīng)。

在這樣的輪廓下，我們認為健身房作為匡正人們身體的重要場所，應(yīng)不斷提高設(shè)備和教練的質(zhì)量，創(chuàng)新管理方式，建立更為用戶友好和良好的用戶服務(wù)模式，同時力求打造更為舒適和衛(wèi)生的環(huán)境空間，加增開放互通性，讓更多的人感受到運動健身的愉悅，帶來對自己身體的管理和革新。

健身心得感悟(篇5)

這次在北京參加健身教練的培訓(xùn)取得了很好的效果，甚至超出預(yù)想。在這里感謝楊敬民老師的指導(dǎo)，這里將我的培訓(xùn)總結(jié)留在這里，以宣傳楊老師的培訓(xùn)成績。

我是沈陽師范大學(xué)的一名體育教師，由于學(xué)校新開設(shè)器械健美專業(yè)課程，所以派我外出參加培訓(xùn)。通過上網(wǎng)查詢和電話咨詢，我感覺楊老師的培訓(xùn)重視技術(shù)傳授和實踐動手能力的培養(yǎng)，于是報名參加了2008年7月的培訓(xùn)班。經(jīng)過楊老師8天親身指導(dǎo)，我不僅治愈了我的肩傷，而且掌握了做一名合格私人教練的技能，可以說我的收獲遠遠超過了我的預(yù)期。我想楊老師培訓(xùn)的成功是與其獨特的授課形式和教學(xué)特色分不開，所以我這里介紹一下楊老師的教學(xué)特點。

1.閱歷豐富，知識權(quán)威。楊老師是原國家健美隊總教練，曾20余次率隊征戰(zhàn)國際大賽，培養(yǎng)出秦承勇等多位亞洲健美和健身小姐冠軍。楊老師從事健美運動及教學(xué)三十余年，在實踐中總結(jié)出來的教學(xué)方法、內(nèi)容已自成體系。我在參加培訓(xùn)前也曾閱讀過幾本關(guān)于器械健美的書籍，發(fā)現(xiàn)其中有部分內(nèi)容彼此矛盾，部分動作在實踐操作中無法完成或功效不佳，不禁對書本都產(chǎn)生了質(zhì)疑，影響了學(xué)習(xí)的效果。而楊老師的動作是經(jīng)過多年實踐總結(jié)出來的，經(jīng)過數(shù)百人次比賽取得好成績驗證了其操作性和可行性，甚至國家田徑隊、健美操隊和舉重隊等隊員都聘請楊老師作過體適能教練。在學(xué)習(xí)過程中，我接受的知識都是最實用和權(quán)威的，使學(xué)習(xí)大幅提高了時效性。

2.小班授課，親身指導(dǎo)。楊老師的培訓(xùn)班通常是8-10個學(xué)員同時學(xué)習(xí)，由于我參加培訓(xùn)的時間正是北京召開奧運會的前夕，所以報名學(xué)習(xí)的學(xué)員特別少，只有我和一名17歲的小姑娘一起學(xué)習(xí)，后來有3個長期跟楊老師學(xué)習(xí)的教練員偶爾過來，可以說是“人丁稀少”。由于學(xué)員少，楊老師所有動作都是親自示范和上手指導(dǎo)，楊老師嚴格要求每一個動作細節(jié)，每次錯誤他都耐心地講解動作要領(lǐng)、分析錯誤原因、糾正錯誤動作，保證我們每一個動作都是標準的。楊老師比較重視時效性，培訓(xùn)過程中沒有開班典禮和講話，在短短8天的培訓(xùn)時間內(nèi)，我們共學(xué)習(xí)了上百個健身動作，而且每一個動作平均都練習(xí)了上百次，直到我們真正掌握動作并刻在我們的大腦內(nèi)才學(xué)習(xí)新的動作。在培訓(xùn)過程中，只要課后做一些筆記，就可以將全部動作和技術(shù)要領(lǐng)記住。

3.氣氛和諧，相互提高。在楊老師的培訓(xùn)班內(nèi)的學(xué)習(xí)氣氛非常輕松，沒有明顯的老師和學(xué)生之間的等級劃分，學(xué)員也都像朋友一樣相互協(xié)助和指導(dǎo)。我作為一名大學(xué)教師知道課堂氣氛可以很大影響教學(xué)效果，楊老師上課的氣氛正是所有體育教師所追求的效果。究其楊老師能有這么好的教學(xué)氣氛的原因，主要是來源楊老師對教學(xué)事業(yè)的熱愛，從而營造了一個像家庭般的關(guān)系，當(dāng)學(xué)員沒吃早飯肚子痛，他自己給買了牛奶和漢堡;看到我們學(xué)習(xí)效果好，他請我們吃烤羊肉。同時楊老師的敬業(yè)精神也影響了他的家人和我們，楊老師的愛人主動幫我聯(lián)系旅店、辦理公交IC卡、定火車票，為我省了錢和精力;在學(xué)習(xí)中我們相互按摩、討論技術(shù)，使學(xué)習(xí)變得輕松、有趣。

4.會診治療，即可見效。楊老師的教學(xué)重點不像其它健美培訓(xùn)一樣放在增肌、減肥上，而是運動康復(fù)方面，對于駝背、肩周炎、膝、踝等損傷和畸形都能即可見效。在學(xué)習(xí)過程中，有一名護士因為膝蓋摔傷嚴重影響行動，特地求助于楊老師，楊老師經(jīng)過半個小時左右的診斷和運動康復(fù)治療，竟然使患者能夠自己正常走路了;另一個事例是發(fā)生在我個人身上的，我參加培訓(xùn)之前肩部曾嚴重拉傷，按摩治療治療費用已有四百多元，仍沒有明顯見效，令人意外的是經(jīng)過培訓(xùn)第一天的練習(xí)，我的肩部就有明顯好轉(zhuǎn)，培訓(xùn)結(jié)束時，我的肩部基本已經(jīng)痊愈。我認為健康是影響人生活質(zhì)量的重要因素，運動康復(fù)可以無損害地提高人體機能和促進健康，以后的發(fā)展空間要比健美更加廣闊。

通過與楊老師的兩個已經(jīng)畢業(yè)后再回來學(xué)習(xí)的兩個教練交談，了解到：他們在北京作為私人健身教練月收入都過萬，說明健身教練的市場還是很大的，而楊老師的培訓(xùn)正是跨入這個行業(yè)的最佳跳板。再次對楊老師的悉心指導(dǎo)表示感謝!

1、安全性。非常多的運動員，無論水平高低，在做這個動作的時候，肩關(guān)節(jié)損傷有很大的風(fēng)險，肩關(guān)節(jié)本來就容易受傷，最要命的是一旦受傷了，很不容易好，因為有太多的做這個動作受傷的例子了。如果你堅持做，建議握距采用中、窄握。

過多的做平板臥推，會讓你的胸部外凸，從健美的角度來說，上胸應(yīng)該是優(yōu)先發(fā)展的部位，所以總是用上斜啞鈴或者杠鈴開始你的胸部訓(xùn)練吧!

健美目的飲食是為了提供能量，而營業(yè)性飲食為了向顧客提供口感。你明白這個道理后就知道為什么在外面吃沒辦法達到健身健美目的。營業(yè)性的飲食過多的加入一些添加劑如潤肉粉和其他調(diào)料等這些對健美健身運動是災(zāi)難的打擊，另外過多的油會造成脂肪堆積，過多的鹽會造成水分滯留，等等等等。

大部分國外的運動員的視頻，都不具備可參考性和可學(xué)習(xí)性，除非一些專門的教科類視頻，因為他們的訓(xùn)練年限都是20年以上，有的甚至為了迎合拍攝或宣傳需要。

我的看法：絕對的全程運動，絕對的負向運動的控制，絕對的肌肉感覺。不要被健身房的崇尚力量文化誤導(dǎo)。

請別害怕“深蹲”

我要告訴的是：所有運動中，深蹲是最安全的，也許你聽起來不可思議，但是這確實事實，不論是從國外醫(yī)療機構(gòu)還是我親眼所見，平板杠鈴臥推、二頭肌彎舉要比深蹲受傷的例子多得是。

因為squat是最符合人體生理結(jié)構(gòu)的。

另外我要告訴你的好消息是，在大腿肌肉中，2型肌肉占很大的比例，所以你用小重量也可以發(fā)達大腿肌肉，嘗試每組做不小于12rep吧。

以下就我個人對俱樂部私人教練的了解，做點簡單的介紹與心得分享。(以下言論純屬個人經(jīng)驗與感受，不代表公司立場!)

大家比較常問到的問題有：

1.教練上班都在干嘛? 工作內(nèi)容是?

2.教練是不是沒上課就能自由活動?

3.收入穩(wěn)定嗎?

4.目前的生活?

5.現(xiàn)實與想像的落差?

6.遇到最大的挑戰(zhàn)與困難?

私人教練顧名思義就是針對客戶需求、目的，設(shè)計適合客戶的體適能訓(xùn)練計劃并協(xié)助執(zhí)行。由于每個會員的需求以及目的不同，訓(xùn)練背景、病史與痼疾也大相徑庭，即使需求相同但訓(xùn)練計劃執(zhí)行上仍有非常大的差異，最后還要考量個人因素、個性等，綜合以上各點可知，工作挑戰(zhàn)性非常高、內(nèi)容異常豐富!

這一年來只覺得自己知道的太少、不會的太多...

以阻力訓(xùn)練為例：

1.必須了解客戶的需求進行分析、規(guī)劃;

2.針對需求選擇訓(xùn)練動作、順序;

3.安排可能的訓(xùn)練頻率;

4.訓(xùn)練負荷與反覆次數(shù)、休息時間;

5.伸展與放松;

6.飲食控制與運動營養(yǎng);

當(dāng)教練基本、必要的是把會員帶好，讓會員在執(zhí)行運動計劃后有所進步。在俱樂部當(dāng)教練，最被看重的內(nèi)容是業(yè)績!

專業(yè)很重要，你可以利用你的專業(yè)將你自己銷售出去，讓會員感受到信任你。銷售也是門非常堅深的學(xué)問，每個教練都有他獨到的方式，有些前輩上課品質(zhì)良好有穩(wěn)定的續(xù)約，有些前輩上課口碑好有著無限的會員介紹，有些前輩非常會做規(guī)劃，這些都是我必須學(xué)習(xí)的地方。

教練的工作除了上課、帶會員運動之外，還要抽時間做開發(fā)、跟舊會員溝通后續(xù)發(fā)展做好業(yè)績，收拾杠鈴片、清理器材、一些行政工作也是要做。

由于工作屬于服務(wù)業(yè)、預(yù)約制，所以常常會員約的時間就是要到，早上八點有約，要上嗎?晚上十點有約，要上嗎?

在剛開始時為了業(yè)績會都接、都上，但長期下來還是得選擇比較適合自己的工作時間，目前通常最早接10點的課，晚上接10點的課上到11點結(jié)束，工時常常12小時。從剛開始的一天2~3堂課，到半年后的一天4~5堂課，以及現(xiàn)在的一天8~9堂課，變化非常大...

截至目前為止我認為一天上8堂課是比較健康的方式。

以我為例:

目前我的習(xí)慣是固定修禮拜六，禮拜天排休但也排課，除非有事不然禮拜天也是會上課。工時不會比工程師短，

安排得好的話會快活很多，目前我仍然在努力學(xué)習(xí)如何排出適合我的時程，上個月上了209堂課，自主練習(xí)只練了五次，才知道前輩們之前是多麼努力、多麼辛苦。

有效率的安排工作時間與內(nèi)容，是我現(xiàn)在最必須鉆研的...

三、收入穩(wěn)定嗎?

收入穩(wěn)定不知從什麼時候開始變成指標，在俱樂部當(dāng)教練由于制度與業(yè)績的影響重大，所以收入不算穩(wěn)定。

過年期間當(dāng)家人問起收入穩(wěn)定嗎?

那到底是多少?

有時候7~8萬，有時候9~10萬，運氣好的話11~12萬。

大家最關(guān)心的收入，以業(yè)績正常、上課數(shù)正常的教練來說，年薪80W不是問題，業(yè)績好、上課數(shù)多的資深教練，年薪百萬不是問題。相對的必須奉獻更多時間與心力在工作上。業(yè)績好表示賣出去的課多，希望會員有好的成效，就必須審慎督促會員來運動。

通常課程上完，穩(wěn)定的續(xù)約，業(yè)績才會穩(wěn)固。俱樂部教練的收入跟業(yè)績有非常大的關(guān)聯(lián)，上課數(shù)多、業(yè)績少收入不會高，業(yè)績高、上課數(shù)少收入也多不到那去，如何妥善的分配自己的時間、安排管理是很重要的事情，時間管理得宜、業(yè)績能夠妥善分配，以現(xiàn)階段來說收入應(yīng)該是不錯的。

四、目前的生活：

這個月以來上課數(shù)比較高，通常一天會花8~9小時上課，其余時間就留著吃飯。

這樣一天上8~9堂課，有訓(xùn)練、有休息，應(yīng)該是最理想的狀況，希望日后能調(diào)整成這樣。

雖然在從事教練這個行業(yè)之前，就知道業(yè)績壓力會很大，但以剛踏入健身房的前半年，與后半年來說，后半年的壓力變好大...

業(yè)績不斷調(diào)高，每個月壓力都很大，求好心切不斷達成目標，甚至犧牲了自己訓(xùn)練、休息、吃飯的時間...

雖然業(yè)績做得高、薪水收入也多，總覺得做得不夠快樂，與當(dāng)初想像得有些許落差。心里總期待完成這個新目標，下個月就可以稍微放松，但每個月都有不同的說法，不得不說主管真的很厲害...

用各種方式誘導(dǎo)我們做業(yè)績、賺錢!

六.遇到最大的挑戰(zhàn)與困難?

剛?cè)胄袝r最大的挑戰(zhàn)是如何把業(yè)績做到?

當(dāng)業(yè)績逐漸可以做到時想的是如何妥善安排時間，但業(yè)績目標逐步提升，常常計劃趕不上變化，上個月剛結(jié)束，這個月馬上就又到月底了，所以說生活就是不斷的戰(zhàn)斗...

最大的挑戰(zhàn)：時間管理!教練賣的就是時間，如何在一天24小時之內(nèi)兼顧自我訓(xùn)練、上課、吃飯、做業(yè)績，還必須抽空充實自我能力，我認為這是很難的事情，特別是業(yè)績壓力越來越大，課越上越多之后...

業(yè)績數(shù)字要好好的妥善安排，加上進修時間的分配，以及自主訓(xùn)練的搭配，目前遇到最大的挑戰(zhàn)與困難，就像姊夫兩三年前跟我說的，最困難的事情是如何取得平衡!

現(xiàn)在我還有很多地方要學(xué)，沒進這行不知道要學(xué)的東西還這麼多，大概要再花個3~5年才能略有小成吧...

七.最有成就感的事情?

看到會員們一天比一天進步，欣喜若狂的傳訊息跟我道謝，這是當(dāng)教練最有成就感的事情!

想進入健身產(chǎn)業(yè)的朋友們，如果真的對健身抱持熱忱與希望，那就去做吧!

只是在做之前建議先做審慎的評估與思考，盡可能地對這個產(chǎn)業(yè)多做了解，依照你的個性是比較適合在大型俱樂部或者是當(dāng)個自由教練?

分析你最大的動力來源以及想當(dāng)教練的原因，如果弄清楚、懂了之后還想當(dāng)教練，就報名考專業(yè)的健身教練培訓(xùn)學(xué)校、充實各方面的知識吧!

健身心得感悟(篇6)

隨著健康生活觀的提升，健身已經(jīng)成為了越來越多人追求的生活方式。為了更好的了解健身行業(yè)發(fā)展的現(xiàn)狀，本次進行了一項調(diào)查并編寫了報告。在此過程中，我深刻體會到了健身對人們的生活習(xí)慣和身體健康帶來的巨大影響。

首先，從調(diào)查數(shù)據(jù)可以看出，女性超過男性成為了健身場所的主要顧客群體。各大商家應(yīng)該注意到這一點，根據(jù)女性群體健身需求和偏好，推廣相關(guān)的健身產(chǎn)品及服務(wù)，讓健身運動能夠更好地融入她們的生活中。

其次，近些年來，中國體育產(chǎn)業(yè)呈現(xiàn)快速增長趨勢，尤其是以健身為主的行業(yè)，其市場潛力不容忽視。因此，商家們必須切實把握好這一時機，積極借鑒國外先進經(jīng)驗，不斷提升自身的健身產(chǎn)品和服務(wù)質(zhì)量，以滿足市場的需求，同時也可通過品牌建設(shè)和公司證書等方式樹立競爭壁壘。

再次，健身運動也成為了社交的途徑。越來越多的人選擇加入健身房或參加健身活動，不僅僅是為了鍛煉身體，也是為了結(jié)交更多志同道合的朋友。因此，在健身場所中，商家可以通過建立社交平臺，組織各種健身社群活動，推出特殊的健身禮遇等方式，吸引更多年輕人加入他們的團隊。

最后，健身成為了普及化的趨勢，健身運動不再是高檔的消費品，而是廣大人群的生活必需品之一。不同層次的社會群體對健身的關(guān)注程度也不同，因此，商家應(yīng)該根據(jù)這一特點，面向不同的客戶積極提供個性化的服務(wù)，為他們定制相應(yīng)的健身方案，讓他們更高效更快樂地實現(xiàn)健身目標。

綜合來說，健身運動對于人類的健康和生活水平的提升有著不可估量的作用。因此，商家必須更好地了解市場的需求，并持續(xù)創(chuàng)新自身產(chǎn)品和服務(wù)，以滿足不斷變化的市場需求，取得持續(xù)穩(wěn)健的增長。

實踐感悟心得優(yōu)選十五篇

優(yōu)秀的感言模板你了解哪些呢？當(dāng)我們參加生日聚會或者公司年會時，感言也是記錄這難忘一刻的證明。我們承諾按照您的需求，提供一篇符合您要求的“實踐感悟心得”文章，請繼續(xù)關(guān)注我們的網(wǎng)站以獲取更多項目詳情！

實踐感悟心得 篇1

2005 年的暑期社交活動是我人生中最重要、最精彩的一天。我經(jīng)歷過從西到東的跨越，是一種成長；把發(fā)達地區(qū)的建設(shè)經(jīng)驗應(yīng)用到西部地區(qū)的開發(fā)建設(shè)中，也是一個量變到質(zhì)變的過程。 7月16日，西北工業(yè)大學(xué)研究生會赴大連放暑假。一行12人來到位于中國東北地區(qū)的大連，參觀學(xué)習(xí)軟環(huán)境建設(shè)。在為期十天的學(xué)習(xí)中，我們先后走訪了大連市人民政府軟環(huán)境建設(shè)領(lǐng)導(dǎo)小組、大連市人民政府行政服務(wù)中心、大連理工大學(xué)研究生會等7家單位和高校，大連海軍學(xué)院研究生部。調(diào)查和討論。活動期間，受到了大連市人民政府和大連高校的熱情接待。嘉賓們對我們團隊的贊許，以及地方高校對科技大學(xué)的深厚友誼……都讓我們作為科技大學(xué)的學(xué)生感到自豪。在這里，我們不僅找到了學(xué)術(shù)理論的體現(xiàn)和驗證，也找到了貼近現(xiàn)實的真實感。他在求知、收獲的同時，圓滿完成了實踐任務(wù)。因為我們牢記團隊的宗旨：團結(jié)、友愛、互助、進步。

今年的暑期社會實踐活動已經(jīng)結(jié)束，但社會實踐對我們研究生會精英的巨大影響遠未結(jié)束?；仡欉@次社會實踐的歷程，我感到非常欣慰。雖然沒有光榮的成就，但我能看到自己的成長，也能看到我為社會的發(fā)展所做的一切！我們走出校園的象牙塔，走向社會，走上了與實踐相結(jié)合的道路。我們走進社會大課堂，經(jīng)受風(fēng)雨，看世界，檢驗知識，鍛煉能力，為以后更好地服務(wù)社會打下堅實的基礎(chǔ)?；A(chǔ)知識。展望2005年，作為西部重點大學(xué)的學(xué)生，一定要圓滿完成服務(wù)任務(wù)；技巧保證你在職業(yè)比賽中占據(jù)優(yōu)勢！

廣闊的社會和許多未開發(fā)的領(lǐng)域等待著年輕的大學(xué)生去奮斗，在不斷的學(xué)習(xí)和實踐中，學(xué)生們將站在一個新的起點上。所具備的理論知識、創(chuàng)新精神和拼搏精神，將展現(xiàn)新世紀大學(xué)生的風(fēng)采。西部是真正的熱點，是年輕人成長的搖籃，是年輕人發(fā)展事業(yè)的廣闊天地。未來的路還越來越遠。只有始終保持向上的姿態(tài)和積極的心態(tài)，沒有什么可抗拒的，更何況成長帶來成熟。我相信我的成熟會讓我未來的學(xué)習(xí)和工作更好。去一個新的水平！

版權(quán)歸作者所有

實踐感悟心得 篇2

4、培養(yǎng)思維

在臨床工作，我覺得要培養(yǎng)嚴謹?shù)呐R床思維，這點也是我有所欠缺的，臨床思維是臨床醫(yī)生接觸病人后形成初步臨床診斷和制定合理治療方案的基本思維形式，是臨床醫(yī)生的基本功。要培養(yǎng)嚴謹?shù)呐R床思維，就要求實習(xí)醫(yī)生詳細正確的詢問病史和體格檢查，盡量掌握病人所有疾病的相關(guān)信息是進行正確臨床思維的關(guān)鍵，盡管現(xiàn)在先進檢查設(shè)備很多，但是輔助檢查只能取到輔助診斷，印證結(jié)果的作用，只有詳細的病史和可靠的體征才是對疾病推理性分析的客觀依據(jù)。此外，還要建立嚴密的邏輯思考，在實習(xí)的過程中，我們實習(xí)生要善于思考，勤于思辨，但切忌不科學(xué)，不嚴謹?shù)穆?lián)想，應(yīng)對病人信息進行選擇性編碼，結(jié)合病人主要表現(xiàn)及其相關(guān)的背景因素，將各個方面的癥狀整合起來思考，抓住問題的實質(zhì)，有限度地尋找相關(guān)理論來解釋，而最終獲得正確的診斷和治療方案。

其實在三個科室實習(xí)的體會遠遠不止上述幾點，由于時間倉促，沒有時間整理日記，故將自己印象深刻的幾點寫出來，感覺自己詞句混亂，改了又改，仍是覺得言不達意，希望對正在實習(xí)或以后實習(xí)的同學(xué)有些幫助吧！

實踐感悟心得 篇3

隨著各實習(xí)崗位同學(xué)已對負責(zé)崗位工作任務(wù)完全了解和勝任，xxxxx級學(xué)生的實習(xí)任務(wù)和周期將進入尾聲。在這最后的三周內(nèi)各位同學(xué)依然堅守在自己相應(yīng)的崗位上，努力將學(xué)到的知識和工作技巧融會貫通，積極配合師傅完成任務(wù)，包括師傅和其他民警所交代的任務(wù)。

我們在xxxxx派出所實習(xí)的日子已屈指可數(shù)，在這短暫的兩個月實習(xí)里在所里，已經(jīng)學(xué)習(xí)到了很多，可以說是收獲頗多吧，在實踐中，口才能力，邏輯思維能力有了很大的提高，使我們的表達能力變得更強了，還學(xué)習(xí)到了處理警情的方法和一些心理戰(zhàn)技巧。這個過程其實也有點艱辛的，有時候忙的時候連飯也吃不到，但是，任何困難都得克服，絕不松懈自己，這樣才能不斷提高和鍛煉自己，“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身?！闭娴木褪沁@樣！在實習(xí)的過程中，我獲得了我真實的體會，做人必須要懂得選擇，學(xué)會放下，經(jīng)得住誘惑，耐得住寂寞。在這最后的幾天里我們依然會做好自己的本職工作，不松懈，為這次的實習(xí)畫上個完美的句號。

實踐感悟心得 篇4

說實話，在開始實習(xí)前，我從沒有想過自己在實習(xí)中會有這么多的感受。過去的我，看待畢業(yè)后的實習(xí)，總覺得自己早在學(xué)習(xí)中習(xí)慣了“忙碌的生活”，以為再怎么困難，自己也一定能憑著努力和毅力做好。但是，當(dāng)自己真的在工作中開始努力的時候，許多的東西才能在努力中體會到。

就像自己在這次的崗位中，努力的提升了個人的工作能力。但也收獲了很多的成長。

初入公司的時候，每一位公司的前輩都認真的在自己的崗位上完成著自己的任務(wù)。看著他們嚴謹?shù)臉幼?，真的讓我對自我的能力產(chǎn)生了些許的動搖。但隨著時間的推移，自己也加漸漸熟悉了公司的情況。不僅僅是對公司的位置構(gòu)造，對公司的同事前輩們也有了一定的了解。

在這個階段，我在工作方面受到了大家很多的照顧，讓我在工作的困難中也感受到了我們團隊的溫暖。

反思這三個月，自己的收獲當(dāng)屬在這個三個月的工作中的經(jīng)驗。不僅僅是工作中的經(jīng)驗，還有與人交流的經(jīng)驗。自己能有現(xiàn)在這樣的成長，都是多虧了能在這次的實習(xí)中能來到xxx公司實習(xí)。

現(xiàn)在，實習(xí)也結(jié)束了，我的工作即將正式開始。未來的路還有很長，但是自己必須努力的去改正這些問題，這樣才能真正的適應(yīng)工作。成為一名合格的xxx員工！

實踐感悟心得 篇5

近期，學(xué)校組織了計算機培訓(xùn)。當(dāng)我聽到這一消息時，第一感覺就是我也要參加培訓(xùn)嗎?因為大大小小的計算機培訓(xùn)、考試也經(jīng)歷過好幾次了。雖然自我感覺水平不高，但總覺得這種培訓(xùn)的意義不大。因為大凡這種培訓(xùn)都是應(yīng)付了事，教師教得不認真，學(xué)員學(xué)得也不認真。但是從學(xué)校的整體工作要求出發(fā)，我還是報名參加了培訓(xùn)。

在網(wǎng)線的制作和安裝中，我學(xué)會了細心和效率，知道了水晶頭是一次性的，在制作網(wǎng)線的過程中，要懂得節(jié)約和環(huán)保，所以制作的效率也必須提高，這才能保證完成度和高效率。并且實訓(xùn)還進行了團隊小組的協(xié)作，在團隊小組中，我們學(xué)習(xí)了更多操作的知識，了解了計算機的初步維護，加強了團隊精神協(xié)作，增進了同學(xué)之間的友誼，在計算機系統(tǒng)維護中，我們學(xué)習(xí)了殺毒軟件的`管理和安裝，電腦安全性的配置和維持，并且清理了計算機垃圾和驅(qū)動管理安裝。

在學(xué)習(xí)操作系統(tǒng)本身的安裝和還原中，我們第一次制作了USB系統(tǒng)盤，在制作過程中遇到了一些困難，通過自己的努力和李老師的認真負責(zé)的回答與親手的教導(dǎo)，我完整的完成了USB系統(tǒng)盤的制作，在后續(xù)的課程中，我們進一步的進行了實訓(xùn)操作，熟練的掌握了BIOS系統(tǒng)，并且進行了硬盤的分區(qū)和格式化，優(yōu)化了操作系統(tǒng)，加強了運行流暢性，并且進行了打印機的安裝和使用學(xué)習(xí)。

李老師給我們講解了對于機箱部件的一些分析和了解，讓我們能夠分出部件的新舊和基本的狀況，并且進行了故障排除的學(xué)習(xí)。

一周的實訓(xùn)很快就結(jié)束了，在實訓(xùn)過程中我學(xué)習(xí)到了新的知識和對計算機進行了更深入的了解，充分的了解到了自己的不足和彌補了自己的不足，也很感謝李文翔老師對我們的輔導(dǎo)和生動有趣的講解，這次實訓(xùn)讓我懂得，理論知識只是實際操作的前提，要懂得把理論知識運用到實踐之中，發(fā)揮自己所學(xué)習(xí)的知識。

最后，我用幾個例子來總結(jié)我這次實訓(xùn)所學(xué)的部分知識：

1、 安裝機箱：主要是如何把機箱拆開，在機箱的背后擰下右面邊上的兩顆螺絲，就可以拆開機箱，在安裝機箱的過程中要注意各部分的安裝步驟，其中電源要安裝在機箱的固定位置上，注意電源的風(fēng)扇要對朝機箱的后面，這樣才能正確的散熱，之后就用螺絲將電源固定起來，等安裝了主板后才把電源線連接到主板上。在 機箱裝好之后還要仔細檢查各部件是否安裝好以及電線是否接上，那時候機箱才算裝好2、 安裝軟件：在安裝計算機軟件的時候要注意安裝的目錄，最好不要在C盤下，并且每個軟件最好要有詳細的目錄，這樣便于管理。

實訓(xùn)過程是繁瑣的，但同學(xué)們都表現(xiàn)得很積極，不怕課程難，相互幫助一起分析。任課老師也非常認真負責(zé)，耐心講解，細心指導(dǎo)，一點一點解答同學(xué)們的疑惑，直到同學(xué)們理解了為止。在實訓(xùn)中，分析、討論、演算，機房里充滿了濃濃的學(xué)習(xí)氣氛。此次實訓(xùn)培養(yǎng)了同學(xué)們耐心的工作作風(fēng)，增強了同學(xué)們的合作意識，提高了大家的應(yīng)用分析能力。讓我們更好的了解了計算機日常維護、基本的組裝的原理、故障的排除、軟件的安裝等知識。 最后，通過本次實訓(xùn)，我使自己許多不足之處得到了彌補，真正收獲到了自己想要學(xué)習(xí)的東西。真正的獲得了一些關(guān)于計算機維護與組裝的一些經(jīng)驗。 通過這周的實訓(xùn)，我學(xué)習(xí)到了很多從前沒有接觸過的知識，使我眼界打開，感受頗深?；镜膭邮帜芰κ且磺泄ぷ骱蛣?chuàng)造的基礎(chǔ)和必要條件。對于計算機我也有了新的認識，以前只知道玩游戲、娛樂和簡單的應(yīng)用。通過這次的實訓(xùn)，我了解到，要真真正正的掌握計算機程序還不是一件簡單容易的事兒，但真正掌握后，它帶個我們的將是無窮的便捷與科技，我喜歡高端便捷的生活。 “紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行!”在短暫的實習(xí)過程中，讓我深深的感覺到自己在實際運用中的專業(yè)知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過。在學(xué)?？傄詾樽约簩W(xué)的不錯，一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時才真正領(lǐng)悟到“學(xué)無止境”的含義

實踐感悟心得 篇6

實習(xí)結(jié)束了，_個月的實習(xí)是一段很充實的經(jīng)歷，這段經(jīng)歷也是一次寶貴的，同時我在實習(xí)中也在不斷提高，畢業(yè)后的自己需要這種精神，需要這么一個機會，在工作當(dāng)中我學(xué)習(xí)到了很多，在社會閱歷，還是在專業(yè)知識，跟人際關(guān)系這都需要一個妥善的處理，我在工作當(dāng)中一直強調(diào)對工作負責(zé)，實習(xí)期間我也堅持了自己原則，隨時隨地保持一份責(zé)任心，這次的實習(xí)我對未來的規(guī)劃也清晰了許多，實習(xí)或許不是自己進步成長的唯一方式，但是通過實習(xí)可以學(xué)習(xí)到很多，我也有了一番心得。

在__醫(yī)院_個月這對我來講不短，工作需要這么一個實習(xí)去了解，摸索之前在學(xué)校學(xué)習(xí)的我一直沒有這種感覺在，這真的很然我感慨在，自己的專業(yè)能力不能說很優(yōu)秀，但是在學(xué)校的時候也是數(shù)一數(shù)二，在班級的也是很不錯的了，這次來到了__醫(yī)院實習(xí)讓我知道了自己知識匱乏，實習(xí)跟在學(xué)校是不一樣的，這完全是兩碼事，但是通過學(xué)校的一個系統(tǒng)化學(xué)習(xí)，接觸到工作之后還是保持了良好的心態(tài)，這個心態(tài)也是讓我維持了這么久的一個穩(wěn)定工作。

在實習(xí)當(dāng)中讓我知道自己專業(yè)知識掌握的重要性，因為一切工作的前提都需要自己知道怎么做，當(dāng)然也會有人帶，但是什么事情都需指導(dǎo)，什么事情都需要幫助那就顯得太青澀了，自己很多時候還是需要自己知道怎么處理在，實習(xí)就讓我加強了對自己的學(xué)習(xí)，這種學(xué)習(xí)是一直的，不管是在什么地方在，在工作的時候也是這樣，工作當(dāng)中當(dāng)然是最直接的學(xué)習(xí)，也是映象最深刻的學(xué)習(xí)，我不放過自己在實習(xí)當(dāng)中的每一個新的知識學(xué)習(xí)，還有每一個實踐機會在，這些都是讓我現(xiàn)在想想就覺得很滿足的。

當(dāng)然在這里實習(xí)了這么久不僅僅只有專業(yè)知識的提高，自己處理事情的應(yīng)變能力是很明顯的，我把這些都看作是一個常態(tài)，自己都需要去培養(yǎng)，在工作當(dāng)然中我積極的參加各種講座，各種臨時工作，其實在工作當(dāng)中這些都是不輕松，需要我有一個認真態(tài)度去對待，保持心態(tài)的平衡，也保持自己對工作的熱愛，這樣才會進步，我也通過實習(xí)提高的自己社會閱歷，一直在學(xué)校都是溫室的花朵，經(jīng)歷的事情不是那么有壓力，當(dāng)然實習(xí)當(dāng)中承受的知識一點點，可是未來的工作我會堅定下去，這些都在學(xué)校體會不要，我覺得依然需要的告誡自己加油，努力，我們都是在不斷的成長，都是在不斷的提高，這是一定，這幾個月就已經(jīng)驗證了，實習(xí)使我進步，我也不會辜負了這段實習(xí)經(jīng)歷，繼續(xù)給自己加油。

時光如流水，一轉(zhuǎn)眼十個月就過去了，結(jié)束了我們的護士實習(xí)生活，也即將告別我們的學(xué)生時代，在這段時間里，我們收獲了很多，知識、技術(shù)、經(jīng)驗、還有友情;在這段時間里，我們無論是在身心上還是做人處事上都得到了成長與成熟，。

記得進入醫(yī)院的第一天，當(dāng)我們穿上潔白的護士服，那一刻我的情緒個性激動。“保護生命、減輕痛苦、增進健康是我們護士的職責(zé)，從這天起我就要正式履行這個職責(zé)了。雖然此刻我只是一名實習(xí)護士，但我會更好的完成我的職責(zé)?！碑?dāng)時我這樣對自己說。

實習(xí)正式開始了，開始的幾天我們總覺得自己幫不上忙，總是跟著帶教老師的后面，一同來實習(xí)的我們都覺得是不是我們在學(xué)校學(xué)習(xí)的不夠扎實，為什么老師不讓我們上手做呢?內(nèi)心滋生了很大的挫敗感。這些都被帶教老師發(fā)現(xiàn)了。老師把我們召集起來開了一次會，老師說：“病人不是道具，不是實驗品，不是不相信大家的專業(yè)水平，但是不可能肯定大家的實踐操作。跟在我的后面不是給大家機會挫敗，是給大家機會認真學(xué)習(xí)。”

老師的話干凈利落，就像老師嫻熟穩(wěn)妥的護理技能。她的話一下點醒了我，之后的幾天我們跟著老師后面，沒有時間想任何別的，只明白不能放過老師的每一個操作細節(jié)，發(fā)現(xiàn)了很多操作上的疑問，不懂就問，讓我們在護理操作潛力上迅速增長了一大截。

有一天我們還是像往常一樣跟著老師學(xué)習(xí)，剛好要處理一個外傷的病人，老師說：“張安然，你來處理一下?！蔽毅读艘幌拢土⒖套哌^去，一步接一步穩(wěn)穩(wěn)的完成任務(wù)。老師表揚我說完成得不錯，繼續(xù)努力。但是說實話當(dāng)時我真的好緊張。我們要在醫(yī)院里認真努力學(xué)習(xí)，使自己獲得扎實的專業(yè)理論知識和嫻熟的護理操作技能，這樣才能為我們以后成為一名合格的護士打下堅實的基礎(chǔ)!

實習(xí)的日子里，我們不僅僅學(xué)會做事更學(xué)會了做人。實習(xí)中我們要不斷地充實自己的理論知識和護理操作技能;生活上我們很好的處理與同事、病人還有家屬的關(guān)系，因為建立良好護患關(guān)系是十分重要的，能給我們的護理工作會帶來方便，護士的工作已不再是簡單的打針、發(fā)藥等技能性操作，還包括心理護理，護士不僅僅要幫忙患者恢復(fù)健康，還要幫忙和指導(dǎo)恢復(fù)健康的人維護健康。實習(xí)中我們發(fā)現(xiàn)溝通的重要性，體會到了溝通帶給工作帶來的方便、給生活帶來了歡笑。與病人相處時，用一顆真誠的心盡我所能地與他們交流，用我的心去感受他們的病痛，體味他們的需求，并給予力所能及的護理與幫忙，讓他們充分的信任我們。讓他們暫時忘記那里是醫(yī)院，忘記自己是病患，讓他們在一個健康、融洽、溫馨的環(huán)境下恢復(fù)體質(zhì)。

實習(xí)期即將結(jié)束時，老師又把我們聚在一齊開了一個會，老師說：“這些日子與大家朝夕相處，不僅僅發(fā)現(xiàn)了大家身上的閃光點，更見證了大家的成長、成熟。我很欣慰，祝賀大家，期望大家在以后的工作生活中，不斷的進步?！崩蠋煹脑掃€是那樣的簡練，但是中間的點點滴滴，只有我們能夠體會。工作讓我們戒掉了過去的焦躁，平和的應(yīng)對一切，工作和生活就應(yīng)都是這樣吧。醫(yī)院的走廊里，忙碌的身影，不停地穿梭在病房之間，很累也很滿足。

實習(xí)結(jié)束了，但是我人生的征程即將掀開新的序幕。相信經(jīng)歷這段時間的鍛煉我們已經(jīng)更加成熟，更加穩(wěn)重，更能擔(dān)起作為一名護士的職責(zé)，相信我們必須能繼承南丁格爾的崇高精神，以愛心、耐心、細心和職責(zé)心去對待每一位病人，全心全意為病人服務(wù)。

光陰似箭，一晃眼，走進__-_市一醫(yī)院，來到骨科成為一名救死扶傷的護士已經(jīng)半年了。自畢業(yè)以來，我一直以嚴謹?shù)膽B(tài)度和積極的熱情投身于學(xué)習(xí)和工作中，有成功的喜悅，也有失敗的辛酸。接觸到臨床后，發(fā)現(xiàn)，自己不僅要有扎實的理論，熟練的臨床操作，良好的職業(yè)道德，還必須培養(yǎng)自己的耐心和愛心等等。六個月的使用期即將結(jié)束，但我對自己的要求會更加嚴格，特自我鑒定如下：

在思想上，有很強的上進心，勇于批評與自我批評，樹立了正確的人生觀和價值觀。能嚴格遵守醫(yī)院的各項規(guī)章制度的，積極參加醫(yī)院和科室組織的各項活動并能尊敬領(lǐng)導(dǎo)，團結(jié)同事。

在學(xué)習(xí)上，嚴格要求自己，憑著自己對成為一名優(yōu)秀白衣天使的目標和知識的強烈追求，刻苦鉆研，勤奮好學(xué)，態(tài)度端正，目標明確，基本上掌握了一些專業(yè)知識和操作技能，熟練的掌握了?？浦R和各項?？谱o理操作，作到了理論聯(lián)系實際。除了專業(yè)知識的學(xué)習(xí)外，還注意各方面知識的擴展，廣泛的涉獵其他學(xué)科的知識，從而提高了自身的思想文化素質(zhì)。

在工作上，我積極配合上級領(lǐng)導(dǎo)和同事，正確執(zhí)行醫(yī)囑及各項護理技術(shù)操作規(guī)程，做好基礎(chǔ)護理，嚴格執(zhí)行無菌操作和三查七對制度。發(fā)現(xiàn)問題，及時上報，及時解決。在工作中能理論聯(lián)系實際，遇到不懂的問題能及時向護士長及年資深的老師請教，努力提高自身的業(yè)務(wù)水平。對待患者能文明禮貌的服務(wù)，做到舉止文明、態(tài)度和藹，急病人所急，想病人所想。積極與患者溝通，及時了解他們的心理動態(tài)，以便讓患者接受更好的治療，并做好健康宣教。

在生活上，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，生活充實而有條理，以嚴謹而積極向上的生活態(tài)度打理好自己的每一天。為人熱情大方，誠實守信，樂于助人，擁有自己的尺度均衡的處事原則，能與同事們和睦相處，積極參加各項課外活動，從而不斷的豐富自己的工作閱歷和生活。

把有限的生命投入到無限的醫(yī)護工作中。在今后的工作中我會更加不斷努力地學(xué)習(xí)上進，不斷提高自身的專業(yè)技術(shù)水平，從而使自己的理論知識及操作技能更上一個臺階，以便能更好的服務(wù)于患者。爭取做一名優(yōu)秀的護理人員，以無愧于白衣天使的光榮稱號!

在骨科的實習(xí)即將結(jié)束，在這一個多月的實習(xí)期間，我遵紀守法，遵守醫(yī)院及醫(yī)院各科室的各項規(guī)章制度，尊敬師長，嚴格要求自己，努力做到不遲到、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位。對待病人態(tài)度良好，努力將所學(xué)理論知識和基本技能應(yīng)用于實踐。

轉(zhuǎn)眼間實習(xí)一個多月了，時光飛逝，回首這一個多月的實習(xí)生活，我學(xué)到很多感觸很多。 回想起實習(xí)的第一天剛進入病房，總有一種茫然的感覺，對于護理的工作處于比較陌生的狀態(tài)，也對于自己在這樣的新環(huán)境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念，慶幸的是我們有老師為我們介紹病房結(jié)構(gòu)，介紹各班工作，帶教老師們的豐富經(jīng)驗，讓我們可以較快地適應(yīng)醫(yī)院各科護理工作和環(huán)境。

我實習(xí)的第一個科室，它是由骨科、脊柱科與燒傷整形科組成的。剛得知將會來到這個科室的時候，我的心情是緊張而又期待的，入科第一天，護士長帶我們了解了醫(yī)院的環(huán)境與布局，我們的科室是在住院部的八樓，進入科室，培訓(xùn)了一個星期，使我深深得感受到自己的茫然與無知，雖然培訓(xùn)的只是基本操作，可是我們卻做得亂七八糟，雖然學(xué)校里面有學(xué)，可是不大一樣，時代一直在進步，知識一直在更新，我們向我們的總帶教老師黃老師學(xué)習(xí)得更加完善。更加規(guī)范，更加嚴格遵守三查八對。遵守?zé)o菌觀念及無菌操作，老師還特別強調(diào)了要人文關(guān)懷，多于患者多多溝通，多了解她的病情及其它信息，使患者信任并且積極配合你的工作，也可以使護患關(guān)系得到些改善。

骨科，占了總?cè)藬?shù)的一大半，大多是骨折，老年人最常見的事股骨頸骨折，皮膚牽引是老年人中做的比較多的，目的只要是關(guān)節(jié)制動，緩解疼痛，糾正嵌插骨骨折或者其它比較穩(wěn)定性的骨折，也可防止它不會損傷到神經(jīng)與血管等，也可作手術(shù)，手術(shù)的患者手術(shù)前要進食禁飲12h，術(shù)后去枕平臥，遵醫(yī)囑給予心電監(jiān)護吸氧及藥物治療，術(shù)后護理和病人的隨時觀察尿管，引流管是偶通暢，心理與飲食護理也很重要。對于臥床病人，我們也必須隨時為患者翻身，防止壓瘡的發(fā)生，觀察四感覺運動及肢末梢血運，脊柱科，最多見的，大概指的就是腰椎鍵盤突出，肩周炎，這些疾病非常常見，大多都是慢性的，長期性的。

整形科，里面的病人最多見得是燙傷，燒傷，硫酸潑傷等，醫(yī)生根據(jù)患者的燒傷面積也分為了三個期:輕度(

現(xiàn)在寫護理文書都是在電腦上書寫，體溫單，畫起來看起來都簡單明了，老師們也是在電腦上查對醫(yī)囑，然后打印接著遵醫(yī)囑執(zhí)行，一些常用藥也能說出其作用與用法。

我在科室里面跟了三個老師，黃老師，朱老師以及劉老師，她們都是各個方面都非常優(yōu)秀的出國留學(xué)網(wǎng)老師，扎實的基礎(chǔ)知識以及熟練的技術(shù)操作，更是積累的豐富的臨床經(jīng)驗，原本茫然與無知的我，經(jīng)過老師們的教導(dǎo)，現(xiàn)在滿載而歸，感謝所有的帶教老師對我們的辛勤教導(dǎo)，讓我們在踏上崗位之前擁有了如此良好的實踐機會， 臨床的實習(xí)是對理論學(xué)習(xí)階段的鞏固與加強，也是對護理技能操作的培養(yǎng)和鍛煉，同時也是我們就業(yè)崗前的最佳訓(xùn)練，盡管這段時間很短，但對我們每個人都很重要。

我現(xiàn)在學(xué)到的理解到的知識還很少，我會繼續(xù)努力去學(xué)習(xí)，去積累，利用這有限的時間，學(xué)到更多的東西，我會努力成為一名優(yōu)秀的醫(yī)務(wù)人員。

轉(zhuǎn)眼，一個月的外科實習(xí)生涯已告一段落，雖然這段實習(xí)有點累，有點苦，但是還是挺讓人開心的。交接班查房、換藥、測生命體征、靜脈輸液、肌注、測血糖、跟隨帶教老師觀察各種護理操作。每天的生活在這樣重復(fù)的忙碌中度過，在肝膽外科，早上七點半就查房，之后換藥，當(dāng)然，在外科最苦的是護理術(shù)后病人。

在一個科室里待久了，感覺大家真的如同一家人一樣，老師的關(guān)心和教導(dǎo)，整個科室的協(xié)作，讓忙碌的工作變得充實而快樂。外科醫(yī)生大多都是性情中人，平時再好，一旦做錯事他們批評起人來不給你留一點面子，完了之后又好像什么事也沒發(fā)生過一樣。醫(yī)生做手術(shù)時壓力很大，特別是手術(shù)不順利的時候，所以我們能做的僅僅是盡量不要犯錯。否則的話真實欲哭無淚只有挨罵了。我的帶教老師人很好又很嚴謹，教會了我不少東西，耐心的示范講解都是年輕人溝通起來很容易，在肝膽外科我學(xué)到了很多，像更換膽汁引流袋和尿道引流袋，其實他們的操作步驟差不多。這段外科的實習(xí)經(jīng)歷，我深深體會到了有些病人的不講理，但是也有讓我很欣慰的是大多數(shù)病人及家屬都是通情達理的，他們很理解我們的辛苦和不易。其中的復(fù)雜滋味也許只有經(jīng)歷過的人才能體會，酸甜苦辣，無論是什么滋味都挺值得回味的，當(dāng)然更重要的是學(xué)到了好多書本上學(xué)不到的東西。

在肝膽外科，最大的特點就是病人流動快，這也意味著我們的文字工作量大大增加，累的到寢室倒頭就睡，這就是外科的味道如同五味瓶，而每個在外科實習(xí)的同學(xué)的五味瓶內(nèi)容也不盡相同，或偏酸，或偏辣，或偏甜，但是有一點是相同的，無論是什么滋味，都是值得我一生回味的滋味，屬于外科，屬于我自己的味道。

這一個月，是適應(yīng)的過程，很多不足之處需要改進，這是實習(xí)的過程，很多觀念得到修正，雖然辛苦疲憊，但是我能克服，這只是實習(xí)之初，今后還需要不斷的摸索，同時必須對自己有所要求，才會有收獲。我想接下來的挑戰(zhàn)，也是一種機遇，我一定要好好把握這個機遇。

實踐感悟心得 篇7

一、實習(xí)目的

根據(jù)學(xué)院安排，我于去年十一月份進入山東太陽紙業(yè)股份有限公司合利紙業(yè)從事儀表工作，進行為期六個月的頂崗實習(xí)，本次實習(xí)的主要目的在于：

1通過實習(xí)，了解生產(chǎn)裝置的工藝原理、設(shè)備結(jié)構(gòu)及安全操作方法，了解裝置的控制系統(tǒng)是如何安裝、儀表調(diào)試和日常維護等知識。

2了解新型儀表和新型控制系統(tǒng)的應(yīng)用，開闊視野，擴大知識面，更新觀念。3通過向老工人師傅的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)自己嚴明的組織紀律，認真細致、負責(zé)的工作態(tài)度，吃苦耐勞的思想品質(zhì)

二、實習(xí)單位及崗位介紹

太陽紙業(yè)是一家全球先進的跨國造紙集團和林漿紙一體化企業(yè)，集團專于

一體化產(chǎn)業(yè)鏈的構(gòu)建，是可持續(xù)發(fā)展的領(lǐng)軍者和踐行者。20多年來，在儒家文化的浸潤下，太陽紙業(yè)以傳承華夏造紙祖業(yè)，標領(lǐng)世界紙業(yè)文明為發(fā)展宗旨，由一家默默無聞的造紙企業(yè)迅速成長為世界級的高檔紙品制造商，是世界造紙百強之一、中國最大的高檔涂布包裝紙板生產(chǎn)企業(yè)、全球最先進的非涂布高級文化用紙生產(chǎn)基地。集團在深圳證券交易所上市，業(yè)務(wù)涉及造紙、化工、外貿(mào)、電力、科研、林紙、投資等領(lǐng)域，擁有資產(chǎn)總額150億元，年漿紙產(chǎn)

能300萬噸，員工1萬余人。集團總部設(shè)在山東兗州，擁有15個分公司，旗下企業(yè)主要分布在中國、東南亞和美國，產(chǎn)品主要服務(wù)于中國、美國、非洲、東南亞、香港等國家和地區(qū)。

在我公司實行全面自動化生產(chǎn)的背景下，儀表工發(fā)揮著極其重要的作用，，

需要在生產(chǎn)過程中對檢測與過程控制儀表進行日常的維護與故障處理，涉及的知識面十分廣泛，不但要精通檢測儀表、調(diào)節(jié)器和執(zhí)行器等工作原理和結(jié)構(gòu)特點，而且需要有一定的過程控制（自動化）知識，對程序能夠改進與修正，在技術(shù)改進過程中，配合其他部門實現(xiàn)控制合理化，簡潔化，高效化。

三、實習(xí)安排

1熟練地掌握常用工具、儀器及標準儀表的使用方法。

2學(xué)習(xí)掌握自動調(diào)節(jié)系統(tǒng)的設(shè)計、安裝和使用情況，特別是各系統(tǒng)被調(diào)參數(shù)、調(diào)節(jié)參數(shù)的選擇，測量點和調(diào)節(jié)閥位置的選擇及儀表的選用情況。

3掌握有關(guān)裝置主要儀表的類型、型號、生產(chǎn)廠家、性能特點和主要儀表的原理、操作、調(diào)校和維護等知識。

4學(xué)習(xí)新型控制系統(tǒng)和新型調(diào)節(jié)儀表的原理、性能特點和應(yīng)用方法。

5掌握閱讀和繪制自控工程圖紙的技能，對常規(guī)調(diào)節(jié)系統(tǒng)的設(shè)計能力，進一步提高綜合能力。

四、實習(xí)內(nèi)容及過程

入廠實習(xí)開始階段，企業(yè)首先對我們進行了二十天的企業(yè)文化及安全知識

技能培訓(xùn)，這段時間里，讓我們對企業(yè)有了充分的了解與認識，領(lǐng)略了企業(yè)文化與發(fā)展特色，對企業(yè)的未來發(fā)展方向能夠更好的掌握，企業(yè)中安全生產(chǎn)的重要性以及如何有效地避免安全事故的發(fā)生，通過此次的培訓(xùn)，我們真的收獲了好多，這些也都是我們在學(xué)校里和課本上找不到的，現(xiàn)在我們即將畢業(yè)，馬上就要踏入社會，這些實踐性的東西對于我們來說是至關(guān)重要的，它讓我們脫離了書生的稚氣，增加了對社會的感性認識，對知識有了更深入的了解。

本次的實習(xí)，我被分到了制漿合利公司儀表科，剛進入車間階段，首先在

簽訂了師徒協(xié)議，在老師詳細講解和悉心指導(dǎo)下，對生產(chǎn)的工藝、流程有了充分的認識，對各個生產(chǎn)工段的設(shè)備和操控系統(tǒng)有了初步的了解，然后在此基礎(chǔ)上，師傅給我們介紹了各工段處儀表管線的走向及各閥門，變送器等的檢測點，讓我們對制漿這一車間，各工藝儀表閥門，管道有了一定的了解。在車間實習(xí)的半年多的時間里，我有幸參與了制漿合利三期車間的調(diào)試工作，在此期間，我主要學(xué)習(xí)了壓力、溫度、液位、流量等參數(shù)的測量儀器的基本知識及測量原理:

（一）壓力測量儀表

壓力測量儀表的種類，規(guī)格甚多，分類方法也不少，常用而又比較合理的分類方法是按儀表的工作原理來分類，大致可分為三類:①用已知壓力去平衡未知壓力的方法來測量壓力的儀表:有液柱式和活塞式壓計。②用彈性原件的彈性力和被測介質(zhì)作用力相平衡的方法來測量壓力的儀表:有彈簧管式，膜片式，膜盒式，和波紋管式等壓力計③用通過機械和電氣原件，把壓力信號轉(zhuǎn)換成電量（如電壓，電流，頻率）的方法來測量壓力的儀表:有電容式，電阻式，電感式，應(yīng)變式，霍爾式等壓力計。也有按儀表測量壓力的范圍來分，如分為:氣壓計，壓力計，壓力表，微壓計，真空表等，還可根據(jù)儀表精度等級來分:分為標準壓力表和工作壓力表兩類，其中標準壓力表分0.25，0.4，0.6級，工作壓力表分1.0，1.5，2.5級。

儀表的種類和型號的選擇要根據(jù)，介質(zhì)性質(zhì)及現(xiàn)場環(huán)境等因素來確定。如僅需就地顯示，還是要示遠傳:僅需指示，還是要求記錄:僅需報警，還是要求自動調(diào)節(jié):介質(zhì)的物理，化學(xué)性質(zhì)（如溫度，黏度，臟污程度，腐蝕性能，是否易燃易爆等）如何；現(xiàn)場環(huán)境條件（如溫度，濕度，有無振動，有無腐蝕性等）如何來選擇儀表的種類和型號。

現(xiàn)場安裝壓力表的要求，除正確選定生產(chǎn)設(shè)備上的具體測取壓強的地點外，安裝時插入生產(chǎn)設(shè)備中的取壓管內(nèi)端面應(yīng)與設(shè)備連接處的內(nèi)壁保持平齊，不能有凸出物或毛刺，以保證正確地取得靜壓強。安裝地點應(yīng)力求避免振動和高溫的影響。測量蒸汽壓強時，應(yīng)加裝凝液管。以防止高溫蒸汽與測壓元件直接接觸。對于有腐蝕性介質(zhì)應(yīng)加裝充有中性介質(zhì)的隔離罐?？傊槍Ρ粶y介質(zhì)的不同性質(zhì)采取相應(yīng)的防溫、防腐、防凍、防堵等措施。取壓口到壓力表之間還應(yīng)裝有切斷閥門，以備檢修壓力表時使用。需要進行現(xiàn)場校驗和經(jīng)常沖洗

引壓導(dǎo)管的情況下，切斷閥可改用三通開關(guān)。引壓導(dǎo)管不宜太長，以減少壓力指示的遲緩。一般用表殼直徑為100mm，如安裝位置較高時，離觀察點較遠或照明條件較差時，可選用表殼直徑為150mm或200-250mm的彈簧管壓力表。

（二）溫度測量儀表

溫度測量儀表一般包括熱電偶和熱電阻。a、熱電偶的工作原理：兩種不同的導(dǎo)體接觸構(gòu)成回路時，回路中將產(chǎn)生電勢，這種電勢的大小直接與兩個接點之間的溫度差有關(guān)，這種現(xiàn)象稱為熱電效應(yīng)。利用電-氣閥門定位器產(chǎn)生的熱電勢，根據(jù)熱電勢和溫度變化之間的函數(shù)關(guān)系就能知道引起熱電勢的溫度值。b、熱電阻是中低溫區(qū)最常用的一種溫度檢測器。它的主要特點是測量精度高，性能穩(wěn)定。其中鉑熱電阻的測量精確度是最高的，它不僅廣泛應(yīng)用于工業(yè)測溫，而且被制成標準的基準儀。熱電阻的工作原理及材料：熱電阻測溫是基于金屬導(dǎo)體的電阻值隨溫度的增加而增加這一特性來進行溫度測量的。熱電阻大都由純金屬材料制成，目前應(yīng)用最多的是鉑和銅，此外，現(xiàn)在已開始采用甸、鎳、錳和銠等材料制造熱電阻。

（三）液位測量儀表

液位檢測的目的是準確地檢測出容器中的液體的容量或質(zhì)量，隨時掌握容器中的液位的高低，對液位越限（液位超出上限，下限）情況及時報警:對生產(chǎn)進行連續(xù)監(jiān)控，使液位保持在生產(chǎn)工藝要求的高度。液位檢測常用的方法有:機械檢測法，電容檢測法，輻射式檢測法，在此只介紹電容式液位計的基本檢測原理。通過電容傳感器首先將液位的變化變換成電容電量的變化，然后由電容量轉(zhuǎn)換電路（如橋式電路，調(diào)頻電路，脈沖寬度調(diào)制電路）將電容量的變化轉(zhuǎn)換成電流，電壓或頻率等電信號，從面獲知液位的數(shù)值。電容傳感器是根據(jù)圓筒電容器原理工作的，它同兩個長度為L，半徑分別為R和r的圓筒形金屬導(dǎo)體，中間有絕緣介質(zhì)的圓筒構(gòu)成。用于檢測導(dǎo)電液體的電容式液位傳感器，其原理：液體中插入一段帶絕緣套管的電極。因為是液體是導(dǎo)電液體，所以由容器和液體就構(gòu)成電容器的一個電極插入的金屬電極作為電容器的另一個電極，絕緣套管作為中間介質(zhì)，組成一個圓筒形電容器。

通過這一個多月實習(xí)體會。我學(xué)到的主要有以下四點。

一、任何時候安全都是第一位，任何時候進入現(xiàn)場不論是巡檢還是維修一定要做好必要的防護措施。安全帽不僅要佩戴還要系好安全帽的袋子，保暖設(shè)施也要做好，帶上手套。不可以單獨一個人去現(xiàn)場，不可因好奇心亂摸亂動。

二、干活的工作流程，故障被發(fā)現(xiàn)往往是兩種途徑一種是巡檢員巡檢時發(fā)現(xiàn)及時上報班組，另一種是因為故障的出現(xiàn)導(dǎo)致設(shè)備的運行受影響被工藝主控室或者DCS發(fā)現(xiàn)。在問題發(fā)現(xiàn)后及時通知工段負責(zé)檢修的班組，該班組成員由某個負責(zé)人開工作票，然后找技術(shù)組的技術(shù)員簽字確認。然后去工藝上辦理交付票以排除有毒氣體、高溫、高壓、輻射等可能存在的潛在人身危險。等工藝上的技術(shù)員簽字后方可進入現(xiàn)場干活。如果需要登高和動火的還需辦理登高作業(yè)票和動火作業(yè)票。

三、對于故障的處理方法和分析以及可能造成那些影響。當(dāng)故障出現(xiàn)時應(yīng)該先在盡量不影響生產(chǎn)的情況下找出合理的處理方法。根據(jù)具體情況選擇修理，調(diào)試或者更換。在故障問題解決的同時應(yīng)當(dāng)思考并總結(jié)這次故障的根源是什么。是由什么引起的，以及造成了哪些影響甚至造成一系列的連鎖反應(yīng)。比如有很多設(shè)備之間是處于連鎖狀態(tài)，一個跳車會引起連鎖跳車事故。在元月13日晚的連鎖跳車事故中是由于電器班組的一個成員在維修中錯將電源線接入反饋上，導(dǎo)致整個生產(chǎn)工段的連鎖信號中斷，不得不緊急停車處理問題。在這次人為事故中我們得到的教訓(xùn)是：干活前一定要明白自己是要去處理什么問題，以及確認處理方法是否可行，并且一定要有一個監(jiān)護人的督導(dǎo)。

四、一個月來我自己所掌握的知識。大致了解氣化工段的工藝流程和設(shè)備后，再依次了解本工段所用儀表的種類和工作原理。我舉例說幾個，比如雙法蘭差壓流量變送器是在兩個法蘭之間裝入一個節(jié)流裝置（孔板、文丘里管、噴嘴等）使得前后法蘭處流體的壓力不同，法蘭膜盒在受到壓力作用后通過毛細管里的硅油導(dǎo)入變送器，變送器里正負硅油間夾著一個體積可變電容，當(dāng)正負差壓發(fā)生變化的時候電容體積發(fā)生變化，從而電容帶電量發(fā)生變化進而使通過外接電阻的的電流發(fā)生變化，然后將產(chǎn)生的電流值通過反饋輸送的控制室。電流值經(jīng)過一定的公式計算從而得到流經(jīng)管道流量的大小。再還有熱電阻測溫元件的接線方法和工作原理，原理自不必說是通過溫度變化引起電阻值的變化進而引起電流的變化。接線采取的是三線制，通過電橋平衡原理來消除連接導(dǎo)線自身電阻對測量的影響。以上所述均是我認為不便在書本上學(xué)到而是得通過工作實踐逐步總結(jié)而來的。因為時間關(guān)系其他的我就不一一列舉了。

實踐感悟心得 篇8

大學(xué)生社會實踐是大學(xué)生理論跟實踐相結(jié)合的最佳方式，加強大學(xué)生綜合能力的最好表現(xiàn)形式之一。大學(xué)生多多參與實踐,使得思想在實踐中得到升華。

思行 | 新加坡實踐(3): 天生國際化的新加坡創(chuàng)業(yè)者——主動與被動的二元態(tài)

親愛的奶奶今天是新加坡創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育實踐調(diào)研的第三天，重頭戲是跟清華新加坡校友會的五位校友(分別是對沖基金、野村證券、大宗貿(mào)易基金、創(chuàng)業(yè)、創(chuàng)業(yè)+創(chuàng)投)在正瑞記海南雞飯餐敘交流新加坡和東南亞國家的創(chuàng)業(yè)生態(tài)以及在本地工作生活的感受。

今天的關(guān)鍵詞是：新加坡特色的天生國際化企業(yè)——在被動與主動中平衡成長。

首先想要特別感謝中午跟我們交流的五位校友，以及背后支持我們實踐的諸多新加坡校友會校友，想說的是無論是本科的社會實踐，還是去年至今多次的海外實踐調(diào)研，到世界各地都能夠預(yù)約或邂逅清華的校友，而且大家都保持了極好的工作、家庭和健康狀態(tài)，也都很熱情地為師弟師妹們提供實踐學(xué)習(xí)的幫助和交流的機會，為我們快速了解當(dāng)?shù)厣缜?，融入?dāng)?shù)匚幕瘡亩_展主題研究提供了極好的network。校友們的正能量更激勵我珍惜這么好的環(huán)境，好好奮斗，力所能及地把這份愛傳遞下去。

言歸正傳，兩個多小時的交流下來，最主要的兩個印象是：第一，新加坡創(chuàng)業(yè)生態(tài)整體并不比國內(nèi)占優(yōu)勢，因為總部經(jīng)濟的傳統(tǒng)模式和城市國家的成熟市場使得創(chuàng)業(yè)的機會成本較高，降低了創(chuàng)業(yè)意愿。第二，由于第一個原因，新加坡諸多創(chuàng)業(yè)者不得不在創(chuàng)業(yè)之初就被動地面向國際市場從而存活下來，或者是主動面向國際市場快速擴張(從之前的資料和昨天的訪談也印證了今天校友在做投資和創(chuàng)業(yè)時的感受)。

先看定義：天生國際化企業(yè)(Born Global Firms)，也即“一個從成立之初就從國際市場的銷售中尋求相當(dāng)部分的收入的企業(yè)”。這個概念最早是在上謝真臻教授的《企業(yè)戰(zhàn)略學(xué)》時提到的，簡言之就是創(chuàng)立之初就是立足全球市場，而非先從本地市場，再逐步國際化。按照MBA百科的介紹，1994年Oviatt&McDougall在理論界第一次明確定義了一種快速進行國際化發(fā)展的新型企業(yè)，即“從企業(yè)成立就通過利用多個國家的資源、向多個國家銷售產(chǎn)品并積極尋求明顯競爭優(yōu)勢的企業(yè)組織”。Knight&Cavusgil則稱之為“天生國際化企業(yè)”(Born Globals)，并指出這類企業(yè)為“小型的，通常是技術(shù)導(dǎo)向的，從成立之初就進行國際經(jīng)營的企業(yè)”。之后，Knight對“天生國際化企業(yè)”的具體界定為“一個從成立之初就從國際市場的銷售中尋求相當(dāng)部分的收入的企業(yè)”。

原來課上學(xué)習(xí)到的“天生國際化企業(yè)”的緣起核心原因是特殊的企業(yè)組織(核心知識轉(zhuǎn)化、專業(yè)性鮮明、創(chuàng)始人與生俱來的國際視野與經(jīng)歷)、全球利基市場、和企業(yè)家精神。還包括經(jīng)濟貿(mào)易全球化、信息全球化和交通通訊等技術(shù)進步提供的外部條件。這些內(nèi)外條件都是主動性因素，而非被動性因素。但新加坡創(chuàng)業(yè)者的特征卻是由被動因素驅(qū)動的主動天生國際化。

我認為新加坡創(chuàng)業(yè)者兼具被動與主動二元態(tài)的天生國際化主要有三個原因：

第一，國內(nèi)市場太小，經(jīng)濟社會成熟度高，市場機會太少，這是內(nèi)因。這決定了新加坡創(chuàng)業(yè)者為了把企業(yè)做大做強，一開始就要被迫瞄準新加坡之外的市場。甚至風(fēng)險投資者經(jīng)常問創(chuàng)業(yè)者的第一個問題就是：你們公司有沒有去海外市場發(fā)展的計劃?

第二，接近歐美和新興市場。地理位置優(yōu)越，背靠亞太尤其是中國和印度這兩個龐然大物的新興市場，以及正在快速發(fā)展的東南亞市場，市場潛力和增速都無限，同時靠近以色列等中東市場，接近澳大利亞市場，與歐美消費特征有有共同之處，這是外因。這是新加坡創(chuàng)業(yè)者“走出去”的一大優(yōu)勢。訪談時多位創(chuàng)業(yè)者和老師都坦言：外部市場這么大，為什么不去主動參與呢?

第三，跨文化優(yōu)勢和國際視野。地處馬六甲海峽這一海上交通要道，歷史和現(xiàn)代改革因素促使新加坡成為中西方文化成功融合的典范。新加坡獨立前是英國殖民地，文化上與歐美接近，新加坡的教育要求公民從小必須會至少兩門語言(必修英語外加族裔國語言，如華語或馬來語)，使得新加坡創(chuàng)業(yè)者在同時面對和整合中西方市場機會時有跨界的優(yōu)勢，進可攻退可守。同時新加坡社會華人占比超過40%，“鄭和下西洋”以來的南洋闖蕩華人以廣東、福建、臺灣地區(qū)為主要來源，具備了中國人的勤奮與南方商人敢打敢拼的移民精神。同時新加坡極高的簽證免簽率(這是在和NUS China Business Center主任 Oliver教授交流時提到的研究觀點)，使得新加坡于歐美國家的經(jīng)濟文化學(xué)術(shù)交流便捷頻繁，很多新加坡創(chuàng)業(yè)者擁有國際視野。這些跨文化優(yōu)勢和國際視野使得本地創(chuàng)業(yè)者成功的概率提高。

然而，新加坡創(chuàng)業(yè)環(huán)境和文化中不可忽略的一個阻力就是來自于家庭、高就業(yè)率和保守文化，三者構(gòu)成了創(chuàng)業(yè)所面臨的獨特的機會成本。

首先，新加坡人非常勤奮，源自于城市國家特有的危機感，但后者也在新加坡人的基因里埋下了“輸不起，不能輸”的基因(我碰到的大多數(shù)新加坡人都很勤奮，也承認這一文化的影響)。這與創(chuàng)業(yè)者的風(fēng)險承擔(dān)與冒險精神是相悖的，從而構(gòu)成了新加坡高校創(chuàng)業(yè)教育的內(nèi)在阻力和創(chuàng)業(yè)者的內(nèi)在性格阻力。因此這邊大多數(shù)創(chuàng)業(yè)者都是選擇在畢業(yè)前后、30歲或成家立業(yè)之前嘗試創(chuàng)業(yè)，成家立業(yè)之后迫于生活壓力和家庭/家族的壓力，很難主動辭職創(chuàng)業(yè)(因為創(chuàng)業(yè)失敗后會被貼上“失敗者”的標簽，面子上過不去，這一點和中國傳統(tǒng)文化的影響相似)。

其次，新加坡的多數(shù)創(chuàng)業(yè)者是兼職創(chuàng)業(yè)者，具備了“速度慢但走得穩(wěn)”的雙元特征。綜合訪談和觀察，我們發(fā)現(xiàn)新加坡創(chuàng)業(yè)教育的影響是持久的，絕大多數(shù)的大學(xué)畢業(yè)生不會直接去創(chuàng)業(yè)(除非在校已經(jīng)創(chuàng)業(yè)進展順利或者有家族企業(yè))，而是首選政府機構(gòu)、其次是跨國公司，因為新加坡公務(wù)員待遇是全球最好的，同時社會地位也很高(與國內(nèi)形成鮮明對比==)，其次是新加坡素來是總部經(jīng)濟為主，跨國公司和金融機構(gòu)林立，NUS和NTU/SMU等大學(xué)畢業(yè)生很容易找到高薪工作，新加坡的失業(yè)率極低(低于4%)這使得創(chuàng)業(yè)的機會成本很高、也即替代的優(yōu)選較多。因此，多數(shù)經(jīng)歷過創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新教育的畢業(yè)生或者有創(chuàng)業(yè)夢想的本地人會在事業(yè)穩(wěn)定后選擇“兼職創(chuàng)業(yè)”，也即有一份穩(wěn)定、薪水較高的工作可以維持生活和家庭生活支出，“這樣來自家人尤其是長輩的壓力較小”，一邊利用業(yè)余時間創(chuàng)業(yè)。這樣一來就符合《離經(jīng)叛道》一書里提到的大多數(shù)不按常理出牌卻改變世界的人的共同特征：活下來的同時保持自己的熱愛。

然而，新加坡這樣的二元態(tài)創(chuàng)業(yè)特征，在創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新迭代日趨加速、燒錢推廣成風(fēng)的大潮下，又該怎樣取得平衡和發(fā)展呢? 這也許是一個不錯的學(xué)術(shù)問題。我打算以后持續(xù)關(guān)注。

實踐感悟心得 篇9

看到大三的學(xué)姐學(xué)長們?nèi)ヒ娏?xí)時，心里很是羨慕，聽說他們還有機會親自給孩子們上課，我更是期待著我們大二的見習(xí)。終于到了我實習(xí)的時候，打開我小學(xué)課堂命運的第一站——華光小學(xué)。

這里為期五天的實習(xí)比我在學(xué)校里學(xué)習(xí)小學(xué)知識要深刻得多。本來，選擇教學(xué)教育師范專業(yè)，這并不是我的最理想職業(yè)，由當(dāng)初的陰差陽錯，我來到了這個學(xué)校，也在腳踏實地的走著自己的路。可是就在華光小學(xué)見習(xí)的這五天，我堅定了自己的信念，面對這么一群純真可愛的孩子，有誰能不熱愛老師這個職業(yè)呢，是的，我的理想職業(yè)------一名小學(xué)教師

我被分配到四年級一班試用。這個班的班主任剛出去學(xué)習(xí)，真是巧合，所以臨時班主任曾老師來領(lǐng)我上四年級一班。她是一位非常年輕友好的女體育教師。她對我說：

歡迎！我打從心底覺得很高興。來到班上，班上的孩子們正在讀書，班長在講臺上領(lǐng)讀，整間教室書聲瑯瑯我仿佛回到自己的小學(xué)，好熟悉的感覺，只能感嘆時間就這樣從指縫溜走了，而指縫太寬，時間太窄。

就這樣，我又重溫小學(xué)了。

在這堂課上，我感受到并學(xué)到了很多····

一本書-----老師

我以一個見習(xí)老師的身份在小學(xué)課堂聽課時，現(xiàn)在我所看到的老師不再是我小時候那高高在上的老師了，而是一個只是的疏導(dǎo)者，我特別喜歡聽數(shù)學(xué)老師江老師的課，在講臺上的她，是那樣的親切，睿智。他給孩子們上數(shù)學(xué)時，總是和孩子們互動，領(lǐng)著他們走完一節(jié)課，是讓他們主動的學(xué)知識，而不是曾經(jīng)老套的給孩子們灌輸知識，孩子在課堂上的積極性很高。學(xué)習(xí)效率也很高，江老師對我影響很大，他的上課方式深深地影響了我。

雖然我沒有去向江老師爭取要上一節(jié)課，但是，我有準備上一節(jié)課的教案，江老師給我看了，給我提了很多有建設(shè)性的意見，也對我的教案的閃光點給予夸獎，讓我更有動力。在這一周，我向江老師問了不少問題，江老師也總是不厭其煩的給我講，怎樣維持課堂紀律，怎樣上好一堂課，面對孩子一定要有愛心，要耐心，要學(xué)會因材施教。這一寶貴的意見深深地印在我的腦海里。

謝謝，江老師！

純真的精靈----孩子

兒童永遠是純潔的天使，每當(dāng)看到孩子們的笑臉，我總覺很輕松，即使那天已經(jīng)很累，但是和他們在一起總是有一種魔力，讓你變得年輕，記得四一班最調(diào)皮的孩子是一個叫張鴻杰的男生，他真的十分的調(diào)皮，但是也十分的聰明，老師們對他又愛又恨。他總是能制造麻煩。一天，唐世杰辛苦的手工藝品被損壞，據(jù)說是張鴻杰做的?？墒撬麉s不承認，老師罰他做一個星期的清潔，他非常不滿，可是迫于無奈還是每天做清潔。

一天，我在守他做清潔的時候，他告訴我說其實真的不是他弄壞的。看到他的眼睛，很明亮，我相信他，不是他的破碎。我說，你是說老師冤枉你了嗎？

可他卻說，誰叫他老是很調(diào)皮，被冤枉也活該。其實，調(diào)皮是孩子的天性，所以單純可愛的思維是最受歡迎的。我討厭這些孩子，當(dāng)然，我也希望將來能有這樣一群純潔可愛的孩子。

為了做一名小學(xué)人民教師，我會歡呼！

實踐感悟心得 篇10

志愿者實踐感言

實踐感言：

團隊建設(shè)從每個成員的陌生和激烈磨合開始，到后續(xù)團隊的一致性，只有我們每個人人們深深地感受到一周后的辛勤工作和奉獻精神。改正古語后，眾人拾柴火焰高。老師說，一個團隊的力量是無限的。

另外，我們在培訓(xùn)中學(xué)到了知識，學(xué)以致用是非常好的。老師教我們，酒香也怕巷子深。我們要學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)營銷和微博推廣，讓更多的人認識我們，加入我們，傳播志愿者精神。當(dāng)你幫助別人的時候，你就已經(jīng)走上了成功的道路，不是嗎？

踏出每一步，真誠真誠地為父親和村民帶來福祉，盡力而為我們感到由衷的喜悅用我們微薄的努力。這一階段的修行已經(jīng)結(jié)束，但留在我們心中的卻是悠長的回味。一個團隊只有確立了活動的正確目的和團隊合作的常識，才能走得更遠，做得更好。我們還有很多不足，還需要鍛煉。短短幾天，我們經(jīng)歷了很多，收獲了很多。非常感謝中國科協(xié)和華碩為我們大學(xué)生提供的實踐平臺。

實踐感悟心得 篇11

社會實踐經(jīng)驗

這個假期我度過了一個非常充實的假期。

我們班集體組織參觀了長春市規(guī)劃館。規(guī)劃廳共3層。在英語時態(tài)中，它是過去時，現(xiàn)在進行時和將來時。一樓的過去式是長春一百年。從原始時代到傀儡滿洲國，我了解了上個世紀的長春是什么樣子。二樓，現(xiàn)時時態(tài)中的長春，既有東北三省地形的原點，也有長春市的巨大模型和長春市的水電燃氣規(guī)劃。三樓將來時是未來長春?？爝f無人機、智能家居、立體交通等都來找我們，還有電子圖書館。感受長春的飛速發(fā)展，從傀儡滿洲國到驕傲的一汽，感受長春的飛速發(fā)展。

其次，我在家里和社區(qū)也學(xué)到了很多東西。當(dāng)我在家做飯時，我意識到每道菜都不是隨便放在鍋里的。不能翻過來一直在外面煎，真的不容易做飯。在家里，我還組裝了一張簡單的桌子。安裝非常困難，有時還裝反了。通過這些，我明白了家務(wù)不是那么容易做的。我經(jīng)?；㈩^蛇尾，以后做家務(wù)一定要有始有終。

在社區(qū)里，我鏟了一些小廣告。在這里，我想對貼小廣告的人說：這種行為不會讓任何人關(guān)注廣告上的內(nèi)容，只會讓人關(guān)注廣告的內(nèi)容。你增加了厭惡感并迫使一堵白墻。

這個假期的實踐，讓我感受到了大人的辛苦，不容易。我們也應(yīng)該盡力幫助成年人，盡我們所能。

趙志涵，七年級二班

實踐感悟心得 篇12

時間飛逝，一年轉(zhuǎn)眼而過，我們慢慢的從學(xué)生時期逐漸過渡到了臨床階段。近一年的實習(xí)，其中的酸甜苦辣，正在經(jīng)歷的我們深有體會，正所謂“如人飲水，冷暖自知”?，F(xiàn)在的我們慢慢在成長，從一開始進入臨床實習(xí)的迷茫，不自信，面對病人的各種緊張與不安，到現(xiàn)在從容的與病人交談問病史，體格檢查，開醫(yī)囑等，正一步步的證明著我們的成熟。

臨床實習(xí)后，感想諸多，在醫(yī)院實習(xí)期間，在老師和同學(xué)的幫助下，熟悉了醫(yī)院的流程，并開始跟隨老師開始臨床的工作。遇到不懂的問題，老師也耐心教導(dǎo)。

實習(xí)就要臨近尾聲，一年不算短，細數(shù)自己輪轉(zhuǎn)過的科室不算少，學(xué)到的東西也不算少，但每個科室兩個星期，對于我們來說卻是短暫的，每到一個科室，了解熟悉科室的常見病種，熟悉老師所管的病人，這是主要任務(wù)，當(dāng)我們開始適應(yīng)的時候，又要轉(zhuǎn)科了，如此快節(jié)奏的輪轉(zhuǎn)有時候會讓我們更多的只是了解或是熟悉，而非真正的掌握。

還有兩個月實習(xí)就要結(jié)束，這一年，算是我們身份的一個過渡期，醫(yī)院是我們讓理論與實踐相結(jié)合的一個連接點，不但教會了我們臨床思維、臨床技能，讓我們適應(yīng)臨床階段的生活，還教會了我們?yōu)槿颂幨?，如何做到適者生存。在這里，我們既是學(xué)生的身份，又是醫(yī)者的身份，在慢慢褪下學(xué)生的青澀，披上醫(yī)者的光環(huán)的時候，我們更多地是對醫(yī)院、對老師的感激，感激他們對即將步入社會的我們的激勵與鼓舞。

實踐感悟心得 篇13

社會實踐實習(xí)心得體會1

實踐，就是把所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，所學(xué)的就等于零，理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合.另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。

通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。

而且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

做飯，雖說用不到什么理論知識，但它確確實實是一種實踐，一種社會實踐。因為這是一個合格的中華人民共和國公民步入社會所必須掌握的技能。

雖然實踐的這幾天并不能算得上是酷暑，可以說是比較幸運，可以在屋子里工作，但屋內(nèi)烘熱的空氣有時還是會把自己弄得喘不過起來，一活動起來很快便會汗流浹背的，一會衣服就濕透了，才干了一天，就已經(jīng)腰酸背痛，甚至有第二天不想干的想法。但我很快發(fā)現(xiàn)自己的想法是不正確的，雖然累，但我始終都牢記著這次實踐的目的，再累也應(yīng)該堅持。因為我知道這就是考驗，只有在這種環(huán)境中才能看出一個人的毅力水平。想到這些我就會覺得自己渾身又充滿了力量，在接下來的幾天中那種想放棄的想法就很少出現(xiàn)了，當(dāng)時就覺得充滿精力充滿奮斗精神能夠堅持才是一個中學(xué)生應(yīng)該具有的素質(zhì)。在這短短的幾天中我碰過壁，流過汗，但我卻成長了。

社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，我們更多的了解了社會，我們的這些體驗不僅為我們的現(xiàn)在提供了可供借鑒的知識，更為我們在將來激烈的競爭中贏得一席之地打下了基礎(chǔ)。希望以后還會有這樣的機會，讓我在實踐中得到鍛煉。七天，對于人生而言或許并不算太長的時間，但在這七天中我卻得到了人生最寶貴的經(jīng)驗，這幾天將使我人生中最寶貴的回憶。這些天來，雖然付出了很多汗水，也感覺很累，但從這次實踐中我的意志力得到磨練。我慢慢的開始明白為什么大家都希望我們能更多的參加社會實踐，我們也真忠告受到科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力的真正涵義。

社會實踐實習(xí)心得體會2

隨著暑假的到來，以“服務(wù)和諧社會建設(shè)，提高思想政治素質(zhì)”為主題，唱響“同人民緊密結(jié)合，為祖國奉獻青春，實踐成才，服務(wù)社會”的主旋律的xx年暑期社會實踐活動轟轟烈烈地展開，我院積極響應(yīng)學(xué)校號召，成立了“實踐‘三個代表’，傳播先進技術(shù)”實踐服務(wù)隊，即計算機技能培訓(xùn)志愿者服務(wù)隊，身為其中一名隊員，我感到非常榮幸,并積極投身到暑期社會實踐的熱潮中去，社會實踐實習(xí)心得體會。

在院團委書記程保國老師和指導(dǎo)老師李志勇老師的帶領(lǐng)下，以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，本著在實踐中“受教育、長才干、做貢獻”的宗旨，小分隊15名隊員分別奔赴高新技術(shù)開發(fā)區(qū)、體育中心多家電腦公司、新鄉(xiāng)縣監(jiān)察局等地，開展多種形式的科技服務(wù)工作,力爭做到社會實踐與專業(yè)實習(xí)相結(jié)合、與服務(wù)和諧社會相結(jié)合，突出“特色實踐”，打造“精品意識”。

7月11日，我與其他5名隊員同行，奔赴新鄉(xiāng)縣監(jiān)察局，進行了為期半個月的社會實踐。在這半個月中，我們努力做到學(xué)習(xí)、實踐“兩不誤，兩促進”，在幫助縣委有關(guān)部門處理材料、解決技術(shù)難題的同時，不斷與有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)進行交流，了解基層情況，心得體會《社會實踐實習(xí)心得體會》。我們的工作能力及年輕人特有的熱情，贏得了領(lǐng)導(dǎo)們的好評。

在新鄉(xiāng)縣監(jiān)察局有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的熱情幫助下，我們多次深入農(nóng)村基層，結(jié)合“三農(nóng)”政策和科學(xué)發(fā)展觀，對農(nóng)村的經(jīng)濟狀況，醫(yī)療狀況，產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整，稅費改革，旅游開發(fā)等方面展開調(diào)查，并向他們宣傳“三個代表”重要思想。懷著滿腔的激情，我們積極主動地幫助農(nóng)民群眾干農(nóng)活，幫忙他們解決一些社會問題，并為他們的生產(chǎn)，生活出謀劃策。面對農(nóng)民渴求知識的新景象，我第一次真正看到自己的希望，感受到身上肩負的重任，也充分認識到書本知識與實際生產(chǎn)需要的差距，“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，只有“從實踐中來，到實踐中去”，充分發(fā)揮自身的專業(yè)優(yōu)勢，把農(nóng)村當(dāng)作施展才華的廣闊天地，才能真正做到學(xué)以致用。

今年的暑期社會實踐活動開辟新途徑，即“保持先進性教育活動與暑期社會實踐活動相結(jié)合”。學(xué)習(xí)教育與實踐活動“兩不誤，兩促進”，集中學(xué)習(xí)與分散學(xué)習(xí)相結(jié)合，在實踐過程中提高學(xué)生黨員的自身思想道德修養(yǎng)與理性認識。我院積極響應(yīng)學(xué)校號召，成立了社會實踐小分隊臨時黨支部，要求全體黨員把黨員的先進性貫徹到社會實踐的各個環(huán)節(jié)之中，充分發(fā)揮共產(chǎn)黨員的先鋒模范作用。并以此為契機，開展參觀學(xué)習(xí)“社會主義新農(nóng)村”——劉莊、參觀學(xué)習(xí)中國人民解放軍第54軍教導(dǎo)大隊等多種實踐活動，真正把學(xué)習(xí)教育落到實處，促進學(xué)生黨員在實踐中成長。

我們分別于7月20日和7月22日奔赴中國人民解放軍第五十四軍和劉莊進行參觀學(xué)習(xí)。通過仔細聆聽史來賀同志的先進事跡報告、參觀史來賀同志先進事跡展覽館，我們認真學(xué)習(xí)史來賀同志與時俱進的進取精神、實事求是的科學(xué)態(tài)度、艱苦奮斗的優(yōu)良作風(fēng)，勇于拼搏，知難而進。五十四軍之行，我們更是親身感受到當(dāng)代軍人不怕苦、不怕累、甘愿為祖國奉獻青春的優(yōu)良品質(zhì)。

實踐感悟心得 篇14

現(xiàn)在回想起實習(xí)期間，往事還歷歷在目，有酸的，有甜的，有苦的，有辣的，自心中滋味也只有自己最清楚。但是不可否認的卻是這些經(jīng)歷將會是我人生當(dāng)中不可多得的財富和經(jīng)驗的累積。畢業(yè)實習(xí)是每個大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)，所以這次的實習(xí)體會頗深。

20xx年1月30日，當(dāng)大家都還沉浸在新年的悠閑快樂中時，我結(jié)束了我大學(xué)的最后一個寒假，背上行囊，來到了一個完全陌生的城市，開始我的畢業(yè)實習(xí)生涯，猶記得剛踏入公司時的緊張與茫然，很多公司開年的第一天都會忌神，老板作為一個佛教的信徒當(dāng)然也不例外，一系列隆重的儀式之后，大家開始了瘋狂的拜年，安定下來之后，我開始坐在屬于我的辦公桌前翻看公司的圖冊，很精美的幾本書，這時候的我，對產(chǎn)品對公司對外貿(mào)這個行業(yè)是完全陌生的。

印象很深刻的是第一天上班經(jīng)理呵我談話時說的一句話：我剛畢業(yè)出來是在銀行工作的，記得那時我的經(jīng)理和我們說的第一句話就是你們要記得，你們現(xiàn)在已經(jīng)不是學(xué)生了，我不是你們的老師，同事也不是你們的同學(xué)，現(xiàn)在我也要把這句話送給你。是的，在學(xué)校的時候老師可能會手把手的教你該做什么，可是在工作中，老板不會這樣，工作中很多事是要靠自己的主動的，同事也不是同學(xué)，在工作之余我們可以是好朋友，但在工作中不可能像同學(xué)之間那樣肆無忌憚地開玩笑。所以我必須盡快調(diào)整心態(tài)，完成從學(xué)生到職員的角色轉(zhuǎn)變，學(xué)生時代和工作時期，要求是不一樣的，必須盡快適應(yīng)工作環(huán)境;其次是，必須戒驕戒躁，在工作中要多看，多觀察，多聽，少講，要有吃苦的決心，平和的心態(tài)和不恥下問的精神，做事不能太急功近利;再次是，必須堅持學(xué)習(xí)，不同的崗位，對職員的能力有不同的要求，根據(jù)工作所需，要不斷提升自我的能力，使自己能在眾人中脫穎而出。

剛進公司就遇到西班牙的展會，經(jīng)理要去西班牙參展沒有時間對我進行系統(tǒng)的培訓(xùn)，所以我的第一個月過得清閑自在，只是收發(fā)郵件開發(fā)新客戶，在阿里巴巴上更新產(chǎn)品，有空的時候自己上網(wǎng)了解外貿(mào)的相關(guān)知識，那時候多少有些失望與迷茫，快一個月了還沒有得到系統(tǒng)的培訓(xùn)，可能換了誰都會覺得有點慌吧?在2月的最后幾天，經(jīng)理終于發(fā)話說要對我進行全面系統(tǒng)的培訓(xùn)了，原來，之前的20幾天是觀察期，是對我耐心的考驗，這一天，是20xx年2月24號。

第一個月可以說是光陰似箭日月如梭，但是到了第二個月，這個月漫長得似乎沒有盡頭，深刻地體會到了什么是萬事開頭難，即使同事們都很熱情地來幫我，來教我，但是很多事不親身體驗不自己去探究去摸索去總結(jié)的話，就只是機械的重復(fù)了。雖然在第一個月的空閑時間里在網(wǎng)上搜索過不少的外貿(mào)知識，但是到了真正用的時候，很多是抓不住的，這算是悟性不夠也算是底子不牢吧。在第二個月里，我終于經(jīng)歷了我工作的全部流程，從制單到出貨，懵懵懂懂，莽莽撞撞，犯過很多的錯誤，有過很多的不確定與孤獨感，記得為了趕單，對工作很不熟練的我在公司加完班，騎著自行車獨自穿梭在萬家燈火的街頭，沒有了往日大學(xué)校園里的成群結(jié)隊;記得因為緊張而犯的錯誤和因為不懂被問時的啞口無言;還有因為不懂而延誤提交資料導(dǎo)致的差一點誤了船期諸多的不適應(yīng)和挫折，我卻始終不敢動離開的念頭，因為我相信想要有怎樣的收獲，就會遇到怎樣的挫折，萬事開頭難，并且，雖然遇到很多的挫折，但我并不討厭這份工作。我知道，工作中將會遇到比在校園中更激烈的競爭和更大的壓力，但是不管從事什么樣的工作，壓力與困難總是會一直存在的，重要的是一個人的態(tài)度。在大學(xué)期間，我學(xué)到很重要的一個精神是，用真誠的心去對待每一個人和每一件事。這同樣適用于工作，在面對任何困難時，只要積極、努力、有信心就一定能走過!

當(dāng)然，有挫折的同時也有驚喜，比如說，在第二個月的時候，經(jīng)理告訴我，4月15-19號的廣交會，準備帶上我，當(dāng)時的心情一是激動，畢竟這個機會一年才兩次;二是緊張，呵呵，雖然學(xué)了那么長時間的英語，但是一來沒有實戰(zhàn)經(jīng)驗;二來水平實在太有限;第三，初到公司，對產(chǎn)品的了解只限于皮毛，甚至皮毛都還不到，但是，工作和學(xué)習(xí)是完全不同的，學(xué)習(xí)也許可以逃避，工作是完全逃避不了的，甚至等待都沒有，我不可能也不愿意和經(jīng)理說經(jīng)理，因為我對產(chǎn)品還不了解，英語又不好，我不參加廣交會或者你給我時間準備下我下次再參加。在實際的工作中，會與學(xué)校的學(xué)習(xí)有很大的差距，學(xué)習(xí)中可以逃避的，在工作中很多是不得不面對的，我知道，如果我拒絕了一件老板要我做的事，可能一次兩次我可以被當(dāng)成新手，會被原諒，可是久而久之，終會被淘汰，就像有一則故事所描述的：主人用兩頭驢拉同樣多的貨物，其中一頭驢很賣力，走得很快，而另一頭很懶惰，所以主人將懶散那頭驢拉的貨全部搬給了勤勞的驢，懶惰的驢還沾沾自喜地以為自己得到了好處，勤勞反而會更累，結(jié)果不過幾天，主人想，既然我用一頭勤勞的驢就可以完成我的要求，我又何苦浪費糧食養(yǎng)著那頭懶惰的驢呢?于是，主人將那頭懶惰的驢殺了。很顯然，在職場中也一樣，老板是企業(yè)家而不是慈善家，憑什么花錢雇用一個不會為企業(yè)創(chuàng)造價值的員工呢?

書到用時方恨少，但是時間緊迫，臨時抱一抱佛腳應(yīng)該比不抱都還是會好一點的，所以趕緊地上亞瑪遜買了兩本新東方英語，還都是附光盤的那種，再去大耳朵英語下載了20篇外貿(mào)英語口語，再每天閑時偷偷上大耳朵背幾個單詞，人都是有惰性的，很多時候，不逼自己一把，根本不知道自己有多大的潛能。也正是因為沒有逃避，才使我在菲圖的第二個月就得到了這樣的鍛煉，有了這樣的醒悟。

接下來，廣交會真的開始了，沒參加過心里真的有些緊張的，但是凡事都有第一次，在做一件想做的事之前，也許必須做很多件不想做的事來作鋪墊。廣交會如期地順利地進行，在和外國人交流的5天中，發(fā)現(xiàn)開口說英語并沒有那么難，外國人也沒有那么難應(yīng)付，大多數(shù)還是很有禮貌的，但是他們都有的一個共同點就是很認真，哪怕是2mm的差別都要搞得清清楚楚。在這一次的廣交會中，我學(xué)到：顧客是上帝，作為一間外貿(mào)公司，銷售的不僅僅是產(chǎn)品，更多的是服務(wù)和真誠，因為我們公司并不是大型的企業(yè)，沒有大的品牌來招攬顧客，依靠的更多是熱情和誠信。這樣一但某一個客戶和我們確定了合作關(guān)系，就會有較為穩(wěn)定長期的合作關(guān)系。

在跟單的工作中，最主要的兩點就是細心的態(tài)度和良好的溝通能力，首先是細心，外貿(mào)跟單的工作，從最初PI的制作，到最后的出貨，都在和數(shù)字打交道，重量，片數(shù)，金額等等，一個0或者一個小數(shù)點的差距都可以釀成巨大的錯誤，因為出口涉及到報關(guān)，報關(guān)資料和B/L必須完全一致，0.01KG的差別都是不允許的，所以要很細心地核對所有的數(shù)據(jù);而每一個客人的要求也不相同，有共性也有個性，即時是同一個客人，在不同的時期下的訂單也不盡相同，所以要求我們有良好的溝通能力，要知道客戶的要求，還要了解到不通過地區(qū)的客戶的特點，根據(jù)不同客戶的需求來銷售。在實習(xí)過程中，可以發(fā)現(xiàn)人際交往能力很重要。其一是，必須學(xué)會處理好工作中的各層關(guān)系，與同事的關(guān)系，與上級的關(guān)系，與客戶的關(guān)系等，必須與各方打好關(guān)系，融入集體，并盡量努力維系集體的和諧;另外是要加強對外的人際交友能力，擁有足夠強大的人際網(wǎng)絡(luò)將能獲得事半功倍的效果。

實際工作與書本知識是有一定距離的，需要在工作中不斷地學(xué)習(xí)。在實習(xí)過程中，我深深的感覺到自己所學(xué)知識的膚淺和在實際運用中的專業(yè)知識的匱乏。剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學(xué)?？傄詾樽约簩W(xué)的不錯，一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么有限，這時才真正領(lǐng)悟到學(xué)無止境的含義。這也許不僅是我一個人的感覺吧。

弱肉強食，適者生存。是一直無法改變的生存原則。想要獲得成功，就必須比別人更加努力。通過這次實習(xí)，我深切的體會到自己有能力做的事情必須自己做這個道理的深刻。只有培養(yǎng)自己獨立處事能力，能夠自己做的事情自己做才能更好地鍛煉自己的處事能力，才能發(fā)現(xiàn)自己的不足，才能有更多思考創(chuàng)新的空間，才能在工作中不斷進步。在工作上，有問題，有不懂的就應(yīng)該大膽地請教同事和，而不是不懂裝懂，自以為是;還要有團隊合作精神，相互合作，相互幫助，團結(jié)一致。獨立思考，認真經(jīng)驗教訓(xùn)，積極學(xué)習(xí)同事的優(yōu)點，主動承認錯誤并改正，虛心接受別人的批評和意見，最后得到的才是最適合自己的東西。

實踐感悟心得 篇15

為期三天緊張而忙碌的社區(qū)干部培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了，可是八位專家那精彩的授課卻時時縈繞在我的腦海，尤其是豐富的工作經(jīng)驗及創(chuàng)新的工作思路更是令我折服。回顧幾天的學(xué)習(xí)生活，使我受益匪淺。通過學(xué)習(xí)，我對社區(qū)工作有了更深刻的了解和認識，掌握了方法和思路，明確了目標，也為我進一步提升政治思想素質(zhì)、政策理論水平和實際工作能力，在推進和諧社區(qū)建設(shè)中發(fā)揮作用奠定了堅實的基礎(chǔ)。 在這里談?wù)勎覀€人的幾點認識。

做好社區(qū)工作，首先要不斷加強自身的學(xué)習(xí)，學(xué)會如何做人如何做事。好學(xué)才能上進，好學(xué)才會有本領(lǐng)，要努力學(xué)習(xí)各方面知識，努力在實踐中增加才干，加快知識更新，優(yōu)化知識結(jié)構(gòu)，拓寬眼界和視野，著力避免陷入少知而迷，不知而盲的境界。掌握說話的藝術(shù)，只有扎實的功底才能在工作中體現(xiàn)在說話、寫作、干事等各方面的能力。與時俱進積極認識新常態(tài)、適應(yīng)新常態(tài)、引領(lǐng)新常態(tài)，緊緊圍繞區(qū)委、區(qū)政府各項目標任務(wù)，進一步認識新常態(tài)，準確把握新機遇，積極應(yīng)對新挑戰(zhàn)，進一步開闊視野，加快轉(zhuǎn)型升級，致力創(chuàng)新發(fā)展。我們在社區(qū)工作中應(yīng)不斷增強服務(wù)意識，以更高的熱情服務(wù)居民，積極研究落實新常態(tài)下激勵社區(qū)發(fā)展的一系列引導(dǎo)政策，大力推動社區(qū)各項工作的開展。立足本職，學(xué)無止境，社區(qū)工作紛繁復(fù)雜，不是哪一個人能獨立完成得的，要求每位社區(qū)干部都要頭腦清晰，團結(jié)協(xié)作，明確分工，各有側(cè)重。那么精通本職，熟練業(yè)務(wù)即成為做好社區(qū)工作所必不可少的因素，這就需要多方面的知識與技能。社區(qū)工作者只有掌握了各類知識，才能更好地及時地為居民提供必要服務(wù)，才能進一步創(chuàng)新社區(qū)服務(wù)工作。

社區(qū)工作千頭萬緒，瑣碎而繁復(fù)，看似小事，但事事關(guān)乎老百姓的切身利益，需要緊密聯(lián)系實際，始終圍繞大局來思考、來謀劃、來推進。在今后的工作中，我要切實提高服務(wù)意識，履行好崗位職責(zé)。

一是堅持以人為本，把“滿意群眾”作為工作的第一標準。充分認識自己肩負的責(zé)任，牢固樹立服務(wù)意識，想群眾之所想，急群眾之所急，滿腔熱情、耐心細致地為群眾服務(wù)。

二是切實完善自我，不斷豐富自我。力求將各類政策理論和業(yè)務(wù)知識學(xué)習(xí)好，不斷提高業(yè)務(wù)素質(zhì)和辦事能力水平，做到能辦事、會辦事、不出事。

三是增強服務(wù)意識。本著服務(wù)于民的宗旨，深入群眾了解社情民意，多傾聽群眾的呼聲、意見，把自己的所作所為置身于群眾的監(jiān)督之下，堅持在工作中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中增進學(xué)識，鍛煉本領(lǐng)。

四是提高協(xié)調(diào)溝通能力。正確處理個人與集體的關(guān)系，自覺把自己融入集體之中，做好與“兩委會”成員的協(xié)調(diào)配合，多聽從領(lǐng)導(dǎo)的教導(dǎo)，尊重同事的建議，相互支持，密切合作，增強社區(qū)一班人的凝聚力和向心力。

五是弄清社區(qū)治理創(chuàng)新的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，在不斷強化政治功能及服務(wù)功能的同時，積極推進兩委一站建設(shè)，轉(zhuǎn)變作風(fēng)，提升能力，以需求為導(dǎo)向，健全完善各類社會組織，專心做好公共服務(wù)站工作，以評星定級為抓手做好社區(qū)各項工作。不斷打造示范亮點，提升社區(qū)建設(shè)水平。

社區(qū)工作者直接與群眾打交道，是黨和政府聯(lián)系群眾的紐帶，一言一行都處在群眾監(jiān)督之下。稍有不慎，我們的言行舉止就會影響黨和政府在群眾心目中的形象。因此，我要時時處處以提出的“三嚴三實”來要求自己，與時俱進、求真務(wù)實、勤于思考、勇于奉獻，始終保持良好的精神狀態(tài)、認真負責(zé)的工作態(tài)度和清正廉潔的自律意識，涵養(yǎng)道德品質(zhì)，加強作風(fēng)建設(shè)，自覺抵制“四風(fēng)”，塑造良好形象，把黨和政府對社區(qū)工作者的要求內(nèi)化為人格修養(yǎng)，外化為美好形象，贏得群眾對我們的信賴、肯定和認可。

總之，這三天的培訓(xùn)讓我受益匪淺。作為一名社區(qū)工作者，我深切地感受到上級領(lǐng)導(dǎo)對社區(qū)工作和社區(qū)干部的重視，也深知做好社區(qū)工作的困難，我將珍惜崗位，用心干事，提升能力，克服困難，竭盡全力做好本職工作，更好地為居民群眾服務(wù)。

教師教學(xué)感悟心得十四篇

為了讓您更滿意88教案網(wǎng)的編輯特別準備了一篇“教師教學(xué)感悟心得”。?談及感悟，相信大家都有所經(jīng)歷，當(dāng)我們面臨人生比較重要的一些時刻。都需要我們?nèi)ケ磉_一些最真摯的感言，感言有利于我們更好地去表達這些難忘的想法。如果你覺得這個信息對你有所幫助請將它分享給你的朋友和家人們！

教師教學(xué)感悟心得 篇1

近年來，隨著我們國家教育事業(yè)的不斷發(fā)展，音樂教育也占據(jù)了越來越重要的位置。作為一名從事音樂教育多年的教師，我深深體會到教學(xué)工作的艱辛和收獲。今天，我想談一下自己的教學(xué)心得體會，總結(jié)一下作為一名音樂教師應(yīng)該具備哪些能力和素質(zhì)。

一、在實踐中積累經(jīng)驗。

在教學(xué)工作中，我發(fā)現(xiàn)只有不斷的積累經(jīng)驗才能不斷提高自己的能力。我通過參加音樂教師培訓(xùn)、參觀其他學(xué)校的優(yōu)秀音樂課程等學(xué)習(xí)，積極探索多種教學(xué)方法，結(jié)合自己的實際情況，創(chuàng)新教學(xué)方法。同時，我認為教育純屬人際關(guān)系的事情，我們通過多方面的與學(xué)生溝通交流，才能在實踐中不斷總結(jié)經(jīng)驗、提高教學(xué)水平。

二、了解學(xué)生的喜好和特點。

針對不同年齡段、不同性別、不同地域的學(xué)生，音樂教材和教學(xué)方法一定要針對性強。這就要求我們從了解學(xué)生的基本情況和學(xué)習(xí)特點入手，在教學(xué)過程中要善于用學(xué)生喜歡的音樂曲目來激發(fā)他們的興趣，從而提高教學(xué)效果；并結(jié)合學(xué)生的文化背景、地域風(fēng)情等方面去開展音樂教育，讓學(xué)生喜歡并更好地接受音樂的熏陶。

三、注重方法多樣化。

我們要善于把音樂教學(xué)與其他學(xué)科的教學(xué)相融合，順應(yīng)學(xué)生的思維和興趣，向多維度發(fā)展教學(xué)方法。在課堂教學(xué)中，我們要不斷地尋求創(chuàng)新教學(xué)方法，例如課堂小組討論、學(xué)生自主探究、聽力與視覺相結(jié)合等等，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中領(lǐng)略音樂文化的奧妙，在技巧與表現(xiàn)力的雙重培養(yǎng)下，讓學(xué)生在音樂課堂中收獲美好經(jīng)歷。

四、以身作則，注重溫情教育。

音樂教師不僅要在教學(xué)中嚴格要求學(xué)生，更要注重稱贊和鼓勵，只有在溫馨的`教育氛圍中，才能讓學(xué)生放下心房、真正享受音樂的熏陶。我們通過教育形成良好的音樂人格，有積極向上、充滿生機和激情的音樂態(tài)度，并成為品德高尚的人才，有助于養(yǎng)成學(xué)生優(yōu)美的音樂文化，實現(xiàn)德育兼?zhèn)涞慕逃繕恕?/p>

五、不斷總結(jié)反思，追求卓越。

作為一名教師，我們要不斷地審視自我，及時發(fā)現(xiàn)和解決問題，認真總結(jié)反思，調(diào)整和完善自己的教學(xué)方法。只有以認真求知的責(zé)任心和精神，不斷向上追求，才能在日后的教學(xué)工作中收獲更多的知識和經(jīng)驗。因為只有不停地學(xué)習(xí)和努力，我們才能在音樂教育這條道路上越走越遠，成為一名優(yōu)秀的音樂教師，讓學(xué)生成為更好的自己。

總之，作為一名音樂教師，我們要具備多方面的能力和素質(zhì)，注重實踐中的經(jīng)驗積累，了解學(xué)生的特點和喜好，注重方法的多樣化，以身作則，注重溫情教育，并不斷總結(jié)反思，追求卓越，這是我們在教育中要走的一條正確道路。只有這樣，我們才能真正實現(xiàn)優(yōu)秀音樂教師的夢想，為學(xué)生帶來更多的美好影響。

教師教學(xué)感悟心得 篇2

我校各項工作在上級教育主管部門的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在鄉(xiāng)黨委政府的大力關(guān)心與支持下，堅持以黨的__大精神、鄧小平理論和“科學(xué)發(fā)展觀”為指導(dǎo)，以“新思路”、“新舉措”開展工作，在許多方面實現(xiàn)了“新突破”，開創(chuàng)了“新局面”，創(chuàng)造了“新輝煌”。同時我校積極推進新課程改革，全面實施素質(zhì)教育，加強師德師風(fēng)建設(shè)，積極優(yōu)化師資整體結(jié)構(gòu)，重視教學(xué)常規(guī)管理，全面提高教學(xué)質(zhì)量，改善硬件設(shè)施和后勤服務(wù)，為我校創(chuàng)建一所具有特色的農(nóng)村中心小學(xué)打下了堅實的基礎(chǔ)。一年來，我們主要做了以下幾個方面的工作：

一、加強領(lǐng)導(dǎo)班子建設(shè)，充分發(fā)揮新老班子的主導(dǎo)作用

本學(xué)期，由于人事變動，我校領(lǐng)導(dǎo)班子新調(diào)整了4個年輕女(20__最新國稅分局工作總結(jié))同志。一年來，不管是新班子還是老班子，大家都能團結(jié)一心。盡心盡責(zé)搞好學(xué)校的內(nèi)部管理。

所有班子成員都有著強烈的事業(yè)心和高度的責(zé)任感，每天都是早到校、晚離校，以校為家。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)能主動與當(dāng)?shù)攸h政聯(lián)系，匯報學(xué)校工作。同時，學(xué)校也要求教師與學(xué)生家長保持密切聯(lián)系，深入了解家長對學(xué)校的意見及建議，真正做到學(xué)校、社會、家庭三結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)。

加強教學(xué)管理，全面提高教學(xué)質(zhì)量是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)義不容辭的職責(zé)。領(lǐng)導(dǎo)班子深入課堂聽課，了解教學(xué)動態(tài)，掌握教學(xué)第一手材料，為課堂教學(xué)作依據(jù)，在領(lǐng)導(dǎo)的帶動下，教師相互聽課已蔚然成風(fēng)，大家實實在在地研究課堂教學(xué)經(jīng)常面臨的問題，形成了良好的教風(fēng)和學(xué)風(fēng)。

二、加強德育工作，建設(shè)文明校風(fēng)

1、深入貫徹《公民道德建設(shè)實施綱要》，加強少年兒童的道德教育和道德實踐活動。

2、繼續(xù)開展重大節(jié)日和傳統(tǒng)節(jié)日系列活動，借助元旦、三八節(jié)、清明節(jié)、勞動節(jié)、端午節(jié)、中秋節(jié)以及六一節(jié)、教師節(jié)、國慶節(jié)等，對學(xué)生進行民族文化、革命傳統(tǒng)、愛國主義教育，歌頌祖國歌頌黨，開展了豐富多彩的活動。如3月份堅持“學(xué)雷鋒、講文明、樹新風(fēng)”與創(chuàng)建文明學(xué)校主題結(jié)合，多次組織師生志愿者開展“愛我尖峰”清掃街道活動、敬老院獻愛心活動。4月3日組織學(xué)生開展了緬懷英烈、弘揚民族文化優(yōu)秀傳統(tǒng)活動 “清明網(wǎng)上祭英烈，網(wǎng)上獻花“活動。高規(guī)格高投入舉辦“放飛夢想，快樂遠航”校園藝術(shù)節(jié)系列慶祝活動，讓留守學(xué)生節(jié)日不孤單，快樂過六一。新穎的節(jié)目形式、高質(zhì)量的演出，獲得家長的一致好評。同時，在“六一”慶典活動中，還表彰了多名“四好少年”。

3、組織少先隊員到敬老院參加社會實踐活動，關(guān)愛老人。組織隊員觀看最美鄉(xiāng)村教師等有教育意義的宣傳教育影視片，隊員在看后寫簡單的觀后感，對學(xué)生進行“四愛”教育。

4、扎實抓好隊員的道德養(yǎng)成教育，抓好隊員的禮儀、行為規(guī)范、衛(wèi)生、愛護公物的教育。繼續(xù)開展“文明禮貌”進校園系列活動，結(jié)合文明班級評比，將隊員培養(yǎng)成為文明禮貌、學(xué)習(xí)、勞動、衛(wèi)生等一系列良好的行為習(xí)慣，最終為社會輸送高素質(zhì)合格的公民。

5、成功的舉辦了春、冬兩季運動會，增強學(xué)生的體質(zhì)。

6、通過主題班會等形式組織開展了社會主義核心價值觀教育活動。

7、組織全校教師開設(shè)了“道德講堂”，提高了教師的道德修養(yǎng)。

8、組織全校師生評選好人好事，并及時張榜公布，加大學(xué)習(xí)宣傳力度。

9、組織中高年級學(xué)生進行廉潔修身教育，提高學(xué)生思想境界。

10、積極開展關(guān)愛留守兒童活動，讓留守兒童感受學(xué)校大家庭的溫暖。

11、堅持升國旗儀式，每周一進行國旗下的講話。

12、舉辦了心理健康專題教育講座，幫學(xué)生疏散心理陰影。

三、堅持以教學(xué)為中心，教育教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)中提升

1、切實落實課程計劃

學(xué)年初，根據(jù)上級教育主管部門的工作要求，我校開齊開足各門課程。督促各任課教師及時落實課程計劃，認真?zhèn)湔n、上課。為培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力，提高綜合素質(zhì)奠定良好基礎(chǔ)。

2、認真抓實、抓好教學(xué)常規(guī)工作。

(1)、結(jié)合學(xué)校實際，制定學(xué)校教學(xué)、教研計劃，各學(xué)科、各教研組依據(jù)校級計劃制定學(xué)科計劃。教師再根據(jù)學(xué)科計劃制定個人教學(xué)計劃。

(2)、狠抓教學(xué)常規(guī)的落實，做到每周一抽查、每月一檢查，學(xué)期末全面檢查。根據(jù)檢查結(jié)果，及時向教師反饋，使常規(guī)工作得以扎實開展。

(3)、教研工作按計劃進行。多個縣級和校級教研課題正在按計劃實施。

(4)、鼓勵教師積極撰寫論文。一學(xué)年來，我校有多名教師的論文，分別獲省、市__縣級獎勵。其中市二等獎1名,市三等獎2名，省一等獎3名，省二等獎2名，省三等獎4名。

3、做好教師培訓(xùn)工作，努力提高教師素質(zhì)。

一年來，根據(jù)上級安排，我校教師分別進行了國培和全員網(wǎng)上繼續(xù)教育培訓(xùn);同年八月，學(xué)校派遣余水秀老師前往井岡山進行“關(guān)愛留守兒童”培訓(xùn);十一月，張丹等四名新教師在縣進修學(xué)校參加了新教師培訓(xùn)，以及劉曾憶老師在井岡山進行了“寄宿制學(xué)校班主任”培訓(xùn);十二月，我校新入職幼兒教師前往井岡山參加幼兒教師培訓(xùn)。開闊了教師視野，增長了知識，更新了理念。

4、開展優(yōu)質(zhì)課教學(xué)競賽活動

我校年輕教師居多，她們?yōu)榱松虾脙?yōu)質(zhì)競賽課，廣泛查閱資料、尋找圖片、制作課件。年輕教師與老教師互相探討教法，形成老少同臺競技的喜人場面。積極鼓勵全校師生參加各級各類競賽，取長補短，不斷提高自身素質(zhì)。

5、努力做好畢業(yè)班教學(xué)工作

畢業(yè)班工作是學(xué)校教學(xué)工作中的一大重點，為了讓每一名學(xué)生都順利畢業(yè)，合格升入初中，為了完__縣教育局下達的“三率”指標任務(wù)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，全力以赴。開學(xué)初，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子經(jīng)過認真研究，讓年富力強、有教學(xué)經(jīng)驗的教師擔(dān)任六年級的教學(xué)，加強了六年級的師資力量。把畢業(yè)班工作列入學(xué)校重點工作之一，不定期召開畢業(yè)班教師工作會議，了解學(xué)生狀況，詢問教學(xué)情況，了解教學(xué)進度，制定教學(xué)方法，為畢業(yè)班教師排憂解難。要求教師以教材為主，打好學(xué)生雙基，制定系統(tǒng)的、科學(xué)的、周密合理的復(fù)習(xí)計劃，采用抓兩頭帶中間的辦法，以期全面提高畢業(yè)班的教育質(zhì)量。

6、上一學(xué)年在縣教育局組織的辦學(xué)水平評估中，我校取得了小學(xué)鄉(xiāng)鎮(zhèn)一類第一名的好成績。并且被縣教育局評為“優(yōu)秀學(xué)?！?/p>

四、加強學(xué)校安全管理，扎實做好安全防范工作。

1、切實做好安全工作，完善學(xué)校安全管理，加強了門衛(wèi)和教師值班的管理，加強了學(xué)校師生的人身安全和財物安全的管理工作，落實了安全工作責(zé)任制，分層簽訂了安全責(zé)任狀，健全了學(xué)校安全預(yù)警機制和應(yīng)急機制。

加大校園的門衛(wèi)及周邊環(huán)境的綜合治理力度。我校安排了兩名男教師作為學(xué)校的兼職保安，負責(zé)日常的治安綜合治理和校園的安全保衛(wèi)工作，為保衛(wèi)人員配備了必要的裝備。專門聘請了門衛(wèi)員，嚴格門衛(wèi)制度，做好來訪登記，做到事事有記錄，事事有匯報，杜絕不明身份的人員進入校園，嚴格規(guī)范外來人員進校行為。

堅持領(lǐng)導(dǎo)帶班值班制度，每日由一名校委會成員帶領(lǐng)相關(guān)教師對校園進行全方位巡邏檢查，杜絕了不安全因素進入校園。

加強寄宿學(xué)生的管理。我校寄宿生較多，學(xué)校制定了制度、管理辦法，安排了管理表，并把抓好寄宿生的安全及成績放在首要位置，克服困難做好學(xué)生的生活管理。以爭取今后的寄宿生工作開展的更好。

2、加強學(xué)校設(shè)施設(shè)備的安全檢查工作。堅持做到一天一小查，每月對學(xué)校進行安全大檢查，并建立安全臺賬，摸清學(xué)校可能存在的安全隱患和潛在的矛盾，并做出相應(yīng)的對策，真正做到防患于未然，把事故消滅在萌芽狀態(tài)中，對檢查中發(fā)現(xiàn)的問題實行責(zé)任追究制并立即整改，確保設(shè)施設(shè)備和器材的使用安全。

3、學(xué)校定期組織防火、防震、防暴等逃生演練，強化安全知識，弘揚安全文化，并提高廣大學(xué)生的安全意識、安全防范能力和自我保護能力，推進了校園安全工作的深度展開。對師生進行了安全知識教育和培訓(xùn)，及時組織學(xué)生參加網(wǎng)絡(luò)安全知識競賽。普及了自護知識，培養(yǎng)學(xué)生的自我保護意識和自我保護能力。

4、開展豐富多彩的宣傳教育活動。開設(shè)安全教育課并且保證課時、教師、教材三落實。利用班會課、活動課、學(xué)科滲透、廣播、黑板報、編制校園安全童謠等形式，通過講解、演示和演練，對學(xué)生開展安全預(yù)防教育，使學(xué)生接受比較系統(tǒng)的防溺水、防交通事故、防觸電、防食物中毒、防病、防體育運動傷害、防火、防盜、防震、防騙、防煤氣中毒等安全知識和技能教育，不斷增強自我防護能力。

5、加強對教師的安全培訓(xùn)和教育，特別是學(xué)校的安全制度、預(yù)案、設(shè)施、設(shè)備的使用反復(fù)培訓(xùn)，入腦入心。協(xié)調(diào)聯(lián)動，抓好安全工作。學(xué)校積極與鄉(xiāng)政府、派出所、綜治辦等部門通力合作，開展對校園周邊環(huán)境綜合治理，學(xué)校還舉行了相關(guān)的法制安全教育專題講座。

五、創(chuàng)設(shè)優(yōu)美校園環(huán)境與開展豐富多彩活動，陶冶教工生活

我校立足于實際，把建設(shè)優(yōu)美和諧校園環(huán)境，促進教師身心健康作為學(xué)校工作重點來抓。

1、開展各種文體活動，豐富教職工文化生活。利用中心小學(xué)多媒體教室資源，在重大節(jié)假日期間，組織師生聯(lián)歡，豐富了師生的課余生活。

2、為了讓廣大教師感受到學(xué)校的溫暖，進一步激發(fā)廣大教師的工作積極性、主動性和創(chuàng)造性，我校工會能夠積極配合學(xué)校黨政領(lǐng)導(dǎo)，大力開展送溫暖活動，千方百計地為教師辦實事、辦好事。如;探望病患、慰問喪事、關(guān)心困難教師、關(guān)心離退休教師等。

六、抓好黨建工作，充分發(fā)揮戰(zhàn)斗堡壘作用。

一年來，學(xué)校黨支部帶領(lǐng)黨員教師認真學(xué)習(xí)，積極提高黨員綜合素質(zhì)。黨支部結(jié)合學(xué)校的實際情況，以“黨的群眾路線教育活動”為切入點，按照“照鏡子、整衣冠、洗洗澡、治治病”的總要求，緊緊圍繞“學(xué)習(xí)教育、聽取意見，查擺問題、開展批評，整改落實、建章立制”三個環(huán)節(jié)，狠抓“四風(fēng)”建設(shè)，使學(xué)校全體黨員的政治素養(yǎng)得到了不同程度的提高。圍繞學(xué)校中心工作，開展了“爭先創(chuàng)優(yōu)”等活動，在廣大黨員和教師中開展以老帶新、以能帶新的傳幫帶活動，及時組織“優(yōu)秀黨員”、“優(yōu)秀教育工作者”、“優(yōu)秀班主任”的評選活動，每學(xué)期都安排教學(xué)能手、黨員同志上一節(jié)示范課，加大名師工程的推動力度，使他們成為不同年齡段、不同學(xué)科、不同層次的標桿，充分發(fā)揮黨員先鋒模范作用。

七、其它工作：

1、加強教育行風(fēng)建設(shè)。深化政務(wù)、校務(wù)公開，推進學(xué)校信息公開。堅決制止亂收費行為，實行收費公示制20__年小學(xué)教育教學(xué)工作總結(jié)工作總結(jié)。規(guī)范財務(wù)管理，嚴格規(guī)范做好財務(wù)收支計劃。做好貧困寄宿生調(diào)查摸底建檔工作，全面落實了“貧困寄宿生生活補助”惠民政策。

2、發(fā)揮學(xué)校工會組織的維權(quán)、維穩(wěn)作用，組織召開了尖峰中心小學(xué)第十四屆教職工代表大會，審議并通過學(xué)校制定的《尖峰中心小學(xué)教師績效工資考核實施方案》、《尖峰中心小學(xué)“保學(xué)控輟”實施方案》，發(fā)揮了學(xué)校的民主管理和民主監(jiān)督作用。

3、今年4月份我鄉(xiāng)遭受了罕見的颶風(fēng)冰雹災(zāi)害，大部分學(xué)校屋面受損，門窗玻璃損壞嚴重。災(zāi)后，學(xué)校立即成立排查小組，迅速對各校進行安全排查，并及時上報縣局，之后，立即進行維修;積極籌措資金進行中心完小音、體、美等功能室裝修;東坪小學(xué)教學(xué)樓屬危房，11月份已拆除，現(xiàn)在重建中。

八、存在問題

一年來的工作在取得成績的同時, 我們也清醒地認識到，學(xué)校發(fā)展中還存在不少困惑與問題，主要是：我們辦學(xué)的優(yōu)勢還要需要轉(zhuǎn)化為特色;隊伍的整體素質(zhì)有待進一步提高;辦學(xué)條件還需改善;學(xué)校的常規(guī)管理還不能完全適應(yīng)上級的要求。

回首過去，成績有所提高，面對未來，倍感壓力很大。我們相信，在上級主管部門的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在全校師生的共同努力下，面對新形勢、新機遇、新挑戰(zhàn)，我們將進一步樹立信心，理清思路，突出重點，勤奮工作，講究實效，為尖峰中心小學(xué)的明天譜寫新的篇章!

教師教學(xué)感悟心得 篇3

為了拓展自己的教學(xué)方式，學(xué)習(xí)其他老師的課堂經(jīng)驗，在學(xué)校這學(xué)期的聽課活動中，只要時間上不沖突，每一節(jié)的數(shù)學(xué)課我都去聽了。因為作為一名老師，我深刻的知道，教學(xué)是要靈活的處理，每個人對于教材的見解，和學(xué)生之間的互動也是不同的。通過聽課評課可以展示教師的教學(xué)功底，同時讓我們聽課的人受益匪淺，這是一個共同進步的方式和平臺。接下來我就講一些我聽數(shù)學(xué)課的一點小小的體會：

一、教學(xué)課件的設(shè)計

在教學(xué)的過程中，制作精良的教學(xué)課件讓我們對于知識點更加清晰明了，各種資料都十分有創(chuàng)意，在視覺上給人以沖擊感，同時這些材料都和生活有關(guān)，都可以運用數(shù)學(xué)的方式解決問題。這些都給了我很大的啟發(fā)，如何讓數(shù)學(xué)和生活中常見的事物聯(lián)系起來，讓枯燥的數(shù)學(xué)變得更加的生動有趣，這是我還要繼續(xù)去探索的。

二、教學(xué)情境的創(chuàng)造

數(shù)學(xué)在我看來，簡單的計算都是有趣的，每解開一個難題都會讓我感到滿足，但是學(xué)生可能不能認同我的看法。如何讓學(xué)生感知到數(shù)學(xué)有趣的一面，我在聽課過程中得到了靈感，就是創(chuàng)造一個簡單的情境，這樣的情境是為教學(xué)創(chuàng)設(shè)，讓學(xué)生去挑戰(zhàn)，提供機會讓他們挑戰(zhàn)成功，讓學(xué)生產(chǎn)生主動求知的情緒。

三、融洽的師生互動

每一位教師和學(xué)生的互動都是不同的，但是相同的地方在于他們都能把握到學(xué)生的心理，都能調(diào)動學(xué)生的情緒，都能激發(fā)孩子們對于學(xué)習(xí)的欲望。這樣活躍的課堂就能夠讓學(xué)生主動的學(xué)習(xí)，把握好在課堂上的每一分鐘。

四、自主學(xué)習(xí)的方式

教師在學(xué)生探索學(xué)習(xí)的過程中起的就是一個引導(dǎo)的作用，在回答問題時，不追求問題的答案，而是解決問題的思路是否正確，老師在學(xué)生思考時提出一點點的引子，接下來的就是讓學(xué)生自主思考。

五、有感染力的語言

在適當(dāng)?shù)臅r機對學(xué)生的表現(xiàn)有價值的評價，同時將一些晦澀難懂的專業(yè)術(shù)語淺顯而準確的表達出來，讓學(xué)生聽懂，并且理解，需要教師豐富的教學(xué)經(jīng)驗去組織語言，同時富有感染力的表達，讓學(xué)生能夠在一種輕松的氛圍中快樂的學(xué)習(xí)。

教師教學(xué)感悟心得 篇4

成為一名老師已有兩個月的時間，這兩個月里我最大的感悟就是作為一名教師最重要的就是要做到“嚴于律己，寬以待生”，與時俱進，解放思想，包容學(xué)生，因材施教。

成長意味著失誤與坎坷。教育者就應(yīng)該包容學(xué)生的一些錯誤，教育學(xué)生的目光應(yīng)該放長遠而不至于當(dāng)前。高中教育是以培養(yǎng)人為主，而不是培養(yǎng)人才。實行管理結(jié)合，管率結(jié)合，管育結(jié)合的辦法，培養(yǎng)德智體美綜合發(fā)展的學(xué)生。

這讓我想到了在學(xué)校班級管理選修課里老師講過的一個例子。在培訓(xùn)國培老師的時候，一位老師曾提出過這樣一個問題：到底要給學(xué)生多少次寬容？當(dāng)時的我對這句話的理解并不深入，當(dāng)時想的的就是教師作為學(xué)生在學(xué)校的監(jiān)護人，不管自己的學(xué)生犯了多少次錯誤，我們都應(yīng)該以包容的姿態(tài)去對待他們。但當(dāng)自己真的遇到一個學(xué)生屢次犯錯的時候才知道這件事做起來并不那么容易。

我是教的一個文科班的副班主任，每天和學(xué)生們的相處的時間更多了。但也是因為相處時間多了，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的問題就越多。有一次發(fā)現(xiàn)班里一個學(xué)生抽煙，我把他叫到外面談了談。他說小學(xué)六年級的時候開始吸煙，那個時候有大一點的孩子逼著他們吸煙，如果不吸就要挨打。已經(jīng)有六年煙齡的.他說很難戒煙。但他答應(yīng)我以后會努力控制自己。可就在接下來的兩周時間里，他又去吸煙兩次都被我發(fā)現(xiàn)。第三次發(fā)現(xiàn)的時候，覺得一種深深的失望在腦海里。到底要給學(xué)生多少次寬容這句話又一次浮現(xiàn)在腦海中，我是不是應(yīng)該再給他一次機會？下課的時候，這個學(xué)生很多次找到我，和我說：“老師，你不要不管我，也別不理我，你要是不管我就沒人管我了?！蹦且凰查g突然又覺得自己不可以放棄每一個學(xué)生。

古語有云：“家有半斗糧，不當(dāng)孩子王”，而如今的我已經(jīng)選擇了教師這一個行業(yè)，那么我就要努力做好。雖然在每一個日子，我的工作只是教書育人——如此簡單；在每一個日子，我的工作總是教育書人——如此重復(fù)；但在每一個日子，我的工作唯有教書育人——如此用心。才能把自己的工作做好，才能在這頂崗實習(xí)的半年收獲自己的成長。

教師教學(xué)感悟心得 篇5

我是一名音樂教師，下面我來跟大家分享一下關(guān)于音樂教學(xué)的心得和體會，希望跟我從事一樣的工作的老師，也來一起分享下。

一、指導(dǎo)學(xué)生熟讀歌詞。

在進行完歌曲范唱以后，可指導(dǎo)學(xué)生用比較標準、流利的普通話進行朗誦歌詞，要注意咬字、吐字的準確度和清晰度，要求字正腔圓。同時根據(jù)歌詞中的力度記號要求學(xué)生有強弱的朗讀歌詞，以便學(xué)生更好地掌握歌曲內(nèi)容。

二、認識拍號

小學(xué)階段的歌曲最常見的拍號是2/4、4/4、和3/4拍，對于一首沒學(xué)過的歌曲來說，，先掌握節(jié)奏尤為重要。如在教唱〈新世紀的新一代〉時，首先先讓學(xué)生掌握這首歌的節(jié)奏累型，然后帶領(lǐng)學(xué)生拍打四四拍的節(jié)奏，待學(xué)生熟練后再學(xué)唱歌曲，指導(dǎo)學(xué)生用優(yōu)美歡快的歌聲來抒發(fā)熱愛黨的感情，并教育學(xué)生樹立遠大理想，長大為祖國多做貢獻。

三、引導(dǎo)學(xué)生理解歌曲的情緒。

在一首歌曲的左上角往往出現(xiàn)如“親切地”、“歡快地”、“深情地”、“熱烈地”、“莊嚴地”等等歌曲情緒，可讓學(xué)生結(jié)合歌詞含義，在歌唱時力求處理的恰到好處。

四、讀譜訓(xùn)練。

在識譜時先給學(xué)生標準音，即歌曲的調(diào)號。當(dāng)學(xué)生按標準音唱有一定的困難時可進行音階訓(xùn)練。由于學(xué)生音域窄，確實難以達到標準音時可以適當(dāng)降調(diào)，并鼓勵學(xué)生要經(jīng)常練習(xí)音階，達到拓寬自己音域的目的。

教師教學(xué)感悟心得 篇6

物理網(wǎng)絡(luò)教學(xué)是現(xiàn)代教育的一種重要形式，通過互聯(lián)網(wǎng)的高效連接，為學(xué)生提供了更加便捷和全面的學(xué)習(xí)資源。在這段時間的教學(xué)實踐中，我深刻體會到了物理網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的優(yōu)勢和挑戰(zhàn)。通過與學(xué)生們的互動和反饋，我學(xué)到了許多教學(xué)上的經(jīng)驗和心得。下面，我將分享一下我在網(wǎng)絡(luò)教學(xué)中的一些感悟和體會。

首先，物理網(wǎng)絡(luò)教學(xué)為學(xué)生提供了最新的學(xué)習(xí)資源和高效的學(xué)習(xí)方式。在傳統(tǒng)的物理教學(xué)中，學(xué)生們只能通過教科書和教師的講解來學(xué)習(xí)知識。然而，在網(wǎng)絡(luò)教學(xué)中，學(xué)生們可以通過網(wǎng)絡(luò)查找各種教學(xué)資料和視頻，隨時隨地地學(xué)習(xí)物理知識。同時，網(wǎng)絡(luò)教學(xué)還為學(xué)生們提供了更加自主和靈活的學(xué)習(xí)方式，通過網(wǎng)絡(luò)平臺，學(xué)生們可以自主選擇學(xué)習(xí)的時間和地點，適應(yīng)自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏。

其次，物理網(wǎng)絡(luò)教學(xué)可以更好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度。在傳統(tǒng)的課堂環(huán)境中，有些學(xué)生可能會因為一些客觀條件限制而導(dǎo)致學(xué)習(xí)動力低下，而在網(wǎng)絡(luò)教學(xué)中，學(xué)生們可以通過網(wǎng)絡(luò)參與各種學(xué)習(xí)活動和討論，從而更好地激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和參與度。特別是在網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺上，學(xué)生們可以通過文字、圖片、視頻等多種形式展示自己的學(xué)習(xí)成果，這不僅可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，還可以激發(fā)學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)的自信心和勇氣。

再次，物理網(wǎng)絡(luò)教學(xué)為教師的教學(xué)活動提供了更多的便利和支持。在傳統(tǒng)的物理教學(xué)中，教師需要花費大量的時間和精力進行教學(xué)準備和小組活動的布置。而在網(wǎng)絡(luò)教學(xué)中，教師可以通過網(wǎng)絡(luò)平臺發(fā)布教學(xué)資源和習(xí)題，有效地管理和監(jiān)控學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。同時，教師還可以通過網(wǎng)絡(luò)和學(xué)生們進行及時的溝通和交流，解決學(xué)生在學(xué)習(xí)中遇到的問題，及時跟進學(xué)生的學(xué)習(xí)進展。

最后，物理網(wǎng)絡(luò)教學(xué)也面臨著一些挑戰(zhàn)和困難。首先，有些學(xué)生可能會因為網(wǎng)絡(luò)條件的限制而影響學(xué)習(xí)效果，比如網(wǎng)絡(luò)延遲、網(wǎng)速不穩(wěn)定等問題。其次，網(wǎng)絡(luò)教學(xué)可能會缺乏一些傳統(tǒng)教學(xué)中的實踐環(huán)節(jié)，無法提供實際操作和實驗的機會，這對于物理這門實踐性很強的`學(xué)科來說，是一個不容忽視的問題。此外，學(xué)生需具備一定的自主管理和學(xué)習(xí)能力，才能更好地適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的方式和要求。

綜上所述，物理網(wǎng)絡(luò)教學(xué)是一種先進的教學(xué)形式，可以更好地滿足學(xué)生的個性化學(xué)習(xí)需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度，并為教師的教學(xué)工作提供了更多的便利和支持。雖然物理網(wǎng)絡(luò)教學(xué)也面臨一些挑戰(zhàn)和困難，但只要我們充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的優(yōu)勢，并時刻關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和反饋，相信我們定能夠在物理網(wǎng)絡(luò)教學(xué)這片廣闊的天地中開創(chuàng)更加美好的教育未來。

教師教學(xué)感悟心得 篇7

8月21日至23日，學(xué)校全體教師在多功能教室進行了為期三天的開學(xué)前集中培訓(xùn)，我感觸頗深，受益匪淺。專家們科學(xué)的教育理論和先進的教學(xué)方法，令人耳目一新、百聽不厭。雖然他們的教學(xué)風(fēng)格各異，但是教學(xué)態(tài)度卻是一致的，親和而不乏幽默，談笑間拉近了師生間的距離，為學(xué)生營造了一個輕松和諧、積極活潑的學(xué)習(xí)氛圍，學(xué)生們的學(xué)習(xí)活動也特別充實。通過培訓(xùn)我明白了：如何在課堂教學(xué)中改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，將新的課程理念融入到自己的教學(xué)中去，是我今后在教學(xué)工作中將繼續(xù)努力和探索的。

本次培訓(xùn)給我印象最深的是特級教師王崧舟老師的語文課《威尼斯的小艇》，王老師以親和的人格魅力，精湛的技藝、扎實而穩(wěn)固的教學(xué)經(jīng)驗征服了大家。自主讀書感悟為本，學(xué)生個性發(fā)展”為目標的教學(xué)思想，讀的有序，讀的有得，還提倡學(xué)生充分地說，讓學(xué)生主動學(xué)習(xí)，積極思維，在感悟和思考中受到情感熏陶，注重學(xué)生合作與交流的引導(dǎo)，培養(yǎng)合作探究能力。而本次培訓(xùn)中，對于剛剛從大學(xué)校門踏出的對新的生活、新的責(zé)任、新的角色多少有些怯懦。培訓(xùn)指導(dǎo)老師也十分注意我這種心理的變化，從頭到尾始終貫穿一個中心，那就是充滿對新教師的鼓勵。每個指導(dǎo)老師都給初為人師的提了很多建議和忠告，教育局局長反復(fù)強調(diào)我要以“學(xué)高為師，身正為范”嚴格要求自己。華東師大張華博士希望我不要隨波逐流，要過一種有反思的日子，有求知欲、愛思考、能堅持、有規(guī)劃?黃僑明校長希望我以教育為己任，以愛為根本?要給學(xué)生一碗水，教師要不忘學(xué)習(xí)，提高自己的水平。

培訓(xùn)中馬海昌老師把多種課堂教學(xué)模式向我們作了詳細的講解和比較，同時也明白了教學(xué)有法、教無定法、貴在得法。不論什么模式，既要有循序漸進的規(guī)律性，又要有隨機應(yīng)變的靈活性，隨時注意考慮怎樣才能使學(xué)生能夠接受的更多些、更快些、精神上更愉快些。在這次培訓(xùn)中，但收獲很多!我不想說累而快樂著，但是累過之后我一定快樂!成都七中是一所名校，名?！边@個詞語不是天生就是成都七中的標簽，它是很多代七中人用汗水，智慧拼搏出來的。在七中，能遇到在異想天開時夢到的老師，在這里能擁有你所想學(xué)習(xí)的環(huán)境，在這里學(xué)生是在生活，而不再僅僅是為了考試。這一切讓我深感責(zé)任重大，教育無小事。

思路更加清晰，理念更加與時俱進。我將在今后的教學(xué)中，汲取專家的思想精髓，反思自己的教學(xué)行為。我畢業(yè)于北京體育大學(xué)，一所全國最好的體育大學(xué)，邁進校門我自豪，邁出校門我驕傲。正因為我畢業(yè)于這所優(yōu)秀的學(xué)校，所以我?guī)е^對的自信來到成都七中初中學(xué)校，我相信自己的技能和能力已經(jīng)具備在任何一所中學(xué)任教。但經(jīng)過七中初中的培訓(xùn)，從楊斌校長的講話中清楚的記憶我們學(xué)校的辦學(xué)目標是建立一所高品質(zhì)，有特色的初中學(xué)校。校訓(xùn)：模范群倫!給了我們這所學(xué)校做事的嚴謹，科學(xué)，創(chuàng)新。

教師教學(xué)感悟心得 篇8

1、能認真完成學(xué)期初制定的教學(xué)工作計劃，完成備課組的教研活動，在每一次上課前能認真?zhèn)浜谜n，在課堂上能上好每一堂課。因為高二的大部分學(xué)生基礎(chǔ)知識相對來說比較薄弱，而化學(xué)反應(yīng)原理又比較抽象，在教學(xué)過程中我不斷改變自己的教學(xué)方法來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，達到教學(xué)的效果和目的。

2、這一個學(xué)期的教學(xué)雖然是一個選修模塊的教學(xué)，但是從高考考試大綱的要求中，知道這一部分在高考中屬于必考的內(nèi)容，而且占的比重也是比較大，所以在高二年的整個教學(xué)過程中，我向高三年的老師借了相關(guān)的資料和考試大綱，再結(jié)合我們教學(xué)大綱，認真?zhèn)浜妹恳惶谜n，并能在原有教材的教學(xué)上補充了高考所要求的內(nèi)容。

3、有時間我就去聽同組老師的課，在聽課的過程中我學(xué)到了很多的知識，及時糾正了自己教學(xué)上的不足之處。作為一個老師經(jīng)驗和方法非常重要，在平時教學(xué)中要不斷給自己充電，不斷提高自己，不能有所怠慢，學(xué)生的問題不能忽視，他們的問題提出，不僅體現(xiàn)了他們對知識的渴望，另一個方面也是對我的提高。

4、在對學(xué)生作業(yè)的批改過程中，采用多種方式，比如面批，學(xué)生在對化學(xué)用語這一方面經(jīng)常出錯，所以在這一方面我下了比較大的工夫，在布置學(xué)生作業(yè)之前我總是先進行題目的篩選，讓學(xué)生在做題的過程中有所收獲，

5、在本學(xué)期高二基礎(chǔ)年段的教學(xué)中，我能引導(dǎo)學(xué)生回顧已有的知識，在新舊知識之間架起“橋梁”，設(shè)置了一系列問題情景，引導(dǎo)學(xué)生展開積極的討論，在教學(xué)中提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。能幫助學(xué)生鞏固知識，應(yīng)用知識解決某些實際問題。

教師教學(xué)感悟心得 篇9

時光荏苒，轉(zhuǎn)眼間我來到長春工業(yè)大學(xué)工作已經(jīng)將近兩年的時間了。記得剛剛走上講臺的時候，覺得這個崗位既陌生又熟悉。熟悉是因為在大學(xué)期間已經(jīng)走過了7個春秋，陌生是因為自己的身份已經(jīng)從學(xué)生轉(zhuǎn)到了教師。

剛來咱們學(xué)校時對學(xué)校的教學(xué)之嚴感到一絲的緊張與憂慮，因為在我本科、研究生階段還從來沒有見過學(xué)校對教師講課的水平如此的重視。本身我是師范學(xué)校畢業(yè)，可能是受母校的影響，我授課的風(fēng)格也是相對比較隨意的，可以說有的時候并不是特別嚴禁。后來了解校領(lǐng)導(dǎo)正是基于這種情況，才開始開展對新進教師進行培養(yǎng)，目的是提高年輕教師的教學(xué)，科研水準。

作為青年教師，要想盡快成長，教好書，育好人，必須增強自身意識，勤奮學(xué)習(xí)，提高個人素質(zhì)。首先，青年教師要加強教學(xué)基本功的學(xué)習(xí)與練習(xí)，比如普通話、粉筆字以及多媒體技術(shù)等等。同時青年教師也更要加強在科研要求方面的學(xué)習(xí)，定期的閱讀關(guān)于自己學(xué)科內(nèi)的科研論文或?qū)嵺`方面的專著，加強自己的知識結(jié)構(gòu)，也能提高自己的理論水平，走教師科研教學(xué)兩不誤發(fā)展的道路。其次，作為一名青年教師要重視自身的道德形象，為人師表最重要的就是要有良好的道德品質(zhì)，積極向上的精神和堅韌不拔的毅力。教師的素質(zhì)和人格魅力時時刻刻影響著學(xué)生，教師的一言一行都將對學(xué)生產(chǎn)生深遠影響。青年教師可學(xué)生的年齡差距不大，所以更要成為真、善、美的傳遞者，去開啟學(xué)生豐富的心靈世界，使每個學(xué)生認識自身的能力，發(fā)揮最大的潛能。如果忽視教師自身的特質(zhì)修養(yǎng)和個性魅力的`發(fā)展，忽視自身職業(yè)道德素養(yǎng)的提高，則難以適應(yīng)新時期對教師的要求。所以青年教師要嚴格要求自己，從每一件小事做起，培養(yǎng)愛崗敬業(yè)，為人師表和全身心投入教育事業(yè)的精神，提高自己的職業(yè)道德素質(zhì)。

通過工作中的不斷總結(jié)我已經(jīng)認識到青年教師是高校未來發(fā)展的主力軍，肩負著繼承發(fā)揚優(yōu)良傳統(tǒng)、開創(chuàng)未來事業(yè)的重要使命，青年教師的成長直接影響到高校和高等教育的成功與失敗。因此，加強和重視對高校青年教師的培養(yǎng)具有重要的意義。

青年教師能否快速成長，已成為制約高校發(fā)展的重要因素。面對日益激烈的競爭，一方面，青年教師自身要不斷努力，迅速適應(yīng)環(huán)境。另一方面，高校還要適時地對青年教師進行有效的培養(yǎng)，全面提高教師的整體素質(zhì)。

我本人在教學(xué)活動中也存在著由于缺乏教學(xué)技巧和經(jīng)驗，不能激發(fā)學(xué)生的興趣，教學(xué)效果不理想，缺乏耐心，講解內(nèi)容過于籠統(tǒng)，過分依賴多媒體課件教學(xué)，傳授知識缺乏過渡的一些情況，這都是我在今后的教學(xué)、科研中需要不斷提高的地方。高校的許多青年教師包括我本人在內(nèi)，由于沒有經(jīng)過系統(tǒng)的科研能力培訓(xùn)，科研意識比較淡薄。我也已經(jīng)認識到，在高校工作的青年教師，科研工作的比例甚至要大于教學(xué)的。所以在今后的工作中，我要不斷提高科研方面的意識，做到教學(xué)、科研都做好。用“兩條腿走路”。

在我校工作的兩年中，學(xué)院督導(dǎo)、學(xué)校督導(dǎo)都、指導(dǎo)教師都為我提供了非常必要的幫助，使我認識到教學(xué)工作是教師的立身之本。一直以來，我認真?zhèn)湔n、上課，努力做好教學(xué)工作，廣泛涉獵各種知識，形成比較完整的知識結(jié)構(gòu)，同時也尊重學(xué)生，發(fā)揚民主教學(xué)。特別是在課外之余也培養(yǎng)學(xué)生實踐拍攝影片，使學(xué)生學(xué)既有理論提高，同時將理論迅速轉(zhuǎn)化為實踐，不斷提高自身能力，同時也能提高我的實踐教學(xué)能力。備課時認真鉆研教材、教參，虛心向指導(dǎo)老師學(xué)習(xí)、請教，找準重點、提高講課技巧。有時為了上好一節(jié)課，我經(jīng)常在網(wǎng)上找一些優(yōu)秀論文學(xué)習(xí)，集中最新的學(xué)術(shù)成果確定自己的教學(xué)思路，提高自己的教學(xué)水平。為了學(xué)生能更直觀地感受所學(xué)的知識內(nèi)容，我積極查找素材，準備教案，制作課件。因為我深知作為一名人民教師，擔(dān)負著為人師表，教書育人職責(zé)，更應(yīng)該不管做的是大事還是小事，都應(yīng)

用一種嚴謹?shù)膽B(tài)度去對待。把一件簡單的事做好就是不簡單；把每一件平凡的事做好就是不平凡。在教學(xué)工作中，沒有任何一件事情，小到可以被拋棄；沒有任何一個細節(jié)，細到應(yīng)該被忽略。人的能力有不同，但對做事的態(tài)度應(yīng)一樣，兢兢業(yè)業(yè)、任勞任怨的發(fā)揮自己的聰明和才干，把自己的工作盡力做好，是每個人可以做到的，也是應(yīng)該做到的。用正確的態(tài)度，以高度的責(zé)任心做好本職工作，這是敬業(yè)的基本要求。

兩年來，我在學(xué)校督導(dǎo)以學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)及所有教師的關(guān)心和幫助下，我逐漸對于教育這份事業(yè)有了更加深刻的認識。在工作方面，已經(jīng)由一開始的懵懂，到現(xiàn)在的漸入佳境。這些都同同事們的關(guān)懷密不可分。作為一名青年教師，最重要的就是成長。令我高興的是，在過去的兩年中，我無論是教育教學(xué)的思想理念，還是具體的課堂操作能力，個人基本素養(yǎng)等等，都有了一定的進步，已經(jīng)逐步適應(yīng)了教師的工作崗位，尤其這一年里，我轉(zhuǎn)變了很多觀念，而且更加明確了“關(guān)注教學(xué)與科研”這一重要思想。我意識到大學(xué)課堂中學(xué)生的表現(xiàn)有時只是一個細節(jié)，但是這些細節(jié)背后蘊藏著他們最原始，最真實的想法，如果老師能夠關(guān)注到學(xué)生這些細節(jié)表現(xiàn)，了解他們的想法，然后根據(jù)這些情況隨機地改變自己的教學(xué)行為，就有可能收到意想不到的效果。關(guān)注著課堂上每一個學(xué)生的表現(xiàn)，適時地去調(diào)整自己的教學(xué)。

當(dāng)然我的工作中還存在很多不足，比如，對于學(xué)生的特點還不能達到很好的把握，突發(fā)狀況發(fā)生后，有時還不能很冷靜地處理。比如教學(xué)中還是需要多向有經(jīng)驗的老教師請教。但我相信自己有決心，也有能力成為一名優(yōu)秀的人們教師。

教師教學(xué)感悟心得 篇10

記得十年前，我到上海參加了一個新課程新理念的教學(xué)研討會，會上我見到了許多語文界的前輩，其中有我最喜愛的于漪老師。她謙遜的風(fēng)度，樸實的演講深深打動我。演講中，她提到一件小事。三十年前，她在講文天祥的《指南錄后序》時，慷慨激昂，潸然淚下。三十年后，師生重聚，聊起當(dāng)年，那個鏡頭還清晰的留在學(xué)生們的記憶里。我想，學(xué)生們深刻的記憶中有語文的魅力，也有于漪老師的感染力?！敖逃ぷ髦校磺幸越處煹娜烁駷橐罁?jù)，智如泉涌，行可為表儀者，師也。”從那時我就堅信語文就是流淌在師生之間一泓智慧與情感的清泉，她承傳文明，交流感情，她清澈明凈，源遠流長。

十年過去了，十年間語文教育的改革在不斷發(fā)展。我一邊進行著教學(xué)實踐，一邊關(guān)注著語文教學(xué)的改革。許多新理念不斷豐富著我的教學(xué)實踐。然而在網(wǎng)絡(luò)化、全球化的今天，語文教學(xué)遭遇到了許多從前不曾遇到過的新情況，甚至面對著越來越尷尬的處境。物欲膨脹，精神貶損，急功近利，理想低迷，在庸俗的社會風(fēng)氣的影響下，我們的生活越來越粗糙，粗糙的生活會讓我們喪失對生活的感受，也讓越來越多的學(xué)生對語文失去了耐心。我始終認為語文教師有責(zé)任和義務(wù)充分發(fā)揮語文的人文性功能，讓她像一泓清泉流入學(xué)生們的心田，凈化心靈，陶冶情操，平抑浮躁，增進修養(yǎng)，讓他們不斷豐富充實自己的精神世界，不致在追逐名利中迷失自我。

新的課程理念要求我們要尊重學(xué)生已有的知識和經(jīng)驗，尊重學(xué)生獨特的感受和理解，要做到這一點，必須把自己放在和學(xué)生平等的位置上，做平等中的首席。做平等中的首席要求教師必須在課外努力學(xué)習(xí)，有扎實的專業(yè)知識。做平等中的首席要求老師要理解學(xué)生、尊重學(xué)生?，F(xiàn)在的學(xué)生太復(fù)雜了，信息時代學(xué)生獲得知識信息的途徑越來越多，老師和學(xué)生處在同一個信息平臺上，有時掌握的信息并不占優(yōu)勢。況且青春期的學(xué)生處在心理學(xué)中所說的第二次斷奶期，強烈的自我意識，要求人格獨立，要求被別人理解重視，看待問題有自己的角度，同時又很不成熟，需要指導(dǎo)。在這種情況下，如果失去了平等真誠的鼓勵，如果沒有無比的寬容與耐心，語文勢必與學(xué)生的距離越來越遠，變得面目可憎，拒人千里。針對這些情況，我選擇了合作探究的教學(xué)方法，教學(xué)中，和學(xué)生的心弦對準音調(diào)，以教材為媒介，質(zhì)疑、設(shè)疑、答疑、解疑，讓學(xué)生在主動活潑的合作交流中，逐漸提高。

語文學(xué)習(xí)還要讓學(xué)生有機會獨立審美，讓學(xué)生自主選擇學(xué)習(xí)目標，因此為學(xué)生服務(wù)、設(shè)計課內(nèi)外的語文活動就成了我教學(xué)工作中的重要的組成部分。課前五分鐘演講是他們的自由論壇；美文共賞是他們交流閱讀體驗的文學(xué)沙龍；經(jīng)典作品閱讀小組是他們對作品對人性乃至對人生更深層把握的自由天地；天天隨筆是他們用筆描繪生活的個性空間；編演課本劇更是他們貼近生活，塑造形象，盡情表演，激情創(chuàng)造的舞臺。自由的氣氛讓他們體驗到學(xué)習(xí)語文的樂趣，讓浮躁的心靈安靜下來，在安寧中學(xué)習(xí)思考充實發(fā)展。給學(xué)生們營造一個獨立的審美空間，我們會驚異于他們的學(xué)習(xí)和創(chuàng)造能力，就像有汩汩清泉滋潤著他們的創(chuàng)造激情，這股清泉就是語文。語文是一泓流向大海的清泉，她自由奔放，終將匯入生命的海洋。

作為一名語文教師，我是幸福的，我力圖將這幸福感傳遞給每一個學(xué)生，讓語文課成為師生共同成長的生命體。一輩子做教師，一輩子學(xué)做教師。我希望自己能夠像于漪老師那樣對事業(yè)認真執(zhí)著，讓語文這泓清泉流入更多學(xué)生的心田。

教師教學(xué)感悟心得 篇11

在課堂教學(xué)中,教師藝術(shù)地運用正強化技能能起到優(yōu)化課堂教學(xué)結(jié)構(gòu),調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性的作用。從而更好地落實教學(xué)內(nèi)容完成教學(xué)目標關(guān)鍵詞課堂教學(xué)強化技能運用。

課堂教學(xué)是一個過程，在這個過程中教師是主導(dǎo)，學(xué)生是主體。在我校由于學(xué)生的基礎(chǔ)狀況、學(xué)習(xí)目的等不同，這就要求教師必須在課堂上營造出積極課堂學(xué)習(xí)氣氛，以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使他們主動地參與到教學(xué)活動中，努力追求學(xué)習(xí)的樂趣和成就感。教師可以從以下幾方面入手：態(tài)度和期望。健康的師生關(guān)系和同伴關(guān)系。課堂教學(xué)過程是師生思想共鳴、情感交流的過程。良好的師生關(guān)系和理性的教師權(quán)威，不僅有助于教師傳播知識，而且滿足了學(xué)生對教師、對課堂的心理期望。學(xué)有所得，學(xué)出意義，關(guān)鍵是教師要做到有效備課，有效教學(xué)。

我們教師可運用強化的方式創(chuàng)設(shè)激勵學(xué)生學(xué)習(xí)的課堂環(huán)境。本文從在數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中強化技能的一般流程、應(yīng)用的主要形式、功能和注意方面等角度闡述強化技能是數(shù)學(xué)教師應(yīng)該掌握的一項基本教學(xué)技能。它能起到幫助學(xué)生形成正確行為和促進學(xué)生思維發(fā)展的作用。

教師教學(xué)感悟心得 篇12

20xx年6月1日至4日在寧夏教育廳教學(xué)研究室組織下，在吳忠市教研室的支持和配合下，在吳忠市利通一小參觀學(xué)習(xí)，此行我觀摩了十一節(jié)語文課，其中；小學(xué)語文口語交際七節(jié)，作文課四節(jié)。并與講課教師進行了交流。經(jīng)過四天的參觀學(xué)習(xí)給我很深的觸動，感受甚深，不虛此行，收獲很大。非常感謝教育廳及縣教研室給我們提供的此次學(xué)習(xí)機會。我就從以下幾方面來談一談本人的感受。

良好的育人環(huán)境，濃厚的學(xué)習(xí)氛圍，這是進入?yún)侵依ㄒ恍∈紫冉o我的第一感覺。學(xué)校教學(xué)樓并不豪華，但透露著書香的氣味。學(xué)校操場不是塑膠，卻干凈整潔，旁邊的綠蔭走廊，剛長出嫩葉的一排風(fēng)景樹，頗讓操場增添幾分品味。其次吸引我的是一條條醒目的標語：學(xué)會做人，學(xué)會做事，學(xué)會求知，學(xué)會健身；優(yōu)秀源自習(xí)慣，細節(jié)助我成功等等，從中我可以看出他們以人為本，全面發(fā)展的辦學(xué)思想，以及學(xué)校對學(xué)生習(xí)慣養(yǎng)成教育的重視。這或許也是他們成功中的一個比較好的定位吧。再看教室內(nèi)的班訓(xùn)和宣傳標語，更是讓人耳目一新，而是學(xué)校從學(xué)生自身出發(fā)，比較切合實際，能給學(xué)生一份自信，一份力量，一個目標，一個動力，一種享受，一種超越。讓學(xué)生在其中領(lǐng)悟?qū)W習(xí)的意義，學(xué)習(xí)的方法，成功的秘訣。讓學(xué)生在幸福中成長，在快樂中學(xué)習(xí)。如：不比智力比努力，給自己一個目標；不比起點比進步，讓生命為它燃燒；我努力，我進步；我行我拼壯志在心，我想我做成功在握；把我參與的今天，成就美好的明天；有大目標，須有大作為，有大追求，須有大改為；合作探究，攜手共進；學(xué)識與思想齊飛，成績與品德同進等激情課堂，我心飛揚。我觀摩11節(jié)語文課，這11節(jié)課讓看到了我想看到的課堂，課堂上學(xué)生自主參與，積極合作探究，曬課教師也可以說才華橫溢、大顯身手，十位女教師英姿颯爽，一位男教師口才流利、帥氣，他們都舉止端莊、教態(tài)自然令人敬服不已。每摩完一節(jié)優(yōu)質(zhì)課我贊嘆不已，心靈的深出都滲透課堂的情景。曬課教師全力以赴、激情投入，摩課教師摩的死去活來，此情此景，真讓人大開眼界。我想多出外學(xué)習(xí)和培訓(xùn)絕對能提高自身的課堂教學(xué)水平。

十一位教師的曬課都能體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位，教師課堂上僅僅扮演的是一個導(dǎo)演的作用。學(xué)案設(shè)計巧妙，學(xué)習(xí)目標簡潔明了，整個學(xué)案分為三大環(huán)節(jié)：導(dǎo)入新課，明確目標；課堂探究；鞏固提升。課堂探究環(huán)節(jié)中分為四步進行：一是自主學(xué)習(xí)，二是合作研討，三是展示講解，四是課堂小結(jié)。自主學(xué)習(xí)和合作探究中緊緊圍繞“學(xué)習(xí)目標”設(shè)計學(xué)習(xí)問題，針對性很強。自主學(xué)習(xí)問題比較容易，一般學(xué)生自己就能夠完成，合作研討中的問題有一定深度，有時容易混淆，或產(chǎn)生分歧，需要學(xué)生交流探討，合作完成，這樣既讓學(xué)生突破了難點，又讓學(xué)生對該問題理解的更深更透徹。鞏固提升中又分為必做題和選做題，主要是對本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容的鞏固，拓展延伸。這11節(jié)課學(xué)生學(xué)習(xí)主動性強，人人參與，看不到一個游離于課堂之外的學(xué)生，這種學(xué)習(xí)氛圍讓我們這些聽課的教師也無形中也被融入到課堂之中，掌聲不斷。隨著教師的導(dǎo)和學(xué)生的學(xué)漫步在知識的海洋。最讓我心動的是學(xué)生展示講解環(huán)節(jié)，學(xué)生踴躍舉手發(fā)言，學(xué)生發(fā)言毫無做秀之勢，卻顯的老練沉穩(wěn)，每個學(xué)生站起了發(fā)言不是千篇一律，而是獨具匠心，精彩紛呈，甚至有時學(xué)生和老師意見不統(tǒng)一，便針鋒相對辯論起來。最讓人難忘的是大組內(nèi)解決不了的問題班內(nèi)共同解決，先由學(xué)生推薦一名學(xué)生上前講解，然后其他學(xué)生在發(fā)表自己的看法。學(xué)生面對全班學(xué)生，分析的有條有理，頭頭是道，猶如大學(xué)教授在講演一樣，對其他學(xué)生的補充分析還進行實時的評價。這樣的教學(xué)學(xué)生學(xué)的輕松，老師教的也省力，更主要的是通過學(xué)生的.合作交流探討，打開了學(xué)生的思路，拓展了學(xué)生的知識面，訓(xùn)練了學(xué)生的思維敏捷性。大課間活動扎實開展，鍛煉了學(xué)生養(yǎng)成了習(xí)慣。

觀看了利通一小李老師組織的課間活動我發(fā)現(xiàn)了兩大亮點：一是自由活動有序進行，運動強身健體已養(yǎng)成習(xí)慣。下課后各班學(xué)生自覺站在指定位臵自覺鍛煉，有轉(zhuǎn)呼啦圈的，有跳大繩的，有雙人花樣跳繩的等。每一樣運動不僅僅是會做，還會玩花樣，玩出了水平，呼啦圈隨著學(xué)生的擺動在腰間來去自如，十幾人跳雙股大繩如燕子一樣上下翻飛靈活敏捷?？梢钥闯鰧W(xué)生已經(jīng)喜歡上了運動，并養(yǎng)成了運動的習(xí)慣；二是廣播操、踏步行進上千名學(xué)生動作卻是整齊劃一，尤其是踏步行進，學(xué)生隨著旋律起伏擺動著手臂，每個人動作標準，擺動一致，很有氣勢，讓我感受到學(xué)生在享受運動。在我眼里他們是一支訓(xùn)練有素的部隊。這樣的隊伍何愁打不勝仗呢？檔案見證學(xué)校發(fā)展歷程，學(xué)習(xí)理論是推動改革的催化劑。下午我們看了學(xué)校的各種的檔案，我認為可以分為兩大類：一類是學(xué)校課改檔案。我一進檔案室，室內(nèi)桌子上堆滿了各種各樣的檔案，有集體備課，導(dǎo)學(xué)案設(shè)計，導(dǎo)學(xué)案評比，教師課堂教學(xué)考核，常規(guī)督促等資料。

朱莉莉老師、劉楊老師、候東老師、周亞麗老師、馬學(xué)楓老師、劉月萍老師、王海霞等老師的曬課讓我收獲很多，特別是朱莉莉老師的曬課，她來自銀川市實驗小學(xué)，她曬出了寧夏，進入全國，讓我學(xué)習(xí)的地方也很多。我想：別人搞的再好也是別人的，我們要創(chuàng)造自己的品牌，要走出一條屬于自己的路。我們要結(jié)合自己的實際的環(huán)境，實際的學(xué)生，學(xué)生現(xiàn)有的水平（考慮小學(xué)生的差異），借鑒別人的經(jīng)驗，形成自的方案，腳踏實地去搞，持之以恒的去做。我相信有我們這樣的領(lǐng)導(dǎo)班子，有我們敬業(yè)愛崗的教師，有我們做事嚴謹勇于爭先的作風(fēng)，一定能夠成功。

聽課有感：

6月3日，吳忠利通一小體育館座無虛席，來自寧夏五個地級市領(lǐng)導(dǎo)及部分小學(xué)語文教師觀摩11名教師的做課，聽罷感觸頗多，總結(jié)有下：

一、孫小燕老師的課，能帶給學(xué)生美的享受。

《童話故事》一課是孫老師結(jié)合初中教材與自己的專業(yè)特長自編的一堂美術(shù)課，孫老師大學(xué)學(xué)習(xí)的是工藝，她的課體現(xiàn)出嚴謹、創(chuàng)新的特色，整堂課下來，無不給人新鮮與美的享受。從孫老師材料的收集到這個結(jié)構(gòu)的把握，從老師精簡的語言到學(xué)生高度的配合，從目標的設(shè)計與達成，無不體現(xiàn)出一位開發(fā)區(qū)名師的教學(xué)風(fēng)采。在孫老師的課上，一塊處于陰影中的暗色塊居然神奇的和亮色塊明度相同，同樣運動的線條在不同的蒙版下呈現(xiàn)出不同的運動方向，花費大量的心血找到這么多神奇的資料，它們給了學(xué)生豐盛的視覺盛宴，讓學(xué)生沉浸在美的享受之中。

從課的結(jié)構(gòu)上看，首先是圖形給人的錯覺并提出概念到為什么有這樣的錯覺，最后怎樣利用這樣的錯覺進行美術(shù)創(chuàng)造，整體過程清晰流暢，簡單易懂。從作業(yè)布臵的角度和教學(xué)目標的達成情況來看，這種錯覺現(xiàn)象在我們?nèi)粘Ｉ钪胁⒉皇窍猜剺芬姷?，學(xué)生欣賞錯覺現(xiàn)象無不驚嘆，但讓他們利用錯覺原理進行創(chuàng)造卻是難度極大的，孫老師巧妙的運用了圖形的拼擺組合作為作業(yè)，作業(yè)效果也挺不錯。但我個人覺得這樣的作業(yè)設(shè)計難以真正體現(xiàn)錯覺現(xiàn)象，雖然運用了視覺的混合性，但更加類似于圖形的拼擺、組合或者彩點拼圖等課的作業(yè)，如果在作業(yè)設(shè)計上從錯覺的原理、從點、線出發(fā)，將會更加符合奇妙錯覺的運用，當(dāng)然可能超出了一個普通初中生的能力。

二、朱莉莉老師的習(xí)作課，《一個印象最深的人》善于用語言觸動學(xué)生的心靈初聽朱老師的課，感覺朱老師似乎沒有太多刻意的準備，但隨著娓娓道來，逐步覺得她是位有著非常豐富教學(xué)經(jīng)歷的語文老師，朱老師的課，由淺入深、發(fā)人深省，在教會學(xué)生欣賞的同時以一句“你的眼睛看到了什么”，讓課堂步入理性思考的高潮。學(xué)生帶著深刻的體驗與思考完成了老師欣賞課的作業(yè)，作業(yè)效果十分好，學(xué)生的談話配合也相當(dāng)?shù)轿?。他們的作品與語言表述充分體現(xiàn)著美術(shù)課對人文性的追求。朱老師的課隨性，自然，給人思考與想象的空間，但在上課過程中不使用實物投影儀，不強調(diào)色彩，估計后排老師看不太清楚，畢竟是觀摩課，我覺得也應(yīng)該考慮聽課老師的視覺感受。

三、要做到形神兼?zhèn)?，任重道遠

當(dāng)課程改革不斷深入推進的時候，作為語文老師，往往在語文的本位意識和語文課人文性的追求上徘徊。過去過度強調(diào)語文技能技巧，許多孩子在高難度的技能面前失去了相信，現(xiàn)在提倡課程的人文性，當(dāng)隨著孩子在繪畫心理上處于寫實期的時候，他們又開始不滿足于自己的造型能力，許多孩子到了高年級又開始失去信心。作為小語老師，我覺得在今后的語文教學(xué)任重而道遠，根據(jù)不同的年齡年級制定不同的教學(xué)目標及要求，對于教學(xué)現(xiàn)象勤于總結(jié)思考、對語文教學(xué)兢兢業(yè)業(yè)，不斷進取方為正道。

今天我非常開心，因為今天我來到吳忠利通一小聽課了，講課的老師都是寧夏五個地級市的11位骨干教師，其中一位教師優(yōu)質(zhì)課一等獎獲得者朱莉莉老師，平時我都在網(wǎng)上看一些視頻，今天能面對面地和這些優(yōu)秀老師的課，真的很激動。

十一位老師的曬課，都給我留下深刻的印象，讓我大開眼界，可以說，從我上班以來，能面對面聽到這樣優(yōu)質(zhì)的課還是第一次。我真是受益匪淺，感受很多。

一、口語水平都很高

十一位老師都是小學(xué)語文口語交際課，她們的口語很標準，很流利。而且發(fā)的指令都很準確，學(xué)生都根據(jù)師的要求做出正確的事情，我想，可以培養(yǎng)學(xué)生的口語表達，我平時上課，就達不到這個要求，但是老師可以根據(jù)動作來幫助學(xué)生理解，長此以往，堅持下去，學(xué)生會慢慢接受這種教學(xué)方式，并會愛上這種方式的。

二、注意問題意識的培養(yǎng)

平時我們上課大部分問題都是老師問，學(xué)生答，學(xué)生處于被動地位。愛因斯坦說過：“提出一個問題比解決一個問題更重要?！痹谥炖蚶蚶蠋煹恼n堂上，朱莉莉老師很注意培養(yǎng)學(xué)生提問的能力，課堂上，學(xué)生自己主動提問的積極性很高。比如老師用課件出示一個橢圓形的盒子，讓學(xué)生來猜一猜這個盒子里有什么。劉楊老師導(dǎo)課時說的我的名字，請大家猜一猜老師的這“楊”是那個楊，學(xué)生都說，太陽的陽；海洋的洋等，有一位同學(xué)說對了說是楊樹的楊，最后劉老師說自己的父親姓劉，母親姓楊，真有趣。

學(xué)生的提問的興趣一下子就提高了，有的同學(xué)提出了好幾個問題，同學(xué)們都爭著提問題。如：有的學(xué)生的問題老師都想不出來。再如，朱老師在用課件出示自己用各種圖形拼成的圖片時，讓學(xué)生根據(jù)自己的觀察，來對這張圖片進行提問，這種問題意識的培養(yǎng)，朱老師說這不是一日之功，平時她的課堂就很注重給學(xué)生創(chuàng)造機會，讓學(xué)生在思考中來提問。

三、為學(xué)生創(chuàng)設(shè)話題，讓學(xué)生有話可說。

在我的課堂，學(xué)生老是不愛說，因為他們感覺沒有話說，所以什么也說不出來。原因在于，我沒有給學(xué)生創(chuàng)設(shè)話題，學(xué)生不知道該說什么。吳忠市骨干教師馬曉嵐就為我做了很好的示范，在講假日這個話題時，她拋出一個問題：學(xué)生聽到這個話題，紛紛說出了自己的看法，學(xué)生談的很熱烈，老是感覺到有說不完的話，在說的過程中提高了語言的表達能力。作為老師，就要給學(xué)生創(chuàng)設(shè)話題，讓學(xué)生有話可說，這樣，學(xué)生才會說的更好。從這三節(jié)課上我學(xué)到了很多，同時也看到自身的不足。在以后的教學(xué)中，我會把今天學(xué)到的方法運用的教學(xué)中去，讓我的課堂也精彩起來。

聽觀摩課后心得體會四天來，我共觀看了區(qū)內(nèi)11位優(yōu)質(zhì)課獲得者所帶來的精彩課堂，11位老師不同的教學(xué)理念，不同的設(shè)計思路，不同的上課風(fēng)格，感知課堂有教法但無定法。讓我們切實領(lǐng)略到了他們扎實的教學(xué)功底和深厚的文化底蘊，感受有以下幾點：

一、學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教師尊重學(xué)生。新課程標準提出，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教師是學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者、合作者。這幾位老師在課堂上把一切都還給了學(xué)生，學(xué)生能自己探索發(fā)現(xiàn)的，老師不再提醒，學(xué)生能小組探究的，老師不在引導(dǎo)，從而，學(xué)生成了學(xué)習(xí)的小主人。同時，老師都十分尊重學(xué)生，他們不斷鼓勵學(xué)生大膽發(fā)言，讓學(xué)生充分發(fā)表自己的意見和想法，正是由于這些，才使他們的課堂精彩紛呈。

二、老師的語言優(yōu)美、富有魔力。作為一位小學(xué)教師，語言精煉、清晰、富有邏輯性是必備的。聽了這11節(jié)課，一直為這11位教師富有魔力的課堂語言所折服和感染，在課堂教學(xué)中，不論是教師恰到好處的提問語言，還是有針對性的評價語言，以及教學(xué)環(huán)節(jié)的過渡語言，無不體現(xiàn)著教師的語言功底之深。他們的語言精煉、清晰、生動，親切之中帶有一份尊重，從而，學(xué)生在快樂中探究和思考，在快樂中學(xué)習(xí)和收獲。從而，又一次讓我們經(jīng)歷了一次心靈的震撼。

總之，通過這次觀摩課的學(xué)習(xí)活動，自己覺得在教學(xué)方面還有很多地方存在不足，希望在以后的教學(xué)工作中，不斷學(xué)習(xí)，不斷探究，爭取讓自己的教學(xué)水平不斷進步！

教師教學(xué)感悟心得 篇13

"教學(xué)做合一"是陶行知先生教學(xué)理論中的精彩一筆,陶先生認為"做"就是教學(xué)中的實踐環(huán)節(jié),只有采用"做"這樣的實踐環(huán)節(jié)才能讓"教"與"學(xué)"合一。陶先生"教學(xué)做合一"的思想對語文綜合實踐活動有重要的其指導(dǎo)意義?！墩Z文課程標準》指出:"語文是實踐性很強的課程,應(yīng)著重培養(yǎng)學(xué)生的語文實踐能力,而培養(yǎng)這種能力的主要途徑也是語文實踐。"即要讓學(xué)生在大量的、豐富多彩的"做"中,感悟、習(xí)得,逐漸掌握語文的規(guī)律。可以說語文綜合實踐活動就是通過具體的"做",將教師"教"授語文知識技能的過程與學(xué)生在應(yīng)用中"學(xué)"得新知、提高能力的過程整合為一種綜合的教學(xué)活動。

所以我認為，作為教師應(yīng)做到以下幾點：

(一)要有淵博的知識。常言道“給人一碗水，自己應(yīng)備一桶水”，這“一桶水”所折射的道理顯而易見。教師要想擁有淵博的知識和較高的人文素養(yǎng)，就不能滿足于已有的學(xué)歷和已掌握的知識，不僅要注重積累，而且要樹立終身學(xué)習(xí)的理念，主動進行知識的更新和“充電”，自覺拓寬知識領(lǐng)域。為適應(yīng)全面育人和教育職能多樣化的需要，教師應(yīng)擺脫只能教一門學(xué)科的局面，應(yīng)既能教必修課，也能教選修課、活動課，由單一型教師向復(fù)合型教師轉(zhuǎn)變。我們提倡教師不僅能在本專業(yè)領(lǐng)域中貢獻突出，更要多才多藝。這樣，當(dāng)我們每天站在學(xué)生面前時，都能別具一番神韻，別有一番風(fēng)采。

(二)要能說一口流利標準的普通話。推廣使用普通話，是我們教育部門義不容辭的職責(zé)。我們要把練習(xí)普通話當(dāng)成是提高自己素養(yǎng)的必修課，持之以恒，必有成效。

(三)要會寫一手漂亮的字。一手好字是教師的門面和形象。一位好的老師，他每一節(jié)課的板書都是一幅精美的書法作品。

(四)要熟悉每一位學(xué)生。只有熟悉學(xué)生，才能準確地把握這個學(xué)生的智育、品行、學(xué)業(yè)方面的優(yōu)勢優(yōu)點，以及存在的不足。我們才能夠備好課，才能夠組織好教學(xué)，才能成為學(xué)生的良師益友。

(五)要自如運用現(xiàn)代信息技術(shù)。新世紀的教師要充分發(fā)揮信息技術(shù)在教育教學(xué)中的作用，熟練掌握計算機的操作，會制作教學(xué)課件，能利用網(wǎng)上資源提高教學(xué)質(zhì)量，運用現(xiàn)代遠程教育網(wǎng)絡(luò)進行終身學(xué)習(xí)。

(六)要有較強的組織教學(xué)的能力。有效組織教學(xué)，是提高課堂教學(xué)質(zhì)量的重要保證。教學(xué)中，教師要組織引導(dǎo)學(xué)生集中注意力，調(diào)動激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，大膽探索問題，增強教學(xué)效果。

(七)教師要有良好的心理素質(zhì)。

時代的進步，社會的發(fā)展，我們生存的環(huán)境變得愈來愈惡化，矛盾愈來愈尖銳，競爭愈來愈激烈，節(jié)奏愈來愈緊張，人際關(guān)系愈來愈復(fù)雜。這一切，都給人，也給學(xué)生造成極大的心理負擔(dān)。在這種情況下，良好的心理素質(zhì)就顯得極為重要。

首先就是要寬容，我們的教育對象是一群孩子，不斤斤計較他們的過錯，更不能和自己的學(xué)生斗氣，如果老師能寬容他們，能喚回學(xué)生內(nèi)心深處善良的本性，學(xué)生會更快的改正錯誤。

其次是要調(diào)控自己的情緒，做好學(xué)生的表率。我們不能在自己心情好，工作順利時，就對學(xué)生和藹可親;當(dāng)遇到不順心的事情，或者自己心境不佳，情緒低落時，就把不愉快的情緒發(fā)泄給學(xué)生，使學(xué)生成為自己的出氣筒。這種對學(xué)生忽冷忽熱的態(tài)度傷害了學(xué)生的自尊，久而久之，就會失去學(xué)生的尊敬和信任。教師要學(xué)會調(diào)控自己的情緒，做到不把情緒帶進課堂，無論發(fā)生了什么事情，都要努力使自己微笑著面對學(xué)生，始終對學(xué)生熱情、耐心。

教師教學(xué)感悟心得 篇14

小學(xué)語文教師教學(xué)心得：對教學(xué)中的朗讀訓(xùn)練

朗讀訓(xùn)練是一項不容忽視的閱讀基本訓(xùn)練，是眼、耳、腦多種感官共同參與的活動。加強學(xué)生的朗讀訓(xùn)練，有助于訓(xùn)練學(xué)生的語感，發(fā)展學(xué)生的智力，增強學(xué)生的思維能力。朗讀訓(xùn)練最主要的要素是訓(xùn)練內(nèi)容、方法、訓(xùn)練時間、訓(xùn)練主體(即學(xué)生)等。優(yōu)化訓(xùn)練過程，就是在對這些要素進行合理優(yōu)化、調(diào)配管理，調(diào)動學(xué)生讀的積極性，合理地安排讀的訓(xùn)練，把讀書訓(xùn)練因素有效地整合，使學(xué)生在單位課堂教學(xué)時間內(nèi)，盡可能地獲得朗讀的技能技巧，從而形成言語能力。如何對朗讀訓(xùn)練過程進行優(yōu)化呢?

暗示。當(dāng)范讀到要求學(xué)生掌握的字詞時，在這些詞前稍微停頓一下，或讀重一點，以引起學(xué)生注意，強化記憶。當(dāng)范讀到新詞及難理解的詞、句、段，教師可以用平緩稍低的語調(diào)給予適當(dāng)提示、解釋，幫助學(xué)生揣摩教師是怎樣讀的，感情是怎樣變化的。

2.循序漸進，逐步提高。循序漸進是教學(xué)的一般原則，朗讀教學(xué)也要根據(jù)學(xué)生實際情況逐步提高要求。各個年段的要求也各不相同。教師在指導(dǎo)時要根據(jù)學(xué)生朗讀能力的形成規(guī)律，找準學(xué)生的“最近發(fā)展區(qū)”，考慮到學(xué)生在各個年齡層上表達能力的差別，給予適當(dāng)指導(dǎo)。另外，在對學(xué)生朗讀進行評價時，也不能以成人化標準來衡量。

選取指導(dǎo)的訓(xùn)練點要精;B、訓(xùn)練要求細致、精要，每次訓(xùn)練應(yīng)有一個側(cè)重點，不可貪多求全;C、訓(xùn)練的過程需精心設(shè)計，盡量避免朗讀的隨意性。

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